автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Контроль развития двигательных качеств занимающихся физическими упражнениями оздоровительной направленности на основе учета морфо-функциональных особенностей

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Юшин, Алексей Борисович, 1996 год

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ И ПОСТАНОВКА ПРОБЛЕМЫ

ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. Научно-методические аспекты проблемы контроля в физической культуре и спорте

1.2. Физическое состояние и его слагаемые

1.3. Средства и методы педагогического контроля и тенденции их развития

1.4. Гипотеза, объект, предает исследования.

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Цель и задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация исследования.

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ.

3.1. Экспертная оценка по проблеме информативных и надежных показателей контроля функционального , психического и физического состояния занимающихся

3.2. Исследование информативности и устойчивости показателей физического и психического состояния и направленности их изменений после выполнения физической нагрузки

3.3. Взаимосвязи блока однородных показателей, характеризующих двигательное качество

3.4. Характер влияния индивидуальных морфо-функциональных особенностей на результаты стандартных двигательных тестов

ГЛАВА 4. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ

4.1. Экспериментальное обоснование методики оценки развития двигательных качеств с учетом особенностей телосложения

4.2. Методика измерения силы мышц сгибателей кисти на основе стандартизации условий и определения оптимального соотношения размера кисти человека и диаметра ручки измерительного устройства

4.3. Способ определения гибкости тела по наклону вперед, учитывающий степень реализации индивидуальных анатомо-морфологических особенностей телосложения

4.4. Экспериментальное обоснование методики педагогического контроля, основанного на учете влияния индивидуальных особенностей человека при выполнении физических упражнений

ВЫВОДЫ

Введение диссертации по педагогике, на тему "Контроль развития двигательных качеств занимающихся физическими упражнениями оздоровительной направленности на основе учета морфо-функциональных особенностей"

Актуальность проблемы. Оптимальное и всестороннее развитие присущих человеку физических качеств должно проходить в условиях и режимах, адекватных его биологической природе (Бальсевич В.К., 1990; Матвеев Л.П., 1991). Для проверки адекватности педагогических воздействий главным аппаратом управления рассматривается педагогический контроль, виды которого зависят от целей, задач и состояния занимающихся и от требований надежности показателей (Зациорский В.М. с соавт., 1971; Геселевич В.А., 1976; Платонов В.Н., 1986; Булкин В.А., 1988; и др.).

Главным содержанием педагогического контроля является контроль за физическим состоянием, которое складывается из здоровья, телосложения, состояния физиологических функций. Из последних наиболее важной считается двигательная, определяющаяся уровнем развития двигательных качеств (Зациорский В.М., 1979; Годик М.А., 1988). Уровень проявления двигательных качеств, в свою очередь, обусловлен врожденными и приобретенными особенностями человека: морфологического, физиологического и психологического характера (Иссурин В.Б., 1986; Bouchard С. et al. , 1989; Матвеев Л.П., 1991; и др.).

Положительный эффект от занятий физическими упражнениями в большей мере определяется адекватностью предлагаемой тренировочной нагрузки индивидуальным возможностям занимающихся. По мнению В.Д.Сонькина с соавт. (1995), вопрос стоит в том, какие подходы позволят на практике выявить эту индивидуальную норму. Современные тестирующие программы, измеряя антропометрические показатели, не используют их в дальнейшем при оценивании уровня развития двигательных качеств, ориентируясь на нормативы, разработанные на основании одного или нескольких критериев, не отражающих особенности телосложения и движения.

Таким образом, проблема обоснования критериев объективного и точного определения и оценивания уровня развития двигательных качеств занимающихся на основе анализа и учета морфо-функцио-нальных особенностей является весьма актуальной.

Научная новизна исследования состоит в том, что разработана принципиальная структура анализа развития двигательных качеств, основанная на учете морфо-функциональных особенностей человека, по критерию кинематической объективности выполнения двигательного теста. Установлено, что для повышения точности оценки уровня развития двигательных качеств необходимо анализировать степень соответствия особенностей телосложения внешней структуре двигательного действия.

Практическая значимость исследования заключается в использовании методики педагогического контроля развития двигательных качеств в целях оптимизации тестирующей и тренировочной программ занимающихся физическими упражнениями с оздоровительной направленностью. Предложены методики измерения силы мышц сгибателей кисти с помощью стандартизации процедуры измерения и способ определения гибкости тела человека по наклону вперед, основанный на объективизации показателей оценки. Полученные результаты могут быть использованы при разработке тестирующих и тренировочных программ, как при занятиях оздоровительной физкультурой, так и при занятиях спортом.

Результаты исследований внедрены в практический и лекционный разделы курса по физическому воспитанию студентов Санкт»Петербургского государственного университета, Санкт-Петербургского государственного технического университета и Санкт-Петербургской государственной медицинской академии. Получено авторское свидетельство СССР Я Г709995.

Основные положения, выносимые на защиту:

1) принципиальная структура анализа развития двигательных качеств на основе учета индивидуальных морфо-функциональных особенностей человека по результату выполнения двигательного теста;

2) методика измерения силы мышц сгибателей кисти на основе стандартизации условий и определения оптимального соотношения размера кисти человека и диаметра ручки измерительного устройства;

3) способ определения гибкости тела человека по наклону вперед, учитывающий степень реализации индивидуальных анатомо-морфологических особенностей телосложения.

Работа выполнена в соответствии со Сводным планом Госком-спорта на 1986-1990 гг. (тема 1.3.4) и согласуется с Координационным планом НИР институтов физической культуры РФ на 1991-1996 гг.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Анализ и обобщение данных специальной литературы указывают на имеющиеся противоречия между теоретическими концепциями контроля за уровнем развития двигательных качеств и методическими подходами к определению и оценке уровня развития двигательных качеств, реализующимися в тестах и тестометрических программах отечественных и зарубежных авторов. Параметры физического развития человека не учитываются при определении уровня развития двигательных качеств, при этом показанный результат соотносится с нормативом-стандартом, разработанным для людей, объединенных в однородную группу.

2. Результаты определения характера влияния индивидуальных морфо-функциональных особенностей занимающихся на результаты выполнения стандартных двигательных тестов позволили установить обусловленность их проявления внешней структурой двигательного теста. Выявлены достоверные значения коэффициента корреляции (при р 0,05) показателя кистевой динамометрии (максимальной).

3. Корреляционный анализ показателей однородного блока, характеризующих: функциональное состояние сердечно-сосудистой системы по показателям: пульс покоя, индексы Руфье и степ-теста до и после выполнения нагрузки, показывает хорошую информативность показателя пульса покоя к двум другим показателям в одноименных блоках: до выполнения физической нагрузки - к индексу степ-теста (г = = -0»70, р< 0,01), к индексу Руфье (г = 0,56, р < 0,01) и после выполнения физической нагрузки - соответственно г = -0,59 и г = 0,74 (при р < 0,01); динамическую силу по показателям: подтягивание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, сгибание и разгибание корпуса, наиболее информативными у юношей и девушек являются показатели подтягивания и сгибания-разгибания рук в упоре лежа, коэффициенты корреляции равны соответственно г = 0,64 и г =0,79 (при р < 0,5).

4. Установлено, что для повышения объективности и точности определения и оценивания уровня развития двигательных качеств необходимо подходить с позиций сформированной принципиальной структуры анализа и учета особенностей телосложения человека при выполнении двигательного теста, которая заключается в анализе внешней структуры теста и последовательности двигательных актов с определением звеньев, обеспечивающих выполнение данного движения, определением степени их соответствия данному движению и определению степени их выраженности при выполнении теста.

5. Применяя методику стандартизации условий измерения силы мышц сгибателей кисти, основанную на определении оптимального соотношения размеров кисти испытуемого с диаметром ручки измерительного устройства, сначала определяют длину и ширину кисти (1„ и А„) испытуемого, высчитывают ее площадь (3 „), которую

К К А соотносят с площадью упругого элемента измерительного устройства, определяемую по формуле Р.ь , где Р - периметр, а ь - высота ручки, и затем определяют степень моответствия по частному от деления площади ручки на площадь кисти, и при значениях, значительно отклоняющихся от N = 0,729, подбирают диаметр ручки, ориентируясь на следующие значения (см): длина кисти 22,5 20,0 17,0 ширина кисти 10,0 8,5 7,5 рекомендуемый диаметр 7,3-6,7 5,7-5,2 4,7-3,3

6. Результаты проведения педагогического эксперимента доказали возможность использования предлагаемого методического подхода в практике оздоровительной физической культуры: на основании объективной и точной оценки уровня развития гибкости вносить коррекцию в тренировочную программу, а также корректировать объем и интенсивность физической нагрузки. В экспериментальной группе показатели, характеризующие уровень развития гибкости тела человека, достоверно увеличились: по показателю наклона вперед (р < 0,05), по индексу гибкости (р < 0,01), по выкруту (р < 0,01), по наклону назад (р < 0,05).

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЖОМЕЦДАЦШ

Результаты проведенного исследования позволяют предложить ряд рекомендаций для практического применения.

1. Применение методики педагогического контроля должно основываться на получении объективной и точной информации об уровне развития двигательного качества на основе цринципиальной структуры анализа развития двигательных качеств, включающей определенные индивидуальные морфологические особенности человека. Сутью данной структуры является выявление количественных и качественных характеристик физического упражнения (движения) и учет морфологических особенностей телосложения, обуславливающих выполнение конкретного физического упражнения, и последующим анализом степени их выраженности при достижении фактического результата.

2. Использование критерия "кинематической объективности" при разработке нормативов позволяет не только объективно анализировать уровень развития определенного двигательного качества, но и подбирать адекватную тренировочную программу индивидуально для каждого занимающегося.

3. Для повышения объективности определения показателя уровня развития силы мышц сгибателей кисти необходимо рассчитать площадь упругого элемента динамометра и площадь кисти занимающегося, и при соотношениях, отличных от "нормированной константы", (п= 0,729), подбирать диаметр ручки измерительного устройства индивидуально для каждого испытуемого. Целесообразно использовать формулу расчета:

Ди = ( ® ' Ь к • ^ ) - 2 а ) : 2 ьу.э. где Д„ - диаметр (индивидуальный) ручки измерительного и устройства;

N - нормированная константа = 0,729; ъ - длина кисти; Л

А^. - ширина кисти; ь - высота (длина) ручки упругого элемента; у • ® •

1 - малый диаметр (толщина) ручки измерительного устройства.

4. Для объективной оценки гибкости использовать индекс гибкости, для чего при определении уровня развития гибкости тела человека по "наклону вперед", сначала необходимо измерить рост стоя ( к), рост сидя ( г) и совокупную длину рук и туловища (ь ), после чего измеряют традиционным способом величину наклона вперед и затем по формуле рассчитывают индекс гибкости:

Индекс гибкости = ^ н ~ г ) 1 1 х 100 % ъ

При значениях индекса больше 80 %, уровень гибкости оценивают как "высокий", от 70,0 % до 79,9 % - "выше среднего", от 65,0 % до 69,9 % - "средний", от 60,0 % до 64,9 % - "ниже среднего", от 59,9 % и ниже - "низкий уровень".

5. Точное и объективное определение уровня развития гибкости тела человека (по индексу гибкости) может представлять интерес не только для практики оздоровительной физической культуры, ш> и для детско-юношеского спорта, а также для преподавания физкультуры в школе, проведения лечебной физкультуры, самостоятельных занятий и особенно - для спорта высших достижений, где оптимизация и индивидуализация физической нагрузки является актуальной методической проблемой.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Юшин, Алексей Борисович, Санкт-Петербург

1. Алмазов В.А., Бондаренко Б.Б., Чавпецов В.Ф. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.- Л., 1987.-32 с.

2. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье.- М., 1979.-191 с.

3. Амосов Н.М., Муравов И.В. Сердце и физические упражнения.- М.: Знание, 1982.- 63 с.

4. Ананьев Б.Г. О проблемах современного человекознания.- М.: Наука, 1977.-279 с.

5. Анатомо-антропометрические критерии в системе комплексного контроля спортсменов: Отчет о НИР -/ Рук.- Никитюк Б., 1982.- 33 с. // РЖ ВИНИТИ.-77.05.83.272.

6. Анатомо-антропометрические критерии в системе контроля: Отчет о НИР /Рук.- Никитюк Б.А., 1983.- 45 с. // РЖ ВИНИТИ.-77.09.84.415.

7. Анастази А. Психологическое тестирование / Под ред. Гуревича K.M., Лубковского В.И.- М.: Педагогика.- Кн.1. 1982.- 320 е.; Кк.П.- 1982.- 336 с.

8. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте.- М.: Медицина, 1979.- 192 с.

9. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в спорте.- М.: Физкультура и спорт, 1978.- 223 с.

10. Ананьина Н.В., Андрезен В.П., Воронцов И.М. и др. Методические рекомендации по антропометрическому скринингу при массовых профилактических осмотрах детей.- Л.: ГИДУВ, 1985.- 43 с.

11. Бальсевич В.К. Исследование локомоторной функции в пост-анатальном онтогенезе человека (5-65 лет): Автореф. дис. . д-ра биол.наук.- М., 1972.- 41 с.

12. Бальсевич В.К. Феномен физической активности человека как социально-биологическая проблема // Вопр. философии.- 1981. £ 8.- С.78-89.

13. Бальсевич В.К. Актуальные проблемы физической активности человека // Проблемы повышения эффективности системы подготовки спортсменов и развития массовой физической культуры: Сб. науч.тр.- Л.:ЛНИИФК, 1983.- С.26-32.

14. Бальсевич В.К., Королева М.Н., Майорова Л .Т. Развитие быстроты и координации движений у детей 4-6 лет // Теория и практика физич.культуры.- 1986.- А 10.- С.21-24.

15. Бальсевич В.К. Концепция развития физической культуры. // Там же.- 1990.- № 3.- С.З.

16. Бальсевич В.К. Конверсия высоких технологий спортивной подготовки, как актуальное направление совершенствования физического воспитания и спорта для всех // Там же.- 1993.- £ 4.- С.21.

17. Баранов В.М. Занятия в группах здоровья.- Киев: Здо-ров'я, 1983.- 120 с.

18. Бахрах И.И., Попов С.Н. // Спортивная медицина: Учеб. для ин-тов физич.культуры /Под ред.Карпмана В.Л.- М.Физкультура и спорт, 1987.- 304 с.

19. Бондаревский Е.Я. Педагогические основы контроля за физической подготовленностью учащейся молодежи: Автореф. дис. . д-ра пед.наук.- М., 1983.- 40 с.

20. Бондаревский Е.Я., Ханкельдиев Ш.Х., Турсунов О.И. Методологические и метрологические аспекты изучения региональных и популяционных особенностей физической подготовленности молодежи // Теория и практика физич.культуры.-1984.- X 7.-С.31.

21. Бондаревский Е.Я., Розенфельд ЮЛ. Опыт применения теории распознавания образцов для построения системы оценки физической подготовленности студенческой молодежи // Теория и практика физич.культуры.- 1986.- $ II.- С.5-8.

22. Брехман И.И. Введение в валеологию науку о здоровье. - Л.: Наука, 1987.- 125 с.

23. Благуш П. К теории тестирования двигательных способностей.- М.: Физкультура и спорт, 1982.- 165 с.

24. Булич Э.Г. Физическое воспитание в специальных медицинских группах.- М.: Высшая школа, 1986.- 254 с.

25. Булкин В.А. Анализ динамики относительных коэффициентов как один из методов оценки состояния тренированности спортсменов // Научные основы физического воспитания студентов педагогических институтов.- I., 1975.- Вып.1У.- С.45-47.

26. Булкин В.А. Педагогическое обоснование использования психодиагностики при подготовке спортсменов к соревнованиям // Психологические проблемы предеоревновательной подготовки квалифицированных спортсменов.- I., 1977.- С.24-36.

27. Булкин В.А. Методы диагностики подготовленности спортсменов // Матер, всемирного науч.конгр. "Спорт в современном обществе".- M., 1980.- C.I50-I5I.

28. Булкин В.А. Методы педагогической диагностики // Методологические и методические аспекты исследования подготовки специалистов с высшим образованием.-Минск, 1981.- С.127-130.

29. Булкин В.А., Ершова E.H. Педагогическая диагностика при управлении тренировочным процессом // Педагогические аспекты предсоревновательной подготовки спортсменов: Сб.науч.тр.

30. Л.:ЛНИЙФК, 1982.- С.23-29.

31. Булкин В.А. Комплексный педагогический контроль в системе подготовки квалифицированных спортсменов // Средства и методы этапного педагогического контроля и индивидуализация тренировочного процесса.- Л.: ЛНИИФК, 1983.- С.3-14.

32. Булкин В.А., Рогозкин В.А. Теоретические и методические концепции комплексного контроля при проведении массовых обследований спортсменов // Оценка двигательных и функциональных возможностей спортсменов.- Л.: ЛНИИФК, 1984.- C.II-I7.

33. Булкин В.А., Ершова E.H., Медведев В.Н. Структура и содержание комплексного педагогического контроля // Комплексный педагогический контроль в процессе управления спортивной тренировкой.- Л.: ЛНИИФК, 1984.- С.15-23.

34. Булкин В.А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельностью спортсменов: Автореф. дис. . д-ра пед.наук.- M., 1988.- 44 с.

35. Буйлин Ю.Ф., Знаменская З.И., Курамшин Ю.Ф. и др. Теоретическая подготовка юных спортсменов: Пособие для тренеров ДОСШ / Под ред.Буйлина Ю.Ф., Курамшина Ю.Ф.- М. '.Физкультура и спорт, 1981.- 192 с.

36. Бунак В.В. Антропометрия.- M., 1941.- 367 с.

37. Ван-дер Варден Б.Л. Математическая статистика.- М., i960.- 434 с.

38. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов.- М.: Физкультура и спорт, 1988.- 331 с.

39. Виноградов П.А., Седов A.B. Проблемы развития массовой физической культуры. // Теория и практика физич.культуры.-1986.- № 5.- С.5.

40. Волков В.Ю. Оперативный педагогический контроль при подготовке легкоатлетов к соревнованиям: Автореф. дис. . канд. пед.наук.- Л., 1984.- 22 с.

41. Высочин Ю.В., Крупская Л.Н. Динамическая модель прогнозирования спортивных результатов в беге на короткие дистанции // Сб.науч.тр.- Л.: ГДОИФК им.П.Ф.Лесгафта, 1985.- С.96.

42. Гамбурцев В.А. Гониометрия человеческого тела.- М.: Медицина, 1973.- 200 с.

43. Геселевич В.А. Медицинский справочник тренера.- М.: Физкультура и спорт, 1976.- 270 с.

44. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок.- М.: Физкультура и спорт, 1980.- 136 с.

45. Годик М.А. Спортивная метрология: Учеб. для ин-тов физич.культуры.- М.: Физкультура и спорт, 1988.-192 с.

46. Годик М.А., Барамидзе A.M., Киселева Т.Г. Птретчинг. Подвижность, гибкость, элегантность.- М.,1991.- 96 с.

47. Годик М.А., Бальсевич В.К., Тимошкин В.Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека // Теория и практика физич.культуры.- 1994.- 5-6.-С.24.

48. Гриненко М.Ф., Саноян Г.Г. Труд, здоровье, физическая культура.- М.» 1974.- 288 с.

49. Гримм Г. Основы конституциональной биологии и антропометрии.- М.: Медицина, 1967.- 291 с.

50. Гришко В.П., Сбруев Ю.И., Борисов С.Н. Методологические основы определения физической подготовленности детей и учащейся молодежи // Тез.докл. респ.науч.-практич.конф.- Петрозаводск, 1989.

51. Громыко В.В., Вавилов Ю.И., Лепейко В.Г. К оценке индивидуальной физической кондиции человека // Теория и практика физич.культуры.- 1991.- # 10.- С.28.

52. Губа В.П. К вопросу об определении индивидуальных двигательных возможностей // Там же.- 1987.- £ 10.- С.26.

53. Гульков Ю.Т., Сысоев Ю.В. Физкультурно-массовая работа по месту жительства // Там же.- 1985.- Ш II.- С.33.

54. Гусаков А.Х. Физкультурно-оздоровительная группа.-М.: Физкультура и спорт, 1987.- 109 с.

55. Дембо А.Г. Спортивная медицина: Учеб. для ин-тов физич. культуры.- М.:Физкультура и спорт, 1975.- С.107.

56. Дембо А.Г. Актуальные проблемы современной спортивной медицины.- М.: Физкультура и спорт, 1980.- 295 с.

57. Дембо А.Г. Врачебный контроль в спорте.- М.: Медицина, 1988.- 288 с.

58. Доленко Ф.Л. Определение гибкости тела человека // Теория и практика физич.культуры.- 1984.- Л 6.- С.52.

59. Доленко Ф.Л. Берегите суставы.- М.: Физкультура и спорт, 1986.- 112 с.

60. Доленко А.Ф. Аспекты гипокинезии // Теория и практика физич.культуры.-1987.- Jfc 7.- С. 17.

61. Донской Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика: Учеб. для ин-тов физич.культуры.- М.: Физкультура и спорт, 1979.- 264 с.

62. Еретик A.A. Совмещенный метод воспитания силовых качеств: Автореф. дис. . канд.пед.наук.- Киев, 1983.- 22 с.

63. Загрядский В.П., Сулимо-Самуйло З.К. Методы исследования в физиологии труда.- Л.: Наука, 1976.- 93 с.

64. Зайцев П.В., Сузи В.М., Лукаш Е.Д. Обоснование контрольных нормативов и оценка физической подготовленности студентов вузов и средних специальных учебных заведений в условияхевропейского севера: Методич.рекомендации,- Петрозаводск, 1989. 14 с.

65. Запорожанов В.А., Грызун Г.С., Поденько В.В. Перспективы развития педагогического контроля в спорте // Комплексный педагогический контроль в процессе управления спортивной тренировкой: Сб.науч.тр.- Л.: ЛНИИФК, 1984.- С.29-34.

66. Захаров Ю.В. Средства и методы интенсификации физического воспитания и спортивной тренировки студентов вуза.-М.: Физкультура и спорт, 1983.- 99 с.

67. Зациорский В.М. Кибернетика, математика, спорт.- М.: Физкультура и спорт, 1969.- 199 с.

68. Зациорский В.М., Запорожанов В.А., Тер-Ованесян И.А. Вопросы теории и практики педагогического контроля в современном спорте // Теория и практика физич.культуры.- 1971.- № 4.- С.59-63.

69. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии.- М.: Физкультура и спорт, 1979.- 151 с.

70. Зациорский В.М. Осторожно, статистика // Теория и практика физич.культуры.- 1989.- Л 2.- С.53.

71. Иваницкий М.Ф. Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии) /Под ред.Б.А.Никитюка и др.-М.: Физкультура и спорт, 1985.- 544 с.

72. Иванова Д.А., Утенко В.Н. Обоснование тестов оценки физического развития для проведения комплексных обследованийтрудящихся // Научное обеспечение развития массовой физической культуры.- Л.:: ЛНИИФК, 1989.- С.80-85.

73. Иванова Д.А., Утенко В.Н., Вайник Г.А. Комплексная оценка физического развития в общей физич.подготовленности при проведении массовых обследований населения // Там же.- С.65-68.

74. Иващенко Л.Я. Прогнозирование величин нагрузок в оздоровительной тренировке у лиц разного возраста и уровня физич.подготовленности // Теория и практика физич.культуры.-I984.10.- С.37-39.

75. Иващенко Л.Я. Контроль и программирование в оздоровительной тренировке // Тез. докл. всес.науч.-практ.конф.-Минск, 1987.- T.I.- С.39.

76. Иващенко Л.Я., Страшко Н.П. Самостоятельные занятия физическими упражнениями.- Киев, 1988.- 160 с.

77. Иващенко Л.Я. Дозирование нагрузок в базовой физической культуре: два подхода в решении проблемы // Теория и практика физич.культуры.- 1987.- # 6.- C.II-I4.

78. Изучение наиболее эффективных средств и методов физического воспитания, норм физических нагрузок, применяемых в академическом занятии: Отчет НИР /Рук. Сахабудтинов М.М.- 1982.- 10 с. // РЖ ВИНИТИ.- 77.01.81.416.

79. Изучение тотальных и парциальных размеров тела борцов, тяжелоатлетов и боксеров: Отчет о НИР / Рук.Мусагалиева Г.М.-1983.- 20 с. // РЖ ВИНИТИ.- 77.01.84.447.

80. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания (деятельность и состояние).- М.: Просвещение, 1983.- 223 с.

81. Ильин ЕЛ.Психофизиология физического воспитания (факторы, влияющие на эффективность спортивной деятельности).-М.: Просвещение, 1983.- 223 с.

82. Ильин Е.П. Психология физического воспитания.- М.: Просвещение, 1987.- 287 с.

83. Ильин Е.П. От культуры физической к культуре здоровья // Теория и практика физич.культуры.-1994.- # 7.- С.17.

84. Иссурин В.Б. Потенциальные и актуальные двигательные способности // Там же.- 1986.- № 6.- С.36.

85. Кадыров P.M. Методологический подход к исследованию взаимосвязи работоспособности и направленности тренировки операторов // Там же.- 1987.- » 9.- С.5.

86. Кандауров A.M., Полухин Е.А. Организация ППФП будущих специалистов морского флота // Там же.- 1984.- Jfi 5.- С.45.

87. Карпман B.I., Белоцерковский З.Б., 1Удков И.А. Тестирование в спортивной медицине.- М.: Физкультура и спорт, 1988.-288 с.

88. Киракосян С.Е. Средства и методы педагогического контроля силовой подготовленности борцов: Автореф. дис. . канд.пед. наук.- M., 1984.- 21 с.

89. Кречмер Э.Строение тела и характер // Психология индивидуальных различий / Под ред.Ю.Б.Гиппенрейтер, В.Я.Романова.-М.: Изд-во МГУ, 1982.- 320 с.

90. Круцевич Т.Ю. Научное исследование в массовой физич. культуре.- М.: Физкультура и спорт, 1986.- 151 с.

91. Коренберг В.Б. Нетрадиционный взгляд на решение спортивных двигательных задач // Теория и практика физич.культуры.-1994. -Н1,- С.43.

92. Корнеев A.C. Педагогический контроль в спортивной деятельности на основе показателей равновесия: Автореф. дис. .канд. пед.наук.- JI., 1988.- 20 с.

93. Коробкова A.A., Сбруев Ю.И. Совершенствование програм-мно-методич.обеспечения физкультурно-оздоровительных занятий //

94. Тез.докл.науч.конф.- Минск, 1987.- С.50.

95. Клиорин А.И., Чтецов В.П. Биологические проблемы учения о конституциях человека.- I.: Наука, 1979.- 164 с.

96. Кудрявцев В.В., Подтынников A.B., Чередниченко Т.Н. Автоматизированная консультация трудящихся по вопросам личной физкультуры // Тез.докл.всес.науч.-практ.конф.- Минск, 1987.- 4.1. С.56.

97. Кудрявцев В.В., Сбруев Ю.й., Коробова A.A. Оценка и пути физического совершенствования населения // Теория и практика физич.культуры.-1986.- të II.- С.5.

98. Кузнецов B.C., Юозапайтите P.S. Совершенствование методического обеспечения в системе массовой физич.культуры // Тез. докл.всес. науч.-практ.конф.- Минск, 1987.- С.60.

99. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия.- М. : Физкультура и спорт, 1987.- 192 с.

100. Курамшин Ю.Ф., Поповский . Найдите свой талант.- Л.: Лен-издат, 1987.- 80 с.

101. Лабксир В.М., Дюбиев А.И. и др. Метод оценки физической подготовленности // Теория и практика физич. куль туры.- 1986.- й 2.- С.48.

102. Лакин Г.Ф. Биометрия.- М.: Высшая школа, 1983.- 343 с.

103. Ландарь A.M. Проблемы методического обеспечения массовой физкультурно-оздоровительной работы // Тез.докл. всес.науч.-практ.конф.- Минск, 1987.- С.62.

104. Лаптев Л.П. Здоровый образ жизни // Теория и практика физич.культуры.- 1986.- № 4.- С.32.

105. Лесгафт П.Ф. // Полн.собр.соч.- Т.4.- М.: Физкультура и спорт, 1951.- 295 с.

106. Лях В.И. Вопросы диагностики координационных способностейло матер.зарубежной печати) // Теория и практика физич.культуры.- 1987.- & 2.- С.56-58.

107. Лях В.И. 0 классификации координационных способностей // Там же.- 1987.- & 7.- С.28-31.

108. Матвеев АЛ. Воспитание физических качеств // Теория и методика физич.воспитания: Учеб. /Под ред.А.Б.Ашмарина.- М.: Просвещение, 1990.- 287 с.

109. Матвеев А.П., Мельников С.Б. Методика физического воспитания с основами теории: Учеб.пособие для студентов пед.ин-тов и учащихся пед.училищ.- М.: Просвещение, 1991.- 191 с.

110. НО. Матвеев Л.П. О природе и системе принципов, регламентирующих деятельность по физическому воспитанию // Теория и практика физич.культуры.- 1990.- № 3.- С.16-24.

111. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физич.культуры.- М.: Физкультура и спорт, 1991.- С.543.

112. Марищук В.Л., Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А., Серова Л.К. Методики психодиагностики в спорте.- М.: Просвещение, 1984.-191 с.

113. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии.- М.: Физкультура и спорт, 1982.- 192 с.

114. Минева М. Индексни оценки на показатэлите при тестовите за чъвкавост // Въпроси на физическата култура.- 1996.-М 3.-C.I5.

115. Михайлина Т.М., Лысенко В.В. О критериях оценки уровня развития физических качеств у учащихся общеобразовательных школ- 1994.- № II.- С.17-19.

116. Методология педагогического контроля как аппарата управления тренировочным процессом: Отчет о НИР /Рук. В.А.За-порожанов.- 1983.- 38 с. //РЖ ВИНИТИ.-01.83.0075967.

117. Мосиенко М.Г. Взаимосвязь режима двигательной активности студентов в течение учебного года с показателями физич. подготовленности в трудовом семестре // Теория и практика физич. культуры. -1984.- А 4.- С.49.

118. Мотылянская P.E. Предисловие // Физкультурно-оздоровительные группы.- М.: Физкультура и спорт, 1987.- 109 с.

119. ЭДуравов И.В. Физическая культура и активное долголетие.- М.: Знание, 1979.- 61 с.

120. Нифонтова Л.Н. Взаимосвязь уровня работоспособности, двигательного режима и производственной деятельности // Теория и практика физич.культуры.- 1983.- А 8.- С.28.

121. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки.- М.: Физкультура и спорт, 1970.- 170 с.

122. Пирогова Е.А. Допустимые величины физической нагрузки для программ оздоровительной физической тренировки // Теория и практика физич.культуры.- 1985.- $ 5.- С.20-22.

123. Пирогова Е.А., Иващенко Л.Я., Станко H.A. Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека.-Киев, 1986.- 76 с.

124. Пирогова Е.А. Оперативная оценка физического состояния при занятиях массовыми формами физической культуры // Теория и практика, физич.культуры.- 1988.- $ 9.- С.6-8.

125. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов.- М.: Физкультура и спорт, 1986.

126. Платонов В.Н. Адаптация в спорте.- Киев, 1988.-216 с.

127. Пономарев H.A. Философские основы физической культуры.- Л., 1982.- 78 с.

128. Пономарев Н.И. К изучению категории "состояния спортсмена" в теории и методике физического воспитания // Теория и практика физич.культуры.-1972.- Jfe 9.- С.63-64.

129. Попов Ю.А. Топография силовой выносливости мышц человека // Там же.- 1986.- Jfc 2.- С.32.

130. Полысаев В.Ф. Физическая культура и спорт в производственном объединении // Там же.- 1979./ ■№ 9.- С.43.

131. Разработка унифицированных средств и методов экспресс-информации о физическом состоянии студентов в учебном процессе по физическому воспитанию: Отчет о НИР /Рук. Бурдин И.Ф.-1987.-21 с. // РЭ ВИНИТИ.-01.86.012.5255.

132. Разработка математической и информационной основы для расчета, обобщения, наполнения, исправления показателей физического состояния студентов: Отчет о НИР /Рук.Шигалевский В.В. 1984.- 64 с. // РЖ ВИНИТИ.- 77.03.85.244.

133. Разработать методику текущего педагогического контроля для спортивного резерва: Отчет о НИР /Рук.Булкин В.А.1982.- 01.82.701.4544.

134. Разработать методы оперативного педагогического контроля для спортивного резерва: Отчет о НИР /Рук.Булкин В.А.1983.- 01.83.001.9561.

135. Разработать методы комплексного педагогического контроля спортивного резерва с учетом индивидуализации подготовки: Отчет о НИР /Рук. Булкин В.А.- 1984.- 01.84.034955.

136. Рогозкин В.А., Вольнов Н.И., Булкин В.А. и др. Унифицированные методы комплексного контроля для проведения массовых обследований спортсменов.- Л.: ЛНИЙФК, 1985.- 47 с.

137. Рогозкин В.А., Вольнов Н.И., Булкин В.А. и др. Унифицированный комплексный контроль при проведении массовых обследований спортсменов: Методич.рекомендации.- М., 1986.- 39 с.

138. Романенко В.А., Максимович В.А. Круговая тренировка при массовых занятиях физич.культурой.- М.: Физкультура и спорт, 1986.- ИЗ с.

139. Розин Е.Ю. Рекомендуем просто и надежно // Теория и практика физич.культуры.- 1985.- Л 9.- С.56.

140. Рубинштейн С.Л. Проблема способностей и вопросы психологической теории // Психология индивидуальных различий. Тексты.- М.: Изд-во МГУ, 1982.- 320 с.

141. Садовски Е. К проблеме переноса тренированности в циклических с ациклических упражнениях большой мощности // Теория и практика физич.культуры.- 1987- № 12.- С.49-51.

142. Сарванов В.А. О необходимости и возможностях использования термина "работоспособность" // Там же.- 1987.- В 5.- С.28-29.

143. Система модельных показателей и нормативов физического развития и физической подготовленности: Отчет о НИР /Рук. Сорокин М.П.- 1986.-64 е.- // РЖ ВИНИТИ.- 01.85.0029389.

144. Системы модельных показателей и нормативов физического развития и физической подготовленности по региону Москвы : Отчет о НИР /Рук. Вайнбаум Я.С. // PS ВИНИТИ.-1984.-64 с.- 77.03.85.244.

145. Синяков А.Ф. Самоконтроль физкультурника.- М.: Знание, 1987.- 96 с.

146. Синюхин Б.Д. Требования, предъявляемые тренировочным процессом к исследуемым в нем техническим средствам // Теория и практика физич.культуры.-1985.- В 12.- С.43.

147. Скаткин М.Н. Дидактика средней школы: Учеб.пособие для слушателей ФПК М.: Просвещение, 1982.- 319 с.

148. Смирнов K.M. Физиологическая оценка физических упражнений // Очерки по гигиене физических упражнений и спорта.-М.: медицина, 1976.- С.386.

149. Смирнов Ю.И. Комплексная оценка и контроль спортивной подготовленности: Учеб.пособие.- М.:М0ГИФК, 1986.-68 с.

150. Спортивная медицина: Учеб. для ин-тов гаизич.культуры. /Под ред.В.Л.Карпмана.- М.: Физкультура и спорт, 1987.-304 с.

151. Теплов Б.М. Современное состояние вопроса о типах выошней нервной деятельности человека и методика их определения // Психология индивидуальных различий. Тексты.- М.:Изд-во МГУ, 1982.- С.24-32.

152. Теплов Б.М. Типологические свойства нервной системы и их значение для психологии // Там же,- С.32-39.

153. Тотева М., Костова М. Проучване на зависимостите мевду физическата дееспособности на деца в нацальна училищна възрост // Въпроси на физическата култура.-1987- Щ.- С.39.

154. Туманян Г.С., Мартиросов Э.Г. Телосложение и спорт. М.: Физкультура и спорт, 1976.- 239 с.

155. Теория и методика физического воспитания: Учеб. /Под общ.ред. Л.П.Матвеева, А.Д.Новикова.- Изд.2-е.- М.: Физкультура и спорт, 1976.

156. Теория спорта /Под ред. В.Н.Платонова.- М. : Высшая школа, 1987. 424 с.

157. Топография мышечной силы спортсменов: Отчет о НИР / Рук.Стрельников В.П.- 1984.-26 с.// РЖ ВИНИТИ.-77.10.85.224.

158. Уровни физической подготовленности и физического развития разных групп населения Ленинграда: Отчет о НИР /Рук.

159. Ребриков В.П.- 1984.- 67 с. // PS ВИНИТИ.-77.Об.85.302.

160. Уровни физической подготовленности и физического развития населения страны: Отчет о НИР /Рук.Сбруев Ю.И.-1983.-76 с. // PS ВИНИТИ.- 77.09.83.599.

161. Усовершенствовать средства и методы этапного педагогического контроля для индивидуализации тренировочного процесса: Отчет о НИР /Рук.Булкин В.А.- 1981.- 36 с. // PS ВИНИТИ.-81.033.101.

162. Утенко В.Н., Иванова Д.А. Диагностика физической подготовленности человека на основе самооценки проявления двигательных качеств // Научное обеспечение развития массовой физической культуры.- JI.: ЛНИИФК, I989.-C.9I-I0I.

163. Утенко В.Н., Иванова Д.А. Обоснование тестов оценки физического развития для проведения комплексных обследований трудящихся // Там же.- С.80-85.

164. Уткин В.Л. ГТО: техника движений (с основами контроля и оптимизации) .- М.:Физкультура и спорт, 1987.- III с.

165. Уткин В.Л. Биомеханика физических упражнений: Учеб. пособие для ин-тов физич.культуры.- М.просвещение, 1989.-210 с.

166. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте.- М.: Физкультура и спорт, 1975.- 205 с.

167. Фомин Е.В. Взаимосвязь физической подготовленности и техники выполнения нападающего удара в волейболе // Теория и практика физич.культуры.-1985.- $ 9.- С.II.

168. Чепик В.Д., Полухин A.B., Виноградов П.А. Индивидуальные планы в массовой физической культуре и спорте // Теория и практика физич.культуры.- 1985.- $ 12.- С.27.

169. Черкашин В.П. Структура специальной подготовленности юных легкоатлетов, занимающихся барьерным бегом // Там же.- 1984.- 1§ I.- С.27.

170. Черникова O.A. Соперничество, риск, самообладание в спорте.- М.: Физкультура и спорт, 1970.- 104 с.

171. Чоговадзе A.B., Зутченко А.Л. Спортивная медицина: Руководство для врачей.- М.: Медицина,1988.- 384 с.

172. Шелдон У. Анализ конституциональных различий // Психология индивидуальных различий. Тексты.- М.: Изд-во МГУ, 1982.- С.248-252.

173. Шелюженко A.A., Душанин С.А., Пирогова S.A., Иващенко Л.Я. Использование тренажеров в оздоровительных целях.- Киев, 1984.- 136 с.

174. Шиш Б.М., Ашмарин Б.А. и др. Теория и методика физического воспитания: Учеб.пособие /Под ред. Б.М.Шиян.- М.: Просвещение, 1988.- 224 с.

175. Щербаков Е.П. Учет личностных свойств спортсменов в научных исследованиях // Теория и практика физич.культуры.-1986.- » I.- С.25.

176. Элыптейн Н.В. Диалог о медицине .- Таллинн, 1986.256 с.

177. Exercise, Fitness and Health. A consensus of current knowledge / Bouchard C., Shephard R., Stephens T. et al.1. Ch.Illinois, 1989.-P.4-9.

178. Gettman Larry K. Fitness Testing // Research Manual for guideliness for Exercise Testing and Prescription.- Philadelphia, 1988.- P.161-170.

179. Kettler«- 1989 b/7/GB/10/89. Heins Kettler.- Metallwarenfabrik. GmbHICo.- Postfach 1020.D 4763 Ense (parsit).

180. Lafaette. Instrument. PO BOX 5729.- Lafaette Indianna 47903»- USA.- May /222/89.

181. Israel S., Weidner A., Pothig D., Stengel K. Körperlich aktivitat und biologisches alter // Med. und Sport.-1987.- N 5.- P.121-140.

182. Meredith H.T., Spurgeom J.M. Comparative finolings on the Skelic index of black and white children and youths residinge in South Carolona // J.Growth.-1976.- 40.-P.75-81.

183. Malina R.M. 1988 C.H.McClay Research lecture: Children in the Exercise Sei.// Res.Quart, for Exer.and Sport. 1989.- Vol.60.- N 4.- P.305-317.

184. Mossatt R.J. Strength and Flexibility Consideretions for Exercise prescription.- Philadelphia, 1988.-P.263-270»

185. Smith L.Kent. Health Appraisal // Res. Manual forguideline8S for Exercise Testing and Prescription. ACSM.- Philadelphia, 1988.- P.155-158.

186. Spurgeon J.H., Spurgeon N.iä., Glese W.K.- Columbia. SC29208.- USA.- Physique of world-class female basketball players // Scand. J. Sport. Sei.- 1980.- N 2.-P.63-69.

187. Steinhardt Mary A., Streck Pab.M. Personal Fitness // IOPBRD.-Sept.-1986.

188. Tuntur. The peak of fitness 02.07. Yalmistaja: Tunturipyora. Oy 20760 Fiispanristi LM-McCann / Painoprisma Oy 10/90.

189. Wendel Liemahn. Flexibility and muscular streng IOPERD, Sept.-1988.-P.82.