автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Индивидуальное нормирование тренировочных нагрузок борцов-самбистов на этапе углубленной специализации

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Петров, Андрей Борисович, 2001 год

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА

1.1 ОСОБЕННОСТИ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ БОРЦОВ- 8 САМБИСТОВ НА ЭТАПЕ УГЛУБЛЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ

1.2. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ПОДГОТОВКИ БОРЦОВ

1.2.1. Оптимизация технико-тактической подготовки 14 самбистов.

1.2.2. Методы повышения уровня физической 19 подготовленности самбистов.

1.3. ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК НА 32 ЭТАПЕ УГЛУБЛЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ БОРЦОВ

1.3.1 Проблема нормирования тренировочных нагрузок на 38 этапе углубленной специализации.

1.4. ВЛИЯНИЕ САМООЦЕНКИ НА ТРЕНИРОВОЧНЫЙ 42 И СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Индивидуальное нормирование тренировочных нагрузок борцов-самбистов на этапе углубленной специализации"

Систематические исследования проблемы индивидуализации в юношеском спорте начаты сравнительно недавно и в настоящее время находятся в стадии накопления эмпирических данных, разработки теоретико-методологических основ исследования проблемы, принципов и подходов индивидуального программирования тренировки юных спортсменов. Между тем высокий уровень современного спорта требует углубленного индивидуального подхода, основанного на комплексном изучении способностей и возможностей спортсмена, выделении признаков и качеств, развитие которых в наибольшей мере способствует достижению высоких спортивных результатов.

Теоретический анализ показал, что основой совершенствования системы управления индивидуальной подготовкой юных спортсменов является функционально-временной принцип систематизации индивидуально-типологических признаков, учитывающий врожденные и приобретенные конституциональные особенности подростков, стратегию адаптации и поведения при воздействии различных внешних факторов в период роста и развития.

Одним из важнейших аспектов индивидуализации тренировочного процесса в юношеском спорте является разработка методических приемов индивидуального нормирования тренировочных нагрузок (16, 27, 79, 142, 230). В связи с этим выбранное направление исследования актуально.

ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ. Система подготовки борцов-самбистов на этапе углубленной спортивной тренировки.

ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ. Методика индивидуального нормирования тренировочной нагрузки у борцов-самбистов.

ЦЕЛЬ РАБОТЫ. Совершенствование методов управления тренировочным процессом борцов-самбистов.

РАБОЧАЯ ГИПОТЕЗА. Предполагалось, что разработка методики индивидуального нормирования тренировочных нагрузок на основе адекватных самооценок состояния в процессе подготовки борцов-самбистов позволит повысить эффективность учебно-тренировочного процесса и будет способствовать тем самым достижению высокого уровня разносторонней физической подготовленности и совершенствованию технико-тактического мастерства борцов-самбистов на этапе углубленной тренировки.

НАУЧНАЯ НОВИЗНА. Результаты исследования вносят ряд новых положений в систему подготовки юных борцов-самбистов:

1. Определен алгоритм создания модельных характеристик борцов разной квалификации и весовых категорий на этапе углубленной спортивной тренировки.

2. Разработаны комплексные критерии для оценки индивидуальных особенностей физической, функциональной, психической и технико-тактической подготовленности самбистов.

3. Разработаны шкалы субъективной оценки работоспособности и величины нагрузки сложных технических действий.

4. Экспериментально доказана эффективность использования применения в тренировочном процессе метода индивидуального нормирования тренировочных нагрузок на основе адекватных самооценок.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ. Результаты исследования могут быть использованы при планировании тренировочных нагрузок у борцов-самбистов для коррекции индивидуальных объемов тренировочных нагрузок технического характера различной интенсивности, для объективной оценки индивидуального уровня физической, технико-тактической и функциональной подготовленности борцов, составлении методических рекомендаций по коррекции тренировочного процесса в спортивных школах.

ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ, ВЫНОСИМЫЕ НА ЗАЩИТУ

1. Разработанные шкалы оценки тренировочных нагрузок сложных технико-тактических заданий на основе анализа субъективных ощущений борцов-самбистов позволяют индивидуализировать тренировочный процесс.

2. Методика индивидуального нормирования тренировочных нагрузок борцов-самбистов предусматривает коррекцию тренировочного задания в зависимости от субъективного состояния борца на основе обучения объективной самооценке специальной работоспособности.

СТРУКТУРА ДИССЕРТАЦИИ. Диссертация состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, приложения, актов внедрения. Она изложена на 163 страницах машинописного текста и содержит 23 таблицы и 12 рисунков. Список литературы охватывает 229 источников, из которых 20 работ на иностранных языках.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

выводы

1. Анализ специальной научно-методической литературы и передового практического опыта показал, что условием повышения спортивного мастерства борцов-самбистов на этапе углубленной спортивной тренировки является реализация индивидуального подхода при организации учебно-тренировочного процесса.

Установлено, что наиболее перспективными направлениями индивидуализации подготовки борцов является: учёт индивидуально-типологических свойств нервной системы и морфофункциональных особенностей спортсменов, индивидуальных особенностей их общей и специальной подготовленности, индивидуального стиля соревновательной деятельности, а также разработка методических подходов к индивидуальному нормированию тренировочных нагрузок.

2. Определены наиболее информативные тесты, отражающие уровень развития двигательных качеств и разносторонней подготовленности самбистов.

Так, для оценки уровня скоростно-силовой подготовленности можно применять: прыжок в длину с места, прыжок в высоту с места, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа за 10 сек., подтягивание на перекладине за 10 сек., сгибание и разгибание туловища, лёжа на спине за 10 сек.;

-для оценки уровня силы: рывок штанги, толчок штанги, жим штанги от груди, кистевую динамометрию, динамометрию разгибателей бедра, голени, туловища, сгибателей плеча и туловища;

-для оценки специальной выносливости и функциональной подготовленности проводить четырёхминутную и одноминутную пробы со специфическими нагрузками,

-техническо-тактическая подготовленность определяется на основании определения запаса двигательных навыков, активности и эффективности соревновательной деятельности, экспертной оценки сложных технических действий и соревновательной результативности.

3. Важным фактором в оптимизации тренировочного процесса является психологическая подготовленность. Объективными критериями, отражающими уровень психологической подготовленности, являются, субъективная оценка удовлетворённости своей подготовленностью, оценка волевых качеств, потребности в достижениях, самооценка.

4. Исследование соматотипа борцов-самбистов показало, что распределение происходит по группам в соответствии с весовыми категориями. Так, у борцов лёгких весов преобладает микросомный соматотип, у средних весовых категорий - мезосомный и тяжёлых весовых категорий - макросомный и мегалосомный соматотип.

Установлено, что борцы тяжёлых весовых категорий имеют большую мышечную массу, в результате чего происходит снижение скоростных возможностей и вариативности техники, но увеличиваются возможности выполнения силовых бросков. Борцы лёгких и средних весовых категорий, имея относительно небольшую мышечную массу, отличаются высокой подвижностью и разнообразием технико-тактических действий.

5. Исследование психических состояний позволяет констатировать, что самбисты отличаются адекватной самооценкой показателей, находящихся в пределах от 8 усл.ед. до 10,5 усл.ед. по тесту «Градусник».

Выявлен средний уровень формально-динамических свойств личности. Определение темперамента в группе борцов-самбистов показало, что преобладает смешанный высокоэмоциональный тип.

Выполненные исследования позволили установить, что наиболее адекватная самооценка для индивидуального нормирования тренировочных нагрузок находится в пределах 0,782 - 0,850 усл.ед. При этом завышение самооценки у борцов-самбистов ведёт к стимуляции их активности в тренировочной и соревновательной деятельности.

6. Разработана методика обучения борцов-самбистов адекватной самооценке текущего психофизического состояния, основанная на классификации субъективных ощущений по разработанной шкале в диапазоне от 0 до 15 усл.ед. (0-5 удовлетворительное, 6-10 хорошее, 11-15 отличное).

Методика включает следующие процедуры:

- На основании субъективной оценки определяются текущее состояние и работоспособность борцов в условиях покоя до тренировки.

- Определяется текущее состояние и готовность к выполнению тренировочных заданий после привычной разминки.

- Определяется текущее состояние и мышечные ощущения после выполнения тренировочных заданий различной направленности.

В заключительной части тренировки спортсмены проводили анализ эффективности и величины выполненной работы. Результаты сравнивались с объективными показателями и экспертной оценкой тренера.

7. Разработаны эффективные методические приёмы индивидуального нормирования "фенировочных нагрузок с учётом объективных самооценок.

Метод индивидуального нормирования тренировочных нагрузок предполагает последовательное выполнение следующих операций:

1. Самооценка текущего уровня работоспособности (в соответствии с разработанной шкалой).

2. Субъективная оценка нагрузочной стоимости (в соответствии с разработанной шкалой).

3. Выявление предпочтительной направленности тренировочной работы (скоростно-силовая, без сопротивления, силовая и т.д.).

4. Внесение корректив в тренировочные задания в зависимости от субъективной оценки текущего психофизического состояния.

Для объективизации контроля регистрировалась ЧСС.

8. Экспериментально обоснована эффективность применения метода индивидуального нормирования тренировочных нагрузок борцов-самбистов на основе адекватных самооценок.

Педагогический эксперимент показал, что борцы экспериментальной группы превосходили спортсменов контрольной группы по уровню скоростно-силовой подготовленности на 7,2%, в силовой-на 24%, в специальной технико-тактической подготовленности - на 14,1%, в психологической - на 16,3% по всем показателям, спортивная результативность - на 25%. Это доказывает целесообразность применённого метода в экспериментальной группе.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Использование результатов исследования при нормировании тренировочных нагрузок у борцов-самбистов на этапе углубленной специализации позволит обеспечить эффективность применяемых нагрузочных средств за счёт учёта индивидуальной оценки заданий и приведёт к повышению соревновательной результативности.

В связи со сложностью адекватной самооценки предлагаемой тренером нагрузки технической направленности нами разработаны шкалы, оценки нагрузочной стоимости работы технического характера и оценки работоспособности по субъективным ощущениям, которые дают возможность тренеру более объективно оценивать состояние занимающихся в любой период тренировочной деятельности, а спортсменам корректировать нагрузку самостоятельно.

Данный методический подход может использоваться не только в нормировании нагрузок технического характера, но и, как показывают наши исследования, для оценки физической подготовленности. В результате возможно своевременно корректировать и повышать уровень готовности отстающих звеньев.

Особое внимание следует обратить на тот факт, что с помощью индивидуального нормирования нагрузок спортсмен имеет возможность непосредственным образом участвовать в тренировочном и соревновательном процессах и тем самым регулировать интенсивность, направленность и объём нагрузки.

Индивидуальное нормирование тренировочных нагрузок даёт возможность без долгих исследований прийти к оптимальным нагрузкам на каждой тренировке и тем самым повысить тренировочный эффект. Обязательным условием этого подхода является адекватная самооценка и высокая мотивация для достижения результатов.

Также этот методический подход при правильном контроле решит проблему своевременного восстановления.

Результаты выполненного исследования позволили сформулировать следующие практические рекомендации:

-считаем целесообразным использование метода индивидуального нормирования на этапе углубленной специализации у борцов-самбистов, об эффективности которого свидетельствуют высокие показатели прироста специальной и физической подготовленности, а также спортивной результативности.

Для реализации метода индивидуального нормирования необходимо реализовать следующие технологические условия:

1. Определить исходный уровень подготовленности занимающихся с целью адекватности планирования нагрузок.

2. Воспитание и направленное обучение приёмам и индивидуальным комплексам самооценки. Для обучения борцов адекватности самооценки тренировочной нагрузки нужно действовать следующим образом:

-борцы до тренировки заполняют оперативные методики, отражающие их состояние в данное время (краткая шкала самооценки, тест "Градусник"). А также оценивают свою работоспособность путем субъективной оценки мышечного ощущения по шкале от 0 до 15 (0-5 удовлетворительная; 6-10 хорошая; 11-15 отличная).

-далее предлагается привычная разминка, выполняемая самостоятельно, и также борцами оценивается работоспособность в виде бальной системы и ответов на вопросы. Работа объективно оценивалась по ЧСС и визуальному осмотру. В конце разминки спортсмен должен оценить свою готовность к основной части тренировки.

-в основной части занятия решаемые технико-тактические задания оцениваются субъективно (ответы на тесты и вопросы) и объективно (ЧСС и внешнее состояние). Перед каждой работой спортсмену даётся задание проводить оценку работоспособности и свою готовность к работе разной направленности (скоростная, технико-тактическая или силовая).

-завершив задание, каждый из борцов проводит её самоанализ: сообщает итоги эффективности данной работы, причины отклонения или неполного выполнения и возможность корректировки в данном задании. При этом фиксируется ЧСС, визуальный осмотр, эмоциональные сдвиги, оценка теста "Градусник" и краткой шкалы самооценки. Каждую неделю проводить тест на функциональную работоспособность со специфическими нагрузками.

Для закрепления адекватности субъективных оценок спортсменам предлагается нагрузка разной направленности по очереди: большой, средней и малой интенсивности. При этом объясняется, что эта нагрузка следующей интенсивности, после чего борцы фиксируют ЧСС и свои ощущения по разработанной схеме на бумаге. Перед каждой работой спортсмены отвечали на вопросы оперативных методик. Далее предлагаются задания в разнобой, где самбист должен определить, какой интенсивности данная работа по субъективным ощущениям. Таким образом, борцы - самбисты научатся определять величину нагрузки и её интенсивность, соотнося её с субъективными ощущениями.

Пользуясь разработанными шкалами оценки величины нагрузки по субъективным самооценкам состояний и субъективной оценки работоспособности, контролируем адекватность самооценок нагрузок технической направленности борцов на тренировке и на их основе вводим корректировки.

Для индивидуального нормирования тренировочных нагрузок борцам предлагается определённая схема определения параметров и корректировки нагрузки:

1. Самооценка работоспособности (в соответствие с разработанной шкалой).

2. Субъективная оценка нагрузки (разработанная шкала).

3. Желательный характер работы (скоростной, силовой, отработка без сопротивления).

4. Изменения в тренировочном задании в зависимости от субъективного состояния.

При этом фиксируется ЧСС, визуальный осмотр, эмоциональные сдвиги, оценка теста "Градусник" и краткой шкалы самооценки. Каждую неделю проводится тест на функциональную работоспособность со специфическими нагрузками.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Петров, Андрей Борисович, Москва

1. Аболин А.Н. Возрастные и квалифицированные различия в соотношениях факторов эмоциональной устойчивости спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1976. - №8. - С.21-23.

2. Абульханов А.Н., Мартьянов В.А., Кузнецов С.П., Фролов К.К. Методика развития гибкости с учетом возраста и квалификации // Проблемы индивидуализации спортивной подготовки: Сб. науч. тр. Малаховка, 1988.-С.4-8.

3. Алахвердиев А.Ш. Особенности поэтапного формирования спортивной подготовки борцов // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1985. - С.36-37.

4. Алексеев A.B. Себя преодолеть. -М.: Физкультура и спорт, 1985. 192с.

5. Алиханов И. Биомеханические аспекты спортивной борьбы // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1984. - С.20-22.

6. Анохин П.К. Влияние психологических факторов в спортивной деятельности. -М.: Физическая культура и спорт, 1982. 97с.

7. Астахов A.M., Исаев H.H. Временная координация некоторых физиологических функций у борцов-самбистов высокой квалификации // Тезисы докладов научно-методической конференции. Иркутск, 1974. - С.4-6.

8. Астахов A.M. Новое в методике обучения // Спортивная борьба: Ежегодник. М„ 1976. - С.29.

9. Аулик И В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. М.: Медицина, 1979. - 195с.

10. Ю.Ахметова Г.С. Самооценка как фактор самовоспитания спортсмена // Вопросы теории и методики физического воспитания. Вып.4. - Алма-Ата, 1976. - С.28-34.

11. П.Баймеев Г.Б. Индивидуализация подготовки квалифицированных борцов. Автореф.дис.канд. пед. наук. М., 1997. - 23с.

12. Бекетов В.А. На ковре юные борцы. Киев: Здоровье, 1990. - 112с.

13. Беккер И.Б., Семенеев C.B. О борьбе и борцах. Кишинев: Кария Молдо-веняско, 1983. - 124с.

14. Белоусов С.Н. Индивидуальная манера ведения боя и пути ее формирования у боксеров: Автореф. дис. канд. пед. наук. JL, 1976. - 19с.

15. Белоцерковский З.Б. Определение физической работоспособности у спортсменов по тесту PWC 170 с помощью специфических нагрузок: Метод. рек. М.: ГЦОЛИФК, 1980. - 39с.

16. Березняк В.В. и др. Применение активных методов обучения при подготовке специалистов по спортивной борьбе: Метод, рек. М.: ГЦОЛИФК, 1988.-27с.

17. Бикачев В.А., Шулика Ю.А., Горская Г.Б. Индивидуальный подход в обучении // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1981. - С.53-55.

18. Благуш П. К теории тестирования двигательных способностей: Пер. с чешек. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 165с.

19. Блеер А.Н. Средства и методы совершенствования соревновательной надежности борцов греко-римского стиля: Автореф. дис.канд. пед. наук . -М., 1993.-23с.

20. Блудов Ю.М. Экспериментальное исследование надёжности психофизиологических качеств высококлассных спортсменов в экстремальных условиях ответственных соревнований, (на примере спрт. Единоборств): Автореферат дисс. .кан. пед наук. М. - 1973. - 29с.

21. Бондаренко К.К., Никитушкин В.Г. Структура тренировочных нагрузок 1516-летних бегунов на короткие дистанции в годичном цикле подготовки // Теория и практика физической культуры. 1996. - №8. - С.29-33.

22. Бородина Б.П. Воспитание воли школьников в процессе физического воспитания // Социальные педагогические и организационные проблемы: Сб. науч. статей. Алма-Ата, 1983. - С.33-39.

23. Борьба самбо: Программа для тренерских факультетов ин-тов физ. культ. -М„ 1984. 76с.

24. Борьба самбо: Справочник / Авт.-сост. Е.М. Чумаков. М: Физкультура и спорт, 1985. - 144с.

25. Братство богатырей. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 59с.

26. Вайцеховский С.М. Книга тренера. М.: Физкультура и спорт, 1971. -312с.

27. Ванаев Г.В. Индивидуализация тренировочной нагрузки в процессе пред-соревновательной подготовки боксеров высокого класса с учетом их личностных и психофизиологических особенностей: Автореф. дис.канд. пед. наук. -М., 1979. 18с.

28. Вахур М. Дзюдо: Основы тренировки. Минск: Полымя, 1983. - 215с.

29. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физическая культура и спорт, 1985. - 174с.

30. Взаимосвязь физиологических функций в процессе физической тренировки: Сб. трудов. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 159с.

31. Волостных В.В. Методика технико-тактической подготовки борцов-самбистов в отделении спортивного совершенствования вуза: Автореф. дис.канд. пед. наук. М., 1996. - 27с.

32. Воробьев А.Н. Принцип индивидуализации фикция или закономерность в современном тренировочном процессе // Теория и практика физической культуры. - 1986. - №6. - С.29-31.

33. Вяткин Б.А. Индивидуализация приемов аутогенной тренировки в условиях соревновательного стресса с учетом темперамента спортсменов // Темперамент и спорт. Вып.2. - Пермь, 1974. - С. 122-125.

34. Гаткин Е.Я. Букварь самбиста. М.: Лист, 1997. - 176с.

35. Геселевич В.А. Медицинский справочник тренера. М.: Физкультура испорт,-1981.-271 с.

36. Гетманец B.C., Дворкин М.А. Воспитание воли и спортивного характера у юных спортсменов методом дополнительного силового умения // Спорт. Молодежь. Воспитание. Минск, 1985.-С.19.

37. Годик М.А. Педагогические основы нормирования и контроля соревновательных нагрузок: Автореф.дис.д-ра пед. наук. М., 1982. - 376с.

38. Гордон С.М. Основы управления тренировкой спортсмена: Метод, разраб. М.: ГЦОЛИФК, 1981. - 30с.

39. Губа В.П. Индивидуальные и групповые особенности моторики детей: Учеб. пособие. Смоленск: СГИФК, 1980. - 40с.

40. Дадаян A.B. Эффективность применения нагрузок аэробной направленности для повышения работоспособности борцов различной квалификации: Автореф. дис.канд. пед. наук. М., 1996. - 24с.

41. Данилина JI.H. Психологическая подготовка юных спортсменов // Сборник докладов Всесоюзной конференции по проблемам юношеского спорта. -М„ 1971. С.53-55.

42. Дашкевич О.В., Фехретдинов К.С. Влияние эмоций на активность, результативность и эффективность деятельности самбиста // Теория и практика физической культуры. 1977. - №8. - С.21.

43. Дахновский B.C. Обучение и тренировка дзюдоистов. Минск: Полымя, 1989. - 176с.

44. Дегтерев И.П. Управление предсоревновательной подготовкой и послесо-ревновательными состояниями в видах единоборств, имеющих деления на весовые категории: Автореф. дис.д-ра пед. наук. М., 1986. - 48с.

45. Дедковский С.М. Скорость или выносливость?. М. Физкультура и спорт, 1979. -204с.

46. Деркач A.B.; Исаев A.A. Педагогическое мастерство тренера. М.: Физкультура и спорт, 1981. - 375с.

47. Диагностика и методы повышения функциональной подготовленности спортсменов. Волгоград: ВГИФК, 1980. - 148с.

48. Дмитриев A.B. Индивидуальный стиль деятельности в спортивных единоборствах: Учеб. метод, пособие. - Минск: Белорусский ГИФКД988. - 26с.

49. Дмитриев C.B. Биомеханика: в поисках новой парадигмы: Монография. -Нижний Новгород, 1999,- 32с.

50. Доскин В.А., Лаврентьева H.A., Мирошников М.П., Шарай В.Б. Тест дифференцированной самооценки функционального состояния // Вопросы психологии. 1973. - №6. - С. 141-145.

51. Дутов B.C., Коблев Я.К., Рубанов М.Н. Управление подготовкой дзюдоистов с помощью подбора спарринг-партнеров // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1986. - С.55-56.

52. Дякина JI.A. Совершенствование тренировочного процесса в спортивных единоборствах с использованием информационных методов // Проблемы подготовки высококвалифицированных спортсменов: Сб. науч. тр. М., 1986. - С.70-72.

53. Еганов В.Г., Максимов А.Л. Систематизация захватов в борьбе самбо для совершенствования процесса обучения технике // Структуры и содержаниятренировочных нагрузок у юных спортсменов: Сб. науч. статей. Алма-Ата, 1986. -С.105-110.

54. Емешин К.Н., Николайчик Н.И. Тесты для оценки специальной работоспособности самбистов // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1981. - С.55-56.

55. Звягинцев Г. и др. Забытые уроки Ощепкова // Физическая и спорт.1995,- №5. С.12-15.

56. Звягинцев Г., Гаткин Е. Самбо для всех: Акробатическая часть тренировки // Физическая и спорт. 1995. - №12. - С. 16-17.

57. Звягинцев Г., Гаткин Е. Самбо для всех: Упражнения для укрепления различных групп мышц и связочного аппарата // Физическая и спорт. 1996. -№4. - С.22-23.

58. Звягинцев Г., Гаткин Е. Учимся правильно падать // Физическая и спорт.1996. -№6. -С.10-12.

59. Иващенко В.В. Методика смысловой подготовки юных борцов-самбистов . Краснодар: Кубанский учебник, 2000,- 214с.

60. Ивлев В.Г. Типология соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов в зависимости от их индивидуальных особенностей: Ав-тореф. дис.канд. пед. наук. М., 1990. - 21с.

61. Игуменов В.М. Теоретико-методические основы системы многолетней тренировки борцов высшей спортивной квалификации и пути повышения эффективности их подготовки в институтах физической культуры: Авто-реф. дисс.д-ра пед. наук. М. - 1992. - 71 с.

62. Ионов С.Ф. Исследование методики совершенствования технических действий в борьбе самбо на основе специальной скоростно-силовой подготовки: Автореф. дис.канд. пед. наук. М., 1974. - 23с.

63. Ионов С.Ф. Педагогические тесты для контроля за состоянием скоростно-силовой подготовленности борцов-самбистов // Проблемы высшего спортивного мастерства. М., 1969. - С.210-215.

64. Исаев А.П., Сиротин O.A. Тестирующая тренировка как средство совершенствования учебно-тренировочного процесса // Материалы межвузовской конференции по физическому воспитанию студентов институтов физической культуры. М., 1986. - С.12-15.

65. Каличков Е.В. Индивидуальный стиль деятельности в спортивных единоборствах: Автореф. дис.д-ра пед. наук. М., 1996. - 52с.

66. Калмыков C.B. Индивидуализация подготовки спортсменов-единоборцев в контексте культурных традиций:Автореф.дис.д-ра пед.наук.-М.,1994.-58с.

67. Карпман B.JI. Самоконтроль в массовой физической культуре // Спортивная медицина: Учебник для ин-та физ. культ. М.: Физкультура и спорт, 1987.-С.211-214.

68. Квашук П.В., Никитинская В Н. Теоретические предпосылки индивидуального нормирования физической подготовленности и функционального состояния юных спортсменов: Метод, рек. М.: ВНИИФК, 1999. - 20с.

69. Ким В.А. Тренажеры для совершенствования технического мастерства борцов-самбистов // Актуальные проблемы физического воспитания и спорта: Тез. докл. Всесоюзной конф. молодых ученых ИФК. Вып.2. - М., 1974. - С.35-36.

70. Кленин H.H. Индивидуализация тренировочного процесса юных лыжников-гонщиков на этапе углубленной тренировки: Автореф. дис.канд. пед. наук. М., 2000. - 25с.

71. Клинин Г.В. и др. Оценка интенсивности нагрузки в спортивной борьбе // Теория и практика физической культуры. 1975. - №3. - С. 18-19.

72. Коблев Я.К. Подвижные игры как средство подготовки юных дзюдоистов // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1985. - С.25-27.

73. Косицкая К.В. Система комплексной оценки уровня подготовленности высококвалифицированных дзюдоистов 17-19 лет для отбора в сборные команды // Материалы науч.-практ. конф. Омск, 1993. - С. 160-164.

74. Кривенцов A.JI. Система комплексного контроля в управлении подготовкой спортсменов: Учеб. пособие. Алма-Ата, 1987. - 88с.

75. Круппак Е.Я. Применение специальных подвижных игр для совершенствования физической подготовки и технико-тактического мастерства студентов-самбистов: Автореф. дис.канд. пед. наук. М., 1998. - 21с.

76. Локалова H.П. Изучение ведущих элементов самоконтроля при выполнени сложных элементов спортсменами фигуристами. // Теория и практика физической культуры. - 1974.- №11. - С. 15-19.

77. Лсухиро Я. Боевой Дух Дзюдо // Спортивная жизнь России. 1994. - №10. - С.24-25.

78. Лю Шухуэй Пути адаптации тайцзацюань к системе физической культуры России: Автореф.дис.канд. пед. наук . СПб., 1999. - 20с.

79. Малиновский C.B. Моделирование тактического мышления спортсмена. -М.: Физкультура и спорт, 1981. 87с.

80. Матвеев Л.П. К проблемам совершенствования структуры спортивной тренировки // Научные основы физического воспитания. Материалы XX юбилейной науч. конф. по физ. воспитанию студ. Ленинград, 1970. - С.97-103.

81. Монолаки В.Г. Оптимизация воздействия силовых и скоростно-силовых нагрузок в процессе многолетней тренировки дзюдоисток: Автореф. дис. д-ра пед. наук. СПб., 1993. - 50с.

82. Махито О. Дзюдо: Основы. Методика. Ростов-на-Дону: Феникс, 1998. -200с.

83. Медведев A.C. Влияние стимулирующих средств на структуру объема и интенсивность тренировочного процесса в спорте // Теория и практика физической культуры. 1996. - №12. - С.30-32.

84. Медведев A.C. Оптимизация и управление тренировочным процессом тяжелоатлетов на современном этапе: Лекция. М., 1989. - 39с.

85. Миндиашвили Д.Г. Управление процессом формирования спортивного мастерства квалифицированных борцов (теория и практика): Автореф. дис.д-ра пед. наук. СПб., 1996. - 35с.

86. Минц Е.И. Физиолого-биомеханический анализ функционального состояния опорно-двигательного аппарата у спортсменов . Автореф. дис.канд. пед. наук. Краснодар, 2000. - 23с.

87. Мирзаев Я.К. Комплексная оценка перспективности борцов на этапе отбора в учебно-тренировочные группы в спортивных школах (на примере вольной борьбы). М.: Физкультура и спорт, 1992. - 24с.

88. Мищенко B.C., Бегунов В.Н., Дьяченко А.Ю., Середа Р.Э. Ортастотиче-ские изменения гемодинамики в оценке суммарного эффекта нагрузки у борцов классического стиля // Тезисы докладов: Всесоюзная конференция. Волгоград. - 1988. - С. 238-239.

89. Моргунов Ю.А. Экспериментальное обоснование выбора сил атакующих действий, средств и методов их совершенствования в борьбе дзю-до в зависимости от пропорций спортсменов: Автореф.дис.канд. пед. наук. М., 1974.-22с.

90. Назаренко Д.Ю. Особенности подготовки борцов-юношей в период их перехода во «взрослый спорт» // Состояние и перспективы совершенствования физической культуры в системе образования: Материалы междунар. науч.-практ. конф. Ч.1.- Омск, 1998. - С.135-137.

91. Найдиффер P.M. Психология соревнующего спортсмена : Пер. с англ. -М.: Физкультура и спорт, 1979. 224с.

92. Настенко В.Г. Некоторые особенности протекания нервных процессов у борцов // На борцовском ковре: Сб. науч. тр. М., 1966. - С. 60-65.

93. Неврединов Ш.Т. Врачебно-педагогическая оценка состояния дзюдоистов // Спортивная борьба: Ежегодник. М.,1978,- С.67-68.

94. Никифоров В.А. Факторная структура физической подготовленности юных дзюдоистов // Теория и практика физической культуры. 1988. - №4. - С.36-37.

95. Николаев A.A. Электростимуляция в спорте. Смоленск, 1999 - 54с.

96. Николаев Н.П. Методика обучения атакующим действиям борцов самбо и дзюдо с использованием ковров с регулирующими упруговязкими свойствами: Автореф. дис.канд. пед. наук. Малаховка, 1999. - 26с.

97. Новиков A.A., Чуйко Ю.И., Морозов С.А. Ориентация подготовки борцов на их индивидуальные особенности // Теория и практика физической культуры. 1984. -№11. - С.19-21.

98. Новиков A.A., Волков В.К., Сиротин O.A., Худадов H.A. Психологические показатели надежности деятельности борцов // Психологические факторы надежности деятельности спортсменов: Сб. науч. тр. Вып.1. - М., 1977.-С.12-21.

99. Новиков A.A., Олейник В.Г., Юшков О.П. Тренажер для совершенствования технического мастерства борцов // Проблемы современной системы подготовки квалифицированных спортсменов: Труды. М., 1974. - С.141-142.

100. Озолин Н.Г. Проблемы спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. 1985. - №1. - С.61-62.

101. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 478с.

102. Основы управления тренировочным процессом спортсменов: Сб. науч. тр. Киев: КГИФК, 1982. - 172с.

103. Осотов М.В. Методика скоростно-силовой подготовки борцов на основе биомеханических критериев соответствия специальной двигательной деятельности: Автореф. дис.канд. пед. наук. М, 1998. - 18с.

104. Отбор, контроль и прогнозирование спортивной тренировки: Сб.науч.тр. / Под ред. В.А. Запорожанова. Киев: КГИФК, 1990. - 136с.

105. Пархонович Г. Основы классического дзюдо: Учеб. метод, пособие для тренеров и спортсменов. Пермь: Урал Пресс ЛТД, 1993. - 308с.

106. Пидоря А.И., Казаченков А.Н. Особенности проявления специальных координационных способностей квалифицированных дзюдоистов // Теория и практика физической культуры. 1988. - №5. - С.37-38.

107. Пидоря A.M. Методические приемы совершенствования специальных координационных способностей высококвалифицированных дзюдоистов: Автореф. дис.канд. пед. наук. М., 1988. - 24с.

108. Пилоян P.A., Медин В.И., Полунин Ю.И. Методика исследования соревновательной схватки в спортивной борьбе // Теория и практика физической культуры. 1979. -№1. - С. 12-15.

109. Пилоян P.A., Суханов А.Д. Многолетняя подготовка спортсменов-единоборцев. Малаховка: МГАФК, 1999. - 99с.

110. Пилоян P.A. Мотивация спортивной деятельности. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 104с.

111. Письменский И.А. и др. Многолетняя подготовка дзюдоистов / И.А. Письменский, Я.К. Коблев, В.И. Сытник. М. .Физкультура и спорт, 1982. - 321с.

112. Планирование и учет учебно-тренировочного процесса спортсменов: Метод, рек. Л.: ГДОИФК, 1990. - 31с.

113. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 236с.

114. Плахтиенко В.А. Методологические основы прогнозирования надежности спортивной деятельности // Теория и практика физической культуры. -1988. №11. - С.49-52.

115. Подскотский Е.Б. Тесты для отбора в спортивных единоборствах // Спортивная борьба: Ежегодник. М.,1983 - С.47-49.

116. Пойманов В.П. и др. Измерительно-тренажерное устройство для борцов // Биомеханика и спорт: Тез. докл. Смоленск, 1988. - С.48-49.

117. Попов А.И., Юсупов Х.М., Попов А.Ф. Комплексная оценка тактико-технического мастерства борцов // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1982. - С.76-77.

118. Построение и содержание тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов на различных этапах годичной подготовки: Сб. науч. тр. / Под ред. Б.Н. Шустина. М: ВНИИФК, 1989. - 207с.

119. Построение и содержание тренировочного процесса учащихся спортивных школ : Сб. науч. тр. 4.1. - М.: ВНИИФК, 1990. - 93с.

120. Построение спортивной тренировки (структура тренировочного процесса) // Матвеев Л.П. Теория и методика физического воспитания: Учебник. М.: Физкультура и спорт, 1991. - С.464-492.

121. Построение спортивной тренировки в циклических видах спорта : Сб. науч. тр. / Отв. ред. В.Н. Платонов. Киев. КГИФК. - 161с.

122. Поторока Г.Г. Начальное обучение технико-тактическим действиям в дзюдо с учетом свойств нервной системы и темперамента занимающихся: Автореф. дис.канд. пед. наук. Л., 1986. - 23с.

123. Преображенский С.А. Борьба занятие мужское. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 280с.

124. Принципы индивидуализации в работе с квалифицированными боксерами: Метод, разраб. Л., 1986. - 34с.

125. Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов: Труды. Вып.2 / Под ред. В.В. Кузнецова, A.A. Новикова. - М.: ВНИИФК, 1975. - 168с.

126. Психология и современный спорт: Межвуз. сб. науч. статей по психологии /Сост. A.B. Родионов, Н.А.Худанов. М.: физкультура и спорт, 1982. -200с.

127. Психология спортивной деятельности: Сб. науч. статей по спортивной психологии / Под ред. A.B. Родионова. М., 1978. - 96с.

128. Пуни А.Ц. Некоторые психологические вопросы готовности к соревнованиям в спорте: Избранные лекции. Л: ГЦОЛИФК, 1973. - 50с.

129. Рал баев A.C., Пилоян P.A. Начальное обучение борцов с учетом смысловой структуры противоборств // Структуры и содержания тренировочных нагрузок у юных спортсменов: Сб. науч. статей. Алма-Ата, 1989. -С.42-45.

130. Редченков И.В. Использования индивидуального метода обучения в спортивной тренировке борцов II Методы и средства тренировки квалифицированных спортсменов. Л., 1975. - С.139-141.

131. Резвицкий И.И. Личность, индивидуальность, общество. М.: Политиздат, 1988,- 141с.

132. Рогозкин В.А., Вольнов Н.И., Булкин В.А. Унифицированные методы комплексного контроля для проведения массовых обследований спортсменов: методические рекомендации Л, 1985. -47 с.

133. Родионов A.B. Индивидуально-типовые варианты динамики психических качеств' у юных спортсменов. // Управление тренировочным процессом на основе учета индивидуальных особенностей юных спортсменов: Тез. докл. ХШ Всесоюз. конф. М., 1991. - С. 164.

134. Родионов A.B., Турецкий Б.В. Особенности тактической подготовки фехтовальщиков в связи с индивидуальным стилем деятельности // Теория и практика физической культуры. 1980. - №6. - С.9-11.

135. Родионов A.B. Психология спортивного поединка. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 128с.

136. Рожков П.А. О дифференцированной методике совершенствования мастерства борцов с различными манерами ведения соревновательного поединка// Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1986. - С.32-34.

137. Росберг Б. Проблемы нагрузок и восстановления в дзюдо // Система подготовки зарубежных спортсменов. Вып.8. - М.: ЦООНТИ ФиС, 1984. -С.30-37.

138. Рублевский В.Е. Вариативность приемов, выполняемых самбистами в отдельном микроцикле подготовительного периода // Труды Смоленского государственного института физической культуры. Смоленск, 1995. -С.125-130.

139. Русалов В.М. Биологические основы индивидуальных психологических различий. М.: Наука, 1979. - 352с.

140. Рыбалко Б.М., Николаенок Г.В. Методы подбора специальных средств воспитания оперативного мышления борца // Спортивная борьба: Ежегодник. -М., 1977. -С.29-32.

141. Рыбалко Б.М. Силовая подготовка. Минск: Беларусь, 1971. - 49с.

142. Сальников В.А., Львов В.К., Кимейша Б.В. Связь личностных особенностей боксеров с различными стилями ведения поединка // Психофизиологические особенности учебной и спортивной деятельности. Л., 1984. -С.166-185.

143. Сасин М.П. Комплексная оценка педагогического контроля за технико-тактической подготовленностью борцов: Автореф. дис.канд. пед. наук. -Минск, 1988. 24с.

144. Свищев И.Д. Взаиморасположение дзюдоистов в поединке // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1977. - С. 43-46.

145. Селуянов В.Н., Бегидов B.C. Методика силовой подготовки дзюдоистов 15-17-летнего возраста // Теория и практика физической культуры. -1993. -№5. С.5-6.

146. Сербницкий А. «Слабый человек» в «черном поясе» // Теория и практика физической культуры. -1996. №9. - С.32-36.

147. Силин Г.В. Индивидуализация тактико-технической подготовки борцов в зависимости от состояния и особенностей тактильного и двигательного анализаторов: Автореф. дис.канд. пед. наук. М., 1981. - 22с.

148. Система комплексного контроля // Станков А.Г. и др. Индивидуализация подготовки борцов. М., 1984. - С.207-209.

149. Совершенствование системы управления подготовкой спортсменов высшей квалификации. Принципы построения тренировки в годичном цикле: Сб. науч. тр. М.: ГЦОЛИФК, 1980. - 138с.

150. Сопов В.Ф. Психическое состояние монотонии в спортивной тренировке: Учеб. пособие. Алма-Ата: КазИФК, 1985. - 84с.

151. Сорванов В.А. Тренировка в спортивной борьбе: Учеб. пособие. Владивосток: Изд-во Дапьневост. ун-та, 1994. - 42с.

152. Спортивная борьба: Учебник / Под общ. ред. А.П. Купцова. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 450с.

153. Спортивная метрология: Контроль нагрузок в спорте: Лекция /Сост. М.А. Годик. М., 1978. - 27с.

154. Структура и содержание тренировочных нагрузок у юных спортсменов. Сб. науч. тр. Алма-Ата: КазИФК, 1989. - 79с.

155. Стойда Ю.М., Пономарёв В.А. Использование ортостатических воздействий для оценки адаптации организма спортсменов к различным условиям деятельности // Теория и практика физической, культуры. 1974.- №3. - С. 28-33.

156. Суряхин C.B., Ким В.А. Анализ соревновательной деятельности дзюдоистов // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1980. - С.64.66.

157. Теория и методика спорта: Учеб. пособие для училищ олимпийского резерва/Под общ. ред. Ф.П. Суслова, Ж.К. Холодова. М., 1997. - 416с.

158. Теория спорта: Учебник / Под ред. В.П. Платонова. Киев: Высшая школа, 1987. - 424с.

159. Теплов Б.М. Проблемы индивидуальных различий. М.: АПН РСФСР, 1961.- 535с.

160. Тимакова Т.С. Критерии управления многолетней подготовкой квалифицированных спортсменов (циклические виды спорта): Автореф.дис.д-ра пед. наук. М., 1995. - 76с.

161. Тишин И.П., Бекетов В.А. Управление процессом спортивного совершенствования юных борцов // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1979. -С.13-14.

162. Толочек В.А. Дискретность тактико-технического пространства спортивной борьбы // Теория и практика физической культуры. 1988. - №9. -С.45-47.

163. Толочек В.А., Александрова Н.И. Иерархические характеристики индивидуального стиля деятельности борцов-дзюдоистов // Теория и практика физической культуры. 1985. - №2. - С.20-21.

164. Толочек В.А., Шулика Ю.А., Горская Г.Б. Индивидуальный подход в обучении// Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1981. - С.53-55.

165. Туманян Г.С. Индивидуализация подготовки борцов различных весовых категорий // На борцовском ковре: Сб. статей. М., 1969. - С.62-73.

166. Туманян Г.С. Спортивная борьба: отбор и планирование. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 144с.

167. Туманян Г.С. Спортивная борьба: Теория, методика, организация тренировки. М.: Советский спорт, 1997. - 78с.

168. Тураев В.Ю. Система подготовки борцов-юниоров (18-21 год) // Материалы конференции молодых сотрудников института. М., 1975. - С.97-98.

169. Тухватулин P.M. Планирование и контроль в системе подготовки спортсмена: Лекция. Смоленск: СГИФК, 1992. - 19с.

170. Узловые вопросы многолетней подготовки борцов: Метод, пособие. -Малаховка: МОГИФК, 1988. 28с.

171. Управление и контроль в спортивной тренировке /Отв. ред. Е.С. Ге-цольд. Омск: ОГИФК, 1978. - 123с.

172. Управление спортивной тренировкой: Тематический сб. Киев: КГИФК, 1974. - 144с.

173. Управление физической подготовкой спортсменов: Сб. науч. статей. -Алма-Ата: КазИФК, 1985. С. 116-120.

174. Учебник спортсмена: Книга для повышения теоретических знаний спортсмена. М.: физкультура и спорт, 1964. - 456с.

175. Учение о тренировке. Введение в общую методику тренировки / Под ред. Д. Харре. М.: Физкультура и спорт, 1971,- 327с.

176. Физическая реабилитация: Учебник для акад. и ин-тов физ. культ. / Под ред. С.Н. Попова. Ростов-на-Дону: Феникс, 1999. - 315с.

177. Физическое развитие // Станков А.Г. и др. Индивидуализация подготовки борцов. М., 1984. - С. 11-29.

178. Физическое развитие: Оценка состояния соматических систем организма человека в онтогенезе. Ростов-на-Дону: Феникс, 1999. - 153с.

179. Фомин Ю.А. О структуре теории физической культуры и взаимоотношений ее частей // Теория и практика физической культуры. 1973. - №4. -С.58-60.

180. Характеристика тактико-технического мастерства юных высококвалифицированных дзюдоистов: Метод, рек. / O.A. Сиротин, A.B. Еганов, И.З. Абдрахманов, В.А. Егоров. Челябинск: ЧГИФК, 1996. - 20с.

181. Чекиров М.М. Особенности проявления воли у борцов и индивидуализация их волевой подготовки: Автореф. дис.канд. психологических наук. -М., 1984.-26с.

182. Чепик В.Д. Оптимизация спортивной тренировки: Учеб.-метод, пособие. М.: МОГИФК, 1982. - 63с.

183. Чернов K.JI. и др. Теория индивидуального управления процессом спортивной тренировки / K.JI. Чернов, Ю.Ф. Юдин, С В. Брянки. Смо-ленск-М.: СГИФК, МОГИФК, 1980. - 128с.

184. Чумаков Е.М. Масштабы соревновательной деятельности // Теория и практика физической культуры. 1999. - №2. - С. 18-19.

185. Чумаков Е.М. Метод изучения физико-механических свойств борцовских ковров // Теория и практика физической культуры. 1973. - №12. -С.17-18.

186. Чумаков Е.М. Параметры специальной подготовки борца-самбиста // Теория и практика физической культуры. 1994. - №11.- С. 20-22; 1995 -№5-6.- С.15-17.

187. Чумаков Е.М., Галочкин Г.П., Ионов С.Ф. Рационализация методики обучения технике борьбы самбо // Теория и практика физической культуры. 1980. - №11,- С.13-19.

188. Чумаков Е.М. Систематизация методики обучения спортивной борьбе // На борцовском ковре: Сб. статей. М., 1970. - С.67-70.

189. Чумаков Е.М. 100 уроков самбо / Под ред. С.Е. Табакова. М.: ТАИР-ПРЕСС, 1998.-400с.

190. Чумаков Е.М. Тактика борца самбиста. М.: Физкультура и спорт, 1976,- 224с.

191. Чумаков Е.М. Физическая подготовка борца: Учеб. пособие. М.: РГАФК, 1996. - 47с.

192. Шапошникова В.И. Индивидуализация и прогноз в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 195с.

193. Шепилов A.A. Экспериментальное исследование специальной выносливости борцов: Автореф.дис.канд. пед. наук. М., 1970. - 29с.

194. Ширинов А.Р. Направленность формирования стиля ведения схватки у борцов с учетом их индивидуальных особенностей // Дифференцированный подход в физическом воспитании студентов педагогических институтов. Л., 1986. - С. 153-160.

195. Ширинов А.Р. Силовая, темповая, игровая манера ведения схватки борцами самбистами и их соотношение с атакующим и контратакующим стилями // Психофизиологические аспекты спортивной и учебной деятельности.-Л., 1987.-С.160-165.

196. Ширшаков JI.А. Планирование тренировки с учетом индивидуальных особенностей спортсменов // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1976. -С.17.

197. Шиян В В. Теоретико-методологические основы воспитания специальной выносливости высококвалифицированных борцов: Автореф. дис.д-ра пед. наук. М., 1998. - 41с.

198. Шпанов В.И. К обоснованию критериев эффективности подготовки юных борцов // Сборник научных трудов молодых ученых. Вып.5. - Смоленск, 1998. - С.73-74.

199. Шулика Ю.А. Технико-тактическая модель борца и методология его многолетней подготовке. Краснодар: Краснодарское книжное изд-во, 1988. - 142с.

200. Шустин Б.Н. Методология построения модельных характеристик сильнейших спортсменов // Совершенствование управлением системой подготовки квалифицированных спортсменов (теоретические аспекты): Сб. науч. тр. / Под ред. В.В. Кузнецова. М., 1990. - С.60-68.

201. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте высших достижений. М., 1995. - 102с.

202. Щербаков Е.П., Никонов В.В. Значимость личностных качеств спортсменов для результативности их действий // Педагогические основы спортивной тренировки. Омск, 1976. - С. 105-108.

203. Юшков О.П., Оленник В.Г. Методы обучения технике // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1971. - С.34-37.

204. Якимов A.M. и др. Современная тренировка бегунов на средние и длинные дистанции: Метод, пособие / A.M. Якимов, П.Н. Хломенок, А.П. Хломенок. М., 1987. - 137с.

205. Harrison M. Theorie und praxis des judo. Köln. - Müngersdorf: Selbstrev-erlag Heinrich Frantzen, 1951. -127s.

206. Inokuma I., Sato N. Best Judo. Tokyo, New York and San Francusko, 1982. -255p.

207. Manuk S., Levenson R. Role of Fedbduck in volantary control of Heartrete Per. and M.S.- 1975, N 3.-P. 747-752.

208. Mifime K. Canon of Judo. Tokyo, 1960. - 312p.

209. Muller-Deck H. Lehmann G. Judo. Berlin: Schulersport, 1984. - 160s.

210. Muraru A. Judo pregatirea juniori lor. Bucuresti: Editura sport-turism, 1981. - 198s.

211. Modric Z. Dzudo. Zagreb: Sportska tribuna. - 1987. - 92s.

212. Niiniketo A. Ju-jutsu itsepuolgs tuken perusta. Helsinki, 1982. - 181p.

213. Otaki T., Draeger D. Judo for Men. Tokyo, 1965. - 177p.

214. Palgi Y., Gutin B., Young J., Alejardro D. Physiologie and Anthropometric Factors Underlying Enduranct Pecformance in Children // Int. J. Sports Med., 1984. v.5. - P. 67-73.

215. Rothert H. Ringen. Berlin: Schuler-sport., 1983. - 160s.

216. Schich M. Theorie und praxis des judo // Theor und prax der Korperkult. -1979.-№2.-S. 118-121.

217. Wolf H. Judokampfsport. Berlin: Sportverlag, 1970. - 157s.

218. Wolf H. Judo fur fortgershrittene. Berlin: Sportverlag, 1970. - 159s.