автореферат и диссертация по психологии 19.00.13 для написания научной статьи или работы на тему: Личностные типы проживания периода середины жизни

Автореферат диссертации по теме "Личностные типы проживания периода середины жизни"

На правах рукописи

АЛФЕРОВА Маргарита Олеговна

ЛИЧНОСТНЫЕ ТИПЫ ПРОЖИВАНИЯ ПЕРИОДА СЕРЕДИНЫ ЖИЗНИ

19.00.13 - психология развития, акмеология (психологические науки)

Автореферат

диссертации на соискание ученой степени кандидата психологических наук

□03070634

Москва-2007

003070634

Работа выполнена в Московском открытом социальном университете

Научный руководитель

кандидат психологических наук Худобина Екатерина Юрьевна

Официальные оппоненты: доктор психологических наук, профессор

Агапов Валерий Сергеевич

кандидат психологических наук, доцент Пучкова Елена Борисовна

Ведущая организация:

Государственный университет -Высшая школа экономики

Защита состоится «31» мая 2007 года в 11 часов на заседании диссертационного совета К-850 013 01 при Московском городском психолого-педагогическом университете по адресу. Москва, ул. Сретенка, д. 29, ауд. 414.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Московского городского психолого-педагогического университета.

Автореферат разослан «28» апреля 2007 г.

Ученый секретарь диссертационного совета

Кулагина И.Ю

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Исследование посвящено изучению личностных типов проживания периода середины жизни.

Актуальность темы исследования Новая социально-экономическая среда, формирующаяся в России в результате рыночных преобразований, предъявляет все больше требований к личности, ее социально-позитивной интеграции в общество, диктует высокие требования к развитию личности и профессиональным качествам взрослого человека Это требование особенно актуально для людей среднего возраста, находящихся в условиях ситуации крушения прежних идеалов и развенчивания стереотипов жизни Зрелый человек занимает центральное место в общественной и возрастной структуре общества, на нем завязаны главные приводные ремни государственного, общественного и хозяйственного механизма. Средний возраст может быть вершиной развития, периодом «акме». Как правило, в этом возрасте большинство людей достигает вершины профессиональной и общественной карьеры, в их руках сосредоточены функции управления в самых разнообразных сферах общественной жизни. Ценности зрелых людей начинают играть ведущую роль в жизни общества и зрелые люди, вооруженные всеми выработанными в истории человечества и развитыми в истории поколения средствами человеческой деятельности, могут утверждать свои вкусы, свой образ жизни, стиль деятельности. Наряду с этим наблюдается противоречие между требованиями и ожиданиями общества и реальным уровнем развития взрослого населения страны

Актуальность проблемы обусловлена неуклонным ростом количества взрослых людей в возрасте окало 35-45 лет с психологическими проблемами невротического, профессионального и личностного характера. Наблюдается тенденция к увеличению социальной апатии (Бурлачук Л Ф., Коржова Е.Ю, 1998) и инфантилизации взрослого населения Многими психологами отмечается наличие кризиса середины жизни (Ермолаева М.В 2004, Хухлаева О.В., 2005; Шаповаленко И.В, 2005 и др ). Негативные проявления деструктивного развития личности могут способствовать стагнации личности, развитию психосоматических заболеваний, всевозможным неврозам Человек в период середины жизни стоит перед проблемой поиска новых взаимоотношений с миром, но не всякая личность может сама найти оптимальный выход Психологический анализ особенностей проживания периода середины жизни позволит разработать систему мер для оказания психологической помощи конкретной личности Все возрастающая стрессогенность современной жизни приводит к необходимости организации психологической поддержки взрослым, которая, безусловно, должна опираться на выявление неких общих характеристик личности, способствующих конструктивному характеру проживания периода середины жизни.

Традиционно психология уделяла больше внимания развитию ребенка, чем взрослого человека. Развитие же личности в период зрелости является одной из самых сложных и недостаточно исследованных проблем психологии. Пестрота

терминологии и размытость временных рамок этапов и описаний периодов взрослости и конкретно периода середины жизни указывают на сложность и неразработанность данной проблемы. В отечественной психологии средний возраст (зрелость) в основном изучался с точки зрения профессионально-личностного развития в русле акмеологии (Бодалев А А, 1999, Ермолаева М.В., 2003 и др ) В зарубежной психологии в основном представлены описания случаев из психотерапевтической практики (Холлис Дж., 2002, Шихи Г, 1999; Юнг К.Г, 1996, Ялом И., 2004 и др) Однако наблюдается явный дефицит эмпирических исследований, посвященных изучению личностных характеристик проживания периода середины жизни (35-45 лет)

В сложившейся ситуации большое значение приобретает задача научного исследования и получения знаний о характере проживания периода середины жизни и личностных характеристиках, способствующих полноценному развитию личности в зрелом возрасте. Также важно исследование деструктивного проявления развития личности для разработки эффективной психологической помощи взрослым людям. Выявление различных типов проживания середины жизни позволит более эффективно решать указанные задачи

Цель исследования. Выявить личностные типы проживания периода середины жизни

Объект исследования. Развитие личности в возрасте 35-45 лет.

Предмет исследования Личностные типы проживания периода середины жизни

Общая гипотеза исследования. На протяжении всего онтогенеза личности существуют качественно специфические стадии развития. В современных исследованиях выделен средний возраст (35-45 лет) как особенно проблематичный, критический период жизни На основе анализа личностных характеристик людей среднего возраста можно выделить разные типы проживания периода середины жизни

Частные гипотезы исследования

1 Типы проживания середины жизни определяются взаимосвязью таких личностных характеристик, как осмысленность жизни, формы реагирования на проблемы, уровень самоактуализации, характер самоотношения, восприятие временной перспективы, локус контроля, внутренняя конфликтность и др

2 Конструктивный характер проживания периода середины жизни сопряжен со следующими личностными характеристиками позитивное самоотношение, высокий уровень самоактуализации, интернальный локус контроля, высокий уровень смысложизненной ориентации; смыс-ложизненная ориентация, предполагающая развитие жизненного интереса, оценивание своей жизни как результативной, удовлетворенность самореализацией, интерес и эмоциональная насыщенность жизни, целеустремленность

3 Деструктивный характер проживания периода середины жизни, сопряжен со следующими личностными характеристиками негативное самоотношение, низкий уровень самоактуализации, экстернальный локус

контроля, низкий уровень смысложизненной ориентации; отсутствие интереса и эмоциональной насыщенности в жизни, оценивание своей жизни как нерезультативной, неудовлетворенность самореализацией, отсутствие целеустремленности.

4 В нутри конструктивного и деструктивного характера проживания середины жизни можно выделить различные типы

Задачи исследования, обусловленные его целью и гипотезами

1 Обобщить состояние проблемы исследования проживания периода середины жизни.

2 Раскрыть понятие зрелости в психологии и рассмотреть феноменологию проживания периода середины жизни.

3. Разработать инструментарий для изучения личностных типов проживания периода середины жизни.

4. Эмпирически выявить личностные характеристики, способствующие конструктивному или деструктивному характеру проживания периода середины жизни.

5 Определить и проанализировать различные типы проживания периода середины жизни

Методологическую основу исследования составляют общепсихологические принципы системного подхода, объективности исследования и принцип детерминизма, согласно которому личность (и психика) проявляется и развивается в деятельности (Рубинштейн С JL, Леонтьев А.Н ), положение о личности как субъекте деятельности и отношений с миром (Абульханова-Слав-ская К А , Бодалев А А., Брушлинский А.В , Леонтьев Д А , Мухина В С и др ), теории зрелости личности в контексте отечественной и зарубежной психологии (Анцыферова Л.И., Слободчиков В И , Маслоу А , Роджерс К., Франкл В.), исследования возрастных особенностей людей в зрелом возрасте (Ананьев Б Г, Бороздина Л В , Чудновский В Э , Толстых А В и др.); исследования проблемы феноменологии проживания периода середины жизни (Гаулд Р., Левинсон Д., Ливехуд Б , Шихи Г.)

Методы исследования

1 Метод теоретического анализа на основе историографического и сравнительно-сопоставительного подходов

2. Методы наблюдения и самонаблюдения

3. Метод констатирующего эксперимента на основе клинической и структурированной беседы с последующим контент-анализом, на основе использования методики самоотношения (Пантилеев CP), методики мо-тивационной индукции (Нюттен Ж ), методики смысложизненных ориентации (Леонтьев Д А.), самоактуализационного теста (Гозман Л .Я , Кроз MB., Латинская М.В), методики диагностики индивидуально-типологических свойств личности (Собчик Л.Н ), методики метафоры

4 Метод статистической обработки эмпирических данных («STADIA 6,4», Microsoft Office Excel, SPSS 13.0)

База исследования в исследовании приняли участие 125 человек. Средний возраст испытуемых - взрослых людей составил 40,5 ± 5 лет. 68% - женщины, 32% - мужчины Исследование проводилось в период с 2002 по 2006 год. В исследовании приняли участие лица, проходящие переквалификацию на заочном и очно-заочном отделении Московского открытого социального университета пяти специальностей. Также в исследовании приняли участие клиенты ГОУ Центра психолого-педагогической коррекции и реабилитации «Исток»

Научная новизна исследования• в работе показана взаимосвязь между характером проживания периода середины жизни и определенными личностными характеристиками; выявлены и систематизированы типы проживания периода середины жизни, обусловленные личностными характеристиками людей среднего возраста, обобщены и систематизированы характеристики конструктивного и деструктивного протекания данного периода, разработан методический аппарат для определения типов проживания периода середины жизни и зависимости от их личностных характеристик

Теоретическая значимость исследованиях результаты исследования дополняют известные в литературе данные о своеобразии среднего возраста. Показано, что существуют четыре типа проживания периода середины жизни (зрелый самоактуализирующийся тип развития личности, обыденно-жизненный, бытовой тип развития личности, инволюционный тип развития личности; конфликтный тип развития личности), которые зависят от уровня смысложизненной ориентации, форм реагирования на проблемы, уровня самоактуализации, самоотношения Уточнены и обобщены психологические особенности конструктивного и деструктивного характера протекания периода середины жизни Определены внутриличностные ресурсы развития личности в период середины жизни высокая смысложизненная ориентация, интернальный локус контроля, позитивная временная перспектива, высокая степень развития контактности, сензитив-ности, гибкости поведения, спонтанности, синергичности, познавательной потребности, креативности, позитивное самоотношение

Практическая значимость исследования: проведенный в работе анализ личностных характеристик, обуславливающих определенный тип проживания периода середины жизни, позволит разработать эффективную стратегию консультативной работы со взрослыми в кризисные и переходные периоды их жизни Это значительно расширит возможности психологов-консультантов в выборе адекватных форм психологической помощи взрослым людям Материалы диссертационного исследования могут быть использованы в курсах психологии развития и акмеологии

Положения, выносимые на защиту

1 Существуют разные типы проживания периода середины жизни зрелый, самоактуализирующийся тип развития личности, обыденно- жизненный, бытовой тип развития личности, «плывущий» по течению, инволюционный тип развития личности с деструктивным протеканием периода середины жизни, конфликтный тип развития личности, с повышенной внутриличностной конфликтностью и низкой смысложизненной ориентацией

б

2. Конструктивный характер проживания периода середины жизни связан с интернальным локусом контроля, ориентацией, в большей степени, на себя, на собственные силы, позитивной временной перспективой, позитивным самоотношением с высоким самопринятием, высокой личностной зрелостью, развитостью самоактуализации (высокая степень развитости контактности, сензитивно-сти, гибкости поведения, спонтанности, синергичности, познавательной потребности, креативности), позитивной смысложизненной ориентацией (ощущение результативности жизни, интерес, целеустремленность)

3 Деструктивный характер проживания периода середины жизни сопряжен с экстернальным локусом контроля, негативной временной перспективой, негативным самоотношением с ярко выраженной внутренней конфликтностью и самообвинением, негативной смысложизненной ориентацией (отсутствием интереса в жизни, оценкой себя как нерезультативного, отсутствием целей в жизни), низким уровнем самоактуализации и личностной зрелости

4 Основными характеристиками проживания периода середины жизни являются: повышение внимания к осмысленности жизни, которое включает в себя оценку результативности жизни, ее интернальности, оценку жизненного интереса, переосмысление ценностей, поиск новых ориентиров, духовных опор, смысла жизни; изменение временной перспективы, изменение отношения к физической активности, здоровью, внешней привлекательности, образу жизни, осознание расхождения между мечтами, жизненными планами и их осуществлением, переоценка достигнутого положения

Апробация результатов исследования

Материалы диссертационного исследования были представлены на научно-практической конференции студентов и аспирантов «Педагогика и психология 21 века», Москва, 11 апреля 2001 г, на международной конференции «Проблемы смысла в науках о человеке (к 100-летию Франкла В )», Москва, 19-21 мая 2005 г. Основные положения и результаты исследования были апробированы на заседаниях кафедры общей психологии Московского открытого социального университета (МОСУ) (2004,2005,2006)

Достоверность результатов обеспечена аргументированностью исходных методологических положений исследования, использованием методов теоретического и эмпирического анализа, адекватных целям и задачам исследования, репрезентативностью объема выборки, обоснованной апробацией опытных данных, статистической значимостью полученных результатов, выявленной с помощью математической обработки данных

Структура и объем работы Диссертация состоит из введения, трех глав, заключения и приложения Объем основного текста диссертации составляет 183 страниц В тексте содержится 4 таблицы, 13 рисунков. Список литературы содержит 154 наименования

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Во введении дается общая характеристика работы, определяется ее актуальность, формулируется ее цель и конкретные задачи исследования, обосновываются ее новизна, теоретическая и практическая значимость

В первой главе - «Теоретический анализ исследований проживания периода середины жизни» - представлен теоретический обзор и анализ работ, посвященных проблемам изучения развития взрослой личности, личностной зрелости, осмысленности жизни, проблемам раскрытия психологических особенностей среднего возраста и феноменологии проживания периода середины жизни В работе проанализирована проблема самоотношения и его роль в структуре личности, которая в настоящее время является чрезвычайно актуальной для психологической науки Разработке данного вопроса посвятили свои работы В В. Сталин, И.С Кон, Р. Берне и др. В отечественной и зарубежной психологии самоотношение понимается как эмоциональный компонент самосознания, который, с одной стороны, опирается на самопознание, а с другой - создает главные предпосылки д ля формирования саморегуляции, самоакгуализации и саморазвития При позитивном самоотношении наблюдаются принятие человеком собственной личности в целом, переживание чувства уверенности в себе, ощущение ценности своего «Я». Негативное самоотношение сопровождается стремлением человека поставить себе в вину свои промахи и неудачи, выраженной внутренней конфликтностью, неадекватной самооценкой, интенсивным использованием защитных механизмов

В контексте анализа представлений о характере протекания периода середины жизни рассмотрено понятие временной перспективы (Головаха Е И., Кроник АЛ, Платонов К К ) Ценностные ориентации, жизненные цели и планы составляют ядро жизненной перспективы, без которой она утрачивает свою основную функцию - регуляторную

В исследовании проведен анализ взглядов различных авторов на проблему ценностно-смысловой сферы личности (Асмолов АЛ, Братусь Б С, Василкж Ф Е., Леонтьев А Н., Франкл В. и др ). Осмысленность жизни рассматривается как энергетическая характеристика смысловой сферы, мера степени и устойчивости направленности жизнедеятельности субъекта на какой-то смысл Смысловая сфера личности обеспечивает субъектную активность личности, развивается и усложняется при включении личности в различные сферы общественной деятельности, характеризуется отношением человека к себе, окружающему миру, собственному прошлому и будущему, осмыслением жизни и смерти в целом Смысл жизни рассматривается в работе как интегрирующее образование в психическом развитии человека, которое позволяет ему преобразовать представления о собственной жизни как совокупности отдельных возрастных этапов в единую линию жизни

Развитию личности в зрелом возрасте посвящено значительное количество исследований как отечественных, так и зарубежных авторов В теоретической части исследования рассматриваются взгляды и положения на данную проблематику К.А. Абульхановой-Славской, Б.Г. Ананьева, Л И. Анцыферовой, А А Бодалева, А.А. Деркача, К Обуховского, А. Маслоу и др

Личностное развитие, с точки зрения акмеологии, происходит тогда, когда пополняются знания, расширяется кругозор, совершенствуются интеллектуальные умения, то есть реализуется возобновляемая составляющая потенциала, что можно осуществлять в процессе обучения, а главное - самообразования Интеллектуальное развитие в большинстве случаев имеет следствием гуманизацию отношения личности, ее ориентацию на качественно иные эталоны и идеалы В процессе такого развития происходит изменение системы потребностей человека, при этом все больше возрастает роль высших духовных потребностей и потребностей в самореализации

Применительно к исследуемой категории испытуемых рассмотрено понятие зрелости в психологии Различными авторами выделяются следующие аспекты зрелости, личностная-К А Абульханова, Б Г Ананьев, Л И Божович, социальная - И С Кон, B.C. Мухина, психологическая - Е Вайнфилд, Т В. Карсаевс-кая, психосоциальная - В Г Асеев, В И Слободчиков; идейная - Г А Жук, гражданская -И В. Дубровина

С акмеологической точки зрения, зрелая личность - масштабная категория, подразумевающая преимущественное развитие морально-нравственных качеств, гуманистической направленности личности, нормативности поведения и отношений Зрелая личность отличается высокой ответственностью, заботой о других людях, социальной активностью, имеющей гуманистическую направленность, а не только высокими профессиональными достижениями и эффективной самореализацией. Личностный аспект зрелости рассматривается в контексте моральной нормативности поведения Личные нравственные нормы соответствуют гуманистическим ценностям Они являются главными регуляторами поведения и отношений, они настраивают человека на прогрессивное развитие, достижение высоких не только личностных, но и социально-позитивных результатов

Представленный в работе обзор психологических особенностей людей среднего возраста (в том числе и физиологических возрастных изменений) опирается на исследования Б Г Ананьева, ГС. Абрамовой, Е М Борисовой, Б. Ливехуда, А.В. Толстых, В.Э. Чудновского и др Если при решении определенных задач люди зрелого возраста могут использовать свой прошлый опыт, то они способны справиться со многими задачами лучше, чем более молодые люди Эксперты в любой области, независимо от того, каков их возраст, анализируют и успешно решают различные проблемы благодаря тому, что их память избирательна и хорошо организована. Развитие интеллекта и личности, способность к обучению, постоянному самообразованию взрослого человека является огромной силой, противостоящей инволюционным процессам. Общее и специальное образование для взрослых выполняет не только культурную и техническую функцию, но и помогает достижению высокой жизнеспособности человека.

В первой главе рассматриваются также различные взгляды на проблему феноменологии проживания периода середины жизни Этот период занимает особое место в структуре жизненного пути человека, так как именно в это время происходит переосмысление и переоценка жизни (Левинсон Д., Вейлант Д,

Шихи Г.), изменяется система отношений и образ «Я» (Братусь Б С., Слободчи-ков В И, Цукерман ГА.), появляется новое чувство времени (Абрамова Г С., Братусь Б.С , Ливехуд Б , Шихи Г.), могут происходить серьезные изменения в семейной, социальной и профессиональной сферах

В работах психиатров и психотерапевтов экзистенциально-гуманистического и трансперсонального направления (Ассаджиоли Р, Гроф С, Эриксон Э., Юнг К Г., Шихи Г., Ясперс К.) период середины жизни трактуется как жизненный кризис, сопровождаемый глубинными изменениями души. Авторы отмечают существенную перестройку личности, обусловленную изменением положения человека в обществе. Психологическим содержанием кризиса середины жизни, по мнению авторов, является обесценивание мечты, переоценка ценностей, исчерпанность одних жизненных смыслов и поиск других, формирование продуктивного отношения к жизни, определяющего последующую самореализацию личности

Обобщение исследований по проблеме феноменологии проживания периода середины жизни позволяет выделить четыре основных характеристики данного периода.

1 осознание расхождения между мечтами, жизненными планами и их осуществлением, часто неудовлетворенность достигнутым положением,

2. изменение временной перспективы прошлое становится более продолжительным, а будущее получает границу,

3. переосмысление ценностей, поиск новых ориентиров, духовных опор, смысла жизни;

4. изменение отношения к физической активности, здоровью, внешней привлекательности, образу жизни

Теоретический анализ исследований позволил констатировать, что не существует общей концепции развития личности в зрелом возрасте. Пестрота терминологии и разнообразие временных рамок отдельных этапов взрослости указывают на сложность проблемы и становящийся характер изучения психологии зрелости Не существует единого подхода в определении границ и описания основных характеристик периода середины жизни, ярко выражена терминологическая путаница в определении критериев и феноменологии протекания кризиса середины жизни Разрозненны данные о протекании кризиса середины жизни и содержании психотерапевтической помощи в контексте описания психотерапевтических случаев

На основе проведенного теоретического анализа были разработаны цель и задачи эмпирического исследования

Во второй главе - «Эмпирическое исследование личностных характеристик людей в период середины жизни» - описана структура, организация, методы экспериментального исследования, полученные результаты и их обсуждение, представлена краткая характеристика исследовательской стратегии, дана характеристика выборки

В исследовании приняли участие 125 человек. Для диагностики личностных характеристик людей в среднем возрасте (35-45 лет) использовались следующие

методики: методика исследования самоотношения (Пантилеев С.Р.); опросник самоактуализащщ личности (Шостром Э.); методика смысложизненных ориентации (Леонтьев Д.А.); неоконченные предложения (НюттенЖ.); диагностика индивидуально-типологических свойств личности (Собчик Л.Н.). Для выявления особенностей деструктивного характера протекания периода середины жизни были использованы диагностирующая метафора, позволяющая исследовать структуру самосознания испытуемых {авторский вариант) и клиническая беседа. Беседа велась с людьми, которые субъективно оценивали свое состояние как проблемное. Протоколы клинической беседы были проанализированы при помощи метода контент-анализа.

Исследование самоотношения выявило позитивное отношение испытуемых к себе. Выявлен высокий уровень самоувере;шоста, который коррелирует с высокой степенью саморушводства (г = 0,4 И 8 при р = 0,009981), позитивным отраженным самоотношением (г = 0,3972 при р=0,01259), высокой самоценностью (г = 0,2557 при р = 0,07854) и самопринятием (г = 0,7408 1три р = 1,618Е-6). В данной возрастной выборке преобладали люди с закрытым, защитным типом отношения к себе, высокой мотивацией социального одобрения. Выявилась группа испытуемых (38% от всей выборки) с высоким уровнем самообвинения и внутренней конфликтности (Рис. 1). У испытуемых степень внутренней конфликтности и самообвинения не влияла на другие показатели самоотношения. Полученные данные коррелируют только с уровнем самопринятия (г = 0,3746 [три р = 0,01769).

На рис. 1 показан уровень самоотношения испытуемых. Показано, что 38% испытуемых имеют низкий уровень самоотношения, 49% - средний уровень и 13%- высокий.

Уровень самоотношения

0 низкий уровень 38% испытуемых

□ средний уровень 49% испытуемых

□ высокий уровень 13% испытуемых

отраженное самоценность самопринятие внутренняя самообвинснис саноотношенне (14) (12) конфликтность (10)

(II) (I!)

Рис. I. Показатели уровня самоотношения

В исследовании уровни самоактуализации установлено, что в среднем по выборке были получены невысокие показатели уровня самоактуализации, особенно по шкалам «поддержка», «сензитивность», «спонтанность», «принятие агрессии», «познавательная потребность)!, «креативность». Выявлено высокое самоуважение и само принятие у испытуемых, что подтверждает выводы исследования самоотношения, 13% испытуемых показали интервальный локус контроля, позитивную временную перспективу, высокий уровень контактности, сензигивности, креативности, познавательной потребности, которые коррелируют между собой (г - 0,5487 при р = 0,001478) {Рис. 2), Те же 38% испытуемых, показавших высокий уровень самообвинения и внутренней конфликтности по методике самоотношения, имеют проблемы в области временной перспективы. Для них характерно смещение временной перспективы в прошлое или будущее. По результатам наблюдения и по данным исследования можно говорить о «застревании» этих людей в прошлом, а не о житии в настоящем, «здесь и теперь». Отметим, что особенностью испытуемых является невысокий уровень познавательной потребности и креативности, лишь 12% испытуемых показали высокий уровень по данным показателям. Выявлена зависимость между показателями таких шкал, как «поддержка» и «ориентация во времени» (г = 0,256 при р = 0,0036). Шкалы «поддержка» и «ориентация во времени)) коррелируют со всеми шкалами методики «самоактуализация«, что свидетельствует о важности данных показателей и влиянии их на уровень само актуализации испытуемых.

Нарис,2 предъявлены показатели у роем самоактуализации. Показано, что 38% испытуемых имеют низкий уровень сшоактуализации, 49% - средний уровень и 13%-высокий.

Уровень симоактулизацни

низкий уровень 38% испытуемых

□ средний уровень 49% испытуемых

□ высокий уровень

(3%исньпуемых

Г4 Е

II

И 1

Ж "

и ев

5 —

- < I

& " а

« X 2

э 8-

§ к

Рис. 2. Показатели уровня самоактуализации

Исследование смысл«жизненных ориентации выявило достаточно высокие показатели в среднем но выборке, что свидетельствует об общей осмысленности жизни испьпуемых, но разбросы относительно среднего значения очень большие. При помощи регрессивного анализа (р = 0,05) установлено, что общая осмысленность жизни зависит, во-первых, от оценки результативности жизни, во-вторых, от интервального локуса контроля относительно собственной жизни, в-третъих, от «жизненного интереса» (г = 0,8242 при р = 9,095Е-1). Более трети испытуемых (36%) оценивают свою жизнь как бессмысленную (Рис. 3). В данную группу вошли испытуемые с высоким уровнем внутренней конфликтности, самообвинения, имеющие проблемы с временной перспективой (показатели коррелируют между собой). Это может быть связано с оценкой своей жизни как нерезультативной. Прослеживается зависимость между низким уровнем осмысленности жизни и экстернальным локусом контроля относительно собственной жизни, ее управляемости и результативности (г =0,8003 при р= Ц273Е-11), На рис.3 представлены показатели уровня смысложиз-ненной ориентации. Показано, что 36% испытуемых имеют низкий уровень самоактуализации, 51% - средний уровень и 13% - высокий.

Уровень смысложизненшш ориентации

низкий уровень 36% испытуемых

□ средний уровень 51% испьпуемых

□ высокий уровень ] 3% испытуемых

ЕМ

<ч

2 ¡г

у *

1

II

!] и

Рис. Л. Показатели уровня смысл ожнзнен ной ориентации

Описаниенеоконченных предложений и анализ беседы свидетельствуют о том, что в среднем возрасте большое значение придается психологическому времени личности, его течению и использованию, успехам и счастью детей, материальному благополучию, поддержке со стороны окружающих. Испытуемые высказывали потребность в отдыхе, в подпитке жизненных сил, в поддержании здоровья. Важными ценностями данной возрастной выборки можно назвать: благополучие семьи (в большей степени детей), успешность карьеры (наличие интересной работы), хорошее здоровье, поиск ресурсов как внутренних, так и внешних, потребность в отдыхе, счастье, любви. Оттого, насколько испытуемые смогут найти ресурсы, особенно внутренние (как бы открыть второе дыхание), зависит конструктивность решения проблем и задач среднего возраста, качество их дальнейшей жизни,

Диагностика индивидуально-типологических свойств личности позволила установить, что у исследуемых акцентуированы такие черты, как тревожность и ригидность Отмечается наличие внутренней конфликтности, выявляемое через наличие высоких показателей по разнополюсным, противоположно направленным шкалам (экстраверсия—интроверсия, тревожность—агрессивность) Это может быть свидетельством внутренней работы личности, связанной с переосмыслением собственной жизни (оценки результативности, целеустремленности и интереса), с переоценкой ценностей, со сравнением области желаемого и области наличного

Использование в исследовании диагностирующей метафоры позволило выявить некоторые показатели деструктивного характера протекания периода середины жизни, экетернальный локус контроля, негативная временная перспектива, потеря смысла жизни, переживание никчемности своего бытия, потеря ориентации в профессиональной сфере, семейных отношениях, в общественной жизни (вплоть до маргинальное™) Наряду с активными формами реагирования на проблемы (получение образования, часто второго, смена профессии, уход в религию, трудоголизм), были выявлены и пассивные формы (уход в болезнь, алкоголизм, регрессивные проявления, инфантильные проявления отказа от ответственности)

Проведение структурированной беседы позволило не только уточнить, но и расширить представления об особенностях деструктивного характера протекания периода середины жизни потеря смысла жизни, отсутствие оптимизма, преобладание неудовлетворенности жизнью, усталость от нее, неудовлетворенность работой, собой, своей самореализацией. Особенности данной группы испытуемых - отрицательный настрой на свой возраст, неудовлетворенность своей внешностью, физическими данными, своим здоровьем Прошлое они оценивают как светлое, позитивное; настоящее - как негативное; будущее - все в тумане, неизвестное и страшное Основные страхи у данной группы испытуемых связаны со страхом смерти, серьезной болезни, одиночества. Особенно большой страх - не успеть что-то сделать. Их ведущие стремления ограничиваются достижением покоя и гармонии. Эмоционально бурно наши испытуемые реагировали на упоминание о нереализованных мечтах, что свидетельствует о проблемное™ данного аспекта жизни

В результате исследования личностных особенностей людей в возрасте 35-45 лет выявилось, что данные особенности влияют на характер проживания периода середины жизни. Конструктивный характер проживания периода середины жизни связан со следующими личностными характеристиками, позитивное самоотношение, высокий уровень самоактуализации, позитивное восприятие временной перспективы, ориентация на собственные возможности и принятие ответственности за свою жизнь на себя (интервальный локус контроля), высокая степень познавательной потребности и креативности; высокий уровень смысло-жизненной ориентации; смысложизненная ориентация, предполагающая развитие жизненного интереса, ощущение результативности жизни, удовлетворенность самореализацией, интерес и эмоциональная насыщенность жизни, целеустремленность. Деструктивный характер проживания периода середины жизни характеризует: экетернальный локус контроля, ориентация в большей степени на других, негативная временная перспектива, негативное самоотношение, с ярко вы-

раженной внутренней конфликтностью и самообвинением, низкая смысложиз-ненная ориентация (отсутствие интереса в жизни, оценка себя как нерезультативного в жизни, отсутствие целей в жизни) Переживание никчемности своего бытия, потеря ориентации в профессиональной сфере, семейных отношениях, в общественной жизни (вплоть до маргинальное™) Отрицательный настрой на свой возраст, неудовлетворенность своей внешностью, физическими данными, своим здоровьем Прошлое оценивается как светлое, позитивное, настоящее -как негативное, будущее - все в тумане, неизвестное и страшное.

Особенностями проживания периода середины жизни являются: повышение внимания к осмысленности жизни, которое включает в себя оценку результативности жизни, ее интер нальности, оценку жизненного интереса, переосмысление ценностей, поиск новых ориентиров, духовных опор, смысла жизни, изменение временной перспективы, прошлое становится более продолжительным, а будущее получает границу, изменение отношения к физической активности, здоровью, внешней привлекательности, образу жизни, осознание расхождения между мечтами, жизненными планами и их осуществлением; переоценка достигнутого положения

На основе результатов эмпирического исследования была проведена классификация типов проживания периода середины жизни, выявлено, что не все люди среднего возраста проживают данный период как кризисный, да и сам период середины жизни у разных людей протекает по-разному

В третьей главе — «Классификация типов проживания середины жизни у людей в возрасте 35-45 лет» - на основе выявленных личностных характеристик систематизированы типы проживания периода середины жизни. Основанием для выделения типов стали следующие основные показатели: уровень смысло-жизненной ориентации* на разных полюсах от высокой смысложизненной ориентации до низкой, - и формы реагирования на проблемы: на разных полюсах активные и пассивные (рис.4). К активным формам реагирования на проблемы относятся такие формы поведения, как: получение образования, часто второго, профессиональная переквалификация в соответствии с востребованностью на рынке труда и с собственными устремлениями и потребностями, трудоголизм -работа становится смыслом жизни, отмечается наличие компульсивного поведения; многие испытуемые находят смысл в служении Богу, растворение в семье (встречается в основном у женщин) - часто рождение еще одного ребенка вопреки всему, чрезмерная забота о подрастающих детях, муже. К пассивным формам реагирования были отнесены: инфантильные формы поведения, характеризующиеся беспомощностью и безответственностью; алкоголизм, психосоматические проявления Дополнительно были выделены следующие показатели, самоотношение (уровень самопринятия, саморуководства, внутренней конфликтности, самообвинения), самоактуализация (уровень гибкости поведения, сен-зитивности, спонтанности, контактности, познавательной потребности, креативности); локус контроля (интернальный, эксгернальный), особенности временной перспективы, субъективная оценка собственной жизненной ситуации

Проанализировав результаты исследования по данным показателям, мы выделили четыре группы испытуемых по типу проживания периода середины жизни

Высокий уровень смысложизненной ориентации

2-ой тип / \ 1-ый тип

обыденно-жизненный (бытовой)

Пассивные формы реагирования

3-ий тип инволюционный

зрелый, самоактуализирующийся Активные формы реагирования

О»

4-ый тип конфликтный

V

Низкий уровень смысложизненной ориентации Рис. 4. Типы проживания периода середины жизни

1. Зрелый, самоактуализирующийся тип развития личности -13% испытуемых (рис.5) В данную группу входят люди, удовлетворенные своим социальным положением, профессионально успешные. Главными показателями испытуемых данной группы являются, наличие высокой смысложизненной ориентации, активные формы реагирования на возникающие проблемы, высокий уровень самоактуализации, позитивное самоотношение, интерналь-ный локус контроля. Субъективная оценка собственной жизненной ситуации описывается как вполне позитивная и удовлетворяющая потребностям реализации личности. На момент исследования люди данной группы не отмечают у себя признаков кризиса середины жизни и субъективно оценивают себя как не переживающих кризис. Вместе с этим отмечается наличие изменения отношения к возрасту, здоровью, внешности Отмечается повышенное внимание к осмысленности собственной жизни, изменение отношений с родителями и детьми, высокая степень осознания внутренних переживаний. Проявляется потребность в наставничестве. Важно отметить диагностируемую общую напряженность (по методике Собчик Л Н ). Все это говорит об объективном изменении в самосознании испытуемых в возрасте 35-45 лет. Выделим потребность в активизации и поиск новых ресурсов как внутренних, так и внешних, поиск новых возможностей, ориентиров в профессиональной, общественной и личной жизни Можно констатировать конструктивный характер проживания периода середины жизни

Рис. 5. Зрелый, самоактуализирующийся тип развития личности

2. Обыденно-жизненный, бытовой тип развития личности, «плывущий» по течению - 49% испытуемых (рис 6) В данную группу входят люди, оценивающие себя как социально достаточно благополучных. Испытуемых данной группы характеризуют: достаточно высокая смысложизненная ориентация и пассивные формы реагирования на возникающие проблемы, достаточно позитивная временная перспектива, с некоторым опасением относительно будущего. Характерными являются выраженные экстернальный локус контроля и конформные черты личности (зависимость от чужого влияния и мнения) Отметим низкую степень осознания внутренних переживаний

3 Инволюционный тип развития личности -14% испытуемых (рис 7) В данную группу входят люди испытавшие крах карьеры, оценивающие свои отношения в семье как проблемные, а также безработные, маргиналы Данная группа испытуемых отличается низиой смысложизненной ориентацией и пассивными формами реагирования на возникающие проблемы Характеристикой людей данной группы может служить: экстернальный локус контроля, негативное восприятие будущего, страх, безысходность, потеря смысла жизни, негативное отношение к старению организма, непринятие инволюционных процессов, неудовлетворенность своей внешностью, присутствуют жалобы на ухудшение здоровья. Неудовлетворенность собой включает, прежде всего, нереализованность, безрезультативность жизни, потерю себя, неумение найти внутренние ресурсы, активизировать их Отмечается низкая степень осознания внутренних переживаний, характер проживания периода середины жизни деструктивный

самоуверенностЦН) Ц ~

"9 5

5

X

я

§

5 в х о X X

ж

5

а

•а а

н к

а =

X X о

саморуководство(12)

отраженное самоотношение(11)

самоценность(14)

самопринятие(12)

внутренняя конфликтностьО^)

самообвннение(10)

ориентация во времени(17)

поддержка(90)

гибкость поведения(24)

секзитивкость( 13) спонтанность(И)

конгакгность(20)

познавательные потребности(11)

креативность(14)

цели в жизни(42)

интерес(42)

результативность (35) локус контроля

"Я"(28) локус контроля "Жизнь "(42)

3 -

1 -

г>

О

о\

(Г

ь № X X о

Й

и а п х я

г »

о»

г 3

в

о »

=

а

■в а и в к

а

¡3

ж л X о о н 8

самоуверенности 14)

саморуководство( 12)

отраженное самоотношение(11)

самоценность(!4)

самопринят ие( 12)

внутренняя конфликт ность( 15)

с а мообв ине ние( 10)

ориентация во времен^ 17)

поддержка (90)

гибкость поведения(24)

сеюктивность(]3) спонганность(14)

контакт ноет ь(20)

познавательные потребности 11)

креативностъ(М) цели в жюни(42)

ингерес(42)

результативность (35) локус контроля

"Я"(28) локус контроля "Жизнь"(42)

4 Тип развития личности с повышенной внутриличностной конфликтностью и сниженной смысложизненной ориентацией - 24% испытуемых (рис 8). Испытуемые данной группы оценивают свои семейные отношения как конфликтные Характерным для данных испытуемых является, низкая смысложизнен-ная ориентация и активные формы реагирования на возникающие проблемы Испытуемых данной группы характеризует то, что они понимают и признают наличие у себя проблем (в том числе и в сфере смысложизненной ориентации) и пытаются найти выход из сложившейся жизненной ситуации. Чаще проблемы связаны с результативностью и целеустремленностью в жизни Люди данной группы не видят цели своей жизни, считают свою жизнь неудавшейся, несбывшейся Они пытаются активно найти выход из «ямы», в которой оказались, но не всегда знают, как это сделать (часто это смена супругов, перемена работы, компульсив-ное поведение) Характеристикой людей данной группы может служить- экстер-нальный локус контроля, негативное восприятие будущего, выраженность внутренней конфликтности и самообвинения. Испытуемые негативно воспринимают инволюционные процессы в организме, но стараются активно противостоять признакам старения, активно ищут ресурсы, как внутренние, так и внешние Отметим высокую степень осознания внутренних переживаний, деструктивный характер проживания периода середины жизни.

Рис.8. Тип развития личности с повышенной внутриличностной конфликтностью и сниженной смысложизненной ориентацией

В работе были обобщены и систематизированы полученные результаты и сформулированы следующие выводы

1 Личностными характеристиками людей среднего возраста (35-45 лет) являются: общее позитивное самоотношение, с тенденцией к закрытому, защитному отношению к себе, взаимосвязь между позитивной временной перспективой и уровнем зрелости; зависимость от внешней поддержки, подверженность влиянию внешнего окружения, поиск внутренних и внешних ресурсов, потребность в отдыхе; наличие общей напряженности, выявляемое через акцентуации черт личности; пониженная познавательная потребность и низкий уровень креативности. Степень осмысленности жизни зависит, в первую очередь, от оценки ее результативности и насыщенности (интересности), интернальности локуса контроля. Основными ценностями испытуемых в возрасте 35-45 лет являются благополучие семьи (в большей степени детей), успешность карьеры (наличие интересной работы), хорошее здоровье.

Основными характеристиками проживания периода середины жизни являются1 повышение внимания к осмысленности жизни, которое включает в себя оценку результативности жизни, ее интернальности, оценку жизненного интереса, переосмысление ценностей, поиск новых ориентиров, духовных опор, смысла жизни; изменение временной перспективы, прошлое становится более продолжительным, а будущее получает границу, изменение отношения к физической активности, здоровью, внешней привлекательности, образу жизни, осознание расхождения между мечтами, жизненными планами и их осуществлением, переоценка достигнутого положения.

Типы проживания середины жизни определяются взаимосвязью таких личностных характеристик, как осмысленность жизни, формы реагирования на проблемы, уровень самоактуализации, характер самоотношения, восприятие временной перспективы, локус контроля, внутренняя конфликтность и др.

2 Конструктивный характер проживания периода середины жизни связан со следующими личностными характеристиками: позитивное самоотношение (высокий уровень самооценки, самопринятия, саморуководства, самоуважения, адекватная самооценка, низкий уровень конфликтности и самообвинения), высокий уровень самоактуализации (позитивное восприятие временной перспективы, ориентация на собственные возможности и принятие ответственности за свою жизнь на себя, т.е. интернальный локус контроля, сохранение высокого уровня синергичности, спонтанности и контактности, высокая степень познавательной потребности и креативности), высокий уровень смысложизненной ориентации (смысложизненная ориентация, предполагающая развитие жизненного интереса, ощущение результативности жизни, удовлетворенность самореализацией, интерес и эмоциональная насыщенность жизни, целеустремленность)

3. Деструктивный характер проживания периода середины жизни характеризует. экстернальный локус контроля, ориентация в большей степени на других, негативная временная перспектива, негативное самоотношение, с ярко выраженной внутренней конфликтностью и самообвинением, негативная смысло-

жизненная ориентация (отсутствие интереса в жизни, оценка себя как нерезультативного в жизни, отсутствие целей в жизни), низкая личностная зрелость, неразвитость самоактуализации Переживание никчемности своего бытия, потеря ориентации в профессиональной сфере, семейных отношениях, в общественной жизни (вплоть до маргинальное™). Отрицательный настрой на свой возраст, неудовлетворенность своей внешностью, физическими данными, своим здоровьем Прошлое оценивается как светлое, позитивное

4. В работе выявлены и систематизированы типы проживания периода середины жизни, определяемые преобладанием развития конкретных личностных характеристик в данный период жизни Основанием д ля выделения типов явились следующие основные показатели уровень смысложизненной ориентации (на разных полюсах от высокой смысложизненной ориентации до низкой) и формы реагирования на проблемы (на разных полюсах активные и пассивные). Дополнительно были выделены следующие показатели самоотношение (уровень самопринятия, саморуководства, внутренней конфликтности, самообвинения); самоактуализация (уровень гибкости поведения, сензитивности, спонтанности, контактности, познавательной потребности, креативности), локус контроля (интернальный, экстернальный); особенности временной перспективы, субъективная оценка собственной жизненной ситуации К четырем типам проживания середины жизни относятся

зрелый самоактуализирующийся тип развития личности, с конструктивным характером проживания периода середины жизни; обыденно-жизненный, бытовой тип развития личности, «плывущий» по течению (уровень «Я - буднично-повседневного» по Бодалеву А А.); инволюционный тип развития личности с деструктивным характером проживания периода середины жизни,

конфликтный тип развития личности с повышенной внутриличностной конфликтностью и низкой смысложизненной ориентацией, склонный к деструктивному характеру проживания периода середины жизни.

5 Не все испытуемые проживают период середины жизни, субъективно переживая кризис, при этом развитие личности может осуществляться в направлении самоактуализации и зрелости, а также личность может не развиваться, но также не испытывать негативных кризисных проявлений, это обыденно-жизненный, бытовой тип развития личности, «плывущий» по течению Отсутствие субъективного переживания кризиса возможно при инволюционном типе развития личности с деструктивным протеканием периода середины жизни и типе развития личности с повышенной внутриличностной конфликтностью и сниженной смысложизненной ориентацией

6 Эмпирически подтверждено, что личностные характеристики (такие, как высокая смысложизненная ориентация, интернальный локус контроля, позитивная временная перспектива, высокая степень развитости контактности, сензитивности, гибкости поведения, спонтанности, синергичности, познавательной потребности, креативности, позитивное самоотношение) могут выступать как внутренние ресурсы развития личности при проживании периода середины жизни

Проведенный в работе детальный анализ личностных характеристик проживания периода середины жизни позволяет разработать эффективную стратегию консультативной работы со взрослыми в кризисные периоды их жизни. Это значительно расширяет возможности психологов-консультантов в выборе адекватных форм психологической помощи взрослым людям Материалы диссертационного исследования могут бьггь использованы в курсах психологии развития и акмеологии.

Содержание исследования отражено в следующих публикациях автора:

1 Алферова М.О. Концепция зрелой личности в психологии // Современные исследования молодых ученых. Сборник научных трудов студентов и аспирантов -М. МОСУ 2004, №6.-С 141-148

2 Алферова М.О Развитие личности и кризис в зрелом возрасте//Вопросы гуманитарных наук. —М.- «Спутник». 2006, №1. — С.265-267

3. Алферова М О. Психологические особенности среднего возраста // Аспирант и соискатель.-М.. «Спутник» 2006,№1. — С.185- 187.

4 Алферова М.О. Личностные особенности проживания кризиса середины жизни//Мир психологии.-М. 2006, №3 -С 124-131

5. Алферова М.О. Проблемы смысловой сферы личности // Современные исследования молодых ученых. Сборник научных трудов студентов и аспирантов.-М.: МОСУ. 2006,№7 -С 120-125

6. Алферова М.О. Взаимосвязь развития личности и смысла жизни // Формирование личности современного специалиста как гражданина и профессионала- Материалы межвузовской научно-практической конференции 16 апреля 2007 года-М.- МОСУ 2007. -С 41-47.

Алферова Маргарита Олеговна

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата психологических наук

Подписано в печать 23 04 2007 г Формат 60x90, 1/16 Объем 1,5 п л Тираж 100 экз Заказ № 91

Отпечатано в РИО МОСУ 107392, Москва, Зельев пер , 11