Психологические условия развития личности в процессе преодоления экзистенциальных кризисов середины жизни

Труженикова, Наталья Сергеевна

Темы диссертаций по психологии » Общая психология, психология личности, история психологии

автореферат и диссертация по психологии 19.00.01 для написания научной статьи или работы на тему: Психологические условия развития личности в процессе преодоления экзистенциальных кризисов середины жизни

Автореферат

Автор научной работы: Труженикова, Наталья Сергеевна
Ученая степень: кандидата психологических наук
Место защиты: Сочи
Год защиты: 2006
Специальность ВАК РФ: 19.00.01

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Психологические условия развития личности в процессе преодоления экзистенциальных кризисов середины жизни"

На правах рукописи

Тружен и ков а Наталья Сергеевна

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ РАЗВИТИЯ личности

В ПРОЦЕССЕ ПРЕОДОЛЕНИЯ ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫХ КРИЗИСОВ СЕРЕДИНЫ ЖИЗНИ

19,00. 01 — общая психология, психология личности, история психологии

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата психологических наук

Сочи -2006

Работа выполнена на кафедре психологии Дагестанского государственного университета

Научный руководитель

Официальные оппоненты:

Ведущая организация:

кандидат психологических наук, профессор,

Исаева Эльмира Гаджи-Исаевна

доктор психологических наук, профессор, заслуженный работник высшей школы РФ Котова Изабела Борисовна доктор педагогических наук, кандидат философских наук, профессор Лазарев Николай Андреевич ГОУ ДПО «Ростовский областной институт повышения квалификации и переподготовки работников образования»

Защита диссертации состоится «23» декабря 2006 г. в_часов

на заседании диссертационного совета Д 008.016.01. при Государственном Научно-образовательном центре РАО по адресу: 355008, г. Сочи, ул. Орджоникидзе, 10а.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Государственного Научно-образовательного центра РАО, по адресу: 355008, г. Сочи, ул. Орджоникидзе, 10а.

Автореферат разослан «22» ноября 2006 г.

Ученый секретарь диссертационного совета, кандидат психологических наук, доцент

Непша

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность н постановка проблемы исследования

Современная ситуация, сложившаяся в российском обществе лервиг десятилетия 21 века, задает амбивалентный модус бытия, в контексте к( торого изменяются требования человека к самому себе и к другим людям, связанным общим временем жизни и общей деятельностью. Усиливающаяся социальная конкурентность и социальное расслоение требуют от россиян постоянного анализа и саморефлексии. Они затрагивают все сферы жизнедеятельности человека, начиная от возможностей внешнего позиционирования, трудоустройства, занятия престижных должностей и социальных ролей до включения в референтный круг общения и взаимодействия и др. Решение этих проблем обусловливает высокий уровень психической напряженности, тревожность, поиск средств психологической защиты и решения многочисленных вопросов, которые принято классифицировать как экзистенциальные.

В условиях социальной нестабильности проблема кризисов, в которые погружается человек на протяжении всей жизни и в отдельные периоды, все чаще становится предметом пристального внимания представителей различных отраслей знания - политической, психологической, экономической, юридической, социальной, педагогической и других наук. Помещение в центр всякого кризиса человека с его видением мира и себя в нем, с насущными потребностями и проблемами, интересами и стремлениями, переживаниями и реакциями на окружающую действительность приводит к возрастанию интереса психологов к проявлениям и последствиям кризисных явлений.

В настоящее время выделяют и рассматривают кризисы в глобальных общественных системах и в малых социальных общностях, кризисы научные, кризисные явления в производственных группах, кризисы межличностные и внутриличностные. К рассмотрению кризиса как ситуации, вовлекающей личность в процесс радикального изменения, обращались как отечественные, так и зарубежные исследователи (J1.C. Выготский, К.Г. Юнг, Н.Д. Левитов, Т.Н. Матасова, E.H. Воронина, В.В. Козлов, Г. Ннклис, И. При гож и н, Г. Селье, Г. Хилл, Э. Лай нд манн, Д. Канлан и др.).

В культурно-исторической парадигме представление о развитии как диалектическом процессе имплицитно включает представление о скачках, революционных сдвигах, кризисах. В этой логике понятие «кризис» суть производное от понятия «развитие»,

К настоящему времени изучены психологические особенности различных видов кризисов, с которыми сталкивается личность: кризисов, порожденных социальными катаклизмами - безработицей, инфляцией, военными конфликтами, а также психодуховных кризисов и т.д.

критических возрастов является слабо выраженной, не обладает должной наглядностью и однозначностью. Можно констатировать, что личностные кризисы, с которыми сталкивается человек, все еще не получили всестороннего рассмотрения, позволяющего воссоздать целостную картину происходящих личностных изменений.

В данном исследовании рассматриваются психологические особенности личностных кризисов возрастного периода, который сам по себе остается еще мало изученным в современной психологии - периода середины жизни человека.

Многочисленные кризисные явления, проявляющиеся у человека на современном этапе социального развития в возрасте 40-45 лет, обусловливают заметное распространение нервно-психических расстройств и возрастание числа самоубийств. Это связано с тем, что к данному возрасту завершается значительный период социального развития человека, связанный с формированием семьи, воспитанием детей, устройством карьеры. Переосмысливая свое место в мире, пожалуй, впервые после отрочества, человек ставит перед собой значительный перечень экзистенциальных проблем - о смысле, ценности жизни, о своих успехах, о полноте взаимоотношений с окружающими. Возникают мысли о неизбежности смерти и связанные с этим страхи. От того, насколько адекватными будут найденные ответы, зависит дальнейшее развитие человека: его движение вперед, остановка или движение вспять. Вместе с тем, современное российское общество не готово оказать помощь своим представителям, переживающим состояние социального вакуума, неудовлетворенности собой, занятым положением в обществе, складывающимися отношениями с близкими и коллегами.

Все это делает актуальной работу практикующих психологов с людьми данного возраста, переживающими различные по содержанию и степени выраженности экзистенциальные кризисы. Очевидно, что им необходима осторожная помощь по восстановлению адекватной картины мира и нахождению в нем места для себя, по возращению радости и полноты жизни, по построению перед собой новых жизненных перспектив. Это требует эффективного психологического инструментария, построенного на точных научных данных в отношении соответствующей психологической феноменологии. В то же время данные о психологическом наполнении экзистенциального кризиса, переживаемого людьми данного возраста, весьма неполны и противоречивы. Исходя из вышесказанного, существует объективная потребность в исследовании личностных изменений, вызванных кризисом середины жизни.

Цель диссертационного исследования: изучение возможностей развития личности у лиц, переживающих экзистенциальные кризисы середины жизни.

Объектом исследования являются экзистенциальные кризисы личности.

Предметом исследования выступили психологические условия развития личности в ситуации преодоления экзистенциального кризиса.

Задачи исследования:

1. Систематизировать теоретические и эмпирические исследования, рассматривающие концепции и подходы к изучению и, обосновать содержательную специфику экзистенциального кризиса середины жизни.

2. Выделить составляющие экзистенциального кризиса середины жизни и причины, его вызывающие.

3. Определить психологические особенности лиц, склонных к переживанию экзистенциального кризиса середины жизни.

4. Выявить психологические условия развития личности в условиях преодоления экзистенциальных кризисов,

5. Разработать и апробировать модель психологической поддержки личности, переживающей экзистенциальные проблемы середины жизни.

Гипотезы исследования:

1. Проживание личностью периода «середины жизни» сопровождается переживанием ею ряда кризисов - личностного, профессионального и событийно-биографического кризисов. В данный период в большей степени проявляется личностный кризис, связанный с экзистенциальными проблемами, чем профессиональный и событийно-биографический кризисы.

2. Содержательно экзистенциальный кризис середины жизни проявляется как неудовлетворенность жизненной самореализацией, потеря смысла жизни, ощущение безысходности, страх смерти, горечь от жизненных потерь и утрата самоуважения. Экзистенциальный кризис в период «середины жизни» проявляется в большей степени, чем в остальные периоды взрослости.

3. Проявление экзистенциального кризиса середины жизни связано с такими особенностями личности как; разрушение жизненных интересов, снижение позитива эмоциональной окраски жизни, узость личностной и социальной компетентности, сужение видения возможности и способности осуществления жизненных выборов, падение самооценки, неудовлетворенность прожитой жизнью.

4. При эффективном проживании личностью экзистенциального кризиса она поднимается на новую ступень развития, используя содержащийся в этом кризисе позитивный потенциал.

5. Разработка эффективной модели психологической поддержки лиц, переживающих экзистенциальный кризис середины жизни, должна помочь в его преодолении. В основе этой модели должны лежать: снижение уровня личностной дезадаптирован но ста, расширение социальной и личностной компетентности, повышение устойчивости жизненных интересов личности, положительная динамика осознанности личностных выборов, усиление степени субъектной включенности в проектирование жизненного пути.

Методы исследования

1. Теоретический анализ литературы по проблеме исследования.

методики личностного дифференциала н полярных профилей, методика исследования системы жизненных смыслов).

3. Методы первичной и вторичной математико-статистической обработки. Полученные эмпирические данные анализировались с помощью методов параметрической статистики: корреляционного анализа, t-критерия Стьюдента.

4. Интерпретационные методы.

Методологические основы исследования:

Общетеоретические исследования отечественных и зарубежных ученых по проблемам кризисных состояний (А.Г. Амбрумова, Л.И. Анциферова, В.М. Астапов, Г.Г. Горелова, Л.А. Китаев-Смык, В.В. Козлов, В.И. Лебедев, Б. Ливехуд, В.Л. Марищук, А.Г. Погорелов, ICH. Поливанова, Э.Э. Сыманюк, М. Борневассер, С. Гроф, Р. Лазарус), самоактуализации личности (К.А. Абульханова-Славская, Б.С. Братусь, Е.А. Донченко, H.H. Загряд-ская, И.Б. Котова, А. Маслоу, К.Г. Юнг), развития личности (Б.Г. Ананьев, А.Г. Асмолов, Л.С. Выготский, И.Б. Котова, В.А. Петровский, К.К. Платонов, А.Н. Леонтьев, Д.Б. Эльконин, Б.С. Братусь, 3. Фрейд, К. Хорни, Ж. Пиаже, Г. Оллпорт), исследования в области психофизиологии по проблемам адаптации и психофизических механизмов эмоций (Ф.Б. Березнн, H.H. Данилова, Н.Д. Завалова, Е.П. Ильин, И.Е, Лилиенталь, Б.Ф. Ломов, А.К. Осницкий, В .А. Пономаренко, К.Е. Изард).

Теоретическая значимость исследования

Настоящая работа задает содержательный контекст исследования сочетания возрастных кризисов и кризисов, обусловленных личностным развитием.

Полученные в ней материалы расширяют представления о психологической природе кризисов, позволяют конкретизировать психологическую картину кризисов, переживаемых личностью на этапе середины жизненного пути. Уточнено соотношение основных для «середины жизни» кризисов — личностного, профессионального и событийно-биографического. Проведенное исследование способствовало обогащению содержательной базы, относящейся к раскрытию психологической природы экзистенциальных кризисов личности. Психологическое содержание экзистенциального кризиса раскрыты на основе возрастной специфики периода середины жизни, выявлены личностные факторы, обусловливающие возникновение этого кризиса на данном возрастном этапе. Построенная и апробированная модель психологической поддержки лиц, переживающих экзистенциальный кризис середины жизни, показала эффективность использования основных принципов гуманистической психологии применительно к данной проблемной области.

общей и возрастной психологии, психологии личности, акмеологии. Кроме того, они могут послужить основой дальнейших исследований по соответствующей проблематике.

Научная новизна исследования

В работе, исходя из психологических оснований, показана внутренняя причинность экзистенциального кризиса середины жизни. Конкретизировано соотношение переживаемых личностью в середине жизни основных кризисов — личностного, профессионального и событийно-биографического. Выявлено психологическое содержание и место экзистенциального кризиса середины жизни в динамике кризисов, переживаемого личностью на этапе психологической зрелости. Установлена связь содержательных особенностей экзистенциального кризиса, кризиса середины жизни и личностных особенностей субъекта переживания пересечения этих двух психологических кризисов.

Показано, что кризис середины жизни является необходимым компонентом психического развития личности, порожденным рядом субъективных и объективных факторов. Однако переживание экзистенциального кризиса в данный период является допустимым, но не неизбежным фактом для личности.

Экзистенциальный кризис середина жизни содержит в себе позитивный потенциал. Эффективное проживание личностью экзистенциального кризиса в середине своей жизни позволяет ей подняться на новую ступень личностного развития.

С опорой на психические особенности лиц, переживающих экзистенциальный кризис середины жизни, разработана модель психологической помощи лицам, переживающим данное состояние. Апробация модели позволила доказать ее эффективность.

Практическая значимость исследования. Установленные психологические особенности лиц, переживающих экзистенциальный кризис середины жизни, являются эмпирическим материалом, который можно использовать в психодиагностической, психокоррекционной и консультативной деятельности. Разработанная модель психологической помощи может быть внедрена в деятельность Центров психологической помощи населению.

Полученные материалы, в целом, могут быть использованы в рамках курсов «Общая психология», «Возрастная психология», «Психология личности», «Акмеология».

Достоверность результатов исследования обеспечивается фундаментальными и методологическими позициями, основанными на общепризнанных идеях отечественных и зарубежных психологов; сочетанием научно-обоснованных теоретических и эмпирических методов исследования; репрезентативной выборкой испытуемых.

База исследования: Исследование проводилось в Дагестанском научном центре РАО и в республиканском психоневрологическом диспансере. В качестве испытуемых было привлечено общей численностью 420 человек в возрасте от 30 до 55 лет.

Апробация работы к внедрение результатов исследования. Результаты исследования докладывались и получили позитивную оценку на: на межвузовских и межрегиональных научно-практических конференциях, Армавир-Ставрополь, 2005-2006; на методических и методологических семинарах кафедры психологии РО ИГЖиПРО,2004-2006; Южно-Росссийских психолого- педагогических чтениях «Развитие личности в образовательных системах Южно-Российского региона», Волгоград ,2005; Нальчик, 2006; I Всероссийской конференции «Гуманитарные проблемы современной психологии» в Таганрогском радиотехническом университете 24-29 августа, 2005г; на ХШ годичном собрании Южного отделения РАО и XXV психолого-педагогических чтений Юга России; на внутри вузовских и межвузовских научно-практических семинарах и совещаниях, 2004-2006гг., результаты опубликованы в журнале «Известия ТРТУ» 2006, включенного в список ВАК. Внедрение и апробация результатов исследования осуществлялось на базе Дагестанского психологического центра г. Махачкала и в республиканском психоневрологическом диспансере. Результаты диссертационного исследования реализованы в системе работы психологической службы вуза «Дагестанский Государственный Университет».

Положения, выносимые на защиту:

1. В период «середины жизни» актуализируется ряд кризисных явлений, обозначаемых как личностный, экзистенциальный и событийно-биографический кризисы, которые являются результатом действия объективных и субъективных факторов.

2. Экзистенциальный кризис личности имеет наибольшую выраженность в середине жизни по сравнению с другими психологическими кризисами. Его содержанием является: рост неудовлетворенности жизненной самореализацией, потеря смысла жизни, ощущение безысходности, страх смерти, горечь от жизненных потерь и утрата самоуважения.

3. Переживание экзистенциального кризиса середины жизни характерно для лиц, имеющих определенные личностные особенности: разрушенные жизненные интересы, сниженный позитив эмоциональной окраски жизни, узость личностной и социальной компетентности, недостаточная осознанность жизненных выборов, заниженная самооценка, высокая неудовлетворенность прожитой жизнью и неспособность увидеть позитив будущего.

4. Наряду с негативом, экзистенциальный кризис обладает и позитивным потенциалом личностного развития. Психологическими условиями преодоления личностью экзистенциального кризиса являются: развитие ценностно-смысловой сферы; устранение дефектов Я-концепции; формирование ответственной жизненной позиции и способности самостоятельно осуществлять жизненные выборы; устранение нарушений в эмоциональной сфере,

5. Программа психологической поддержки лиц, переживающих экзистенциальный кризис середины жизни, должна быть направлена на организацию личностно-развиваюшего взаимодействия клиента и психолога с

соблюдением ряда принципов (построение личностного развития по образцу решения творческой задачи, опора на социальный интеллект клиента, обязательность работы с результатами диагностики, рефлексивная преемственность, добровольность участия и открытость психоразвивающей группы, безоценочность или сниженная критичность, отбор материала, приближенного к реальной жизни, активность, продуктивность, сотворче-ская позиция организатора психоразвивающего процесса и лиц, вовлеченных в него) и ориентироваться на расширение индивидуальных возможностей и ресурсов личности.

Структура диссертации. Диссертация состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы и приложения. В основной части работы содержится 8 таблиц и 2 рисунка. Библиография содержит 218 наименований первоисточников, из которых два — на английском языке. Общий объем диссертации составил 183 страницы.

Основное содержание работы

Во введении обосновывается актуальность исследуемой проблемы, сформулированы цели, задачи, гипотезы и положения, выносимые на защиту, показана научная новизна и теоретико-практическая значимость работы, описывается ее выборка и методическое обеспечение.

В первой главе «Теоретике-методологи чес кие основы изучения личности в ситуации экзистенциального кризиса середины жизни» проводится теоретический анализ изучения проблемы психологических кризисов в целом, их возрастной обусловленности и кризисов взрослости, в частности; дается характеристика экзистенциальной составляющей кризисных периодов жизни человека.

В настоящее время признанной является позиция, согласно которой кризис представляет собой неотъемлемый элемент психической жизни человека. Под кризисом понимается такое преодоление важного жизненного рубежа, при котором возможны осложнения, дискомфорт, ощущение утраты и т.д.

Кризис — понятие многоаспектное, поскольку исторически, как отмечается в исследованиях по соответствующей проблематике, на теорию кризисов повлияли в основном четыре интеллектуальных движения: теория эволюции и ее приложения к проблемам общей и индивидуальной адаптации; теория достижения и роста человеческой мотивации; подход к человеческому развитию с точки зрения жизненных циклов и интерес к совладанию с экстремальными стрессами (Горелова Г.Г., 2004). Каждое из них внесло свой вклад в оформление представлений о психологических аспектах кризисов, переживаемых человеком, и способствовало выделению нескольких подходов к их исследованию.

При многообразии научных подходов к исследованию кризисов, психологи сходятся в признании факта обусловленности кризисов противоре-

чиями - внешними и/или внутренними. В качестве движущих сил возникновения и развития кризисов одни исследователи рассматривают врожденное стремление человека к самоосуществлению, другие — включение в разнообразные социальные отношения, третьи — социальную ситуацию н ведущую деятельность.

Разнообразие причинного комплекса, особенностей протекания и последствий для психической структуры человека приводит к выделению различных разновидностей кризисов. Наиболее часто выделяются возрастные кризисы.

Представление о возрастном кризисе возникает в исследованиях П.П. Блонского, затем развивается в работах Л.С. Выготского и его последователей. Возрастной кризис — это особый период преобразования социальной ситуации развития: новообразование предшествующего периода разрушает старую социальную ситуацию развития и провоцирует образование новой. При этом отсутствует более или менее цельная трактовка психологической природы кризиса. По Выготскому, возрастной кризис — норма онтогенеза. По А.Н. Леонтьеву, кризис — свидетельство не совершившегося своевременно перехода. Позиция Д. Б. Эльконина: кризис - норма онтогенеза, условие кризиса - расхождение между операционально-технической и моти-вационно-потребностноЙ сторонами деятельности ребенка, В работах 4070-х годов кризис трактовался как неблагоприятный синдром (трудновос-питуемость) возрастного перехода.

Временные границы протекания кризисов приводят к выделению фаз, этапов, стадий их развития. Представляя собой относительно кратковременные периоды онтогенеза, кризисы обусловливают значительные психические изменения. Кризисы, переживаемые человеком, отражаются на структуре его опыта, эмоциональных переживаниях, направленности личности. Исход кризиса заранее не предопределен, при своем благоприятном исходе он приводит к личностному развитию.

Главная особенность развития в зрелом возрасте — минимальная его зависимость от хронологического возраста, в гораздо большей степени оно определяется личными обстоятельствами жизни человека - его опытом, родом занятий, установками и т.д. В середине жизни у человека меняются многие обстоятельства жизни, приводя к возникновению целого комплекса кризисов — профессионального, событийно-биографического, личностного. В личностном плане в период ему свойственно переосмысление основных жизненных ценностей, особенностей своей личности, деятельности, глубокий анализ достигнутых успехах, перспектив дальнейшей жизни и смерти. Обращение к данному кругу проблем в психологии связывается с погружением человека в глубины экзистенциального кризиса.

Решение экзистенциальных проблем основано на их осознании, самопознании и самопонимании, на формировании позиции субъекта собственной жизни, в осмыслении диапазона выборов жизненного пути. Для реше-

ния экзистенциальных проблем значимыми являются такие параметры личности, как интернальность, сам оотношекие, активность, ответственность, самостоятельность. Интегральным личностным образованием, способствующим выходу из ситуации кризиса, является психологическая устойчивость личности. Важнейшим условием выхода из экзистенциального кризиса является овладение навыкам самопомощи и оказания психологической поддержки другим людям.

Во второй главе «Исследование условий личностного развития в ситуации экзистенциального кризиса середины жизни» проводится описание экспериментального изучения психологических условий развития личности в ситуации экзистенциального кризиса середины жизни.

Изучение своеобразия кризиса середины жизни осуществлялось в сопоставлении кризиса середины жизни с кризисами, переживаемыми группами респондентов до и после кризиса середины жизни (рис. 1).

— Профес.

—■— Событ.-биогр.

- А- Личност.

30-34 35-39 40-44 45-49 50-55

Возрастные группы

Рис. 1. Виды кризисов, переживаемых личностью в различные жизненные периоды

Согласно полученным данным, отраженным на графике, в период кризиса середины жизни (40-44 года) личность переживает достаточно яркий личностный кризис по сравнению с возрастными периодами до и после данного отрезка жизненного пути. При этом уровень выраженности профессионального и событийно-биографического кризисов значительно ниже по сравнению с предыдущими и последующими периодами жизни. В группе кризиса середины жизни респондентами рефлексируется: 38,9 % — личностные кризисы, 16,4 % — профессиональные кризисы, 15,1 %событийно-биографические кризисы. Полученные данные позволили сделать вывод, что основным кризисом, переживаемым в период кризиса середины жизни, является личностный кризис, что подтверждает гипотезу нашего исследования.

Полученный график позволил выявить рост личностного кризиса, кроме периода середины жизни, еще в период начала зрелости — 30-34 лет. В

силу этого дальнейшие содержательные особенности личностного кризиса изучались на основе сопоставления его составляющих в двух возрастных выборках — 30-34 (56 человек) и 40-44 лет (60 человек), В результате были выявлены основные составляющие личностного кризиса (Табл. 1),

Таблица /. Распределение содержательных компонент личностного

кризиса в двух возрастных периодах (в %)

Возрастной

Компоненты кризиса период жизни

30-34 40-44

Неудовлетворенность самореализацией в жизни 15,1 29,8

Конфликты с окружающими 25,8 12,6

Потеря смысла жизни 10,4 23,2

Взаимоотношения с близкими 28,8 15,2

Отчуждение с друзьями 23,6 22,1

Ощущение безысходности 16,1 24,0

Страх смерти 9,7 26,2

Отсутствие чувства счастья 36,6 37,2

Страх завтрашнего дня 24,8 32,6

Горечь от жизненных потерь 4,8 28,1

Неумение реализовать жизненные выборы 32,4 22,3

Утрата самоуважения 15,0 25,7

Полученные данные позволили выявить элементы похожести в переживании личностного кризиса в двух возрастах и свойственные им различия.

Процентные показатели свидетельствуют, что переживание личностного кризиса в возрасте от 30 до 34 в значительной степени отличается от переживания личностного кризиса в возрасте 40-44 года, хотя имеются и элементы сходства.

Приблизительно в равной мере в обоих возрастах выражено переживание отсутствия чувства счастья — 36,6 % в период от 30 до 34 лет и 37,2 % в период от 40 до 44 лет. Особенностью этого переживания является, как было установлено в беседах, то, что испытуемые не в состоянии определить причину этого чувства. Несмотря на нерефлекс и руемость, это чувство вызывает постоянное беспокойство, неудовлетворенность, прорывается на бессознательном уровне в различных тяжелых на душевном уровне сюжетах и т.д.

Высокий уровень проявленности в обеих выборках свойственен также переживанию чувства отчуждения с друзьями: 23,6 % в период от 30 до 34 лет и 22,1 % в период от 40 до 44 лет. Во втором возрастном интервале процент переживания этого чувства несколько ниже, что объясняется с появле-

нием привычки обходиться без дружеских контактов, ограничиваясь семейными связями.

Достаточно выражена в обеих выборках потеря смысла жизни: 18,4 % в период от 30 до 34 лет и 23,2 % в период от 40 до 44 лет. Опрашиваемые указывали, что до некоторого времени они ставили перед собой цели, которые казались им весьма значимыми и в силу этого отнимали много времени для своей реализации. Однако в определенный момент они почувствовали «никчемность» своих прежних идеалов, которые мгновенно улетучились, но на смену которым ничего нового не пришло. В результате, жизнь кажется пустой, не сулящей ничего нового, не предвещающей никаких удовольствий, радостей, достижений. Они не видят перед собой никаких ориентиров и не готовы следовать никаким идолам.

Таким образом, и кризис начала зрелости, и кризис «середины жизни» имеют в своем составе общие элементы, которые могут быть отнесены к содержанию экзистенциального кризиса.

По сравнению с личностным кризисом, зафиксированным в период 3034 года, в период 40-44 года произошло падение остроты некоторых психологических составляющих. Так, значительно понизилась численность конфликтов с окружающими: если в первый период он проявлялся у 25,8 % респондентов, то во второй рассматриваемый период — уже только у 12,6 %. Это можно объяснить накоплением в более позднем возрасте жизненного опыта налаживания отношений с другими и мирного превентивного разрешения противоречий с ними без доведения дела до ссор и конфликтов. Понизилось число респондентов, у которых кризис связан с взаимоотношениями с близкими людьми: в первом случае — 28,8 %, во втором — 15,2 %. Причина такого падения видится в том же - в обретении опыта налаживания межличностных отношений.

Кроме проблем коммуникативной сферы, произошло падение частоты встречаемости и такой личностной особенности как неспособности, неумения реализовать жизненные выборы: в первой выборке - 32,4 %, во второй — 22,3 %. Это можно объяснить, с одной стороны, обретением большего жизненного опыта, формированием жизненных стратегий, с другой стороны — большее устоявшейся жизненной стезе по большей части ее параметров.

Сопоставляя содержательные компоненты личностного кризиса, которые понизили остроту своего проявления в середине жизни, можно отметить, что к ним относятся, прежде всего, компоненты, характеризующие межличностные отношения — недоразумения во взаимоотношениях с близкими и конфликты с друзьями.

Однако процентное распределение составляющих личностного конфликта по возрастам показывает и определенный рост ряда его составляющих в период 40^14 года по сравнению с периодом 30-34 года.

Произошел резкий рост неудовлетворенности жизненной самореализацией: если ранее этот компонент проявлялся у 15,1 % опрашиваемых, то в более позднем возрасте он составил уже 29,8 %. Рост на 14,7 % нами увязывается с тем, что прошествие еще десятилетия жизненного пути, не принеся

ничего значимого в рамках реализации жизненного плана н показывая при этом значительное уменьшение оставшегося количества лет для их возможного воплощения, воспринимается более трагично, чем в 30-34 года. Рост процентов по данной составляю шей связан также с остальными составляющими личностного кризиса, выросшими в своем процентном выражении.

Значимыми в этом плане является потеря смысла жизни (10,4 % в первом случае, 23,2 % — во втором), ощущение безысходности (16,1 %/ 24,0 %), страх смерти (9,7 % / 26,2 %), горечь от жизненных потерь (4,8 % / 28,1 %) и, наконец, — утрата самоуважения (15,0 % / 25,7 %). Все эти составляющие относятся к содержанию так называемого экзистенциального кризиса.

Таким образом, по сравнению с личностным кризисом начала зрелости (30-34 года) кризис «середины жизни» (40-44 года) характеризуется двумя ключевыми особенностями:

- уменьшение остроты проблем, порожденных сферой межличностных отношений;

- увеличение проявленности проблем, порожденных экзистенциальным кризисом.

В результате можно утверждать возможность выделения в личностных кризисах начала взрослости и середины жизни ряда общих и специфических особенностей:

- к общим особенностям кризисов начала зрелости и «середины жизни» относятся переживания: отсутствие чувства счастья, чувства отчуждения с друзьями и потеря смысла жизни;

- к специфическим особенностям кризиса периода начала зрелости относятся проблемы личностных взаимоотношений: конфликты с окружающими и сложность взаимоотношений с близкими людьми, а также неспособность, неумение реализовать жизненные выборы.

- к специфическим особенностям кризиса периода «середины жизни» относятся: неудовлетворенность жизненной самореализацией; потеря смысла жизни, ощущение безысходности, страх смерти, горечь от жизненных потерь и утрата самоуважения.

Наличие психологического своеобразия в содержательном наполнении экзистенциального кризиса заставляет дифференцировать содержание практической помощи лицам, переживающим экзистенциальный кризис, в зависимости от их возрастных показателей.

Для изучения личностных особенностей респондентов, переживающих экзистенциальный кризис середины жизни, были сформированы две выборки лиц в возрасте от 40 до 44 лет, членам одной из которых было свойственно переживание экзистенциального кризиса, а другой - нет.

Полученные на основе диагностики по тесту CAT и СПА показатели позволили выявить статистически значимые различия у представителей двух выборок по нескольким показателям: самопринятие, эмоциональная комфортность и интернапьность. На основании этих результатов сделаем ряд выводов:

- Лица, переживающие экзистенциальный кризис, характеризуются сни-

жен нем показателей по сам о принятию. Тем самым они демонстрируют достаточно высокий уровень враждебности по отношению к собственному Я. Очевидно, происходит переоценка своих личностных особенностей, не всегда благоприятная по отношению к наличным особенностям. Достаточно ярко проявляется видение в себе по преимуществу недостатков, реализация низкой самооценки, готовность к самообвинению.

- Б эмоциональном аспекте личность характеризует отрицательный спектр переживаний. Достаточно четко осознается неблагополучие собственной жизни.

- Представители первой выборки чувствуют себя пассивным объектом действия других людей и внешних обстоятельств. Они полагают, что происходящие с ними события являются результатом действия внешних сил (случая, других людей и т.д.).

Сделанные выводы получили подтверждение в результате проведенного с представителями обеих выборок опроса.

Лицам обеих выборок были заданы два вопроса в отношении управляемости жизни: «Что зависит от вас в вашей дальнейшей жизни?» и «Что необходимо вам для достижения успеха в дальнейшей жизни?». Ответы на данные вопросы позволили судить о степени субъективной включенности личности в проектирование своего дальнейшего жизненного пути, об осознанности собственных вкладов в достижение успехов. Обнаруженные различия в ответах на данные вопросы в двух группах представлены в таблице 2.

Характер ответов свидетельствует о выраженной тенденции у лиц, переживающих экзистенциальный кризис, к перекладыванию ответственности за успешность дальнейшей жизни на других. Для лиц, не переживающих ярко выраженный кризис, свойственно стремление к саморазвитию и самосовершенствованию.

Таблица 2. Типичные ответы представителей двух выборок па вопросы, касающиеся управляемости ими жизнью

Вопросы Наличие к ризиса

отсутствие кризиса переживание кризиса

Что зависит от вас в вашей будущей жизни? «Мои успехи», «Почти все», «Счастье», «Удовлетворенность жизнью» и т.п. «Почти ничего», «Отношения с близкими» и т.п.

Что необходимо вам для достижения успеха в дальнейшей жизни? «Совершенствовать себя», «Верить в себя и в то, что все получится», «Уметь справиться с негативом» и т.п. «Благоприятные жизненные обстоятельства», «Поддержка окружающих», «Счастливый случай» и т.д.

По критерию субъективной включенности в проектирование собственного жизненного пути ответы респондентов были разделены на три группы: 1) осознающие собственный вклад; 2) использующие влияние и помощь референтных окружающих; 3) опора на внешние обстоятельства.

Распределение ответов представителей обеих групп на поставленные вопросы в процентном соотношении представлены на диаграмме рис. 1. Действительно, в группе лиц, переживающих кризис, доминирует ссылка на внешние обстоятельства, а во второй группе - собственный вклад.

□ осознание собственного вклада

□ помощь окружающих

Ш внешние обстоятельств

Рис. /, Распределение различных видов субъективной включенности в проектирование собственного жизненного пути

Полученные по методике смысло-жизненных ориентация результаты свидетельствуют о наличии статистически значимых различий между представителями выборок, переживающими экзистенциальный кризис и не переживающими его, по следующим субшкалам: цели в жизни, процесс жизни, локус контроля-Я и осмысленность жизни. Соответственно, можно сделать следующие выводы о том, что у лиц, переживающих экзистенциальный кризис:

- происходит ломка целей будущего, т.е. прежние жизненные цели утратили свою личностную ценность, а новые оказались не сформированными; вероятно, многие из них живут вчерашним или только сегодняшним днем;

- произошла утрата интереса к жизни, она утратила для них эмоциональную насыщенность и личностный смысл; жизнь «подпитывается» в большей степени воспоминаниями о прошлых успехах; в этом проявляется их неудовлетворенность своей жизнью в настоящем.

- происходит сужение видения свободы жизненного выбора, они практически не верят в свои силы и возможность контролировать события собственной жизни;

- проявляется неверие в свою способность контролировать события собственной жизни;

- наблюдается неудовлетворенность прожитой жизнью.

Использование методики личностного дифференциала позволило установить, что представители выборки лиц, не переживающих экзистенциальный кризис, более склонны себя осознавать как носителя позитивных, социально желательных характеристик (фактор Оценки). Они оценивают себя более доброжелательными, добросовестными и отзывчивыми. Для лиц, переживающих экзистенциальный кризис, характерно восприятие себя как менее активных, суетливых и более враждебных, чем для представителей второй выборки.

По данным методики «Полярные профили» лица, переживающие экзистенциальный кризис, склонны воспринимать себя как более непосредственными и прямолинейными, более совестливыми (высокая нормативность поведения) и чувствительными, чем лица, не переживающие кризис. Лица, не переживающие его, оценивают себя более интеллектуально развитыми, жесткими и суровыми, более консервативными, дипломатичными, расчетливыми, чем представители первой выборки.

Методика Котлякова позволила нам конкретизировать то, в чем личность для себя видит смысл своей жизни, и составить иерархи систем жизненных смыслов. Представленная ниже иерархия смыслов является усредненной иерархией групповых значений для лиц, переживающих кризис середины жизни: 1) экзистенциальные (смысл, чтобы жить, любить, быть свободным); 2) когнитивные (смысл, чтобы понять себя самого, познавать Бога, понять жизнь); 3) самореализации (смысл, чтобы совершенствоваться, чтобы осуществить себя, чтобы реализовать все свои возможности); 4) коммуникативные (смысл, чтобы быть с близким человеком, чувствовать, что кому-то нужен, радоваться общению с другими); 5) семейные (смысл, чтобы передать все лучшее своим детям, жить ради своей семьи, помогать своим родным и близким); 6) альтруистические (смысл, чтобы помогать другим людям, делать добро, улучшать мир); 7) статусные (смысл, чтобы добиваться успеха, сделать хорошую карьеру, занимать достойное положение в обществе); 8) гедонистические (смысл, чтобы получать удовольствие, испытывать счастье, получать как можно больше ощущений и переживаний).

Для лиц, не переживающих в острой форме данный кризис, распределение имеет следующий вид: 1) самореализации (смысл, чтобы совершенствоваться, чтобы осуществить себя, чтобы реализовать все свои возможности); 2) статусные (смысл, чтобы добиваться успеха, сделать хорошую карьеру, занимать достойное положение в обществе); 3) гедонистические (смысл, чтобы получать удовольствие, испытывать счастье, получать как можно больше ощущений И переживаний); 4) Семейные (смысл, чтобы передать все лучшее своим детям, жить ради своей семьи, помогать своим родным и близким); 5) экзистенциальные (смысл, чтобы жить, любить, быть свободным); б) когнитивные (смысл, чтобы понять себя самого, познавать Бога, понять жизнь); 7) коммуникативные (смысл, чтобы быть с близким человеком, чувствовать,

что кому-то нужен, радоваться общению с другими); 8) альтруистические (смысл, чтобы помогать другим людям, делать добро, улучшать мир).

Таким образом, лица, не переживающие экзистенциальный кризис середины жизни, в большей степени ориентированы на решение реальных, повседневных проблем в своей жизни.

По результатам психодиагностики с использованием методики «Тип психологического совершенствования» было установлено, что большинство респондентов, переживающих экзистенциальный кризис, хотели бы развивать волевые стороны своей личности: силу воли, выдержку, уверенность; причем преобладает стремление утвердиться в более мягком окружении (чтобы окружающие стали добрее, искреннее, сочувственнее). Они в большей степени ориентированы на переживание своих трудностей и не всегда склонны оказывать помощь другим. Лица, которые не переживают рассматриваемый кризис, ориентированы в большей степени на развитие своих нравственных качеств н нацелены на оказание помощи другим.

Выявленные особенности личности в период переживания ею экзистенциального кризиса середины жизни обозначают направления работы в плане оказания психологической поддержки в личностном развитии таким лицам.

Формирующий этап экспериментального исследования состоял в создании психологических условий, обеспечивающих позитивное развитие личности на этапе переживания экзистенциального кризиса середины жизни. Реализация данной задачи осуществлялась на основе разработанной нами модели психологической поддержки, лиц, переживающих экзистенциальный кризис середины жизни.

Основные структурные элементы модели психологической поддержки.

1. Объект (субъект) психологической поддержки — лица, переживающие экзистенциальный кризис середины жизни.

2. Предмет психологической поддержки - личностное развитие субъекта кризисной ситуации.

3. Субъекты психологической поддержки — лица, которые наиболее трудно переживают экзистенциальный кризис середины жизни. В качестве испытуемых на данном этапе исследования было выбрано 36 человек, которые характеризуются наиболее выраженной симптоматикой переживания экзистенциальных кризисов.

4. Содержание психологической поддержки — организация и координация самопознания и саморазвития и психологическая помощь в становлении и личностном развитии лица в кризисной ситуации.

5. Цель психологической поддержки - личностное развитие личности в ситуации погруженности в процесс осмысления экзистенциальных проблем.

6. Задачи, решение которых обеспечивает достижение цели:

- стимулирование осознания личностью содержания переживаемого ею

кризиса;

- повышение психологической компетентности личности;

- психодиагностика динамики личностного развития;

- консультации личности по переживаемым ею психологическим трудностям;

- проведение тренингов, ориентированных на расширение самосознания, видения позитива в жизни, перестройку жизненных ориентиров и стратегий;

- помощь в обретении перспективы своего будущего жизненного пути.

7. Средства психологической поддержки — технологии, направленные на развитие личности на этапе переживания ею экзистенциальных проблем середины жизни;

8. Условия психологической поддержки: полисубъектность; личностная ориентированность; направленность на формирование ситуации развития личности; безусловное принятие личности субъекта, нуждающегося в психологической поддержке.

9. Результаты психологической поддержки: обретение смысла жизни; видение перспектив позитивного саморазвития; снятие симптомов социально-психологической дезадаптирован но сти; осознанность жизненных выборов; субъектная включенность в проектирование жизненного пути. Было выявлено, что позитивные изменения характерны для всех 36 испытуемых. Однако трудности установления позитивных межличностных отношений с близким окружением и коллегами остались у 6 испытуемых, которым рекомендовано прохождение дополнительных занятий в группах тренинга коммуникативных навыков.

В рамках проводимой работы нами были сформулированы новые принципы организации практики психологической поддержки, отражающие ее ориентацию на интеллектуальную, эмоциональную и поведенческую сферы личности, находящейся в ситуации экзистенциального кризиса середины жизни:

1) построение личностного развития по образцу решения творческой задачи (Д Б. Богоявленская, Л.А, Петровская, М, Форверг, Т. Альберг);

2) опора на социальный интеллект клиента (Б.Г. Ананьев, G. Allport);

3) обязательная работа с результатами диагностики (А. Анастази, A.A. Бодалев, В.В. Сталин);

4) рефлексивная преемственность — учет предыдущих осмысленных достижений (С.ГО. Степанов и др.);

5) добровольность участия и открытость психоразвивающей группы (Н.В. Самоукина);

6) безоценочность или сниженная критичность (К. и Н. Роджерсы);

7) отбор материала, приближенного к реальной жизни;

8) активность (В, А. Петровский, Э. Фромм);

9) продуктивность (Р. Берне, Э. Фромм);

10) сотворческая позиция организатора психоразвивающего процесса и лиц, вовлеченных в него (A.B. Петровский, С.Ю. Степанов и др.).

На этих принципах была организована работа по апробированию и внедрению технологий и программ психологической поддержки лиц, переживающих экзистенциальный кризис середины жизни. По результатам развивающего этапа эксперимента необходимо отметить неравномерный «выход» клиентов из ситуации взаимодействия с психологом. Из 36 испытуемых не справились с поставленными задачами 6 человек. Данный процесс носил индивидуальный характер, обусловленный личностным своеобразием клиентов и нюансами переживаемого ими состояния психологического кризиса. «Выход» личности из кризисного состояния отождествлялся нами с решением клиентом проблем, которые обусловливали его личностный кризис, построением им позитивного образа мира, нахождением в нем своего места и определением ориентиров своего дальнейшего жизненного пути. В первую очередь, это отражалось на эмоциональном состоянии клиента и на решении выхода из непрерывно поддерживаемой ситуации взаимодействия с психологом.

Основные выводы исследования:

1. Кризис середины жизни (40-44 года) является неизбежным периодом жизненного пути личности. На данном этапе наблюдается возрастание личностных проблем, образующих кризис личности. Профессиональный и событийно-биографический кризисы в данный период не составляют суть переживаемого кризиса.

2. Ядром личностного кризиса середины жизни являются экзистенциальные проблемы, т.е. проблемы переосмысления пройденного жизненного пути, прежних ценностей, приоритетов, ориентиров, самоосознания и т.д. Экзистенциальный кризис в середине жизни является допустимой, но не неизбежной составляющей психического пространства человека.

3. Экзистенциальный кризис середины жизни обладает общими с кризисом начала зрелости и своими специфическими особенностями. К общим с кризисом начала зрелости особенностям относятся; отсутствие чувства счастья, чувства отчуждения с друзьями и потеря смысла жизни. К специфическим особенностям кризиса периода «середины жизни» относятся: неудовлетворенность жизненной самореализацией; потеря смысла жизни, ощущение безысходности, страх смерти, горечь от жизненных потерь и утрата самоуважения. Наличие психологического своеобразия в содержательном наполнении экзистенциального кризиса заставляет дифференцировать содержание практической помощи лицам, переживающим экзистенциальный кризис, в зависимости от их возрастных показателей.

4. Выделены следующие психологические особенности лиц, переживающих экзистенциальный кризис середины жизни:

а) изменение ценностно-смысловой сферы

- ломка целей будущего, т.е. прежние жизненные цели утратили свою

личностную ценность, а новые оказались не сформированными;

- утрата интереса к жизни в настоящем, снижение ее эмоциональной насыщенности и личностного смысла; жизнь «подпитываетея» в большей степени воспоминаниями о прошлых успехах;

- снижение гибкости в реализации собственных ценностей;

- превалирование следующего ряда ценностей: экзистенциальные, когнитивные, самоактуализация;

б) дефекты Я-концепции

- завышение критичности в отношении к себе, своим достоинствам и слабостям;

- видение в себе по преимуществу недостатков;

- реализация низкой самооценки;

- постоянная готовность к самообвинению;

- отсутствие веры в свои силы и возможности контролировать события собственной жизни;

- неверие в способность контролировать события собственной жизни;

- наблюдается неудовлетворенность прожитой жизнью;

- нарушение способности принимать свое раздражение, гнев и агрессивность как естественное проявление человеческой природы;

в) отказ от несения ответственности за свою жизнь

- происходящие события оцениваются как результат действия внешних

сил;

- сужение видения возможности самостоятельного жизненного выбора;

- перекладывание ответственности за успешность дальнейшей жизни на других;

- снижение способности быстро реагировать на изменяющиеся аспекты ситуации;

г) нарушения в эмоциональной сфере личности

- трудности выражения собственных чувств;

- отрицательный спектр переживаний.

5. Разработана и апробирована модель психологической поддержки лиц, переживающих экзистенциальный кризис середины жизни, которая основана на организации личностно-развивающего взаимодействия клиента и психолога с соблюдением ряда принципов (построение личностного развития по образцу решения творческой задачи, опора на социальный интеллект клиента, обязательность работы с результатами диагностики, рефлексивная преемственность, добровольность участия и открытость психо-развивающей группы, безо цен очность или сниженная критичность, отбор материала, приближенного к реальной жизни, активность, продуктивность,

сотворческая позиция организатора психоразвивающего процесса и лиц, вовлеченных в него) и ориентируется на укрепление сильных сторон личности в рамках расширения ее индивидуальных возможностей и ресурсов.

Проведенное исследование не исчерпывает проблемы личностного развития в ситуации экзистенциального кризиса середины жизни и может быть продолжено в последующих исследованиях.

Результаты диссертации отражены в следующих публикациях автора:

Статьи в изданиях, рекомендованных ВАК РФ:

1. Труженикова Н.С. Психологические условия развития личности в процессе преодоления экзистенциальных кризисов середины жизни // Известия ТРТУ. Тематический выпуск «Психология и педагогика». — Таганрог: Изд-во ТРТУ, 2006. № 13(68). С. 183-187.

2. Труженикова Н.С. Условия развития кризиса середины жизни и способы его преодоления// Государственный научно-образовательный центр Российской академии образования, г. Сочи. 2006г.

Статьи, тезисы:

3. Труженикова Н.С. Психологические особенности кризисов взрослости и способы их преодоления. Учебно-методическое пособие. Ростов -на -Дону: Изд-во РО ИПК и ПРО, 2005,- 92с.

4. Труженикова Н.С Условия личностного развития в ситуации экзистенциального кризиса середины жизни: Учебно-методическое пособие. Ростов -на- Дону, 2005,- 52с.

5. Труженикова Н.С, Теоретико-методологические основы изучения личности в ситуации экзистенциального кризиса середины жизни.// Личность 21 века: теория и практика: Сб. научных трудов / Под ред. С.В. Не-дбаевой. Ставрополь: ООО «Базис», 2006.С. 162-176.

6. Труженикова Н.С. Психологические условия возникновения и преодоления экзистенциальных кризисов середины жизни // В сб. «Развитие личности в образовательных системах Южно-Российского региона»: Тезисы докладов XI11 годичного собрания Южного отделения РАО и ХХУ пс нхолого-пе да готических чтений Юга России.- Ростов -на - Дону : Изд-во РГПУ, 2006. Часть 1. С. 280- 283.

7. Труженикова Н.С. Изучение экзистенциальных кризисов середины жизни как актуальная психологическая проблема. // Материалы междуна-1 родной конференции «Развитие личностного ресурса субъекта труда в изменяющейся России»: Тезисы докладов научно-практической конференции. Ставрополь, октябрь, 2006. С. 431-434.

Подписано в печать 08.11.06. Форматб0х84 1/16.

Печать офсетная. Усл. п. л. 1,6. Уч.-изд. л. 1,6.

Тираж 100 экз._Заказ Кг 240_

Издательско-полиграфическнй центр ДГУ г. Махачкала, ул, М. Ярагского, 59е

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата психологических наук, Труженикова, Наталья Сергеевна, 2006 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. Теоретико-методологические основы изучения личности в ситуации экзистенциального кризиса середины жизни.

1.1. Кризис развития как психологическая проблема.

1.2. Возрастная обусловленность личностных кризисов.

1.3. Психологические особенности кризисов взрослости.

1.4. Характеристика экзистенциальной составляющей кризисных периодов жизни.

Выводы по главе.

ГЛАВА 2. Исследование условий личностного развития в ситуации экзистенциального кризиса середины жизни.

2.1. Организация и методический инструментарий изучения личностного развития в ситуации экзистенциального кризиса.

2.2. Психологическое своеобразие кризиса середины жизни.

2.3. Психологические особенности личности в период переживания экзистенциального кризиса середины жизни.

2.4. Психотехнологии позитивного развития личности в ситуации экзистенциального кризиса середины жизни.

Введение диссертации по психологии, на тему "Психологические условия развития личности в процессе преодоления экзистенциальных кризисов середины жизни"

Актуальность и постановка проблемы исследования

Современная ситуация, сложившаяся в российском обществе первого десятилетия 21 века, задает амбивалентный модус бытия, в контексте которого изменяются требования человека к самому себе и к другим людям, связанным общим временем жизни и общей деятельностью. Усилившаяся социальная конкурентность и социальное расслоение требуют от россиян постоянного анализа и саморефлексии. Они затрагивают все сферы жизнедеятельности человека, начиная от возможностей внешнего позиционирования, трудоустройства, занятия престижных должностей и социальных ролей до включения в референтный круг общения и взаимодействия и др. Решение этих проблем обусловливает высокий уровень психической напряженности, тревожность, поиск средств психологической защиты и решения многочисленных вопросов, которые принято классифицировать как экзистенцио-нальные.

В условиях социальной нестабильности проблема кризисов, в которые погружается человека на протяжении всей жизни и в отдельные периоды, все чаще становится предметом пристального внимания представителей различных отраслей знания - политической, психологической, экономической, юридической, социальной, педагогической и других наук. Помещение в центр всякого кризиса человека с его видением мира и себя в нем, с насущными потребностями и проблемами, интересами и стремлениями, переживаниями и реакциями на окружающую действительность приводит к возрастанию интереса психологов к проявлениям и последствиям кризисных явлений.

В настоящее время выделяют и рассматривают кризисы в глобальных общественных системах и в малых социальных общностях, кризисы научные, кризисные явления в производственных группах, кризисы межличностные и внутриличностные. К рассмотрению кризиса как ситуации, вовлекающей личность в процесс радикального изменения, обращались как отечественные, так и зарубежные исследователи (JI.C. Выготский, К.Г. Юнг, Н.Д. Левитов, Т.Н. Матасова, Е.Н. Воронина, В.В. Козлов, Г. Никлис, И. Пригожин, Г. Селье, Г. Хилл, Э. Лайндманн, Д. Канлан и др.).

Несмотря на широкий спектр исследований, проблема кризисов и кризисных состояний остается достаточно неизученной и неоднозначно трактуемой. Их понимание и объяснение усложняется тем, что симптоматика критических возрастов является слабо выраженной, не обладает должной наглядностью и однозначностью. Можно констатировать, что личностные кризисы, с которыми сталкивается человек, все еще не получили всестороннего рассмотрения, позволяющего воссоздать целостную картину происходящих личностных изменений.

Объектом исследования являются экзистенциальные кризисы личности.

Задачи исследования:

2. Выделить составляющие экзистенциального кризиса середины жизни и причины, его вызывающие.

4. Выявить психологические условия развития личности в условиях преодоления экзистенциальных кризисов.

Гипотезы исследования:

3. Проявление экзистенциального кризиса середины жизни связано с такими особенностями личности как: разрушение жизненных интересов, снижение позитива эмоциональной окраски жизни, узость личностной и социальной компетентности, сужение видения возможности и способности осуществления жизненных выборов, падение самооценки, неудовлетворенность прожитой жизнью.

5. Разработка эффективной модели психологической поддержки лиц, переживающих экзистенциальный кризис середины жизни, должна помочь в его преодолении. В основе этой модели должны лежать: снижение уровня личностной дезадаптированности, расширение социальной и личностной компетентности, повышение устойчивости жизненных интересов личности, положительная динамика осознанности личностных выборов, усиление степени субъектной включенности в проектирование жизненного пути.

Методы исследования

1. Теоретический анализ литературы по проблеме исследования.

2. Эмпирические методы: беседа, опрос, тестирование («Кризисы развития» Л.Г. Петрявской, самоактуализационный тест, опросник социально-психологической адаптированности, тест смысложизненных ориентаций, методики личностного дифференциала и полярных профилей, методика исследования системы жизненных смыслов). Метод моделирования.

4. Интерпретационные методы.

Методологические основы исследования:

A.Н. Леонтьев, Д.Б. Эльконин, Б.С. Братусь, 3. Фрейд, К. Хорни, Ж. Пиаже, Г. Оллпорт), исследования в области психофизиологии по проблемам адаптации и психофизических механизмов эмоций (Ф.Б. Березин, Н.Н. Данилова, Н.Д. Завалова, Е.П. Ильин, И.Е. Лилиенталь, Б.Ф. Ломов, А.К. Осницкий,

B.А. Пономаренко, К.Е. Изард).

Теоретическая значимость исследования

Полученные в ней материалы расширяют представления о психологической природе кризисов, позволяют конкретизировать психологическую картину кризисов, переживаемых личностью на этапе середины жизненного пути. Уточнено соотношение основных для «середины жизни» кризисов -личностного, профессионального и событийно-биографического. Проведенное исследование способствовало обогащению содержательной базы, относящейся к раскрытию психологической природы экзистенциальных кризисов личности. Психологическое содержание экзистенциального кризиса раскрыты на основе возрастной специфики периода середины жизни, выявлены личностные факторы, обусловливающие возникновение этого кризиса на данном возрастном этапе. Построенная и апробированная модель психологической поддержки лиц, переживающих экзистенциальный кризис середины жизни, показала эффективность использования основных принципов гуманистической психологии применительно к данной проблемной области.

Полученные в рамках исследования эмпирические данные и сделанные по его итогам выводы могут использоваться в учебном процессе в рамках изучения студентами, специализирующимися в области психологии, курсов общей и возрастной психологии, психологии личности, акмеологии. Кроме того, они могут послужить основой дальнейших исследований по соответствующей проблематике.

Научная новизна исследования

В работе, исходя из психологических оснований, показана внутренняя причинность экзистенциального кризиса середины жизни. Конкретизировано соотношение переживаемых личностью в середине жизни основных кризисов - личностного, профессионального и событийно-биографического. Выявлено психологическое содержание и место экзистенциального кризиса середины жизни в динамике кризисов, переживаемого личностью на этапе психологической зрелости. Установлена связь содержательных особенностей экзистенциального кризиса, кризиса середины жизни и личностных особенностей субъекта переживания пересечения этих двух психологических кризисов.

Практическая значимость исследования

Установленные психологические особенности лиц, переживающих экзистенциальный кризис середины жизни, являются эмпирическим материалом, который можно использовать в психодиагностической, психокоррекци-онной и консультативной деятельности.

Разработанная модель психологической помощи может быть внедрена в деятельность Центров психологической помощи населению при работе с лицами, переживающими проблемы, обусловленные проживанием экзистенциального кризиса середины жизни.

Полученные материалы используются в рамках курсов «Общая психология», «Возрастная психология», «Психология личности», «Акмеология».

Апробация работы и внедрение результатов исследования. Результаты исследования докладывались и получили позитивную оценку на: на межвузовских и межрегиональных научно-практических конференциях, Армавир-Ставрополь, 2005-2006; на методических и методологических семинарах кафедры психологии РО ИПКиПРО,2004-2006; Южно-Росссийских психолого-педагогических чтениях «Развитие личности в образовательных системах Южно-Российского региона», Волгоград ,2005; Нальчик, 2006; I Всероссийской конференции «Гуманитарные проблемы современной психологии» в Таганрогском радиотехническом университете 2429 августа, 2005г; на XIII годичном собрании Южного отделения РАО и XXV психолого-педагогических чтений Юга России; на внутривузовских и межвузовских научно-практических семинарах и совещаниях, 2004-2006гг., результаты опубликованы в журнале «Известия ТРТУ» 2006, включенного в список ВАК. Внедрение и апробация результатов исследования осуществлялось на базе Дагестанского психологического центра г. Махачкала и в республиканском психоневрологическом диспансере. Результаты диссертационного исследования реализованы в системе работы психологической службы вуза «Дагестанский Государственный Университет».

Положения, выносимые на защиту:

5. Программа психологической поддержки лиц, переживающих экзистенциальный кризис середины жизни, должна быть направлена на организацию личностно-развивающего взаимодействия клиента и психолога с соблюдением ряда принципов (построение личностного развития по образцу решения творческой задачи, опора на социальный интеллект клиента, обязательность работы с результатами диагностики, рефлексивная преемственность, добровольность участия и открытость психоразвивающей группы, безоценочность или сниженная критичность, отбор материала, приближенного к реальной жизни, активность, продуктивность, сотворческая позиция организатора психоразвивающего процесса и лиц, вовлеченных в него) и ориентироваться на расширение индивидуальных возможностей и ресурсов личности.

Структура диссертации. Диссертация состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы и приложения. В основной части работы содержится 8 таблиц и 2 рисунка. Библиография содержит 218 наименований первоисточников, из которых два - на английском языке. Общий объем диссертации составил 183 страницы.

Заключение диссертации научная статья по теме "Общая психология, психология личности, история психологии"

Основные выводы:

Экзистенциальный кризис в середине жизни является допустимой, но не неизбежной составляющей психического пространства человека.

3. Экзистенциальный кризис середины жизни обладает общими с кризисом начала зрелости и своими специфическими особенностями. К общим с кризисом начала зрелости особенностям относятся: отсутствие чувства счастья, чувства отчуждения с друзьями и потеря смысла жизни. К специфическим особенностям кризиса периода «середины жизни» относятся: неудовлетворенность жизненной самореализацией; потеря смысла жизни, ощущение безысходности, страх смерти, горечь от жизненных потерь и утрата самоуважения. Наличие психологического своеобразия в содержательном наполнении экзистенциального кризиса заставляет дифференцировать содержание практической помощи лицам, переживающим экзистенциальный кризис, в зависимости от их возрастных показателей.

4. Выделены следующие психологические особенности лиц, переживающих экзистенциальный кризис середины жизни: а) изменение ценностно-смысловой сферы

- ломка целей будущего, т.е. прежние жизненные цели утратили свою личностную ценность, а новые оказались не сформированными;

- утрата интереса к жизни в настоящем, снижение ее эмоциональной насыщенности и личностного смысла; жизнь «подпитывается» в большей степени воспоминаниями о прошлых успехах;

- снижение гибкости в реализации собственных ценностей;

- превалирование следующего ряда ценностей: экзистенциальные, когнитивные, самоактуализация; б) дефекты Я-концепции

- завышение критичности в отношении к себе, своим достоинствам и слабостям;

- видение в себе по преимуществу недостатков;

- реализация низкой самооценки;

- постоянная готовность к самообвинению;

- отсутствие веры в свои силы и возможности контролировать события собственной жизни;

- неверие в способность контролировать события собственной жизни;

- наблюдается неудовлетворенность прожитой жизнью;

- нарушение способности принимать свое раздражение, гнев и агрессивность как естественное проявление человеческой природы; в) отказ от несения ответственности за свою жизнь

- происходящие события оцениваются как результат действия внешних сил;

- сужение видения возможности самостоятельного жизненного выбора;

- перекладывание ответственности за успешность дальнейшей жизни на других;

- снижение способности быстро реагировать на изменяющиеся аспекты ситуации; г) нарушения в эмоциональной сфере личности

- трудности выражения собственных чувств;

- отрицательный спектр переживаний.

5. Разработана и апробирована модель психологической поддержки лиц, переживающих экзистенциальный кризис середины жизни, которая основана на организации личностно-развивающего взаимодействия клиента и психолога с соблюдением ряда принципов (построение личностного развития по образцу решения творческой задачи, опора на социальный интеллект клиента, обязательность работы с результатами диагностики, рефлексивная преемственность, добровольность участия и открытость психоразвивающей группы, безоценочность или сниженная критичность, отбор материала, приближенного к реальной жизни, активность, продуктивность, сотворческая позиция организатора психоразвивающего процесса и лиц, вовлеченных в него) и ориентируется на укрепление сильных сторон личности в рамках расширения ее индивидуальных возможностей и ресурсов.

Заключение

Одной из актуальных и недостаточно исследованных проблем современной психологии является проблема развития личности в процессе ее жизненного пути, имеющего определенные структуры, психологические циклы, фазы, критические периода. В рамках нашего исследования как раз и была поставлена и решена задача изучения психологических условий развития личности в один из самых драматических периодов жизненного пути личности - период переживания экзистенциального кризиса середины жизни.

Возникновение данного вида кризисов является распространенным явлением для значительной части людей, вошедших в пору зрелости и обратившихся к самоанализу прошедшего ими жизненного пути.

Как показало проведенное исследование, кризис представляет собой особое явление в структуре жизненного пути личности, в котором достаточно драматично присутствуют и активно проявляют себя две противоположные тенденции - тенденция к разрушению старого, отжившего, мешающего дальнейшему плодотворному проявлению личности, и тенденция к созданию нового, целостного, гармоничного, позволяющего личности подняться на новую ступеньку жизненного восприятия, понимания, осмысления. В психологии кризис рассматривается с двояких позиций: с точки зрения образующегося позитива, возможного при успешном выходе из субъекта из кризиса, и с точки зрения допустимого негатива при обратном исходе.

Рассмотренный нами кризис оказался двойне сложным, т.к. объединил в себе определенное наложение нескольких кризисных тенденций. Одна из них в значительной степени обусловлена биосоциальным развитием человека, человека, вступившего на новый виток своих физиологических особенностей, которые неоднозначно воспринимаются как в социуме, так и самим человеком. Этот аспект кризиса захватывает буквально все сферы проявлений человека - и бытовую, и профессиональную, и финансовую, и семейную, и деловую. Наряду с позитивом вступления на новую возрастную ступень, она несет для субъекта и определенный запас трудностей, которые необходимо преодолеть, прежде всего, на личностном уровне.

Однако на личностном уровне в данный период также отсутствует целостность и гармония. Накопив значительный опыт, в этот отрезок жизненного пути человек попадает в ситуацию необходимости переосмысления своих прежних жизненных позиций, достижений, приоритетов, ценностей, планов.

Не каждый обладает собственным «запасом прочности», чтобы самостоятельно выйти из сложившейся ситуации «двойного кризиса». Причем найти необходимо позитивное разрешение возникших трудностей, иначе -психические травмы, угасание жизненных стремлений, суицидальные попытки.

В этой ситуации возрастает роль психологии как науки, призванной понять суть возникающих перед личностью проблем, выработать рекомендации по оказанию ей действенной помощи, и практикующих психологов, от которых требуется применить теоретические знания на практике, преломив их к оказанию психологической помощи конкретной личности, находящейся в ситуации экзистенциального кризиса середины жизни.

Проведенное нами исследование позволило подтвердить выдвинутую нами гипотезу. Все поставленные задачи были решены.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата психологических наук, Труженикова, Наталья Сергеевна, Сочи

1. Абульханова-Славская К.А. Принцип субъекта в концепции C.J1. Рубинштейна // Сергей Леонидович Рубинштейн. Очерки, воспоминания, материалы / Отв. ред. Б.Ф. Ломов. М., 1989.

2. Абульханова-Славская К.А. Стратегия жизни. М.: Мысль, 1991.299с.

3. Айзенк Г. Структура личности. СПб.: Ювента; М.: КСП+, 1999.

4. Алексеев А.В. Метод объективной оценки навыков психической саморегуляции // Стресс и тревога в спорте. Международный сборник научных статей. М., 1983.

5. Амбрумова А.Г. Анализ состояний психологического кризиса и их динамика // Психологический журнал. 1985. - Т.6, №6. - С.107-115.

6. Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания. 3-е изд. СПб.: Питер, 2001.-288с.

7. Анастази А. Психологическое тестирование: в 2-х т. М.: Педагогика, 1982.

8. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. М.,1975.

9. Анохин П.К. Системные механизмы высшей нервной деятельности. -М., 1979.

10. Ю.Анохин П.К. Философские аспекты теории функциональных систем.-М., 1978.

11. П.Анциферова Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысление, преобразование ситуаций и психологическая защита // Психологический журнал. 1994. - №1.

12. Арестова О.Н., Калинина Н.В. Индивидуальные особенности функционирования защитных механизмов // Вестник московского университета. -2000. -№1.

13. Асеев В.Г. Значимость и временная стратегия поведения // Психологический журнал. 1981. -№6. - С.28-37.

14. Н.Асмолов А.Г. Личность как предмет психологического исследования. -М.: МГУ, 1984.

15. Асмолов А.Г. На перекрестке путей к изучению психики человека // Бессознательное. Новочеркасск, 1994.

16. Асмолов А.Г. Практическая психология как фактор конструирования образовательного пространства личности // Психология с человеческим лицом: гуманистическая перспектива в постсоветской психологии. М.: Из д-во «Смысл», 1997.

17. Астапов В.М. Регуляторные функции тревоги в целесообразной деятельности человека // Методические проблемы оснований науки: Тез. докл. Киев, 1986.

18. Астапов В.М. Функциональный подход к изучению состояния тревоги // Прикладная психология 1999. - № 1.

19. Афанасьев А. Поэтические воззрения славян на природу в трех томах. -М.: «Индекс», 1994.

20. Ахмеров Р.А. Биографические кризисы личности: Дисс. . канд. психол. наук. М., 1994.

21. Бандура А. Теория социального научения. СПб.: Евразия, 2000.

22. Батай Ж. Внутренний опыт. М., 1997.

23. Бекешина И.Э. Смысл жизни и нравственная самореализация // Жизненный путь личности. Киев, 1987. - С.133-148.

24. Береговой Г.Т., Пономаренко В.А. Психологические основы обучения человека-оператора готовности к действиям в экстремальных условиях // Вопросы психологии. 1983. - №1.

25. Бидерманн Г. Энциклопедия символов / Пер. с нем. М.: «Республика», 1996.

26. Битянова Н.Р. Психология личностного роста. М., 1995.

27. Блонский П.П. Психология младшего школьника. М.; Воронеж,1997.

28. Блюм Г. Психоаналитические теории личности. М., 1996.

29. Богоявленская Д.Б. Интеллектуальная активность как проблема творчества. Ростов н/Д., 1983.

30. Божович Л.И. Проблемы формирования личности: Избранные психологические труды / Под ред. Д.И. Фельдштейна. 3-е изд. М.: Московский психолого-социальный институт; Воронеж: ЕЛО «МОДЭК», 2001. -352с.

31. Борневассер М. Стресс в условиях труда // Иностранная психология. 1994. - Т.2, №1(3).

32. Бороздина Л.В., Молчанова О.Н. Самооценка в первой зрелости // Вестник МГУ. 1990.- №1.-С.23-41.

33. Братусь Б.С. Аномалии личности. М.: Изд-во «Мысль», 1988.

34. Братусь Б.С. К проблеме развития личности в зрелом возрасте // Вестник МГУ. Сер. 14. Психология. 1980. - №2. - С.3-12.

35. Братусь Б.С. Образ человека в гуманитарной, нравственной и христианской психологии // Психология с человеческим лицом: гуманистическая перспектива в постсоветской психологии. М.: Изд-во «Смысл», 1997.

36. Брушлинский А.В. Проблемы психологии субъекта. -М., 1994.

37. Варенд С.А. Исследование фактора опасности в деятельности альпиниста // Тезисы докладов республиканской конференции «Психологические вопросы безопасности деятельности». Тарту, 1981.

38. Васильев Л.Л. Таинственные явления человеческой психики. М.,1964.

39. Василюк Ф.Е. Психотехника переживания: Учебное пособие. М.,1991.

40. Василюк Ф.Е. Уровни построения переживания и методы психологической помощи // Вопросы психологии. 1988. - № 5.

41. Василюк Ф.Е. Молитва молчание - психотерапия // Моск. психотерапевтический журнал. -1994. -№3.

42. Василюк Ф.Е. От психологической практики к психотехническойтеории 11 Моск. психотерапевтический журнал. 1992. - № 1.

43. Василюк Ф.Е. Психология переживания (анализ преодоления критических ситуаций). М.: Изд-во Моск. ун-та, 1984. - 200с.

44. Василюк Ф.Е. Психотехника выбора // Психология с человеческим лицом: гуманистическая перспектива в постсоветской психологии. М.: Изд-во «Смысл», 1997.

45. Василюк Ф.Е. Структура образа // Вопросы психологии. 1993.5.

46. Вилюнас В.К. Психологические механизмы мотивации человека. -М.: МГУ, 1990.

47. Вилюнас В.К. Психология эмоциональных явлений. М., 1976.

48. Вилюнас В.К., Астапов В.М. О психических функциях состояния тревоги // Тез. VI Всесоюзного съезда Общества психологов СССР. М., 1983.

49. Винокуров В.К., Левин А.С., Мартынов И.А. Безопасность в альпинизме. -М., 1983.

50. Виткин Дж. Мужчина и стресс / Пер. с англ. СПб., 1995.

51. Волков A.M., Микадзе Ю.В., Солнцева Г.Н. Деятельность: структура и регуляция. М., 1987.

52. Выготский Л.С. Собрание сочинение в 6-ти томах. Т.2. М., 1982.

53. Выготский Л.С. Собрание сочинение в 6-ти томах. Т.4. -М., 1984.

54. Выготский Л.С. Проблемы возрастной периодизации детского развития // Вопросы психологии. 1972. - №2. - С.114-123.

55. Вяткин Б.А. Психический стресс и управление им в спортивных соревнованиях. М.: Физкультура и спорт, 1981.

56. Вяткин Б.А. Психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям как процесс организации деятельности с учетом интегральной характеристики его индивидуальности // Психология и современный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1982.

57. Вяткин Б.А. Темперамент стресс и успешность деятельностиспортсмена в соревнованиях // Стресс и тревога в спорте. Международный сборник научных статей. М.: Физкультура и спорт, 1983.

58. Газман О. Педагогика свободы: путь в гуманистическую цивилизацию XXI века // Забота поддержка - консультирование / Серия «Новые ценности образования» / Под ред. Н.Б. Крыловой. Выпуск № 6. - М.: ИН-НОВАТОР, 1996.-С. 11-38.

59. Гамезо М.В., Герасимова B.C., Горелова Г.Г., Орлова JI.M. Возрастная психология: личность от молодости до старости: Учебное пособие. -М.: Педагогическое общество России, Издательский Дом «Ноосфера», 1999. 272с.

60. Гамезо М.В., Домашенко И.А. Атлас по психологии. М.: Просвещение, 1986.

61. Гласс Дж., Стэнли Дж. Статистические методы в педагогике и психологии. -М.: Прогресс, 1976.

62. Голан А. Миф и символ. М., 1994.

63. Головаха Е.И., Кроник А.А. Себе и другим // Психология с человеческим лицом: гуманистическая перспектива в постсоветской психологии. -М.: Изд-во «Смысл», 1997.

64. Гордеева Н.Д., Зинченко В.П. Функциональная структура действия. -М., 1982.

65. Горелова Г.Г. Гуманистическая психология как методологическая основа деятельности психологического центра в педагогическом университете // Вестник Челябинского гос. пед. ун-та. Серия 3. Челябинск: Изд-во Челяб. гос. пед. ун-та, 1983.-С. 109-113.

66. Горелова Г.Г. Кризисы личности и педагогическая профессия. М.: Московский психолого-социальный институт, 2004. - 320с.

67. Готтсданкер Р. Основы психологического эксперимента: Учеб. пособие.-М.: МГУ, 1982.

68. Гошек В. Неудача как психическая нагрузка // Стресс и тревога в спорте. Международный сборник научных статей. М.: Физкультура испорт, 1983.

69. Грановская P.M., Березная И.Я. Интуиция и искусственный интеллект.-Д., 1991.

70. Грановская P.M., Крижановская Ю.С. Творчество и преодоление стереотипов. СПб, 1994.

71. Гроф С. Область человеческого бессознательного: область исследования с помощью ЛСД. М., 1994.

72. Губанова М.И. Педагогическое сопровождение социального самоопределения старшеклассников// Педагогика. 2002. - №9. - С.32-39.

73. Дикая Л.Г., Махнач А.В. Отношение человека к неблагоприятным жизненным событиям и факторы его формирования // Психологический журнал. 1996. - №3.

74. Донченко Е.А. Внутреннее психологическое противоречие как регулятор жизни личности // Жизненный путь личности. Киев, 1987. - С.148-170.

75. Дюк В.А. Компьютерная психодиагностика. СПб.: Братство, 1994.

76. Изард К.Е. Эмоции человека. М., 1980.

77. Ильин Е.П. Психология и чувства. СПб., М., Харьков, Минск,2001.

78. Ильин Е.П. Эмоции и чувства. СПб.: Питер, 2001.

79. Калшед Д. Внутренний мир травмы: Архетипические защиты личностного духа. М.: Академический проект, 2001.

80. Каратаев В. Ухожу в свободу // Крутой мир. 1998. - №5.

81. Карольчак-Бернацка Б. Нетрадиционная трактовка состояния тревоги и стресса // Стресс и тревога в спорте. Международный сборник научных статей. М.: Физкультура и спорт, 1983.

82. Карпов А.В. Психология принятия решений. -М., 1998.

83. Келли А. Дж. Теория личности. СПб: Речь, 2000.

84. Ким Дж. О., Мюллер Ч.У. и др. Факторный, дискриминантный и кластерный анализ. М., 1989.

85. Киселев Ю.Я. Оценка эмоционального возбуждения в реальных условиях спортивной деятельности // Стресс и тревога в спорте. Международный сборник научных статей. М.: Физкультура и спорт, 1983.

86. Китаев-Смык JI.A. Вероятностное прогнозирование и индивидуальные особенности реагирования человека в экстремальных условиях // Вероятностное прогнозирование в деятельности человека. М.: Наука, 1977.

87. Китаев-Смык JI.A. Психология стресса. -М.: Наука, 1983.

88. Ковалев В.И. Психологические особенности личностной организации времени жизни: Автореф. дисс. . канд. психол. наук. М., 1979. - 30с.

89. Козелецкий Ю. Психологическая теория решений. -М., 1979.

90. Козлов В.В. Работа с кризисной личностью. Методическое пособие. М.: Изд-во Института Психотерапии, 2003. - 302с.

91. Корнилова Т.В. Риск и мышление // Психологический журнал.1994.-№4.

92. Короленко Ц.П. Психология человека в экстремальных условиях. -Л.: Наука, 1978.

93. Косицкий Г.И., Смирнов В.М. Нервная система и «стресс»: (О причине доминанты в патологии). М.: Наука, 1970.

94. Котова И.Б. Психология личности в России. Столетие развития. -Ростов-на-Дону, 1994.

95. Крайг Г. Психология развития. СПб.: Издательство «Питер»,2000. 992с.

96. Крымская М.Л. Климактерический период. М., 1988.

97. Кулагин Б.В. Основы профессиональной психодиагностики. -Л.: Медицина, 1984. 216с.

98. Купер К. Индивидуальные различия. М.: Аспект Пресс, 2000.

99. Кьеркегор С. Страх и трепет. М., 1993.

100. Лазарус Р. Теория стресса и психофизиологические исследования // Эмоциональный стресс. Л., 1970. - С. 178-209.

101. Лебедев В.И. Личность в экстремальных условиях. М., 1989.

102. Лебедев В.И. Раздвоение личности и бессознательное. М.: Сирен, 2002.

103. Лебедев В.И. Экстремальная психология. М.: Юнити-Дана,2001.

104. Лебединский В.В., Никольская О.С., Баенская Е.Р., Либлингш М.М. Эмоциональные нарушения в детском возрасте и их коррекция. -М.,1991,

105. Левитов Н.Д. Психическое состояние беспокойства, тревоги // Вопросы психологии. 1969. - №1.

106. Левитов Н.Д. Психология характера. М., 1969.

107. Левитов Н.Д. Фрустрация как один из видов психических состояний // Вопросы психологии. 1967. - №6.

108. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. М., 1982.

109. Леонтьев А.Н. Избранные психологические произведения. В 2-х т. М.: Педагогика, 1983.

110. Леонтьев А.Н. Проблемы развития психики. 4-е изд. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1981. - 584с.

111. Леонтьев Д.А. Психология смысла: природа, строение и динамика смысловой реальности. М.: Смысл, 1999.

112. Леонтьев Д.А. Самореализация и сущностные силы человека // Психология с человеческим лицом: гуманистическая перспектива в постсоветской психологии. -М.: Смысл, 1997.

113. Либин А.В. Дифференциальная психология: на пересечении европейских, российских и американских традиций. М.: Смысл, 1999.

114. Либина А., Либин А.В. Стили реагирования на стресс: психологическая защита или совладание со сложными обстоятельствами. Стиль человека: психологический анализ. -М., 1998.

115. Ливехуд Б. Кризисы жизни шансы жизни. - Калуга: Духовное познание, 1994. - 224с.

116. Лилиенталь И.Е. Психологическая поддержка студентов в период адаптации к образовательному процессу вуза: Автореф. дисс. . канд. психол. наук. Ставрополь, 2000. - 21с.

117. Ломов Б.Ф. Методологические и теоретические проблемы психологии. -М., 1984.

118. Лурия А.Р. Проблема дезорганизации поведения // Журнал практической психологии и психоанализа. 2001. - №4.

119. Лурия А.Р. Язык и сознание. М., 1979.

120. Лэнг Р. Д. Расколотое Я. СПб., 1995.

121. Магомед-Эмиров М.Ш. Трансформация личности. М.: ПАРФ,1998.

122. Макдауголл У. Различение эмоции и чувства. Психология эмоций. Тексты.-М., 1984.

123. Марищук В.Л. Об устойчивости психофизиологических функций человека в некоторых экстремальных условиях // Материалы 3 Всесоюзного съезда Общества психологов. М., 1968.

124. Маслоу А. Мотивация и личность. СПб., 1999.

125. Маури К. Когда риск это жизнь - М., 1986.

126. Медведев В.И. Психологические реакции человека в экстремальных условиях // Экологическая физиология человека. Адаптация человека к экстремальным условиям среды. М.: Наука, 1979.

127. Мельников В.М., Ямпольский JI.T. Введение в экспериментальную психологию личности. М., 1985.

128. Мерлин B.C. Системный подход к онтогенезу интегральной индивидуальности // Психология формирования и развития личности. М., 1981.

129. Мильман В.Э. Стресс и личностные факторы регуляции деятельности // Стресс и тревога в спорте. Международный сборник научных статей. М., Физкультура и спорт, 1983.

130. Морган У.П., Элликсон К.А. Ситуативная тревожность и результативность деятельности. // Вопросы психологии. 1990. - №3.

131. Мэй Р. Смысл тревоги / Пер. с англ. М.: Независимая фирма «Класс», 2001.

132. Наенко Н.И. Психическая напряженность. М.: МГУ, 1976.

133. Нойман Эрих Происхождение и развитие сознания / Пер. с англ. -М.: «Рефл-бук», К.: «Веклер», 1994.

134. Общая психодиагностика / Под ред. А.А. Бодалева, В.В. Столи-на. -М.: МГУ, 1987.

135. Оллпорт Г. Становление личности: Избранные труды. М.: Смысл, 2002.

136. Осницкий А.К. Определение характеристик социальной адаптации // Журнал практического психолога. 1998. - №1.

137. Орлов Ю.М. Восхождение к индивидуальности: Кн. для учителя. -М.: Просвещение, 1991.-287с.

138. Павлов И.П. Рефлекс цели // Двадцатилетний опыт объективного изучения высшей нервной деятельности (поведения) животных. М., 1973.

139. Перлз Ф.С. Эго, голод и агрессия. М.: Смысл, 2000.

140. Петренко В.Ф. Основы психосемантики. Смоленск, 1997.

141. Петровский А.В. Личность. Деятельность. Коллектив. М.: Политиздат, 1982.

142. Петровский А.В. Развитие личности и проблема ведущей деятельности // Вопросы психологии. 1987. - №1.

143. Петровский А.В., Петровский В.А. Выготский и проблема личности в современной психологии // Вестник МГУ. Сер. Психология. 1977. -№ 3.-С.53 -64.

144. Петровский В.А. Активность личности на этапе постановки проблем // Проблемное обучение при подготовке инженеров. Рига, 1976.

145. Петровский В.А. К психологии активности // Вопросы психологии. 1975. -№3.

146. Петровский В.А. Личность в психологии: парадигма субъектно-сти. Ростов н/Д.: Феникс 1996. - 389с.

147. Петровский В.А. Психология неадаптивной активности. М.,1992.

148. Петровский В.А., Калиненко В.К., Котова И.Б. Личностно-развивающее взаимодействие. Ростов н/Д.: РИО АО «Цветная печать», 1995.

149. Погорелов А.Г. Оценка экстремальной ситуации и успешность деятельности // Известия ТРТУ. Специальный выпуск «Материалы XLIII на-учно-техн. конференции». Таганрог: ТРТУ, 1995. - С. 152 - 158.

150. Погорелов А.Г. Экстрем и модели его исследований // Материалы всеросийской научно-практической конференции «Экстремальные ситуации и предельные возможности человека» Ростов н/Д.: Изд-во РГУ, 2001.

151. Поливанова К.Н. Психологический анализ кризисов возрастного развития // Вопросы психологии. 1995. - №1. - С.34-44.

152. Поливанова К.Н. Психологический анализ кризисов возрастного развития (в логике культурно-исторической теории Л.С. Выготского): Авто-реф. дисс. . докт. психол. наук. -М.: ПИ РАО, 1999. -42с.

153. Поливанова К.Н. Психология возрастных кризисов: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. М.: Издательский центр «Академия», 2000.-184с.

154. Психологический словарь / Под ред. В.В. Давыдова, А.В. Запорожца, Б.Ф. Ломова и др. М.: Педагогика, 1983. - 448с.

155. Психология и лечение зависимого поведения / Под ред. С. Дау-линга. М.: Независимая фирма «Класс», 2000.

156. Психология самосознания. Хрестоматия. М., 2000.

157. Психология социальной ситуации. СПб.: Питер, 2001.

158. Психология экстремальной ситуации: Хрестоматия / Сост. А.Е. Тарас, К.В. Сельченок. -Мн.: Харвест, 1999.

159. Разумов С.А. Эмоциональные реакции и эмоциональный стресс // Эмоциональный стресс в условиях нормы и патологии. Л.: Медицина, 1976, С.5-32.

160. Райх В. Анализ личности. М.: «КСП+»; СПб.: «Ювента», 1999.

161. Рейковский Я. Экспериментальная психология эмоций. М.1. Прогресс, 1979.

162. Роджерс К.Р. Взгляд на психотерапию. Становление человека. -М., 1994.

163. Рубинштейн C.JI. Основы общей психологии. М., 1989.

164. Самосознание и защитные механизмы личности. Хрестоматия. -Самара: Бахтин; М, 2000.

165. Селье Г. Стресс без дистресса. М.: Прогресс, 1979.

166. Сердюк П.И. Захарова Л.И. Психологическая напряженность в моделируемых экстремальных условиях деятельности // Психологический журнал. 1986. - №6.

167. Серый А.В. Психологические механизмы функционирования системы личностных смыслов. Кемерово: Кузбассвузиздат, 2002. - 186с.

168. Серый А.В., Яницкий М.С. Ценностно-смысловая сфера личности / Учебное пособие. Кемерово: Кемеровский государственный университет, 1999.-92с.

169. Сидоренко Е. Методы математической обработки в психологии. СПб.: ООО «Речь», 2000.

170. Симонов П.В. Мотивированный мозг. М., 1987.

171. Симонов П.В. Эмоции и воспитание // Вопросы философии. -1981.-№5.

172. Синявская Т.В. Исследование базисных стратегий преодоления (копинга) эмоционального стресса сотрудниками налоговой полиции // Журнал прикладной психологии. 1999. -№1.

173. Слободчиков В.И. Категория возраста в психологии и педагогике развития // Вопросы психологии. 1991. - №2. - С.37-50.

174. Слободчиков В.И., Цукерман Г.А. Интегральная периодизация общего психического развития // Вопросы психологии. 1996. - №5. - С.41-52.

175. Собчик Л.Н. Методики психологической диагностики. М.,1990.

176. Солсо Р.Л., Джонсон Х.Х., Бил М.К. Экспериментальная психология: практический курс. СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2002.

177. Сопов В.Ф. Проблема психических состояний в актуальных отрезках спортивной деятельности // Актуальные проблемы физической культуры. Материалы региональной научно-практической конференции. Т. III. -Ростов н/Д., 1995.

178. Старовойтенко Е.Б. Жизненные модели личности: модели психологического развития. Киев, 1992.

179. Стиль человека: психологический анализ/ Под. ред. А.В. Либи-на. -М.: Смысл, 1998.

180. Стресс и тревога в спорте. М., Физкультура и спорт, 1983.

181. Суворова В.В. Психофизиология стресса. М.: Педагогика,1975.

182. Сыманюк Э.Э. Психология профессионально обусловленных кризисов. М.: Издательство Московского психолого-социального института; Воронеж: Издательство НПО «МОДЭК», 2004. - 320с.

183. Толстых А.В. Возрасты жизни. М., 1988. - 223с.

184. Тревога и тревожность: Хрестоматия. СПб., М., Харьков, Минск, 2001.

185. Фельдштейн Д.И. Психология развития человека как личности: Избранные труды: В 2 т. Т.1. М.: Издательство Московского психолого-социального института; Воронеж: Издательство НПО «МОДЭК», 2005. -568с.

186. Франкенхойзер М. Эмоциональный стресс. М.: Медицина,1970.

187. Франселла Ф., Банистер Д. Новый метод исследования личности. -М., 1987.

188. Фрейд А. Психология «Я» и защитные механизмы. М.: Педагогика, 1993.

189. Фролов Ю.И., Кузнецова Ю. Решение задач саморазвития в периоды возрастных кризисов // Андрогогика. 1998. - №3. - С.9-12.

190. Фромм Э. Анатомия человеческой диструктивности. М.: Республика, 1994.

191. Хайдегер М. Время и бытие. М., 1993.

192. Харт JI. Из гусеницы в бабочку. СПб.: Изд-во Питер, 1997.192с.

193. Хекхаузен X. Мотивация и деятельность. М., 1982.

194. Хекхаузен X. Психология мотивации достижения. СПб.: Речь,2001.

195. Цискаридзе М.А., Барамидзе Н.А., Какабадзе И.В. Обнаружение сигналов на фоне шума и уровень тревожности // Психологический журнал. 1986.-№6.

196. Человеческий фактор / Под ред. Г. Салвенди. М., 1991.

197. Шадриков В.Д. Деятельность и способности. М.: Изд. корпорация «Логос», 1994.

198. Шатаев В.Н. Категория трудности. М., 1982.

199. Шафранская К.Д. Фрустрация при переживании жизненных трудностей // Человек и общество. Л., 1971.

200. Шкуратова И.П. Исследование стиля в психологии: оппозиция или консолидация. Стиль человека: психологический анализ. -М., 1998.

201. Штроо В. А. Группа как субъект психологической защиты // Ежегодник Рос. психол. общества: Психология сегодня. Т.2. Вып. 2. М., 1996.

202. Эльконин Д.Б. Выдержки из научных дневников // Избран, психол. труды. -М., 1989. С.480-520.

203. Эльконин Д.Б. К проблеме периодизации психического развития в детском возрасте // Вопросы психологии. 1971. - №4. - С.39-51,

204. Эльконин Д.Б. Послесловие // Выготский Л.С. Собр. соч.: В 6 т. -М., 1984. Т.4. - С.386-404.

205. Эриксон Э. Детство и общество. СПб., 1996а.

206. Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис: Пер. с англ. / Общ. ред. и предисл. А.В. Толстых. М.: Издательская группа «Прогресс», 19966. - 344с.

207. Юнг К. Психологические типы. М., 1995.

208. Япко М. Помоги себе сам. Депрессия / Пер. с англ. М., 1996.

209. Perls F. S. Das Ich, der Hunger und die Aggression. Die Anfaenge der Gestalttherapie. Stuttgart: Klett-Cptta, 1978.

210. Stevan E. Hobfoll. The Ecology of stress. Hemisphere Publishing Corporation. New York, Washington, Philadelphia, London, 1988.