Формирование готовности студентов вуза к физическому самовоспитанию

Тихонова, Татьяна Кирилловна

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Формирование готовности студентов вуза к физическому самовоспитанию

Автореферат

Автор научной работы: Тихонова, Татьяна Кирилловна
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Москва
Год защиты: 2000
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Формирование готовности студентов вуза к физическому самовоспитанию"

На правах рукописи

РГб од

Тихонова Татьяна Кирилловна / 3 2 ЛЛ-

ФОРМИРОВАНИЕ ГОТОВНОСТИ СТУДЕНТОВ ВУЗа К ФИЗИЧЕСКОМУ САМОВОСПИТАНИЮ

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

МОСКВА - 2000

Работа выполнена в Московском Государственном Университете Геодезии и Картографии (МИИГАиК)

На кафедре физического воспитания

Научный руководитель доктор педагогических наук, профессор М.Я. Виленский

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор И.Ш.Тучашвили

доктор педагогических наук, профессор В.Д.Сячин

Ведущая организация: Рязанский государственный педагогический

университет им. С.А.Есенина

Защита состоится «22» июня 2000 года в 15 часов

На заседании диссертационного совета Д.046.04.0 i

Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры

и спорта по адресу:

107005, Москва, Елизаветинский проезд, д. 10.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ВНИИФК

Автореферат разослан

года

Ученый секретарь диссертационного совета,

доктор педагогических наук, профессор С.Ю.Тюленьков

/О

Общая характеристика работы.

Актуальность исследования. В настоящее время в теории физического воспитания широкое распространение получили идеи "гуманистической педагогики", которые ориентируют на выявление "уникальных" потенций человека, его самореализацию (В.А.Бальсевич 1995,, М.Я.Виленский 1988., И.МБыховская 1997., Л.И.Лубышева 1992, и др.). Она рассматривает возможности физического воспитания через внутреннюю гармонию человека, его мотивы и потребности в физическом совершенствовании, через самопознание и самоопределение. Мощным фактором всестороннего развития личности является физическое самовоспитание, действенный потенциал которого должен формироваться и развиваться в образовательном процессе высшей школы.

В то же время анализ практики физического воспитания в вузах свидетельствует о низкой сформированное™ у студентов стремления к физическому самовоспитанию. Такое положение отражает противоречие между необходимостью укрепления здоровья, улучшения физического развития и подготовленности студентов и их реальной готовностью к целенаправленной работе над собой в области физической культуры (Т.А.Вайник 1995., Т.К.Зайцев 1993., В.И.Козлов 1995., Л.И.Лубышева 1993, А.С.Юдин 1990 и др.).

Разрешение данного противоречия требует ответа на вопросы: каков необходимый уровень интеллектуальной подготовки студентов в вопросах человековедения, каковы психолого-педагогические основы формирования мотивов физического самовоспитания, какими методическими и практическими умениями необходимо обладать в данной области?

нацеливающего на единство процессов физического воспитания и самовоспитания в интересах личностного развития каждого студента. Неразработанность теоретических и методических основ процесса формирования готовности обучаемых к целенаправленной работе над собой не позволяет обеспечить эффективность подготовки студентов к физическому самовоспитанию.

Актуальность рассмотренных вопросов определила проблему

исследования: какова совокупность факторов и педагогических условий,

обеспечивающих эффективность формирования готовности студентов к физическому самовоспитанию?

Решение проблемы составило цель исследования.

Объект исследования - процесс физического воспитания студентов в техническом вузе.

Предмет исследования - факторы и условия формирования у студентов готовности к физическому самовоспитанию.

Задачи исследования:

1. Определить сущность, содержание, структуру и критерии готовности студентов к физическому самовоспитанию.

2. Выявить факторы и педагогические условия, способствующие формированию у студентов готовности к физическому самовоспитанию.

3. На основе полученных результатов разработать практические рекомендации по формированию готовности студентов к физическому самовоспитанию.

Гипотеза исследования состояла в том, что процесс формирования у студентов готовности к физическому самовоспитанию может быть существенно улучшен, если:

• обеспечена ориентация образовательного процесса по физическому воспитанию на формирование физической культуры личности будущего специалиста;

• !гри обучении реализуется интеграция теоретического, методического и практического разделов образовательной программы, обеспечивающей погружение личности в социокультурную среду;

• основу учебного процесса составляет личностно-деятельностный подход, определяющий мобилизацию потребностно-познавательной сферы личности в единстве когнитивного, эмоционального и поведенческого компонентов;

• психолого-педагогическим механизмом самоопределения и включения в физическое самовоспитание является проблемная ситуация, отражающая несоответствие познавательно-ценностных, целевых и поведенческих установок студентов с содержанием их жизненной и будущей профессиональной деятельности.

Теоретической основой исследования послужили научные труды по теории физической культуры личности (В.К.Бальсевич, М.Я.Виленский, В.М.Выдрин, Л.И.Лубышева, Л.П.Матвеев, и др.), теории самовоспитания (А.Я.Арет, В.Б.Бондаревский, А.Г.Ковалев, А.И.Кочетов, Л.И.Рувинскмй и др.), формированию социальной установки (А.Г.Асмолов, Н.Д.Левитов, А.В.Леонтьев, Д.Н.Узнадзе и др.), развивающего обучения (Л.И.Божович, А.С.Выготский, В.В.Давыдов и др.), технологическим основам образовательного процесса (М.Я.Виленский, М.М.Левина, В.А.Сластенин, Г.М.Соловьев и др.).

Для решения поставленных задач и проверки гипотезы использовались следующие методы исследования: теоретический анализ научно-методической литературы; изучение и обобщение реального опыта физического самовоспитания студентов (опрос, анкетирование, интервью, рейтинг, самооценка); педагогическое наблюдение по специально

разработанным программам; контрольные тестирования; педагогический эксперимент; статистические методы обработки экспериментальных данных.

Опытно-экспериментальной ' базой исследования был избран Московский университет геодезии и картографии. В опытно-экспериментальной работе приняли участие 364 студента 1 - 3 курсов и 36 преподавателей трех вузов.

Исследование проводилось в три взаимосвязанных этапа.

Первый этап (1994-1996 гг.) включал изучение литературы и педагогического опыта формирования у студентов готовности к физическому самовоспитанию. Осуществлялся выбор объекта и предмета исследования, его цели, задач и методов исследования.

На втором этапе (1996-1997 гг.) проводился констатирующий эксперимент по изучению состояния готовности студентов вуза к физическому самовоспитанию согласно составленной программе наблюдения, определено содержание анкет, бесед, интервью. Осуществлен анализ условий и факторов, определяющих формирование мотивов и умений у студентов работы над собой в области физического самовоспитания; разработаны показатели и критерии оценки состояния готовности.

На третьем этапе (1998-1999 гг.) проведен формирующий эксперимент по апробации основных положений образовательного процесса, ориентированного на формирование у студентов готовности к физическому самовоспитанию; проанализированы и обобщены полученные данные, осуществлено внедрение результатов исследования в практику учебного процесса. Разработаны методические рекомендации по его внедрению в практику, завершено написание диссертации.

Научная новизна исследования состоят в том, что в нем:

разработана сущностная характеристика физического самовоспитания студентов вуза;

определены содержание, структура, критерии и уровни готовности к этой деятельности;

выявлены ведущие факторы и педагогические условия, обеспечивающие эффективность формирования готовности студентов к физическому самовоспитанию.

Практическая значимость работы заключается в разработке основ образовательного процесса, направленного на формирование готовности студентов к физическому самовоспитанию, которые могут эффективно использоваться в образовательном процессе вуза. Представленные методы самопознания, самоконтроля и самоанализа, использование которых служит основой становления физического самовоспитания студентов, их самоопределения в физической культуре. Разработанная программа может быть реализована преподавателями в реальном учебном процессе по физическому воспитанию в вузах технического профиля.

Положения, выносимые на защиту;

• Физическое самовоспитание рассматривается, как важнейшая составляющая становления физической культуры личности студента, в образовательном процессе вуза.

• Психолого-педагогическим механизмом включения студентов в процесс физического самовоспитания является состояние готовности, представляющее интегральное психическое состояние личности и включающее в себя три базовых компонента: интеллектуальный, психологический и деятельносгный.

личности; интефации теоретического, методического и практического разделов учебной программы; личностно-деятельностного подхода; создания на занятиях условий психологического комфорта; погружения студентов в среду активного воздействия образовательных, учебно-тренировочных и внеучебных физкультурно-спортивных форм занятий.

Апробация работы и внедрение результатов исследования.

Основные результаты работы доложены и обсуждены на первой Всероссийской научной конференции (Москва, 1995 г.); на Межуниверситетских научно-методических конференциях (Краснодар, 1996 г., Ростов на Дону 1998 г.); на Международной научно-практической конференции (Минск, 1997 г.); на Педагогических чтениях (Рязань, 1998 г.); на Международной научно-практической конференции (Москва, 1998 г.); на международной научно-технической конференции (Москва, 1999 г.).

Положения и выводы исследования, методические рекомендации, разработанные автором, апробированы и используются в практике работы Московского университета геодезии и картографии.

Структура и объем диссертации

Общий объем диссертации 152 страницы машинописного текста состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, приложений и библиографического указателя. Работа содержит 15 таблиц, 6 рисунков, 6 диаграмм, 185 литературных источников, из них 10 на иностранном языке.

Основное содержание работы.

Анализ психолого-педагогической литературы показал, что 57,5% обследуемых студентов 1 курса имеют физическое развитие ниже среднего и только 42,5 % - среднее, либо выше среднего. Тенденция роста числа студентов отнесенных к специальной медицинской группе достаточно

стабильна. Уровень физической подготовленности студентов 4-5 курсов в вузах страны существенно снижается по отношению к уровню, достигнутому к концу обучения на 2 курсе (М.Я.Виленский, З.Ж.Гайнулина, Э.Н.Раимова и др.). Среди студентов старших курсов, прекративших систематические занятия по физическому воспитанию, также отмечается снижение функциональных параметров различных физиологических систем организма (В.В.Мякотных, В.Н.Тимошкин, Ю.Л.Якубенко и др.). Практически все исследователи связывают это со снижением двигательной активности студентов, их неумением самостоятельно организовать свою физкультурно-спортивную деятельность.

Изменить сложившуюся ситуацию возможно при ориентации учебно-воспитательного процесса на формирование готовности студентов к физическому самовоспитанию. Современная молодежь понимает насколько важно иметь хорошие показатели здоровья, физического развития, обладать чувством уверенности в себе, что связано со стремлением студентов получить высшее образование, достойную работу, создать крепкую и здоровую семью. Осознавая, что достичь поставленных целей можно, полагаясь лишь на собственные усилия, студенты стремятся воспитать в себе недостающие качества. Физическое самовоспитание, став внутренней потребностью студента, может значительно влиять на его социальный и психофизический статус, расширять образовательный кругозор, воспитывать организованность, целеустремленность, волю. На протяжении всего обучения в вузе и после его окончания физическое самовоспитание может стать постоянной формой физического совершенствования, выступать как форма культурной организации свободного времени, как фактор социальной активности и компонент здорового образа жизни каждого студента (М.Я. Виленский, В.П.Моченов, Н.И. Пономорев, А.В.Чоговадзе и А.В.Рыжак и др.). Высшим уровнем субъектной деятельности можно считать

самостоятельную работу по физическому совершенствованию, где субъект выступает не только как участник, но также как ее инициатор и организатор. (М.Я. Виленский, А.В.Дзюбалов, М.А.Зайнетдинов, А.В.Мяжштите, Ю.Л.Якубснко и др.). Однако практика показывает, что большинство студентов испытывают серьезные трудности при организации самостоятельных занятиях, что выражается в недостаточной подготовленности и неумении организовать эту деятельность.

Физическое самовоспитание начинается тогда, когда сформирована осмысленная потребность физического совершенствования, которая воплощается в самостоятельных действиях, направленных на достижение соответствующих результатов. Поэтапное и последовательное ее развитие у студентов - одна из важнейших задач воспитательного процесса по физической культуре. Физическое самовоспитание - это процесс целенаправленной, сознательной и планомерной работы личности над собой с целью укрепления здоровья, всестороннего физического развития, повышения спортивного мастерства, совершенствования личностных качеств и достижения успеха в профессиональной деятельности. Содержание физического самовоспитания определяется его многофункциональностью: решением задач физического воспитания, формированием личностных качеств, созданием предпосылок для самостоятельной работы по физическому совершенствованию. Этот процесс сугубо индивидуальный, определяется личностью, степенью и глубиной ее заинтересованности в собственном физическом совершенствовании. Овладение методами физического самовоспитания значительно расширяют его возможности.

К наиболее распространенным методам, используемым в физическом самовоспитании, относятся: методы самопознания - самонаблюдение, самоанализ, самооценка, самоконтроль; методы самопрограммирования -целеполагание, самообязательства, личные правила и программы; методы

самовоздействия - самовнушение, самообладание, самопоощрение, самоприказ, самокритика. Умение использовать эти методы, выражается богатством используемых средств физического самовоспитания: программы самовоспитания, дневники самоконтроля, самохарактеристики и взаимохарактеристики, карты-схемы личностного саморазвития, результаты тестирования и др. Педагогическое воздействие на становление физического самовоспитания представлено последовательными звеньями следующих трех этапов: психолого-педагогическая подготовка обучаемых к работе над собой; включение их в самопознание и обучение технологии физического самовоспитания; самоорганизация и самоуправление субъектом своим физическим совершенствованием (В.А.Беляева, С.Б.Елканов, А.И.Кочетов, З.С.Сепчева, М.&Соловых и др).

Состояние готовности к физическому самовоспитанию рассматривается нами, как "стартовая площадка" и фундаментальное условие формирования у студентов устойчивой потребности в регулярных занятиях физической культурой. Оно включает убеждения, взгляды, мотивы, чувства, волевые и интеллектуальные качества, знания, навыки, умения, установки, настроенность на определенное поведение (А.Г.Асмолов, Н.Д., М.И.Дьяченко и Л.А.Кондыбович, Д.Н. Узнадзе и др.). Содержание и структура готовности студентов к физическому самовоспитанию рассматривается как многомерное, интегральное психическое состояние личности, включающее три базовых компонента: интеллектуальный, психологический и деятельностный (рис. 1).

Представленные компоненты готовности взаимообусловлены и функционируют в тесной интегративной взаимосвязи. У студентов состояние готовности к физическому самовоспитанию неоднородно и имеет многоуровневую характеристику. Для выявления этого состояния и ориентации в управлении им разработаны показатели и критерии готовности студентов по

каждому из выделенных компонентов. Критерии определяются высоким, средним и низким уровнем развития данных компонентов (таблица 1).

Рис. 1 Структура готовности студентов к физическому самовоспитанию

Определением сущностной характеристики и содержания готовности к физическому самовоспитанию, его структуры и критериев была решена первая задача исследования.

Анкетный опрос 180 студентов позволил выявить состояние их готовности к физическому самовоспитанию. По интеллектуальному компоненту около половины юношей и девушек имеют высокую оценку знаний в изучаемой области; вторая половина - средний и низкий уровень. При этом 30% юношей и 35,8% девушек отнесены к низкому образовательному уровню готовности.

Таблица 1

Показатели, критерии и уровни готовности студентов к физическому самовоспитанию (ф.с.)

Компон. готовности Показатели готовности Критерии оценок готовности Уровни готовности Оценка уровней (в баллах)

Интеллектуальный Наличие: 1) естественно-научных знаний о человеке (анатомия, физиология, психология); 2) знаний основ теории физической культуры; 3) знаний основ теории самовоспитания; 4) знаний своего физического развития и психологических особенностей. Знания конкретны, явно выражены, успешно применяются в отношении «самого себя». Высокий 5

Наличие общих основ знаний, с недостаточным использованием их в собственном саморазвитии. Средний 4

Явные пробелы в знаниях. Низкий 3

Психологический 1) наличие потребности, мотива и интереса в физическом самосовершенствовании; 2) достаточное развитие эмоциально-волевых качеств; 3) наличие установки на реализацию поставленной цели. Мотив ф.с. выражен явно наличие волевых качеств личности обеспечивают его реализацию. Высокий 5

Имеется наличие мотива ф.с., попытка реализовать его носит ситуативный характер. Средний 4

Мотив ф.с. не выражен, слабое развитие эмоционально-волевой сферы. Низкий 3

Деятельностный 1) умение самопознания; 2) умение самовоздействия и самоуправления; 3) комплексное владение методами и средствами ф.с. и их реализация на практике. Использование в практике ф.с. всех трех показателей. Высокий 5

Отсутствие одного из трех показателей в практике ф.с. Средний 4

В практике ф.с. показатели используются ситуативно. Низкий 3

По психологическому компоненту готовности высокий и средний уровни имеют соответственно 46,7% и 36,9% юношей, и 36,3% и 48,9% девушек. Однако высокие уровни интеллектуальной и психологической готовности не трансформируются в высокий уровень деятельностной готовности, которая составляет лишь 12% у юношей и 4,5 % у девушек. Дальнейший анализ и сопоставление самооценок обучаемых выявил несоответствие в развитии психологического и деятельностного компонентов у юношей и у девушек. При завышенном уровне жизненных притязаний у юношей (36,0%) имеет место низкакя способность к организации собственной деятельности (12,5%); при высокой оценке у девушек возможностей физического самовоспитания (31,6%) занимаются им систематически лишь 6%. Самооценка физической подготовленности относительно ее реального состояния, у юношей в большей мере завышена, у девушек - занижена. Эти данные указывают на то, что у студентов не сформировано конкретное представление о своих физических способностях и двигательных умениях, не развиты процессы самопознания. В целом, проведенный анализ готовности студентов к физическому самовоспитанию, указывает на неравномерность развитии его базовых компонентов: при достаточном развитии психологического, наблюдается явное отставание интеллектуального и деятельностного.

Существенное влияние на становление и реализацию физического самовоспитания студентов оказывают объективные и субъективные факторы, а также педагогические условия, его определяющие. Из внешних факторов наибольшее влияние оказывают: социокультурная среда жизнедеятельности студента; уровень и качество постановки дисциплины "Физическая кулыура" на всех ступенях базового образования; педагогическое мастерство преподавателя. К наиболее важным внутренним факторам отнесены: самоопределение в физической культуре; состояние

здоровья и уровень физического развития индивидуума; уровень притязаний личности.

Необходимыми педагогическими условиями формирования готовности студентов к физическому самовоспитанию выступают: единство разделов образовательного процесса и его ориентация на физическое самовоспитание студентов, необходимый отбор содержания знаний; дифференцированный и личностно-деятельностный подход в обучении, создание условий психологического комфорта и стимулирования работы по физическому самосовершенствованию.

Наибольшую значимость среди выделенных факторов и условий, занимает личность преподавателя, как основного транслятора ценностей физической культуры и процесса ее формирования. Анализ результатов выборочного опроса среди 36 преподавателей трех вузов (МИИГАиК, МВТУ, РПУ), а также опроса 189 студентов МИИГАиК, позволил взглянуть на рассматриваемую проблему с позиций двух субъектов образовательного процесса - преподавателя и студента. Так, и студенты, и преподаватели считают наиболее слабыми сторонами подготовки студентов по физической культуре теоретический раздел, развитие физических качеств, спортивно-технический раздел. На вопрос о составлении индивидуальных планов самостоятельных занятий для студентов 70% преподавателей указали, что делают это достаточно часто, "как правило, нет "- считает 86% студентов. Установлено, что у преподавателей наиболее развиты коммуникативные и организаторские профессиональные умения, существенно слабее -гностические и конструктивные. Кроме этого у них отсутствуют конкретные критерии-ориентиры на формирование у студентов готовности к физическому самовоспитанию.

Выявленные факторы и необходимые педагогические условия определяли особенности содержания основ образовательного процесса,

направленного на формирование у студентов готовности к физическому самовоспитанию, что способствовало решению второй задачи исследования.

Экспериментальная программа, направленная на формирование готовности студентов к физическому самовоспитанию, основывалась на следующих положениях:

актуализация теоретического курса содержания программы как базисного при формировании физической культуры студента; гуманизация учебного процесса, выраженная в усилении внимания к личности каждого студента, с целью реализации его внутренних потребностей в физическом воспитании через самопознание, самовоспитание и самопределение в этой области; использование возможностей специализированных занятий по виду спорта на всем протяжении обучения, как личностно-значимой формы реализации деятельностного подхода в образовательном процессе;

создание условий стимулирования деятельности студентов по физическому самовоспитанию.

Наряду с традиционным построением учебного процесса, занятия в экспериментальных группах имели ряд отличий. Они заключались в обеспечении вариативного характера занятий, вооружении студентов системой специальных знаний необходимых для самопознания и самоанализа, обучение методике самостоятельных занятий, создание в процессе занятий избранным видом спорта установок на физическое самовоспитание. Со студентами проводились мини-лекции и беседы по специально разработанной тематике, с обучением методико-практическим навыкам самостоятельных занятий. Проведение в ходе эксперимента комплексного тестирования по программе "Мониторинг здоровья" и анализ его результатов свидетельствуют о том, что студентами приобретены

устойчивые навыки самопознания в области своих физических и функциональных возможностей; сформировались методические умения и навыки по самовоспитанию, систематичность их использования. Как следствие наблюдалось улучшение показателей физической и технической подготовленности, существенно превосходящие результаты, достигнутые студентами контрольных групп.

В обобщенном виде уровни сформированной готовности студентов к физическому самовоспитанию представлены в таблице 2.

Таблица 2

Уровни сформированности компонентов готовности студентов к

физическому самовоспитанию (%)

Компоненты Уровни Юноши Девушки

высокий средний Низкий Высокий средний низкий

Интеллектуальный Эксп.гр. 45,9 34,6 19,5 42,9 33,4 23,7

Контр, г. 31,6 30,2 38,2 35,1 26,4 38,5

Психологический Эксп.гр. 43,2 39,0 17,8 40,3 44,6 15.1

Контр.гр. 38,0 34,8 27,2 34,5 40,9 24,6

Деятельностный Эксп.гр. 32,4 45,5 22,1 24,7 46,1 29,2

Контр.гр. 18,7 37,6 43,7 11,2 39,4 49,4

Примечание: Экспер.гр.юн. - 19 чел, контр.гр.юн. - 18 че.%

Экспер.гр.дев. - 20 чел, коитр.гр.дев, - 20 чел.

Кроме того, зафиксировано, что к систематическому физическому самовоспитанию в экспериментальных группах приобщилось 32,9% юношей и 24,5% девушек, периодическому - 44,2% юношей и 42% девушек, а занимаются им эпизодически - 22,9% юношей и 33,5% девушек. В контрольных группах эти данные составили соответственно: 19,4%, 31,2% и 49,4% у юношей и 12,0%, 39,1%, 48,9% у девушек.

Выводы

1. Установлено, что студенты вузов высоко оценивают значение физической культуры и физического самовоспитания, вместе с тем испытывают существенные трудности в организации самостоятельных занятий по физическому совершенствованию. Выявлено несоответствие: между самооценкой физической подготовленности и ее реальным состоянием, между уровнем жизненных притязаний и умением организовать собственную деятельность для их достижения.

2. В основе сущностной характеристики физического самовоспитания, лежит осознанная потребность личности в двигательной активности и достижении поставленных целей в физкультурно-спортивной деятельности. Готовность к этому процессу рассматривается как многомерное интегральное психическое состояние личности, включающее три базовых компонента: интеллектуальный, психологический и деятельностный. Критериями выраженности интеллектуального выступают - научные знания о человеке, знание основ теории физического воспитания и самовоспитания, знание собственного физического развития; психологического - мотивационно-ценностное отношение к физической культуре и развитие эмоционально-волевой сферы; деятельностного - использование методов, приемов и навыков физического самовоспитания в практической физкультурно-спортивной деятельности.

3. Установлено, что состояние готовности к физическому самовоспитанию у студентов выражено низким уровнем развития интеллектуального и деятельностного компонентов (соответственно у юношей - 30,0% и 37,3%; у девушек - 35,8% и 50,3%). При этом уровень развития психологического компонента у большинства студентов достаточный (высокий и средний уровни присущи соответственно 46,7% и 36,9% юношей, 36,3% и 48,9% девушек).

4. Выявлены и обоснованы внешние и внутренние факторы организации образовательного процесса, ориентированного на формирование у студентов готовности к физическому самовоспитанию. К основным внешним факторам относятся: социокультурная среда, в которой осуществляется образовательный процесс; качество постановки дисциплины " физическая культура" па всех ступенях базового образования; педагогическое мастерство преподавателя. Основными внутренними факторами являются: самоопределение в физической культуре, состояние здоровья и уровень физического развития индивидуума, уровень притязаний личности.

5. Педагогическое мастерство преподавателя выступает ведущим фактором и необходимым условием становления физической культуры студента. У большинства преподавателей при наиболее развитых коммуникативных и организаторских способностях, гностические и конструктивные требуют существенного совершенствования.

6. Педагогическими условиями формирования у студентов готовности к физическому самовоспитанию выступают: единство разделов образовательного процесса и его ориентация на физическое самовоспитание студентов; отбор содержания знаний (педагогическая антропология, основы теории физической культуры и теории самовоспитания); личностно-деятельностный подход в образовании; создание условий психологического комфорта; погружение студентов в среду активного воздействия образовательных, тренировочных и внеучебных физкультурно-спортивных форм занятий.

положительная динамика развития показателей готовности: но интеллектуальному компоненту суммарно высокого и среднего уровня достигли 80,5% юношей, 76,3% девушек; по психологическому компоненту - 82,2% юношей и 84,9% девушек, соответственно по деятельностному - 77,9% и 70,8%. В контрольных группах и у юношей, и у девушек данные показатели ниже по всем компонентам - в среднем от 9,8% до 21,6%.

Список работ, опубликованных по теме диссертации

1. Физическая культура. Рабочая учебная программа для студентов МИИГАиК НУ курсов всех специальностей. -М., 1996. -22 с. (Соавт. Мартовский А.Н.)

2. Проблема физического самовоспитания студенческой молодежи //Международная научно-практическая конференция «Проблемы формирования здорового образа жизни населения средствами физической культуры в новых социально-экономических условиях». Тез. докл. -Минск, 1997.-С.105-106.

3. Физическая культура. Волейбол. Учебное пособие. Для студентов МП курсов всех специальностей. -М., 1997. -24 с.

4. Интеллектуальная готовность студентов к физическому самовоспитанию //Международная научно-практическая конференция «Физическая культура и спорт в развитии личности студента». Тез. докл. -М., 1998. -С. 105-106.

5. Образовательный компонент готовности студентов вуза к физическому самовоспитанию // V Межуниверситетская научно-методическая конференция «Организация и методика учебного процесса физкультурно-оздоровительной и спортивной работы» -Ростов-на-Дону, 1998. -С. 111-112, (Соавт. ТиуноваО.В.).

6. Самостоятельные занятия физическими упражнениями, как предпосылка формирования у студентов мотивов физического самовоспитания // Тезисы

докладов пятых педагогических чтений «Самостоятельная работа студентов: новые подходы к организации и руководству»-Рязань, 1998. -С.91-92. 7. Некоторые философо-педагогические аспекты современной теории физической культуры и спорта // Сборник докладов. Международная научно-техническая конференция 220 лет геодезического образования в России -М., 2000. -С.827-834.

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Тихонова, Татьяна Кирилловна, 2000 год

Введение.

Глава 1. Физическое самовоспитание как психологопедагогическая проблема.

1.1. Сущностная характеристика физического самовоспитания.

1.2. Содержание и структура физического самовоспитания.

1.3. Готовность к физическому самовоспитанию и ее критерии.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Формирование готовности студентов вуза к физическому самовоспитанию"

Актуальность исследования. Проблема укрепления здоровья и продолжительности жизни населения всегда была предметом внимания специалистов, общественности, государства. Сложившаяся в последние годы в России социально- экономическая ситуация выводит ее на уровень проблемы первостепенного значения. Общеизвестно, что физическая культура и спорт оказывают серьезное позитивное влияние на здоровье и жизнедеятельность человека, на его ценностные ориентации. Тем важнее представляется задача приобщения студенческой молодежи к ценностям физической культуры, здоровому образу жизни, активной профессиональной деятельности. В связи с этим в теории и практике физической культуры, активизировались научные исследования по поиску новых подходов к физическому воспитанию студентов. Ученые отмечают целесообразность изменения практики физического воспитания вузовской молодежи, говорят о необходимости обеспечения свободного выбора форм занятий, отхода от педагогического авторитаризма, жестких норм и стандартов в учебном процессе, указывают на недостаточный уровень теоретической подготовки студентов (13, 51, 67, 80, 89, 114, 133). В настоящее время, в теории физического воспитания широкое распространение получили идеи «гуманистической педагогики», которые ориентируют на выявление «уникальных» потенций человека, его самореализацию (12, 23, 24, 113, 155). Эта теория рассматривает возможности физического воспитания через внутреннюю гармонию человека, через его мотивы и потребности в собственном физическом совершенствовании, через самопознание и самоопределение. Мощным фактором всестороннего развития личности является физическое самовоспитание, действенный потенциал которого должен формироваться и развиваться в образовательном процессе высшей школы.

В то же время анализ практики физического воспитания в вузах свидетельствует о низкой сформированности у студентов стремления к физическому самовоспитанию. Такое положение отражает противоречие между необходимостью укрепления здоровья, улучшения физического развития студентов и их реальной готовностью к целенаправленной работе над собой в области физической культуры (9, 25, 27, 56, 60, 67, 72, 88, 111, 136, 173).

Для разрешения данного противоречия требуются ответы на вопросы: каков необходимый уровень интеллектуальной подготовки студентов в вопросах человековедения, каковы психолого-педагоги -ческие основы формирования мотивов физического самовоспитания, каковы должны быть методические и практические умения у обучаемых в данной области.

Известно, что государственный образовательный стандарт определяет приоритеты личности в области физической культуры, в то же время он требует определенного содержательно-технологического наполнения, обеспечивающего единство процессов физического воспитания и самовоспитания, в интересах личностного развиt % тия каждого студента. Неразработанность теоретических и методических основ процесса формирования готовности обучаемых к целенаправленной работе над собой не позволяет обеспечить эффективность подготовки студентов к физическому самовоспитанию.

Проблема самовоспитания личности изучалась и разрабатывалась многими учеными в педагогике, психологии, философии и медицине. Фундаментальный вклад в теорию самовоспитания внесли А.Я. Арет, A.A. Бодалев, А.Г. Ковалев, А.И. Кочетов. В ряде исследований (Б. Бондаревский, Н.Е. Ведерников, Н.Ф. Голованов, А.И. Иващенко и др.) были рассмотрены условия и факторы самовоспитания учащихся и студентов, даны принципы его организации и эффективность педагогического руководства. Однако в них, в основном, рассматриваются умственное и нравственное самовоспитание и в меньшей степени физическое. Вопросам профессионального самовоспитания студентов педагогических вузов посвящены исследования Н.И. Дуниной, З.И. Сепчевой, Б.П. Зязина, C.B. Кабанова. Вопросы самовоспитания воли спортсменов разрабатывал А.Ц. Пуни. Основы физического самосовершенствования и самовоспитания студентов педагогических вузов изучались В.А. Беляевой, М.Я. Виленским, А.И. Внуковым.

В то же время вопросы вхождения личности в процесс физического самовоспитания, а также вопросы педагогических воздействий, обеспечивающих готовность личности к этому процессу, исследованы недостаточно.

Актуальность рассмотренных вопросов определила проблему исследования: какова совокупность факторов и педагогических условий, обеспечивающих эффективность формирования готовности студентов к физическому самовоспитанию?

Решение проблемы составило аельисследования.

Объект исследования — процесс физического воспитания сту i дентов в техническом вузе.

Предмет исследования — факторы и условия формирования у студентов готовности к физическому самовоспитанию.

Задачи исследования:

1. Определить сущность, содержание, структуру и критерии готовности студентов к физическому самовоспитанию.

3. На основе полученных результатов разработать и обосновать практические рекомендации по формированию готовности студентов к физическому самовоспитанию.

Гипотеза. В исследовании предполагалось, что процесс формирования у студентов готовности к физическому самовоспитанию может быть существенно улучшен, если:

• обеспечена ориентация образовательного процесса по физическому воспитанию на формирование физической культуры личности будущего специалиста.

• при обучении реализуется интеграция теоретического, методического и практического разделов образовательной программы, обеспечивающей погружение личности в социокультурную среду.

• основу учебного процесса составляет личностно-деятельност-ный подход, определяющий мобилизацию потребностно-познаватель-ной сферы личности в единстве когнетивного, эмоционального и поведенческого компонентов.

I «

A.B. Леонтьев, Д.Н. Узнадзе и др.), развивающему обучению (Л.И. Божович, A.C. Выготский, В.В. Давыдов), технологическим основам образовательного процесса ( М.Я. Виленский, М.М. Левина,

B.А. Сластенин, Г.А. Соловьев и др.).

Экспериментальная база исследования: Московский университет геодезии и картографии. В опытно-экспериментальной работе приняли участие 364 студента 1 — 3-х курсов и 36 преподавателей кафедр физического воспитания МИИГАиК, МВТУ, РПУ.

Положения, выносимые на защиту:

• Физическое самовоспитание рассматривается как важнейшая составляющая становления физической культуры личности студента в образовательном процессе вуза.

• Формирование готовности студентов к физическому самовоспитанию требует комплексного развития интеллектуального, психологического и деятельностного компонентов в их интегративной взаимосвязи, соответствующих педагогических условий: ориентации образовательного процесса на формирование физической культуры личности; интеграции теоретического, методического и практического разделов учебной программы; личностно-деятельностного подхода; создания на занятиях условий психологического комфорта; погружения студентов в среду активного воздействия образовательных, учебно-тренировочных и внеучебных физкультурно-спортив-ных форм занятий.

Научная новизна и теоретическое значение исследования состоит в том, что в нем впервые разработана сущностная характеристика физического самовоспитания студентов вуза, определены содержание, структура, критерии и уровни готовности к этой деятельности, выявлены ведущие факторы и педагогические условия, обеспечивающие эффективность формирования готовности студентов к физическому самовоспитанию.

Практическая значимость работы заключается в разработке основ образовательного процесса, направленного на формирование готовности студентов к физическому самовоспитанию, которые могут эффективно использоваться в физическом воспитании. Представленные методы самопознания, самоконтроля и самоанализа, использование которых служит основой становления физического самовоспитания студентов, их самоопределения в физической культуре. Разработанная программа может быть реализована преподавателями в реальном учебном процессе по физическому воспитанию в вузах нефизкультурного профиля.

Апробация работы и внедрение результатов исследования.

Основные результаты работы доложены и обсуждены на первой Всероссийской научной конференции (Москва, 1995г.); на Межуниверситетской научно-методической конференции (Краснодар, 1996г.); на Международной научно-практической конференции (Минск, 1997г.); на Педагогических чтениях ((Рязань, РГПУ, 1998г.); на Международной научно-практической конференции (Москва, МГПУ, 1998г.); на 5 Межуниверситетской научно-методической конференции (Ростов-на-Дону, 1998г.); на международной научно-технической конференции (Москва, МИИГАиК, 1999г.). Положения и выводы исследования, методические рекомендации, разработанные автором, апробированы и используются в практике работы Московского университета геодезии и картографии.

Структура и объем диссертации

Общий объем диссертации 153 страницы машинописного текста состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, приложений и библиографического указателя. Работа содержит 15 таблиц, 6 рисунков, 6 диаграмм. 185 литературных источников, из них 10 на иностранном языке.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Выводы

2. В основе сущностной характеристики физического самовоспитания, лежит осознанная потребность личности в двигательной активности и достижении поставленных целей в физкультурно-спор-тивной деятельности. Готовность к этому процессу рассматривается как многомерное интегральное психическое состояние личности, включающее три базовых компонента: интеллектуальный, психологический и деятельностный. Критериями выраженности интеллектуального выступают — научные знания о человеке, знание основ теории физического воспитания и самовоспитания, знание собственного физического развития; психологического — мотивационно-ценно-стное отношение к физической культуре и развитие эмоционально-волевой сферы; деятельностного — использование методов, приемов и навыков физического самовоспитания в практической физкультур-но-спортивной деятельности.

4. Выявлены и обоснованы внешние и внутренние факторы организации образовательного процесса, ориентированного на формирование у студентов готовности к физическому самовоспитанию. К основным внешним факторам относятся: социокультурная среда, в которой осуществляется образовательный процесс; качество постановки дисциплины «физическая культура» на всех ступенях базового образования; педагогическое мастерство преподавателя. Основными внутренними факторами являются: самоопределение в физической культуре, состояние здоровья и уровень физического развития индивидуума, уровень притязаний личности.

7. Результаты педагогического эксперимента позволили подтвердить повышение эффективности образовательного процесса по физической культуре по формированию у студентов готовности к физическому самовоспитанию. В экспериментальных группах по сравнению с контрольными, как у юношей, так и у девушек отмечена общая положительная динамика развития показателей готовности: по интеллектуальному компоненту суммарно высокого и среднего уровня достигли 80,5% юношей, 76,3% девушек; по психологическому компоненту - 82,2% юношей и 84,9% девушек, соответственно по деятельностному - 77,9% и 70,8%. В контрольных группах и у юношей, и у девушек данные показатели ниже по всем компонентам - в среднем от 9,8% до 21,6%.

Практические рекомендации

Результаты проведенной исследовательской работы, позволили нам предложить ряд рекомендаций для повышения эффективности физического воспитания студентов.

1. В целях последовательного и цельного восприятия студентами теоретического, методического, практического и контрольного разделов учебной программы, целесообразно распределить учебный и контрольный материал равномерно на весь период обучения (Приложение 6).

2. При организации теоретической подготовки, ориентированной на физическое самовоспитание студентов рекомендуется:

- при чтении лекционного курса учитывать область интересов студентов (в нашем исследовании это — поведение человека в экстремальных ситуациях, массаж и самомассаж, рациональное питание и ДР-)

- органично включать в практические занятия теоретико-методические беседы (мини-лекции), по конкретной тематике обращенной в большей степени к личной физической культуре студента (таблица 9), методом убеждения ориентировать студентов на физическое самовоспитание;

- в занятиях использовать задания, требующие творческого и тактического мышления (разбор техники и тактики в спортивных играх, создание композиций в ритмической гимнастике, подбор специальных упражнений и др.);

- использовать, как метод индивидуальной работы, выполнение студентами контрольных работ примерной тематики личностно-при-кладной направленности (приложение 5).

3. Реализация дифференцированного подхода в обучении может быть более успешной на основании знаний о студентах, полученных с помощью опроса, анкетирования, медицинского осмотра, тестирования, результатов соревнований и др. (см. приложения). При этом следует учитывать такие внутренние факторы как самоопределение в физической культуре и уровень жизненных притязаний личности в обществе (3.2).

4. Длительное время поддерживать интерес к занятиям может желание студентов «освоить вид спорта» ( по данным опроса, приложение 3), чему в большей степени подходит организация занятий по спортивным специализациям. Средства физического самовоспитания содействуют созданию целевых установок и достижению реально ощутимых сдвигов в освоении вида спорта. Оптимально необходимым периодом освоения и совершенствования в виде спорта для студентов - новичков является обучение в течении четырех семестров при двух разовых занятиях в неделю.

5. Рабочая программа по спортивной специализации для вузов может базироваться на программе детской спортивной школе по виду спорта (например, методическое пособие «Волейбол» МИИГАиК 1997). 4

6. В связи, с ярко выраженной оздоровительной направленностью занятий по физической культуре в вузах, целесообразно, кроме программных контрольных упражнений по физической подготовленности вводить контрольные тесты по технической (в видах спорта), методико-практической и теоретической подготовке (таблица 9, приложение 5 и др.).

7. Для включения студентов в процессе физического самовоспитания в учебное и внеучебное время целесообразно:

- создать условия для обучения студентов методам и приемам самопознания, самоконтроля, самоанализа физического состояния (программа «Мониторинг здоровья»).

- в процессе учебных занятий формировать со студентами целевые установки, как ближайшие, так и на перспективу с учетом уровня подготовленности.

- обучить студентов методике простейших функциональных и физических проб, например: чсс в покое, чсс релаксации, весо-рос-товой индекс (Кетле), тест Руфье, гибкость позвоночника, силовая выносливость мышц плечевого пояса и брюшного пресса и др.

- рекомендовать студентам в процессе учебных и самостоятельных занятий ориентироваться на общедоступные методы самонаблюдения с учетом субъективных (самочувствие, сон, аппетит, переносимость нагрузок) и объективных (вес, t, пульс, АД) показателей.

- предлагать студентам вести записи в ежедневнике, дневнике самоконтроля, полезной тетради и др. о данных медицинского осмотра, о режимах, объёмах, результатах занятий физической культурой и т.д.

- включать в занятия упражнения выше средней мощности для выполнения их на фоне утомления.

- выделять 10%-15% времени в занятиях для самостоятельной доработки студентами технических приемов, тренировки физических качеств.

- для привития навыков самостоятельной работы практиковать практические и теоретические домашние задания.

- предоставлять возможность студентам на практических занятиях реализовывать приобретенные умения и навыки физического самовоспитания (проведение частей урока, выполнение комплексов упражнений, тренировка слабого студента сильным, переход на самостоятельные формы занятий и др.)

8. Созданию мотивационно-ценностной и благоприятной психологической обстановки в процессе занятий могут содействовать:

- учет интересов и желаний студентов в выборе видов и форм занятий в учебное и внеучебное время.

- принципы внимательного и доброжелательного взаимоотношения преподавателя и студента.

- реализация лидерских и спортивных амбиций студентов (соревнования, судейство, организация внеучебных мероприятий и т.д.).

- создание студентом «образа» собственной физической культуры — любимый вид спорта, форма занятий в настоящее время (спортивная, оздоровительная и т.д.), а также представление образа физической активности в будущей профессиональной и семейной жизни.

- стимулирование активной работы на занятиях путем создания ситуации успеха, похвалы, поддержки, награждения и т.д.

9. Следует расширять рамки образовательного процесса с целью объединения усилий кафедры физического воспитания и общественности университета в создании благоприятной психологической атмосферы и условий самореализации студентов в физкультурно-спортивной деятельности (4.2).

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Тихонова, Татьяна Кирилловна, Москва

1. Физическое развитие и функционально-соматические показатели (рост, вес, АД, жизненная емкость легких (ЖЕЛ), задержка дыхания, пульс покоя и релаксация).

2. Функциональные возможности кардиораспираторной системы и основные параметры ее работоспособности (Руфье, PWC 150, 170).

3. Ажицкий К.Ю. Зависимость динамики физической работоспособности от ее исходного уровня и мощности выполняемой работы // Теория и прак. физич. культ.-1988.-№8.- С. 14-18.

4. Амосов Н.М. Моделирование мышления и психики. -Киев: Наукова думка, 1965.-123с.

5. Алябьева Н.В. Самовоспитание студентов педагогических вузов средствами физической культуры: Дисс. .канд. пед. наук.-М., 1986.- 185с.

6. Александров Ю.И. Психофизическое значение активности. -М.; 1989. -С 33-36.

7. Арет А.Я. Очерки по теории самовоспитания.-Фрунзе, 1961.115 с.

8. Арет А.Я. Основные положения теории самовоспитания: Дис. . докт. пед. наук. JI., 1964.- 268с.

9. Асмолов А.Т. Деятельность и установка.-М.: изд. МГУ, 1979. -341с.

10. Асеев В.Г. Мотивация поведения и формирования личности.-М.: Мысль, 1976.-324с.

11. Астраханцев Е.А. Дозированный бег и ритмическая гимнастика в комплексной программе оздоровительных занятий со студентами: Дис. . канд. пед. наук. М., 1991.-151с.

12. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: ФиС, 1978.-223с.

13. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. -М.: ФиС, 1988.-112с.

14. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность //Теория и практ. Физич. Культ.- 1995.- №4.-С.2.

15. Бальсевич В.К., Наталов Г.Г., Чернышенко Ю.К. Конверсии основных положений теории спортивной подготовки в процессе физического воспитания //Теория и практ. Физич. Культ.-1997. №6.-С.15.

16. Бауэр В.А. Формирование интересов и потребностей к занятиям физической культурой и спортом у будущих учителей: Дисс. .канд. пед. наук.- М., 1987.-178с.

17. Бейсон Ж. Генетика.-М.: Атом. Изд., 1973.-124с.

18. Белов В. И. Коррекция состояния здоровья взрослого населения средствами комплексной физической тренировки: Автореф. дисс. . д-ра пед. наук.- М., 1996. 55с.

19. Белозерцев Е.А. Подготовка учителя в условиях перестройки. -М.: Педагогика, 1983.- 208с.

20. Беляева В.А. Педагогические основы физического самовоспитания студентов: Дисс. .канд. пед. наук. -Рязань, 1978.-151с.

21. Бернштейн H.A. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. -М.: Медицина, 1966.- 168с.

22. Бодалев A.A. Личность и общение: Избранные труды.-М.: Педагогика, 1983.-272 с.

23. Бондаревский В.Б. Беседы о самовоспитании. -М.: Просвещение, 1976.-98с.

24. Бородихин В. А. Совершенствование учебного процесса по физическому воспитанию студентов специальной медицинской группы: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. JL, 1977.- 17с.

25. Быховскя И. М. «Человек телесный» в социокультурном пространстве и времени (очерки социальной и культурной антропологии). М.: Физкультура, образование и наука, 1997. -209с.

26. Брехман И.И. Введение в валеологию-науку о здоровье. -М.: Наука, 1987.- 237с.

27. Вавилов Ю. Н. Концептуальные предпосылки перестройки школьной системы физического воспитания в СССР //Теория и практ. Физич. Культ.- 1990.- №10- С. 2-9.

28. Ваганова К.В. Педагогическое руководство профессионально педагогической направленности личности студента: Афтореф. Дисс. .канд. пед. наук. СПБ., 1996.-18с.

29. Вайник Г.А. Дифференцированный подход в физическом воспитании студентов на основе контроля их психофизического состояния (на примере групп ОФП): Дисс. . канд. пед. наук. СПБ., 1995. - 171с.

30. Виленский М.Я. Исследование естественных ритмов показателей физической и умственной работоспособности студентов в учебном году //Проблемы физического воспитания студентов и учащихся школ -М., МГПИ им.Ленина., 1968.- С.10-29.

31. Виленский М.Я., Беляева В.А. Физическая культура в самовоспитании личности будущего учителя: Учебное пособие / Под общей ред. Сластенина В.А. М., МГПИ им. В. И. Ленина, 1985. - 57с.

32. Виленский М.Я., Русанов В.П. Оптимизация умственной работоспособности студентов в недельном учебном цикле// Теория и практ. Физ. Культ. 1979. - №6. - С.48-51.

33. Виленский М.Я., Ильинич В.И., Масляков В. А., Щербаков В.Г. Физическая культура: Примерная учебная программа для высших учебных заведений. М., 1994. - 54с.

34. Внуков А.П. Формирование потребности в физическом самосовершенствовании у студентов педагогических институтов:

35. Дисс. . канд. пед. наук.- Даугавпилс, 1982. -156с.

36. ВолковВ.М., ФилинВ.П. Спортивный отбор -М.: ФиС, 1983.-232с.

37. Вопросы самовоспитания и самообразования. Вып. 1-4. /Под ред. А.И. Кочетова, В.И. Клейменова, JI.K. Гребенкиной. -Рязань, 1970-1976.

38. Выдрин В.М. Неспециальное физкультурное образование// Теория и практ. физ.культ.- 1995.-№ 5.- С. 15-17.

39. Выдрин В.М. Неспециальное физкультурное образование// Теория и практ.физ.культ.-1998.- М6.-С.21.

40. Высоцкий А.И. Волевая активность школьников и методы ее изучения Учебное пособие - Челябинск, ЧГКИ, 1979.- 89с.

41. Высоцкий А.И. Экспериментальное изучение волевой активности //Экспериментальные исследования волевой активности.-Рязань, 1986. РГПИ. -С.24-39

42. Гайнулина З.Ж. Формирование активного отношения студентов к физической деятельности: Дис. .канд.пед.наук. М., 1994. -141 с.4 t

43. Гайчинов М.С. Самовоспитание школьников: Книга для учителей. М.: Просвещение, 1982.- 84с.

44. Гальперин П.Я. Введение в психологию М., МГУ, 1976.-203с.

45. Гарифьянов P.C. Психолого-педагогические основы руководства самовоспитанием студентов.-Казань: Изд. Казан, университета, 1978.- 181с.

46. Граф JI.B. Содержание и организация самостоятельной деятельности студентов на занятиях по физической культуры: Дисс. .канд. пед. наук. СПБ., 1993.- 141с.

47. Головин И.А. Самовоспитание в процессе профессиональной подготовки специалистов по физической культуре: Автореф. дисс. .канд. пед.наук.- М., 1980.- 22с.

48. Давыдов A.A. Объем выборки (Социологические исследования) //Теория и практ.физ.культ,- М., 1988.- №6.-С. 83-89.

49. Дембо А.Г. Врачебный контроль в спорте. М: Медицина, 1998. - 288с.

50. Деметер Т.С. Физическая культура и спорт в социальном обществе.- М.¡Знание, 1987.-110 с.

51. Дзюбалов A.B. Двигательные и организационно-методические умения как факторы приобщения студентов к самостоятельным занятиям физкультурной деятельности: Дис. .канд.пед.наук.-М., 1994.-207с.

52. Дикунов A.M. Структура педагогического мастерства //Теория и практ.физ культ.- 1994.- №12.- С. 14.

53. Доленко Ф.Л., Резцов Ф.И., Молостова Ф.И. Пути повышения эффективности физического воспитания в вузе //Теория и практ. физ. культ.-1982.- №9.-С.38-40.

54. Донской Д.Д. Законы движений в спорте.-М.: Физическая культура и спорт., 1968.- 192с.

55. Донцов И.А. Самовоспитание личности.-М.: Издательство политической литературы.-1984.- с.89.

56. Дьяченко М.И., Кондыбович JI.A. Психологические проблемы готовности к деятельности.-Минск., БГУ., 1976.- 243 с.

57. Дунина Н.И. Профессионально-педагогическое самовоспитание студентов: Дисс. .канд.пед.наук.- Рязань, 1975.- 172с.

58. Елканов С.Б. Воспитание и самовоспитание у подростков: Автореф. дисс. .канд. пед. наук.-М., 1971.- 12с.

59. Елканов С.Б. Профессиональное самовоспитание учителя. Книга для учителя. -М.: Просвещение, 1986.- 40с.

60. Ермаков В.П. Готовность к обучению и ее объективизация в физическом воспитании студентов //Теория и практ. физ.культ.-1993.- №5-6.- С.27-28.

61. Ермоленко В.В. Игровой метод как фактор повышения эффективности учебных занятий по физическому воспитанию студентов основного отделения (на примере педагогического вуза ): Автореф. дисс. .канд.пед.наук.- Омск, 1989.- 25с.

62. Железняк Ю.Д., Туревский И.М., Горбачев Е.Г. Педагогические принципы формирования программы по физической культуре для учащейся молодежи //Теория и практ. физ. культ.-1988.- №8.-С.24-26.

63. Жилко Ю.О. Формирование потребности в непрерывном физическом совершенствовании старшеклассников общеобразовательных школ: Автореф. Дисс. . канд.пед.наук.- Рига, 1989.- 22с.

64. Жолдак В.И., Карповский В.К. Физическая культура и подготовка молодежи к труду. Физическая культура и научная организация труда.- М., 1971.- 17 с.

65. Жолус Б. Здоровье народа критерий цивилизованности страны //А и Ф.- 1990.- №4.

66. Завьялов А.И. Педагогический контроль в системе физического воспитания студентов: Автореф. дисс. .д-ра пед.наук.- Омск, 1996.- 37с.

67. Зайнетдинов М.А. Индивидуализация самостоятельной работы как фактор совершенствования процесса физического воспитания студентов основного учебного отделения нефтяных вузов: Дисс. .канд.пед.наук.- СПБ., 1993.- 158с.

68. Зайцев Г.К. Потребностно-мотивационная сфера физического воспитания студентов //Теория и практ.физ.культ.-1993.- №7.-С. 21-24.

69. Зациорский В.М. Спортивная метрология. Педагогический контроль в тренировочном процессе (основы теории тестов и оценок): Учебн. пособие для институтов физической культуры.-М., 1978.119 с.

70. Злотников Ю.Я. Философские вопросы теории самовоспитания: Автореф. Дисс. . канд. фил. наук. М., 1970.- 21с.

71. Змановский Ю.Ф., Лукоянов Ю.Е. О психологических аспектах занятий физической культурой //Психологический журнал.-1986.- т.7.- №2.- С. 96-106.

72. Зинченко В.Б. Пути совершенствования системы физического воспитания студентов: Дисс. .канд. пед. наук.- Киев, 1975.- 136с.

73. Зязин Б.Н. Педагогические основы профессионального самовоспитания студентов в педагогическом вузе: Автореф. Дисс. . канд. пед. наук. Алма-Ата, 1978.- 20с.

74. Ибрагимов У.И., Ташпулатов Д.Т. Влияние физических упражнений на умственную работоспособность и-успеваемость студентов //Теория и практ.физ.культ. -1990.- №3,- С.44-45.

75. Иващенко А.В. Основы процесса нравственного самовоспитания старшеклассников: Дисс. .канд.пед.наук.- М., 1971,- 128с.

76. Ильин Е.П. Психология физического воспитания. -М.: Наука, 1987. 216с.

77. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь. Учебное пособие для студентов вузов.- М.: АО «Аспект Пресс», 1995.- 144с.

78. Кабанова C.B. Самовоспитание в системе воспитательной работы со студентами педагогических вузов: Автореф. дисс. . канд. пед. наук.- М., 1980. 22с.

79. Карпман B.JL, Белоцирковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине.- М.: Физкультура и спорт, 1998.- 208с.

80. Касаткин A.A. Структура мотивации оздоровительной деятельности студенток: Дисс. .канд.пед.наук.- Саратов, 1992.- 335с.

81. Катиков А.М. Физическая культура и спорт в образе жизни студентов (социально-воспитательный аспект): Дисс. .канд.пед.наук.- Л., 1985.- 174 с.

82. Кикнадзе Д.А. Потребности. Поведение. Воспитание.- М.: Знание, 1968.- С.46-56.

83. Киселев В.П. Нравственное самовоспитание. -М.: Знание, 1997.- 65с.

84. Кириллов В.И., Мартузане Р.З. Анализ педагогических аспектов деятельности преподавателя физического воспитания в вузе // 10 Республ. научно-методическая конференция -Могилев, 1985. с.68-70.

85. Клиорин А.И., Чтецов В.П. Биологические проблемы учения о конституциях человека.- JL: Наука, 1979,- 164с.

86. Ковалев А.Г. Воспитание характера.-Минск: Народная асве-та, 1976.- 112с.

87. Ковалев А.Г., Бодалев A.A. Психология и педагогика самовоспитания." JI., 1958.- 85с.

88. Ковалев В.И. Мотивы поведения и деятельности. -М.: Наука, 1988.- 216с.

89. Козлов В.И. Прогрессирование двигательной активности у студенток и выбор средств его компенсации: Дисс. .канд.пед. наук.-Малаховка, 1995.- 196с.

90. Козубец Т.В. Социально-педагогические аспекты повышения интереса студентов к занятиям физкультурой и спортом// Тезисы межвузовской науч. конференции «Физическая культура личности студента», 24-26 янв. 1989., М., 1989.- С.62.

91. Колесов Д.В. Эволюция психики и природы наркотизма. -М.: Педагогика, 1991.- 312с.

92. Кон И.С. Личность как субъект общественных отношений. -М.: Педагогика, 1966.- 136с.

93. Кон И.С. Психология ранней юности. -М.: Просвещение, 1989.- 254с.

94. Кондратьева Н.Л. Нормирование нагрузок в оздоровительном беге у студенток вузов: Дисс. .канд. пед. наук. -М., 1990.- 131с.

95. Кочетов А.И. Взаимосвязь воспитания и самовоспитания: Дисс. .докт. пед. наук.- Л., 1967.- 268с.

96. Кочетов А.И. Педагогические основы самовоспитания.- М: Знание, 1974. -135с.

97. Крефф А.Ф., Каню М.Ф. Женщина и спорт., Пер.с франц, -М: Физкультура и спорт., 1986.- 143с.

98. Кряжев В.Д., Верховский Ф.Я., Богоявленский E.H. К вопросу о совершенствовании методов физического воспитания в вузе // Теория и практ. физ. культ.- 1977.- №5.- С.53-56.

99. Кузин В.В., Никитюк Б.А. Интегративная педагогическая антропология.- М.: Физкультура, образование и наука, 1996.- 181с.

100. Кузьменко И.Г. Подготовка студентов к соревнованиям по• «многоборью комплекса ГТО: Автореф. дисс. .канд.пед.наук.- Л., 1986.- 24с.

101. Кузьмина Н.В. Очерки психологии труда учителя. Л., 1967. с.124

102. Куланин Б.Д. Влияние специальных знаний, убеждений и потребностей на практику самостоятельных занятий физической культурой студенческой молодежи (на примере вузов РСФСР): Автореф. дис. .канд. пед. наук.- М., 1986.- 20с.

103. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия.-М.: Физкультура и спорт, 1989.- 224с.

104. Куценко В.Г. Управление самовоспитанием учащихся.- Л., 1973.- 38с.

105. Левкович В.П. Самооценка и ее роль в формировании и воспитании личности// Советская педагогика.- 1973.-№6.- С. 10-12.

106. Левитов Н.К. О психологических состояниях человека. -М.: Наука, 1964. -334с.

107. Лобов А.Н. Динамика физического состояния и здоровья студентов под влиянием упражнений циклического характера: Авто-реф. дисс. .канд. пед. наук . -М., 1989.- 25с.

108. Лопатин И.П. Дифференцированный подход к физическому воспитанию в учебной деятельности студентов: Дисс. .канд.пед. наук.- 1982.- 250с.

109. Лотоненко A.B. Эффективность средств и методов повышения физической работоспособности студентов: Автореф. дисс. .канд. пед. наук.- Л., 1981.- 21с.

110. Лотоненко A.B., Стеблецов Е.А. Физическая культура и ее виды в реальных потребностях студенческой молодежи //Теория и практ.физ.культ.- 1997.- №6.- С.26, 39-41.

111. Лотоненко А. В. Приоритетные направления в решении проблем физической культуры студенческой молодежи //Теория и практ.физ.культ.- 1998.- №6.- С.21.

112. Лубышева Л.И. К концепции физкультурного воспитания студентов //Теория и практ.физ.культ.- 1993.- №5-6.- С.15-18.

113. Лубышева Л.И. Эффективность массовой физкультурной оздоровительной работы в вузах с приемущественно женским контингентом: Дисс. . канд.пед.наук.- Омск, 1984.- 213с.

114. Лубышева Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и его освоения обществом и личностью //Теория и практ.физ.культ.- 1997.- N6.-С.10-15.

115. Лубышева Л.И. Теоретико-методологические и организационные основы формирования физической культуры студентов: Дисс. . д-ра.пед. наук.- М., 1992.- 476с.

116. Маломужев И.М. Методика проведения регулярных беговых тренировок в подготовке студентов: Дисс. . канд. пед. наук. -М., 1990.- 167с.

117. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии.- М.: Ф и С., 1982.- 199с.

118. Маршук В.Л. и др. Методика психодиагностики в спорте. -М.: Просвещение, 1984. 189с.

119. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для институтов физической культуры. -М.:Ф и С., 1993.-С. 338.

120. Матвеев Л.П. О природе и системе принципов, регламентирующих деятельность по физическому воспитанию// Теория и практ. физ. культ.- №2.- С. 16-24.

121. Менхин Ю.В. Дескриптивно-конструктивный подход в обеспечении результативности физических упражнений //Теория и прак-т.физ.культ.- 1997.- №10.- С.7-12.

122. Методы исследования в спорте. Учебное пособие / Под общ. ред. В.П. Филина, A.C. Ровного.- Харьков: Основа, 1992.- 149с.

123. Михайлов В.В., Хайкин Л.В. Организационно-методические основы поточно-круговой формы проведения учебного процесса по физическому воспитанию студентов подготовительного отделения вуза //Теория и практ.физ. культ.- 1985.- №7.- С.42-44.

124. Морфология человека. Учебное пособие. -2-е изд., перераб. и доп. /Под ред. Б.А. Никитюка, В.П. Чтецова.- М.: Изд-во МГУ, 1990.- 344с.

125. Моченов В.П. Социально-педагогические аспекты использования нетрадиционных форм и средств физической культуры в практике физкультурно-оздоровительной работы: Дисс. .канд.пе-д.наук.- М., 1994.-132с.

126. Мяжялити A.A. Воспитание положительного отношения к физической культуре девушек профессиональных училищ посредством самостоятельных занятий физическими упражнениями: Дисс. . канд. пед. наук.- Каунас, 1992.- 161с.

127. Мякотных В.В. Организация и методика комплексной оздоровительной тренировки легкоатлетической направленности студентов вуза: Дисс. .канд. пед.наук.- Омск, 1992.- 160с.

128. Нестеров В.Н. Динамика физического развития и физической подготовленности студентов при различных формах и направлениях учебного процесса: Автореф. дисс. .канд.пед.наук.- JL, 1974. 24с.

129. Орлов В.А., Фудин H.A. Комплексная программа оценки физического состояния и функциональных возможностей организма человека. -М.: Изд. Гр. АриНА, 1996.- 72с.

130. Педагогические технологии в современной школе. Учебное пособие. Рязань: РГПУ, 1996.- 112с.

131. Петров О.П. Формирование у студентов мотивов к занятиям физкультурно-спортивной деятельностью: Автореф. дис. .канд. пед.наук.- Алма-Ата, 1989.- 25с.

132. Плакида А.Л. Физическая подготовленность: критерии оценки для оздоровительной физической культуры. //Тез.Всес.науч. -прак.конф. «Физическая культура и здоровый образ жизни». (Севастополь, 16-21 февраля 1990г).- М.: Госкомспорт СССР, 1990.-С.161-162.

133. Платов С.И. Социально-педагогические аспекты формирования ценностных ориентаций личности в сфере физической культуры и спорта под влиянием спортивных зрелищ: Дисс. .канд.пед. наук.- М., 1991.- 184с.

134. Платонов В.И. Актуальные проблемы высшей школы и пути перестройки физкультурного образования //Теор. и прак. физ.культ.- 1990.- №3.- С.5-10.

135. Платонов К.К. Проблемы способностей.- М.: Наука, 1972.-126с.

136. Пономарев Н.И., Рейзин В.М. Некоторые аспекты формирования положительного отношения человека к физической культуре //Теор. и прак. физической культ.- 1993.- № 9-10.- С.8-10.

137. Попенченко В.В. Пути повышения эффективности учебного процесса по физическому воспитанию студентов в вузе. Методическое пособие для преподавателей вузов.- М.: Высш. школа, 1979.-125с.

138. Прангишвили A.C. Исследования по психологии установки.-М., 1971.- 84с

139. Программа физического воспитания населения СССР (основные исходные положения) //Теория и практ. физ. культ. -1990. -№3.- С.7-12.

140. Проблемы физического воспитания студентов и учащихся школ/ Пол ред. М.Я. Виленского.-М., 1968.- 98с.

141. Прохоров А.О. Мотивы и эффективность занятий взрослого населения популярными формами оздоровительной физической культуры //Теория й практ.физ.культ.- 1998.- №2.- С*5-6.

142. Психология спорта в терминах, понятиях, междисциплинарных связях. Словарь справочник /Сост. E.H. Сурков./ Под общ. ред. В.У. Агеевца.- СПб: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1996.- С.64.

143. Психология. Учебник для институтов физической культуры /Под редакцией В.М Мельникова.- М., 1987.- С.47-48.

144. Психофизиологические основы физического воспитания и спорта / Под ред. Е.П. Ильина.- JL, 1972.- 85с.

145. Пуни А.Ц. О самовоспитании воли спортсменов. В сб. Проблемы психологии спорта.-М.: Ф и С., 1962.- С.29-34.

146. Пуни А.Ц. Очерки о психологии спорта.- М.: Ф и С., 1959.-146с.

147. Раимова Э.Н. Готовность студентов к самоорганизации здорового образа жизни средствами физической культуры: Дисс. . канд. пед. наук. -М., 1992.- 186с.

148. Родионов A.B. Психодиагностика спортивных способностей.-М.: Фи С., 1973.- 110с.

149. Рувинскиий Л.И. Теория самовоспитания. -М.: Просвещение, 1973. -186с.

150. Сепчева З.С. Педагогическое руководство самовоспитанием студентов педвузов: Автореф. дисс. . канд. пед наук. -Киев, 1983.- 168с.

151. Симонов П.В. Мотивированный мозг.- М.: Педагогика, 1987.- 220с.

152. Сирис П.З. и др. Отбор и прогнозирование способностей в легкой атлетике. М.: Ф и С., 1983.- 127с.

153. Смирнов С.Д. Понятие «образ мира» и его значения для психологии познавательных процессов. А.Н. Леонтьев «Современная|писихика».-М.: МГУ, 1983.- С.149-155.

154. Соловых М.В. Самовоспитание подростков в процессе спортивной деятельности: Дисс. . канд. пед. наук.- МОГИФК, Малаховка, 1989.- 155с.

155. Спирин Л.Ф. Педагогический эксперимент в области воспитания. В книге Методы педагогического исследования.- М.: Просвещение, 1972.- 162с.

156. Стопников Е.В. Социально-философский анализ ценностного отношения студентов к физкультурно-спортивной деятельности: Дисс. . канд. фил. наук.-Н. Новгород, 1992.-321с.

157. Стрельникова Т.И. Самооценка как фактор подготовки спортсменов высокой квалификации: Автореф. дисс. . канд. пед.наук.- МОГИФК, Малаховка, 1984.- 22с.

158. Сухомлинский В.А. О воспитании. М., 1975.- 132с.

159. Тамм С.И. Психологическое значение антропометрии в студенческом возрасте// Проблемы современной антропологии/ Ред.-кол.: Б.А. Никитюк, Л.И. Тагако.- Минск: Наука и техника, 1983.-С.119-120.

160. Тимошкин В.Н. Структура двигательной активности студенток ее совершенствование в процессе обучения в вузе: Дисс. . канд.-пед. наук.-М., 1992.-190с.

161. Тихонова Т.К. Проблема физического самовоспитания студенческой молодежи // Международная научно-практическая конференция. Минск, 1997.- С.104-105.

162. Тихонова Т.К. Интеллектуальная готовность студентов к физическому самовоспитанию // Международная научно-практическая конференция М.: МГПУ, 1998.- С.105-106.

163. Третьяков H.A. Самостоятельные занятия в системе физического воспитания педагогических вузов: Автореф. дис. . канд. пед. наук.-М., 1988.I

164. Трошенок Е.А. Формирование установки и ее роль в овладении двигательными действиями: Автореф. Дисс. .канд. пед. наук.-М., 1963.- 19с.

165. Узнадзе Д.И. Основные положения теории установки. "Тбилиси, 1961.- С. 186.

166. Филппов В.Н. Проблема превращения знаний в убеждения студентов: Дисс. . канд. пед. наук.- М., 1976.- 154с.

167. Фомин H.A., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности:-М.: Физкультура и спорт, 1991.-224с.

168. Харламов И.Ф. Педагогика: Учебное пособие.- 2-е изд., пе-рераб. и доп.- М.: Высшая школа, 1990.-576 с.

169. Харчев А.Г. О диалектике процесса воспитания// Философские науки.- М., 1971.- №1,- 3-11с.

170. Шайхутдинов Р.З. Личность и волевая готовность в спорте. -М.: ФиС, 1987.- 154с.

171. Чепик В.Д., Полухин A.B., Виноградов П.А. Индивидуальные планы в массовой физической культуре и спорте// Теория и практика физ.культ., 1985. №12. - С.27-30.

172. Чернобаб И.Ф. Организационно-педагогические условия повышения социальной активности студентов в процессе физкуль-турно-спортивных занятий: Дис. .канд.пед.наук.-Умань, 1990, -176с.

173. Чоговадзе A.B., Рыжак М.М. Физическое воспитание и формирование здорового образа жизни студентов //Теория и прак.физич.культ.-1993.- №7.-С.8-10.

174. Юдин A.C. Эффективность различных вариантов организации и содержания физического воспитания студентов в вузе: Авто-реф. дис. .канд.пед.наук.-1990, 197с.

175. Юшков В.И. Пути совершенствования физической подготовки студенток основного учебного отделения вуза: Автореф. дис.кан-д.пед.наук.-Л., 1991.-24с.

176. Якубенко Ю.Л. Сочетание учебных и самостоятельных занятий, обеспечивающее должный уровень двигательной активности и физической подготовленности студентов: Автореф. дис. .канд.-пед.наук. М., 1990.-18с.

177. Johnson S., Berg К., Latin R.J. Shjrts Med. Phys./Fitness. -1984. V.24. - №4. - P.290-298.

178. Oscai L.B. The role of exercise in weight control. Exercise and sport sciences reviews//Vol. Irl973. p. 103-123.

179. Ross J.G., Pate R.R., Lohman T.G., Christenson G.M. Change in the body composition of children// Journal of Physical Education,

180. Recreation and Dance, 1987. p.58, 74-77.

181. Sondan S., Evenett P. Physical Education Objective Expressed as Needs by Florida State Universitu students// Joper. 1981. - №5. -p.15-17.

182. VTH Ausermunle: Sportbezogene Motive Studieren der underen Wertung für den Erzcehungs und Ausbildungspozel im Studentensport.

183. TUPder K.K., 1981.- №2.- s. 125-135.

184. Beckman M. Iasagymnastik 11. Schorndorf bei Studgart, 1975. - 280 s.

185. V.H. Bierstedt: Zur gesell schaftlicher Bedeutung der Trauen und Familien sport/MiP der K.K., 1984.- №1.- s. 7-11.

186. V.H. Bierstedt: Sportliche Betätigung in der Sebensweise der lugendy/TUP der K.K. 1984.- №2.-s. 120-124.

187. M. Ewald: Für organiesiertes regelmasiges Sporttrieben der Mehrzahl aller Studenten//TUP der K.K. 1977.- №4.- s. 253-255.

188. H. Hanke: Freizeit Tendenzen und Bedürfnissen? der K.K. 1986.- №4.- s. 248-254.

189. МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ГЕОДЕЗИИ

190. И КАРТОГРАФИИ (МИИГАиК) Кафедра физического воспитания

191. Просим Вас внимательно прочитать и откровенно ответить на вопросы этой анонимной анкеты для того, чтобы в дальнейшем сделать наши занятия по физической культуре более интересными.1. АНКЕТА

192. Факультет, курсспециализациявозраст, пол

193. Какую доврачебную помощь Вы окажете себе, случайно подвернув ногу в голени? 1. Сделаю массаж. 2. Сделаю холодный компресс. 3. Буду соблюдать полный понэй.

194. Сколько времени Вы будете загорать на солнце при темп, воздуха 27-28, впервые в сезоне придя на пляж? 1. 40-60 мин. 2. 8-10 мин. 3.20-30 мин. •

195. Какой продолжительности бег «трусцой» Вы порекомендовали бы на первых тренировках практически здоровому, но не тренированному 20-летнему юноше? 1. 15-20 мин. 2. 30-40 мин. 3. 3-4 мин.

196. Каюй вид спорта Вы считаете целесообразнее для укрепления сердечно-сосудистой системы при условии систематических занятий? 1. Спортивная гимнастика. 2. Лыжный спорт. 3. Футбол.

197. Если помните назовите свои показатели: 1. Вес 2. Пульс в покое 3. Последний результат в беге на 100 м.

198. Считаете Вы уровень своей физической подготовки: 1. Очень высоким. 2. Достаточным, близким к норме. 3. Ниже среднего и низким.

199. С чего на Ваш взгляд должно начинаться физическое самовоспитание? 1. С постановки цепи. 2. С изучения литературы по этому вопросу. 3. С составления плана самовоспитания.

200. Знаете ли Вы приёмы самовоспитания и пробовали ли Вы заниматься физическим самовоспитани ем? 1. Приёмы знаю и занимаюсь постоянно. 2. Да, пытался много раз, но прекращал занятия по разным причинам. 3. Не пробовал, не знаю с чего начать.

201. Назовите своё отношение к физической культуре: 1. Физическая культура важна для людей любого возраста. 2. Физическая культура приемлема, когда нет других занятий. 3. Физическая культура не обязательна, это личное дело каждого.

202. Какое значение, на Вашвзглад, имеет самовоспитание в жизни человека? 1. Самовоспитание имеет очень важное значение в формировании личности. 2. Самовоспитание может изменить человека. 3. Не изменит, всё определяет наследственность.

203. В Вашей жизни: 1. Вас сильно волнует престиж своей личности. 2. Хотели бы быть на достаточном уровне. 3. Предпочитаете быть как все, не выделяться, и безразличны к своему имиджу.

204. Во время учебных или самостоятельных занятий физкультурой и спортом Вы: 1. Испытываете состояние комфортности и удовольствия. 2. Занятиями удовлетворены, принимаете как необходимость. 3. Не получаете удовольствия, занимаетесь преодолевая себя.

205. Занимаетесь ли Вы своим физическим сов ершенств ов ани ем? 1. Имею план, занимаюсь регулярно на учебных занятиях и самостоятельно. 2. Да, стараюсь заниматься, но бывают перерывы. 3. Редко, в зависимости от ситуации и настроения.

206. В критических ситуациях вы: 1. Как правило выдержаны, приказываете себе с обраться. 2. Поступаете по разному, но стараетесь держать с итуацию под контролем. 3. Чащг растеряны, чем собраны.

207. При выполнении конкретного задания Вы: 1. Выполняете задание, опережая сроки. 2. Стараетесь вовремя выполнить работу. 3. Как правило, оставляете её на последние дни.

208. Используете ли Вы самостоятельно или под руководством специалиста приёмы психологической разгрузки? 1. Да, владею и использую постоянно. 2. Иногда по мере необходимости. 3. Не владею такими приёмами.

209. Как часто Вы занимаетесь физической культурой и спортом самостоятельно? 1. 3-4 раза в неделю. 2. 2-3 раза в неделю. 3. Не занимаюсь.

210. Уважаемые коллеги! Просим Вас ответить на вопросы короткой анкеты.

211. Ваша должность и стаж педагогической работы:

212. Ваш ВУЗ (гуманитарный, технический, специальный)

213. В каком объёме проводятся обязательные учебные занятия: 1-2 курс1, 2, 3 курсы 1, 2, 3, 4 курсы4. Ваш ВУЗ:- располагает хорошей спортивной базой- недостаточно обеспечен спортивной базой- плохо обеспечен спортивной базой

214. Назовите одну или несколько задач, которые Вы реально решаете в учебном процессе по физическому воспитанию:

215. На Ваш взгляд, отношение студентов к предмету «физическая культура» за последние годы изменилось:- возрос интерес к предмету- остаётся прежним- отношение ухудшилось

216. Какие, на Ваш взгляд, разделы подготовки по физической культуре у студентов наиболее слабые:- теоретический- методический- спортивно-технический- развитие физических качеств- мотивационно-ценостный

217. После проведения тестирования физической подготовленности студентов Вы, как правило:- результаты фиксируете- результаты фиксируете и анализируете вместе со студентами- результаты фиксируете, анализируете, возвращаетесь к ним на последующих курсах

218. Ю.Приходится ли Вам на учебных занятиях составлять индивидуальный плансамостоятельных занятий студентов:- да, достаточно часто- иногда, по просьбе студентов- как правило, нет

219. Если не секрет, какие собственные, специфические приёмы используете Вы для стимулирования двигательной активности студентов:

220. Ваше отношение к своей специальности в последние годы:- улучшилось- осталось прежним- ухудшилось

221. Если изменилось, то назовите основную причину:

222. Благодарим за проделанную работу!