автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Дифференцированный контроль и оценка физической подготовленности девочек подросткового возраста, занимающихся художественной гимнастикой (экспериментальный опыт учебной работы с юными спортсменками Туниса)

Автореферат диссертации по теме "Дифференцированный контроль и оценка физической подготовленности девочек подросткового возраста, занимающихся художественной гимнастикой (экспериментальный опыт учебной работы с юными спортсменками Туниса)"

КИЕВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРЫ

На правах рукописи ТАКТАК МАРИНА ВЛАДИМИРОВНА

1ИФФЕРЕНЦИРОВАННЫЙ КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОЙ ЮДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕВОЧЕК ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКОЙ

(экспериментальный опыт учебной работы с юными спортсменками Туниса

13.00.04 — Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

КИЕВ-1992

Диссертация выполнена в Тунисском институте физической, культуры.

Научный руководитель - кандидат педагогических наук,

доцент МЛРЧВ1Ж0 Ю.П. Официальные оппонент - доктор педагогических наук,

в 14 час. 30 шш. на заседании специализированного совета Д 046.02.01 по присуждению ученой степени доктора педагогических наук в Киевском государственном институте физической культуры /252650, г.Кяов-5, ул.Физкультуры, I/.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Киевское государствонного института фи знчаекоЛ культуры.

Автореферат разослан п 3 " •¿"^-р/т?0^ 1932 г.

профессор Г/ГАЛОВСКИй А.А. кандидат педагогических наук, доцент ЮТЛКОВА II.А.

Ведущео учреждение - ГДОПФК им. Лес гафта.

1992 г

Учений секретарь специализированного совета, доктор педагогических наук, . профессор " •

ОВДАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. Международное признание художественной гимнаотика выдвинуло перед теорией и практикой ряд пройдем, основной из которых является совершенствование системы многолетней подготовки спортсменов, в которой значительное место занимает организация учебно-тренировочного процесса олимпийского резерва.

Советская, отечественная художественная гимнастика имеет хорошо разработанную теоретическую /А.М.Шлемин, 1973, 1984; ВЛ.Зациорскяй, 1978, 1583} АД.ГужаловскиЙ, 1979; В.А.Запоро-жанов, 1979; В.Н.Платонов, 1979, 1987} ЛЛ.Матвеев, 1979, 1982, 1984} В.П.Филин, 1987} Ю.В.Верхошансний, 1988 а др./ и методическую основу /Е.В,Бирюк, 1969, 1972; Л.М.Укран, 1971} Т.О.Ли-сицкая, 1974, 1975; Е.Б.Соловьева, 1975; Ж.А.Белокопытова, 1979, 1984 и др./, большой опыт практики подготовки высококвалифицированных спортсменок международного класса /Дерюгина А.К., Дерюгина И.И., Т.С.Лисицкая,Н.И, Кузьмина и др./.

Анализ всесоюзных и международных соревнований свидетельствует /Л.А.Морозова, 1971; М.Г.Новик, 1975, 1980; Л.Г,Власова, 1983; Н.А.Овчинникова, 1986 и др./, что спортсменки высокого класса в среднем при выполнении упражнений о предметами допускают ошибки /потеря предмета, запутывание, неточность бросков а т.д./, что значительно снижает аилов малое до Г балла оценку ях выполнения. Отмечаются и причины, которые влияют на выполнение упражнений в условиях соревнований, в числе которых слабое развитие специальной и общей вынослизости, скоростной координации, скоростно-силовых способностей.

Как свидетельствует практика, тренировочные программы по физической подготовке гимнасток разрабатываются для общей грунта без учета индивидуальных способностей и возможностей, отсут-

ствуют рекомендации по дифференцированному подходу в нормировании общей и избирательной величины тренировочной нагрузки.

Теорией детского и юношеского спорта /3Л.Кузнецова, 1980, 1982» В .П.Филин, 1980, 1987} А.АЛ^жаловский, 1981, 1983; 1 .В .Волков, 1984, 1988» МД.Набатникова, 1984, 1986; В.К.Баль-оевич, ВД.Запорояанов, 1987; В Л .Платонов, КЛ.Оахновский, 1988 и др./ на основе изучения закономерностей развития растущего организма разработаны методические положения изоирательно-го развития физических способностей юных спортсменов.

Проведенный теоретический анализ специальной литературы позволяет считать, что ¡эффективность учебно-тренировочного процесса значительно повышается при дифференциации юных спортсменов на однородные, типологические группы /В.ПДур, 1970; В.С.Го-рояагин, 1970; ОД.Каменский, 1971; 3.И .Кузнецова, 1971; Б.А.Вят-адн/ 1972; Л.В.Волков, 1988 и др./. Особое значение придается дифференцированной оценке тренировочных нагрузок, избирательному ее нормированию в период активного роста и развития организма.

Предлагается использовать педагогические, психофизиологические и биологические критерий, прячем дифференцированный подход и оценку рекомендуется осуществлять как при обучении движениям, так и при развитии физических способностей.

Общего критерия для дифференцированной оценки физической подготовленности юных спортсменов на предлагается, а в художественной гимнастике такой подход е,де не нашел своего теоретического' обоснования и практического применения.

Объект и предмет исследования. Основным.объектом исследования является физическая подготовка девочек 10-12 лет, проживающих на территории Туниса, иашшаюцихся и незанимашщихся художественной гимнастикой.

Предмет исследования - содержание учебно-тренировочного процесса, направленного на дифференцированный контроль и нормированную оценку основных компонентов физической подготовки, девочек подросткового возраста, обучающихся художественной гимнастике.

Рабочая гипотеза. Дифференциация юных гимнасток в период активного роста и полового созревания на типологические группы, нормированная оценка уровня их физической подготовленности позволит значительно повысить эффективность управления и решения задач учебно-тренировочного процосса. Разработка для данных групп /отделений/ нормативных таблиц оценки избирательной величины тренировочных нагрузок даст возможность повысить оздоровительную и образовательную направленность учебно-тренировочного процесса, уровень спортивно-технического мастерства занимавшихся.

Иель и задачи исследования. Целью проведенного исследования является разработка дифференцированного контроля я нормативной оценки избирательной величины тренировочной нагрузки, направленной на повышение уровня физической подготовленности шых спортсменок, обучающихся художественной гимнастике.

Постановка цели предусматривала решение следующих задач:

1. Определить информативную значимость критериев оценки индивидуальных различий юных спортсменок 10-12 лет, обучаквдх-ся художественной гимнастике.

2. Исследовать особенности возрастного развития структуры физической подготовленности юных гимнасток 10-12 лзт.

3. Разработать нормативную оценку избирательного обьема тренировочных нагрузок, направленных на повышение общей физической подготовленности юных гимнасток 10-12 лат ¡1 определять его эффективность.

. Оргагяоациа и методы исследования. Исследования проьодялись

3

в три этапа, содержание которых предусматривало организацию констатирующих и обучающих педагогических экспериментов, в которых приняло участив 166 девочек 10-12 лет, занимающихся и незанимающихся художественной гимнастикой.

В процессе педагогических экспериментов применены следующие методики: педагогическое тестирование, антропометрия и оо-матоскопия, рефлексометрия, пульсометрия, Р^С^. Осуществлялась оценка физического развития, работоспособности и уровень физической подготовленности девочек подросткового возраста.

Результаты проведенных исследований статистически обработаны на ЭШ с применением стандартных программ.

Научная новизна.' В процессе констатирующих и обучающих гедагоических экспериментов изучена информативная значимость критериев дифференциации девочек 10-12 лег на типологические группы с целью повышения эффективности их физической подготовки. Получены ноше данные об изменении возрастной структуры физической подготовленности девочек подросткового возраста, систематически занимающихся и незанимающихся физическими упражнениями. Осуществлена разработка критериев оценки избирательной дифференциации средств тренировочного воздействия, направленного на развитие физических способностей девочек подросткового возраста в процессе занятий художественной гимнастикой.

Практическая и теоретическая значимость. Разработанная методика дифференциации девочек подросткового возраста на типологические группы и оценочные таблицы физической подготовленности позволяют на практике значительно повысить уровень фази- ' ческой подготовленности с учетом возрастного и биологического развития растущего организма девочек.

Л ,

Результаты проведанных исследований дополняют теорию индивидуального развития способностей детой я подростков, в частности, (физических способностей, а такко методику дифференцированного подхода в нормировании тренировочных нагрузок при обучении и воспитании подрастающих поколений.

Основные положения, выносимые на закину:

- информативность параметров оценки индивидуальных различий в физической подготовленности девочек пслрооткового возраста;

- критерии дифференциации девочек подросткового возраста, специализирующихся в художественной-гимнастике на однородные группы;

- таблицы нормативной оценки основных компонентов физической подготовленности девочек подростково1^ возраста.обучающихся художественной гимнастике.

Апробация. оЗьдм и структура работы. По материалам исследования сделаны сообщения и доклады на учг'>но~методических конференциях тренеров, подготовлены и изданы статьи и методические рекомендации для тренеров и преподавателей художественной гимнастики.

Работа состоит из введения, трох глав, обсуждения результатов исследований, выводов, практических рекомендаций. Результаты исследования изложены яа 175 страницах машинописного текста, включают 13 рисунков, 27 таблиц и 3 приложения. Описок использ^ ванной литературы составляет 125 отечественных и 12 иностранных источников.

РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛВДОВШЙ , Возпастноо сформирование морТто-й^ункционад^ной структуры п'юэичаокоЯ подготовленности попочек подросткового возраста

Изучение морфо-функциональной структуры физической подготовленности девочек подросткового возраста, прежде всего, позволяет выделить наиболее значимые биологические и педагогические компоненты, которые по существу могут стать основой при разработке критерия для дифференциации юных спортсменок на однородные, типологические группы. Кроме этого, применение строгих методов математического анализа /корреляционного, факторного/ дают исследователю основание для выделения наиболее информативных признаков физической подготовленноета и в соответствия с этчм разработку оценочных нормативных таблиц.

Для изучения данного вопроса были проведены исследования, в программу которых вошли измерения 19 параметров, отражающих как биологическую, так и педагогаческую сущность физической подготовленности девочех« 10-12 лет, обучающихся и не обучающихся упражнениям художественной гимнастики. Эти параметры в отдельности предлагаются различными авторами в качестве контроля физической подготовленности в критериев для дифференцированного подхода в спортивно!! подготовке детей и подростков.

При изучении достоварности взаимосвязей компонентов структуры фнзичвскоЦ подготовленности дчвочек 10 лет обращает на себя внимание достаточно высокая информативность /но количеству дос товарных коррэляций/ баологичоеких показателе!!, характеризующих фпгшческоо развитие, степень полового созревания, функцио-жгльиге возможности //" > 0,40/. Лаибользую значимость покаоы-:>пмт признаки, харамторязуюме ?мг»ическоо рак пи тез - длина и

в

масса тела /ряс. I/.

Из педагогических показателей, которые характеризуют физически способности, обращают на себя внимание параметры, отражающие скоростно-силовио способности /'метания и протай/,

Иорфо-функциональная структура физической подготовленности девочек данного возраста определяется семью ортогональными (колюрами, из которых два первых являются биологическими, остальные - педагогическими /табл. I/.

Таблица, I

Информативная значимость факторов морфо-функционально;! структуры физичоскоЯ подготовленности девочек подросткового возраста

№ пп

чгактош

Инггощзтивность

10 лет II лет

2 лоз

1. Физическое развитоо 4,050 4,472 3,235

2. Оункционаяьшге способности 2,385 3,129 2,909

3. Скороетно-салогоо способности 2,С25 2,445 2,£63

4. Точность и частота двиг-иний 1,592 - 1,855

5. Пространственная ориентация 1,561 - 1,413

6. Ловкость движении 0,764 - 1,441

7. Бистрота двйлвник 1,407 1,675

8. Координационные способности х - 1,650 I,Si)5

9. Точность движений - 1,243

Рассматривая данчиз <Такторн по их зз$эрматавно& значимое ти, можно отметать наибольшую значимость среди биологических признаков показателей Физического развитая девочек /4^050/, а

Рис. I. Корреляционная ил»! яды ,-.юрфо-функца овального развития и фяЕйческой подготовленности девочек 10 лит •

Обозначения: 1" - бег 30 и, 2 - теппкнг-тест, 3 - бег 300 н,

4 - прыкок в длину о места, 5 - броски набивного мяча.,- 6 - динамометрия правой кисти, 7 - челночный бег между препятствиями, 8 - разница прыжков вверх, 9 - точность движений, 10 - дви-женив баз зрительного ориентира, II - масса тела, 12 - дата лела, 13 - обхпат грудной клетки, 14 - Р С]^, 15 - максимальное потребление кислорода, Т6 - сдонная зрительно-моторная • реакция, 17 - ЧСС в нойсе, Т8 - ЧОС после

степ-тест;.., I'

степень полового созревания.

среди педагогических - точность" выполнения движений /1,592/, пространственную ориентировку /1,561/ и быстроту движений /I,407/. По существу, эти признаки являются основой способности выполнять сложно-координационные движения, что связано с техникой выполнения упражнений художественной гимнастики. .

У девочек II лет морфо-функциональная структура физической подготовленности несколько изменилась за счет увеличения количества достоверных взаимосвязанных признаков. По всей вероятности это является результатом биологического развития, в котором наблюдаются периода повышенной биологической надежности растущего организма.

В данном возрасте отмечена высокая степень взаимосвязи признаков, характеризующих физическое развитие /- 0,615-0,885/ и функциональные способности МПК/: физическое развитие

/Ъ = 0,603/ и признаками, характеризующими степень полового созревания. Кроме этого параметры, отражающие уровень физического развития,находятся в достоверной взаимосвязи / 0,4690,652/ с большинством показателей, определяющих физические способности. Из педагогических признаков наибольшей информативностью обладают в данном возрасте показатели, характеризующие скоростные и скоростно-силовые способности, а гакже параметры, отражающие субмаксимальные возможности организма,

Морфо-функцаоначьная структура физической подготовленности девочек II лет олреде.'хяется шестью ортогональными факторами /табл. I/, наибольшей информативностью из которых обладает фактор "фйьичэскоо развитие" /4,472/ и "функциональные способности" /3,129/, а из педагогических - "скоростно-силозые способности" /2,455/. Остальные педагогические факторы определены как "быстрота дтишаня^" , "координационные способности" я "точность дваяе-

ни^", что, в общем, характерно для многих движений, связанных с техникой их выполнения.

Возрастные особенности развития растущего организма девочек 12 лет отразились и на м орфо-функциональной структуре их физической подготовленности.

Правде всего отмечается понижение значимости показателей длины тела,ихвлияние на результаты физической подготовленности; Утратили свою значимость и такие биологические показатели как степень полового оозревания. Следует отметить, что в этом возрасте значительно-повысилась взаимосвязь между показателями физических способностей, а скоростно-силовые занимают одно из „ведущих мест.

Семь ортогональных факторов составляют морфо-функцконалъную структуру физической подготовленности девочек данного возраста /табл. I/. Как и во всех предыдущих возрастах выделены два биологических /физическое развитие - 3,235 и функциональные способности - 2,909/ и пять педагогических факторов - "скоростно-силовые способности" /2,963/, "точность и частота" Д,855/, "пространственная ориентация" /1,413/, "ловкость" Л,441/ и "координационные способности" /1,395/.

Как свидетельствует анализ, фактор "функциональные способности" в данном возрасте переместился на третье место, уступив Еторое "скоростно-сйловым способностям".

Таким образом, проведенный сопряжено корреляционный и факторный анализы, позволяют определиться в наиболее информативных признаках, которые по существу составляют морфо-функциональные основы физической подготовленности девочек подросткового возраста. Из биологических показателей - физическое развитие, что оценивается по длине и массе тела, а из педагогических - ско-

,роотно-силовые, скоростные способности и формы ее проявления, скоростная выносливость и ловкость. Эти признаки и составляют основу для разработки нормативных таблиц дифференцированной оценка компонентов физической подготовленности девочек подросткового возраста, обучающихся художественной гимнастике.

Информативная значимость .компонентов возрастной

структуры Дизической подготовленности девочер. обучающихся художественной гимнастике

Как известно,, структура физической подготовленности, взаимосвязь ее компонентов изменяются в- зависимости от возрастного развития, спортивной подготовленности, других биологических и социальных условий. Изменяется и информативная значимость факторов, что отражается на разработке программ педагогического контроля.

С целью изучения данного вопроса были проведены динамические наблюдения за структурой физической подготовленности девочек 10, II и 12 лет, систематически занимающихся художественной гимнастикой, Разработка данной программы основывалась на проведенных ранее исследованиях, которые позволили ограничиться II измерениями, составляющими, в основном, показатели, характеризующие физические способности девочек. ;

Факторная модель структуры физической подготовленности девочек 10 лет определяется:'четырьмя ортогональными факторами /рис. 2/- "скоростно-силовая координация", "быстрота движений", "физическое развитие", "гибкость". Можно считать, что при разработке нормативных таблиц дифференцированной оценки 'физической подготовленности девочек 10 лет необходимо иметь показатели, характеризующие развитие сноростно-силозых способностей, координационных, быстроту, гибкость, а из биологических - длину и

Рис. 2. Факторная структура физической подготовленности девочек 10 лет обучающихся I • художественной гимнастике

Обозначения: I - длина тала, 2 - масса тела, 3 - прыжок в длину с места, 4 - прыжок вверх, 5 - бег 30 и, 6 - частота движений, 7 - быстрота двигательной реакции, I 8 - челночный бег мезду препятствиями, 9 - бег 90 с, 10 - наклон вперед, II - выкрут с- гимнастической палкой.

ассу тела.

В II лет факторная модель несколько видоизменилась. Так актор "физическое развитие" /2,129/ с третьего места перемесился на второо, а первое место занял фактор."сиоростно-силовая оординация" /3,433/, что в общем и подтверждает важность оцен-я данной способности у девочек, обучающихся художественной гим-1с тика.

В содержание третьего фактора с высокими коэффициентами шчимостя вопши показатели прыжков вверх /0,804/, частота дви-шяй /0,700/и подвижность в суставах /0,699/. Такое сочетание жазателей достаточно отчетливо отражает направленность многих гементов художественной гимнастики, которые требуют, прежде ¡его, высоких прыжков, быстроты их выполнения и высокой ампли-ды движений, что связано с гибкостью. Все это нам дает оснота-е интерпретировать третий фактор как "скоростно-силовне способом! и гибкость". В четвертом факторе отчетливо проявляется выкая значимость гибкости, что и получило свое отражение в его звании.

Таким образом, проводешшй анализ показал, что на втором ту обучения художественной гимнастике такие способности как яростные, скоростно-силовые и гибкость оказывают значительное 5яние на спортивное мастерство юных гимнасток.

IIa третьем году обучения /12 лет/ факторная модель физичо->й подготовленности четко разграничила вез показателя на три •огояальных фактора.

В содержание первого фактора /4,118/ с высоким яоэффицисн-1 вошли показатели бега на 30 и /0,900/, быстроты двигатель: реакция /0,905/, челночного бега /0,030/, 90 с бога /0,938/ ибкостя плечевого сустава /0,712/. Кая видим, тачой набор

показателей отражает кочалзксный подход к современной спортивно-технической подготовке девочек третьего года обучения.

Таким образом, первый фактор может быть интерпретирован как "скоростной выносливости, координации и гибкости".

Во второй фактор /2,31I/ с высоким коэффициентом значимости вошли показатели физического развития /3,818, 0,909/ и подвижности суставов /0,636, 0,524/. Бри его интерпретации мы исходили из того факта, что длина и масса тела девочек 12 лея взаимосвязаны с показателями гибкости и в значительной мере их предопределяет, Что позволяет назвать этот фактор - "физическое развитие". Третий фангор /2,062/ - "быстрота и скоростно-сило-зые способности" содержит именно эти показатели, которые с высокой степенью значимости и входят-в его содержание,

Проведенный анализ структуры фивичеокой подготовленности девочек 10-12 дет, незанимающихся художественной гимнастикой, подтвзрдал выоокув значимость и информативность оледующих показателей: длина я масса тела, прыжок вверх, бег на 30 м, челночный. бег и наклон вперед, что характеризует физическое развитие, скоростно-силовые и скоростные способности, лрвкость и гибкость.

Таким образом, изученная информативная значимость компонентов структуры физическо'1 подготовленности девочек 10-12 лет позволяет подойти и к решению задачи по разработке нормирован-' ной оценки компонентов физической подготовленности юных гим-наоток.

Нормированная опенка этанного и тактаго состояния компонентов Физической подготовленности девочек Х9-12 ¿¡эт, обутщюсщся штоод'орндй. ДЖЗД?

я ддрадэдэдаа в? э^кташца. '

При разработке нормативных табж,ц дифференцированной оценки компонентов физической подготовленности юных гимнасток использованы рекомендации отечественных й зарубежных исследователей /В.А.Запорожа'нов, 1976; В.ВЛетровошй, 1978; МЛ .Годик, 1980; В Л.Филин, 1980; В.М.Зациорский| 1.582; М.Я.Набатникова, 1982; В.Н.Платонов, 1987 и др./.

"Норма" признака основывалась на величинах, лежащих в диапазоне ¿¿С от X. Соответственно этому к категории "ниже среднего" отнесены величины, лежащие й пределах от X - (Г" до X - 2 <Г~ , к категории "низкий" - все величины, лежащие до. - 2 сГ'" , к категории "выше средний" - величины, лежащие в пределах от X + сТ" до X + 2 сГ', к категории "высокий" - все величины, находящиеся за пределами + 2 о .В соответствии с этим, дифференцированная оценка компонентов йлзической подготовленности я физического развития подразделялась на 5 категорий: низкое, ниже среднего, среднее, выше среднего, высокое.

В соответствии с данным подходсм' разработаны оценочные таблицы /табл.;3, 4, 5/ для коррекции избирательных величин тх^енировочных'" нагрузок, направленной на повышение уровня физи-, ческой подготовленности девочек 10-12 лет, обучающихся художественной гимнастике.

Результаты проведенного педагогического эксперимента /табл. 2/ свидетельствуют, что физическог развитие и физическая подготовленность девочек экспериментальной: группы в первый год обучения незначительно отличаются огг контрольной.

Таблица 2

I

Сравнительный анализ физического развития и физической подготовленности девочек, обучающихся художественной гимнастике экспериментальной и контрольной групп

Пврвнй год_Бто.рой год_Третий год__

Эксперя-Контооль- Эксперя-Контроль- Экспери-Контроль-

ментгль- . пая 4- р менталь- ная £ -в мои таль- ная

ная г ная * ная

группа гртапа группа группа группа группа

, л, =15 (2=1? кг =15 п=17 ' «. =15 11=17

- ♦ Дязна тела, с:.: 143,1+ 142,% 0,7 147+ 145± 0,8 149+ 147+ 0,9

+1,6 +1,4 >0,005 ±1,2 ±1,4 70,005 ±0,9 ±0,4 7-0,005

2, ',5ясса тола, кг 1 31,9+ 32,1+ 1,5 33,6+ 34,1+ 1,6 35,2± 37,8+ 1,4

±1,4 ±1,3 >0,005 ±1,Г ±1,2 >0,05 ±1,0 ±1,2 <0,05

3 * Сторо^тно-сллоз'-'е, и.: | 33,6+ 33,4+ 0,2 38,7+ 35,1+ 0,5 43,2± 39,1+ 0,8

+0,8~ +0,7 >0,05 +0,6 ±0,8 <0,05 ±0,4 ±0,1 <0,05

4. Скоростные, с ■3,3+ 6,2+ 0,1 5,8+ , 6,2+ 0,9 5,5+ 5,9+ 1,4

+0,0 +0,0' >0,05 ±0,1 +0,1 <0,05 ±0,2 ±рЛ <0,01

а Ловкость, о 8,5+ 8,5± 0,2 7,8+ 8,1+ 0,3 ■7,3+ 7,8± 0,3

+0,1 +0,0 >0,05 ±0,0 ±0,2 <0,05 ±0,1 ±0,4 < 0,05

6. Гибкость, см 2,8+ 0,2 3,7+ 3,1+ 0,4 5,8+ 4,1+ 1.5

+0,3 ±0,2 > 0,05 +0,1 +0,3 <0,05 ±0,1 ±0,5 <0,05

Подагаголп

пп

Таблица 3

Нормативная таблица дифференцированной оценки длины а массы тела девочек, обучающихся художественной гимнастике

Год обучен; зя, Ллп: ;а толэ .. см ; Масса тела, кг

возоаст, месяц высо- выше сред- ниже низ- высо- ■ выше сред- нине низ-

пзмешния кая среднего няя среднего кая кая среднего няя среднего кая

Первый, 10 лет

X 143,2 139,9 136,6 133,3 130,0 34,2 32,2 30,2 '28,2 26,2

I 143,0 140,0 137,0 134,0 131,0 34,7 32,7 30,7 28,7 26,7

1У 143,1 140,3 137,5 134,7 131,9 34,6 33,1 31,6 30,1 28,6

УП- 143,9 140,9 137,9 134,9 131,9 34,7 33,3 31,9 30,5 29,1

Второй, II лет

X 148,3 145,0 141,1 137,2 133,3 36,9 34,5 32,1 29,7 27,3

' I 148,6 145,1 141,6 138,1 134,6 37,0 34,8 32,6 30,4 28,2

1У 149,6 145,9 142,2 138,5 134,8 37,5 35,4 ПП 1 оо,о 31,2 ос. т

УП 149,8 146,2 142,6 139,0 135,4 38,2 35,9 33,6 31,3 29,0

Третий, 12 лет

X 151,7 148,1 144,5 140,9 137,3 39,0 36,2 33,2 30,2 27,2

X 151,9 148,6. 145,3 142,0 138,7 39,7 37,1 34,5 31,9 29,3

1У 152,3 149,1 145,9 142,7 159,5 39,8 37,4 35,0 32,§ 30,2

УП 152,3' 149,2 146,1 143,0 139,9 40,2 37,7 35,2 32,7 30,2

Таблица 4

Норштвчоая табл:ца дифференцированно:'! оценки скороетно-сяловшс и оэ скоростных способностей девочек.обучающихся худояестзенной гимнастике

Год обучения, Зь'прнгиу.ние вверх, су__'_ Бэг 30 м. с

возраст, месяц измерения высокая ¡З'Л'Ю сродного СТ39Д-.НЯЯ нтга среднего низкая высокая - выше среднего средняя нике пиз-ореднего кая

иэрзни, 10 ЛОТ X 41,8 37,7 33,6 29,5 25,9 5,5 5,9 6,3 6,7 7,1

г 41,8 Б~> ,0 34,2 30,4 23,6 5,5 5,9 6,3 ■6,7 7Д

17 42,9 32,5 36,1 32,7 29,8 5,3 5,7 6,1 5,5 6,9

УП 43,2 40,0 36,8 33,6 30,4 5,1 5,5 5,9 6,3 6,7

Второй, II ЛОТ

л 43,1 »за п |и 36,5 32,7 28,9 5,2 5,6 6,0 6,4 6,8

т 44,8 41,2 37,6 34,0 30,4 5,2 5,6 6,0 5,4 6,8

"лг и 44,9 41,5 38,1 ^34,7 31,3 5,1 5,5 5,9 6,3 в,7

У11 45,3 42,0 38,7 35,4 32,1 5,0 5,4 5.8 6,2 6,6

Трети::, 12 ЛОТ

л . 47,5 43,8 39,7 35,6 31,5 4,7 5,2 5,7 6,2 6,7

1 48,3 44,7 41,1 37,5 33,9 4,6 5Д , 5,6 6,1 6,6

ГУ . 48,4 45,1 41,8 38,5 35,2 4,5 5,2 5,6 6,0 6,4

УГ1 50,2 46,7 . 43,2 39,7 36,2 4,7 5Д 5,5 5,9 6,3

Таблица 5

Нормативная таблица дифференцирозанной оценки ловкости и гибкости девочек., обучающихся художественной гимнастике

Год обучение, .возраст, месяц изменения

Челночный бег, с

Наклон вперед, см

выео- выше сред- ниже низкая среднего няя среднего к&я

выео- выше сред- ниже кая среднего няя среднего

низкая

Первый, 10' лет

«о

Л 7,5 8,0 8,5 9,0 9,5 6,9 4,9 2,9 0,9 -Ь.1

т 7.5 7,9 8,4 8,9 9,4 6,4 4,7 3,0 1,3 -0,4

ТУ 7.3 7,6 8,3 8,8 9,3 6,1 4,5 2,9 1.3 -0,3

УП 7,2 7.7 8,2 8,7 9,4 6,5 4,8 3,1 1,4 -0,3

II лет

х 7,2 7,6 8,0 8,4 8,8 7,5 5,5 3,5 1,5 -0,5

I 7,3 7.6 7,9 8,2 8,5 7,4 5,5 3,6 1,5 -0,4

ту 7.1 7,5 7,9 8,3 8,7 6,9 5.1 3,3 1,5 -0,3

УП 7,0 7,4 7,8 8,2 8,6 7,7 5,7 3,7 1,7 -0,3

Я, 12 лет

иЛ 6,5 7.0 7,5 8,0 8,5 7,3 5^5 3,7 1.9 ОД

I 6,5 V 7,0 7,5 8,0 8,5 7,6 5,8 4,0 2,2 0,4

17 6,5 6,9 7,3 7,7 8,1 6,7 5,1 3,5 1,9 0,3

УП • 3,5 6,9 7,3 7,7 8,: 7,9 5,8 3.7 1,6 0 у 5

Однако через год обучения отчетливо просматриваются достоверные различия в увеличении всех показателей у девочек экспериментальной группы, что в значительной степени способствовало повышению уровня спортивного мастерства и эффективному решению как оздоровительных, так и образовательных задач учебно-тренировочного процесса.

выводы

Теоретический анализ, обобщение опыта передовой спортив-

[ой практики, специально организованный педагогический экспе-

\

шмент позволяют сделать следующие выводы: •

1. Достижение высоких спортивных результатов в /Судожест-Инной гимнастике в значительной степени определяется уровнен изической подготовленности, эффективное управление которой ,ос тягается с помощью контроля и последующей коррекции трени-10В0ЧНЫХ нагрузок, как общей так и избирательной направленности.

Для системы контроля физической подготовленности юных спорт-менок предлагаются различные педагогические, медико-биологиче-кие и психофизиологические метода, что в значительной степени атрудняет осуществление управления учебно-тренировочным провесом .

2. Изучение возрастной структуры физической подготовлен-ости девочек 10, II и 12 лет позволило определить, что контроль

дифференцированная оценка уровня развития физических способ-остей может быть осуществлена с помощью показателей, которые пределяют содержание 'факторов. Наибольшей значимостью из био-огических признаков обладает фактор "физическое развитие", оторый находится в значительной степени взаимосвязи с такими оказателжш как степень полового созревания, реакция организма а нагрузку, Р^С^д, что- позволяет данный фактор включить в эдержание контроля и .дифференцированной оценка физической эдготовленности девочек 10, II и 12 лет.

• 3. Содержание педагогического критерия дифференцированной зенки физической подготовлютости девочек подросткового врз-чета определяется 3 ортогонгш.ниыи факторами, сумма дисьерсии ь1оркц которых имеет определошше Еозрастные особенности.

Проведенный анализ позволил интерпретировать содержание этих факторов в 10 лет как "скоростно-силовая координация"» сумма дисперсии выборки которого равна 3,508, "быстрота движений" /2,261/, "гибкость" /1,363/. В II лет ~ "скоростно-силовая координация" /3,433/, "скорпотно-силовые способности и гибкость" Д ,807/, "гибкость" Д,433/.

4. У девочек 12 лет содержание контроля и оценки физиче- • ской подготовленности определяется следующими двумя ортогональными факторами: "скоростная выносливость, координация и гибкость" /4,118/, "быстрота и скоростио-сплоще способности" /2,062/. Эти факторы, по существу, являются проявлением тех способностей, которые обеспечивают вгсокий уровень спортивной подготовленности.

5. Исследованная информативная значимость структуры физической подготовленности девочек 10, II и 12 лет,занимающихся

и не занимающихся художественной гимнастикой, позволяют определить программу комплексного измерения и дифференцированного контроля, которая содортаг следующие измерения: длина и масса тола, бег Юме высокого старта, выпрыгивание вверх, челночный бег мелду препятствиями /15 м х 2/ и наклон вперед. Данные измерения позволяют определить уровень развития основных физических способностей: быстроты, скороетно-силовых способностей, ловкости и гибкости

6. При разработке дифференцированной оценки физической подготовленности девочек подросткового возраста,обучающихся художественно! гимнастике, использовано понятие "норма" как величина, ложл^ая в диапазоне + <5"* от X. Соответственно этому к

— г

категории "ниже средней" отмечена величии", лежащие в пределах

от X - (Г до I - 2 к категории "низкий" - вез величины

лежат до - 2 сС, "вше средний" - в пределах от X - сГ" до X + 2 <5 "высокий" - все величины, находящиеся за пределами + 2 <Г~. Такой подход- позволяет осуществлять дифференцированную оценку на основании разделения юных гимнасток на 5 однородных, типологических групп.

7. В соответствии с данным подходом разработаны нормативные таблицы дифференцированной оценки (физического развития 'и физической подготовленности, которые позволяют осуществить как этапный, так и текущий контроль с целью коррекции тренировочных нагрузок.

Проведенный педагогический эксперимент позволил установить, что разработанные рекомендации обеспечивают достоверный /Р<0,05 + <0,001/ прирост физических способностей, что в значительной степени оказало положительное влияние на уровень спортивного мастерства девочек подросткового возраста,обучающихся художественной гимнастике.

СПИСОК РАБОТ, ОПУБШОВАШШХ ПО 'ГШЕ «ЩССЕРТАШИ

1. Педагогический контроль физической подготовки юных гимнасток //Методическое пособие. - К.: КШЧК, 1991. - 27 с.

2. Подготовительные упражнения в художественной гимнастике /на Франц. языке/ // Научно-технический бюллетень физич. культуры. - Тунис: ИССЕЯ, В 58. 1991. - С. 34-44.

3. Предметы в художественно!' гимнастике /на франц. языке/ // Научно-технической бюллетень ф.,зич. культуры. - Тунис:

' ПССЕП, 59, 1991. - С. 79-83..

Пи-г "Киевский огрсипроект". -/¿27199