автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Двигательная координация человека в спортивных упражнениях баллистического типа

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Результаты исследования степени и характера взаимосвязи прыжковой координации с другими показателями двигательной координация У школьников 7-17 лет с помощью корреляционного анализа не выявили наличие устойчивых достоверных корреляционных связей во всех возрастных группах испытуемых, что подчеркивает специфичность проявления и развития двигательной координации у школьников в разных классах движений. h (см)

11 10 9 т 8

7 6 5 4 3 2 1 0 rh+ и 7 8 9 <о Н 15 16 17 возраст, лет

Рис. 15: Возрастная динамика показателя двигательной координации у школьников 7-17 лет (на примере прыжковых упражнений)

Для экспериментального обоснования сенситивных периодов был проведен педагогический эксперимент с тремя группами школьников разного возраста. Причем средний паспортный возраст испытуемых двух групп приходился на возрастные периоды с ускоренным ростом показателей прыжковой координации (8-9, 11-12 лет), и одной группы - с замедленным ростом показателей прыжковой координации (9-10 лет). В каждой группе было по 30 человек.

С испытуемыми всех групп было проведено по 12 тренировочных занятий по специальной стандартной программе (приложение 2). Занятия проводились три раза в неделю, продолжительность одного занятия была равна 45 минутам.

Тренировочная стандартная программа, рассчитанная на один месяц занятий, была разработана с учетом результатов исследований В.Н. Власова, В.П. Филина (70), З.И. Кузнецовой (189), A.A. Гужаловского (97), А.П. Алябышева (4), В.П. Назарова (239), В.Я. Кротова (181), Г.В. Доли (103), А.А.Семкина (277), P.Hirtz (375), Wazny (415).

Исходя из положения о том, что на специфические формы движений необходимо воздействовать специфическими для данного класса упражнениями (179, 40), в комплекс средств стандартной программы были включены в основном специальные упражнения, способствующие повышению специальных координационных механизмов, проявляющихся в прыжковых упражнениях. Это были упражнения, способствующие повышению согласованности двигательных действий маховых движений руками, туловищем и опорных фаз, воспитывающие способность управлять движениями, упражнения для снятия мышечной напряженности (приложение 2).

В результате направленного воздействия специальными физическими упражнениями в возрастных группах 8-9-летних и 11-12- летних мальчиков произошли достоверные изменения уровня проявления исследуемых показателей двигательной координации (табл.9, рис 8). В группе 10-летних испытуемых изменения величин уровня проявления прыжковой координации были существенно ниже, чем у испытуемых двух других групп.

В группе 8-9 лет достоверный прирост уровня прыжковой координации был отмечен после третьего занятия (рис.16). Значительный прирост прыжковой координации наблюдался у школьников возрастных групп 8-9 и 11-12 лет после 4-го тренировочного занятия.

После 4-го занятия уровень проявления прыжковой координации у испытуемых 8-9 и11-12 лет был статистически выше, чем у мальчиков 1011 лет (Р0<0,05). Дальнейшие занятия по программе целенаправленного развития прыжковой координации способствовали более интенсивному росту координационных способностей у мальчиков 8-9 лет по сравнению с испытуемыми остальных возрастных групп (рис.15).