автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Технико-тактическая подготовка самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом весовых категорий
- Автор научной работы
- Кондаков, Алексей Михайлович
- Ученая степень
- кандидата педагогических наук
- Место защиты
- Омск
- Год защиты
- 2010
- Специальность ВАК РФ
- 13.00.04
Автореферат диссертации по теме "Технико-тактическая подготовка самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом весовых категорий"
СИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
На правах рукописи
0046Й^ЬВ1 Кондаков Алексей Михайлович
ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА САМБИСТОВ 11-12 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ СПЕЦИАЛЬНЫХ КООРДИНАЦИОННЫХ УПРАЖНЕНИЙ С УЧЁТОМ ВЕСОВЫХ КАТЕГОРИЙ
13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание учёной степени кандидата педагогических наук
1 о ИЮН 2010
Омск-2010
004603681
Диссертация выполнена на кафедре медико-биологических основ физической культуры и спорта Сибирского государственного университета физической культуры и спорта.
Научный руководитель — доктор педагогических наук,
профессор Горская Инесса Юрьевна
Официальные оппоненты - доктор педагогических наук, профессор
Карпеев Анатолий Георгиевич, Сибирский государственный университет физической культуры и спорта; кандидат педагогических наук, доцент Орлов Владимир Владимирович, Омская академия МВД России
Ведущая организация - Уральский государственный университет физической культуры
Защита состоится «22» июня 2010 г. в 16 часов на заседании диссертационного совета Д.311.001.01 в Сибирском государственном университете физической культуры и спорта по адресу: 644009, Омск, ул. Масленникова, 144.
С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Сибирского государственного университета физической культуры и спорта.
Автореферат разослан «¿20» мая 2010 г.
Учёный секретарь диссертационного совета,
доктор педагогических наук, профессор
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ
Актуальность, Согласно мнению многих специалистов по спортивной борьбе (Д.Г. Миндиашвили, 1996; Ю.А. Шахмурадов, 1999; Г.С. Туманян, 2006 и др.) технико-тактическая подготовка является системообразующей в формировании и совершенствовании арсенала эффективного ведения противоборства. Авторы отмечают особую важность организации технико-тактической подготовки на начальных этапах занятий борьбой, т.к. в этот период происходит формирование основ будущего спортивного мастерства борцов (И.А. Кондрацкий, 1984; Г.М. Грузных, 1987; Ю.А. Шулика, 1999 и др.).
Взгляды многих специалистов совпадают в том, что координационные способности являются предпосылкой успешного освоения техники вида спорта (В.И. Лях, 1989-2001, В.А. Куванов, 2005; И.В. Аверьянов, 2008 и др.). Это позволяет говорить о том, что основой для успешной соревновательной деятельности в спортивной борьбе является технико-тактическая подготовленность спортсмена, а предпосылкой к успешному освоению основ противоборства будет высокий уровень развития координационных способностей. Следовательно, целенаправленное совершенствование специальных координационных способностей, т.е. важнейших для данного вида спорта, в благоприятные для этого периоды, даст возможность более успешного освоения арсенала самбо и его применения в соревновательном поединке.
Несмотря на признание многими учёными значимости координационных способностей в процессе технико-тактической подготовки единоборцев (П.В. Трутнев, 2004; В.А. Куванов, 2005; О.П. Табаков, 2005 и др.) и спортсменов других специализаций (A.B. Маслюков, 2001; О.Н. Урлова, 2004; И.В. Аверьянов, 2008 и др.), вопросы технико-тактической подготовки начинающих самбистов средствами специальных координационных упражнений с учетом весовых категорий практически не освещены. Вместе с тем, в литературе имеются данные об особенностях отдельных аспектов подготовленности и
необходимости их учёта при подготовке спортсменов с различной массой тела (Я.К. Коблев, 1990; Д.Г. Миндиашвили, 1996; Г.С. Туманян, 2006 и др.).
Проблема исследования заключается в необходимости получения сведений об особенностях технико-тактической подготовленности и уровня развития координационных способностей самбистов различных весовых категорий.
Объект исследования - технико-тактическая и координационная подготовка квалифицированных и начинающих самбистов различных весовых категорий.
Предмет исследования - технико-тактическая подготовка самбистов 1112 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом весовых категорий.
Цель исследования - теоретическое и экспериментальное обоснование методики технико-тактической подготовленности самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом особенностей, связанных с весовыми категориями.
Гипотеза исследования. Предполагается, что выявление и изучение особенностей технико-тактической подготовленности и уровня развития координационных способностей квалифицированных и начинающих самбистов различных весовых категорий позволит разработать методику технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом весовых категорий, что в свою очередь повысит эффективность тренировочной и соревновательной деятельности.
Теоретико-методологические основы исследования. В основу нашего исследования легли концепции ведущих специалистов в области теории и методики спорта: формирование основ технико-тактической подготовленности борцов на начальных этапах подготовки (И.А. Кондрацкий и др., 1984; Г.М. Грузных, 1987); концепция взаимосвязи координационной и технико-тактической подготовки (В.И. Лях, 1989-2002; A.M. Петров, 1997); концепция о необходимости учёта весовых категорий в учебно-тренировочном процессе
борцов (Г.С. Туманян, 1976; А.Г. Станков, 1995); концепция о необходимости учёта требований, предъявляемых к спортсменам высокой квалификации при организации учебно-тренировочного процесса (Л.ГТ. Матвеев, 2005).
Задачи исследования:
1. Изучить мнения тренеров и спортсменов высокой квалификации по вопросам значения, места и времени координационной подготовки, взаимосвязи технико-тактической и координационной подготовки, а также возможности сохранения принадлежности к определённой весовой категории в процессе многолетней подготовки борцов-самбистов.
2. Проанализировать процесс технико-тактической подготовки и выявить особенности тсхнико-тактического арсенала самбистов различных весовых категорий.
3. Разработать критерии оценки различных видов координационных способностей и выявить уровень их развития у квалифицированных и начинающих самбистов (с учётом и без учёта весовых категорий).
4. Обосновать и проверить эффективность методики технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом весовых категорий.
Научная новизна исследования заключается в следующем:
- выявлены особенности (количественные и качественные) технико-тактического арсенала квалифицированных самбистов в условиях соревновательной деятельности, которые выражаются в разном количестве, объёме и характере выполненных действий в стойке и партере по шести группам и двадцати шести видам приёмов у борцов различных весовых категорий;
- установлены особенности освоения технико-тактических действий начинающими самбистами 11-12 лет, выраженные в различиях по скорости, эффективности овладения, объёму изучаемого материала в различных группах приёмов, применяемых в учебно-тренировочных и соревновательных поединках представителями разных весовых категорий;
выявлены уровни развития координационных способностей квалифицированных и начинающих самбистов различных весовых категорий и разработаны шкалы дифференцированной оценки способностей к реагированию, кинестетических способностей, способностей к согласованию разнонаправленных движений, способностей к ориентации в пространстве и способностей к сохранению равновесия (с учётом возраста, уровня квалификации и весовых категорий);
- теоретически обоснована методика технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений, основанная на совершенствовании «ведущих» компонентов технико-тактической подготовленности и наиболее значимых видов координационных способностей, характерных для представителей определённой весовой категории.
Методы исследования: теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы, анкетирование, беседа, видеоанализ соревновательной деятельности, метод экспертной оценки, педагогическое наблюдение, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики.
Основные положения, выносимые на защиту:
1. Показатели технико-тактической подготовленности квалифицированных и начинающих самбистов различных весовых категорий имеют количественные и качественные особенности по отдельным группам приёмов в стойке и партере. Отдельные группы приёмов наиболее часто и успешно осваиваются и применяются квалифицированными и начинающими самбистами определённой весовой категории: легкая весовая категория -«Броски руками» и «Болевые приёмы на ноги»; средняя весовая категория -«Броски ногами» и «Болевые приёмы на руки»; самбисты тяжёлой весовой категории - «Броски туловищем» и «Удержания». Наличие этих особенностей обусловлено уровнем развития координационных способностей, значимость отдельных видов которых характерна для представителей определённой
весовой категории: легкая весовая категория - способности к сохранению равновесия; средняя весовая категория - способности к согласованию разнонаправленных движений; самбисты тяжёлой весовой категории -способности к ориентации в пространстве.
2. В большинстве случаев (около 80%) принадлежность к определённой весовой категории (лёгкой, средней, тяжёлой) сохраняется на протяжении спортивной карьеры, с возможностью прогнозирования на ранних этапах занятий борьбой, что подтверждено полученными в ходе исследования сведениями. В связи с этим, учёт особенностей, связанных с принадлежностью борцов к определённой весовой категории, может являться основанием, внутригруппового дифференцирования в процессе технико-тактической подготовки начинающих борцов-самбистов.
3. Методика технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет, основанная на совершенствовании «ведущих» компонентов технико-тактической подготовленности и наиболее значимых видов координационных способностей, характерных для представителей определённой весовой категории, позволяет оптимизировать процесс обучения и совершенствования технико-тактических действий начинающих самбистов средствами специальных координационных упражнений на подготовительном этапе годичного цикла и повысить эффективность тренировочной и соревновательной деятельности.
Теоретическая значимость исследования состоит в том, что полученный материал дополняет раздел теории и методики спорта, касающийся многолетней подготовки борцов, обоснованием методики технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений, основанной на совершенствовании «ведущих» компонентов технико-тактической подготовленности и наиболее значимых видов координационных способностей, характерных для представителей определённой весовой категории.
Практическая значимость заключается в том, что результаты проведенных исследований позволяют внедрить в практику учебно-тренировочного процесса методику тестирования уровня развития координационных способностей квалифицированных и начинающих самбистов и шкалы дифференцированной оценки; программу оценки параметров технико-тактической подготовленности; методику технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом весовых категорий.
Организация исследования: исследование проводилось на базе кафедры медико-биологических основ физической культуры и спорта, кафедры теории и методики борьбы и силовых видов спорта Сибирского государственного университета физической культуры и спорта, а также на базе детско-юношеской школы олимпийского резерва № 17 г. Омска с 2006 по 2010 г. Проведён видеоанализ 300 соревновательных поединков квалифицированных самбистов (KMC, МС, МСМК), анкетный опрос 68 тренеров высокой квалификации, а также 13 бесед со специалистами по самбо и 66 бесед с квалифицированными самбистами. Проводилось наблюдение за учебно-тренировочным процессом самбистов 11-12 лет различных весовых категорий в 9 группах начальной подготовки второго-третьего годов обучения (количество самбистов 134 человека). Осуществлялось тестирование координационных способностей 66 квалифицированных и 112 юных самбистов различных весовых категорий.
Структура и объём диссертации. Диссертация состоит из введения, четырёх глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, включающего 207 источников (из них 11 иностранных авторов), и приложений. Работа изложена на 178 станицах, содержит 7 таблиц, 32 рисунка, 10 приложений и акты внедрения.
Апробация и внедрение результатов исследования. Основные положения диссертационной работы докладывались и обсуждались на Всероссийской научно-практической конференции молодых учёных (г. Омск,
2008 г.); научной конференции СибГУФК (г. Омск, 2009 г.); IX Международной научно-практической конференции, посвященной памяти Е.М. Чумакова (г. Москва, 2009 г.); научно-практической конференции аспирантов и молодых учёных СибГУФК (г. Омск, 2010 г.); внедрены в учебно-тренировочный процесс МУ ДОД СДЮСШОР №17 г. Омска, а также в учебный процесс кафедры теории и методики спортивной борьбы СибГУФК.
Работа выполнена в соответствии направлением 02. «Научные основы спорта высших достижений (Человек в экстремальных условиях двигательной деятельности)» сводного плана НИОКР ГКФТ РФ на 2006-2010 гг.
СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ
В первой главе «Состояние проблемы технико-тактической и координационной подготовки в спортивной борьбе» на основе литературных данных установлено, что технико-тактическая подготовленность является системообразущим фактором для достижения высшего спортивного мастерства. Многие авторы схожи во мнении, что целенаправленное совершенствование координационных способностей (КС), является предпосылкой успешного освоения техники и тактики спортивной борьбы. Анализ литературных данных свидетельствует о различиях в отдельных аспектах подготовленности между борцами различных весовых категорий. При этом в ряде работ установлено, что с возрастом сохраняется принадлежность спортсменов к определенной весовой категории (Я.К. Коблев, 1990; Н.Х. Хакунов, 1991 и др.).
В результате изучения состояния вопроса стало очевидно, что совершенствование КС можно рассматривать как основной резерв оптимизации технико-тактической подготовки. Однако, рассматривая проблему формирования технико-тактического арсенала юных борцов во взаимосвязи с координационной подготовкой, не удалось выявить данных о возможностях применения дифференцированного подхода в учебно-тренировочном процессе начинающих самбистов различных весовых категорий.
Во второй главе «Задачи, методы и организация исследования» сформулированы задачи диссертационной работы, подобраны и охарактеризованы методы исследования для решения поставленных задач.
Разработан протокол и рекомендации проведения видеоанализа технико-тактического арсенала в условиях соревновательной деятельности, а также две программы тестирования отдельных видов КС: программа тестирования КС квалифицированных самбистов, включающая 22 теста (13 специальных и 9 базовых) и шкалы дифференцированной оценки; программа тестирования КС начинающих самбистов, включающая 17 базовых тестов и шкалы дифференцированной оценки.
В третьей главе «Исследование особенностей технико-тактической и координационной подготовленности квалифицированных и начинающих самбистов различных весовых категорий» анализировались мнения специалистов самбо по вопросам технико-тактической и координационной подготовки в учебно-тренировочном процессе борцов различной квалификации и весовых категорий. Анализировался технико-тактический арсенал квалифицированных самбистов различных весовых категорий в условиях соревновательной деятельности, а также особенности освоения технико-тактических действий начинающими самбистами 11-12 лет различных весовых категорий в учебно-тренировочном процессе. Изучался уровень развития КС квалифицированных и начинающих самбистов различных весовых категорий.
На основе результатов анкетного опроса, бесед со специалистами по самбо и квалифицированными самбистами, удалось установить следующие ключевые моменты:
• Специалисты по борьбе самбо подтверждают значимость координационных способностей в процессе технико-тактической подготовки и признают целесообразность их сопряжённого совершенствования.
• Большинство опрошенных (около 80%) указало на сохранение принадлежности к определённой весовой категории на протяжении спортивной карьеры, с возможностью прогнозирования на ранних этапах подготовки.
Наиболее точно можно прогнозировать принадлежность спортсменов к тяжёлой и лёгкой весовым категориям.
Специалисты указывают на различия технико-тактической подготовленности между борцами лёгкой, средней и тяжёлой весовых категорий и признают необходимость учёта особенностей, связанных с весом спортсмена, в процессе технико-тактической подготовки уже на начальных этапах занятий борьбой самбо.
По результатам анкетирования и бесед со специалистами по самбо было установлено, что основой для построения и коррекции учебно-тренировочного процесса должны являться объективные данные о составе технико-тактического арсенала квалифицированных самбистов различных весовых категорий. Принимая во внимание положение Л.П. Матвеева (2005) о том, что одним из важнейших условий эффективного построения учебно-тренировочного процесса является знание требований,- предъявляемых к спортсменам высокой квалификации, нами проведён видеоанализ 300 соревновательных поединков квалифицированных самбистов, где в равной мере представлены атлеты трёх весовых категорий: лёгкой, средней и тяжёлой. На основании полученных данных (табл. 1) сделаны следующие заключения:
A) В условиях соревновательных поединков квалифицированные самбисты применяют технико-тактические действия практически из всех классификационных групп, однако качественные и количественные показатели технико-тактического арсенала борцов имеют существенные отличия, в зависимости от принадлежности к определённой весовой категории (лёгкой, средней, тяжёлой).
Б) Независимо от весовых категорий, количественные показатели действий, выполненных при противоборстве в партере, достоверно меньше, чем количество действий, реализованных при борьбе в стойке.
B) По количеству зарегистрированных попыток и оценённых судьями действий в соревновательных поединках наиболее низкие показатели отмечены у самбистов, условно отнесенных к тяжёлой весовой категории. Также
установлено, что в соревновательном поединке более сложные в координационном отношении действия («Броски руками», «Броски ногами», «Болевые приёмы») реже применяются спортсменами-тяжеловесами.
Г) Установлены «ведущие» группы приёмов, которые наиболее часто и успешно применяются самбистами определённой весовой категории: легкая весовая категория - «Броски руками» и «Болевые приёмы на ноги»; средняя весовая категория - «Броски ногами» и «Болевые приёмы на руки»; тяжёлая категория - «Броски туловищем» и «Удержания» (табл. 1).
Таблица 1
Показатель оценённых технико-тактических действий квалифицированных самбистов различных весовых категорий по отдельным группам приёмов в стойке и в партере (за 100 соревновательных поединков каждом весе)
Весовая категория Количество выполненных действий отдельных групп приёмов самбистами различных весовых категорий Итого оцененных ТТД : ____шггойке Итого оценённых ТТД ЙПЯПТРПР Итогооиенёниых 1 ТТД в посданке
! Броски руками | Броски ногами Броски туловищем Болевые на руки ! Болевые на : ноги Удержания
Лёгкая 70 64 68 6 11 8 202 25 227
Средняя 54 78 67 10 7 10 199 27 226
Тяжёлая 34 34 54 4 3 20 122 27 149
Д-гаь разли чий Л-С Р>0,05 РХ),05 Р>0,05 Р>0,05 РХ>,05 Р>0,05 РХ),05 Р>0,05 Р>0,05
Л-Т Р<0,05 Р<0,05 Р>0,05 РХ>,05 Р<0,05 Р<0,05 Р<0,05 РХ),05 Р<0,05
С-Т Р<0,05 Р<0,05 РХ1.05 Р<0,05 Р>0,05 Р<0,05 Р<0,05 Р>0,05 Р<0,05
Можно сказать, что результатом многолетней подготовки борцов-самбистов высокой квалификации является их соревновательный технико-тактический арсенал ведения противоборства, основы которого закладываются на начальном этапе подготовки. В этой связи следующим этапом исследования было наблюдение за учебно-тренировочной деятельностью начинающих самбистов различных весовых категорий с целью установления особенностей освоения и совершенствования базовых элементов самбо. В ходе наблюдений выявлено, что в большинстве занятий технико-тактическая подготовка самбистов сопряжена с совершенствованием координационных способностей, имеющих специальную направленность,
В ряде наблюдаемых занятий установлено применение дифференцированного похода в подготовке спортсменов различных весовых
категорий, однако использование тренерами дифференцированного похода в подготовке юных спортсменов различных весовых категорий наблюдается лишь эпизодически. При этом подготовка спортсменов крайних весовых категорий сопряжена с проблемой подбора спарринг-партнёров, что отрицательным образом сказывается на качестве начального обучения.
Установлено, что координационно-сложные действия быстрее и эффективнее осваиваются и применяются юными самбистами лёгкой и средней весовой категории в сравнении с начинающими самбистами тяжёлой весовой категории. К числу таких элементов относятся: большинство завершающих атаку приёмов из группы «Броски ногами» (требующие удержания стойки на одной, или быстрой смены опорной ноги) и «Броски руками» (требующие быстрых перегруппировок и изменения направления движения), а также комбинации из нескольких действий и переходы в партер при выполнении болевых приёмов.
Начинающие самбисты тяжёлой весовой категории успешно осваивают приёмы из группы «Броски туловищем» и «Удержания». С учётом того, что данные действия наиболее часто и успешно применяются квалифицированными борцами-тяжеловесами, данные элементы можно отнести к «ведущим» для представителей данной весовой категории. Кроме этого, для начинающих «тяжеловесов» характерны более низкие темпы и объёмы изучаемого материала, чем у самбистов более лёгкого веса, однако приобретённые навыки дольше сохраняются в арсенале действий самбистов-тяжеловесов. ,.
Мы предположили, что причиной особенностей технико-тактической подготовленности квалифицированных и начинающих самбистов могут быть различия в уровне развития КС. В результате тестирования выявлено, что многокомпонентный характер уровня развития различных видов КС квалифицированных и начинающих самбистов имеет структурное сходство, которое проявляется в более низких показателях способностей к сохранению равновесия по мере увеличения весовой категории (табл. 2,3), т.е. можно сказать, что для представителей лёгкой категории данная способность является наиболее значимой. Также у квалифицированных и начинающих
представителей тяжелой весовой категории выявлены более низкие показатели способности к согласованию разнонаправленных движений, а также отдельных видов кинестетических координационных способностей и способностей к реагированию (табл. 2,3). Следует отметить значимость способности к ориентации в пространстве для представителей тяжёлой весовой категории, т.к. квалифицированные и начинающие «тяжеловесы» по уровню развития данной способности не уступают борцам более легко веса (табл. 2,3).
На основании полученных данных были разработаны шкалы дифференцированной оценки способностей к реагированию, кинестетических способностей, способностей к согласованию разнонаправленных движений, способностей к ориентации в пространстве и сохранению равновесия (с учётом возраста, уровня квалификации и весовых категорий).
Таблица 2
Отдельные показатели уровня развития КС квалифицированных ___самбистов различных весовых категорий_
Название теста Весовые категории Достоверность различий
Лёгкая Х±с Средняя Х±с Тяжелая Х±с Л-С л-т С-Т
Быстрота реагирования на световой сигнал, мс 265±38 280136 326144 РХ),05 Р<0,05 Р<0,05
Реакция выбора, мс 390453 414141 469±63 Р>0,05 Р<0,05 Р<0,05
Воспроизведение подворота, ошибка, см Ы? 3,5±1,7 5,61=1,6 Р>0,05 Р<0,05 Р<0,05
Дифференцирование подворота, ошибка, см 43±2£ 4,1*2,1 63±1,9 РХ),05 Р<0,05 Р<0,05
Дифференцирование натяжения борцовского жгута, ошибка, см 5,5*1,9 6±2,4 8,Ш Р>0,05 Р<0,05 Р<0,05
Комбинация движений, кол-во раз 12±13 12±1Д 10Ы,1 Р>0,05 Р<0,05 Р<0,05
Движение к ориентиру, см 37,5±103 38,&Щ 35ДШ,8 Р>0,05 Р>0,05 Р>0,05
Удержание стойки, с 15,2*5,8 11,4±5,2 7,&£5,5 Р<0,05 Р<0,05 Р<0,05
Прыжки спиной вперед, с 5±0,7 5,5*0,9 6,8*1,1 Р>0,05 Р<0,05 Р<0,05
Для выявления степени и структуры взаимосвязей отдельных видов
координационных способностей с параметрами технико-тактической подготовленности был проведен корреляционный анализ. В результате анализа выявлены взаимосвязи всех групп приёмов в стойке и в партере с показателями различных видов координационных способностей (табл. 4), что подтверждает целесообразность их сопряжённого совершенствования.
Таблица 3
Отдельные показатели уровня развития КС юных самбистов 11-12 лет _различных весовых категорий _
Название теста Весовые кагего рии Достоверность различий
Легкая Х±а Средняя Х±о Тяжёлая Х±(т Л-С Л-Т С-Т
Воспроизведение заданной величины усилия, ошибка, кг 3±1,3 2,9±1,2 4±0,8 РХ),05 Р0,05 Р<0,05
Движение в упоре сзади, с 6,2±1,1 5,8±1,2 7,4±1 РХ),05 Н0,05 Р<0,05
Слаломный бег, с 5,1±1,3 5,2±1 5,5±1,5 Р>0,05 Р>0,05 Р>0,05
Проба Ромберга (положение «аист»), с 16±3 15,5±2,9 12,6±2,5 Р>0,05 Р<0,05 Р0.05
Повороты на гимнастической скамейке, кол-во раз 7±0,8 6±0,7 5±0,9 Р0,05 Р<0,05 Р0.05
ККТ, балл 30,6±8,9 29,4±6,6 24,б±7,7 РХ),05 Р<0,05 Р0.05
Таблица 4
Взаимосвязи параметров технико-тактической подготовленности начинающих самбистов с показателями координационных способностей
Виды координационных способностей Действия отдельных классификационных групп приемов
Броски руками Броски ногами Броски тулови щем Болевые приёмы на руки Болевые приемы на ноги Удер жания
Способности к реагированию -0,7 -0,4
Кинестетические способности 0,5 -0,4-0,5 0,4
Способности к согласованию разнонаправленных движений 0,5 0,7 0,5 0,6
Способности к ориентации в пространстве 0,7 0,6
Способности к сохранению равновесия -0,6-0,7 -0,6-0,8 0,4 -0,4
Результаты проведённых исследований, позволивших установить
«ведущие» параметры технико-тактической подготовленности и наиболее значимые виды КС, характерных для представителей определённой весовой категории, использовались при разработке методики технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом весовых категорий, которая теоретически и экспериментально обоснована в четвертой главе.
Разработанная методика состоит из двух частей: тестирующей и обучающе-тренирующей. Тестирующая часть включала в себя критерии экспертной оценки технико-тактической подготовленности начинающих
самбистов 11-12 лет по 10 параметрам, а также программу тестирования отдельных видов КС, состоящую из 11 тестов.
В учебно-тренировочный процесс методика была внедрена в подготовительном периоде годичного цикла. Продолжительность применения разработанной методики - два с половиной месяца (30 учебно-тренировочных занятий). Продолжительность применения специальных координационных упражнений составляла 20-25 минут в основной части занятия.
Обучающе-тренирующая часть методики включала упражнения, состоящие из трёх блоков двигательных заданий, направленных на освоение базовых .ТТД всех классификационных групп, т.е. элементов, составляющих структурное ядро арсенала самбо. Все блоки приблизительно идентичны по объему нагрузки. Каждый блок направлен на совершенствование завершающих приёмов и подготовительных действий для их выполнения (рис. 1). Каждый из трёх блоков по формированию основ технико-тактического арсенала борьбы самбо состоял из пяти комплексов направленного воздействия на отдельный вид КС: способности к реагированию, кинестетические способности, способности к согласованию разнонаправленных движений, способности к ориентации в пространстве и способности к сохранению равновесия. Каждый комплекс состоит из 5-6 индивидуальных, а также 5-6 парных упражнений.
Объём тренировочного воздействия по соотношению блоков, направленных на совершенствование технико-тактических действий, состоящих из комплексов, воздействующих на отдельные виды КС, был распределен следующим образом: задания без разделения на подгруппы составили 67% от общей продолжительности применения методики с применением в равной степени блоков и входящих в них комплексов.
Отличительной особенностью разработанной методики является положенный в ее основу дифференцированный подход с разделением на две и три подгруппы при совершенствовании «ведущих» компонентов технико-тактической подготовленности и наиболее значимых видов КС в зависимости от принадлежности к определенной весовой категории.
Применение дифференцированного подхода с разделением занимающихся на две подгруппы занимало 23% от общего времени и осуществлялось по следующей схеме: самбисты легкой и средней весовой категории - первая подгруппа, «тяжеловесы» - вторая. При разделении на две подгруппы для спортсменов легкой и средней весовой категории применялись упражнения блоков I и III, для начинающих самбистов, условно отнесённых к тяжёлой весовой категории, - упражнения блока II. При разделении на две подгруппы для спортсменов легкой и средней весовой категории использовались упражнения комплексов направленного воздействия на способности к реагированию, согласованию разнонаправленных движений н способности к сохранению равновесия. Для начинающих самбистов второй подгруппы, т.е. «тяжеловесов», использовались упражнения из комплексов направленного воздействия на кинестетические координационные способности, а также способности к ориентации в пространстве.
Внутригрупповое дифференцирование с разделением на три подгруппы осуществлялось в течение 10% общего времени применения методики. Применялись упражнения разработанной методики по следующей схеме: первая подгруппа - «легковесы» (упражнения блока III), вторая подгруппа — «средневесы» (упражнения блока I), третья подгруппа - «тяжеловесы» (упражнения блока II). Соотношение комплексов распределено следующим образом: у самбистов первой группы совершенствовались способности к сохранению равновесия; у спортсменов второй группы - способность к согласованию разнонаправленных движений; у юных самбистов третьей группы - способности к ориентации в пространстве (рис. 1).
Следует отметить, что целевая направленность упражнений каждого блока - освоение и совершенствование завершающих атаку приёмов. Однако, с учётом того, что в соревновательном поединке успешное выполнение завершающего приёма обусловлено организацией подготовительных и промежуточных действий (захват, теснение, маневрирование и т.д.) каждый блок включает в себя парные и групповые упражнения с элементами
противоборства, в которых занимающимися осваивались простейшие тактические задачи (удержание преимущества, маскировка действия, подготовка приёма, борьба на границе рабочей зоны и т.д.).
Для апробирования и оценки эффективности разработанной методики был организован педагогический эксперимент. В эксперименте принимали участие учащиеся СДЮСШОР № 17 г. Омска 11-12 лет из групп начальной подготовки второго-третьего годов обучения в количестве 44 человек. Из их числа было создано 2 группы - контрольная (КГ) и экспериментальная (ЭГ) -по 22 человека в каждой (12 человек - тяжёлая весовая категория, 16 - средняя весовая категория, 16 - легкая весовая категория). Результаты контрольного тестирования, а также экспертной оценки показали, что уровень изучаемых параметров спортсменов ЭГ и ГК до начала эксперимента не имел достоверных отличий. Для оценки влияния разработанной методики на эффективность соревновательной деятельности были организованы две матчевые встречи между самбистами КГ и ЭГ (по 22 поединка). Результаты проведения соревновательных поединков до эксперимента между самбистами ЭГ и КГ -9:13 в пользу спортсменов КГ.
После применения экспериментальной методики у юных самбистов ЭГ по большинству изучаемых показателей получены достоверно более высокие темпы прироста параметров технико-тактической подготовленности (от 4,4%, до 37,8%), а также уровня развития КС (от 2,5% до 31,6%), чем аналогичные данные в КГ. Следует отметить, что у спортсменов ЭГ наибольшие темпы прироста отмечены в параметрах технико-тактической и координационной подготовленности, которые определены как «ведущие» для представителей легкой, средней и тяжёлой весовых категорий.
Наибольшие темпы прироста как по показателям КС, так и по параметрам технико-тактической подготовленности в ЭГ отмечены у начинающих самбистов, условно отнесённых к лёгкой и средней весовым категориям. Однако, «тяжеловесы» ЭГ превосходят своих «коллег» КГ по темпам прироста практически в три раза (Р<0,05).
Рис. 1. Структура методики технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом весовых категорий
Условные обозначения: Л - самбисты легкой весовой категории; С - средней категории; Т - тяжелой весовой категории.
После проведения педагогического эксперимента в ЭГ увеличилось количество побед в соревновательных поединках над соперниками КГ, что принесло победу в матчевой встрече со счётом 14:8 в пользу самбистов ЭГ.
Полученные результаты свидетельствуют об эффективности использования дифференцированного подхода у начинающих самбистов при совершенствовании «ведущих» компонентов технико-тактической подготовленности и наиболее значимых видов КС для представителей определённой весовой категории.
Выводы
1. Многолетнюю технико-тактическую подготовку самбистов различного возраста и квалификации целесообразно осуществлять с сопряженным совершенствованием координационных способностей, что подтверждается мнением ведущих специалистов по самбо, а также установленными взаимосвязями различных видов координационных способностей с параметрами технико-тактической подготовленности.
2. В большинстве случаев (около 80%) принадлежность борцов-самбистов к определённой весовой категории (лёгкой, средней, тяжёлой) сохраняется на протяжении спортивной карьеры, с возможностью прогнозирования на ранних этапах занятий борьбой, что позволяет применять дифференцированный подход при подготовке начинающих самбистов различных весовых категорий.
3. Между квалифицированными самбистами различных весовых категорий имеются как общие черты: снижение количества выполненных действий в партере по сравнению с количеством приёмов в стойке, так и различия по количественным показателям отдельных групп и видов приёмов в стойке и в партере. Наиболее существенные различия по количеству попыток и оценённых действий выявлены между самбистами тяжёлой весовой категории в сравнении с борцами более лёгкого веса. Установлены «ведущие» группы приёмов, наиболее часто и успешно применяемые самбистами определённой весовой категории: легкая весовая категория - «Броски руками» и «Болевые приёмы на ноги»; средняя весовая категория - «Броски ногами» и «Болевые
приёмы на руки»; самбисты тяжёлой весовой категории - «Броски туловищем» и «Удержания».
4. Процесс освоения базовых технико-тактических действий и более крупных единиц соревновательной схватки (эпизодов, стандартных положений, комбинаций, связок) на начальных этапах занятий у самбистов различных весовых категорий протекает не одинаково, как по времени разучивания, так и по количеству освоенных элементов противоборства. Наибольшие сложности возникают у юных самбистов тяжёлой весовой категории при освоении координационно-сложных ¡элементов борьбы самбо. К числу таких элементов относится большинство приёмов из группы «Броски ногами» и «Броски руками», а также комбинации из нескольких действий и выполнение болевых приёмов в условиях учебно-тренировочных и соревновательных поединков. В то же вреш начинающие самбисты тяжёлой весовой категории успешно осваивают технико-тактические действия из группы «Броски туловищем» и «Удержания».
5. Разработанные программы оценки координационных способностей квалифицированных и начинающих самбистов, включающие шкалы дифференцированной оценки (с учётом и без учёта весовых категорий), позволяют оценить различные виды координационных способностей: способности к реагированию, кинестетические способности, способности к согласованию разнонаправленных движений, способности к ориентации в пространстве и способности к сохранению равновесия. Программы оценки позволяют определить уровень развития базовых и специальных координационных способностей и в зависимости от результатов тестирования вносить необходимые коррективы в учебно-тренировочный процесс на различных этапах спортивной подготовки.
6. Наиболее существенные различия в уровне развития координационных способностей выявлены у квалифицированных и начинающих самбистов тяжёлой весовой категории в сравнении с более лёгкими борцами. При этом характер особенностей уровня развития отдельных видов координационных способностей имеет структурное сходство, которое проявляется в более низких
показателях способности к согласованию разнонаправленных движений и способности к сохранению равновесия у квалифицированных и начинающих представителей тяжёлой весовой категории, более низких показателях реагирующих способностей и точности дифференцирования пространственных и силовых параметров движения. По уровню развития способности к ориентации в пространстве квалифицированные и начинающие самбисты тяжёлой категории не уступают борцам более легкого веса, что позволяет отнести данную способность к одной из наиболее значимых для «тяжеловесов».
7. В подготовительном периоде годичного цикла целесообразно применение методики технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений, основанной на внутригрупповом дифференцировании при совершенствовании «ведущих» компонентов технико-тактической подготовленности и «наиболее значимых» видов координационных способностей, характерных для представителей определённой весовой категории. Эффективность методики подтверждена более высокими темпами прироста параметров технико-тактической подготовленности (от 4,4%, до 37,8%), координационных способностей (от 2,5% до 31,6%) и показателей соревновательной деятельности спортсменов ЭГ в равнении с представителями КГ.
Практические рекомендации
1. С целью получения необходимой информации по вопросам технико-тактического арсенала целесообразно использовать видеоанализ соревновательных поединков по разработанному протоколу (приложение 3) с использованием предложенных рекомендаций (глава 3.2). Указывать автора классификации и терминологию, по которой проводится видеоанализ. Обозначать возрастные рамки, уровень квалификации спортсменов, наименование соревнований, а также указать количество поединков и весовую категорию. При анализе технико-тактических действий в стойке и в партере рекомендуется фиксировать оценённые действия и «реальные попытай» обоих борцов в каждом поединке. При анализе данных соревновательной
деятельности необходимо учитывать принадлежность к определённой весовой категории. Видеоанализ может использоваться для установлении внутригрупповых и межгрупповых отличий при сравнении изучаемых показателей между спортсменами различного возраста, квалификации или весовых категорий, а также при индивидуальном контроле изменений технико-тактического арсенала за определённый период.
2. Для определения координационной подготовленности квалифицированных и начинающих самбистов необходимо провести комплексное тестирование различных видов координационных способностей: способностей к реагированию, кинестетических способностей, способностей к согласованию разнонаправленных движений, способностей к ориентации в пространстве и способностей к сохранению равновесия по разработанным в ходе исследования программам (глава 2.2).
3. Дифференцированную оценку уровня развития КС квалифицированных и начинающих самбистов рекомендуется проводить на основе разработанных нами оценочных шкал (приложение 8, 9). Полученные результаты могут использоваться тренерами, сотрудниками КНР и др., в целях контроля уровня развития координационных способностей в годичном цикле, при планировании или внесении корректив в учебно-тренировочный процесс и составлении тренировочных заданий, для установления индивидуальных или внутригрупповых отличий в уровне развития координационных способностей.
4. В процессе технико-тактической подготовки начинающих борцов, условно относящихся к тяжёлой весовой категории, рекомендуется снизить объём изучаемого материала при изучении «сложных» технико-тактических действий, т.к. процесс усвоения юными «тяжеловесами» происходит медленнее по сравнению с начинающими борцами лёгкой и средней весовых категорий. Со спортсменами легкого и среднего веса рекомендуется в учебно-тренировочных занятиях значительно чаще применять сложные по координационной структуре технико-тактические элементы и комбинации. Кроме этого в группах начальной подготовки следует ограничить обучение
броскам с большой амплитудой, особенно при подготовке юных спортсменов тяжёлого веса, т.к. выполнение данных видов приёмов травмоопасно и вызывает у детей чувство страха при падениях.
5. Выявленные «ведущие» компоненты технико-тактического арсенала каждой весовой категории целесообразно использовать как основу внутригруппового дифференцирования при организации тренировочного процесса по следующему принципу: самбисты лёгкой весовой категории -«Броски руками», «Болевые приёмы на руки»; средней весовой категории «Броски ногами» и «Болевые приёмы на руки»; самбисты тяжёлой весовой категории - «Броски туловищем» и «Удержания».
СПИСОК ОПУБЛИКОВАННЫХ РАБОТ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ
1. Кондаков A.M. Координационные способности в структуре технико-тактической подготовки борцов различной квалификации / A.M. Кондаков, A.B. Горбунов, Г.М. Грузных // Физкультурное образование Сибири: Омск, 2006. - №1 (18). - С. 38-42.
2. Кондаков A.M. Методика тестирования специальных координационных способностей квалифицированных самбистов / A.M. Кондаков, И.Ю. Горская // Физкультурное образование Сибири: Омск, 2007. - №2 (21) . - С. 44-46.
3. Кондаков A.M. Практическое применение методики тестирования специальных координационных способностей квалифицированных самбистов / A.M. Кондаков, И.Ю. Горская // Научные труды: ежегодник. - Омск: СибГУФК, 2008. - С. 128-131.
4. Кондаков A.M. Выявление особенностей технико-тактического арсенала квалифицированных самбистов различных весовых категорий с использованием видеоанализа / A.M. Кондаков, И.Ю. Горская // Труды всероссийской научно-практической конференции. - М, 2008. - С. 45-47.
5. Кондаков A.M. Особенности технико-тактического арсенала квалифицированных самбистов различных весовых категорий / A.M. Кондаков, И.Ю. Горская // Научные труды: ежегодник. - Омск: СибГУФК, 2009. С 39-41.
6. Кондаков A.M. Технико-тактическая подготовленность самбистов различных весовых категорий в условиях соревновательной деятельности / A.M. Кондаков, И.Ю. Горская // XIII Международный научный конгресс «современный олимпийский спорт и спорт для всех». Материалы конгресса. - Алматы: КазАСТ, 2009. - С. 253-256.
7. Кондаков А.М. Использование модельных характеристик квалифицированных самбистов в технико-такгичсской подготовке юных спортсменов 11-12 лет, с учетом весовых категорий / AM. Кондаков, И.Ю. Горская // XI Международная научно-практическая конференция посвященная памяти Е.М. Чумакова: Самбо дм всех: сборник. - М, 2009. - С. 74-78.
8. Кондаков A.M. Совершенствование технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом весовых категорий / А.М. Кондаков // Омский научный вестник. Серия общество, история, современность №2 (86). - Омск, 2010. - С. 202-207.
Подписано в печать 19.05.10. Формат 60x84 1/16. Объем 1,0 уч.-изд. л. Тираж 100 экз. Заказ 72. Издательство СибГУФК. 644009, г. Омск, ул. Масленникова, 144
Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Кондаков, Алексей Михайлович, 2010 год
Введение.
Глава 1. Состояние проблемы технико-тактической и координационной подготовки в спортивной борьбе
1.1. Технико-тактическая подготовка и пути её совершенствования в системе многолетней подготовки борцов.
1.2. Значение, средства и методы воспитания координационных способностей и их взаимосвязь с технико-тактической подготовкой.
1.3. Психофизическая и педагогическая характеристика мальчиков 1112 лет.
1.4. Особенности некоторых аспектов подготовленности борцов различных весовых категорий.
Резюме.
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования
2.1. Задачи исследования.
2.2. Методы исследования.
2.3. Организация исследования.
Глава 3. Исследование особенностей технико-тактической и координационной подготовленности квалифицированных и начинающих самбистов различных весовых категорий
3.1. Значение, место, особенности технико-тактической и координационной подготовки в учебно-тренировочном процессе самбистов различной квалификации и весовых категорий.
3.2. Технико-тактический арсенал квалифицированных самбистов различных весовых категорий в условиях соревновательной деятельности.
3.3. Особенности технико-тактической подготовки в учебно-тренировочном процессе самбистов различных весовых категорий в группах начальной подготовки.
3.4. Уровень развития координационных способностей квалифицированных самбистов различных весовых категорий.
3.5. Уровень развития координационных способностей самбистов 1112 лет различных весовых категорий.
3.6. Изучение взаимосвязей параметров технико-тактической подготовленности с показателями, отражающими уровень развития отдельных видов координационных способностей самбистов 11-12 лет 115 Резюме.
Глава 4. Обоснование методики технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом весовых категорий
4.1. Теоретическое обоснование методики технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом весовых категорий.
4.2. Экспериментальное обоснование методики технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом весовых категорий.
Резюме.
Выводы.
Введение диссертации по педагогике, на тему "Технико-тактическая подготовка самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом весовых категорий"
Актуальность. Развитие современного спорта, а так же динамика высших достижений находятся на том уровне, когда очередное превышение существующих результатов даётся с возрастающим трудом, требует прогрессирующих затрат сил, времени и других ресурсов. В связи с этим, оптимизация многолетнего процесса подготовки должна осуществляться уже на ранних этапах спортивной специализации.
По мнению многих специалистов по спортивной борьбе (Д.Г. Миндиашвили, 1996; Ю.А. Шахмурадов, 1999; П.В. Трутнев, 2004; Г.С. Туманян, 2006 и др.) технико-тактическая подготовка является системообразующей в формировании и совершенствовании арсенала эффективного ведения противоборства. Авторы отмечают особую важность технико-тактической подготовки на начальных этапах занятий борьбой, т.к. в этот период происходит формирование основ будущего спортивного мастерства (И.А. Кондрацкий, 1984; Г.М. Грузных, 1987; Ю.А. Шулика, 1999 и др.).
Взгляды многих специалистов совпадают в том, что координационные способности являются предпосылкой успешного освоения техники вида спорта (В.И. Лях, 1989-2001, В.А. Куванов, 2005; И.В. Аверьянов, 2008 и др.). Это позволяет говорить о том, что основой для успешной соревновательной деятельности в борьбе является технико-тактическая подготовленность, а предпосылкой к успешному освоению основ противоборства будет высокий уровень развития координационных способностей. Следовательно, целенаправленное совершенствование специальных координационных способностей (важнейших для данного вида спорта) в благоприятные для этого периоды, даст возможность более успешного освоения технико-тактического арсенала борьбы самбо и его применения в соревновательном поединке.
Несмотря на признание многими учёными значимости координационных способностей в процессе технико-тактической подготовки единоборцев (П.В. Трутнев, 2004; В.А. Куванов, 2005; О.П. Табаков, 2005 и др.) и спортсменов других специализаций (А.В. Маслюков, 2001; Е.Н Мироненко, 2003; О.Н.
Урлова, 2004 И.В. Аверьянов, 2008 и др.), материалов по совершенствованию координационных способностей юных самбистов, как перспективного направления освоении технико-тактического арсенала явно не достаточно. В частности, вопрос технико-тактической подготовки юных самбистов средствами специальных координационных упражнений с учетом весовых категорий практически не освещен. Вместе с тем, в литературе имеются данные об особенностях отдельных аспектов подготовленности спортсменов в зависимости от весовых категорий (Я.К. Коблев 1990; Д.Г. Миндиашвили 1996; А.Г. Станков, 1997; Г.С. Туманян, 2006 и др.).
Проблема исследования заключается в необходимости получения сведений об особенностях технико-тактической подготовленности и уровня развития координационных способностей самбистов различных весовых категорий.
Объект исследования - технико-тактическая и координационная подготовка квалифицированных и начинающих самбистов различных весовых категорий.
Предмет исследования - технико-тактическая подготовка самбистов 1112 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом весовых категорий.
Цель исследования - теоретическое и экспериментальное обоснование методики технико-тактической подготовленности самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом особенностей, связанных с весовыми категориями.
Гипотеза исследования. Предполагается, что выявление и изучение особенностей технико-тактической подготовленности и уровня развития координационных способностей квалифицированных и начинающих самбистов различных весовых категорий позволит разработать методику технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом весовых категорий, что в свою очередь повысит эффективность тренировочной и соревновательной деятельности.
Теоретико-методологические основы исследования. В основу нашего исследования легли концепции ведущих специалистов в области теории и методики спорта: формирование основ технико-тактической подготовленности борцов на начальных этапах подготовки (И.А. Кондрацкий и др., 1984; Г.М. Грузных, 1987); концепция взаимосвязи координационной и технико-тактической подготовки (В.И. Лях, 1989-2002; A.M. Петров, 1997); концепция о необходимости учёта весовых категорий в учебно-тренировочном процессе борцов (Г.С. Туманян, 1976; А.Г. Станков, 1995); концепция о необходимости учёта требований, предъявляемых к спортсменам высокой квалификации при организации учебно-тренировочного процесса (Л.П. Матвеев, 2005).
Научная новизна исследования заключается в следующем:
- выявлены особенности (количественные и качественные) технико-тактического арсенала квалифицированных самбистов в условиях соревновательной деятельности, которые выражаются в разном количестве, объёме и характере выполненных действий в стойке и партере по шести группам и двадцати шести видам приёмов у борцов различных весовых категорий;
- установлены особенности освоения технико-тактических действий начинающими самбистами 11-12 лет, выраженные в различиях по скорости, эффективности овладения, объёму изучаемого материала в различных группах приёмов, применяемых в учебно-тренировочных и соревновательных поединках представителями разных весовых категорий; выявлены уровни развития координационных способностей квалифицированных и начинающих самбистов различных весовых категорий и разработаны шкалы дифференцированной оценки способностей к реагированию, кинестетических способностей, способностей к согласованию разнонаправленных движений, способностей к ориентации в пространстве и способностей к сохранению равновесия (с учётом возраста, уровня квалификации и весовых категорий);
- теоретически обоснована методика технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений, основанная на совершенствовании «ведущих» компонентов технико-тактической подготовленности и наиболее значимых видов координационных способностей, характерных для представителей определённой весовой категории.
Основные положения выносимые на защиту:
1. Показатели технико-тактической подготовленности квалифицированных и начинающих самбистов различных весовых категорий имеют количественные и качественные особенности по отдельным группам приёмов в стойке и партере. Отдельные группы приёмов наиболее часто и успешно осваиваются и применяются квалифицированными и начинающими самбистами определённой весовой категории: легкая весовая категория — «Броски руками» и «Болевые приёмы на ноги»; средняя весовая категория -«Броски ногами» и «Болевые приёмы на руки»; самбисты тяжёлой весовой категории - «Броски туловищем» и «Удержания». Наличие этих особенностей обусловлено уровнем развития координационных способностей, значимость отдельных видов которых характерна для представителей определённой весовой категории: легкая весовая категория - способности к сохранению равновесия; средняя весовая категория — способности к согласованию разнонаправленных движений; самбисты тяжёлой весовой категории -способности к ориентации в пространстве.
2. В большинстве случаев (около 80%) принадлежность к определённой весовой категории (лёгкой, средней, тяжёлой) сохраняется на протяжении спортивной карьеры, с возможностью прогнозирования на ранних этапах занятий борьбой, что подтверждено полученными в ходе исследования сведениями. В связи с этим, учёт особенностей, связанных с принадлежностью борцов к определённой весовой категории, может являться основанием внутригруппового дифференцирования в процессе технико-тактической подготовки начинающих борцов-самбистов.
3. Методика технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет, основанная на совершенствовании «ведущих» компонентов технико-тактической подготовленности и наиболее значимых видов координационных способностей, характерных для представителей определённой весовой категории, позволяет оптимизировать процесс обучения и совершенствования технико-тактических действий начинающих самбистов средствами специальных координационных упражнений на подготовительном этапе годичного цикла и повысить эффективность тренировочной и соревновательной деятельности.
Теоретическая значимость исследования состоит в том, что полученный материал дополняет раздел теории и методики спорта, касающийся многолетней подготовки борцов, обоснованием методики технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений, основанной на совершенствовании «ведущих» компонентов технико-тактической подготовленности и наиболее значимых видов координационных способностей, характерных для представителей определённой весовой категории.
Практическая значимость заключается в том, что результаты проведенных исследований позволяют внедрить в практику учебно-тренировочного процесса методику тестирования уровня развития координационных способностей квалифицированных и начинающих самбистов и шкалы дифференцированной оценки; программу оценки параметров технико-тактической подготовленности; методику технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом весовых категорий.
Работа выполнена в соответствии направлением 02. «Научные основы спорта высших достижений (Человек в экстремальных условиях двигательной деятельности)» сводного плана НИОКР ГКФТ РФ на 2006-2010 гг.
Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"
Выводы
1. Многолетнюю технико-тактическую подготовку самбистов различного возраста и квалификации целесообразно осуществлять с сопряженным совершенствованием координационных способностей, что подтверждается мнением ведущих специалистов по самбо, а также установленными взаимосвязями различных видов координационных способностей с параметрами технико-тактической подготовленности.
2. В большинстве случаев (около 80%) принадлежность борцов-самбистов к определённой весовой категории (лёгкой, средней, тяжёлой) сохраняется на протяжении спортивной карьеры, с возможностью прогнозирования на ранних этапах занятий борьбой, что позволяет применять дифференцированный подход при подготовке начинающих самбистов различных весовых категорий.
3. Между квалифицированными самбистами различных весовых категорий имеются как общие черты: снижение количества выполненных действий в партере по сравнению с количеством приёмов в стойке, так и различия по количественным показателям отдельных групп и видов приёмов в стойке и в партере. Наиболее существенные различия по количеству попыток и оценённых действий выявлены между самбистами тяжёлой весовой категории в сравнении с борцами более лёгкого веса. Установлены «ведущие» группы приёмов, наиболее часто и успешно применяемые самбистами определённой весовой категории: легкая весовая категория — «Броски руками» и «Болевые приёмы на ноги»; средняя весовая категория — «Броски ногами» и «Болевые приёмы на руки»; самбисты тяжёлой весовой категории — «Броски туловищем» и «Удержания».
4. Процесс освоения базовых технико-тактических действий и более крупных единиц соревновательной схватки (эпизодов, стандартных положений, комбинаций, связок) на начальных этапах занятий у самбистов различных весовых категорий протекает не одинаково, как по времени разучивания, так и по количеству освоенных элементов противоборства. Наибольшие сложности возникают у юных самбистов тяжёлой весовой категории при освоении координационно-сложных элементов борьбы самбо. К числу таких элементов относится большинство приёмов из группы «Броски ногами» и «Броски руками», а также комбинации из нескольких действий и выполнение болевых приёмов в условиях учебно-тренировочных и соревновательных поединков. В то же время начинающие самбисты тяжёлой весовой категории успешно осваивают технико-тактические действия из группы «Броски туловищем» и «Удержания».
5. Разработанные программы оценки координационных способностей квалифицированных и начинающих самбистов, включающие шкалы дифференцированной оценки (с учётом и без учёта весовых категорий), позволяют оценить различные виды координационных способностей: способности к реагированию, кинестетические способности, способности к согласованию разнонаправленных движений, способности к ориентации в пространстве и способности к сохранению равновесия. Программы оценки позволяют определить уровень развития базовых и специальных координационных способностей и в зависимости от результатов тестирования вносить необходимые коррективы в учебно-тренировочный процесс на различных этапах спортивной подготовки.
6. Наиболее существенные различия в уровне развития координационных способностей выявлены у квалифицированных и начинающих самбистов тяжёлой весовой категории в сравнении с более лёгкими борцами. При этом характер особенностей уровня развития отдельных видов координационных способностей имеет структурное сходство, которое проявляется в более низких показателях способности к согласованию разнонаправленных движений и способности к сохранению равновесия у квалифицированных и начинающих представителей тяжёлой весовой категории, более низких показателях реагирующих способностей и точности дифференцирования пространственных и силовых параметров движения. По уровню развития способности к ориентации в пространстве квалифицированные и начинающие самбисты тяжёлой категории не уступают борцам более легкого веса, что позволяет отнести данную способность к одной из наиболее значимых для «тяжеловесов».
7. В подготовительном периоде годичного цикла целесообразно применение методики технико-тактической подготовки самбистов 11-12 лет средствами специальных координационных упражнений, основанной на внутригрупповом дифференцировании при совершенствовании «ведущих» компонентов технико-тактической подготовленности и «наиболее значимых» видов координационных способностей, характерных для представителей определённой весовой категории. Эффективность методики подтверждена более высокими темпами прироста параметров технико-тактической подготовленности (от 4,4%, до 37,8%), координационных способностей (от 2,5% до 31,6%) и показателей соревновательной деятельности спортсменов ЭГ в равнении с представителями КГ.
Практические рекомендации
1. С целью получения необходимой информации по вопросам технико-тактического арсенала целесообразно использовать видеоанализ соревновательных поединков по разработанному протоколу (приложение 3) с использованием предложенных рекомендаций (глава 3.2). Указывать автора классификации и терминологию, по которой проводится видеоанализ. Обозначать возрастные рамки, уровень квалификации спортсменов, наименование соревнований, а также указать количество поединков и весовую категорию. При анализе технико-тактических действий в стойке и в партере рекомендуется фиксировать оценённые действия и «реальные попытки» обоих борцов в каждом поединке. При анализе данных соревновательной деятельности необходимо учитывать принадлежность к определённой весовой категории. Видеоанализ может использоваться для установления внутригрупповых и межгрупповых отличий при сравнении изучаемых показателей между спортсменами различного возраста, квалификации или весовых категорий, а также при индивидуальном контроле изменений технико-тактического арсенала за определённый период.
2. Для определения координационной подготовленности квалифицированных и начинающих самбистов необходимо провести комплексное тестирование различных видов координационных способностей: способностей к реагированию, кинестетических способностей, способностей к согласованию разнонаправленных движений, способностей к ориентации в пространстве и способностей к сохранению равновесия по разработанным в ходе исследования программам (глава 2.2).
3. Дифференцированную оценку уровня развития КС квалифицированных и начинающих самбистов рекомендуется проводить на основе разработанных нами оценочных шкал (приложение 8, 9). Полученные результаты могут использоваться тренерами, сотрудниками КНГ и др., в целях контроля уровня развития координационных способностей в годичном цикле, при планировании или внесении корректив в учебно-тренировочный процесс и составлении тренировочных заданий, для установления индивидуальных или внутригрупповых отличий в уровне развития координационных способностей.
4. В процессе технико-тактической подготовки начинающих борцов, условно относящихся к тяжёлой весовой категории, рекомендуется снизить объём изучаемого материала при изучении «сложных» технико-тактических действий, т.к. процесс усвоения юными «тяжеловесами» происходит медленнее по сравнению с начинающими борцами лёгкой и средней весовых категорий. Со спортсменами легкого и среднего веса рекомендуется в учебно-тренировочных занятиях значительно чаще применять сложные по координационной структуре технико-тактические элементы и комбинации. Кроме этого в группах начальной подготовки следует ограничить обучение броскам с большой амплитудой, особенно при подготовке юных спортсменов тяжёлого веса, т.к. выполнение данных видов приёмов травмоопасно и вызывает у детей чувство страха при падениях.
5. Выявленные «ведущие» компоненты технико-тактического арсенала каждой весовой категории целесообразно использовать как основу внутригруппового дифференцирования при организации тренировочного процесса по следующему принципу: самбисты лёгкой весовой категории -«Броски руками», «Болевые приёмы на руки»; средней весовой категории «Броски ногами» и «Болевые приёмы на руки»; самбисты тяжёлой весовой категории - «Броски туловищем» и «Удержания».
Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Кондаков, Алексей Михайлович, Омск
1. Аверьянов, И.В. Методика совершенствования кинестетических координационных способностей футболистов 10-11 лет: автореф. дис. . канд. пед. наук / И.В. Аверьянов. Тюмень, 2008. - 25 с.
2. Агеенко, Н.Н. Теоретико-методические основы развития координации движений в спортивных играх: на примере баскетбола / Н.Н. Агеенко, В.Я.Кротов, В.М.Василевский. Минск, 1995. — 122 е.: ил.
3. Алиханов, И. И. Техника и тактика вольной борьбы / И.И. Алиханов. -М.: Физкультура и спорт, 1986. 303 е., ил.
4. Алябышев, А.П. Стандартная программа определения способностей детей к сложнокоординированным движениям на этапе начальной спортивной подготовки: дис. . канд. пед. наук / А.П. Алябышев. Омск. - 1986.- 186 с.
5. Анохин, П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы / П.К. Анохин. М.: Наука, 1980. - 196 с.
6. Антропова, М.В. Морфофункциональные особенности детей школьного возраста / М.В. Антропова и др. // Морфофункциональное созревание основных физиологических систем детей школьного возраста. М.: Педагогика, 1983. - С. 6 - 28.
7. Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин. -М.: ФиС.,1978. 222 с.
8. Багаев, С.В. Современные тенденции в структуре средств технико-тактических действий в вольной борьбе и методика их совершенствования: автореф. дис. . канд. пед. наук. — М., 1998. — 21 с.
9. Ю.Бальсевич, В.К. Феномен физической активности человека как социально-биологическая проблема / В.К. Бальсевич // Вопросы философии. 1981.-№8. - С. 78-89.
10. Бальсевич, В.К. Онтокинезиология человека. / В.К. Бальсевич // М.: Теория и практика физической культуры, 2000. — 275 е., ил.
11. Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии // Н.А. Бернштейн. М.: Физкультура и спорт, 1991. — 287 е., ил.
12. Бернштейн, Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Н.А. Бернштейн. М.: Медицина, 1966. - 349 с.
13. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям / М.М. Боген. М.: Фзкультура и спорт, 1985. - 182 с.
14. Бриль, М.С. Отбор в спортивных играх / М.С. Бриль. — М.: Физкультура и спорт, 1980.- 127 с.
15. Ботяев, В.Л. Координационные способности, вестибулярная устойчивость и их роль в освоении программы по гимнастике студентами педвузов: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Л. Ботяев. — М, 1999.—127 с.
16. Бучацкая, И.Н. Особенности регуляции биоэлектрической активности мышц при выполнении движений разной координационной сложности: автореф. дис. . канд. биол. наук / И.Н. Бучацкая. — Ярославль,2005.—19 с.
17. Вандышев, В.И. Пропедевтика технико-тактических действий юных самбистов / В.И. Вандышев // Материалы XIX всеуральской научной олимпийской сессии молодых учёных и студентов. Челябинск, 2007. С. 64-66.
18. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. М.: Физкультура и спорт, 1988.-331 с.
19. Волков, В.М. Тренеру о подростке / В.М. Волков. М.: Физкультура и спорт, 1973. - 73 с.
20. Волков, J1.B. Обучение и воспитание юного спортсмена / J1.B. Волков. -Киев: Здоров я, 1984. 144 с.
21. Волков, J1.B. Теория и методика детского и юношеского спорта / J1.B. Волков. Киев: Олимпийская литература, 2002. - 293 с.
22. Волкова, JI.M. Влияние упражнений различной направленности на развитие физических качеств младших школьников: автореф. дис. . канд. пед. наук / J1.M. Волкова. М., 1983. - 15 с.
23. Галковский, И.М. Основы управления подготовкой юных спортсменов / И.М. Галковский; Ю.А. Шахмурадов // Спортивная борьба. — М.: Физкультура и спорт, 1981. — С. 3-8.
24. Герасимова, Т.Н. Возрастные изменения опорно-двигательного аппарата и их связь с развитием двигательных качеств / Т.Н. Герасимова, Л.А.Павлычева. М., 1991. - 22 с.
25. Годик, М.А. Спортивная метрология: учеб. для ин-тов физ. культ. / М.А. Годик. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 192 с. :ил.
26. Городничев, P.M. Физиологические основы координационных способностей спортсменов: учеб. пособие / Р. М. Городничев. — Великие Луки: Б.и., 1991.-26 с.
27. Горская И.Ю. Базовые координационные способности школьников с различным уровнем здоровья. Монография / И.Ю. Горская, Л.А. Суянгулова. - Омск: СибГАФК, 2000. - 212 с.
28. Горская, И.Ю. Теоретические и методологические основы совершенствования базовых координационных способностей школьников с различным состоянием здоровья: Дис. . д-ра пед. наук / И.Ю.Горская. -Омск, 2001.-455 с.
29. Горстков, Е.Н. Особенности подготовленности боксеров тяжелых весовых категорий / Е.Н. Горстков // Теория и практика физической культуры. 1982. - №7. - С. 12-14.
30. Григорьев, Г.Н. Техническая подготовка юных борцов-самбистов на основе совершенствования функции равновесия: автореф. дис. . канд. пед. наук / Г.Н. Григорьев. — JL, 1986 — 22 с.
31. Григорян, Э.А. Двигательная координация школьников в зависимости от возраста, пола и занятий спортом: автореф. дис. . канд. пед. наук / Э.А. Григорян. Киев, 1986. - 26 с.
32. Грузных, Г.М. Эксперементальные исследования выносливости и методов её совершенствования у спортсменов с различными морфологическими особенностями: автореф. дис. . канд. пед. наук / Г.М. Грузных. М., 1972. - 23 с.
33. Грузных, Г.М. Классическая борьба: формирование основ ведения противоборства: учеб. пособие / Г.М. Грузных. — Омск, 1987. 84 с.
34. Грузных, Г.М. Тренировочные задания как структурные единицы процесса подготовки в спортивной борьбе / Г.М. Грузных // Сибирская академия физ. культуры. Научные труды: ежегодник,-Омск, 2001.-С. 86-94.
35. Губа, В.П. Теория и практика спортивного отбора и ранней ориентации в виды спорта: (монография) / В.П. Губа. —М: Советский спорт, 2008. 302 с.
36. Губа, В.П. Индивидуализация подготовки юных спортсменов / В.П. Губа, П.В. Квашук, В.Г. Никитушкин. М.: Физкультура и спорт, 2009. — 274 с.
37. Гужаловский, А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: автореф. дис. . д-ра. пед. наук / А.А. Гужаловский. -М., 1979.-26 с.
38. Дахновсий B.C. Индивидуальный подход к совершенствованию технико-тактического мастерства дзюдоистов / B.C. Дахновский; О.А. Сиротин; А.В. Еганов // Спортивная борьба: ежегодник. М: ФИС, 1984.-С. 57-59.
39. Дорохов, Р.Н. Использование соматотипирования в педагогике и спортивной медицине / Р.Н. Дорохов // Соматические типы и соматотипирование: Сб. научных трудов. Смоленск: СГИФК,2000.- 144с.
40. Дорохов, Р.Н. Спортивная морфология: учеб. пособие для студентов вузов физ. культ / Р.Н.Дорохов, В.П. Губа. М.: СпортАкадемПресс, 2002.-230 с.
41. Еганов, В.Г. Формирование двигательных навыков при выполнении технико-тактических действий в борьбе самбо: автореф. дис. . канд. пед. наук / В .Г. Еганов. М., 1981. - 15 с.
42. Еганов А.В. Индивидуализация подготовки дзюдоистов на основе самооценки соревновательной деятельности: учебн. пос. / А.В. Еганов. -Челябинск: УралГАФК, 1997. 55 с.
43. Замятин, Ю.П. Развитие равновесия у борцов: учеб. Пособие / Ю.П. Замятин; С.А.Григорьев; Н.И. Болдин. — Л.: Б. и., 1985. 39 с.
44. Ильин, Е.П. Психомоторная организации человека: учеб. для вузов / Е.П. Ильин и др. СПб.: Питер, 2003. - 382 с.
45. Калмыков, С.В. Проявление быстроты у борцов различного возраста и квалификации / С.В. Калмыков // Теория и практика физической культуры. 1988.-№11.-С. 35-37.
46. Калмыков, С.В. Проблема индивидуализации соревновательной деятельности юных борцов / С.В. Калмыков // Теория и практика физической культуры. 1989. - №7. - С. 58.
47. Карапетян, А.С. За техническое разнообразие / А.С. Карапетян // Спортивная борьба: ежегодник. — 1984. С. 43-44.
48. Карпеев, А.Г. Двигательная координация человека в спортивных упражнениях баллистического типа: монография / А.Г. Карпеев. Омск: СибГАФК, 1998. - 324 с.
49. Келлер, B.C. О технике в спортивных единоборствах / B.C. Келлер // Теория и практика физической культуры. 1967, — №8. — С. 12-14.
50. Климас Р. Технико-тактическая подготовка борцов в зависимости от их квалификации: автореф. дис. . канд. пед.наук/Р.Климас.-Л., 1986.—21 с.
51. Климин, В.П. Исследование аэробного и анаэробного компонентов выносливости у спортсменов с различными морфологическими особенностями: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.П. Климин. М., 1970.-21 с.
52. Климин, В.П. Индивидуализация процесса специальной выносливости у борцов разных весовых категорий / В.П. Климин; А.А. Шепилов // Теория и практика физической культуры. 1977, - №7. С. 22-27.
53. Ключникова, А.Н. Развитие «чувства времени» и «чувства пространства» у детей 12-13 лет. / А.Н. Ключникова // Физическая культура и здоровье населения востока России. Южно-сахалинск, 1995. - С. 41-42.
54. Коблев, Я.К. Система многолетней подготовки спортсменов международного класса в борьбе дзюдо: автореф. дис. . д-ра пед. наук. / Я.К. Коблев. М, 1990. - 39 с.
55. Коджаспиров, Ю.Г. Новое в методике обучения юных борцов / Ю.Г. Коджаспиров // Спортивная борьба: ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1982.-С. 16-19.
56. Колесник, И.С. Инновационная технология развития ведущих двигательных координаций у боксёров 15-17 лет массовых разрядов: автореф. дис. . канд. пед. наук / И.С. Колесник. -Малаховка,2006.-25 с.
57. Кондрацкий, И.А. Основы методики становления и совершенствования технико-тактического мастерства в классической борьбе: учеб. пособие / И.А. Кондрацкий; Г.М. Грузных; В.М. Игуменов. Омск, 1984. - 84 с.
58. Координация // Новый энциклопедический словарь. М.: Большая Российская энциклопедия, 2001. - 555 с.
59. Костычаков, В.Ф. Игровая технология активизация учебно-тренировочного процесса подготовки самбистов: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Ф. Костычаков. — Красноярск, 2006. — 23 с.
60. Кочурко, Е.И. Подготовка квалифицированных борцов: метод, пособие / Е.И. Кочурко. Минск: Вышэйш. шк., 1984. — 96 с.
61. Куванов, В.А. Взаимосвязь прочности освоения двигательных действий и уровня развития координационных способностей юных борцов: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.А. Куванов. СПб., 2005. - 25 с.
62. Кукис, А.В. Совершенствование статокинетической устойчивости дзюдоистов подросткового возраста и ее влияние на спортивный результат: автореф. дис. . канд. пед. наук / А.В. Кукис. Челябинск, 1995.- 19 с.
63. Кулибаба В.Л. Акмеологическая специфика подготовки спортсменов тяжелых весовых категорий в спортивной борьбе: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Л. Кулибаба. СПб., 1998. - 27 с.
64. Кулик, Н.Г. Анализ количественных и качественных показателей победителей и призёров чемпионата мира по самбо 2008 года / Н.Г. Кулик, С.В. Елисеев, Д.В. Трошкин // Материалы IX международной научно практической конференции. М. - 2009. — С. 5-14.
65. Курачёв, A.M. Исследование тактильно-двигательной реакции у борцов в период комплексной сгонки веса / A.M. Курачёв // Теория и практика физической культуры. 1976, - №5. - С. 24-25.
66. Купцов, А.П. Динамика устойчивости позы борца (к вопросу об эффективности сложных тактико-технических действий в спортивной борьбе): автореф. дис. . канд. пед. наук / АПКупцов.-М, 1969.-35 с.
67. Куценко Л.А. Отбор и прогнозирование способностей шпажистов на этапе начальной спортивной специализации: дис. . канд. пед. наук / Л.А. Куценко. Омск, 1996. - 178 с.
68. Лайшев, Р.А. Методика развития координации движений у детей, занимающихся борьбой самбо: автореф. дис. . канд. пед. наук / Р.А. Лайшев. М., 1997. - 24 с.
69. Лалаков Г.С. Структура и содержание тренировочных нагрузок на различных этапах многолетней подготовки футболистов: дис. . д-ра пед. наук / Г.С. Лалаков. Омск, 1998. - 328 с.
70. Левицкий, А. Г. Комбинации приемов как средство реализации тактики схватки / А. Г Левицкий // Становление и совершенствование тактико-технического мастерства в спортивной борьбе: сб. науч. тр. Омск: б. и., - 1989.-С. 104-106.
71. Ленц, А. Н. Показатели технико-тактического мастерства борцов / А. Н. Ленц // Спортивная борьба: ежегодник. М.: ФиС, 1975. С. 33-34.
72. Литманович, А.В. Структура тренировочных нагрузок в физической подготовке юных дзюдоистов на этапе начальной спортивной специализации: дисканд. пед. наук/АВ. Литманович.-Омск, 1987.- 165 с.
73. Лях В.И. Понятие «координационные способности» и «ловкость» / В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. 1983. - № 8. - С. 44-46.
74. Лях В.И. Сенситивные периоды развития координационных способностей детей в школьном возрасте / В.И.Лях // Теория и практика физической культуры. 1990. - №3. - С.15-18.
75. Лях, В.И. Координационно-двигательное совершенствование в физическом воспитании и спорте: методы, теория, эксперимент, исследования / В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. -1995,-№11. С. 16-23.
76. Лях, В.И. Двигательные способности: общая характеристика и основы теории и методики их развития в практике физического воспитания / В.И. Лях // Физическая культура в школе. 1996, - №2. С. 2-6.
77. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: пособие для учителя / В.И. Лях. М. : Act, 1998. - 271 с.
78. Лях, В.И. Развивая координационные способности / В.И. Лях // Физическая культура в школе. 1996, - №5. С. 31- 33.
79. Лях, В.И. О концепциях, задачах, месте и основных положениях координационной подготовки в спорте / В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. 1999, - №11. С. 27-33
80. Лях, В.И. Совершенствование специфических координационных способностей / В.И Лях. // Физическая культура в школе. 2001, - №2. С. 7-12.
81. Лях В.И. Специфические координационные способности как критерий прогнозирования спортивных достижений футболистов / В.И. Лях, 3. Витковски, В. Жмуда // Теория и практика физической культуры. 2002. -№4.-С. 21-25.
82. Мартемьянов Ю.Г. Технико-тактическое мастерство борцов и зрелищность спортивных поединков / Ю.Г. Мартемьянов, М.В. Габов // Теория и практика физ. культуры. 2005. - № 5. - С. 26, 39
83. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки: Учеб. пособие для ин-тов физ. культуры. / Л.П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 276с.
84. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и её прикладные аспекты / Л.П. Матвеев. СПб.: «Лань», 2005. - 384 е.: ил.
85. Маркин, П.С. Подготовка самбистов на основе преимущественного выполнения атакующих приемов в партере: автореф. дис. . канд. пед. наук / П.С. Маркин. М., 2004. - 22 с.
86. Мартин Э.Э. Возрастное развитие двигательной координации и педагогические особенности ее воспитания у школьников 7-17 лет (намодели прыжковых упражнений): дис. . канд. пед. наук / Э.Э Мартин. -Омск, 1989.- 179с.
87. Марченко, В.В. Методика совершенствования ловкости у тяжелоатлетов и борцов: учебно-методическая разработка / В.В. Марченко; Ю.М. Схаляхо; В.Н. Рогозин. Краснодар: КубГАФК, 2001.- 18 с.
88. Маслюков, А.В. Совершенствование координационных способностей у юных хоккеистов 8-9 лет с учетом типа телосложения на начальном этапе подготовки: автореф. дис. . канд. пед. наук / А.В. Маслюков. Омск, 2001. - 23 с.
89. Медведев А.С. Особенности спортивного онтогенеза тяжелоатлетов различных весовых категорий / А.С. Медведев; Г.С. Туманян // Теория и практика физической культуры. 1967. №10. - С. 11-13.
90. Мелихова Т.М. Модельные характеристики спортсменов в системе спортивного отбора / Мелихова Т.М. // Оптимизация подготовки квалифицированных спортсменов. Челябинск: УралГАФК, 1996. — С. 11-13.
91. Мельчаков, А.В. О развитии координации борцов / А.В. Мельчаков // http://www.krassport.ru 2004.
92. Менхин, Ю.В. Физическая подготовка к высшим достижениям в видах спорта со сложной координацией действий: автореф. дис. . д-ра пед. наук / Ю.В. Менхин. М., 1990. - 48 с.
93. Миндиашвили, Д.Г. Управление процессом формирования стато-кинетической устойчивости квалифицированных борцов: автореф. дис. . канд. пед. наук / Д.Г. Миндиашвили. Красноярск, 1992. - 24 с.
94. Миндиашвили, Д.Г. Управление процессом формирования спортивного мастерства квалифицированных борцов (теория и практика): автореф. дис.д-ра пед. наук / Д.Г. Миндиашвили. — СПб., 1996. 35 с.
95. Моргунов, Ю.А. Исследование пропорций тела дзюдоистов различной квалификации / Ю.А. Моргунов // Теория и практика физической культуры. — 1981. №6. - С. 22-23.
96. Моргунов, Ю.А. Состав тела атлетов, занимающихся вольной борьбой / Ю.А. Моргунов, Р. С. Патратий // Теория и практика физической культуры. 1985. - №4. - С. 19-21.
97. Набатникова, М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов / М.Я. Набатникова. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.
98. Нелюбин, В. В. Статодинамическая устойчивость как парциальный фактор тактико-технического мастерства борцов / В.В. Нелюбин // Оптимизация пед. подготовки студ. в вузах физ. культуры: сб. науч. статей. -СПб.: б. и., 1999.-С. 64-71
99. Никитин С.Н. Управление двигательными действиями на точность в спортивной борьбе / С.Н. Никитин // Теория и практика физической культуры. 2006. - № 3. -С. 11.
100. Новиков, А.А. Логическая структура оптимизации обучения техническим навыкам в спортивной борьбе / А.А. Новиков, Н.А. Керимов, Ф.А. Керимов // Теория и практика физической культуры. -1987. -№ 10.-С. 34-37.
101. Новиков, А.А. Ориентация подготовки борцов на основе их индивидуальных особенностей / А.А. Новиков; Ю.И. Чуйко; С.А. Морозов // Теория и практика физической культуры. 1984, - № 11. - С. 1921.
102. Новиков, А.А. Основы спортивного мастерства / А.А. Новиков. -М.: ВНИИФК, 2003. 208с.: ил.
103. Осипов, А.Ю. Формирование двигательных действий начинающих самбистов на основе развития статокинестетической устойчивости и выносливости: автореф. дис. . канд. пед. наук / А.Ю. Осипов. -Красноярск, 2008. — 22 с.
104. Павлов, А.Е. Пути повышения эффективности методики начального обучения в классической борьбе / А.Е. Павлов // Теория и практика физической культуры. 1986. - № 9. - С. 31.
105. Петров, А.Б. К проблеме индивидуального нормирования тренировочных нагрузок борцов-самбистов / А.Б. Петров // Теория и практика физической культуры. 2000, - № 5. - С. 30.
106. Петров, А. М. Мозг и движение (аспект совершенствования) / А. М. Петров. М., 1997. - 300 с.
107. Пидоря, A.M. Основы координационной подготовки спортсменов / A.M. Пидоря; М.А.Годик; А.И.Воронов. Омск: б.и., 1992. - 76 с.
108. Пилоян, Р.А. Зрительная информация в вольной борьбе / Р.А. Пилоян; С.З. Мусаев // Теория и практика физической культуры. — 1974, -№12.-С. 19-21.
109. Пилоян, Р.А. Индивидуализация подготовки в видах единоборств: автореф. дис. . д-ра пед. наук / Р.А. Пилоян. — М., 1985. 50 с.
110. Пилоян Р.А.Двигательная структура спортивной борьбы с точки зрения теории деятельности / Р.А. Пилоян; Ю.А. Шахмурадов // Теория и практика физ. культуры. 1997. - № 3. — С. 5-8.
111. Пилоян, Р.А. Многолетняя подготовка спортсменов-единоборцев: учеб. пособие / Р.А. Пилоян. Малаховка: б.и., 1999. - 98 с.
112. Платонов, В.Н. Координация спортсмена и методика ее совершенствования: учеб. метод, пособие / В.Н. Платонов; М.М. Булатова. Киев: б.и., 1992. - 52 с.
113. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте: общая теория и ее практ. прил.: учеб. для студ. вузов физ. воспитания и спорта / В.Н. Платонов. М.,: Советский спорт, 2005. - 820 с. ил
114. Подливаев, Б.А. Моделирование тренировочных заданий в спортивной борьбе / Б.А. Подливаев // Теория и практика физической культуры. 1999, - №2. - С. 55-58.
115. Подросток спортсмен: Сб. науч. тр. / Под ред. И.Н. Браха, Р.Н. Дорохова / Смолен, ин-т физ. культуры, 1977. - 130с.
116. Прокопенко А.Н. Модельные характеристики юных борцов самбистов / А.Н. Прокопенко / Современные проблемы физической культуры и спорта // Маиериалы VIII научной конференции молодых учёных Дальнего востока. Хабаровск: ДВГАФК, 2003. - С. 139-141.
117. Рапопорт, О. А. Интеграция физической и психологической подготовки борцов самбистов на этапе начальной спортивной специализации: автореф. дис. . канд. пед. наук / О.А. Рапопорт. -Красноярск, 2005. - 23 с.
118. Романов, В.В. Методика спортивного отбора борцов-самбистов на учебно-тренировочном этапе : автореф. дис. . канн. пед. наук / В.В. Романов. М., 2006. - 23 с.
119. Рублевский, В.Е. Исследование вопросов ранней специализации в борьбе самбо: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Е. Рублевский. М., 1970.-26 с.
120. Рудик, П.А. Психология: учебник для учащихся техникумов физ. культуры / П.А. Рудик. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 239 с.
121. Рудман Д.Л. Самбо. 2-е изд., перераб./ Д.Л. Рудман. - М.: Физкультура и спорт, 1985. — 176 с.
122. Сагиян, Б.З. Групповые особенности физической подготовки борцов легких, средних и тяжелых весовых категорий: автореф. дис. . канд. пед. наук / Б.З. Сагиян. М., 1972. - 19 с.
123. Саидов, А.А. Двигательная асимметрия в спорте: метод, разраб. для слушателей фак. усоверш. и высш. шк. тренеров / А.А. Саидов. — М.: б.и., 1991.-43 с.
124. Саляхо, Ю.М. Девальвация оценок в борьбе дзюдо и проблемы совершенствования технического мастерства российских дзюдоистов / Ю.М. Саляхо; Ю.А. Шулика; Н.А. Хуако // Теория и практика физической культуры. 2006, - № 12. - С. 28-29.
125. Самбо: примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношескихспортивных школ олимпийского резерва / С.Е. Табаков; С.В. Елесеев,
126. A.В. Конаков. М.: Советский спорт, 2005. - 240 с.
127. Самбо: правила соревнований / Всероссийская федерация самбо. -М.: Советский спорт, 2006. — 128 с.
128. Самбо: очерки по физиологии: моногр. / P.M. Городничев. -Великие Луки: б.и., 2001.- 147 с.
129. Свищев, И.Д. Исследование ситуаций и анализ некоторых приемов дзюдо / И.Д. Свищев // Теория и практика физической культуры. 1981, — № 1.-С. 10-11.
130. Свищёв, И.Д. Инновационные направления в научных исследованиях в дзюдо / И.Д. Свищёв // Теория и практика физической культуры. 2002, - № 9. - С. 29-35.
131. Свищев, И.Д. Темп ведения поединка в дзюдо и его формирование у дзюдоистов высокой квалификации / И.Д. Свищев // Теория и практика физической культуры. 2005, - №5. - С. 43-45.
132. Сердюк, В.П. О методике начального обучения вольной борьбы /
133. B.П. Сердюк, О.П. Юшков // Спортивная борьба: ежегодник. — М., Физкультура и спорт, 1976. С. 37-38.
134. Сидорова, Т. Тесты и нормативы для оценки координационных способностей / Т. Сидорова. М.: б.и., 1996. — 4 с.
135. Силин, Г.В. Индивидуализация тактико-технической подготовки борцов в зависимости от состояния и особенностей тактильного и двигательного анализаторов: автореф. дис. . канд. пед. наук / Г.В. Силин. -М., 1981.-25 с.
136. Скопинцева, И.Н. Один из способов объективной оценки технического мастерства борцов / И.Н. Скопинцева // Теория и практика физической культуры. 1982, -№10. — С. 10-12.
137. Смертин, Ю.А. Обучение тактико-техническим действиям юных борцов посредством заданий по решению эпизодов поединка: автореф. дис. . канд. пед. наук / Ю.А. Смертин. Омск, 1991. - 18 с.
138. Спортивная борьба: учеб. для ин-тов физ. культуры / Под ред. А П. Купцова. М.: ФиС, 1978 - 422 с.
139. Стадник, В.И. Отбор и начальная подготовка дзюдоистов с учетом типологических особенностей : автореф. дис. . канд. пед. наук / В.И. Стадник. Минск, 1992. - 23 с.
140. Станков, А.Г. Индивидуализация подготовки борцов: дзюдо, самбо, вольная и классич. борьба / А.Г. Станков. — М.: б.и., 1995. 240 с.
141. Станков А.Г. Научно-педагогические основы системы подготовки борцов высшей спортивной квалификации: дис. . в виде науч. докл. д-ра пед. наук / А.Г. Станков. Омск, 1997. - 50 с.
142. Сучилин, Н.Г. Становление и совершенствование технического мастерства в упражнениях прогрессирующей сложности: автореф. дис. . д-ра. пед. наук / Н.Г. Сучилин. М., 1989. - 48 с.
143. Суянгулова J1.A. Совершенствование координационных способностей рук у детей младшего школьного возраста: Дис. . канд. пед наук / JI.А.Суянгулова. Омск, 1996. - 287 с.
144. Табаков, С.Е. Эффективность технических действий на различных этапах подготовки борцов / Табаков С.Е. // Теория и практика физической культуры. 1999, - № 2. - С. 30-31
145. Табаков, С.Е. Показатели технико-тактической подготовленности олимпийских чемпионов 2008 года в дзюдо (мужчины) / С.Е. Табаков // Материалы IX международной научно практической конференции. М., 2009.-С. 103-118.
146. Табачник, Б.И. Направленность специальной подготовки спортсменов в связи с их индивидуальными особенностями / Б.И.
147. Табачник; Н.А. Султанов; В.М. Ряскин // Теория и практика физической культуры. 1978, - №7.- С. 10-12.
148. Тараканов, Б.И. Развитие ловкости у борцов / Б.И. Тараканов; С.Н. Никитин. Ленинград, 1989. - 27 с.
149. Телюк, С.И. Факторная структура физической подготовленности борцов вольного стиля различных весовых категорий / С.И. Телюк, К.З. Кульматов//Теория и практика физической культуры. 1984, №11. - С. 57-58.
150. Теория и методика физической культуры: учеб. пособие для вузов /под ред. Ю.Ф. Курамшина. М.: Сов.спорт, 2003. - 463с.
151. Тер-Ованесян А.А. Педагогика спорта / А.А. Тер-Ованесян; И.А. Тер-Ованесян-К.: Здоров'я, 1986.-208 с.
152. Тодоров, А.С. Контроль координации движений борцов вольного стиля: автореф. дис. . канд. пед. наук / А.С. Тодоров. М., 1991. - 23 с.
153. Трутнев, П.В. Основы теории тренировки в дзюдо : учеб. пособие / П.В. Трутнев; Г.А.Козлов. Красноярск : Платина, 2004. - 238 с.
154. Туманян, Г.С. Телосложение и спорт (основы индивидуализации физической подготовки спортсменов различных соматических групп): автореф. дис. . д-ра пед. наук / Г.С. Туманян. -М., 1972. 39 с.
155. Туманян, Г.С. Больше внимания тяжеловесам / Г.С. Туманян; В.П. Климин // Спортивная борьба: ежегодн. М.: Физкультура и спорт, 1974. -С. 7-8.
156. Туманян, Г.С. Телосложение и спорт / Г.С. Туманян; Э.Г. Мартиросов. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 239 с. ил.
157. Туманян, Г.С. Теория, методика, организация тренировочной, внетренировочной и соревновательной деятельности: учеб. пособие / Г.С. Туманян; В.В. Гожин. М.: Советский спорт. - Ч.З, кн. 13: техническая подготовка. — 2001. - 79 с.
158. Туманян, Г.С. Школа мастерства борцов, дзюдоистов и самбистов: учеб. пособие/Г.С. Туманян.-М.: Издательский центр «Академия», 2006. 592 с.
159. Туманян, Г.С. Стратегия подготовки чемпионов: настольная книга тренера / Г.С. Туманян. М.: Советский спорт, 2006. - 494 е.: ил. •
160. Фарфель, B.C. Управление движениями в спорте / B.C. Фарфель. -М.: Физкультура и спорт, 1975. 208 с.
161. Фёдоров, C.JI. Структура и модельные характеристики технико-тактической подготовленности спортсменов занимающихся борьбой самбо / C.JI. Фёдоров // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. Спб, 2008. - №12 (46). - С. 86-89.
162. Фомин, Н.А. Физиологические основы двигательной активности / Н.А. Фомин; Ю.Н. Вавилов. М.: Физкультура спорт, 1991. - 224с.
163. Хадишин, Б.С. Средства и методы педагогического контроля соревновательной деятельности борца самбиста: автореф. дис. . канд. пед. наук / Б.С. Хадишин. М., 1989. - 22 с.
164. Хакунов, Н.Х. Динамика физической подготовленности дзюдоистов различного возраста и весовых категорий: автореф. дис. . канд. пед. наук / Н.Х. Хакунов. М., 1991. - 19 с.
165. Хижевский, О.В. Структура и содержание начальной подготовки дзюдоисток с учетом их возраста: автореф. дис. . канд. пед. наук / О.В. Хижевский. Минск, 2000. - 22 с.
166. Хозяинова, Д-А. Совершенствование координационных способностей девочек 14-15 лет средствами аэробики с учётом типа телосложения: дис. . канд. пед. наук / Д.А. Хозяинова. Омск, 2004. - 311 с.
167. Чехранов, Ю.В. Формирование рациональной основы техники бросков у юношей самбистов на начальном этапе обучения: дис. . канд. пед. наук / Ю.В. Чехранов. - Хабаровск, 2002. — 184 с.
168. Чумаков Е.М. Тактика борца — самбиста. М. Физкультура и спорт, 1976.-224с.: ил.
169. Чумаков Е.М. О систематизации понятий и последовательности изучения техники борьбы самбо / Е.М. Чумаков; С.Ф. Ионов // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1978. - С. 1418.
170. Шахмурадов, Ю.А. Исследование процесса реавтоматизации и восстановления сложных тактико-технических действий борца: автореф. дис. . канд. пед. наук / Ю.А. Шахмурадов. М., 1975. - 26 с.
171. Шахмурадов, Ю.А. Научно-методические основы многолетней технико-тактической подготовки борцов: (на прим. вол. борьбы): дис. . д-ра пед. наук в виде науч. докл / Ю.А. Шахмурадов. М., 1999. 60 с.
172. Шепилов, А.А. Индивидуализация процесса совершенствования специальной выносливости у борцов различных весовых категорий / А.А. Ашепилов // Теория и практика физической культуры 1997. №7. - С. 22 -27.
173. Штарян, М. Г. Повышение устойчивости тактико-технических действий борцов при применении комплекса средств тренировки: автореф. дис. . канд. пед. наук / М.Г. Штарян. М., 1978. - 23 с.
174. Шулика, Ю.А. Повышение эффективности обучения самбистов техническим действиям в типичных ситуациях борьбы стоя: автореф. дис. . канд. пед. наук / Ю.А. Шулика. М., 1981 - 20 с.
175. Шулика Ю.А. Ранняя специализация, массовость и спортивное долголетие как проблемы в организации многолетней подготовки в спортивной борьбе / Ю.А. Шулика // Теория и практика физической культуры. 1999, -№3. - С. 17-19.
176. Эйд ер Е. Научно-методические основы возрастного развития и направленного совершенствования физических качеств школьников 7-19 лет: Автореф. дис. . д-ра пед. наук / Е.Эйдер. Минск, 2001. — 28с.
177. Юшков, О.П. Экспериментальное исследование особенностей обучения сложным техническим действиям в спортивной борьбе (с учетом времени реакции): автореф. дис. . канд. пед. наук / О.П. Юшков. -М., 1970.- 17 с.
178. Юшков О.П. Исследование взаимосвязи технического мастерства и уровня развития физических качеств юных борцов / О.П. Юшков, В.П. Сердюк, С. М. Ренневский, А.И. Савчук // Теория и практика физической культуры. 1985. - № 8. - С. 23-24
179. Asmus S. Koordinative Fahigkeiten die Basis Fur den Fussball. Teil 1. Fussballtraining, 1997.-№1.
180. Blume D.-D. Grundsatze und methodishe Mabnahmen zur Sulung Koordinativen // Korpererziehung. 1978. - №2. - S503-510.
181. Blume D.-D. Kennzei chung koordinativer Fahigkeiten und Maglichkeiten ihrer Herausbildung im trainingsprozes // Wissenschaftliche Zeitschrift der DHfK. 1998. -№3. - S. 17-41.
182. Hirtz P., Ludwwig G., Wellnits J. Potenzen des Sportunterrichts und ihre Nutzungfa die Ausbildung und vervollkommung Koterdinativen Fahigkeiten // Theorie und Praxis der Korperkultur. 1981. - №9. - S.680-684
183. Stark G. Stellung von technischen Sportarten innerhalb der Olympischen Sportarten und Disziplinen // Theor. und Prax. Der Korperkult, 1987, — № 5. -S. 341-350.
184. Starischka S. Pro koordinative Fahigkeiten im Schulsport // Sport-Zeit, 1994.-№. l.-S. 6-17
185. Hirtz P. (red.) Koordinative Fahigkeiten im Schulsport. Volk und Wissen. Berlin, 1985.-242s.
186. Hirtz P. Koordinationstraining gleich Techniktraining? /Sportliche Leistung und Training. Hrsg. J. Krug /Н.-J. Minow. Sankt Augustin: Academia-Verl., 1995. S. 205-210.
187. Hirtz P. Struktur und Entwicklung koordinativer Lcistungsvoa-ussetzungen bei Schulkindern // Theorie unc Praxix der Korperkultur, 1977. -№.7.-S. 503-510.
188. Hirtz P., Ludwig J., Wellnitz I. Potenzen des Sportunterrichts und ihre Nutzung fur die Ausbildung und Vervjllkommnung koordinativer Fahigkeit // Theorie und Praxix der Korperkultur. 1981. - №.9. - S. 680-683.
189. Wilmore J.H. Physiology of sport and exercise / J.H. Wilmore, D.L. Costill. Champaign: Human Kinetiics, 1994. - 549 p.
190. Zimmermann K. Wesentliche koordinative Fahigkeiten fur Sportspiele // Theorie und Praxis der Kirperkultur. 1982. — №6.