Методика акцентированного развития координационных способностей высококвалифицированных спортсменов в мини-футболе (футзале)

Скорович, Сергей Леонидович

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Методика акцентированного развития координационных способностей высококвалифицированных спортсменов в мини-футболе (футзале)

Автореферат

Автор научной работы: Скорович, Сергей Леонидович
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Смоленск
Год защиты: 2012
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Методика акцентированного развития координационных способностей высококвалифицированных спортсменов в мини-футболе (футзале)"

На правах рукописи

Скорович Сергей Леонидович

МЕТОДИКА АКЦЕНТИРОВАННОГО РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ

СПОРТСМЕНОВ В МИНИ-ФУТБОЛЕ (ФУТЗАЛЕ)

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

1 о [^.г: "с?

Тула-2012

005042644

Работа выполнена в негосударственном образовательном учреждении высшего профессионального образования «Смоленский гуманитарный университет»

Научный руководитель доктор педагогических наук, профессор, заслу-

женный работник высшей школы РФ Губа Владимир Петрович

Официальные оппоненты: Алиев Эмиль Гуметович

доктор педагогических наук, Ассоциация мини-футбола России, президент Антипов Александр Викторович кандидат педагогических наук, доцент, ГОУ ВПО «Московский государственный областной университет», доцент кафедры спортивных игр и гимнастики Ведущая организация: ФГОУ ВПО «Российский государственный

университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)», Москва

Зашита состоится АГмая 2012 года в ^ часов_минут на заседании

диссертационного совета ДМ 212.271.15 при Тульском государственном университет» по адресу: г. Тула, пр. Ленина, 92,9-101.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Тульского государственного университета по адресу: 300012 г.Тула, пр. Ленина, 92

Автореферат разослан 2012 года

Ученый секретарь диссертационного совета

Леонтьева Мария Сергеевна

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. На современном этапе развития мини-футбола значительно увеличился объем двигательной деятельности, осуществляемой в вероятностных и неожиданно возникающих ситуациях, которые требуют проявления находчивости, быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания, пространственно-временной точности движений и их биомеханической рациональности (В.К. Бальсевич, 1996; Н.А. Бернштейн, 1947, 1990, 1991, 1997; М.М. Боген, 1985;Д.Д.Донской, 1971,1975, 1977, 1979). Все эти характеристики специалисты (C.B. Бибиков, 2008; С. Бойченко с соавт., 2002; А.Г. Карпеев, 1998; В.И. Лях, В.А. Сокол-кина, 1997; В.И. Лях, 2003, 2009) связывают с координационными способностями.

Наиболее успешно в соревновательной деятельности выступают спортсмены, обладающие высоким уровнем сенсорно-перцептивных возможностей, что проявляется в совершенствовании таких специализированных восприятий, как «чувство дистанции» «чувство мяча», «чувство равновесия», «чувство ритма», «чувство темпа» и т.д. ( В.П.Озеров, 1983, 2002; Е.П. Ильин, 2003).

Футбол с полным основанием можно отнести к тем видам спорта, где к игрокам предъявляются повышенные требования по координированному проявлению физических качеств и выполнению технико-тактических действий в постоянно меняющихся игровых ситуациях. И от того, насколько уверенно и точно футболист выполняет технические приемы в конкретном игровом моменте, зависит командный успех. При всем многообразии технико-тактических действий, выполняемых в соревновательной деятельности, основными, определяющими конечный результат - выигранный матч, являются передачи мяча и удары по воротам. Специалистами отмечается отставание в технике владения мячом игроков российских профессиональных команд по футболу от зарубежных при выполнении индивидуальных технико-тактических действий, выражающееся в неточных передачах, нереализованных голевых моментах. Индивидуальное мастерство игрока складывается из таких компонентов, как физическая, техническая, теоретическая и волевая подготовленность, но основой спортивного мастерства футболистов, по праву, является техническая подготовленность. На протяжении многолетнего процесса занятий футболом происходит совершенствование выполнения отдельных элементов технико-тактических действий, которое строится на достаточно высоком уровне развития технической подготовки, заложенной на начальном этапе обучения ( В И Лях, 1997-2003; А А Сучилин, 1987; С. Ю. Тюленков, 2001).

совершенствования психомоторных способностей, лежащих в основе формирования координационных способностей в специфической двигательной деятельности.

Процесс совершенствования координационных способностей у футболистов органически связан с решением задач технико-тактической подготовки, развитием скоростных и скоростно-силовых способностей, выносливости в условиях тренировочной и соревновательной деятельности (А.Г. Карпеев, 1990; В.И. Лях, 2000,2002; В.И. Лях, 3 Витковски, 2010).

' Специалисты отмечают, что важнейшим критерием, обуславливающим в будущем высокие результаты в футболе и, тем самым, определяющим перспективность юных спортсменов, является соответствующий уровень разных координационных способностей [Т. Ф. Абрамова, 1999; Э. Г. Алиев, 2007; И.

A. Арбузин, 2005; А. И. Бабкин, 2003]. В контексте сказанного, обратим внимание на то, что в последние годы появились первые работы, авторы которых пытаются обосновать тесты для диагностики ведущих координационных способностей футболистов в целях их использования в процессах отбора и селекции для занятий футболом [А. Е. Бабкин, 2004; С.В.Бойченко,

B.И.Терещенко, 2004; А.В. Антипов, В.П. Губа, С.Ю. Тюленьков, 2008]. Следует подчеркнуть, что такого типа работ выполнено пока очень мало. Кроме того, многие рекомендованные и используемые в практике тесты оценивают скорее "общую ловкость", "координацию движений" или фрагментарные элементы координационной сферы футболистов.

Многие исследователи (В.М. Панов, 1996; Н.Г. Сучилин, 1986, 2006) считают, что наиболее эффективно развиваются координационные способности в условиях отсутствия утомления. Вместе с тем, соревновательная деятельность футболистов предусматривает выполнение специализированных двигательных действий высокой координационной сложности в самых различных функциональных состояниях (от устойчивого до тяжелых проявлении утомления) и при различных условиях внешней среды (от комфортных до

исключительно сложных).

В современной теории спортивной тренировки существует противоречие между средствами и методами развития координационных способностей для «большого футбола» и спортсменами занимающихся мини-футболом (футза-лом), заключающееся не только в совершенно различных начальных условиях: внешних - проведение соревнований (размеры площадки, ворот), но и внутренних - содержание соревновательного процесса (правила соревнований), а также отсутствие четкого понимания развития и совершенствования рассматриваемого процесса, недостаток систематизированных научно-обоснованных практических и теоретических данных об эффективной методике подготовки высококвалифицированных спортсменов занимающихся

мини-футболом (футзалом).

Эти противоречия порождают проблемную ситуацию решающуюся, на наш взгляд, при помощи методики акцентированного развития координационных способностей применяемой в мини-футболе.

Предложенное направление является актуальным и требует дальнейшего экспериментального обоснования.

Объект исследования: учебно-тренировочный процесс спортсменов занимающихся мини-футболом (футзалом) на этапе спортивного совершенствования.

Предмет исследования: методика развития координационных способностей у спортсменов, занимающихся мини- футболом.

Цель исследования заключается в разработке и обосновании методики акцентированного развития координационных способностей высококвалифицированных спортсменов занимающихся мини-футболом в годичном цикле для повышения результативности соревновательной деятельности.

Гипотеза исследования: предполагается, что использование в учебно-тренировочном процессе упражнений для акцентированного развития координационных способностей с применением прикладной аэробики, степ-аэробики и акробатики, направленных на развитие внутримышечной и межмышечной координации обеспечит дополнительный двигательный потенциал в технической подготовке спортсменов в мини-футболе, что, в свою очередь, должно положительно повлшпъ на результативность их соревновательной деятельности, при условии:

- в структуре отдельного занятия, упражнения на развитие координационных способностей планировать в начале основной части;

интервалы между повторениями отдельных упражнений должны быть достаточными для восстановления координационных способностей;

- развитие координационных способностей должно происходить в интеграции с другими двигательными способностями.

- применение научно обоснованных тестов, определяющих уровень развитая координационных способностей у занимающихся мини-футболом;

- организация тренировочного процесса на основе методики акцентированного развития координационных способностей позволит эффективнее выполнять технические действия, что приведет к повышению спортивного результата.

Задачи исследования:

1. Определить значение координационных способностей в технической подготовке высококвалифицированных спортсменов занимающихся мини-футболом.

2. Проанализировать показатели общей, специальной физической и технической подготовленности высококвалифицированных спортсменов занимающихся мини-футболом в годичном цикле тренировки.

3. Разработать и экспериментально обосновать методику акцентированного развития координационных способностей в процессе учебно-тренировочной деятельности в мини-футболе.

Методы исследования: Анализ специальной научно-методической литературы, педагогический эксперимент, педагогическое наблюдение, кон-

трольно-педагогические испытания, стабилометрия, социологические методы (беседа, интервьюирование, анкетирование), хронометраж, стенография и видеомагнитоскопия соревновательной деятельности, методы математической статистики.

Методологическую базу исследования составили: теория развития движений (Н. А. Бернпггейн, 1947, 1991); концепцуальные труды по теории и методике физического воспитания и спортивной тренировки (Н. Г. Озолин, 1970,1988, 2006; В. Н. Платонов, 1984, 1987, 1997; В. П. Филин, 1980,1987; Ю. В. Верхошанский, 1988); основные положения по методике развития, совершенствования и контроля координационных способностей ( Л. П. Матвеев, 1991,1999, 2001; В. К. Бальсевич, 1996; В. И. Лях, 1997, 2000, 2003; MAshton, 2004;V. Gaspar, 1978, 1980); современные научные исследования по развитию координационных способностей в учебно-тренировочном процессе спортсменов различных специализаций (Ю. М.Кабанов, 1995; В. Ю. Клепиков, 2002; В. И. Лях, 2002; Ю.А. Попов, Е.Ю. Попова, C.B. Лубшева, 2008; Ю.А. Попов, Ю.Е. Попова, C.B. Лубшева, 2009; А. Н. Шалаев, Ю. И. Сиренко, 2005); саморегуляции произвольной активности человека (А. А. Белкин, 1983;Н.А. Бернштейн,1990, 1997; Е. П. Ильин, 2000); индивидуальных различий в саморегуляции (Г. Д. Горбунов, 1986; Л. В. Куликов, 2000; В. И. Маросанова, 1984); психологической деятельности (А. К. Марков, 1996; Р. Найдиффер, 2005; В. П. Некрасов, 1996; М. П. Могендович, 1966; С. Д. Не-веркович, 1996,2006; С.Л.Рубинштейн, 1973).

Достоверность научных результатов исследования основываются на адекватности использования методов задачам исследования, а также корректным использованием аппарата математической статистики для обработки всех данных полученных по ходу исследования.

Организация исследования Исследование проводилось с мая 2008 года по декабрь 2010 года на базе мини-футбольного клуба суперлиги «Синара» г. Екатеринбург. В нем приняли участие 42 высококвалифицированных спортсмена (МС, KMC) в

возрасте 18-20 лет.

На первом этапе исследования (май - октябрь 2009 г.) проведен теоретический анализ научно-методической литературы по выбранной проблематике, выдвинута гипотеза, сформулирована цель, которая конкретизирована в задачах, составлен план исследования, подобраны рациональные методы исследования, разработаны анкеты и проведен опрос тренеров и специалистов по мини-футболу (средний возраст 35,7 лет, стаж работы от 5 до 12 лет, тренерская квалификация от тренера-преподавателя до тренера Высшей категории), проведены хронометраж и видеозапись официальных и тренировочных игр команды.

В рамках предварительного этапа основного эксперимента (ноябрь 2008 - октябрь 2010 гг.) проведено тестирование физической и технической подготовленности квалифицированных спортсменов занимающихся мини-футблом, участвующих в эксперименте. Также на данном этапе разработана

методика, акцентированного развития координационных способностей, учитывающая специфичность проявления двигательных способностей у игроков в мини-футбол в тренировочно-соревновательной деятельности.

На втором этапе (ноябрь 2009- октябрь 2011 гг.) был организован педагогический эксперимент. В ходе формирующего педагогического эксперимента проверялась эффективность применения разработанной методики, обусловливающей целенаправленное развитие координационных способностей в процессе педагогических воздействий в группе высококвалифицированных спортсменов, занимающихся мини-футболом.

Учебно-тренировочный процесс в группе был построен на основе разработанной методики и в соответствии с существующими рекомендациями ведущих специалистов по физической подготовке для данной возрастной категории.

На третьем этапе (октябрь 2011- январь 2012 гг.) проводилась математическая обработка полученных данных, их анализ, формировались выводы, разрабатывались практические рекомендации, осуществлено оформление диссертации.

Научная новизна исследования заключается в следующем:

1. На основе изучения тренировочной и соревновательной деятельности высококвалифицированных спортсменов занимающихся мини-футблом выявлены особенности недостаточного развития координационных способностей, которые позволили установить влияние предложенных тренировочных упражнений специальной направленности, а также их необходимость в отличие от общепринятых методов подготовки.

2. Теоретически разработаны и экспериментально обоснованны педагогические условия и метод применения специальных комплексов упражнений на акцентированное развитие координационных способностей высококвалифицированных спортсменов занимающихся мини-футболом (футзалом).

3. Выявлено влияние методики акцентированного развития координационных способностей на функциональную и техническую подготовленность, а также на соревновательные результаты у высококвалифицированных спортсменов, занимающихся мини-футболом (футзалом).

Теоретическая значимость проведенного исследования состоит в том,

что:

- полученные результаты расширяют и дополняют современные теоретико-методические основы, методы развития координационных способностей в тренировочном процессе спортсменов, занимающихся мини-футболом, находящихся на этапе спортивного совершенствования, что позволяет существенно повысить результаты физической и технической подготовленности, а также эффективность их соревновательной деятельности;

- теоретические положения могут быть использованы для дальнейшей разработки методов совершенствования координационных способностей в подготовке высококвалифицированных спортсменов, занимающихся игровыми видами спорта.

Практическая значимость исследования заключается в непосредственном внедрении в практику методики акцентированного развития координационных способностей высококвалифицированных спортсменов занимающихся мини-футболом (футзалом), позволяющей повысить показатели физической подготовленности и эффективности технического мастерства. Результаты исследования могут бьггь применены как в сфере физического воспитания, так и в подготовке высококвалифицированных спортсменов.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Координационные способности и организационно-методические условия их развития являются основным фактором повышения уровня спортивно-технического мастерства у занимающихся мини-футболом.

2.Методика акцентированного развития координационных способностей с применением прикладной аэробики, степ-аэробики и акробатики, направленных на развитие внутримышечной и межмышечной координации, позволяющей развивать двигательные способности в специфических условиях выполнения технических действий, повышает уровень общей и специальной физической, а также и технической подготовленности спортсменов, занимающихся мини-футболом (футзалом).

3. Методика акцентированного развития координационных способностей эффективно воздействует на соревновательную деятельность высококвалифицированных спортсменов, занимающихся мини-футболом, находящихся на этапе спортивного совершенствования, повышает их функциональные возможности и уровень спортивного мастерства.

Личный вклад автора заключается в получении результатов исследований, выборе, разработке и обосновании темы диссертационного исследования, научной проблемы, цели, рабочей гипотезы и постановки задач, а также отборе методов исследования, осуществлении организации педагогических экспериментов, проведении тестирования, обработки материалов и подготовки рукописи диссертации.

Апробация результатов исследования. Основные положения диссертации и результаты исследования изложены в девяти публикациях, докладывались и получили положительные оценки на научно-практических конференциях г. Москва, г. Смоленск и г. Екатеринбург (2009-2012 г.г.), апробированы и внедрены в тренировочном процессе: сборных команд России (Ассоциация мини-футбола России), МФК «Норильский никель» г.Норильск и областная федерация

футбола г.Смоленск.

Структура и объем диссертации. Диссертация изложена на 149 страницах компьютерного текста и состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, 18 таблиц, 19 рисунков, 6 приложений, библиографического списка, состоящего из 165 источников, из них 23 на иностранных языках.

Основное содержание работы

При разработке методики акцентированного развития координационных способностей высококвалифицированных спортсменов, занимающихся мини-футболом на этапе спортивного совершенствования, за основу педагогического воздействия было взято предположение о том, что совершенствование координационных способностей спортсменов будет эффективным при условии систематического применения средств для их развития в каждой тренировке. Все средства и методы координационного совершенствования распределялись в течение всего года, как на подготовительных (30%), так и в соревновательных (21%) периодах. Наиболее радикальной мерой подготовки на этапе, предшествующем участию в соревнованиях, являлось повышение координационной сложности упражнений на 10-15%, за счет: вариативности выполнения в условиях дефицита времени или после физических нагрузок; сокращения пауз между упражнениями и соответственно между сериями до 30 секунд; выполнения заданий сопряжённого воздействия на развитие физических качеств и технического совершенствования. Данные положения согласуются с мнением исследователей Б.А. Ашмарина [1978] , В. К. Бальсевича [2009], В. Ю. Верхошанского,[1998], А. Н. Шалаев, Ю. И. Сиренко [2005].

В годичном цикле за счет увеличения процентного количества упражнений координационной направленности на подготовку необходимо отводить около 20-25 % времени в течении каждого занятия. В связи с этим, из общего объема тренировочной работы выделили в самостоятельную и отдельную часть подготовки, в среднем по 30-45 минут. Обобщенная модель различных сторон общей физической подготовленности в годичном цикле планировалась следующим образом (рис. 1).

17%

■ гибкость ■ силовые

□ выносливость □ скоростные

■ скор.-силовые Шкоординационные

Рис. 1. Распределение тренировочных средств в годичном цикле у спортсменов, занимающихся мини-футболом (в % к общему тренировочному времени)

Разработанная методика предусматривала применение в каждом тренировочном занятии для совершенствования координационных способностей спортсменов занимающихся мини-футболом (футзалом) различных акробатических упражнений либо комплексов прикладной аэробики или степ-аэробики.

Применение акробатических упражнений обусловлено тем, что исследователями установлена зависимость между акробатической подготовкой спортсменов и повышением спортивного мастерства в тех видах спорта, которые предъявляют повышенные требования к ловкости, смелости и решительности, ориентировке в пространстве, вестибулярной устойчивости и навыкам самостраховки [Ю.А. Попов, Е.Ю. Попова, C.B. Лубшева, 2008; Ю.А. Попов, Ю.Е. Попова, C.B. Лебшева, 2009; А. Н. Шалаев, Ю. И. Сиренко, 2005] Акробатические упражнения применялись в различных частях занятия в зависимости от поставленных задач. Чаще всего использовались в разминке, так как способствовали подготовке суставов к выполнению сложных технико-тактических действий. Применялись такие упражнения как:

— перекаты — вращательные движения с последовательным касанием опоры различными частями тела без переворачивания через голову (например, перекаты на спине в группировке);

— кувырки — вращательные движения типа перекатов, но с переворачиванием через голову вперед или назад в группировке, согнувшись и прогнувшись из разных исходных положений в различные конечные положения;

— перевороты без фазы полета — движения тела вперед, назад или в сторону с переворачиванием тела через голову;

— перевороты с фазой полета— прыжковые движения с переворачиванием тела вперед или назад через голову с отталкиванием руками и ногами;

— балансирования — упражнения в равновесии или уравновешивании: парные и групповые — стойки, стояния, седы, поддержки.

Прикладная аэробика в тренировке спортсменов, занимающихся мини-футболом, представляла собой взаимосвязь двигательных и соревновательно-игровых средств, являлась на этапе спортивного совершенствования рациональной и обеспечивала всестороннее развитие, комплексность тренирующих воздействий, функциональную базу для эффективного совершенствования технических действий спортсменов. Средства прикладной аэробики, включающие в себя разновидности ходьбы и бега, базовые шаги аэробики, перемещений игрока, имитации ударных движений, выполняемых с мячом и без мяча, а также шаги аэробики, трансформированные в элементы техники для спортсменов занимающихся мини-футболом, и комплексы для развития гибкости различных групп мышц, реализовывались в форме разминки, в течение 35-40 минут два раза в неделю, с использованием метода строго регламентированного упражнения и специальных методик для разучивания комбинаций шагов аэробики.

Степ-аэробика применялась один раз в неделю в начале тренировочного занятия. Упражнения степ-аэробики действуют на тело комплексно.

Мышцы ног деликатно корректируются, так как работает определенная группа мышц. Занятия степ-аэробикой укрепляют весь организм в целом, укрепляется дыхательная система, сердечнососудистая, нервная, мышечная. Нормализуется артериальное давление и улучшается действие вестибулярного аппарата. Степ-аэробика оказывает эффективное влияние на группы мышц, которые очень трудно тренировать, к ним относятся ягодицы, мышцы задней части бедра и приводящие мышцы бедра.

В числе критериев, определяющих эффективность разработанной методики, являются сравнительные результаты контрольных упражнений по общей, специальной физической, технической и технико-тактической подготовленности спортсменов, а также результаты соревновательной деятельности. Анализ показателей, характеризующих общую физическую подготовленность исследуемых спортсменов, выявил положительную динамику и прирост этих параметров, как в констатирующем, так и формирующем эксперименте. Следует отметить, что прирост результатов в тестовых упражнениях у спортсменов, занимающихся мини-футболом, за период формирующего эксперимента был значительно больше, чем за период констатирующего эксперимента (рис.2).

Рис. 2. Динамика показателей общей физической подготовленности спортсменов высокой квалификации, занимающихся мини-футболом, в констатирующем и формирующем экспериментах (в %)

к конст ш форм

Челночный Челночный бег 5К30 м бег 7x50 м

Прыжок в длину с места

Тройной прыжок с места

Прыжок вверх

Метание набивного

Анализ показателей стабилометрии, теста Ромберга (европейский вариант), полученных в констатирующем и формирующем экспериментах выявил, что у спортсменов занимающихся мини-футболом в формирующем эксперименте произошли достоверно значимые улучшения рассматриваемых параметров. Достоверно уменьшилась скорость ОЦД как при регистрации с открытыми (р<0,01), так и с закрытыми глазами (р<0,05). Произошло достоверное улучшение коэффициента Ромберга (р<0,001), а также площадь ста-токинезиограммы с открытыми глазами (р<0,05) и закрытыми глазами (р<0,001). Показатель стабильности достоверно улучшился при регистрации пробы с открытыми глазами (р<0,05), и при регистрации этого показателя с

закрытыми глазами выявлены улучшения, однако достоверных различий они не имеют (рП0,05). Об улучшении компонентов постуральной системы у спортсменов, занимающихся мини-футболом, за формирующий эксперимент говорят и результаты прироста этих показателей (рис.3).

-ФЭ

-кэ

Рис.3. Прирост показателей теста Ромберга, спортсменов занимающихся мини-футболом высокой квалификации за период формирующего и констатирующего экспериментов

Обозначения: QR - коэффициент Ромберга; V - скорость ОЦД с открытыми глазами; V 1- скорость ОЦД с закрытыми глазами; S90- площадь стагокинезиограммы с открытыми глазами; S90 1- площадь статокинезиограммы с закрытыми глазами; Stab- показатель стабильности с открытыми глазами; Stab I- показатель стабильности с закрытыми глазами.

Абсолютный прирост коэффициента Ромберга составил 64,54%, скорости ОЦД при регистрации с открытыми глазами - 1,6 мм/ с, с закрытыми глазами -2,38 мм/с, площади статокинезиограммы при регистрации с открытыми глазами -2,52 мм2, с закрытыми глазами — 32,56 мм2, показателя стабильности при регистрации с открытыми глазами 3,4 ед., с закрытыми глазами 2,7 ед., у футболистов за констатирующий эксперимент был ниже: -26,6%, 10,3 мм/с, -12,0 мм/с, - 0,4 мм2, - 27,0 мм2, 0,8 ед., 1,5 ед., соответственно.

Сравнительный анализ показателей оптокинетической пробы выявил, что за констатирующий эксперимент результаты спортсменов изменились незначительно, произошло лишь достоверное уменьшение площади статокинезиограммы (р<0,05).

Эта проба позволяет оценить способность испытуемого собраться в экстремальной ситуации и сосредоточиться на выполнении понятной, но не простой задачи. Фактически это вариант усложненной сенсомоторной пробы.

Анализ показателей оптокинетической пробы, полученных во время формирующего эксперимента, выявил достоверное улучшение всех рассматриваемых показателей в конце эксперимента (табл. 1).

Таблица!

Динамика показателей оптокинетической пробы спортсменов занимающихся мини-футболом высокой квалификации за период формирующего экспе-_римента_____

Тесты Результаты Достоверность различий

В начале эксперимента В конце эксперимента 1 Р

V, мм/с 14,8 + 0,8 12,55 ±0,7 2,117 <0,05

81аЬ,% 85,9 ±2,5 94,19 + 2,2 2,489 <0,05

ИУ, ед 26,1 ± 1,1 31,88 ±0,8 4,250 <0,001

Б90, мм2 195,8 ±8,5 75,65 ±7,2 10,786 <0,001

Абсолютные и относительные значения прироста результатов оптокинетической пробы в формирующем эксперименте значительно превосходят аналогичные показатели спортсменов, занимающихся мини-футболом (футзалом) в период констатирующего эксперимента (рис. 4).

Рис.4. Прирост показателей оптокинетической пробы спортсменов занимающихся мини-футболом высокой квалификации за период формирующего и

констатирующего экспериментов.

Обозначения: V - скорость ОЦД ; 390- площадь статокинезиограммы; Я1аЬ-

показатель стабильности; ИУ - индекс устойчивоста.

Динамика показателей, характеризующих способность испытуемого собраться в экстремальной ситуации, сконцентрировать свое внимание на игре в формирующем эксперименте, свидетельствует о повышении функциональных возможностей исследуемых спортсменов, занимающихся мини-футболом и повышении их спортивного мастерства.

Наряду с представленными материалами оценки уровня развития скоростных и скоростно-силовых качеств, общей выносливости и двигательно-координационных способностей, анализу были подвергнуты показатели СФП и технической подготовленности спортсменов, занимающихся мини-футболом (футзалом). Следует отметить, что в формирующем эксперименте специальные физические качества у спортсменов занимающихся мини-футболом (футзалом) достоверно улучшились в большей степени, чем в констатирующем эксперименте (табл. 2)

Таблица 2

Динамика специальной физической подготовленности спортсменов, занимающихся мини-футболом высокой квалификации

Тесты Результаты Достоверность различий

В начале ГТЦ По окончании ГТЦ 1 Р

Ведение мяча по прямой 30 м, с 4,31 ±0,05* 4,26 ±0,04** 4,28 ± 0.06 4,15 ± 0,04 0,384 1,945 >0,05 >0,05

Дриблинг 30 м между 5 стойками, с 9,12 ± 0,09 9,1 ±0,06 9.03 ± 0,08 8,93 ± 0,05 0,747 2,177 >0,05 <0,05

Удар на дальность, м 74,5 ± 1.2 75,8 ± 1,1 76,2 ± 1,4 78,4 ± 1,2 0,922 1,597 >0,05 >0,05

Удар на точность, кол-во раз 7,75 ±0,2 7,81 ± 0,2 7.73 ± 0,3 8,61 ± 0,3 0,055 2,219 >0,05 <0,05

Количество ударов за 1 мин 7,12 ± 0.18 7,19 ± 0,11 7,18 ± 0.15 7,42 ± ОД 0,256 1,547 >0,05 >0,05

Жонглирование мячом, кол-во раз/мин 51.2 ± 1.2 53,8 ± 0,9 50.4 ± 1,5 57,2 ± 1,2 0,416 2,267 >0,05 <0,05

Обозначения: *-констатирующий эксперимент, "-формирующий эксперимент.

Анализ тестирования общефизической и специальной физической подготовленности спортсменов, занимающихся мини-футболом на этапе спортивного совершенствования, выявил позитивное влияние разработанной методики акцентированного развития координационных способностей высококвалифицированных спортсменов, занимающихся мини-футболом, на развитие их скоростных, скоростно-силовых качеств, выносливости и координационных способностей. Положительный эффект предложенной методики акцентированного развития координационных способностей высококвали-

фицированных спортсменов, занимающихся мини-футболом (футзалом) подтверждается достижениями конечного соревновательного результата. По общим показателям игровой деятельности спортсменов, занимающихся мини-футболом в констатирующем и формирующем экспериментах улучшили свои результаты, но лишь в формирующем эксперименте время отдыха между сменами к концу эксперимента достоверно уменьшилось с 4,62 ± 0,2 до 4,15 ± ОДмин (t=2,102; рп0,05) и увеличилось количество «чистого» времени игры звена за смену с 3,38 ±0,1 до 3,78 ± 0,1 мин (t=2,828; рП0,05).

При анализе технико-тактической стороны игры выявлено, что игроки к концу формирующего эксперимента достоверно улучшили свои показатели по обводке соперника с 40,1 ±0,8 до 42,8 ± 0,9 раза (t =2,242; рОО,05), в перехватах мяча с 51,8 ± 1,7 до 61,8 ± 1,9 раза (t =3,922; pD0,05), в ударах по воротам с 41,5 ± 0,9 до 44,5 ± 1,0 раза (t =2,230; рП0,05), в потерях мяча с 20,4 ± 0,8 до 16,8 ± 1,3 раза (t =2,358, pD0,05) и в плотности игровых действий с 8,1 ± 0,2 до 8,7 ± 0,2 действий в минуту (t =2,242; рП0,05). К концу констатирующего эксперимента показатели качественной стороны игры тоже улучшились, но незначительно (р>0,05).

Прирост показателей, характеризующих качественную сторону игры у спортсменов занимающихся мини-футболом, за формирующий эксперимент значительно выше, чем за констатирующий (рис. 5).

: 20

конст »форм

Рис. 5. Динамика технико-тактических действий спортсменов занимающихся мини-футболом высокой квалификации в констатирующем и формирующем экспериментах (в %)

Качественная сторона соревновательной деятельности связана с процентом брака при выполнении технических действий. Так, в течение формирующего эксперимента выявлено, что спортсмены к концу эксперимента допускают достоверно меньший процент брака по всем рассматриваемым показателям, а в течение констатирующего эксперимента процент брака также уменьшился, но достоверно уменьшились эти показатели в передаче мяча.

В течение констатирующего эксперимента показатели качества технико-тактических действий у спортсменов, занимающихся мини-футболом, улучшились. Если в начале года процент брака в передачах мяча составлял 36,4% , то в конце года эффективнее выполняли это техническое действие, и процент брака составил 34,9%. В обводке противника в начале года спортсмены допускали ошибки в 45,8%, в конце года этот показатель изменился незначительно и составлял 44,6%. Аналогичные данные получены и при выполнении перехвата мяча, в начале года спортсмены допускали брак в 40,2 %, в конце года - 38,9%, в ударах по воротам 62,5 и 60,8%,соответственно (табл. 3).

Таблица 3

Динамика качества технико-тактических действий спортсменов за_нимающихся мини-футболом высокой квалификации (% брака)

Тесты

Результаты

В начале ГТЦ

По окончании ГТЦ

Достоверность различий

Передачи мяча

36.4 + 0.5* 35,8 ±0,8*«

34.9 ± 0.4 31,5 ±0,8

2.343 3,801

<0.05 <0,01

Ведение мяча

25.7 ± 0.4

26.8 ± 0,7

25.8 ± 0.6 24,5 ± 0,6

0.139 2,495

>0.05 <0,05

Обводка соперника

45.8 ±0.8 42,1 ±0,8

44.6 ± 0.6 38,2 ± 0,7

1.200 3,669

>0,05 <0,01

Перехват мяча

40.2 + 0.9 39,4 ± 0,9

38.9 ± 0.8 33,8 ± 1,1

1.080 3,940

>0.05 <0,01

Удары по воротам

62.5 ± 1.2 63,7 ± 1,4

60.8 ± 1.2 56,2 ± 1,5

1.002 3,655

>0,05 <0,01

Общее количество технических действий

32.8 ±о;8 34,8 ± 0,8

30.7 ±0.9 30,4 ± 0,9

1.744 3,654

>0.05 <0,01

Обозначения: *-констатирующий эксперимент, **-формирующий эксперимент.

Определенная взаимосвязь показателей технических действий и результативности игры позволила выявить, что в формирующем эксперименте результат игры в основном достигается за счет выполнения результативных обводок (г=0,638), ударов по воротам (г=0,714), прострелов (1=0,583) и перехватов (г=0,674). В констатирующем эксперименте результат игры в основном достигается за счет выполнения результативных передач (г=0,714), обводок (г=0,610) и снижения брака в целом (г=-0,519).

Из игр, проведенных в констатирующем эксперименте, выявлено, что из 10 проведенных игр команда одержала 4 победы, два раза сыграла вничью и 4 раза проиграла. Общее количество забитых мячей составило 43, пропущенных - 30 мячей. В формирующем эксперименте анализ соревновательной деятельности команды показал, что во втором круге матчи с командами других клубов (суперлиги), были более результативными, чем в прошлом сезоне. Полученные данные свидетельствуют об эффективности разра-

ботанной методики. Из 10 игр, победу одержали 6 раз, 2 ничьи и 2 поражения. Количество забитых мячей - 46, пропущенных - 28.

Таким образом, все вышесказанное подтверждает эффективность разработанной методики акцентированного развития координационных способностей высококвалифицированных спортсменов, занимающихся мини-футболом (футзалом) на этапе спортивного совершенствования.

ВЫВОДЫ

1. Установлено, что вопросу специальной физической и технической подготовки высококвалифицированных спортсменов, занимающихся мини-футболом, на этапе спортивного совершенствования уделено недостаточно внимания. Нет четко сформулированных положений, на что именно влияют те или иные рекомендуемые средства тренировки, практически отсутствует программа сопряженного развития специальных двигательных способностей с обучением основным техническим приемам. Большинство тренеров пользуются сложившейся в футболе системой тренировки, хотя особенности соревновательной деятельности в мини-футболе требуют внесения корректив в содержание и направленность процесса подготовки.

2. Результаты проведенного тестирования уровня физической и технической подготовленности, в группе спортсменов, занимающихся мини-футболом (футзалом) участвующих в констатирующем эксперименте, несмотря на общую положительную динамику в течение года достоверно не увеличились.

Разработанная и примененная в формирующем эксперименте методика подготовки высококвалифицированных спортсменов, занимающихся мини-футболом, планировалась на основе стандартной программы для данного возраста. Преимущественная направленность на развитие координационных способностей, предусматривала введение на плановых тренировочных занятиях средств прикладной аэробики, степ-аэробики или комплекса акробатических упражнений.

Соотношение применяемых видов подготовки устанавливалось в зависимости от периода тренировочного процесса за счет последовательного чередования упражнений избирательного воздействия, игровых фрагментов, учебных и контрольных игр, соревнований.

3. Установлена положительная динамика в развитии основных физических качеств и совершенствовании технических действий, необходимых футболисту для успешного осуществления соревновательной деятельности. В ходе педагогического эксперимента в общефизических тестах футболисты показали достоверно лучшие результаты и высокие темпы прироста в челночном беге 5 х 30м и 7 х 50м, в тройном прыжке и прыжке вверх (рП0,05).

В проявлении специальных способностей спортсмены также показали достоверно лучшие результаты в сравнении с предыдущим тренировочным сезоном, из шести изученных показателей в трех: «дриблинге», жонглировании мячом удобной и неудобной ногой, а также ударах на точность (рП0,05).

4. Анализ количественной стороны игры в ходе эксперимента выявил,

что игроки к концу формирующего эксперимента достоверно улучшают свои показатели по обводке соперника с 40,1 ± 0,8 до 42,8 ± 0,9 раза (г =2,242; р П0,05), в перехватах мяча с 51,8 ± 1,7 до 61,8 ± 1,9 раза 0 =3,922; рП0,05), в ударах по воротам с 41,5 ± 0,9 до 44,5 ± 1,0 раза (г =2,230; рП0,05), в потерях мяча с 20,4 ± 0,8 до 16,8 ± 1,3 раза 0 =2,358; рПО,05) и в плотности игровых действий с 8,1 ± 0,2 до 8,7 ± 0,2 действий в минуту (I =2,242; рП0,05). Выявлена достоверность различий в показателях: « чистое» время игры звена за смену, время отдыха между сменами (рС0,05).

Достоверные различия между начальными и конечными показателями в период формирующего эксперимента выявлены по снижению процента брака при выполнении обводок соперника (рП0,01) и ударах по воротам (рП0,01), по качеству выполнения передач (рП0,01), перехватах мяча (рС10,01), ведения мяча (рП0,05) и общему количеству технических действий игроков (р00,01).

5. Установлено, что результативность игры в констатирующем эксперименте достигалась за счет выполнения: результативных передач (г=0,714), обводок (г=0,610) и снижением брака в целом (г=-0,519), в формирующем- за счет выполнения результативных обводок (г=0,638), ударов по воротам (г=0,714), прострелов (г=0,583) и перехватов (г=0,674).

В проведенной серии матчей из десяти игр в течение формирующего эксперимента команда одержала 6 побед, 2 ничьи и 2 поражения. Количество забитых мячей — 44, пропущенных — 28, что позволило занять высокое место в основных соревнованиях сезона.

6. Применение в системе подготовки высококвалифицированных спортсменов, занимающихся мини-футболом (футзалом), в годичном цикле, методики акцентированного развития координационных способностей с применением прикладной аэробики, степ-аэробики и комплексов акробатических упражнений, направленных на развитие внутримышечной и межмышечной координации, позволяющей эффективно развивать двигательные способности в специфических условиях выполнения технических действий, подтвердила свою значимость и необходимость в подготовке спортсменов, о чем свидетельствуют результаты выступления в соревнованиях высокого уровня (суперлиги, еврокубки).

Список основных публикаций по теме диссертации:

1. Скорович С.Л. Некоторые предпосылки эффективности подготовки спортсменов, специализирующихся в мини-футболе / С.Л. Скорович // XVII Кирилло-Мефодиевские чтения: Материалы научно-практической конференции. - Смоленск, 2011. - Вып. 2. - С. 47-48.

2. Скорович СЛ. Диагностика биомеханических функций опорно-двигательной системы высококвалифицированных игроков в мини-футбол (футзал) /СЛ. Скорович // Теория и практика физической культуры. -2011. - №1. - С.53.

3. Скорович С .Л. Анализ функциональных особенностей опорно-двигательного аппарата высококвалифицированных игроков разного возраста в мини-футболе / С.Л. Скорович // Международная научно-практическая конференция «Спортивные игры в физическом воспитании, рекреации и спорте» - Смоленск, 2012. - С 129-130.

4. Скорович С.Л., Губа В.П. Диагностика функциональных показателей высококвалифицированных игроков в мини-футболе / СЛ. Скорович, В.П. Губа // Международная научно-практическая конференция «Спортивные игры в физическом воспитании, рекреации и спорте». - Смоленск, 2012. -С 130-133.

5. Скорович С.Л., Губа В.П. Определение и анализ эффективности потенциальных возможностей высококвалифицированных игроков в мнни-футбол (футзал) на основе комплексной диагностики функциональных показателей / С.Л. Скорович, В.П.Губа // Теория и практика физической культуры. - 2012. - №1 - С.66-69.

6. Скорович СЛ. Особенности целенаправленной функциональной тренировки в мини-футболе / С.Л. Скорович // Международная научно-практическая конференция «Общеобразовательная школа - основа физического воспитания и спортивных достижений». (Материалы конференции) -Смоленск, 2011. - С. 204.

7. Скорович С.Л. Методика акцентированного развития координационных способностей высококвалифицированных футзалистов на этапе спортивного совершенствования / СЛ. Скорович // Теория и практика физической культуры. — 2012. - №4. - С.25.

8. Скорович С.Л. Содержание комплексного контроля сборных мини-футбольных команд общеобразовательных школ / С.Л. Скорович // Физическая культура в школе. - 2012. - №4. - С.24-26.

9. Скорович СЛ. Комплексный контроль в мини футболе и методы его проведения. / С.Л. Скорович // Мини футбол (футзал): Учебник для вузов. глава 9. -М.: Советский спорт, 2012. - С. 469-507

Изд. лиц. ЛР № 020300 от 12.02.97. Подписано в печать 6.04.2012 Формат бумаги 60x84 У^. Бумага офсетная. Усл. печ. л. 1,1. Уч.-изд. л. 1,0. Тираж 100 экз. Заказ 026 Тульский государственный университет 300012, г. Тула, просп. Ленина, 92 Отпечатано в Издательстве ТулГУ 300012, г. Тула, просп. Ленина, 95

Текст диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Скорович, Сергей Леонидович, Смоленск

61 12-13/1416

СМОЛЕНСКИЙ ГУМАНИТАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

На правах рукописи

С б

Скорович Сергей Леонидович

МЕТОДИКА АКЦЕНТИРОВАННОГО РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ В МИНИ-ФУТБОЛЕ (ФУТЗАЛЕ)

Диссертация

на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Научный руководитель доктор педагогических наук, профессор, заслуженный работник высшей школы РФ

Губа В.П.

Смоленск - 2012

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ..............................................................................................................4

ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ ..................................................................................................11

1.1. Теоретико-методические основы обучения двигательным действиям ....11

1.2. Характеристика и критерии оценки координационных способностей спортивных действий............................................................................................13

1.3. Значение координационных способностей в процессе обучения.............19

1.4. Планирование тренировочного процесса в футболе.................................22

1.5. Заключение.....................................................................................................27

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ......28

2.1. Задачи исследования......................................................................................28

2.2. Методы исследования....................................................................................28

2.3. Организация исследования............................................................................34

ГЛАВА 3. СОДЕРЖАНИЕ МЕТОДИКИ АКЦЕНТИРОВАННОГО РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ В МИНИ-ФУТБОЛЕ (ФУТЗАЛЕ)........................................................................................36

3.1. Определение соотношения видов подготовки у

высококвалифицированных футболистов в годичном цикле...........................37

3.2. Моделирование физической подготовленности футболистов в годичном

тренировочном цикле............................................................................................41

ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ АКЦЕНТИРОВАННОГО РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ

В МИНИ-ФУТБОЛЕ В ГОДИЧНОМ ТРЕНИРОВОЧНОМ ЦИКЛЕ..............58

4.1. Изменение уровня физической и технической подготовленности у высококвалифицированных спортсменов в мини-футболе..............................61

4.2. Влияние экспериментальной методики на результативность

соревновательной деятельности игроков команды...........................................87

ГЛАВА 5. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ....................99

ВЫВОДЫ.............................................................................................................105

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.............................................................108

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ...................................................................................112

ПРИЛОЖЕНИЯ...................................................................................................130

ВВЕДЕНИЕ

На современном этапе развития мини-футбола значительно увеличился объем двигательной деятельности, осуществляемой в вероятностных и неожиданно возникающих ситуациях, которые требуют проявления находчивости, быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания, пространственно-временной точности движений и их биомеханической рациональности (В.К. Бальсевич, 1996; H.A. Бернштейн, 1947, 1990, 1991, 1997; М.М. Боген, 1985;Д.Д.Донской, 1971,1975, 1977, 1979). Все эти характеристики специалисты (C.B. Бибиков, 2008; С. Бойченко с соавт., 2002; А.Г. Карпеев, 1998; В.И. Лях, В.А. Соколкина, 1997; В.И. Лях, 2003, 2009) связывают с координационными способностями.

мастерство игрока складывается из таких компонентов, как физическая, техническая, теоретическая и волевая подготовленность, но основой спортивного мастерства футболистов, по праву, является техническая подготовленность. На протяжении многолетнего процесса занятий футболом происходит совершенствование выполнения отдельных элементов технико-тактических действий, которое строится на достаточно высоком уровне развития технической подготовки, заложенной на начальном этапе обучения (В И Лях, 1997-2003; А А Сучилин, 1987; С. Ю. Тюленков, 2001).

Есть все основания полагать, что методика подготовки футболистов, направленная, прежде всего, на тщательную отработку определенных технических навыков и тактических умений, концентрированное развитие специальных физических способностей, вместе с тем не создает нужных условий для совершенствования психомоторных способностей, лежащих в основе формирования координационных способностей в специфической двигательной деятельности.

Специалисты отмечают, что важнейшим критерием, обуславливающим в будущем высокие результаты в футболе и, тем самым, определяющим перспективность юных спортсменов, является соответствующий уровень разных координационных способностей [Т. Ф. Абрамова, 1999; Э. Г. Алиев, 2007; И. А. Арбузин, 2005; А. И. Бабкин, 2003]. В контексте сказанного, обратим внимание на то, что в последние годы появились первые работы, авторы которых пытаются обосновать тесты для диагностики ведущих координационных способностей футболистов в целях их использования в процессах отбора и селекции для занятий футболом [А. Е. Бабкин, 2004; С.В.Бойченко, В.И.Терещенко, 2004; A.B. Антипов, В.П. Губа, С.Ю.

Тюленьков, 2008]. Следует подчеркнуть, что такого типа работ выполнено пока очень мало. Кроме того, многие рекомендованные и используемые в практике тесты оценивают скорее "общую ловкость", "координацию движений" или фрагментарные элементы координационной сферы футболистов.

Многие исследователи (В.М. Панов, 1996; Н.Г. Сучилин, 1986, 2006) считают, что наиболее эффективно развиваются координационные способности в условиях отсутствия утомления. Вместе с тем, соревновательная деятельность футболистов предусматривает выполнение специализированных двигательных действий высокой координационной сложности в самых различных функциональных состояниях (от устойчивого до тяжелых проявлений утомления) и при различных условиях внешней среды (от комфортных до исключительно сложных).

В современной теории спортивной тренировки существует противоречие между средствами и методами развития координационных способностей для «большого футбола» и спортсменами занимающихся мини-футболом (футзалом), заключающееся не только в совершенно различных начальных условиях: внешних - проведение соревнований (размеры площадки, ворот), но и внутренних - содержание соревновательного процесса (правила соревнований), а также отсутствие и четкое понимание развития и совершенствования рассматриваемого процесса, недостаток систематизированных научно-обоснованных практических и теоретических данных об эффективной методике подготовки высококвалифицированных спортсменов занимающихся мини-футболом (футзалом).

Эти противоречия порождают проблемную ситуацию решающуюся, на наш взгляд, при помощи методики акцентированного развития координационных способностей применяемую в мини-футболе.

Предложенное направление является актуальным и требует дальнейшего экспериментального обоснования.

Гипотеза исследования: предполагается, что использование в учебно-тренировочном процессе упражнений для акцентированного развития координационных способностей с применением прикладной аэробики, степ-аэробики и акробатики, направленных на развитие внутримышечной и межмышечной координации обеспечит дополнительный двигательный потенциал в технической подготовке спортсменов в мини-футболе, что, в свою очередь, должно положительно повлиять на результативность их соревновательной деятельности, при условии:

- применение научно обоснованных тестов, определяющих уровень развития координационных способностей у занимающихся мини-футболом;

спортивного результата.

Методологическую базу исследования составили: теория развития движений (Н. А. Бернштейн, 1947, 1991); концепцуальные труды по теории и методике физического воспитания и спортивной тренировки (Н. Г. Озолин, 1970,1988, 2006; В. Н. Платонов, 1984, 1987, 1997; В. П. Филин, 1980,1987; Ю. В. Верхошанский, 1988); основные положения по методике развития, совершенствования и контроля координационных способностей ( JI. П. Матвеев, 1991,1999, 2001; В. К. Бальсевич, 1996; В. И. Лях, 1997, 2000, 2003; M.Ashton, 2004;V. Gaspar, 1978, 1980); современные научные исследования по развитию координационных способностей в учебно-тренировочном процессе спортсменов различных специализаций (Ю. М.Кабанов, 1995; В. Ю. Клепиков, 2002; В. И. Лях, 2002; Ю.А. Попов, Е.Ю. Попова, C.B. Лубшева, 2008; Ю.А. Попов, Ю.Е. Попова, C.B. Лубшева, 2009; А. Н. Шалаев, Ю. И. Сиренко, 2005); саморегуляции произвольной активности человека (А. А. Белкин, 1983;Н.А. Бернштейн, 1990, 1997; Е. П. Ильин, 2000); индивидуальных различий в саморегуляции (Г. Д. Горбунов, 1986; Л. В. Куликов, 2000; В. И. Маросанова, 1984); психологической деятельности (А. К. Марков, 1996; Р. Найдиффер, 2005; В. П. Некрасов, 1996; М. П. Могендович, 1966; С. Д. Неверкович, 1996, 2006; С.Л. Рубинштейн, 1973).

Достоверность научных результатов исследования исследования основываются на адекватности использования методов задачам исследования, а также корректным использованием аппарата математической статистики для обработки всех данных полученных по ходу исследования.

Научная новизна исследования заключается в следующем: 1. На основе изучения тренировочной и соревновательной деятельности высококвалифицированных спортсменов занимающихся мини-футблом выявлены особенности недостаточного развития координационных способностей, которые позволили установить влияние предложенных тренировочных упражнений специальной направленности, а также их

необходимость в отличие от общепринятых методов подготовки.

3. Выявлено влияние методики акцентированного развития координационных способностей на функциональную и техническую подготовленность, а также на соревновательные результаты у высококвалифицированных спортсменов занимающихся мини-футблом (футзалом).

Теоретическая значимость проведенного исследования состоит в том,

что:

- полученные результаты расширяют и дополняют современные теоретико-методические основы, методы развития координационных способностей в тренировочном процессе спортсменов занимающихся мини-футблом, находящихся на этапе спортивного совершенствования, что позволяет существенно повысить результаты физической и технической подготовленности, а также эффективность их соревновательной деятельности;

Практическая значимость исследования заключается в непосредственном внедрении в практику методики акцентированного развития координационных способностей высококвалифицированных спортсменов занимающихся мини-футблом (футзалом), позволяющей повысить показатели физической подготовленности и эффективности технического мастерства. Результаты исследования могут быть применены как в сфере физического воспитания, так и в подготовке высококвалифицированных спортсменов.

Основные положения, выносимые на защиту:

2.Методика акцентированного развития координационных способностей с применением прикладной аэробики, степ-аэробики и акробатики, направленных на развитие внутримышечной и межмышечной координации, позволяющей развивать двигательные способности в специфических условиях выполнения технических действий, повышает уровень общей и специальной физической, а также и технической подготовленности спортсменов занимающихся мини-футболом (футзалом).

3. Методика акцентированного развития координационных способностей эффективно воздействует на соревновательную деятельность высококвалифицированных спортсменов занимающихся мини-футболом, находящихся на этапе спортивного совершенствования, повышает их функциональные возможности и уровень спортивного мастерства.

Глава 1 .АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. Теоретико-методические основы обучения двигательным

действиям

Многие специалисты определяют спорт как собственно соревновательную деятельность, специфической формой которой является система соревнований с установкой на достижение высокого спортивного результата. Однако достижение высоких спортивных результатов невозможно без достаточно хорошо отлаженной системы подготовки спортсмена, а именно, совокупности методических основ, организационных форм и условий тренировочно-соревновательного процесса, оптимально взаимодействующих между собой на основе определенных принципов, обеспечивающих наилучшую степень готовности спортсмена к высоким спортивным достижениям [14, 89, 90, 116, 129, 157, 161].

Спортивная деятельность — это, по существу, педагогический процесс, в том числе, процесс обучения двигательным действиям, технике физических упражнений [31, 52, 89, 108] . Обучение следует рассматривать как процесс постоянного качественного изменения те