Методика совершенствования специальной физической подготовки акробатов на этапе начальной спортивной специализации

Малиновский, Сергей Константинович

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Методика совершенствования специальной физической подготовки акробатов на этапе начальной спортивной специализации

Автореферат

Автор научной работы: Малиновский, Сергей Константинович
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Хабаровск
Год защиты: 2003
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Методика совершенствования специальной физической подготовки акробатов на этапе начальной спортивной специализации"

На правах рукописи

Малиновский Сергей Константинович

МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ АКРОБАТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Хабаровск- 2003

Работа выполнена в Дальневосточной государственной академии физической культуры

Научный руководитель:

кандидат педагогических наук, профессор Лигута Владимир Филиппович

Официальные оппоненты:

доктор педагогических наук, профессор Нестеров Виктор Анатольевич; кандидат педагогических наук, доцент Бобылев Юрий Петрович.

Ведущая организация:

Ульяновский государственный педагогический университет

Защита состоится «г{$у> ¿У/-^/-^ 2003 г. в часов на заседании диссертационного совета К 311.004.01 при Дальневосточной государственной академии физической культуры по адресу: г. Хабаровск, Амурский бульвар, 1.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Дальневосточной государственной академии физической культуры.

Автореферат разослан « У7 » ЫЛ^З 2003 г.

Ученый секретарь

диссертационного совета

Тютюков В.Г.

- А U 21/

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. Непрерывный рост достижений в спорте предопределяет необходимость совершенствования различных сторон тренировочного процесса спортсменов.

В сложнокоординированных видах спорта, в том числе и в спортивной акробатике, основой тренировочного процесса является техническая подготовка, которой уделяется большое внимание, однако техническая подготовленность акробатов обусловлена и, в первую очередь, зависит от уровня их физического потенциала. В работах В.П. Филина (1970, 1974, 1980, 1985, 1987), Л.П. Матвеева (1977, 1979, 1991, 1999), В.Н. Платонова (1980, 1986, 1997), В.Г. Никитушкина (1995, 2002) убедительно показано, что эффективность тренировочного процесса в значительной мере зависит от рационального применения средств и методов спортивной тренировки как в годичном, так и в многолетних циклах, при этом важным требованием является обеспечение должной преемственности в соотношении различных сторон данного процесса. В спортивной акробатике проблемам построения тренировочного процесса и его реализации на этапе начальной спортивной специализации уделено крайне мало внимания. Большинство исследований связано с решением проблем подготовки спортсменов высокого класса (В.П. Коркин, 1984; В.Н. Болобан, 1990; В.Н. Курысь, 1994; В.Н. Мкртычан, 1995; H.H. Пилюк, 2000).

Так как в детско-юношеском спорте тренировочный процесс направлен на создание прочного фундамента общей и специальной физической подготовки, а также нацелен на высшее спортивное мастерство, то вопросы наполнения конкретным содержанием этих разделов являются достаточно актуаЛЬНЫМИ' ' " .!; А ци о КАЛ ЬНАЯ~

БИБЛИОТЕКА | С.Петербург i . ,д

' оэ 390j »wtJIJ

Объект исследования - тренировочный процесс юных спортсменов акробатов.

Предмет исследования - средства и методы специальной физической подготовки акробатов на этапе начальной спортивной специализации.

Цель исследования состоит в теоретико-методическом обосновании и экспериментальной проверке эффективности методики специальной физической подготовки акробатов на этапе начальной спортивной специализации.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что методика специальной физической подготовки акробатов на этапе начальной спортивной специализации, ориентированная на комплексную оценку показателей физического развития, двигательную подготовленность спортсменов высокой квалификации и требования узких специализаций, позволит повысить эффективность тренировочного процесса юных акробатов и увеличить уровень их спортивной результативности.

Теоретико-методической базой исследования явились:

- организационно-методические основы управления процессом многолетней подготовки юных спортсменов (М.Я. Набатникова, 1975, 1979, 1980, 1982; A.A. Деркач, 1985; В.П. Филин, H.A. Фомин, 1980, 1987; В.Н. Платонов,1997; В.И. Лях, 2000);

- основы теории спортивной тренировки (Л.П. Матвеев, 1964, 1977, 1979, 1991; Н.Г. Озолин, 1976; Ю.В. Верхошанский, 1985,1988; В.Н. Платонов, 1993,1997);

- морфофункциональные основы спортивной подготовки (Г.С. Туманян, Э.Г. Мартиросов, 1976; Н.Ж. Булгакова, 1976; Б.А. Никитюк, В.П. Чтецов, 1983).

Задачи, методы и организация исследования

Задачи исследования. Для достижения цели исследования предстояло решить следующие задачи:

1. Разработать классификацию двигательных действий, используемых в соревновательной деятельности спортсменов-акробатов, с учетом требований их узких специализаций.

2. Исследовать особенности физического развития, типы телосложения и двигательную подготовленность акробатов высокой квалификации различных узких специализаций.

3. Разработать и экспериментально обосновать методику специальной физической подготовки юных акробатов в годичном цикле тренировок на этапе начальной спортивной специализации.

Методы исследования

Для решения поставленных задач в работе были использованы следующие методы исследования:

- изучение литературных источников и методических материалов, учебно-тренировочных и квалификационных программ по спортивной акробатике;

- педагогические наблюдения;

- антропометрические методы;

- метод экспертной оценки;

- тестирование;

- педагогический эксперимент;

- методы математической статистики.

Научная новизна исследования заключается:

в разработке классификации соревновательных двигательных действий спортсменов-акробатов различной квалификации с учетом их узких специализаций;

в определении показателей физического развития и двигательной подготовленности акробатов узких специализаций высокой квалификации;

в установлении типов телосложения высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в различных видах парно-групповой акробатики;

в выявлении отличительных особенностей двигательных способностей акробатов различных узких специализаций;

в обосновании методики специальной физической подготовки для юных акробатов на этапе начальной спортивной специализации.

Теоретическая значимость исследования заключается в дополнении положений теории спортивной тренировки, связанных с разработкой классификаций двигательных действий акробатов, которая позволяет наиболее эффективно использовать тренировочные средства, методы при разработке и реализации рабочих программ обучения на любом этапе подготовки в спортивной акробатике.

Практическая значимость исследования. Результаты полученных исследований могут явиться основанием для внесения дополнений в содержание раздела гимнастики школьной программы, курса гимнастики с методикой преподавания в высших учебных заведениях, в содержание учебно-тренировочных программ отделений по спортивной акробатике ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ. Разработанная классификация двигательных действий узких специализаций парно-групповых видов акробатики позволяет тренеру наиболее эффективно подобрать средства и методы специальной физической подготовки.

Разработана методика использования средств и методов специальной физической подготовки акробатов 9-10 лет для этапа начальной спортивной специализации.

Разработаны рекомендации по использованию средств и методов специальной физической подготовки для юных акробатов 9-10 лет. Данные рекомендации прошли проверку и были введены в учебный процесс в ДЮСШ-2 г. Комсомольска-на-Амуре и СДЮШОР-1 г. Хабаровска.

Организация исследования. Исследование по теме диссертации проводилось в течение 1998 - 2003 гг.

На первом этапе (1998 - 1999 гг.) изучались работы специалистов по проблеме исследования, учебно-тренировочные и соревновательные про-

граммы, планы подготовки акробатов различной квалификации, обобщался передовой опыт тренеров.

На втором этапе исследования (1999 - 2001 гг.) изучалось физическое развитие, двигательная подготовленность акробатов различных узких специализаций высокой квалификации. Всего было обследовано 320 мастеров спорта. Полученные результаты были обработаны на ПЭВМ "Pentium-4" по интегративной системе комплексного статистического анализа и обработки данных STATISTIKA 5.7 for Windows и StatGrafhic 2.1 plus for Windows.

На третьем этапе исследования (2001 - 2003 гг.) была разработана методика специальной физической подготовки юных акробатов для этапа начальной спортивной специализации и проведен педагогический эксперимент на базе двух детско-юношеских спортивных школ ДЮСШ-2 г. Комсомольска-на-Амуре и СДЮШОР-1 г. Хабаровска.

Для проведения педагогического эксперимента, длившегося с сентября 2001 г. по май 2002 г., по результатам предварительного тестирования физического развития и двигательной подготовленности акробатов были сформированы четыре группы мальчиков в возрасте 9-10 лет по 15 человек в каждой. Из них две группы с условным названием "нижние" были разделены на экспериментальную и контрольную, и такие же две группы составили "верхние". Нечетные группы являлись экспериментальными, а четные - контрольными. Всего в эксперименте приняли участие 60 детей.

Тренировочный процесс был построен в рамках нормативных часов и основного содержания используемой в настоящее время программы подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, 1989-1995 гг., в одинаковой мере для всех испытуемых.

Во всех группах соотношение общей и специальной физической подготовки на общеподготовительном этапе (сентябрь - октябрь) составило 71,4% и 28,6%, на специально-подготовительном этапе (ноябрь - февраль) составило 64,3% и 35,7%, в соревновательном периоде (март - май) соответственно 59,5% и 40,5%.

Различия в тренировочных программах контрольных и экспериментальных групп состояли в содержании специальной физической подготовки и методических приемах, используемых на различных этапах годичного тренировочного цикла.

Для экспериментальных групп "верхних" и "нижних" на основе разработанной нами классификации двигательных действий акробатов различных узких специализаций были составлены комплексы специальных упражнений отвечающих требованиям принципа динамического соответствия основным (базовым) соревновательным упражнениям (Ю.В. Верхошанский, 1988).

В контрольных группах комплексы специальных физических упражнений составлялись по традиционной схеме, предложенной программой подготовки для ДЮСШ, без учета требований узких специализаций акробатов. В процессе тренировочных занятий во всех группах контролировался характер выполняемых упражнений, количество повторений и время его выполнения.

Освоение технической программы подготовки осуществлялось во всех группах параллельно с развитием двигательных способностей юных спортсменов. Критерием эффективности данной методики явилась динамика изменения результатов двигательной и технической подготовленности акробатов по каждому тесту, а также итоговой технической оценки за качество выполнения упражнений.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Двигательные действия акробатов, составляющие техническую основу соревновательных программ различных квалификаций, имеют существенные различия в зависимости от избранной специализации.

2. Физическое развитие, двигательная подготовленность акробатов высокой квалификации должны соответствовать требованиям избранной узкой специализации.

ние базовых двигательных действий на этапе начальной спортивной специализации, способствует улучшению спортивного результата.

Апробация. Материалы диссертации докладывались, обсуждались и получили одобрение на международных, республиканских и региональных конференциях (1999 - 2003 гг.).

Структура диссертационной работы: Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, приложения. Работа изложена на 169 страницах компьютерного текста, содержит 35 таблиц, 7 рисунков. Список литературы состоит из 220 источников, из них 9 на иностранных языках. Приложения включают в себя 17 таблиц и 6 примерных комплексов специальной физической подготовки для экспериментальных групп.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Классификация соревновательных двигательных действий акробатов высокой квалификации

Изучение научно-методической литературы, многолетний опыт работы автора в качестве тренера, дали возможность проанализировать различные взгляды ведущих специалистов на обозначенную проблему и усовершенствовать существующую классификацию видов спортивной акробатики. В данной классификации представлены более мелкие структурные образования -узкие специализации. К примеру, "верхний в четверке", "верхний в мужской паре", "нижний в мужской паре" и т.д. В этой связи под узкими специализациями мы понимаем место, занимаемое спортсменом в паре или группе, особенности его двигательных действий и условия, в которых они проявляются.

С целью выявления специфических особенностей двигательных действий акробатов при выполнении ими соревновательных упражнений нами были проанализированы разрядные нормативные требования в ЕВСК с 1980 по

2002 годы от третьего юношеского разряда до мастеров спорта. В результате выполненной работы нами была разработана классификация соревновательных двигательных действий акробатов различных узких специализаций (Рис. 1.).

Рис. 1. Классификация соревновательных двигательных действий в парно-групповых видах спортивной акробатики.

Из представленной классификации видно, что состав соревновательных двигательных действий акробатов различных узких специализаций неоднороден.

Особенности физического развития и двигательной подготовленности акробатов высокой квалификации

В процессе исследования установлено, что показатели отдельных признаков физического развития, а также их соотношения в группах "нижних" и "верхних" существенно отличаются друг от друга (Таблица 1, рис. 2).

Отмечена высокая корреляционная взаимосвязь между тотальными признаками физического развития акробатов высокой квалификации. Показатели исследуемых связей в группе "нижних" колеблются в пределах (г -0,660 - 0,802), у "верхних" (г - 0,594 - 0,795).

I I I

Таблица 1

1 Показатели физического развития акробатов

высокой квалификации (мужчины, МС России)

Признаки физического развития "нижние" "верхние" Достоверность различий

М±ш М±ш 1 Р

Длина тела (см) 176,40 ±0,85 157,40 ±0,66 17,59 Р <0,001

Вес тела (кг) 76,38 ± 0,8 52,33 ± 1,36 15,22 Р< 0,001

Окружность грудной клетки(см) 98,60 ± 0,67 83,90± 0,98 12,35 Р< 0,001

Тип телосложения (индекс) 95,74 ± 0,82 107,29 ±0,54 11,79 Р< 0,001

нижние

пикноид. нормостеноид. астеноид.

верхние пикноид. нормостеноид. астеноид.

20,48 79,52 0,0 0,0 87,68 12,32

Рис. 2. Типы телосложения акробатов высокой квалификации различных специализаций (%).

Высококвалифицированные акробаты имеют в основном гармоничный тип телосложения. Нормостеноидным типом телосложения обладают 79,52% "нижних" и 87,68% "верхних". Пикноидный тип телосложения имеют 20,48% "нижних" и не встречается у спортсменов группы "верхние". Астеноидное телосложение отмечено только у "верхних".

Исследование физической подготовленности различных узких специализаций позволило убедиться в следующем: спортсмены группы "нижние" превосходят "верхних" в показателях силы кистей обеих рук (Р<0,05), в становой силе (Р<0,05).

При сравнении подвижности позвоночного столба, плечевых суставов между "нижними" и "верхними" различий не обнаружено (Р>0,05).

Уровень скоростно-силовых способностей "нижних" (прыжок вверх по методике В.М. Абалакова) достоверно выше, чем у "верхних" (Р<0,05). Уровень скоростных способностей (время выполнения десяти наклонов вперед из положения стоя) примерно одинаков. Не выявлено достоверной разницы между "нижними" и "верхними" в устойчивости вестибулярного анализатора на статистическую нагрузку (проба Ромберга) (Р>0,05 ). В то же время динамическую нагрузку лучше переносят спортсмены группы "верхние" (Р<0,05).

Особенности физического развития, двигательной подготовленности акробатов высокой квалификации, а также существенные различия в составах соревновательных технических действий указывают на необходимость дифференцированного подхода к использованию средств и методов специальной физической подготовки не только высококвалифицированных, но и юных акробатов. В этой связи интерес представляет динамика физической и спортивно-технической подготовленности юных акробатов на этапе начальной спортивной специализации.

Динамика физической подготовленности юных акробатов групп "нижние" за время эксперимента

В ходе исследования показатели физической подготовленности в экспериментальных и контрольных группах, отнесенных к амплуа «нижние», характеризовались положительной динамикой. Однако при этом наблюдалась неравномерность темпов их роста в исследуемых группах. Применение в подготовительном периоде специальных комплексов упражнений для развития силовых способностей юных спортсменов способствовало достоверному увеличению суммарных силовых результатов, (становой силы и силы кистей обеих рук), в сравнении с исходным уровнем, в экспериментальной группе на 11,1%, а в контрольной группе - на 4,0%, с разницей между ними в 7,1% (Р<0,05). После соревновательного периода прирост суммарной силы увеличился в экспериментальной группе еще на 6,8%, а в контрольной - на 3,7%. Различия в приростах данного показателя между группами на этом этапе были статистически достоверны и составили 3,1%. В итоге прирост суммарного силового показателя за год в экспериментальной группе был выше, чем в контрольной с разницей в 10,2% (Р<0,05).

Таким образом, применение тренировочных комплексов силовых упражнений, схожих по характеристикам с основными соревновательными двигательными действиями, в большей степени увеличивает уровень двигательных способностей юных акробатов группы "нижние".

Динамика прироста суммарной гибкости (подвижности плечевых, тазобедренных суставов и позвоночного столба) за подготовительный период в обеих группах увеличилась примерно на одинаковую величину (Р > 0,05), за соревновательный период прирост гибкости в экспериментальной группе был на 10,8% больше, чем в контрольной группе (Р < 0,05) группе. Общий годовой прирост в экспериментальной группе оказался достоверно выше, чем в контрольной на 12,2%, в основном за счет темпов прироста подвижности в тазобедренных суставах и позвоночного столба. В тренировочных занятиях использовались повторный и повторно-серийный методы для развития пас-

сивной и активной гибкости. При применении упражнений для развития пассивной гибкости широко использовался способ длительного удерживания мышц в растянутом состоянии (до 30 сек). Главное отличие в содержании комплексов состояло в том, что в экспериментальных группах на общеподготовительном этапе предпочтение отдавалось упражнениям для развития пассивной гибкости, на специально-подготовительном этапе, в равной степени -упражнениям для развития пассивной и активной гибкости, и в соревновательном периоде большее внимание уделялось упражнениям активной подвижности в суставах. Такой подход дал возможность увеличить согласованность тренировочных и соревновательных упражнений и в итоге повысить уровень данной способности.

В развитии скоростно-силовых способностей испытуемых обеих групп отмечено их равномерное увеличение, однако темпы прироста в экспериментальной группе все же были значительно выше, чем в контрольной. После окончания подготовительного периода тренировочного процесса межгрупповая разница была достоверна и составила 2,3%. (Р<0,05). За соревновательный период темпы роста скоростно-силовых способностей в обеих группах несколько снизились, но разница результатов прироста между группами сохранилась и составила 2,1% в пользу акробатов экспериментальной группы (Р<0,05). Общая разница прироста за год в экспериментальной группе была на 4,4% выше, чем в контрольной (Р<0,05). Наиболее результативным в подготовительном периоде было применение упражнений на вспомогательных снарядах различной упругости, а также упражнения группы «броски» (броски набивного мяча партнеру из различных исходных положений), выполняемые как индивидуально, так и совместно (вдвоем).

Прирост скоростных способностей (время выполнения десяти наклонов) за период эксперимента в обеих группах фактически остался на прежнем уровне (Р>0,05). Видимо, для его существенного изменения данного объема тренировочных занятий оказалось недостаточно.

Для развития устойчивости вестибулярного анализатора на статическую нагрузку в экспериментальных группах применялись упражнения в сохранении собственного равновесия и равновесия (балансирования) предметов способами индивидуального выполнения упражнения или совместно с партнером. Такие комплексы подготовительных упражнений способствовали быстрому освоению основных технических действий юных акробатов. Тестирование вестибулярной устойчивости (проба Ромберга) показало, что после подготовительного периода в экспериментальной группе результат увеличился на 10,3%, по сравнению с контрольной группой (Р<0,05), после соревновательного периода на 14,8 % (Р<0,05), за время эксперимента он составил 25,1% (Р<0,01).

Для развития устойчивости вестибулярного анализатора на динамическую нагрузку в тренировочный процесс экспериментальной группы "нижние" были включены в упражнения с вращениями туловищ спортсменов по условиям близким к соревновательным. Тестирование данной способности у «нижних», показало преимущество экспериментальной группы над контрольной после подготовительного периода тренировочного процесса на 5,2% (Р < 0,05), после соревновательного периода - 3,2% (Р<0,05). Суммарный прирост данных показателей экспериментальной группы за год оказался выше, чем в контрольной на 9,8% (Р<0,05).

Динамика физической подготовленности акробатов групп "верхние" за время эксперимента

В ходе проведения исследования физическая подготовленность юных спортсменов групп "верхние", в общем, характеризовалась положительной динамикой. Суммарный силовой показатель после подготовительного периода в экспериментальной группе был выше на 5,5% (Р<0,05), чем в контрольной, после завершения соревновательного периода - на 2,0,% (Р < 0,05). Разность суммарных годовых приростов между группами составила 7,5% в

пользу экспериментальной группы (Р<0,05). В экспериментальной группе в течение данного периода тренировочного процесса широко использовались упражнения с различными характеристиками воздействия: изменением времени выполнения движения; структуры движения; режимов сокращения мышц, что в итоге значительно увеличило показатели силы спортсменов этой группы.

Для развития гибкости в экспериментальной группе "верхние" применялись такие же комплексы специальных упражнений, как и в экспериментальной группе "нижние". Оценка гибкости юных спортсменов осуществлялась по таким показателям как подвижность позвоночного столба, плечевых, тазобедренных суставов и их суммарного показателя. После подготовительного периода экспериментальная и контрольная группы «верхних» по суммарному показателю гибкости не отличались друг от друга (Р>0,05). После соревновательного периода различия между ними в уровне проявления гибкости составили 5,1% (Р<0,05). Суммарный результат прироста гибкости за период исследований в экспериментальной группе был на 6,0% выше, чем в контрольной (Р<0,05), причем достигнут он был в основном за счет значительного прироста подвижности в тазобедренных суставах. Таким образом, более существенный прирост результатов подвижности в исследуемых суставах (особенно в подвижности тазобедренных суставов) у испытуемых экспериментальных групп позволяет говорить об эффективности экспериментальной методики.

Юные акробаты экспериментальной группы по сравнению с контрольной группой достаточно быстро освоили комплексы упражнений скоростно-силового характера, что позволило им улучшить показатели прыгучести после первого периода тренировочных занятий на 6,0% (Р<0,05) и после второго периода - на 3,0% (Р<0,05). За весь период исследования экспериментальная группа в прыжках «вверх» превзошла контрольную на 9,0% (Р<0,05).

Необходимость высокой скоростно-силовой подготовленности акробатов группы "верхние" связана с выполнением ими акробатических прыжков, составляющих содержание соревновательных упражнений типа «композиция». В этой связи специально-подготовительные упражнения, избирательно направленные на развитие сгибателей, разгибателей мышц туловища и ног, в скоростно-силовом режиме тренировки оказались наиболее эффективны.

Результаты тестирования скоростных способностей показали отсутствие значимых различий между экспериментальной и контрольной группами в течение всего эксперимента. Видимо, данная способность, несмотря на благоприятный возрастной период ее развития, все же в большей степени определена генетически, то есть, для её развития необходимо более длительное время подготовки.

Известно, что при выполнении упражнений статического характера высокую нагрузку испытывает вестибулярный анализатор у акробатов группы "верхние". Для его тренировки были предложены комплексы специальных подготовительных упражнений, близких по характеру и времени воздействия с соревновательными двигательными действиями.

При определении вестибулярной устойчивости "верхних" на статическую нагрузку было установлено, что за подготовительный период экспериментальная группа по сравнению с контрольной, увеличила свою результативность в этом показателе на 20,3% (Р<0,05). За соревновательный период эта разница между группами несколько уменьшилась, но все же осталась статистически значимой (Р<0,05). Прирост этого показателя в экспериментальной группе за год был на 25,7% выше, чем в контрольной группе (Р<0,01).

Особые требования к устойчивости вестибулярного анализатора предъявляются к спортсменам специализации "верхние", так как больше половины их двигательных действий связаны с выполнением вращательных упражнений динамического характера. При выполнении таких двигательных действий большую нагрузку получает вестибулярный анализатор спортсмена. В этой связи юным акробатам были предложены комплексы специальных под-

гопговительных упражнений, вьшолняемых из различных исходных положений с вращениями туловища в различных осях.

Тестирование устойчивости вестибулярного анализатора на динамическую нагрузку показало, что экспериментальная группа за подготовительный период превзошла контрольную группу в этом показателе на 22,8% (Р<0,05), за соревновательный период - на 12,3% (Р<0,05), а за весь период эксперимента - на 35,1% (Р<0,01).

Динамика технической подготовленности акробатов групп "нижних" и "верхних" за время эксперимента

В качестве критерия эффективности предложенной методики специальной физической подготовки для "верхних" и "нижних" юных спортсменов в течение эксперимента были использованы результаты контрольно-технических испытаний. Испытания проводились в форме соревнований, после подготовительного и соревновательного периодов. За основу был взят интегральный суммарный технический результат исполнения трех упражнений: прыжки на батуте и на акробатической дорожке, "композиция".

При сравнении суммарного технического результата после под готовительного периода, в группах "нижних" было выявлено незначительное превосходство экспериментальной группы над контрольной (Р>0,05). После соревновательного периода разница между результатами экспериментальной и контрольной групп составила 3,0% (Р<0,05).

Экспериментальная группа "верхних" после подготовительного периода достоверно увеличила суммарный технический результат на 2,8% по сравнению с контрольной группой. Результаты соревнований, проведенных в конце года, показали, что разница между группами «верхних» в сумме баллов возросла и составила 3,9% (Р<0,05).

Результаты проведенного педагогического эксперимента дают основание сделать заключение о том, что применение методики специальной физической подготовки, учитывающей требования амплуа юных акробатов, спо-

собствует значительному росту их двигательных способностей и улучшению показателей технического мастерства.

Выводы

1. Анализ научно-методической литературы и опыт передовой спортивной практики показали, что в настоящее время недостаточно научно обоснованы вопросы обеспечения должной преемственности в подготовке юных и взрослых спортсменов-акробатов. Это относится, в частности, к использованию средств и методов общей и специальной физической подготовки и их рационального распределения в годичном цикле тренировки в соответствии с требованиями узких специализаций акробатов.

2. Выявлены специфические двигательные действия, характерные для каждой группы узких специализаций. Для "нижних" специфичны двигательные действия, выполняемые совместно с партнерами в композиции: броски, ловля, балансирование. Для "верхних" - соскоки, вращения, леты, висы, упоры, равновесия. При индивидуальном выполнении двигательных действий "нижними" и "верхними" используются акробатические прыжки, собственные равновесия, позы, танцевально-хореографические элементы.

3. Физическое развитие акробатов высокой квалификации узких специализаций существенно отличается друг от друга. Тотальные размерные признаки (вес, длина тела, окружность грудной клетки) "нижних" имеют значительное превосходство над "верхними". В среднем рост спортсменов "нижних" на 10,8% больше, чем у "верхних" (Р<0,001), вес тела больше на 31,5% (Р < 0,001), окружность грудной клетки - на 14,9% (Р<0,001).

4. Выявлены высокие корреляционные связи между морфологическими показателями длины, веса тела и окружности грудной клетки у акробатов различных специализаций. В группе "верхних" они находятся в пределах г = 0,594 - 0,795, у представителей группы "нижние" - г = 0,660 - 0,802.

5. Высококвалифицированные спортсмены узких специализаций в парно-групповых видах спортивной акробатики имеют в основном гармоничное телосложение (79,5% "нижние" и 87,7% "верхние"). На долю пикноидного телосложения в группе "нижние" приходится 20,5% спортсменов, в то же время ни один представитель специализации группы "верхние" не обладает данным типом телосложения. С астеноидным типом телосложения выявлено 12,3% спортсменов группы "верхние" и ни одного - в группе "нижние".

6. Спортсмены высокой квалификации группы "нижние" обладают большими силовыми способностями по сравнению с "верхними" (Р<0,05). Суммарный показатель становой силы, силы правой и левой кистей составили у акробатов группы "нижние" 274,3 кг, а у группы "верхние" - 173,9 кг.

Сравнительный анализ показателей подвижности в отдельных суставах тела спортсменов между группами "нижние" и "верхние" не выявил достоверных различий, в частности, позвоночного столба и плечевых суставов (Р>0,05). Показатели подвижности в тазобедренных суставах в группе "верхние" выше, чем в группе "нижние" на 79,0% (Р<0,001).

Скоростно-силовые способности у "нижних" выше, чем у "верхних" на 21,7% (Р<0,01), а уровень скоростных способностей у данных групп примерно одинаков.

Не выявлено достоверной разницы в показателях пробы Ромберга, характеризующей устойчивость вестибулярного анализатора на статическую нагрузку у акробатов групп "верхние" и "нижние", в то же время динамическую нагрузку лучше переносят спортсмены группы "верхние" (Р<0,05).

7. Разработана методика специальной физической подготовки юных спортсменов на этапе начальной спортивной специализации, которая основана на использовании специальных комплексов физических упражнений, для совершенствования базовых соревновательных двигательных действий акробатов в соответствии с требованиями их специализаций.

8. Применение специальных упражнений для развития силы близких по характеру к базовым соревновательным двигательным действиям позволило

увеличить силовые способности акробатов экспериментальных групп по сравнению с контрольными, в среднем на 10,2% в группах "нижние" и на 7,5% в группах "верхние".

9. Использование разработанной методики позволило выявить, что акробаты экспериментальной группы "нижние" превосходят испытуемых контрольной группы в гибкости на 12,2% (Р<0,01), в скоростно-силовых способностях - на 4,4% (Р<0,05), в устойчивости вестибулярного анализатора на статическую нагрузку - на 25,1% (Р<0,01) и динамическую нагрузку на 9,8% (Р<0,05). Акробаты экспериментальной группы "верхние" превосходят контрольную группы по перечисленным выше показателям соответственно: на 7,5% (Р<0,05); 6,0 %(Р<0,05); на 9,0% (Р<0,05); на 25,7% (Р<0,01); на 35,1% (Р<0,01).

10. Разработанная методика использования средств и методов специальной физической подготовки в соответствии с требованиями узких специализаций позволила улучшить суммарные спортивно-технические результаты акробатов экспериментальных групп по сравнению с контрольными группами в среднем на 3,4% (Р < 0,05).

Практические рекомендации

1. При разработке содержания специальной физической подготовки целесообразно ориентироваться на предложенную нами классификацию двигательных действий акробатов узких специализаций, позволяющую рационально подбирать средства специальной физической подготовки, с учетом требований узких специализаций парно-групповой акробатики.

специальной физической подготовки следующие: на общеподготовительном этапе - 71,4% и 28,6%, на специально-подготовительном этапе - 64,3% и 35,7%, в соревновательном периоде соответственно 59,5% и 40,5%.

3. Применение комплексов упражнений для развития силы в группах "нижние" целесообразно использовать отягощения составляющие не более 1 - 5% от веса тела акробатов. Для групп "верхние" рекомендуется применять силовые упражнения в основном без отягощений. При этом должны преимущественно использоваться изотонический, плиометрический и ауксото-нический режимы мышечных сокращений.

4. Развивать подвижность в основных суставах (плечевых, тазобедренных, позвоночного столба) целесообразно в одинаковой мере как для "верхних", так и для "нижних". В процессе тренировочных занятий первыми применяются группы упражнений для развития пассивной, затем активной гибкости. При применении статических упражнений для развития гибкости продолжительность их воздействия должна составлять 10-30 секунд. Наибольший эффект даёт сочетание динамических и статических упражнений растягивания мышц с числом повторений 8 - 10 в одной серии.

■ 5. Комплексы скоростных и скоростно-силовых упражнений для "верхних" и "нижних" в основном должны быть направлены на развитие разгибателей мышц верхних и нижних конечностей, разгибателей и сгибателей мышц туловища.

6. Необходимость повышения устойчивости вестибулярного анализатора на динамическую нагрузку требует введения в тренировочные занятия «нижних» и «верхних» упражнения с вращениями вокруг одной или одновременно двух осей (вперед - назад, вправо - влево). Для развития устойчивости вестибулярного анализатора на статическую нагрузку «нижним» целесообразно включать упражнения с сохранением собственного равновесия и равновесия с предметами, а «верхним» - собственного равновесия.

Список основных работ по теме диссертации

1. Малиновский С.К. Характеристика развития двигательных качеств акробатов различных специализаций // Современные проблемы физической культуры и спорта. Материалы 3-й научной конференции Дальнего Востока, посвященной 30-летию ДВ Олимпийской Академии (9-11 ноября 1999 г.). -Хабаровск: Изд-во ДВГАФК, 1999. - С. 30-31.

2. Малиновский С.К. Физическое развитие высококвалифицированных акробатов узких специализаций // Современные проблемы физической культуры и спорта. Материалы 3-й научной конференции Дальнего Востока, посвященной 30-летию ДВ Олимпийской Академии (9-11 нояб. 1999 г.). - Хабаровск: Изд-во ДВГАФК, 1999. - С. 31-32.

3. Малиновский С.К. Физическое развитие и двигательная подготовленность акробатов узких специализаций // Педагогика спорта на пороге XXI века. Сб. науч. трудов по материалам международной научной конференции "Запад - Восток: образование и наука на пороге XXI века". - Хабаровск: Изд-во ХГПУ, 2001. - С. 76-79.

4. Малиновский С.К. Особенности двигательной деятельности и типы телосложения акробатов в связи с избранным амплуа // Проблемы физической культуры, спорта и туризма: Материалы научной конференции. - Хабаровск: Изд-во ДВГАФК, 2002. - С. 208-211.

5. Малиновский С.К. К проблеме совершенствования физической подготовки юных акробатов // Физическая культура и спорт в современном обществе: Материалы Всероссийской научной конференции. - Хабаровск: Изд-во ДВГАФК, 2003. - С. 136-139.

НИ 1 2 1 9

План 2003 г.

Малиновский Сергей Константинович

Методика совершенствования специальной физической подготовки акробатов на этапе начальной спортивной специализации

Автореферат

Лицензия ЛР № 020555 от 16 сентября 1997 г.

Подписано в печать 28.04.03. Бумага для множительных аппаратов. Гарнитура Times New Roman. Печать RISO. Объем 1.0 п.л. Тираж 100 экз. Заказ №

Печатный цех

Хабаровского государственного педагогического университета 680000, г. Хабаровск, ул. К. Маркса, 68

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Малиновский, Сергей Константинович, 2003 год

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I

ГЛАВА II

ГЛАВА III

СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА

1.1. Теоретические предпосылки к исследованию проблемы физической подготовки на этапе начальной спортивной специализации

1.2. Основные методологические положения многолетней подготовки юных спортсменов

1.3. Показатели физического развития и двигательной подготовленности как средство управления тренировочным процессом

ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.3. Организация исследования

КЛАССИФИКАЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ, ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ И ДВИГАТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ АКРОБАТОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

3.1. Классификация двигательных действий спортсменов узких специализаций в парно-групповых видах акробатики

3.2. Характеристика физического развития акробатов высокой квалификации

3.3. Телосложение акробатов высокой квалификации

3.4. Характеристика двигательных способностей акробатов высокой квалификации

3.5. Особенности физического развития акробатов высокой квалификации групп "нижние"

3.6. Особенности развития двигательных способностей акробатов высокой квалификации групп "нижние"

3.7. Особенности физического развития акробатов групп "верхние"

3.8. Особенности развития двигательных способностей акробатов групп "верхние"

ГЛАВА IV ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

4.1. Динамика показателей двигательной подготовленности акробатов групп "нижние" за время эксперимента

4.2. Динамика показателей двигательной подготовленности акробатов групп "верхние" за время эксперимента

4.3. Динамика результатов спортивно-технической подготовленности акробатов групп "нижние" и "верхние" за время эксперимента

ВЫВОДЫ

Введение диссертации по педагогике, на тему "Методика совершенствования специальной физической подготовки акробатов на этапе начальной спортивной специализации"

Актуальность. Постоянный рост спортивных результатов предопределяет необходимость дальнейшего совершенствования тренировочного процесса юных спортсменов. Изыскание все более совершенных форм, средств и методов подготовки позволяет добиваться значительных успехов в избранном виде спорта.

На сегодняшний день не все виды спорта в достаточной мере оснащены передовыми технологиями подготовки спортсменов, к их числу можно отнести и спортивную акробатику, где проблема построения многолетнего тренировочного процесса является актуальной.

В настоящее время спортивная акробатика достигла значительных высот в своем развитии, омолодился состав занимающихся, усложнилась соревновательная программа, повысился динамизм и красота упражнений.

Параллельно с развитием динамики роста достижений в этом виде спорта обозначились проблемы, тормозящие рост спортивного мастерства. Одна из существенных проблем связана с недостаточной научно-методической разработанностью вопросов подготовки спортсменов на ранних этапах тренировочного процесса. Имеющиеся научные исследования немногочисленны и лишь фрагментарно отражают отдельные вопросы данной проблемы (В.М. Баршай, 1973; В.Н. Болобан, 1982, 1988; Н.Н. Пилюк, 1989). Большинство научных работ посвящено изучению различных сторон подготовки акробатов высокого класса (Г.В. Антонов, 1984; В.П. Коркин, 1984; В.А. Скакун, 1987; М.П. Вол-ченко, 1988; В.Н. Болобан, 1990; Н.П. Гусев, 1991; В.Н. Курысь, 1991; В.Н. Мкртычан, 1995; Н.В. Малозония, 1999; Н.Н. Пилюк, 2000; Martin D., Karl К., LehnertzH., 1994).

В этой связи выбор направления данного исследования является обоснованным.

Тренировочный процесс на этапе начальной спортивной специализации - важная ступень на пути становления мастерства спортсмена, и от того, насколько эффективно он выстроен, во многом будет зависеть реализация намеченной перспективной цели.

В сложнокоординированных видах спорта, в том числе спортивной акробатике, основой тренировочного процесса является техническая подготовка, которой уделяется большое внимание, однако она обусловлена и в первую очередь зависит от уровня физической подготовленности спортсмена. В работах В.П. Филина (1970, 1974, 1980, 1985, 1987), Л.П. Матвеева (1977, 1979, 1991, 1999), В.Н. Платонова (1980, 1986, 1997), В.Г. Никитушкина (1995, 2002) убедительно показано, что эффективность тренировочного процесса в значительной мере зависит от рационального применения средств и методов спортивной тренировки как в годичном, так и в многолетних циклах. При этом важным требованием является обеспечение должной преемственности в подготовке юных спортсменов.

Так как в детско-юношеском спорте тренировочный процесс направлен на создание прочного фундамента общей и специальной физической подготовки и нацелен на высшее спортивное мастерство, вопросы наполнения конкретным содержанием этих разделов являются актуальными.

Вместе с тем анализ научно-методической литературы и опыт практики показывают, что вопросы, связанные с рациональным использованием средств и методов специальной физической подготовки юных акробатов на этапе начальной спортивной специализации разработаны недостаточно. Проблема усложняется большим количеством узких специализаций в данном виде спорта. В силу этого при организации учебного процесса на практике не всегда правильно удается подобрать и распределить средства и методы в годичном тренировочном цикле. В настоящее время в используемых программах обучения содержание раздела специальной физической подготовки не в полной мере соответствует требованиям избранной юным спортсменом узкой специализации, что в свою очередь снижает эффективность тренировочного процесса.

В этой связи разработка методики специальной физической подготовки с учетом требований избранного амплуа юных акробатов будет своевременна, что в итоге и определяет актуальность данного исследования.

Объект исследования: тренировочный процесс юных спортсменов-акробатов.

Предмет исследования: средства и методы специальной физической подготовки акробатов на этапе начальной спортивной специализации.

Цель исследования состоит в теоретико-методическом обсновании и экспериментальной проверке эффективности методики специальной физической подготовки акробатов на этапе начальной спортивной специализации.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что методика специальной физической подготовки акробатов на этапе начальной спортивной специализации, ориентированная на комплексную оценку показателей физического развития, двигательную подготовленность спортсменов высокой квалификации и требования узких специализаций, позволит повысить эффективность тренировочного процесса подготовки юных акробатов и увеличить уровень их спортивной результативности.

Теоретико-методической базой исследования явились:

- Организационно-методические основы управления процессом многолетней подготовки юных спортсменов (М.Я. Набатникова, 1975, 1979, 1980, 1982; А.А. Деркач, 1985; В.П. Филин, Н.А. Фомин, 1980, 1987; В.Н. Платонов, 1997; В.И. Лях, 2000).

- Основы теории спортивной тренировки (Л.П. Матвеев, 1964, 1977, 1979, 1991; Н.Г. Озолин, 1976; Ю.В. Верхошанский, 1985, 1988; В.Н. Платонов, 1993, 1997).

- Морфофункциональные основы спортивной подготовки (Г.С. Туманян, Э.Г. Мартиросов, 1976; Н.Ж. Булгакова, 1976; Б.А. Никитюк, В.П. Чтецов, 1983).

Научная новизна заключается: в разработке классификации соревновательных двигательных действий спортсменов-акробатов различной квалификации с учетом их узких специализаций; в определении физического развития и двигательной подготовленности акробатов узких специализаций высокой квалификации; в установлении типов телосложения высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в различных видах парно-групповой акробатики; в выявлении особенностей развития двигательных способностей акробатов различных узких специализаций; в обосновании методики специальной физической подготовки для юных акробатов на этапе начальной спортивной специализации.

Практическая значимость исследования:

- на основании исследования литературных источников, соревновательных программ внесены дополнения в классификацию видов спортивной акробатики, разработана классификация двигательных действий парно-групповых видов с учетом узких специализаций спортивной акробатики, что позволяет тренеру правильно подобрать средства и методы спортивной тренировки.

Результаты исследований могут быть использованы при планировании тренировочного процесса юных спортсменов-акробатов; при отборе в спортивную акробатику; при составлении программно-методических документов для ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ.

Разработанная методика специальной физической подготовки для этапа начальной спортивной специализации может использоваться как основа и для этапа углубленной спортивной подготовки.

Подготовлены практические рекомендации для тренеров по использованию средств и методов специальной физической подготовки юных акробатов в связи с избранной узкой специализацией, которые прошли проверку и внедрены в тренировочный процесс СДЮШОР двух городов (Хабаровск, Комсомольск-на-Амуре).

Апробирование и внедрение результатов исследования. Результаты исследования были представлены и получили одобрение на региональных научных конференциях ХГГТУ, ДВГАФК (2000-2001 гг.), на международной научно-практической конференции "Запад - Восток" в рамках программы им. А. Герцена и Всероссийской научной конференции 2003 г. в г. Хабаровске, на научно-методических семинарах СДЮШОР (2000-2003 гг.).

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Физическое развитие, двигательная подготовленность акробатов высокой квалификации соответствует предъявляемым требованиям избранной узкой специализации.

2. Двигательные действия акробатов в соревновательных программах различных квалификаций, составляющие основу технической части подготовки, имеют существенные различия в зависимости от избранной специализации.

3. Методика использования средств и методов специальной физической подготовки акробатов с учетом требований узких специализаций повышает уровень двигательной подготовленности, обеспечивает эффективное освоение базовых двигательных действий на этапе начальной спортивной специализации и позволяет улучшить спортивный результат.

Структура диссертационной работы: диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, приложений.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

116 Выводы

1. Анализ научно-методической литературы и опыт передовой спортивной практики показали, что в настоящее время недостаточно научно обоснованы вопросы обеспечения должной преемственности в подготовке юных и взрослых спортсменов-акробатов. Это относится, в частности, к использованию средств и методов общей и специальной физической подготовки и их рациональному распределению в годичном цикле тренировки в соответствии с требованиями узких специализаций акробатов.

8. Применение специальных упражнений для развития силы, близких по характеру к базовым соревновательным двигательным действиям, позволило увеличить силовые способности акробатов экспериментальных групп по сравнению с контрольными в среднем на 10,2% в группах "нижние" и на 7,5% в группах "верхние".

9. Использование разработанной методики позволило выявить, что акробаты экспериментальной группы "нижние" превосходят испытуемых контрольной группы в гибкости на 12,2% (Р<0,01), в скоростно-силовых способностях - на 5,2% (Р<0,05), в устойчивости вестибулярного анализатора на статическую нагрузку - на 25,5% (Р<0,01) и динамическую нагрузку на 8,4% (Р<0,05). Акробаты экспериментальной группы "верхние" превосходят контрольные группы по перечисленным выше показателям соответственно: на 7,5% (Р<0,05); 4,2%(Р<0,05); 4,4% (Р<0,05); на 9,0% (Р<0,05); на 25,1% (Р<0,01); на 35,1% (Р<0,01).

Практические рекомендации

2. Допустимый общий объем учебной нагрузки в годичном цикле при подготовке спортсменов-акробатов 9-10 лет должен составлять 520 - 590 часов. На физическую подготовку отводится 260 часов, из которых 65% приходится на общую физическую подготовку и 35% - на специальную физическую подготовку. Наиболее эффективные соотношения нагрузок общей и специальной физической подготовки следующие: на общеподготовительном этапе - 71,4% и 28,6%, на специально-подготовительном этапе - 64,3% и 35,7%), в соревновательном периоде соответственно 59,5% и 40,5%.

3. Применение комплексов упражнений для развития силы группы "нижние" целесообразно использовать отягощения, составляющие не более 1 - 5% от веса тела акробатов. Для группы "верхние" рекомендуется применять силовые упражнения в основном без отягощений. При этом преимущественно должны использоваться изотонический, плиометрический и ауксо-тонический режимы мышечных сокращений.

4. Развивать подвижность в основных суставах (плечевых, тазобедренных, голеностопных и позвоночного столба) целесообразно в одинаковой мере как для "верхних", так и для "нижних". В процессе тренировочных занятий первыми применяются группы упражнений для развития пассивной, затем активной гибкости. При применении статических упражнений для развития гибкости их продолжительность воздействия должна составлять 10-30 секунд. Наибольший эффект даёт сочетание динамических и статических упражнений растягивания мышц с числом повторений 8 - 10 в одной серии.

5. Комплексы скоростных и скоростно-силовых упражнений для "верхних" и "нижних" в основном должны быть направлены на разгибатели мышц верхних и нижних конечностей, разгибатели и сгибатели мышц туловища.

6. Для повышения устойчивости вестибулярного анализатора "верхних" необходимо вводить в тренировочные занятия упражнения с вращениями во фронтальной и сагиттальной осях и смешанные вращения - в двух осях одновременно, а также упражнения с положениями туловища вниз головой (висы, упоры).

Для "нижних" целесообразно включать в тренировочные занятия упражнения с вращениями во фронтальной, сагиттальной осях и смешанные вращения, а также упражнения с удерживанием вертикального равновесия предметов (гимнастической палки), собственного равновесия на ограниченной опоре. Для "верхних" и "нижних" необходимо включать в тренировочные занятия упражнения с сочетанием движений различными частями тела и сложно-координационными заданиями.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Малиновский, Сергей Константинович, Хабаровск

1. Азарова, И.В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста в связи с критическими периодами развития двигательной функции: Автореф. дис. . канд. пед. наук (13.00.040 / И.В. Азарова; СибГАФК. Омск, 1983. - 22с.

2. Айвазян, Ю.Н. Анализ и совершенствование структуры многолетней тренировки гимнастов-мужчин: Автореф.дис. .канд.пед.наук (13.00.04) / Ю.Н. Айвазян; СПбГАФК. М.,1975. - 24с.

3. Алисов, Н.Я. Исследование гибкости и экспериментальное обоснование методики её развития: Автореф.дис. . канд.пед.наук (13.00.04) / Н.Я. Алисов; ГДИИФК им. Лесгафта. Л.,1971. - 20с.

4. Антонов, Г.В. Обучение акробатическим прыжкам на основе их биомеханического анализа и морфофункциональных особенностей акробатов-прыгунов: Автореф.дис.канд.пед.наук / Г.В. Антонов. М., 1984. -22 с.

5. Анциперов, В.В. Обучения силовым статическим упражнениям юных гимнастов: Автореф.дис. .канд.пед.наук (13.00.04) / В.В. Анциперов -М., 1982.-18с.

6. Бальсевич, В.К. Физическая активность человека / В.К. Бальсевич, В.А. Запорожанов. К.: Здоровья, 1987. - 224с.

7. Баршай, В.М. Исследование взаимосвязи процессов развития физических качеств и формирования двигательных навыков у юных акробатов: Атореф.дис. .канд.пед.наук (13.00.04) / В.М. Баршай. М., 1973. -23с.

8. Бахрах, И.И. Взаимосвязь некоторых функциональных показателей с пропорциями тела мальчиков пубертатного возраста / И.И. Бахрах // Теория и практика физической культуры. 1974. - N 7. - С.44-46.

9. Ю.Бауэр, В.Г. Научно-организационные основы системы подготовки спортивных резервов в российской федерации: Автореф.дис. . канд.пед.наук (13.00.04) / В.Г. Бауэр. -М., 1994. -25с.

10. Башкиров, П.Н. Учение о физическом развитии человека / П.Н. Башкиров. М.,1962.

11. Богданова, И. Упражнения для развития быстроты / И. Богданова // Спорт в школе. 1997.-N 15.-С.15.

12. Бойко, В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека / В.В. Бойко. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 146 с.

13. Болобан, В.Н. Юный акробат / В.Н. Болобан. Киев: Здоров'я, 1982. -160 с.

14. Болобан, В.Н. Спортивная акробатика: Учебное пособие / В.Н. Болобан. Киев: Выща школа. Головное изд-во, 1988. - 128 с.

15. Болобан, В.Н. Система обучения движениям в сложных условиях поддержания статодинамической устойчивости: Автореф.дис. д-ра пед.наук / В.Н. Болобан. Киев, 1990. - 45 с.

16. Бондаревский, Е.А. Исследование зависимости результатов физических упражнений от морфофункциональных особенностей школьного возраста / Е.А. Бондаревский, М.М. Мамаджанов // Теория и практика физической культуры. 1981. - N 10. - С.36-38.

17. Бондарчук, А. После экспериментов: Комбинированные методы развития силовых способностей в тренировке метателей высокой квалификации / А. Бондарчук // Лёгкая атлетика. 1993. - N 4. - С.2-3.

18. Ботагяриев, Т.А. Игровое амплуа как фактор определяющий морфологический статус баскетболисток / Т.А. Ботагяриев, С.С. Дарская, JI.B. Костикова // Теория и практика физической культуры. 1985. - N 5. -С.33-34.

19. Бриль, М.С. Прогнозирование игрового амплуа юных футболистов в процессе комплектования команды / М.С. Бриль, В.Н. Прозоров // Теория и практика физической культуры. 1988. -N 10. - С.21-22.

20. Губа, В. Современные проблемы ранней спортивной ориентации (основы теории и методики ранней ориентации) / В. Губа, М. Вольф, В. Никитушкин. М., 1998. - 64с.

21. Булгакова, Н.Ж. Изучение стабильности показателей как основа для прогнозирования спортивных способностей / Н.Ж. Булгакова, А.Р. Воронцов // Теория и практика физической культуры. 1976. - N 1. -С.30-34.

22. Булгакова, Н.Ж. Проблема отбора в процессе многолетней тренировки (на материалах плавания): Автореф.дис. .док.пед.наук (13.00.04) / Н.Ж. Булгакова. -М., 1977. 65с.

23. Булгакова, Н.Ж. Методика обучения технике плавания: Ме-тод.разработка / Н.Ж. Булгакова; ГЦОЛИФК. М.: ГЦОЛИФК, 1980. -39с.

24. Булкин, В.А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельностью спортсменов: Автореф.дис. .док.пед.наук (13.00.04) / В.А. Булкин; ГЦОЛИФК. М, 1987. - 44с.

25. Бунак, В.В. Антропология / В.В. Бунак. М.: Медгиз, 1941. - 376 с.

26. Бунак, В.В. Антропология / В.В. Бунак, М.Ф. Неструх, Я.Я. Рогинский; Под ред. В.В. Бунака. М., 1941. - 376с.

27. Вайнштейн, А.Л. Взаимосвязь общей и специальной физической подготовки в начальном периоде обучения / А.Л. Вайнштейн, В.П. Жур Я Теория и практика физической культуры. 1974. — N 6. - С.43-44.

28. Вайцеховский, С.М. Книга тренера / С.М. Вайцеховский. М.: Физкультура и спорт, 1971, - 31 Ос.

29. Вайцеховский, С.М. Физическая подготовка пловца. 2-е изд.,перераб. и доп. / С.М. Вайцеховский. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 140с.

30. Вайцеховский, С.М. Система спортивной подготовки пловцов к Олимпийским играм (теория, практика, методика): Автореф.дис. . .док.пед.наук (13.00.04) / С.М. Вайцеховский. М.,1985. - 52с.

31. Верхошанский, Ю.М. Закономерности функциональной специализации организма в ходе становления спортивного мастерства / Ю.М. Верхо-шанский // Теория и практика физической культуры. — 1970. — № 6. — С.10.

32. Верхошанский, Ю.М. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.М. Верхошанский. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 221с.

33. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. 2-е изд.,перераб. и доп. / Ю.В. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 217с.

34. Верхошанский, Ю.М. Основы специальной подготовки в спорте. 2-е изд., перераб. и доп. / Ю.М. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 1977.-228с.

35. Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю.В. Верхошанский. М.: Физкультура и спорт, 1985. -176с. - (Наука - спорту; Основы тренировки).

36. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. М.: Физкультура и спорт, 1988. -331с. - (Наука - спорту).

37. Верхошанский, Ю.В. Влияние силовых нагрузок на организм в процессе его возрастного развития: Лекция для студентов /Ю.В. Верхошанский, И.О. Ганченко; ГЦОЛИФК. -М.: ГЦОЛИФК, 1989. -22с.

38. Верхошанский, Ю.В. Общие и специальные принципы тренировки в атлетической гимнастике: Лекция для студентов / Ю.В. Верхошанский, П.С. Новиков. -М.: ГЦОЛИФК, 1991. -27с.

39. Верхошанский, Ю.В. Основы методики специальной силовой подготовки тяжелоатлетов: Метод.разработки / Ю.В. Верхошанский, А.С. Медведев. -М.: РГАФК, 1997. 35с.

40. Виноградов, В.И. Моделирование фигуриста и его двигательных действий при создании начального вращения в прыжках стопорящим действием конька о лёд / В.И. Виноградова // Теория и практика физической культуры. 1999. - N 5. - С.34-36.

41. Волков, М.В. К обоснованию избирательного влияния тренировочных нагрузок на восстановительные процессы / М.В. Волков, В.П. Лугов-цов. М.: Физкультура и спорт, 1977. - С.34-39.

42. Волков, Н.И. Закономерности биохимической адаптации в процессе спортивной тренировки: Учеб.пособие / Н.И. Волков. М.: ГЦОЛИФК, 1986.-63с.

43. Волченко, М.П. Применение средств и методов совершенствования навыков балансирования в парной акробатике: Авто-реф.дис.канд.пед.наук /М.П. Волченко. М., 1988. 24 с.

44. Воробьёв, А.Н. Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке / А.Н. Воробьев. 2-е изд-е. - М.: Физкультура и спорт, 1977. -255с.

45. Воробьёв, С.А. Совершенствование мышечной координации для развития силы и скоростно-силовых качеств физического воспитания студентов I курса вуза: Автореф.дис. .канд.пед.наук (13.00.04) /С.А. Воробьёв; СПбГАФК. СПб.,1997. - 15с.

46. Воробьёва, Э.И. Проявление адаптации в спортивной тренировке, как одна из форм биологического приспособления организма к условиям среды и развития / Э.И. Воробьёва, А.Н. Воробьёв. М.: Физкультура и спорт, 1977. - С.30-34.

47. Гилев, Г.А. Методология скоростно-силовой подготовки высококвалифицированных пловцов: Автореф.дис. . .док.пед.наук (13.00.04) / Г.А. Гилев. М.,1998. - 48с.

48. Гладышева, А.А. Полидинамические и полиометрические критерии спортивного мастерства / А.А. Гладышева //Методологические основы спортивной морфологии: Материалы симпозиума. М. 1978. - С.4-14.

49. Годик, М.А. Стретчинг: Подвижность, гибкость, элегантность / М.А. Годик, A.M. Баралидзе. Т.Г. Киселёва. М.: Советский спорт, 1991. -96с. - (Спорт, здоровье, настроение).

50. Гориневская, B.C. Морфологические особенности и их связь с высокими спортивными достижениями / B.C. Гориневская // Теория и практика физической культуры. 1971. -N 5. - С.39-42.

51. Губа, В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений: Учеб. пособие / В.П. Губа. Смоленск, 1996. - 138с.

52. Губа, В.П. Индивидуальные особенности юных спортсменов / В.П. Губа, В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук. Смоленск, 1997. - 220с.

53. Гусев, М.А. Эффективные средства совершенствования технического мастерства в парно-групповой акробатике: Автореф.дис. канд.пед.наук / М.А. Гусев. М., 1991. - 23 с.

54. Гужаловский, А.А. Темпы роста физических способностей как критерий отбора юных спортсменов / А.А. Гужаловский // Теория и практика физической культуры. 1979. - N 9. - С.28-31.

55. Гужаловский, А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф.дис. .док.пед.наук (13.00.04) / А.А. Гужаловский М.,1979. -40с.

56. Гужаловский, А.А. Проблема «критических» периодов онтогенеза в её значении для теории и практики физического воспитания / А.А. Гужаловский. -М, 1984. 224с.

57. Гундсамба Содномдорж. Особенности тренировочного эффекта упражнений с различной степенью силового напряжения в базовой стадии спортивной подготовки: Автореф.дис. .канд.пед.наук (13.00.04) / Гундсамба Содномдорж. М., 2001. - 26с.

58. Гусев, Н.П. Планирование тренировочной нагрузки в групповой акробатике / Н.П. Гусев // Теория и практика физической культуры. 1989. -N 4. - С.33-41.

59. Дворкин, JI.C. Методика силовой подготовки школьников 13-15 лет с учётом их соматической зрелости / JI.C. Дворкин //Теория и практика физической культуры. 1999. - N 3. - С.34-35.

60. Дерябин, В.Е. О корреляции между некоторыми продольными и поперечными размерами тела / В.Е. Дерябин // Вопросы антропологии. -1975. Вып.50. - С.165-178.

61. Доронин, A.M. Скоростно-силовая подготовка спортсменов с использованием машины управляющего воздействия: Автореф.дис. .канд.пед.наук (13.00.04) / A.M. Доронин. М., 1992. - 20с.

62. Дорохов, Р-Н. Физическое развитие детей школьного возраста / Р.Н. Дорохов, И.И. Бахрах // Медицина, подросток и спорт: Сборник научных трудов. Смоленск, 1975.

63. Дорохов, Р.Н. Морфофункциональные изменения организма детей и подростков под влиянием многолетних тренировочных нагрузок / Р.Н. Дорохов // Механизмы адаптации к спортивной деятельности: Сборник трудов. -М., 1977. -С.41-42.

64. Дорохов, Р.Н. Телосложение спортсмена / Р.Н. Дорохов, Л.П. Рыбчин-ская. Смоленск, 1977. - 86с.

65. Дорохов, Р.Н. Соматические типы и вариант развития как основа прогнозирования морфофункциональных способностей детей и подростков / Р.Н. Дорохов // Основы и методы спортивной ориентации и отбор в отдельных видах спорта. М., 1978. - 4.2. - С. 126-127.

66. Дорохов, Р.Н. Спортивно-медицинские аспекты отбора и ориентации: Лекции для студентов спортивных факультетов / Р.Н. Дорохов, И.И. Бахрах, И.М. Попов. Смоленск, 1978. - 78с.

67. Дорохов, Р.Н. Морфобиомеханическая оценка юного спортсмена: Учебное пособие / Р.Н. Дорохов, В.П. Губа. Смоленск, 1995. - 100с.

68. Евтушенко, С.В. Силовая подготовка школьников 12-15 лет с учётом их соматической зрелости: Автореф.дис. .канд.пед.наук (13.00.04) / С.В. Евтушенко. Краснодар, 1999. - 24с.

69. Енилина, А.А. Сравнительная характеристика морфологических особенностей и спортивных достижений тяжелоатлетов высших спортивных разрядов / А.А. Енилина // Вопросы антропологии. 1970. -Вып.36. - С. 109-120.

70. Зайцева, А.А. Теоретические аспекты технологии создания социально-педагогических программ в физической культуре на основе активации вестибулярной системы: Автореф.дис. .док.пед.наук (13.00.04) / А.А. Зайцева-СПб., 1999.-45с.

71. Загревский, О.И. Построение техники гимнастических упражнений на основе математического моделирования на ЭВМ: Автореф.дис. .док.пед.наук (13.00.04) / Загревский О.И.; СибГАФК. Омск, 2000. -52с.

72. Захаров, Е. Энциклопедия физической подготовки: Методические основы развития физических качеств / Е. Захаров, А. Карасев, А. Сафонов. М.: Ляптос, 1994. - 368с.

73. Зациорский, В.М. Физические качества спортсменов / В.М. Зациорский. М.: Физкультура и спорт, 1966. - 198с.

74. Зациорский, В.М. Теоретические основы спортивной ориентации: Лекция для студентов-заочников / В.М. Зациорский, Н.Ж. Булгакова. М., 1974.-43с.

75. Игровые упражнения для развития силы // Физкультура в школе. -1998. N 4. - С.70-72.

76. Карпеев, А.Г. Направления и принципы изучения двигательных коор-динаций основных видов движений / А.Г. Карпеев // Теория и практика физической культуры. 1995. - N 9. - С.5-7.

77. Карпенко, В.И. Методика совершенствования быстроты у футболистов в подготовительном периоде с учетом функциональной готовности организма: Автореф.дис. .канд.пед.наук (13.00.04) / В.И. Карпенко; СибГАФК. Омск, 1997. - 24с.

78. Катуков, Ю.В. Как проводить спортивный отбор: Методические рекомендации / Ю.В. Катуков, В.Г. Алябин, А.В. Алябин. Челябинск: ГИФК, 1987.- 17с.

79. Катуков, Ю.В. Роль вестибулярного анализа двигательной деятельности спортсмена / Ю.В. Катуков, Г.А. Шорин; ГОС. ком. по физической культуре и спорту. Омск, 1990. - 37с.

80. Классификации форм движений, направленных на развитие гибкости // Спорт в школе. 1996. -N 42. - С. 13.

81. Кобяков, Ю.П. О прогнозируемости некоторых морфологических признаков у спортивных достижений гимнастов в 12 летнем возрасте / Ю.П. Кобяков // Гимнастика. 1980. - Вып.1. - С.9-14.

82. Козлов, В.И. Основы спортивной морфологии / В.И. Козлов, А.А. Гла-дышева. М.: Физкультура и спорт, 1977. - С. 102.

83. Комарова, А.Д. Особенности построения модельных характеристик юных спортсменов / А.Д. Комарова // Спорт в современном обществе: Сборник научных материалов. М.: Физкультура и спорт, 1982. -С.198-199.

84. Коркин, В.П. Развитие системы подготовки акробатов в групповых упражнениях: Автореф.дис.канд.пед.наук / В.П. Коркин. Л., 1984.22 с.

85. Коц, Я.М. Основные физиологические принципы тренировки: Учеб. пособие для студентов / Я.М. Коц. М.: ГЦОЛИФК, 1986. - 36с.

86. Кривенцов. А.Л. Основы моделирования подготовленности спортсменов / А.Л. Кривенцов. Алма-Ата, 1990.-48с.

87. Кузнецов, В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов / В.В. Кузнецов. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 207с.

88. Кузнецов, В.В. Научные основы создания моделей сильнейших спортсменов / В.В. Кузнецов, А.А. Новиков, Б.Н. Шустин // Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов / ВНИИФК. М.: ВНИИФК, 1975. - Вып.2. - С.24-26.

89. Кузнецов, В.В. Специальная силовая подготовка спортсмена /В.В. кузнецов. М.: Советская Россия, 1975. - 208с.

90. Кузнецов, В.В. Методология настроения модельных характеристик сильнейших спортсменов / В.В. Кузнецов, Б.Н. Шустин // Совершенствование управления системой подготовки квалифицированных спортсменов / Под ред. В.В. Кузнецова. М.,1980. - С.68-80.

91. Куликов, Л.М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье: Автореф.дис. .док.пед.наук (13.00.04) / Л.М. Куликов. М.,1996. - 48с.

92. Куликов, JI.M. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье / JLM. Куликов. М.: ФОН, 1995. - 395с.

93. Куртанский, А.В. О возникновении и координации ритмических движений / А.В. Куртанский // Теория и практика физической культуры. -1996.-N 11.- С.44-49.

94. Локко, Я.Л. Учёт особенностей динамики развития физических качеств при отборе юных спортсменов: Автореф.дис. .канд.пед.наук (13.00.04) / Я.Л. Локко. Тарту, 1974. - 34с.

95. Лысаковский, И.Т. Алгоритмизация процесса скоростно-силовой подготовки спортсменов: Автореф.дис. .док.пед.наук (13.00.04) / И.Т. Лысаковский; СибГАФК. Омск, 1997. - 47с.

96. Лысаковский, И.Т. Концепция построения модельных характеристик / И.Т. Лысаковский // Тезисы докладов научной конференции по итогам работ за 1993 год. Омск, 1999. - С.35-37.

97. Лях, В.И. Силовые способности школьников: основы тестирования и методики развития / В.И. Лях /У Физическая культура в школе. — 1997. -N 1.-С.6-13.

98. Лях, В.И. Гибкость: основы измерения и методика развития / В.И. Лях // физическая культура в школе. 1999. -N 1. - С.4-10.

99. Лях, В.И. Двигательные способности школьников: основы теории развития. М.: Тера-Спорт, 2000. - 192 с.

100. Макаренко, Л.П. Построение спортивной тренировки высококвалифицированных пловцов: Метод.разработка для слушателей ВШТ / Л.П. Макаренко, Е.А. Ширковец. М., 1992. - 51с.

101. ПЗ.Максименко, Г.Н. Построение годичного цикла тренировки юных пловцов с учётом индивидуальных различий в уровне развития их физических качеств / Г.Н. Максименко, В.Г. Никитушкин, О.В. Якимов // Теория и практика физической культуры. -1995.-N3.- С.2-3.

102. Малазония, Н.В. Моделирование соревновательных действий акробатов высокой квалификации на предсоревновательном этапе: Автореф.дис. . .канд.пед.наук / Н.В. Малазония. Краснодар, 1999. - 24 с.

103. Мартиросов, Э.Г. Морфологические и функциональные особенности борцов в связи со спортивными достижениями / Э.Г. Мартиросов, С.С. Туманян // Вопросы антропологии. 1974. - Вып.46. - С.33-51.

104. Мартиросов, Э.Г. Модельные характеристики морфологических особенностей спортсменов в основных группах видов спорта / Э.Г. Мартиросов, Б.Н. Шустин // Основы и методы спортивной ориентации и отбора в основных видах спорта. М., 1978. - С.48-50.

105. Мартиросов, Э.Г. Соматологические показатели спортивного мастерства / Э.Г. Мартиросов // Методологические основы спортивной морфологии: Материалы симпозиума, 26-28 февраля. -М., 1979. С.26-28.

106. Мартиросов, Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии / Э.Г. Мартиросов. -М.: Физкультура и спорт, 1982. 199с.

107. Масальгин, Н.А. Развитие скоростных и скоростно-силовых качеств у школьников 9-12 лет: Методическая разработка для студентов, аспирантов и слушателей ФПК / Н.А. Масальгин; ГЦОЛИФК. М.: ГЦО-ЛИФК, 1989.- 16с.

108. Матвеев, Л.П. Единство (органическая взаимосвязь) общей и специальной подготовки спортсмена: Автореф.дис. .док.пед.наук (13.00.04) / Л.П. Матвеев. М.,1964. - 42с.

109. Матвеев, Л.П. Как построить круглогодичную тренировку / Л.П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. 1964. - N 5. - С.65-71.

110. Матвеев, Л.П. Проблемы периодизации спортивной тренировки / Л.П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1965. - 244с.

111. Матвеев, Л.П. Теория и методика физического воспитания. 2-е изд., испр., доп. / Л.П. Матвеев, А.Д. Новиков. - М.: Физкультура и спорт, 1976.-Т.П.-256с.

112. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки / Л.П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 271с.

113. Матвеев, Л.П. О закономерностях начальной спортивной специализации / Л.П. Матвеев, К.Г. Молчиниколов // Теория и практика физической культуры. 1979. - N 1. - С.32-36.

114. Менхин. Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике: Учебно-методическое пособие / Ю.В. Менхин. М.: Физкультура и спорт, 1989.-224с.

115. Менхин, Ю.В. Физическая подготовка спортсмена (Методологические основы): Учеб. пособие / Ю.В. Менхин. М.: МГАФК, 1997. -84с.

116. Методика занятий по специальной силовой подготовке со студентами групп минимума: Метод.разработки для студентов базовых и пед.факультетов. М.: РГАФК, 1993. - 48с.

117. Мирончук, Б.А. Развиваем силу и другие необходимые качества / Б.А. Мирончук // Физкультура в школе. 1997. - N 2. - С.34-35.

118. Мкртычян, В.Н. Критерии оценки тренировочной нагрузки и построения годичного цикла подготовки акробатов-прыгунов высокойквалификации: Автореф.дис.канд.пед.наук / В.Н. Мкртычан. Краснодар, 1995.-27 с.

119. Морфология человека: Учеб. пособие / Под ред. Б.А. Никитюка, В.П. Читецова. М.: МГУ, 1983. - 230с.

120. Мотыль, А.В. Индивидуально-типические различия в структуре двигательной одаренности детей и их значение при выборе спортивной специализации: Автореф.дис. .канд.пед.наук (13.00.04) / А.В. Мотыль -СПб., 1998.-23с.

121. Мотылянская, Р.Е. Факторы, определяющие успехи спортивного совершенствования юных спортсменов в циклических видах спорта / Р.Е. Мотылянская // Теория и практика физической культуры. 1971. - N 4. - С.43-47.

122. Мотылянская, Р.Е. Значение модельных характеристик спортсменов высокого класса для спортивного отбора и управления тренировочным процессом / Р.Е. Мотылянская // Теория и практика физической культуры. 1979.-N 4. - С.21-23.

123. Мухина, Е.А. Обучение плаванию детей 7-10 лет на основе предрасположенности к овладению плавательными навыками: Автореф.дис. .канд.пед.наук (13.00.04) / Е.А. Мухина. Малаховка, 1999. - 21с.

124. Набатникова, М.Я. Некоторые особенности специальной физической подготовленности юных спортсменов / М.Я. Набатникова // Оптимизация системы тренировки юных спортсменов / ВНИИФК. М.: ВНИИФК, 1979. - С.39-43.

125. Набатникова, М.Я. Методические аспекты совершенствования системы управления подготовкой юных спортсменов / М.Я. Набатникова //

126. Совершенствования управления системой подготовки квалифицированных спортсменов. М., 1980. - С. 131-139.

127. Назаренко, Л.Д. Пластичность как одно из проявлений двигательно-координационных способностей / Л.Д. Назаренко // Валеология: проблемы и перспективы развития: Тезисы докладов. — Ижевск, 1988. С. 144-145.

128. Назаренко, Л.Д. Пластичность как двигательно-координационное качество / Л.Д. Назаренко // Теория и практика физической культуры. -2000. N 3. - С.54-59.

129. Назаренко, Л.Д. Содержание и структура равновесия как двигательно-координационное качество / Л.Д. Назаренко // Теория и практика физической культуры. 2000. - N 3. - С.54-59.

130. Никитушкин, В.Г. Методология программно-нормативного обеспечения многолетней подготовки квалифицированных юных спортсменов: Автореф.дис. .док.пед.наук (13.00.04) / В.Г. Никитушкин. — М., 1995. -68с.

131. Никитюк, Б.А. Факторы роста и морфофункционального созревания организма / Б.А. Никитюк. М.: Наука, 1978. — С. 144.

132. Никитюк, Б.А. Современная спортивная морфология в отзвуках дискуссии о биологическом и социальном / Б.А. Никитюк // Методологические основы спортивной морфологии: Материалы симпозиума, 26-28 февраля. М., 1979. - С.29-40.

133. Новиков, А.А. О разработке модельных характеристик спортсменов / А.А. Новиков, В.В. Кузнецов, Б.Н. Шустин // Теория и практика физической культуры. 1976. - N 6. - С.58-60.

134. Озолин, Н.Г. Современная система спортивной тренировки / Н.Г. Озолин. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 479с.

135. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под ред. М.Я. Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280с.

136. Особенности телосложения и физической подготовленности пловцов высокого класса / Н.Ж. Булгакова и др. // Теория и практика физической культуры. 1977. - N 3. - С.

137. Отбор способных новичков с ориентацией на антропометрические и возрастно-функциональные характеристики пловцов высокого класса / Н.Ж. Булгакова и др. // Проблемы отбора юных спортсменов: Сборник трудов. М, 1976. - С.56-64.

138. Оценка биологического возраста у учащихся ДЮСШ: Метод.рекомендации / Сост. А.И. Пустозеров, Г.А. Шорин, В.Н. Бродягин. -Челябинск, 1990.-С.11.

139. Пасюков, П.Н. Методы оперативного контроля в управлении тренировочным процессом в скоростно-силовых видах лёгкой атлетики: Автореф.дис. .канд.пед.наук (13.00.04) / П.Н. Пасюков; Омский гос.ин-т физ.культуры. Омск, 1990. - 17с.

140. Петров, П.К. Методика обучения акробатическим упражнениям в школе: Учеб. пособие / П.К. Петров. Ижевск: Удмурдский ун-т, 1994. -74с.

141. Пилюк, Н.Н. Построение и реализация системы соревновательной деятельности акробатов высокой квалификации: Автореф.дис. . .док.пед.наук (13.00.04) / Н.Н. Пилюк. Краснодар, 2000. - 50с.

142. Пилюк, Н.Н. Система соревновательной деятельности акробатов высокой квалификации (структура, содержание, управление) / Н.Н. Пилюк; КубГАФК. Краснодар: КубГАФК, 2000. - 185с.

143. Платонов, В.Н. Силовая подготовка пловцов (методика и специальное оборудование) / В.Н. Платонов, П.В. Сахновский. К.,1975. - 11с.

144. Платонов, В.Н. Современная спортивная тренировка / В.Н. Платонов. К.: Здоровья, 1980. - 336с.

145. Платонов, В.Н. Физическая подготовка пловцов высокого класса /

146. B.Н. Платонов. К.: Здоровья, 1983. - 168с.

147. Платонов, В.Н. Тренировка пловцов высокого класса / В.Н. Платонов,

148. C.М. Вайцеховский. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 256с.

149. Платонов, В.Н. Подготовка высококвалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 286с.

150. Полысева, А.В. Методика интенсивной силовой подготовки студентов первого курса на основе оптимизации взаимосвязи внутренней и внешней сторон нагрузки: Автореф.дис. . канд.пед.наук (13.00.04) / А.В. Полысева. СПб., 1993. - 18с.

151. Поляков, М.И. О развитии физических качеств / М.И. Поляков // Физическая культура в школе. 2000. - N 1. - С. 18-20.

152. Попов, Т.П. Морфофункциональных показателей юных гимнастов, как предпосылка успешности обучения на этапе специализированной подготовки / Г.П. Попов, С.И. Ляссотович. М.: Физкультура и спорт, 1981. - Вып.2. - С.32-35.

153. Попов, П.В. Влияние различных двигательных режимов на физическую подготовленность студентов факультета физического воспитания: Автореф.дис. .канд.пед.наук (13.00.04) / П.В. Попов; ВНИИФК. -М.,1980. 24с.

154. Попов, П.Ю. Методика формирования двигательных навыков метания у учащихся общеобразовательной школы: Автореф. дис. . канд. пед. наук (13.00.04) / П.Ю. Попов. Волгоград, 1998. - 24с.

155. Порухин, С.М. Особенности физического развития и физической подготовленности мальчиков 12-16 лет с различными объёмами двигательной активности: Автореф.дис. .канд.пед.наук (13.00.04) / С.М. Парухин. М.,1982.

156. Пушкарёв, Е.Д. Тренажёрно-измерительный комплекс для определения скоростно-силовых параметров в спортивной деятельности / Е.Д. Пушкарёв // Теория и практика физической культуры. 2000. - N 4. -С.33-34.

157. Розин, Е.Ю. Исследования развития мышечной силы у гимнастов в связи с изучением её прогностической значимости для отбора в ДЮСШ: Автореф.дис. .канд.пед.наук (13.00.04) / Е.Ю. Розин. М., 1971.-32с.

158. Розин, Е.Ю. Некоторые морфофункциональные особенности детей в связи с отбором для занятий спортивной гимнастикой / Е.Ю. Розин,

159. A.А. Мукамбетов //Гимнастика. 1980. - Вып. 1. - С. 15-18.

160. Розин, Е.Ю. Особенности структуры специальной физической подготовленности юных гимнасток / Е.Ю. Розин, О.Н. Рогачев // Теория и практика физической культуры. 1988. - N 1. - С.24-26.

161. Рыбакова, В.В. Морфологические предпосылки отбора и некоторые аспекты методики спортивной тренировки с учётом особенностей организма юных гимнасток (10-15 лет): Автореф.дис. .канд.пед.наук /

162. B.В. Рыбакова. М., 1975. - 25с.

163. Рябинцев, Ф.П. Экспериментальное исследование построения этапа начальной специализации в беге на средние дистанции: Автореф.дис. . .канд.пед.наук / В.П. Рябинцев. М., 1985.

164. Салин, М.Р. Методологические принципы оценки понятия нормы в морфологии / М.Р. Салин, Ю.М. Селин, М.С. Кельпер // Методологические основы спортивной морфологии: Материалы симпозиума. 26-28 февраля. М., 1979. - С.40-45.

165. Селуянов, В.Н. Методы построения физической подготовки спортсменов высокой квалификации на основе имитационного моделирования: Автореф.дис. .док.пед.наук (13.00.04) / В.Н. Селуянов. М., 1991.-47с.

166. Селуянов, В.Н. Моделирование в теории спорта (физическая подготовка спортсменов): Учеб.пособие / В.Н. Селуянов. М.: ГЦОЛИФК, 1991.-58с.

167. Семеренский, В.И. Развивая силовые качества: обучение подтягиванию. / В.И. Семеренский // Физическая культура в школе. 1995. — N 5. - С.25-30.

168. Скакун, В.А. Техника и методика обучения акробатическим прыжкам высшей и рекордной сложности: Автореф.дис. канд.пед.наук / В.А. Скакун. Киев, 1987. - 23 с.

169. Сила спортсмена и особенности её развития: Учебно-метод. пособие / Е.Н. Иванченко, В.А. Парфёнов, В.А. Пасичниченко, А.В. Парфёнов. -Мн.,1995. 48с.

170. Сковородникова, Н.В. Возрастная динамика проявления быстроты и целевой точности у школьников и юных баскетболистов / Н.В. Сковородникова, С.В. Голомазов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2000. - N 1. - С.28-29.

171. Современная система спортивной подготовки / Под ред. В.П. Суслова. М.: СААМ. 1995. - 448с.

172. Специальная выносливость спортсмена / Под ред. М.Я. Набатнико-вой. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 259с.

173. Станкин, М.И. Принципы обучения двигательным действиям на занятиях по физической культуре: Метод.пособие / М.И. Станкин. м.: Высшая школа, 1985. - 79с.

174. Тимакова, Т.С. Многолетняя подготовка пловца и её индивидуализация (типологические аспекты) / Т.С. Тимакова. М.: Физкультура и спорт, 1985.- 145с.

175. Тимакова, Т.С. Морфофункциональные критерии к плаванию детей 910 лет / Т.С. Тимакова // Проблема отбора юных спортсменов: Сборник. М.,1996. - С.65-70.

176. Тимофеев, В.И. Соотношение тренировочных средств в группах начальной подготовки юных гимнастов первого года обучения / В.И. Тимофеев // Теория и практика физической культуры. 1988. - N 7. -С.26-27.

177. Тихвинский, С.Б. Детская спортивная медицина / С.Б. Тихвинский, С.В. Хрущев. М.: Медицина, 1980. - С.278-293.

178. Тишков, Ю.Н. Особенности применения сложнокоординационных упражнений в спортивной тренировке: Автореф.дис. .канд.пед.наук (13.00.04) / Ю.Н. Тишков. Красноярск, 1999. - 22с.

179. Туманян, П.С. Телосложение и спорт / П.С. Туманян, Э.Г. Мартиросов. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 237с.

180. Туманян, Г.С. Гибкость как физическое качество / Г.С. Туманян, С.К. Хараиудис // Теория и практика физической культуры. 1998. - N 2. -С.48-50.

181. Туманян, Г.С. Совершенствование гибкости дзюдоистов и самбистов / Г.С. Туманян, С.К. Харауидис // Теория и практика физической культуры. 1998. -N 4. - С.59-61.

182. Тухватулин, P.M. Мышечная сила и основы методики её воспитания у спортсменов: Учеб.пособие / P.M. Тухватулин. Смоленск: СГИФК, 2000.-39с.

183. Физическая подготовка спортсмена (методические основы): Учеб.пособие. М.: ГЦОЛИФК, 1993. - 85с.

184. Фарфель, B.C. Управление движениями в спорте / B.C. Фарфель. -М.: Физкультура и спорт, 1975. 208с.

185. Филин, В.П. Проблема совершенствования двигательных (физических) качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки: Автореф.дис. .док.пед.наук (13.00.04) / В.П. Филин. М., 1970. -50с.

186. Филин, В.П. Воспитание физических качеств юных спортсменов / В.П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 232с.

187. Филин, В.П. Основы юношеского спорта / В.П. Филин, Н.А. Фомин. -М.: Физкультура и спорт, 1980. 255с.

188. Филиппович, В.И. О принципах спортивной ориентации детей и подростков в связи с возрастной изменчивостью структуры двигательных способностей / В.И. Филиппович // Теория и практика физической культуры. 1977. - N 4.- С.39-44.

189. Фомин, Н.А. На пути к спортивному мастерству (адаптация юных спортсменов к физическим нагрузкам) / Н.А. Фомин, В.П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 158с.

190. Фомин, В.П. Теория и методика юношеского спорта / В.П. Фомин. -М.: Физкультура и спорт, 1987. 130с.

191. Чхаидзе, Л.В. Об управлении движениями человека / Л.В. Чхаидзе. -М.: Физкультура и спорт, 1970.

192. Черешнёва, Л.Я. Некоторые модельные характеристики высококвалифицированных гимнастов / Л.Я. Черешнёва, B.C. Чебураев // Проблема современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов / ВНИИФК. М.: ВНИИФК, 1975. - С.41-52.

193. Шварц, В.Б. Методы изучения спортивной одаренности детей / В.Б. Шварц // Подросток спортсмен / Под ред. И.И. Бахраха, Р.Н. Дорохова. - Смоленск, 1977. - С.37-41.

194. Шварц, В.Б. К проблеме врожденного и приобретенного в развитии двигательных способностей / В.Б. Шварц // Проблемы геноптической психофизиологии человека. -М.: Наука, 1978. С. 155-167.

195. Шестаков, М.П. Управление технической подготовкой спортсменов с использованием моделирования / М.П. Шестаков // Теория и практика физической культуры. 1998. - N 3. - С.51-54.

196. Шершаков, Н. Развиваем силу, гибкость, координацию движений / Н. Шершаков // Спорт в школе. 1997. - N 34. - С.4.

197. Шустин, Б.Н. Модельные характеристики в системе спортивной подготовки / Б.Н. Шустин // Спорт в современном обществе: Сборник материалов. М., 1982. - С.224-225.

198. Шустин, Б.Н. Моделирование в спорте (теоретические основы и практическая реализация): Диссертация (13.00.04) / Б.Н. Шустин. М., 1995.-82с.

199. Юшкевич, Т.П. Научно-методические основы системы многолетней тренировки в скоростно-силовых видах спорта циклического характера: Автореф.дис. . .док.пед.наук (13.00.04) / Т.П. Юшкевич; ГЦО-ЛИФК.-М., 1991.-41с.

200. Barht, В. Zur Leistungstuktur (am Beispiel Fechten) 11 In Bauensfeld K-H.: Grudstandpunkte zur Bearbeitung der Struktur der sportlichen Leistung. Arbeitsmater der DHfK. Leipzig, 1977. P. 17-23.

201. Barth, В. Charakteristik und Entwicklung von Strategic und taktik I I Trainingswissenschalt. Berlin: Sportverlang, 1994. - P. 93-120.

202. Conner, B. Power flip-flops // International Gymnast, 1992. N 8-9. - P.58.

203. Ceorges Ch. Offense intended none taren // Swimming World. V.24. - N 7.-July.-P. 24-27, 72-78.

204. Gerfand, L. Sports Acrobatics: its past, present and future // International Gymnast, 1988.- N 6. P.41.

205. Lopes, V. Volume and intensity in sprint training // Tracrt technigue. -1980. -N 81. -P.2590-2591.

206. Martin, D.; Karl, K.; Lehnertz, K. Handbuch Trainingslehre. Schorndorf: Verlag Hoffmann, 1991. - 354 p.

207. Stiehler, G., Konzag G., Dobler H. Sports piele. Berlin: Sportverlang, 1988. P. 47.

208. Wright, M. What is champion? // International Gymnast, 1987. Vol. 29 N 12. -P.38.