автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Методика и организация занятий по таэквон-до в учебное и внеучебное время со студентами нефизкультурных вузов

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Голованов, Виктор Юрьевич, 2006 год

Введение.

ГЛАВА I. Проблема повышения уровня физической подготовленности и двигательной активности студентов нефизкультурных вузов. 8 1.1 Система и содержание курса физического воспитания в вузах.

1.2. Проблема состояния здоровья и физической подготовленности студентов на современном этапе.

1.3. Таэквон-до как средство физического воспитания и гармоничного развития личности.

1.4. Средства и методы совершенствования техники выполнения ударов в таэквон-до.

1.5. Развитие таэквон-до в России.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Методика и организация занятий по таэквон-до в учебное и внеучебное время со студентами нефизкультурных вузов"

За последний период в России произошли глобальные преобразования, изменился политический и экономический строй, а плановая экономика сменилась рыночной. Вместе с этими переменами постепенно стали меняться и нравственные устои, что повлекло за собой распространение среди молодёжи не только пристрастия к алкоголю и курению, но и таким социальным болезням, как наркомания. Самым популярным напитком у молодых людей стало пиво, которое постоянно и днём и ночью рекламируется и пропагандируется по каналам центрального телевидения, а самой распространённой вредной привычкой стало курение, причём курящих девушек не намного меньше, чем юношей, и их число постоянно увеличивается. Здоровье, как необходимое условие существования людей, их повседневного благополучия перестало быть нормой для значительной части подрастающего поколения.

Преодоление сложившейся ситуации многие общественные деятели, учёные и политики, и в первую очередь президент России В.В. Путин, видят в активной пропаганде здорового образа жизни, приобщении всех слоёв населения к занятиям физической культурой и спортом.

Студенческий возраст является благоприятным периодом для развития большинства основных двигательных качеств, но в современных условиях подготовки специалистов в высших школах значительно возрастает поток учебной информации, уплотняется суточный режим дня. В связи с этим, наблюдается снижение объёма двигательной активности студентов, что отрицательно сказывается на состоянии физических и психических возможностей, ведёт к ухудшению здоровья и снижает показатели физического развития [33, 35, 178]. Поступающие на первый курс студенты уже имеют различные отклонения в состоянии здоровья и слабую физическую подготовленность, которая обусловлена недостаточным физическим развитием и функциональным состояние организма [34,76,120].

Кафедры физического воспитания должны решать задачи сохранения и укрепления здоровья студентов, формирования у них стойкого стремления к здоровому образу жизни. Ведь здоровье студентов является непременным условием подготовки высококвалифицированных специалистов. К сожалению, занятий физическим воспитанием в технических вузах, проводимых по расписанию, недостаточно для повышения физических качеств и под держания здоровья студентов.

В данной ситуации возникает проблема внедрения и развития в системе физического воспитания вузов новых видов спорта и форм учебных занятий, которые смогли бы заинтересовать и привлечь студентов, носили бы оздоровительно-профилактическую направленность, наиболее эффективно воздействовали на функциональные возможности организма занимающихся и занимали минимум времени, что особенно важно в связи с его дефицитом.

На наш взгляд, восточные единоборства, в частности, таэквон-до с его уникальной системой оздоровления, способно решить многие из перечисленных проблем. Таэквон-до является относительно молодым видом спорта, который стал активно развиваться в нашей стране в начале 90-х годов 20 века, к тому же, таэквон-до было включено в Олимпийские игры.

Актуальность исследования.

В современных условиях подготовки специалистов в вузах значительно возрастает поток учебной информации, уплотняется суточный режим дня. В связи с этим, наблюдается снижение объёма двигательной активности студентов, что отрицательно сказывается на состоянии физических возможностей. Большое число поступающих на первый курс студентов уже имеют различные отклонения в состоянии здоровья и слабую физическую подготовленность. Занятий физическим воспитанием в технических и других нефизкультурных вузах, проводимых в учебное время, недостаточно для повышения физических качеств студентов.

В данной ситуации возникает проблема развития в системе физического воспитания нефизкультурных вузов популярных среди молодёжи видов спорта, которые смогли бы заинтересовать и привлечь студентов, носили бы оздоровительно-профилактическую направленность. На наш взгляд, таэквон-до, как один из популярных видов восточных единоборств, способно решить многие из перечисленных проблем.

Таэквон-до в России стало развиваться относительно недавно, в начале 90-х годов 20 века, поэтому научно-методической литературы в настоящее время недостаточно. Кроме того, работы велись, в основном, для профессиональных спортсменов. Исследования в области таэквон-до, как средства физического воспитания в нефизкультурных вузах практически не проводились. Отсюда актуальность научного исследования определяется необходимостью внедрения новых и наиболее популярных в настоящее время видов спорта в систему физического воспитания вузов нефизкультурного профиля для повышения заинтересованности и привлечения студентов к здоровому образу жизни.

Целью исследования является поиск путей совершенствования физического воспитания студентов вузов нефизкультурного профиля в учебное и внеучебное время средствами таэквон-до.

Научная гипотеза исследования основана на предположении, что внедрение таэквон-до в систему физического воспитания студентов технического вуза позволит повысить уровень их физической подготовленности и здоровья.

Объект исследования — педагогический процесс совершенствования содержания, организации и методики физического воспитания студентов.

Предмет исследования - процесс разработки методики и организации физической и технической подготовки студентов на учебно-тренировочных занятиях по таэквон-до.

Научная новизна исследования заключается в том, что впервые: - обоснована целесообразность применения таэквон-до на учебно-тренировочных занятиях студентов;

- разработаны, научно обоснованы и апробированы содержание учебной программы и методика проведения занятий по таэквон-до для студентов технического вуза;

- разработана методика совершенствования техники ударов ногами, основанная на применении дополнительного отягощения.

Теоретическая значимость исследования заключается в обосновании возможности использования конкретного вида спорта -таэквон-до на занятиях по физическому воспитанию для повышения уровня физического развития и физической подготовленности студентов, а также совершенствования отдельных технических приёмов данного вида спорта в рамках таких занятий.

Практическая значимость исследования заключается в том, что:

- разработана учебная программа и содержание учебно-тренировочных занятий, позволяющие повысить уровень физической подготовленности и заинтересованности студентов технического вуза, учебная программа показала свою высокую эффективность, и может быть использована преподавателями других нефизкультурных вузов; применение разработанной методики совершенствования технического приёма - удара ногами позволяет повысить уровень подготовленности студентов в данном виде спорта.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Комплекс упражнений таэквон-до, включённый в процесс физического воспитания студентов технического вуза, повышает эффективность учебного процесса и способствует повышению физической подготовленности студентов.

2. Методика совершенствования отдельного технического приёма -удара ногами в таэквон-до с применением различных отягощений повышает силовые показатели ударов.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Голованов, Виктор Юрьевич, Москва

1. Агеев B.C. Методические особенности повышения эффективности тренировочного процесса спортсменок при занятиях таэквон-до. М.:РГАФК, 1999.-2С.

2. Агеев B.C. Повышение эффективности тренировочного процесса спортсменок при занятиях таэквон-до в подготовительном периоде:Автореф. дис. ...канд. пед. наук. - М . : РГАФК, 1999. - 3 с.

3. Автухович В.Г. К вопросу об эффективности учебных занятий по физическому воспитанию в режиме учебного дня студентов //Межв)^овская науч.-метод. конф. по физ. воспитанию студентов: Тез.докладов. - Пермь, 1985. - 68-69.

4. Адамович Э.А. Исследование физического развития и физической подготовленности студентов: автореф. дис. канд. пед. наук. -Красноярск, 1974. - 32 с.

5. Андерсен Т. Введение в многомерный статистический анализ. - М.: Физматгиз, 1963. - 42-44.

6. Андреева Г.М. Социальная психология. - М.: МГУ, 1980. - 175-298.

7. Арвисто М.А., Квистик М.А., Тынтс М.Э. В кн.: Роль физического воспитания в формировании личности будущего специалиста в светерешений XXVI съезда КПСС. - Таллин, 1982. - 71-73.

8. Ахундов К.М., Кулиев Г., Рипс М.К. Роль занятий ритмической гимнастикой в повышении двигательной активности студентов //Теория и практика физ. культуры. - 1989. - Ш9. - 60 с.115

9. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогичесюйх исследований в физическом воспитании. Пособие для студентов, аспирантов ипреподавателей институтов физической культуры. - М.: Физкультура испорт, 1978-223 с.

10. Бандурка A.M., Друзь В.А. Конфликтология. Учебное пособие для вузов. - Харьков, УВД, 1997. - 356 с.

11. Бауэр В.Г. Организация педагогического контроля деятельности спортивных школ. - М.: Советский спорт, 2004. - 15-18.

12. Байер К., Шейнберг Л. Здоровый образ жизни. - М.: Мир, 1997. - 368.

13. Белоцерковский З.Б. Тестирование физической работоспособности у спортсменов и занимающихся массовой физической культурой спомощью специфических нагрузок. - М.: РГАФК, 1996. - 6 с.

14. Бельский И.В. Эффективность занятий студентов атлетической гимнастикой в режиме свободного времени // Теория и практика физ.культуры. - 1989. - №4. - 50 с.

15. Бернштейн Н.А. О построении движений. - М.: Медгиз, 1974. - 255 с.

16. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. -М.: Медицина, 1966. - 349 с.

17. Блеер А.Н., Голованов В.Ю., Шиян В.В. Устойчивость двигательного навыка удара ногой на фоне воздействия сбивающих факторов.Учебно-методическое пособие. - М.: РГАФК, МосковскийУниверситет МВД России, 2003. - 3 с.

18. Брехман И.И. Валеология - наука о здоровье. - М.: ФиС, 1990. - 208 с.

19. Булате В.Г. Система применения двигательных нагрузок циклического характера в физическом воспитании студентовспециального учебного отделения вуза: автореф. дис... канд. пед. наук.-Киев, 1981.-18 с.

20. Бунак В.В. Антропометрия: Практический курс: Пособие для университетов. - М.: Учпедгиз, 1941. - 368 с.116

21. Васильева В.Е., Дёмин Д.Ф. Врачебный контроль и лечебная физическая культура. - М.: Физкультура и спорт, 1968. - 296 с.

22. Вайцеховский СМ. ГТульсометрия как критерий интенсивности тренировочной нагрузки // Теория и практика физ. культуры. - 1966. -№\.-С.Л5-46.

23. Венецкий И.Г., Венецкая В.И. Основные математико-статистические понятия и формулы в экономическом анализе: Справочник. - М.:Счатистика, 1979.-447 с.

24. Вилснский М.Я., Ильинич В.И. Физическая культура работников умственного труда. - М.: Знание, 1987. - №7 - 95-96.

25. Вилснский М.Я. Исследование динамики физической и умственной работоспособности студентов вуза. Автореф. дис... канд. пед. наук. —М., 1970.-21 с.

26. Виленский М.Я. Творческая индивидуальность педагога. Международная научно-методическая конференция. Тезисы докладов.- Краснодар, 1996. - 33 с.

27. Виленский М.Я. Профессионально-педагогическая культура преподавателя физического воспитания высшей школы. МатериалыРоссийской научно-практической конференции. - Ростов-на-Дону.1997.-С. 6-8.

28. Виленский М.Я. Физическое воспитание и всестороннее развитие личности будущего учителя // Физическая культура и спорт в научнойорганизации учебного труда студентов: Сб. тр. - Вып.З. - М., 1977. - 5-22.

29. Виленский М.Я., Манаков И.Е., Русанов В.П. Комплексный педагогический контроль за физическим воспитанием студентов вузов// Проблемы повышения физической подготовки студенческоймолодёжи: Межвуз. сб. науч. трудов. - Воронеж: ВГУ, 1988. - 45-54.

30. Виленский М.Я., Минаев Б.П. Пути компенсации дефицита двигательной активности и повышения уровня физическойработоспособности и подготовленности студенток // Теория и практикафиз. культуры. - 1975. - .№4 - 54-57.

31. Виленский М.Я., Минаев Б.Н. Закономерности изменения профессиональной работоспособности студентов в условияхоптимизации режима труда, быта, отдыха и двигательной активности //Теория и практика физ. культуры. - 1976. - №7. - 53-57.

32. Виру А.А., Юримяэ Т.А., Смирнова Т.Д. Аэробные упражнения. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 144 с.

33. Гогулан М.Ф. Законы здоровья. - М.: Советский спорт, 2004. - 49- 53.

34. Гогулан М.Ф., Соловьёва А.И. Как быть здоровым. М.: Советский спорт, 2004. - 118-121.

35. Гогулан М.Ф. Попрощайтесь с болезнями. М.: Советский спорт, 2004. - С . 85-89.

36. Годик М.А. Спортивная метрология. Учебник для институтов физической культуры. - М . : ФиС, 1988. - 189 с.

37. Голованов В.Ю. Методы повышения эффективности техники выполнения ударов ногами таэквондистов / В сб.: Актуальныепроблемы спортивных единоборств (Теория и методика подготовкиспортсменов).- М.: РГАФК, 2000. - Вып. 1. - 104-105.

38. Голованов В.Ю. Сравнительный анализ уровня специальной подготовленности спортсменов в таэ1свон-до. / Научно-методическийжурнал. Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -М.: РГАФК, 1998. - Вып. 1. - 34-37.

39. Голованов В.Ю. Беляев B.C. Опыт работы специализации таэквон-до со студентами МИЭМ. Материалы Всероссийской научно-практической конференции «Здоровье в XXI веке», Тула, 28-30сентября 2000 года. - Тула: ТГУ, 2000. - 28-29.

40. Голованов В.Ю. Таэквон-до в техническом вузе. Учебное пособие. - М.: МИЭМ, 2003. - 45-50.

41. Голованов В.Ю. Техника безонасности и профилактика травм у студентов на занятиях физической культурой. (Для специализацийгаэквон-до и ОФП). Учебное пособие. - М.: МИЭМ, 2004. - 11-13.

42. Гил К., Ким Ч.Х. Искусство таэквондо. Ступень 1. - М.: Советский снорт, 1993.-С. 6-11.f>3. Гил К., Ким Ч.Х. Искусство таэквондо. Ступень 2. - М.: Советскийспорт, 1993.-6 с.

43. Гил К., Ким Ч.Х. Искусство таэквондо. Ступень 3. - М.: Советский спорт, 1993.-6 с.

44. Государственный образовательный стандарт высшего профессионального образования. Государственный комитет РФ повысшему образованию. М., 1995 . - С . 286-294.

45. Граевская Н.Д., Долматова Т.И. Спортивная медицина. - М.: Советский спорт, 2004. - 114-117.

46. Донцов А.И. Психология коллектива. Учебное пособие. М.: МГУ, 1984.-208 с.

47. Евсеева СП. Материально-техническое обеспечение адаптивной физической культурой. - М.: Советский спорт, 2004. - 94-97.

48. Закс Л. Статистическое оценивание. - М.; Статистика, 1976. - 598 с. (•> 1. Заииорский В.М. Спортивная метрология. - М.: Физкультура и спорт,1982.-256 с.

49. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. М.: Физкультура и спорт, 1979.-152 с.

50. Зайцева В.В. Рекомендации Американского института спортивной медицины. Количество и содержание физических упражнений дляразвития и поддержания физического состояния // Теория и практикафиз. культуры. - 1989. - №2. - 58-59.

51. Зиновьев В.А. Самостоятельные занятия студентов физической культурой // Теория и практика физ. культуры. - 1988. - ^ 24. - 22-23.

52. Иванов B.C. Основы математической статистики. - М.: Физкультура и спорт, 1990.-С. 145-155.

53. Ивлев М.П. Содержание и методика занятий ритмической гимнастикой с женщинами зрелого возраста: Дис. ... канд. пед. наук. -М., 1987.-245 с.

54. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. Учебное пособие. - М.: Просвещение, 1983. - 223 с.

55. Ирбела К. Факторный анализ. - М.: Статистика, 1980. - 128 с.

56. Исаев А.А. Спортивная политика России. - М.: Советский спорт, 2004. - 4-7.121

57. Калакаускене Л.М. Методика занятий оздоровительным бегом с женщинами зрелого возраста: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. -Малаховка, 1987. - 24 с.

58. Калашников Ю.Б. Конфликтное взаимодействие таэквондистов при выполнении «степа» в атакующих тактико-технических структурах:Дис.... канд. пед. наук. - М . : РГАФК, 1998. - 5-10.

59. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.

60. Касимова З.Ш. Формирование творческой индивидуальности преподавателя педагогического вуза. Тезисы. - Пермь, 1995. - 103 с.

61. Кидон А.А. Коммуникативная способность и её совершенствование. Дисс. канд. психолог, наук. -Л. : 1981. - 19 с.

62. Ковалёв Н.К., Синани Д., Уваров В.А., Рубцов А.Т. Организация работы кафедры физического воспитания по повышениюквалификации преподавательского состава. Тезисы дою1адов. -Краснодар, 1996. - 49-50.

63. Козлов В.П. Прогрессирование дефицита двигательной активности у студенток и выбор средств его компенсации. Автореф. дисс, канд. пед.наук. - Малаховка, 1995. - 16 с.

64. Козырева О.В. Методика восстановительно-профилактических упражнений в послерабочее время для женщин зрелого возраста,занятых умственным трудом: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М.,1987.-24 с.

65. Коллектив и личность. - М.: Наука, 1975. -гл. 15, 17.

66. Корх А.Я. Психолого-педагогическая характеристика деятельности и личности тренера. - М.: РИО ГЦОЛИФК, 1986. - 32 с.

67. Кочетов А.П. Педагогическое исследование. Учебное пособие. — Рязань, 1975.-178 с.

68. Космина И.П., Паршиков А.Т., Пузырь Ю.П. Спорт в школе. - М.: Советский спорт, 2004. - 5-8.

69. Кретти Б.Д. Психология в современном спорте: перевод с английского Ханина Ю.Л. - М.: ФиС, 1978. - 224 с.

70. Кричевский Р.Л. Авторитет тренера и эффективность спортивного коллектива. Теория и практика физической культуры. - М., 1984. - 12-14.

71. Кричевский Р.Л., Маржиня А.В. Стиль руководства тренера как фактор эффективности спортивного коллектива. Теория и практикафизической культуры. - М., 1985. - 7-10.

72. Кудрявцев А.В. Дефицит двигательной активности у студентов- математиков и средства его компенсации: Автореф. дис. ... канд. пед.наук. - Малаховка, 1989. - 16 с.

73. Лисовский В.Т., Дмитриев А.В. Личность студента. - Л.: ЛГУ, 1974.-184 с.

74. Лубышева Л.И., Грозных Г.М. О программных основах вузовского физкультурного воспитания // Теория и практика физ.культуры. - 1990. - N23. - 42-44.

75. Лубышева Л.И. Эффективность массовой физкультурно- оздоровительной работы в вузах с преимущественно женскимколлективом: Автореф. дис.... канд. пед. наук. - Омск, 1984. - 19 с.

76. Любимова Г.И. Пути повышения эффективности занятий оздоровительной физической культурой студентов в новых социально-экономических условиях. Автореф. дисс. канд. пед. наук. - Хабаровск,1999.-25 с.124

77. Магнус Я.Р., Катышев А.К., Пересецкий А.А. Эконометрика. - М.: Дело, 1998.-С. 33-39.

78. Макарова Г.Д., Локтев А. Медицинский справочник тренера. - М.: Советский снорт, 2004. - 219-223.

79. Марищук В.Л., Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А., Серова Л.К. Методики нсиходиагностики в снорте: Учебное нособие. - М.:Просвещение, 1984. - 191 с.

80. Мартене Р. Социальная нсихология и сцорт: нер. с англ. - М.: ФиС, 1979.-176 с.

81. Мартынов М.С. Эффективность оптимизации тренировочного процесса юных спортсменов при занятиях таэквон-до в условияхжаркого и влажного климата: Дис. ... канд. нед. наук. - М.: РГАФК,1998.-С. 5-8.

82. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1974. - 151 с.

83. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: Учебное пособие для студентов институтов физической культуры. — М.: ФиС, 1977. — 268-271.

84. Матвеев Л.П. Общая теория снорта. Учебник для завершающего уровня высшего физкультурного образования. - М., 1997. - 4-9.

85. Матвеев Л.П. Теория и методика физической кулыуры. - М.: ФиС, 1991.-С. 322-327.

86. Мачис А.И. Эффективность целенаправленной физической подготовки в развитии и повышении устойчивостипсихофизиологических функций у студентов: Автореф. дис. ... канд.пед. наук. - Киев, 1987. - 22с.

87. Методы системного педагогического исследования. Учебное пособие. - Л.: ЛГУ, - 1980. - 172 с.125

88. Митрохина В.В. Рациональные параметры двигательного режима женщин, занятых умственным трудом: Автореф. дис. ... канд. пед.наук.-М., 1982.-20 с.

89. Мокиенко Г.С. К вопросу о влиянии умственной деятельности на физическую работоспособность человека // Физическое воспитание иснорт: Тр. Препод. И сотрудн. Кафедры физ. воспитания МГУ. - М.:МГУ, 1976.-С. 144-154.

90. Мокиенко Г.С. К обоснованию рационального режима студенческой молодёжи // Физкультура и здоровье студентов: Сб. науч.тр. - М.: МГУ, 1988.- 54-62.

91. Мокиенко Г.С, Полковникова Н.М. Роль двигательного режима в формировании исходного уровня физической подготовлепности исостояния здоровья нервокурсников // Физкультура и здоровьестудентов: Сб. науч. тр. - М.: МГУ, 1988. - 63-68.

92. Монахов Н.П. Изучение эффективности воспитания. - М.: Педагогика, 1981. - 144 с.

93. Муравов И.В., Булич Э.Г., Обыбок В.Н. Оздоровительный потенциал свободного времени студентов // Теория и прак1ика физ.культуры. - 1987. - №10. - 18-20.126

94. Назаров П.А., Пономарёв Н.И. В сб.: Физическое воспитание содентов. - Л.: ЛГУ, 1970. - №6. - 97-103.

95. Назаров П.А. Физическая культура в учебном и свободном времени студентов: Автореф. дис.... канд. пед. наук. -Л., 1970.-23 с.

96. Начинская СВ. Основы спортивной статистики: Учебное пособие для институтов физической культуры. - Киев, 1987. - 26-54.

97. Найдиффер P.M. Психология соревнующегося спортсмена: нер. с англ. - М . ; ФиС, 1979.-224 с.

98. Немов Р.С. Психология: Учебник для студентов высших педагогических учебных заведений. В 2-х кн. - М.: Просвещение, 1994.

99. Немов Р.С, Хвостов К.А. Межличностная активность в условиях группового обучения / Психологический журнал N^6. - М., 1984. - С39-47.

100. Никитин СЕ., Гришин Т.В. Здоровье и красота вашей осанки. М.: Советский спорт, 2004. - 31-14.

101. Новиков Б.И., Федоткин В.В. Динамика физических качеств, состояния здоровья и физического развития студентов в процессеобучения в вузе // Физкультура и здоровье студентов: Сб. науч. тр. -М . : М П У ^ 1988.-С 43-53.

102. Нормативное правовое и программно-методическое обеспечение сферы физической культуры и спорта. - М.: Советский спорт, 2004. -С 9-15.

103. Оранский И.В. Восточные единоборства. - М.: Советский спорт, 1990.-79 с.

104. Осипов Г.В. Методика и техника статистической обрабо1ки первичной социологической информации. - М.: Наука, 1968. - 122 с.

105. Основы физической культуры и спортивной подготовки. — Краснодар, 1996.-30 с.127

106. Основы математической статистики: Учебн, Пособие для ин-тов физ. культуры / Под ред. B.C. Иванова. - М.: Физкультура и спорт,1990.-176 с.

107. Параносич В., Лазаревич Л. Психодиагностика спортивной грунпы: пер. с сербскохорватского Полиектова В.М. - М.: ФиС, 1977. —119 с.

108. Паршиков А.Т. Спортивная школа как социально-педагогическая система. - М.: Советский спорт, 2004. - 214-216.

109. Педагогическая диагностика в школе. Под. ред. Кочетова А.П. - М., 1987.-223 с.

110. Петров В.К. Повые формы физической культуры и спора. - М.: Советский спорт, 2004. - 9-12.

111. Петровский А.В., Шпалинский В.В. Социальная психологая коллектива: учебное пособие. - М . : Просвеш;ение, 1978. - 176 с.

112. Петровский А.В. Введение в психологию. - М.: «Академия», 1995.-496 с.

113. Подласый И.П. Педагогика: учебник для сгудентов педагогических вузов. - М.: «Гуманит», 1999. - 49-69.

114. Попенченко В.В. Пути повышения эффективности учебного процесса но физическому воспитанию в вузе: Метод, пособие дляпреподавателей вузов. - М . : Высшая школа, 1979. - 125 с.

115. Попов Г.В. У истоков таэквон-до / В кн.: Боевые иск)'сства народов мира. — М.: Международные отношения, 1993. — 97-109.

116. Проблемы физического воспитания и спорта студенческой молодёжи. Материалы Московской межвузовской научно-методической конференции. 18-20 января 1995 г. - М.: МГУ, 1995. -197 с.

117. Проблемы оздоровительно-спортивной, научной и коммерческой деятельности кафедр физического воспитания в условиях128государственных реформ. Материалы Российской научно-практической конференции. - Ростов-на-Дону, 1997. - 289 с.

118. Психодиагностические методы. - Л.: ЛГУ, 1976. - 248 с.

119. Психологические тесты. - М., 1994. - 317 с.

120. Рахман О.В. Физическое развитие и физическая подготовленность студенток 1 курса университета // Тез. докл. регион,науч.-практ. конф. - Томск, 1987. - 112-113.

121. Рейзин В.М, Физическая культ>ра людей умственного труда. - Минск: БГУ, 1979.-176 с.

122. Решетников Н.В. Совершенствовать контрольные нормативы учебной программы по физическому воспитанию студентов // Теория ипрактика физ. культуры. - 1987. - К25. - 22-23.

123. Розенфельд Ю.П. Методика нодготовки студенток с низким уровнем физической подготовленности к сдаче норм комплекса ГТО:Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М . , 1988. - 2 4 с.

124. Рывкин А.А. Справочник по математике. - М.: Высшая школа, 1975.-357 с.

125. Рыжак М.М. Дальнейшее совершенствование физического воспитания студентов в свете решений XXVII съезда КПСС //129Физкультура и здоровье студентов: Сб. науч. тр. - М.: МГУ, 1988. - 8-15.

126. Совершенствование учебно-тренировочного процесса физического воспитания студентов аграрных вузов. Сборник тезисов. -М.:МСХА, 1996.-63С.

127. Современные технологии формирования здорового стиля жизни С1\лс11ческой молодёжи. Материалы межрегиональной научно-практическойконференции. - Ростов-на-Дону, 1996. -163 с.

128. Соколов И.С. Основы таэквон-до. - М.: Советский спорт, 1994. - 256 с.

129. Соломко Л.А. Экспериментальное обоснование методики комплексных занятий физическими упражнениями с беговойнаправленностью для женщин, занятых умственным трудом: Автореф.дис.... канд. нед. наук. - М . , 1979. - 2 2 с.

130. Спортивная медицина: Учебник для ин-тов физ. культуры / Под общ. Ред. В.Л. Карпмана. - М.: Физкультура и спорт, 1980.-349 с.

131. Спортивная медицина: Учебник для ин-тов физ. культуры / Под общ. Ред. В.Л. Карпмана. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 307 с.130

132. Степанова О.Н. Маркетология спорта: инструментарий социолога (применение методов математической статистики). - М.: Советскийспорт, 2004. - 11-15.

133. Сурьенков И.А. Работоспособность тхэквондистов на предсоревновательном этапе при использовании стимуляционно-восстановительного комплекса: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М.:РГАФК, 2000.-3 с.

134. Суслаков Б.А. Статистические методы обработки результатов измерений // Спортивная метрология. - М., 1972. - 19-63.

135. Суходольский Г.В. Основы математической статистики для психологов. - Л.: ЛГУ, 1972. - 429 с.

136. Табель оснащения спортивных сооружений массового пользования спортивным оборудованием и инвентарём. - М.:Совегский спорт, 2004. - 124-127.

137. Тарнопольская O.K. Оздоровительные средства физической культуры для женщин среднего возраста с учётом особенностей ихпрофессиональной деятельности и проявления артериальнойгипертензии: Автореф. дис.... канд. пед. наук. - М., 1984. - 2 5 с.131

138. Теория и методика физического воспитания. Т.1.: Учебник для ин-тов физ. культуры / Под общей ред. Л.П. Матвеева, А.Д. Новикова.- 2-е изд. - М.: Физкультура и снорт, 1976. - 303 с.

139. Теория и методика физического воспитания: учебник под ред. Лшмарина Б.А. - М.: Просвещение, 1990. - 287 с.

140. Тимофеева Н.Л. Дозированная ходьба и оздоровительный бег у студенток вузов // Физическая культура личности студента: Тез.межвуз. Пауч. конф., 24-26 января 1989 г. - М.: МГУ, 1989. - 164-165.

141. Травин Ю.Г., Астраханцев Е.А., Никитин К.В. Динамика физического развития и функционального состояния студенток,занимающихся оздоровительным бегом и ритмической гимнасткой //Геория и практика физ. культуры. - 1990. - №5. - 63 с.

142. Туманян Г.С. Теория, методика, организация тренировочной, внстренировочной и соревновательной деятельности. - М.: Советскийспорт, 2004. - 4-6.

143. Уловистова Н.В. Нормативно-правовое регулирование в сфере физической культуры и спорта. - М . : Советский спорт, 2004. - 15-17.

144. Урбах В.Ю. Математическая статистика для биологов и медиков. - М . , 1963.-320 с.

145. Урбах В.Ю. Статистический анализ в биологических и медицинских исследованиях. - М.: Медицина, 1975. - 295 с.

146. Урок физкультуры в современной школе. Методические рекомендации. - М.: Советский спорт, 2004. - 3-7.132

147. Физическая культура: Общесоюзная базисная учебная программа для высших учебных заведений. - М., 1990. - 28 с.

148. Физическое воснитание студентов и учащихся: Учебн. пособие для высщ. и средн. спец. учеб. заведений БССР / Под ред. Н.Я.Петрова, В.А. Соколова. - Мн.: Полымя, 1988. - 256 с.

149. Физическая культура. Примерная учебная программа для высших учебных заведений. - М., 1994. - 54 с.

150. Физическая культ)фа и снорт в развитии личности студента. Международная научно-практическая конференция. 15-17 сентября1998 г. - М.: МПГУ, 1998. - 174 с.

151. Физическая культура студента: учебник под ред. Ильинича В.П. -М., 1999.-448 с.

152. Фролов В.П., Мещерский В.П. Физическая подготовка и адаптация студентов к обучению в университете // Паучные проблемыохраны здоровья студентов: Сб. науч. тр. - М., 1979. - 24-26.

153. Фомин В.П., Линдер И.Б. Диалог о боевых искусствах Востока. - М.: Молодая гвардия, 1991. - 369 с.

154. Ханин Ю.Л. Психология общения в спорте. - М.: ФиС, 1980. - 208 с.

155. Харре Д. Учение о тренировке. - М.: Физкультура и спорт, 1971. - 240 с.

156. Царик А.В. Снравочник работника физической культуры и спорта. М.: Советский епорт, 2004. - 4-6.

157. Цыдьпюв Ч.Ц. Пульсовая диагностика. - Новосибирск.: Наука, 1988.-9 с.

158. Чой Хонг Хи. Энциклопедия таэквон-до. - М.: АО ТКД, 1993. - 52, 62.

159. Шелтоп Г. Здоровье для веех: пер. с апгл. М.: Советский спорт, 2004.-С. 156-159.

160. Шубабко А.Ф. Исследование физической рабогоспосх^бност'и студентов с учётом некоторых показателей физического ра:$оития //Физическая культура личности студента: Тез. межвуз. науч. копф., 24-26 января 1989 г .-М.: МГУ, 1989.-С. 142-143.

161. Щедрина А.Г. Нути оптимизации учебпого процесса по физическому воспитанию студентов // Научные фуды Новосибирскогомед. ин-та. - Новосибирск, 1981. - Т. 108. - 112 с.

162. Щербина Ю.В., Соловцов Н.М. Атлетическая гимпаетика в учсбпом процеесе студепта // Тез. докл. пауч.-практ. семинара|ренеров-нреподавателей по видам спорта. - Ужгород, 1988. - 81-82.

163. Юримяэ Т.А., Виру А.А., Нэдасте ЯМ. Влияние разных режимов беговой трепировки па физичеекую работоепоеобпость, липиды иJHlнoпpoтeиды плазмы крови у петренированных студенток и ст}'дептовII Физиология человека. - 1985. - Т. II. - 945-951.134

164. Юримяэ Т.А., Виру А.А., Прий Э.В. О физической работоспособности студенток // Теория и практика физ. культуры. -1988. - № 2 . - С . 9-10.

165. Юримяэ Т.Д., Нейсаар И.С, Виру А.А. Влияние разных по интенсивности программ ритмической гимнастики на физическуюработоспособность, липиды и липопротеиды крови у студенток //1 еория и практика физ. культуры. - 1987. - №3. - 48-49.

166. Янкаускас И.М. К вопросу об оздоровительной и профилактической направленности занятий по физическомувоспитанию со студентами // Теория и практика физ. культуры. — 1986.-ХоЮ.-С. 10-12.

167. Karvonen М., Kentala К., Mustala О. The effects of training heart rate: a longitudinal study // Ann. Med. Exptl. Biol. Fem. - 1957. - v. 35 - P.307-315.

168. Roskamm H. Optimun patterus of exercise for healthy adults // Canad. Med. Ass. J. - 1967. - P. 895-900.

169. Rusmer R. Cardiovascular dynamig. - B. Sanenders Company, Phyladelphia, London, Toronto, 1976. - P . 894-906.

170. Self-defence techniques taekwon-do. International Faekwon-do Federation, 1989.-S. 1-63.135