автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Адаптация детей к школьным условиям средствами физической рекреации

Автореферат диссертации по теме "Адаптация детей к школьным условиям средствами физической рекреации"

14

На правах рукописи

Данилейко Максим Сергеевич

АДАПТАЦИЯ ДЕТЕЙ К ШКОЛЬНЫМ УСЛОВИЯМ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕКРЕАЦИИ

13 00 04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, адаптивной и оздоровительной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата психологических наук

ии^44Ь252

Санкт - Петербург 2008

003445252

Диссертация выполнена на кафедре психологии им А Ц Пуни Санкт -Петербургского государственного университета физической культуры им П Ф Лесгафта

Научный руководитель Станиславская Ирнна Геннадьевна

кандидат психологических наук, доцент

Официальные оппоненты Воронов Игорь Анатольевич

доктор психологических наук, доцент (СПбГУФК им ПФ Лесгафта) Меньшикова Анна Львовна

кандидат психологических наук, доцент (Медицинская академия постдипломного образования)

Ведущая организация - Санкт- Петербургская академия постдипломного педагогического образования

Защита состоится » 09_2008г в 13"час на заседании

диссертационного совета Д 311 010 01 Санкт- Петербургского государственного университета физической культуры им ПФ Лесгафта (190121, Санкт-Петербург, ул Декабристов,35, корпус 1, актовый зал) С диссертацией можно ознакомиться в научной библиотеке Санкт-Петербургского государственного университета физической культуры им П Ф Лесгафта и на сайте университета (www lesgaft spb ru)

Автореферат разослан «¿.Г» 'Л^ЧЯ 2008г

Ученый секретарь диссертационного совета, заслуженный работник физической культуры РФ, кандидат педагогических наук, профессор

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. На современном этапе развития образовательной системы существует острая потребность снизить психологические нагрузки и повысить уровень адаптированное™ к современным школьным требованиям у учащихся первых классов, которые испытывают в этом необходимость В связи с этим наблюдается поиск наиболее эффективных форм и методов укрепления здоровья и повышения качества усвоения детьми школьной учебной программы средствами физической культуры, в частности, физической рекреации В известных нам исследованиях по этой проблеме делался акцент на мотивационных аспектах рекреационных занятий (Зайцев Г К . 1993, Виноградов Г П , 1997, Яшина Т А , 1998, Мухина А В , 1999, Соленова Р И , 1999, Платонова Т В , 2003, Станиславский В Н, 2003, и др ), либо изучалось влияние различных видов рекреационных занятий на здоровье и личность занимающихся Однако проблема социальной адаптации у детей младшего школьного возраста к новым для них школьным условиям, является мало исследованной, особенно в сфере физической рекреации Говоря о физической рекреации, нельзя обойти вопрос о психологических нагрузках в связи с учебной деятельностью занимающихся В этом случае рекреационная физическая активность будет рассматриваться, как средство, способствующее снизить негативные психические на1рузки в учебном процессе В представленном исследовании изучаю 1ся механизмы психологического воздействия на адапгированность де1ей к школьным условиям в процессе рекреационных занятий

Для эффективной реализации процесса адаптации ребенка к школьным условиям нами выбраны виды спорта парного взаимодействия, так как рекреационные занятия с дехьми младшего школьного возраста должны быть направлены на активизацию физических и психических способностей, на обучение совместной деятельности, пробуждать интерес к выполняемой

деятельности, нести в себе эмоциональную окраску

Актуальность данного исследования обусловлена потребностью быстрейшей адаптации детей к школьной среде, разработке и научному обоснованию программ рекреационных занятий, практических рекомендаций специалистам в области физической культуры, педагогам, психологам образовательных школ России и родителям учащихся первых классов, дети которых испытывают стрессовые состояния в стенах школы

Работа выполнена в соответствии со сводным планом НИОКР Федерального агентства по физической культуре и спорту на 2006 год Направление 01 02, тема 01 02 03 - Структура и динамика адаптационных процессов при занятиях физическими упражнениями на фоне возрастной эволюции детей младшего школьного возраста

Гипотеза. Предполагалось, что механизм биологической обратной связи, положенной в основу занятий физической рекреацией с дезадаптированными детьми, поможет регулировать как физические, так и психологические нагрузки ребенка на занятиях, через активизацию их ощущении Это позволит ускорить процесс адаптации школьников к учебной деятельности через изменение ощущений ребенка в различных социальных ситуациях и через осознание новых социальных ролей

Объект исследования - влияние рекреационной деятельности, связанной с биологической обратной связью ребенка, на адаптированность младших школьников к новой социальной среде

Предмет исследования - воздействие рекреационных нагрузок, связанных с чередованием соперничества и сотрудничества, на психофункциональное состояние занимающихся, а также их влияние на успеваемость и интеллектуальный уровень учащихся

Цель исследования - сокрагить сроки адаптации детей к школьным условиям за счет подбора заданий на рекреационных занятиях, связанных с чередованием деятельности направленной на соперничество и сотрудничест-

во детей в паре, научить дезадаптированных детей отслеживать свои эмоции в различных социальных ситуациях

Задачи исследования:

1 Определить характеристики поведения детей и их особенности в зависимости от уровня адаптированности,

2 Определить характеристики адаптированных и дезадаптированных детей

3 Определить психические свойства личности дезадаптированных первоклассников и их влияние на процесс адаптации к новым для них школьным условиям,

4 Разработать, научно обосновать и апробировать программу адаптации ребенка средствами физической рекреации

Теоретическая основа исследования состоит из основных положений представленных в работах авторов ЛИ Божович, 1968, В С Манова-Томова, 1981, Л М Фомин, 1982, Й. Лангмейер, 3 Матейчек, 1984, А М Прихожан, 1991, И В Дубровина, 1991, В М Махова, 2000, М Е Масло-ва, 2001, А А Реан, 2003,

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение данных титературных источников, наблюдение, метод опроса, тестирование, исихо-лого-педагогический эксперимент, методы математической статистики

Организация исследования.

На первом этапе исследования проводился отбор детей с неполной адаптацией и дезадаптированных детей к школьной среде, для сравнения с 1руппой адаптированных учащихся По схеме наблюдения социальной адаптации предложенной ЭМ Александровской (1984) выделены сферы жизнедеятельности ребенка в школе, приспособление к которым необходимо на данном возрастном этапе К ним относятся такие, как овладение навыками учебной деяхельности, приобретение дружеских контактов с одноклассниками и установление доверительных отношений с учителем, фор-

мирование адекватного поведения, преобладающее настроение На основании предложенных критериев для исследования процесса адаптации разработана соответствующая схема наблюдения, позволяющая давать количественную оценку не только отдельных сторон адаптации, но и выводить интегральный показатель, характеризующий этот процесс Общий интегральный показатель адаптации вычисляется суммированием по всем перечисленным критериям, и размах его значений находится в пределах от 0 до 35 баллов Его величина может свидетельствовать о степени адаптации 1) полной — интервал от 21 до 35 баллов, 2) неполной — от 15 до 20 баллов (т с имеющиеся у ребенка формы поведения хотя бы в одной из выделяемых сфер школьной жизни не соответствуют предъявляемым требованиям), 3) дезадаптации или отсутствии адаптации — от 0 до 14 баллов

Субъективным индикатором, отражающим удовлетворенность ребенка пребыванием в школе, выступает его эмоциональное состояние Характер поведения в каждой из названных сфер школьной жизни служит критерием социально-психологической адаптации это эффективность учебной деятельности, усвоение школьных норм поведения, успешность социальных контактов, эмоциональное благополучие Экспертами, оценивающими учащихся по данной схеме, являлись педагоги (классные руководители) непосредственно работающие в данных классах, а также дети, учащиеся в этих же классах

На втором этапе исследования определялись индивидуально-типологические различия между адаптированными (п=30) и дезадаптированными учащимися (п=30), а также выяснились отличия детей в социальном, физическом, интеллектуальном и психическом развитии

На третьем завершающем этапе исследования был проведен психоло-го-педагогаческий эксперимент, в ходе которого проверялась эффективность использования предложенной программы с целью повышения уровня адапти-рованности школьников первых классов к школьным условиям

Научная новизна и теоретическая ценность исследования заключается в разработке рекомендаций по развитию механизма отражения (биологической обратной связи) своего эмоционального состояния ребенком в различных социальных ролях Выявлены отличия, необходимые для определения учащихся с дезадаптацией социального поведения в школе Разработана и апробирована программа занятии в группах физической рекреации с учащимися, испытывающими трудности в процессе адаптации к школьным условиям Установлены критерии эффективности проведения занятий физической рекреацией

Практическая значимость работы заключается в возможности применения его результатов в практике оказания консультационной помощи родителям и педаплам в адаптации детей к школьной среде средствами физической рекреации, а также изменение и коррекция поведения детей через телесные ощущения в ситуациях соперничества и сотрудничества ребенка в различных социальных ролях

Основные положения, выносимые на защиту: 1 При занятиях спортивными танцами в группах физической рекреации у дезадаптированных школьников через механизм биологической обратной связи формируются

- представление о себе,

- представления о взаимоотношениях между сверстниками, между взрослыми и детьми, о навыках общения между ними,

- представления о правилах поведения в различных социальных группах, навык в установлении внутригрупповых контактов,

2 Предложенная программа по настольному теннису в группах физической рекреации у дезадаптированных хихольников способствует формированию навыка соперничества и сотрудничества, умений выигрывать и проигрывать, не снижая самооценки детей, а также выработке личностных позиций в социальной 1руппе

3 Занятия в группах физической рекреации формируюг нормы социального поведения занимающихся, через нормализацию психических состояний, способствующих готовности ребенка принять условия школьной жизни Одновременно формируются умения и навыки, необходимые для дальнейшего обучения ребенка в школе

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечивается глубиной теоретической разработки проблемы, применением современных методов исследования, адекватных поставленным задачам, статистической значимостью полученных результатов Объективность и достоверность подтверждены актами внедрения результатов в практику

Апробация результатов исследования. Материалы исследования нашли отражение в 5 статьях Основные материалы исследования докладывались на межкафедральных методических семинарах и научных конференциях (Санкт - Петербург в 2005,2006 и 2007 г г) ГУФК им П Ф Лесгафта

Структура и объем работы. Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, списка литературы, 22 рисунков, 16 таблиц и 10 приложений Список литературы включает 140 источников, из них 10 на иностранном языке

СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ Во введении обосновывается актуальность выбранной темы исследования, определяются объект, предмет и цель исследования Выдвигается гипотеза, раскрываются научная новизна, теоретическая и практическая значимость результатов работы, даются сведения об апробации и внедрении результатов, формулируются положения, выносимые на защиту

В первой главе диссертации «Психические свойства личности первоклассников и их влияние на адаптацию к школьным условиям» на основании литературных источников раскрываются вопросы психического развития детей с разным уровнем адаптации, так же рассматриваются причины отклонений в поведении детей с нарушениями социальной адаптации

Анализ и обобщение данных литературы позволили определить выбор рекреационных занятий с детьми младшею школьного возраста при их адаптации к школьным условиям, а также показали, что общим в происхождении нарушений адаптации главным образом является агрессивность и негативизм в поведении, приводящие к социальной и психической дезадаптации В основе нарушений, сопровождающихся агрессивным поведением и негативизмом, как правило, лежат социально-психологические факторы (В М Махова, 2000, М Е Маслова,2001, А А Реан, 2003)

Психологическая готовность к школе формируется постепенно с момента рождения ребенка — в общении со взрослыми и сверстниками, в игре, в поен тьном труде и дошкольном обучении В учебно-воспитательном процессе происходит развитие индивидуальных особенностей учащихся внутри каждого возрастного периода — интересов, склонностей, способностей, самосознания, самооценки, направленности, ценностных ориентаций, учебной мотивации, жизненных планов Известно, что дети в одном и том же классе очень отличаются друг от друга Однако центральным моментом в индивидуальных особенностях человека являются его способности Формирование способностей имеет свои особенности на каждом возрастном этапе и тесно связано с развитием интересов ребенка, самооценкой его успехов или неудач в той или иной деятельности Психическое развитие ребенка невозможно без развития его способностей (Дубровина И В 1991)

Анализ многочисленных пробчем, связанных с адаптацией ребенка, показывает, что при всем их многообразии они сводятся в основном к трем моментам 1) выявлению причин различного рода трудностей в учебно-воспитательной работе с учащимися, 2) преодолению и профилактике отклонений в интеллектуальном и личностном развитии школьников, 3) помощи в решении сложных вопросов, конфликтных ситуаций

Термин «адаптация» возник в рамках физиологической науки и относился к процессу приспособления слухового или зрительного анализатора к действию раздражителя В дальнейшем он распространился на более широкий круг явлений, характеризующих приспособление строения и функций организма к условиям внешней среды (Личко АЕ , 1979, Тромбах СМ, 1985)

Социально- психологическая адаптация рассматривается как приспособление к сложной среде, в которой взаимоотношения между людьми переплетаются в разнообразных сочетаниях и находятся в постоянной динамике Социально-психологическая адаптация представляет собой особую сложную сис тему мероприятий, направленных на овладение новыми общественными формами деятельности, и связана, прежде всего, с изменением статуса индивида В течение жизни человек много раз меняет его, попадая в определенные микросоциальные условия и каждый раз ему необходимо вырабатывать для этих условий новые формы поведения Влияние на организм факторов внешней среды, груз новых взаимоотношений изменяют в первую очередь состояние психической сферы ребенка Социально-психологическая адаптация не устраняет биологических и физиологических форм приспособления, а видоизменяет и опосредует их, включая в себя как регулируемый и модифицируемый ею внутренний элемент Деятельность всей системы психологической адаптации обеспечивается синхронным функционированием разных отделов организма, соединенных сложными межфункциональными связями, формирование которых происходит в онтогенезе

В процессе социальной адаптации ребенок приобретает убеждения, общественно одобряемые формы поведения, необходимые ему для нормальной жизни в обществе Под адаптацией следует понимать весь многогранный процесс усвоения опьпа общественной жизни и общественных отношений Социальная потребность может быть охарактеризована как форма зависимости социального субъекта о г объективных условий ею существования, кото-

рая выступает, в свою очередь, необходимым условием определенного типа деятельности, формируя ее цели, содержание, регулятивы Понятие социальной потребности является для нас важным потому, что именно в контексте социальных потребностей проявляется и реализуется внутреннее содержание деятельности, благодаря чему она обретает некоторый общий социальный смысл

Для определения уровня адаптации ребенка в работе использовались диагностические методики и схема наблюдения социальной адаптации

Во второй главе представлены цель, задачи, организация и методы исследования

В третьей главе «Результаты изучения средств повышения социальной адаптации» представлены методики проведения рекреационных занятий В качестве физической рекреации нами выбраны спортивные танцы и настольный теннис так, как в них присутствует элемент парной деятельности, включающей в себя такой ролевой компонент как сотрудничество и соперничество Следует отметить, что учащиеся первых классов были впервые включены в различные виды физической рекреации, имеющей регламентированную учебно-очдоровительиую направленность Первоклассники после занятий в основное время посещали занятия в секциях настольного тенниса и спортивных танцев Эти виды спорта отобраны нами потому, что в них наблюдаются не только взаимодействие между детьми, но и элементы соперничества между ними Занятия в секциях имели рекреационную направленность, на них были созданы комфортные условия (компактные группы и соответствующие технические условия)

Мы считаем, что в психологической основе этих видов спорта лежит модель взаимосвязи и взаимодействия системы «сознание - тело» Так, спортивные таниы являются коммуникацией посредством движения, поэтому в танцевальной терапии нет стандартных танцевальных форм и

для личной выразительности, могут использоваться все формы движения Цели танцевальной терапии включают развитие осознания собственного тела, создание позитивного образа тела, развитие навыков общения, исследование чувств и приобретение группового опыта В настольном теннисе у ребенка освобождаются эмоции — гнев, стремление к удовольствию, тревога, ненависть или любовь, они находят свое выражение, допускаются к реализации

Механизмом изменения состояния ребенка являлся процесс осознания выполняемого им действия через фиксацию разницы ощущений, правильно и неправильно выполненного действия, что приводит к быстрейшему пониманию предъявляемых ему педагогом требований по выполнению действия, а так же ощущение себя в различной социальной роли в танцевальной деятельности и при игре в теннис.

Субъективным индикатором, отражающим удовлетворенность ребенка пребыванием в школе, выступает его эмоциональное состояние Характер поведения в каждой из названных выше сфер школьной жизни служит критерием социально-психологической адаптации это эффективность учебной

деятельности, усвоение школьных норм поведения, успешность социальных контактов, эмоциональное благополучие Экспертами, оценивающими учащихся по данной схеме, являлись педагоги (классные руководители) непосредственно работающие в данных классах, а также дети, обучающиеся в этих же классах

Схема социальной адаптации представлена в таблице 1

Основные отличия адаптированных учащихся и испытуемых контрольной и экспериментальной группы по показателям схемы наблюдения социальной

адаптации до эксперимента

Показатели группы X Стандартное отклонение Р

)чебная активность (баллы) Адапт. 4,6 0,49 -

Контр 3.33 0,61 * <0,01

Экспер 3,53 0.63 "* < 0,01

учебная успешность (баллы) Адапт 4,47 0,51 -

Контр 3,3 0,7 * <0,01

Экспер 3,57 0,5 ** < 0,01

поведение па перемене (баллы) Адапт 4,73 0,52 -

Контр. 3,3 0,88 - <0,01

Экспер. 3,67 0,76 ** < 0,01

поведение на уроке (баллы) Адапт 4,67 0,48 -

Контр 3,23 0,73 + <0,01

Экспер 3,77 0,73 ** <0,01

отношения с учителями (бачлы) Адапт 4,7 0,47 -

Контр 3,7 0,47 - <0,01

Экспер. 4 0,53 **<0,01

отношения с одноклассниками (баллы) Адапт 4,77 0,43 -

Контр 3,5 0,73 " <0,01

Экспер 3,97 0,72 ** < 0,01

преобладающее настроение (баллы) Адапт 4,13 0,43 -

Контр 3,6 0,56 * <0,01

Экспер. 3,7 0,47 ^ < 0,01

* Сравнение группы адаптированных детей с контрольной группой учащихся

** Сравнение группы адаптированных детей с экспериментальной группой учащихся

В таблице 1 представлен уровень достоверности различий между группой адаптированных детей контрольной и экспериментальной группами

Основные отличия между адаптированными и дезадаптированными школьниками, представлены в таблице 2

Таблица 2

Основные отличия и уровни значимости по психологическим и интеллектуальным показателям адаптированных учащихся и испытуемых контрольной и экспериментальной группы до эксперимента

Показатели Группы X Стандартное отклонение Р

кодировка (шкала Векс-лера) (кол-во знаков) Адапт. 35,2 3,92 -

Контр 27,1 3,2 * <0,01

Экспер 27.9 3,1 <0,01

кочичество ошибок корректорная проба Адапт 1,63 2,44 -

Контр 4,6 3 * <0,01

Экспер 3,23 3,76 ** < 0,01

вербально-логпческое мышление (кол-во слов) Адапт. 4,8 1,42 -

Контр. 3,13 1,31 *• <0,01

Экспер 3,43 1,43 **<0,01

слуховая намять (кол-во знаков) Адапт. 5,4 1,4 -

Контр. 3,47 2,06 * <0,01

Экспер 4,2 1,06 *» < 0,01

уровень тревожности (Люшер) Адапт. 1,77 1,22 -

Контр 2,87 0,43 <0,01

Экспер. 2,83 0,65 ** < 0,01

уровень работоспособности (Люшер) Адапт. 16,4 2,3 -

Контр. 12,8 1,84 * <0,01

Экспер. 14 2,63 < 0,01

активность (шкала САН) кол-во признаков Адапт 3,37 0,93 -

Контр 2,53 0,82 * <0,01

Экспер 2,6 0,67 ** < 0,01

* Сравнение группы адаптированных детей с контрольной группой учащихся

** Сравнение 1руппы адаптированных детей с экспериментальной группой учащихся

Различия между адаптированными и дезадаптированными детьми проявляются в таких показателях, как эмоциональное благополучие, эффективность учебной деятельности, усвоение школьных норм поведения, > спешность социальных контактов

Таблица 3

Основные отличия по социальным показателям и удовлетворенности от пребывания в школе адаптированных учащихся и испытуемых контроль-

ной и экспериментальной группы до эксперимента

Показатели группы -* Стандартное отклонение Р

отношения с учителями (баллы) Адапт 4,9 0,31 -

Контр 4,2 0,66 * <0,01

Экспер. 4,3 0,7 «* < 0,01

отношения с ребятами (баллы) Адапт. 4,73 0,52 -

Контр 4,07 0,45 - <0,01

Экспер. 4,13 0,62 ** < 0,01

отношение к урокам (баллы) Адапт 4 67 0,48 -

Ко игр 4,1 0,31 - <0,01

Экспер. 4,1 0,61 **<0,01

отношения с родителями (баллы) Адапт 4,93 0,25 -

Конгр 4,77 0,43 * > 0,05

Экспер 4,77 0,43 ■**> 0,05

социометрия (кол-во выборов) Адапт 2,62 г 0,15 -

Контр 2,41 0,12 - <0,01

Экспер 2,46 0,11 *"<0,01

* Сравнение группы адаптированных детей с контрольной группой учащихся ** Сравнение группы адаптированных детей с экспериментальной группой учащихся

Корреляционный анализ между изучаемыми показателями позволил осуществить и проверить взаимосвязь и взаимозависимость между критериями, предложенными ддя сравнения между группами учащихся. Анализ проводился по 19 социально-психотогичексим показателям, полученным в

начале учебного года у адаптированных учащихся (дети 6-8 лет, учащиеся первых классов). По результатам корреляционного анализа который представлен в третьей главе диссертационного исследования, следует отметить зависимость и влияние друг на друга социальных, психологических, учебных факторов (учебной активности и успеваемости) у учащихся первых классов, уровень значимости которых находится в пределах р < 0,05 и р < 0,01 Следовательно, выбранные для исследования методики и критерии взаимосвязаны между собой, находятся в зависимости друг от друга, а также между ними существуют внутри - и межфункциональные связи

Исходя из полученных данных, мы можем определить, в чем заключаются психологические, социальные отличия дезадаптированных учащихся от адаптированных Так, адаптированные учащиеся отличаются от своих дезадаптированных сверстников по таким показателям как эмоциональная сфера, эффективное взаимодействие с различными социальными группами, интеллектуальный уровень Количественные параметры этих показателей у адаптированных учащихся находятся в норме школьных требований, предъявляемых к учащимся первых классов

Классификация видов физической рекреации проведена нами по трем основаниям 1) среда занятий (на воздухе и в спортивном зале), 2) групповой характер занятия, 3) парная деятельность на занятиях (соперничество и сотрудничество)

На основании данной классификации была составлена учебная программа, которая нашла свое отражение в тематических планах занятий с детьми первых классов Тематические планы представлены в таблицах 4 и 5 Программа рассчитана на учебный год, включает в себя теоретическую и практическую части, занятия рассчитаны на личностно ориентированное образование, обогащается представлениями о функциях личности в жизнедеятельности человека, переживании и диалоге как механизмах образования личностного опыта в процессе совместной работы Концепция личностно-ориентированного обучения видится нам в раскрытии природы и условий

реализации, личностно-развивающих функции образовательного процесса в определении целевых, содержательных и процессуальных характеристик системы обучения дезадаптированных детей

Таблица 4

Примерный тематический годовой план занятий настольным теннисом с деза-даптированнными учащимися - 1 год обучения

Наименование темы Количество часов

Всего Теория Практика

Физическая культура и спорт в РФ 1 1

История развития настольного тенниса 1 1

Влияние общефизических упражнений на организм занимающихся 1 1

Гигиена спортсмена, самоконтроль, предупреждение травм 1 1

Общая и специальная физическая подготовка 21 1 20

Основы техники и тактики игры 23 1 22

Упражнения и игры в паре 12 1 11

Основы методики обучения и тренировки теннисистов 2 1 1

Правила соревнований и их организация 2 1 1

Контрольные нормативы 4 4

Соревнования В течение года

Итого - 68 9 | 59

Основная роль на занятиях настольным теннисом отводилась парной деятельности, а именно соперничеству и сотрудничеству между занимающимися, что приводило к повышению самооценки, мотивации, коммуникативной компетенции дезадаптированных детей Цель соперничества - занятие лидирующей позиции в игровой ситуации, чем большего успеха удается ребенку достигнуть, тем больший интерес у окружающих детей он вызывает, что повышало самооценку учеников При сотрудничестве целью являлось становление равноправной личности ребенка в коллективе Борьба мотивов, становление смыслов и ценностей межличностного общения, приобретает наиболее ценную роль, так как в методике имеют место задания направленные на работу детей в паре

Спортивные танцы применительно к различным видам двигательной активности имеют физкультурно-оздоровительную направленность и используются в рекреативной деятельности учащихся

Основными задачами методики проведения занятий спортивными танцами являются

- формирование адекватного поведения в ситуации ведомого партнера и ведущего,

- формирование основ правильного ритмичного движения, основных хореографических навыков

-формирование навыка работы в паре,

- совершенствование творческих способностей детей,

При разработке тренировочных профамм, прежде всего, нужно определить цели, продумать направленность и подобрать содержание занятий, на различные по длительности циклы (год, полугодие, месяц, ежедневные занятия)

Примерный тематический головой план занятий спортивными танцами с де-задаптированнными учащимися - 1 год обучения

Наименование темы Количество часов

Всего Теория Практика

Введение Техника безопасности на занятиях 1 1

Упражнения в ходьбе 4 4

Упражнения в беге 4 4

Партерная гимнастика 10 1 9

Танцевальные движения в паре и группе 9 1 8

Ориентирование в пространстве 4 1 3

Танцевальные упражнения в положении стоя 4 4

Прыжки 4 4

Развивающие игры в парах 12 1 11

Танцевальные элементы 5 5

Постановочная работа 9 3 8

Культурно-просветительская работа

Итого 68 6 62

В четвертой главе «Результаты изучения социально-психологической адаптированное™ детей, занимающихся двшательной рекреацией», целью которой явилось сравнение между адаптированными и дезадаптированными учащимися, определение различий между этими группами Определение того, какие психологические, социальные и физические показатели соответствуют одной и другой группе учащихся, позволяющих говорить о них в данном контексте (а именно адаптированные или дезадаптированные деги)

Статистическая значимость между тремя группами обнаружена по показателям схемы наблюдения социальной адаптации, для наглядности представленных в виде рисунка 1.

Сравнение между группами учащихся до эксперимента

й адаптированные учащиеся(п=30)

в дезадаптированные учащиеся

(экспериментальная группа л=30 ) □ дезадаптированные учащиеся (контрольная группа п=30)

Рис, 1 Сравнение между адаптированными и дезадаптированными учащимися контрольной и экспериментальной группы по показателям схемы наблюдения социальной адаптации (экспертная оценка) до эксперимента.

После того как, был проведен эксперимент с применением психологических методик и разработанной методики физической рекреации, можно говорить о том что, учащиеся экспериментальной группы, благоприятно адаптировались к условиям жизнедеятельности в школе. Прошли адаптационный период быстрее, как по социальным показателям (табл.6, 7), так и по интеллектуальным (табл. 8), чем их сверстники из контрольной группы.

Основные отличия по социальным показателям и удовлетворенностью от пребывания в школе (оценка детей) у испытуемых контрольной и экспери-

менталыюй группы после эксперимента

Показатели 1 группы [ - Стандартное отклонение Р

отношения с учителями (баллы) Адапт 4,8 0,4 -

Контр | 4,3 1 0,87 * <0,01

Экспср 4,77 0,4 ** > 0,05

отношения с ребятами (баллы) Адапт 4,77 0,5 -

Контр 4 0,89 " <0,01

Экспер 4,67 0,5 > 0,05

отношение к урокам (баллы) Адапг 4,63 0,49 -

Контр 4 0,69 * <0,01

Экспер 4,6 0,56 > 0,05

отношения е родителями (баллы) Адапт. 4,77 0,43 -

Контр 4,67 0,48 * >0,05

Экспер. 4,73 0,45 »" >0,05

Социометрия (коиво выборов) Адапт 2,62 0,15 -

Контр 2, 48 0,14 * <0,01

Экспср 2,6 ОД -* > 0,05

* Сравнение группы адаптированных детей с контрольной группой учащихся

** Сравнение группы адаптированных детей с экспериментальной группой учащихся

Основные отличия испытуемых контрольной и экспериментальной группы по показателям схемы наблюдения социальной адаптации после экс-

перимента

Показа гели группы X Стандартное отклонение Р

учебная активность (баллы) Адапт. 4,57 0,57 -

Контр 3,8 0,85 * < 0,01

Экснер. 4,53 0,51 ** > 0,05

учебная успешность (баллы) Адапт. 4,5 0,57 -

Контр. 3,7 0,79 " < 0,01

Экспер 4,4 0,67 "» >0,05

поведение на перемене (баллы) Адапт 4,5 0,73 -

Контр 3,67 0,88 * <0,01

Экспер. 4,53 0,57 ** > 0,05

поведение на уроке (баллы) Адапт. 4,6 0,62 -

Контр 3,8 0,96 * <0,01

Экспер. 4,53 0,5 "* > 0,05

отношения с учителями (баллы) Адапт 4,67 0,48 -

Контр 4 0,74 - <0,01

Экспер 4,63 0,49 ** >0,05

отношения с одноклассниками (баллы) Адапт 4,7 0,53 -

Контр 4 0,87 * <0,01

Экспер 4,67 0,48 ** > 0,05

преобладающее настроение (баллы) Адапт 4,43 0,57 -

Контр 3,83 0,65 * <0,01

Экспер 4,4 0,5 ** >0,05

* Сравнение группы адаптированных детей с контрольной группой учащихся

** Сравнение группы адаптированных детей с экспериментальной группой учащихся

Таблица 8

Основные отличия по интеллектуальным и психологическим показателям у испытуемых контрольной и экспериментальной группы после эксперимента

Показатели группы X Стандартное отклонение Р

кодировка шкала Векслера (кол-во знаков) Адапг 45,7 2,"75

Конгр. 40 3,63 * <0,01

Экспер 45,6 2,86 — > 0,05

Коигчество ошибок корректурная проба Адапт 1,67 1,56 -

Контр 2,83 0,79 Г* <0,01

Экспер 1,7 0,65 "* >0,05

вербально-логическое мышление (кол-во слов) Адапт 5,3 1Д -

Контр 4 1,45 - <0,01

Экспер 5,26 1 ** > 0,05

слуховая память (кол-во знаков) Адапт 5,97 1 -

Контр 4,4 1,98 * <0,01

Экспер. 5,97 1,19 ** >0,05

уровень тревожности (Лгошер) Адапт. 1,6 1,16 -

Контр 2,5 0,82 * <0,01

Экспер 1,57 1,14 ** > 0,05

уровень работоспособности (Люшер) Адапт. 16,3 1,96 -

Контр. 13,83 2,9 * <0,01

Экспер 16,23 1,92 "« > 0,05

активность (шкала САН) кол-во признаков Адапт 3,87 0,35 -

Контр. | 3,3 0,7 "< <0,01

Экспер | 3,83 0,38 ** > 0,05

* Сравнение группы адаптированных детей с контрольной группой учащихся

** Сравнение группы адаптированных детей с экспериментальной группой учащихся

Таким образом, полученные данные относительно показателей интеллектуального и психического состояния занимающихся, а также показателей социализации, бесспорно, свидетельствуют об эффективном комплексном влиянии занятий по специально разработанной методике рекреационных занятий с учетом индивидуальных особенностей и парной деятельности, занимающихся на эмоциональные состояния, организм и социальную адаптацию учащихся первых классов Эффективность данной методики заключается в том, что в течение учебного года у испытуемых происходит устойчивое увеличение в сфере налаживания социальных контактов, а также готовности к общению со сверстниками и учителями Данные изменения сопровождаются устойчивым эмоциональным фоном Специально разработанные методики рекреационных занятий настольным теннисом и спортивными танцами, где основную роль играют ролевые позиции соперничества и сотрудничества между занимающимися, а также учитываются их индивидуальные особенности, позволяют заключить, что у дезадаптированных учащихся занимающихся данными видами физической рекреации формируется развитие осознания собственного тела, создание позитивного образа тела, развитие навыков общения, осознание собственных чувств и приобретается групповой опыт эффективного взаимодействия с различными социальными группами Нами также отмечено, что у этих детей формируются реакции на определенные стандартные и нестандартные ситуации, контроль над своими действиями, способность справляться с неадекватным поведением, устойчивость психических процессов

ВЫВОДЫ

1 Процесс социально - психологической адаптации предполагает успешность учебной деятельности ребенка и его ориентировку в существующей на данный момент в обществе системе социальных ролей У учащихся первых классов, имеющих трудности в процессе социально-психологической адап-

тации, выявлены различные формы агрессивных и депрессивных нарушений в эмоциональной сфере, которые оказывают негативное влияние на процесс адаптации детей к школе

2 Основными характеристиками, необходимыми для определения учащихся с дезадаптацией социального поведения в школе являются

- отрицательные отклонения в сфере усвоения школьных норм поведения, как во время учебной деятельности, так и вне учебной деятельности,

- отклонения и нарушения в сфере социальных контактов, как с взрослыми (учителями), так и со своими сверстниками (одноклассниками), низкий уровень самооценки у учащихся, недостагочное развитие уровня притязаний, нарушения коммуникации в классе, а также отсутствие стремления занять определенный статус, как одного из реально действующих мотивов улучшения учебной деятельности,

- неблагоприятный эмоциональный фон, повышенная эмоциональная лабильность, вызванные раздражительностью и неустойчивостью настроения,

- относительно невысокий уровень интеллектуального развития,

- высокии уровень личностной тревожности, низкий уровень подвижности нервных процессов и работоспособности,

- недостаточный уровень продуктивности внимания и памяти, низкий уровень активности,

- раздражительность, депрессивность, неуравновешенность, замкнутость

3 Адаптированные учащиеся в отличие от дезадаптированных детей обладают более высоким уровнем продуктивности внимания, интеллектуального развития, вербального мышления и слуховой памяти Также имеются различия но ряду социальных показателей, которые положительно проявляются у адаптированных детей (схема социальной адаптации), в том числе в социальной активности (по параметрам социометрии - количество выборов), удовлетворенность от пребывания в школе (самооценка

детей)

4 В результате проведенного психолого-педагогического эксперимента было установлено, что специально разработанная для дезадаптированных детей методика рекреационных занятий настольным теннисом и спортивными танцами, где павная роль отводится парной деятельности, ведет к понижению уровня тревожности, формированию адекватного поведения, активности, работоспособности Все это происходит благодаря включению детей в ту или иную социальную ситуацию, разыгрывающуюся в процессе занятий

5 Механизм адаптации ребенка заключается в биологической обратной связи, в проговаривании им того действия, которое выполняется в данный момент В процессе проговаривания ребенок отслеживает свои телесные ощущения, что позволяет ему осознать свои ошибки в его выполнении

6 Предложенные нами виды рекреационных занятий направлены на приобретение школьниками таких психологических качеств, как мотивация общения, рефлексия, ориентация в социальной ситуации, обеспечение автономности и устойчивости внутреннего мира, самореализации

7 Занятия настольным теннисом развивают такие физические качества, как ловкость, координацию, быстроту реакции, а также, внимание, мышление, кинестетическое дифференцирование, формируют умения работы с паргнером

8 Занятия спортивными танцами развивают такие физические качества, как координацию, выносливость, а также концентрацию внимания, мышление, работу в паре, способность к ритму, двигательное комбинирование,

ощущение тела в пространстве за счет смены музыкального сопровождения, умение вести партнера и быть ведомым

9 У дезадапатированных учащихся, занимающихся данными видами физической рекреации, происходит формирование взаимоотношений в социуме, социальных норм, ценностей, поведения, а также вырабатываются позиции активного взаимодействия личности ребенка с окружающей его

социальной средой через ощущения себя в этой среде Учащиеся, занимающиеся предложенными видами двигатечьной рекреации, успешно адаптировались к условиям школьной среды и успешно налаживали социальные контакты

По теме диссертации опубликованы следующие работы:

1 Данилейко, М С Проблема коррекции психофизических состояний первоклассников средствами физической рекреации [Текст] И Психологические основы педагогической деятельности Материалы 8-й научной конференции - СПб СпбГАФК им П Ф Лесгафта - 2005 - С 3-4

2 Данилейко, М С Социально-психологические критерии адаптации к шкоте [Текст] // Психологические основы педагогической деятельности Материалы 32-й научной конференции - СПб СпбГУФК им ПФ Лесгафта - 2005 - С 12-13

3 Данилейко, М С Различия в интеллектуальном развитии у детей младшего школьного возраста [Текст] // Психологические основы педагогической деятельности Материалы 32-й научной конференции СПб СпбГУФК им IIФ Лесгафта - 2005 - С 58-59

4 Данилейко, М С Адаптация детей с нарушениями поведения к школьным условиям средствами физической рекреации [Текст] // Ученые записки университета им П Ф Лесгафта, Выпуск №5 (27) - Санкт - Петербург СпбГУФК им ПФ Лесгафта - 2007 - С 31-34

5 Данилейко, МС Адаптация детей к школьным условиям средствами физической рекреации [Текст] // Ученые записки университета им

П Ф Лесгафта. Выпуск №12 (34) - Санкт - Петербург СпбГУФК им ПФ Лесгафта - 2007 - С 31-35

П(ЩМсгновггчать"^>' 200<£г

ОЗъсм 1 п л Тиоал 100 экз Зал ШОСП6 ГУФКИ4 ПО Лесггфта 190121 СПб,ул Декабристов,35

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата психологических наук, Данилейко, Максим Сергеевич, 2008 год

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. Психические свойства личности первоклассников и их влияние на параметры адаптации к школьным условиям

1.1. Психологическая адаптация детей к новым условиям

1.2. Причины отклонений в поведении детей в школе

1.3. Характеристика поведения детей с нарушениями социальной адаптации

1.4. Роль физической рекреации в адаптации детей младшего школьного возраста

ГЛАВА 2. Цель, задачи и организация исследования

2.1. Цель и задачи исследования

2.2. Организация исследования

2.3. Методы математической статистики

ГЛАВА 3. Описание средств повышения адаптированности детей к школьным условиям

3.1. Методика проведения рекреационных занятий в спортивном зале и на свежем воздухе

3.2. Методика проведения групповых рекреационных занятий

ГЛАВА 4. Результаты изучения социально-психологической адаптированности детей, занимающихся двигательной рекреацией

4.1. Особенности психологической и социальной сферы у адаптированных и дезадаптированных учащихся

4.2.Динамика развития психологических и социальных особенностей у дезадаптированных учащихся

4.3. Результаты эксперимента по коррекции адаптации 119 ВЫВОДЫ 126 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 129 БИБЛИОГРАФИЯ 130 ПРИЛОЖЕНИЯ

Введение диссертации по педагогике, на тему "Адаптация детей к школьным условиям средствами физической рекреации"

На современном этапе развития образовательной системы существует острая потребность снизить психологические нагрузки и повысить уровень адаптированности к современным школьным требованиям у учащихся первых классов, которые испытывают в этом необходимость. В связи с этим наблюдается поиск наиболее эффективных форм и методов укрепления здоровья и повышения усвоения детьми учебной программы средствами физической культуры, в частности, физической рекреации. В проведенных ранее исследованиях делается акцент на мотивационных аспектах рекреационных занятий (Виноградов Г.П.1997, Мухина A.B. 1999, Яшина Т.А. 1998, Платонова Т.В. 2003, Зайцев Г.К. 1993, Станиславский В.Н. 2003, Соленова Р.И. 1999 и др.), либо влияние различных видов рекреационных занятий на здоровье и личность занимающихся, однако проблема социальной адаптации у детей младшего школьного возраста к новой для них школьной обстановке (условиям) является мало исследованной, особенно в сфере физической рекреации. Говоря о физической рекреации нельзя обойти темы о психических нагрузках в связи с учебной деятельностью занимающихся. В этом случае рекреационная физическая активность будет рассматриваться, как средство способствующее снизить негативные психические нагрузки.

В представленном исследовании изучаются психологические аспекты рекреационной деятельности, а также изменения в поведении и успеваемости учащихся от одного учебного интервала к другому. Следует отметить, что учащиеся первых классов впервые включены в различные виды физической рекреации, имеющей регламентируемую учебно-оздоровительную направленность. Первоклассники после занятий в основное время посещают занятия в секциях дополнительного образования, а именно занятия настольным теннисом и спортивные танцы, так как в этих видах спорта наблюдаются не только взаимодействие между детьми, но и элементы соперничества между ними. Занятия в секциях имеют рекреационную направленность, на занятиях созданы комфортные условия: компактные группы и технические условия (современный инвентарь для занятий).

Диссертационное исследование посвящено изучению особенностей влияния занятий физической рекреацией на физическое и психофункциональное состояние детей, а также индивидуально-психических особенностей занимающихся, которые адаптируются к школе в группах физической рекреации. В настоящей работе было сделано обобщение накопленного опыта, а также изучены психологические особенности детей, занимающихся различными видами физической рекреации.

Актуальность данного исследования обусловлена потребностью в коррекции процесса адаптации детей к школьной среде различными формами рекреационных занятий, практических рекомендациях специалистам в области физической культуры, педагогам, школьным психологам образовательных школ России и родителям учащихся первых классов дети, которых, испытывают стрессовые состояния.

Гипотеза исследования: предполагалось, что механизм биологической обратной связи, положенный в основу занятий физической рекреацией с дезадаптированными детьми, поможет регулировать как физические, так и психологические нагрузки ребенка на занятиях, через активизацию их ощущений это позволит ускорить процесс адаптации школьников к учебной деятельности, через изменение ощущений ребенка в различных социальных ситуациях и через осознание новых социальных ролей.

Научная новизна и теоретическая значимость исследования заключается в разработке рекомендаций по развитию механизма отражения (биологической обратной связи) своего эмоционального состояния ребенком в различных социальных ролях. Выявлены отличия, необходимые для определения учащихся с дезадаптацией социального поведения в школе. Разработана и апробирована программа занятий в группах физической рекреации с учащимися, испытывающими трудности в процессе адаптации к школьным условиям. Установлены критерии эффективности проведения занятий физической рекреации.

Объект исследования влияние рекреационной деятельности связанной с биологической обратной связью ребенка на адаптированность младших школьников к новой социальной среде.

Предмет исследования воздействие рекреационных нагрузок, связанных с чередованием соперничества и сотрудничества, на психофункциональное состояние занимающихся, а также их влияние на успеваемость и интеллектуальный уровень учащихся.

Практическая значимость исследования заключается в возможности применения его результатов в практике оказания консультационной помощи родителям и педагогам в адаптации детей к школьной среде средствами физической рекреации, а также изменение и коррекция поведения детей через телесные ощущения в ситуациях соперничества и сотрудничества ребенка в различных социальных ролях.

Основные положения, выносимые на защиту:

1.При занятиях спортивными танцами в группах физической рекреации у дезадаптированных школьников через механизм биологической обратной связи формируются:

- представления о себе;

- представления о взаимоотношениях между сверстниками; -между взрослыми и детьми, о навыках общения между ними;

- представления о правилах поведения в различных социальных группах, навык в установлении внутригрупповых контактов

2. Предложенная программа по настольному теннису в группах физической рекреации у дезадаптированных школьников способствует формированию навыка соперничества и сотрудничества, умения выигрывать и проигрывать, не снижая самооценки детей, а также выработке личностных позиций в социальной группе.

3. Занятия в группах физической рекреации формируют нормы социального поведения занимающихся, через нормализацию психических состояний, способствующих готовности ребенка принять условия школьной жизни. Одновременно формируются умения и навыки, необходимые для дальнейшего обучения ребенка в школе.

Обоснованность и достоверность результатов исследования обеспечивается применением комплекса современных методов исследования, адекватных, поставленным задачам работы, а также репрезентативностью выборки испытуемых и соответствия установленным для научных исследований требованиям статистической обработки полученных данных, а именно компьютерная программа 8Р88-12 (статистический пакет для социальных наук).

Апробация и внедрение результатов исследования в практику осуществлялось в ходе экспериментальной работы на базе ГОУ школа №619, ГОУ школа №156 и ГОУ школа №72 Калининского района Санкт-Петербурга

Структура и объем работы. Основное содержание диссертации изложено на 129 страницах машинописного текста, состоит из введения, четырех глав и выводов. Список литературы включает 140 источников, из них 10 на иностранном языке. Диссертация содержит 16 таблиц, 22 рисунка и 10 приложений.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. У учащихся первых классов имеющих трудности в процессе социально-психологической адаптации, выявлены следующие формы нарушений в эмоциональной сфере, агрессивная и депрессивная которые оказывают негативное влияние на процесс адаптации детей к школе. Процесс социально — психологической адаптации предполагает успешность учебной деятельности ребенка и его ориентировку в существующей на данный момент в обществе системе социальных ролей. А также формирование определенных структур индивидуального самосознания, связанное с процессом социального самоопределения и становления социальной идентичности личности, предпосылкой которых является активное включение ребенка в различные социальные общности и его удовлетворенность от нахождения в социуме.

2. Основными характеристиками, необходимыми для определения учащихся с дезадаптацией социального поведения в школе являются:

1) Отрицательные отклонения в сфере усвоения школьных норм поведения, как во время учебной деятельности, так и вне учебной деятельности

2) Отклонения и нарушения в сфере социальных контактов как с взрослыми (учителями) так и со своими сверстниками (одноклассниками), низкий уровень самооценки у учащихся, недостаточное развитие уровня притязаний, нарушения коммуникации в классе, а также отсутствие стремления занять определенный статус как одного из реально действующих мотивов улучшения учебной деятельности,

3) Неблагоприятный эмоциональный фон, повышенная эмоциональная лабильность, вызванные раздражительностью и неустойчивостью настроения.

4) Относительно невысокий уровень интеллектуального развития,

5) Высокий уровень личностной тревожности, низкий уровень подвижности нервных процессов, в том числе и работоспособности.

6) Недостаточный уровень продуктивности внимания и памяти, низкий уровень активности.

7) Раздражительность, депрессивность, неуравновешенность, замкнутость.

3. Адаптированные учащиеся обладают такими качествами как высокий уровень продуктивности внимания в отличие от дезадаптированных детей, уровнем интеллектуального развития, вербальным мышлением и слуховой памятью, а также имеются различия по социальным показателям которые положительно проявляются у адаптированных детей (схема социальной адаптации), социальная активность - социометрия (кол-во выборов), удовлетворенность от пребывания в школе (оценка детей).

4. В результате проведенного педагогического эксперимента было уста новлено, что специально разработанная методика рекреационных занятий настольным теннисом и спортивными танцами, где главная роль отводится парной деятельности для дезадаптированных детей, ведет к понижению уровня тревожности, формированию адекватного поведения, активности, работоспособности. Все это происходит благодаря включению детей в ту или иную социальную ситуацию, возникающую в процессе занятий.

5. Предложенные нами виды рекреационных занятий направлены на приобретение школьниками таких показателей как мотивация, рефлексия, ориентация в социальной ситуации, обеспечение автономности и устойчивости внутреннего мира, самореализации.

6. Занятия настольным теннисом формируют следующие физические качества, такие как ловкость, координацию, быстроту реакции, а также, внимание, мышление, кинестетическое дифференцирование, формирование работы с партнером.

7.3анятия спортивными танцами формируют следующие физические качества, такие как координацию, выносливость, а также концентрацию внимания, мышление, работу в паре, способность к ритму, двигательное комбинирование, ощущение тела в пространстве за счет смены музыкального сопровождения.

8. У дезадапатированных учащихся, занимающихся данными видами физической рекреации, происходит формирование взаимоотношений в социуме, норм, ценностей, поведения, а также вырабатываются позиции активного взаимодействия личности занимающегося с окружающей его социальной средой, через ощущения себя в этой среде. Учащиеся, занимающиеся предложенными видами двигательной рекреации, успешно адаптировались к условиям школьной среды и успешно налаживали социальные контакты.

9. Механизм адаптации ребенка заключается в биологической обратной связи, в проговаривании им того действия, которое выполняется в данный момент. В процессе проговаривания ребенок отслеживает свои телесные ощущения, что позволяет ему осознать свои ошибки в выполнении действия.

Практические рекомендации:

1. При работе с учащимися испытывающими трудности в процессе адаптации к школьным условиям, рекомендуется включать в рекреационные занятия танцы и танцевальные движения. Это поможет детям ощутить взаимодействие в парной деятельности, при выполнении танцевальных движений ребенок обучается занимать лидирующие позиции (т.е. «вести» партнера) и быть ведомым, слушать и слышать своего партнера. При этом они должны проговаривать свои эмоции и ощутить, что вызывает дискомфорт в их общении. Проговаривая свои негативные эмоции, дети обучаются фиксировать и регулировать свое поведение. Эта деятельность заставляет детей работать в форме, как сотрудничества, так и соперничества.

2. Занятия настольным теннисом рекомендуется проводить как в зале, так и на улице в условиях дополнительных раздражителей, таких как, ветер, солнце, прохожие и.т.д. Это поможет быстрее сформировать у ребенка такие качества как, ловкость, быстроту, координацию, равновесие, активность. Совершенствование этих физических качеств будут способствовать развитию таких психических процессов как сосредоточенность, переключаемость внимания, память (моторная и образная), логики в мышлении. Если какое-то действие у ребенка не получается и это начинает его сердить, фиксируется внимание на его состоянии и ребенок проговаривает, что именно его раздражает в данный момент. Ощущение своего состояния поможет ребенку осознать, что же с ним происходит и кто виноват в данной ситуации.

3. Обучая ребенка сложному действию необходимо проговаривать, то действие, которое им выполняется (на этапе разучивания преподаватель может выполнять это действие вместе с ребенком). Выполнять действие необходимо в замедленном темпе, тогда ребенок успевает отследить свои ощущения, через вызванные проговариванием ощущения. Что позволяет осмыслить свои ошибки.

4. Для педагогов тренеров и родителей необходимо проводить психологические тренинги и занятия для их обучения, подавать учебный материал, задейсгвуя в первую очередь сенсорно — перцептивные процессы ребенка, которые являются ключом для эффективной работы мышления младшего школьника.

130

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата психологических наук, Данилейко, Максим Сергеевич, Санкт-Петербург

1. Абрамова, C.B. Адаптация детей к школьному стрессу при различных формах начального обучения: автореф.дис. . канд.биол.наук /C.B. Абрамова; Нац.акад.наук Беларуси, институт физиологии. — Минск, 2004. — 17с.

2. Агафонова И.Н., Погорелов Г.А., Методики изучения интеллекта (Часть 1): Методические рекомендации / И.Н. Агафонова, Г.А.Погорелов. Спб.: Санкт-Петербургский городской институт усовершенствования учителей, 1991 - 221с.

3. Адаптация детей и подростков к физическим нагрузкам //Сборник научных трудов / под ред. Л.М. Фомина; Красноярский гос.пед.инст. Красноярск, 1982. - 120с.

4. Адаптация детей школьного возраста к физической нагрузке // Межвузовский сборник научных трудов / под ред. H.A. Фомина; Челябинский гос.пед.инст. — Челябинск, 1981. 126с.

5. Алексеев, A.B. Себя преодолеть! /А.В.Алексеев. М.: Физкультура и спорт, 1985.-192 с.

6. Амелин, А.Н. Современный настольный теннис /А.Н.Амелин. — М.: Физкультура и спорт, 1982. 190 с.

7. Ананьев, Б.Г. О проблемах современного человекознания /Б.Г.Ананьев. М.: Наука, 1977.- 380с.

8. Ананьев, Б.Г. Человек как предмет познания /Б.Г.Ананьев. Л.: 1968. -239с.

9. Андреева Г.М , Амелин В.Н. Социология в России./ Г.М. Андреева, В.Н., Амелин. М.: Институт социологии, 1998. - с. 694

10. Архипова И.А, Матвеева A.A., Психодиагностическая работа в начальной школе. Часть 1. Определение готовности к обучению в школе / И.А Архипова, А.А.Матвеева. Спб.: РГПУ ИМ.А.И. Герцена «Образование», 1994. - 78с.

11. Аулик, И.В.Определение физической работоспособности в клинике и спорте/И.В.Аулик; М.: Медицина, 1990. - 192с.

12. Астапов В.М., Микадзе Ю.В., Психодиагностика и коррекция детей с нарушениями и отклонениями развития./ В.М. Астапов, Ю.В. Микадзе. Спб.: Питер, 2002 256 с.

13. Байгулов Ю.П., Аверин Г.А., Атакует чемпион мира /ЯО.П Байгулов, Г.А. Аверин/ Спортивные игры. 1973 — № 3. - С. 24-26.

14. Бальсевич, В.К. Физическая культура для всех и для каждого / В.К.Бальсевич. — М.: Физкультура и спорт, 1988. 104с.

15. Бальсевич, В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи /В.К.Бальсевич// Физ. культура: воспитание, образование, тренировка. 1996.- № 1. - С. 23-25.

16. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность /В.К.Бальсевич, Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. 1995. - № 5. - С. 2-7.

17. Белинская Е.П., Стефаненко Т.Г. Этническая социализация подростка / Е.П. Белинская. Москва-Воронеж.: НПО МОДЭК, 2000. - с. 203

18. Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте/ Л.И.Божович. — М.: «Просвещение», 1968. 464с.

19. Вергелес Г.И., Матвеева Л.А., Раев А.И., Младший школьник. Помоги ему учиться / Г.И. Вергелес., Л.А. Матвеева. Спб.: РГПУ им. Герцена «СОЮЗ», 2000.-159 с.

20. Виноградов, Г.П. Теория и методика рекреационных занятий физическими упражнениями /Г.П.Виноградов; СПбГАФК им.П.Ф.Лесгафта — СПб.: б.и., 1997. 163с.

21. Виру A.A., Физиологические основы оздоровительного эффекта физической тренировки /А.А.Виру // Теория и практика физ. культуры. 1984. -№9.- С.16-19.

22. Вишневский, В.А. Системный подход к организации оздоровительной работы в образовательном учреждении /В.А.Вишневский// Теория и практика физ. культуры. 2003. - N 4. - С.39-44

23. Выготский JI.C. Детская психология: Том 4./под.ред. A.B. Запорожец. М.: Просвещение, 1984. - 432с.

24. Выдрин, В.М. Теория физической культуры (культуроведческий аспект) /В.М.Выдрин; Л., 1988. 45с.

25. Выдрин, В.М. Физическая культура и ее теория /В.М.Выдрин// Теория и практика физ. культуры. 1986. - №5. - С. 24-27.

26. Выдрин, В.М. Физическая рекреация вид физической культуры /В.М.Выдрин, А.Д.Джумаев// Теория и практика физической культуры.-1989.- №3. - С.2-3.

27. Выдрин, В.М., Физическая культура студентов вузов: Учебное пособие / В.М.Выдрин, Б.К.Зыков, А.ВЛотоненко. Воронеж: ВГУ, 1991.- 145 с.

28. Гаврилов, Д.Н. Нормирование физической нагрузки в занятиях оздоровительной направленности: Учебное пособие /Д.Н. Гаврилов, А.Н. Потапчук, В.Н. Утенко, Г.А. Шашкин. СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1996.-56с.

29. Ганзен, В.А. Систематика психических состояний человека /В.А.Ганзен, В.Н. Юрченко //Вестник Ленинградского Университета. 1991. - Сер. 6.-Вып.1.- С.45-51.

30. Геллер, Е.М. Основные функции подвижных игр и проблемы дальнейшего их внедрения в практику физкультурного движения /Е.М.Геллер //Теория и практика физической культуры. 1987. -№3. - С.20-22.

31. Горбунов, Г.Д. Психопедагогика физического воспитания и спорта: ав-тореф.дис. .доктора пед. наук / Г. Д. Горбунов.; СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта -СПб., 1994.-58с.

32. Гринберг, Дж. Управление стрессом / Дж . Гринберг. Спб.: ПИТЕР, 2002. -495 с.

33. Громбах С.М. Об обучении детей шестилетнего возраста (гигиенический аспект) /С.М.Громбах// Советская педагогика. 1981. - №12. - с.42 - 46.

34. Гурвич, И.Н. Социальная психология здоровья /И.Н.Гурвич. СПб.: СПбГУ, 1999. - 10-23с.

35. Джумаев, А.Д. Теоретические основы физической рекреации как составная часть физической культуры: автореф. дис. .канд.пед.наук/ А.Д.Джумаев.; ЛИФК им. П.Ф.Лесгафта Л., 1991.-23 с.

36. Дубровский, В.И. Реабилитация в спорте /В.И.Дубровский. М.: Физкультура и спорт, 1991.-203 с.

37. Дубровина И.В., Прихожан А.М. Рабочая книга школьного психолога/И.В. Дубровина. М.: Просвещение, 1991. — 303с.

38. Дудоров, В.В. Формирование ценностных ориентации в сфере физической культуры (социально-педагогический аспект): автореф.дис. . канд. пед.наук/ В.В.Дудоров.; ГАФК им. П.Ф.Лесгафта СПб., 2000.-30 с.

39. Жариков Н.М., Логинова М.С., Лебедев М.А. Пограничные нервно- психические расстройства / Н.М.Жариков. М.: б.и., 1983. - 163с.

40. Зайцев, Г.К. Потребностно-мотивационная сфера физического воспитания студентов /Г.К.Зайцев//Теория и практика физической культуры. -1993.-N.7. -С.21-24.

41. Иванов B.C., Теннис на столе/ B.C. Иванов. М.: Физкультура и спорт, 1980. -154с.

42. Игнатова, E.H. Социальные и социально-психологические аспекты стрессоустойчивости личности /Е.Н.Игнатова, Л.В.Куликов, М.А.Розанова// Теоретические и прикладные вопросы психологии. Вып.2. 4.2.; под ред. А.А.Крылова. 1995. - С.45-48.

43. Ильин, Е.П. Психология спорта. Современные направления в психологии: Учебное пособие /Е.П.Ильин, Ю.Я.Киселев, В.К.Сафонов.- Л.: б.и., 1989. - 43с.

44. Каверина, В.И. Социокультурная адаптация детей сирот: автореф. . канд. фил .наук /Каверина В.И.; Гос.пед.университет. — Москва, 1997.- 22с.

45. Каверина, В.И. Организационные и психологические особенности работы с детьми — сиротами / Вестник психосоциальной и коррекционно — реабилитационной работы //Гос.пед.университет. — Москва, 1997.- 92 с.

46. Кардашенко В.Н., Вишневецкая Т.Ю. Биологический уровень развития и «школьная зрелость» детей 6-7 лет/ В.Н. Кардашенко, Т. Ю. Вишневецкая// Новые исследования по возрастной физиологии. — 1976. — № 1(6). — с.14-15

47. Киселев, Ю.Я. Оценка эмоционального возбуждения в реальных условиях спортивной деятельности: Стресс и тревога в спорте /Ю.Я.Киселев. М.: Физкультура и спорт, 1983. - С.48-54.

48. Ковалев, А.Г. Психология личности /А.Г.Ковалев. М.: б.и., 1969. - 207с.

49. Козодаев, Е.М. Индивидуальные варианты реакции на психические нагрузки в условиях соревновательной деятельности баскетбо-листов/Е.М.Козодаев, Е.Я.Гомельский; под ред. А.В.Родионова. — М.: Сборник научных трудов, 1978. С.47-51.

50. Кон, И.С. Социологическая психология / И. С. Кон. Воронеж: НПО МО-ДЭК, 1999.-539 с.

51. Костюков, В.В. Организационно-технологические аспекты оздоровительных занятий спортивными и подвижными играми с людьми разного возраста /В.В.Костюков/ЛГеория и практика физической культуры. -1996. № 1. - С.7-11.

52. Юге Мишель. Психология подростка / М Кие. М: Педагогика, 1991. -163 с.

53. Книгина И. Энциклопедия психологических тестов для детей./ Книгина И., М.: «Арнадия», 1997. 256 с.

54. Князева, Б.А. Школа танцев без станка/ Б.А. Князева, М.: б.и., 1994. —78 с.

55. Кузин, В.В. Физическая культура детей и молодежи: актуальные проблемы воспитания /В.В.Кузин// Физ. культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. - № 1. - С. 3-4.

56. Куликов, Л.В. Психологическая структура настроения /Л.В.Куликов// Методологические проблемы социальной психологии. 1975.- С.27-34.

57. Курамшин, Ю.Ф., Теория и методика физической культуры./ под.ред. Ю.Ф. Курамшина. М.: Советский спорт, 2004. — 463 с.

58. Курис, И.В. Психолого-педагогические особенности обучения элементам йоги и индийского танца в физической рекреации: автореф. дис. .канд.пед.наук/ Курис И.В.; СПбГАФК им П.Ф.Лесгафта. СПб, 1996. -26с.о

59. И Лангмейер, 3. Матейчек , Психическая депривация в детском возрасте / Й. Лангмейер. Прага : Медицинское изд-во, 1984. — 334 с.

60. Лафренье П., Эмоциональное развитие детей и подростков / П.Лафренье. -Спб.: Прайм Еврознак, 2004. - 250 с.

61. Лефрансуа Ги, Формирование поведения человека / Г. Лефрансуа. Спб.: Прайм - Еврознак, 2003. - 278 с.

62. Левитов, Н.Д. Проблема психических состояний /Н.Д.Левитов// Вопросы психологии. 1955. - №2. - С.57-60.

63. Лисицкая, Т.С. Принципы оздоровительной тренировки /Т.С.Лисицкая// Теория и практика физ. культуры. 2002. - № 8. - С.6-14

64. Личко, А.Е., Иванов Н.Я. Актуальные вопросы неврологии и психиатрии детского возраста./ А.Е. Личко; Тезисы докладов.- Ташкент, 1984.-c.181 -183.

65. Личко, А.Е. Подростковая психиатрия / А.Е. Личко. Л.:Медицина, 1979 -416. с.

66. Лотоненко, A.B. Приоритетные направления в решении проблем физической культуры студенческой молодежи /A.B.Лотоненко// Теория и практика физ. культуры. 1998. - N 6. - С.21-24

67. Лотоненко, A.B., Физическая культура молодежи /A.B.Лотоненко,Е.А.Стеблецов. М.: ФОН, 1997.- 46с.

68. Лях В. И., Мейксон Г.Б. Программа физического воспитания учащихся 1 — 11 классов с направленным развитием двигательных способностей / В. И. Лях, Г.Б. Мейксон.- М.: «Просвещение», 1993. 64 с.

69. Манова Томова B.C., Пирьов Г.Д., Пенушлиева Р.Д. Психологическая реабилитация при нарушениях в поведении в детском возрасте / B.C. Манова — Томова. - София: Медицина и физкультура, 1981. - 190 с.

70. Матвеева H.A., Жукова Н.П. Уровень биологического развития детей, поступающих в школу /Матвеева H.A., Жукова Н.П.// Новые исследования по возрастной физиологии. 1978. - № 1(10) - с. 117-119

71. Маслова, М.Е. Социально педагогическая адаптация детей группы риска: автореф.дис. . канд.пед.наук/ Маслова М.Е.; Северо - Кавказский гос. технический университет. - Ставрополь, 2001. - 21с.

72. Махова, В.М. Психологическая адаптация детей с интеллектуальной недостаточностью к условиям школьного обучения: автореф.дис. . канд.псих.наук/ Махова В.М.; Институт коррекционной педагогики РАО. Москва, 2000. - 18с.

73. Меньшуткина, Т.Г., Комплексный педагогический контроль за студентами во время занятий плаванием: Учебное пособие /Т.Г.Меныпуткина, М.Г.Непочатых, И.Р.Смирнова, Р.В.Кууз. СПб ГАФК им. П.Ф.Лесгафта. - 1999. - 51с.

74. Мерлин, B.C. Лекции по психологии мотивов человека /В.С.Мерлин. -Пермь: Книжное изд-во, 1971. 147с.

75. Мерлин, B.C. Очерк интегрального исследования индивидуальности /В.С.Мерлин. М.: Педагогика, 1986. - 256с.

76. Мотылянская, P.E. Методологические аспекты использования пластической гимнастики как одной из форм оздоровительной физкультуры / Р.Е.Мотылянская, Э.Я.Каплан // Теория и практика физической культуры.-1989. №3. - С. 17-20.

77. Мухина, A.B. Особенности рекреационных занятий с отягощениями со школьниками инвалидами по зрению: автореф. дис. .канд.пед.наук/ А.В.Мухина; СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта. - СПб, 1999. -27с.

78. Назарова, А.Г. Игровой Стретчинг. Методика работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста/А.Г.Назарова. М.: б.и., 1997.- 36с.

79. Некрасов, В.П. Гимнастика против болезней /В.П.Некрасов// Теория и практика физической культуры. 1986. -№4. - С.37-39.

80. Осипов Г.В., Руткевич М.И. и др., Рабочая книга социолога / Г.В. Осипов, Д.М. Гвишиани, М.И. Руткевич. М.: Наука, 1983. - 452с.

81. Переладова О. Л., Корецкая Л.Р., Кулинич Т.Э. Особенности психоэмоциональных реакций детей при обучении с шестилетнего возраста./ Переладова О. Л., Корецкая Л.Р.// Педиатрия. 1985. - № 10. - С. 44-46.

82. Пиотровски, Л.М. Физическая рекреация как часть физической культуры: дис. .канд.пед.наук / Л.М.Пиотровски; ЛИФК им. П.Ф.Лесгафта. — Ленинград, 1981. 17с.

83. Платонова, Т.В. Система комплексного воздействия методик здорового образа жизни в интересах физического и психического здоровья человека: автореф.дис. .канд.пед.наук / Т.В.Платонова; СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта.-СПб., 2003. 23с.

84. Пономарев, Н.И. Физическая культура элемент культуры общества и человека / Н.И.Пономарев - СПб.: б.и., 1996. - 284 с.

85. Попова Н. М., Зубкова В. М., Нетопина С. А. Вопросы обучения в школе детей шестилетнего возраста. / Попова Н. М., Зубкова В. М.; под ред. С.М.Громбаха. М.: Гигиенические вопросы начального обучения в школе вып.5, 1978.-с.61-75.

86. Практикум по экспериментальной и прикладной психологии: Учебное пособие / Л.И.Вансовская, В.К.Гайда, В.К.Гербачевский; под ред. А.А.Крылова. -СПб.: издательство СПбГУ, 1997.-312с.

87. Психология здоровья./ Г.С.Никифоров, В.А.Ананьев, И.Н.Гурвич и др.; под ред. Г.С.Никифорова. СПб.: издательство СПбГУ, 2000. - 504с.

88. Райгородский, Д. Я., Практическая психодиагностика: Учебное пособие./ Райгородский Д. Я. Самара: «БАХРАХ», 1998. - 672с.

89. Ратов, И.П. К проблемам выбора перспективных направлений в использовании нетрадиционных методов и средств оздоровительной физической культуры /И.П.Ратов, В.В.Иванов, Г.И. Попов// Теория и практика физ. Культуры. 1999. - № 5. - С. 9-13.

90. Реан, A.A. Психология подростка / A.A. Реан. Спб.: Прайм - Еврознак, 2003.-432 с.

91. Рогов, Е.И. Настольная книга практического психолога. Том 1. Система работы психолога с детьми разного возраста/ Е.И. Рогов. М.: ВЛАДОС, 1998. -384 с.

92. Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии: в 2 томах. Том 1./ С.Л. Рубинштейн. М., 1989.-423с.

93. Рыжкин, Ю.Е. Физическая рекреация в сфере досуга человека /Ю.Е.Рыжкин// Теория и практика физ. культуры. — 2002. № 5.- С. 17-19.

94. Рыжкин, Ю.Е. Физическая рекреация и здоровье человека/ Ю.Е. Рыжкин. -Спб.: СПбГУ, 2003. 95с.

95. Рыжкин, Ю.Е. Психолого-педагогические основы физической рекреации/ Ю.Е. Рыжкин. Спб.: РГПУ им. Герцена, 1997. - 36с.

96. Рысь Ю.И., В.Е. Степанов, В.П. Ступницкий, Психология и педагогика./ Ю.И. Рысь, В.Е. Степанов, В.П. Ступницкий. М.: Изд-во научно — образовательной литературы РЭА, 1999. — 308 с.

97. Салимханова, З.Ю. Социальная адаптация детей младшего школьного возраста в сюжетно- ролевой игре: автореф.дис. .канд.пед.наук / Салимханова З.Ю.; Гос.пед.университет. Махачкала, 2002. - 19с.

98. Сердюковская Г.Н., С.М.Громбах., Э.М.Александровская. Проблемы адаптации детей и подростков/ Сердюковская Г.Н., Тромбах С.М.- М.: б.и., 1984. — 137с.

99. Сиваков, В.И. Подвижные игры как средство оптимизации психических свойств и состояний девочек 10-11 лет на уроках физической культуры /В.И.Сиваков//Теория и практика физической культуры. 2002. -№ 10.-С. 14.

100. Сидоренко, Е.В. Методы математической обработки в психологии. / Сидоренко Е.В. Спб.: Речь, 2000. - 350 с.

101. Смородинов A.C., Воропаев В.Р. Физическая рекреация в формировании здорового образа жизни: Учебное пособие./ A.C. Смородинов. Воронеж: Воронежская гос. лесотехн. академия, 2003. - 124с.

102. Собчик, JI.H. МЦВ метод цветовых выборов. Модифицированный восьмицветовой тест Люшера: Практическое руководство / JI.H. Собчик. - СПб.:«Речь», 2001.-112с.

103. Соленова Р.И. Подготовка и адаптация детей 6-8 лет к обучению в школе средствами физического воспитания: автореф.дис. канд.пед.наук /Р.И. Соленова.; Краснодарская гос. акад. физ.культуры. Краснодар, 1999. — 23с.

104. Солнцев A.A. Диагностика расстройств адаптации у детей при поступлении в дошкольное учреждение и школу./ A.A. Солнцев// Педиатрия. 1985.-№4.-с. 29-33.

105. Сосновикова, Ю.Е. Психические состояния человека их классификация и диагностика/Ю.Е.Сосновикова. Горький, 1975. - 132с.

106. Социально-педагогическая адаптация детей и подростков // Материалы международной научно-практической конференции. Часть 2/ под ред. Л.И. Гриценко, Д.В. Полежаева; Волгоградский госуд. педагогический ин-т. Волгоград, 2003.-97с.

107. Станиславский, В.Н. Психологические особенности несовершеннолетних наркоманов и возможности их коррекции средствами спорта (на примере туризма): автореф.дис. . .канд.пед.наук / В.Н.Станиславский; СПб ГАФК им.П.Ф.Лесгафта. СПб, 2004. - 18с.

108. Суворов, Г.Б. Функциональный состав психического состояния в деятельности /Г.Б.Суворов. Л.: Вестник ЛГУ, - 1985. - С.57-59.

109. Суворов, Г.Б. Особенности психического состояния спортсменов высокой квалификации на разных этапах подготовки: автореферат дис. . .канд.пед.наук /Г.Б.Суворов; ЛГУ, Ленинград, 1989.~36с.

110. Теория и методика физической культуры. Курс лекций: Учебное пособие для образовательных учреждений физической культуры. / под редакцией Ю.Ф.Курамшина и В.И.Попова; СПб.: СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 1999.-324с.

111. Толстых Н.П. Социально-педагогическая адаптация детей с пороками сердца: автореф.дис. . канд.мед.наук / Н.П. Толстых; АМН СССР НИИ педиатрии, -Москва, 1988.-21с.

112. Филин В.П., Талышев Ф.М., Тем, кто тренирует юных / Филин В.П., Талы-шев Ф.М.// Теория и практика физической культуры. — 1971. № 2.

113. Фурманов И.А., Фурманова Н.В., Психология депривированного ребенка / И.А. Фурманов. М.: ВЛАДОС, 2004. - 319 с.

114. Хрипкова А.Г., Антропова M.B. Адаптация учащихся 6-11 лет к учебным нагрузкам / Хрипкова А .Г.// Новые исследования по возрастной физиологии. -1970.-№2.-с. 5-18

115. Хрипкова А.Г., Антропова М.В. Физиолого — гигиенические аспекты учебной нагрузки учащихся в режиме учебного дня / Хрипкова А .Г.// Советская педагогика. 1980. - №10. - с.53 - 59.

116. Хьелл, Л., Теории личности / Л.Хьелл, Д.Зиглер. Спб.: Питер,2000.- 608с.

117. Шитикова, Г.Ф. Теоретико-методические основы физической рекреации школьников /Г.Ф.Шитикова// Актуальные проблемы теории и методики физической культуры как-учебной дисциплины. 1986. - 59 с.

118. Шмакова, О.П. Школьная адаптация детей и подростков с психическими расстройствами: автореф.дис. . канд.мед.наук/ О.П. Шмакова; НЦ псих, здоровья РАМН. Москва, 2004. - 23с.

119. Шпитальная, O.A. Физическая рекреация младших школьников с проблемами интеллекта в условиях детского дома./ О.А.Шпитальная; СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб.: б.и., 2000. - 22с.

120. Шпрах, С.Д. Настольный теннис в школе/ С.Д. Шпрах // Физическая культура в школе. — 1991. № 1-3.

121. Яковлев, Б.П. Психическая нагрузка: практические аспекты ее исследования в условиях спортивной деятельности / Б.П.Яковлев // Теория и практика физ. культуры. 2000. - №5. - С.23-28, 39-41.

122. Яковлев, Б.П. Психическая нагрузка в спортивной деятельности: автореф. дис. .д-ра.псих.наук / Б.П.Яковлев;- Москва, 1999. 47с.

123. Яковлев, Б.П. Теоретические аспекты исследования психической нагрузки в спортивной деятельности /Б.П.Яковлев// Теория и практика физ. культуры.2001. №5. - С.34-39.

124. Яшина, Т.А. Оптимизация нагрузок при рекреационных занятиях с отягощениями: автореф.дис. . канд. пед. наук/ Т.А.Яшина; СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб, 1998. - 23с.

125. Allport, G.W. Pattern and growth in personality/ G.W.Allport. New York:Holt: Rinehart and Winston, 1961.

126. Anderson, T. Effects of three resistance training programs on muscular strength and absolute and relative endurance /T.Anderson & J.T.Kearney //Reseach Quarterly for Exersise and Sport.-1982.- P. 1-7.

127. Astrand, P.O. Textbook of work . Physiology. Physiologiebases of exrcise / P.O.Astrand, Rodahlk-New-York, 1977. P. 461-463,

128. Cattel, R.B. The scientific use of factor analysis/ R.B.Cattel. New York: Plenum, 1978.

129. Eysenck, H.J. and M.W. Personality and individual differences /H.J.Eysenck, M.W. Eysenck. New York: Plenum, 1985.

130. Gilliam, G.M. Effects of frequency of weight training on muscle strength enhanse-ment / G.M.Gilliam // Journal of sports Medicine.-1981. № 21

131. Kreiler, S. The psychological profile of the health-oriented individual /S.Kreiler, H.Kreiler // European Journal of Personality. 1991. Vol.5 N1.

132. Maslow, A. Motivation and Personality (3-rd ed.) / A.Maslow. New York: Harper and Row. 1987

133. Dryden, W. (ed.) Individual Therapy, A Handbook (Milton Keynes: Open University Press). 1991 -122p.

134. Pervin L. A brief history of modern personality theory. / In L. Pervin (Ed.). Handbook of personality theory and research. New York: Guilford. 1990 - p. 3-18

135. Схема наблюдения социальной адаптации

136. Учащиеся / Фамилия и Имя Учебная активность Успеваемость Поведение на уроке Поведение на перемене Взаимоотношения с одноклассниками Взаимоотношения с учителями Преобладающее настроение1