Дифференцированное физическое воспитание учащихся средних классов общеобразовательной школы, имеющих различный уровень физической подготовленности

Должикова, Татьяна Анатольевна

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Дифференцированное физическое воспитание учащихся средних классов общеобразовательной школы, имеющих различный уровень физической подготовленности

Автореферат

Автор научной работы: Должикова, Татьяна Анатольевна
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Краснодар
Год защиты: 2011
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Дифференцированное физическое воспитание учащихся средних классов общеобразовательной школы, имеющих различный уровень физической подготовленности"

005005462

На правах рукописи

Должикова Татьяна Анатольевна

ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ УЧАЩИХСЯ СРЕДНИХ КЛАССОВ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ, ИМЕЮЩИХ РАЗЛИЧНЫЙ УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание учёной степени кандидата педагогических наук

- 8 ЛЕН 2011

Майкоп - 2011

005005462

Работа выполнена в Кубанском государственном университете физической культуры, спорта и туризма

Научный руководитель: доктор педагогических наук,

профессор Чернышенко Ю.К.

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук,

профессор С.Н. Бегидова; доктор педагогических наук, профессор В.А. Петьков.

Ведущая организация: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)

Защита состоится 27 декабря 2011 г. в 10.00 часов на заседании диссертационного совета Д 212.001.01 Адыгейского государственного университета по адресу: 385000, г. Майкоп, ул. Советская, 208.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке АГУ. Автореферат разослан " ноября 2011 г.

Учёный секретарь диссертационного совета, кандидат педагогических наук, доцент

Коджешау М.Х.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

В настоящее время в физическом воспитании детей, подростков и юношества складывается парадоксальная ситуация: несмотря на безусловную личностную и социальную значимость здоровья, оптимального физического развития и уровня физической подготовленности, все названные показатели имеют тенденцию к ухудшению от поколения к поколению (В.К. Бальсевич, Г.Г. Наталов, Ю.К. Чернышенко, 1997; Л.И. Лубышева, 2004; С.Н. Бегидова, Л.Ф. Сельмидис, 2009; В.А. Петьков, О.Н. Кобцева, 2009).

Несомненно, что такое положение является следствием целого конгломерата причин: ухудшающейся экологической ситуации, снижения эффективности естественного отбора вследствие успехов медицины, образа жизни, всё меньше соответствующего биологическим нормам, прежде всего, по показателям объёма двигательной активности и калорийности потребляемой пищи, и т.п. (П.А. Виноградов, В.П. Мо-ченов, 1998; Е.В. Гапоненко, 1999; A.A. Ермолаев, 1999). Несмотря на глобальность, масштабность названных причин ухудшения физического состояния современной молодёжи, противостоять им в значительной мере можно при помощи средств физического воспитания (Ю.К. Чернышенко, В.А. Баландин, 1999; В.К. Бальсевич, 2003).

Однако изменение условий жизни современного человека носит неравномерный, неповсеместный, в большей или меньшей мере очаговый характер. Вследствие этого на уроке физической культуры в современной общеобразовательной школе встречаются как ученики, в полной мере подверженные негативным воздействиям последствий "цивилизации" и обладающие низким уровнем физической подготовленности, физического развития и здоровья, так и ученики, в гораздо меньшей мере подвергшиеся действию негативных факторов. Иными словами, различия уровня физической подготовленности, физического развития и здоровья в целом могут достигать у разных учащихся всё более значительных величин. Это, в свою очередь, может не только осложнять реализацию дифференцированного и индивидуального подхода и, как следствие, снижать эффективность физического воспитания, но и рождать ряд

других проблем, связанных, прежде всего, со снижением мотивации к занятиям физическими упражнениями вследствие негативной оценки своих достижений сверстниками и учителем (С.Г. Абольянина, Г.А. Ре-шетнева, 2002; Ю.К. Чернышенко, В.А. Баландин, 2004).

В то же время современные программы по физической культуре для общеобразовательных школ никак не учитывают уровень подготовленности учащихся, их физическое состояние; слабо изучены психоэмоциональное состояние школьников различного возраста, имеющих различный уровень физической подготовленности, их отношение к уроку физической культуры, заинтересованность в занятиях физическими упражнениями. Это не позволяет в полной мере реализовать возможности дифференциации физического воспитания учащихся, оставляет потенциал этого процесса во многом нереализованным. Сказанное подтверждает наличие в практике физического воспитания школьников противоречия между острой необходимостью повышения эффективности физического воспитания как процесса оптимизации уровня физической подготовленности, физического развития и здоровья учащихся и слабой разработанностью рекомендаций по организации этого процесса у учащихся, имеющих различный уровень физической подготовленности, отсутствием знаний об особенностях психоэмоционального состояния, мотивированности к занятиям физическими упражнениями у учащихся различного возраста и уровня подготовленности.

Сформулированное противоречие позволяет констатировать наличие в современной теории и методике физического воспитания школьников проблемы, заключающейся в необходимости обоснования направленности и разработки содержания процесса физического воспитания школьников, имеющих различный уровень физической подготовленности, в одном из наиболее динамичных периодов онтогенеза - в среднем школьном возрасте.

Актуальность решения этой проблемы определяется тем, что оптимальный уровень физической подготовленности и физического развития, позитивное психоэмоциональное состояние как продукты эффективного физического воспитания являются гарантами здоровья

школьников, которое имеет абсолютную ценность как для отдельной личности, так и для общества в целом.

Объект исследования - процесс физического воспитания школьников.

Предмет исследования - содержание дифференцированного физического воспитания учащихся средних классов, имеющих различный уровень физической подготовленности.

Цель исследования - теоретическое и экспериментальное обоснование содержания дифференцированного физического воспитания учащихся средних классов общеобразовательной школы, имеющих различный уровень физической подготовленности.

Для достижения цели в ходе исследования решались следующие задачи:

1. Выявить возрастные особенности физической подготовленности, физического развития, психоэмоционального состояния и мотивированности к занятиям физическими упражнениями у школьников 11-16 лет.

2. Определить особенности психоэмоционального состояния и мотивированности к занятиям физическими упражнениями школьников 11-16 лет, имеющих различный уровень физической подготовленности.

3. Обосновать содержание и направленность процесса физического воспитания у школьников 13-14 лет, имеющих различный уровень физической подготовленности.

4. Экспериментально доказать эффективность процесса физического воспитания, построенного с учётом уровня физической подготовленности школьников 13-14 лет.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что построение физического воспитания школьников средних классов в соответствии со спецификой физического развития, особенностями психоэмоционального состояния и мотивированности к занятиям физическими упражнениями у учащихся, имеющих различный уровень физической подготовленности, позволит повысить эффективность процесса их физической подготовки, снизить тревожность, связанную с уроком физической культуры и психоэмоциональную напряжённость и усилить желание заниматься физическими упражнениями.

Теоретико-методологической основой исследования являлись современные представления о целостности, всеобщей взаимосвязи и развитии явлений и процессов окружающей действительности, материальности окружающего мира, культурологический подход в осознании сущности физической культуры, деятельностный и образовательный подходы, дифференцированный и индивидуальный подход в физическом воспитании, теория вероятностей, теория интеграции биологического и социального в развитии человека Б.Г. Ананьева, Т.В. Карсаев-ской, Л.И. Лубышевой, учение о физической культуре как социальном явлении, об общих принципах и закономерностях физического воспитания, основные положения которого представлены в работах А.Д. Новикова, Л.П. Матвеева, Б.А. Ашмарина, A.A. Гужаловского, А.Г. Ната-лова, Ю.Ф. Курамшина, современные научные представления С.Д. Не-верковича, В.Н. Платонова, Я.К. Коблева, П.В. Квашука, В.Г. Ники-тушкина, Е.А. Коротковой об оптимизации физического воспитания и спортивной тренировки на основе дифференциации и индивидуализации педагогических воздействий, суждения о содержании физического воспитания учащихся общеобразовательных школ, изложенных в трудах В.И. Ляха, Г.Б. Мейксона, Л.Б. Кофмана, Ю.К. Чернышенко.

Для решения поставленных задач применялись следующие методы исследования: изучение и анализ научно-методической литературы; педагогические наблюдения; тестирование; антропометрия; спирометрия; педагогический эксперимент; математико-статистический анализ экспериментальных данных.

Организация исследования. Исследовательская работа проводилась с ноября 2006 по октябрь 2009 года в несколько этапов. На первом этапе, с ноября 2006 по август 2007 года, были осуществлены отбор и анализ литературы по теме исследования. На этом этапе была определена проблема исследования, сформулированы рабочая гипотеза, объект и предмет исследования, цель и задачи работы, отобраны методы для решения поставленных задач.

На втором этапе, с сентября по декабрь 2007 года, был спланирован и проведён констатирующий педагогический эксперимент, в кото-

ром приняли участие 1032 школьника 11-16 лет.

Затем, на третьем этапе, с января по август 2008 года, был произведён анализ особенностей динамики уровня физической подготовленности, психоэмоциональной напряжённости и тревожности, связанной с уроком физической культуры, как у школьников 11-16 лет в целом, так и у школьников 11-16 лет, имеющих различный уровень физической подготовленности, и на базе этих данных обоснована направленность и разработано содержание физического воспитания мальчиков и девочек 11-12 лет и мальчиков и девочек 13-14 лет, имеющих различный уровень физической подготовленности.

В ходе четвёртого этапа, с сентября 2008 по май 2009 года, был проведён формирующий педагогический эксперимент, в ходе которого проводилось экспериментальное подтверждение предлагаемых нововведений.

С июня по октябрь 2009 года, полученные результаты были всесторонне проанализированы и обобщены.

Достоверность результатов работы подтверждают современная теоретико-методологическая база, построение диссертации в соответствии с единой логической линией, использование инструментальных методик сбора, хранения и обработки данных, рациональное сочетание эмпирических и теоретических методов исследования, корректное применение методов математической статистики.

Научная новизна результатов исследования заключается в следующем:

- установлено, что у учащихся 11-16 лет с возрастом снижается оценка физической подготовленности, а также повышаются тревожность и психоэмоциональная напряжённость и снижается мотивированность к занятиям физическими упражнениями;

- доказано, что школьники 11-16 лет, имеющие низкий уровень физической подготовленности, обладают повышенной тревожностью и психоэмоциональной напряжённостью, а также низкой мотивированностью к занятиям физическими упражнениями;

- определено, что в возрасте 13-14 лет у школьников наблюдается скачкообразное повышение психоэмоциональной напряженности и тревож-

ности, связанной с уроком физической культуры, особенно ярко выраженное у девочек, имеющих невысокий уровень физической подготовленности;

- экспериментально доказано, что дифференцирование содержания физического воспитания с учётом физического развития, психоэмоционального состояния и мотивированности к занятиям физическими упражнениями у учащихся средних классов, имеющих различный уровень физической подготовленности, позволяет повысить эффективность их физической подготовки, снизить тревожность, связанную с уроком физической культуры, и психоэмоциональную напряжённость, а также позитивно влиять на их желание заниматься физическими упражнениями.

Теоретическая значимость результатов диссертационной работы заключается в том, что обоснованные в ней содержание и направленность физического воспитания учащихся средних классов, имеющих различный уровень физической подготовленности, в значительной степени расширяют теорию и методику дифференцированного подхода в физическом воспитании школьников; выявленная закономерность снижения подготовленности в локомоциях у учащихся средних классов вследствие динамики ряда показателей их физического развития дополняет концепцию о сенситивных периодах развития физических качеств и способностей; сформулированное положение о повышении тревожности и психоэмоциональной напряжённости, а также ослаблении желания заниматься физическими упражнениями вследствие низкой оценки своих кондиций на уроке физической культуры углубляют знания об особенностях физического и психоэмоционального состояния школьников различного возраста и уровня физической подготовленности.

Практическая значимость результатов исследования заключается в разработке практических рекомендаций, внедрение которых в процесс физического воспитания учащихся средних классов позволило более эффективно развивать физические качества и способности школьников средних классов, повысить их успеваемость по физической культуре, в значительной мере нормализовать психоэмоциональное состояние мальчиков и девочек, имеющих по результатам тестов, рекомендованных программой и связанных с перемещением всего тела в пространстве, средний и низкий

уровни физической подготовленности, сохранить у них желание заниматься одним из видов физкультурно-спортивной деятельности.

На защиту выносятся следующие основные положения:

- увеличение весоростового индекса и снижение относительной жизненной ёмкости лёгких у большинства девочек-подростков и части мальчиков детерминирует снижение у них результатов в тестах локомоторного характера, что не соответствует динамике нормативных требований, рекомендованных программой;

- снижение оценки физической подготовленности у подростков-учащихся средних классов общеобразовательной школы сопровождается повышением тревожности и психоэмоциональной напряжённости, снижением мотивированности к занятиям физическими упражнениями;

- смещение акцентов в физическом воспитании учащихся средних классов, имеющих низкий и средний уровни физической подготовленности, с упражнений локомоторного характера на упражнения, не связанные с перемещением всего тела в пространстве, позволяет добиться значительного прогресса в развитии двигательных способностей, соответствующих природной динамике показателей физического развития подростков, в значительной мере нормализовать тревожность и психоэмоциональную напряжённость у школьников, сохранить у них желание заниматься физическими упражнениями.

Структура и объём диссертации. Работа состоит из введения, четырёх глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Диссертация изложена на 218 страницах машинописного текста и содержит 25 таблиц, 31 рисунок и 30 приложений. Список литературы включает 226 источников, из них 10 - зарубежных авторов.

ОСНОВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

Анализ результатов констатирующего педагогического эксперимента позволил установить, что динамика показателей физической подготовленности наиболее ярко выражена в возрасте 14 лет и у мальчиков, и у девочек. Так, из восьми показателей физической подготов-

ленности в возрасте 14 лет у мальчиков достоверно не изменились относительно уровня 13 лет лишь показатели выносливости и гибкости, а у девочек - только показатель гибкости (табл. 1). В 13 лет у мальчиков обнаружено достоверное изменение результатов в четырёх тестах из восьми (прыжок в длину с места, 6-минутном беге, метании и толкании набивного мяча), а у девочек - лишь в двух тестах (метание и толкание набивного мяча).

Несколько меньше, чем в 14 лет, выражена динамика показателей физической подготовленности в возрасте 11-12 лет. Так, 12-летниие мальчики достоверно превзошли мальчиков 11 лет лишь по показателю выносливости (6-мин бег) и одному из показателей абсолютных скоростно-силовых способностей (толчок н/мяча). Несколько более выражена динамика уровня физической подготовленности в этом возрасте у девочек: 12-летние школьницы показали достоверно более высокие результаты, чем 11-летние в беге на 30 метров, 6-минутном беге, подтягивании в висе лёжа на низкой перекладине, метании и толкании набивного мяча. В возрасте 15 лет юноши достоверно превзошли 14-летних подростков по показателям силовой выносливости (подтягивание в висе на высокой перекладине) и абсолютных скоростно-силовых способностей (метание и толчок набивного мяча). В этом же возрасте девушки показали более высокие результаты, чем девочки-подростки 14 лет, только в толкании набивного мяча.

Наименьшие изменения уровня физической подготовленности зафиксированы в возрасте 16 лет: юноши превзошли 15-летних в толкании, а девушки - в метании набивного мяча.

Полученные результаты позволяют характеризовать возраст 13-14 лет как возраст наибольших перемен в физическом состоянии и мальчиков, и девочек. В то же время у мальчиков и девочек в этом возрасте была зафиксирована различно направленная динамика некоторых показателей физической подготовленности. Так, все изменения результатов у мальчиков во всех применявшихся тестах (как достоверные, так и недостоверные) происходят в одном направлении: они улучшаются, уровень соответствующих физических способностей растёт.

Таблица 1

Показатели физической подготовленности у школьников 11-16 лет*

Тесты Результаты ( х±6 )

11 лет 12 лет др.** 11-12 лет 13 лет др. 12-13 лет 14 лет Д.р. 13-14 лет 15 лет Др. 14-15 лет 16 лет Др. 15-16 лет

30 м (с) 5,б±0,35 5,5±0,2б р>0,05 5,4±0,43 р>0,05 5,1=Ю,38 р<0,05 5,0±0,34 р>0,05 5,0±0,29 р>0,05

5,8±0,32 5,б±0,35 р<0,05 5,7±0,40 р>0,05 5,9±0,41 р'0,05 6,0±0,3б р>0,05 б,0±0,39 р>0,05

3x10 м (с) 9,0±0,56 8,8±0,48 р>0,05 8,7±0,б4 р>0,05 8,3±0,72 р<0.05 8,1 ±0,74 р>0,05 8,1±0,63 р>0,05

9,4±0,49 9,2±0,56 р>0,05 9,1±0,73 р>0,05 9,5±0,79 р<0,05 9,б±0,70 р>0,05 9,6±0,68 р>0,05

Дп с/м (см) 173±б,2 178±б,8 р>0,05 188±7,6 р<0,05 20б±8,4 р<0,05 212±7,5 р>0,05 217±7,б р>0,05

165±6,4 168±б,9 р>0,05 171±7,8 р>0,05 162±8,5 р<0,05 163±7,2 р>0,05 162±7,0 р>0,05

б-мин бег (м) 1021 ±43,^ 1092±55,4 р<0,05 1178±58,3 р<0,05 1242±57,8 р>0,05 1296±55,4 р>0,05 1312±50,2 р>0,05

879±34,5 944±36,7 р<0.05 984±37,8 р>0,05 912±38,б р<0,05 894±35,4 р>0,05 882±33,2 р>0,05

Наклон (см) 4,3±1,8б 6,8±2,58 р>0,05 5,2±2,34 р>0,05 3,7±1,89 р>0,05 4,2±1,б8 р>0,05 3,8±1,23 р>0,05

8,б±3,42 9,4±3,65 р>0,05 10,2±4,23 р>0,05 11,3=«,5 6 р>0,05 9,8^3,68 р>0,05 10,3 ±4,5 6 р>0,05

Подтягивание фаз) 4,3±0,42 4,9±0,4б р>0,05 5,5±0,56 р>0,05 7,1 ±0,64 р<0,05 8,1 ±0,73 р "0,05 8,9±0,5б р>0,05

1 б,8±1,02 17,9±1,21 р<0.05 18,1±1,23 р>0,05 1б,5±1,42 р-0,05 16,3±1,34 р>0,05 1 б,б±1 Д7 р>0,05

Метание н/мяча (см) 764±32,3 808±35,б р>0,05 867±38,9 р-0,05 1016±39,4 р<0,05 1104±35,6 р<0,05 1164±34,2 р>0,05

606±28,3 б54±29,4 р<0,05 712±30,7 р<0,05 779±33,9 р<0,05 824±32,1 р>0,05 879±30,4 р<0,05

Толчок н/мяча (см) 621 ±29,1 664±39,1 р-0,05 70б±44,2 р<0,05 777±52,4 р<0,05 825±43,4 р<0,05 879±40,4 р0,05

455±21,2 492±32,3 р'0,05 551±45,3 р<0,0б 5 97±49,3 р<0,05 634±33,3 р<0,05 653±31,5 р>0,05

♦Вверху приведены результаты мальчиков, внизу - девочек. ♦"Д остов ерность различий.

В то же время у девочек 14 лет уровень скоростных способностей в беге на 30 метров (рис. 1), координационных способностей в челночном беге 3x10 метров, относительных скоростно-силовых способностей в прыжке в длину с места, выносливости в 6-минутном беге и силовой выносливости в подтягивании в висе лёжа на низкой перекладине достоверно снизился относительно уровня 13 лет.

□ Мальчики В Девочки |

Рис. 1. Динамика результатов в беге на 30 метров у мальчиков и девочек (за 100% приняты результаты в предшествующем возрасте)

При игнорировании других фактов, установленных в исследовании, такое положение можно было считать следствием крайне низкой эффективности урока физической культуры. Однако рост уровня физической подготовленности у мальчиков в этом возрасте, а также значительный прирост показателей абсолютных скоростно-силовых способностей у девочек 14 лет (различите результатами 13-летних в метании и толкании набивного мяча достоверны) позволили сделать предположение, что наблюдаемое снижение результатов в некоторых тестах у девочек 14 лет носит отчасти объективный характер и обусловлено физиологическими изменениями, происходящими в их организме, в частности, значительным увеличением массы тела за счёт пассивного (жи-

рового) компонента.

Это предположение полностью подтвердилось после исследования динамики показателей физического развития мальчиков и девочек 11-16 лет. Так, при незначительном увеличении длины тела в возрасте 13 и 14 лет у девочек наблюдается значительное (достоверное) увеличение массы тела и, как следствие, весоростового индекса Кетле (табл. 2). Заключение о природной, объективной причине снижения результатов в тестах физической подготовленности у девочек 13 и 14 лет (а также их последующего слабо выраженного снижения или стагнации) сделало логически обоснованным вывод о несовершенстве системы оценки успеваемости по физической культуре девочек соответствующего возраста. Так, ни одна из существующих программ по физической культуре не предусматривает снижения результатов в тестах физической подготовленности у девочек (В.И. Лях, Г.Б. Мейксон, 1993; А.П. Матвеев и др., 1995; E.H. Литвинов, М.Я. Виленский, Б.И. Туркунов, 1996; В.И. Лях, A.A. Зданевич, 2004 и др.).

У мальчиков 11-16 лет зафиксирован устойчивый выраженный прирост массы тела без выраженных "скачков". Однако, как следует из данных многих авторов (Ю.Г. Травин, М.И. Карманов, 1980; П.З. Сирис, П.М. Гайдарска, К.И. Рачев, 1983; В.П. Филин, 1987; В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук, В.Г. Бауэр, 2005 и др.), прирост массы тела у мальчиков происходит преимущественно за счёт активного (мышечного) компонента. Очевидно, это и обусловило отсутствие периодов снижения уровня физической подготовленности у них в период с 11 до 16 лет.

Также в исследовании было установлено, что величины жизненной ёмкости лёгких возрастают и у мальчиков, и у девочек с 11 до 16 лет, однако показатель ЖЕЛ относительно веса тела (ЖЕЛотн) обнаруживает иную, нежели ЖЕЛ динамику у мальчиков и девочек. Так, в возрасте с 11 до 16 лет ЖЕЛотн изменяется у мальчиков незначительно (наибольшие изменения не превышают -3,6% от уровня, зафиксированного в предшествующем возрасте, рис. 2). У девочек же в 13 и 14 лет наблюдается выраженное (достоверное, см. табл. 2) снижение относительной ЖЕЛ (на 6,7 и 7,9% - рис. 2).

Таблица 2

Показатели физического развития школьников 11-16 лет

Показатели Величины ( х±б)

11 лет 12 лет др.** 11-12 ля 13 лет Др. 12-13 лг 14 лет Др- 13-14лэт 15 лет Др- 14-15лл 16 лет Др- 15-1&Е1

Рост (см) 14б±7,4 153±7,8 р>0,05 157±7,9 р>0,05 1 б2±8,1 р>0,05 1 68±8,5 р>0,05 174±7,4 р>0,05

145±7,1 153±7,4 р>0,05 158±7,9 р>0,05 159±8,1 р>0,05 1 61 ±7,6 р>0,05 163±7,2 р>0,05

Вес (кг) Зб,4±1,89 39,9±1,94 р<0,05 43,4±2,12 р<0,05 48,9±2,21 р<0,05 54,б±2,35 р<0.05 60,5±2,34 р<0,05

36,1±1,78 39,б±1,84 р<0,05 46,3±2,23 р<0,05 52,9±2,53 р<0,05 57,5±2,34 р>0,05 58,2±2,3 6 р>0,05

Ивдекс Кетле (г/см) 249±12,3 261±12,б р>0,05 27б±13,1 р>0,05 302±14,5 р<0,05 325±14,4 р>0,05 348±14,2 р>0,05

249±12,2 259±12,7 р>0,05 293±13,3 р<0,05 333±14,7 р<0,05 357±14,9 р>0,05 357±14,б р>0,05

ЖЕЛ (мл) 2578±123 2849±134 р>0,05 2987±154 р>0,05 3267±15б р>0,05 3634±127 р>0,05 4141±145 р>0,05

2105±108 2303±3 21 р>0,05 2533±129 р>0,05 2б44±132 р>0,05 2686±148 р>0,05 2785±156 р>0,05

ЖЕЛотн (мл/кг) 70,8±3,35 7 1,4±3,45 р>0,05 68,8±3,64 р>0,05 6б,8±2,94 р>0,05 66,б±2,89 р>0,05 68,4±2,94 р>0,05

58,3±2,31 58,2±2,29 р>0,05 54,3±2,31 р<0,05 50,0±2,12 р<0,05 4б,7±2,03 р<0,05 47,9±2,08 р>0,05

'Вверху приведены показатели мальчиков, внизу - девочек. ** Достоверность различий.

□ Мальчики ^Девочки1,

4,0-'' I 2,8

Возраст

Рис. 2. Динамика ЖЕЛотн у мальчиков и девочек (за 100% приняты результаты в предшествующем возрасте)

Очевидно, это связано со значительным увеличением массы тела в этом возрасте. Также значительное (достоверное - табл. 2) снижение показателя ЖЕЛотн наблюдается у девочек в возрасте 15 лет. Естественно, что столь выраженное снижение абсолютной величины ЖЕЛотн у девочек, одного из наиболее значимых физиологических показателей, характеризующих способность к проявлению выносливости, не может не сказываться негативно на результатах в беге на выносливость. Иными словами, значительное снижение результатов в беге на выносливость, отмеченное у школьниц 14 лет, во многом обусловлено объективными причинами: снижением относительной величины ЖЕЛ и, как отмечено выше, увеличением весоростового индекса Кетле.

Между тем, как известно, индивидуально оптимальный уровень физической подготовленности мальчиков и девочек является важной, но не единственной задачей их физического воспитания в общеобразовательной школе. Следует учитывать, что уровень физической подготовленности отражает текущее состояние школьников и не может га-

рантировать его приемлемое качество в будущем. В связи с этим приобретает весомое значение психоэмоциональное состояние школьников, формируемое в процессе занятий физическими упражнениями и во многом обусловливающее их мотивированность к занятиям тем или иным видом двигательной активности в будущем.

В ходе констатирующего эксперимента было также установлено, что в возрасте 13 лет у мальчиков и девочек наблюдается резкое повышение всех наблюдавшихся показателей психоэмоционального состояния школьников. Так, уровень психоэмоциональной напряжённости у мальчиков и девочек в возрасте 13 лет достоверно превысил уровень 12-летних школьников и превысил физиологическую норму (30%). В то же время достоверное повышение в возрасте 13 лет всех рассматривавшихся показателей тревожности, связанной с уроком физической культуры, позволяет считать, что усиление значимости самооценки, своих способностей и физических кондиций, итогов их сравнения со способностями сверстников в этом возрасте во многом определяет психоэмоциональное состояние. Между тем, если у мальчиков вслед за резким повышением в 13 лет показателей психоэмоциональной напряжённости и тревожности, связанной с уроком физической культуры, следует период их стабилизации в 14 лет и затем некоторого снижения, то у девочек в возрасте 14 лет зафиксировано значительное повышение показателей тревожности, связанной с уроком физической культуры, и лишь в возрасте 15-16 лет отмечено некоторое (недостоверное) снижение названных показателей.

Также в возрасте 14 лет у девочек было отмечено резкое снижение показателя желания заниматься физическими упражнениями (рис. 3). Второе скачкообразное снижение показателя желания заниматься физическими упражнениями у девочек зафиксировано в возрасте 16 лет. У мальчиков в период с 11 до 16 лет зафиксировано лишь плавное снижение показателя желания заниматься физическими упражнениями.

Выявленные особенности физической подготовленности, физического развития и психоэмоционального состояния школьников средних и старших классов позволяют определить направленность и содержание

физического воспитания школьников той или иной возрастно-половой группы в целом. Однако несомненно, что в современной общеобразовательной школе внутри каждой возрастно-половой группы может наблюдаться значительное расслоение учащихся, прежде всего, по уровню физической подготовленности, и это, в свою очередь, может в значительной мере сказываться на психоэмоциональном состоянии школьников, на их желании заниматься физическими упражнениями и поэтому не может не учитываться в процессе их физического воспитания.

0,0 -2,0 -4,0 -6,0

-8,0 -10,0 -12,0 -14,0

Рис. 3. Динамика показателя желания заниматься физическими упражнениями у мальчиков и девочек (за 100% приняты результаты в предшествующем возрасте)

Для выявления особенностей психоэмоционального состояния школьников, имеющих различный уровень физической подготовленности, данные, полученные в ходе констатирующего эксперимента в каждой возрастно-половой группе, были сгруппированы следующим образом: 1) высокий уровень физической подготовленности; 2) средний уровень физической подготовленности; 3) низкий уровень физической подготовленности.

Было установлено, что количество мальчиков и девочек, имею-

щих высокий уровень физической подготовленности, с возрастом снижается, а количество школьников, имеющих низкий уровень физической подготовленности, - увеличивается. Число девочек, имеющих средний уровень физической подготовленности, с возрастом равномерно снижается, в то время как число мальчиков, имеющих средний уровень физической подготовленности, в возрасте 11-14 лет изменяется мало и лишь в 15 лет значительно снижается. Это является причиной того, что в 15 лет наблюдается выраженное приращение числа юношей, имеющих низкий уровень физической подготовленности.

Число девочек, имеющих высокий уровень физической подготовленности, значительно снижается в возрасте 14 лет. В этом же возрасте зафиксировано резкое увеличение числа девочек, имеющих низкий уровень физической подготовленности.

При этом в возрасте 11 лет различия показателей психоэмоциональной напряжённости, школьной, самооценочной, межличностной и общей тревожности, связанной с уроком физической культуры, у мальчиков и девочек, имеющих различный уровень физической подготовленности, различаются мало. В возрасте 12 лет различия показателей общей тревожности у мальчиков и девочек, школьной и самооценочной тревожности у девочек и самооценочной тревожности у мальчиков, имеющих различный уровень физической подготовленности, уже значительно различаются (достоверно).

В возрасте 13 лет все показатели тревожности резко (достоверно) различаются у мальчиков и девочек, имеющих различный уровень физической подготовленности (табл. 3). При этом уровень общей тревожности, связанной с уроком физической культуры, изменяется от "несколько повышенного" (по Е.И. Рогову, 2001) у мальчиков и девочек, имеющих высокий уровень физической подготовленности, до "очень высокого" у мальчиков и девочек, имеющих низкий уровень физической подготовленности. В аналогичных пределах варьируют у школьников 13 лет, имеющих различный уровень физической подготовленности, и показатели школьной, самооценочной и межличностной тревожности. В этом возрасте число мальчиков и девочек, имеющих высокий уровень

физической подготовленности, желающих заниматься физическими упражнениями практически не отличается от показателей, зафиксированных в возрасте 11 и 12 лет. Однако число школьников, имеющих низкий уровень физической подготовленности и желающих заниматься физическими упражнениями, значительно уменьшается. У девочек значительно уменьшается число желающих заниматься физическими упражнениями и среди тех, кто имеет средний уровень физической подготовленности.

Ещё более ярко выражены различия показателей психоэмоционального состояния у мальчиков и девочек 14 лет. При этом желание заниматься физическими упражнениями остаётся на высоком уровне только у мальчиков и девочек, имеющих высокий уровень физической подготовленности, и у мальчиков, имеющих средний уровень физической подготовленности. У мальчиков и девочек, имеющих низкий уровень физической подготовленности, число респондентов, положительно отвечающих на вопрос "Хочешь ли ты заниматься физическими упражнениями, каким-либо видом спортивной или физкультурной деятельности?", снижается до 40 и 38% соответственно. Иными словами, более половины школьников, имеющих низкий уровень физической подготовленности, не желают исправлять это положение, избегают физических нагрузок на уроке физической культуры, не занимаются самостоятельно.

Таким образом, полученные результаты позволили считать доказанным, что школьники, имеющие низкий уровень физической подготовленности, в большой мере определяющий успеваемость по физической культуре, имеют высокий уровень тревожности, связанной с уроком физической культуры, и повышенную психоэмоциональную напряжённость. Однако различия показателей психоэмоционального состояния наблюдаются у девочек, имеющих различный уровень физической подготовленности, начиная с 12 лет, а у мальчиков - начиная с 13 лет. У школьников, имеющих низкий уровень физической подготовленности, с возрастом снижается желание заниматься физическими упражнениями.

Таблица 3

Показатели психоэмоционального состояния школьников 13-14 лет, имеющих различный уровень

физической подготовленности*

Показатели Величины ( х=5 )

13 лет 14 лет

высокий средний низкий Д-Р-** высокий средний низкий . Д.р.*ф

МОНС (%) 36*3,2 50 ±4,1 38±2,9 54±4,2 40±3.1 59±4,4 р>0.05 р<0,05 37±2,9 52±4,5 41±3,1 57±4,7 4б±4,3 <54±4,9 р<0,05 р<0,05

Тревожность оошая (баллы) б9±5,б 73±4,8 87±7,2 91±7,1 305±7,9 110±8,1 р<0,05 р<0,05 77±6,2 79±б,2 90±7,2 97±6,5 109±7,9 114±б,7 р<0,05 р<0,05

Тревожность школьная (баллы) 20±1,8 22±2,1 29±2,2 31±2,9 Зб±2,8 38±2,7 р<0,05 р<0,05 25±2,3 26±2,3 30±2,5 32±2,1 36±2,8 39± 2,3 р<0,05 р<0,05

Тревожность самооценочная (баллы) 25±2,0 24±2.2 30±2,5 31±2,3 Зб±2,9 37±2,9 р<0,05 р<0,05 2б±2,3 2б±1,9 30±3,0 32±2,2 37±3,2 Зб±2,4 р<0,05 р<0,05

Тревожность межличностная (баллы) 24±2,2 24±2,1 28±2,5 29±2,б зз±зд 35±3,0 р<0,О5 р<0,05 26±2,4 27±1,9 30±2,9 33±2,2 36±3,1 39±2,5 р<0,05 р<0,05

»Вверху приведены результаты мальчиков, внизу - девочек.

"Достоверность различий (определялась при ломошн однофакторяого дисперсионного анализа АКОУД)

Показатели тревожности у школьников, имеющих низкий и средний уровень физической подготовленности, остаются высокими у учащихся старших классов. Желание заниматься физическими упражнениями у школьников, имеющих низкий и средний уровень физической подготовленности, в старших классах снижается и достигает наименьшего уровня. Не вызывает сомнений, что игнорирование явлений, наблюдавшихся в ходе проведённого констатирующего эксперимента, негативно сказывается на эффективности физического воспитания школьников средних классов. В связи с этим стала очевидной необходимость коррекции содержания и направленности процесса физического воспитания школьников средних классов.

В связи с тем, что для школьников 11-12 и 13-14 лет были сделаны различные рекомендации по повышению эффективности физического воспитания, то и формирующий педагогический эксперимент был построен у них по-разному.

В возрасте 11 и 12 лет не было обнаружено объективных факторов для осуществления дифференцированного физического воспитания школьников, имеющих различный уровень физической подготовленности. Однако было сделано заключение о необходимости опережающего развития физических способностей в двигательных действиях локомоторного характера.

Особенность направленности физического воспитания мальчиков и девочек 13-14 лет, имеющих средний и низкий уровень физической подготовленности (по тестам программы), заключалась в том, что оно было направлено на развитие в большей мере абсолютных физических способностей (проявление которых не связано с преодолением веса собственного тела). В систему оценки успеваемости школьников 13-14 лет, имеющих средний и низкий уровень физической подготовленности, были внесены изменения. Так, при низкой оценке физической подготовленности в тестах, рекомендованных программой, достижения в которых обусловлены способностью преодолевать вес собственного тела, учащийся выполнял тесты, результаты которых зависят от абсолютных проявлений ско-ростно-силовых способностей, силовой выносливости, координационных

способностей, не связанных с перемещением всего тела.

Экспериментальная проверка эффективности обоснованной направленности и разработанного содержания процесса физического воспитания школьников средних классов, имеющих различный уровень физической подготовленности, проводилась в течение одного учебного года. В начале формирующего педагогического эксперимента все сформированные экспериментальные и контрольные группы были идентичны по показателям физической подготовленности и психоэмоционального состояния; примерно одинаково отвечали испытуемые 11, 12, 13 и 14 лет контрольных и экспериментальных групп на вопрос о желании заниматься физическими упражнениями.

В конце формирующего педагогического эксперимента мальчики 11 и 12 лет и девочки 11 лет из экспериментальных групп намного превзошли сверстников из контрольных групп в беге на 30 м (р<0,05). Также в трёх из четырёх половозрастных групп у мальчиков и девочек 11 и 12 лет зарегистрированы достоверно более высокие результаты в экспериментальных группах в челночном беге 3x10 метров и 6-минутном беге. Мальчики и девочки 11 лет из экспериментальных групп показали достоверно более высокие результаты, чем их сверстники из контрольных групп и в прыжке в длину с места.

При изменении процесса физического воспитания школьников 1112 лет в обоснованном в предыдущих разделах направлении достоверных изменений показателей психоэмоционального состояния у мальчиков и девочек 11 и 12 лет в экспериментальных и контрольных группах в большинстве половозрастных групп не обнаружено. Более того, у девочек 12 лет в экспериментальной группе три из четырёх рассматриваемых показателей тревожности, связанной с уроком физической культуры, оказались достоверно ниже, чем в контрольной группе. Также необходимо отметить, что в экспериментальных группах мальчиков и девочек 11 и 12 лет число детей, положительно отвечающих на вопрос о желании заниматься физическими упражнениями, в конце формирующего педагогического эксперимента оказалось несколько больше.

Сказанное позволяет считать, что поставленная перед физическим

воспитанием мальчиков и девочек задача создать некоторый запас физической подготовленности в упражнениях, связанных с перемещением всего тела, была успешно решена.

Совершенно по-иному изменились показатели физической подготовленности в экспериментальных и контрольных группах у мальчиков и девочек 13 и 14 лет, имеющих средний и низкий её уровень. Так, достоверных различий в результатах тестов, рекомендованных программой у мальчиков и девочек 13 лет, имеющих средний и низкий уровень физической подготовленности, в контрольных и экспериментальных группах не обнаружено. В то же время, в большинстве предлагаемых тестов для оценки физической подготовленности мальчиков и девочек 13 лет (двигательное содержание которых не связано с перемещением всего тела), несмотря на возрастные изменения (прирост результатов), отмеченные в констатирующем эксперименте и подтверждённые в контрольных группах, в экспериментальных группах были зафиксированы достоверно более высокие результаты (табл. 4).

У мальчиков и девочек 13 лет, имеющих средний и низкий уровень физической подготовленности, в экспериментальных группах все показатели тревожности, связанной с уроком физической культуры, оказались достоверно ниже, чем в контрольных группах (р<0,05).

Этот факт, безусловно, имеет самостоятельную ценность в связи с тем, что нормализация уровня тревожности снижает риск некоторых заболеваний. Снижающаяся тревожность, связанная с уроком физической культуры, в экспериментальных группах привела к тому, что у мальчиков и девочек 13 лет в экспериментальных группах число положительно отвечающих на вопрос о желании заниматься физическими упражнениями оказывалось неизменно больше, чем в контрольных группах.

Изменение направленности и содержания физического воспитания мальчиков и девочек 14 лет, уровень физической подготовленности которых в соответствии с тестами, рекомендованными программой, был оценен как "средний" и "низкий", привело к результатам, аналогичным полученным у мальчиков и девочек 13 лет.

Таблица 4

Показатели физической подготовленности мальчиков и девочек 13 лет в конце формирующего педагогического эксперимента (по результатам предлагаемых тестов)*

Уровень подготовленности Пол Результаты тестов ( х±б )

метание н/мяча (см) метание т/мяча (см) голчок н/мяча (СМ) Пол ар (>'• е.) жим гири (раз)

средний М 1070±32,4 р<0.05 б2±4.2 р<0 05 913^29.3 р<0,05 51±4,1 р>0,05 33±2.5 р«0.05

средний М 9б8±3б,4 79±6.1 821=30,2 49±4,0 29=2,8

низкий м 1059±31,3 р<0,05 59±3,8 р<0.05 8б8±28.4 р<0.05 45±3,8 р >0.05 29±2.2 р<0.05

низкий м 90б±29.1 77±5.б 789=30,8 44±3,б 2б±2,5

средний ж 835±2б.9 р<0,05 82±4,2 р<0,05 678±27,б р<0.05 41±3,9 р>0.05 29=2,1 р<0.05

средний ж 772±27,4 9б±5.3 б0б±29.4 38±3.2 2б±2,5

низкий ж 842±25.3 р<0,05 70±4.4 р<0,05 680=26,4 р<0.05 38±3,б р>0.05 28=2,0 р<0.05

низкий ж 7б1±2б.4 98±4,8 603±28,4 37-3,3 25±2,3

•Вверху приведены результаты испытуемых экспериментальных., внизу — контрольных групп.

Таким образом, результаты формирующего педагогического эксперимента в целом позволили считать доказанными предлагаемые направленность и содержание физического воспитания школьников средних классов, имеющих различный уровень физической подготовленности.

ВЫВОДЫ

1. Результаты в тестах, рекомендованных программой по физической культуре и связанных с перемещением всего тела в пространстве, у мальчиков растут в возрасте с 11 до 16 лет с различными величинами прироста. У девочек период прироста результатов в тестах, связанных с перемещением всего тела в пространстве, в возрасте 12 лет сменяется периодом их стабилизации в возрасте 13 лет и снижения в возрасте 14 лет. Такая динамика уровня физической подготовленности в тестах, двигательное содержание которых заключается в перемещении всего тела в пространстве, у девочек во многом обусловлена особенностями их физического развития: значительным увеличением массы тела преимущественно за счёт пассивного компонента, выраженным увеличением весоростового индекса Кетле и снижением относительной жизненной ёмкости лёгких. В возрасте 13 лет у мальчиков и девочек наблюдается выраженное повышение показателей психоэмоциональной напряжённости и тревожности, связанной с уроком физической культуры. В возрасте 14 лет показатели тревожности, связанной с уроком физической культуры, у мальчиков стабилизируются и несколько снижаются в более позднем возрасте. У девочек 14 лет показатели тревожности, связанной с уроком физической культуры, продолжают выра-женно повышаться и стабилизируются на достаточно высоком уровне в возрасте 15-16 лет.

товленности. В этом возрасте зафиксировано повышение некоторых показателей тревожности, связанной с уроком физической культуры у мальчиков и девочек, имеющих средний и особенно низкий уровень физической подготовленности. В возрасте 13 лет у мальчиков и девочек зафиксировано выраженное повышение всех показателей тревожности, связанной с уроком физической культуры, а также показателя психоэмоциональной напряжённости у девочек. В возрасте 14 лет и у мальчиков, и у девочек, имеющих средний и низкий уровень физической подготовленности, все исследовавшиеся показатели тревожности, связанной с уроком физической культуры, и психоэмоциональной напряжённости оказались гораздо выше, чем у сверстников, имеющих высокий уровень физической подготовленности. В возрасте 15-16 лет различия показателей психоэмоциональной напряжённости у мальчиков и девочек, имеющих различный уровень физической подготовленности, менее выражены, чем в возрасте 14 лет. Различия же показателей тревожности оказались в этом возрасте гораздо выше у школьников, имеющих средний и низкий уровень физической подготовленности. Столь выраженное и длительное превышение физиологических норм показателей тревожности и психоэмоциональной напряжённости у мальчиков 13-16 лет и девочек 12-16 лет, имеющих средний и особенно низкий уровень физической подготовленности, может являться источником возникновения заболеваний различного характера.

3. Мальчики и девочки в возрасте с 11 по 16 лет, имеющие средний и особенно низкий уровень физической подготовленности, чаще отрицательно отвечали на вопрос о желании заниматься каким-либо видом физкультурно-спортивной активности. Число школьников, имеющих средний и низкий уровень физической подготовленности, негативно отвечающих на вопрос о желании заниматься физическими упражнениями, растёт с возрастом.

воспитания мальчиков 11 и 12 лет, имеющих различный уровень физической подготовленности. Однако, учитывая значительный прирост массы тела в возрасте 13 и 14 лет, в возрасте 11-12 лет целесообразно акцентированное применение упражнений, связанных с перемещением всего тела в пространстве. В возрасте 13 и 14 лет значительное увеличение массы тела и ряда производных показателей физического развития, выраженное повышение тревожности, связанной с уроком физической культуры, и снижение желания заниматься физическими упражнениями у школьников, имеющих средний и особенно низкий уровень физической подготовленности, являются объективными основаниями для дифференцирования их физического воспитания. Для групп школьников, имеющих средний и низкий уровень физической подготовленности, имеются все основания для изменения преимущественной направленности и содержания физического воспитания с совершенствования достижений в движениях локомоторного характера на повышение результатов в движениях нелокомоторного (регионарного и локального) характера, связанных с проявлением абсолютных (а не относительных) показателей физических качеств и способностей.

5. Увеличение объёма и интенсивности средств физического воспитания, двигательное содержание которых связано с перемещением всего тела в пространстве, позволило значительно улучшить результаты школьников 11 и 12 лет в беге на 30 метров, челночном беге 3x10 метров, прыжке в длину с места, 6-минутном беге, чем создать "запас" физической подготовленности перед возрастом, в котором наблюдается значительное увеличение массы тела и тревожности, связанной с уроком физической культуры, что подтверждает обоснованность таких изменений.

ли добиться следующих результатов: 1) значительно улучшить результаты мальчиков и девочек в метании набивного мяча весом 1 кг стоя сверху, метании теннисного мяча на точность, толчке набивного мяча весом 2 кг стоя от груди и жиме гири лёжа (16 кг - мальчики и 8 кг -девочки), чем повысить уровень физической подготовленности; 2) существенно снизить показатели тревожности, связанной с уроком физической культуры, чем уменьшить возможность возникновения заболеваний, связанных со значительным и стойким повышением тревожности; 3) в значительной мере повысить желание заниматься каким-либо видом физкультурно-спортивной активности. Таким образом, были успешно решены основные задачи физического воспитания школьников: повышение уровня их физической подготовленности и формирования устойчивого желания заниматься физическими упражнениями.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Наименьшие величины весоростового индекса Кетле и наибольшие величины относительной жизненной ёмкости лёгких у мальчиков и девочек в возрасте 11 и 12 лет среди школьников 11-16 лет позволяют считать этот возраст наиболее предпочтительным для выполнения упражнений, связанных с перемещением всего тела в пространстве. В связи с этим в этом возрасте у мальчиков и девочек целесообразно выполнение достаточно большого объема упражнений локомоторного характера. Несомненно, что при этом должны учитываться и другие физиологические и психические возрастные, а также индивидуальные особенности детей: в этом возрасте ещё должны преобладать упражнения игрового характера, а значительно больший биологический возраст, чем паспортный (особенно у девочек), может являться фактором, ограничивающим применение большого объёма упражнений локомоторного характера.

2. В возрасте И и 12 лет ещё не наблюдается различий показателей психоэмоционального состояния у учащихся, имеющих различный уровень физической подготовленности. Это подтверждает отсутствие в этом возрасте объективных оснований для изменения направленности и содержания физического воспитания у мальчиков и девочек, имеющих

средний и низкий уровень физической подготовленности. У учащихся, отстающих в проявлении тех или иных физических качеств и способностей, целесообразно лишь изменять нагрузку при помощи варьирования объёма и интенсивности применяемых упражнений, числа повторений в подходе, периодов отдыха между подходами и т.п.

3. В возрасте 13 лет начинают, а в возрасте 14 лет продолжают действие факторы, позволяющие считать обоснованными рекомендации по изменению направленности и содержания физического воспитания у мальчиков и девочек, имеющих средний и низкий уровень физической подготовленности по результатам тестов, предлагаемых программой по физической культуре, двигательное содержание которых в большинстве случаев связано с перемещением всего тела в пространстве. Такими объективными факторами являются увеличение массы тела, возрастание весоростового индекса Кетле и снижение относительной жизненной ёмкости лёгких, с одной стороны, и значительное повышение показателей тревожности, связанной с уроком физической культуры, и психоэмоциональной напряжённости, а также снижение желания заниматься физическими упражнениями, - с другой стороны. Второй из названных факторов позволяет усомниться в эффективности решения двух важнейших задач физического воспитания в общеобразовательной школе: оздоровительной и воспитательной, а первый во многом определяет направленность процесса физического воспитания школьников, у которых, возможно, вследствие физиологических изменений организма снижена оценка по физической культуре: развитие абсолютных проявлений физических качеств и способностей, а не относительных (требующихся для локомоций).

4. Изменение направленности и содержания физического воспитания у мальчиков и девочек 13 и 14 лет, имеющих средний и низкий уровень физической подготовленности по результатам тестов, предлагаемых программой по физическому воспитанию, делает обоснованным изменение системы оценки физической подготовленности как одного из важнейших компонентов оценки по физической культуре. Целесообразно преимущественное применение в качестве тестов физической

подготовленности названых групп школьников тестов, не связанных с перемещением всего тела в пространстве, таких, как метание различных снарядов - для тестирования скоростно-силовых способностей, метания на точность различных снарядов - для оценки координационных способностей, жимы гирь, штанг и т.п. максимально возможное число раз - для определения уровня силовой выносливости, безнагрузочных тестов либо тестов, двигательное содержание которых составляет длительное малоинтенсивное перемещение внешних предметов (снарядов) - для тестирования выносливости.

Список работ, опубликованных по теме диссертации:

1. Должикова, Т.А. Дифференцированное физическое воспитание школьников 13-14 лет, имеющих различный уровень физической подготовленности / Т.А. Должикова, Ю.К. Чернышенко // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2009. - № 4. - С. 84-88.

2. Должикова, Т.А. Особенности психоэмоционального состояния школьников средних классов, имеющих различный уровень физической подготовленности / Т.А. Должикова // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2009. - № 10 (56). - С. 37-40.

3. Должикова, Т.А. Психоэмоциональное состояние мальчиков и девочек 13-14 лет, имеющих различный уровень физической подготовленности ! Т.А. Должикова // Опыт спортивного наследия - Универсиаде 2013: мат. Междунар. науч.-практ. конф. - Набережные Челны: КамГАФКСиТ, 2009. - С. 86-87.

4. Должикова, Т.А. Динамика подготовленности в тестах с преимущественным проявлением абсолютных и относительных двигательных способностей у школьников 11-16 лет / Т.А. Должикова // Физическая культура в современной школе: опыт, проблемы, перспективы: мат. науч.-практ. конф. - Белгород: БелРИПКППС, 2009. - С. 42-45.

5. Должикова, Т.А. Динамика уровня физической подготовленности, физического развития и психоэмоционального состояния у школьников 11-16 лет / Т.А. Должикова, О.Б. Немцев // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2010. - № 3 (61). - С. 83-87.

6. Должикова, Т.А. О возможностях дифференцирования физического воспитания школьников средних классов / Т.А. Должикова // Физическая культура, спорт, биомеханика, безопасность жизнедеятельности: мат. IV Междунар. электронной науч. конф. - Майкоп: Изд-во АГУ, 2010.-Ч. И.-С. 169-171.

7. Должикова, Т.А. Об особенностях физической подготовленности, физического развития и психоэмоционального состояния у школьников 11-16 лет / Т.А. Должикова // Физическая культура и здоровье школьников: мат. Всерос. науч.-практ. конф. - Великие Луки: Великолукская городская типография, 2010. - С. 142-148.

8. Должикова, Т.А. Направленность и содержание физического воспитания школьников 13-14 лет, имеющих различный уровень физической подготовленности / Т.А. Должикова // Педагопчш, психолопчш 1 ме-дико-бюлопчш проблеми диференщащ\' навантажень у ф!зичному вихованш та спортк мат. I М1жнар. електронноУ науково-практичноТ конф. - Одеса: видавець Букаев Вадим Впсторович, 2010. - С. 72-76.

Должикова Татьяна Анатольевна

Участок оперативной полиграфии АГУ, усл. печ. л. 1,4. Тираж 100 экз.

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Должикова, Татьяна Анатольевна, 2011 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. Современное состояние физического воспитания в общеобразовательной школе.

1.1.1. Анализ нормативных документов, регламентирующих направленность и содержание процесса физического воспитания школьников

1.1.2. Новые направления физического воспитания школьников

1.2. Основы дифференциации и индивидуализации физического воспитания учащихся общеобразовательных школ.

1.2.1. Основы индивидуализации и дифференциации подготовки в спорте.

1.2.2. Дифференцированный и индивидуальный подход в физическом воспитании.

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Цель, задачи и методы исследования

2.2. Организация исследования.

ГЛАВА 3. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ, ФИЗИЧЕСКОЕ

РАЗВИТИЕ И ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ШКОЛЬНИКОВ СРЕДНИХ И СТАРШИХ КЛАССОВ.

3.1. Динамика уровня физической подготовленности, физического развития, психоэмоционального состояния и мотивированности к занятиям физическими упражнениями у школьников 11

3.2. Особенности психоэмоционального состояния и мотивированности к занятиям физическими упражнениями у школьников средних классов, имеющих различный уровень физической подготовленности.

ГЛАВА 4. НАПРАВЛЕННОСТЬ И СОДЕРЖАНИЕ

ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ СРЕДНИХ КЛАССОВ, ИМЕЮЩИХ РАЗЛИЧНЫЙ УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ.

4.1. Обоснование дифференцированного подхода в воспитании школьников средних классов, имеющих различный уровень физической подготовленности.

4.2. Эффективность дифференцированного физического воспитания школьников средних классов, имеющих различный уровень физической подготовленности.

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Дифференцированное физическое воспитание учащихся средних классов общеобразовательной школы, имеющих различный уровень физической подготовленности"

В настоящее время в физическом воспитании детей, подростков и юношества складывается парадоксальная ситуация: несмотря на безусловную личностную и социальную значимость здоровья, оптимального физического развития и уровня физической подготовленности, все названные показатели имеют тенденцию к ухудшению от поколения к поколению (В.К. Бальсевич, Г.Г. Наталов, Ю.К. Чернышенко, 1997; В.А. Медведев, 2000; Л.А. Новикова, A.B. Менхин, 2000; Л.И. Лубышева, 2004; С.Н. Бегидова, Л.Ф. Сельмидис, 2009; В.А. Петьков, О.Н. Кобцева, 2009).

Несомненно, что такое положение является следствием целого конгломерата причин: ухудшающейся экологической ситуации, снижения эффективности естественного отбора вследствие успехов медицины, образа жизни, всё меньше соответствующего биологическим нормам, прежде всего, по показателям объёма двигательной активности и калорийности потребляемой пищи, и т.п. (П.А. Виноградов, В.П. Моченов, 1998; Е.В. Гапоненко, 1999; A.A. Ермолаев, 1999). Несмотря на глобальность, масштабность названных причин ухудшения физического состояния современной молодёжи, противостоять им в значительной мере можно при помощи средств физического воспитания (Ю.К. Чернышенко, В.А. Баландин, 1999; В.К. Бальсевич, 2003).

Сформулированное противоречие позволяет констатировать наличие в современной теории и методике физического воспитания школьников проблемы, заключающейся в необходимости обоснования направленности и разработки содержания процесса физического воспитания школьников, имеющих различный уровень физической подготовленности, в один из наиболее динамичных периодов онтогенеза - в среднем школьном возрасте.

Объект исследования - процесс физического воспитания школьников.

Теоретико-методологической основой исследования являлись современные представления о целостности, всеобщей взаимосвязи и развитии явлений и процессов окружающей действительности, материальности окружающего мира, культурологический подход в осознании сущности физической культуры, деятельност-ный и образовательный подходы, дифференцированный и индивидуальный подход в физическом воспитании, теория вероятностей, теория интеграции биологического и социального в развитии человека Б.Г. Ананьева, Т.В. Карсаевской, Л.И. Лубышевой, учение о физической культуре как социальном явлении, об общих принципах и закономерностях физического воспитания, основные положения которого представлены в работах А.Д. Новикова, Л.П. Матвеева, Б.А. Ашмарина, A.A. Гужаловского, А.Г. Наталова, Ю.Ф. Курамшина, современные научные представления С.Д. Не-верковича, В.Н. Платонова, Я.К. Коблева, П.В. Квашука, В.Г. Ни-китушкина, Е.А. Коротковой об оптимизации физического воспитания и спортивной тренировки на основе дифференциации и индивидуализации педагогических воздействий, суждения о содержании физического воспитания учащихся общеобразовательных школ, изложенных в трудах В.И. Ляха, Г.Б. Мейксона, Л.Б. Коф-мана, Ю.К. Чернышенко.

Рабочая гипотеза. Предполагалось, что построение физического воспитания школьников средних классов в соответствии со спецификой физического развития, особенностями психоэмоционального состояния и мотивированности к занятиям физическими упражнениями у учащихся, имеющих различный уровень физической подготовленности, позволит повысить эффективность процесса их физической подготовки, снизить тревожность, связанную с уроком физической культуры и психоэмоциональную напряжённость и усилить желание заниматься физическими упражнениями.

Научная новизна результатов исследования состоит в следующем:

- определено, что в возрасте 13-14 лет у школьников наблюдается скачкообразное повышение психоэмоциональной напряженности и тревожности, связанной с уроком физической культуры, особенно ярко выраженное у девочек, имеющих невысокий уровень физической подготовленности;

- экспериментально доказано, что дифференцирование содержания физического воспитания с учётом физического развития, психоэмоционального состояния и мотивированности к занятиям физическими упражнениями учащихся средних классов, имеющих различный уровень физической подготовленности, позволяет повысить эффективность их физической подготовки, понизить тревожность, связанную с уроком физической культуры, и психоэмоциональную напряжённость, а также позитивно влиять на их желание заниматься физическими упражнениями.

Практическое значение результатов исследования заключается в разработке практических рекомендаций, внедрение которых в процесс физического воспитания учащихся средних классов позволило более эффективно развивать физические качества и способности школьников, повысить их успеваемость по физической культуре, в значительной мере нормализовать психоэмоциональное состояние мальчиков и девочек, имеющих по результатам тестов, рекомендованных программой и связанных с перемещением всего тела в пространстве, средний и низкий уровни физической подготовленности, сохранить у них желание заниматься одним из видов физкультурно-спортивной деятельности.

На защиту выносятся следующие основные положения:

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Результаты в тестах, рекомендованных программой по физической культуре и связанных с перемещением всего тела в пространстве, у мальчиков растут в возрасте с 11 до 16 лет с различными величинами прироста. У девочек период прироста результатов в тестах, связанных с перемещением всего тела в пространстве, в возрасте 12 лет сменяется периодом их стабилизации в возрасте 13 лет и снижения в возрасте 14 лет. Такая динамика уровня физической подготовленности в тестах, двигательное содержание которых заключается в перемещении всего тела в пространстве, у девочек во многом обусловлена особенностями их физического развития: значительным увеличением массы тела преимущественно за счёт пассивного компонента, выраженным увеличением ве-соростового индекса Кетле и снижением относительной жизненной ёмкости лёгких. В возрасте 13 лет у мальчиков и девочек наблюдается выраженное повышение показателей психоэмоциональной напряжённости и тревожности, связанной с уроком физической культуры. В возрасте 14 лет показатели тревожности, связанной с уроком физической культуры, у мальчиков стабилизируются и несколько снижаются в более позднем возрасте. У девочек 14 лет показатели тревожности, связанной с уроком физической культуры, продолжают выраженно повышаться и стабилизируются на достаточно высоком уровне в возрасте 15-16 лет.

2. В возрасте 11 лет у мальчиков и девочек, имеющих высокий, средний и низкий уровни физической подготовленности, различий показателей тревожности, связанной с уроком физической культуры, а также показателя психоэмоциональной напряжённости не обнаружено. В возрасте 12 лет не выявлено различий психоэмоциональной напряжённости у мальчиков и девочек, имеющих различный уровень физической подготовленности. В этом возрасте зафиксировано повышение некоторых показателей тревожности, связанной с уроком физической культуры у мальчиков и девочек, имеющих средний и особенно низкий уровень физической подготовленности. В возрасте 13 лет у мальчиков и девочек зафиксировано выраженное повышение всех показателей тревожности, связанной с уроком физической культуры, а также показателя психоэмоциональной напряжённости у девочек. В возрасте 14 лет и у мальчиков, и у девочек, имеющих средний и низкий уровень физической подготовленности, все исследовавшиеся показатели тревожности, связанной с уроком физической культуры, и психоэмоциональной напряжённости оказались гораздо выше, чем у их сверстников, имеющих высокий уровень физической подготовленности. В возрасте 15-16 лет различия показателей психоэмоциональной напряжённости у мальчиков и девочек, имеющих различный уровень физической подготовленности, менее выражены, чем в возрасте 14 лет. Различия же показателей тревожности оказались в этом возрасте гораздо выше у школьников, имеющих средний и низкий уровень физической подготовленности. Столь выраженное и длительное превышение физиологических норм показателей тревожности и психоэмоциональной напряжённости у мальчиков 13-16 лет и девочек 12-16 лет, имеющих средний и особенно низкий уровень физической подготовленности, может являться источником возникновения заболеваний различного характера.

4. Изучение уровня и динамики показателей физического развития, психоэмоционального состояния, желания заниматься физическими упражнениями не позволило установить объективных оснований для дифференцирования направленности и содержания физического воспитания мальчиков 11 и 12 лет, имеющих различный уровень физической подготовленности. Однако, учитывая значительный прирост массы тела в возрасте 13 и 14 лет, в возрасте 11-12 лет целесообразно акцентированное применение упражнений, связанных с перемещением всего тела в пространстве. В возрасте 13 и 14 лет значительное увеличение массы тела и ряда производных показателей физического развития, выраженное повышение тревожности, связанной с уроком физической культуры, и снижение желания заниматься физическими упражнениями у школьников, имеющих средний и особенно низкий уровень физической подготовленности, являются объективными основаниями для дифференцирования их физического воспитания. Для групп школьников, имеющих средний и низкий уровень физической подготовленности, имеются все основания для изменения преимущественной направленности и содержания физического воспитания с совершенствования достижений в движениях локомоторного характера на повышение результатов в движениях нелокомоторного (регионарного и локального) характера, связанных с проявлением абсолютных (а не относительных) показателей физических качеств и способностей.

6. Изменение направленности физического воспитания мальчиков и девочек 13 и 14 лет, имеющих средний и низкий уровень физической подготовленности (по тестам, рекомендованным программой), с развития относительных проявлений физических качеств и способностей на развитие в большей мере их абсолютных проявлений (которые не связаны с преодолением веса собственного тела) и соответствующее изменение системы оценки успеваемости по физической культуре позволили добиться следующих результатов: 1) значительно улучшить результаты мальчиков и девочек в метании набивного мяча весом 1 кг стоя сверху, метании теннисного мяча на точность, толчке набивного мяча весом 2 кг стоя от груди и жиме гири лёжа (16 кг - мальчики и 8 кг - девочки), чем повысить уровень физической подготовленности; 2) существенно снизить показатели тревожности, связанной с уроком физической культуры, чем уменьшить возможность возникновения заболеваний, связанных со значительным и стойким повышением тревожности; 3) в значительной мере повысить желание заниматься каким-либо видом физкультурно-спортивной активности. Таким образом, были успешно решены основные задачи физического воспитания школьников: повышение уровня их физической подготовленности и формирования устойчивого желания заниматься физическими упражнениями.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Особенности физического развития мальчиков и девочек в возрасте 11 и 12 лет (а именно наименьшие величины весоросто-вого индекса Кетле и наибольшие величины относительной жизненной ёмкости лёгких) позволяют считать этот возраст наиболее предпочтительным для выполнения упражнений, связанных с перемещением всего тела в пространстве. Это позволяет рекомендовать выполнение достаточно большого объема упражнений локомоторного характера в возрасте 11-12 лет у мальчиков и девочек. Несомненно, что при этом должны учитываться и другие физиологические и психические возрастные, а также индивидуальные особенности детей: в этом возрасте ещё должны преобладать упражнения игрового характера, а значительно больший биологический возраст, чем паспортный (особенно у девочек), может являться фактором, ограничивающим применение большого объёма упражнений локомоторного характера. Однако в целом физическое воспитание в возрасте 11-12 лет должно учитывать, что в возрасте 1314 лет происходят физиологические изменения, как негативно сказывающиеся на результатах тестов, двигательное содержание которых связано с перемещением всего тела в пространстве, так и во многом ограничивающие возможность применения соответствующих упражнений.

2. В возрасте 11 и 12 лет ещё не наблюдается различий показателей психоэмоционального состояния у учащихся, имеющих различный уровень физической подготовленности. Это подтверждает отсутствие в этом возрасте объективных оснований для изменения направленности и содержания физического воспитания у мальчиков и девочек, имеющих средний и низкий уровень физической подготовленности. У учащихся, отстающих в проявлении тех или иных физических качеств и способностей, целесообразно лишь изменять нагрузку при помощи варьирования объёма и интенсивности применяемых упражнений, числа повторений в подходе, периодов отдыха между подходами и т.п.

3.В возрасте 13 лет начинают действие факторы, позволяющие считать обоснованными рекомендации по изменению направленности и содержания физического воспитания у мальчиков и девочек, имеющих средний и низкий уровень физической подготовленности по результатам тестов, предлагаемых программой по физической культуре, двигательное содержание которых в большинстве случаев связано с перемещением всего тела в пространстве. Такими объективными факторами являются увеличение массы тела, возрастание весоростового индекса Кетле и снижение относительной жизненной ёмкости лёгких, с одной стороны, и значительное повышение показателей тревожности, связанной с уроком физической культуры, и психоэмоциональной напряжённости, а также снижение желания заниматься физическими упражнениями, - с другой стороны. Второй из названных факторов позволяет усомниться в эффективности решения двух важнейших задач физического воспитания в общеобразовательной школе: оздоровительной и воспитательной, а первый во многом определяет направленность процесса физического воспитания школьников, у которых, возможно, вследствие физиологических изменений организма снижена оценка по физической культуре: развитие абсолютных проявлений физических качеств и способностей, а не относительных (требующихся для локомоций).

4. Изменение направленности и содержания физического воспитания у мальчиков и девочек 13 лет, имеющих средний и низкий уровень физической подготовленности по результатам тестов, предлагаемых программой по физическому воспитанию, делает обоснованным изменение системы оценки физической подготовленности как одного из важнейших компонентов оценки по физической культуре. Целесообразно преимущественное применение в качестве тестов физической подготовленности названых групп школьников тестов, не связанных с перемещением всего тела в пространстве, таких, как метание различных снарядов - для тестирования скоростно-силовых способностей, метания на точность различных снарядов - для оценки координационных способностей, жимы гирь, штанг и т.п. максимально возможное число раз - для определения уровня силовой выносливости, безнагрузочных тестов либо тестов, двигательное содержание которых составляет длительное малоинтенсивное перемещение внешних предметов (снарядов) - для тестирования выносливости.

5. В возрасте 14 лет у мальчиков и девочек, имеющих средний и низкий уровень физической подготовленности по данным тестов, рекомендованных программой, целесообразно изменение направленности и содержания физического воспитания, а также оценки уровня физической подготовленности. В этом возрасте ярко выражен рост массы тела, что, в свою очередь, приводит к повышению весоростового индекса Кетле, уменьшению относительной жизненной ёмкости лёгких, что не может не снижать возможности школьников в упражнениях и тестах, связанных с перемещением всего тела в пространстве. При этом у школьников значительно повышается уровень тревожности и психоэмоциональной напряжённости, снижается желание заниматься физическими упражнениями. Это делает обоснованным применение в физическом воспитании школьников так же, как и в возрасте 13 лет, упражнений, связанных с перемещением внешних предметов, а не собственного тела. Преобладание таких физических упражнений в физическом воспитании школьников, а также оценка уровня их физической подготовленности при помощи соответствующих тестов позволяют добиться устойчивого и выраженного прироста уровня физических качеств и способностей, проявления которых не связаны с перемещением всего тела (абсолютных), а изменение системы оценки - в значительной мере снизить тревожность, связанную с уроком физической культуры, повысить мотивированность в занятиях физическими упражнениями. В целом это позволяет более эффективно, чем при традиционных направленности и содержании физического воспитания, решать развивающие и оздоровительные задачи, а также задачу создания у школьников устойчивой потребности в занятиях одним из видов физкультурно-спортивной деятельности.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Должикова, Татьяна Анатольевна, Краснодар

1. Абдуллаев, Ж.А. Совершенствование методов развития скоростных способностей у школьников в процессе урока и внеурочной формы занятий / Ж.А. Абдуллаев, И.Ю. Юсупов // Теория и практика физической культуры. 1994. - № 3-4. - С. 32.

2. Агашин, М.Ф. Возможности волновых тренажеров для восстановления здоровья школьников / М.Ф. Агашин // Современный олимпийский спорт и спорт для всех: мат. 7 Междунар. науч. конгр. М., 2003. - Т. 2. - С. 228-229.

3. Аикин, В.А. Общие закономерности дифференцированного обучения биомеханическим элементам техники плавания в возрасте 7-17 лет: автореф. дис. . д-ра пед. наук / В.А. Аи-кин. Омск: СибГАФК, 1997. - 47 с.

4. Алифанова, Л.А. Новые формы профилактической и оздоровительной работы в школе: (здоровье школьника в руках учителя) / Л.А. Алифанова // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации. 2006. - № 1. - С. 4-8.

5. Алькова С.Ю. Реализация дифференцированного подхода вфизическом воспитании на основе субъектного опыта студентов / С.Ю. Алькова // Теория и практика физической культуры. 2003. - № 4. - С. 10-12.

6. Андреенко, Л.И. Дифференцированный подход в зависимости от типов телосложения девочек-подростков / Л.И. Андреенко, Н.Т. Белякова // Физическая культура в школе. 2000. - № 6.- С. 48-51.

7. Андреенко, Л.И. Дифференцированный подход в зависимости от типов телосложения девочек-подростков / Л.И. Андреенко, Н.Т. Белякова // Физическая культура в школе. 2000. - № 6.- С. 48-51.

8. Ахметов, С.М. Физическая подготовка школьников 7-11 лет с учетом их физического развития / С.М. Ахметов // Тезисы 23 научной конференции студентов и молодых ученых вузов Юга России. Краснодар, 1995. - С. 9.

9. Баевский, P.M. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний / P.M. Баевский, А.П. Берсенева. М.: Медицина, 1997.

10. Бальсевич В.К. Теория и технология спортивно ориентированного физического воспитания в массовой общеобразовательной школе / В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2005. - № 5. - С. 50-53.

11. Бальсевич, В.К. Инфраструктура высокоэффективного физического воспитания в общеобразовательной школе: методология проектирования и эксплуатации / В.К. Бальсевич // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2003. -№ 4. - С. 2-6.

12. Бальсевич, В.К. Конверсия основных положений теории спортивной подготовки в процессе физического воспитания / В.К. Бальсевич, Г.Г. Наталов, Ю.К. Чернышенко // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 6. - С. 15-25.

13. Бальсевич, В.К. Спартианское движение детище России и международное достояние / В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева //

14. Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -2001. № 1. - С. 2-3.

15. Бальсевич, В.К. Спортивно ориентированное физическое воспитание: образовательный и социальный аспекты / В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева // Теория и практика физ.культуры. -2003. № 5. - С. 19-22.

16. Барабаш, O.A. Педагогическое тестирование знаний по физической культуре школьников 8-17 лет с легкой степенью умственной отсталости / O.A. Барабаш // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2006. - № 1. - С. 4649.

17. Баранков, О.Н. Пути и методы резкого повышения уровня общефизической подготовки детей в школе, располагающей обычной спортивной базой / О.Н. Баранков // Теория и практика физической культуры. 1991. - № 2. - С. 50.

18. Барановский, А.Н. Ставка на качество / А.Н. Барановский // Физическая культура в школе. 1985. - № 5. - С. 28-29.

19. Бгуашев, А.Б. Дифференцированный подбор средств развития двигательных качеств школьников 7-12 лет: автореф. дис. . канд. пед. наук / А.Б. Бгуашев. Майкоп: АГУ, 1998. - 23 с.

20. Бегидова, С.Н. Проектирование урока физической культуры с учетом тендерных особенностей школьников / Бегидова С.Н., Сельмидис Л.Ф. // Вестник Адыгейского государственного университета. Серия 3: Педагогика и психология. 2009. - № 2. - С. 249-252.

21. Беспутчик, В.Г. Аэробика в физическом воспитании школьника / В.Г. Беспутчик. Минск: б.и., 1995. - 95 с.

22. Бочарова, Н. Некоторые вопросы дифференцированного подхода в физическом воспитании мальчиков и девочек / Н. Бочарова // Дошкольное воспитание. 1997. - № 12. - С. 72-75.

23. Вайнбаум, Я.С. Дозирование физических нагрузок школьников / Я.С. Вайнбаум. М.: Просвещение, 1991. - 64 с.

24. Вайник, Г.А. Дифференцированный подход в физическом воспитании студентов на основе контроля их психофизического состояния (на примере групп ОФП): автореф. дис. . канд. пед. наук / Г.А. Вайник. СПб., 1995. - 17 с.

25. Валик, Б.В. Тренерам юных легкоатлетов / Б.В. Валик. М., Физкультура и спорт, 1974. - 168 с.

26. Вербицкий, Г.И. К вопросу дифференцированного физического воспитания детей и подростков / Г.И. Вербицкий // Теория и практика физической культуры. 1974. - № 4. - С. 35-36.

27. Виноградов, П. А. Новый этап в развитии физкультурно-оздоровительной и спортивной работы среди учащейся молодежи / П.А. Виноградов, В.П. Моченов // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 7. - С. 24-26,39-40.

28. Вишневский, В.И. Динамика развития спартианского движения: (Первые итоги и перспективы) / В.И. Вишневский, С.И. Курило, В.М. Лабскир // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2001. - № 1. - С. 12-17.

29. Волков, В.М. Физиологические особенности детей и подростков / В.М. Волков. Киев: Здоровья, 1981. - 134 с.

30. Вопросы методики воспитания специальной выносливости / под общ. ред. М.Я. Набатниковой. М.: Б. и., 1968.

31. Врублевский, Е.П. Индивидуализация тренировочного процесса девушек, специализирующихся в тройном прыжке / Е.П. Врублевский, В.Е. Годлевский // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2005. - № 3. - С. 32-34.

32. Выносливость у юных спортсменов / под ред. P.E. Мотылян-ской. М.: Физкультура и спорт, 1969. - 224 с.

33. Гавриш, В.П. Дифференцированный подход к выбору форм и методов совершенствования двигательных качеств младших школьников / В.П. Гавриш, Г.А. Литовченко // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. Харьков, 2004. - № 6. - С. 89-93.

34. Гапоненко, Е.В. Физическая подготовка школьниц старших классов на основе учета оздоровительной эффективности нагрузок: автореф. дис. . канд. пед. наук / Е.В. Гапоненко. -Малаховка, 1999. 22 с.

35. Глазунов, М.Е. О возможностях физической подготовки в летнем оздоровительном лагере / М.Е. Глазунов // Физическое воспитание и спорт: проблемы и решения: нау. тр. кафедры лёгкой атлетики ИФК и дзюдо АГУ. Майкоп: Изд-во АГУ, 2007. - С. 237-238.

36. Глущенко, И. А. Система профильной подготовки старшеклассников к деятельности в области физической культуры: автореф. дис. . канд. пед. наук / И.А. Глущенко. Майкоп, 2007. - 25 с.

37. Годик, М.А. Критерии и величина анаэробных алактатных возможностей у футболистов / М.А. Годик, Е.В. Скоморохов // Теория и практика физической культуры. 1978. - № 8. - С. 24-27.

38. Горбашев, И.А. Дифференцированное совершенствование ско-ростно-силовой подготовленности баскетболистов разных игровых амплуа: автореф. дис. . канд. пед. наук / И.А. Горба-шев. М.: ГЦОЛИФК, 1984. - 24 с.

39. Горская, И.Ю. Морфогенетические основы индивидуальных различий и возможности их использования в физической культуре и спорте / И.Ю. Горская // Теория и практика физической культуры. 2005. - № 10. - С. 54-56.

40. Горская, И.Ю. Теоретические и методологические основы совершенствования базовых координационных способностей школьников с различным состоянием здоровья: автореф. дис. . д-ра пед. наук / И.Ю. Горская. Омск: СибГАФК, 2001. -46 с.

41. Григорьев, В.И. Кризис физической культуры студентов и пути его преодоления / В.И. Григорьев // Теория и практика физической культуры. 2004. - № 3. - С. 54-61.

42. Григорян, A.A. Рациональные формы динамики, темпы и периодичность прироста нагрузок, направленных на развитие физических качеств младших школьников на уроках физической культуры: автореф. дис. . канд. пед. наук / A.A. Григорян. Тбилиси, 1991. - 26 с.

43. Гришин, В.А. Дифференциация тренировочного процесса квалифицированных пловцов в зависимости от специализации: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.А. Гришин. Смоленск, 2002. - 22 с.

44. Гришин, В.П. Спартианская модель физического воспитания детей и подростков / В.П. Гришин // Современные проблемы физической культуры и спорта: мат. 5 науч. конф. молодых ученых Дальнего Востока. Хабаровск, 2002. - С. 12-14.

45. Губа, В.П. Индивидуальные особенности юных спортсменов / В.П. Губа, В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук. Смоленск. -1997. - 219 с.

46. Губарева, Н.В. Дифференцированный подход в коррекции координационных способностей у школьников 8-16 лет с нарушениями слуха / Н.В. Губарева // Журнал Российской ассоциации по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов. 2006. - № 2. - С. 13.

47. Гужаловский, A.A. Итоги и перспективы изучения закономерностей онтогенеза физических способностей человека / A.A. Гужаловский // Теория и практика физической культуры. -1987. № 12. - С. 31-34.

48. Гужаловский, A.A. Нормирование нагрузок, направленных на развитие координационных способностей младших школьников на уроках физической культуры / A.A. Гужаловский. -Минск, 1993. 19 с.

49. Гужаловский, A.A. Темпы роста физических способностей как критерий отбора юных спортсменов / A.A. Гужаловский // Теория и практика физической культуры. 1979. - № 9. - С. 28-31.

50. Гужаловский, A.A. Физическая подготовка школьника / A.A. Гужаловский. Челябинск: Юж.-Урал. кн. изд-во, 1980. - 152 с.

51. Гужаловский, A.A. Физическое воспитание школьников в критические периоды развития / A.A. Гужаловский // Теория и практика физической культуры. 1977. - № 7. - С. 37-39.

52. Гужаловский, A.A. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: автореф. дис. . д-ра пед. наук / A.A. Гужаловский. Минск-Челябинск, 1978. - 42 с.

53. Дворкин, JT.С. Возрастные особенности развития силовых возможностей школьников 7-17 лет / Л.С. Дворкин, C.B. Но-ваковский, C.B. Степанов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2003. - № 3. - С. 29.

54. Дворкин, Л.С. Методика силовой подготовки школьников 1315 лет с учетом их соматической зрелости / Л.С. Дворкин A.A. Хабаров, С.Ф. Евтушенко // Теория и практика физической культуры. 1999. - № 3. - С. 34-35.

55. Дворкин, Л.С. Физическая подготовка школьников 4-6-х классов на основе занятий борьбой самбо / Л.С. Дворкин, C.B. Воробьев, A.A. Хабаров // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1998. - № 4. - С. 21-26,39-40.

56. Дормидонтова, Л.С. Развитие скоростно-силовых качеств у школьников в процессе уроков физической культуры / Л.С. Дормидонтова, Т.Ф. Катагарова // Спорт и образ жизни: мат. межрегион, симпозиума. Омск, 1994. - С. 75-77.

57. Доронина, Н.В. Физическая подготовка школьников первого -шестого классов на основе учета полового диморфизма: авто-реф. дис. . канд. пед. наук / Н.В. Доронина. Майкоп, 2001. - 22 с.

58. Дорохов, Р.Н. Спортивная морфология / Р.Н. Дорохов, В.П. Губа. М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 236 с.

59. Егоркина, Е.Э. Программа "Спартианская семья" / Е.Э. Егор-кина // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2001. - № 1. - С. 42-43.

60. Егоров, А.Г. Олимпийское образование и воспитание в школе / А.Г. Егоров, Г.Ф. Петлеваный // Труды Смоленского государственного института физической культуры. Смоленск, 1995. - С. 57-62.

61. Ермолаев, A.A. Структура учебной программы физическоговоспитания младших школьников с акцентированием оздоровительной направленности легкоатлетических средств: авто-реф. дис. . канд. пед. наук / A.A. Ермолаев. Волгоград: ВГАФК, 1999. - 22 с.

62. Ефременков, К.Н. Смоленская Олимпийская академия в организации олимпийского образования России / К.Н. Ефременков // Теория и практика физической культуры. 2005. - № 7. -С. 22-24.

63. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. М.: Издательский центр "Академия", 2001. - С. 141-164.

64. Журавский, А.Ю. Физическая культура в летнем пионерском лагере как связующее звено непрерывного процесса физического воспитания школьников: автореф. дис. . канд. пед. наук / А.Ю. Журавский. Минск, 1992. - 22 с.

65. Журавский, А.Ю. Экспертная оценка физического воспитания и эффективности пребывания школьников в пионерском лагере / А.Ю. Журавский // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта: Респ. межведомств, сб. Минск, 1990. - Вып. 20. - С. 36-38.

66. Зациорский, В.М. Основы спортивной метрологии / В.М. За-циорский. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 152 с.

67. Зациорский, В.М. Спортивная метрология / В.М. Зациорский.- М: Физкультура и спорт, 1982. 256 с.

68. Зимницкая, Р.Э. Нормирование нагрузок, направленных на развитие координационных способностей младших школьников, на уроках физической культуры: автореф. дис. . канд. пед. наук / Р.Э. Зимницкая. Минск, 1993. - 25 с.

69. Змачинский, A.A. Дифференцированный подход к организации учебно-тренировочного процесса юных легкоатлетов 10-14 лет на основе их физического развития и физической подготовленности: автореф. дис. . канд. пед. наук / A.A. Змачинский.- Минск, 1997. 19 с.

70. Иванков, Ч.Т. Теоретические основы методики физического воспитания / Ч.Т. Иванков. М.: ИСАН, 2000. - 352 с.

71. Илларионов, Г.Г. Оптимизация условий спортивной деятельности с учётом нейродинамических особенностей спортсменов (на примере велоспорта) // Теория и практика физической культуры. 1982. - № 6. - С. 19-21.

72. Инновационная образовательная технология спортизированно-го физического воспитания обучающихся в общеобразовательной школе / под ред. канд. пед. наук JI.H. Прогонюк. -Сургут: ДЕФИС, 2001. 211 с.

73. Ишмухаметов, М.Г. Дифференцированное физическое воспитание с учетом заболеваний детей и подростков / М.Г. Ишмухаметов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2004. - № 4. - С. 45-47.

74. К вопросу о возрастной дифференцировке тренировочных средств в процессе многолетней тренировки юных спортсменов / А.Ф. Артюшенко и др. // Управление и контроль в спортивной тренировке: сб. науч. тр. Омск, 1978. - С. 3-5.

75. Кардялис, К.К. Влияние знаний о физической культуре и здоровом образе жизни на отношение школьников к физической активности / К.К. Кардялис, И.Ю. Зуозиене // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1999. - № 34. - С. 11-15.

76. Квашук, П.В. Дифференцированный подход к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки: автореф. дис. . д-ра пед. наук / П.В. Ква-шук. М., 2003.

77. Квашук, П.В. Принципы управления индивидуальной подготовкой юных спортсменов / П.В. Квашук // Научные труды 1999 года. М.: ВНИИФК, 2000. - С. 113-118.

78. Квашук, П.В. Пути исследования и реализации дифференцированного подхода в системе подготовки юных спортсменов / П.В. Квашук // Теория и практика физической культуры.2003. № 10. - С. 45-47.

79. Кириллов, A.A. Исследование физической работоспособности футболистов: автореф. дис. . канд. пед. наук / A.A. Кириллов. М., 1978. - 18 с.

80. Коблев, Я.К. Борьба дзюдо / Я.К. Коблев, М.Н. Рубанов, В.М. Невзоров. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 160 с.

81. Коблев, Я.К. Система многолетней подготовки спортсменов международного класса в борьбе дзюдо: автореф. дис. . д-ра пед. наук / Я.К. Коблев. М., 1990. - 41 с.

82. Короткова, Е.А. Дифференцированное обучение по физической культуре школьников среднего возраста в зависимости от уровня физической подготовленности: автореф. дис. . канд. пед. наук / Е.А. Короткова. Омск, 1996. - 19 с.

83. Кузнецова, З.И. Учёт особенностей нервной системы при обучении двигательным действиям: автореф. дис. . канд. пед. наук / З.И. Кузнецова. М.: ГЦОЛИФК. - 1954. - 18 с.

84. Юб.Лакин, Г.Ф. Биометрия: учеб. пособие для университетов и пед. ин-тов / Г.Ф. Лакин. М.: Высшая школа, 1973. - 343 с.

85. Литвиненко С.Н. Соревнования для всех как новая категория состязаний / С.Н. Литвиненко // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2006. - № 3. - С. 28-30.

86. НО.Лубышев, И.А. Олимпийская культура в спортизированном физическом воспитании / И.А. Лубышев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2004. - № 3. - С. 47-49.

87. Лубышева, Л.И. Здоровьеформирующая технология физического воспитания младших школьников на основе использования традиционного каратэ / Л.И. Лубышева, А.Н. Кондратьев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 2006. № 3. - С. 5-13.

88. Лубышева, Л.И. К проекту организации нового всероссийского детско-юношеского физкультурно-спортивного движения "Президентские состязания" / Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. 1996. - № 10. - С. 63.

89. Лубышева, Л.И. Концепция физкультурного воспитания: методология развития и технология реализации / Л.И. Лубышева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 1996. № 1. - С. 11-17.

90. Лубышева, Л.И. Обсуждаем новые векторы спортизации общеобразовательных школ России / Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. 2007. - № 8. - С. 78-79.

91. Лубышева, Л.И. Спортивная культура в школе / Л.И. Лубышева. М.: Теория и практика физической культуры и спорта, 2006. - 173 с.

92. Лубышева, Л.И. Спортивная культура как учебный предмет общеобразовательной школы / Л.И. Лубышева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 2004. № 4.- С. 2-6.

93. Лубышева, Л.И. Спортивно ориентированное физическое воспитание в контексте социализации школьников / Л.И. Лубышева // Современный олимпийский спорт и спорт для всех: мат. 7 Междунар. науч. конгр. М., 2003. - Т. 1. - С. 153-154.

94. Лубышева, Л.И. Спортизация новый вектор поиска и развития спортивных талантов / Л.И. Лубышева // Современный олимпийский и паралимпийский спорт и спорт для всех: мат.12 междунар. науч. конгресса. М.: РГУФКСиТ, 2008. - Т. 3.- С. 138-139.

95. Лубышева, Л.И. Физическая и спортивная культура: содержание, взаимосвязи и диссоциации / Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. 2002. - № 3. - С. 11-14.

96. Лукина, Л.Б. Педагогическая модель самообразования и самосовершенствования студентов в области физической культуры: автореф. дис. . канд. пед. наук / Л.Б. Лукина. Майкоп, 2007. - 25 с.

97. Лукьяненко, В.П. Состояние и перспективы совершенствования физического воспитания школьников в свете современных концептуальных подходов / В.П. Лукьяненко // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1999. - № 12. - С. 18-25.

98. Лях, В.И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В.И. Лях, A.A. Зданевич. М.: Просвещение, 2004. - 127 с.

99. Лях, В.И. Комплексная программа физического воспитания учащихся I-XI классов (1996) / В.И. Лях, Л.Б. Кофман, Г.Б. Мейксон // Настольная книга учителя физической культуры / под ред. Л.Б. Кофмана. М.: Физкультура и спорт, 1998. - 496 с.

100. Лях, В.И. Программа "Физическое воспитание с направленным развитием двигательных способностей" (1993 г.) / В.И. Лях, Г.Б. Мейксон // Настольная книга учителя физической культуры / под ред. Л.Б. Кофмана. М.: Физкультура и спорт, 1998.- 496 с.

101. Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: пособие для учителя / В.И. Лях. М.: ООО "Фирма" Издательство ACT", 1998. - 272 с.

102. Макарова, Г.А. Спортивная медицина: учеб. / Г.А. Макарова.

103. М.: Советский спорт, 2003. 480 с.

104. Максименко, A.M. Основы теории и методики физической культуры: учеб. пособие для студ. ВУЗов / A.M. Максименко.- М.: Типография 4-й филиал Воениздата. 2001. - 320 с.

105. Манжелей, И.В. Концептуальные основы дифференцированного физкультурного образования студентов системы среднего профессионального образования / И.В. Манжелей // Теория и практика физической культуры. 2001. - № 3. - С. 22-24.

106. Мартиросов, Э.Г. Технологии и методы определения состава тела человека / Э.Г. Мартиросов, Д.В. Николаев, С.Г. Руднев.- М.: Наука, 2006. 248 с.

107. Матвеев, А.П. Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Основная школа. Средняя (полная) школа: базовый и профильный уровни / А.П. Матвеев. М.: Просвещение, 2008. - 2-е издание. - 143 с.

108. Матвеев, Л.П. Идти другим путем: Обсуждаем Государственный образовательный стандарт / Л.П. Матвеев // Физическая культура в школе. 1998. - № 4. - С. 5.

109. Матвеев, Л.П. Размышления о спорте / Л.П. Матвеев // Спортивный менеджмент. 2004. - № 1. - С. 16-21.

110. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: учеб. для ин-тов физ. культуры / Л.П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

111. Медведев, В.А. Оздоровительные технологии физического воспитания школьников / В.А. Медведев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2000. - № 4. - С. 20-24.

112. Мейксон, Г.Б. Тестирование компонентов моторики, определяющих показатели здоровья младших школьников / Г.Б. Мейксон, Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская // Актуальные вопросы возрастной биомеханики: сб. науч. тр. Смоленск, 1988. - С. 39-42.

113. Мельник, Ю. Оценка компонентов функциональной подготовленности для дифференциации тренировочного процесса яхтсменов / Ю. Мельник // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. Харьков, 2002. - № 5. - С. 31-35.

114. Михайлова, E.JI. Физкультурное образование старших школьников средствами интегрированных форм уроков физкультуры / E.JI. Михайлова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2006. - № 6. - С. 47-50.

115. Мотылянская, P.E. Выносливость у юных спортсменов / P.E. Мотылянская. М.: Физкультура и спорт, 1969. —140 с.

116. Муравьёва, Л.Ф. Проявление игровой специализации футболистов в адаптации их организма к тестирующей нагрузке / Л.Ф. Муравьёва, A.M. Невмянов, Н.К. Цепкова // Теория и практика физической культуры. 1984. - № 10. - С. 23-24.

117. Мякинченко, Е.Б. Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта / Е.Б. Мякинченко, В.Н. Се-луянов. М.: ТВТ Дивизион, 2005. - 338 с.

118. Немцев, О.Б. Формирование физической культуры личностистудентов на занятиях в секции общей физической подготовки / О.Б. Немцев, P.C. Козлов // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. Харьков, 2009. - № 3. - С. 145-160.

119. Никитушкин, В. Теоретико-методические основы индивидуализации в юношеском спорте / В. Никитушкин, П. Квашук // Человек в мире спорта: Новые идеи, технологии, перспективы: тез. докл. Междунар. конгр. М., 1998. - Т. 2. - С. 348-349.

120. Никитушкин, В.Г. Методология исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов / В.Г. Никитушкин // Всероссийскому научно-исследовательскому институту физической культуры и спорта 60 лет: сб. науч. тр. М., 1993. - С. 295-299.

121. Никитушкин, В.Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва: моногр. / В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук, В.Г. Бауэр. М.: Сов. спорт, 2005. - 230 с.

122. Новикова, JI.A. Оздоровительная гимнастика и гармоничное развитие школьников / Л.А. Новикова, A.B. Менхин // Спорт в школе. 2000. - № 47-48. - С. 14.

123. Основы математической статистики: учеб. пособие для ин-тов физ. культ. / под ред. B.C. Иванова. М.: Физкультура и спорт, 1990. - 176 с.

124. Панфилова, Е.А. Психологическое сопровождение спортивно ориентированного физического воспитания в рамках среднейобщеобразовательной школы / Е.А. Панфилова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2005. - № 5.- С. 30.

125. Передельский, A.A. Спартианская идея и гуманизм / A.A. Пе-редельский // Современный олимпийский и паралимпийский спорт и спорт для всех: мат. 12 междунар. науч. конгресса. -М.: РГУФК, 2008. Т. 1. - С. 114-115.

126. Петлеваный, Г.Ф. Спартианская программа олимпийского образования и воспитания школьников / Г.Ф. Петлеваный // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -2001. № 1. - С. 18-22.

127. Петьков, В.А. Проектирование здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения / Петьков В.А., Кобцева О.Н. // Культура физическая и здоровье. 2009. - № 6. - С. 67-70.

128. Пилоян, P.A. Спорт вечный двигатель, не мешайте ему работать на общество / P.A. Пилоян, А.Д. Суханов // Теория и практика физической культуры. - 1999. - № 7. - С. 16-19.

129. Пирожников, P.A. Реализация олимпийского проекта "СпАрт" в Смоленской области / P.A. Пирожников // Современный олимпийский спорт и спорт для всех: мат. 7 Междунар. науч. конгр. М., 2003. - Т. 1. - С. 93-94.

130. Погудин, С.М. Физическое развитие учащихся в условиях социально-экономических реформ и спортизации физического воспитания / С.М. Погудин, А.Ф. Лисовский, Д.В. Фонарев //

131. Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -2006. № з. с. 39-41.

132. Подколзина, Л.Н. Спартианское движение в регионе Кузбасса / Л.Н. Подколзина // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2001. - № 1. - С. 51-53.

133. Полтавцева, Н. О программе знаний физической культуры для дошкольников / Н. Полтавцева // Дошкольное воспитание. -1997. № 5. - С. 14-20.

134. Попов, В.Б. Юный легкоатлет: Пособие для тренеров ДЮСШ / В.Б. Попов, Ф.П. Суслов, Е.И. Ливадо. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 224 с.

135. Примерная программа основного общего образования по физической культуре // Сборник нормативных документов. Физическая культура / сост. Э.Д. Днепров, А.Г. Аркадьев. 4-е изд. - М.: Дрофа, 2008. - С. 76-84.

136. Примерная программа среднего (полного) общего образования по физической культуре // Сборник нормативных документов. Физическая культура / сост. Э.Д. Днепров, А.Г. Аркадьев. 4-е изд. - М.: Дрофа, 2008. - С. 85-93.

137. Прогонюк, Л.Н. Исследование мотивации достижения в условиях спортизированного физического воспитания в общеобразовательной школе / Л.Н. Прогонюк, Л.Н. Мустафина // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2002. - № 1. - С. 15-16.

138. Прогонюк, Л.Н. Освоение технологий спортизированного физического воспитания в общеобразовательной школе / JI.H. Прогонюк // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2000. - № 4. - С. 12-15.

139. Прокопчук, Ю.А. Модель олимпийского образования студенческой молодежи на основе Спартианских игр: автореф. дис. . канд. пед. наук / Ю.А. Прокопчук. Краснодар: КубГАФК, 1998. - 25 с.

140. Разработка дифференцированной системы физической подготовки студентов / Д.И. Лавриненко и др. // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. Харьков, 2003. - № 1. - С. 81-90.

141. Рогов, Е.И. Настольная книга практического психолога: учеб. пособие: в 2 кн. Кн. 1. Система работы психолога с детьми разного возраста / Е.И. Рогов. - М.: Владос, 2001. - 384 с.

142. Романова, Е.Е. Образование дошкольников в области физической культуры в отражении социального развития современного общества / Е.Е. Романова, С.О. Филиппова, Е.Г. Кириллова // Теория и практика физической культуры. 2008. - № 3. - С. 18-21.

143. Сальников, В.А. Индивидуальные различия как основа оптимизации спортивной деятельности / В.А. Сальников // Теория и практика физической культуры. 2003. - № 7. - С. 2-9.

144. Сергеев, В. Нужна дальнейшая отработка / В. Сергеев // Физическая культура в школе. 2000. - № 4. - С. 2-5.

145. Синельников, O.A. Спортизация физического воспитания в школе: спортивное образование / O.A. Синельников, П.А. Хас-ти, A.B. Сычев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2004. - № 6. - С. 22-26.

146. Сирис, П.З. Отбор и прогнозирование способностей в лёгкой атлетике / П.З. Сирис, П.М. Гайдарска, К.И. Рачев. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 103 с.

147. Сироткина, Б.А. Дифференцированный подход к школьникам в зависимости от уровня их физической подготовленности: ав-тореф. дис. . канд. пед. наук / Б.А. Сироткина. М.: ГЦОЛИФК. - 1969. - 19 с.

148. Старовойтова, О.Л. Спартианская модель олимпийского образования в школах-интернатах: автореф. дис. . канд. пед. наук / О.Л. Старовойтова. Смоленск: СГАФК, 2005. - 20 с.

149. Столяров, В.И. Олимпийское движение и воспитание молодёжи: метод, разработки для аспирантов и слушателей ВШТ / В.И. Столяров. М.: ГЦОЛИФК, 1989. - 33 с.

150. Столяров, В.И. Проект "СпАрт" / В.И. Столяров // Спортивно-гуманистическое движение СССР. Основные документы. М., 1990. - С. 13-16.

151. Стрельченко, В.Ф. Формирование знаний в области физической культуры и активной телесно-двигательной деятельности учащихся 8-9 классов: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Ф. Стрельченко. Майкоп, 2007. - 31 с.

152. Суслов, Ф.П. Толковый словарь спортивных терминов / Ф.П. Суслов, Д.А. Тышлер, 2001. М.: СпортАкадемПресс. - 480 с.

153. Тамбовцева, Д.В. Возрастные особенности энергетики, роста и развития скелетных мышц мальчиков 7-17 лет / Д.В. Тамбовцева. М., 1990.

154. Теория и методика спорта: учеб. пособие для училищ олимпийского резерва / под ред. Ф.П. Суслова, Ж.К. Холодова. -М., 1997. 416 с.

155. Теория и методика физической культуры: учеб. / под ред. Ю.Ф. Курамшина. М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.

156. Толочек, В.А. Влияние силы нервной системы и эмоциональной устойчивости на формирование индивидуального стиля дзюдоистов / В.А. Толочек // Теория и практика физической культуры. 1981. - № 12. - С. 23-24.

157. Травин, Ю.Г. Исследование закономерностей возрастных изменений выносливости и построения многолетней тренировки юных бегунов на средние дистанции: автореф. дис. . д-ра пед. наук / Ю.Г. Травин. М., 1975. - 40 с.

158. Травин, Ю.Г. Научно-методические основы подготовки спортивных резервов по бегу на выносливость (средние и длинные дистанции): учеб. пособие для слуш. ВШТ и фак. усовершенствования / Ю.Г. Травин, М.И. Карманов. М.: ГЦОЛИФК, 1980. - 33 с.

159. Федеральный компонент государственного стандарта общего образования. Часть II. Среднее (полное) общее образование. -М.: Министерство образования Российской Федерации, 2004. -266 с.

160. Физическая культура: образовательная программа для учащихся средней общеобразовательной школы (1995 г.) / А.П. Матвеев и др. // Настольная книга учителя физической культуры / под ред. Л.Б. Кофмана. М.: физкультура и спорт, 1998. - 496 с.

161. Филин, В.П. Теория и методика юношеского спорта: учеб. пособие для институтов и техникумов физ. культ. / В.П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 128 с.

162. Фонарев, Д.В. Муниципальная система спортивно ориентированного физического воспитания г. Чайковского: (управлен. аспект) / Д.В. Фонарев // Теория и практика физической культуры. 2009. - № 5. с. 49-53.

163. Фонарев, Д.В. Психологический анализ процесса адаптации учащихся к физическим нагрузкам в спортивно ориентированном физическом воспитании / Д.В. Фонарев, В.Л. Ложкин,

164. Е.А. Панфилова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2004. - № 4. - С. 13-16.

165. Франченко, A.C. Возрастное дифференцирование средств повышения скоростных возможностей в плавании у спортсменок 9-15 лет: автореф. дис. . канд. пед. наук / A.C. Франченко. -Омск, 1997. 23 с.

166. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. М.: Издательский центр "Академия", 2000. - 480 с.

167. Хрипкова, А.Г. Возрастная физиология / А.Г. Хрипкова. М.: Просвещение, 1978. - 366 с.

168. Хрущёв, C.B. Тренеру о юном спортсмене / C.B. Хрущёв, М.М. Круглый. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 157 с.

169. Цыбусова, В.В. Дифференциация направленности тренировочных нагрузок при подготовке бегунов на средние дистанции: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.В. Цыбусова. М., 1998. - 23 с.

170. Чедов, К. Мониторинг физического состояния школьников, занимающихся по инновационной педагогической технологии "спортизированное физическое воспитание" / К. Чедов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -2004. № 5. - С. 48-50.

171. Чедов, К.В. Школа с новыми уроками физической культуры / К.В. Чедов, К.Б. Старикова, А.Ф. Шаравева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2005. - № 5. - С. 62-63.

172. Червякова, Е.Э. Оптимизация физической подготовленности пловцов на основе дифференцированного контроля работоспособности: автореф. дис. . канд. пед. наук / Е.Э. Червякова. -Волгоград, 2000. 23 с.

173. Черкашин, В.П. Теоретические и методические основы проектирования технологии индивидуализации тренировочного процесса юных спортсменов в скоростно-силовых видах лёгкой атлетики: автореф. дис. . д-ра пед наук / В.П. Черкашин. Волгоград, 2001.

174. Чернышева, E.H. Управление тренировочным процессом бегунов на короткие дистанции на основе учета индивидуальных особенностей / E.H. Чернышева // Теория и практика физической культуры. 2000. - № 5. - С. 31-32.

175. Чернышенко, Ю.К. Возрастная динамика мотивов и потребностей детей 6-10 лет в различных видах физкультурно-спортивной деятельности / Ю.К. Чернышенко, В.А. Баландин // Теория и практика физической культуры. 2004. - № 8. - С. 45-46.

176. Шамардин, А.И. Технология оптимизации функциональной подготовленности футболистов: автореф. дис. . д-ра пед. наук / А.И. Шамардин. Волгоград, 2000.

177. Шапоренкова, О.В. Спартианское движение в школах: олимпийский контекст / О.В. Шапоренкова // Современный олимпийский спорт и спорт для всех: мат. 7 Междунар. науч. конгр. М., 2003. - Т. 1. - С. 105-106.

178. Шахов, Ш.К. Индивидуально-программированная физическая подготовка в видах спорта группы единоборств: автореф. дис. . д-ра пед. наук / Ш.К. Шахов. М., 1998.

179. Шевцова, Л.Ф. Индивидуализация предсоревновательных режимов тренировки квалифицированных бегунов на короткие дистанции: автореф. дис. . канд. пед. наук / Л.Ф. Шевцова. -Ростов-на-Дону, 1989. 20 с.

180. Эйдер, Ю. К вопросу о формировании сократительных свойств скелетных мышц мальчиков 7-17 лет / Ю. Эйдер // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 7. - С. 19-23.

181. Эфтимович, Л.Е. Опыт развития спартианского движения в Томской области / Л.Е. Эфтимович, Г.В. Дробинин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2001. -№ 1. - С. 49-50.

182. Hastie, P.A. Student Physical Activity Levels during a Season of Sport Education / P.A. Hastie, S.G. Trost // Pediatric Exercise Science. 2002. - N 14. - P. 64-74.

183. Hastie, P.A. Student Role Involvement during a Unit of Sport Education / P.A. Hastie // Journal of Teaching in Physical Education. 1996. - N 16. - P. 88-103.

184. Maslow, A. Motivation and Personality / A. Maslow. K.: PSYLIB, 2004.

185. Napierala, M. State of motor development of school children aged 7,5-19,5 from Kujawy / M. Napierala // Физическое воспитаниестудентов творческих специальностей. Харьков, 2002. - N 6. - С. 82-91.

186. Ogi, A. The importance of the concept of Sport for All for the International Year of Sport and Physical Education / A. Ogi // Book of abstracts 10-th World Sport for All Congress. Rome, Italy, 2004. - P. 219.

187. Scanlan, Т.К. Sport enjoyment / Т.К. Scanlan, J.P. Simons // Motivation in sport and exercise / Ed. G.C. Roberts. Champaingn, II: Human Kinetics, 1992. - P.199-215.

188. Siedentop, D. Complete Guide to Sport Education / D. Siedentop, P. Hastie, H. Van der Mars. Champaign, IL: Human Kinetics, 2004. - 175 p.

189. Siedentop, D. Sport education: Quality PE through Positive Sport Experiences / D. Siedentop. Champaign, IL: Human Kinetics. -1994. - 141 p.

190. Sinelnikov, O. The Use of Web Portfolios in Collegiate Activity Courses / O. Sinelnikov, P. Hastie // Research Quarterly in Exercise and Science. 2004. - Supplement, March.

191. Szopa, J. Zarys antropomotoryki / J. Szopa. Krakow, 1992 - 132 s.