автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Использование соревновательных упражнений в предсоревновательном мезоцикле подготовки квалифицированных спортсменов в фехтовании на шпагах

Автореферат диссертации по теме "Использование соревновательных упражнений в предсоревновательном мезоцикле подготовки квалифицированных спортсменов в фехтовании на шпагах"

УКРАИНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОГО РГ6 ОД ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА

/ 6 ИЮП 1993

ЁАЦРША Валерия Вмщшшровна

УДК 796.86

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ В ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ МЕЗОЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ В ФЕХТОВАНИИ НА ШПАГАХ

- Олимпийский и профессиональный спорт

Автореферат

диссертации на соискание ученой степени кандидата наук по физическому воспитанию и спорту

Киев - 1998

Диссертацией является рукопись.

Работа выполнена в Украинском государственном университете физического воспитания и спорта, Государственный комитет Украины по физической культуре и спорту.

Научный руководитель - кандидат педагогических наук,

Павленко Юрий Алексеевич, Украинский государственный университет физического воспитания и спорта, старший преподаватель кафедры велосипедного и зимних видов спорта.

Официальные оппоненты: доктор психологических наук, профессор Лохкин Георгий Владимирович, Украинский государственный университет физического воспитания и спорта, заведующий кафедрой педагогики и психологии;

кандидат педагогических наук, доцент Запороханов Александр Вадимови Национальная академия внутренних дел Украины, доцент кафедры боевой и физической подготовки.

Ведущая организация - Днепропетровский государственный институт физической культуры, Государственный комитет Украины по физической культуре и спорту, г.Днепропетровск.

Защита состоится " " ОШ/^Я_ 1998 г. в 14.30 на

заседании специализированного учёного совета Д 26.829.01 Украинског государственного университета физического воспитания и спорта (252650, Киев-5, ул. Физкультуры, 1).

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Украинского государственного университета физического воспитания и спорта (252650, Киев-5, ул. Физкультуры, 1).

Автореферат разослан « _ 1998 г.

Учёный секретарь специализированного учёного совета, доктор педагогических наук, профессор Иващенко ЛЛ

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность темы. Проблема построения предсоревновательного ме-оцикла подготовки квалифицированных спортсменов относится к числу аиболее актуальных! что неоднократно отмечалось в работах многих пециалистов (Н.Г.Озолин, 1970; Л.П.Матвеев, 1977; В.Г.Алабин, 1984; .А.Запорожанов, 1988; В.С.Келлер, 1985,1993; В.Н.Платонов,1980-1997).

В фехтовании этот вопрос приобрёл особое значение в связи с зменениен правил соревнований в 1993 г. Однако , в научно-методи-еской литературе по фехтованию недостаточно отражены конкретные рактические рекомендации по построению предсоревновательной подго-овки, отвечающей особенностям соревновательной деятельности и мо-елирукяцей условия проведения турниров по новым правилам.

В связи с этим представляется актуальным изучение вопроса пос-роения предсоревновательного мезоцикла, с учетом предстоящей бое-ой деятельности.

Связь работы с научными программами, планами, темами. Диссер-ационная работа соответствует теме 1.5.3 сводного плана НИР Госу-арственного комитета Украины по физической культуре и спорту на 996-2000 гг., регистрационный номер 01964010528.

Гипотеза. Предполагалось, что эффективность трениро-очного процесса квалифицированных фехтовальщиков-шпажистов мохет ыть повышена за счет применения соревновательных упражнений, расп-еделённых по направленности на группы, и это позволит акцентировано воздействовать на совершенствование различных сторон подготовлен-ости и дозировать нагрузку по степени психической напряженности.

Цель работы. Совершенствование тренировочного процесса в предсо-евновательном мезоцикле подготовки квалифицированных фехтовалыциков-пажистов на основе использования соревновательных упражнений в заня-иях различной направленности.

Задачи исследования:

1. Изучить структуру и содержание соревновательной деятельнос-и фехтовальщиков в связи с изменениями в правилах соревнований.

2. Исследовать особенности построения предсоревновательного езоцикла в фехтовании.

3. Обосновать эффективность применения соревновательных упраж-ений в занятиях с различной преимущественной направленностью.

4. Подготовить практические рекомендации по использованию со-'евновательных упражнений различной направленности в предсоревнова-ельной подготовке квалифицированных фехтовальщиков-шпажистов.

Объект исследования — предсоревновательный мезоцикл в системе спортивной тренировки квалифицированных фехтовальщиков.

Предмет исследования — средства и методы спортивной тренировки, используемые в предсоревновательном мезоцикле.

Научная новизна. Впервые получены данные о структуре и содержании соревновательной деятельности фехтовалыциков-шпахистов, в условиях проведения турниров по новым правилам; получила дальнейшее развитие система распределения соревновательных упражнений по направленности их воздействия и психической напряжённости. Конкретизирована программа предсоревновательного мезоцикла подготовки фехтовальщиков за счёт включения соревновательных упражнений в занятия различной направленности; увеличена вариативность условий усложняющих или упрощающих проведение фехтовальных боёв. Новые результаты позволили уточнить практические положения, касающиеся эффективности применения в тренировочном процессе квалифицированных фехтовальщиков больших объёмов узкоспециализированных средств.

Практическая значимость состоит в разработке практических реко' мендаций по построению предсоревновательного мезоцикла с испольэова нием соревновательных упражнений различной направленности. Соревно вательные упражнения распределены по направленности на группы, чт< позволяет акцентированно воздействовать на совершенствование различ ных сторон подготовленности, дозировать нагрузку по степени психи ческой напряженности. Результаты исследований внедрены в практик: подготовки квалифицированных фехтовальщиков, членов сборной команд] Украины и г .Харькова, в учебный процесс для студентов Харьковског института физической культуры специализации фехтования. Практическа значимость подтверждается тремя актами внедрения (от 29.09.1997) ре зультатов исследований в практику.

Основные положения диссертации, выносимые на защиту:

— Параметры соревновательной деятельности фехтовальщиков в условиях новых правил.

— Распределение соревновательных упражнений по направленности решаемых задач в тренировочном процессе фехтовальщиков.

— Обоснование эффективности построения тренировочного процесса в предсоревновательном мезоцикле, отвечающего требованиям предстоящей боевой деятельности.

Личный вклад автора состоит в организации исследований, сборе и обработке экспериментальных данных, выполнении основного объёма теоретической работы, анализе и интерпритации полученных

результатов и составлении на их основе комплексов соревновательных упражнений, а также в определении наиболее результативных подходов к организации тренировочного процесса на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям. В публикации, выполненной совместно, диссертанту принадлежат результаты исследований и экспериментов.

Публикации. По теме диссертации опубликованы методические рекомендации, пять статей в сборниках научных трудов, и тезисы статьи.

Апробация результатов работы. Результаты исследований были доложены на 1-ой сессии Олимпийской Академии Украины, на Всеукраинских научно-практических конференциях "Физическая культура, спорт и здоровье", "Актуальные проблемы физического воспитания в ВУЗе",на семинарах тренеров по фехтованию г.Харькова и кафедральных конференциях.

Структура и объём работы. Диссертация, объемом 183 страницы, состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, библиографии ( 241 источник, из которых 35 - иностранных ), семи приложений. Диссертация иллюстрирована пятью рисунками, фактический материал представлен в 23-х таблицах.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ РАЗДЕЛ 1

ХАРАКТЕРИСТИКА БОЕВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ОСОБЕННОСТИ ПОСТРОЕНИЯ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ФЕХТОВАЛЬЩИКОВ

В результате изучения и анализа литературных источников выяв-пено, что построение предсоревновательного мезоцикла в единоборствах и спортивных играх планируется с учётом длительности, условий и системы проведения предстоящих соревнований, воспроизведения стандартных ситуаций единоборства, моделирования поединков с основными конкурентами и их командами, акцентирования внимания на умении вести бои с "неудобными" соперниками, на фоне высокой психической напряжённости и при действии сбивающих факторов.

В специальной литературе (Д.А.Тышлер, 1997) отмечается, что введение новых правил соревнований требует пересмотра традиционных подходов к построению тренировочного процесса квалифицированных спортсменов в преддверии соревнований.

Рекомендации по построению предсоревновательного мезоцикла в фехтовании носят общий характер, не приводятся конкретные тренировочные программы подготовки квалифицированных фехтовалыциков-шпа-кистов к соревнованиям.

РАЗДЕЛ 2

МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ Для решения поставленных задач приценялись следующие методы: анализ специальной литературы и документов планирования учебно-тренировочного процесса и соревнований; педагогические наблюдения; педагогический эксперимент; хронорефлексометрия (регистрация латентного времени простой двигательной реакции, реакции на движущийся объект во временных интервалах равных 300 и 500 не, реакции выбора из четырёх альтернатив); динамометрия (определение величины ошибки при воспроизведении усилия равного пятидесяти процентам от максимального; методы математической статистики.

Организация исследований. Исследования проводились в три этапа в течение 1993-1997 годов. На первом этапе изучались основные характеристики соревновательной деятельности квалифицированных фехтовальщиков при введении новых правил соревнований. Определялись временные и количественные параметры соревновательной деятельности, ре гистрировался технико-тактический состав боевых действий, исследова лось психофункциональное состояние спортсменов на украинских и международных соревнованиях.

На втором этапе исследования были направлены на изучение построения и содержания тренировочного процесса у квалифицированных фехтовальщиков в предсоревновательном мезоцикле. Регистрировались величина и направленность тренировочных средств, а также их влияние на психофункциональное состояние спортсменов.

На третьем этапе был организован педагогический эксперимент, направленный на сравнение двух подходов к построению предсоревнова-тельного мезоцикла. Для спортсменов контрольной группы применялась традиционная тренировочная программа. Основным отличием экспериментальной тренировочной программы являлось увеличение доли соревновательных упражнений за счёт включения их в занятия с различной преимущественной направленностью. Заключение о целесообразности тренировочного процесса делалось на основе сопоставления спортивных результатов, выражаемых в количестве набранных очков; коэффициентов эффективности боевой деятельности и коэффициентов помехоустойчивости, выражаемых в процентах.

В процессе проведения исследований был опрошен 41 специалист в области фехтования; обследовано 26 квалифицированных спортсменов; в педагогическом эксперименте участвовало 18 фехтовальщиков, из которых мастеров спорта международного класса - 2, мастеров спорта - 11 и кандидатов в мастера спорта - 5 человек.

РАЗДЕЛ 3

ИССЛЕДОВАНИЕ БОЕВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И РЕАКЦИИ ОРГАНИЗМА СПОРТСМЕНОВ НА ТРЕНИРОВОЧНЫЕ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ НАГРУЗКИ

Параметры соревновательной деятельности в условиях новых правил Введение новых правил соревнований изменило структуру и содер-сание соревновательной деятельности фехтовальщиков. Соревнования :тали проходить в один день с отменой круговой системы проведения юединков и "утешительных" боев. По сравнению с предыдущим регламентом увеличилось количество наносимых за турнир уколов на 10 про-1ентов на фоне уменьшения количества и времени боёв на 36 и 37 проектов соответственно. Коэффициент интенсивности боя (отношение ко-тичества уколов ко времени их нанесения) увеличился на 50 процентов з туре прямого выбывания и на 65 процентов в финале (табл. 1)

Таблица 1

Отличия в регламентах проведения соревнований по фехтованию

Параметры

[Правила соревнований

До 1992

БОИ: Общее количество из них

до 5 уколов до 10 уколов до 15 уколов

18 - 21

13 5

15 б

С 1993

Разница в

процентах

11

- 14

5

6-9

-36% -64%

УКОЛЫ :

Общее количество уколов, наносимых за соревнование

Количество уколов, необходимых для победы

- в бою предварительного тура

- в бою тура прямого выбывания и финала

115 - 135

5 10

115 - 160

5 15

+ 10% 0%

+50%

МАКСИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ (сек)

Всех боёв турнира

Одного боя до 5 уколов Одного боя до 10 уколов Одного боя до 15 уколов

7680-9000

360 600

4440-6060 240 540

-37% -33,4%

коэффициент интенсивности боя !укол/сек)

• в предварительном туре

- в туре прямого выбывания и финале

0,014 0,017

0,021 0,028

+50% +65%

гсловные обозначения:

- - уменьшение изучаемого параметра, "+" - увеличение изучаемого параметра

Изменение регламента соревнований отразилось на количественных и качественных характеристиках боевой деятельности шпажистов. Количество боевых действий, выполняемых при воздействии сбивающих факторов (дефицит пространства, лимит времени и т.д.) достигло 65 процентов, что на 12 процентов больше по сравнению с данными, полученными на соревнованиях, проводимых по ранее действовавшим правилам (Н.М.Овчинникова, 1990).

Во время соревнований отмечалась чётко выраженная тенденция: увеличение напряженности проведения боёв на фоне нарастания утомления. Об этом свидетельствовала динамика показателей, полученных на различных этапах соревнований. Увеличивалось количество боёв , заканчивающихся на последней минуте поединка или по истечении времени; уменьшалась интенсивность нанесения уколов; увеличивалось количество уколов за бой и "чистое" время боя (табл. 2)

Таблица 2

Параметры соревновательной деятельности фехтовальщиков, (Мх ± Бтх)

Этап соревнований Количество боёв, окончившихся в ситуации цейтнота(%) Результативность боевых действий в единицу времени, ук/мин Среднее количество уколов за бой Чистое время боя, сек

Предварительный тур, п = 204 35,7±1,5 3,12+0,12 7,23+0,50 141 + 5,2

Тур прямого выбывания, п = 42 71,3+4,6 2,4б±0,29 23, 7±0,96 415±1б,7

Финал, п = 20 88,1±5,1 1,86+0,32 2б,3±1,43 501+28,8

Соревнования в целом 65+3,7 2,48+0,24 19,08±0,96 352,3+16,9

Эффективность применяемых спортсменами действий изменялась в различных турах соревнований. По мере продвижения к финалу увеличи валась доля уколов, наносимых в туловище по сравнению с уколами в кисть, руку и ногу, что свидетельствовало об ухудшении точности уколов. Уменьшалась результативность атакующих действий с увеличением эффективности контратак (табл. 3). Кроме того отмечалась нерациональная манера ведения боя и наличие большого количества тактических ошибок у спортсменов ( 34 процента от рассмотренных случаев).

Таблица 3

Динамика результативности боевого репертуара ( проценты, Мх ± Smx )

Этап соревнований Атаки Защиты ответы Контратаки Ремизы

Предварительный тур п = 204 53,3±3,34 7,б±0,91 30,5±2,15 9, 1±1,37

Тур прямого выбывания п = 42 48,2±4,58 7,0±1,30 37,1±1,92 7,7±1,77

Финал п = 20 40,4±3,25 8,9+1,49 40,6±2,76 9,1+0,71

Соревнования в целом 47,30+3,95 7,83±1,27 36,03±2,09 8,63±1,99

Динамика показателей, характеризующих психофункциональное состояние фехтовальщиков, имела разнонаправленный характер во время соревнований. Улучшение показателей по отношению к фоновым отмечалось после предварительного тура и тура прямого выбывания, в дальнейшем большинство показателей ухудшались (табл. 4)

Таблица 4

Динамика психофункционального состояния фехтовальщиков-шпажистов в различных турах соревнований, (Мх ± Бтх)

Психофизиологические показатели Фоновые данные п = 51 Предварительный тур п = 44 Тур прямого выбывания 1-я часть п = 41 Тур прямого выбывания 2-я часть п = 38 Финал п = 35

Л В Р, мс 178±2,26 169+2,04 172±2,16 174±2,86 190±3,81

Р В, мс 442±8,95 418f8,89 419±8,79 430±6,97 451±9,91

РДО(500),мс 21,4+0,72 18,8+1,19 19,3+0,99 20,7±0,82 21,9±0,63

рдо(зоо),мс 33,95±1,8 29,4±1,45 23,98±0,9 26,4±0,82j 29,6+1,49

Условные обозначения: Л В Р - латентное время реакции,

Р В - реакция выбора из четырёх альтернатив, Р Д О (500) - реакция на движущийся объект во временном интервале равном 500 мс Р Д О (300) - реакция на движущиися объект во временном интервале равном 300 мс

В различных турах соревнований было зафиксировано 40 процентов достоверных различий на уровне значимости 95 процентов и выше между значениями психофункциональных показателей. После окончания соревнований у спортсменов отмечались наибольшие изменения средних величин и дисперсий значений показателей (Р<0,05). В ранее проведенных исследованиях такие изменения не наблюдались (М.Л.Иткин,1988).

Таким образом, изменения правил соревнований по фехтованию

привели к увеличению напряжённости боевой деятельности спортсменов, что повлекло за собой ряд негативных факторов, снижающих эффективность боевой деятельности шпахистов:

- выбор неадекватных тактических решений при ведении боя в цейтноте

- неумение удержать преимущество в счете во время боев до 15 уколов в туре прямого выбывания и в финале;

- отсутствие самостоятельной ориентации во времени боя;

- недостаточная физическая готовность к более интенсивной системе проведения соревнований;

- низкий уровень помехоустойчивости.

Построение предсоревновательного мезоцикла в фехтовании Квалифицированные фехтовальщики, как показал анализ практики, i течение года участвуют в 10-15 соревнованиях. Непосредственная подготовка шпажистов к главным соревнованиям осуществляется в рамках предсоревновательного мезоцикла с продолжительностью 18 ± 0,89 дней При подготовке к соревнованиям фехтовальщики используют различные средства спортивной тренировки, большинство из которых составляли специально-подготовительные (32,7 f 0,515) и соревновательные упражнения ( 33,5 ± 0,523 ) из которых 23,5 процентов приходилось на бои до 5 уколов и 10 процентов — на бои до 15 уколов. Большое внимание уделялось индивидуальным урокам, упражнениям в парах, учебно-тренировочным и соревновательным боям. Однако, бои проводились по упрощённым правилам, не моделировались основные конфликтные ситуации боя и соревнований в целом, не воспроизводились условия командных соревнований, проводилось недостаточное количеств! боев на 15 уколов (в среднем 29,4% от общего объема боевой практики Применяемые средства тренировки оказывали различное влияние на психофункциональное состояние фехтовальщиков (табл. 5). После прове дения индивидуальных уроков и парных упражнений наблюдались наимене выраженные функциональные сдвиги. При использовании учебно-трениро вочных боёв отмечалось улучшение сенсомоторных показателей. Конт рольные соревнования и прикидки вызывали ухудшение большинства ре гистрируемых показателей. Количество достоверных изменений составля ло 20 процентов. Вышеизложенное позволило заключить, что применение тренировочных средств в традиционных объёмах и соотношениях не визы вает изменений психофункционального состояния шпажистов адекватных соревновательной деятельности и не способствует устранению недостат ков, выявленных в процессе исследования боевой деятельности.

Таблица 5

Изменение психофизиологических показателей у фехтовальщиков при применении основных средств тренировки, (Мх + Этх)

Психофизиологические показатели Фоновые данные п = 43 Упражнения в парах п = 24 177+3,31 Индивиду- 1 Учебно-альные I трениро-уроки явочные бои п = 31 Ц п = 34 Прикидка п = 22

Л В Р, мс 179+2,57 174+3,22 169+2,51 183+3,18

Р В, мс 454±7,71 455±9,55 437±8,91 432±8,33 457±9,97

РДО(500), мс 21,7+1,14 20,8+1,12 23,1+1,42 20,8±1,17 22,1±1,45

РДО(ЗОО), мс 35,7+1,79 36,0±1,67 35,0±2,25 32,1±1,91 30,8+1,84

ДМУ, ус.ед 1,77+0,094 1,72+0,071 1,62±0,118 1,29±0,125 1 ,83+0,143

Условные обозначения: Л В Р - латентное время реакции.

Р В - реакция выбора из четырёх альтернатив, Р Д О (500) - реакция на движущийся объект во временном интервале равном 500 мс Р Д О (300) - реакция на движущиися объект во временном интервале равном 300 мс Д М У - дифференцирование мышечного усилия

На основании проведенных исследований были определены направления дальнейшего совершенствования тренировочного процесса в предсоревновательном мезоцикле:

- сокращение количества индивидуальных уроков и специальных упражнений, в том числе упражнений в парах, работы на мишени, перед зеркалом;

- дальнейшее расширение применения учебно-тренировочных боев, как средства тренировки, оказывающего наибольшее положительное влияние на показатели сенсомоторного реагирования;

- создание предпосылок для применения боев в большем объеме, посредством чередования соревновательных упражнений различной направленности и психической напряженности.

РАЗДЕЛ 4

ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ПРОГРАММЫ, ОСНОВАННОЙ НА ПРИМЕНЕНИИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ РАЗЛИЧНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ Для воспроизведения условий соревнований в тренировочном процессе фехтовальщиков применялись соревновательные упражнения, направленные на совершенствование различных компонентов боевой деятельности спортсменов.

По результатам анализа соревновательной деятельности и процесса предсоревновательной подготовки квалифицированных фехтовальщиков-шпажистов было условно выделено пять групп соревновательных упражнений, отличающихся по направленности воздействия на спортсмена (табл. 6)

Таблица б

Распределение соревновательных упражнений по направленности

I группы Направленность Решаемые задачи Примерные условия проведения боёв

I. Совершенствование физической подготовленности 1. Совершенствование скоростно-силовых качеств Использование только простых действий, ведение боя в низкой стойке, на одной ноге и т.д.

2. Совершенствование координационных способностей Учёт уколов нанесенных действиями второго намерения, в маску, ногу, кисть, с оппозицией, углом

3. Совершенствование специальной выносливости Ведение поединков с частой сменой противников, без отдыха, по круговой системе и т.д.

II. Совершенствование специфических качеств 1. Совершенствование "чувства дистанции" На укороченной дорожке, без защит, без выпадов

2. Совершенствование "чувства оружия" Без контроля зрением, с удлинённым или укороченным, облегчённым или утяжелённым клинком и т.д.

3. Совершенствование "чувства времени" При отсутствии информации о счёте, с нанесением уколов в темп , на определённое время и т.д.

III. Совершенствование технико-тактической подготовленности 1. Совершенствование точности укола Нанесение уколов в определённые части тела, сектора поражаемой поверхности, мишени на курточке и т.д.

2. Расширение репертуара боевых действий Без эасчитывания уколов, нанесенных одним и тем же тактическим действием; по предварительно составленной схеме; в верхних или нижних линиях и т.д.

3. Совершенствование манеры ведения боя Атакующая, прессинговая, выжидательная, разрушающая манера

4. Развитие тактического мышления На тактическую правоту, с коментариями тренера, с ограничением боевого репертуара и т.д.

IV. Совершенствование психологической подготовленности 1. Совершенствование толерантности к стрессу С элементами предвзятого судейства, со зрителями, с неудобным противником и т.д.

2. Совершенствование волевой подготовленности С форой, без учёта обоюдных уколов, на один укол, с продолжительностью в одну минуту и т.д.

V. Совершенствование интегральной подготовленности 1. Моделирование системы проведения соревнований Личные соревнования, командные соревнования

2. Моделирование специальных моментов! обусловленных правилами соревнований На границе дорожки, на последней минуте, до решающего укола, с продолжительностью 4 минуты и т.д.

Соревновательные упражнения различной направленности оказывают неодинаковое влияние на психофункциональное состояние спортсменов (табл. 7).

Таблица 7

Изменение психофункциональных показателей у фехтовальщиков после использования соревновательных упражнений ( СУ ) различной направленности, ( Мх t йгах, п = 28 )

Показатели Фоновые данные Группы соревновательных упражнений ( СУ )

СУ 1 СУ 2 СУ 3 СУ 4 190+3,738 СУ 5

ЛВР,мс 180+2,129 174+1,196 172+2,18 171+2,614 189+2,449

РВ,мс 446+10,92 433+8,122 420+10,17 420+9,279 460+8,798 466+9,409

Р д О 500,мс 20,7±0,95 18,3±1,3 19,9±1,14 18,3±0,81 23,3±0,95 22,2±1,31

Р Д 0 300,мс 33,0±2,09 28,7+1,74 23,7+0,98 25,2±0,77 31,3+1,31 33,5+1,44

Д М У ус.ед 1,54±0,12 1,53±0,13 0,88*0,10 1,27±0,13 1,63±0,13 1,45+0,13

Условные обозначения: Л В Р - латентное время реакции,

Р В - реакция выбора из четырёх альтернатив, Р Д О (500) - реакция на движущийся объект во временном интервале равном 500 мс Р Д О (300) - реакция на движущийся объект во временном интервале равном 300 мс Д М У - дифференцирование мышечного усилия

Наибольшие изменения показателей наблюдались у спортсменов после боёв психологической и интегральной направленности. Всего было зарегистрировано 39,3 процента достоверных изменений в показателях психофункционального состояния спортсменов.

На основании полученных данных была составлена экспериментальная тренировочная программа предсоревновательного мезоцикла. Основное отличие данной программы от традиционной заключалось в соотношении основных средств тренировки (табл. 8)

Таблица 8

Соотношение основных средств тренировки в предсоревновательном мезоцикле, (проценты)

Средства тренировки Экспериментальная группа, п = 9 Контрольная группа, п = 9

Общеподготовительные упражнения 12,9 15,5

Вспомогательные упражнения 16,2 18,3

Специально-подготовительные 26,8 32,7

Соревновательные упражнения 44,1 33,5

Объём соревновательных упражнений в тренировочном процессе экспериментальной группы был повышен за счёт включения боёв в тренировочные занятия различной направленности вместо других традиционных средств тренировки. По всем остальным параметрам тренировочные программы у представителей контрольной и экспериментальной групп не отличались и соответствовали общепринятым положениям организации тренировочного процесса перед соревнованиями. Информация о состояни спортсменов основывалась на данных психофункциональных показателей.

По результатам проведенного исследования установлено, что от объемов и направленности нагрузок, моделирующих соревновательную деятельность спортсменов, зависит эффективность предсоревнователь-ной подготовки. При сравнении двух вариантов распределения основных средств тренировки фехтовальщиков было выявлено преимущество экспериментальной программы предсоревновательного мезоцикла. Это подтверждается результатами сравнительного анализа критериев эффективности соревновательной деятельности (табл. 9).

Таблица 9

Критерии эффективности соревновательной деятельности шпажистов, (Мх ± Бтх)

Критерии Сроки обследования Результат в группах Р

Контрольная п=9 Экспериментальная п=9

Спортивный результат, очки до эксперимента 1,60±0,63 1,5±0,50 Р>0,05

после эксперимента 1,66±0,41 1,8±0,59 Р>0,05

Коэффициент эффективности боевой деятельности, проценты до эксперимента 39±3,49 38±3,59 Р>0,05

после эксперимента 42±3,7б 451-4,08 Р>0,05

Коэффициент помехоустойчивости, проценты до эксперимента 38,9+3,50 37,5+3,77 Р>0,05

после эксперимента 43±4,06 48±2,80 Р<0,05

У представителей экспериментальной группы были выше результаты выступлений на соревнованиях на 8 процентов, коэффициент эффективности соревновательной деятельности - на 7 процентов, а коэффициент помехоустойчивости - на 11 процентов (Р<0,05) по сравнению с показа телями контрольной группы.

РАЗДЕЛ 5

ОБСУЖДЕНИЕ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ В ходе проведенных исследований нами были получены результаты подтверждающие, дополняющие и углубляющие имеющиеся сведения по дан

ной теме.

Подтверждением ранее полученных сведений являются данные, характеризующие напряженность соревновательной деятельности посредством определения количества уколов в единицу времени. Сравнение полученных данных приведено в таблице 10.

Таблица 10

Показатели результативности действий и времени, затраченного на бой по данным различных авторов

Автор

Предварительные туры соревнований

Результативность в единицу времени (укол/мин.)

Чистое время боя (сек.)

Тур прямого выбывания (ТПВ) и финал (Ф)

Результативность в единицу времени (укол/мин.)

Чистое" время боя (сек.)

Д.А.Тышлер, 1981

2,66

63

2,09

114

В.М.Глебов, 1986

141

323,5

В.В.Шадрина 1994

3,12

141

2,46 (ТПВ) 1¡86 (Ф)

415 (ТПВ) 501 (Ф)

Получены результаты, которые являются дополнением ранее имевшихся данных. Исследование психофизиологических показателей во время соревновательной деятельности показало, что в финальной части соревнований происходит достоверное (Р<0,05) по сравнению с предыдущими турами ухудшение регистрируемых показателей, что свидетельствует о нарастающем утомлении анализаторных систем. Изменение психофизиологических показателей в зависимости от тура соревнований исследовал М.Л.Иткин, (1988). По полученным им данным ухудшение показателей сенсомоторного реагирования наблюдалось после третьего тура, что не соответствует результатам настоящих исследований. Сравнительная динамика показателей латентного времени реагирования представлена на рисунке 1. Аналогичные изменения в течение соревновательных туров были зафиксированы и по остальным психофизиологическим показателям. Эти противоречия объясняются тем, что соревнования по новым правилам проводятся в один день, а не в два, как ранее, и круговая система заменена практически полностью олимпийской, что повышает значимость каждого укола и боя. Таким образом,в условиях новых правил при проведении личных соревнований в один день финальные поединки проходят на фоне утомления, определяющегося достоверным ухудшением психофизиологических показателей: латентное время реакции (Р<0,001), реакция выбора из четырех альтернатив и реакция на движущийся объект во временном интервале 500 ыс (Р<0,05), реакция на движущийся объект во временном интервале 300 мс (Р<0,01).

ЛВР,'' ЫС 190180170160-

Фоновые данные

Различные туры соревновании

"Олимпийка"

Финал

Рис

1. Динамика показателей латентного времени реагирования в течение соревнований Условные обозначения:

п

данные, представленные в диссертации

- результаты исследования М.Л.Иткина

В связи с неоднократным изменением правил соревнований за последние 5-6 лет возникла необходимость в определении универсальных показателей, характеризующих структуру соревновательной деятельности. Впервые в данной работе была предпринята попытка выделить такие показатели. В их число вошли: количество уколов, необходимых для по беды в бою каждого тура соревнований; количество уколов, необходимое для победы в соревнованиях; время, отводимое на нанесение уко лов в вышеперечисленных ситуациях, а также коэффициент интенсивности боя (укол/сек.)

ВЫВОДЫ

1. В специальной литературе, отражающей особенности подготовки единоборцев к соревнованиям, ведущее место отводится воспроизведению условий предстоящих соревнований в тренировочном процессе на этапе непосредственной подготовки к турниру. Единоборства характеризуются целесообразностью и эффективностью выполняемых действий в ситуациях лимита времени, дефицита пространства и постоянного противодействия со стороны соперника. Практически отсутствуют литературные данные, характеризующие соревновательную деятельность в условиях новых правил и построение этапа непосредственной подготовки к соревнованиям в соответствии с новым регламентом проведения соревнований по фехтованию.

2. Изменения в правилах соревнований по фехтованию привели к увеличению напряженности боевой деятельности спортсменов. Количество нанесенных уколов за весь турнир увеличилось на 10 процентов на

фоне уменьшения количества и времени боёв на 36 и 37 процентов соответственно. 65 процентов боёв выполнялись при действии сбивающих факторов, что на 12 процентов больше, чем в соревновательной деятельности фехтовальщиков в условиях предыдущих правил. Коэффициент интенсивности боя увеличился на 50 процентов в туре прямого выбывания и на 65 процентов в финале.

3. Изменение регламента соревнований по фехтованию повлекло за собой появление негативных факторов, снижающих эффективность боевой деятельности шпажистов: выбор неадекватных тактических решений при ведении боя в цейтноте; неумение удержать преимущество в счете во время боев до 15 уколов в туре прямого выбывания и в финале; отсутствие самостоятельной ориентации во времени боя; недостаточная физическая готовность к более интенсивной системе проведения соревнований; низкий уровень помехоустойчивости. Об этом свидетельствует большое количество тактических ошибок (34 процента), ухудшение результативности боевого репертуара при действии сбивающих факторов (дефицит пространства, лимит времени, "неудобный" соперник и т.д.) и нестабильное психофизиологическое состояние спортсменов. Так, изменения показателей сенсомоторного реагирования в различных турах соревнований в 40 процентах изученных случаев были достоверны (Р<0,05).

4. Непосредственная подготовка квалифицированных шпажистов к соревнованиям осуществляется в рамках предсоревновательного мезоцик-ла с продолжительностью в среднем 18 + 0,89 дней. Отмечалось следующее соотношение основных средств тренировки: общеподготовительные упражнения составили 15,5 + 0,316 процентов, вспомогательные -18,3 + 0,483 , специально-подготовительные - 32,7 + 0,515, соревновательные упражнения - 33,5 + 0,523 процента.

5. Построение предсоревновательной подготовки в недостаточной мере направлено на адаптацию к предстоящей соревновательной деятельности: не воспроизводятся условия командных соревнований, основные конфликтные ситуации отдельного боя и соревнований в целом, недостаточное количество боёв на 15 уколов (в среднем 29,4 процента от общего объёма боевой практики). При применении тренировочных средств в традиционных объёмах и соотношениях достоверные изменения психофизиологических показателей наблюдались в 20 процентах изученных случаев.

6. Включение разработанных пяти групп упражнений, моделирующих компоненты соревновательной деятельности, в тренировочные занятия различной направленности позволило увеличить объём боевой практики в тренировочном процессе до 44 процентов, повысив тем самым адаптацию

организма спортсмена к соревновательным нагрузкам. После применения соревновательных упражнений отмечалось изменение психофизиологических показателей в 39,3 процентах зарегистрированных данных (Р<0,05 7. При сравнении двух вариантов применения основных средств тренировки фехтовальщиков традиционного и основанного на включении соревновательных упражнений в занятия с различной направленностью, наблюдали преимущество второго. У представителей экспериментальной группы , по сравнению с контрольной группой, были выше результаты выступления в соревнованиях на 8 процентов, коэффициент эффективности соревновательной деятельности - на 7 процентов, коэффициент помехоустойчивости - на 11 процентов.

По теме диссертации опубликованы следующие работы :

1. Предсоревновательная подготовка квалифицированных спортсменов в фехтовании: Методические рекомендации / Сост. В.В.Вадрина.- К: ООО "Междунар. фин. агенство", 1998.- 55 с.

2. Надр1на В.В. Особливост1 п1дготовки квал1ф1кованих фехтуваль-ник!в у з'вязку 1з эн1ною правил змагань // Матер1али першо! сесП ОАУ для молодих учасник1в (5-10 вер. 1994г. м.Харк1в).~ Харк1в: ХаД1ФК, 1994.- С. 209-212

3. Вадрина В.В., Павленко Ю.А., Индиченко Т.Л. Методы текущего контроля за квалифицированными фехтовальщиками на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям // Теоретические и методические аспекты научно-исследовательской работы студентов: Сборник научно-методических работ. - Харьков: ХаГИФК, 1994,- С. 151-162

4. Вадрша В.В. Застосування змагальних вправ квал!ф1кованими фех-тувальникани-ипажистами на етап1 безпосередньо! подготовки до змагань // Фхзична культура, спорт та здоров'я: 36. наукових роб1т.— Харк1в: ХаД1*К, 1997.- С. 101-104

5. Вадрина В.В. Критерии эффективности соревновательной деятельност квалифицированных фехтовальщиков // Педагог1ка, психолог1я та ме д1ко-б1олог1чн! проблеми ф1зичного виховання 1 спорту: Зб1рка на кових праць п!д ред. ермакова С.С.- Харк1в: ХХП1, 1998.- N4, С-6-

6. Сравнительная характеристика различных регламентов проведения соревнований по фехтованию // Педагог1ка, психология та мед1ко-б1олог!чн! проблеми ф!зичного виховання 1 спорту: Зб1рка наукови праць п1д ред. Срмакова С.С.- Харк1в: ХХП1, 1998.- N4, С 3.9

7. Шадрина В.В. К разработке модели обоснования оптимальной структу предсоревновательного незоцикла фехтовальщиков с учётом акцентир ванного использования компонента "боевой практики"// Актуальн! п

блеми фЛичного виховання у ВУ31 (частина 1): Тези допов^дей Всеук-ра!нсько! науково-практично! конферешиI.- Донецьк,1995.-С.124-125

Шадрша В. В. Використання эмагальних вправ у передзмагальному /езоцикл1 подготовки квал1ф1кованих спортсмен¡в у фехтуванн1 на тагах. — Рукопис.

Дисертац1я на здобуття наукового ступеня кандидата наук з )1зичного виховання £ спорту за спец1альн1стю 24.00.01. — 0л1м-[¿йський 1 профес!йний спорт. — Укра1нський державний ун!верситет ^зичного виховання 1 спорту, Ки1в, 1998.

У диссертацН подан1 основн1 параметри змагально! д1яльност£, ?ехн1ко-тактичний арсенал та динам!ка психоф1з1олог1чних показник1в :вал1ф1кованих фехтувальник1в в умовах нових правил. Розроблен1 ['ять груп эмагальних вправ р1зно£ спрямованост!, з урахуванням |ар1ативних конфл!ктних ситуац1й двобою та системи проведения осо->исто-командного турн1ру. Визначен вплив р!зних груп вправ на пси-:офункц1ональний стан фехтувальник!в. Запропонована програма перед-шагального мезоциклу, яка грунтуеться на застосуванн! эмагальних шрав у заняттях р!зно! переважно! спрямованост!. Рац1ональн1сть ие£ программ п1дтвердхена пол1пшенням критерИв ефективност! зма-•ально! д1яльност1.

Ключов1 слова: змагальна д1яльн1сть, передзиагальний мезоцикл, 1магальн1 вправи.

Шадрина В.В. Использование соревновательных упражнений в пред-соревновательном иезоцикле подготовки квалифицированных спортсменов з фехтовании на шпагах. - Рукопись.

Диссертация на соискание ученой степени кандидата наук по фи-шческому воспитанию и спорту по специальности 24.00.01 - Олимпийс-:ий и профессиональный спорт.- Украинский государственный университет физического воспитания и спорта, Киев, 1998.

В диссертации представлены основные параметры соревновательной <еятельности, технико-тактический арсенал и динамика психофизиоло-'ических показателей квалифицированных фехтовальщиков в условиях ювых правил. Составлены пять групп соревновательных упражнений >азличной направленности, с учетом вариативных конфликтных ситуаций юединка и системы проведения лично-командного турнира. Определено )лияние различных групп упражнений на психофункциональное состояние фехтовальщиков. Предложена программа предсоревновательного мезоцик-

ла, основанная на применении соревновательных упражнений в занятиях различной преимущественной направленности. Рациональность данной программы подтверждается улучшением критериев эффективности соревновательной деятельности.

Ключевые слова: соревновательная деятельность, предсоревнова-тельный мезоцикл, соревновательные упражнения.

Shadrina V.V. Using competitive exercises in tht pre-competatire mezocycle of the preparation of the qualifiec sportsmen in fence on the epee. — Manuscript.

Dissertation for obtaining the degree of Candidate Science of Physical Education and Sport in speciality 24.00.01 — Olympic and Professional Sport. — USUPES, Kiev, 1998.

In the thesis there are presented the basic parameters of the competitive activity, the technical and tactical arsenal and the dynamics of the psychophysiological indicator of the qualified fencers according to the new rules. Five groups of the competitive exercises of different sense of purpose are formed, taking intc account various conflict situations of the duel and the system of holding the individual and team tournaments. The influence of the different groups of exercises on the psychofunctional state of the fencers is determined. The exercises program of the pre-competitive mezocycle based on the use, of competitive exercises at the classes of different selective direction. The rationality of the programme is proved by the improvement of the criteria of the competitive activity effectiveness.

Key words: competitive activity, pre-competitive mezocycle, competitive exercises.