автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Контроль двигательной активности школьников 12-13 лет на основе комплексной оценки физической подготовленности

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Лебедева, Мария Марковна, 2001 год

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ОПТИМИЗАЦИИ

ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ

12-13 ЛЕТ '

1.1. Двигательная активность школьников: понятие и методы измерения

1.2. Физическая работоспособность как количественное отображение двигательной активности учащихся

1.3. Тесты для определения физической подготовленности школьников

1.4. Влияние привычной двигательной активности школьников 12-13 лет на педагогические и физиологические показатели физической подготовленности

Введение диссертации по педагогике, на тему "Контроль двигательной активности школьников 12-13 лет на основе комплексной оценки физической подготовленности"

В настоящее время под влиянием многочисленных факторов социально-экономического характера двигательная активность детей и подростков резко снизилась (10, 26, 44, 48, 84, 85, 103, 104, 109, 110, 135, 136, 142, 144, 145, 160, 165, 187, 189, 195, 198, 203,206, 209, 218 и др.).

Как известно (3, 4, 6, 8, 22, 37, 42, 43, 67, 68, 87, 92, 94, 95, 96, 130, 141, 147, 159, 167, 171, 175, 184, 190, 215, 217 и др.), тренируемость организма с возрастом меняется, и у взрослого человека она значительно ниже, чем у детей. В связи с этим пластичность растущего организма и его высокую тренируемость следует как можно шире использовать при физическом воспитании детей и подростков, что позволит реализовать их потенциальные возможности и достичь наилучших результатов при генетически запрограммированном развитии.

Н.Е. Введенский (49) писал: «Каждый организм в нормальных условиях носит в себе громадный запас сил и задатков. Обыкновенно лишь часть этих сил и задатков действительно осуществляется и утилизируется в дальнейшей жизни человека и в большинстве случаев лишь часть незначительная. Насущный вопрос заключается в том, как использовать по возможности полнее тот богатый запас сил, который заложен в нашу организацию. В практическом разрешении этого вопроса и лежит задача школы. Путем упражнения она должна воспитывать в организме определенные привычки и приемы деятельности, чтобы помочь развитию и осуществлению в нем его природных задатков».

Очевидно, что наибольший успех в раскрытии задатков и в оптимизации двигательной активности может быть обеспечен лишь при наличии полноценного контроля за физической подготовленностью школьников, высокий уровень которой является ярким свидетельством адекватной двигательной активности.

Используемые для тестирования физической подготовленности школьников показатели имеют в основном педагогическую направленность и позволяют выявлять уровень развития тех или иных физических качеств (22, 36, 52, 53, 55, 56, 58, 60, 63, 64, 72, 74, 77, 78, 79, 90, 101, 102, 116,153, 157, 168, 185, 215 и др.).

В тоже время лишь при условии полной и надежной информации о состоянии внешних и внутренних факторов, изменяющихся в процессе адаптации можно направленно воздействовать на уровень двигательной активности. Отсутствие у учителя физкультуры сведений о физиологических сдвигах в организме детей при адаптации к учебной и физической нагрузкам затрудняет управление двигательной активностью школьников.

Настоящая работа посвящена углубленному комплексному изучению физической подготовленности школьников в педагогическом и физиологическом аспектах с целью своевременного выявления дефицита двигательной активности и принятия соответствующих решений по его ликвидации.

В контексте вышеизложенного, оптимизацию двигательной активности школьников 12-13 лет с учетом их физической подготовленности следует отнести к числу наиболее актуальных проблем физического воспитания.

Научная новизна результатов исследования заключается в следующем:

1. Получена, проанализирована и упорядочена новая информация о динамике показателей физической подготовленности и физической работоспособности и степень их взаимосвязей с уровнем двигательной активности школьников 12-13 лет в рамках учебного года.

2. Разработана программа комплексного, взаимосвязанного тестирования физической подготовленности и физической работоспособности школьников 12 - 13 лет для оценки их двигательной активности.

3. Разработана методика оценки физической работоспособности школьников 12-13 лет по системе школьной оценки, позволяющая своевременно выявлять дефицит двигательной активности учащихся и способствовать его устранению.

4. Использование разработанной программы и методики оценки комплекса показателей физической подготовленности, позволяет выявлять и устранять дефицит двигательной активности школьников 12-13 лет средствами физического воспитания.

Практическая значимость. Результаты исследования внедрены в практику физического воспитания школьников, в частности:

1. Специалисты - практики получили рекомендации по методике оценки и способам оптимизации двигательной активности школьников 12-13 лет.

2. Использование комплекса педагогических и физиологических показателей в качестве обобщающего критерия оценки адекватности двигательной активности, способствует достоверному повышению уровня физической подготовленности школьников 12-13 лет.

3. Результаты исследования позволяют усовершенствовать учебные программы по физическому воспитанию.

4. Результаты исследований внедрены в школе - гимназии № 8 г. Дубны, в Дзержинской муниципальной гимназии № 4. От внедрения разработки получен положительный результат, выразившийся в оптимизации двигательной активности, в повышении уровня физической подготовленности и физической работоспособности школьников 12-13 лет.

Объект исследования. Школьники 12-13 лет.

Предмет исследования. Физическая работоспособность, физическая подготовленность и двигательная активность школьников 12-13 лет и способы ее комплексной физиолого-педагогической оценки.

Цель исследования. Разработка методики выявления и ликвидации дефицита двигательной активности школьников 12-13 лет.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что углубленный анализ физической подготовленности, проводимый взаимосвязано в педагогическом и физиологическом аспектах по значимым параметрам, объективизирует и упростит оценку двигательной активности школьников 12-13 лет.

На защиту выносятся следующие основные положения:

1. Двигательная активность школьников 12 -13 лет имеет тесную взаимосвязь с физической подготовленностью и физической работоспособностью, косвенным показателем чего может служить показатель Р\УСпо.

2. Использование показателя РЧУС^о в комплексе с педагогическими показателями физической подготовленности школьников позволяет выявлять уровень их двигательной активности и корректировать процесс их физической подготовки, создавая предпосылки для повышения адаптационных свойств организма учащихся.

3. Комплексный физиолого-педагогический контроль физической подготовленности школьников в педагогическом и физиологическом аспектах позволяет своевременно выявлять и устранять дефицит двигательной активности школьников и увеличивать объем осуществляемых ими движений.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Методы прямой оценки двигательной активности громоздки и требуют значительных затрат времени. Использование непрямых методов для определения двигательной активности школьников приводит к значительным погрешностям в результатах, что так же осложняет оценку эффективности применяемых средств и методов физического воспитания и тем самым затрудняет их использование в практической работе учителя физкультуры.

В то же время, выявленная высокая взаимосвязь показателей двигательной активности с показателями физической подготовленности как по педагогическим, так и по физиологическим признакам, которые количественно отражают меру адекватности двигательной активности возрастным потребностям школьников 12-13 лет и могут быть использованы для ее оценки.

2. Обнаружена прямая взаимосвязь уровня двигательной активности, рассчитанного по величинам суточных энерготрат школьников 12-13 лет с показателями их физической работоспособности (г >0,914; р < 0,001).

Наличие тесной взаимосвязи между этими показателями определяет физическую работоспособность как информативный, надежный и достоверный показатель для количественной оценки величины двигательной активности школьников 12-13 лет.

3. Динамика физической работоспособности на протяжении учебного года взаимосвязана с показателями физической подготовленности школьников 12-13 лет (г> 0,612 - 0,722; р< 0,05). Однако, и те и другие показатели не обнаруживали достоверного увеличения к середине учебного года (р>0,05), а основной прирост их приходился лишь на его вторую половину (р<0,05). Отсутствие положительной динамики показателей в середине учебного года может быть объяснено, с одной стороны, сокращением в этот период светового дня и как следствие - снижением двигательной активности школьников, а с другой - снижением моторной плотности уроков физкультуры, которое обусловлено содержанием программы по физическому воспитанию в школе.

4. Максимальные величины ЧСС школьников 12-13 лет в учебные дни, включающие уроки физкультуры, составляют 170- 190 уд/мин, что создает условия для активизации анаэробных источников энергообеспечения, а в обычные дни - 140 - 160 уд/мин, что соответствует умеренной мощности физической нагрузки. Это дает основание утверждать, что в отмеченных неблагоприятных условиях основная потребность школьников в двигательной деятельности может удовлетворяться за счет уроков физкультуры при условии увеличения их моторной плотности для обеспечения существенных физиологических сдвигов и активизации адаптационных процессов в организме;

5. Физическая работоспособность за годичный период обследования достоверно увеличилась: у мальчиков на 1,3 кгм/мин/кг, у девочек на 0,9 кгм/мин/кг или на 8,5 и 6,9 % соответственно.

При этом обнаружено достоверное увеличение скорости восстановления ЧСС после стандартной тестирующей нагрузки: у мальчиков на 10,4 %, у девочек на 11,2 %, что также свидетельствует о росте их физической работоспособности;

6. Разработанная оценочная шкала по уровню физической работоспособности (Р,\УС170) устанавливает для школьников 12-13 лет диапазоны показателей физической работоспособности, косвенно отражающие состояние их двигательной активности и критический уровень ее дефицита (10 кгм/мин/кг);

7. Предлагаемую систему оценки величин PWCl7o школьников 12-13 лет целесообразно использовать в контроле за физической подготовленностью, наряду с педагогическими показателями уровня развития физических качеств и двигательных способностей, для своевременного выявления дефицита двигательной активности и ее оптимизации средствами физической культуры.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

На основе результатов, полученных в ходе исследований, представляется возможным сделать следующие практические рекомендации:

1. В процессе обучения адекватность двигательной активности школьников во многом обусловлена проявлением функциональных возможностей и уровнем развития основных физических качеств. В связи с этим оптимальная двигательная активность может быть достигнута при наличии информации о физической подготовленности школьников в педагогическом и физиологическом аспектах.

2. Оптимальную двигательную активность школьников, главным образом, можно обеспечить за счет повышения эффективности средств и методов физического воспитания. При рациональном физическом воспитании оптимальная двигательная активность проявляется в повышении уровня физической подготовленности и физической работоспособности школьников. При этом рациональное физическое воспитание предполагает эффективное использование времени урока, что характеризуется практическим отсутствием времени простоя и высокой моторной плотностью занятий. Кроме того, разделы программы, обусловливающие высокую моторную плотность урока, рекомендуется планировать на зимний период времени, когда световой день сокращается и соответственно снижается двигательная активность учащихся.

3. Определять показатели физической подготовленности школьников в лабораторных условиях рекомендуется с помощью степэргометрического тестирования физической работоспособности. При этом следует рассчитывать величину РХУСпо, как количественное отображение уровня двигательной активности школьников и величину скорости восстановления ЧСС после тестирующей нагрузки как показатель адаптации учащихся к физическим нагрузкам.

При этом величину скорости восстановления ЧСС после тестирующей нагрузки рекомендуется рассчитывать по следующей формуле (170):

V(%) = (ЯЗ - х 100%,

КЗ - Я 1) где

И. 1 - ЧСС исходная; Я 2 - ЧСС в конце 1 минуты отдыха; Я 3 - ЧСС в конце работы.

Величину Р^Спо рекомендуется рассчитывать по формуле (28): Р\¥С170 = N (кг/мин/кг) х 114. Я - 56 где

Р\УС,70 - мощность тестирующей нагрузки (в данном случае 10,7 кгм/мин/кг для мальчиков и девочек); И. - ЧСС в конце тестирующей нагрузки; 56 и 114 - коэффициенты линейного уравнения.

Оценить, полученные в ходе тестирования величины PWCl7o, можно используя оценочную таблицу:

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Лебедева, Мария Марковна, Малаховка

1. Абрамова Л.В. Особенности морфологии и работоспособности юных спортсменов пубертатного периода в зависимости от биологического возраста // Всесоюзная научная конференция по проблемам спортивной морфологии. - М., 1977. - с. 7 - 8.

2. Абросимова Л.И., Карасик В.К. Определение физической работоспособности // Новые исследования по возрастной физиологии. -М., 1977.-№2/9/.-с. 114-118.

3. Абросимова Л.И., Юрко Г.П., Лебедева Н.Т. Гигиеническое обоснование нормирования физических нагрузок у школьников 6-15 лет//Актуальные гигиенические проблемы охраны здоровья населения/Тез. докл. Ереван, 1987. - с. 78 - 79.

4. Адаптация организма учащихся к учебной и физической нагрузкам/1

5. А.Г. Хрипкова, М.В. Антропова; НИИ физиологии детей и подростков. -М: Педагогика, 1982. с. 6.

6. Айзман Р.И., Рубанович В.Б. Возрастные изменения морфофункциональных показателей и физической работоспособности у школьников 10-14 лет с разным уровнем организованной двигательной активности//Физиология человека. 1994.- т. 20.- № 3.- с. 136-143.

7. Алферова Т.В. Возрастные особенности адаптации кровообращения к локальной мышечной деятельности/Физиология человека. М., 1983.-вып. 3.- с. 428-434.

8. Андрюлис Э., Кайрите Р. Изменение некоторых физиометрических показателей учеников, обучающихся в школах различного типа//Современная молодежь и эпохальная тенденция развития.-Вильнюс, 1988.- с. 13-16.

9. Антонюк С.Д., Маляренко Т.Н., Гониянц С.А. Изменение мышечного компонента массы тела у подростков с различными двигательными режимами // Всесоюз. школа по биологии опорно-двигательного аппарата. Киев, 1990.- с. 155-156.

10. Антонюк С.Д., Маляренко Т.Н. Методы оптимизации двигательной активности подростков в рамках школьного дня и их эффективность/Юрганизация и методические основы физического воспитания. Челябинск, 1990.- с. 47-60.

11. Антропова М.В. Гигиена детей и подростков. М.: Медицина, 1982.- 335 с.

12. Антропова М.В. Работоспособность учащихся и ее динамика в Процессе учебной и трудовой деятельности. М., 1968.- 232 с.

13. Антропова М.В. Физиолого-гигиенические требования к организации режима учащихся в школах продленного дня/Сов. педагогика, 1974, № 1.-е. 59-65.

14. Антропова М.В., Ефимова С.П. Режим дня, работоспособность и состояние здоровья школьников. М: Просвещение, 1974.- 86 с.

15. Антропова М.В., Сальникова Т.П., Полянская Н.В. Физическое развитие и работоспособность детей и подростков, занимающихся спортом//Актуальные вопросы гигиены физических упражнений. М., 1968.- с. 79-80.

16. Апанасенко Г.Л. Физическое развитие детей и подростков. Киев,1985.- 64 с.

17. Апанасенко Г.Л., Науменко Р.Г. Физическое здоровье и максимальная аэробная способность индивида//Теория и практика ФК. -1988.-№4.-с. 29-31.

18. Арестов Ю.М. Исследование полового созревания детей и подростков мужского пола в аспекте физического воспитания/Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1970.- 18 с.

19. Аршавский И.А. Очерки по возрастной физиологии. М.: Медицина, 1967.- 475 с.

20. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития. М.: Наука, 1982,- 270 с.

21. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. 2 изд-е. - М: Медицина, 1990. - 192 с.

22. Африканов Л.А., Павлов И.П. Оценка динамики формирования двигательных качеств в процессе физического воспитания/ЛГеория и практика ФК. №12.-1975.- с. 12.

23. Ашмарин В.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании/ пособие для студентов, аспирантов и преподавателей ИФК. М: ФиС, 1978. - 223 с.

24. Ашмарин В.А. Особенности обучения в физическом воспитании//Теория и методика физ. воспитания М.: Просвещение, 1979.- 360 с.

25. Бабаева С.Н. Гигиеническое обоснование двигательной активности учащихся школы-интерната спортивного профиля/Автореф. дисс. . канд. мед. наук. М., 1982.- 22 с.

26. Байбикова Л.С. Физическая работоспособность школьников 8-17 лет с различным уровнем двигательной активности/Автореф. дисс. канд. мед. наук. М., 1974.- 32 с.

27. Балашов В.Б. Возрастная динамика физической работоспособности юных велосипедистов // Автореф. дисс. . канд. биол. наук / НИИ физиологии детей и подростков. М, 1987. - 24 с.

28. Балашов В.Б., Синайский М.М. Об определении РМУСпо при одной тестирующей нагрузке // Вестник спортивной медицины России. М: «Мир здоровья». - 1998. - № 1 - 2 (20 - 21). - с. 25.

29. Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. Киев: Здоровье, 1987.- 226 с.

30. Бандаков М.П. Индивидуализация средств и методических подходов на уроках физкультуры как условия эффективности занятий/Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Ленинград, 1980.- 18 с.

31. Баранова З.М., Суслаков Б.А., Петросян А.Н. Методические разработки о применении корреляционного анализа в спорте /ГЦОЛИФК. М., 1980. - 77 с.

32. Башкиров П.Н. Учение о физическом развитии человека. М., пед. МГУ, 1962.-402 с.

33. Белоцерковский З.Б., Козырева О.В. Определение физической работоспособности у лиц различного возраста (проба РWC 17о)//Теория и практика ФК. 1984.- № 3.- с. 51 - 54.

34. Бейли Н. Математика в биологии и медицине / Пер. с англ. Е.Г. Коваленко. М: Мир. - 1970. - 326 с.

35. Бернштейн H.A. Очерки по физиологии движения в физиологии активности. М., 1966.- 250 с.

36. Благуш П. К теории тестирования двигательных способностей. М.: ФиС., 1988.-216 с.

37. Бобко Я.Н. Динамика физической работоспособности и показателей кардио-респираторной системы у детей и подростков // Проблемы врачебного контроля и ЛФК в детском возрасте. Л., 1976.- с. 27-38.

38. Богин М.М. Обучение двигательным действиям. М.: ФиС., 1985.192 с.

39. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. М.: ФиС. - 1987.- 143 с.

40. Бреманис Э.Б. Влияние двигательного режима на некоторые показатели физической работоспособности школьников//Гигиенические основы физического воспитания и спорта детей и подростков. Таллинн, 1975.-с. 33-34.

41. Букреева Д.П. Возрастные изменения функционального состояния двигательного аппарата девочек 11 14 лет при выполнении циклических движений разной интенсивности//Новые исследования по возрастной физиологии. - 1984.- №1.- с. 9 - 13.

42. Быкова М.М., Ануфриев A.B. Возрастные изменения производительности сердца у школьников и юных спортсменов//18 научная конференция студентов и молодых ученых МОГИФК 28-29 апреля/Тез. докл. Малаховка. - 1994. - с. 8.

43. Быкова М.М. Пути определения оптимальных режимов физической активности здоровых подростков//21 научная конференция студентов и молодых ученых Мосспортакадемии/Тез. докл. вып. 6. - Малаховка,1997.-с. 113.

44. Быкова М.М. Физическая работоспособность и двигательная активность 12-14 летних школьников//22 научная конференция студентов и молодых ученых Мосспортакадемии/Тез. докл. вып. 7,1998.- Малаховка. е.- 46

45. Вайнбаум Я.С. Гигиена физических упражнений. М., Просвещение, 1986.- 176 с.

46. Вайнруб Е.М. Особенности работоспособности школьников с различными уровнями полового созревания/Юхрана здоровья детей и подростков/физиология и патология роста и развития. Киев, 1979.-вып. 3.- с. 5-11.

47. Вайнруб Е.М. Основные принципы гигиенического нормирования учебной и трудовой нагрузок школьников/Автореф. дисс. . док. мед. наук. Днепропетровск, 1971.- 59 с.

48. Введенский Е.Е. Полное собрание сочинений/JI.: ЛГУ. 1954. - т. 5.-с. 374-375.

49. Василенко A.M., Чистяков A.B. Интегральная оценка переходных процессов физиологических показателей при пробе с физической нагрузкой PWC,70 // Теория и практика ФК. 1985. - № 4. - с. 16-17.

50. Волков В.М. Индивидуальное различие в развитии двигательных качеств у подростков Н Теория и практика ФК.- № 10.- 1972.-е. 43 46.

51. Волков Л.В. Физические особенности детей и подростков. Киев: Здоровье, 1981.-116 с.

52. Волков И.П., Семенов С.П. Влияние двигательной активности на динамику физического развития юных спортсменов // Всесоюзная конференция по проблемам спортивной морфологии. М., 1977.- с. 45 -49.

53. Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР».- М., ФиС., 1985.- 32 с.

54. Геселевич В.А. Велогонка в семейном кругу // ж-л Женское здоровье. ноябрь. - 1999 - с. 42-43.

55. Голощапов Б.Р., Прокудин Б.Ф., Травин Ю.Г. Исследование влияния различных методов тренировки общей выносливости на показатели физической работоспособности младших школьников//В кн. Развитие двигательных качеств у детей. М., 1976, с. 43-44.

56. Горбачева Т.Г. Динамика мышечной силы и выносливости в зависимости от исходных показателей//Спорт, психофизическое развитие и генетика. М., 1976.- с. 123 - 124.

57. Граевская Н.Д. Восстановление и повышение спортивной работоспособности /Материалы Всероссийской научно-практической конференции Малаховка, 1992.- 124 с.

58. Грищенков С.С., Возняк C.B. Динамические наблюдения за развитием физических качеств у детей и подростков под влиянием занятий спортом//Начальная подготовка юного спортсмена. М., 1966.-с. 38-40.

59. Груева Л.Г. Методика определения состояния работоспособности по стабильности сердечного ритма//В сб. вопросы школьной гигиены. -М., 1967.-е. 138-141.

60. Гужаловский A.A. Двигательная подготовка школьников в связи с уровнем их физического развития//Вопросы теории и практики физической культуры и спорта. Минск, 1974.- с. 151-153.

61. Гужаловский A.A. Развитие двигательных способностей у детей и подростков. М., ФиС., 1976.- 47 с.

62. Гужаловский A.A. Развитие двигательных качеств у школьников. -Мн.: Нар. Просвета, 1979.- 88 с.

63. Гужаловский A.A. Физическое воспитание школьников в критические периоды развития/ЛГеория и прак. ФК.- 1977.- с. 85 -94.

64. Гуменер П.И. Биокибернетические исследования в гигиене детей и подростков//Гиг. и сан. 1980. - №12. - с. 27 - 31.

65. Гуминский A.A. Физиологические закономерности возрастного развития энергетических систем организма школьников//Морфофункциональные показатели развития детей и подростков. М.: Просвещение, 1980.- с. 40 - 45.

66. Гуминский A.A., Леонтьева H.H., Маринова К.В. Руководство к лабораторным занятиям по общей и возрастной физиологии// Учеб пособие для студентов биологических спец. педагогических институтов. -М.: Просвещение, 1990. с. 172.

67. Данько Ю.И. Состояние устойчивой работоспособности и утомления при мышечной работе// В сб. Физиология мышечной деятельности, труда и спорта. JL, 1969.- с. 326-341.

68. Дичев Т.Г., Тарасов К.Е. Проблема адаптации и здоровье человека. -М., 1976.- 182 с.

69. Дорохов Р.Н., Бахрах И.И. Физическое развитие детей школьного возраста//Медицина, подросток и спорт. Смоленск, 1975.- 123 с.

70. Дьяконов В.В., Фокин Л.П. Развитие физических качеств на уроках гимнастики//Физ. культура в школе 1989.- № 2.- с. 12-15.

71. Еремеев И.И., Попков В.И. Влияние уровня физического развития и внешнего дыхания на двигательную активность подростков//Детский организм и среда. Вильнюс, 1971с. 36-41.

72. Жук В.А. Исследование темпов прироста физических качеств у детей 11-14 лет с целью отбора//Научные и организационные основы подготовки спортивных резервов. М., 1974.- с. 100-102.

73. Загрядский В.П., Егоров A.C. К понятию «работоспособность человека» // Гигиена труда и проф. Заболевания. М. - 1971. - № 4. - с. 21-24.

74. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. М.: ФиС, 1979. -152 с.

75. Зациорский В.М. Спортивная метрология: Педагогический контроль в тренировочном процессе // Учебное пособие для ИФК / ГЦОЛИФК. М., 1978. - 49 с.

76. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: Основы теории и методики физического воспитания/ 2 изд-е. М.: ФиС, 1970. - 200 с.

77. Зациорский В.М., Сергиенко Л.П. Исследование физической подготовленности близнецов//Научные и организационные основы системы подготовки спортивных резервов. М., 1974- с. 102-103.

78. Зубов В.А. К вопросу о половом созревании и двигательной активности у подростков, занимающихся спортом//Спорт в современном обществе. М., 1974.- с. 251 - 252.

79. Иваницкая И.Н. К исследованиям физической работоспособности у детей и подростков // Теория и практика физической культуры 1973. -№4.-с. 38-40.

80. Кальницкая В.Е. Некоторые аспекты адаптации к физической нагрузке // Материалы конференции: Каунас / Лит. ИФК. Вильнюс, 1991. - № 4. - с. 19-23.

81. Калюжная P.A. Двигательный режим и здоровье школьников. М., 1977.- 25 с.

82. Калюжная P.A. Физиология и патология сердечно-сосудистой системы детей и подростков. М., 1973.- 325 с.

83. Калюжная P.A. Предупреждение поражений сердца у детей. М., 1975.- 63 с.

84. Капасакали В.А. Двигательный режим детей 6-летнего возраста при обучении в общеобразовательной школе/Гигиена и санитария -1986.-№12.- с. 70-71.

85. Карпман В.Л, Хрущев C.B., Борисова Ю.А. Сердце и работоспособность спортсмена. М., 1978.- 120 с.

86. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. -М.: Ф и С, 1988. 208 с.

87. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. М.: Ф и С, 1974. - 96 с.

88. Киселев В.П. О развитии быстроты, силы и их взаимосвязи у мальчиков 8-17 лет//Научные основы физической культуры и спорта. -Саратов,-1967.- с. 97 -100.

89. Клименко Т.А. Показатели физической подготовленности как средство текущей коррекции нагрузок в тренировке юных спортсменов//Автореф. дисс. . канд. пед. наук/МГАФК. Малаховка, 1999.-26 с.

90. Корженевский А.Н., Квашук П.В. Особенности адаптации детей к физическим нагрузкам // Теория и практика физической культуры -1993. № 5 -6.- с. 19-23.

91. Корженевский А.Н., Чубаров В.В. Целесообразность индивидуализации тренировочного процесса на основе разработки классификации типов адаптации // ВНИИФК и С 60 лет. М. - 1993. - с. 270-277.

92. Корниенко И.А. Возрастные изменения энергетического обмена // Дисс. . докт. биол. наук / НРШ физиологии детей и подростков. М., 1980.-369 с.

93. Корниенко И.А. Энергетический обмен в различные периоды индивидуального развития человека//Физиология человека. 1983.-т. 9, №1.- с. 25-32.

94. Кравец А.Г. Педагогические условия эффективности развития физических способностей/Автореф. дисс. . канд. пед. наук.- Челябинск, 1983.- 18 с.

95. Крупицкая Л.И. Изменение физической работоспособности школьников в период пубертатного развития//Актуальные вопросы возр. физиологии. вып. 3.- Челябинск. - 1978.- с. 33 - 35.

96. Кузнецова В.Н. Физиологические критерии адаптации организма школьников 13-16 лет к мышечной работе/Автореф. дисс. . канд. мед. наук. Челябинск, 1974.- 18 с.

97. Кузнецова З.И. Критические периоды развития двигательных качеств школьников//Физкультура в школе. 1975.- № 1.- с. 7-9.

98. Куц A.C. Педагогический контроль за двигательной подготовленностью школьников посредством экспресс-тестов/Автореф. дисс. . канд. пед. наук.- М., 1977.- 21 с.

99. Лабскир В.М., Любаев А.И. Метод оценки физической подготовленности/ЛГеория и практика ФК.-1986.- № 2.- с. 48 50.

100. Лебедева Н.Т. Динамика двигательной активности и возможности ее регулирования у младших школьников//В кн. Энергетика поведения и спонтанная деятельность. Л.: Наука, 1971, с. 11-19.

101. Лебедева Н.Т. Современное состояние и подходы к разработке двигат. режима школьников//Веста АМН СССР. -1981. № 1.- с. 40.

102. Лебедева Н.Т., Лабодаев Ж.Г. Роль уроков физического воспитания и перемен в двигательном режиме дня младших школьников/Педиатрия, 1976.- с. 88-92.

103. Лесгафт П.Ф. Руководство по физическому образованию детейгшкольного возраста//Соч.: в 5 т. -М., 1951.- Т. 2-382 с. 5107. Любомирский Л.Е. Нормирование нагрузок в физическом воспитании школьника. М., Просвещ., 1989.- 192 с.

104. Любомирский Л.Е. Возрастные особенности движений детей и Подростков. М., 1979.- 96 с.

105. Мальцев П.В., Каштанова В.К. Гиподинамия как фактор риска функциональной патологии сердца у детей//Всерос. Съезд детских врачей, 6 тез. докл. Горький, 1981.-е. 165.

106. Манке Г.Г. Полный день перспективная форма обучения в общеобразовательной школе//В сб. Тезис, докл. 2 сессии науч. совета (проблемы школьной гигиены и физического воспитания)/ Запорожье, 1978.- с.44-52.

107. Масальгин H.A. Математико-статистические методы в спорте. М.: ФиС, 1974.-151 с.

108. Махинько В.Н., Никитин В.Н. Обмен веществ и энергии в онтогенезе/Руководство по физиологии. Возрастная физиология. - М.: Наука, 1975, с.221-250.

109. ПЗ.Меерсон Ф.З. Общий механизм адаптации и профилактики. М., 1973.- 180 с.

110. Менхин Ю.В. Актуальные проблемы физического воспитания школьников//Мат-лы Всероссийской научной конференции 17-19 ноября 1999 г/МГАФК, 1999,- с. 18.

111. Менхин Ю.В. Физическая подготовка спортсмена// Методические основы: учебное пособие. 1997 25 с.

112. Михайлина Т.М., Лысенко В.В. О критериях оценки уровня развития физических качеств у учащихся общеобразовательных школ//Теория и практика ФК.- 1994,- № 11.- с. 17-19.

113. Мотылянская P.E., Артамонов В.Н. Методологические основы определения физической работоспособности у юных спортсменов // Теория и практика ФК. 1982. - № 9. - с. 24 - 27.

114. Никитюк Б.А., Антонюк С.Д. Объем двигательной активности подростков в связи с профилем учебной деятельности//Регуляция сенсомоторных функций. Винница, 1989.- с. 112-113.

115. Никитюк Б.А., Антонюк С.Д. Физическая подготовленность и физическое развитие младших подростков в зависимости от их двигательных режимов//Мат. Всес. симпозиума «Физическая культура и здоровый образ жизни».- Севастополь, 1990.- с. 64-68.

116. Новиков А.Д. Средства и методы физического воспитания. К вопросу о систематизации средств и методов физического воспитания. -М-Л., ФиС. 1941.- 94 с.

117. Новиков А.Д. Очерки по теории физического воспитания. М.: ФиС, 1959.-224 с.

118. Новиков А.Д. Физическое воспитание: К вопросу о предмете, принципах и формах организации занятий физическими упражнениями. -М-JL: ФиС, 1949.- 135 с.

119. Полиевский С.А. Физическое воспитание учащейся молодежи (гигиенические аспекты).- М.: Медицина, 1989.- 176 с.

120. Полиевский С.А. Гигиенические основы физической подготовки подростков к профессиональной деятельности/Автореф. Дисс. . докт. мед. наук.- М., 1974.- 37 с.

121. Поляков М.И. Индивидуализация контроля//Физическая культура в школе.-1994.- № 1,- с. 22-28.

122. Попова Е.Б., Мусатов Ю.А. Влияние различных видов спорта на физическое развитие 12-летних школьников//Морфофункциональные показатели развития детей и подростков/Новосибирск, 1980.- с. 32-39

123. Правосудов В.П. Тестирование занимающихся физической культурой и спортом // Актуальные вопросы спортивной медицины иf лечебной физкультуры. Таллинн, 1977. - с. 43 - 45.

124. Патусевич Ю.М., Сухарев А.Г., Чернов А.И. Ежедневные занятия физическими упражнениями как средство профилактики умственного переутомления школьников//Гигиенические основы физического воспитания и спорта детей и подростков. Таллинн, 1975.- с. 135-137.

125. Пярнат Я.П. Возрастно-половые стандарты (10-15 лет) аэробной способности человека//Автореф. дисс. . докт. мед. наук. Тарту, 1982.27 с.

126. Пярнат Я.П., Виру A.A. Возрастные особенности физической (аэробной и анаэробной) работоспособности // Физиология человека. -М., 1975. № 4. - с. 692 - 696.

127. Решетнюк A.JL, Передерий Г.С., Репневский С.И. и др. Сравнительная характеристика функциональных проб на физическую работоспособность. Макеево / Макеевский инженерно - строительный институт, 1980. - 13 с.

128. Рокицкий Л.Ф. Биологическая статистика. Минск: Высшая школа, 1967.-325 с.

129. Сальникова Г.Н. Физическое развитие школьников. М., 1968.- 157 с.

130. Сальникова Г.Н., Эристави В.Г. Стандарты и таблицы оценки физического развития школьников в период полового созревания/ТМатер. по физич. развитию детей и подростков городов и сельск. местности СССР.- М.: Медицина, 1977.- с. 96-126.

131. Сауткин М.Ф. Роль двигательной активности в формировании уровня неспецифической резистентности организма в условиях экологического неблагополучия//Теория и практика ФК.- 1978.- № 3.- с. 33-37.

132. Сахаров А.Г. Гигиенические принципы нормирования двигательной активности школьников/Автореф. дисс. . докт. мед. наук. М., 1972.39 с.

133. Светлов П.Г. Теория критических периодов развития и ее значение/УВ кн. Патология и общая физиология. -JI.:AH СССР, 1960, с. 163-285.

134. Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме. М.: Медгиз, 1960. -254 с.

135. Селье Г. На уровне целого организма / Пер. с англ. И.А. Доброхотовой, A.B. Ларина. М.: Наука, 1972. - 122 с.

136. Сердюковская Г.И., Абросимова Л.И. Научные основы гигиенического нормирования физических нагрузок для детей и подростков. М., Наука, 1980.- 160 с.

137. Серопегин И.М., Волков В.М., Синайский М.М. Физиология человека // Уч-к для техникумов ФК. М.: ФиС, 1979. - 287 с.

138. Сидорова Б.А. Повышение двигательной активности школьников на уроках физкультуры/Автореф. дисс. .канд. пед. наук. Ленинград, 1983.- 19 с.

139. Силла Р.В. Гигиеническое значение двигательной активности школьников/Автореф. дисс. . док. мед. наук. Тарту, 1968.- 59 с.

140. Силла Р.В. Гигиенические нормы двигательной активности детей и подростков школьного возраста//Физич. воспитание и гигиена. М., 1978.- с. 220-222.

141. Силла Р.В., Теосте М.Э., Салиева К.И., Тариен Х.Е. О распространении гипокинезии среди детей и подростков и ее функциональных причинах//Научные основы гигиены нормирования физических нагрузок для детей и подростков. М., 1990.- с. 15.

142. Силла Р.В., Теосте М.Э. Величина естественной двигательной активности у детей и подростков г. Таллинна//Гипокинезия и спортивная гиперкинезия растущего организма и их коррекция/Тез. Докл.- Ташкент, 1983.- с.52-53.

143. Синайский М.М. Об энергетических и координационных проявлениях мышечной работоспособности человека // Дисс. . канд. мед. наук. М., 1972. - 148 с.

144. Синайский М.М., Быкова М.М., Клименко Т.А. О дополнительной информативности совмещенных степ и велоэргометрических наблюдениях за физической работоспособностью тренирующихся // Вестник спортивной медицины России. - М., 1995. - № 3 - 4. - с. 108.

145. Синайский М.М., Быкова М.М., Клименко Т.А. Совмещенное вело-и степэргометрическое наблюдение за физической работоспособностью юных спортсменов // Физическая культура основа ЗОЖ: Докл., тезисы, мат-лы. - М„ 1995. - с. 77.

146. Синяков А.Ф. Исследование физической работоспособности в лабораторных условиях: Метод. Разработки для ИФК / ГЦОЛИФК. М., 1980.- 15 с.

147. Скляров A.B. Методика развития физических качеств у девочек 1012 лет на уроках физкультуры/Автореферат дисс. . канд. пед. наук.- М., 1983.-31 с.

148. Скородумова А.Н., Шлагина М.И. Физическая подготовленность и тесты для ее определения/ЛГезис. Докл. Ежегодник/М.,1981.- с. 16-18.

149. Смирнов K.M. Физическая работоспособность человека в тестах Международной Биологической Программы // Физическая работоспособность человека. Новосибирск: Ин-т физиологии СОАН СССР, 1970.-с. 6-24.

150. Солодков A.C. Физиологические основы адаптации к физическим нагрузкам: Лекция / ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта. Л., 1988. - 38 с.

151. Сонькин В.Д. Особенности энергетического обеспечения мышечной деятельности у мальчиков школьного возраста/Автореф. дисс. . канд. биол. наук.- М., 1979.- 24 с.

152. Сучилин A.A., Лаптев А.П. Система комплексного контроля для управления подготовкой юных футболистов // Теор. и прак. физ. культ. -1978.-№ 10.-с. 43-46.

153. Сухарев А.Г. Теоретические основы нормирования суточной двигательной активности детей и подростков// Физич. воспитание и школьная гигиена. М., 1978.- с. 225 - 227.

154. Сухарев А.Г. Закономерности роста и развития детей и подростков. М., ЦНИИСП., 1986.- 40 с.

155. Сухарев А.Г. Гигиенические принципы нормирования двигательной активности школьников/Автореф. дисс. . докт. мед. наук. М., 1972.40 с.

156. Теория и методика физического воспитания / Л.П. Матвеев, А.Д. Новиков. т. 1. - 2-е изд-е. - М.: ФиС, 1976. - 304 с.

157. Тихвинский С.Б. Физическая работоспособность у детей и подростков/ТВ сб. Проблемы врачебного контроля и ЛФК в детском возрасте. Д., 1976.- с. 6-27

158. Тихвинский С.Б., Аулик И.В. Определение, методы и оценка физической работоспособности детей и подростков//Детская спортивная медицина. М., 1980.- с. 171 - 188.

159. Урбах В.Ю. Математическая статистика для биологов и медиков. -М.: Изд-во АН СССР. 1963. - 322 с.

160. Уткин B.JI. Оптимальные режимы двигательной активности у детей и взрослых в норме и патологии. М., 1981.-82 с.

161. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. М.: ФиС, 1987.- 128 с.

162. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. -М.: ФиС, 1974.-232 с.

163. Фомин B.C. Физиологические основы управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов / Уч. пособ. М., 1984. - 62 с.

164. Фомин H.A. Основы возрастной физиологии спорта. Челябинск, 1973.- 321 с.

165. Фомин H.A. Физиология человека// Уч. пособие для пед. ин-в. 2 изд-е. - М.: Просвещение, 1992. - с. 300 - 310.

166. Фомин H.A., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания/М.: ФиС, 1972.-250 с.

167. Хасин JI.А., Громыко В.В., Рафалович А.Б. Тест для определения уровня физической подготовленности учащихся (7 17 лет)//Методические рекомендации/Научно-исследовательский институт информационных технологий МГАФК. - Малаховка, 1999. - 74 с.

168. Хрипкова А.Г., Антропова М.В., Фарбер Д.А. Возрастная физиология и школьная гигиена//Физич. культура в школе. 1976.- № 4.-с. 16-19.

169. Шабунин P.A. Физиологические механизмы, обеспечивающие у подростков адаптацию сердечно-сосудистой и дыхательной систем к мышечной работе/В сб. особенности сердечно-сосудистой регуляции у школьников в норме и при сколиозе. Волгоград, 1978.- с. 24-37.

170. Шагинян B.C., Жоржоладзе Т.К., Кукателадзе Т.К. и др. Оценка работоспособности сердца у юных спортсменов с помощью велоэргометрического нагрузочного теста // Сообщ. АН Груз. ССР. -1980. т. 98. - № 3. - с. 729 - 732.

171. Шапкайц Ю.М., Лыткин Ю.М. О некоторых факторах, влияющих на величину PWCno У спортсменов // Средства и методы повышения специальной работоспособности и технического мастерства юных и взрослых спортсменов. Л., 1983. - с. 37 - 41.

172. Шварц В.Б. К проблеме врожденного и приобретенного в развитии двигательных способностей//Проблемы генетической психофизиологии. -М.: Наука, 1978.-е. 155-167.

173. Яппо Т.А. Гигиенические принципы организации внеучебной деятельности учащихся/Автореф. дисс. .кан. педагогических наук. -М., 1969.- 22 с.

174. Andersen K.L., Smith Siversen S. In Human Adaptability and its Methodology. - Tokyo, 1966. - p. 183.

175. Andersen K. L., Shephard R. S., Denolin H. Et al. Fundamentals of exercise testing. / WHO, Geneva, 1971. p. 23.

176. Anderssen K.L., Seliger V., Rutenfranz I. Et. Al. Physical performance capacity of children of Norway. Part 4//Europ. J. Appl. Phisiol.- 1976.- Vol.35.- p. 49-58.

177. Anderssen K.L., Rutenfranz J., Masironi R., Seliger V. Habitual physical activity and health. Copenhagen: WHO Reg, Publ. Europ, 1982.- Series 6.

178. Astrand P.O. Experimental studies of working capacity in rotation to sex and age. // Copenhagen, Munksgaard, 1952. 171 p.

179. Astrand P.O. Optimal function and health//Bibl. cardiol. 1976.- Vol.36.-p. 11-18.

180. Astrand P.O., Rodahl K. Textbook of work physiology: physiological basis of exercise. New York, 1977.-691 p.

181. Baley F. A., Field D.A. Physical education and physical educator 2-nd ed.- Boston etc.: Allyn and Bason, 1976. 390 p.

182. Brouha L., Craybiel A., Heath C.W. The step test: A simple method of measuring physical fitness for hard muscular work in adult men / Rev. Canad. Biol., 1943.-v. 2.-p. 86-92.

183. Bunc V., Sprynarova S., Parizkova I., Leso I. Effects of adaptation on the mechanical efficiency and energy cost of physical work // Hum. Nute.: Clin. Nutr., 1984.-4 v.-p. 317-319.

184. Carr D. On physical education and education significance // Momentum. 1983. - 8 v. - 3. - p. 2 - 9.

185. Cauley I.A., Kinsey C.v. et. El. The epidemiology of physical activity in children, college students, middle-aged men, menopausal females and monkeys//J. Chron. Dis.- 1982. Vol. 35, N 10.- P. 787 - 795.

186. Cavagna G. A. Travail mecanigue olans la marche et la course./Physiol., (Paris), 1969. supp. 1,3.

187. Donaldson S.M., Sohnson G.R., Campbell M.I., Evans D.L. at al. Cardiac frequency during stepping exercise and during a treadmill walking as guides to the Harward Pack Index of physical fitness // Ergonomies. 1980. -23 v.-5.-p. 469-473.

188. Durnin J. V. Physical activity by adolescents//Acta pediat. Scand.-1971. Suppl. 217.- p. 133- 135.

189. Germac K.L. Vliv itensiti pohyboveno rejimuna harmonicnost vyvoge v obdobi rusta a dospivani // K novym pojnatkum j oblasti telesne vychovy mladeje / Metodiky dopis V.R.C.U.V. cstv. 1977. - s. 57 - 62.

190. Godic M.A., Airapatiants L.R. Comparative analysis of psychologicalloads in team games // First 10c.: World Congress on sport sciences. USA. p. 444 445.

191. Ho Bang Lee. A study of maximal oxygen consumption in Cninse males // Aviat. Space and Environ. Med. - 1984. - 55 v. - 3. - p. 222 - 225.

192. Mathews D.K., Kruse R. Effects of isometric and isotonic exercises of eldow flexor muscle groups/ Research Quarterly, 1957. v. 28, № 1, p. 26 -27.

193. McAdam R. E., Dodson C. Concept and practices in elementari activity programms. Springfield: Thomas, 1981.- 311 p.

194. Mitchell J., Sproule B., Chapman C. The physiological meaning of the maximal oxygen intake test // Sourn. Clin. Invest. 1958. - 37 v. - 4. - p. 538-542.

195. Mellerowicz H. Ergometrie. Grundrib der medizinischen leistungsmessung // Urban Schwarzenberg. München - Wien - Baltimore, 1979.-p. 142- 145.

196. Montoye H. I., Taylor H. L. Measurement of physical activity in populitioa studies a review// Hum. Biol.- 1984. Vol. 56.- p. 195-216.

197. Muller E. A. Ein leistung Puis - Index ais Mab der leistungsfahigkeit / Arbeitsshysiologic, 1950. -Bd. 14, s. 271.

198. Noble L., Mc Craw L. Comparative effects of isometric and isotonic training programs on relative loads endurance and work capacity / Research Quarterly, 1973. - v. 44. - № 1. - p. 96 - 108.

199. Rutenfranz J. Daily physical activity investigated dy time budget studie and physical performance capacity of schoolboys//Acta paediat. Belg.- 1984. Suppl.- P. 79-86.

200. Rohde H.C., Espersen T. Work intensity during soccer training and match play // Science and Football: Proceedings of the first world. New York.- 1988.-p. 68-75.

201. Selye H. Syndrome produced by diverse nocuous agents / Nature (Lond.), 1936.-v. 138.-p. 32.

202. Selye H. The physiology and pathology of exposure to stress / Montreal, 1950.-p. 48.

203. Selye H. Textbook of endocrinology / Montreal, 1950. p. 18.

204. Selye H. The stress of life / New York, 1956. p. 28 - 32.

205. Shephard R.S. Human physiological work capacity: International Biological Program 15 Cambridge University Press. Cambridge, 1978.- 3031. P

206. Sills F.E. Physiologic responses during acute exposures to various thermal environments while working at three different work loads/ Dissertation Abstracts, 1978. v. 39. - № 4. - p. 2129 - A.

207. Simard C., Lacaille M., Valtieres J. Enzymatic adaptations to suspension hypokinesia in skeletal muscle of young and old rats//Mech. Again DOT. -1985.-Vol.-33, N l.-P. 1-9.

208. Taylor H.L., Jacobs D.R., Schucker B. Et. El. A questionnaire for the assessment of leisure time physical activities //Chron Dis.- 1978. Vol. 31, N 12.-p. 741-755.

209. Van Gool D., Van Gerven D., Bontmans S. The physiological loads imposed on soccer players during real match play // Science and Football: Proceedings of the First world Congress on science and Football. - London -New York, 1988. - p. 51-59.

210. Veicsteinas A., Feroldi P., Dotti A. Ventilatory response during incremental exercise tests in weight lifters and endurance cyclists // Eur. Sour. Appl. Physiol. And Occup. Physiolog. 1985. - 33 v. - 4. - p. 322 - 329.

211. Winter I.S. Prepubertal and pubertal endocrinology. Human growth/Red. F. Falkner, J. M. Nanner. New York: Plenum Press, 1978.- Vol.- 2.-p. 32 -39.