Формирование основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания в вузе

Мельничук, Артем Александрович

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Формирование основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания в вузе

Автореферат

Автор научной работы: Мельничук, Артем Александрович
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Тула
Год защиты: 2013
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Формирование основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания в вузе"

На правах рукописи

005537902

МЕЛЬНИЧУК АРТЕМ АЛЕКСАНДРОВИЧ

ФОРМИРОВАНИЕ ОСНОВ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ У СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ВУЗЕ

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Тула-2013

005537902

Работа выполнена в ФГБОУ ВПО «Сибирский государственный технологический университет», г. Красноярск

Научный руководитель доктор педагогических наук, профессор

Пономарев Василий Викторович

Официальные оппоненты: Панфилов Олег Петрович,

доктор биологических наук, профессор, ФГБОУ ВПО «Тульский государственный педагогический университет имЛ.Н.Толстого», кафедра теории и методики физической культуры и спортивных дисциплин, профессор

Кудрявцев Михаил Дмитриевич,

доктор педагогических наук, доцент, ФГБОУ СПО «Сибирский федеральный университет», кафедра валеологии, заведующий кафедрой

Ведущая организация: ФГБОУ ВПО «Красноярский

государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева»

Защита состоится «3» декабря 2013г. в 16.00 часов на заседании диссертационного совета Д 212.271.15 при ФГБОУ ВПО «Тульский государственный университет» по адресу: 300012 г. Тула, просп. Ленина, 92, 9-

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Тульского государственного университета.

Автореферат разослан «01» октябпя 2013 г.

Учёный секретарь диссертационного совета

Леонтьева Мария Сергеевна

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ДИССЕРТАЦИИ

Актуальность исследования. Подготовка высококвалифицированных специалистов, сохранение и укрепление их здоровья в условиях образовательного процесса высшей школы является составной частью современной стратегии общества и государственной политики. На это нацелена государственная программа РФ «Развитие образования» на 2013-2020 годы. В связи с этим важной задачей современной практической педагогики становится поиск новых форм и технологий укрепления и поддержания физического здоровья, профессионально-прикладной физической готовности, стимулирование самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности студентов в процессе обучения в вузе. Сохранение и укрепление здоровья молодежи, формирование мотивации на занятия массовой физической культурой является необходимым условием современного образовательного процесса студентов в высшей школе (И.В. Манжелей, Е.А. Симонова,

Е.А. Короткова, В.В. Пономарев, В.Г. Шилько, Л.И. Лубышева, С.А.

Дорошенко, Т.В. Василистова и др.).

Характерной особенностью современной студенческой молодежи является недостаточная ответственность за личностное здоровье, распространенность различных негативных факторов риска здоровью, низкий уровень самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности и др. Направленность современного процесса физического воспитания студентов в вузе должна быть переориентирована на формирование у молодежи самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности на основе интеграции учебных и внеучебных форм занятий массовыми видами спорта, а также проектирование различных фитнес-технологий для индивидуальных и самостоятельных занятий (Т.А. Мартиросова, А.Ю. Григорьев,

Л.И. Лубышева, В.К. Бапьсевич, В.И. Стручков, В.В. Пономарев,

Е.М. Дворкина и др.).

В основе физкультурно-спортивной деятельности молодежи находится двигательная активность, которая является естественной потребностью гармоничного развития физиологических показателей организма человека, сохранение и укрепление здоровья во всех периодах жизнедеятельности. Если человек в детском возрасте ограничен в естественной потребности двигаться, то его природные умственные и физические задатки не получат должного поступательного развития (П.Р. Лесгафт, A.A. Ухтомский, H.A.

Фомин, Ю.Н. Вавилов, М.Р. Могендович, В.В. Пономарев и др.). Ограничение двигательной активности человека в любом возрасте приводит к негативным функциональным и морфологическим изменениям в организме, снижению умственной и физической работоспособности индивида.

Особое значение в настоящее время приобретает стимулирование самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности студентов вуза, как необходимое условие реализации индивидуального двигательного потенциала и двигательной потребности молодого организма в важный период получения

высшего образования, когда продуктивность учебной деятельности невозможна оез необходимой двигательной активности.

Особенностью формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в вузе является недостаточная сформированность у молодых людей способности интериоризации полученных знании и умений в процессе физического воспитания во внутренней индивидуальный компонент повседневной деятельности, в том числе на выполнение самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности в вузе.

Данные теоретические положения обусловили следующие противоречия:

- между необходимостью обеспечения высокого качества российского образования на основе единства и взаимосвязи умственного труда с самостоятельной физкультурно-спортивной деятельностью студенческой молодежи и недостаточной разработанностью соответствующим задачам современных педагогических подходов, технологий и инструментария для осуществления данной взаимосвязи;

- между традиционным физическим воспитанием студентов в вузе и необходимостью организации данного педагогического процесса на основе учета и реализации индивидуальной двигательной активности студенческой молодежи, как гуманитарной составляющей профессионально-личностного компонента в период получения высшего образования;

- между необходимостью стимулирования самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности студентов вуза как необходимое условие реализации индивидуального двигательного потенциала молодежи и поддержание умственной работоспособности и недостаточной сформированностью у студентов вуза гуманитарных знаний и умений перевода внешне актуализированных ценностей (необходимость физкультурно-спортивнои деятельности в вузе) во внутренний компонент отдельного индивида (самостоятельную физкультурно-спортивную деятельность)

На фоне данных противоречий обозначилась проблема, которая заключается в поиске и разработке современного программно-методического обеспечения формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студенческой молодежи в процессе обучения в вузе и в повседневной жизнедеятельности, что и определило тему нашего исследования-«Формирование основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания в вузе».

Объект исследования: физическое воспитание студентов вуза

Предмет исследования: структура и содержание педагогического обеспечения формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания в вузе.

Цель исследования: теоретическое обоснование и разработка структуры и содержания педагогического обеспечения формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания в вузе и проверка его эффективности опытно-экспериментальной работе.

Гипотеза исследования: формирование основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания будет результативным, если обеспечить следующее организационно-педагогическое сопровождение:

создать необходимые условия студентам для реализации индивидуального двигательного потенциала, как биологической потребности человеческого организма, заложенной природой для поддержания и укрепления физического здоровья;

- целенаправленное формирование мотивации у студентов на самостоятельную физкультурно-спортивную деятельность, как необходимую гуманитарную составляющую в процессе профессионального образования в вузе;

- актуализация студентов в процессе физического воспитания на приобретение теоретических знаний и практических умений к самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности;

- вариативная программа формирования теоретических и практических основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания в вузе;

- методика диагностики и коррекции самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе учебной и внеучебной деятельности в вузе.

В соответствии с целью и гипотезой исследования были сформированы следующие задачи:

1. проанализировать состояние проблемы формирования самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов вуза, а также степень разработанности исследуемой темы в педагогической практике;

2. разработать содержание вариативной программы формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания в вузе;

3. теоретически обосновать структуру и содержание педагогического обеспечения формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в вузе;

4. обосновать и разработать педагогическую технологию поэтапного формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов;

5. в опытно-экспериментальной работе проверить эффективность педагогического обеспечения формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания в вузе.

Московченко, Ж.Б. Сафонова, Г.Н. Светличная и др.); современные педагогические технологии и формы стимулирования физкультурно-

спортивной деятельности студентов вуза (В.К. Бальсевич, И.В. Манжелей ■J12L Лубышева, В.В. Пономарев, В.Г. Шилько, С.А. Дорошенко, ригорьев и др.); современные представления о двигательной потребности и двигательной активности человека (H.A. Фомин ЮЛ. Вавилов Л.К. Сидоров, Е.П. Ильин, А.Ц. Пуни, П.А. Рудик,' A.B. Царик, П.К. Анохин, B.C. Фарфель, В.К. Бальсевич, М.Р. Могендович И.А. Аршавский, P.M. Баевский и др.).

Для решения поставленных задач применялись следующие методы исследования: анализ и обобщение научно-методической литературы по проблеме исследования, анализ медицинских карт студентов, педагогические наблюдения, педагогический эксперимент, методы оценки и контроля физических способностей студентов, анкетирование, социологический опрос косвенный контроль иммунной системы, интегративный контроль физкультурно-спортивной деятельности, математико-статистический анализ результатов опытно-экспериментальной работы.

Организация и этапы исследования. В проведении опьггно-экспериментальной работы участвовали студенты очной формы обучения Ф1ЬОУ ВПО «Сибирский государственный технологический университет» (г. Красноярск), на базе которого проводился педагогический эксперимент в естественной среде, где общее количество студентов, задействованных в эксперименте, составило 300 человек (180 юношей и 120 девушек где студентов 1-го курса - 120 чел., 2-го - 100 чел., 3-го - 80 чел.), по состоянию здоровья отнесенных к основной и подготовительной группам. В качестве группы контроля были задействованы 270 студентов 1-3 курсов. Исследование проходило с 2008 г. по 2012 г. в три этапа:

Первый этап исследования (2008-2009 гг.): проводился обзор и анализ учебно-методической и научно-исследовательской литературы по проблеме исследования; разрабатывался и формировался методологический аппарат и базовые положения исследования; отбирались и формировались методы изучения и решения поставленных задач опытно-экспериментальной работы

Второй этап исследования (2009-2011 гг.): организовывалась и проводилась опытно-экспериментальная работа по реализации теоретических положении формирования педагогических основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов вуза в процессе физического воспитания. В течение всего эксперимента корректировалось содержание педагогических основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности студенческой молодежи, проводился в динамике оперативный текущии и этапный контроль результатов опытно-экспериментальной работы' Результаты работы апробировались в других вузах региона

обобщу"0™3™ ИССледования (2011-2012 гг.): проводился анализ и обобщение полученного научно-практического материала по результатам проведенной опытно-экспериментальной работы, осуществлялось оформление Г':,Ф°РМе диссеРтации> публиковались в открытой печати основные рРекоме^ииИССЛеДОВаНИЯ' ГОТ°ВИЛаСЬ М0Н0ГРЗФИЯ И "-«сие

Научная новизна исследования:

1. Разработано, структурировано и обосновано педагогическое обеспечение формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов вуза: биологические (биологически обусловленная двигательная потребность человеческого организма, реализуется через организованную физкультурно-спортивную деятельность); социальные (формирование мотивации у студентов на самостоятельную физкультурно-спортивную деятельность, как необходимую гуманитарную составляющую общепрофессионального становления молодежи в вузе); образовательные (формирование у студентов в процессе физического воспитания теоретической и практической готовности выполнения самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности), а также ее контроль и коррекция.

2. Разработано содержание вариативной программы формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания, включающая следующие разделы: теоретическое и практическое обеспечение учебного процесса, а также диагностики сформированное™ у студентов основ к самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности.

3. Разработана педагогическая технология поэтапного формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания в годичном цикле.

4. Определены и сгруппированы критерии оценки и контроля уровня сформированности самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в вузе.

Теоретическая значимость исследования заключается:

- в обосновании педагогического обеспечения формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов вуза;

- в обосновании содержания вариативной программы формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания в вузе;

- в раскрытии сущности и содержания понятий: «самостоятельная физкультурно-спортивная деятельность студентов вуза» и «основы самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности студентов вуза»;

- теоретическом обосновании содержания базовых критериев оценки и контроля самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности студентов вуза;

- в доказательстве необходимости взаимосвязи самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности и учебного труда у студентов, как базового условия сохранения и поддержания физического здоровья и продуктивного учебного труда в процессе профессионального становления в вузе.

Вышеуказанные, разработанные научно-теоретические положения расширяют содержание теории и методики физического воспитания студенческой молодежи, направленных на актуализацию самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности студентов в вузовской среде.

Практическая значимость исследования заключается в разработке- вариативнои программы формирования основ самостоятельней "™ОСТЙ у ,лудента'" фИ5=

- структуры и содержания педагогической технологии поэтапного

^™Тг1иГ0СГ0ЯТеЛЬНОЙ Ф-^ьтурно-спортивной деятельно" студентов в годичном цикле в процессе физического воспитания-

г " методики контроля и коррекции самостоятельной 'физкультурно-спортивнои деятельности у студентов в вузе. ■у ур

пя,.нРеЗУЛЬТаТЫ Раб0ТЫ также М0ЖН0 аетивно использовать при разработке Р"1ЫХ ПР0ГРЗММ' Учеб«"х пособий и методических рекомендаций направленных на активизацию самостоятельной физкультурш-снортиТной деятельности у студентов В вузе. "Н1ИВНОИ

На защиту выносятся следующие основные положения:

тп.,™еМеТ'ЙПР0ЦеСС обУчения в вузе предъявляет высокие требования не только к учебной деятельности, но и готовности студенческой молодежи

ПСГФИЗИЧеСКИе НаГруЗКИ- Интенсификация учебного труда за счет новых образовательных технологий постепенно оказывает негативное психофизическое воздействие на молодой и еще формирующий^

заболеваниям16^7^3' ^ ПРИВ°ДИТ ВП0СЛеда™и * переде, рТли" заболеваниям, а значит и снижению продуктивности учебного труда Для

предупреждения данных негативных последствий, а также укрепления и

--физического здоровья и физической подготовленности

несводимо всячески стимулировать самостоятельную физкультурно-

спортнвную деятельность молодежи, как необходимого условия рТалиТации

индивидуального двигательного потенциала, биологической потребности "

соГГного Т™ СНИЖеНИЯ ™Фи™х перегрузок в важный пГрио^ ~ов в ву~еНИЯ И При0бр™ профессионального образований

деятельно^иРТР°1аНИЯ °СН0В СаМ0СТ0ЯТеЛЬН0Й физкультурно-спортивной деятельности у студентов вуза необходимо следующее организационно-педагогическое обеспечение: «ши-юциинно

1. Вариативная программа, направленная на формирование основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у с^дентов в процессе физического воспитания в вузе, и включающая следую^е ^ебно-

ГзГескоГ РаЗДеЛЫ: УЧебНЫЙ (Пр0ГраММНЫЙ —риал организации процесса технологий ГСпТ'ШЯ СТУДеНТ0В ву3а На 0СН0Ве современных фитнес-Гяпп!™ - Р 0И половине ДНЯ); спортивно-массовый (материал

соТ мол'Г На ОРГаНИЗадИЮ споРтивно"массовой и оздоровительной раб™ среди молодежи во второй половине дня через различные организационные формы: спортивные секции, группы «здоровья«, Универсиады Збы по спортивным интересам, конкурсы, слеты, фестивали и др.); ™див™ь„о-

шГТГаЬ1(МаТеРИаЛ' "аПраВ—Й на формирование те^етХких знании и практических умений самостоятельных занятий и тренировок,

направленных на повышение и поддержание физической подготовленности и общего состояния здоровья в домашних условиях и на каникулах).

2. Педагогическая технология поэтапного формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов, включающая: образовательно-оздоровительный (первая половина дня); спортивно-массовый (вторая половина дня) и индивидуально-самостоятельный (занятия физической культурой и спортом в домашних условиях, на природе, на каникулах и т.д.). Данная технология позволяет последовательно и дифференцированно повышать и поддерживать самостоятельную физкультурно-спортивную деятельность на первых-третьих курсах, где на первом курсе выявляется общий уровень самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности, по результатам которого разрабатываются организационно-педагогические мероприятия по стимулированию самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности молодежи на последующих старших курсах и способствуют активизации студентов на индивидуальные и самостоятельные занятия массовыми видами спорта.

3. Диагностика сформированности самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности студентов вуза, включающая следующие блоки критериев: физический (ФП) - оценка уровня физической подготовленности: бег на 100 метров (юноши и девушки), бег на 2000 метров (девушки), 3000 метров (юноши), прыжок в длину с места (юноши и девушки), поднимание туловища из положения лежа за одну минуту (девушки), подтягивание на высокой перекладине (юноши); участие в спортивно-массовых мероприятиях (общее количество участий студентов в различных соревнованиях, проводимых в вузе на уровне учебной группы, факультета, а также общеуниверситетских); количество времени, затрачиваемое на занятия физической культурой и спортом (академические занятия, занятия в массовых спортивных секциях, самостоятельные занятия в домашних условиях, на каникулах); общая двигательная активность (количество локомоций (шагов) в течение месяца, полугодия и учебного года).

В своей работе мы даем следующее определение ключевых направлений нашей работы: самостоятельная физкультурно-спортивная деятельность студентов вуза — это сформированная потребность у студентов к самостоятельным занятиям массовыми видами спорта, а также системное выполнение различных физических упражнений общеразвивающей направленности в процессе учебной и внеучебной деятельности, развитие и поддержание профессионально-прикладной физической подготовленности, готовность переноса приобретенных теоретических и практических знаний самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности в последующие этапы своей жизнедеятельности.

Основы самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности студентов вуза — это совокупность сформированных базовых теоретических и практических знаний и умений (биологические - потребность в движении, социально-психологическое - мотивация на физкультурно-спортивную деятельность, образовательные - сформированные теоретические знания и

сово«ьТстьта7™"ГнТ ЗГов адо,анш

перио70бпровелИе„ияеДРГе РСЗУЛЬТаТ°В ,,ССЛедова»»я осуществлялась в 'сриод проведения опытно-экспериментальной работы в рл^яг

н£=Г ^сБОУ ВПО «СибиР-й государственный технологический университет» (экспериментальная площадка, г КоаснояоскЧ г„кп

унГ^™ ттг; кгно"рпом

университете им. В.П. Астафьева. Основные положения и результаты ^льтуры . валеологин Фпзо^ ВПО

опуоликовано 19 научно-исследовательских и учебно-методических оабот п том числе три статьи в журншхах, рекомендованных ВАК, и монография" '

Структура диссертации: работа состоит из введения четырех глав основных выводов, библиографического списка и пр^ТниГматер™ исследования содержат 7 рисунков, 17 таблиц, библиографический список представлен 163 работами, из них 9 на английском языке

основное содержание диссертации

предметТГ °гб°СНОВана дальность исследования; определены его объект, предмет, цель, гипотеза и задачи; представлены теоретико-методологические основы и методы исследования; выделена научная новизна Го^етическГи практическая значимость диссертационной работы; охара^еризоГанГсГра апробации и внедрения результатов исследования Растеризована сфера

ПРОШГКМКТ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ СОСТОЯНИЯ ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ САМОСТОЯТР птШглП

физкультурно спортивной ДЕятЕльноста°5Тс™нтев

Таким обРазом' проведенный теоретический анализ состояния

проблемы формирования самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности студентов вуза по следующим актуальным аспектам: социально-биологический, физкультурно-спортивный, содержательно-практический и интеграционный позволил сфокусировать, обобщить и обозначить проблемно-актуальные направления и педагогические пути их разрешения, которые мы представляем далее по тексту.

Состояние здоровья молодежи в Российской Федерации вызывает обоснованную тревогу не только у работников системы образования и здравоохранения, но и у всего общества в целом. Практически во всех регионах России до 67% студентов имеют различные хронические заболевания и более половины из них нуждаются в стационарном лечении (О.Н. Московченко, Т.А. Мартиросова, Л.Н. Яцковская, В.В.Пономарев и др.). Такое состояние здоровья - результат не только длительного воздействия неблагоприятных социально-экономических и экологических факторов, но и следствие серьезных недостатков в деятельности образовательных учреждений, включая несоблюдение психолого-педагогических и гигиенических требований к организации учебного процесса, а также недостаточную эффективность процесса физического воспитания по формированию готовности молодежи к самостоятельным занятиям физической культурой и спортом в вузе. Причинами такого состояния являются также отсутствие у молодежи культуры здоровья, мотивации на здоровый образ жизни, низкая самостоятельная физкультурно-спортивная деятельность.

Необходимость обновления и углубления содержания образования в сфере физической культуры отмечает М.Я. Виленский, прежде всего, должно быть оно связано с наиболее полной реализацией его культурообразующей и здоровьетворческой функции. Изменение содержания физического воспитания студентов вуза, свободный выбор форм занятий массовыми видами спорта, привитие навыков здорового образа жизни и самостоятельности занятий физической культурой и спортом, сознательное отношение к своей телесной сфере должно являється современной образовательной стратегией в высшей школе (Л.И. Лубышева, М.Я. Виленский, A.B. Лотоненко, В.В. Пономарев, С.А. Дорошенко, М.Д. Кудрявцев и др.). Сегодня назрела необходимость в современных организационно-педагогических технологиях стимулирования самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студенческой молодежи в условиях образовательной среды вуза.

Формирование самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов вуза, особенно в современных условиях вузовской школы, не имеет наработанной научно-методической базы и системных практических исследований и что необходимо срочно решать в ближайшее время (Е.А. Короткова, Б.Г. Ананьев, М.И. Дьяченко, Л.И. Лубышева, В.В. Пономарев, В.А. Ермаков и др.).

В теоретическое обоснование работы были положены идеи интегративных характеристик личности (Б.Г. Ананьев); о взаимосвязи социальных и биологических функций человека (Б.Ф. Ломов, С.Я. Рубинштейн); дифференцированный подход к познанию роли физической культуры в

социально-биологическом становлении человека (А.Н. Леонтьев, Н.И. Пономарев, Е.А. Короткова); необходимости взаимосвязи психического и физического составляющих гармоничного функционирования человеческого организма (A.B. Родионов, В.И. Филиппович, B.C. Фарфель).

Общеизвестно, что самостоятельная физкультурно-спортивная деятельность студентов: позволяет более углубленно и шире совершенствовать физические способности молодежи; способствует повышению общей работоспособности; стимулирует умственную деятельность и др.

В то же время снижение самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности приводит к нарушению слаженности в работе мышечного аппарата и внутренних органов человеческого организма, вследствие уменьшения интенсивности проприоцептивной импульсации из скелетных мышц в центральный аппарат нейрогуморальной регуляции, падает иммунологическая активность, а также устойчивость организма к перегреванию, охлаждению, недостатку кислорода, что в итоге приводит к общему снижению работоспособности и интеллектуальной деятельности (А.Г. Щедрина).

Среди факторов здорового образа жизни трудно выделить главные и второстепенные, так как только в комплексе они могу оказывать желаемый оздоровительный эффект, формировать и развивать психофизическое здоровье человека. Тем не менее, нельзя не выделить такой фактор образа жизни, как самостоятельная физкультурно-спортивная деятельность студенческой молодежи, его системный двигательный режим, от особенностей которого в значительной степени зависит общее здоровье, а также физическое развитие и функциональное состояние организма человека.

Природа человека философами рассматривается как продукт истории. При изменении в процессе труда внешней природы человек изменяет и свою собственную биологическую природу. Но человек стал человеком не только в ходе развития орудий труда, но и в ходе постоянного совершенствования самого человеческого тела, своего организма. При этом охота как форма работы и подготовка к ней (необходимость «состязаться» в силе, быстроте, ловкости и выносливости со многими видами животных) играли ключевую роль (H.H. Пономарев). Физкультурно-спортивная деятельность человека имеет общебиологическое и социальное значение в формировании, сохранении и поддержании здоровья. В самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности человека скрыты огромные возможности для развития и мобилизации физических способностей, играющих существенную роль в развитии индивида и общества. В этой связи возрастает значимость активизации самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности молодежи на основе использования современных средств физической культуры и спорта, включая широкую пропаганду здорового образа жизни. Чрезвычайно важно организовать в процессе индивидуального развития молодого человека такой комплекс внешних организационно-педагогических воздействий, которые бы в максимальной степени способствовали совершенствованию психофизиологического потенциала человека, на основе стимулирования

самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студенческой молодежи в вузе.

В настоящее время студенчество как социальная структура представляет собой группу, находящуюся в зоне действия многих факторов риска. Студенты чаще, чем другие социальные группы, страдают различными заболеваниями, социальной дезадаптацией, повышенным уровнем тревожности и психоэмоционального напряжения. Для студенческой молодежи настоящего времени характерны следующие заболевания: миопия, кариес зубов, холецистит, ревматизм, хроническая патология лор-органов и верхних дыхательных путей и т.д. На фоне вышеуказанных печальных фактов еще драматичней выглядят знания студентов о здоровье, здоровом образе жизни, спортивной культуре, о необходимости самостоятельных занятий физической культурой и спортом. Элементарные представления об утренней гимнастике, режиме питания, о вреде курения и употребления спиртного имеют 8-10% молодежи, утреннюю гимнастику делают регулярно 4-7% студентов, занимаются в спортивных секциях 6-7%, активно двигаются в сутки 0,5 часа^ при норме 1,5-1,7 часа (Т.А. Мартиросова, Л.Н. Яцковская, A.A. Андриевский). Вышеуказанный анализ состояния здоровья современных студентов показал его негативную тенденцию, что существенно сказываться на формировании социально активного, интеллектуального и работоспособного молодого поколения настоящего и будущего трудового потенциала страны.

Особенностью организации образовательного процесса в вузе, является недостаточная сформированность у студентов вуза гуманитарных знаний и умений интериоризации профессионально-личностных ценностей во внутренний индивидуальный компонент повседневной и самостоятельной деятельности. Необходимость формирования у студентов вуза гуманитарных знаний и умений перевода внешне актуализированных ценностей во внутренней компонент самостоятельной деятельности индивида, является одной из важных социально-педагогических задач гуманизации высшего образования и выход его на новый уровень образовательного вектора. Все это в совокупности будет способствовать успешному формированию профессионально-личностных ценностей у студентов вуза, в том числе и стимулированию самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности, как необходимого условия продуктивного учебного труда.

В основе функционирования необходимого состоятения здоровья человека лежит системная и самостоятельная физкультурно-спортивная деятельность, как важное условие гармоничного развития живого организма, об этом писал и говорил ещё в 20-х годах прошлого столетия академик A.A. Ухтомский. Роль самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности в становлении и совершенствовании молодого организма человека огромная, и если человек в детском и молодом возрасте не реализовал двигательную потребность, то это может привести впоследствии к различным нарушениям в интеллектуальном развитии и физическом совершенствовании молодого человека. Создание необходимых организационно-педагогических условий для стимулирования и реализации самостоятельной физкультурно-

спортивной деятельности молодых людей в процессе обучения в вузе, является важной задачей общества и государства, если мы хотим иметь в будущем здоровых и компетентных специалистов. Поэтому развитие и становление молодого человека, его здоровья, прежде всего, зависит от научно обоснованного и системного педагогического подхода к формированию основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в вузе. В данном русле и было проведено наше исследование.

Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ представлена методическим и теоретическим аппаратом организации, проведения и оценки результатов опытно-экспериментальной работы. Было проанализировано около 163 учебно-методических и научно-исследовательских работ, на основании которых были выявлены противоречия, сформирована проблема и разработана тема и задачи исследования.

Основной целью педагогического эксперимента является теоретическое обоснование и разработка содержания педагогического обеспечения формирования основ формирования самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе учебной и повседневной жизнедеятельности и проверка его эффективности в опытно-экспериментальной работе. Для этого был организован педагогический эксперимент в естественной среде, где контрольная группа студентов занималась по общепринятой программе физического воспитания и опытная группа студентов занималась по вариативной программе формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания в вузе.

По завершению педагогического эксперимента проводился анализ полученных научных результатов по разработанным критериям: физическая подготовленность (ФП), функциональная готовность (ФГ), частота острых респираторных заболеваний (ОРЗ), интегративный показатель оценки уровня самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студенток на основе которых выявлялась эффективность педагогического обеспечения формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания в вузе.

Для оценки и контроля физической подготовленности студентов использовались рекомендуемые Федеральной программой (2000г) контрольные тест: бег 3000 м (юноши), 2000 м (девушки), 100 м (юноши и девушки); подтягивание на высокой перекладине (юноши); поднимание туловища за 1 минуту (девушки).

Применялись следующие методы математико-статистического анализа-X - среднее арифметическое, V - коэффициент вариации, р - уровень значимости критерия, г- коэффициент корреляции.

Тестирование физической подготовленности проводилось в течение двух дней 2 раза в год (сентябрь и май). Перед началом тестирования физической подготовленности проводились общая и специализированная разминка. В 1-й день у студентов оценивался уровень общей выносливости - бег 3000 м (юноши) и 2000 м (девушки) и скоростные качества - бег на 100 м (юноши и

девушки), во 2-й день уровень силовых качеств - подтягивание на высокой перекладине у юношей и поднимание туловища за 1 минуту в положение лежа у девушек.

Косвенный контроль и оценка физкультурно-спортивной активности студентов осуществлялась на основе следующих показателей (критериев): количество шагов, выполненных студентами за день (с помощью шагомера «Электроника ШЭ-02М»); общее количество физических упражнений, выполненных студентами на учебно-практическом занятии по физическому воспитанию (каледый студент индивидуально подсчитывал, сколько движений выполнил за одно занятие и фиксирует результат в своём личном дневнике); количество времени, затраченное студентами на физическую культуру и спорт за день (студенты определяют в часах, сколько времени было затрачено на занятия спортом в течение дня, месяца, семестра и учебного года); количество участий в различных массовых физкультурно-оздоровительных мероприятий за семестр и учебный год.

В проведении опытно-экспериментальной работы участвовали студенты дневной формы обучения ФГБОУ ВПО «Сибирский государственный технологический университет» (г. Красноярск), на базе которого проводился педагогический эксперимент в естественной среде, где общее количество студентов, задействованных в эксперименте, составило 300 человек. В качестве группы контроля были задействованы 270 студентов 1-3-х курсов. Эксперимент проходил в три этапа: 1-й этап (обзорно-аналитический) 2008-2009 гг.; 2-й этап (базовый) 2009-2011 гг. и 3-й этап (итогово-результативный) 2011-2012 гг.

Для реализации цели научного исследования были разработаны пять последовательных задач, позволяющие поступательно, динамично и поэтапно разрешать поставленную научную проблему.

По результатам эксперимента был проведен теоретический и математико-статистический анализ эффективности педагогического обеспечения формирования самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания в вузе.

Глава 3. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ И ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ФОРМИРОВАНИЯ ОСНОВ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ У СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ВУЗЕ. В условиях обучения в вузе полное удовлетворение потребностей личности может происходить только в единстве умственной и двигательной деятельности. Студенты, участвуя в разнообразных формах физкультурно-спортивной деятельности, в той или иной мере реализуют индивидуальную двигательную активность. Физкультурно-спортивная деятельность должна соответствовать системе ценностных ориентации, формировать в сознании студента концепцию активной жизнедеятельности, на основе которой он, в том числе реализует образовательно-оздоровительные цели в период получения профессионального образования в вузе.

Можно выделить следующие группы целей, ведущих к реальной включенности студентов на самостоятельную физкультурно-спортивную деятельность:

Коммуникативно-воспитательные, содержание которых направлено на общение с товарищами, друзьями, укрепление внутриколлекгивных связей воспитание волевых качеств, трудолюбия, повышение личного престижа и др.

Организаторско-педагогические, определяющие направленность на приобретение умений и навыков общественного инструктора, тренера, судьи по спорту, организатора массовой физкультурной и спортивной работы пропагандиста и др. '

Функционально-оздоровительные, направленные на укрепление здоровья гармоничное физическое развитие, воспитание культуры движений, повышение работоспособности, активизацию умственной деятельности, снятие психофизической усталости.

«Барьерные», предполагающие выполнение норм и требований программы по физическому воспитанию, нормы по физической подготовленности, совершенствование физических способностей, получение спортивных разрядов по различным видам спорта и др.

В то же время данные группы взаимосвязаны между собою, и достижение цели отнесенной к одной группе, может способствовать удовлетворению потребности в другой. Например, достижение целей, ведущих к воспитанию волевых качеств и трудолюбия, необходимо как для физического совершенства так и для формирования профессиональной прикладной физической готовности специалиста.

В процессе формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивнои деятельности у студентов в условиях вузовского физического воспитания решались последовательно следующие задачи: оздоровительные воспитательные и образовательные:

- оздоровительные задачи: сохранение и укрепление здоровья студенческой молодежи, повышение уровня физической подготовленности и работоспособности, продление творческой и учебной активности в процессе обучения в вузе. У молодежи должно воспитываться бережное отношение к своему здоровью, осознанное понимание необходимости в самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности в режиме каждого дня, недели семестра, учебного года;

- воспитательные задачи: физическая культура и спорт являются вспомогательным средством в формировании личности молодого человека подготовки студентов к активному учебному труду в вузе, повышению умственной работоспособности, воспитанию высоких нравственных качеств развитию у них эстетических вкусов, идеалов и т.д. Особое значение имеет воспитание у студентов потребности в систематической и самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности, здоровом образе жизни. Интерес и удовольствие, получаемые студентами в процессе выполнения физических упражнении, постепенно должны переходить в привычку систематически заниматься массовыми видами спорта, которая затем превращается в

устойчивую потребность в самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности, сохраняющуюся на долгие годы;

- образовательные задачи: для повышения общей физкультурной грамотности и спортивной культуры молодежи необходимы знания из области медицины и биологии, педагогики, теории и методики физического воспитания, организации и проведения массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий, спортивных соревнований. Важно также, чтобы студенты овладевали практическими умениями и навыками развития и совершенствования физических качеств (силы, быстроты движений, ловкости гибкости и выносливости) с целью повышения уровня общей и профессионально-прикладной физической подготовки.

Для формирования самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов вуза в учебное и внеучебное время использовались следующие организационно-педагогические формы:

1. Оздоровительно-укрепляющие занятия, организуемые в учебных группах в процессе физического воспитания, на которых решаются следующие задачи: поддержание и укрепление состояния здоровья, профилактика различных заболеваний, восстановление функциональных возможностей организма студентов, утраченных в результате предыдущих заболеваний, восполнение недостатка двигательной активности через разносторонние динамические физические упражнения игровой и комплексной направленности; подготовка к выполнению контрольных норм по общей и специальной физической подготовке, повышению уровня учебной и физической работоспособности в процессе обучения в вузе.

2. Спортивно-тренировочные формы занятий, которые проводятся в виде тренировочных занятий по видам спорта в внеучебное время, где предусматривается достижение определенных спортивных результатов на основе учета индивидуальных интересов и способностей молодежи, а также овладение знаниями, умениями и навыками индивидуальной и самостоятельной спортивной подготовки в каком-то отдельном виде спорта.

3. Соревновательно - контрольные занятия, где соревнования являются своеобразной формой выполнения физических упражнений студентами, в результате которых происходит активное воспитательное и физическое воздействие на занимающихся благодаря интенсивным и динамичным физическим нагрузкам, повышение общего эмоционального фона. В то же время сдача нормативов по физической подготовке в форме соревнований значительно повышают и стимулируют студентов на показ высоких результатов в контрольных упражнениях, а также на дополнительные и самостоятельные физические тренировки в домашних условиях.

4. Самостоятельно-индивидуальные занятия, где дополнительно студенты самоорганизуются на основе индивидуальных и самостоятельных форм повышения физкультурно-спортивной деятельности: утренняя гигиеническая гимнастика и динамические прогулки на свежем воздухе в перерывах учебных занятий, индивидуальные или групповые занятия физическими упражнениями в вечернее время и многое другое.

Таблица 1 - Программный материал включающий педагогическое обеспечение формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов вуза в процессе учебного и внеучебного времени по дисциплине «Физическая культура», часы

№ п/п Содержание Курс о в 1- о <и и

1 2 3 Я ?

I. 1 I еоретический материал: Двигательная активность и здоровье человека 9 9

2 Взаимосвязь умственной и двигательной деятельности человека - 4 3 7

3 Индивидуальные и самостоятельные занятия физической культурой и спортом 5 9 4 18

4 Самостоятельный контроль и коррекция физкультурно-спортивной активности студентов — 5 8 13

5 Современные физкультурно-спортивные технологии - 1 6 7

6 Спорт, спортивная культура в современном обществе - 1 2 3

II 1 Практический материал: Спортивные игры 9 9 10 28

--- Пкп нчание таблицы

2 Фитнес-технологии 12 12 29 53

3 Подвижные игры и комбинированные эстафеты 9 9 2 20

4 Дорожки здоровья и активного отдыха на природе 29 28 15 72

5 Легкая атлетика 22 20 14 56

6 Лыжная подготовка 20 19 20 59

7 Силовые упражнения в тренажерно-атлетическом зале 13 11 13 37

8 Спортивный туризм Осень -весна

9 Сдача норм по ОФП 6 6 6 18

.10 Общеуниверситетская универсиада Согласно календг іря

11 Соревнования и турниры по культивируемым видам спорта

12 Универсиада среди вузов региона

11 Конкурсы здоровья На зимних каникулах

12 Клуб выходного дня В выходные дни

Всего: 134 134 132 400

Для самостоятельного выполнения утренней гигиенической гимнастики студентам рекомендовалась следующая методическая последовательность выполнения физических упражнений: ходьба, медленный бег, ходьба (2-3 минуты); упражнения на «подтягивание» вверх с глубоким дыханием" упражнения на гибкость и подвижность для рук, щей, туловища и ног; силовые упражнения без отягощений или с небольшими отягощениями для рук

™Ти И "0Г (СГИбаНИ? И РаЗГНбШ,Ие РУК в У™Ре лёжа, упражнения с гантелями - для девушек 1 кг, для юношей 3 кг, с эспандерами, резиновыми амортизаторами и др.); различные сгибания и разгибания туловища в

пГжТи^П СИДЯ' ЛёЖа: ПРИСедания на ОДНОЙ и двух ногах и др.; легкие прта 20-30 секунд; медленный бег и ходьба (2-3 минуты); упражнения на расслабление с глубокими вдохами и выдохами. Общая продолжительность утренней гигиенической гимнастики 15-20 минут.

Важное значение в повышении самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности, развитии физических качеств, укреплении и поддержании оощеи и специальной физической подготовленности студентов имеет такая форма физических упражнений, как использование различных видов «тропы здоровья», которые можно успешно и быстро оборудовать на стадионах, в лесной зоне, спортивных залах и заниматься на них круглогодично. Оздоровительный и тренирующий эффект на «тропах здоровья» обеспечивается комплексным воздействием физических упражнений и природных факторов.

в выходные дни и на каникулах для студентов организовались

однодневные туристические походы. Перед тем как пойти в поход с

участниками, проводился подробный подготовительный инструктаж где

давались рекомендации по снаряжению и правильному режиму в 'пути

изучались по карте: рельеф местности, естественные преграды, лес, ближайшие

населенные пункты и т.д.; распределялись обязанности между участниками похода.

Вышеуказанные дополнительные комплексные организационно-педагогические мероприятия способствовали продуктивному формированию основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов вуза (рисунок 2). 3

В четвертой главе диссертации АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТПП ПРОВЕДЕННОЙ ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ^ РАШТЫ

проведен теоретический и статистический анализ результатов формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности студентов в процессе физического воспитания в вузе.

Контроль и коррекция физкультурно-спортивной деятельности студентов осуществляется в учебное и внеучебное время по следующим направлениям:

оперативный - количество локомоций и общих двигательных действий, выполненных на одном занятии студентом; суточный - общее количество времени, потраченное студентом на физическую культуру и спорт за день; этапный - оценивается общий объем локомоций и времени, затраченного на физическую культуру студентом за семестр; годовой - оценивается также общий объем выполненных локомоций и общее время, затраченное на занятия физической культурой и спортом уже за весь учебный год.

ДА (тыс. шагов)

24000 21000 18000

Год обучения

- юноши, | | - девушки Рисунок 1 - Динамика ДА студентов в процессе обучения в вузе, за день

По окончании опытно-экспериментальной работы был проведён анализ эффективности педагогического обеспечения формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов, где: на предварительном этапе педагогического эксперимента были выявлены следующие статистические показатели: около 40 % студентов занимаются самоподготовкой и в выходные дни, предназначенные для отдыха и восстановления организма после трудовой учебной недели. Только 70% молодёжи бывает на свежем воздухе менее 30 минут в день, а 30% - до одного часа, при гигиенической норме два часа в день. Всего 2% студентов прибегает к закаливающим процедурам. Как следствие этого - вспышки простудных заболеваний в осенне-зимний и зимне-весенний периоды, которые охватывают до 79% студентов. Гигиенической нормой двигательной активности в день для студентов является 1,5-1,7 часов. Студенты, на одном учебном занятии в среднем выполняли 11455 различных движений, или 6136 шагов, а девушки 6542 движений, или 3826 шагов, что явно недостаточно для гигиенической нормы (10000 шагов) (рисунок 1). На занятия физической культурой и спортом

в неделю студенты затрачивают в среднем б часов. В то же время врачами-гигиенистами рекомендуется в неделю заниматься физической культурой и спортом не менее 10-12 часов. Средние затраты времени на физическую культуру и спорт в структуре свободного времени у более половины студентов не превышают 5-7%, при этом высокие показатели наблюдаются на 1 курсе -6,5 /о, 2 курсе - 5,8% и низкие показатели на 3 курсе - 2,4% и 4 курсе - 1 7% У девушек данные показатели еще ниже. В течение года у студентов выявлено следующее соотношение динамического и статического компонентов активности: в учебное время 1:3, а во внеучебное 1:8, которое указывает на очень низкую двигательную активность молодежи в вузе. -

По завершении педагогического эксперимента студенты, занимающиеся по опытной вариативной программе, показали следующую самостоятельную физкультурно-спортивную деятельность: количество движений (локомоций) на отдельном занятии по физическому воспитанию у студентов экспериментальной группы поднялось с 6128 до 9500 шагов (р< 0 05)

физкультурно-спортивная активность в течение дня у студентов экспериментальной группы поднялась с 30 минут до 1,7 часа (р< 0 05)- общее время занятий физическими упражнениями и спортом в неделю увеличилось до 10-12 часов, количество участий в различных спортивно-массовых и оздоровительных мероприятиях повысилось в неделю с 30 минут до 2 5-3 часов, частота простудных заболеваний у юношей снизилась с 2-3 раз до 1 раза у девушек с 3-4 раз до 1-2 раз (р<0,05). По окончании опьгшо-экспериментальной работы у студентов экспериментальной группы было следующее соотношение уровней Сформированное™ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности к третьему курсу: у юношей: высокий -35/0 среднии - 50%, низкий - 15% (р<0,05), у девушек: 20%, 60% и 20%

; в то же вРемя в контрольных группах у юношей: 7%, 53% и 40% (р<0,05), у девушек: 3%, 43% и 54% (р<0,05).

Также на основании теоретического и статистического анализа результатов работы нами были разработаны следующие учебно-практические рекомендации для преподавателей и студентов, направленных на оптимальное формирование самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности- для стимулирования и повышения физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе обучения в вузе необходимо применять комплексно следующие средства физического воспитания: спортивные и подвижные игры, полосы препятствий, смешанные эстафеты; занятия в лесной зоне, на природе (туризм, спортивное ориентирование, бег по пересеченной местности, терренкур, «тропы здоровья» и т.д.); организовывать и проводить соревнования и спартакиады внутри учебной группы, на факультете, среди факультетов и др.; организовывать различные физкультурно-оздоровительные и спортивные секции, клубы «Выходного дня», туризма, бега и т д •

СФОРМИРОВАННАЯ САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СТУДЕНТОВ

РЕЗУЛЬТАТ

Реализация биологической потребности в движении через самостоятельную физ культурно-спортивную деятельность

Формирование мотивации на физ культурно-спортивную деятельность

Формирование

знаний и умений

выполнения

самостоятельной

физ культурно-

спортивной

деятельности

Формирование ППФП на основе самостоятельной физ культурно-спортивной деятельности

СОДЕРЖАНИЕ ОСНОВ

> < ь і л

Биологические Социальные Образовательные ППФП

ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДЕНТОВ ВУЗА

•и

Я" а

о*

о.

а.

о «

Рисунок 2 - Базовые основы самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности (Д) у студентов вуза и их формирование в процессе физического воспитания

- для системного и последовательного формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности рекомендуется следующая организационно-педагогическая последовательность: на первом курсе необходимо выявить уровень физической подготовленности, физкультурно-спортивные интересы, состояние здоровья и на основании этого соответственно дифференцировать студентов по группам готовности к формированию самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности; на втором курсе разрабатывается общая и индивидуальная программы для

стимулирования и реализации самостоятельной двигательной деятельности у студентов в процессе обучения в вузе; на третьем курсе у студентов необходимо интенсивно развивать двигательные способности, формировать активную жизненную позицию, способствовать самостоятельности в выполнении физических упражнений и ведению здорового образа жизни, более углубленно формировать у студентов знания, умения, навыки самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности в вузовской среде;

- для косвенного контроля и коррекции самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов вуза предлагаются следующие критерии: 1) количество шагов, выполненных студентами за день; 2) количество общих двигательных действий, выполненных студентами на одном занятии физическим воспитанием; 3) количество времени (в часах), затраченное студентами на физическую культуру и спорт за день; 4) сколько раз участвовал (за неделю) в различных спортивно-массовых и оздоровительных мероприятиях и соревнованиях.

Таким образом, математико-статистический и теоретический анализ результатов проведенной опытно-экспериментальной работы показал высокую эффективность педагогического обеспечения формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов вуза в учебное и внеучебное время.

ВЫВОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

1. Анализ учебно-методической и научно-исследовательской литературы показал, что интеграция России в Европейскую систему высшего образования требует перестройки системы образования в стране в сторону интенсификации учебного труда, направленного на повышение уровня профессиональной компетентности настоящих и будущих выпускников, способных конкурировать на рынке труда с молодыми специалистами из других Европейских стран. Поэтому современный процесс обучения в вузе предъявляет высокие требования не только к учебной деятельности, но и к физической работоспособности и здоровью студенческой молодежи. Интенсивная учебная деятельность оказывает сильное психофизическое воздействие на молодой и ещё не окрепший организм студентов. Для сохранения и укрепления здоровья молодых людей, их полноценного развития необходимы современные организационные формы и комплексные педагогические технологии формирования базовых основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов, как необходимого условия для гармоничного развития и реализации умственного и физического потенциала студенческой молодежи в процессе профессионального обучения в вузе.

2. Разработана структура и содержание педагогической технологии поэтапного формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов на основе следующих организационно-педагогических блоков: образовательно-оздоровительный (практические

занятия, лекции, беседы), спортивно-массовый (спортивные секции, группы ОФП и «Здоровья», туристические походы и др.) и индивидуально-самостоятельный (соревнования, спартакиады, конкурсы и др.), где образовательно-оздоровительный блок реализуется в первой половине дня; спортивно-массовый во второй половине дня, в выходные дни; индивидуально-самостоятельный на каникулах и в домашних условиях.

3. Разработаны критерии оценки и контроля уровней сформированности самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов вуза: низкий, средний и высокий, которые необходимо учитывать при реализации образовательно-оздоровительных задач на практических занятиях по физическому воспитанию и повседневной учебной деятельности.

4. Анализ результатов проведенной опытно-экспериментальной работы показал высокую эффективность педагогического обеспечения формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов вуза, где в экспериментальной группе, увеличилось время занятий физической культурой и спортом в неделю с 5 часов до 12 часов (р< 0,05); повысилась физкультурно-спортивная.активность на практических занятиях с 6128 до 9500 шагов (р< 0,05); количество участий в спортивных мероприятиях за неделю повысилось с 0-1 раза до 4-5 раз (р< 0,05); общий уровень физической подготовленности по пятибалльной системе поднялся с 2,8 баллов до 4,5 баллов (р<0,05), частота простудных заболеваний у юношей снизилась с 3-4 раз до 1-2 раза в год, у девушек с 4-5 раз до 2-3 раз.

5. Таким образом, реализация опытных педагогических мероприятий, направленных на формирование основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания в вузе способствовало: гармоничному и поступательному развитию интеллектуальных и физических способностей у молодых людей, повышению академической мобильности в условиях постоянно повышающихся учебных и психофизических требований к настоящим и будущим специалистам. Общий уровень самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов экспериментальной группы (юноши) к третьему курсу поднялся с 30% до 85% (р<0,05), у девушек с 10% до 65% (р<0,05), в то же время в контрольных группах у юношей с 32% до 45% (р<0,05), у девушек с 9,5% до 18% (р<0,05). Результаты работы можно широко использовать в отрасли.

Список работ, опубликованных по теме диссертации

1. Мельничук, A.A. Формирование прикладных навыков самообороны студенток вуза в процессе физического воспитания [Текст] /A.A. Мельничук, В.В. Пономарев, Д.Г. Радченко, A.B. Яцковский // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2013. - №5- С. 35-41.

2. Мельничук, A.A. Педагогическая технология повышения двигательной активности студентов вуза [Текст] /A.A. Мельничук, В.В.

Пономарев // Теория и практика физической культуры и спорта. - 2013. -№6.-С. 8.

3. Мельничук, A.A. Актуализация формирования общего экономического образования студентов физкультурных вузов [Текст] /A.A. Мельничук, В.В. Пономарев, Д.С. Приходов, С.К. Рябинина // Теория и практика физической культуры и спорта. - 2013. - №11. - С. 41-49.

4. Мельничук, A.A. Физкультурно-спортивная деятельность студентов в вузе: теоретические и практические основы. Монография / A.A. Мельничук, В.В. Пономарев. - Красноярск: СибГТУ, 2013. - 172 с.

5. Мельничук, A.A. Физическая подготовка студентов в вузе: учебно-методическое пособие / А. А. Мельничук. - Красноярск, 2013. - 117 с.

6. Мельничук, A.A. Физическая культура в жизни студента [Текст] / A.A. Мельничук // Физическая культура и спорт в системе образования: Сборник материалов X всероссийской научно-практической конференции. Красноярск, 2007. -С. 16-13.

7. Мельничук, A.A. Физическая культура студенческой молодежи вузов не физкультурного профиля [Текст] / A.A. Мельничук // Физическая культура и спорт в системе образования: Сборник материалов X всероссийской научно-практической конференции. Красноярск, 2007.-С. 27-31.

8. Мельничук, A.A. Совершенствование дополнительного образования в сфере физической культуры, спорта и туризма [Текст] / A.A. Мельничук // Физическая культура и спорт в системе образования: Сборник материалов X всероссийской научно-практической конференции. Красноярск, 2007 - С 5659.

9. Мельничук, A.A. Подготовка специалистов по физической культуре и спорту на основе инновационных технологий [Текст] / A.A. Мельничук // Современные процессы развития физической культуры, спорта и туризма состояние и перспективы формирования здорового образа жизни: Международный симпозиум. Красноярск, 2008. - С. 73-77.

10. Мельничук, A.A. Физическое воспитание студентов в период летних практик на учебной базе Сибирского Государственного Технологического Университета [Текст] / A.A. Мельничук // Современные процессы развития физической культуры, спорта и туризма состояние и перспективы формирования здорового образа жизни: Международный симпозиум. Красноярск, 2008. - С. 57-59.

11. Мельничук, A.A. Психолого-педагогические аспекты физической культуры и спорта [Текст] / A.A. Мельничук // Оптимизация учебно-воспитательного и тренировочного процесса в учебных заведениях высшего профессионального образования: Всероссийская научно-практическая конференция. Красноярск, 2011. - С. 233-235

12. Мельничук, A.A. Влияние автомобильных выбросов на здоровье человека [Текст] / A.A. Мельничук // Непрерывное экологическое образование и экологические проблемы: Материалы межрегиональной научно-практической конференции студентов и учащихся. Красноярск, 2011. - С. 34-25

13. Мельничук, A.A. Мониторинг физического развития учащихся образовательных учреждений [Текст] / A.A. Мельничук // «Экология. Здоровье. CnopT»:IV международная научно-практическая конференция. Чита, 2012 -132-135.

14. Мельничук, A.A. Педагогические условия формирования у студентов в не физкультурных специальностей потребностей в здоровом образе жизни средствами самостоятельных физических занятий [Текст] / A.A. Мельничук // "Экология. Здоровье. Спорт":1У международная научно-практическая конференция. Чита, 2012. - С. 129-132.

15. Мельничук, A.A. Здоровье сберегающие технологии в спорте и образовании [Текст] / A.A. Мельничук // Актуальные проблемы безопасности жизнедеятельности и физической культуры личности в XXI веке: интеграция науки и практики: сборник научных трудов по материалам II Международной научно-практической конференции. Невинномыск, 2012. - С. 60-61.

16. Мельничук, A.A. Актуальные проблемы совершенствования физической подготовленности студенческой молодежи [Текст] / A.A. Мельничук // Актуальные проблемы физической культуры и спорта в современных социально-экономических условиях: материалы международной научно-практической конференции. Чебоксары 2012.- С. 32-34.

17. Мельничук, A.A. Психолого-педагогические аспекты физической культуры и спорта [Текст] / A.A. Мельничук // Оптимизация учебно-воспитательного и тренировочного процесса в учебных заведениях высшего профессионального образования: Всероссийская научно-практическая конференция (22 февраля 2012 г.) Красноярск СибЮИ ФСКН России 2012. -Красноярск, 2012.-С. 277-279.

18. Мельничук, A.A. Организация и методика физкультурно-оздоровительной работы в учебных заведениях [Текст] / A.A. Мельничук // Оптимизация учебно-воспитательного и тренировочного процесса в учебных заведениях высшего профессионального образования: Всероссийская научно-практическая конференция (22 февраля 2012 г.) Красноярск СибЮИ ФСКН России 2012. - Красноярск, 2012.-С.315-317.

19. Мельничук, A.A. Решение теоретических и практических проблем формирования здоровье учащихся вузов средствами черлидинга [Текст] / A.A. Мельничук // Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма. Уфа 2013,- С. 89-91.

ИздлицЛР № 020300 от 12.02.97. Подписано в печать 23.10.2013 Формат бумаги 60x84 '/i6. Бумага офсетная. Усл.печ. л. 1,6 Уч.изд.л. 1,4 Тираж 100 экз. Заказ 065 Тульский государственный университет. 300012, г. Тула, проспЛенина, 92. Отпечатано в Издательстве ТулГУ. 300012, г. Тула, проспЛенина, 95.

Текст диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Мельничук, Артем Александрович, Тула

Министерство образования и науки Российской Федерации Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Сибирский государственный технологический университет»

Мельничук Артем Александрович

04201450223 0420145022^

Диссертация

на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Научный руководитель

доктор педагогических наук, профессор

В.В. Пономарев

Тула-2013

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ..................................................................................4

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ СОСТОЯНИЯ ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ У СТУДЕНТОВ ВУЗА................................................15

1.1. Социально-биологический аспект взаимосвязи самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности и учебного труда студентов в вузе............................................................................................15

1.2. Самостоятельная физкультурно-спортивная деятельность как необходимое условие поддержания умственной и физической работоспособности студентов в современной образовательной среде..........................................................................................35

1.3. Теоретические и практические аспекты состояния физкультурно-спортивной деятельности и физического здоровья студентов в вузе.........62

1.4. Актуализация необходимости взаимосвязи учебного труда и самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности студентов

вуза..........................................................................................75

Заключение по первой главе............................................................96

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.....................................................................101

2.1. Задачи исследования..............................................................101

2.2. Методы исследования............................................................103

2.3. Организация исследования......................................................107

Заключение по второй главе.........................................................109

ГЛАВА 3. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ И ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ФОРМИРОВАНИЯ ОСНОВ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ У СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ВУЗЕ............................................................112

3.1.Теоретическое обоснование и разработка содержания вариативной программы формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной

деятельности у студентов в процессе физического воспитания...............112

3.2. Опытно-экспериментальная проверка эффективности формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов

вуза..........................................................................................123

Заключение по третьей главе.........................................................134

ГЛАВА 4. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ПРОВЕДЕННОЙ ОПЫТНО-

ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ......................................................139

4.1. Теоретический и математико-статистический анализ полученных

результатов опытно-экспериментальной работы..................................139

ВЫВОДЫ.................................................................................149

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК..........................................151

ПРИЛОЖЕНИЯ........................................................................168

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Подготовка высококвалифицированных специалистов, сохранение и укрепление их здоровья в условиях образовательного процесса высшей школы является составной частью современной стратегии общества и государственной политики. На это нацелена государственная программа РФ «Развитие образования» на 20132020 годы. В связи с этим важной задачей современной практической педагогики становится поиск новых форм и технологий укрепления и поддержания физического здоровья, профессионально-прикладной физической готовности, стимулирование самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности студентов в процессе обучения в вузе. Сохранение и укрепление здоровья молодежи, формирование мотивации на занятия массовой физической культурой является необходимым условием современного образовательного процесса студентов в высшей школе (И.В. Манжелей, Е.А. Симонова, Е.А. Короткова, В.В. Пономарев, В.Г. Шилько, Л.И. Лубышева, С.А. Дорошенко, Т.В. Василистова и др.).

A.Ю. Григорьев, Л.И. Лубышева, В.К. Бальсевич, В.И. Стручков,

B.В. Пономарев, Е.М. Дворкина и др.).

сохранение и укрепление здоровья во всех периодах жизнедеятельности. Если человек в детском возрасте ограничен в естественной потребности двигаться, то его природные умственные и физические задатки не получат должного поступательного развития (П.Р. Лесгафт, A.A. Ухтомский, H.A. Фомин, Ю.Н. Вавилов, М.Р. Могендович, В.В. Пономарев и др.). Ограничение двигательной активности человека в любом возрасте приводит к негативным функциональным и морфологическим изменениям в организме, снижению умственной и физической работоспособности индивида.

Особенностью формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в вузе является недостаточная сформированность у молодых людей способности интериоризации полученных знаний и умений в процессе физического воспитания во внутренней индивидуальный компонент повседневной деятельности, в том числе на выполнение самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности в вузе.

Данные теоретические положения обусловили следующие противоречия:

между необходимостью стимулирования самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности студентов вуза как необходимое условие реализации индивидуального двигательного потенциала молодежи и поддержанием умственной работоспособности и недостаточной сформированностью у студентов вуза гуманитарных знаний и умений перевода внешне актуализированных ценностей (необходимость физкультурно-спортивной деятельности в вузе) во внутренний компонент отдельного индивида (самостоятельную физкультурно-спортивную деятельность).

На фоне данных противоречий обозначилась проблема, которая заключается в поиске и разработке современного программно-методического обеспечения формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студенческой молодежи в процессе обучения в вузе и в повседневной жизнедеятельности, что и определило тему нашего исследования: «Формирование основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания в вузе».

Объект исследования: физическое воспитание студентов вуза.

процессе физического воспитания в вузе и проверка его эффективности опытно-экспериментальной работе.

В соответствии с целью и гипотезой исследования были сформированы следующие задачи:

1. Проанализировать состояние проблемы формирования самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов вуза, а также степень разработанности исследуемой темы в педагогической практике;

2. Разработать содержание вариативной программы формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания в вузе;

3. Теоретически обосновать структуру и содержание педагогического обеспечения формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в вузе;

4. Обосновать и разработать педагогическую технологию поэтапного формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов;

5. В опытно-экспериментальной работе проверить эффективность педагогического обеспечения формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания в вузе.

Методологической основой и теоретической базой исследования стали: современные данные о физическом воспитании и состояния здоровья студенческой молодежи (Г.Л. Апанасенко, В.А. Ананьев, A.A. Кокшаров, Г.Н. Гончарова, A.B. Жарова, Т.А. Мартиросова, Л.Н. Яцковская, О.Н. Московченко, Ж.Б. Сафонова, Г.Н. Светличная и др.); современные педагогические технологии и формы стимулирования физкультурно-спортивной деятельности студентов вуза (В.К. Бальсевич, И.В. Манжелей, Л.И. Лубышева, В.В. Пономарев, В.Г. Шилько, С.А. Дорошенко, А.Ю. Григорьев и др.); современные представления о двигательной потребности и двигательной активности человека (H.A. Фомин, Ю.Н. Вавилов, Л.К. Сидоров, Е.П. Ильин, А.Ц. Пуни, П.А. Рудик, A.B. Царик, П.К. Анохин, B.C. Фарфель, В.К. Бальсевич, М.Р. Могендович, И.А. Аршавский, P.M. Баевский и др.).

косвенный контроль иммунной системы, интегративный контроль самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности студентов, математико-статистический анализ результатов опытно-экспериментальной работы.

Организация и этапы исследования. В опытно-экспериментальной работе участвовали студенты очной формы обучения ФГБОУ ВПО «Сибирский государственный технологический университет» (г. Красноярск), на базе которого проводился педагогический эксперимент в естественной среде, где общее количество студентов, задействованных в эксперименте, составило 300 человек (180 юношей и 120 девушек, где студентов 1-го курса - 120 чел., 2-го - 100 чел., 3-го - 80 чел.), по состоянию здоровья отнесенных к основной и подготовительной группам. В качестве группы контроля были задействованы 270 студентов 1-3 курсов. Исследование проходило с 2008 г. по 2012 г. в три этапа:

Второй этап исследования (2009-2011 гг.): организовывалась и проводилась опытно-экспериментальная работа по реализации теоретических положений формирования педагогических основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов вуза в процессе физического воспитания. В течение всего эксперимента корректировалось содержание педагогических основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности студенческой молодежи, проводился в динамике оперативный, текущий и этапный контроль результатов опытно-экспериментальной работы. Результаты работы апробировались в других вузах региона.

Третий этап исследования (2011-2012 гг.): проводился анализ и обобщение полученного научно-практического материала по результатам

проведенной опытно-экспериментальной работы, осуществлялось оформление работы в форме диссертации, публиковались в открытой печати основные результаты исследования, готовилась монография и методические рекомендации.

Научная новизна исследования:

2. Разработано содержание вариативной программы формирования основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания, включающее следующие разделы: теоретическое и практическое обеспечение учебного процесса, а также диагностики сформированное™ у студентов основ к самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности.

Теоретическая значимость исследования заключается:

- в раскрытии сущности и содержания понятий: «самостоятельная физкультурно-спортивная деятельность сту