Физическое воспитание студентов подготовительного отделения технического вуза с использованием статико-динамических упражнений

Давыдов, Олег Юрьевич

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Физическое воспитание студентов подготовительного отделения технического вуза с использованием статико-динамических упражнений

Автореферат

Автор научной работы: Давыдов, Олег Юрьевич
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Екатеринбург
Год защиты: 2006
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Физическое воспитание студентов подготовительного отделения технического вуза с использованием статико-динамических упражнений"

На правах рукописи

Давыдов Олег Юрьевич

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ СТУДЕНТОВ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ОТДЕЛЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКОГО ВУЗА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СТАТИКО-ДИНАМИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

Специальность 13.00.04 - Теория и методика физического воспитания,

спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Краснодар - 2006

Работа выполнена в Уральском государственном техническом университете - У ПИ

Научный руководитель: доктор педагогических наук, профессор Рапопорт Л. А.

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук,

профессор Хакунов Нурбий Хасанбиевич

доктор педагогических наук,

профессор Баландин Валерий Александрович

Ведущая организация: Уральский государственный университет физической культуры, спорта и туризма

Защита диссертации состоится «26» января 2006 г. в /у час. на заседании диссертационного совета 311.009.01 при Кубанском государственном университете физической культуры, спорта и туризма по адресу: 350015, г. Краснодар, ул. Буденного, 161.

С диссертацией можно ознакомиться в научной библиотеке Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма.

Автореферат разослан «<^>>

^^^2005 г.

Ученый секретарь

диссертационного совета,

доктор педагогических наук, профессор

¿ЬООбД

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. В отечественной и зарубежной научно-методической литературе немало места отводится научным трудам, посвященным решению различных проблем физического воспитания студентов. Это объясняется тем, что целый ряд неблагоприятных социально-экономических изменений, которые произошли в нашей стране в конце двадцатого века, во многом затронули студенческую молодежь (И.Г. Бердников, A.B. Маглевский, В.Н. Максимов и др., 1991; В.А. Бороненко, Л.А. Рапопорт, 2003; М.Я. Виленский, 1990; A.B. Лотоненко, 1998; Л.И. Лубышева, Г.М. Грузных, 1990; Ю.М. Плотинский, 1998; С.Е. Химченко, 2004, Ж.Н. Шхалова, 2004; D. Lopiano, 1996; R Isler, А Mazzeo, 1999 и др.).

Очевидно, что в настоящее время противоречия между декларируемыми целями физического воспитания, физической подготовкой подрастающего поколения и реальными возможностями государства в их осуществлении для каждого человека не уменьшаются (В.К. Бальсевич, 2000; В.А.Баландин, 1998; Л.С. Дворкин, 2002; Л.А. Рапопорт, 2004; ИМ. Быховская, 1996; М.Я. Виленский, 1996; Ю.Д. Железняк, П.К. Петров, 2001; Н.Х. Хакунов, 2000 и др.).

Еще более существенные противоречия мы находим в программах по физическому воспитанию студентов, в которых, с одной стороны, тиражируются традиционные методы физической подготовки, а с другой, не учитывается реальный уровень современного состояния физической культуры и функциональной готовности студентов (Л.Г. Амиров, 1980; В.А. Бороненко, A.B. Чудиновский, 2003; A.B. Аганесов, Л.Н. Воронина, Ю.Р. Вишневский, 1998 и др.). Мало внимания в этих программах уделяется вопросам развития силовых возможностей студентов как основополагающего физического качества человека.

средства и методы атлетической гимнастики ши jü^^wcuwibJ^HW^-e-процессе

БИБЛИОТЕКА ]

. «та;

физического воспитания данной категории студентов. Преподаватели физического воспитания, работающие со студентами подготовительного отделения, как правило, имеют недостаточную методическую подготовленность по атлетической гимнастике (И.И. Баринов, 1979; А.Н.Воробьев, 1989; Л.С.Дворкин, 1992; Ю.М. Кабанов, 1996; C.B. Новаковский, 2004; C.B. Степанов, 2005 и др.). Нередко атлетические упражнения применяются без учета функциональных возможностей и состояния здоровья занимающихся (P.A. Абзалов, И.Х. Вахитов, P.C. Сафин, Е.Г. Кабыш, 2002; Э.И. Адамович, 1974; JI.C. Дворкин, 2000; C.B. Иванова, 1999 и др.).

Вышеизложенные аргументы убеждают в объективной необходимости поиска инновационных путей совершенствования процесса физического воспитания студентов подготовительного отделения технического вуза на основе разработки и научного обоснования методики использования статико-динамических упражнений.

Объект исследования - процесс физического воспитания студентов.

Предмет исследования - организация, содержание и методика физического воспитания студентов подготовительного отделения с использованием статико-динамических упражнений.

Цель исследования - повысить физические и функциональные возможности студентов подготовительного отделения на основе инновационной методики использования статико-динамическйх упражнений.

Гипотеза исследования. Основные аспекты исследования основывались на известных научных трудах В.В. Розенблата, P.A. Шабунина, JI.C. Дворкина, А.Н. Воробьева, В.К. Бальсевича и др., в которых отмечается высокая значимость влияния силовых упражнений динамического и статического характера на процесс развития физических и функциональных возможностей детей, подростков и юношей. В этой связи было предположено, что поиск новых эффективных методов физического воспитания студентов, имеющих недостаточный уровень физической подготовленности и отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, заключается в

интенсификации процесса физического воспитания на основе применения специально разработанных для данной категории студентов статико-динамических упражнений дискретного характера.

Достижение поставленной цели и реализация гипотезы исследования связывались с решением следующих задач:

1. Определить особенности мотивационно-потребностной сферы студентов технического вуза в контексте организации и содержания процесса физического воспитания.

2. Разработать методику выполнения статико-динамических упражнений дискретного характера.

3. Экспериментально оценить эффективность инновационной методики использования статико-динамических упражнений в процессе физического воспитания студентов подготовительного отделения.

Методы и организация исследования. Методологический подход и содержание поставленных в работе задач и частных проблем предопределили использование комплекса педагогических, социологических, медико-биологических и математико-статистических методов.

Исследование проводилось с сентября 2001 г. по май 2005 г. на базе Уральского государственного технического университета - УПИ (г. Екатеринбург).

Решение поставленных в исследовании задач и частных проблем осуществлялось в несколько основных этапов.

На первом этапе (сентябрь 2001 г. - август 2002 г.) проводились выбор и основание направления исследования, анализ и обобщение научно-методической литературы, подбор и апробация методик обследования, формулировались проблемы с указанием конечной цели.

На втором этапе (сентябрь 2002 г. - август 2004 г.) осуществлялось предварительное исследование, основными задачами которого являлись:

1. выявление отношения студентов 1-У курсов основного, подготовительного отделений и отделения спортивного совершенствования к занятиям физической культурой и спортом.

В данных социологических обследованиях приняло участие 757 студентов (254 юноши и 503 девушки) 1-У курсов подготовительного, 1204 студента (567 юношей и 637 девушек), отнесенных к основной медицинской группе, и 245 студентов специальной медицинской группы (99 юношей и 146 девушек);

2. определение уровня физического развития студентов 1-1У курса подготовительного отделения.

При решении данной задачи непосредственная помощь была оказана медицинскими работниками поликлиники при Уральском государственном техническом университете. Определены признаки физического развития одних и тех же студентов, обучающихся с I по IV курс, и разработана педагогическая оценка их соматометрических показателей;

3. разработка методики выполнения статико-динамических упражнений дискретного характера.

На третьем этапе (сентябрь 2004 г. - май 2005 г.) разрабатывалась и осуществлялась экспериментальная оценка эффективности инновационной методики использования статико-динамических упражнений в процессе занятий по физическому воспитанию студентов I курса подготовительного отделения. При этом было организовано два обследования: 1-е - в начале учебного года (октябрь 2004 г.), 2-е - в конце учебного года (май 2005 г.).

Для проведения эксперимента были сформированы одна контрольная и две экспериментальные группы. В первой экспериментальной группе приняли участие 23 студента, во второй экспериментальной труппе - 34 и в контрольной - 42 студента.

Студенты первой экспериментальной группы подготовительного отделения занимались физической культурой в сетке обязательных занятий два раза в неделю по 2 академических часа (статико-динамические упражнения

использовались как основное средство физической подготовки в объеме до 70% основной части учебного времени).

Вторая экспериментальная группа студентов подготовительного отделения, помимо обязательных двухразовых занятий по физическому воспитанию в неделю, тренировалась два раза в неделю в секции атлетической гимнастики, в которой, так же как и в первом случае, до 70% времени отводилось на развитие силы с использованием статико-динамических упражнений дискретного характера.

Контрольная группа состояла также из студентов подготовительного отделения, двигательная активность которых была ограничена только двухразовыми занятиями по физическому воспитанию с использованием традиционных средств и методов физической подготовки.

Основной задачей третьего этапа являлось выявление динамики показателей физического развития, физической подготовленности и функционального состояния студентов в контрольной и экспериментальных группах.

На четвертом этапе (май - июль 2005 г.) была проведена аналитическая обработка и интеграция полученных научных данных, оценка их соответствия поставленным задачам и написание работы. Разработка педагогических оценок показателей физического развитая осуществлялась на основе результатов исследования одних и тех же студентов подготовительного отделения с I по IV курс в количестве 77 человек.

Научная новизна исследования заключается в разработке и обосновании инновационной методики физического воспитания студентов подготовительного отделения на основе использования статико-динамических упражнений.

Важными элементами научной новизны являются:

1) расширение представлений об особенностях структуры мотивационно-потребностной сферы студентов технического вуза в контексте физического

воспитания, дифференцированные по полу, возрасту и принадлежности к различным медицинским группам;

2) научное обоснование методики применения статико-динамических упражнений дискретного характера в условиях академических и факультативных занятий студентов;

3) установленная положительная обусловленность уровня развития физических качеств, соматического и функционального состояния студентов подготовительного отделения недельным объемом выполнения статико-динамических упражнений.

Теоретическая значимость работы заключается в дополнении и углублении существующих представлений о физическом воспитании студенческой молодежи положениями о формах и методах совершенствования учебного процесса на основе использования силовых упражнений статйко-динамического характера и об особенностях адаптации соматических и функциональных возможностей организма студентов подготовительного отделения.

Практическая значимость. Разработанная и апробированная в практике физического воспитания методика силовой подготовки, построенная на основе использования статико-динамических упражнений, позволяет повысить эффективность академических и факультативных занятий и добиться достоверного улучшения показателей развития физических качеств, соматического и функционального состояния студентов подготовительного отделения.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Структура статико-динамического упражнения состоит из двух взаимосвязанных между собой фаз двигательного действия, первая из которых выполняется дискретно в уступающем режиме, а вторая - непрерывно в преодолевающем режиме.

2. Необходимость проведения научных исследований по проблеме содержательно-технологического обоснования процесса физического

воспитания студентов подготовительного отделения технического вуза обусловлена недостаточным уровнем состояния здоровья, физической подготовленности, неудовлетворительной организацией и содержанием академических занятий в соответствии с государственной программой по физической культуре для высших учебных заведений.

3. Наиболее выраженный положительный тренировочный эффект в развитии физических качеств, соматического и функционального состояния студентов подготовительного отделения технического вуза достигается на основе повышения объема организованной двигательной активности за счет проведения двух факультативных занятий атлетической гимнастикой с использованием статико-динамических упражнений.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из общей характеристики работы, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Она изложена на 175 страницах компьютерного текста и содержит 37 таблиц и 13 рисунков. Указатель литературы включает в себя 226 отечественных и 17 иностранных источников.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Отношение студентов технического вуза к физической культуре и спорту

Среди многотысячной массы студентов, осваивающих государственные образовательные стандарты высшего профессионального образования, около 35% - учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе. Статистические данные свидетельствуют о том, что количество этой категории студентов не уменьшается, что, несомненно, отражает недостаточную эффективность организованных форм физического воспитания в высших учебных заведениях. Собственные педагогические наблюдения также позволяют констатировать многие проблемы, снижающие результативность педагогического воздействия с целью повышения физического статуса учащейся молодежи.

Вместе с тем в контексте тематики диссертационного исследования безусловный интерес представляет мнение самих студентов по различным аспектам организации, содержания и регламента их учебной деятельности в вузе, в том числе и по вопросам физического воспитания.

Проведенное социологическое исследование, в котором приняло участие большинство первокурсников УГПУ-УПИ, позволило установить:

- устойчивый интерес, проявляемый студентами, как юношами, так и девушками, к различным видам спорта;

- реальную дифференциацию интересов обучающихся в контексте их физического воспитания в зависимости от особенностей осваиваемой будущей профессии;

- значительные недостатки, характеризующие общую организацию режима учебного и внеучебного времени студентов, зачастую граничащие с нарушением важнейших физиологических закономерностей и гигиенических правил жизнедеятельности;

- недостаточные, намного ниже, чем требуется по физиологическим критериям, значения количества времени, затрачиваемого студентами на физкультурно-спортивные и рекреационные мероприятия во внеучебное время;

- отсутствие у студентов навыков самоорганизации собственной учебной и внеучебной деятельности;

- неудовлетворенность большей части студентов, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, как содержанием, так и организацией процесса физического воспитания;

- позитивное отношение к занятиям различными видами спорта молодежи, как юношей, так и девушек, из подготовительных отделений;

- желание достаточно большого количества студентов-юношей из подготовительного отделения заниматься силовыми видами спорта.

Полученные социологические данные стали основанием для осуществления дальнейшей научно-исследовательской работы по определению

содержания процесса физического воспитания студентов подготовительного отделения.

Разработка и оценка эффективности программы по физической культуре для студентов подготовительного отделения с использованием статико-динамических упражнений

Одним из перспективных направлений повышения эффективности физического воспитания студентов является, по их мнению, включение в содержание занятий новых или необычных видов спорта. Этой потребности студентов вполне соответствует атлетическая гимнастика на основе применения силовых упражнений с отягощениями динамического и статического характера, о возможности включения которой в программу физического воспитания еще в 1978 году указывал Л.С. Дворкин. Физические упражнения из атлетической гимнастики позволяют в полной мере реализовать разрешающие возможности методов строго регламентированного упражнения, осуществлять нормирование параметров нагрузки и прогнозирование тренировочного эффекта. Это все указывает на перспективность использования данной группы упражнений в занятиях со студентами подготовительного отделения, что и послужило основанием для разработки инновационной учебной программы по физической культуре (табл.1).

Экспериментальная учебная программа по физическому воспитанию студентов, в отличие от традиционной, предлагает от 60 до 70% времени основной части занятия использовать как основное средство тренировки упражнения из атлетической гимнастики (табл.2).

Так, если в традиционной программе по физическому воспитанию для ОФП на первом курсе отводится 33 часа, на втором куре - 38, на третьем курсе -34 и четвертом - 36 часов, атлетической подготовке соответственно - 4, 4, 8 и 8 часов, то в экспериментальной программе - для ОФП часы не предусмотрены, но зато на атлетическую гимнастику отводится соответственно по курсам - 62, 60, 80 и 80 часов.

Таблица 1

Традиционное и экспериментальное распределение учебных часов на

освоение основных разделов учебной программы

Учебные программы

№ Разделы программы базисная экспериментальная

КУРС факти- % ку РС факти- %

1 2 3 4 чески 1 2 3 4 чески

1 Теоретический раздел 12 10 4 4 30 5,5 12 12 4 4 32 5,9

2 Практический раздел 102 106 116 116 440 80,8 106 108 120 120 454 83.4

Методико-практический подраздел 10 10 18 18 56 10,3 14 12 2 2 30 5.5

Учебно-тренировочный

подраздел: ОФП 33 38 34 36 141 25,9 _ _ _ „ _ _

Легкая атлетика 15 12 10 10 47 8,6 6 6 2 2 16 2,9

ППФП 12 12 18 16 58 10,7 8 10 14 14 46 8,5

Спортивные и подвижные 18 20 18 18 74 13,6 6 10 14 14 44 8,1

игры Гимнастика 2 2 2 2 8 1,5 2 2 4 0,7

Лыжная подготовка 8 8 8 8 32 5,9 8 8 8 8 32 5,9

Атлетизм 4 4 8 8 24 4,4 62 60 80 80 282 51,8

3 Контрольный раздел 22 20 16 16 74 13,6 18 16 12 12 58 10,7

Всего часов 136 136 136 136 544 136 136 136 136 544

Апробирование инновационной программы по физической культуре с использованием СДУ для студентов подготовительного отделения осуществлялось в двухлетнем педагогическом эксперименте, в процессе которого предстояло:

1) выявить особенности динамики силовых возможностей студентов первого курса подготовительного отделения в условиях только лишь регламентированных академических занятий с использованием традиционных средств физического воспитания и с применением СДУ;

2) выявить особенности динамики силовых возможностей студентов первого курса подготовительного отделения в условиях увеличенного объема применения СДУ за счет 2-разовых в неделю секционных занятий;

3) выявить характер влияния СДУ на годичную динамику показателей общей физической подготовленности студентов первого курса подготовительного отделения.

Таблица 2

Годовой план-график учебного процесса по физическому воспитанию для студентов 1 курса подготовительного отделения УГТУ-УПИ

Для решения этих частных задач были сформированы 3 опытные группы (см. выше). Методика выполнения СДУ описана в практических рекомендациях.

Эффективность экспериментальной программы и методики выполнения СДУ оценивалась по показателям кистевой (КД) и становой динамометрии (СД), времени бега на 60 м, прыжка в длину с места, подтягивания на перекладине, жима лежа на горизонтальной скамье и приседания со штангой на плечах, бега на 1000 м и 6-минутного бега на максимально возможное расстояние.

Исследования показали, что целенаправленная атлетическая подготовка студентов с применением СДУ дискретного характера как в объеме 2-разовых академических занятий, так и в увеличенном объеме не приводит к снижению, а, наоборот, способствует эффективному развитию общей выносливости студентов подготовительного отделения. Если в тестах на общую выносливость не обнаружилось явное преимущество влияния экспериментальной программы над традиционной, то в тестах на силовую выносливость студенты экспериментальных групп достоверно превзошли своих сверстников из контрольной группы. Так, при выполнении первого упражнения на силовую выносливость - сгибание и разгибание рук в упоре лежа до отказа, студенты 1 -ой экспериментальной группы увеличили свой результат на 23,8%, студента 2-ой экспериментальной группы - на еще большую величину - 33,3%, а студенты контрольной группы только на 4,2% (табл. 3).

Занятия атлетической гимнастикой в течение учебного года, на которых студенты тюдтговигельного отделения преимущественно выполняли СДУ, привели к более выраженному приросту результатов в прыжковых упражнениях как во 2-ой, так и в 1-ой экспериментальной группе. Наибольшие показатели относительного прироста в этак упражнениях были во 2-ой экспериментальной группе и составили соответственно 5,5% и 14,5%, тогда как в 1-ой экспериментальной группе - 5,0 и 8,8%. В контрольной группе уровень прироста был значительно ниже и составил соответственно - 0,4 и 0,5%.

Реализация программы физического воспитания с использованием СДУ дискретного характера приводит и к более выраженным изменениям

показателей уровня развития быстроты у студентов подготовительного отделения.

Таблица3

Показатели уровня развития силовой выносливости у студентов опытных _групп в начале и в конце учебного года_

Тест Группа Октябрь М±т Май М±т

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа до отказа, кол-во раз 1-я экспериментальная (п=23) 26Ы,4

1=33; Р<Р,01

2-я экспериментальная (п=33) 21±13 28±1,4

£=3,7; Р<0,01

Контрольная (п=38) 24±1,5 25±1,3

Н),5; РХ)Д5

Подтягивание на перекладине, кол-во раз 1-я экспериментальная (п=21) 6,64=0,29 8,4±03

£=4,95; Р0,01

2-я экспериментальная (п=28) 7,1±03 10,0±0,35

1=7,3; РОД

контрольная (п=37) 7,7±0,4 7,9±0,4

ЮД Р>0,05

Во всех опытных группах в течение учебного года произошел достоверный положительный прирост результатов в челночном беге и беге на 30 м. Было выявлено и достоверное преимущество студентов экспериментальных групп в приросте уровня развития гибкости по сравнению со студентами контрольной группы. Даже физическая подготовка в процессе обязательных двухразовых в неделю занятий при выполнении СДУ дает больший эффект в развитии гибкости, чем традиционные методы занятий. Введение в объем двигательной активности дополнительных занятий СДУ в секции атлетической гимнастики оказывает еще более заметный положительный эффект на уровень

развития данного физического качества у студентов подготовительного отделения (рис).

% 25-11

ОВ

СВ

ССК

□ 1-яэксп. П2-ЯЭКСП. ■ Контр.

Условные обозначения: ОВ - общая выносливость, СВ - силовая выносливость, ССК - скоростно-силовые качества, Б - быстрота, Г - гибкость

Рис. Показатели прироста уровня развития физических качеств у студентов первого курса в течение учебного года

Таким образом, целенаправленная атлетическая подготовка студентов подготовительного отделения с применением СДУ дискретного характера привела к выраженному приросту не только силовых качеств. Студенты первого курса экспериментальных групп показали высокий процент прироста показателей общей выносливости, быстроты и гибкости по сравнению с результатами студентов контрольной группы. Но наибольшие показатели прироста были зафиксированы в развитии скоростно-с иловых качеств, становой и кистевой динамометрии и силовой выносливости. Очевиден факт, что использование СДУ дискретного хараюгера как на обязательных занятиях по физическому воспитанию, так и в секции

атлетической гимнастики дает значимый положительный прирост уровня общей физической подготовленности студентов подготовительного отделения, что в целом подтверждает высокую эффективность инновационной программы физического воспитания с использованием СДУ.

Влияние экспериментальной программы физического воспитания на соматическое и функциональное состояние студентов подготовительного отделения

Применение СДУ на двух обязательных и, тем более, на дополнительных факультативных занятиях по атлетической гимнастике позволяет интенсифицировать процесс физического воспитания студентов подготовительного отделения. В этой связи закономерно возникает вопрос: Какова же «стоимость» этой интенсификации для организма студентов, участвующих в эксперименте, которые изначально имели низкий уровень физической и функциональной подготовленности? С этой целью были проведены сравнительные исследования соматометрических и функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма студентов-первокурсников двух экспериментальных и контрольной группы.

Наши исследования показали, что в 17-18-летнем возрасте у современных юношей длина тела практически принимает свои окончательные размеры. Этот факт был подтвержден при исследовании тех же студентов на старших курсах. Масса тела, в отличие от длины тела, после периода полового созревания и в юношеском возрасте имеет тенденцию к выраженному колебанию и зависит от многих факторов: условий жиз»Л1, работы, учебы, уровня двигательной активности и др. (И.Н. Абрамовский, 1968; В.К. Бальсевич, 2000; С.И.Логинов, 2002; A.A. Маркосян, 1969; Р.А Шабунин, 1969 и др.). По данным некоторых авторов, величина изменения массы тела студентов может рассматриваться как один из критериев социальной адаптации студентов к новым для них условиям жизни и учебы. Поэтому, приступая к исследованию изменения массы тела

студентов-первокурсников подготовительного отделения, мы понимали, что подавляющее большинство проживающих в общежитии находится примерно в равных бытовых условиях. В то же время величина двигательной активности и интенсивности физических нагрузок у студентов экспериментальных групп отличалась от таковой у их сверстников из контрольной группы. Было предположено, что на показатели массы тела студентов эти отличия могли оказать существенное влияние. Анализ изменения массы тела у студентов подготовительного отделения в течение учебного года позволил дать ответ на вопрос: Имеется ли взаимосвязь между этими факторами?

Более тщательно изменение массы тела студентов подготовительного отделения мы исследовали в связи с занятиями атлетической гимнастикой с применением СДУ только у первокурсников двух экспериментальных и контрольной группы (табл. 4).

Таблица 4

Динамика показателя массы тела у студентов первого курса подготовительного отделения

Группы Сентябрь Май г

М ±ш 5 М ±ш 5 сУ Р

1-я 66,7 0,85 4,2 6,3 69,5 0,89 4,4 6,3 1=2.3

экспериментальная (п=23) Р<0,05

2-я 67,0 0,7 3,6 5,4 70,0 0,96 4,9 6,9 1=2.6

экспериментальная (п=33) Р<0,05

Контрольная (п=38) 67,3 0,65 4,5 6,7 67,9 0,6 4,1 6,0 1 =0.75 Р>0,05

Из данной таблицы видно, что масса тела студентов первой экспериментальной группы возросла на 4,2%, второй экспериментальной - на 4,6% и студентов контрольной группы - на 0,9%. Если масса тела студентов экспериментальных групп за год увеличилась статистически достоверно (при Р<0,05), то в контрольной группе сверстников хоть и отмечалось увеличение

веса тела к концу учебы на первом курсе, но этот показатель прироста был недостоверным.

ОГК студентов первой экспериментальной группы возросла за год на 1,3%, второй - на 2,3% и контрольной группы - на 0,3%. Несмотря на столь невысокий уровень относительного прироста величины ОГК, с точки зрения математической статистики, в первой и второй экспериментальных группах ОГК возросла достоверно, а в контрольной - недостоверно при Р>0,05.

Более высокий уровень прироста массы тела, который отмечался к концу учебного года у студентов подготовительного отделения первого курса при относительной стабилизации длины тела, привел к достоверно более выраженному увеличению весоростового индекса (табл.5). Так, в первой экспериментальной группе относительный показатель индекса Кетле увеличился на 7%, у студентов второй экспериментальной группы - на 4,6%, а в контрольной группе этот индекс даже снизился на 1,2%, хотя и недостоверно.

Таблица 5

Динамика весоростового показателя у студентов первого курса подготовительного отделения

Группы Сентябрь Май 1 Р

М ±ш 5 С„ М ±ш 5 а

1-я экспериментальная (п=23) 38,1 0,6 2,8 7,3 40,8 0,6 3,1 8,3 1=3,3 Р<0,05

2-я экспериментальная (п=33) 39,4 0,5 2,4 6,1 41,2 0,4 1,9 7 1=3,05 Р<0,05

Контрольная(п=38) 39,5 0,4 2,7 6,8 39,0 0,45 3,0 7,7 1=0.7 Р>0,05

Педагогический эксперимент в течение учебного года привел к более выраженному приросту кистевой силы у студентов обеих экспериментальных групп. Величина показателя прироста силы кисти и предплечья составила к концу учебного года в первой экспериментальной группе 4,1 кг, во второй - 5,4 и в контрольной группе - 0,5 кг. Но еще более высокий уровень прироста был

зафиксирован при регистрации становой силы. Так, если абсолютный показатель прироста становой силы в первом случае был равен 5,3 кг (4=2,4 при Р<0,05), то во втором - 8,7 кг (1=2,4 при Р <0,001). В то же время и у студентов контрольной группы был зафиксирован прирост показателя становой силы, но недостоверный - 0,7 кг (1=0,43 при Р>0,05).

Занятия по физическому воспитанию, направленные на выраженное улучшение физического состояния студентов, привело к формированию более совершенного уровня функционирования вегетативной системы. Так, за этот период обучения у студентов первой и второй экспериментальной групп отмечено достоверное увеличение СД, характеризующего тонус крупных сосудов вследствие увеличения минутного объема крови (табл. 6).

Таблица 6

Динамика показателей кровообращения у студентов первого курса подготовительного отделения (М ± т)

& !» Экспериментальная группа

Показатели « 5 к X и Л первая вторая Контрольная

и еа X (п = 24) (п = 26) (п =44)

СД, мм рт.ст. 1 109,2±4,9 109,1 ±4,1 111,2+5,4

2 112,9 ±4,8 110,6 ±3,9 112,7 ±5,7

Р|э-2э>0,05 Р.™ >0,05 Р2>к>0,05

ДД мм рт.ст. 1 72,1+3,2 76,2+4,1 71,9+3,5

2 76,8 ±2,3 79,2 + 3,1 72,3 + 3,7

Р|>2з<0,05 Р|>к>0,05 Р2>к>0,05

СО, мл 1 68,1+0,8 70,0 ± 1,3 62,5 + 1,5

2 73,9±0,7 79,7±1,4 66,5+1,4

Р1>2э<0,05 Р.™ <0,05 Р2>к<0,05

МО, л/мин 1 4,9 ± 0,22 5,0 ± 0,27 4,58 ± 0,23

2 5,2+0,21 5,6±0,23 4,8±0,24

РЬ-2Э>0,05 Р|,-«<0,05 Р2>к>0,05

ЧСС, уд/мин 1 72,5 ± 4,8 71,6 + 5,6 73,3 ± 5,3

2 70,3+3,2 70,2,4±4,8 72,1±5,1

Р|>ь>0,05 Р|>к>0,05 Р2>к>0,05

Примечание: 1- исследования проводились в сентябре, 2 - в мае.

Сердечный выброс в конце учебного года также увеличился и составил у студентов первой экспериментальной группы 73,9 мл (+5,8 мл, 1=5,1 при

Р<0,001), второй - 79,7 мл (+9,7 мл, 1=4,9 при Р<0,001) и контрольной -66,5 мл (+4,0 мл, 1г=2,1 при Р<0,05). Следовательно, к концу учебного года у первокурсников подготовительного отделения во всех случаях наблюдалось увеличение систолического объема крови. Однако, если уровень значимости (достоверности) полученных результатов в экспериментальных группах составлял 0,001, то в контрольной группе только 0,05. Отсюда доверие к итоговым результатам в экспериментальных группах, несомненно, выше, чем в контрольной группе.

Мышечная деятельность увеличивает работу дыхательного аппарата в соответствии с повышением газообмена. В конце учебного года показатели пробы Штанге и Генче заметно изменились в двух экспериментальных группах и практически остались на исходном уровне в контрольной группе. В экспериментальных группах наблюдалось достоверное повышение жизненного показателя и ЖЕЛ.

Таким образом, по итогам исследования можно с достаточной степенью достоверности говорить о том, что занятия физическим воспитанием, в которых широко применяются статико-динамические упражнения дискретного характера, уже через год дают положительные изменения в развитии силовых возможностей, стабилизируют весоростовые показатели и уровень функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем студентов подготовительного отделения. Использование статико-динамических упражнений дискретного характера как на обязательных занятиях по физическому воспитанию, так и в секции атлетической гимнастики, дает значимый положительный эффект в уровне развития общей физической подготовленности студентов подготовительного отделения. Поэтому этот метод физической подготовки может быть рекомендован в практике работы кафедр физического воспитания технических вузов.

ВЫВОДЫ

1. Мотивационно-потребностная сфера студентов технического вуза характеризуется изменчивостью, зависящей от пола, возраста и принадлежности к одной из трех медицинских групп (основной, подготовительной, специальной). В ходе социологических исследований были установлены:

- устойчивый и в то же время дифференцированный в зависимости от специальности интерес к занятиям по физическому воспитанию;

- значительные недостатки в организации жизнедеятельности студентов как в ходе учебного процесса, так и во внеучебное время;

- неудовлетворенность большинства студентов, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, содержанием академических занятий, основанных на традиционных вузовских программах по физическому воспитанию;

- позитивное отношение студентов подготовительного отделения технического вуза к инновационным системам физического воспитания и, в первую очередь, к средствам силовой подготовки.

2. Эффективным средством силовой подготовки студентов подготовительного отделения является статико-динамическое упражнение (СДУ), структура которого состоит из двух взаимосвязанных между собой фаз - первая выполняется дискретно в уступающем режиме, а вторая - непрерывно в преодолевающем режиме, позволяющих нормировать объем тренировочных нагрузок на основе разработанной формулы, которая включает вес отягощения, общее время выполнения статического напряжения и количество остановок.

3. Объем тренировочных нагрузок, особенности содержания и методики силовой подготовки с применением и без использования статико-динамических упражнений (СДУ) дискретного характера обусловливают следующие уровни развития основных физических качеств:

- в контрольной группе, в которой реализовывалась традиционная методика построения академических занятий по физическому воспитанию, за учебный год прирост показателей общей выносливости составил 6%, силовой выносливости - 5%, гибкости - 25%, быстроты - 1,5% и скоростно-силовых качеств - 1%;

- в первой экспериментальной группе, в которой до 70% основной части академических занятий студенты выполняли СДУ, за учебный год прирост показателей силовой выносливости составил 30%, скоростно-силовой - 15%, гибкости - 12%, общей выносливости - 12% и быстроты - 5%;

- во второй экспериментальной группе, в которой студенты факультативно занимались два раза в неделю в секции атлетической гимнастики с применением СДУ, за учебный год прирост показателей силовой выносливости составил 37%, скоростно-силовых качеств - 27%, общей выносливости - 10%, гибкости - 8% и быстроты - 4%.

4. Увеличение количества занятий с применением физических упражнений статико-динамического характера с 2-х уроков до 4-х, включая уроки физической культуры и тренировки в секции атлетической гимнастики, приводит к более выраженному приросту уровня развития физических качеств, увеличения массы тела, ОГК и весоростового показателя у студентов подготовительного отделения.

5. Практический раздел годового экспериментального учебного плана занятий по физическому воспитанию студентов подготовительного отделения первого курса имеет следующую структуру: атлетическая гимнастика - 62 часа, методико-практические занятая -14 часов, легкая атлетика - 6 часов, ППФП - 8 часов, спортивные игры - 6 часов, элементы спортивной гимнастики - 2 часа, лыжная подготовка - 8 часов, теоретический раздел -12 часов и контрольный раздел -18 часов.

процесс физического воспитания и существенно улучшить функциональное состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма студентов.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

В практике физической подготовки студентов различных медицинских групп широкой популярностью пользуются в основном упражнения динамического характера. Менее значительное место в практике физического воспитания отводится упражнениям статического характера. А если эти упражнения и применяются как средство развития силы, то, как правило, или в качестве кратковременного воздействия (не более 5-6 с) с максимальным напряжением всего организма и с задержкой дыхания, или в качестве локального влияния на отдельные группы мышц, продолжительностью до 15-30 секунд, но уже без задержки дыхания.

Известно, что в атлетической гимнастике нет практически ни одного силового упражнения с отягощениями, в которых бы оптимально не сочетались напряжения динамического и статического характера. Только при условии тонкой нервно-мышечной координации можно добиться результатов в развитии мышц. В данной работе мы показали: какое значение для эффективного выполнения атлетических упражнений имеет оптимальное взаимодействие динамических и статических напряжений. И второе, становится очевидным тот факт, что статическим напряжениям уделяется ¡ак мало внимания в практике физического воспитания студентов в большей степени потому, что их более сложно оценить по вкладу в общую физическую подготовку из-за трудности точной дозировки в сочетании с дозировкой динамических напряжений. Каких-либо методических указаний на этот счет в известной нам литературе мы не обнаружили, так как интегральная дозировка статических и динамических напряжений является весьма трудной задачей. Величина выполняемой нагрузки СДУ оценивалась по величине отягощения, продолжительности выполнения упражнения и временного интервала статического напряжения.

Методика выполнения СДУ заключается в следующем. Первая половина силового упражнения выполняется в уступающем режиме дискретно, то есть с кратковременными остановками для выполнения нагрузки в статическом режиме от 2 до 5 с, а вторая половина - в преодолевающем режиме, но уже без остановок. Например, при выполнении жима лежа на скамье испытуемый опускает штангу на грудь, делая, например, 2 или 3 остановки продолжительностью до 2 с (под углом сгибания в локтевом суставе 150°, 120° и 90°), после касания груди грифом штанга выжимается на прямые руки без остановок.

Перед началом выполнения СДУ определяется время выполнения статического напряжения (5, 6, 7 и до 10 с) и количество остановок. Например: общее время выполнения СДУ составляет 5 с, минимальное количество остановок - 2. Следовательно, опускание штанги будет происходить в течение 5 секунд с двумя остановками при угле сгибания рук в локтевом суставе 120° и 90°. Объем тренировочной нагрузки при выполнении СДУ определятся по следующей формуле: Р х t : d, где Р - вес отягощения в кг, t - общее время статического напряжения и d - количество остановок.

Список опубликованных работ

1. Физическая подготовка студентов подготовительного отделения технического вуза/ (Монография). - Екатеринбург: - УГТУ-УПИ, 2005. -131с.

2. Методика применения статико-динамических упражнений дискретного характера в процессе физического воспитания студентов подготовительного отделения: Методические рекомендации. - Екатеринбург: УГТУ-УПИ, 2005.-15 с.

3. Огаошение студентов технического вуза к физической культуре и спорту: Методические рекомендации.—Екатеринбург УГТУ—УПИ, 2005. - 25 с.

4. Возрастные особенности развития силы в изокинетическом режиме// Тезисы докладов ХХХП научной конференции студентов и молодых ученых вузов Южного федерального округа / Под ред. доктора пед. наук, проф. В.А.Якобашвили и док. пед. наук, проф. А.И.Погребного. - Часть 1. (январь -март 2005 г.). - Краснодар: ГУФКСТ, 2005. - С. 31-33.

5. Характеристика соматометрических показателей студентов первого курса подготовительного отделения технического вуза. - Майкоп: АГУ, 2005. — 2 с

6. Влияние статико-динамических упражнений на уровень силовой подготовки студентов первого курса подготовительного отделения. - Майкоп: АГУ, 2005. -4 с.

7. Повышение физических и функциональных возможностей студентов подготовительного отделения на основе использования в учебном процессе статико-динамических упражнений. - Екатеринбург: УГТУ-УПИ, 2005. - (сдана в печать).

Сдано в производство 21.12.2005 г. Подписано к печати 22.12.2005 г. Формат 1/16 п.л. Тираж 100 экз. № заказа з^Л/ Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма г. Краснодар, ул. Буденного, 161

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Давыдов, Олег Юрьевич, 2006 год

ВВЕДЕНИЕ.

Глава 1. НАУЧНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

СТУДЕНТОВ.

1.1. Физическое здоровье и физическая активность студентов.

1.2. Программно-методическое обеспечение процесса физического воспитания студентов технических и гуманитарных вузов.

1.3. Особенности выполнения упражнений динамического и статического характера.

Резюме.

Глава 2. МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования. ф 2.1.1. Педагогические методы.

2.1.2. Социологические методы.

2.1.3. Медико-биологические методы.

2.1.4. Математико-статистические методы.

2.2. Организация исследования.

ГЛАВА 3. ОТНОШЕНИЕ СТУДЕНТОВ ТЕХНИЧЕСКОГО ВУЗА К

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ.

Глава 4. РАЗРАБОТКА И ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ

ПРОГРАММЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ * СТУДЕНТОВ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ОТДЕЛЕНИЯ С

ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СТАТИКО-ДИНАМИЧЕСКИХ

УПРАЖНЕНИЙ.

4.1. Программное и методическое обеспечение процесса физического воспитания.

4.1.1. Разработка организационно-содержательных компонентов инновационной программы по физической культуре.

4.1.2. Обоснование методики выполнения статико-динамических упражнений.

4.2. Динамика показателей общей и силовой выносливости.

4.3. Динамика показателей скоростно-силовых качеств.

4.4. Динамика показателей быстроты.

4.5. Динамика показателей гибкости.

Резюме.

ГЛАВА 5. ВЛИЯНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ НА СОМАТИЧЕСКОЕ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ СТУДЕНТОВ

ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ОТДЕЛЕНИЯ.

5.1. Динамика соматометрических показателей.

5.2. Динамика показателей кистевой и становой динамометрии. 110 5.3 Динамика функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Резюме.

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Физическое воспитание студентов подготовительного отделения технического вуза с использованием статико-динамических упражнений"

Актуальность. В отечественной и зарубежной научно-методической литературе немало места отводится научным трудам, посвященным решению различных проблем физического воспитания студентов. Это объясняется тем, что целый ряд неблагоприятных социально-экономических изменений, которые произошли в нашей стране в конце двадцатого века, во многом затронули студенческую молодежь (И.Г. Бердников, Л.В. Маглев-ский, В.Н. Максимов и др., 1991; В.А. Бороненко, Л. А. Рапопорт, 2003; М.Я. Виленский, 1990; A.B. Лотоненко, 1998; Л.И. Лубышева, Г.М. Грузных, 1990; Ю.М. Плотинский, 1998; С.Е. Химченко, 2004, Ж.Н. Шхалова, 2004; D. Lopiano, 1996; R Isler, А Mazzeo, 1999 и др.).

Очевидно, что в настоящее время противоречия между декларируемыми целями физического воспитания, физической подготовкой подрастающего поколения и реальными возможностями государства в их осуществлении для каждого человека не уменьшаются (В.К. Бальсевич, 2000; В.А.Баландин, 1998; Л.С. Дворкин, 2002; Л.А. Рапопорт, 2004; И.М. Бы-ховская, 1996; М.Я. Виленский, 1996; Ю.Д. Железняк, П.К. Петров, 2001; Н.Х. Хакунов, 2000 и др.).

Известно, что в большинстве вузов академические занятия по физическому воспитанию студентов подготовительного отделения проводятся на основе общефизической подготовки. Нет данных, что наиболее доступные средства и методы атлетической гимнастики широко используются в процессе физического воспитания данной категории студентов. Преподаватели физического воспитания, работающие со студентами подготовительного отделения, как правило, имеют недостаточную методическую подготовленность по атлетической гимнастике (И.И. Баринов, 1979; А.Н.Воробьев, 1989; Л.С.Дворкин, 1992; Ю.М. Кабанов, 1996; C.B. Нова-ковский, 2004; C.B. Степанов, 2005 и др.). Нередко атлетические упражнения применяются без учета функциональных возможностей и состояния здоровья занимающихся (P.A. Абзалов, И.Х. Вахитов, Р.С.-Сафин, Е.Г. Ка-быш, 2002; Э.И. Адамович, 1974; Л.С. Дворкин, 2000; C.B. Иванова, 1999 и др.).

Объект исследования — процесс физического воспитания студентов.

Гипотеза исследования. Основные аспекты исследования основывались на известных научных трудах В.В. Розенблата, P.A. Шабунина, Л.С. Дворкина, А.Н. Воробьева, В.К. Бальсевича и др., в которых отмечается высокая значимость влияния силовых упражнений динамического и статического характера на процесс развития физических и функциональных возможностей детей, подростков и юношей. В этой связи было предположено, что поиск новых эффективных методов физического воспитания студентов, имеющих недостаточный уровень физической подготовленности и отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, заключается в интенсификации процесса физического воспитания на основе применения специально разработанных для данной категории студентов статико-динамических упражнений дискретного характера.

Достижение поставленной цели и реализация гипотезы исследования связывались с решением следующих задач:

2. Разработать методику выполнения статико-динамических упражнений дискретного характера.

Важными элементами научной новизны являются:

1) расширение представлений об особенностях структуры мотивационно-потребностной сферы студентов технического вуза в контексте физического воспитания, дифференцированные по полу, возрасту и принадлежности к различным медицинским группам;

Теоретическая значимость работы заключается в дополнении и углублении существующих представлений о физическом воспитании студенческой молодежи положениями о формах и методах совершенствования учебного процесса на основе использования силовых упражнений статико-динамического характера и об особенностях адаптации соматических и функциональных возможностей организма студентов подготовительного отделения.

Основные положения, выносимые на защиту:

2. Необходимость проведения научных исследований по проблеме содержательно-технологического обоснования процесса физического воспитания студентов подготовительного отделения технического вуза обусловлена недостаточным уровнем состояния здоровья, физической подготовленности, неудовлетворительной организацией и содержанием академических занятий в соответствии с государственной программой по физической культуре для высших учебных заведений.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

2. Эффективным средством силовой подготовки студентов подготовительного отделения является статико-динамическое упражнение (СДУ), структура которого состоит из двух взаимосвязанных между собой фаз -первая выполняется дискретно в уступающем режиме, а вторая - непрерывно в преодолевающем режиме, позволяющих нормировать объем тренировочных нагрузок на основе разработанной формулы, которая включает вес отягощения, общее время выполнения статического напряжения и количество остановок.

- в контрольной группе, в которой реал изо вывал ас ь традиционная методика построения академических занятий по физическому воспитанию, за учебный год прирост показателей общей выносливости составил 6%, силовой выносливости — 5%, гибкости — 2,5%, быстроты - 1,5% и скорост-но-силовых качеств - 1%;

- в первой экспериментальной группе, в которой до 70%) основной части академических занятий студенты выполняли СДУ, за учебный год прирост показателей силовой выносливости составил 30%, скоростно-силовой - 15%), гибкости - 12%), общей выносливости — 12% и быстроты — 5%;

5. Практический раздел годового экспериментального учебного плана занятий по физическому воспитанию студентов подготовительного отделения первого курса имеет следующую структуру: атлетическая гимнастика - 62 часа, методико-практические занятия - 14 часов, легкая атлетика — 6 часов, ППФП - 8 часов, спортивные игры - 6 часов, элементы спортивной гимнастики -2 часа, лыжная подготовка - 8 часов, теоретический раздел — 12 часов и контрольный раздел - 18 часов.

6. Инновационная организационная и содержательная форма проведения академических и факультативных занятий в подготовительном отделении технического вуза на основе использования СДУ позволяет интенсифицировать процесс физического воспитания и существенно улучшить функциональное состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма студентов. г

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Известно, что в атлетической гимнастике нет практически ни одного силового упражнения с отягощениями, в которых бы оптимально не сочетались напряжения динамического и статического характера. Только при условии тонкой нервно-мышечной координации можно добиться результатов в развитии мышц. В данной работе мы показали: какое значение для эффективного выполнения атлетических упражнений имеет оптимальное взаимодействие динамических и статических напряжений. И второе, становится очевидным тот факт, что статическим напряжениям уделяется так мало внимания в практике физического воспитания студентов в большей степени потому, что их более сложно оценить по вкладу в общую физическую подготовку из-за трудности точной дозировки в сочетании с дозировкой динамических напряжений. Каких-либо методических указаний на этот счет в известной нам литературе мы не обнаружили, так как интегральная дозировка статических и динамических напряжений является весьма трудной задачей. Величина выполняемой нагрузки СДУ оценивалась по величине отягощения, продолжительности выполнения упражнения и временного интервала статического напряжения.

Перед началом выполнения СДУ определяется время выполнения статического напряжения (5, 6, 7 и до 10 с) и количество остановок. Например: общее время выполнения СДУ составляет 5 с, минимальное количество остановок - 2. Следовательно, опускание штанги будет происходить в течение 5 секунд с двумя остановками при угле сгибания рук в локтевом суставе 120° и 90°. Объем тренировочной нагрузки при выполнении СДУ определятся по следующей формуле: Р х I: <1, где Р - вес отягощения в кг, I - общее время статического напряжения и с! - количество остановок. Например, задается время выполнения статического упражнения с 2 остановками в уступающем режиме с отягощением 10 кг. Пересечение цифр 2 и 5 даст величину нагрузки при выполнении СДУ (табл. 1).

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Давыдов, Олег Юрьевич, Екатеринбург

1. Абдеев Р.Ф. Философия информационной цивилизации. М.: Владос, 1994.-336 с.

2. Абзалов P.A. Адаптация детского организма к различным физическим нагрузкам // Теория и практика физической культуры. 1976.-№З.С. 39-40.

3. Абзалов P.A., Вахитов И.Х., Сафин P.C., Кабыш Е.Г. Показатели ударного объема крови у юношей, занимающихся физическими упражнениями динамического и статического характера.//Теория и практика физической культуры. №2, 2002, С. 13-14.

4. Абрамов М.С., Раджабов Х.Н. Изучение морфофункциональных показателей школьников с использованием ЭВМ и современных математических методов // Теория и практика физической культуры. -1985. №3. С. 26-27.

5. Абрамовский И.Н. Зависимость между силой, весом и ростом спортсмена // Теория и практика физической культуры. 1968. С. 17 - 19.

6. Абзалов P.A., Зиятдинов А.И. Экология физической культуры человека // Теория и практика физической культуры. 1977. - № 8. - С. 5354.

7. Адамович Э.И. Исследование физического развития и физической подготовленности студентов (на примере Уральского лесотехнического института): Автореф. дис. канд. пед. наук. Свердловск, 1974. - 23 с.

8. Адаптация спортсменов к тренировочным нагрузкам: Сб. науч. тр./ Киевский ГИФК. Киев, 1984. - 110 с.

9. Азаров И.В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста в связи с критическими периодами развития двигательной функции: Автореф. дис. . канд. пед.наук. Омск, 1983. - 22 с.

10. Акимов А. Е. 'Эвристическое обсуждение проблемы поиска новых дальнодействий // Сознание и физический мир. М., 1995. - 344 с.

11. Алексина JT.A. Морфофункциональные механизмы адаптации организма: Сб. научных тр. / Под ред. JI.A. Алексиной. Л.: Изд-во ЛГУ, 1988.- 106 с.

12. Алферова Т.В. Возрастные особенности адаптации сердечнососудистой системы к локальной мышечной деятельности: Автореф. дис. .д-ра биол. наук. М., 1990.-42 с.

13. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. М.: Медицина, 1987. - 116с.

14. Амосов Н.М., Муравов И.В. Сердце и физические упражнения. 2-е изд., перераб. и дополн. М.: Знание, 1984. - 64 с.

15. Андреева Н. Секреты здорового позвоночника. СПб.: «Невский проспект», 2000. - 256 с.

16. Анохин П.К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса. М.: Медицина, 1968. - 547 с.

17. Анохин П.К. Опережающее отражение действительности // Вопросы философии. 1962. - №7. - С. 98-107.

18. Антропова М.В. Работоспособность учащихся и ее динамика в процессе учебной и трудовой деятельности. М.: Педагогика, 1968. — 232 с.

19. Анциферова Л.И. Системный подход к изучению функционирования и развития личности // Проблемы психологии личности. М.: Наука, 1982.-С. 140-147.

20. Ашмарин В.А. Методология педагогических исследований в физическом воспитании // Теория и практика физической культуры. -1978. № 2. - С.64-66.

21. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. М.: Теория и практика физической культуры. 2000. — 275 с.

22. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания // Теория и практика физической культуры. 1999. - №4. С. 21 - 26.

23. Бальсевич В.К., Наталов Г.Г., Чернышенко Ю.К. Конверсия основных положений спортивной тренировки в процессе физического воспитания // Теория и практика физической культуры. 1997. — № 6. - С. 15-25.

24. Барабанов А.Г. Высшее физкультурное образование. Проблемы и решения. М.: ФОН, 1995. - 186 с.

25. Баринов И.И. Эффективность планирования средств физического воспитания студентов педагогического вуза : Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1979. -21с.

26. Бароненко В.А. Культура физического воспитания студентов педагогического ВУЗа. Учеб. пособ. М.: Советский спорт, 2004. 156 с.

27. Бароненко В.А., Чудиновский A.B. Здоровый образ жизни и умственная работоспособность студента. Методические рекомендации для студентов и кураторов академических групп. Екатеринбург, 2003. - 20 с.

28. Башаев H.H. Роль физического воспитания в формировании социальной активности студентов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Д., 1981. - 24 с.

29. Белоцерковский З.Б., Любина Б.Г. Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических нагрузок. // Тиория и практика физической культуры. № 7. 2000. - С. - 46-49

30. Бердников И.Г. Использование средств физической культуры в процессе воспитательной работы в студенческих общежитиях (на материалах педагогических вузов): Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М.,1980.- 16 с.

31. Бердников И.Г., Маглеваный A.B., Максимова В.Н. и др. Массовая физическая культура в вузе. Учеб. пособие // Под ред. В.А. Маслякова, B.C. Матяжова.-М.: Высшая школа, 1991.-240 с.

32. Бернштейн H.A. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: Медицина, 1966. - 349 с.

33. Бернштейн H.A. О построении движений. М.: Медгиз, 1947. -256 с.

34. Бернштейн H.A. Проблемы взаимоотношений координации и локализации // Архив блд. Наук, 1935. -Т.38. С. 1-38.

35. Бородихин В.А. Совершенствование учебного процесса по физическому воспитанию студентов специальных медицинских групп: Автореф. дис. канд. пед. наук. JL, 1977. - 19 с.

36. Бороненко В. А., Рапопорт JT.A. Культура здоровья студента: Учебное пособие. Екатеринбург: ГОУ ВПО «УГТУ - УПИ», 2003. - 224 с.

37. Бравая Д.Ю. Физиологический анализ разных методов и режимов тренировки мышечной силы: Автореф. дис. . канд. биол. наук. М., 1989. -27 с.

38. Быховская И.М. Теоретико-методологические основания социокультурного анализа телесности человека // Социокультурные аспекты физической культуры и здорового образа жизни. — М.: Сов. спорт,1996. С. 8-14.

39. Быховская И.М. Физическая культура как практическая аксиология человеческого тела: методологические основания анализа проблемы // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. - № 2. -С. 19-27.

40. Вавилов Ю.Н., Ярыш Е.А. Проверь себя: К индивидуальной системе совершенствования человека // Теория и практика физической культуры. —1997.-№9.- С. 58-60.

41. Вайнбаум Я.С. Дозирование физических нагрузок школьников. М.: Просвещение, 1991. - 64 с.

42. Валеологическая культура студента / Агеносов A.B., Воронина JT.H., Вишневский Ю.Р. и др. // Информационно-аналитический отчет по материалам социологического опроса студентов УГТУ. Екатеринбург:УГТУ, 1998. С.35.

43. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 215 с.

44. Верхошанский Ю.В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. — 1998. № 7. С. 41-54.

45. Виленский М.Я. Физическое воспитание в целостной системе профессиональной готовности выпускника высшей школы // Здоровье студентов: Здоровый образ жизни и физкультура студентов. — Москва-Харьков, 1990. Вып. 1. - С. 65-70.

46. Виленский М.Я. Физическая культура в гуманитарном образовательном пространстве вуза // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка . 1996. - № 1. - С.27-32.

47. Виноградов П.А. и др. Основы физической культуры и здорового образа жизни / П.А. Виноградов, А.П. Душанин, В.И. Жолдак. М.: Советский спорт, 1996. - 592 с.

48. Вишневский A.M. За массовый студенческий спорт. М.: Советская Россия, 1958. - 32 с.

49. Власов A.A. Организационно-педагогические основы физического воспитания студентов в высших учебных заведениях: Дис. . канд. пед. наук. Малаховка, 1980. - 179 с.

50. Властовский В.Г. Акселерация роста и развития детей: эпохальная и внутригрупповая. М.: Изд-во МГУ, 1976. - 290 с.

51. Волков В.М. К проблеме предпосылок развития двигательных способностей // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 5-6.-С. 51-54.

52. Волков JI.B. Система направленного развития физических способностей учащихся в разные возрастные периоды: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1984. - 40 с.

53. Волков Н.И. Перспективы биологии спорта в XXI веке // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 5. - С. 21-23.

54. Волков Я. В. Система управления развитием физических способностей детей школьного возраста в процессе занятий физической культурой и спортом: Дис. д-ра пед. наук. — Киев, 1988. — 297 с.

55. Воробьев А.Н. Сила как физическое качество и методы ее развития// Тяжелая атлетика: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 117 — 131.

56. Воробьев А.Н. Тренировка, работоспособность, реабилитация. М.: Физическая культура и спорт.- 1989.- 272 с.

57. Выписка из Постановления Совета Министров СССР от 28 февр. 1983 г. N 180 . М.,1983. - П.8.

58. Гирис B.C. Экспериментальное исследование физической подготовленности школьников 11-18 лет в связи с обоснованием критериевотбора прыгунов в длину с разбега: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1971.-23 с.

59. Годик М.А. Педагогические основы нормирования и контроля соревновательных и тренировочных нагрузок: Автореф. дис. д-ра пед. наук. М., 1982.-48 с.

60. Городничев P.M., Тхоревский В.И. Физиология нервно-мышечного аппарата: Учеб. пособие. Великие Луки, 1993. - 40 с.

61. Граевская Н.Д. Спорт и здоровье студента / Научные проблемы охраны здоровья студентов: Тезисы 2 Всесоюзной научной конференции, 30-31 января 1980г.-Москва, 1979.- С. 144- 145.

62. Громыко Ю.В., Давыдов В.В. Концепция экспериментальной работы в сфере образования // Педагогика. 1994. - № 6. - С. 31-37.

63. Гужаловский A.A. Этапность развития физических качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Дис. д-ра. пед наук. Мине к-Челябинск, 1978. - 285 с.

64. Гунажоков И.К. Особенности формирования физической культуры личности: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Майкоп, 1995. - 20с.

65. Гурова А.И. Характеристика бюджета времени студентов медицинского факультета УДН им. П. Лумумбы / Научные проблемы охраны здоровья студентов: Тезисы 2 Всесоюзной научной конференции, 30-31 января 1980г.-Москва, 1979.- С. 83-85.

66. Дворкин Л.С. Влияние статических и динамических напряжений на изменение частоты сердечных сокращений тяжелоатлетов / Проблемы физического воспитания студентов в технических и гуманитарных вузах:

67. Материалы семинара-совещания заведующих кафедрами физического воспитания вузов РСФСР. Свердловск. - 1978. - С. 90-96

68. Дворкин JI.C. Научно-педагогические основы системы многолетней подготовки тяжелоатлетов: Дис. докт. пед. наук. М., 1992. - 453 с.

69. Дворкин JI.C. Педагогические характеристики и методика оценки физических качеств и развития студентов при массовой тяжелоатлетической подготовке: Методические указания. — Свердловск, 1988.-40 с.

70. Дворкин Л.С., Жаботинский Л.И., Пеньковский Е.А. Методика интенсивной силовой подготовки студентов: Методические указания для самостоятельных занятий. Екатеринбург: СИПИ, 1992. - 52 с.

71. Дворкин Л.С., Младинов Н.И. Силовая подготовка юных атлетов. -Екатеринбург: Изд-во Уральского гос.ун-та, 1992.- 80 с.

72. Дворкин Л.С. Влияние занятий тяжелой атлетикой на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы подростков // Тр. НИИ проблем физ. культуры и спорта КубГАФК, 2000. Т. 3. - С. 147— 151.

73. Дворкин Л.С., Степанов C.B. Методика общесиловой подготовки : (учебно-методическое пособие).- Краснодар: КубГУ, 2001. — 48 с

74. Дворкин Л.С., Новаковский C.B., Степанов C.B. Влияние дозированных отягощений на функциональные возможности организма молодых спортсменов: Лекция для студентов вузов физической культуры. Екатеринбург, 2002 - 46 с.

75. Дворкин Л.С., Новаковский C.B., Степанов C.B. Инновационная методика интенсивной силовой подготовки и в молодом возрасте: Лекция для студентов вузов физической культуры. — Краснодар: КГАФК, 2002. — 72 с.

76. Долгов В.А., Лысенко В.В. К оценке физического состояния учащихся средних школ // Физ. Культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. - № 4. - С. 17-18.

77. Донина О.И. Социализация детей как показатель результативности образовательного процесса. М, 2000. — 234 с.

78. Евсеев С.П. Физическая культура в системе высшего профессионального образования: реалии и перспективы: Монография. -СПб.: ГАФК им. П.Ф.Лесгатфта, 1999. 144 с.

79. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2001. — 264 с.

80. Закон Российской Федерации «О физической культуре и спорте в Российской Федерации // Физическая культура в школе. 2000. - № 1. - С. 51-56; №2. С. 72-75.

81. Зимкин Н.В. Качественные стороны двигательной деятельности / Физиология мышечной деятельности, труда и спорта. Л.: Наука, 1969. -584 с.

82. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости // Физиол. журн. СССР. 1962. - Т. 48.- № 4. - С. 499-501.

83. Иванов Г.Д. Активизация учебно-воспитательного процесса в вузах формами и средствами физического воспитания (на материале вузов Казахской ССР): Дис. д-ра пед. наук. Алма-Ата, 1991. - 375 с.

84. Иванова C.B. Теоретические основы технологии развивающего обучения в преподавании физической культуры в вузе / Физическаякультура в образовательном процессе: Межвуз. сб. науч. тр. -Екатеринбург: Урал. гос. тех. ун-т, 1999. С. 149-159.

85. Ивановская Т.В. Оптимизация учебного процесса в институте физической культуры на основе мониторинга состояния здоровья, функционального и физического статуса студентов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Ростов- на -Дону, 2003. - 27 с.

86. Ильинич В.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка специалистов народного хозяйства в высших учебных заведениях (на примере сельскохозяйственных вузов страны): Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1978. -32 с.

87. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь: Учеб. Пособие для студентов высших учебных заведений. М.: АО «Аспект Пресс», 1995. — 144 с.

88. Инструктивное письмо ГК РСФСР по делам науки и высшей школы от 30 нояб. 1990 г. № 25-36-95. М, 1991. - С - 34.

89. Инструктивное письмо MB и ССО СССР от 26 апр. 1966 г. N И-23 . -М., 1966.-5 с.

90. История физической культуры и спорта / Столбов В.В., Финогенова JT.A., Мельникова Н.Ю. и др.- 3-е изд. перераб. и доп.- М.: Физкультура и спорт, 2000. 423 с.

91. Теория физической культуры и спорта / Мельникова Н.Ю. и др.- 2-е изд. перераб. и доп.- М.: Физкультура и спорт, 2000. 123 с.

92. Кабанов Ю. М. Критические периоды развития статического и динамического равновесия у школьников 1-10-х классов//Теория и практика физической культуры. — 1996. — № 1. С. 17-18.

93. Карнаухов Г.З. Подготовка профессиональных кадров и высококвалифицированных спортсменов в полиструктурной функциональной педагогической системе // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 2003. № 2. - С. 61 — 63.

94. Кельчевская Н.Р. Инновации в управлении государственным вузом при подготовке специалистов для промышленности: Автореф. дис. .канд. экон. наук.- Екатеринбург, 1999.- 24 с.

95. Ким В.В. Любительский спорт как придаток международных производственных монополий // Теория и практика физической культуры, 1999. № 7. - С. 8-16.

96. Ким В.В., Латыпов М.М., Линькова H.A. и др. О разделении спорта и оздоровительной физической культуры // Теория и практика физической культуры. 2001. - № 3. - С.-17-21.

97. Князев А.И. Кризис системы образования // Социологические исследования . 1994. - № 3. - С.19-85.

98. Коваль JI.H. Влияние интеллектуального компонента физической культуры на формирование здоровья и физической подготовленности студентов высшего учебного заведения. Автореф. дис. . канд. пед. наук. Майкоп, 2004. 24 с.

99. Кожин В.И. Самостоятельная физическая подготовка учащихся и студентов: Учеб. пособие. -Ростов н/Д.: Изд-во Рост, ун-та, 1993. 88 с.

100. Комплексная программа «Развитие физической культуры среди студентов в ГОУ ВПО «УГТУ УПИ» (2003 - 2007 гг.)». - Екатеринбург, 2003.- 13 с.

101. Комплексная программа по физической культуре для высших учебных заведений: Приказ Гособразования от 07 авг. 1990 г. № 555 . -М., 1990.-6 с.

102. Концепция развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2005 года // Теория и практика физической культуры. 2001. - №4. С. 2 - 10.

103. Коренберг В.Б. Спортивная биомеханика. Словарь-справочник: Учебное пособие. Малаховка: МГАФК, 1999. Ч. И: Биомеханическая система. Моторика и ее развитие. Технические средства и измерения. - 192 с.

104. Костенко А.П. Статические и динамические упражнения локального воздействия как эффективное средство силовой подготовки школьников 5— 7-х классов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Краснодар, 1999. - 26 с.

105. Краевский В.В. Методология педагогического исследования. — Самара: СГПУ, 1994. 165 с.

106. Круглый стол «Спортивная наука: проблемы модернизации» // Теория и практика физической культуры. 2003. - №1. - С.6 - 11.

107. Крылова Н.В., Кулик В.П., Искренко И.А. Заболеваемость студентов 1 курса как фактор, влияющий на их успеваемость / Научные проблемы охраны здоровья студентов: Тезисы 2 Всесоюзной научной конференции, 30-31 января 1980г. Москва, 1979. - С. 33 - 34.

108. Кузин В.В. Физическая культура детей и молодежи: актуальные проблемы воспитания // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка . 1996. - № 1. - С.3-4.

109. Кузнецов В.К. Возрастная эволюция мышечной силы у школьников 10-17 лет, занимающихся спортом не систематически // Теория и практика физической культуры. 1977. - № 5. - С. 38 - 43.

110. Кузнецова З.И. Критические периоды развития быстроты, силы и выносливости детей школьного возраста: Тезисы 5 научной конференциипо физическому воспитанию детей и подростков/ Под ред. З.И.Кузнецовой и В.И.Филипповича. М.: АПН СССР, 1972. - С. 144-146.

111. Куньков В.В. Оптимизация физического воспитания студентов: Автореф. дис. канд. пед. наук. JT.,1983. - 22 с.

112. Лагоша А.Л. Исследование прогностической значимости показателей физической и функциональной подготовленности подростков и юношей // Теория и практика физической культуры. 1976. - № 9. - С. 40 - 41.

113. Лазаренко Т.П. Метрологические основы контроля силовых качеств спортсмена. М.: ГЦОЛИФК, 1983. - 16 с.

114. Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: Учебное пособие. М.: Советский спорт, 2004.- 192 с.

115. Ларионова H.H. Отношение студентов РГУ к своему здоровью / Физическая культура в образовательном процессе: Межвуз. сб. науч. тр. Екатеринбург: Урал. гос. тех. ун-т, 1999. С. 159-165.

116. Левченко В.Г. Медико-биологические основы дифференцированного подхода в физическом воспитании школьников. — Майкоп: Редакционно-издательский отдел АГУ, 2002. 144 с.

117. Логинов С.И. Изменение физической активности и поведения, связанного со здоровьем, студентов Сибирского Севера. //Теория и практика физической культуры. №2. - 2002. - С. 43-46.

118. Локтев С.А. Педагогический и медико-биологический контроль за юными бегунами на средние дистанции/ЛГеория и практика физической культуры. — 1994. — № 11. С. 11 — 14.

119. Лопатин И.П. Дифференцированный подход к физическому воспитанию в учебной деятельности студентов педагогических институтов: Автореф. дис. канд. пед. наук. Л., 1982. - 23 с.

120. Лотоненко A.B. Приоритетные направления в решении проблем физической культуры студенческой молодежи // Теория и практика физической культуры . 1998. - № 6. - С. 35.

121. Лотоненко A.B. Влияние спортивной направленности учебного процесса на физическую работоспособность студентов / Научные проблемы охраны здоровья студентов. Тезисы 2 Всесоюзной научной конференции, 30-31 января 1980г. Москва, 1979.- С. 171 - 172.

122. Лубышева Л.И., Грузных Г.М. О программных основах вузовского физкультурного воспитания //Теория и практика физической культуры. -1990.- №3.-С. 42-44.

123. Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека. М.: ГЦОЛИФК, 1992. - 120 с.

124. Лубышева Л.И. Концепция физкультурного образования: Теория и методика // Теория и практика физической культуры. 1994. - №3. - С. 1419.

125. Лубышева Л.И. Концепция физкультурного воспитания: методология развития и технология реализации // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. - № 1. - С. 5-11.

126. Лубышева Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью //Теория и практика физической культуры. 1997.- №6.- С. 10-15.

127. Лубышева Л.И. Социальная роль спорта в развитии общества и социализации личности // Теория и практика физической культуры. 2001. -№ 4. С. 11-16.

128. Маркосян A.A. Возрастная физиология и вопросы педагогики // Советская педагогика. 1965. - № 5. - С. 57.

129. Маркосян A.A. Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков. М.: Медицина, 1969. - 247 с.

130. Маркосян A.A. Развитие человека и надежность биологической системы // Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков. М.: Медицина, 1969. - С. 5 -13.

131. Маркосян A.A. Вопросы возрастной физиологии. М: Просвещение, 1974. -223с.

132. Мартиросов Э.Г. Соматический статус и спортивная специализация: Дис. в виде научного доклада д-ра биол. наук. М., 1998. - 87 с.

133. Масальгин H.A. Математико-статистические методы а спорте. М.: Физкультура и спорт, 1974. 151 с.

134. Матвеев А. П. Концепция образовательной программы "Физическая культура" для средней общеобразовательной школы//Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. — № 1. - С. 19 - 22.

135. Матвеев А.П. К проблеме основ содержания физкультурного образования школьников //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997.-№4. С. 13, 14.

136. Матвеев JI. П. Модельно-целевой подход к построению спортивной подготовки // Теория и практика физ. культуры. 2000. -№ 2. - С. 28 - 37; -№ 3. - С. 28-37.

137. Мелихов В.Б. Новая физическая культура — что это такое // Физическая культура в школе. 1991. - № 4. - С. 8 - 9.

138. Менхин Ю.В., Менхин A.B. Оздоровительная гимнастика: теория и методика. Ростов н/Д : Феникс, 2002. - 384 с.

139. Мещерский В.Н. Динамика физической подготовленности студентов на первых двух годах обучения / Научные проблемы охраны здоровья студентов: Тезисы 2 Всесоюзной научной конференции, 30-31 января 1980г.-Москва, 1979.- С. 176-177.

140. Мильнер Б.З. Методы анализа и формирование организационных структур управления: опыт системного исследования // Системные исследования: Ежегодник. 1980. - М.: Наука, 1981. - 298 с.

141. Мильнер Е.Г. Пути повышения эффективности оздоровительной тренировки. Теория и практика физической культуры. №9. - 2000. - С. 43-45.

142. Миронова С.П. Педагогический мониторинг как условие повышения эффективности управления процессом физического воспитания студентов. Автореф. дис. канд. пед. наук. Тюмень, 2004. - 25 с.

143. Морфология человека: Учеб. пособие / Под ред. Б.А.Никитюка, В.П.Чтецова. -М.: Изд-во МГУ, 1990.-344 с.

144. Мотылянская P.E. Спорт и здоровье подрастающего поколения// Теория и практика физической культуры. 1979.- № 2.- С. 27 - 29.

145. Мудрик A.B. Социальная педагогика: Учебник для студентов пед. вузов / Под ред. В.А. Сластенина. М.: Изд. центр «Академия», 1999. -184 с.

146. Новаковский C.B., Степанов C.B. Педагогические характеристики базовой силовой подготовки школьников 10-17 лет: Учебно-методическое пособие.- Краснодар: КГАФК, 2001. 30 с.

147. Новаковский C.B., Дворкин JT.C. Влияние базовой силовой подготовки на физическое развитие детей и подростков: Методические рекомендации. Краснодар: КубГАФК. - 2002. - 26с.

148. Новаковский C.B., Степанов C.B. Возрастные и педагогические особенности использования интенсивных методов развития силы: учебно-методическое пособие. Краснодар: КубГУ, 2002. - 54 с.

149. Новаковский C.B., Степанов C.B. Особенности силовой подготовки школьников 7-17 лет: учебно-методическое пособие — Краснодар: КубГУ, 2002.-34 с.

150. Новаковский C.B., Степанов C.B. Физическое развитие школьников 1-10 классов в процессе направленной силовой подготовки: методические рекомендации. Краснодар: КГАФК, 2002. - 26 с.

151. Новаковский C.B., Степанов C.B., Дворкин JI.C. Теоретические аспекты силовой подготовки в молодом возрасте: Лекция для студентов вузов физической культуры. Екатеринбург:- УГТУ (УПИ), 2002. - 50 с.

152. Новаковский C.B., Степанов C.B. Педагогические и физиологические аспекты развития силы: Лекция для студентов вузов физической культуры. — Краснодар: КГАФК, 2002. — 37 с.

153. Новиков А.Д. Физическое воспитание (к вопросу о предмете, принципах, средствах, методах и формах организации занятий физическими упражнениями). М.; Л.: Физкультура и спорт, 1949. - 136 с.

154. Носова P.M. Индивидуально-дифференцированный подход в физическом воспитании студентов 1-4 курсов технического вуза: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М.,1987. - 24 с.

155. О введении Всероссийской базисной учебной программы "Физическая культура" для высших учебных заведений: Приказ Государственного комитета РФ по делам науки и высшей школы от 25 янв.1991 г. № 64.-М., 1991.

156. О физической культуре и спорте в Российской Федерации: Закон Российской Федерации от 29 апр. 1999 г. № 80-ФЗ. М.,1999.

157. Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования: Приказ Министерства образования Российской Федерации от 1 дек. 1999 г. № 1025 . М.,1999. - 3 с.

158. Овчаров И.А. Принципы совершенствования физического воспитания в не физкультурных вузах: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -Майкоп, 2001.-23 с.

159. Плотинский Ю.М. Теоретические и эмпирические модели социальных процессов: Учебное пособие для высших учебных заведений.-М.: Издательская корпорация «Логос», 1998. 280 с.

160. Подготовка специалистов в области гуманитарных и социально-экономических наук: Материалы для сравнительного анализа / Гос. ком. Рос. Федерации по высшему образованию. М.,1995. - 78 с.

161. Пономарев Г.Н. Личностно:ориентированное обучение как фактор совершенствования подготовки специалистов по физической культуре // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 12.-е. 32.

162. Программа по физическому воспитанию для высших учебных заведений РСФСР: Концептуальные основы. М.,1990. - 18 с.

163. Выступление Президента Российской Федерации В.В.Путина на заседании Совета при Президенте Российской Федерации по физическойкультуре и спорту. // Теория и практика физической культуры. -2003.-№ 1.- с. 2.

164. Путин В.В., Шестаков В.Б., Левицкий А.Г. Учимся дзюдо с Владимиром Путиным: Учебно-практическое пособие для тренеров и спортсменов. М.ЮЛМА-ПРЕСС, 2002. - 159 с.

165. Рапопорт Л.А. Перспективы развития студенческого спорта в университетах России: Монография.- Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ — УПИ, 2004. 356 с.

166. Розенблат В.В., Устьянцев С.Л. Утомление при динамической и статической мышечной деятельности человека //Физиология человека. — 1989. Т. 15. - № 5. - С.90-97. - Российская педагогическая энциклопедия. -М.: БРЭ, 1993.-T. I. - С. 64-112.

167. Ройзин В.Г., Щипачева А.Г. Физическое воспитание студентов специальной медицинской группы: Методические указания. Свердловск, 1984.-36 с.

168. Рыбачук H.A. Педагогическая технология здоровьесбережения студентов в гуманистически ориентированном вузе: Монография. -Краснодар: КубГУ, 2002. 230 с.

169. Сергеева В.П. Управление образовательными системами: Программно-методическое пособие. М., 2000. — 136 с.

170. Серенко А.И. Дифференцированный подход как основа организации занятий по физической культуре в педагогическом колледже: Автореф. дис. .канд. пед. наук. — Майкоп, 2003. — 19 с.

171. Сериков Г.Н. Образование: Аспекты системного отражения. — Курган: Зауралье, 1997. —464 с.

172. Сериков С.Г. Направленность образовательных процессов на сохранение здоровья учащихся / Инновационные проблемы в учреждениях российского образования: Сб. нау. тр. — Магнитогорск: Изд-во МаГУ, 1999. -С. 169-174.

173. Смышнов K.M. Рейтинговая технология оценки в профессиональной подготовке студентов факультета физической культуры: Автореф. дис. кан. пед. наук.- Ставрополь, 2004. — 23 с.

174. Соловьев В.Н. Адаптация студентов к учебному процессу в высшей школе. Автореф. дис. . докт. пед. наук. Ижевск, 2003. — 46 с.

175. Степанов C.B., Новаковский C.B., Дворкин JT.C. Возрастная динамика развития силы в школьном возрасте: Лекция для студентов вузов физической культуры Екатеринбург: УГТУ, 2002. - 40 с.

176. Степанов C.B., Новаковский C.B., Дворкин Л.С. Силовая подготовка и физическое развитие школьников 7-17-летнего возраста: Лекция длястудентов вузов физической культуры. — Екатеринбург: УГТУ, 2002. 32 с.

177. Таран В.А. Методика направленного применения средств атлетической гимнастики в процессе оздоровления студентов с астеническим синдромом: Автореф. канд. . пед. наук. Ростов-на-Дону, 2003.-23 с.

178. Теория и методика физической культуры. — М.: 4-й филиал Воениздата, 2001.-320с./Под общ. ред./ Ж.К.Холодова, В.С.Кузнецова, Г.З.Карнаухова.

179. Тропина J1.K. Формирование профессионально значимых качеств инженеров путей сообщения в процессе физического воспитания: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Екатеринбург, 2004. - 22 с.

180. Трушкин А.Г. Методические рекомендации по комплексной оценке физического развития детей и подростков г. Ростова -на-Дону (от 5 до 17 лет). Ростов-на-Дону, 2000. - 71 с.

181. Трушкин А.Г. Педагогические основы применения инновационных технологий физического воспитания оздоровительной направленности: Монография. Ростов н/Д.: Изд-во РГПУ, 1999. - 186 с.

182. Туманян Г.С. Физическая культура учащейся молодежи: концептуальные основы научных исследований // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 4. - С. 35 - 36.

183. Фарфель B.C. Физиология спорта. М.: Физкультура и спорт, 1960. -384 с.

184. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И.Ильинича. -М.: Гардарики, 1999. 448 с.

185. Физическая культура: Всероссийская базисная учебная программа для высших учебных заведений / Госкомитет РФ по делам науки и высшей школы. М.: МЭИ, 1991. - 49 с.

186. Физическая культура: Примерная учебная программа для высших учебных заведений; Инструкция по организации и содержанию работы кафедр физического воспитания высших учебных заведений / ГК РФ по высшему образованию. М.,1994. - 54 с.

187. Физическая культура: Учебное пособие. М.:АСВ, 2000. - 432 с.

188. Филимонова С.И. Физическая культура и спорт — пространство, формирующее самореализацию личности. М.: Изд.-во: Теория и практика физической культуры, 2004. — 316 с.

189. Хакунов Н.Х. Формирование физической культуры личности в учебных заведениях разного типа: Автореф. дис. докт. пед. наук.-Краснодар, 1995.-33 с.

190. Черник Е.С. Развитие выносливости к статическим усилиям детей и подростков 3-17 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- М., 1963. 18 с.

191. Черепов В.А. Социальная педагогика управленческой деятельности в спорте: Автореф. дис. . докт. пед. наук. СПб., 1995.- 31 с.

192. Черить К.Д., Левченко В.Г. Высшее образование: реалии и перспективы Майкоп: АГУ, 2001. - 202 с.

193. Шабунин P.A. Возрастные особенности функционирования двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы при статических напряжениях: Автореф. дис. . докт. мед. наук. Свердловск, 1969.- 38 с.

194. Шагапов Р.Х. Организация занятий по тяжелой атлетике в техническом вузе: Методические указания для студентов, инструкторов — общественников, преподавателей. Свердловск, 1988. - 40 с.

195. Шувалов Ф.П. Основные пути развития физического воспитания в высших учебных заведениях СССР// Тридцать лет физического воспитания в высшей школе: Сборник науч. метод, работ. - М., 1960. - С. 5-45.

196. Шхалахова Ж.Н. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов по специальности «Сервис транспортных и технологических машин оборудования»: Автореф. дис. канд. пед. наук.-Майкоп, 2004. 23 с.

197. Юшкевич Т.М. Скоростно-силовые характеристики различных мышечных групп // Теория и практика физической культуры. — 1978. № 5. С. 34-36.

198. Яруллин Р.Х. Качество двигательной деятельности человека // Теория и практика физической культуры. 1999. - № 8. - С. 20-21.

199. Becker D., Witosky T. Crew, soccer help schools close gendergar // USA Today . 1997. - March 4. - P.6.

200. Brewington P. Big time college footbal major focus of numbers game: Women leaders target sport; coaches say enough on cuts // USA Today . - 1995. -November 9. - P.8.

201. Broom F.E. Lifestyles of aspiring high perfomance athletes: a comparison of national models // Journal of comparative physical education and sport. 1991. - V. 13, № 2. - P. 24-54.

202. Denlinger B.R. Addressing 'Hypocrisy' in College sports // The Washington Post. 1999. - October 22.

203. Diegmueller K. Some men's sports hurt by O.C.R. interpretation of title IX, critics say // Education Week . 1995. - 14. - P .20.

204. FISU magazine. 1999. - June, N 44. - P. 51.

205. Glassford G. University sport, alternative to professional sport // Proceedings of the FISU conference "University sport: science, culture and society" . Palma de Mallorca: FISU, 1999. - P. 59-62.

206. Isler R., Mazzeo A. The role University sport in Italy: towards a new model // Proceedings of the FISU conference "University sport: science, culture and society" . Palma de Mallorca: FISU, 1999. - P. 80-82.

207. Lopiano D. Factors affectind corporate sponsorship of women sports // Sport Marketing Quartery . 1996. - 5(20). - P.ll-19.

208. Matthews D. Campus recreation programs // Sport and fitness management. 1995. - Ch. 4. - P .45-55.

209. Mendner Siegfried ball games in peoples life . Munster: Aschendorff, 1956.

210. Membership total high of 1,203 // NCAA News. 1996. - September 16. -P. 1,5.

211. Bennett B.L., Howell M.L., Simpi U.E. Comparative physical and sport //Lea Febiger 1983. - p. 17 - 21.

212. Trainingswiseenschaft. Leistung. Training. Wettkampf / B. Barth, J. Berger, A. Bonde, D. Hampe, M. Hauptman, D. Harre, P. Hirtz, A. Lehnert, R. Mathesius, et al.- Berlin; Sportverlag, 1994.- 556 p.

213. Tomko S. M. Pat. 4309029, USA Martia arts striking machine. — Pub. 05.01.82.)

214. Ulatovsky T. Teoria sportu.- Warszawa: RCMSzKFIS, 1992.- 276 p.

215. Verchoshanskij J. Eine Konception des Trainingssystems in den zyklischen Sportarten im Uchte aktueller Erkenntnisse der biologischen Wissenschaften // Neue Tendencen im Ausdauertraining.- Bundesausschus Leistungssport.- 1994, s. 7 47.