автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Исследование эффективности организации учебного процесса по предмету "Физическая культура" для студенток подготовительной группы педагогического вуза
- Автор научной работы
- Перова, Галина Михайловна
- Ученая степень
- кандидата педагогических наук
- Место защиты
- Коломна
- Год защиты
- 2004
- Специальность ВАК РФ
- 13.00.04
Автореферат диссертации по теме "Исследование эффективности организации учебного процесса по предмету "Физическая культура" для студенток подготовительной группы педагогического вуза"
На правах рукописи
Перова Галина Михайловна
ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» ДЛЯ СТУДЕНТОК ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА
13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
АВТОРЕФЕРАТ
диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук
Тула-2004
Работа выполнена на кафедре теории и методики физической культуры и спортивных дисциплин Коломенского государственного педагогического института.
Научный руководитель - кандидат педагогических наук, профессор Прокудин Борис Федорович.
Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор Лубышева Людмила Ивановна; кандидат педагогических наук, профессор Алексеев Николай Иванович.
Ведущая организация - Московская государственная академия физической культуры.
Защита с о с т" 9 " Ое^Х^рЛ) 4 г. в/^^часов на заседании регионального диссертационного совета КМ 212.270.02 при Тульском государственном педагогическом университете им. Л.Н. Толстого по адресу: 300026, г. Тула, просп. им. Ленина, 125.
С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ТГПУ им. Л.Н. Толстого.
Автореферат разослан " & " НОЯБРЯ 2004 г.
Ученый секретарь диссертационного совета
Аксенов В.П.
200 moi
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ
Актуальность исследования Согласно последним данным, состояние здоровья молодёжи оценивается многими специалистами как неудовлетворительное. Это выражается в низких показателях физического развития, физической подготовленности и состоянии устойчивости к заболеваниям. По данным научных исследований более трети студентов сегодняшнего дня испытывают постоянные учебные перегрузки и затруднения в условии обычных образовательных предметов (Б.Ф. Прокудин, 1998; И.А. Ковачева, 2000; В.Н. Волков, 2001).
Известно, что студенческий возраст является благоприятным периодом не только для развития большинства основных двигательных качеств, но и в значительной степени для реализации воспитательной составляющей развития целостной личности студента.
Традиционный подход к использованию средств и методов физического воспитания, а именно применение типовых программ по физической культуре на занятиях со студентами, имеющими незначительные отклонения в состоянии здоровья, не всегда оказывается достаточным для увеличения функциональных возможностей организма и эффективного развития основных двигательных качеств и оздоровления занимающихся. В настоящее время происходит процесс совершенствования программ по физическому воспитанию учащихся, разрабатываются её новые виды, имеющие спортивную, оздоровительную и образовательную направленности (Л.А. Хасин, 1995; Н.И. Алексеев, 2002).
Физическое воспитание студенческой молодежи - сложный педагогический процесс с использованием совокупности средств двигательной подготовки на учебных занятиях; оно осуществляется на научной основе организации труда, с учетом условий и характера предстоящей деятельности и должно быть направленно на поддержание высокой работоспособности студенток на протяжении всего периода обучения, обеспечение всестороннего физического развития и образования, укрепление здоровья и воспитание навыков здорового образа жизни. Занятия по физической культуре реализуются посредством планирования и организации учебного процесса, которые могут иметь разнообразные основания и подходы. В настоящее время физическое воспитание для студентов ОСНОВНОГО отделения подготовительной группы на чанятн^ пргяцичуут-
ся различными способами. Принято считатьс.чгяирШДОМШ1 Ьаботы
1 ' мышонка \
высшей школы нашли большее применение блочный и рассредоточенный методы распределения программного материала по предмету «Физическая культура». В то же время, недостаточная обоснованность уровня эффективности этих вариантов построения учебного процесса не позволяет в полном объеме определить степень организации занятий по физической культуре студенток, относящихся к основному отделению подготовительной группы. Для решения вышеизложенных задач целесообразно более полно исследовать организационные возможности, которыми располагает в настоящее время вузовская физическая культура и определить наиболее эффективное построение учебного процесса для студенток, отнесенных к подготовительной группе.
Объект исследования - процесс физического воспитания студенток основного отделения подготовительной группы нефизкультурных факультетов в педагогическом вузе.
Предмет исследования - обоснование эффективности вариантов распределения программного материала в процессе преподавания предмета «Физическая культура» студенток основного отделения подготовительной группы.
Гипотеза. Предполагалось, что процесс физического воспитания в педагогическом вузе, организованный на основе более целесообразного распределения программного материала на занятиях по физической культуре, будет стимулировать к физической активности, положительно воздействовать на мотивационно-эмоциональную сферу, и следовательно, улучшать психофизиологическое состояние и физическую работоспособность студенток, относящихся к подготовительной группе основного отделения.
Цель исследования - определить наиболее эффективный способ организации учебных занятий по физической культуре студенток, относящихся к основному отделению подготовительной группы педагогического вуза.
Задачи исследования. В соответствии с рабочей гипотезой и целью исследования последовательно решался ряд задач:
1. Выявить особенности построения учебного процесса по физической культуре студенток подготовительной группы основного отделения педагогического вуза.
2. Определить эффективность целесообразного метода распределения учебного материала, направленного на совершенствование физической подготовленности занимающихся.
3. Установить влияние на функциональное и психофизиологическое развитие наиболее эффективного метода организации занятий в вузе по предмету «Физическая культура» для студенток, отнесенных к подготовительной группе:
Методы исследования
-метод теоретического рассмотрения проблемы исследования -теоретический анализ и синтез рассматриваемых вопросов;
- педагогические методы исследования;
- социологические методы;
- педагогическое тестирование уровня функциональной подготовленности;
- психофизиологические методы исследования;
- методы математической статистики.
Организация исследования. Поставленные в диссертации задачи определили следующую организацию работ.
Исследование проводилось в несколько этапов.
На первом этапе (с февраля 2001 г. по сентябрь 2002 г.), на основании теоретического анализа и синтеза исследовались литературные источники, педагогический опыт работы, выполнялись педагогические наблюдения, выявлялись условия и характер трудовой деятельности ведущих специалистов физического воспитания. Все это позволило выявить направление, цель, гипотезу, задачи, сделать подборку материала, определить состав испытуемого контингента и обозначить сроки основного эксперимента. С помощью специально разработанной анкеты выяснялось мнение высококвалифицированных специалистов по интересующим нас вопросам (всего было опрошено 93 преподавателя со стажем работы не менее 5 лет), определялось личное отношение студенток к физической культуре и профессионально-педагогической подготовке.
Второй этап (с 2002 г. по 2003 г.) был посвящен сбору и анализу фактических данных, первичной обработке полученного материала. Условно данный этап научных исследований подразделялся на подэтапы.
На первом подэтапе эксперимента было проведено исследование с целью обоснования методики контроля за необходимыми физическими и психофизическими качествами, а также для выявления различий в развитии таких качеств у студенток.
На следующем подэтапе проводился основной педагогический эксперимент. По данным предварительных исследований были разработаны методы распределения программного материала на занятиях по фи-
б
зической культуре. Этот подэтап нашего исследования включал в себя проведение основного педагогического эксперимента. Его цель заключалась в определении наиболее эффективного способа организации учебных занятий по физической культуре студенток педагогического вуза. Для этого нами было сформированы из студенток 1 курса Коломенского государственного педагогического института, обучающихся на факультете иностранных языков, две группы. 36 студенток обучались в экспериментальной группе и 39 - в контрольной. Занятия в опытных группах проводились по общепринятой программе физического воспитания.
Основной эксперимент проводился с сентября 2001 г. (1-й семестр) по май 2003 г. (4-й семестр). Занятия в экспериментальной группе проводились при рассредоточенном распределении программного материала. 80% учебного времени на первом курсе и 70% на втором отводилось на комплексное содержание учебных занятий, остальное время, соответственно 20% и 30%, отводилось на комплексные занятия. В структуре занятий 50% времени выделялось на воспитание физических качеств и 50% - на формирование и совершенствование двигательных действий. Самостоятельные знания в свободное от учебы время дополняли избирательную направленность учебных занятий и обеспечивали в целом разносторонний характер общефизической подготовки.
В контрольной группе при блочном распределении программного материала 70% учебного времени на первом курсе и 80% на втором использовалось на комплексное содержание учебных занятий, остальное время, соответственно 30% и 20% , отводилось на занятия с однородным содержанием. В структуре занятий 70% времени выделялось на воспитание физических качеств и 30% - на формирование и совершенствование двигательных действий. Самостоятельные занятия в свободное от учебы время у студенток контрольной группы носили комплексный и избирательный характер, в зависимости от отстающих физических качеств. Занятия во всех группах строились из расчета 144 часа в год, 4 часа в неделю. Контроль за состоянием здоровья студенток осуществлялся с помощью врачебного контроля и тестов, характеризую -щих основные психофизические качества, физическую подготовленность и (косвенно) двигательную активность.
Для оценки эффективности в формировании потребности и интереса к занятиям физическими упражнениями студенток подготовительной группы нами было проведено изучение мотивов физкультурно-спортив-
ной деятельности в контрольной и экспериментальной группах в начале и в конце эксперимента. Всего было опрошено 208 студенток в возрасте от 17 лет до 21 года.
Третий этап (2003-2004 гг.) проводился с целью оформления результатов экспериментальных исследований в научно-исследовательскую работу и внедрение их в практику.'
Научная новизна исследования состоит в том, что получены следующие новые сведения о процессе физического воспитания студенток:
-обоснована эффективность рассредоточенного распределения программного материала на занятиях по физической культуре со студентками подготовительной группы в сравнении с блочным вариантом распределения;
- выявлено, что физическая подготовленность студенток, отнесенных к подготовительной группе основного отделения, занимающихся по рассредоточенному варианту построения занятий по физической культуре, заметно улучшилась;
-экспериментально обоснована эффективность влияния программы физического воспитания комплексной направленности на оптимизацию функционального и психофизиологического состояния студенток подготовительной группы педагогического вуза;
- доказано, что занятия по экспериментальной программе, воздействуя на мотивационно-эмоциональную сферу студенток, ориентируют их на проявление большей физической активности и самостоятельности, повышают интерес к физкультурно-спортивной деятельности и потребность в ней.
Теоретическая значимость исследования заключается в том, что определен эффективный метод распределения программного материала для студенток основного отделения подготовительной группы педагогических вузов. Установлено, что рассредоточенный метод распределения программного материала обеспечивает более высокий оздоровительный эффект у студенток подготовительной группы, решает проблему совершенствования физических и психофизиологических способностей.
Практическая значимость работы заключается в том, что:
- разработан и внедрен в учебный процесс рассредоточенный метод распределения программного материала для студенток 1-2 курсов, отнесенных по состоянию здоровья в подготовительную группу;
- разработана последовательность освоения программного материала по рассредоточенной методике распределения занятий по физической культуре;
- определены временные критерии прохождения учебного материала для студенток подготовительной группы при использовании на занятиях по физической культуре рассредоточенного метода распределения программного материала;
- доказано, что занятия по экспериментальной методике положительно воздействуют на мотивационно-эмоциональную сферу, способствуют проявлению большей физической активности девушек-студенток.
Основные положения, выносимые на защиту:
1. В результате анализа двух вариантов построения учебного процесса по физической культуре в высшей школе - рассредоточенного и блочного, установлено, что:
-планирование учебного процесса на основе рассредоточенного метода распределения учебного материала характеризуется комплексом из различных разделов учебной программы по физической культуре, при этом в структуру занятий входит несколько видов программного материала;
- особенностью блочного метода распределения программного материала по физической культуре является концентрация различных разделов программы в относительно законченных микроциклах, причем каждый цикл завершается контрольными занятиями и сдачей контрольных упражнений программы, а техника выполнения упражнений обособляется в пределах одного вида учебной программы.
2. Эффективность физической подготовленности студенток подготовительной группы при рассредоточенном варианте распределения программного материала значительно выше, чем при других вариантах распределения учебных занятий по физической культуре.
3. Занятия по физической культуре студенток, организованные по рассредоточенному методу распределения, способствуют положительному развитию психофизиологических качеств.
Структура диссертации. Общий объем диссертации - страницы текста, включая таблицы, приложения и акты внедрения. Работа состоит из введения, четырех глав, обсуждения, выводов, практических рекомендаций, библиографии и приложения. Она содержит 24 таблицы и 6 рисунков. В работе приводятся ссылки на 197 литературных источников, из которых 19 - на иностранных языках.
ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ
За последние годы наблюдается тенденция к ухудшению состояния здоровья студенческой молодежи. В первую очередь, речь идет о значительном снижении числа здоровых студенток. С каждым годом число здоровых девушек-студенток уменьшается, а студенток с отклонениями в состоянии здоровья и низким уровнем физической подготовленности становится все больше. Часто встречаются заболевания опорно-двигательного аппарата, дыхательной, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, миопия и т. д. (рис. 1).
Рис. 1. Заболевания, выявленные в опытныхгруппах
Незначительные отклонения в состоянии здоровья студенток часто к концу обучения в вузе становятся уже патологическими. Основной контингент занимающихся физической культурой в вузе - студентки подготовительной и специальной медицинских групп. Гарантией поддержания своего физического состояния, укрепления здоровья средствами физической культуры, продления творческого долголетия является способность человека делать это самостоятельно. Она может и должна быть сформирована в процессе и в результате физкультурного образования. Для этого необходимо сделать все, чтобы физическая культура в вузе стала осознанной необходимостью.
Наш анализ литературных источников, проводимые многочисленные педагогические исследования, данные социологических опросов,
позволили выделить основные и дополнительные факторы, влияющие на общее содержание физического воспитания в вузе.
Нами были рассмотрены два варианта построения учебного процесса по физической культуре для студенток подготовительной группы в высшей школе. Для эффективности сравнения блочного и рассредоточенного распределения программного материала было проведено анкетирование преподавателей физической культуры в 16 вузах Центрального региона России. По данным анкетирования, блочный метод распределения учебного материала нашел применение у 65% опрошенных нами преподавателей вузов. Блочный метод распределения программного материала по физической культуре характерен концентрацией различных разделов программы на относительно законченные блоки. Каждый блок завершается контрольными занятиями и сдачей контрольных упражнений программы. Техника выполнения упражнений осуществляется в пределах одного вида учебной программы.
Рассредоточенным методом распределения программного материала пользуются 35% опрошенных нами респондентов. Планирование учебного процесса на основе рассредоточенного метода распределения учебного материала характеризуется комплексом из различных разделов учебной программы по физической культуре. В структуру занятий входит несколько видов программного материала.
Как было указано, целью нашего исследования явилось определение наиболее эффективного метода распределения учебного материала по физической культуре в нефизкультурных вузах для студенток основного отделения с незначительными отклонениями в состоянии здоровья или студенток со слабым физическим развитием. Для реализации поставленной цели в предварительных исследованиях нами были спроектированы разные варианты распределения учебного материала по физической культуре для студенток 1-2 курсов на основе блочного и рассредоточенного вариантов планирования разделов программы.
При блочном варианте прохождения материала предусматривалось, что все разделы программы должны концентрироваться в блоки по видам физкультурной деятельности (видов спорта) и осуществляться на практике в сжатые сроки по времени.
Планирование учебного материала рассредоточенным методом предусматривало одновременное использование в педагогической деятельности материала различных разделов программы и видов спортивных упражнений.
Общее представление о характере рассредоточенного распределения программного материала дает план-график учебного процесса (табл. 1).
Таблица 1
План-графикучебногопроцесса для студентокподготовительной группы 1-2курсов
Содержание занятий Всего часов 1-й семестр 2-й семестр
Месяцы
IX X XI XII I II Ш IV V VI
Теория 16 4 4 4 4 —
Практика 120
Легкая атлетика 44
Бег на короткие дистанции 14 — 4 2 — — — — 4 6 4
Кроссовый бег 18 1 2 3 — — — 1 5 4 2
Прыжки в длину с разбега 6 1 1 1 — — — — 1 1 1
Основная гимнастика 20 — 4 6 3 — 2 3 1 1 —
Спортивные игры (волейбол) 18 — 2 4 3 — 1 5 1 1 1
Подвижные игры 13 — 1 2 1 — 1 3 2 1 2
Лыжная подготовка 30 — — — 9 — 10 6 — — —
ППФП и метод подготовка На каждом занятии
Контрольные испытания 6 — — — 3 — — — — — 3
Итого 142 6 18 18 19 — 14 18 18 18 13
Содержание занятий Всего часов 3-й семестр 4-й семестр
Месяцы
IX X XI XII I II Ш IV V VI
Теория 6 4 — — — — 2 — — — —
Практика 130
Легкая атлетика 46
Бег на короткие дистанции 14 2 2 2 — — — — 4 4 —
Повторный и попеременный бег 18 2 4 4 — — — 1 3 3 1
Эстафетный бег 6 2 — 1 — — — — I 2 —
Метание мяча в цель 2 1 1
Прыжки в длину с разбега 6 — — 1 — — — 1 2 2 —
Основная гимнастика 26 2 8 6 2 — 1 1 5 1 —
Спортивные игры (баскетбол) 18 1 2 4 4 — 1 1 2 2 1
Подвижные игры 10 3 2 — 1 — — 1 1 2 —
Лыжная подготовка 30 — — — 8 — 10 12 — — —
ППФПиметод подготовка На каждом занятии
Контрольные испытания 6 — — — 3 — — — — — 3
Итого 142 16 18 18 19 — 14 18 18 16 5
Планирование учебного процесса в экспериментальной группе строилось на, основе рассредоточенного распределения учебного материала (см. также табл. 2). В большинстве занятий материал комплектовался из различных разделов программы (легкой атлетики, гимнастики, спортивных игр, подвижных игр, лыжной подготовки с поочередным преимущественным распределением времени). Содержание занятий предусматривало освоение, как правило, двух видов программного материала.
Таблица 2
Сопоставление объемов материала по предмету «Физическая культура» при блочном и рассредоточенном вариантах реализации учебной программы по курсам (в часах)
№ № Содержание занятии Экспериментальная группа Контрольная группа
1-й курс 2-й курс Итого 1-й курс 2-й курс Итого
1 Теория 16 6 22 16 6 22
2 Легкая атлетика 46 44 90 44 46 90
3 Основная гимнастика 20 26 46 22 24 46
4 Спортивные игры 18 18 36 14 20 34
5 Подвижные игры 13 10 23 8 12 20
6 Лыжная подготовка 25 30 55 30 30 60
7 Зачеты 6 6 12 6 6 12
Всего часов 142 142 284 142 142 284
Воспитание физических качеств осуществлялось в основном комплексно на каждом занятии. Комплексно и параллельно решались образовательно-воспитательные задачи и задачи профессионально-педагогической подготовки.
Структура занятий Подготовительная часть занятия составляла 20-30 минут и включала ходьбу, бег, общеразвивающие упражнения, специальные упражнения для освоения планируемого вида физических упражнений. Продолжительность основной части равнялась 50-60 минутам. На комплексное воспитание физических качеств выделялось до 40 минут, на обучение и совершенствование техники видов - до 20 минут.
Заключительная часть продолжительностью 10 минут включала ходьбу, спокойный бег, упражнения на дыхание, подвижные игры на
внимание и находчивость, психорегуляцию. На формирование профессиональных знаний и умений, помимо воспитания необходимых физических качеств, отводилось от 7 до 15 минут.
Таким образом, материалы позволяют судить о том, что планирование и методика освоения учебного материала студентками опытных групп, относящихся к подготовительному отделению, строилась с учетом общих положений и принципов физического воспитания, специфики подготовки студенток к будущей профессии учителя, организации учебного процесса в вузе, конкретных условий занятий.
Основной педагогический эксперимент проводился с сентября 2001 (1-й семестр) по май 2003 года (4-й семестр). Для этого нами было сформировано из студенток 1 курса КГПИ, обучающихся на факультете иностранных языков, две группы - 36 и 39 человек, соответственно в экспериментальной и контрольной группах. Занятия в опытных группах проводились по общепринятой программе физического воспитания.
Данные сравнительного эксперимента говорят о том, что исходные результаты испытаний студенток опытных групп, полученные в начале первого семестра, не имеют достоверных различий. Так, в табл. 3 представлены результаты контрольных испытаний студенток, относящиеся к подготовительной группе первого курса, которые свидетельствуют о том, что в восьми проведенных нами тестах студентки экспериментальной и контрольной групп не имеют достоверных различий.
Таблица 3
Результаты контрольныхиспытаний студенток опытныхгрупп в начале первого года обучения
№ № Виды контрольных испытаний Группы М±т г Р
1 Бег на 100 м., сек А Б 18,1±0,1 18,0±0,1 0,71 >0,05
2 Бег на2000 м., сек А Б 765±5,7 768±6,4 0,35 >0,05
3 Прыжок в длину с разбега, см А Б 302,2+4,24 301,4+4,28 0,13 >0,05
4 Прыжок в длину с места, см А Б 159,5+2,6 160,6+2,3 0,32 >0,05
5 Челночный бег (3x10), сек А Б 8,4+0,1 8,5+0,1 0,71 >0,05
6 Сгибание, разгибание рук в упоре, кол-во раз А Б 6,3+1,4 6,4+1,6 0,05 >0,05
№ № Виды контрольных испытаний Группы М±т 1 Р
7 Поднимание и опускание туловища из положения лежа, кол-во раз А Б 26,8±3,1 27,2±3,6 0,08 >0,05
8 Наклоны вперед из положения стоя, см А Б 8,3±0,3 10,5±0,5 3,77 <0,01
Примечание: А - экспериментальная группа, Б - контрольная группа
В конце педагогического эксперимента, проводя повторное тестирование, мы определили, что студентки экспериментальной группы превосходят студенток контрольной группы (табл. 4). Студентки экспериментальной группы достоверно улучшили свои показатели по всем восьми видам тестирования.
Студентки контрольной группы улучшили результаты по пяти контрольным нормативам: в беге на 100 м, прыжках в длину с места и с разбега, челночном беге, беге на 2000 м. В остальных тестовых показателях результаты студенток контрольной группы достоверно не изменились.
Таблица 4
Результаты контрольныхиспытаний студенток опытныхгрупп в конце четвертого семестра
№ № Виды контрольных испытаний Группы М±т 1 Р
1 Бег на 100 м., сек А Б 17,5±0,1 17,6±0,1 0,71 >0,05
2 Бег на2000 м., сек А Б 728±3,6 749±4,3 3,74 <0,01
3 Прыжок в длину с разбега, см А Б 322,4±1,6 316,2±1,9 2,42 <0,05
4 Прыжок в длину с места, см А Б 169,2±1,1 167,4±1,6 0,93 >0,05
5 Челночный бег (3x10), сек А Б 7,9±0,1 7,8±0,1 0,71 >0,05
6 Сгибание, разгибание рук в упоре, кол-во раз А Б 11,5±0,7 8,0±1,4 2,24 <0,05
7 Поднимание и опускание туловища из положения лежа, кол-во раз А Б 43,8±2,3 35,7±3,1 2,10 <0,05
8 Наклоны вперед из положения стоя, см А Б 11,8±0,4 11,2±0,5 1,06 <0,05
Примечание: А - экспериментальная группа, Б - контрольная группа
Сравнение результатов контрольных испытаний опытных групп за два года обучения в вузе говорит о том, что под воздействием рассредоточенного метода организации занятий по физической культуре со студентками подготовительной группы тестовые показатели значительнее выше, чем при организации учебного процесса при блочном методе. В табл. 5 дана характеристика функциональных изменений у студенток опытных групп за время эксперимента.
Таблица5
Функциональные изменения у студенток опытных групп в течение эксперимента
Показатели Группа Этапы эксперимента 1-критерий Стьюдента
Начало 1-й год 2-й год за 1-й год за 2 года за 2-й год
ЖЕЛ, мл экспериментальная 2691+56 2854+48 2971+39 2,21 4,1 1,85
контрольная 2710+45 2730+44 2704+43 1,91 0,1 0,42
1-критерий 0,26 1,9 4,6 — — —
ЖЕЛ/ ДЖЕЛ, % экспериментальная 75,1 + 3,5 78,1+4,5 84,6+2,2 0,49 2,3 1,3
контрольная 74,2+4,5 74,3+4,1 73,3+3,1 0,02 0,16 0,19
1-критерий 0,16 0,62 2,97 — — —
кгм/мин экспериментальная 505+13,5 546+14,2 574+14,2 3,01 3,52 1,39
контрольная 504+14,5 498+15,1 464+15,1 0,2 1,91 1,59
1-критерий 0,05 2,32 5,31 — — —
МПК, л/мин экспериментальная 1,72+0,1 1,83*0,1 2,12+0,1 0,78 2,83 2,05
контрольная 1,75+0,1 1,80+0,2 2,11+0,1 0,22 2,55 1,39
1-критерий 0,21 0,13 0,07 — — —
МПК/кг, мл/мин/ кг экспериментальная 30,5+1,2 34,5+1,20 38,2+1,2 2,35 4,54 2,18
контрольная 31,5+1,2 31,6+1,2 34,1 + 1,2 0,06 0,82 0,8
1-критерий 0,59 1,71 4,71 — — —
В двух обследуемых группах показатель ЖЕЛ не был одинаковым: у студенток экспериментальной группы произошли улучшения этого показателя на 10,2% (1=4,1; Р<0,001), у студенток контрольной группы результаты ухудшились на 4,8% (1=0,42; Р>0,01).
У студенток обеих наблюдаемых нами групп на обозначенных этапах исследования отношение ЖЕЛ к ДЖЕЛ было различно. Исходные
данные эксперимента достоверно не имели различий (Р>0,05). К окончанию второго года исследований в экспериментальной группе отношение ЖЕЛ к ДЖЕЛ возросл) у студенток экспериментальной группы на 2,6%, при 1=2,3; Р<0,05, а в контрольной группе уменьшились на 2,4%, при 1=0,16;Р>0,05.
По уровню PWC|70 определялись уровни работоспособности студенток на всех этапах эксперимента. В начале эксперимента величина PWC170 У студенток экспериментальной группы находилась на среднем уровне 505± 13,5 кгм/мин, у студенток контрольной группы 504±14,5 кгм/мин и в обеих группах достоверно была одинаковой.
За два года этот показатель стал выше у студенток экспериментальной группы на 13,7% (1=3,52; Р<0,01); в контрольной группе - достоверно не изменился (1=1,91).
На начальном этапе обследования абсолютное МПК (л/мин) составляло в среднем 1,72±0,1 л/мин у студенток экспериментальной группы и 1,75±0,1 л/мин у студенток контрольной группы. Исходные показатели не имели достоверных различий (Р>0,05). К концу эксперимента этот показатель в экспериментальной группе увеличился на 24,1% (1= 2,83; Р<0,01), (1=2,55; Р<0,05). В контрольной группе этот показатель достоверно не изменился.
По показателям относительного максимального потребления кислорода рассматриваемая картина немного отличается. Так, по МПК/кг (мл/мин/кг) студентки, занимающиеся по рассредоточенному методу, превысили свои показатели начала эксперимента на 9,2% (1=4,54; Р<0,001). В контрольной группе этот показатель стал хуже на 6,3% (1=0,82; Р>0,05).
Всё вышеизложенное позволяет утверждать, что произошедшие положительные сдвиги в аэробной энергопроизводительности экспериментальной группы связаны с применением нами на занятиях физической культуры рассредоточенного метода распределения учебной нагрузки.
В экспериментальной группе студенток по медицинским группам распределили следующим образом: основная группа - 30,5%, подготовительная группа - 52,8%, специальная - 16,7%. Контрольная группа состояла из студенток основной группы на 31,6%, в подготовительной группе оказалось 52,6%, в специальной группе - 15,8% (рис 2).
Экспериментальная группа
Контрольная группа
Рис. 2Характеристикараспределения студенток по медицинским группам
доэксперимента
После двух лет обучения в вузе, занимаясь по экспериментальной программе студентки экспериментальной группы улучшили уровень состояния здоровья. В основной группе стало 50% занимающихся физической культурой от общего числа студенток этой группы. 33,3% студенток стали заниматься в подготовительной группе, специальная группа осталась в том же составе.
В контрольной группе произошли следующие изменения: в основной группе стало заниматься на 2,7% студенток меньше, из подготовительной были переведены в специальную группу 5,3% учащихся (рис. 3).
группа группа
16,7% 21,1%
Экспериментальная группа Контрольная группа
Рис. 3. Характеристикараспределения студенток по медицинским группам послеэксперимента
Анализ динамики заболеваемости студенток контрольной и экспериментальной групп за время проведения педагогического эксперимента показал, что по всем исследуемым параметрам в начале педагогического эксперимента студентки контрольной группы практически не отличались от студенток экспериментальной группы.
После проведения педагогического эксперимента (табл. 6) индекс здоровья увеличился в обеих группах. В экспериментальной группе этот показатель оказался на 42,7% (1=2,56; Р<0,05) выше, чем в контрольной. Показатель часто и длительно болевших студенток за период эксперимента снизился в обеих группах, однако в экспериментальной группе результат был более, выражен (Р<0,05).
Таблицаб
Изменения показателейзаболеваемости студенток в опытныхгруппах за времяэксперимента
Показатели Группа Этапы эксперимента ^критерий Стьюдента
Начало 1-й год 2-й год за 1-й год за 2 года за 2-й год
Индекс здоровья экспериментальная 15,6+1,8 18,2+1,8 24,4+2,2 1,02 3,2 2,18
контрольная 14,0+1,6 15,3+1,4 17,1+1,6 0,61 1,55 0,94
^критерий 0,66 1,27 2,56 - - -
Частой длительно болеющие экспериментальная 14,6+1,6 13,5+1,4 9,8+1,1 0,51 2,62 2,11
контрольная 14,1+1,5 13,7+1,3 13,1+1,2 0,2 0,53 0,33
^критерий 0,22 0,1 2,02 - - -
Проведя тестирование психофизиологических качеств, мы выявили положительные изменения в экспериментальной группе (табл. 7).
Так, скорость простой двигательной реакции улучшилась в экспериментальной группе на 9,5%, в контрольной на 7,5%; к концу эксперимента показатель устойчивости внимания достоверно улучшился в экспериментальной группе на 15% (Р<0,01), в контрольной - на 3,7% (Р<0,05).
Экспериментальная методика значительно изменила мотивы побуждающие к занятиям физической культурой. Произошло перераспределение мотивов с желания получить зачет до эксперимента на получение необходимых для работы знаний и навыков по профессиональной под-
готовке и улучшения уровня здоровья после эксперимента. Возросли мотивы самостоятельности в занятиях.
Таблица 7
Динамика результатов тестирования студенток в опытных группах за время эксперимента
Показатели Группа Этапы эксперимента ^критерий Стьюдента
Начало 1-й год 2-й год за 1-й год за 2 года за 2-й год
Тест Шульте, сек экспериментальная 34,б±0,9 32,1+1,2 29,4+1,1 1,67 0,98 3,66
контрольная 33,8±0,8 32,3+1,1 32,б+1,1 1.1 0,19 0,88
^критерий 0,66 0,12 2,06 — — —
Тегашнг- тест, уц./мин экспериментальная 321±3,7 32б+3,6 341+2,6 0,97 3,38 4,42
контрольная 322±4,4 328+4,3 334+2,1 0,98 1,25 2,46
^критерий 0,17 0,36 2,09 — — —
ВЫВОДЫ
1. Анализ научно-методической литературы и результатов собственных наблюдений по вопросам состояния здоровья студентов вузов позволил выявить тенденцию его ухудшения среди учащихся этой группы по сравнению с прошлым десятилетием: так, отмечено значительное увеличение общего числа ослабленных юношей и девушек (страдающих нарушением опорно-двигательного аппарата - 12,9%; имеющих нарушения в сердечно-сосудистой системе - 6,5% и страдающих другими заболеваниями - 31,5%). Среди девушек эти показатели на 10-15% выше по сравнению с юношами. Общий процент девушек-первокурсниц, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной и специальной медицинским группам, может достигать 70% и более.
2. Учебный процесс по физической культуре для студенток подготовительной группы основного отделения в педагогических вузах, как правило организуется совместно со студентками, не имеющими отклонений в состоянии здоровья по так называемому блочному методу распределения программного материала, который характеризуется однородным содержанием занятий. Этот метод позволяет проводить занятия компактно, используя средства того или иного вида спорта входящего в учебную программу, за короткий промежуток времени, после чего сред-
ства и методы воздействия изменяются. К недостаткам данного метода относится прежде всего отсутствие устойчивого интереса занимающихся к конкретно каким-либо упражнениям и, как следствие этого, низкая общая мотивация студенток к проведению ряда учебных занятий. В то же время, в практике работы по физической культуре высшей школы используется и рассредоточенный метод организации занятий, который предусматривает отведение большего внимания каким-либо упражнениям на длительном периоде обучения, что приводит к повышению заинтересованности учащихся в физическом совершенствовании.
3. Установлено, что использование в физическом воспитании студенток подготовительной группы педагогического вуза рассредоточенного метода построения учебных занятий по физической культуре обеспечивает комплексное решение учебных и воспитательных задач:
-способствует совершенствованию физической подготовленности занимающихся;
-разрешает проблему совершенствования психофизиологических способностей;
-создает условия повышения заинтересованности девушек-студенток в предмете «Физическая культура»;
- обеспечивает более высокий оздоровительный эффект от занятий по физической культуре.
У студенток экспериментальной группы достигается более высокий качественный уровень выполнения контрольных упражнений программы. Оценка физической подготовленности по нормативам программы у студенток экспериментальной группы к концу эксперимента повысилась на 26%, в контрольной группе- на 14%.
4. Выявлено, что использование рассредоточенного метода распределении учебного материала обеспечивает воспитательный эффект в формировании физической активности студенток, практического использования в области физической культуры знаний, умений и навыков в общественно-педагогической и физкультурно-спортивной деятельности.
5. Доказано, что занятия с рассредоточенным методом распределения учебного материала обеспечивают повышение уровня функционального состояния занимающихся, указывают на положительную динамику их изменения в экспериментальной группе. Так, например, жизненная емкость легких возросла в экспериментальной группе на 10,2%,
в контрольной группе этот показатель ухудшился на 4,8%. Следует отметить, что показатель максимального потребления кислорода (МПК/кг), являющегося важнейшим показателем работоспособности организма, его здоровья, увеличился в экспериментальной группе на 14,6%, а у студенток контрольной группы этот показатель стал достоверно ниже на 6,3%. В экспериментальной группе показатель работоспособности PWC170 увеличился на 13,7%, в контрольной группе этот показатель достоверно не изменился.
6.3а время эксперимента существенно изменилось психологическое состояние студенток, участвующих в обследованиях, причем в экспериментальной группе отмечено значительное улучшение психических качеств, а в контрольной группе они достоверно не изменились. Так, скорость простой двигательной реакции улучшилась в экспериментальной группе на 9,5%, в контрольной на - 7,5%; к концу эксперимента показатель устойчивости внимания в экспериментальной группе достоверно улучшился на 15%, в контрольной группе - не изменился.
7 Установлено, что уже за два года обучения в вузе в экспериментальной группе число студенток, отнесенных к основной медицинской группе по показаниям комплексного контроля увеличилось на 20%. В контрольной группе из основной медицинской группы в подготовительную перешли 2,7% студенток, в специальную медицинскую из подготовительной направлено 5,3% студенток.
Список работ, опубликованных по теме диссертации
1. Воздействие силовых упражнений на физическую подготовленность студентов // XII междунар. науч.-практ. конф. по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире»: Материалы конференции. - Коломна, 2002. - 99 с. (В соавт. с СА Артюшиным - личный вклад автора -1с.)
3. Особенности построения учебного процесса по физической культуре со студентами 1-2 курсов // XIII междунар. науч.-практ. конф. по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире»: Материалы конференции. - Коломна, 2003. - С. 122-123.
3. Физическая подготовка студентов 1 курса на основе блочного распределения учебного материала / XIII междунар. науч.-практ. конф. по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье,
физическая культура и спорт в изменяющемся мире»: Материалы конференции. - Коломна, 2003. - С. 123-124.
4. Мотивация к занятиям физической культурой у студенток педагогического вуза // XIV междунар. науч.-практ. конф. по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире»: Материалы конференции. - Коломна, 2004. - С. 92-93.
5. К вопросу развития физической работоспособности на занятиях по физической культуре студенток педагогических вузов // XIV междунар. науч.-практ. конф. по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире». Материалы конференции: - Коломна: Министерство образования РФ, 2004. - С. 93-94.
6. Развитие двигательных способностей студентов с учетом их развития // XIV междунар. науч.-практ. конф. по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире»: Материалы конференции: - Коломна, 2004. -С. 214-216. (В соавт. с Н.К. Ротиным -личный вклад автора- 1 с.)
Перова Галина Михайловна
ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» ДЛЯ СТУДЕНТОК ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА: Автореферат диссертации (на правах рукописи)
Отпечатано в Информационно-издательском центре Тульского государственного педагогического университета им Л Н Толстого. 300026, Тула, просп. им. Ленина, 125. Тираж 100 экз. Заказ ¿¿¿/V
»22279
РНБ Русский фонд
2005-4 18902
Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Перова, Галина Михайловна, 2004 год
Введение.
Глава I. Состояние и пути совершенствования физического воспитания студенток в условиях Высшей школы.
1.1. Общетеоретические основы построения физического воспитания в Высшей школе.
1.2. Основные направления содержаний предмета «Физическая культура» в ВУЗе.
1.3. Особенности построения учебного процесса по физической культуре со студентками, имеющими отклонения в состоянии здоровья.
1.4. Оптимизация процесса физического воспитания студенток, отнесенных к подготовительной группе.
Введение диссертации по педагогике, на тему "Исследование эффективности организации учебного процесса по предмету "Физическая культура" для студенток подготовительной группы педагогического вуза"
Актуальность Согласно последним данным, состояние здоровья молодёжи оценивается многими специалистами как неудовлетворительное. Это выражается в низких показателях физического развития, физической подготовленности и состоянии устойчивости к заболеваниям. По данным научных исследований более трети студентов сегодняшнего дня испытывают постоянные учебные перегрузки и затруднения в условии обычных образовательных предметов (Б.Ф. Прокудин, 1998; И. А. Ковачева, 2000; В. Н. Волков, 2001).
Известно, что студенческий возраст является благоприятным периодом не только для развития большинства основных двигательных качеств, но и, в значительной степени, для реализации воспитательной составляющей развития целостной личности студента.
Традиционный подход к использованию средств и методов физического воспитания, а именно применение типовых программ по физической культуре на занятиях со студентами, имеющими незначительные отклонения в состоянии здоровья, не всегда оказывается достаточным для увеличения функциональных возможностей организма и эффективного развития основных двигательных качеств и оздоровления занимающихся. В настоящее время происходит процесс совершенствования программ по физическому воспитанию учащихся, разрабатываются её новые виды, имеющие спортивную, оздоровительную и образовательную направленности (Л. А. Хасин, 1995; Н. И. Алексеев, 2002).
Физическое воспитание студенческой молодежи - сложный педагогический процесс с использованием совокупности средств двигательной подготовки на учебных занятиях; оно осуществляется на научной основе организации труда, с учетом условий и характера предстоящей деятельности и должно быть направлено на поддержание высокой работоспособности студенток на протяжении всего периода обучения, обеспечения всестороннего физического развития и образования, укрепления здоровья и воспитания навыков здорового образа жизни. Занятия по физической культуре реализуются посредством планирования и организации учебного процесса, которые могут иметь разнообразные основания и подходы. В настоящее время физическое воспитание для студентов основного отделения подготовительной группы на занятиях организуется различными способами. Принято, что в практике работы высшей школы нашли большее применение блочный и рассредоточенный методы распределения программного материала по предмету «Физическая культура». В тоже время, недостаточная обоснованность уровня эффективности этих вариантов построения учебного процесса не дает в полном объеме определить степень организации занятий по физической культуре студенток, относящихся к основному отделению подготовительной группы. Для решения вышеизложенных задач целесообразно более полно исследовать организационные возможности, которыми располагает в настоящее время вузовская физическая культура и определить наиболее эффективное построение учебного процесса для студенток, отнесенных к подготовительной группе.
Цель исследования. Определить наиболее эффективный способ организации учебных занятий по физической культуре студенток, относящихся к основному отделению подготовительной группы педагогического вуза.
Объект исследования. Процесс физического воспитания студенток основного отделения подготовительной группы не физкультурных факультетов в педагогическом вузе.
Предмет исследования. Эффективность распределения программного материала в процессе преподавания предмета «Физическая культура» студенток основного отделения подготовительной группы.
Гипотеза. Предполагалось, что процесс физического воспитания в педагогическом вузе, ориентированный на основе более целесообразного распределения программного материала на занятиях по физическое культуре, будет стимулировать к физической активности, положительно воздействовать на мотивационно-э'моциональную сферу, и следовательно, улучшать психофизиологическое состояние и физическую работоспособность студенток, относящихся к подготовительной группе основного отделения.
Научная новизна исследования состоит в том, что получены следующие новые сведения о процессе физического воспитания студенток основного отделения подготовительной группы:
- установлено, что распределение программного материала со студентками подготовительной группы на занятиях по физической культуре в вузах осуществляется в основном двумя методами: рассредоточенным и блочным.
- выявлено, что физическая подготовленность студенток основного отделения подготовительной группы, занимающихся по рассредоточенному варианту построения занятий по физической культуре улучшилась; рост уровня физических качеств достоверно увеличился. экспериментально обоснована эффективность влияния программы физического воспитания рассредоточенной направленности на оптимизацию функционального и психофизиологического состояния студенток подготовительной группы основного отделения педагогического вуза.
- доказано, что занятия по экспериментальной программе, воздействуя на мотивационно-эмоциональную сферу студенток, ориентируют их на проявление большей физической активности и самостоятельности, повышают интерес и потребность в физкультурно-спортивной деятельности.
Практическая значимость работы заключается в разработке и внедрении в учебный процесс рассредоточенного метода распределения программного материала для студенток 1-2 курсов основного отделения подготовительной группы педагогических вузов:
- разработана последовательность освоения программного материала по рассредоточенной методике распределения занятий по физической культуре; I
- определены временные критерии прохождения учебного материала;
- доказано, что занятия по экспериментальной методике положительно воздействуют на мотивационно-эмоциональную сферу, способствуют проявлению большей физической активности.
Положения, выносимые на защиту
1. Установлены варианты построения занятий по предмету «Физическая культура» студенток основного отделения подготовительной группы педагогических вузов, которые характеризуются двумя способами распределения учебного материала: рассредоточенным и блочным;
- планирование учебного процесса на основе рассредоточенного метода распределения учебного материала характеризуется комплексом из различных разделов учебной программы по физической культуре, при этом в структуру занятий входит несколько видов программного материала;
- особенностью блочного метода распределения программного материала по физической культуре является концентрация различных разделов программы в относительно законченных микроциклах, причем каждый цикл завершается зачетными занятиями и сдачей контрольных упражнений программы.
2. Эффективность физического воспитания девушек-студенток основного отделения подготовительной группы при рассредоточенном варианте распределения программного материала значительно выше, чем при блочном варианте распределения учебных занятий по физической культуре.
3. Занятия по физической культуре студенток подготовительной группы, организованные по рассредоточенному методу распределения учебного процесса способствуют положительному развитию физических качеств: заметно развились выносливость, сила, гибкость, быстрота; увеличились показатели: ЖЕЛ, МПК, Р\¥С-170. Улучшились психофизиологические качества: скорость простой двигательной реакции, показатель устойчивости внимания и физическая активность на занятиях.
Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"
ВЫВОДЫ
1. Анализ научно - методической литературы и результаты собственных наблюдений по вопросам состояния здоровья студентов вузов позволил выявить тенденцию его ухудшения среди учащихся этой группы по сравнению с прошлым десятилетием: так отмечено значительное увеличение общего числа ослабленных юношей и девушек (страдающих нарушением опорно-двигательного аппарата - 12,9%; имеющих нарушения сердечно - сосудистой системы - 6,5% и страдающих другими заболеваниями - 31,5%). Среди девушек эти показатели на 10% -15% выше по сравнению с юношами. Общий процент девушек - первокурсниц, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной и специальной медицинской группе, может достигать 70% и более.
2. Учебный процесс по физической культуре для студенток подготовительной группы основного отделения в педагогических вузах, как правило организуется совместно со студентками, не имеющими отклонения в состоянии здоровья, по так называемому блочному методу распределения программного материала, который характеризуется однородным содержанием занятий. Этот метод позволяет проводить занятия компактно, используя средства того или иного вида спорта, входящего в учебную программу за короткий промежуток времени, после чего средства и методы воздействия изменяются. К недостаткам данного метода относится, прежде всего, отсутствие устойчивого интереса занимающихся к конкретно каким-либо упражнениям и как следствие этого низкая общая мотивация студенток к проведению ряда учебных занятий. В тоже время, в практике работы по физической культуре Высшей школы используется и рассредоточенный метод организации занятий, который предусматривает отведение большего внимания каким- либо упражнениям на длительном периоде обучения, что приводит к повышению заинтересованности учащихся в физическом совершенствовании.
3. Установлено, что использование в физическом воспитании студенток подготовительной группы педагогического вуза рассредоточенного метода построения учебных занятий по физической культуре обеспечивает комплексное решение учебных и воспитательных задач: способствует совершенствованию физической подготовленности занимающихся; разрешает проблему совершенствования психофизиологических способностей;
- создает условия повышения заинтересованности девушек - студенток в предмете «физическая культура»;
- обеспечивает более высокий оздоровительный эффект от занятий по физической культуре.
У студенток экспериментальной группы достигается более высокий качественный уровень выполнения контрольных упражнений программы. Оценка физической подготовленности по нормативам программы у студенток экспериментальной группы к концу эксперимента повысилась на 26%, в контрольной группе - 14%.
4. Выявлено, что использование рассредоточенного метода распределения учебного материала обеспечивает воспитательный эффект в формировании физической активности студенток, практического использования в области физической культуры знаний, умений и навыков в общественно-педагогической и физкультурно-спортивной деятельности.
5. Доказано, что занятия с рассредоточенным методом распределения учебного материала обеспечивают повышение уровня функционального состояния занимающихся, указывают на положительную динамику их изменения в экспериментальной группе. Так, показатель функциональных возможностей дыхательной системы, жизненная емкость легких, возросла в экспериментальной группе на 10,2%, в контрольной произошло ухудшение этого показателя на 4,8%. Следует отметить, что показатель максимального потребления кислорода (МПК/кг), являющегося важнейшим показателем работоспособности организма, его здоровья, увеличился в экспериментальной группе на 14,6 %, а у студенток контрольной группы этот показатель стал достоверно ниже на 6,3%. В экспериментальной группе показатель работоспособности PWC170 увеличился на 13,7%, в контрольной группе этот показатель достоверно не изменился.
6. Обнаружено, что за время эксперимента существенно изменилось психологическое состояние студентов, участвующих в обследованиях, причем в экспериментальной группе отмечено значительное улучшение психических качеств, а в контрольной - их достоверное ухудшение. Так, скорость простой двигательной реакции улучшилась в экспериментальной группе на 9,5%, в контрольной на - 7,5%; к концу эксперимента показатель устойчивости внимания достоверно улучшился на 15%, в контрольной группе - не изменился.
7. Установлено, что уже за два года обучения в вузе в экспериментальной группе число студенток, отнесенных к основной медицинской группе по показаниям комплексного контроля, увеличилось на 20%. В контрольной группе из основной медицинской группы в подготовительную перешли 2,7% студенток, в специальную медицинскую из подготовительной - 5,3% студенток.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
Проведенное исследование позволяет сделать ряд практических рекомендаций для преподавателей кафедр физического воспитания педагогических вузов, занимающихся планированием и организацией учебного процесса, а также преподавателей, ведущих занятия со студентками подготовительной группы основного отделения.
1. Контроль за состоянием здоровья студенток, отнесенных к подготовительной группе основного отделения, должен осуществляться не менее одного раза в квартал.
2. Учебный процесс по физической культуре для студенток подготовительной группы должен отличаться большим разнообразием физических упражнений, средств воздействия, направлений тренировочных нагрузок. Эти требования в наибольшей степени реализуются посредством рассредоточенного метода распределения учебного материала, который характеризуется комплексным воздействием на организм студенток с ослабленным здоровьем и слабой физической подготовленностью.
3. Распределение учебного материала для студенток подготовительных групп педагогических вузов целесообразно осуществлять в следующем сопоставлением часов (табл.21).
Оптимальное соотношение занятий с комплексным и однородным содержанием учебного материала может составлять на каждом курсе 70% и 30% или 60% и 20%. Содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями в свободное от учебы время должно дополнять избирательную направленность учебных занятий и обеспечивать разносторонний характер общефизической подготовки.
4. При разнообразии физической деятельности учитывается преемственность в развитии физических качеств, двигательных умений и навыков.
Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Перова, Галина Михайловна, Коломна
1. Акчурин Б.Г. Проблемы оптимизации деятельности высшей школы и формирование здоровья студентов: Автореф. дис. . канд. социол. наук.-Уфа, 1996.- 21 с.
2. Алексеев Н.И., Абросимов В.В. Физическая культура: Примерная учебная V программа для педагогических высших учебных заведений.- Бийск: НИЦ ВиГПИ, 1995.- 50 с.
3. Алексеев Н.И., Афанасьев В.З., Бессуднов А.И. и др. Физическая культура: Образовательная программа для учащихся средней общеобразовательной школы/ Под ред. А.П. Матвеева.-М.: Радио и связь, 1995.- 216 с.
4. Алексеев Н.И. Физическая культура: Примерная учебная программа.- Москва: МГОУ, 2002.- С. 3-6.
5. Алешина Л.Н. Формирование мотивации здорового образа жизни будущего учителя в процессе профессиональной подготовки: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- Волгоград, 1998. 20 с.
6. Анохин П.К. Узловые вопросы функциональной системы. -М.: Медицина, 1980.- 425 с.
7. Арестов Ю.М. Физическая культура и здоровье: Учебное пособие для всех специализированных вузов. М.: ГТУГА, 1995. - 6 с.
8. Аристова Л.В. Государственная политика в сфере физической культуры и спорта (Теоретические проблемы социальной политики. Особенности государственного регулирования)// Теория и практика физ. культуры. 1999, №5.-С. 2-8.
9. Асмолов А.Г. Психология личности: Учебник. М.: Изд-во МГУ, 1990.- 367 с.
10. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. М.: Медицина, 1990. - 191 с.
11. Ашмарин Б. А. Обучение физическим упражнениям. Теория и методика физического воспитания. М.: Просвещение, 1990. - С. 30 - 118.
12. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: пособие для студентов, аспирантов и преподавателей институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.
13. Байер К., Шейнберг JL Здоровый образ жизни: Пер. с англ.-М.: Мир, 1997.- 368 с.
14. Бака М.М., Бойко B.C., Гурвич С.С., Муравов И.В. Социально-биологические проблемы физической культуры и спорта. Киев: Здоровья, 1983.-248 с.
15. Бальсевич В.К. Онтокинезеология человека. М.: Теория и практика физической культуры. 2000.-273 с.
16. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. М.-Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.
17. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность. // Теория и практика физической культуры. 1995. -№ 4.
18. Батурин К.А., Летвинова Л.И. Контроль и самоконтроль при занятиях физической и оздоровительной культурой.-Минск, 1992.-56с.
19. Белинович В.В. Вопросы организации физического воспитания учащегося профессионально-технических училищ с учетом профессиональной подготовки.-М.: Высш. школа,1997.-С. 47.
20. Белов В.И. Коррекция состояния здоровья взрослогонаселения средствами комплексной физической тренировки. Автореф. дис. . д-ра пед. наук.- М., 1996.- 56 с.
21. Белов В.И. Энциклопедия здоровья: молодость до ста лет.- 2-е изд., пер. М.: Химия, 1996.- 399 с.
22. Бердников И.Г. Валеология (учебное пособие, рекомендованное Министерством общего и профессионального образования Российской Федерации). Самара, 1997.- 330 с.
23. Берзинь В.И. Изучение некоторых психофизиологических функций у студентов вузов // Гигиена и санитария. 1981. - № 8.- С.84 - 86.
24. Бикмухаметов Р.К. Духовное воспитание будущих педагогов: Учебно-метод. пос. для педагогических вузов и колледжей. Казань: Центр инновационных технологий, 2002.- С. 5-8.
25. Бикмухаметов Р.К. Содержание процесса физического воспитания в системе педагогического образования. ТиПФК, 2003, № 7. - с. 45-50.
26. Боген М.М. Физическое совершенство как основное понятие теории физической культуры //Теория и практика физической культуры. 1997. - № 5. - С. 18-20.
27. Бондаревский Е.Я., Ханкельдиев Ш.Х., Турсунов О. Влияние климато-географических и социально-экономическихфакторов на физическую подготовленность населения (обзор) // Теория и практика физ. культуры. -1985.-№8. С. 32-35.
28. Булавкина Т.А. Коррекция профессиональных мотивов у студентов технических вузов средствами физического воспитания: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Малаховка: МГАФК, 1997. - 23 с.
29. Венгерова H.H. Влияние различных двигательных режимов ритмической гимнастики на состояние здоровья и физическую работоспособность студенток. Автореф. дис. . канд. пед. наук. Санкт-Петербург, 1993.- 23 с.
30. Виленский М.Я. Здоровый образ жизни студентов: сущность строение, формирование. Социокультурные аспекты физической культуры и здорового образа жизни//.- Советский спорт, 1996.- С. 14-31.
31. Виленский М.Я., Ильинич В.И. Физическая культура для работников умственного труда. М.: Знание, 1987. - 93 с.
32. Виленский М.Я., Литвинов С.Н. Формирование мотивационно-ценностных ориентаций учащихся на занятиях физической культурой // Физ. культура в школе.-1999.- № 12. -С. 2-7.
33. Виноградов П. А., Думанин А. П., Жолдак В. И. Основы физической культуры и здорового образа жизни. Учебное пособие. М.: Советский спорт, 1996. - 592 с.
34. Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни. Проблемы и перспективы использования средств массовой информации в их пропаганде.- М.: Мысль, 1990. 288 с.
35. Войнар Ю. Профессионализм в сфере физической культуры и его формирование в современных условиях: Учеб.пос. / СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2002.- 200 с.
36. Волков В.Н. Теория и практика валеологического воспитания личности учащихся в образовательных учреждениях нового типа: Автореф. дис. . д-ра пед. наук.- 54 с.
37. Волкова В.М. Физиологические особенности зрительного утомления при некоторых видах зрительно-напряженного труда // Тезисы докладов. Физическое воспитание и спорт. М.: МГУ, 1981. С. 145.
38. Выдрин В.М. Неспециальное (непрофессиональное) физкультурное образование// Теория и практика физ. культуры, 1995, № 5-6. С. 15-17.
39. Гаврилов Г.М. Эффективность проведения урока физической культуры при пониженной температуре воздуха в спортивном зале. Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1995. -21 с.
40. Гайнуллина З.Ж. Формирование активного отношения студентов к физической деятельности: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- М., 1993.-21с.
41. Галкин Ю.П. Проблемы физической рекреации и неспециального физкультурного образования работников промышленного производства: Автореф. дис. . д-ра пед. наук.-Санкт-Петербург, 1997. 32 с.
42. Головина Л.Л., Копылов Ю.А., Полянская Н.В. Медикобиологические аспекты физического воспитания ослабленных детей школьного возраста: Учебное пособие. РГУФК, 2004. -С. 5-7.
43. Гончаров В.Д., Романов Б.Ф., Юкиш В.Ф. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов: реальность и перспективы // Теория и практика физической культуры, 1993. № 7. - С. 12.
44. Гориневский В.В. Физкультура как биосоциальная наука // Физическая культура среди студентов. Харьков, 1999. - С. 1015.
45. Горшков A.C. Физическое воспитание в процессе адаптации студентов первого курса. Авфореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1986.-23 с.
46. Готовцев П.И., Дубровский В.И. Самоконтроль при занятиях физической культурой. М.: Физкультура и спорт, 1984.- С. 42-44.
47. Гречанная И.В. Профессионально-прикладная физическая подготовка работников сферы обслуживания (на примере учреждений торговли): дис. . канд. пед. наук. Челябинск, 1996. - 161 с.
48. Грибков В.А. Методика восстановления умственной и физической работоспособности студентов средствами физической культуры в процессе учебно-трудовой деятельности: Дис. . канд. пед. наук.- М., 1995. 153 с.
49. Григорьева В.Н. Состояние здоровья студенток как социальная проблема// На пути к гражданскому обществу: проблемы молодежи XXI века: Материалы междунар. науч. конф.- СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 2003.- С. 213-214.
50. Громова C.B. Подход к изучению потребностномотивационной сферы, занимающихся различными видами физической активности // Вестник спортивной медицины России. -1995. № 3-4. - С. 26.
51. Гужаловский А.А. Проблема "критических" периодов онтогинеза в ее значении для теории и практики физического фоспитания.-М.: Мысль, 1984.- 224 с.
52. Гук Е.П., Куценко Г.И. Обоснование требований к профессионально-прикладной физической подготовке врача-терапевта // Теор. и пр. физической культуры. -1985.- №8.- С. 12.
53. Гуминский А.А., Маринова Т.Ю., Мясников Ю.С. Методы определения и пути повышения общей физической работоспособности детей школьного возраста: Методические рекомендации.- М., МГПИ им. Ленина, 1984.- 24 с.
54. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. 3-е изд., перераб.и доп. - М.: Высшая школа, 1985.- 265 с.
55. Гусельникова Е.В. Возможности реализации принципа индивидуализации на занятиях по физическому воспитанию в вузе: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- Хабаровск,- 2000.- 24 с.
56. Двоеглазов А.Н. Формирование профессионально-педагогических умений у студентов ИФК в условиях практической деятельности: Автореф. дис. канд. пед. наук -Омск: ОГИФК., 1991. 24 с.
57. Дмитриев B.C. Здоровый стиль жизни как категория интеллекта и нравственности личности//Материалы Всерос. науч.-практ. конф., г. Дубна, Дубна, 2004. - С. 17.
58. Дзюбалов А.В. Двигательные и организационно-методические изменения, как факторы приобщения студентов ксамостоятельной физкультурной деятельности. Автореф. дис. . канд. пед. наук.- М., 1991.- 21 с.
59. Дубровский В. И. Валеология, здоровый образ жизни. -М.: ФЛИНТА, 1999.- 560 с.
60. Дубровский В.И. Реабилитация в спорте. М.: Физкультура и спорт., 1991.- 205 е.: ил.
61. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия): Учебник для студентов вузов.- М.: Гуманит.изд. центр ВЛАДОС, 1998. 542 с.
62. Евсеев Ю.И. Физическая культура. Серия «Учебники, учебные пособия». Ростов н/Д: Феникс, 2002. С. 272-275.
63. Егорычев А.О. Методика контроля и коррекции уровня развития профессионально важных физических качеств студентов с использованием ЭВМ: Дис. . канд. пед. наук. М., 1992. - 170 с.
64. Жидких В.П. Теоретические и методические аспекты, характеризующие профессиональную направленность физического воспитания в вузе // Здоровье нации: Сб. материалов Международного научного конгресса. Москва, 1997.-С. 71-73.
65. Жидких В.П. Основы непрерывного физкультурного образования молодежи на этапах освоения рабочей и инженерной профессии // Теория и практика физической культуры.- 1998. № 6. - С. 45-49.
66. Жолдак В.И. Социально-педагогические основыпроизводственной физической культуры: Дисдок. пед. наук.1. М.- 1991.- 320с.
67. Зайцева В.В. Моделирование и комплексное тестирование в оздоровительной физической культуре: Сб. науч. тр./ Подобщ. ред. В.Д.Сонькина. М., 1991. - С. 161 -164.
68. Захаренко С.С. Особенности физического воспитания при подготовке производственного обучения в ссузах: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1986.-24 с.
69. Захаров Е. Н., Карасев А. В., Сафонов А. А. Энциклопедия физической подготовки (методические основы развития физических качеств) / Под общ. ред. А. В. Карасева. М.: Лептос, 1994. - 368 с.
70. Зуев В.Н. Управление системой спортивных соревнований: Автореф. дис. д-ра. пед. наук. Омск. 1999.55 с.
71. Зуев С.Н. Компоненты профессиональной психофизической готовности // Материалы пятой научно-методической конференции «Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы». М.:ТИП. МГСУ, 1994,- Вып. 4,- С. 34-41.
72. Иванова Л.А. Современное отношение студентов к здоровому образу жизни//Материалы Всерос. науч.-практ. конф., г. Дубна, Дубна, 2004. С. 28.
73. Ильин Е.П. От культуры физической - к культуре здоровья // Теория и практика физической культуры. - 1994. -№ 12.- С. 42-48.
74. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания: (факторы, влияющие на эффективность спортивной деятельности)- М.: Просвещение, 1983. 223 с.
75. Ильинич В.И. О некоторых проблемных вопросах профессионально-прикладной физической подготовки (вопросы теории) // Теор. и пр. физической культуры. 1990. № 3. - С. 13- 15.
76. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. М.: АО «Аспект Пресс», 1995. - 144 с.
77. Ильинич В.И. Физическая культура студента М.: Гардарики, 2000. - 355 с.
78. Исаев И.Ф. Профессионально-педагогическая культура преподавателя высшей школы: воспитательный аспект. — Москва- Белгород, 1993.- 219 с.
79. Кабачков В.А. Основы физического воспитания с профессиональной направленностью в учебных заведениях профтехобразования: Автореф. Дис. . док. пед. наук. -М.,1996.- 55 с.
80. Кабачков В.А., Полиевский С.А. Профессиональная направленность физического воспитания в ПТУ: Методическое пособие. М.: Высшая школа, 1991.-222 с.
81. Казакевич Н.В. Использование средств ритмической гимнастики в системе профессиональной подготовки учителя физической культуры: Автореф. дис. канд. пед. наук.- Санкт-Петербург.- 1999.- 23 с.
82. Казин Э.М., Блинова Н.Г., Литвинова Н.А. основы индивидуального здоровья человека: Введение в общую и прикладную ва-леологию / Учеб. пос. для студентов высших учебных заведений. М.: ВЛАДОС, 2000.- 192 с.
83. Калугин Н.Н. Профессиональная ориентация учащихся: Учебное пособие для студентов педагогических институтов. -М.: Просвещение, 1983.- С. 191.
84. Капитонова М.Е. Технология формирования профессионально-значимых качеств специалиста в системе непрерывного образования (на примере технического лицея):
85. Автореф. дис. .канд. Пед. Наук.- Санкт-Петербург, 1999.-22 с.
86. Каравашкина О.В. Профессионально-прикладная физическая подготовка ВУЗа строительного профиля: Автореф. дис. канд. Пед. Наук М.- 2000.- 24 с.
87. Карпман B.JI., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. М.: Физкультура и спорт, 1988.- 208 с.
88. Кессель В. Психологические исследования учителя в ГДР // Вопросы психологии. 1982. - №1. - С. 84-90.
89. Кириченко С.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов экономического факультета: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Майкоп, 1998. -23 с.
90. Киселев А.И. и др. Обучение приемам психорегуляции на занятиях по физическому воспитанию // Тезисы докладов межвузовской науч. конф. «Физическая культура личности студента». М., 1989. - С. 121 -122.
91. Коваленко Е.А., Гурский H.H. Гипокинезия. М.: Медицина, 1980. -320с.
92. Кондрина И.В. Самосовершенствование профессионально-важных личностных качеств у студентов в процессе их психолого-педагогической подготовки (на примеретехнического университета): Автореф.дисканд. пед. наук.1. Кемерово,2000.-16 с.
93. Коробейников Н.К., Михеев A.A., Николенко И.Г. Физическое воспитание: Учеб. пособие для средн. спец. учебн. заведений.- 2-е изд., перераб. и доп.- М.: Высш. шк., 1989.- С. 54-56.
94. Косилина Н.И., Колтановский А.П. Профилактические приемы как средство активного отдыха в режиме труда //
95. Теория и практика физической культуры. 1980. - №8. - С. 4042.
96. Крефф А., Камю М. Женщина и спорт / Пер. с франц. М.: Физкультура и спорт, 1986. -С. 26-28.
97. Крылов А.И., Чуриков А.И. Сохранение и улучшение здоровья студентов ПГУПС в период обучения в вузе//Материалы Всерос. науч.-практ. конф., г. Дубна, Дубна, 2004. С. 36.
98. Кряж В.Н. Исследование динамики переноса тренированности в процессе тренировки: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1969. - 21 с.
99. Кузин В.В. Оптимизация системы управления отраслью. Физическая культура и спорт в России в рыночных условиях // Теория и практика физической культуры. 2000. - С. 56-58.
100. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия // Пер. с англ., 2-е изд. М.: Физкультура и спорт, 1985.- 133 с.
101. Кушманова В.П. Динамика основных показателей физической подготовленности студентов технического ВУЗа иизучение их ценностных ориентаций: Автореф. дисканд. пед.наук. Малаховка, 1997. - 21с.
102. Ларионова H.H. Физкультурное образование студентов нефизкультурного вуза//Материалы Всерос. науч.-практ. конф., г. Дубна, Дубна, 2004. С. 40.
103. Лесгафт П.Ф. Труды комиссии по техническому образованию (1889-1890).- М., 1981.- С. 52.
104. Линдман X. Аутогенная тренировка: путь к восстановлению здоровья и работоспособности. // Пер. с нем. -2-е издание. М.: Физкультура и спорт, 1985.- 133 е.: ил.
105. Лисицин Ю.П., Сохно A.B. Здоровье человекасоциальная ценность.- М.: Мысль, 1989.- 270 с.
106. Литвинов E.H., Погадаев Г.И. Особенности оценки развития интереса к занятиям физическими упражнениями // "Человек, здоровье, физическая культура в изменяющемся мире": Материалы 6-й научно-практической конференции. -Коломна, 1996.- С. 73.
107. Лобзин B.C., Решетников М.Н. Аутогенная тренировка.-Л.: Медицина, 1986.- 280 с.
108. Лубышева Л.И. Спортивно-ориентированное физическое воспитание: социальный аспект// Современные проблемы физической культуры и спорта: Матер. Всеросс. науч. Конф.-СПб.: Шатон, 2003.- С. 26-28.
109. Лубышева Л.И. Спортивно-ориентированное физическое воспитание: социальный аспект//Современные проблемы физической культуры и спорта: Матер. Всеросс. науч. конф. — СПб.: Шатон, 2003.- С. 25-28.
110. Лубышева Л.И. Теоретико-методологические и организационные основы формирования физической культуры студентов: Автореф. дис.д-ра пед. наук. М., 1992. - 58 с.
111. Любимова Г.И. Пути повышения эффективности занятий оздоровительной физической культурой студентов в новыхсоциально-экономических условиях: Автореф. дис канд. пед.наук.- Хабаровск, 1999.-23 с.
112. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учителя.- М.: ООО "Фирма издательство ACT", 1998.- 272 с.
113. Мазуркевич С.А. Энциклопедия заблуждений. Мое здоровье. М.: Издательство "Эксмо", 2003. - 464 с.
114. Макаров Р.Н. Человеческий фактор: проблемы физическойподготовки специалиста на этапе ускорения НТР // Теория и практика физической культуры. 1991. - № 11. - С. 37-41.
115. Маркелов А.Г. Потребности и интересы молодежи как базовый фактор управления развитием физической культуры городского (муниципального) уровня: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- М., 2000.- 23 с.
116. Маркс К., Энгельс Ф. // Соч.- 2-е изд.- Т. 23.- С. 495.
117. Матвеев А.П. Теоретико-методологические основы формирования учебного предмета «Физическая культура» в общеобразовательной школе: Дис. . д-ра пед. наук. М.,1997.-70 с.
118. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. Учеб. для институтов физической культуры. М.: ФиС, 1991.543 с.
119. Медведев X. Оставайтесь здоровыми// Поиск. 1999, № 11 — 13 с.
120. Медведева Е.С. Формирование культуры движений у студенток высших учебных заведений: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- СНБ., 1998.- 25 с.
121. Муравов И.В, Оздоровительные возможности средств физической культуры и потребности общества // Теория и практика физической культуры.-1990.-№6.-С. 6-8.
122. Немов P.C. Психология. Учебник для студентов высш.пед. учебн. заведений . В 3-х кн. Кн. 1 Общие основы психологии.- 2-е изд.- М.: Просвещение, 1995.- 576 с.
123. Нестеров В.А. Физический статус человека. Механизмы формирования, методы исследования: Учебное пособие. Хабаровск, 1992. - 75 с.
124. Несытов Д.Е. Подготовка сортивных менеджеров в системе высшего физкультурного образования: Автореф. дис. .канд. пед.наук.- Малаховка, 2000.- 25 с.
125. Никитушкин В.Г. Методология програмно-нормативного обеспечения многолетней подготовки квалифицированных юных спортсменов: Дис.д-ра. пед. наук.- М.,1995.-88 с.
126. Николаев Ю.М. О культуре физической, ее теории и системе физкультурной деятельности // Теория и практика физической культуры. 1997.- №6. - С. 2-10.
127. Нифонтова JI.H. Организация физкультурно-оздоровительной работы в трудовых коллективах // Здоровье нации: Сб. материалов Международного научного конгресса. -М., 1997. С. 122-125.
128. Носова P.M. Индивидуально- диффиренцированный подход в физическом воспитании студентов 1-4 курсов технических ВУЗов: Автореф. дис.канд. пед. наук.- М., 1987.23 с.
129. Ожегов С.И., Шведова Н.Ю. Толковый словарь русского языка: Российская академия наук. Институт русского языка им. В.В. Виноградова. 4-е изд., дополненное. - М.: Азбуковник, 1997. - 98 с.
130. Орлов A.A. Методика использования статодинамических упражнений для восстановления профессиональной работоспособности людей умственноготруда: дис. . канд. пед. наук.- М., 1995. 172 с.
131. Основные направления развития среднего профессионального образования. М.: Гос. ком. РФ по высшему образованию, 1994.-22 с.
132. Остроушко C.B. Профессиональная направленность в физическом воспитании студентов финансово-экономического специальностей: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Хабаровск, 1999.-23 с.
133. Павлов И.П. Физиологические механизмы так называемых произвольных движений // Полн. собр. соч. М., 1949.-Т.3. -С. - 553.
134. Пирогова Е.А., Иващенко Л.Я., Страпко Н.П. Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека. Киев: Здоровье, 1986.-152 с.
135. Пискова Д.М. Индивидуализация физического воспитания юношей 17-18 лет на основе учета структуры моторики: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- М., 1996. 24 с.
136. Платонов В.П. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте.- Киев.: Олимпийская литература, 1997.584 с.
137. Полиевский С.А., Кожин В.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка учащихся средних специальных учебных заведений // Методические рекомендациипо физическому воспитанию.- М.: Высш. школа, 1985.- Вып. 4.-С. 6-28.
138. Понамарева В.В. Саркисянц Э.Э. Влияние физической реабилитации на функциональное состояние центральной нервной системы и работоспособность студенток. // Теория и практика физической культуры.- 1991.- №6- С. 18-21.
139. Пономарев Н.И. Физическая культура как элемент культуры общества и человека. СПб.: СПбГАФК.-1996.-284 с.
140. Примерная программа дисциплины «Физическая культура» в ВУЗе.- М.: Мин. Образов. Р.Ф., 2000. 34 с.
141. Приходько В.В. Непрофессиональное физкультурное образование: Учеб. пособие для студентов, аспирантов, слушателей ФУС и ФПК ГЦОЛИФКа. М., 1991. - 85 с.
142. Приходько В.В. Проблема физкультурного образования студентов гуманитарных и технических вузов // Теория и практика физической культуры.- 1991.-№4.- С. 35.
143. Прокудин Б.Ф. Методологические аспекты оздоровительной направленности физического воспитания школьников // Физическая культура и спорт в оздоровлении и реабилитации населения: Комитет по физической культуре. Р.Ф., Малаховка.- 1998.- С. 25-26.
144. Прокудин Б.Ф. Некоторые методологические аспекты физического воспитания школьников. // «Человек, здоровье,физическая культура испорт в изменяющемся мире»: Матер, конф.-Коломна, 1996.- С. 75-76.
145. Раевский Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов.- М.: Высш. шк., 1985.-136с.
146. Раимова Э.Н. Готовность студентов к самоорганизации здорового образа жизни средствами физической культуры: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- М. 1992.- 21 с.
147. Райгородский Д.Я. (редактор составитель). Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебное пособие.-Самара: «БАХРАМ-М», 2000.- 672 с.
148. Резцов C.B. Вопросы ППФП студентов высшей школы // Теория и практика физической культуры.-1978.- № 2.- С. 54-56.
149. Ремшмидт X. Подростковый и юношеский возраст: Проблемы становления личности: Пер. с нем. М.: Мир, 1994.320 с.
150. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога. Учеб. пособие: в 2-х кн-М.: ВЛАДОС, 2000.-кн.1 :-384 с.
151. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии: В 2 т. М.: Педагогика, 1989. - Т.2. - 328 с.
152. Селуянов В. Технология оздоровительной физическойкультуры, М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 172 с.
153. Семенов А.Г. Повышение эффективности физического воспитания студентов (на примере греко-римской борьбы): Автореф. дис. . канд. пед. наук. СПб, 1997. - 24 с.
154. Сеченов И.М. Рефлексы головного мозга. М.: АН СССР, 1961. - С.66-67.
155. Смирнов Ю.А. Атлетизм, как средство физического воспитания в ВУЗе: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- Санкт-Петербург, 2000.-24 с.
156. Смолевский В.М., Ивлев Б.К. Нетрадиционные виды гимнастики. М.: Просвещение, 1992. - 80 с.
157. Снастин Э.М. Эффективность физического воспитания студентов подготовительного отделения в зависимости от соотношения материала учебной программы: Дис.канд. пед. наук.- Киев,1981.- 180 е.- Библиогр.: С. 147-180.
158. Сонькин В.Д., Зайцева В.В., Тиунова Щ.В. Проблемы тестирования в оздоровительной физической культуре // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 8. - С. 7-18.
159. Стуколова Т.И., Полесский В.А. Проблемы укрепления здоровья в детском и подростковом возрасте // Профилактика заболеваний и укрепление здоровья. 1999, № 3.- С. 3-6.
160. Суетина Т.Н. Методические основы организации занятий по аэробике со студентамт ВУЗа: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Улан-Удэ, 1999. - 18 с.
161. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. М.: Медицина, 1991. - 272 с.
162. Сухарева Л.М., Рапопорт И.К., Звездина И.В. и др. Состояние здоровья и физическая активность современных подростков // Гигиена и санитария. 2002, № 3.- С. 52-55.
163. Тараненко А.Ф. Формирования мотивации к занятиям физическими упражнениями в зависимости от профессиональной ориентации: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- Малаховка, 1992.-23с.
164. Тарасенко Н.Ю., Ананьев Б.В., Мойкин Ю.В. Оздоровление труда работников малоподвижных профессий (физиологические аспекты). М.: Медицина, 1979.-С. 136.
165. Тхоревский В.И. Физиологические механизмы утомления: Учеб. пособие для студентов и слушателей ФПК ГЦОЛИФК. -М.: ГЦОЛИФК, 1992. -24 с.
166. Ульянов В.И. Методологические основы профессиональной направленности физического воспитания будущих учителей: Учебное пособие. Пятигорск: ПГЛУ, 1996. -183 с.
167. Устинов И.Е. Формирование готовности будущих менеджеров государственной службы к управленческому общению в конфликтных ситуациях средствами физической культуры: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- СПб., 2000.- 16 с.
168. Физическая культура: Общесоюзная базисная программа для высших учебных заведений. М., 1998. - 26 с.
169. Филин В.П., Семенов В.Г., Алабин В.Г. Современные методы исследования в спорте.- Харьков: "Основа",- 1994. -132 с.
170. Хакунов Н.Х. Формирование физической культуры личности в учебных заведениях разного типа: Автореф. дис. д-ра пед. наук. Краснодар, 1995.- 46 с.
171. Хасин Л.А., Рафалович А.Б. Тест для оценки физической подготовленности студентов институтов физической культуры // Теор. и пр. физ. культуры .- 1995.-№12 . С. 43-48.
172. Чугунов B.C., Васильев В.А, Еремеев М.С. Здоровый образ жизни в профессиональном аспекте // Теория и практика физической культуры. 1985. -№8.-С. 23-24.
173. Юрченко A.A. Специальная поэтапная физическая и психофизическая подготовка курсантов ВУЗов ВВС: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- СПб., 2000.- 23 с.
174. Adier D. Ausgewählte Theorien does motorishen Lerneneleistungssports. -1977. -№3.- S. 484-487.
175. Birich J.R. Phisiologische und pathologische Aspekte der Adoleszenz // Zeitschrift fur Kinder- und Jugendpsychiatrie. -1975.- № 3. S. 300-311.
176. Deker R. Education and sport pour tous // Bulletin FIEP, v. 60. 1990. -№1- P. 7-19.
177. Fire fighter injuries // Fire Chief.-1989.- № 1. P. 8.
178. Fox E.L., Matthews D.E. Bases phisiologiques de l'activité physique. -Vigot, 1984.- 404 p.
179. Hare M.E.D. Participation motivation in elite junior tennis players: Abstr.Pap. London Conf. Brit. Psychol. Soc. London, 1415 Dec., 1993 // Proc. Brit. Psychol. Soc. 1994. - № 1. - P. 50.
180. Hummel A. Zu den Grundlagen des Sportunterrichts in den Landern der ehemaligen sozialistishen Staatengemeinshaft // Sportunterricht, Schondorf, 1992, -№12,-S. 494-501.
181. Kivekas J., Hanninen J., Leino P., Juntinen J. Earty rehabilitation by occupational fitness courses: Abstr. 4th Eur. Congr. Res. Rehabil., Newcastle upon Tyne. 20-22 July, 1992 // Clin. Rehabil. 1992. - № 6 -Suppl. - P. 46-47.
182. Korperkultur und Sport in der DDR: Gesellschaftswissenschaftliches Lehrmaterial Berlin: Sportverlag, 1982. - 520 s.
183. Markiewicz Lech. Wydolnosc fizyczna mlodego pracownika a jego przydatnosc do pracy zawodowej // Acta physiol. pol. 1979. - № 5-6-Suppl.-№19.-S.11-16.
184. Montoye By Henry J., Taylor Henry L. Measurement of physical activity in population studies: a review// «Hum. BioL», 1984. № 2. - P. 195-216.
185. Panter-Brich C., Todd A., Baker R., Worthman C. Heart rate monitoring of physical activity among village, school, and homeless Nepali boys // Amer. J. Hum. Biol. 1996. - 8, № 5. - P. 661-672.
186. Stibbe G. Theorie in neueren Lehrplanen fur den Schulsport -Probleme und Perspektiven // Sportunterricht, Schjrndorf, 1994. -№ 2.- S. 61-68.
187. Training von A bis Z: Kleines Worterbuch fur die Teorie und Praxis des Sportlichen Trainings // Gesamtred: Gunter Theib, Gunter Schabel. Berlin: Sportverl, 1978.-280s.
188. Fain G.S. Why employee recreation? // Journal of Thysical education recreation and dance.- 1983.- № 8 -p. 32-33.
189. Hove C.L. Establishing employee recreation programs: a human rationale // Journal of Physical education recreation and dance.- 1983.- № 8- p. 34-52.
190. The J. Touch for health. Pasadena.- 1989.- 274 p.
191. Karvonen M.J. Physical activity and health. Finish spots exrecise. Med.- 1983, V. 2-D. P.4-9.
192. Лузш E.B. Teopiя i методика загальнонауково1 шдготовки в шженернш вищш школь- Автореф. д-ра., пед. наук. -Кшв, 1996.-21 с.
193. Ковальчук Г.А. Формування профессшних педагогичних умшь студенев- майбутшх викладач1в економ1ки. Автореф.дис. .канд. пед. наук. -1999,- 18 с.