автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Комплексный педагогический контроль в управлении подготовкой юных спортсменок, специализирующихся в беге на выносливость
- Автор научной работы
- Чкалов, Валерий Денисович
- Ученая степень
- кандидата педагогических наук
- Место защиты
- Москва
- Год защиты
- 1982
- Специальность ВАК РФ
- 13.00.04
Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Чкалов, Валерий Денисович, 1982 год
ВВЕДЕНИЕ.
ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА
1.1. Педагогический контроль в системе подготовки спортсменов.
1.2. Тесты для оценки уровня развития физических качеств спортсменов, специализирующихся в беге на выносливость.
1.3. Физиологический и биохимический контроль в подготовке бегунов на выносливость
1.4. Методы разработки нормативных показателей в спорте.
1.5. Состояние вопроса в практике.
ГЛАВА П. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ.
2.1. Цель и задачи исследования.
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования.
ГЛАВА Ш. ФАКТОРНАЯ СТРУКТУРА И НОРМАТИВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ
ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОК
3.1. Факторная структура физической подготовленности юных спортсменок, специализирующихся в беге на средние дистанции.
3.2. Разработка модельных характеристик и нормативных показателей физической подготовленности юных спортсменок.
ГЛАВА 1У. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ НОРМАТИВНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ В УПРАВЛЕНИИ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОК, СПЕЦИАЖЗИРШЩХСЯ В БЕГЕ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ.
4.1. Оптимизация процесса подготовки юных спортсменок на основе выполнения этапных нормативных показателей физической подготовленности
4.2. Результаты педагогического эксперимента
4.3. Показатели функциональной подготовленности в опытной и контрольной группах
ГЛАВА У. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЖОМЕНДАЦИИ.
Введение диссертации по педагогике, на тему "Комплексный педагогический контроль в управлении подготовкой юных спортсменок, специализирующихся в беге на выносливость"
Актуальность. Постоянный рост спортивных результатов и все возрастающая конкуренция на мировой арене выдвигает перед спортивной наукой проблемы, связанные с повышением эффективности тренировочного процесса, в частности, в работе со спортивными резервами. Исследования, проведенные в нашей стране, убедительно показывают, что в современной системе спортивной тренировки, важное место отводится комплексному педагогическому контролю [32,33,34,35,38,39,43,50,54,59,60,61,65,106,107,III,112,ИЗ,119, 120,121,132,136,147,156,158,165,170]. При этом в работах [10,53, 70,78,81,82,84,86,103,124,128,160,161,166,177] указывалось на важность разработки контрольных нормативов для юных спортсменов. Вместе с тем, как следует из анализа литературных данных, до настоящего времени остаются недостаточно разработанными разделы, связанные с определением модельных характеристик и нормативных показателей физической подготовленности у юных спортсменок, специализирующихся в беге на средние дистанции. Поэтому вопросы научного обоснования нормативных показателей физической подготовленности юных спортсменок различной квалификации, специализирующихся в беге на выносливость, и в частности, на средние дистанции, и их экспериментальное обоснование имеют важное значение и требуют своего решения.
Данная работа выполнена на кафедре теоретических основ физического воспитания Московского областного педагогического института им. Н.К.Крупской и в отделе теории и методики детского и юношеского спорта ВНИИФК в соответствии со сводным планом НИР на I98I-I985 г.г. по теме 3.2.1 "Совершенствование системы управления подготовкой квалифицированных юных спортсменов".
При постановке настоящего исследования мы исходили из предположения, что определение контрольных нормативов в соревновательном периоде с учетом модельных характеристик физической подготовленности юных спортсменок, специализирующихся в беге на средние дистанции, достижение должной преемственности нормативных показателей на различных этапах годичного цикла позволят более эффективно управлять тренировочным процессом.
Научная новизна. Результаты исследований вносят ряд новых положений в методику подготовки юных спортсменок, специализирующихся в беге на средние дистанции:
- выявлена факторная структура физической подготовленности юных спортсменок для этапа углубленной спортивной тренировки;
- определены модельные характеристики и этапные нормативные показатели развития физических качеств, ориентированных на прогнозируемый спортивный результат;
- экспериментально обоснована эффективность управления подготовкой юных спортсменок, на основе выполнения этапных контрольных нормативов.
Практическая значимость результатов проведенного исследования заключается в возможности их использования:
- для комплексного педагогического контроля за физической подготовленностью юных спортсменок;
- для управления тренировочным процессом с использованием этапных нормативных показателей физической подготовленности;
- для обеспечения большей иддивидуажзации подготовки юных спортсменок.
На защиту выносятся:
- факторная структура физической подготовленности юных спортсменок, специализирующихся в беге на средние дистанции;
- доступность этапных должных нормативных показателей для оценки физической подготовленности юных спортсменок;
- б
-пригодность должных норм в управлении подготовкой юных спортсменок.
Структура диссертационной работы.Диссертация общим объемом 130 страниц машинописного текста состоит из введения,пяти глав, выводов,практических рекомендаций,списка использованной литературы и приложений.Диссертация иллюстрирована 31 таблицей и содержит 16 приложений.Библиографический указатель насчитывает 215 наименований,из них 27 на иностранных языках.
Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"
ВЫВОДЫ
1. Анализ литературных источников и данных передовой спортивной практики показали, что вопросы нормативных основ физической подготовленности юных спортсменок, специализирующихся в беге на средние дистанции, до настоящего времени недостаточно научно разработаны - нет данных, касающихся структуры физической подготовленности, модельных характеристик и этапных нормативных показателей физической подготовленности, ориентированных на определенный (целевой) результат.
2. Факторный анализ позволил установить, что структура физической и функциональной подготовленности спортсменок второго спортивного разряда, специализирующихся в беге на 800 и 1500 м, обуславливается шестью достоверными факторами: первый - аэробные возможности, вклад в общую дисперсию выборки 19,7$; второй - силовая подготовленность - 15,6$; третий - экономизация энергообеспечения организма - 10,3$; четвертый - анаэробные возможности - 9,0$; пятый - скоростно-силовая подготовленность -7,8$; шестой - общая работоспособность - 7,4$. Выявленные факторы вносят основной вклад в спортивный результат и составляют 69,8$ обобщенной дисперсии выборки.
3. Способ определения нормативных показателей физической подготовленности, основанный на критерии "базовых величин" и эффекта утилизации, обеспечивает должное соотношение уровней развития основных физических качеств.
4. При определении должных нормативов физической подготовленности в каздой квалифицированной группе устанавливаются два уровня: первый - нормативы, ориентированные на достижение следующей квалификационной ступени (для тех спортсменок, чьи достижения были выше среднего показателя данного разряда); второй -нормативы, ориентированные на промежуточный спортивный результат (для тех спортсменок, у которых спортивные показатели находились в начале квалификационной ступени).
5. Экспериментально обоснована эффективность метода должных норм физической подготовленности юных спортсменок, специализирующихся в беге на средние дистанции, на основе учета прогнозируемого спортивного результата и модельных характеристик, обеспечивающих его достижение.
6. На основе результатов педагогического эксперимента доказана целесообразность использования разработанных должных нормативов физической подготовленности юных спортсменок при подготовке к бегу на 800 и 1500 м. На отдельных этапах годичного цикла в опытной группе контрольный норматив в упражнениях, характеризующих скоростные качества выполнили - от 66,7 до 91,7$ испытуемых; скоростно-силовые - от 58,3 до 83,3$; специальную выносливость - от 66,7 до 91,7$; общую выносливость - от 66,7 до 75,0$; в беге на 800 и 1500 м - 66,7$ юных спортсменок.
7. В результате исследования установлено, что гарантированное достижение спортивного результата на основной дистанции возможно при условии выполнения должных норм на всех этапах годичного цикла. Испытуемые, которые вышли в соревновательном периоде на планируемый результат, в 91-100$ случаев выполнили все требования в контрольных упражнениях.
8. Разработанные этапные нормативные показатели и модельные характеристики физической подготовленности являются эффективным методом педагогического контроля, позволяющим определять отстающие физические качества и осуществлять необходимые коррективы в тренировочном процессе, что позволяет повысить эффективность управления подготовкой юных спортсменов.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДЩИИ
Надежное прогнозирование потенциальных возможностей юных спортсменок и определение отстающих физических качеств в беге на средние дистанции может осуществляться в процессе учебно-тренировочных занятий, спланированных по рекомендациям существующих программ для ДЮСШ. С этой целью можно пользоваться разработанными нами модельными характеристиками и нормативными показателями от третьего до первого спортивного разрядов, для дифференцированной оценки уровня развития физической подготовленности (табл. 31).
Разработанные модельные характеристики и поэтапные нормативные показатели для осуществления педагогического контроля за ростом спортивных достижений юных спортсменок, специализирующихся в беге на средние дистанции, построены на принципе использования контрольных испытаний, обусловливающих должное соотношение уровней развития основных физических качеств.
В результате педагогического эксперимента обоснована доступность нормативов. Шестьдесят семь процентов юных спортсменок опытной группы выполнили этапные нормативные показатели и вышли на модельные характеристики и целевой спортивный результат в соревновательном периоде.
Практическая значимость результатов проведенного исследования заключается в возможности их использования для комплексного педагогического контроля за физической подготовленностью, коррекции преимущественной направленности тренировочного процесса на различных этапах подготовки юных спортсменок, специализирующихся в беге на средние дистанции.
Модельные характеристики и нормативные показатели физической подготовленности юных спортсменок, в беге на 800 и 1500 м различной квалификации пп
Контрольные упражнения
Подготовительный период
Соревновательный период
Ш разряд П разряд I разряд Ш разряд П разряд I разряд
I. Бег на 800 м, мин., с 2.30,9 2.21,8 2.16,1 2.26,0 2.17,0 2.10,0
2. Бег на 30 м с/х, с 3,9 3,6 3,5 3,7 3,5 3.4
3. Бег на 30 м с н/ст., с 4,9 4,6 4,5 4,6 4,4 4,3
4. Бег на 60 м с ц/ст., с 8,9 8,4 8,2 8,5 8,2 8,0
5. Бег на 100 м, с 13,9 13,3 12,9 13,4 13,0 12,7
6. Бег на 400 м, с 68,0 66,0 61,0 64,8 62,5 59,2
7. Бег на 600 м, мин., с 1.46,5 1.43,8 1.37,8 1.43,9 1.38,4 1.34,5
8. Бег на 1000 м, мин., с 3.20,4 3.11,2 3.00,2 3.14,2 3.02,8 2.54,5
9. Бег на 1500 м, мин., с 5.13,8 4.57,6 4.41,9 4.58,8 4.47,9 4.32,2
10. Бег на 3000 м, мин., с II.56,0 II.02,3 10.14,8 11.29,6 10.39,5 10.03,6
II. Бег 12 мин., м 2907 3225 3340 3110 3312 3463
12. Прыжки в шаге на 100 м, с 21,5 18,8 17,8 19,7 18,2 17,2
13. Количество шагов на 100 м 49,0 45,6 42,7 45,8 43,5 40,5
14. Прыжок в длину с места, см 200 •220 225 220 230 240
15. Тройной прыжок с места, см 600 630 650 630 650 700
CD CD
АКТ
ВНЕДРЕНИЯ НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ В ПРАКТИКУ 1
20" ноября 1980 года
Мы,нижеподписавшиеся,преподаватель кафедры спортивных дисциплин Чувашского ордена Трудового Красного Знамени государственного педагогического института им.И.Я.Яковлева Чкалов В.Д.и директор Республиканской детско-юношеской спортивной школы Министерства просвещения Чувашской АССР Елизаров Б.Н.,старший тренер по лёгкой атлетике Смирнов В.В.составили настоящий акт о том,что преподаватель кафедры спортивных дисциплин вышеназванного института внёс в практику физкультурного движения и спорта следующие рекомендации и предложения:
Ф. И. 0. Наименование предложения Эффект внедрения исполнителей рекомендации и краткая характеристика Т
Чкалов В.Д. Применение результатов
Выявленные особенности факторной структуры указывают на необходимость соблюдения определённой направленности и уточняют факторного анализа в тренировочном процессе юных спортсменок,специализирующихся в беге на средние дистанции. объекты контроля за уровнем физической подготовленности.
Чкалов В.Д. Педагогический контроль Выявление отстающих за уровнем физической физических качеств и подготовленности юных введения корректив в I 3 спортсменок,специализирую- в тренировочный щихся в беге на выносливость процесс, с использованием модельных характеристик и нормативных показателей.
Преподаватель кафедры спортивных дисциплин ЧГПИ им.И.Я.Яковлева ||
Директор ДЮСШ Министерства просвещения Чувашской АССР
Старший тренер РДЮСШ по лёгкой атлетике мастер спорта СССР
В.Д.Чкалов
Б.Н.Елизаров
В.В.Смирнов
АКТ
ВНЕДРЕНИЯ НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ В ПРАКТИКУ
25" февраля 1981 года
Мы,нижеподписавшиеся,преподаватель кафедры спортивных дисциплин Чувашского ордена Трудового Красного Знамени государственного педагогического института им.И.Я.Яковлева Чкалов В.Д.директор школы Высшего спортивного мастерства Комитета по физической культуре и спорту при Совете Министров Чувашской АССР Семёнов Г.С. и старший тренер экспериментальной группы Олимпийского резерва ЦС ДСО "Спартак" Семёнов B.C. составили настоящий акт о том,что преподаватель кафедры спортивных дисциплин вышеназванного института внёс в практику физкультурного движения и спорта следующее предложение:
Ф.И.О. Наименование предложения Эффект внедрения исполнителя и краткая характеристика
Чкалов В.Д. Педагогический контроль Положительный. за уровнем физической под- Обеспечивает инди-готовленности юных спорт- видуализацию трени-сменок в беге на средние ровочного процесса, дистанции с использованием г -. нормативных показателей.
А7
Преподаватель/ЧГГМ им.И.Я.Шовлева,; <
- «^йО
В.Д.Чкалов
Директор ШВСМ, мастер спорта CCGP
Г.С.Семёнов
Старший тренер ЦС ДСО- ; .)
Спартак", з аслуженньм^ренер^Д РСФСР,мастер спорта (ХЩ^ао и
В.С.Семёнов
Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Чкалов, Валерий Денисович, Москва
1. Аакен В.Э. Ребенок потенциальный стайер. - Легкая атлетика, 1966, & 3, с.31-32.
2. Абалаков В.М. Новая аппаратура для изучения спортивной техники. М.: Физкультура и спорт, I960. - 40 с.
3. Аулик И.В. Как определить тренированность спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 102 с.
4. Афонин В.Н. Исследование средств и методов текущего контроля в гимнастике: Автореф.дис. .канд.нед.наук. М., 1975. - 27 с.
5. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.
6. Бакулин С.А. Изменение газообмена и некоторых других функций при мышечной работе у различно тренированных подростков: Автореф.дис. .канд.пед.наук. М., I960. - 12 с.
7. Боген М.М. Поиск талантов. Легкая атлетика, 1970, № 6, с.8-9.
8. Боген М.М. Принцип многолетней подготовки бегуна на средние дистанции. Легкая атлетика, 1971, № 2, с.12-13.
9. Болдырев А.Г. Экспериментальное обоснование средств и методов воспитания общей выносливости у юных бегунов на средние дистанции: Автореф.дис. .канд.пед.наук. М., 1971. - 18 с.
10. Бондаревский Е.Я. Проблемы теории нормативных основ советской системы физического воспитания. Теория и практика физической культуры, 1969, $ I, с.50-53.
11. Брейзер В.В. Динамика структуры подготовленности легкоатлетов-барьеристов в связи с управлением процессом их совершенствования (110 метров): Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1974. - 29 с.
12. Е!убэ X., Фэк Г., Штюблер X., Трогш Ф. Тесты в спортивной практике. М.: Физкультура и спорт, 1968, с.28, 76-77.
13. Еунак В.В. Методика антропометрических исследований. -Изд. 3-е. М.-Л.: Медицина, 1931. - 260 с.
14. Байнберг Д., Щумекер Д. Статистика (Пер. с англ.). М.: Статистика, 1979. 388 с.
15. Вайцеховский С.М. Пульсометрия как критерий оценки тренировочной нагрузки. Теория и практика физической культуры, 1966, Ш I, с.45.
16. Вайцеховский С.М. Книга тренера. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 311 с.
17. Вайнбаум Я.С., Чекулаев Н.Н. Тесты основа поиска. -Легкая атлетика, 1975, J 10, с.28.
18. Валик Б.В. Бегом за лидером.- Легкая атлетика, 1974, & 2, с.П-12.
19. Валик Б.В. Тренерам юных легкоатлетов. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 168 с.
20. Вакуров С.А. Бег на средние дистанции. М.: Физкультура и спорт, 1966. - 79 с.
21. Верхошанский Ю.В. Закономерности процесса становления спортивного мастерства. Теория и практика физической культуры, 1968, В 8, с.59-63.
22. Верхошанский Ю.В. Исследование закономерностей процесса становления спортивного мастерства в связи с проблемой оптимального управления многолетней тренировкой: Автореф.дис. . докт.пед.наук. М., 1973. - 29 с.
23. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Физкультура и спорт. - 215 с.
24. Всоволодов И.В. Экспериментальное обоснование системы педагогического контроля скоростно-силовой подготовленности теннисистов: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1969. - 27 с.
25. Волков Н.И. Физиологические основы современных методов развития выносливости. М., 1962, с.13.
26. Волков Н.И., Зациорский В.М. Физиологические характеристики непрерывной мышечной работы выполненной при разной частоте сердечных сокращений. Теория и практика физической культуры, 1969, Jfc 4, с.30-31.
27. Волков Н.И., Лапин В.И., Смирнов Ю.И. Метаболические факторы, определяющие уровень достижений в спринтерском беге. -Теория и практика физической культуры, 1972, Jfe 2, с.22-26.
28. Волков Н.И., Широковец Е.А. Об энергетических критериях работоспособности спортсменов. Биоэнергетика, сб.трудов. -Л., 1973. - 264 с.
29. Волков Н.И. Биохимический контроль в спорте: проблемы и перспективы. Теория и практика физической культуры, 1975, В II, с.28-37.
30. Грошенков С.С., Чередова В.П., Зельдович Т.А. Усовершенствование методов исследования двигательных качеств юных спортсменов. В кн.: Проблемы юношеского спорта. Физкультура и спорт, 1962, с.83-108.
31. Горшков В.Е. Исследование методики воспитания общей выносливости у юных бегунов на средние дистанции: Автореф. дис. . канд.пед.наук. Тарту, 1969. - 18 с.
32. Годик М.А. Педагогический контроль как основа управления тренировочным процессом. В кн.: Вопросы управления тренировочным процессом подготовки спортсменов высших разрядов. -Л., 1972, с.23-27.
33. Годик М.А., Гончаренко Г.А. Методы контроля. Легкая атлетика, 1973, № 9, с.18.
34. Головко Н.Г. Методы педагогического тестирования при отборе юных бегунов на 800 метров. Теория и практика физической культуры, 1976, Ш 7, с.38-41.
35. Гужаловский А.А. Физическое состояние спортсмена и его оценка. Теория и практика физической культуры, 1973, № 3,с.70-71.
36. Гужаловский А.А., Алабин А.В. Модельные характеристики физической подготовленности девушек-спринтеров и экспериментальное обоснование методики их индивидуальной подготовки. Теория и практика физической культуры, 1980, № 5, с.33-36.
37. Гусинский А.А. Возрастное развитие системы кислородного обеспечения организма и их совершенствования в процессе занятий спортом: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1973. - 24с.
38. Горохов Н.М. Критерий отбора. Легкая атлетика. 1979, Ш 4, с.12-13.
39. Грозин Е.А. Комплексная оценка подготовленности спортсменов. Теория и практика физической культуры, 1978, & 10,с.65-67.
40. Донской Д.Д. Методика исследования в физической культуре. М.: Физкультура и спорт, 1961. - 296 с.
41. Донской Д.Д. Движение спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1965. - 199 с.
42. Дьячков В.М. Физическая подготовка спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1961. - 36 с.
43. Дьячков В.М. Объективные критерии оценки высшего технического мастерства в спорте. Теория и практика физической культуры, 1967, № 4, с.12-15.
44. Дьячков В.М. Вопросы управления процессом совершенствования технического мастерства в спорте. Материалы итоговой научной сессии ВНИИФК за 1968, с.239-243.
45. Дедковский С.М. Методика подсчета пульса в естественных условиях тренировки. Теория и практика физической культуры, 1968, № 8, с.72.
46. Дедковский С.М. Скорость или выносливость. М.: Физкультура и спорт, 1973. - 208 с.
47. Дедух В. Силовая выносливость. Легкая атлетика, 1976, Л 10, с.10.
48. Елизарова Е.О. Исследование функциональных возможностей кардио-респираторной системы спортсменов подростков, юношей, взрослых: Автореф.дис. . канд.пед.наук. - М., 1968. - 23 с.
49. Жданов Л.Н. Возрастное развитие быстроты движений у детей школьного возраста. В сб.: Развитие двигательных качеств школьников. - М., Просвещение, 1967, с.21-23.
50. Жилкина Л.Г., Кабачкова П.И., Филин В.П. Методика оценки уровня развития специальной выносливости у юных спортсменов.- Теория и практика физической культуры, 1973, Л 4, с.41-45.
51. Жмарев Н., Леоненко И. Бег на 800 метров. Целевая модель системы многолетней подготовки. Легкая атлетика, 1979, Ш 6, с.18-20.
52. Журбина А.Д. Экспериментальное исследование особенностей силовой подготовки женщин, специализирующихся в беге на средние дистанции: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1976.- 20 с.
53. Жадан Ю.В., Табачник Ю.И., Султанов Н.А. Использование модельных характеристик для совершенствования подготовки юных спортсменов. Теория и практика физической культуры, 1977, 6, с.32-33.
54. Запорожанов В.А. Основы педагогического контроля в легкой атлетике: Автореф.дис. .докт.пед.наук. М., 1978. - 33 с.
55. Зациорский В.М., Годик М.А., Ярмулышк Д.Н. Теоретические основы и практические пути использования математических методов для оценки специальной физической подготовленности спортсменов. Теория и практика физической культуры, 1964, № 2,с.33-37.
56. Зациорский В.М., Волков Н.И., Кулик Н.Г. О двух типах выносливости. Теория и практика физической культуры, 1965, $ 2, с,21-22.
57. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1966. - 200 с.
58. Зациорский В.М. Кибернетика, математика, спорт. М.: Физкультура и спорт, 1969. - 199 с.
59. Зациорский В.М., Запорожанов В.А., Тер-Ованесян И.А. Вопросы теории и практики педагогического контроля в современном спорте. Теория и практика физической культуры, 1971, $ 4, с.59-63.
60. Зациорский В.М., Запорожанов В.А., Тер-Ованесян И.А. Материалы к обоснованию системы текущего контроля в скоростно-силовых видах спорта. Теория и практика физической культуры, 1971, & 6, с.64-70.
61. Зациорский В.М. Определение состояния тренированности: педагогические аспекты. Легкая атлетика, 1971, J« 10, с.13-15.
62. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 152 с.
63. Звездин В.В. Исследование различных режимов беговой нагрузки при воспитании специальной выносливости (на примере легкоатлетического бега на 1500 м): Автореф.дис. . канд.пед. наук. М., 1971. - 29 с.
64. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика и методы определения выносливости в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 216 с.
65. Зельдович Т.А. Комплексная оценка подготовленности юных баскетболистов. В сб.: Методика воспитания выносливости и других физических качеств у юных спортсменов. М.: ВНИИФК, 1975,с.43-45.
66. Ивочкин В. В. Исследование структуры специальной физической подготовленности бегунов на средние дистанции в зависимости от направленности тренировочного процесса: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1978. - 19 с.
67. Иванов B.C. Эргометрические критерии работоспособности в циклических видах спорта. Теория и практика физической культуры, 1974, й 2, с.25-31.
68. Карикокс 0. Нужна ли бегунам сила? Легкая атлетика, 1971, J6 3, с.13.
69. Карпман В.Л., Белоцерковский З.К., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 96 с.
70. Каледин С.В. Контрольные нормативы в спортивной тренировке. Теория и практика физической культуры, 1958, № I,с.43-46.
71. Каминский Л.С. Статистическая обработка лабораторных и клинических данных. Л.: Медицина, 1964. - 252 с.
72. Коробков А.В., Черняев Г.И., Третьяков Н.Д. Методика оценки физической подготовленности спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1963. - 52 с.
73. Коробков А.В., Черняев Г.И. Оценка физической подготовленности. Легкая атлетика, 1962, J! 4, с.24-26.
74. Коробков А.В. Спортивное мастерство: тенденция становления. Легкая атлетика, 1972, № 5, c.IQ-II.
75. Козьмин Р.К., Овчинников В.Ф. Исследование специальной подготовленности бегунов на средние дистанции. В сб.: Матер, конф. "Совершенствование специальной выносливости спортсменов". М., 1974, с.56-59.
76. Козьмин Р.К., Овчинников В.Ф. Измерение специальной выносливости. Легкая атлетика, 1974, Jfe 10, с.14.
77. Коробов А.Н. Исследование эффективности применения изометрического метода в системе тренировки юных бегунов на средние дистанции: Автореф.дис. .канд.пед.наук. М., 1977. - 28с.
78. Комарова А.Д. Сначала модель. Легкая атлетика, 1974, J® 12, с.13-14.
79. Кузнецов В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 208 с.
80. Кузнецов В.В. Научно-методические основы совершенствования силовых качеств спортсменов высших разрядов: Автореф.дис. . докт.пед.наук. М., 1972. - 68 с.
81. Кузнецов В.В., Новиков А.А., Шустин Б.Н. Научные основы создания "моделей сильнейших спортсменов". В кн.: Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. - М.: ВНИИФК, 1975, вып.2, с.24-26.
82. Кузнецов В.В., Щустин Б.Н. Вопросы разработки моделей сильнейших спортсменов. М., 1976. - 74 с.
83. Колесов А.И., Кузнецов В.В., Новиков А.А., Орлов В.А., Ратов И.П. Тенденции использования системного подхода в теории физического воспитания и спорта. Теория и практика физической культуры, 1977, II, с.25-30.
84. Кузнецов В.В., Петровский В.В., Щустин Б.Н. Модельные характеристики легкоатлетов. Киев: Здоровья, 1979. - 88 с.
85. Купер К. Новая аэробика: Система оздоровительных физических упражнений для всех возрастов: Пер. с англ. 2-е изд.
86. М.: Физкультура и спорт, 1979. 125 с.
87. Кутман М.М. Об обосновании контрольных испытаний, как средства оценки состояния легкоатлета с целью управления его тренировочным процессом: Автореф.дис. . канд.пед.наук. Тарту, 1971. - 23 с.
88. Крестовников А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений. М.: Физкультура и спорт, 1951. - 521 с.
89. Лагоша А.А. Исследование прогностической значимости показателей физической и функциональной подготовленности подростков и юношей. Теория и практика физической культуры, 1976, В 9, с.40-41.
90. Лазаров Г. Показатель тренированности и возможностей женщин в беге на средние дистанции. Теория и практика физической культуры, 1963, J6 5, с.58-59.
91. Лакин Г.Ф. Биометрия. М.: Высшая школа, 1973. - 343 с.
92. Ламп X. Тесты. Легкая атлетика, 1976, № I, с.26.
93. Легкая атлетика. Учебник для факультетов физического воспитания педагогических институтов/ Под ред. А.Н.Макарова. -М.: Просвещение, 1974. 391 с.
94. Легкая атлетика. Учебник для институтов физической культуры. /Под ред. Д.П.Маркова и Н.Г.Озолина. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 669 с.
95. Легкая атлетика. Правила соревнований. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 199 с.
96. Легкая атлетика. Учебная программа для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства. М., 1977, с.33-55.
97. Леоненко И.Ф; Тесты для бегунов. Легкая атлетика, 1973, & 7, с.21-22.
98. Лидьярд А. Советским средневикам. Легкая атлетика, 1966, № I, с.31-32.
99. Логвинов Э.Ф. Возрастные критерии отбора. Легкая атлетика, 1973, Л 10, с.19-20.
100. Лукьянова Г.И., Новоселова Н.И. Физическое развитие и физическая подготовленность юных легкоатлетов, футболистов, баскетболистов. Теория и практика физической культуры, 1964, № 6, с.38-41.
101. Лупандина Н.А. Физическая подготовленность школьников. Физическая культура в школе, 1964, №11, с.4-5.
102. Макаров А.Н. Бег на средние и длинные дистанции. -2-е изд., перераб. и доп. Физкультура и спорт, 1973. - 240 с.
103. Макаров А.Н. Развитие выносливости детей школьного возраста и научно-методические основы подготовки юных и взрослых спортсменов к бегу на средние и длинные дистанции: Автореф. дис. . докт.пед.наук. М., 1973. - 45 с.
104. Макаренко Л.П. Исследование дыхания и сердечной деятельности пловцов во время скоростного плавания. Теория и практика физической культуры, 1965, № 8, с.17-19.
105. Максименко Г.Н. Частота сердечных сокращений у юного бегуна. Легкая атлетика, 1970, В I, с.13.
106. Максименко Г.Н. Управление тренировочным процессом юных бегунов. Киев: Здоров'я, 1978. - 144 с.
107. Мартынов B.C. Комплексный контроль в системе подготовки лыжников-гонщиков высокой квалификации. В кн.: Совершенствование системы подготовки спортсменов. - М., 1979, с.73-74.
108. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 151 с.
109. Маслов П.П. Техника работы с цифрами. 2-е изд. М.: Статистика, 1966. - 108 с.
110. НО. Маслов П.П. Техника работы с цифрами. 4-е изд., М.: Статистика, 1972. 133 с.
111. Матвеев Д.II. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 279 с.
112. Методы педагогического контроля в спортивной тренировке. /Под общ.ред. В.В.Петровского. Киев: Здоров'я. 1975.78 с.
113. Методы оценки уровня развития выносливости у юных спортсменов. /Под общ.ред. В.П.Филина, К.П.Субботиной. М., 1969. - 28 с.
114. Минаева Н.А. Педагогическая характеристика проявления координационных способностей гимнастов. В кн.: Методика воспитания выносливости и других физических качеств у юных спортсменов. /Под общ.ред. В.П.Филина, П.И.Кабачковой. - М., 1975, с.45-48.
115. Михеев А.А. Оценка результатов и отметки по физическому воспйтанию у учащихся. Теория и практика физической культуры, 1976, II I, с.52-56.
116. Мотнлянская Р.Е. 'Уровень требований, предъявленных к организму современной методикой подготовки юных спортсменов высоких разрядов. В кн.: Материалы итоговой конференции ВНЙИФК, М., 1975, с.93-97.
117. Мотылянская Р.Е. Значение модельных характеристик спортсменов высокого класса для спортивного отбора и управления тренировочным процессом. Теория и практика физической культуры, 1979, № II, с.27-29.
118. Набатникова М.Я. Оценка уровня развития специальной выносливости и других физических качеств у спортсменов (методический аспект). В кн.: Совершенствование специальной выносливости спортсмена. М., 1974, с.27-29.
119. Набатникова М.Я., Ивочкин В.В. Методы контроля за специальной подготовленностью бегунов на средние дистанции. -Теория и практика физической культуры, 1976, № 10, с.16-19.
120. Набатникова М.Я., Жилкина Л.Г., Кабачкова П.И. Система педагогического контроля в подготовке юных лыжников. В сб.: Лыжный спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1978, вып.2, с.25-27.
121. Набатникова М.Я., Хордин А.В. Перспективы исследований проблем юношеского спорта. Теория и практика физической культуры, 1979, I 7, с.28-30.
122. Набатникова М.Я. Тематические аспекты исследований системы подготовки юных спортсменов. Теория и практика физической культуры, 1980, $ 4, с.21-22.
123. Набатникова М.Я., Конов С.П. О разработке должных норм специальной физической подготовленности квалифицированных юных пловцов. Теория и практика физической культуры, 1981,6, е.26-27.
124. Невмятов A.M. Оперативный контроль за напряженностьюадаптации футболистов к основной тренировочной работе. Теория и практика физической культуры, 1975, Jfe 4, с.33-34.
125. Нетт Т. Контроль работоспособности и тесты физической подготовленности. Спорт за рубежом, 1971, & 20, с.10-11.
126. Никитушкин В.Г. Особенности структуры тренировочных нагрузок на этапе непосредственной подготовки к основным соревнованиям юных бегунов на средние дистанции: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1980. - 23 с.
127. Новиков А.А., Кузнецов В.В., Щустин Б.Н. О разработке модельных характеристик спортсменов. Теория и практика физической культуры, 1976, # 6, с.58-60.
128. Новое в методике воспитания физических качеств у юных спортсменов. /Под ред. В.П.Филина. М.: Физкультура и спорт, 1969. - 206 с.
129. Нормирование тренировочных нагрузок. /Под ред. В.П.Филина. М.: Физкультура и спорт, 1964. - 278 с.
130. Озолин Н.Г. Развитие выносливости спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1959. - 128 с.
131. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки М.: Физкультура и спорт, 1970. 479 с.
132. Озолин Н.Г. Специальные упражнения. Легкая атлетика, 1975, & 2, с.4.
133. Озолин Н.Г. Увлеченность и труд. Советский спорт, 4-5 сентября, 1973, с.2. '
134. Окунь Ян. Факторный анализ. Пер. с польск. М.: Статистика, 1974. - 200 с.
135. Основы управления подготовкой юных спортсменов. /Под общ.ред. М.Я.Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. -280 с.
136. Павлов Н.А. Комплексная система текущего контроля заподготовкой юных лыжников-гонщиков высокой квалификации: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1980. - 25 с.
137. Панов Г.М., Кащей В.Н. Факторный анализ структуры тренированности конькобежцев-многоборцев и спринтеров. В кн.: Конькобежный спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1979, вып.2,с.39-45.
138. Педагогические методы исследований в спорте. /Под ред. В.П.Филина. М.: Физкультура и спорт, 1969. - III с.
139. Плохинский Н.А. Биометрия. М.: Статистика, 1970. -366 с.
140. Половцев В.Г., Панов Г.М. Юный конькобежец. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 180 с.
141. Полунин А.И. Исследование и обоснование закономерностей возрастного развития выносливости в беге субмаксимальной мощности и ее воспитание у школьников 10-17 лет: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1970. - 26 с.
142. Прокудин Б.Ф. Возрастное развитие выносливости у школьниц и ее изменение под влиянием тренировки в беге: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1972. - 21 с.
143. Попов Ю.А. Силовая выносливость у бегунов на длинные дистанции и эффективные средства ее развития. Теория и практика физической культуры, 1966, № 5, с.67.
144. Ратов И.П. Исследование спортивных движений и возможностей управления изменениями их характеристик с использованием технических средств: Автореф. дис. . докт.пед.наук. М., 1972. - 45 с.
145. Розенблат В.В. Радиотелеметрические исследования в спортивной медицине. М.: Медицина, 1967. - 208 с.
146. Романов Б.Ф. Поэтапный контроль в соревновательном периоде. В кн.: Лыжный спорт. М.: Физкультура и спорт, 1977, вып.1, сЛ9-21.
147. Рыбалко Б.М. Портативная установка для измерения силы различных групп мышц. Теория и практика физической культуры, 1966, № 2, с.24-25.
148. Рыбалко Б.М. Экспериментальное исследование мевду функциональной типографией мышечной силы и техникой спортивной борьбы: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1971. - 21 с.
149. Сальникова Г.П. Физическое развитие школьников. М.: Просвещение, 1968. - 158 с.
150. Семенов В.Г. Контрольные упражнения для оценки уровня силовой подготовленности спринтеров. Теория и практика физической культуры, 1967, й 6, с.38-41.
151. Сепетлиев Д. Статистические методы в научных медицинских исследованиях. Пер. с болг. М.: Медицина, 1968. - 419 с.
152. Сироткина Б.А. Опыт исследования взаимосвязи между результатами двигательной деятельности детей и уровнем их развития: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1969. - 25 с.
153. Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов. /Под ред. В.П.Филина. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 247 с.
154. Смирнов Ю.И. Измерения в спорте и проблемы их метрологического обеспечения. Теория и практика физической культуры, 1976, Ш 2, с.48-54.
155. Смирнов Ю.И. О некоторых методических предпосылках комплексной оценки тренированности юных спортсменов. В кн.: Актуальные проблемы управления системой подготовки спортивных резервов: Тез. 1У Всесоюз.н.-прак.конф. - М., 1977, ч.1, с.85.
156. Совершенствование технического мастерства спортсменов. /Под общ.ред. В.М.Дьячкова. М.: Физкультура и спорт, 1972. -231 с.
157. Специальная выносливость спортсмена. /Под общ.ред. М.Я.Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 261 с.
158. Спортивная метрология: Учебник для ин-тов физ.культ. /Под ред. В.М.Зациорского. М.: Физкультура и спорт, 1982. -256 с.
159. Стародубцев Г.В. Контрольные упражнения и нормативы для оценки уровня развития физических качеств лыжников-гонщиков. Теория и практика физической культуры, 1971, $ 2, с.18-20.
160. Стародубцев Г.В. Эмпирические формулы комплексных тестов для расчета оптимального уровня развития основных физических качеств лыжников. Теория и практика физической культуры, 1971, i II, с.21-23.
161. Стенин Б.А. Исследование факторов, определяющих физическую подготовку конькобежцев высокой квалификации: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1973. - 25 с.
162. Суслов Ф.П. Бег на средние и длинные дистанции: Классификация тренировочных средств. Легкая атлетика, 1970, 1 7, с.10-11.
163. Суслов Ф.П. С чего начинается бег. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 168 с.
164. Сучилин А.А., Лаптев А.П. Система комплексного контроля для управления подготовкой юных футболистов. Теория и практика физической культуры, 1978, !Ь 10, с.43-46.
165. Талышханов Ф.А. Экспериментальное обоснование соотношения основных физических качеств у юных пловцов: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1975. - 16 с.
166. Талышев Ф.М., Чудинов В.И. О некоторых особенностях изучения двигательных функций спортсменов. В сб.: Материалы итоговой сессии ЦНИИФК за 1964. - М., 1965, с.74-76.
167. Татаринов Б.Н. Экспериментальное исследование эффективности некоторых сочетаний методов развития специальной выносливости у бегунов на средние дистанции (в подготовительном периоде): Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1970. - 24 с.
168. Толкачев Б.С. Развивать выносливость у детей. Легкая атлетика, 1967, й 7, с.23.
169. Топчиян B.C. Педагогический контроль в системе многолетней подготовки юных бегунов на короткие дистанции. В кн.: Оптимизация системы тренировки юных спортсменов. - М., ВНИИФК, 1978, с.44-53.
170. Тренажеры и специальные упражнения в легкой атлетике. /Под общ.ред. В.Г.Алабина, М.П.Кривоносова. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 272 с.
171. Травин Ю.Г. Исследование закономерностей возрастных изменений выносливости и построение многолетней тренировки юных бегунов на средние дистанции: Автореф. дис. . докт.пед.наук.- М., 1975. 25 с.
172. Фарфель B.C. Физиологические основы классификации физических упражнений. В кн.: Физиология мышечной деятельности труда и спорта. - Л., 1969. - 584 с.
173. Филин В.П. Воспитание физических качеств спортсменов.- М.: Физкультура и спорт, 1974. 232 с.
174. Филин В.П. Проблемы управления подготовкой юных спортсменов. Теория и практика физической культуры, 1978, В 4,с.72-73.
175. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. -М.: Физкультура и спорт, 1980. 255 с.
176. Филиппов И.И. Математические аспекты прогнозирования спортивных достижений. В кн.: Вопросы методологии прогнозирования спортивных достижений. - М., 1976, ВНИИФК, с.15-17.
177. Хох В.И. Модельная характеристика силовой подготовки- по и экспериментальное обоснование методики тренировки начинающих тяжелоатлетов: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1974. -27 с.
178. Цепкова Н.К. Критерий тренированности. Легкая атлетика, 1973, £ 3, с.20.
179. Черешнева Л.Я., Чебураев B.C. Некоторые модельные характеристики высококвалифицированных гимнастов. В сб.: Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. - М., 1975, вып.2, с.41-52.
180. Чернышев С.В. Должные нормативные показатели для управления физической подготовленностью юных лыжниц-гонщиц. Теория и практика физической культуры, 1982, Л 2, с.27-29.
181. Шмельков И.И. Исследование возрастных изменений выносливости у школьников и обоснование некоторых методов ее развития: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1968. - 18 с.
182. Штефко В.Г., Островский А.Д. Схемы клинической диагностики конституционных типов (Практич.рук-во). М.-Л., Медгиз, 1929. 79 с.
183. Шустин Б.Н. О прогнозировании модельных характеристик сильнейших спортсменов. В кн.: Вопросы методологии прогнозирования спортивных достижений. - М., 1976, с.19-20.
184. Юргенстейн Я.Т. Выбор тренировочных средств. Легкая атлетика, 1967, $ 2, с.8-9.
185. Якимов A.M. Исследование объема специальных средств тренировки юных бегунов на средние дистанции: Автореф. дис. . канд.пед.наук. М., 1972. - 19 с.
186. Яковлев Н.Н. Биохимические методы определения специальной тренированности спортсменов. Теория и практика физической культуры, 1971, & 8, с.17-21.
187. Яковлев Н.Н. Биохимия спорта. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 288 с.-Ill
188. AST RAND I. Aerobls work capacity In men and women. Y/lth special reference to age. Asta Physiol, Scand., 1960, No.49, p. 169.
189. ASTRAND P.O. Flsiologick Vardering av Fyslck Arbeits for-raaga och Kondltion. Cuba, 1960, s. 12-34.
190. ASTRAND P.O. Limiting factorsin prolonged heavy Exercise. -Theor. Prac. tel. Vych., 16,6. -Prilona, 1968, p. 7.
191. BASSEN L. Radiotelemetrische Untersuchungen der Herz-fraguenz beim Radern unter Trainings Belastungen. -Theor le und Praxis der Korperkultur. 1967, N.4, S. 19-20.
192. BERDICHOV/A I., SERBUS L. Pruzkum stavu prlprav hranad-nych Vystoupeni Ytelvychovnem hnuti. -Theor. Prac. tel. Vych., 1966, N.4.
193. BORG G. Perceived exertion In relation to physical work lost and pulserate. -Umea, 1961.
194. BUBK H., FECK G., STUBLER H., TROGSCH F. Test In der Sportpraxis. -Theorie und Praxis der Korperkultur, 1966, N.5, S. 12-13.
195. COOKE D.C. Better physical fitness for Boys. -New York, 1961, -64 p.
196. CUREDON Т.К. Improving the physical fitness of yonth. Springfield, 1964.
197. DANIELS I. Success in Endurance Running: Aerobie Ana-eroble Considerations. -Track Field Quarterly Review, 1974, p.p. 146-154.
198. BOOLITLLE Т., BIGBEE R. The twelve minute runwalk: a test of cardiorespiratory fitness of adolescent boys. -The Research Quarterly, 1968, v. 39, No. 3, p. 491.
199. FLElSCHIvlAN E.A. The structure and measurement of Physical fitness. -Prentice Hall, Englewood, 1964.
200. GORGENSEN K., ASTRUP P. Strandard bicarbonate, Its clinical significance, and a new method for its determinations. -Scand. I. clln. lab. invest, 1957, Yj 9,2 p.p. 122-132.
201. HIRATA K. Prace nad testami sprawanosclowyml W Japonl. Kult. flz, 1968, No. 3, t. XXI.
202. HARRI D., RICHARD W., CAMPNEI N., V/EHR W. An Interpretation of the Strength Differences Associated with Varying Angles of Pull. -The Research Quarterly. -Washington, USA, 1965, v. 36, No. 4, p.p. 403-412.
203. HARRE D. Trainings Lehre Gesamtredaktion. -Berlin, Sport-verlag, 1971, S.
204. MARTIN R. Korperllche Fachentvlcklung der Munchener Schul-kinder In den Jahren 1921j 1922; 1923. -Antropol Anzeig, 1924, N. 2, S. 26-34.
205. MOREHOUSE L.E. Laboratory manual for physiology of exercise. St. Louis, 1971, p. 213.
206. NETT Т. Dauer und Intervallprlnzip. -Der Leichtathlet, 1967, N 9, S. i 0—ii .
207. REIG L. Physical fitness In boys' schools. -Physical education, London, November, 1962, p.p. 23-24.
208. SCHNABEL G. i.ioborische Tests-Prufmethoden in der For-schung und der Sportpraxus. -The orIe und Praxis der Kor-perkultur, Berlin, 1963, N. 12, S. 16-17.
209. SIGGAARD ANDERSEN 0., ENDEL K., GORGENSEN K., ASTRUP P. A mecro - method for determination of pH, corbon dioxide tension, base excess and standard bigarbonate in capillary blood. -Scand. I. clln. lab. Invest. 1960, vj 12, 2 p.p. 172-176.
210. SIGGARD ANDERSEN 0., ENDEL K. A nem acid - base nomogram. An improved method for the calculation of the relevant blood acid - base date. -Scand. I. clln. lab. invest. 1960, Vj 12,2 p.p. 177-196.
211. SIGGARD ANDERSEN 0. A graphic representation of changes of the acid. - base status. -Scand. I. clln. lab. invest. 1960, Y; 12,3. p.p. 311-314.
212. SHEPHARD R.I. In Frontiers of fitness. Ed. R.I. Sheph-ard. -Berlun, Sprlngspots, 1971, p. 233.