автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Единство тренировочной и соревновательной деятельности при подготовке волейболистов 4-5 годов обучения в учебно-тренировочных группах

Автореферат диссертации по теме "Единство тренировочной и соревновательной деятельности при подготовке волейболистов 4-5 годов обучения в учебно-тренировочных группах"

ШШСТЕРСТНО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕЩЕРАЩПТ МЭСКШКИЙ ЛЩГЖПЕЖНЙ ШВЕРСИСТ

На. хгравас руконноя

Пермивоз ГеоргзЗ Николаевич

ЕДИНСТВО ТРШйРОВОЧНОЗ И ССРЕВНОВАТЕЯЬЮЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПРИ ПОДГОТОВКЕ ЗОЗШЙБОЛЙСТОВ 4-5 ГОДОВ ОБГЧЕНШ В УЧЕШО-ТРШРОБОЧНН£ ГРУШШ;

13.00, 04 Теория я мвтодаа фззшеского вослзтанзя, спортивной гренирсзгга л оздоровительной физической культури

¿вхораферат диссертации на ссиокзяге ученой степени кандидата ггедагогичэспшг наук

\

V Москва 1393

Работа гшюднэва. в Ыооковсгом ледатоппгеском уЕзазорзхггете

Научный руководитель - доктор пздагогачеоки:

наук, продйзоор.заслу-

геннна тренер СССР

" Ю.Д-Еелезшгс

\ " ' -N

Сфщзальннз спсоЕвзты: доктор нгдагогажсккх наук, профессор О.Л. Топызев,

кандадаг тдаг'огяжсашх наегх, доцакг В.Л. Рггвяков.

Ведуиаа организация - Колоиенсхнй педагокгчес-кий янсиа-ут.

Зацита состоится. " ¿'¿-Л 1993 г. г /¡Р час. ка заседают следаалзззрасзаяного Совета Е.ПЗ.П.07 Московского педагогического университета ло адресу-: г.Штзда*, уя.БолоиЕао1-24,

С дассэртацвей иоано -озпакошиься в библиотеке11 Московского яодагогвчбохаго унпварозтегз. •

¿вторафзраг разослан "ДЗ " сриТ^^Ш 1993 г.

Учений секретарь сяедгзишзврозаяного ссаета кандидат педзготзнесквх гауг. , додаст ¿одяншагова И.А.

- 3 -

ОВЦАЯ ШШШЖША РАБО'Ш

Актуальность. Одам из првнцяпов слоргЕВЯОЗ тренгровкя является цранцнп единства зг взавмссзязв структуры соревновательной з тренировочной детальности. Рациональное тстраеете трвнвровочного процэсоэ" предполагает его направленность на формирование оптимальной структуры ссрэвнозательноЗ деятельноств, сбесяечнвапцей эффективное вадзнзе ' хх-розого ■. црвтавсборатва /О.П.БаетлевЕЧ! 1983; гО.В.Вэрссяавстгий, 1991; Ю.Д.Еалезняк, 1991; В.С.Келдер, 1274; Л.П.Матвеев. 1Э91; В.В.Пжгонов, 1936; Д.Вуден, IS37 з др./.

В паучно-методпчес:го£ литературе есть большое яоисячество работ, характерлзущис о одержанае и структуру трениртклнсй н соревновательной деятельности волейболистов различных возрастныг групп / Э.Д.Езлезнян, I9G2; 1378; 1981; 1988; О.П.Тошкев, 3989; В.М. Сероитаз, 1987; В.Ы.Щглятьев, 1980; АЛ.Куляооз, I9SO и до./.Од-назо, для учебяо-тренирсшотаыс трупа 4-5 годов обученая, гда подготовленность волейболист«» должна достигать уровня первого спортивного разряда, ног зсчершзахдзк рзхомевдацвЗ по отстроенкз тренировочного процесса, недостаточно изучены особешгосгз соревновательной деятэльноога, hst ковзретнж рекокендацзй по фориврованаю стртятурзнзс образований тронвровга с учетом особенностей соревновательного противоборства в сроков основных сореннозанви года.

Усдешное решвняе отмеченных ваше проблем обеспечат значвтель-нсе пошшание э^йснгявности подготовка еютс волейболистов я основным соревновании года в создаст оягвиаяьнне условия для усвоения в ссшорпонствавааия бояшого оязнгра техппсо-таятзчеснлг деЗстгзй, как необходимой базн дан язргхода га более высокий уровень спортивного мастерства.

Пель зсалвдовандя - га основэ харакгерзотгн сорзвнователь-

л.

ного противоборства волейболвстов разработать овстечу грзннровоч-

кыс еаданий, позволяющую конкретизировать направивннссть и содержание малых и средних структурных образований тренировочного про~ цвсса ери шдготоЕке г. осношнм сореваоваЕйямтодгчного тренировочного цикла.БОлайбодясюв 15-16 яет.

Гидстеза. Повышешш эффективности соревновательной деятель-

'v

ности зашита oí включения в тренировочный процесс важнейших компонентов сореЕновагальеого противоборства в виде тренировочных заданий на чередование и Езреютэтешш и рацаоыажьаого ех лпвазна-ния с учетом сроков основных соревнований года.

Научная новизна. В пропас се исследования раскрыза -структура сора вновагельеого противоборства волейболистов различного .возраста и кваяафшациа. Выявлены докгаируыдаш езды переклотетй от одзах техотко-тактячгскгх дейстзяй к другам к кзасшфвдгроваш по группам сложности.

Разработана етстет трзяировочшх заданай на. чередование к вереключэшз для еовэравлсгвованая гехЕщсо-тагаетзсгях действай в волейболе г лроизведена компановка заданий ио треваровочнкк занятиям. Вшрвне тренировочные занятая разяачной направленное®! распре да лены до структурзш образованиям тренировм с учётом количества соревнований а сроков подготовка к нам с акцентом на основные соревнования тода.

Исследованием доказана эффективность использования разработанной системы тренировочных заданий на чередование и шрекшквшго и рациональность юс распределения по тренировочным занятиям ,макро-цкклам и средшш щклш с. учётом сроков основных соревнований цря водгохозяе волейболистов 4-5 годов обувная в ттебно-треазрозоч-ных группах , на что получен ara внедрения.

Практик екая значамость. Представлены временные параметры и содержание гвреключзннй, доманируицах в структуре соревновательной деятояъностк волэйбогяетов различного возраста а квадар!-

кацин.. Разработан и предложи каталог ?рбширавс»чанх аядятай на черэдованяе и гореюшчзвие.

Сиотештизировако распредатензе трзнкровочшсс заданий разданной слояностк m занятиям, шхроцкхпан н средний загсдам с учетом сроков основных сорегнованад юных эола¿Йодистов.

Разработаны тестирундне упрагнавая ка перзкшчэная различной сложности, которш позволяет более точно оцзнзи. уровень снецаагь-

ЕОЙ ЕОДГОГОВЕЭКЕОСТН ВОЛВЙбОЖСТОВ.

... .Додовеная,- выноснав на .заделу. СодергаЕве, уранироэо'таых. заданий, лакргзгэишсс да совдрззнсгвэванга гехико-^акетчзских .действий волзйбошевдв, • обусгозлвно особенностям! и еодараЕниам Д~рэ-ВДГаВНЙ В УСЛОВИЯХ рвпряжёяного СОре БНОВЖДЬНОГО Бр<Ж2Е0б0рС?Еа.

Вшшчвше б vp=napoBxy тгрэд&ваяхя я пгрезатчэнгй,. дошкгру-гщгх в соревновательной деятажьносгя, в вида caaes да гренхровочнкг заданий обзсЕЗЧивгзт высокий уровень рзаультазяетгагагн внпэлнзтая сехншю-гагижчэскюс дгйзевий в условиэс соревговавлй.

Порядок нгнагаэЕгя гранзроэочшсс заданан на чередование к rosa кдичзшгз з трвЕпрого-заз занагвя, мэшрдавош и ерздааа циаеш i-ps-шройз^ного щюцэсса опрадаляегся водгчзетвом оококша соревнований года а срокам! подготовка к rasu

Сгрукгура дассаргашз;.. . Работа соетоят т введэизл, четырёх глав с выводам, вракгагезсках рекоьвздачли, стока нстньзоЕаЕЕой наераз^ры, щшазевнй н акта вне дра ная результатов зоеждоваотя з щгаетжку подготовки веяейбабгмюв 15-16 лет. Ыагаргая езлохзн гс 223 страницах, внлвчая 12 тайшщ к 8 раеукков. Еиблжогрг^етас-ей указатель содержат 195 исго'чншюв, в том шеле 10 ггрубзжнше шторов. . _ • . и- ..- -

ЗШ1, штода И ОВДйгЩЩЯ шшздовшя Дея досеткення цмя- Ессдадованяя была поставлены еяздуищзе

задачи:

1. Ванвизь особенности содержания соразноватзльной деятельности волейболистов 15-16 дет по оравнаашз с квалиЗавдрованнши.

2. Исследовать содержание тренировочной деятельности юных волейболистов с учетом особенностей соревновательного противоборства. "N,

3. Определить содержание тестов для вкавяэния уровня спеце- ; альной подготовленности шнг волеЗболвстоэ.

4. Разработать систему тренировочная заданий на основе со-' держания соревновательной деятельности волейболистов.

5. Определить сйдеряаняв годичного трензрсзочного дала волейболистов I5-IS лет аесода из особенностей и сроков основных соревнований.

Дня резания поставленных задач бшш использованы следующие метода рсодедоваазя: анализ научно-язтсдаческоЗ в специальной литература; изучение ошта планирования содержания и органвза-дйв тренировочного процесса лутзк бесед с лучшими тренерами вно-шескис в взрослых ховлаад; педагогические набиэдшая за соревновательной и тренировочной деятельностью; ввдаосъемка и анализ видеозаписей; тестировала физической, технико-гаятэтеокоЗ подготовленности; тестирование псксичесжЕХ процессов; реакцвоизт-сия; педагогический эксперимент; метода математической статистики.

Исследование проводилось поэтапно в течение ЗЭ89 - I9S3 гг. Еа первом этапе /октябрь 1989 - хай 1991 г./ изучалась научно-методическая литература, анадазгровадось содержание годичных планов коианд различного уровня, проводился предварительный пе-дагогическй эксперимент. Наблюдение sa учебно-тревшровочЕой де-. ятельноотыз прскодздо более чем на 150 тренировочных занятиях ювнх волейболистов. Вабявдение за соревновательной деятельное-

ты> осуществлялось во время официальных соревнований различного уровня. Всего проанализирована 204 встречи, одинаддать из них при помощи видеоаппаратуры.

В период предварительного эксперимента реаагась задача по вк-йвлешго особенностей содернаявя соревновательной деятельности иных и ЕвалзфацзровазЕызс волейболистов, определялось с одержат е тестируют®: упражнений за перекшления, определялось содержание тренировочных заданий различного уровня сложности.

Основным содержанием второго этапа исследования /ввль 1991 -воль 19Э2 г./ стало проведение на базе СЛПЕЗР ЦЖ г. Москвы формирующего педагогического эксперимента.

Для проведения эксперимента по итогам предварительного тестировали были созданы две энопэрииентальше группы /опытная и контрольная/ общей численность» 22 чедовкка.

В опытной груше тренировочные занятая проводились по разработанной нами программе, в которой 85? составлял?! задания на че-редованае в переклзчеквз.

Компоновка тренировочннг занятий, астроцшслоз, средних цэклов осуществлялась о учетом сроков основные. соревнований года. •

Основное веешлез при совершенствозаззи техетяо-таятическвх; цоАствей в условиях прстзвсборства удалялось перзжшочезвда второй з третьей групп слшшости, яри которые взсловиях соревнований допускается значительное количество ошибок.

В тренировочном провесае волейболистов контрольной группы гбучзнзе проводилось по государственной лрограшв ДОЯ. Использс-залзсь упражнения кгртаого характера, нацзлснЕнв на соревшенст-зоэанис тегЕзко-таетачеогис действий в условиях; различна*: игровые зитуаций. Однако, порядок применения тренировочных заданий такого зода и ж услоЕнеЕиё^сизтекатазйровьнн на бняи.

В ходе зксперлмента осуществлялся педагогический контроль,

включающий измерение параметров физической, технико-тактической, психической подготовленности волейболистов. Кроме этого, проводилось тестирование до вновь разработанной методике оценки специальной подготовленности волейболистов.

Третий этап наследования /сентябрь 1992 - март 1993 г./ включая обработзу получение результатов, сиотеыатвзацт собранного материала в написание работы.

РЕЗУЗЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

Содержание технико-тактических действий в условиях соревновательной деятельности и характеристика их выполнения по слояностя переключения от одного действзя к друг ему

В соревновательном противоборстве квалифицированнах спортсменов условия выполнения приемов игры нашего слакнее, чем в с оревновате льео! деятельности юшг волейболистов, вследствие более сильных наоадавдгх ударов, большей скорости полета мяча, более широкого арсенала применяемых технино-тактячеоззя: действий. Все это усложняет переход игроков из юводаснях ксманд в коыанда более высокого уровня.

В процессе исследования соревновательной деятельности волейболистов бнло определено, что условия выполнения технико-таисичес-2Ж действий характеризуются вак .деремючения от одного приема игры к другому.

Перекгпчеяие"объединяет в себе само действие и подготовку к его выполнение. Основной характеристикой переключения является время, которое отводится вгроаяы шгаеродоединнок для подготовки и выполнения приема. Началом такого действия /Еереклзченвя/ необходимо считать тот мшент, когда спортсмен г свершил выполнение предыдущего првена /приземлился после нападающего, удара' или блокирования, выполнил передачу шча сверху я ли енззу/.

Бреленнне характеристики различных частей /параметров/ пере-

клечений неодинакова в варьируют от 0,142 с до 1,284 с. Общее время переклпчения складывается из времени определения направления перемещения, времени перемещения и времени выполнения тегнико-так-тических действий.

Сравнительный анализ отдельных временны характеристик яэре-клпчений юных и квалнфЕцпрсванвшс волейболистов позволяет утверждать о возможности совершенствования переключений, а, следовательно, о возможности повышения результативное те выполнения тежнико-тактических действий в условиях соревновательного противоборства.

По результатам аналвзанэдирсванной запася игр инке и квалифицированные-.волейболистов и анализу видеозаписей, были выделены три группы сложности переключений /условий выполнения технико-так-твчеекгх действий/, нал б о лее часто встречающихся в соревновательной деятельности волейболистов /таблвца I /.

К первой группе сложности следует отнести игровые ситуации, связанные о переключением игроков от нападения к защите яря условии перехода шиа через сетку на сторону соперника, продолжительность 2,74 -ЛГ,35 с. Снзда аг относятся переключения от блокирования вновь к защитным действиям, от подачи ко второй дере даче в др., при условии, это мяч перешел на сторону соперника и после двух, трехкасанвй вернулся на другую половину площадки.

Время, переключений второй группы слоашости варьирует от 2,06-до 2,46 е., что требует от волейболистов брлее оперативного принятия решений, более быстрой реакции, большой скорости перемещений.

Третья группа объединяет самые сложные переключения, выполняемые за 0,65 о - 1,456 с при минимальном количестве касаний ияча партнерами или соперником за это время. •

Установлено, ^что соотношение переключений различной сложности в игре или в партий-зависит от напряженности противоборства спортсменов, то есть напряженность игры, как у юных, так и у квалвфвди-

~ ^ ~ Таблица 1

Содержание я крема ниш характеристики переключений различных групп сложности в соревновательной деятельности квалифицированных волейболистов Духчины, сборная СССР,1991 г./

Содержания переюшчэния /выбор следующего приёма, пережданяе и выполнешз техншю-такгиче ского действия/ Бремя пвреюшчения, с, X ± т Количество касаний мяч£ за время Шре- КЛЮЧЭНШ!*

партне- • Чраш сопер-, никаш

Г 2 • ' 3 4

. ^Первая группа сложности

Нападающий удар -блокирование

Нападающий удар' - приём мяча от нападающего или обманного удара

Страховка нададаицего-блокарованзш

Вторая передача -блокирование

Страховка нападающего -приём кяча от нападающего клп обманного удара

Блокирование - блокирование :

Блокирование - приём мяча от нападающею кли обманного удара "

Подача - праём мяча от ."нападающего или обманного удара

Подача - втооая

передача * 3,35=0,039 Вторая передача--пркём

мяча от нападающего влк 2,89±0,32 I обманного удара

Вторая уррупда с^оиностк

Блокирование -

нападающий удар 2,Й£),065 2 Блокирование-страховка

нападающего • 2,3££0,517 2

2,74^0,055 2,8210,047

2,79^0,043

2,89± 0,045 2,91^,037

2,81*0,06

2,34^0,109 3,05±0,047

3 3 3

3 3

3 3

3

3

Продолжение таблицы 1

Приём мяча от нападающего

или обманного /дара, подачи. - 2,05^0,045

нападающий удар

Приём мяча от наладапцего ,

или обманного удара, подачи - 2,15ч),049 страховка нападающего

Подача - приём нападающего или обманного удара

| Наладакщнй удар -! нападающий удар

Страховка наладапцего -нападающий удар

Нападающий удар -страховка наладапцего

Страховка нападающего -страховка нападающего

Блокирование - блокирование /при атаке соперника с быстрой или укороченной передатя или с первой гередачз/

Блокирование - приём мяча от нападающего или обманного удара /условия те же/

Нападаищий удар - блокирование /условия те- же/

Нападающий удар - приём мяча от нападающего ш обманного удара /условия те тв/ -

Вторая передача - блокирование /условия те же/

2,46*0,4 43 2,17^0,052 2,13^0,036 2,34^0,037 2,16±0,044

2,27±0,049

2,415^0,037 2,165*0,046 2,35±0,037 2,355^0.039

2

1

3/2/

2

I I

3/2/

3/2/ 3/2/ 3/2/ 3/2/

Блокирование - вторая передача

Блокирование - нападающий или обманный удар 0,975±0,04

Третья группа сложности 1,4±0,041

Блокирование - самостраховка х

0,89±0,04

I I

3

Продолкенве таблшн I

Нападавший удар -нападающий удар ели ооыавный удар 0,875+ 0,04

НаладавщиЗ удар - л 87Б 0 0з

садасграховга ' - '

Вторая дергдача —

страховка шшадагзщэго 0,745^ 0,031

Призы мяча, изменившего

направление движения

после касания дун бло- 0,65 33,035

КИруЮЩЙС

Позем мяча яри страхов-

кё приема мяча партнера- 0,72 - 0,03

ш от Еаладаяцэто удара

или подачи

Прием подачи зли нападающего удара - прием на- • падгшшето или обманного удара/щга-грубой озшбке/ 0,625- 0,032

Прием нападающего глз

обманного удара - ' 1,4552 о,43

вторая пеоедача

роганпж волейболистов отражается на содержании и соотношении переключений различной слсзносгп.

При любой напрааенностз игры у возэ£болззстов преобладает переключения первой грушш слсености / низкая напряженность: юные - 62,41л, КЕапвфицарованше - 77,03>; средняя напрлгенност/ внне - 62,25л, квалифицированные - 59,55$; высокая напряженное?: шне - 58,595?, квалифицированные - 50,49^/.

Отмечено, что с аевкшеяиеу заярлзенноста встречи уменьшает ся удельный гее дерекютений первой грушш сложности, а золичес во дерекдсченЕй второё груша слоености в у талзфзцирозавю!, и у с них спортсменов значительно возрастает /низкая кадряжез-ность: анне - 31,82£, квалЕфщврозанные - 15,54 %; средняя напряженность: вше - 33,85 %, квалгсрицироЕЗЕнке 34,83 вне о-

хая напряженность: юные - 35,67 %, квалифицированные - 42,02 % /.

Нужно тайге отметить, что с увеличением напряженности соревновательного противоборства возрастает количество нерезультативных технико-тактических действий, выполняемых в условиях переключений второй группы слозности / низкая напряженность: хшв - 36,24 %, квалифицированные - 23,28 %; средняя напряженность : иные - 36,59?, квалифицированные -'38,41 %; высокая напряженность: вике - 38,07?, квалифицированные - 45,33 % /.

" При анализе соотношения переключений третьей группы сложности з их результативности в играх разной напряженности юных и квалифицированных волейболистов не выявлено четко тенденции к увеличении или снижении удельного веса таких переключений и их результативности, в зависимости от напряженности соревновательного противоборства.

Анализ соревновательной деятельности лидеров и аутсайдеров различных соревнований, в том числе чемпионата России 1992 г. среда мужских команд высией лиги, показал значительное превосходство более сильной команды в результативности выполнения переключений. Наибольшее преимущество лидеров соревнований заключается в высокой результативности переключения второй группы сложности /лидеры -64,3 %; аутсайдеры - 48,1 % /, что еще раз указывает на. необходимость совершенствования технико-тактических действий в условиях переключенай и, особенно, в условиях переклочений второй группы сложности.

Отмечено, что дри игре на передней и на задней линии площадки наиболее разнообразны по своему о одер-танго переключения второй з третьей груш сложности-. При этом, наиболее часто встречашшеся

из них обусловлешкнерезульгативными действиями своих блокирующих

х.

и результативными - соперника.

Выявленные временные характеристики отдельных частей переключений, показанные различия между переключениями первой, второй в третьей группами сложности, выявленная зависимость результативности и содераашя переключений от надряаеЕЯоети противоборства волейболистов, отмеченная обусловленность содержания переключений

- ^

действиями блокирующие игроков пахнуги ли основаниям для разработки в внедрения система тренировочных заданий на чередование и пе-. реключешиэ в тренировочный процесс волейболистов опытной группы.

Нэдели тренировочных заданий на чередование и переключение •

Из анализа данных нашего исследования, полученных а процессе изучения соревновательной деятельности волейболистов различного возраста и квалификацииследует, что для объективного отрааенЕЯ условий соревновательного противоборства, для объективного тестирования слецвальвой подготовленности волейболистов необходимо создание оитуадзонянт тествругащх заданий на переключение, которые моделирувт различные до сложности условия выполнения технико-тактических действий.

По результатам теоретического анализа соревновательной деятельности, дотированной записи игр. и видеозаписей игрокого противоборства бна разработаны пять модельных тренировочных заданяй, позволяющих оценить и сравнить урозеш, специальной подготовленности волейболистов экспериментальных групп-

По результатам тестирующих упражнений критериями оценки способности возейболзстов выполнять технико-тактические действия в условиях пераалаченвй первой грудш сложности стали следувдие показатели: араия изменения направления перемещения после прпземлз нзя /после заполнения нападающего удара нет блокирования/; резул татианость бдокировапЕЯ и результативность нападающего удара прх одном услоагп выбора /выборе, способа выполнения приема/.

Оценка способности испытуемых выполнять технико-тактическле действия в условиях переключений второй группы сложности производилась по времени выбора направления перемещения при блокировании в по времени выбора направления разбега при нападапцем ударе, по результативности блокирования в по результативности нападающего удара при двухузловиях выбора /выборе направления перемещения и способа выполнения приема/.

Способность исштуемнх к переключениям третьей группы сложности оценивалась по врецени выбора технического приема после очередного технико-тактического действия, по результативности выполнения приема при трех условиях выбора /выбор приема, направления перемещения и способа выполнения приема/.

Предложенная методика оценки специальной подготовленности волейболистов зафиксирована в рационализаторском предложении Л 209 от 25.12.92 принятом ГЦрЛШСом.

Содержание системы тренировочных заданий на чередование и перекжчение для совершенствования технико-тактических 1 действий в волейболе и ее обоснование

Структуру годичного тренировочного цикла необходимо рассматривать с учетом сроков и характера соревнований года.

Структуру подготовки к ответственным соревнованиям удобнее диФференцзровгть на блоки и подблоки, которые дают возможность точнее отразить направленность содеркания тренировочных млкрз-цзгмов, тронировочных.занятий и заданий.

Структура подготовки к соревнованиям в проведенном исследовании рассматривалась как набор подблоков, кадий из которых имеет определенный комплекс мвкроциклов, виды тренировочных занятий и сазцифгческую для данного подблока направленность тренировочных заданий.

- IS -

ТодичныЗ шкл, вклачаоций несколько главные соревнований, подразделялся на отрезки с относительно стандартным набором подблоков для каздого соревнования.

Допуская определенный диапазон различных видов тренировочных заданий для каждого подблока и наполнявши его микроциклов, были выделены комплексы тренировочных занятий той или иной направленности. Направленность тренировочных занятий и их место, определенные задачами более крупных структурных образований и сроками главных соревнований, обуславливают распределение тренировочных заданий по занятиям.

Для практической конкретизации такого распределения была, разработана система тренировочных заданий, скватнващая большой спектр упражнений различной направленности.

Схематически такая систематизация предусматривает распределение тренировочных заданий по разделам /уровням/ в зависимости от их дрибяияения к условиям соревновательного противоборства: I. Чередование упражнений по физической в технической подготовке. П. Чередование и переключение при наполнении упражнений яо технической подготовке. Q. Чередование способов выполнения технических приемов в рамках тактических действий.

IV. Чередование способов выполнения технических приемов в процессе многократного выполнения тактических действий.

V. Чередование тактических действий.

71. Переключения при выполнении тактических действий. УЛ. Переключения при сочетании индивидуальных в групповых тактических действий в условиях микродоеданков. УШ. Совершенствование технико-тактических действий в условиях двусторонней игры.

Чередование предполагает последовательное выполнение каких-

- Г7 -

либо действий известные занзкстцзмся л обусловлекзнх конкретными требованиями. Переклзчение при выполнении технико-тактических действии до;хкно неста элемента внезапности, непредсказуемости и быстрой сисны действий.

Уровни система показывают ярзнвдпгальнуз последовательность применения тренировочных заданий для совершенствования технзшо-тактичеснис действии, которая позволяет пддвести спортсмена н выстой степени овладения спортивным наьнкоа - эф&ехтяэному выполнения действия в условиях соревновательного противоборства.

ЭссягргяеЕтальяое обоснование эффективности использования сзстема тренировочных задавай на чередование и переключение

Б начале а а конце педагогического эксперимента у исяшуеэазг-сознавался уровень фззичеоной в технико-гактическоЗ подготовленности, лабильность психических процессов, способность выполнять технико-тактические действия в условиях переключений различной сложности, результативность выполнения технико-тактических действий в условиях соревноааний.

После педагогзчеслого эксперимента в обеих группах отмочена тенденция к увеличению по зсеи исследуемым признакам.

По оценкам достоверности прироста результатов в каздой из групп иолзо утверждать, что статистически значимое позыпение результатов наблэдается в прнзках в длину /опытная - 0,01; контрольная - Р^ 0,05 /, в бросках набивного гляча /контрольная -Р-^-0,05 /, в беге с изменением направленна / огктн&ч - ?< 0,05 /. За период ахеперанента на в опытной, на в контрольной группе не выявлена достоверные едэкги по признаку прькох в высоту с разбега. В опытной группе не достигнуты достовернее едзиги в метания набивного гляча дзуня рунами зз-за головы. Заклочая сложенное, следует сказать, что яреаосходство золеЗболзстсв опытной грущш над

волейболистами контрольной группы к концу эксперимента было достигнуто не за счет повышения показателей физической или технической подготовленности.

Тренировочная программа, применявшаяся в опытной труппе, способствовала более высоким темпам совершенствования таких психо-фи-зиологических качеств, как распределение внимания, быстрота оперативного мышления, реакция выбора /Р^ 0,05 + 0,01 /.

Подученные данные свидетельствуют о том, что тренировочные задания на чередование и переключение позволяют более интенсивно совершенствовать вакнеЗше для соревновательного противоборства волейболистов вида реакции и цроцессн восприятия, что нельзя сказать о средствах, применяемых в тренировочном процессе волейболистов контрольной груша.

Сравнительный анализ тестирования способности волейболистов выполнять технико-тактические действия в условиях переключений первой, второй и третьей групп сложности убедительно свидетельствуют о превосходстве волейболистов опытной группы в конце исследования по следующим признакам: вре&я изменения направления перемещения лооде призаиления /Р ^ О, 05 /; время выбора направления перемещения при блокировании в ответ на световой сигнал /Р<С0,01/; результативность блокирования при двух условиях выбора /вкборе направления перемещения и способа выполнения приема/ /Р<0,05/; результативность нападающего удара при двух условиях . выбора /выбор направления перемещения и способа выполнения приема/ /? <0,05/: время выбора технического приема / Р<0,05/; результативность выполнения нападающего удара при трех условиях выбора /Р <-0,05/. Бее это свидетельствует о том, что приросты показателей опытной группы в тестирующих упражнениях значительно выше при переключениях второй и третьей групп сложности.

Таблица 2

Изменение результативности переключений второй группы сложности в условиях соревновательного противоборства у волейболистов экспериментальных групп за время педагогического эксперимента /в процентах/

Группа сложности пе- Содержание переключений Неплод Статистические данные

исследования О.Г » =12 К.Г. =10 р

реключений • X X

2 Прием мяча от начало нападающего удара конец или подачи /подготовка к ним/ — страховка нападающего 18,31 22,02 0,61 0,32 2,13 1,12 18,63 20,15 ¡5 57 61 1,79 1,92 1. 2. 3. 4. > 0.05 < 0,05 < 0.СС1 > 0,00

2 Блокирование — нападаший удар начало конец 50,13 54,29 0,85 0,55 2,95 1,99 48,06 49,23 § ?? о1 2,20 1,93 1. 2. 3. 4. >0,05 < 0,001 < 0,001 >0,С5

2 Блокирование — страховка нападавшего начало конец 10,26 15,56 0,62 0,48 2,13 1,66 11,19 • 11,25 0 0 90 .52 2,85 1,66 1. О з! >0,05 < 0.С01 < 0,001

4. >0,СЬ

Примечания: достоверность различия начальных величин;

достоверность различия конечных величин; Рд- Достоверность прироста показателей опытной группы; Р4- лоотоверность прироста показателей контрольной группи.

\

Таблица 3

Изменение результативности переключений третьей группы сложности в условиях соревновательного противойорства у волейболистов экиперименталышх групп за время педагогического эксперимента /в процентах/

1'рупия сложности пе- подержание переключения Период исследования. Статистические данные

0..Г. п в12 к.г. -10 р

ре кляче ниН I п> а X /7»

Нападающий удар качало — самостраховка коноц

Подготовка к начало псиему мяча от кшод нападающего удара — вторая передача

Блокирование':— начало самостраховка конец

£2,30 0,69 2,39 27,35 0,30 1,82

60,94 67,05

0,70 0,49

2,43 1,71

25,13 0,70 2,41 29,15 0.70 ,5,42

24,51 0,84 2,65 24,04 0,72 2,27

60,25 0,62 1,97 62,05 0,60 1,30

26,31 0,83 2,03 26,54 0,60 1,31

Примечания: Р-р достоверность различия начальных величин;

?2~ достоверность различия конечных величин; '

Ро- достоверность пркроота показателей опытной группы;

Р^- достоверность пргроста показателей контрольной группы.

1. > 0,05

0,01

3,< 0,001

4. > С,0Ь

1. > 0,05

2. < 0,001 3. < 0,001 '4. > и,С5

1. > 0,05

2. < 0,05

3. < 0,001

4. > 0,05

8

3

3

Соревновательные характеристики результативности переключений различных груш сложности /тайтшщ 2,3/ свидетельствуют о том, что за период исследования- опытная группа значительно опередила контрольную по результативности выполнения технико-тактических действий в условиях наиболее часто встречашсихся переключений первой, а особенно яри переключения«: второй и третьей групп сложности.

Гаким образом, результаты исследования специальной подготовленности волейболистов экспериментальных групп свидетельствуют о значительном превосходстве опытной группы над контрольной по большинству исследуемых признаков. Еа основании этого можно утверждать, что достигнутне изменения произошли за счет использования в тренировочном процессе волейболистов опытной группы системы тренировочных заданий на чередование и переключение.

ВЫВОДЫ

1. Условия выполязезя технико-тактических действий в соревновательном противоборстве волейболистов характеризуются как переключения. По длительности временных параметров следует выделить три группы слогноств переключений: первая - 2,74 с - 3,36 с; вторая - 2,06 с - 2,46 с; третья - 0,55 с - 1,45 с.

2. Критериями оценки способности волейболистов к выполнении технико-тактических действий в условиях переключении различной сложности признано считать следующие показатели: первая группа -время изменения направления перемещения после приземления /после выполнения нападающего удара ялз блокирования/, результативность выполнение технико-тактического действия яри условии одного выбора /выбор способа выполнения приема/; вторая группа - время выбора направления переиещвквя при определении места выполнения приема/ блокирования или нападающего удара/, результативность

выполнения гехшгко-тактаческого действия при двух условиях выбора /выбор направления перемещения и способа выполнения приема/; третья группа - время выбора технико-тактического действия /после выполнения очередного приема/, результативность выполнения технико-тактического действия при трех условиях выбора /выбор приема, направления перемещения и способа выполнения приема,''.

3. С ловшеш!бм напряхенности игры увеличивается соотношение, переключений второй группы сложности./юные - до 35,67 %; квалифицированные - до 42,02 %/а сникается ис результативность/ нерезультативные действия в условиях переключений второйгруппи слоености при .высокой напрякенности игры; юные - 38,0? %; ква/шфицирован-ные - 45,33 % /. Следовательно, исход встречи высокой напряженности /пять партий/ зависит от способности волейболистов какой-либо команда более результативно наполнять переключения второй группы слошоста.

4. Соотношение тренировочных заданий, направленных на совершенствование различных по слошоста переключений, для юноше! 1516 дет должно соответствовать соотношению переключений первой, второй и третьей групп слозности в соревновательной деятельности квалифицированных волейболистов при вноохой напряженности игры /первая группа - 50,49 %; вторая - 42,02 $; третья - 7,48 .

5. Главное место в совершенствовании физической, технической, тактической подготовленности волейболистов 15-16 лет должно отво- -диться тренировочным заданиям на чередование и переключение, последовательность П0ЕЛЗН8НЯЯ и усложнения которых должна быть следующей:

I. Чередование упражнений по физической и технической подготовке. П. Чередование и переключение при выполнении упражнений по технической подготовке. Ш. Чередование способов выполнения'технических приемов в рамках

тактических, действий.

17. Чередование способов выполнения технических приемов в процессе

■ многократного выполнения тактических действий. 7. Чередование тактических действий. 71. Переключения при выполнения тактических действий. УЛ. Переключения при сочетании индивидуальных и групповых тактических действий в условиях микропоединков. Ж. Совершенствование тсхнико-тактичеснзх действий в условиях двусторонней игра.

6. Структуру годичного тренировочного цикла с учетом сроков подготовки к основным соревнованиям года необходамо дифференцировать на-подблоки /втягивающий, повшеЕзя общей и специальной физической подготовленности, ударно-реабилитациснннЗ, расширения технико-тактичеияого арсенала, совершенствования технзко-тактического арсенала, контрольных соревнований, соревновательный, восстановитель-но-реабилитацзоЕЕнЗ, снияенвя нагрузок, активного отдыха/..

7. Распределение тренировочных заданий различной направленности и содержания по структурным образованиям годичного тренировочного цикла происходит на основе направленности подблоков /средних циклов/, для которых выделены специфические-виды микроцвклов, тре-зирсвочных занятии и определена направленность тренировочных заданий.

8. Использование тренировочных заданий на чередование и лере-*лэченве способствует более высоким темпа!.! совершенствования психофизиологически качеств волейболистов: распределению внимания, бы-:троте тактического мышления, реакции выбора /Р<0,05 + 0,01 -ханше опытной группа/.

9. Анализ результативности выполнения технино-тактических дей-;твий в условиях соревновательного противоборства показал, что за «сследуемый период опытная группа значительно опередила контрольную по результативности выполнения приемов в условиях наиболее

; -24-, .

часто встречающихся переключений второй 2 третьей дгрупп слсаности: при переключении от нападающего удара к приему мяча в защитной позиции /опытная - 22,02$; контрольная - 20,45%; при переключении от блокирования к нападающему удару /опытная - 54,29$; контрольная - 49,23?/; при переютчешга от нападавшего удара к самостраховке /опытная - 21,35%; контрольная - 24,04?; пои переключении от блокирования к самостраховке /опытная - 29,15?; контрольная -28,54$/ /результаты заключительного этаяа эксперимента - Р<0,05* 0,01 /.

10. Результаты исследования специальной подготовленности волейболистов экспериментальных трупп свидетедствую? о том, что повышение специальной подготовленности в успехи в сореьновательной деятельности волейболистов опытной труппы достигнуты за счет использования системы йранлроз очных, заданий па чередование и переключение и рационального распределения этих заданий в гоязччом тренировочном цикле с учетоы сроков основных соревнований.

Стасок работ, опубликованных по теме дисоертзшш

1. К "вопросу о совершенствовании процесса тренировки юннх волейболистов // Бполсго-гнгваничэскоэ обеспечение процесса обучения и воглитания учаикссл:: гезваа шучно-дргхтвческой конференции. Колоша, - 1992. - С. 221.

2. Особенности построения тренировки волейболистов // Человек, здоровье, дтазичесхач культура в' изгеггаздемся ыире: тезисы научно-прантвчегкой конференцпи. Колоша, - 1993. -- С. 144 / в соавторстве/.

3. Структура подготовке к соревнованиям в волейболе / в соавторстве/: сб.статей. Роль физической культуры в формировании здорового образа жизни студентов. Омск. 1933. С.80-83.