автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Диагностика состояния двигательной подготовленности квалифицированных спортсменов по показателям реакций асимметрии

Автореферат диссертации по теме "Диагностика состояния двигательной подготовленности квалифицированных спортсменов по показателям реакций асимметрии"

^

НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОИ КУЛЬТУРЫ

На правах рукописи

ВЭЭНЭНЕН Ирина Васильевна

ДИАГНОСТИКА СОСТОЯНИЯ 1 ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ ПО ПОКАЗАТЕЛЯМ РЕАКЦИЙ АСИММЕТРИИ

Специальность: 13.00.04 — Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ 1992

Работа выполнена в Научно-исследовательском институте физической культуры, Санкт-Петербург.

Научный руководитель — доктор педагогических наук, профессор Булкин В. А.

Официальные оппоненты: доктор ; биологических наук, профессор Бальсевич В. К.; кандидат педагогических наук, доцент Венедиктов И. Н.

Ведущая организация — Государственный дважды орденоносный институт физической культуры имен" п а> .ПрсгяАтя

в 15 часов на заседании Специализированного совета К 046.09.01 Научно-исследовательского института физической культуры (197042, Санкт-Петербург, пр. Динамо, 2).

С диссертацией можно ' 1.

Защита диссертации состоится

1992 г.

Автореферат разослан

Ученый секретарь Специализированного совета, кандидат педагогических наук

Б. А. Головин

'ДЯ ; ; f

. i •••• ' ■

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

с

Актуальность проблемы. Возрастающий уровень достижений в спорте вынувдает к поиску новых резервов, способствующих достижению более высоких результатов. Одним из путей данного поиска является попытка одтимизации регулятораих функций двигательной деятельности спортсменов и использование этого оф|экта для совершенствования методики подготовки.

Исходя из фундаментального положения о том, что двигательная функциональная асимметрия является самостоятельным параметром деятельности, характеризующим регуляторные билатеральные функции больших полушарий головного мозга (Ананьев Б.Г., 1968; Розе Н.А.,1970), представляется весьма перспективным использовать это явление с точки зрения поиска закономерностей наиболее эффективного его-применения в практике тренировки и соревповалий в процессе подготовки спортсменов. Несмотря на большое число специальных исследований, посвященных влиянию функций двигательной асимметрии на результативность спортивной деятельности (Амбаров Э.Х., 1969; Доля Г.В., 1973; ПеневаБ., 1979; Староста В., 1984; Целищев В.Ю., 1984; Караев М.Г., Новиков A.M., 1985; Степанов B.C., 1985; и др.), в настоящее время не существует единых методических концепций по реализации данного явления в практике. Исходя из этого, исследование реакций функциональной двигательной асимметрии при различных вариантах методического воздействия в процессе тренировки и при подготовке спортсменов к соревнованиям является актуальным.

Гипотеза. Мы предполагаем, что разработка методов диагностики асимметричных реакций двигательной деятельности (как индикатора состояния) и управление тренировочным процессом с учетом специфики асимметричных реакций позволит оптимизировать подготовку квалифицированных спортсменов.

Объект исследования - сосхошше двигательной подготовленности квалифицированных спортсменов.

Предмет исследования - показатели асимметрии как индикаторы для диагностики соотояния двигательной подготовленности.

Ноль исследования - диагностика и управление состоянием двигательной подготовленности квалифицированных спортсменов на основе выявления взаимосвязи ее о показателями двигательной асимметрии.

Задачи исследования:

1) определить информативность и взаимосвязь показателей асимметрии двигательных реакций с подготовленностью спортсменов;

2) определить основные направления коррекции состояния подготовленности спортсменов по показателям двигательной асимметрии;

3) определить эффективность коррекции подготовленности спортсменов с различной спецификой двигательной деятельности по показателям асимметрических реакций.,

Методы исследования: анализ теоретических и методических • концепций отечественных и зарубежных авторов яо изучаемому вопросу; педагогические наблюдения и исследования (опрос тренеров; определение состояния двигательной подготовленности и психических функций о использованием объектнв1шх двигательных и инструментальных тестов;'определение двигательной асимметрии по основным показателям кинематики и динамики двигательных проявлений; педагогический ысснершент); логический и математический анализ результатов исследования.

Научная новизна. Впервые выявлена в дина\шко взаимосвязь показателей асимметрии с-состоянием подготовленности квалифицированных спортсменов, специализирующихся в различных видах спортивной деятельности. Сформирован специальный модельно-диагностический ^.омолйко тостов для оперативного получения информации о снимет-

рично-асимметричншс реакциях спортсмена на различных этапах под-. готовки. Это позволяет оптимизировать тренировочный процесс и способствует повышению успешности выступления в соревнованиях. Впервые реакции асимнетрии рассматриваются как индикаторы состояния двигательной деятельности спортсменов.

Практическая значимость. На основании комплекса проведенных исследований и экспериментов показало, что функциональная двигательная асимметрия, как свойство деятельности человека, оказывает в ряде видов спорта существенное влияние на реализацию спортивного результата. Определены направления реакций асимметрии при воздействии различных по характеру и интенсивности нагрузок, что позволяет на практике объективизировать коррекции процесса подготовки спортсменов. В практику предсоревновательной подготовки легкоатлетов (сборная команда РСФСР) и пловцов (сборная команда г.Лах-ти, Финляндия) внедрена методика коррекции процесса тренировки с учетом реакций асимметрии в зависимости от специфики вида деятельности. Материалы исследований вошли фрагментом в спецкурс по спортивной тренировке студентов факультета физической культуры РГПУ им.А.И.Герцена Санкт-Петербурга.

Основные положения, выносимые на защиту :

1) показатели асимметрии - индикаторы состояния двигательной подготовленности спортсменов;

2) показатели асимметрии изменяются в'зависимости от стажа спортивной деятельности и'квалификации спортсменов, а также вследствие влияния тренировочной нагрузки различного характера;

3) эффективно и целесообразно применение симметричных и асимметричных нагрузок в различные периоды тренировки спортсменов, о учетом специфики их двигательной деятельности.

Структура работ». Диссертация состоит из введения, четырох

глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и семи приложений. Основная часть работы изложена на 130 страницах машинописного текста и дополнена 6 таблицами и 30 рисунками.

СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Одной из специфических особенностей развития двигательной , системы человека является асимметрия парных органов, отражающаяся на двигательных функциях (сила, двигательная координация, тонус и др.), а также на морфологических показателях (размеры сегментов конечностей, мышечная масса и т.д.). Исследования, проведенные в различных отраслях науки, свидетельствуют о том, что идеи симметрии-асимметрии и ее нарушения приобретают черты принципа, т.е. основополагающей идеи, необходимой для объяснения самих разнообразных явлений.

Явление асимметрии в спортивной деятельности представлено очень широко. По данным исследования, проведенного Г.В.Долей (1973), развитие прыгучести, силы ног и способности к координации движений у девочек и девушек в Еозрасте П-18 лет и взрослых спортсменок, специализирующихся в прыжках в высоту, и незашшающихся спортом подвержено явлению асимметрии. Экспериментально обоснованы возможности применения одинаковой тренировочной нагрузки на .»чбо конечности для развития двигательных качеств и сохранения асимметрии силы мышц маховой нога (в'большинстве случаев - правосторонней). Наличие высокой достоверной корреляционной связи коэффициента асимметрии со спортивным результатом показывает значимость билатерального регулирования в достижении высоких результатов. Среди- прнгунов в высоту с разбога 89 % как толчковую используют левую ногу, как и 59 % прыгунов В длину и 85 % бегунов на короткие ^станции (Амбаров Э.Х., 1969). В работе П.Дж.Себастьяна (1971)

проведено исследование методов «оправления функциональной аспммет-рии ног для повышения скорости бега. В.Ю.Целищовнм (1984) большое внимание было уделено снижению асишетртга тшяних конечностей у лютиков-гонщиков. Показано, что у спортсменов старших разрядов при передвижении' на лкяах имеет место асимметрия двигательных действий, проявляющаяся в различиях длины, времени и скорости выполнения шагов одного цикла, а татке в усилиях, развиваемых левой и правой конечностям. Асимметрия имеет право- и левосторонний характер, Автор предложил для уменьшения асимметрии в развитии специальных физических качеств и двигательных действий использовать выполнение дозированной нагрузки - выполнение неведущей конечностью объема работы, на 10 % превышающего нагрузку на ведущую. Большое значение в изучения вопросов функциональной асимметрии имеют результаты исследования В.Старости (1970-1908), которые позволяют взглянуть на явление латеральных предпочтений с различных сторон. Показано,-что более высокие эффекты дает формирование симметрии движений с самого начала спортивного обучения, чем их "симметризация", т.е. превращение асимметричных движений в симметричные . Это имеет исключительное значение в технически сложных видах спорта, где симметрия движений становится одним из существенных состояний элементов культуры движений, понимаемой как суть двигательного совершенства, как проявление гармонии движений.

Анализ литературы, беседы с тренерами'и спортсменами, собственные 'наблюдения показывают, что явление функциональной двигательной асимметрии весьма широко проявляется в спортивной деятельности. Однако, лишь немногие тренеры и спортсмены обращают внимание на возможность использования данного феномена в практической деятельности. Очевидно, это связано с тем, что данная проблема разработана еще крайне недостаточно, так как нет обобщения практи-

ческого опыта тренеров, а научные исследования нооят в основном фрагментарный, большей частью - узкоспециализированный характер. В то же время, возросший уровень достижений требует для своего дальнейшего роста обязательного учета даже самых тонких нюансов деятельности спортсмена.

Результаты исследований

Для изучения вопросов, касающихся явлений асимметрии в практике спорта, был предпринят олроо методом анкетирования тренеров первой и высшей категории, работающих со сборными командами в различных видах спорта. Было роздано 60 анкет, заполнено - 46, что составило 77 %, .

Основным результатом опроса можно считать наличие противоречия между реально существующим влиянием асимметрии двигательной деятельности на спортивные результаты (что констатируют 62,5 %) и отсутствием методических приемов'по использованию данного феномена в практике спортивной деятельности (50 % опрошенных). Это создает ' проблемную педагогическую ситуацию - наличие явления асимметрии и отоутствие вариантов использования его в практике спорта (табл.)».

. Таблица ■

Результаты опроса тренеров (п = 46 чел) • ■• ■

Вопросы

Ответы,

Да Нет

Не всегда

1, Отмечаете ли Вн наличие дви-

гатольной асимметрии в спорте? 56,3 12,6 31,2

2. Сказывается ли асимметрия развития двигательных фушсций на достижениях в Вашем виде

спорта? ,62,5 - 37,2

- 7 -

Окончание таблицы

Вопросы Ответы , %

Да Нет Не всегда

3. Учитываете ли Вы асимметрию двигательных действий при подготовке Ваших учеников? 12,5 50,0 37,5

4. Пытаетесь ли Вы корректировать асимметрию двигательных проявлений в тренировочном процессе? 31,3 43,7 25,0'--

Особенности проявления двигательной асимметрии у представителей различных видов спорта

Предпринята попытка выяснения особенностей асимметрии двигательных проявлений у. спортсменов, специализирующихся в различных видах легкой атлетики.

При оценке асимметрии двигательных реакций верхних конечностей по темпу, и силе выявлено, что наибольшая величина асимметрии наблюдается у спортсменов, специализирующихся в ациклических видах спорта (метания) и в смешанных циклически-ациклических видах (прыжки в дайну и в высоту с разбега). Выявлено, что асимметрия у большинства спортсменов преимущественно правосторонняя. Наименьшая асимметрия по всем исследуемым параметрам наблюдается в циклических видах (у бегунов'на 200-400 м). В показателях асимметрии по тешу и силе в оптимальном режиме их проявления -наблюдаются наибольшие ео значения во всех рассматриваемых видах,' как в циклических, так и в ациклических. Наибольшие показатели оптимального тегша выявлена у прыгунов-в длину и в высоту, самые низкие - у метателей; бегуны занимают промежуточное положение по этому показателю. Если сравнить.показатели асимметрии максимального теша, то

сколько-нибудь существенных .различна ыезду рассматривавшая водами но выявляется. Асимметрия дозиропашого соша достаточно высока у пригулов в высоту, что, как представляется, связано с наполнением разбега но дуго (в прикке способом фэебери-фяоп), гди о^ча нога выполняет больший по длине шаг, по виоилеь^ радиусу дуги.

Различия, существующие в покг-зателях аоимкотрии гсздоаик проявлений у легкоатлетов, свидетельствуют о больлом влиянии спецп-фикл деятельности па развхтив функдпй двигательных прояклошй. Сравнивая значения показателей оси!.злзтриа сии, иолудош ыюокав ее значения в олкшаньаом ро«:мз у прыгунов в дшшу, ьиоогу и у метателей. При аюм у ирод-нов ь длину имеется сущестшш-.л шща в проявлении асш.жтрли оат;шалц;ого усилия, по.срйысошаз о другими скоростно-сшсыг-'и! ьаддми. Показатели асишотряи сили в максимальном ремима вцрауекк слабо у гсох «[«декажгелой скспоот-ио-оидоних видов легко!! атлгапки, однако ¡ь о иол и: о ги.:.; у кс-татшшй, что можно связать со спецификой ь.; ••-..и'.лкя суно; о дол-кешш одной рукой (часто с одностороннем х:; П.ш ¿¡-.ь-осуаи-

лении значений показателей ас;п.;;.«тр;ш лол:,!-..ант.л> у ис-

тателей наблюдается ярко выраженная правосус^оитш аск .".7 :т, кс торая имеет существенно большее абсолютное .жачошш, по е.-иыеции о другими представителями видов легкой атлетикл. Это явление прид-.«отопляется связанный с развитием тонкого шаочиого чувства штампов руки и четкой способностью-дифференцировать усилия - "попадать в снаряд".

Из приведенных вше данных следует, что в-асимметрии силовых проявлений наблюдается четкая зависимость от специфики деятель- ■ иости спортсменов.

На рисунке I представлена зависимость уровня асимметрии по. 1темиу и сало в циклически-ациклических упражнениях (у прыгунов в

КАС

1,5.,

М

Л/

1,2.

1,11,0

4

ТЕМЦ

П.

"1

I

Рао,

2 3 А

I 2 В

С И 1 А

Г

I 2 А

2 3 В

I Показатели асишзтриз у прыгунов в донну (А) я прыгунов в высоту (В) различней квалификации до темпу к силе

I

со-I

I - оптимум; 2 - шкеамуы; 3 - дозировка |-1 - ЬЮ, МСЫК . р^-» - I разряд

длину и высоту) от квалификации спортсменов. В темповых проявлениях о ростом квалификации спортсменов у прыгунов в длину происходит увеличение асимметрии по везем параметрам. Наибольшая разница в показателях ^симметрии - у мастеров спорта международного класса и мастеров спорта - по показателям темпа в оптимальном и дозированном режиме. Аналогичная ситуация наблюдается по показателям дозированного темпа, но с меньшей разницей в абсолютных значениях. У.прыгунов о ростом квалификации наблюдается аналогичная картина. Асимметрия силы о ростом опортивного мастеротва снижается по всем . нараметрам у прыгунов в длину, а в проявлении дозированного уои-лия - меняет знак и переходит в левостороннюю, уменьшая при этом свое абсолютное значение. У прыгунов в высоту асимметрия силовых проявлений увеличивается с ростом квалификации в оптимальном и дозированном режимах.

. На рисунке 2 предотавлены средние значения.показателей асимметрии силы у квалифицированных пловцов и легкоатлетов-спринтеров., Обращает на себя внимание низкий уровень абсолютных значений асимметрии. Однако, показатели асимметрии оптимального усилия не намного нике, чем у представителей спринтерского бега. Наиболее' сходная картина показателей асимметрии силы у бегунов на 100-200 м,

что, на наы взгляд,,свидетельствует о схожести процессов билате-¡1 . трального регулирования представителей симметричных видов спорта.

В целом, асимметрия,четко дифференцируется по специфике деятельности. Средние значения показателей асимметрии темпа и силы имеют профиль, характерный для данного вида деятельности. Изменение асимметрии в процессе повышения спортивного мастерства свидетельствует о том, что асимметрические реакции нестабильны и изменяются вследствие тренировочных-воздействий и вое возрастающих Загруз! на спортсменов,

ш

. | 1 - пловцы; . ШЯ - легкоатлеты: I -.оптимум; 2 - максимум; 3 - дозировка

Взаимосвязь двигательных и психических показателей с асимметрией у квалифицированных спортсменов (корреляционный и факторный анализ)

Корреляционный анализ показателей двигательной и психической подготовленности, полученных в результате обследований снортсдэ-нов по унифицированной методика (ЛНИШК, 1986), позволил выявить достоверные связи зтше показателей с коэффициентами асимметрии по темпу, силе и пространственной точности.

Выявлено, что асимметрия оптимального темпа у хешдин достоверно взаимосвязана с омоцнопальной сферой, темповой активностью право!'! и оптимальным темном лево]! руки, в то время как у щетин - только о удовлетворенностью трвшфовочным процессом. Асимметрия максимального теша у аенщин взаимосвязана с оптимальным и ;.:акси-ыальным темном левой руки, максимальным проявлением усилий. У мух-чин дшиш'й показатель коррелирует с максимальным темпом и актив-ноотью левой и дозированным темпом правой рука, а такие с асимметрией дозированных теша и усилия.Коэффициент аошл.югрии дотированного темпа у женщин связан в основном с показатс-лл;.« субъективного состояния и квалификацией, в то время, как у тужит - с максимальным темпом правой и максимальным усилием левой руки. Аоиммотрия'оптимуме усилия-у женщин определяется активностью я оптимумом усилия правой максимальными темповыми возмонностям! правой и левой рук. У щкпщ асшдшрия по оптимуму силы онределяет-ол комплексом силовых проявлений левой рукл. Асимметрия по максимальной силе у женщин определяется самочувствием и усилием лавой руки, у мужчин, в основном, - силовыми параметрами правой руки. • Асимметрия дозированной силы у женщин находится в зависимости от дозированных усилий правой и левой рук, у мужчин - от уровня ситуативной тревожности и темповых реакций.

- 13 -

факторный анализ позволил констатировать, что показатели асимметрии являются информативными компонентами состояния спортсмена и их использование как индикаторов состошпш поможет оказывать влияние на интегрирующую сторону подготовленности через механизм внутренних взаимосвязей асимметрических реакций.

Влияние тренировочных нагрузок различной направленности и интенсивности на показатели асимметрии спортсменов

Осуществлена серия специальных исследований по выявлению динамики асимметричных реакций при преимущественной направленности работы на силу, быстроту, выносливость и т.д., а такяе при использовании стандартных нагрузок различной интенсивности (от 20 % до 00 %) у пловцов и легкоатлетов.

Выявлено, что наибольшее влияние на изменение показателей асимметрии силы оказывает, как ни странно, скоростная тренировка. Показатели поитютрпк оптимального усилия изменилась с 1,41 до 0,99, показатели аскммотрпп максимальной сила изменились но так значительно (с 1,08 хо Г,04), показатели асимметрии дозиропьпного усилия возросли (с 0,98 до 1,07). Существенных изменений асишет™ ршг темпа под действием скоростного тренировочного воздействия высокой иптг'нолгг-носга ко наблэдапось,

Скоростно-снловая тренировка у легкоатлетов скоростпо-онлових видов вызвала незначительные изменения в показателях асимметрии темпа, силы и пространственной точности двииоаий.

Тренировка общефизической направленности упе;а1'шьа,1Я асимметрию оптимального темпа (с 0,98 до 0,С9), уиииьлаяа аей.-г^трьм максимального тейпа (с 1,17 до 1,13), уменьшай, асимметрию силам:?, лролвланпй в оптимальном и максимальном раудыах и иэман/ии лразо-оторопнш аоамкотряп в проявлении диф£*эренцировг>шого усилил нь левостороннею (с 1,07 до 0,92). Незначительно увеличилась асим-

-14-

метрия пространственной точности движений (с 1,01 до 1,04).

. Тренировка с' акцентом на выносливость вызывала значительные изменения в направлении асишетричных реакций оптимального темпа. Она менялась с правосторонней на левостороннюю (с 1,09 до.0,92). Также изменялись показатели асимметрии оптимального усилия в сто-'рону уменьшения (с I,18 до 1,03) и.максимального усилия (с 1,12 до 1,05). По остальным показателям асимметрии достоверного изменения не выявлено.

Тренировочное воздействие технической' направленности значи-. тельным образом отражалось на показателях асимметрии оптимального усилия, уменьшая их 6. 1,36 до 1,04.

.Выявлено, что тренировочная нагрузка средней и высокой интенсивности (40-С0 %) вызывает увеличение показателей асимметрии силы по всем рассматриваемым параметрам. В то де время тренировочная нагрузка низкой интенсивности (10-20 %) вызывает, снижение асимметрии силы по всем параметрам и в дозированном усилии асимметрия переходит из ярковыраженной правосторонней в.незначительную левостороннюю (с 1,19 до 0,98).

Изменения, произошедшие .в показателях асимметрии под воздействием тренировки.различиой интенсивности, позволяют выбрать адекватные средства воздействия на различные стороны подготовленности через изменение уровня асимметрии.

Кратко резюмируя" вышеизложенное, можно заключить, что коррекция состояния двигательной подготовленности посредством использования асимметрических реакций, как индикаторов этого срстояния, ..представляется возможной.

;Коррекция подготовленности спортсменов по показателям . реакций асимметрии.-(педагогические эксперименты)

: Первый педагогический эксперимент проходил'в г.Лахти (Финляндия)-на дуплах 1Шй5ифицированных пловцов,' по 14 человек в каж-

дой. Основной задачей эксперимента являлось "подтягивание" показателей двигательной подготовленности слабого звена (руки) до уровня сильного. Эта задача решалась с использованием тренажера и акцентировании гребков в воде. Результаты двухмесячного эксперимента обработаны современными методами статистики и ноказЕшг, что снижение асимметрии темповых и силовых проявлений, достигнутых за счет направленной работы на "подтягивание" отстающие звена, приводит к улучшению результатов в плавании (рис.3).

Таким образом, симметризация двигательных проявлений является эффективным средством оптимизации состояния спортсменов и создания предпосылки более динамичного роста результатов в плавашш. Предложенные средства коррекции асимметрии, заключающиеся в воздействии на слабейшее звено, помогут без увеличения объемов и количества тренировочных занятий добиться прироста результатов.

Второй педагогический эксперимент проводился в г.Сочи в апреле и ноябре 1989 года при подготовке 28 спортсменов России ц ответственным соревнованиям (две группы по 14 человек). Идея педагогического эксперимента заключалась в целенаправленной работе по акцентировании в тренировочной деятельности фактора ведущего звена, "что выражалось в ациклических движениях прыжков, в акцентировании внимания на выполнение тренировочных заданий ведущим для'спортсмена звеном (либо маховое движение, либо, движенио от- • талкивашш). По нашей гипотезе, соглаоугацсйся с мнением В.Старосты (1987), Ыедаир.ова (1275) и др., активное использовалиэ ведущего звена через явление трансфера, повлечет за собой активизацию деятельности слабейшего звена, что позволит в целом повисать общий уровень .двигательной подготовленности и будот способствовать оптимизации психо-двигательного состояния спортсмена перед стартами.

Результат

иоходаый

5,67 с

1,0 с

•

Рис.3. Прирост спортивного результата пловцов после .эксперимента

I I - опитая группа; К8В - контрольная группа

- 17- -

13 опытной группе применялась штодока, яапр&шшниан на сохранение и, в определенной мзра, акцонтироьпгош внишшя на учет я реализацию двигательной асимштрил. П контрольной группе троццровочныи процесс осуиоствлялся по традиционно;) (вез

Hcncoií.aoi>¿ciiJíi специальных потодж, ксррьлтирукцих яроль. ;снле аоикмстричоеких рьакцнЛ).

Обросла результатов окснср :;.:«цаа с дспа^зонашь.-:.; г.-угодс.и ^oppüi-jnwoinoiг. ц фйкторного анализе;; псз-юл/ла лшшт., м.о у : : ti i.-: - ; с ■_■ =" : г; и з у i i" 01дс:.и низ сторс.ны jj, í/j;ii.3Gi'r.cí"'u;uz оцгшгоъ нг- íi то ;.'¿ ¡д,;;:„н ov

:..3Wi:i ¡ил^ьлсля ovpviwj^.ü.^i ii-„pocvpciíiU Г; OiicvPíjj cii'j;

доя^илиюстк. '.К1 о а^асшлсоп ;;¡:.:c в ^яхоркл. íuu.í.¡?;í;: .:poc.ñ>, гак а •(еиодзгдозишо я .'^илорпси структур-.».

t. ,<,;?.'¡¡пял, .¡лл ялсл;: глсскчашя зкспорнг.и u¡-nt

\'л.1.,.. ■;¡t.oiai Í;C'.: уL'c^.'.. ¡r.í o:n.¡/.;o;; ÍÍ допчр^лл» иоя vpjin;, j'ipii ;.'h ^ чЛЬЛ; л ни/. яер^д cni^iTijMwiUïi p ;:¡~

.Un-UÍU íi::.;,.,;: ./1Д,ч .,.';:'! ^í/J!' liíiOp'l'ü, ВХОД.-Дч'')- Ti ОГлЯЧш i-U^ í¡¡;,-; lU'i--U&ílH, OCJw. .tí) >Ul..l;l iiC., 1Л.1 ЛЫП'рОЛЫШЙ Xap.tfTiOp и a.VlU'K-'ii, uJi'-..Ю-muOJJ1.HU, ЛЛО UHHW-Uiv .iilu iipil'-iiuu, CUUl'JKJtX IW ри^ультйгу К Д11>Ш</~

иу рокорду, с iiciitwibsoistuiuvjí.; «10WJ.V олс;.'Х-нтси тихн.нш; ;>дл кии«--датой и полтора viir-^ra я пор;^аэрмт«ии - удушешш до-

стижения и bijuo.nnouiio иорш-1.им тстора с лор га, клндид .7« и ¡:ло-■х-spa спорта.

Но окончании оороьаовсичй у сиор-ссглшо:* и тронороь ^¡вгонялась и" личная оценка условности онстуилол.«, псг>:/о роу.-ьм^ но атому вопросу вшосял тренерский сопат. Cuí.:óuí;o :.тому п«;опло~ пив (рис.4), if опытной группе из 13 спортсменов, ;исгук.гаддх на соревнованиях, уопоапша выступление било у II человек (£••;,С a ß контрольной групп; из высгупаа^гх уснуло шютуи:«/. .z:.zi

100,0

50,0

84,6 %

50,0 %

Рио.4 Количество успешных выступлений спортсменов опытной и контрольной групп • I. I - опытная группа;

£ ' - контрольная группа

6 спортсменов (50,0 %).

Принимая во внимание соотношение успешных' и неуспешных выступлений спортсменов опытной и контрольной групп, мокло констатировать, что методика, примененная в опытной группе, более эффективна и акцентирование на выполнение тренировочных заданий перед соревнованиями ведущим звеном позволяет оптимизировать моторное п психомоторное состояния спортсмена, что повышает эффективность двигательной соревновательной подготовленности.

ВЫВОДЫ

1. Явление функциональной двигательной асимметрии широко проявляется в спортивной деятельности. Однако, кроме констатации данного явления, никаких реальных положений об использовании функций асимметрии, как фактора подготовки спортсменов, нет. Констатируется противоречие меаду влиянием асимметрии.на спортивный результат (62,5 %) и отсутствием методических приемов по использованию данного феномена в практике.

2. Выявлены специфические реакции асимметрических двигательных проявлений у спортсменов различных видов спорта. Отмечается, что абсолютной симметрии в двигательной деятельности практически не наблвдается. Наиболее асимметричны спортсмена, занимающийся тещ видами спорта, где специфика двигательной деятельности по своей структура аслммотрична (прыжки, метания).

3. Детализация асимметрии по адамситам моторного обеспечения двигательной деятельности позволила выявить, что в наибольшей мо-эа асимметричны реакции оптимальных (удобных) двигательных проявлений по склч а темпу, что характеризует естественные реакции ¡лортсманов. "Приобретенные" реакции' (максимальные и дезировашша)

з большей мера отражают направленность тренировочного процесса.

ь

Это позволяет считать асимметрию моторного обеспечения своего рода индикатором состояния спортсмена.

4. Характерной особенностью является факт того, что реакции асимметрии, в наибольшей степени по темпу, виражни у более высококвалифицированных спортсменов, что несвойственно проявлениям силы.

5. Тренировочная нагрузка различного характера по преимущественной направленности и интенсивности весьма специфично вли -яет на реакции двигательной асимметрии, в ряде случаев провоцируя ее .(дозированная сила и пространственная точность при работе с интенсивностью 60 %), в ряде случаев- - подавляя (оптимум по усилию при высокой интенсивности работы - 80-85 %).

6. Исследованиями показано, что на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям акцент на симметризацию деятельности в плане "подтягивания";отстающего звена наиболее эффективен при подготовке спортсменов в циклических видах спорта (прирост результатов в эксперименте - на 4,67 с).

7. Акцент на ведущее звено двигательной деятельности в видах спорта ациклического характера.позволяет повысить надежность соревновательной деятельности до. 84,6,$.

8. Оперативная оценка специфичности асимметричных реакций

и своевременная коррекция состояния подготовленности тренирующих- • ся позволяет повысить надежность и эффективность соревновательной деятельности квалифицированных спортсменов.

ПО ТЕЛЕ ДИССЕРТАЦИИ ОПУБЛИКОВАНЫ СЛЕДУЮЩИЕ РАБОТЫ:

I. Реакция показателей асимметрии на различное, по направленности тренировочное воздействие у легкоатлетов высокой ква- ■ ли^оптцпл // -Новыо формы массовой физкультурно-оздоровительной ■ и спортивной работы.- Петрозаводск, 1989.- С.44-45.