автореферат и диссертация по психологии 19.00.01 для написания научной статьи или работы на тему: Стиль жизни у лиц с разным уровнем личностной тревожности

Автореферат диссертации по теме "Стиль жизни у лиц с разным уровнем личностной тревожности"

па правах рукописи

Смирнов Юрий Алексеевич

Стиль жизни у лиц с разным уровнем личностной тревожности

Специальность- 19 00.01 - Общая психология, психология личности,

история психологии

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученоп степени кандидата психологических паук

Москва - 2007

Работа выполнена на кафедре психологии развития и акмеологии Некоммерческого негосударственного образовательного учреждения «Московский гуманитарный университет»

Научный руководитель

Официальные оппоненты

кандидат психологических наук, доцент, Линде Николаи Дмитриевич

доктор философских наук, профессор, Воскобойников Анатолий

Эммануилович

кандидат психологических наук, Головина Елена Владимировна

Ведущая организация Московский государственный

университет им MB Ломоносова

Защита состоится 29 мая 2007 г в 12 час 30 мин на заседании диссертационного совета Д 521 004 05 при Московском гуманитарном университете (ННОУ) по адресу 111395, г Москва, ул Юности, 5/1, корп 3, ауд 511

С диссертацией можно ознакомиться в научной библиотеке ННОУ «Московский гуманитарный университет»

Автореферат разослан 27 апреля 2007 г

Ученый секретарь диссертационного совета

Гурова Е В

Общая характеристика работы

Актуальность темы исследования. Согласно данным отечественных и зарубежных исследователей (Прихожан А М, 2000) в современном мире наблюдается возрастание количества тревожных людей вне зависимости от половых, возрастных и других характеристик Более того, тревожность принимает форму глубинной тревоги, т е может проявляться в психической неустойчивости, невротических реакциях, в меньшей степени поддаваться преодолению

В настоящее время ученые придают большое значение не только разработке новых методов снижения уровня тревожности, но и возможности предупреждения возникновения этой личностной черты Тревога, как явление ситуативное, достаточно легко поддается коррекции с помощью различных методов релаксации и саморегуляции, а тревожность, как черта личности, считается величиной постоянной Однако, как и все черты личности, тревожность может быть в какой-то мере снижена (высокая тревожность, безусловно, признается величиной «отрицательной), но для эффективной коррекции необходимо знать причины, ее породившие Если же считать тревожность чертой характера, заданной биологически, то следует оставить всякие поиски ее психологических причин и надежду на ее изменение

Высокая тревожность является деструктивной личностной чертой и неблагоприятно сказывается на жизнедеятельности человека, снижает уровень умственной работоспособности, вызывает неуверенность в своих силах, является условием формирования отрицательного статуса личности и конфликтных отношений, создает предпосылки для агрессивного поведения (Левитов Н Д , Габдреева Г Ш , Имедадзе Н В , Прихожан А М , Ханин Ю Л, Спилбергер Ч Д и др) Тревожность может побуждать к активности, конкретизировать возможную опасность, а может вызывать ощущение беспомощности, неуверенности (Прихожан А М, 2000) Поэтому решение проблемы тревожности относится к числу актуальных задач практической психологии

Мы считаем, что проблема возникновения тревожности кроется в раннем детстве, в том, какой жизненный стиль изберет для себя человек, будучи еще ребенком Стиль жизни определяет все, возникающие на его основе, как «ветки из ствола», черты характера Стиль жизни - это реализация принятого человеком в раннем детстве решения о том, что такое мир, что такое «Я» и каково мое место в этом мире Таким образом, исходя из теории А Адлера, можно предположить, что тревожность как черта личности, предопределяется стилем жизни, сложившимся еще в раннем детстве Следовательно, стиль жизни индивида с высоким уровнем тревожности будет отличаться от стиля жизни индивида с низкой тревожностью Вопрос в том, какой стиль соответствует высокой тревожности, а какой - низкой, чем они отличаются друг от друга

Узнать о стиле жизни личности и о тех событиях детства, которые его определили, можно на основании анализа ранних воспоминаний, который может дать ключ к пониманию поставленных индивидом целей и способов их достижения В индивидуальной психологии А Адлера подчеркивается, что ранние воспоминания человека могут объяснять особенности стиля жизни данной личности, так как они хранятся в памяти именно потому, что содержат в себе ключевые для его образования события детства Специальных исследований взаимосвязи стиля жизни личности и личностной тревожности ранее не проводилось

Таким образом, актуальность проблемы стиля жизни применительно к личностпой тревожности, ее практическая значимость, недостаточная ее разработанность в теоретическом и методическом аспекте разработанности определили выбор темы исследования «Стиль жизни у лиц с разным уровнем личностной тревожности»

Цель исследования: определить особенности стиля жизни у лиц с высоким и низким уровнем личностной тревожности

Объект исследования: респонденты с высоким и низким уровнем личностной тревожности разного пола, возраста и социального положения

Предмет исследования: стиль жизни у лиц с разным уровнем личностной тревожности

Задачи исследования:

1 Провести анализ психологической литературы, посвященной проблемам тревожности и стиля жизни Рассмотреть понятие стиля жизни (в концепции А Адлера) его содержание, условия формирования, факторы, влияющие на этот процесс

2 Сформировать группы респондентов с высоким и низким уровнями личностной тревожности

3 Исследовать стиль жизни респондентов с высоким и низким уровнями личностной тревожности на основе их ранних воспоминаний

4 Выявить взаимосвязь между стилем жизни и личностной тревожностью у исследуемых групп респондентов

5 Изучить особенности социально-психологической адаптации у респондентов с разными стилями жизни и уровнями личностной тревожности

Гипотезы исследования:

1 Предполагается наличие взаимосвязи между стилем жизни индивида и уровнем его личностной тревожности

2 Стили жизни респондентов, обладающих разными уровнями личностной тревожности, могут различаться между собой

3. Взаимосвязь между стилем жизни и уровнем тревожности респондентов предположительно является неизменной вне зависимости от пола, возраста и социального положения

4 Между уровнями личностной тревожности, стилями жизни и особенностями социально-психологической адаптации респондентов возможна взаимосвязь

Методическая основа исследования представлена комплексом методов, направленных на решение поставленных задач и проверку выдвинутых гипотез, в которые вошли «Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности» (Спилбергер ЧД, Ханин ЮЛ), «Метод ранних воспоминаний» А Адлера, авторская шкала самооценки характеристик стиля жизни, методика диагностики социально-психологической адаптации К Роджерса и Р Даймонда

Методы обработки результатов:

1 Методы количественного и качественного анализа ранних воспоминаний - схема контент-анализа Е В Сидоренко

2 Методы математической статистики и-критерий Манна-Уитни для выявления значимости различий между независимыми выборками, многофункциональный критерий углового преобразования ср-Фишера, коэффициент ранговой корреляции Спирмена ^айвиса 6 0)

База исследования: исследование проводилось в общеобразовательных школах № 8 г Реутова и «Земской гимназии» г Балашихи, а также в фирме «ФРАГРА» клининговой компании Объем выборки составил 347 человек, из них педагоги - 25 человек (27-40 лет), старшеклассники - 104 (14-16 лет) человека, менеджеры - 22 человека (25-40 лет), сотрудники - 26 человек (40-50 лет) В исследовании участвовало 177 респондентов с высокой и низкой личностной тревожностью, 170 респондентов с умеренной личностной тревожностью в дальнейшем нами не рассматривались

Теоретико-методологическую основу исследования составили- принципы современного детерминизма, системности, комплексного подхода к рассматриваемым проблемам (Ананьев Б Г, Бодалев А А, Выготский Л С , Ломов Б Ф , Рубинштейн С Л)

- концепция стиля жизни в индивидуальной психологии Альфреда Адлера,

- работы отечественных и зарубежных авторов по проблемам тревожности и ее особенностей в детском и подростковом возрасте (Астапов В М, Кочубей Б И , Прихожан А М , Фельдштейн Д И , Ю Л Ханин и др)

Достоверность и надежность полученных результатов обеспечена их опорой на фундаментальные методологические и теоретические положения отечественной и зарубежной психологии, репрезентативностью выборки, использованием совокупности апробированных, взаимно дополняющих друг друга методов, соответствующих целям и задачам исследования и применением адекватных методов математической обработки и оценки полученных данных

Научная новизна и теоретическая значимость исследования:

внесен вклад в развитие научного понимания механизмов становления таких черт личности, как высокая или низкая тревожность, а в дальнейшем для понимания причин возникновения и других ее устойчивых черт

впервые проведено исследование взаимосвязи стиля жизни и личностной тревожности, у разных групп испытуемых (старшеклассников, педагогов, менеджеров и обслуживающего персонала)

разработана шкала самооценки для подтверждения выявленных характеристик стиля жизни

установтена специфика взаимосвязи между стилем жизни и личностной тревожностью у исследуемых групп респондентов

показано существование различий в восприятии окружающей среды и способах достижения целей у испытуемых с высокой и низкой личностной тревожностью

выявлено, что взаимосвязь между стилем жизни и уровнем тревожности респондентов является неизменной вне зависимости от пола, возраста и социального положения

определены различия в уровнях и характеристиках социально-психологической адаптации у респондентов с высокой и низкой личностной тревожностью, а также обладающих разными стилями жизни

Практическая значимость исследования заключается в том, что полученные данные могут быть использованы в психологическом консультировании, психокоррекции и психотерапии Они могут быть использованы для профилактики возникновения высокой тревожности у детей при их воспитании в семье и школе

Предложенная и апробированная шкала самооценки характеристик стиля жизни позволяет проводить экспресс диагностику личностной тревожности

Результаты диссертационного исследования могут быть применены для разработки учебных курсов по психологии личности, возрастной и педагогической психологии, а также в профконсультировании

Другим направлением практического использования результатов исследования может быть разработка новых методов коррекции тревожности

и других личностных черт, через осознание индивидом своих целей и способов жизни

Апробация работы: материалы диссертационного исследования отражены в пяти публикациях и на разных его этапах обсуждались на заседаниях кафедры психологии развития и акмеологии Московского гуманитарного университета (ННОУ) Основные теоретические и практические положения диссертации докладывались на научных конференциях молодых ученых, аспирантов, слушателей и студентов МосГУ (ННОУ) (Москва, 2003, 2004, 2005), на XIV Международных Рождественских чтениях на секции «Инновационные методы в образовании» (Москва, 2007) Результаты исследования используются в курсах «Психология развития и возрастная психология», «Основы психотерапии», читаемых на факультете психологии МосГУ (ННОУ) Также результаты использовались в учебном процессе (на уроках психологии, при индивидуальном психологическом консультировании, в психокоррекционной работе, на образовательных семинарах) в Земской гимназии города Балашиха.

На защиту выносятся следующие положения диссертационной работы:

1 Стиль жизни и уровень личностной тревожности связаны между собой Есть основания считать, что определенный стиль жизни, возникающий под влиянием условий раннего детства, является причиной формирования высокой или низкой тревожности как черты личности, так как именно стиль жизни оказывает решающее влияние на выбор и, следовательно, на дальнейшее закрепление способов поведения

2 Стили жизни респондентов, обладающих высокой и низкой личностной тревожностью, качественно различаются между собой Так, стиль жизни высокотревожных респондентов характеризуется стремлением к высокому уровню достижений и чувством враждебности окружающего мира, требующим борьбы с ним, а у низкотревожных респондентов -характеризуется отсутствием стремления к высокому уровню достижений, чувством безопасности и комфортности окружающего мира Показано существование различий в восприятии окружающей среды и способах

достижения целей у испытуемых с высокой и низкой личностной тревожностью

3 На выявленную взаимосвязь между стилем жизни и личностной тревожностью не влияют половозрастные характеристики и социальное положение индивида

4 Респонденты с высокой и низкой личностной тревожностью и соответствующими стилями жизни обладают разными уровнями и характеристиками социально-психологической адаптации Так, индивиды с низкой личностной тревожностью обладают высоким уровнем социально-психологической адаптации, а индивидов с высокой тревожностью характеризует низкий уровень социально-психологической адаптации

Структура диссертационного исследования: работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованной литературы, приложений

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ Во введении диссертации обоснованы актуальность проблемы исследования, его цель и задачи, объект, предмет и методы, представлены методологическая, теоретическая база исследования, его научная новизна, определено теоретическое и практическое значение, сформулированы основные положения, выносимые на защиту

Первая глава «Стиль жизни и формирование тревожности в процессе развития личности», посвящена анализу проблем стиля жизни и тревожности в современной научной литературе В ней приводятся существующие определения «стиля жизни», анализируются и обобщаются научные взгляды психологов по теме тревожности

В работе проанализировано современное состояние проблемы стиля жизни личности в психологической литературе В психологии «стиль жизни» изучается в трех основных направлениях 1) параметры поведения и деятельности - индивидуальный стиль деятельности (Е А Климов, В А Толочек, В С Мерлин, Л Я Дорфман), 2) характеристики когнитивных процессов - когнитивный стиль (Н А \\/икт, П Хольцман, Дж Кляйн, М А

Холодная, Е В Головина), 3) личностные диспозиции - собственно стиль жизни Понятие стиля жизни было разработано в социологическом контексте М Вебером, а в психологию это обобщённое стилевое понятие было введено А Адлером, который во многом определил позицию других исследователей стилей (А В Либина, Л И Анциферовой, Г Олпорта, Э Поуэлла, К Роджерса, Э Берна)

Отмечено, что стиль жизни можно рассматривать как основную характеристику индивидуальности, как ее «почерк» в главных жизненных выборах На сегодняшний момент, как в отечественной, так и в западной психологии наблюдается разнообразие подходов к изучению и пониманию природы и структуры «стиля жизни» Мы рассматриваем стиль жизни, как стержень личности, определяющий возникновение всех ее черт Так рассматривал стиль жизни А Адлер, согласно идеям которого - это, прежде всего, система внешних проявлений индивидуального способа жизни, формирующаяся с детства, другими словами, выбранный каждым индивидуумом способ следования своей жизненной цели

Стиль жизни формируется, как указывает А Адлер, в первые три-пять лет жизни под влиянием различных свойств организма и условий воспитания, для компенсации комплекса недостаточности, и в дальнейшем определяет формирующиеся черты характера данной личности Стиль жизни определяется двумя основными факторами той или иной жизненной целью и способом ее достижения

В исследовании изучены основные подходы к пониманию тревожности в отечественной и зарубежной психологии Отмечается, что в психологической литературе можно встретить разные определения понятия «тревожность», хотя большинство исследователей сходятся в признании необходимости рассматривать его дифференцировано - как ситуативное явление (тревогу) и как личностную характеристику (тревожность), способствующую тому, что индивид будет испытывать тревогу и в безопасных ситуациях, прогнозируя негативное развитие событий

В отечественной психологии изучению тревожности посвящены работы А М Прихожан, Н В Имедадзе, Ф Б Березина, В М Астапова, Ю М

Забродина, Ж М Гозман, М В. Дороховой, Т Л Шабановой, М А Цискаридзе, Н Д Левитова и др На основании анализа трудов отечественных исследователей тревожности можно сделать вывод об отсутствии единого мнения об определении, структуре и функции, механизмах и детерминантах, классификации и методах исследованиях психического состояния тревоги и черты личности, называемой тревожностью Это, на наш взгляд, может быть связано с самой природой данного явления, занимающего промежуточное положение между психическими процессами, с одной стороны, и психическими свойствами личности, с другой

Значительным вкладом в разработку проблем тревожности, в зарубежной психологии, являются исследования (3 Фрейда, А Адлера, К Хорни, Г С Салливана, Ч Д Спилбергера, Р Мэй, К Роджерса, В Франкла) Анализ позиций представителей разных подходов позволил выделить три аспекта в изучении тревоги и тревожности «тревога» как эмоциональное состояние, «тревожность» как свойство личности, предрасполагающее к проявлению состояния тревоги, и понятия тревоги и тревожности как процессов Возможно, что такая черта личности как тревожность развивается при определенном стиле жизни, основанном на некоторых переживаниях детства Тогда высокая тревожность формируется при наличии у индивида одного стиля жизни, являющегося базой для ее развития, а низкая тревожность при другом стиле жизни, по основным параметрам противоположном первому Такой подход в объяснении происхождения тревожности является новым и может привести нас к новому пониманию этого психологического явления

В работе отмечается, что тревожность влияет на социально-психологическую адаптацию личности Социально-психологическая адаптация выступает как процесс активного приспособления человека к условиям социальной среды, в результате которого происходит принятие целей, норм группы и других характеристик среды Характер и результаты адаптационного процесса будут зависеть от многих факторов, прежде всего от целей личности и способов их достижения в социальной среде Эффективность социально психологической адаптации во многом зависит от того, насколько адекватно человек воспринимает себя, свои качества

Высокая тревожность, скорее всего, играет отрицательную роль в регуляции поведения и деятельности человека и ухудшает адаптацию индивида к ряду жизненных ситуаций Процесс адаптации во многом зависит от объективных и субъективных условий, функционального состояния, социального опыта, жизненной установки Следовательно, нам представляется целесообразным изучение особенностей социально-психологической адаптации в связи с исследованием взаимосвязи стиля жизни с уровнем тревожности Несмотря на то, что высокая тревожность определяется высокими жизненными целями и борьбой с трудностями, она должна, по нашему предположению, приводить к снижению уровня социально-психологической адаптации

Во второй главе «Эмпирическое изучение взаимосвязи стиля жизни и личностной тревожности» представлены результаты проведенного исследования и их интерпретация Исследование проводилось в четыре этапа

На первом этапе у респондентов исследовался уровень личностной тревожности с помощью шкалы оценки уровня реактивной и личностной тревожности (Ч Д Спилбергер, Ю Л Ханин) В результате исследования были сформированы две группы испытуемые с высоким уровнем тревожности 94 респондента (среднее значение - 54,6), испытуемые с низким уровнем тревожности 83 респондента (среднее значение - 22,5) 53 % респондентов сформированной группы обладают высоким уровнем личностной тревожности, 47 % респондентов имеют низкий уровень тревожности Респонденты, обладающие умеренной личностной тревожностью, не принимали участие в дальнейшем исследовании

На втором этапе эмпирического исследования был проведен метод «Качественный анализ ранних воспоминаний» Анализ ранних воспоминаний является основным методом индивидуальной психологии А Адлера Этот метод является проверенным инструментом, позволяющим надежно выявлять стиль жизни данной личности Согласно представлениям А Адлера, именно то воспоминание, которое респондент относит к ранним событиям жизни, используется им для кристаллизации того значения, которое придается цели и способу жизни При этом подчеркивается значимость не содержания

воспоминания, а тот факт, что оно настойчиво сохраняется в памяти Из множества жизненных ситуаций и впечатлений, человек выбирает для запоминания и вспоминает только те, которые, возможно неосознанно, связаны с его нынешним положением и выражают его основной подход к жизни А Адлер указывает, что воспоминания никогда не вступают в противоречие со стилем жизни При изменении стиля жизни индивида изменяются и его ранние воспоминания

Методика опроса включает в себя инструкцию, объясняющую, что должен вспомнить и записать испытуемый, и чистый лист для записи раннего воспоминания Респонденту предлагается описать самое раннее воспоминание, фиксируя все детали событий и чувств, даже если они кажутся незначительными, а также высказать догадку по поводу цели собственного поведения в этой ситуации Обработка данных, полученных методом качественного анализа ранних воспоминаний, производилась с помощью схемы контент-анализа ранних воспоминаний Е В Сидоренко на основе работ А Адлера

Схема состоит из четырех этапов

Анализ содержательных категорий 1) присутствующие в воспоминании люди, 2) тип события, 3) способ восприятия ситуации объектом Выдвижение гипотез

Проверка гипотез Вычеркиваются те гипотезы, которые опровергаются какими-либо другими элементами воспоминания

Инсайт - постижение формулы жизненного стиля автора раннего воспоминания

Исследование формулы вместе с автором раннего воспоминания В результате проведенного нами анализа ранних воспоминаний были получены формулировки стиля жизни для всех респондентов Респонденты с высоким и соответственно низким уровнями личностной тревожности, показали различные типы стиля жизни, в определенном смысле противоположные друг другу

При анализе стилей жизни высоко тревожных испытуемых было выявлено, что им свойственно выраженное стремление к достижениям,

движению вперед, но одновременно с этим ощущение опасности и борьбы с окружающей действительностью У низко тревожных испытуемых, наоборот, отсутствует ярко выраженное стремление к достижениям и превосходству, а окружающая действительность вызывает ощущение благополучия и гармонии, дружелюбного сотрудничества

Исходя из полученных характеристик стиля жизни респондентов, в соответствии с которыми стиль жизни сводится к ее цели и способу ее достижения, были выделены два основных признака для последующего сравнительного анализа стиля жизни высокотревожных и низкотревожных людей Каждый из двух признаков представлен двумя противоположными утверждениями, т е мы получили четыре характеристики

1 Стремление к достижению высоких целей

2 Удовлетворенность настоящим положением

3 Восприятие враждебности мира

4 Восприятие мира как дружественного

Все высказывания респондентов были проанализированы с учетом проявления указанных четырех характеристик При наличии той или иной характеристики в формуле жизненного стиля в соответствующей графе была проставлена цифра «1», а при отсутствии - «О»

Анализ полученных в исследовании жизненных формул респондентов (табл 1) позволил выделить два стиля жизни, в зависимости от преобладающего способа восприятия окружающего мира (дружелюбное или враждебное) и от степени активности (высокое стремление к достижению целей или удовлетворенность настоящим положением) Стиль жизни 1 «Борьба» характеризуется восприятием мира, как враждебного, и стремлением к достижению целей Стиль жизни 2 «Дружба», в свою очередь, отличается восприятием мира, как дружественного, и удовлетворенностью настоящим положением, т е отсутствием стремления к достижениям Наличие того или иного стиля жизни определяется суммированием баллов за каждую из четырех категорий, т е максимум равен 2, минимум О

Необходимо отметить, что стили жизни двадцати двух респондентов не учитывались при математической и статистической обработке данных, т к они демонстрируют смешанный или неопределенный стиль жизни

Проведенные расчеты указывают на то, что большинство всех опрошенных, а именно 95 человек, демонстрируют стиль жизни 2, те они удовлетворены настоящим положением в жизни и воспринимают окружающий мир, как дружественный Соответственно, у 60 респондентов выявлен стиль жизни 1, заключающийся в активном преодолении окружающей действительности и во враждебном восприятии мира (таблица 1)

Таблица 1

Частота встречаемости 1-го и 2-го стиля в группах респондентов с разным уровнем личностной тревожности_

Стиль жизни «Борьба» Стиль жизни «Дружба»

Высокий уровень тревожности (п=87) 54 (62%) 33 (38%)

Низкий уровень тревожности (п=68) 6 (9%) 62 (91%)

Использование критерия углового преобразования Фишера позволяет выявить значимые различия между процентными долями 1-го и 2-го стилей жизни в группах низко и высоко тревожных респондентов у испытуемых

Так, по критерию «стремление к достижениям», высокотревожные респонденты характеризуются значительно более высокими показателями, чем испытуемые с низкойтревожностью (р< 0,01), те они в большей степени ориентированы на достижения, преодоление препятствий, улучшение собственных результатов, неудовлетворенностью достигнутым, настойчивостью По показателю «восприятие мира как враждебного», значительно более высокими показателями также отличаются респонденты с высоким уровнем личностной тревожности, по сравнению с испытуемыми с низким уровнем тревожности (р< 0,01) Это указывает на то, что первые склонны видеть угрозу со стороны окружающих людей и мира в целом

Низкотревожные испытуемые значимо отличаются от высокотревожных респондентов по показателю «удовлетворенность настоящим положением»

(р< 0,01), т е они не ориентированы на ситуации соревнования, на проявление упорства при столкновении с препятствием, не стремятся к достижению высоких целей Кроме этого, испытуемые с низким уровнем тревожности в значительно большей степени воспринимают окружающий их мир более дружелюбным, не видят угрозы со стороны других людей по сравнению с высоко тревожными респондентами (р< 0,01)

Таким образом, испытуемые с высоким уровнем тревожности в меньшей степени удовлетворены своим настоящим положением, а также воспринимают окружающий их мир, людей как несущих угрозу Респондентам с низким уровнем тревожности в большей степени свойственны позитивное восприятие себя, чувство комфорта и безопасности в окружающем мире и среди людей

Полученные результаты представляются ясными и логичными, позволяющими объяснить возникновение высокой или низкой тревожности Индивид, который стремится к высоким достижениям и ощущает, что окружающий мир мешает ему в этом и враждебен к нему, естественным образом формирует у себя тревожность как адаптивную черту характера, побуждающую быть готовым к опасным ситуациям, прогнозировать их и контролировать Индивид, который не стремится к большим результатам, доволен настоящим своим состоянием и оценивает окружающий мир как дружелюбный и комфортный, не нуждается в тревожности, как эмоциональной основе борьбы и контроля

На третьем этапе после анализа всех формул стилей жизни для проверки выделенных характеристик была разработана шкала самооценки стиля жизни Испытуемым было предложено оценить утверждения, отражающие их отношение к миру и степень активности по достижению целей (табл 2)

С помощью коэффициента корреляции Спирмена была выявлена взаимосвязь между уровнем тревожности и самооценкой 1-го стиля (прямая) и самооценкой 2-го стиля жизни (обратная), что свидетельствует о наличии значимой взаимосвязи между личностной тревожностью и стилем жизни

Таблица 2

Взаимосвязь между личностной тревожностью и самооценкой стиля жизни

Стиль жизни 1 «Борьба» Стиль жизни 2 «Дружба»

Уровень личностной тревожности 0,51 -0,6

Статистическая обработка данных указывает на наличие значимых различий между группами испытуемых с высоким и низким уровнями личностной тревожности по оценке предложенных утверждений Высокотревожные респонденты выше оценивают значимость достижений в их жизни (р< 0,01) и враждебность действительности, необходимость ее преодоления (р< 0,01), чем низкотревожные Последние, напротив, значимо отличаются по высоким оценкам удовлетворенности уже достигнутыми результатами (р< 0,01) и окружающего мира как комфортного и безопасного (р< 0,01)

Таким образом, проведенный нами анализ сформулированных респондентами стилей жизни по выделенным содержательным характеристикам не противоречит их самооценкам

На четвертом этапе при исследовании анализа данных, полученных с помощью методики К Роджерса и Р Даймонда, были выявлены особенности социально-психологической адаптации у людей с высоким и низким уровнями тревожности (табл 3)

В группе низкотревожных испытуемых среднее значение адаптивности существенно превышает ее показатель у высокотревожных респондентов (табл 3) Значимость различий подтверждается методами статистической обработки данных (р£ 0,01) Следовательно, для группы респондентов с низким уровнем тревожности в большей степени характерна способность находить формы поведения, обеспечивающие решение необходимых социальных задач По всем шкалам, за исключением интернальности, обнаружены значимые различия При этом низкотревожные испытуемые

показали более высокие значения по всем шкалам, чем высокотревожные, кроме шкалы доминирования

Таблица 3

Средние значения социально-психологической адаптации у респондентов с разным уровнем тревожности

Уровень тревожности Адаптив ность Самопринятие Принятие других Эмоциональный комфорт Интер-наль-ность Домини рование Уход от проблем

С высоким уровнем тревожности 85,7 29,4 19,7 21,0 49,0 32,6 15,0

С низким уровнем тревожности 154,2 53,2 44,5 37,6 51,2 20,8 18,5

Жирным шрифтом отмечены значимые различия в подгруппах испытуемых при р £ 0,05

Использование критерия углового преобразования ф-Фишера позволяет выявить значимые различия между процентными долями 1-го и 2-го стилей жизни в группах респондентов разного уровня социально психологической адаптивности (таблица 4)

Таблица 4

Частота встречаемости компонентов 1-го и 2-го стилей в группах респондентов с разным уровнем социально-психологической адаптивности

Высокий уровень адаптивности Низкий уровень адаптивности

Стиль жизни 1 «Борьба» (п=50) 6 (12 %) 44 (88 %)

Стиль жизни 2 «Дружба» (п=59) 58 (98 %) 1 (2 %)

Анализ данных показывает, что респонденты, жизненный стиль которых характеризуется дружелюбным восприятием мира и удовлетворенностью

достигнутыми результатами (стиль жизни 2) принимают себя и других людей, испытывают положительные эмоции при социальном взаимодействии, а также умеют найти решение жизненных проблем Проявления социально-психологической адаптации в группе испытуемых со стилем жизни 1 состоит в следующем им свойственно не принимать себя и других, испытывать эмоциональный дискомфорт и стремиться контролировать свое окружение (преувеличенное доминирование)

Кроме этого, выявлены значимые корреляционные связи между социально-психологической адаптивностью и уровнем тревожности (11=-073), а также между социально-психологической адаптивностью и стилем жизни 1 (11=-0,58), стилем жизни 2 (11=0,65) Таким образом, установлены взаимосвязи между особенностями стиля жизни и социально-психологической адаптацией, что подчеркивает роль сформированных жизненных стратегий в организации поведения и деятельности людей, в их межличностных отношениях и восприятии себя Человек, настроенный на борьбу, преодоление препятствий, воспринимающий угрозу со стороны других людей, не способен адекватно приспосабливаться к условиям окружающей среды Взаимосвязь тревожности со стилями жизни позволяет предположить, что высокая тревожность не способствует снятию внутри- и межличностных конфликтов, что не опровергает адаптивную функцию тревожности при ее оптимальном уровне

На пятом этапе исследовалось влияние пола, возраста и социального статуса на взаимосвязь стиля жизни и личностной тревожности Был проведен соответствующий корреляционный анализ в каждой группе испытуемых (табл 5)

Значимые корреляционные связи уровня тревожности с самооценкой стиля жизни 1 (прямые) и самооценкой стиля жизни 2 (обратные) в группах старшеклассников, педагогов, менеджеров, обслуживающего персонала, а также женщин и мужчин, показывают, что чем выше уровень тревожности, тем враждебнее респонденты воспринимают окружающий мир, и в меньшей степени, удовлетворены настоящим положением

Таблица 5

Коэффициенты корреляции Спирмена между тревожностью, и самооценкой

стиля жизни в группах разного социального статуса и возраста

уровень тревожности Самооценка 1-го стиля жизни Самооценка 2-го стиля жизни

Старшеклассники 0,7 -0,6

Педагоги 0,5 -0,5

Менеджеры 0,5 -0,6

Обслуживающий персонал 0,6 -0,7

Женщины 0,7 -0,6

Мужчины 0,5 -0,6

Полученные значения указывают на то, что взаимосвязь уровня тревожности и самооценки стиля жизни не зависит от пола, возраста и социального положения У респондентов, представляющих различные возрастные, половые, социальные группы, выявлены общие закономерности, а именно чем выше уровень тревожности, тем в большей степени развито стремление к достижениям и чувство враждебности окружающего мира, чем ниже уровень личностной тревожности, тем выше удовлетворенность настоящим положением в жизни, чувство комфортности и безопасности окружающего мира Это позволяет предположить, что выявленная закономерность имеет универсальный характер, свойственна всем людям

В заключении диссертационного исследования подводятся основные итоги и формулируются выводы

1 Выявлены значимые отличия между респондентами разного уровня тревожности по содержательным характеристикам стилей жизни (стремление к достижению высоких целей, удовлетворенность сегодняшним положением, восприятие враждебности мира, восприятие мира как дружественного) Испытуемые с высоким уровнем тревожности, в большей степени направлены на достижение целей, высоких результатов, а также воспринимают окружающий их мир и людей, как несущих угрозу Респондентам с низким уровнем тревожности в большей степени свойственны чувство комфорта и

безопасности в окружающем мире и среди людей, удовлетворенность настоящим положением

2 Установлены значимые взаимосвязи стиля жизни, личностной тревожности и социально-психологической адаптации Общий анализ корреляционных связей подтверждает предположение о том, что основой формирования тревожности и социально-психологической адаптации является стиль жизни В частности, это может быть объяснено тем, что именно стиль жизни оказывает решающее влияние на выбор и, следовательно, на дальнейшее закрепление способов поведения Одним из результатов этого является формирование тревожности, основная функция которой состоит в преувеличении возможной опасности Тревожность ведет к тому, что закрепляются такие реакции и формы поведения, которые способствуют возникновению необоснованного страха или преувеличивают уже возникший страх

Таким образом, высокая тревожность, связанная со стилем жизни, названным нами «Борьба», способствует снижению социально-психологической адаптации, а низкая тревожность, связанная со стилем жизни «Дружба», способствует повышению социально-психологической адаптации

3 Установлено, что у респондентов, представляющих различные возрастные, половые, социальные группы, но обладающих высоким уровнем личностной тревожности, выявлены общие содержательные характеристики стиля жизни, а именно стремление к достижениям и чувство враждебности окружающего мира Респондентам с низким уровнем личностной тревожности, независимо от возраста, пола, социального положения, также характерны следующие общие особенности стиля жизни отсутствие стремления к высоким достижением, удовлетворенность настоящим положением в жизни, чувство комфортности и безопасности окружающего мира

То есть, мы можем с большой степенью уверешюсти говорить о том, что взаимосвязь между стилем жизни и тревожностью не зависит от пола, возраста и социального положения индивида Таким образом, есть основания полагать, что в основе развития высокой личностной тревожности лежит некоторый стиль жизни, обозначенный нами, как стиль № 1 «Борьба», независимо от

прочих факторов Если мы признаем теорию А Адлера о том, что стиль жизни формируется в детстве под влиянием семейного воспитания и переживания ребенком комплекса недостаточности, то мы можем сделать вывод, как возникает высокая или низкая личностная тревожность у данного индивида

4 Определены различия в уровнях и характеристиках социально-психологической адаптации у респондентов с высокой и низкой личностной тревожностью, а также обладающих разными стилями жизни По шкалам адаптивность, самопринятие, принятие других, эмоциональный комфорт, уход от проблем, обнаружены значимые различия При этом низко тревожные испытуемые показали более высокие значения по всем шкалам, чем высоко тревожные, кроме шкалы доминирования Только по шкале интернальности нет значимых различий По шкале «доминирование» показатели высоко тревожных респондентов значимо превышают показатели низко тревожных респондентов, что подтверждает их тенденцию к борьбе

Содержание диссертации отражено в следующих публикациях:

1 Смирнов Ю.А. Стиль жизни и личностная тревожность // Знание. Понимание Умение. 2007. № 1. С. 212-214. 0,3 и л

2 Смирнов Ю А Коррекция тревожности методом релаксации // Научные труды аспирантов и докторантов 2005*10 (47) / Факультет научно-педагогических кадров Московского гуманитарного университета Ред совет Е Д Катульский и др сост, науч ред В К Криворученко Вып 47 М Изд-во Московского гуманитарного университета, 2005 С 60-66 0,4 п л

3 Смирнов Ю А Связь стиля жизни (по Альфреду Адлеру) с личностной тревожностью // Научные труды аспирантов и докторантов 2005*10 (47) / Факультет научно-педагогических кадров Московского гуманитарного университета Ред совет Е Д Катульский и др сост, науч ред В К. Криворученко Вып 47 М Изд-во Московского гуманитарного университета, 2005 С 94-97 0,2 п л

4. Смирнов ЮА Взаимосвязь стиля жизни и личностной тревожности // Учитель 2007. №1 С 81-82 0,2 п л

5 Линде Н Д, Смирнов Ю А, Lifestyle and personal anxiety // Современные гуманитарные исследования 2007 №1 С 211-213 0,3 п л

Печатно-множительное бюро Издательства Московского гуманитарного университета (ННОУ) Подписано в печать 24 апреля 2007 г Объем 1,4 п л Тираж 100 экз Заказ № т

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата психологических наук, Смирнов, Юрий Алексеевич, 2007 год

Введение.

Глава I. Стиль жизни и формирование тревожности в процессе развития личности

1.1. Современное состояние проблемы стиля жизни личности в психологической литературе.

1Л .1 .Психологическая характеристика развития личности ребенка в раннем возрасте и детско-родительские взаимоотношения как факторы, влияющие на формирование стиля жизни.

1.2. Основные подходы к пониманию тревожности в отечественной и зарубежной психологии.

1.3. Связь тревожности и социально-психологической адаптации.

Глава II. Эмпирическое изучение связи стиля жизни и личностной тревожности.

2.1. Обоснование и характеристика программы, методов и выборки эмпирического исследования.

2.2. Анализ ранних воспоминаний респондентов с высоким и низким уровнями личностной тревожности.

2.3. Особенности социально-психологической адаптивности людей с разным уровнем личностной тревожности и стилем жизни.

2.4. Связь стиля жизни, уровня личностной тревожности и социально-психологической адаптации.

2.5. Связь самооценки стиля жизни с личностной тревожностью.

2.6. Связь стиля жизни и тревожности в группах разного пола, возраста и социального статуса.

Введение диссертации по психологии, на тему "Стиль жизни у лиц с разным уровнем личностной тревожности"

Актуальность проблемы. Согласно данным отечественных и зарубежных исследователей, в современном мире наблюдается возрастание количества тревожных людей вне зависимости от половых, возрастных и других характеристик [73]. Более того, тревожность принимает форму глубинной тревоги, т.е. может проявляться в психической неустойчивости, невротических реакциях, в меньшей степени поддается коррекции.

В настоящее время ученые придают большое значение не только разработке новых методов снижения уровня тревожности, но и возможности предупреждения возникновения этой личностной черты. Высокая тревожность является негативной личностной чертой и неблагоприятно сказывается на жизнедеятельности человека, снижает уровень умственной работоспособности, вызывает неуверенность в своих силах, является условием формирования отрицательного статуса личности и конфликтных отношений, создает предпосылки для агрессивного поведения (Левитов Н.Д., Габдреева Г.Ш., Имедадзе Н.В., Прихожан A.M., Ханин Ю.Л., Спилбергер Ч. и др.). Тревожность может повышать активность, конкретизировать возможную опасность, а может порождать ощущение беспомощности, неуверенности [73]. Поэтому решение проблемы тревожности относится к числу актуальных задач практической психологии.

В нашей работе мы придерживаемся индивидуальной психологии А.Адлера, согласно которой проблема возникновения тревожности кроется в раннем детстве, а именно в том, какой жизненный стиль избирает для себя человек, будучи еще ребенком. Стиль жизни представляет собой реализацию принятого человеком в раннем детстве решения о том, что такое мир, что такое «Я» и каково его место в этом мире (Сидоренко Е.В., 2000).

Стиль жизни формируется на основе личного опыта ребенка в общении со средой и остается неизменным в течение всей жизни, проявляясь во всех формах взаимодействия человека с окружающим миром. Отношения, которые складываются между родителями и детьми в раннем детстве, являются очень важными, так как на основе этого взаимодействия ребенком будут приняты решения относительно того, как мир относится к нему и каково его место в этом мире (Адлер А., Хорни К., Берн Э.). Негативные переживания детских лет, физические ограничения, дефекты в социальных взаимоотношениях могут привести к появлению у ребенка чувства неполноценности, к нарушениям социальной оценки себя (Адлер А.). Для защиты собственного «Я» от осознания неполноценности личность вырабатывает цели; при этом у нее складывается определенный стиль жизни.

Основатель индивидуальной психологии А.Адлер считает, что стиль жизни определяется двумя основными факторами: жизненной целью и способом ее достижения. Однажды сформировавшись, с целью компенсации чувства неполноценности у маленького ребенка, стиль жизни становится стержнем личности, системообразующим фактором, предопределяющим все выборы и решения данного индивидуума, развитие всех отдельных черт его характера [2, 5].

Таким образом, исходя из теории А. Адлера, можно предположить, что тревожность как черта личности должна коррелировать со стилем жизни, сложившимся еще в раннем детстве. Следовательно, стиль жизни индивида с высоким уровнем тревожности будет отличаться от стиля жизни индивида с низкой тревожностью.

Узнать о стиле жизни личности и о тех событиях детства, которые его определили можно на основании анализа ранних воспоминаний, который является особой техникой, предложенной А.Адлером. Этот метод дает ключ к пониманию поставленных индивидом целей и способов их достижения. В индивидуальной психологии А. Адлера подчеркивается, что ранние воспоминания человека могут объяснять особенности стиля жизни данной личности, так как они хранятся в памяти именно потому, что содержат в себе ключевые для его образования события детства. Специальных исследований связи стиля жизни личности и личностной тревожности ранее не проводилось.

Таким образом, актуальность проблемы стиля жизни применительно к личностной тревожности, ее практическая значимость, недостаточная ее разработанность в теоретическом и методическом аспекте разработанности определили выбор темы исследования «Стиль жизни у лиц с разным уровнем личностной тревожности».

Цель исследования: определить особенности стиля жизни у лиц с высоким и низким уровнем личностной тревожности.

Объект исследования: респонденты с высоким и низким уровнем личностной тревожности разного пола, возраста и социального положения.

Предмет исследования: стиль жизни у лиц с разным уровнем личностной тревожности. Задачи исследования:

1. Провести анализ психологической литературы, посвященной проблемам тревожности и стиля жизни. Рассмотреть понятие стиля жизни (в концепции А. Адлера), его содержание, условия формирования, факторы, влияющие на этот процесс.

2. Выявить две группы респондентов, существенно отличающихся по уровню личностной тревожности (с высоким и низким уровнем).

3. Исследовать стиль жизни респондентов с высоким и низким уровнями личностной тревожности на основе их ранних воспоминаний.

4. Выявить содержательные характеристики стиля жизни лиц с высоким и низким уровнем личностной тревожности.

5. Исследовать связь между стилем жизни и личностной тревожностью в разных (по полу, возрасту, социальному положению) группах респондентов.

6. Изучить особенности социально-психологической адаптации у респондентов с разными стилями жизни и уровнями личностной тревожности.

Гипотезы исследования:

1. Предполагается наличие связи между стилем жизни индивида и уровнем его личностной тревожности.

2. Стили жизни респондентов, обладающих разными уровнями личностной тревожности, различаются между собой.

3. Существует связь между уровнем личностной тревожности и социально-психологической адаптацией личности.

Методы обработки результатов:

Методы количественного и качественного анализа ранних воспоминаний - схема контент-анализа Е.В. Сидоренко.

Методы математической статистики: U-критерий Манна-Уитни для выявления значимости различий между независимыми выборками; многофункциональный критерий углового преобразования ф-Фишера, коэффициент ранговой корреляции Спирмена (компьютерный пакет Statistika-6).

Теоретико-методологическую основу исследования составили:

- принципы детерминизма, системности, комплексного подхода к рассматриваемым проблемам (Ананьев Б.Г., Бодалев A.A., Выготский Л.С., Ломов Б.Ф., Рубинштейн С.Л.).

- концепция стиля жизни в индивидуальной психологии Альфреда Адлера;

- работы отечественных и зарубежных авторов по проблемам тревожности и её особенностей в детском и подростковом возрасте (Астапов В.М., Кочубей Б.И., Прихожан A.M., Фельдштейн Д.И., Ю.Л.Ханин и др.).

Достоверность и надежность полученных результатов обеспечены их опорой на фундаментальные методологические и теоретические положения отечественной и зарубежной психологии, репрезентативностью выборки, использованием совокупности апробированных, взаимно дополняющих друг друга методов, соответствующих целям и задачам исследования и применением адекватных методов математической обработки и оценки полученных данных.

База исследования: исследование проводилось в общеобразовательных школах № 8 г. Реутова и «Земской гимназии» г. Балашихи, а также в фирме «ФРАГРА» клининговой компании. Объем выборки составил 347 человек, из них: педагоги - 25 человек (27-40 лет), старшеклассники - 104 человека (14-16 лет), менеджеры - 22 человека (25-40 лет), сотрудники фирмы - 26 человек (40-50 лет). В исследовании участвовало 177 респондентов с высокой и низкой личностной тревожностью, из них 86 мужчин и 91 женщина, 170 респондентов с умеренной личностной тревожностью в дальнейшем нами не рассматривались.

Апробация работы: материалы диссертационного исследования отражены в пяти публикациях и на разных его этапах обсуждались на заседаниях кафедры психологии развития и акмеологии Московского гуманитарного университета (ННОУ). Основные теоретические и практические положения диссертации докладывались на научных конференциях молодых ученых, аспирантов, слушателей и студентов МосГУ (ННОУ) (Москва, 2003, 2004, 2005), на XIV Международных Рождественских чтениях на секции «Инновационные методы в образовании» (Москва, 2007). Результаты исследования используются в курсах «Психология развития и возрастная психология», «Основы психотерапии», читаемых на факультете психологии МосГУ (ННОУ). Также результаты использовались в учебном процессе (на уроках психологии, при индивидуальном психологическом консультировании, в психокоррекционной работе, на образовательных семинарах) в Земской гимназии города Балашиха.

Научная новизна и теоретическая значимость исследования:

- впервые проведено исследование связи стиля жизни и личностной тревожности; установлена корреляционная связь между стилем жизни и личностной тревожностью у разных групп респондентов;

- выявлены содержательные особенности стиля жизни, характерные для лиц с высокой и низкой личностной тревожностью; показано существование различий в жизненных целях и способах их достижения у испытуемых с высокой и низкой личностной тревожностью;

- обнаружено, что связь между стилем жизни и уровнем тревожности совпадает у представителей разных групп, отличающихся по полу, возрасту, социальному положению (а именно: лица с высокой личностной тревожностью проявляют признаки стиля жизни «Борьба», лица с низкой личностной тревожностью проявляют признаки стиля жизни «Дружба»);

- определены различия в уровнях и характеристиках социально-психологической адаптации у респондентов с высокой и низкой личностной тревожностью, а также обладающих разными стилями жизни.

Практическая значимость исследования заключается в том, что полученные данные могут быть использованы в индивидуальном психологическом консультировании и психокоррекции. Они могут быть полезны в практике воспитания детей в семье и школе. Результаты диссертационного исследования могут быть применены при разработке учебных курсов по психологии личности, возрастной психологии и психологии развития, а также по основам психологического консультирования. Перспективным направлением практического использования результатов исследования может быть разработка новых методов коррекции тревожности через осознание индивидом своих целей и способов жизни.

На защиту выносятся следующие положения диссертационной работы:

1. Стили жизни респондентов, обладающих высокой и низкой личностной тревожностью, качественно различаются между собой. Так, стиль жизни высокотревожных респондентов характеризуется стремлением к высокому уровню достижений и чувством борьбы с враждебным окружающим миром, а у низкотревожных респондентов - характеризуется отсутствием стремления к высокому уровню достижений, дружеским взаимодействием с окружающим миром, связанным с чувством безопасности и комфортности.

2. Выявлена достоверная корреляционная связь средней степени между стилем жизни и уровнем личностной тревожности. Отметим, что это не позволяет утверждать, что именно стиль жизни, возникающий под влиянием условий раннего детства, является причиной формирования высокой или низкой тревожности, как черты личности.

3. Влияния половозрастных характеристик и социального положения на выявленную связь между стилем жизни и личностной тревожностью не было обнаружено.

4. Респонденты с высокой и низкой личностной тревожностью и соответствующими стилями жизни обладают разными уровнями и характеристиками социально-психологической адаптации. Так, индивиды с низкой личностной тревожностью обладают более высоким уровнем социально-психологической адаптации, чем индивиды с высокой тревожностью.

Структура диссертационного исследования: работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованной литературы, приложений. Работа иллюстрирована таблицами, графиками и рисунками.

Заключение диссертации научная статья по теме "Общая психология, психология личности, история психологии"

1) Результаты исследования личностной тревожности с помощью шкалы Спилбергера-Ханина показывают, что для исследуемых групп респондентов характерен средний уровень тревожности (таблица 1, рис.1).

Заключение

Проведенное исследование позволяет сделать следующие выводы:

1. Выявлены значимые отличия между респондентами разного уровня тревожности по содержательным характеристикам стилей жизни (стремление к достижению высоких целей; удовлетворенность сегодняшним положением; восприятие враждебности мира; восприятие мира как дружественного). Испытуемые с высоким уровнем тревожности, в большей степени направлены на достижение целей, высоких результатов, а также воспринимают окружающий их мир и людей, как несущих угрозу, они стремятся преодолевать эти опасности. Их стиль жизни можно назвать словом «Борьба». Респондентам с низким уровнем тревожности в большей степени свойственны чувство комфорта и безопасности в окружающем мире и среди людей, удовлетворенность настоящим положением (стиль жизни названный нами «Дружба»).

2. Уровень корреляции между стилем жизни и уровнем тревожности достигает средних значений (от 0,5 до 0,7), но не достигает уровня сильной или тесной корреляционной связи. Поэтому мы не можем утверждать наличие не только причинно-следственной связи между этими явлениями, но и полной взаимосвязи. То есть эмпирическая проверка идеи, вытекающей из концепции А.Адлера о воздействии стиля жизни на формирование тревожности, показала только наличие некоторой связи между этими психологическими качествами личности.

3. Обнаружено, что у респондентов, представляющих различные возрастные, половые, социальные группы, но обладающих высоким уровнем личностной тревожности, выявлены общие содержательные характеристики стиля жизни, а именно: стремление к достижениям и чувство враждебности окружающего мира. Для респондентов с низким уровнем личностной тревожности характерны следующие общие особенности стиля жизни: отсутствие стремления к высоким достижением, удовлетворенность настоящим положением в жизни, чувство комфортности и безопасности окружающего мира. Таким образом, на материале данной выборки испытуемых получены результаты о том, что обнаруженная связь между стилем жизни и тревожностью не зависит от пола, возраста и социального положения индивида.

4. Установлены различия в уровнях и характеристиках социально-психологической адаптации у респондентов с высокой и низкой личностной тревожностью, обладающих соответственно стилем жизни №1 «Борьба» и стилем жизни №2 «Дружба». Так, низкотревожные испытуемые показали более высокие значения шкалам: адаптивность, самопринятие, принятие других, эмоциональный комфорт, уход от проблем, обнаружены значимые различия, чем высокотревожные; по шкале «доминирование» показатели высокотревожных респондентов значимо превышают показатели низкотревожных респондентов, что подтверждает их тенденцию к борьбе.

Итак, данная работа имела своей целью обнаружить связь между стилем жизни индивида и уровнем его тревожности. Мы не пытались доказать, что стиль жизни, проистекающий в свою очередь из определенных условий детства, предопределяет развитие той или иной степени тревожности. Но стремились установить то, какой стиль жизни коррелирует с высоким и, соответственно, низким уровнем тревожности.

Стиль жизни рассматривался нами в согласии с логикой А.Адлера как сочетание всего двух ключевых факторов, а именно: цели жизни и способа ее достижения, формирующихся у ребенка в детстве с целью компенсации своего чувства недостаточности. Средством исследования стиля жизни был избран также разработанный А.Адлером метод анализа ранних воспоминаний.

В соответствии с основным замыслом работы мы выполнили сравнительное исследование тех стилей жизни, при которых возникает высокий и низкий уровень тревожности. Для этого большая выборка респондентов была протестирована нами по уровню личностной тревожности. В дальнейшем исследовании принимали участие только испытуемые с высоким (94 человека) и низким (83 человека) уровнем личностной тревожности. Как оказалось, можно выделить типичные для исследуемых личностных свойств (крайних по уровню тревожности) свойства стиля жизни. Так, испытуемые с высоким уровнем тревожности в большей степени направлены на достижение целей, высоких результатов, а также воспринимают окружающий их мир и людей, как несущих угрозу, они стремятся преодолевать эти опасности. Респондентам с низким уровнем тревожности в большей степени свойственны чувство комфорта и безопасности в окружающем мире и среди людей, удовлетворенность настоящим положением. Таким образом, обобщенные стили для тех и других групп испытуемых были соответственно названы «Борьба» и «Дружба». Статистический анализ подтвердил существование значимых различий по стилю жизни между группой высоко- и низкотревожных испытуемых.

В качестве контрольной процедуры мы провели дополнительное исследование ранних воспоминаний на части выборки через год, которое показало практически полную идентичность ранних воспоминаний при первом и повторном опросе. Также для контроля часть ранних воспоминаний оценивалась независимым экспертом-психологом с точки зрения оценки выраженного в них стиля жизни «Борьба» или «Дружба». Результаты оценки независимым экспертом на 90% совпали с нашей оценкой.

В ходе эмпирического исследования была разработана новая шкала самооценки и хотя эта методическая процедура еще нуждается в дальнейшей апробации, в целом она может служить убедительным аргументом для подтверждения основного результата исследования. Предложенная нами шкала самооценки характеристик стиля жизни является новым методическим средством косвенной оценки высокой и низкой личностной тревожности.

При проверке гипотезы о связи между уровнем тревожности и стилем жизни личности мы соотнесли полученные результаты самооценок стиля жизни испытуемых с разным уровнем личностной тревожности. Нами было показано, что высокая самооценка стиля жизни «Борьба» положительно, а высокая самооценка по стилю жизни «Дружба» отрицательно коррелируют с уровнем тревожности. Исходя из приведенных данных корреляционного анализа, можно констатировать достаточно высокую связь между двумя изучаемыми переменными.

Также нами было проведено сравнительное исследование уровня социальной адаптации лиц с высоким и низким уровнями тревожности. Было показано, что лица, обладающие высоким уровнем тревожности, в меньшей степени социально адаптированы, чем лица с низкой тревожностью. При этом тревожным индивидам свойственно не принимать себя и других, испытывать эмоциональный дискомфорт и стремиться контролировать свое окружение, что по смыслу соответствует стилю жизни «Борьба». Респонденты же, обладающие низким уровнем тревожности, в большей степени принимают себя и других людей, испытывают положительные чувства при социальном взаимодействии, а также в меньшей степени стремятся доминировать над окружением и избегать проблем. Такие качества по смыслу свойственны стилю жизни «Дружба». Так, полученные результаты послужили еще одним эмпирическим доказательством основной гипотезы диссертационного исследования.

Кроме того, мы разделили всех исследованных испытуемых на ряд подгрупп по признакам социального положения, возраста и пола. Целью этого дополнительного исследования была проверка того, сохранится ли полученная корреляционная связь между стилем жизни и уровнем тревожности независимо от типа подгруппы. Влияния половозрастных характеристик и социального положения на выявленную связь обнаружено не было, она остается практически одной и той же для всех подгрупп.

Однотипная связь признаков стиля жизни и показателей личностной тревожности у испытуемых разного пола, возраста и социального положения может быть индикатором влияния на стиль жизни и на уровень тревожности некоего, общего индивидуально-личностного, фактора, возможно, биологически детерминированного. Возможно, данная предполагаемая личностная диспозиция действительно сопряжена с устойчивыми особенностями эмоциональной сферы, которые могут проявляться в течение длительного периода жизни и способствуют фиксации в автобиографической памяти человека вполне определенных образов ранних воспоминаний. Речь идет не о случайных многочисленных детских воспоминаниях, а о самых ранних (знаковых, фундаментальных). Таким образом, мы убеждаемся в том, что эмоциональные переживания детства отражают глубинные, стержневые стороны личности. Причины связи между уровнем тревожности и стилем жизни еще требуют своего детального изучения.

Результаты нашей работы не следует понимать в том смысле, что тревожность и стремление к высоким целям являются полностью отрицательными явлениями. Мы лишь показали, что стиль жизни «Дружба» и низкий уровень тревожности коррелируют с более высокой социальной адаптацией, чем высокий уровень тревожности и, соответственно, стиль жизни «Борьба». Пока еще не исследован вопрос о том, более и менее продуктивны в своей жизни и работе высоко тревожные лица по сравнению с низко тревожными. Также неизвестно, будет ли абсолютное отсутствие тревожности более «оптимальным» состоянием, чем просто ее низкий уровень. Иначе говоря, существует ли некий оптимум личностной тревожности с точки зрения социальной адаптации и продуктивности личности. Это важные вопросы для будущих исследований.

Например, можно наблюдать, что высокую тревожность часто испытывают школьники, которые хорошо и даже отлично учатся, ответственно относятся к учебе, а также успешные люди, достигшие высокого положения в общественной жизни. Такое видимое благополучие достигается ими неоправданно большой ценой и чревато срывами. У таких людей отмечаются вегетативные, невротические и психосоматические нарушения. Тревожность существует как бы вопреки объективно благополучному положению, являясь следствием определенных личностных конфликтов, нарушений в развитии самооценки (наличием противоречий между высокими притязаниями и неуверенностью в себе), а также переживаниями раннего детства.

Зачастую лицам с высоким уровнем тревожности рекомендуется формировать чувство уверенности и успеха, а низкотревожным людям рекомендуется «пробуждение» активности, подчеркивание мотивационных компонентов деятельности, ответственности в решении тех или иных задач. Мы не совсем согласны с приведенными выше рекомендациями, так как убеждены в том, что тревожность необходимо рассматривать индивидуально, конкретно для каждого респондента, учитывая его внутреннюю самооценку и мировосприятие. Так, для одних низкая тревожность это ощущение комфорта и получение удовольствия от самой жизни, а для других - работа с собственными комплексами. Измерение тревожности как свойства личности особенно важно, так как это свойство во многом обуславливает поведение человека. Оценка человеком своего уровня тревожности является существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.

В современной психологии личности, психологии развития (особенно отечественной) пока еще мало разработаны вопросы соотношения разных уровней и функциональных структур, участвующих в регуляции жизнедеятельности, поведения человека. Как и любая настоящая научная работа, данная диссертация ведет к постановке новых вопросов. Так, было бы в дальнейшем интересно изучить уровень личностной тревожности и стиль жизни у представителей творческих профессий по сравнению с работниками регламентируемых видов труда, являющихся в большей мере исполнителями. Интересно исследовать лиц преклонного возраста, лиц, страдающих различными заболеваниями, по сравнению с нормой, перспективно изучение связи личностной тревожности, продуктивности и саморегуляции личности. Перспективным направлением практического использования результатов исследования может быть разработка новых методов коррекции тревожности через осознание индивидом своих целей и способов жизни. Поставленные вопросы в дальнейшем требуют специальных научных исследований. Тем не менее, полученные в работе результаты являются определенным вкладом в развитие научного понимания природы высокой или низкой тревожности. Безусловно, они открывают новые горизонты в исследовании теоретического наследия Альфреда Адлера. Таким образом, можно рассматривать данную работу как завершенное (в отношении поставленных задач) исследование.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата психологических наук, Смирнов, Юрий Алексеевич, Москва

1. Адлер А. Воспитание детей. Взаимодействие поло. Ростов - н/Д.: Феникс, 1998.-412 с.

2. Адлер А. О нервическом характере. СПб.: Университетская книга, 1997а.-385 с.

3. Адлер А. Очерки по индивидуальной психологии. М.: Когито Центр, 2002.-218 с.

4. Адлер А. Практика и теория индивидуальной психологии. СПб.: Питер, 2003.-248 с.

5. Адлер А. Понять природу человека. СПб.: «Академический проект», 19976.-253 с.

6. Акимова М.Г., Козлова В.Т. Психофизиологические особенности индивидуальности школьников: Учет и коррекция. М.: Академия, 2002. -160 с.

7. Ананьев Б.Г. О проблемах современного человекознания. М.: Наука, 1977. - 380 с.

8. Анциферова Л.И. О динамическом подходе к психологическому изучению личности // Психол. журн. — 1981. — № 2. — С. 8—18.

9. Анциферова Л.И. Психологические закономерности развития личности взрослого человека и проблема непрерывного образования // Психол. журн. — 1980. — № 2. — С. 52—66.

10. Аракелов Н.Е., Лысенко Е.Е. Психофизиологический метод оценки тревожности // Психологический журнал №2. - 1997. - С. 36-42.

11. Аракелов Н.Е, Шишкова Н. Тревожность: методы ее диагностики и коррекции // Вестник МГУ, сер. Психология 1998 - №1. - С. 18-23.

12. Арбузова E.H. Эмоциональная напряженность младшего школьника: Автореф. дис. .канд. Психол. Наук. СПб., 1999. - 18 с.

13. Артемова Т. А., Ковалева A.B. Психологические и психофизиологические особенности высокотревожных детей младшего школьного возраста//Школа здоровья. 1998.-Т.5, №3-4.-С. 148-159.

14. Астапов В.М. Тревожность у детей. М.: Per Se, 2001. - 160 с.

15. Астапов В.М. Функциональный подход к изучению состояния тревоги // Прикладная психология. 1999. - №1. - С.41-46.

16. Балл Г.А. Понятие адаптации и его значение для психологии личности // Вопросы психологии, 1989, № 1, с. 17-24.

17. Березин Ф.Б. Психическая адаптация и тревога // Психические состояния. СПб.: Питер, 2001. - С. 219-229.

18. Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека. JL: Наука, 1988. - 270 с.

19. Берн Э. Трансактивный анализ и психотерапия. СПБ: Братство, 1992. -223 с.

20. Берн Э. Трансактый анализ в психотерапии: системная индивидуальная и социальная психиатрия. М.: Академический проект, 2006.-311 с.

21. Блюм Г. Психоаналитические теории личности. М. КПС, 1996. - 326 с.

22. Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте. М.: Просвещение, 1968. - 234 с.

23. Божович Л.И. Проблемы формирования личности / Избранные психологические труды. Под ред. Фельдштейна Д.И. М.-Воронеж: Институт практической психологии, 1995. - 452 с.

24. Брель Е.Ю. Социально-психологические факторы формирования тревожности у младших школьников и пути ее профилактики и коррекции: Автореф. дис. .канд. психол. Наук. Томск, 1996. - 23 с.

25. Вилюнас В.К. Психология эмоциональных явлений. М.: Изд-во МГУ, 1976.-142 с.

26. Водяха С.А. Коррекция тревожности в процессе формирования креативности в раннем юношеском возрасте: Автореф. дис. .канд. психол. наук. Казань, 2000. - 20 с.

27. Вязовец Н.В. Психофизиологическое состояние студентов с высоким уровнем тревожности в процессе обучения // Внедрение достижений психологии педагогики в практику работы вуза. Новосибирск, 1983. -С. 18-19

28. Вяткин Б.А. Темперамент, стресс и успешность деятельности спортсмена в соревнованиях // Стресс и тревога в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1983. - С.56 - 64.

29. Ганова Л.А. Феномен агрессивности и особенности личности // Вопросы общей и дифференциальной психологии. Вып. 2. Кемерово: Кузбасс вузиздат, 1998. - С. 108-115.

30. Гордякова О.В. Влияние личностной агрессивности и тревожности подростков подростков на эмоциональное отношение к агрессии в телевизионной рекламе // Психологический журнал. 1999. - Т. 20. - № 4.-С. 96-101.

31. Дорохова М.В. Исследование влияния социально-психологического тренинга на тревожность у подростков // Журнал практического психолога. 1996. - № 6. - С. 27-29.

32. Дорфман Л.Я. Индивидуальный эмоциональный стиль // Вопросы психологии. 1989. - № 5. - С. 88-95.

33. Думитрашку И. Влияние внутрисемейных факторов на формирование индивидуальности // Вопросы психологии. 1991. - №1. - С. 141-142.

34. Забродин Ю.М., Бороздина Л.В., Мусина И.А. Оценка временных интервалов при разном уровне тревожности // Вестник Моск. Ун-та. Сер. 14.- 1983.-№4.-С. 46-54.

35. Залученова Е.А. Соотношение самооценки и уровня притязаний и его влияние на личностные особенности; Автореф. дис. .канд. психол. наук. М., 1995.-24 с.

36. Залученова Е.А., Бороздина Л.В. Связь уровня тревожности с высокой самооценкой и притязаниями // Новые исследования в психологии. №1. -М., 1993. - С. 63-66.

37. Злобина Е.Г. Теорико-методологические предпосылки исследования стиля личности / Стиль жизни личности Киев: Наукова думка, 1982. -С. 56 - 74.

38. Зотова О.И., Кряжева И.К. Методы исследования социально-психологических аспектов адаптации личности // Психологический журнал, 1995, № 4, с. 75 82.

39. Изард К.Е. Психология эмоций. СПб.: Питер, 1999. - 464 с.

40. Ильин Е.П. Нейродинамические особенности личности и эффективность деятельности / Личность и деятельность. Под ред. Крылова А. А. Л.: Наука, 1982. - С. 74-84.

41. Ильин Е.П. Стиль деятельности: новые подходы и аспекты // Вопросы психологии. 1988. - № 6. - С. 85-93.

42. Имедадзе Н.В. Тревожность как фактор учения в дошкольном возрасте // Психологические исследования (сборник). / Под ред. А.С.Прангишвили. Тбилиси, 1966. - С. 49-51.

43. Интегральная индивидуальность, Я-концепция, личность / Под ред. Л.Я.Дорфмана. -М.: Смысл, 2004.-319 с.

44. История зарубежной психологии / Тесты. Под ред. Гальперина П.Я., Ждан А.Н. М.: Московский университет, 1986. - 374 с.

45. Ишутина Е.И. Взаимосвязь уровня социального интеллекта с показаниями тревожности у представителей разнотипных профессий: Автореф. дис. .канд. психол. наук. Барнаул, 2002. - 23 с.

46. Карандашев В.Н., Лебедева М.С., Спилбергер Ч.Д. Изучение оценочной тревожности. Руководство по использованию методики Ч.Спилбергера. СПб.: Речь, 2004. - 80 с.

47. Климов Е.А. Индивидуальный стиль деятельности // Психология индивидуальных различий. Тексты / Под ред. Ю.Б.Гиппенерейтер. М., 1982.-С. 74-77.

48. Конюхов Н.И. Словарь-справочник практического психолога. -Воронеж: Изд-во НПО «МОДЭК», 1996. с.224.

49. Костина Л.Н. Особенности эмоциональной сферы в учебном процессе детей младшего школьного возраста: Автореф. Дис. .канд. Психол. наук.-СПб., 1992.- 15 с.

50. Кочубей Б.И., Новикова Е.В. Детские тревоги: в школе и дома // Семья и школа, 1988а. № 7. - С. 17-23.

51. Кочубей Б.И., Новикова Е.В. Эмоциональная устойчивость школьника. М.: Знание, 19886. - 80 с.

52. Левин К. Теория поля в социальных науках. СПб.: «Сенсор», 2000. -368 с.

53. Левитов Н.Д. Психическое состояние беспокойства, тревоги // Вопросы психологии. 1969.-№ 1.-С. 131 - 137.

54. Либин A.B. Дифференциальная психология. М.: Эксмо, 2006. - 544 с.

55. Липкина А.И. Самооценка школьника. М.: Знание, 1976. - 84 с.

56. Ломов Б.Ф. Методологические и теоретические проблемы в психологии. — М.: Наука, 1984. — 444 с.

57. Лукасик A.B. Взаимосвязь самостоятельности познавателньой деятельности и тревожности личности: Автореф. дис. .канд. психол. наук. Нижний Новгород, 2001. - 18 с.

58. Макшанцева Л.В. Диагностика и профилактика тревожности у дошкольников: Автореф. дис. .канд. психол. наук. -М., 2000. -27 с.

59. Макшанцева Л.В. Тревожность и возможности ее снижения у детей, начинающих посещать детский сад // Психологическая наука и образование. 1998. - №2. - С. 26-34.

60. Мерлин B.C. Деятельность, как опосредующее звено в связи разноуровневых свойств индивидуальности // Проблемы интегрального исследования индивидуальности / Под ред. Мерлин B.C. Пермь, 1978. Вып. 2.-С. 15-40.

61. Мерлин B.C. Очерк интегрального исследования индивидуальности. -М.: Педагогика, 1986. 256 с.

62. Микляева A.B., Румянцева П.В. Школьная тревожность: диагностика, коррекция, развитие. СПб.: Речь, 2004. - 248 с.

63. Мухина B.C. Возрастная психология. Кишинев: Лумина, 1990. - 301 с.

64. Мэй Р. Искусство психологического консультирования. М.: Класс, 1994.-144 с.

65. Мэй Р. Краткое изложение и синтез теорий тревожности // Тревога и тревожность. СПб.: Питер, 2001а. - С. 215 - 224.

66. Мэй Р. Проблема тревоги. М., 2001 б. - с. 142-169.

67. Налчаджян A.A. Социально-психологическая адаптация личности (формы, механизмы, стратегии). Ереван: Изд-во АН АрмССР, 1998. -211 с.

68. Нельсон-Джоунс Р. Теория и практика консультирования. СПб.: Питер, 2000.-464 с.

69. Обухова Л.Ф. Возрастная психология. М.: Педагогическое общество России, 2001.-242 с.

70. Основы психологии: Практикум / Ред.-сост. Л.Д.Столяренко. Ростов н/Д: «Феникс», 2001. - 704 с., 2001

71. Пасынкова Н.Б. Связь уровня тревожности подростков с эффективностью их интеллектуальной деятельности // Психологический журнал. 1996. Т.17. - № 1. - С. 169-170.

72. Прихожан A.M. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика. Москва: Психолого-социальный институт; Воронеж: Изд-во НПО «МОДЭК», 2000. - 304 с.

73. Прихожан A.M. Изучение личностной тревожности в контексте теории Л.И.Божович // Формирование личности в онтогенезе: Сб. науч. Трудов. -М.: Изд-во АПН ССР, 1991. С. 91-98.

74. Прихожан A.M. Причины, профилактика и преодоление тревожности // Психологическая наука и образование. 1998. - №2. - С. 11-17.

75. Психологические тесты / Под ред. А.А.Карелина: В 2 т. М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. - Т. 1. - 312 с.

76. Психологический словарь / Под. Ред. В.П. Зинченко, Б.Г. Мещерякова. М.: Наука, 1997. - с. 386.

77. Психология личности / Под ред. Райгородского Д.Я.: В 2 т. Самара: Бахрах-м. 2000. - Т. 1. - 334 с.

78. Психология личности. Под ред. Райгородского Д.Я.: В 2 т. Самара: Бахрах-м. 2000. - Т.2. - 314 с.

79. Психология человека от рождения до смерти / Под ред. А.А.Реана. -СПб.: «прайм-ЕВРОЗНАК», 2005.-416 с.

80. Рейковский Я. Экспериментальная психология эмоций. М.: Прогресс, 1979.-392 с.

81. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога: Учебное пособие. М.: Знание, 1996. - 234 с.

82. Роджерс К. Взгляд на психотерапию. Становление человека. М.: Прогресс, 1994.-480 с.

83. Роджерс К. Консультирование и психотерапия: Новейшие подходы в области практической работы. М.: Эксмо-пресс, 1999. - 464 с.

84. Рояк A.A. Психологический конфликт и особенности индивидуального развития личности ребенка. М.: Педагогика. 1988. -156 с.

85. Рубинштейн C.JI. Проблемы общей психологии. СПб.: Питер Ком, 1998. - 705 с.

86. Сапогова Е.Е. Психология развития человека. М.: Аспект Пресс, 2001.-460 с.

87. Сидоренко Е.В. Комплекс неполноценности и анализ ранних воспоминаний А. Адлера. СПб.: СПБГУ, 1993. - 203 с.

88. Сидоренко Е.В. Методы математической обработки в психологии. -СПб.: Соц.-психол. центр, 2000. 349 с.

89. Сидоренко Е.В. Терапия и тренинг по Альфреду Адлеру. СПб.: Речь. 2002 - 346 с.

90. Соколова Е.Т. Самосознание и самооценка при аномалиях личности. -М.: Изд-во Моск. ун-та., 1989.-213 с.

91. Солдатова E.JL, Лаврова Т.Н. Психология развития и возрастная психология. Онтогенез и дизонтогенез. Ростов н/Д: Феникс, 2004. - 384 с.

92. Социальная психология личности / Под ред. Лабунской В.А. М.: Гардарики, 1999. - 236 с.

93. Стиль человека: психологический анализ / Под ред. Либина А. М.: Смысл, 1998.-218 с.

94. Стресс и тревога в спорте: Международный сборник научных статей / Сост. Ю.Л.Ханин. М., 1983. - 288 с.

95. Тайны сознания и бессознательного. Хрестоматия / Сост. К.В. Сельченок. Минск: Харвест, 1998. - 496 с.

96. Творогова Н.Д. Страх и тревожность / Психология. Лекции для студентов медицинских вузов. -М.:ВУНМЦ, 1998, С.271-275.

97. Толочек В.А. Стили деятельности: Модель стилей с изменчивыми условиями деятельности. М.: Мысль, 1992. - 76 с.

98. Толочек В.А. Стили профессиональной деятельности. М.: Смысл,2000.-199 с.

99. Фейджмен Дж., Фрейгер Г. Личность и личностный рост. М.: ВЦП, 1985.- 165 с.

100. Франки В. Доктор и душа. СПб.: «Ювента», 1997. - 288 с.

101. Франки В. Психотерапия на практике. СПб.: Питер, 2001. 256 с.

102. Франц А., Шелтон С. Человек и его душа: познание и врачевание от древности и до наших дней. М.: Прогресс-Культура, 1995. - 625 с.

103. Фрейд 3. Введение в психоанализ. СПб.: Питер, 2001а. - 384 с.

104. Фрейд 3. Влечения и их судьба. М.: Изд-во ЭКСМО-Пресс, 1999. -432 с.

105. Фрейд 3. Я и Оно: Сочинения. М,: Изд-во ЭКСМО-Пресс; Харьков: Изд-во «Фолио», 20016. - 864 с.

106. Фрейджер Р. Личность: теории, эксперименты, упражнения. СПб.:2001.-864 с.

107. Холл К., Линдсей Г. Теории личности. М.: ЗАО Изд-во ЭКСМО-Пресс, 1999.-592 с.

108. Холодная М.А. Когнитивные стили: о природе индивидуального ума. -М.: Мысль, 2002.-214 с.

109. Хорни К. Невроз и личностный рост. Борьба за самореализацию. -СПб.: Изд-во Восточно-Европейского института психоанализа, 1997а. -316 с.

110. Хорни К. Психология женщины. Невротическая личность нашего времени. М.: Издательство «Смысл», 19976. - 496 с.

111. Хорни К. Новые пути в психоанализе; Самоанализ. М.: Издательство «Смысл», 1997в.-544с.

112. Хьел Л., Зиглер Д. Теории личности. СПб.: Питер, 2001. - 608 с.

113. Шкуратова И.П. Гипотетическая структура инструментальной стороны индивидуальности / Системное исследование индивидуальности.-Пермь, 1991.-С. 121-123.

114. Элкинд Д. Эрик Эриксон и восемь стадий человеческой жизни. М.: Дайджест, 1996. - 168 с.

115. Эльконин Д.Б. Детская психология. -М.: Академия, 2005. 383 е.

116. Эльконин Д.Б. Психическое развитие в детских возрастах. Воронеж: НПО «МОДЭК», 1995. - 365 с.

117. Эриксон Э. Детство и общество. СПб.: «Универсальная книга», 1996.-204 с.

118. Юнг К.Г. Конфликты детской души. М. Канон, 1997. - 216 с.

119. Ядов В.А. Социологическое исследование: методология, программа, методы. М. Наука. 1987.

120. Adler A. What life should mean to you // Ed. By A. Porter. London: George Allen & Unwin Ltd., 1932. - 300 p.

121. Adler A. Indiwidual psychology of Alfred Adler. A systematic presentation in selection of his writings edited and annotated by H. L. Ansbacher, R.R. Ansbacher. New - York: Basik Books, 1956. - 503p.

122. Anxiety and Behaviour. // Ed. By Ch.D. Spielberger. N.Y., 1966.

123. Birney R., Burdiek H., Teevan R. Cognition, anxiety and psychophisiological disorders. // Anxiety,Current trends in Theory' and Research. V.2. -N.Y., 1972.

124. Catell R.B., Scheier I.N., The Meaning and Measurement of Neuroticism and Anxienty. N.Y., 1961.

125. Clark J.V., Arkowitz M., Social anxiety and self-evalution of interpersonal performance///psychological Reports/- 1975 (Feb.). V. 36. №17

126. Davidson W.Z., Andrews J.W., Ross S. Effects of stress and anxiety on continuous high-speed color naming. // Experimental Psychology. N.Y., 1956.

127. May R. The Meaning of Anxiety. N.Y., 1950.

128. Erkstein D., Baruth L. & Mahrer D. Life style: What it is and how to do it. -Chicago: Alfred Adler Institute, 1975.

129. Steiner C.M. Skripts People life. Toronto, etc.: Bantam Books, 1974. -388 p.

130. Tam I. Life Style Analisis Group // Individual Psychology: The Journal of Adlerian Therapy, Research and Practice. 1985. - Vol. 41. - № 4. - 552 p.

131. Walters R.H. Anxiety and social reinforcement. Paper real at American Psych. Association Meebing, 1961.

132. Опросник оценки уровня личностной тревожности (Ч.Д. Спилбергер, Ю.Л. Ханин)

133. Почти „ тт Почти Иногда Частоникогда21. Я испытываю удовольствие.22. Я очень быстро устаю.23. Я легко могу заплакать.

134. Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие.

135. Я проигрываю потому, что недостаточно быстро принимаю решения.

136. Обычно я чувствую себя бодрым.

137. Я спокоен, хладнокровен и собран.

138. Ожидаемые трудности обычно тревожат меня.

139. Я слишком переживаю из-за пустяков.30. Я вполне счастлив.

140. Я принимаю все слишком близко к сердцу.

141. Мне не хватает уверенности в себе.

142. Обычно я чувствую себя в безопасности.

143. Я стараюсь избегать критических ситуаций.35. У меня бывает хандра.36.Я доволен.

144. Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня.

145. Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть.39. Я уравновешенный человек.

146. Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах.2 2 22 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 22 23 3 33 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 33 3всегда 444 4