Обучение технико-тактическим действиям джиу-джитсу на начальном этапе подготовки

Блит, Кристина Константиновна

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Обучение технико-тактическим действиям джиу-джитсу на начальном этапе подготовки

Автореферат

Автор научной работы: Блит, Кристина Константиновна
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Санкт-Петербург
Год защиты: 2007
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Обучение технико-тактическим действиям джиу-джитсу на начальном этапе подготовки"

На правах рукописи

Блит Кристина Константиновна иисЮ527'Э8

Обучение технико-тактическим действиям джиу-джитсу на начальном этапе подготовки

13.00.04 — теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Санкт-Петербург - 2007

003052798

Работа выполнена в Санкт-Петербургском Государственном Университете физической культуры им. П.Ф. Лесгафта

Научный руководитель:

доктор педагогических наук, профессор Левицкий Алексей Григорьевич

Официальные оппоненты:

доктор педагогических наук, профессор Аипсинази Сергей Максимович

кандидат педагогических наук, доцент Косачев Алексей Алексеевич

Ведущая организация:

Санкт-Петербургский Государственный Университет

Защита диссертации состоится «15» марта 2007г. в 13.00 на заседании диссертационного совета Д 311.010.01 Санкт-Петербургского Государственного Университета физической культуры им. П.Ф. Лесгафта по адресу: Санкт-Петербург, ул. Декабристов, 35.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта.

Автореферат разослан 14 февраля 2007 г.

Ученый секретарь диссертационного совета, к.п.н., профессор

Л.А.Егоренко

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. Современный этап развития физической культуры и спорта характеризуется большим разнообразием видов спорта, постоянным появлением и развитием новых направлений. Ежегодно в классификации видов спорта вносятся изменения и дополнения. Существует большое количество разнообразных школ и систем, следующих тем или иным учениям. Однако, появление новых видов спорта не всегда ведет за собой достаточное внимание к нему со стороны деятелей науки, многие аспекты вновь появившихся направлений остаются неохваченными. В результате педагогический процесс протекает без достаточной научной базы, преподавателям не хватает апробированных систем подготовки. Часто учебно-тренировочный процесс строится на основе существующих методик из базовых видов спорта и не учитывает специфики избранной специализации. Подобная проблема наблюдается, в частности, в подготовке спортсменов единоборцев. Вид спорта джиу-джитсу в нашей стране официально признан в 2003 году (приказ №198 Государственного комитета Российской Федерации по физической культуре и спорту от 03.04.2003г). На протяжении последних лет проводятся официальные старты: первенства и чемпионаты городов, регионов, России. Но при этом существует недостаточное количество разработок по теории и методике данного вида спорта. Тренеры вынуждены применять программы из других видов борьбы и единоборств: самбо (Рудман Д.Л., 2000; Гаткин Е.Я., 2001 и др.), дзюдо (Попова А.Ф., 1989; Манолаки В.Г., 1993; Путин В.В., Шестаков В.Б., Левицкий А.Г., 2000; Белов A.B., 2000; Федоров Ю.Г., 2004 и др.), карате (Ояма М., 2001, Иванов-Катанский С.А., 2001 и др.), бокс (Градополов К.В., 1965, Романенко М.И., 1978, Дегтярев И.П.,1979 и др.), рукопашный бой (Чихачев Ю.Т.,1979, Блажко Ю.И.,1990, Туманов A.A., 1998), ушу (Маслов A.A., 1981, Богачихин М.М., 1990 и др.), тхэквон-до (Федулов С.М., 1991 и др.). В перечисленных видах спорта существует достаточно большое

количество научно-обоснованных методик, но они не могут в полной мере заменить программы подготовки по джиу-джитсу. Таким образом, создание специальных методик подготовки спортсменов в джиу-джитсу является сегодня актуальным вопросом и требует к себе внимания со стороны ученых. Исследование проблемы методического обеспечения тренировочного процесса джиу-джитсу является актуальным и определяется потребностью современного общества в решении вопросов детско-юношеского спорта.

Гипотеза: предполагается, что разработка комплекса форм, средств и методов технической подготовки спортсменов, специализирующихся в джиу-джитсу, поможет упорядочить тренировочный процесс в данном виде спорта, позволит специалистам целенаправленно и научно обоснованно обеспечивать эффективность тренировочного процесса в группах начального обучения.

Объект исследования — учебно-тренировочный процесс спортсменов стиля джиу-джитсу на начальном этапе обучения.

Предмет исследования - начальная технико-тактическая подготовка спортсменов джиу-джитсу.

Цель работы - теоретически разработать и экспериментально обосновать комплекс форм, средств и методов обучения технике джиу-джитсу на начальном этапе подготовки.

Задачи исследования:

1. Выявить характерные особенности технической подготовки спортсменов в ударно-бросковых видах единоборств и определить заинтересованность в занятиях джиу-джитсу спортсменов разных возрастных групп на протяжении нескольких соревновательных сезонов.

2. Систематизировать технико-тактический арсенал джиу-джитсу, определить принципы взаимосвязи технических действий.

3. Разработать комплекс средств и методов начальной технической

подготовки спортсменов джиу-джитсу и апробировать его

эффективность на практике.

Методы исследования:

1. Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы.

2. Метод опроса.

3. Метод контрольных упражнений.

4. Педагогическое наблюдение.

5. Метод экспертных оценок.

6. Анализ видеоматериалов.

7. Стенографирование и хронометраж учебно-тренировочных и соревновательных поединков.

8. Педагогический эксперимент.

9. Методы математической статистики.

Научная новизна исследования определяется следующим:

- проанализирована сущность и современное состояние теоретической и практической базы подготовки спортсменов единоборцев с целью определения уровня научно обоснованной информации по направлению джиу-джитсу;

- систематизированы технические действия джиу-джитсу, разработана система начальной технической подготовки спортсменов джиу-джитсу;

- проанализирована динамика популярности данного вида спорта по результатам анализа состава участников соревнований за период 20012004 гг. и выявлено увеличение числа спортсменов, команд и городов-участников к 2004 году по сравнению с 2001;

Теоретическая значимость состоит в разработке методики обучения джиу-джитсу, базирующейся на комплексе средств и методов, способствующих оптимизации процесса начальной технической подготовки. В исследовании систематизированы технические действия джиу-джитсу, раскрывается их взаимосвязь, предложена последовательность изучения

технических действий джиу-джитсу, разработаны комплексы контроля начальной технической подготовленности занимающихся.

Практическая значимость определяется внедрением в практику экспериментальной системы начальной технической подготовки спортсменов джиу-джитсу. Разработаны и реализованы средства и методы подготовки, описана схема изучения технических действий. Проверена эффективность внедренных технологий. Даны практические рекомендации для тренеров-преподавателей детских и юношеских групп по применению методики начальной технической подготовки.

Исследование было организовано в три этапа: поисковое исследование (начальный этап, сентябрь 2001 - август 2002 гг.), педагогический эксперимент (основной этап, сентябрь 2002 - май 2003 гг.), обработка результатов эксперимента (заключительный этап, август 2003 — сентябрь 2004 гг.).

Достоверность полученных результатов обеспечивается

продолжительностью диссертационного исследования, построением методических идей на базе современной теории и методики физической культуры, репрезентативностью выборки испытуемых, корректностью статистического анализа полученных результатов, использованием информативных тестов.

Полученные в ходе проведения исследования данные были математически обработаны и статистически проверены. Достоверность определялась с помощью программы 81а1§гарЫсз Р1иБЗ (^критерий Стьюдента), а так же путем применения метода весовых коэффициентов (Д. Каханер, М. Моулер, С.Нэш, 1998). Применение весовых коэффициентов при обработке результатов исследования позволило определить эффективность программ подготовки спортсменов контрольной и экспериментальной групп и выявить разницу в эффективности, составившую 32,3 % в пользу разработанного комплекса (р<0,05).

Апробация и внедрение результатов работы. Основные положения и результаты исследования докладывались и обсуждались на итоговых научно-методических конференциях студентов и аспирантов СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта в 2001-2004 гг., на научно-практических конференциях кафедры педагогики СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта, поев, памяти А.А. Сидорова в 2003-2004 гг., на итоговых научных конференциях профессорско-преподавательского состава СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта в 2002-2005 гг., на VI Международной научно-практической конференции, поев, памяти проф. Е.М. Чумакова, РГУФК Москва, в 2006 г.

Результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс начинающих спортсменов джиу-джитсу СДЮШОР Василеостровского района г. Санкт-Петербурга, СК «Факел» г. Санкт-Петербурга и отделения спортивной секции единоборств на базе ГО У НПО Профессиональный лицей метрополитена Санкт-Петербурга.

Основные положения, выносимые на защиту:

1, Систематизация технического арсенала джиу-джитсу, определение соподчиненности и взаимосвязи технических действий способствует более тщательному планированию программ обучения технике джиу-джитсу, содействует реализации принципов обучения и является важным аспектом при разработке экспериментальных программ подготовки спортсменов.

2. Обучение двигательным действиям джиу-джитсу в процессе учебно-тренировочной деятельности спортсменов может быть рационализировано путем применения предложенной схемы последовательности изучения технических действий джиу-джитсу в борьбе стоя и в борьбе лежа, основа которой заключается в распределении технических действий джиу-джитсу для поурочного изучения, что выражается в создании представлений, выработке умений и навыков выполнения приемов разных классов и групп технического арсенала этого вида спорта.

3. Разработанный комплекс средств и методов начальной технической подготовки юных спортсменов джиу-джитсу включает в себя подводящие, подготовительные упражнения для изучения технического арсенала джиу-джитсу, предлагает схему изучения технических действий, а так же предлагает средства контроля освоения техники данного вида спорта. Применение данного комплекса обеспечивает достоверное повышение технико-тактической и физической подготовленности, результативности соревновательных поединков и качества учебно-тренировочного процесса. Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и четырех приложений. Основная часть диссертации изложена на 190 страницах компьютерного текста, включая 18 рисунков и 8 таблиц. Список литературы насчитывает 163 источника, из них 14 на иностранных языках. Данное исследование соответствует координационному плану Федерального агентства по физической культуре и спорту по выполнению научных разработок высшими учебными и научно-исследовательскими заведениями за период 2001-2005 гг. и сводному плану в области физической культуры и спорта на период 2001-2005 гг. (направление 2.2.5).

СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ Теоретический анализ и обобщение литературных данных по вопросам построения тренировочного процесса для начинающих спортсменов джиу-джитсу показали, что проблема начальной технической подготовки спортсменов недостаточно полно освещена в работах современных авторов, а так же определили необходимость изучения данного аспекта педагогической деятельности. Значимость указанной проблемы подтвердилась в ходе проведения анкетирования 26 тренеров, готовящих занимающихся к выступлениям в соревнованиях по джиу-джитсу (из Санкт-Петербурга, Москвы, Липецка, Всеволожска, Приозерска, Кингисеппа, Тосно и других городов). Анализ информации, полученной в ходе проведения

анкетирования, позволил сделать следующие обобщения: - большинство тренеров, готовящих своих учеников для участия в соревнованиях по джиу-джитсу, не применяют специальные методики технической подготовки джиу-джитсу;

- недостаточное количество научно обоснованных методик затрудняет планирование подготовки тренировочного процесса джиу-джитсу, ощущается потребность в освещении особенностей подготовки спортсменов разных возрастных групп;

- отсутствие достаточного количества информации о джиу-джитсу и разработанных календарных планов соревнований снижает заинтересованность в этом виде спорта как в отдельной дисциплине, в результате соревнования по джиу-джитсу расцениваются как промежуточные старты в процессе подготовки занимающихся к выступлениям но другим видам единоборств;

- в соревнованиях в большей мере участвуют спортсмены со специализацией дзюдо, самбо, каратэ, бокс, рукопашный бой, а не спортсмены джиу-джитсу;

- подготовка спортсменов джиу-джитсу затруднена из-за недостаточного распространения правил соревнований и низкой квалификации судей.

П 1-Чемпионат Лен.обл. среди : мужчин и женщин

— □ 2-Первенство Лен. обл. среди юниоров и девуиек

— □ 3-Первенств о Лен. обл. среди — 1 юношей и девушек

4-Первенство Лен. обл. срсдп мальчиков и девочек

ж а

£ В

I I Г

: □ 5-Командные первенства Лен. об л.

Соревно ванйя; I - 2 -Э-4-5

Рис. 1. Количество команд-участников в областных соревнованиях джиу-джитсу в 2001 году.

На начальном этапе исследования был проанализирован интерес спортсменов разных возрастных групп к соревнованиям по джиу-джитсу.

Из рис.1 видно, что большее количество участников наблюдалось на соревнованиях среди юношей и девушек. Несколько меньшее количество участников оказалось в соревнованиях возрастных групп мальчиков и девочек, - это говорит о меньшем количестве подготовленных к соревнованиям занимающихся данного возраста, что связано с отсутствием научно обоснованных и апробированных методик подготовки. Так же меньшее количество участников было в соревнованиях среди взрослых. Это дает нам возможность сделать предположение о снижении интереса к джиу-джитсу по причине отсутствия разработанной схемы достижения высокого спортивного результата в этом виде спорта, нечеткой постановкой перед спортсменами перспективных целей (официальные Чемпионаты страны по джиу-джитсу в 2001 году еще не проводились), что подтвердилось в ходе проведения бесед и анкетирования тренеров.

Количество участвовавших организаций в соревнованиях среди мужчин и женщин было принято за единицу. Исходя из этого, было рассчитано количество команд в других возрастных группах: количество команд в группах юниоры/девушки и юноши/девушки оказалось равным и составило 1.29, в группе мальчики/девочки 1.00.

Как видно из диаграммы (рис. 1), в командных соревнованиях число команд не превысило число участников ни одной из возрастных групп, что связано с недостаточной популярностью джиу-джитсу, а так же с определенной сложностью подбора для участия в соревнованиях спортсменов в конкретных весовых категориях при невысоком общем числе занимающихся.

Результаты проведенных опросов и наблюдений подтвердили наше предположение о необходимости создания теоретической базы по подготовке спортсменов и судей джиу-джитсу, поиска путей популяризации данного вида спорта.

Систематизация технико-тактических действий джиу-джитсу

В результате работы над систематизацией технических действий джиу-джитсу была предложена схема, отражающая многоуровневый состав техники и позволяющая понять взаимосвязь отдельных приемов. При апробации комплекса начальной технической подготовки схема успешно применялась как средство реализации метода наглядного воздействия.

На основании изученных данных учебно-методической литературы, согласно принципам единой классификации технических действий спортивной борьбы мы проанализировали технические действия, применяемые в джиу-джитсу, и смогли выделить несколько уровней: классы, подклассы, группы и подгруппы технических действий.

В джиу-джитсу выделяют два основных класса технических действий: действия в борьбе стоя и действия в борьбе лежа.

Класс «борьба стоя» (рис. 2) состоит из подклассов технических действий: броски, переводы, удары, болевые приемы. Подкласс бросков в борьбе стоя делится на группы: броски прогибом, броски наклоном, броски подворотом. Подкласс ударов делится на группы: удары ногами и удары руками. Подкласс переводов из борьбы стоя в борьбу лежа делится на группы: рывком, нырком, выседом, разножкой, вращением.

Класс «борьба лежа» (рис. 3) состоит из подклассов: удержания, болевые приемы, удушающие приемы, переворачивания, прорывы, броски. Подкласс болевые приемы подразделяется на группы: скручиванием, разгибанием, ущемлением. Это разделение на группы относится к болевым приемам в борьбе стоя и борьбе лежа. Подкласс удержания делится на группы: удержания сбоку, удержания поперек, удержания со стороны головы, удержания со стороны плеча, удержания верхом, обратные удержания сбоку. Подкласс удушающие приемы делится на группы: зажиманием, затягиванием.

КЛАСС

.Техника в борьбе стоя

ПОДКЛАСС

броски

переводы

удары

болевые лпиемы

ГРУППА

наклоном рывком руками - скручиванием

подворотом нырком ногами разгибанием

прогибом выседом - ущемлением

разножкой

вращением

Рис. 2. Технические действия джиу-джитсу в борьбе стоя.

Подкласс переворачиваний делится на группы: ключом, рычагом, скручиванием, накатом, рывком, прогибом. Подкласс прорывы делится на группы: прорывы с выходом на удержание, прорывы с выходом на болевой прием, прорывы с выходом на удушение.

Каждая группа делится на подгруппы в зависимости от способа проведения технического действия.

Систематизация технических действий спортивного раздела джиу-джитсу представлена впервые. Схемы демонстрировались занимающимся экспериментальной группы на учебно-тренировочных занятиях при изучении новых технических действий, а также при разучивании комбинаций приемов, что позволило реализовать принцип сознательности и активности.

КЛАСС

ПОДКЛАСС

ГРУППА

Техника в борьбе лежа ,1

удержания

переворачивания

удушения

болевые приемы

прорывы

броски

сбоку

поперек

со стороны плеча

со стороны головы

верхом

обратные удержания _сбоку_

рычагом

скручиванием

рывком

прогибом

зажиманием

затягиванием

скручиванием

разгибанием

ущемлением

выходом на удержание

выходом на болевой

выходом на удушение

наклоном

подво-ротом

Рис. 3.

Технические действия джиу-джитсу в борьбе лежа.

Характеристика предложенного комплекса средств и методов начальной технической подготовки спортсменов джиу-джитсу

Техническая подготовка джиу-джитсу состоит из изучения нескольких разделов техники. Это техника страховки (самостраховки и подстраховки партнера), техника захватов, техника стоек и перемещений, техника выведения из равновесия, техника проведения действий в борьбе стоя и в борьбе лежа (отдельные действия, комбинации действий, контратаки).

Каждый из разделов требует внимательного подхода и планомерного изучения. В предлагаемом комплексе мы рассматриваем поэтапное ознакомление с каждым из разделов.

Для обучения техническим действиям джиу-джитсу в борьбе стоя и в борьбе лежа была разработана поурочная схема. Технические действия скомпонованы в группы для тренировочных занятий с учетом педагогических принципов (последовательности обучения — от простого к сложному, сознательности и активности, закрепление пройденного материала, изучение новых элементов как для создания представления о многообразии техники, так и для поддержания интереса к занятиям). Для наглядности мы построили своеобразную круговую спираль, отражающую пропорциональность технического арсенала спортсмена джиу-джитсу, что позволило распределить время, затрачиваемое на изучение и совершенствование техники (рис. 4). Каждая группа состоит из приемов, относящихся к разным классам технических действий, разным подклассам и группам. После выделения блоков в технике были проведены направляющие к тем техническим действиям, которые стали основными в каждом занятии (те действия, которые будут изучаться или совершенствоваться в основной части данного урока).

Каждый виток спирали состоит из 12 последовательно организованных блоков. В каждый блок входит изучение технических действий в борьбе стоя (бросковая и ударная техника) и в борьбе лежа. Два блока посвящены закреплению изученных двигательных действий. На каждый блок отводится

несколько тренировочных занятий. Применение подобной схемы позволяет разучить технические действия (получить представления, научиться выполнять подводящие и подготовительные упражнения) из различных классификационных групп.

Результаты апробации предложенного комплекса Полученные в ходе проведения исследования фактические данные представлены в таблицах 1, 2. В эксперименте приняло участие 28 мальчиков 9-11 лет, занимающихся джиу-джитсу, которые были разделены случайным образом на контрольную и экспериментальную группы (по 14 человек в каждой). В обеих группах тренировались спортсмены первого года обучения. Контрольная группа занималась по методике, применяемой тренерами на протяжении нескольких лет и базировавшейся на программах подготовки спортсменов разных видов единоборств. Экспериментальная группа занималась по методике, специально разработанной для групп начальной подготовки джиу-джитсу. Констатирующий эксперимент длился с сентября 2002 по май 2003 гг., проведено 112 занятий.

В процессе проведения исследования для определения уровня подготовленности занимающихся проводились тестовые замеры по показателям физической, технической и теоретической подготовленности.

Анализ данных по физической подготовленности спортсменов показал, что к завершающему этапу исследования оценка в экспериментальной группе достоверно повысилась в следующих показателях: а) подвороты под прием, (р< 0,001), подтягивания на перекладине (р<0,001), бег 30м (р< 0,05), вис на перекладине (р<0,001), прыжок в длину с места (р<0,001), уровень развития гибкости (р<0,001). Показатели тестирования в челночном беге статистически не различались (р>0,1). В контрольной группе обнаружены достоверные различия по всем семи показателям. Полученные данные свидетельствуют, что прирост результатов у испытуемых возрастал от этапа к этапу.

Таблица 1.

Результаты тестирования спортсменов контрольной группы _ по этапам исследования. (п=14)_

Показатели 15.09. 2002 15.01.2003 15.05.2003 1

М±т М±т Прирост к начальн. замеру, % М±т 1,Р Прирост к промежу точному замеру,% Прирост к начальн. замеру, %

Компонент физической подготовленности

10 подворотов под прием на время, сек 23,40± 0,57 21,70± 0,52 7 20,67±0,44 4,14 <0,001 5 12

подтягивания, раз 2,14± 0,42 7,00± 0,41 227 7,64±0,44 8,32 <0,001 9 257

челночный бег, 10x3, сек 9,3 9± 0,23 8,92± 0,27 5 8,91±0,14 2,36 <0,05 0 5

бег, 30 м, сек 6,24± 0,14 5,89± 0,12 6 5,80±0,14 1,98 <0,01 2 7

вис на согнутых руках на перекладине, сек 2,3 9± 0,32 4,11± 0,34 72 5,78±0,38 6,13 <0,001 41 142

прыжок в длину с места, см 100,57± 3,99 132,86 ± 5,33 32 131,79±3,5 9 6,37 <0,001 -1 31

гибкость, см 3,21± 0,30 3,64± 0,23 13 3,93±0,27 1,79 <0,05 8 22

Компонент теоретической подготовленности

теоретическая подготовка, тест 1 3,50± 0,23 3,64± 0,17 4 3,64±0,17 0,46 >0,01 0 4

теоретическая подготовка, тест 2 3,86± 0,23 3,93± 0,17 2 4,07±0,25 0,59 >0,01 4 5

Компонент технической подготовленности

техническая подготовка, результаты экзаменов 4,21 ±0,19 (белый пояс) 4,00±0,15 (желтый пояс)

ПОТД (отнош. кол-ва техн. действ, за поединок к числу изученных действий) 0,11±0.02 0,13±0,01 18

ПЭТД (отнош. кол-ва оцененных техн. действ, к общему числу атак) 0,18±0,02 0,21±0,04 17

Таблица 2.

Результаты тестирования спортсменов экспериментальной группы по этапам исследования. (п=14)

Показатели 15.09. 2002 15.01.2003 15.05.2003

М±т М±т Прирост к начальн. замеру, % М±т Прирост к промежу точному замеру, % Прирост к начальн. замеру, %

Компонент физической подготовленности

10 подворотов под прием на время, сек 24,04± 0,63 21,55 ±0,65 10 20,04±0,36 5,80 <0,001 7 17

подтягивания, раз 2,29± 0,34 6,43± 0,48 181 7,07±0,41 7,81 <0,001 10 209

челночный бег, 10x3, сек 9,18± 0,24 8,65± 0,23 6 8,69±0,20 1,52 >0,1 1 7

бег, 30 м, сек б,09± 0,18 5,62± 0,11 8 5,67±0,09 2,28 <0,05 -1 7

вис на согнутых руках на перекладине, сек 2,86± 0.37 4,21± 0,25 47 6,33±0,37 7,24 <0,001 50 121

прыжок в длину с места, см 112,57 ±4,34 135,14 ±4,76 20 140,50±1,77 5,66 <0,001 4 25

гибкость, см 2,93± 0,34 3,79± 0,24 29 4,43±0,20 4,36 <0,001 17 51

Компонент теоретической подготовленности

теоретическая подготовка, тест 1 3,57± 0,23 4,14± 0,18 16 4,64±0,17 3,51 <0,01 12 30

теоретическая подготовка, тест 2 3,71± 0,22 4,21± 0,21 14 4,50±0,17 2,62 <0,05 7 21

Компонент технической подготовленности

техническая подготовка, результаты экзаменов 4,43±0,17 (белый пояс) 4,64±0,13 (желтый пояс)

ПОТД (отнош. кол-ва техн. действ, за поединок к числу изученных действий) 0,15±0,02 0,19±0,01 27

ПЭТД (отнош. кол-ва оцененных техн. действ, к общему числу атак) 0,19±0,02 0,25±0,05 32

Теоретическая подготовленность занимающихся экспериментальной группы в процессе исследования улучшилась по двум показателям: тест-1 средний балл составил 4,64±0,17 (прирост к начальному этапу 30%, р<0,01), тест-2 средний балл составил 4,50±0,17 (прирост к начальному этапу 21%, р<0,05). Теоретическая подготовленность занимающихся контрольной 1руппы на завершающем этапе исследования составила: тест-1 средний балл 3,64±0,17, тест-2 средний балл 4,07±0,25 (р>0,1).

Обращает на себя внимание превосходство спортсменов экспериментальной группы по данным технической подготовленности. Так, результаты сдачи экзамена на учебный пояс в конце исследования у занимающихся экспериментальной группы оказались равными 4,64±0,13 балла, в то время как у занимающихся контрольной группы результат оказался хуже и составил 4,00±0,15 балла (р<0,01).

Данные по объему и эффективности технических действий, применяемых в соревновательных поединках, также оказались лучше в экспериментальной группе по сравнению с контрольной. У спортсменов экспериментальной группы значение показателя объема технических действий (ПОТД) было определено 0,19±0,01, у спортсменов контрольной группы 0,13±0,01 (1=3,79; р<0,01); значение показателя эффективности технических действий (ПЭТД) у спортсменов экспериментальной группы было определено 0,25±0,05, у спортсменов контрольной группы 0,21±0,04 (1=1,77; р<0,1).

Применение предложенного комплекса средств и методов технической подготовки джиу-джитсу положительно воздействовало на результаты учебно-тренировочных и соревновательных поединков спортсменов (каждый спортсмен провел 5 встреч), что выразилось в преимуществе экспериментальной группы по количеству побед и отразилось в соотношении победителей между спортсменами экспериментальной и контрольной группы - (46:24).

выводы

1. Анализ и обобщение научной литературы, данные анкетного опроса специалистов по вопросам организации учебно-тренировочного процесса спортсменов-единоборцев, педагогические наблюдения позволили выявить характерные особенности технической подготовки спортсменов в контактных единоборствах (технический арсенал, способы контроля освоения двигательных действий), которые были адаптированы к специфике джиу-джитсу. Результатом проведенной работы стал сформированный комплекс форм, средств и методов обучения технике джиу-джитсу на начальном этале подготовки.

2. Изучение количественного состава участников региональных соревнований джиу-джитсу на протяжении нескольких соревновательных сезонов выявило популярность данного вида спорта среди спортсменов разных возрастов, что подтвердило предположение о необходимости создания систем технической подготовки джиу-джитсу для занимающихся всех возрастных групп.

3. Предложена систематизация технических действий джиу-джитсу и описаны принципы взаимосвязи технических действий джиу-джитсу на основе пространственных и динамических характеристик. Применение данной систематизации в спортивной работе способствует организации тренировочного процесса и обеспечивает реализацию принципов обучения. Выделено 2 класса (приемы в борьбе стоя, приемы в борьбе лежа), 8 подклассов (броски, переводы, удары, болевые приемы, удушения, удержания, переворачивания, прорывы), 34 группы технико-тактических действий спортивного направления джиу-джитсу.

тренажеры, - применение их в тренировочном процессе), а так же на контроль освоения техники джиу-джитсу (зачетные требования, поясная система). Апробация предложенного комплекса показала его эффективность в отношении положительных изменений в уровне физической подготовленности занимающихся экспериментальной группы. Прирост параметров к заключительному этапу исследования показал достоверные улучшения показателей тестовых замеров: количество подтягиваний, вис на перекладине, бег 30 м, показатель гибкости, время 10 входов в прием и прыжок в длину с места.

5. Практическое использование разработанной системы начальной технической подготовки джиу-джитсу показало успешность овладения двигательными действиями избранного вида спорта, что отразилось на результатах сдачи контрольных нормативов занимающимися. Сдача норматива на присвоение учебного пояса в экспериментальной группе показала более высокий средний балл по сравнению с контрольной группой (4,64±0,13 и 4,00±0,15 соответственно, р<0,01).

6. Внедрение предложенного комплекса средств и методов обучения технике джиу-джитсу в учебно-тренировочный процесс положительно отразилось на показателях соревновательной деятельности занимающихся и результатах соревновательных поединков. По итогам проведенных контрольных, учебно-тренировочных и соревновательных встреч между двумя группами победу в 46 поединках из 70 одержали занимающиеся экспериментальной группы, что выразилось в преимуществе спортсменов экспериментальной группы над спортсменами контрольной и составило 31,4 %. Достоверно увеличились показатель объема технико-тактических действий (р<0,01) и показатель эффективности технико-тактических действий (р<0,1) в экспериментальной группе по сравнению с контрольной.

Список работ, опубликованных по теме диссертации:

1. Ратова, К.К. Особенности развития сенсорных способностей у дзюдоисток младшего школьного возраста // Теория и практика управления образованием и учебным процессом: педагогические, социальные и психологические проблемы: Вестник Балтийской Педагогической Академии.- 2001.- Вып. 40 (№4). - С. 169-173.

2. Ратова, К.К. Сравнительный анализ технического арсенала дзюдоистов, применяемый в соревновательных поединках мужчинами и женщинами // Проблемы педагогической деятельности в физической культуре и спорте и пути их решения в физкультурном образовании: Материалы научно-практической конференции кафедры педагогики СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, поев, памяти A.A. Сидорова (Сидоровские чтения) Вып 3 / под науч. ред М.В, Прохоровой. -СПб, 2003. - С. 139-142.

3. Ратова, IC.K. Технические действия, результативно применяемые дзюдоистами в соревновательных поединках // Проблемы педагогической деятельности в физической культуре и спорте и пути их решения в физкультурном образовании: Материалы научно-практической конференции кафедры педагогики СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, поев, памяти A.A. Сидорова (Сидоровские чтения) Вып 4 / под науч. ред М.В, Прохоровой. -СПб, 2004.-С 148-151.

4. Ратова, К.К. Обучение технике джиу-джитсу на начальном этапе подготовки спортсменов. // Проблемы педагогической деятельности в физической культуре и спорте и пути их решения в физкультурном образовании: Материалы научно-практической конференции кафедры педагогики СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, поев, памяти A.A. Сидорова/ Ред. М.В. Прохорова, С.Н. Бекасова. - Калининград: Изд-во КГУ, 2005. - С.92-98.

5. Ратова, К.К. Систематизация технического арсенала спортивного направления джиу-джитсу/Актуальные проблемы педагогики спорта//Теория и практика управления образованием и учебным процессом: педагогические,

социальные и психологические проблемы: Сб. науч. тр./ под.ред. И.П. Волкова; БПА,-СПб., 2005.-С. 134-138.

6. Ратова, К.К. Джиу-джитсу - демонстрация техники. Правила проведения соревнований/Актуальные проблемы педагогики спорта//Теория и практика управления образованием и учебным процессом: педагогические, социальные и психологические проблемы: Сб. науч. тр. / под.ред. И.П. Волкова; БПА,- СПб., 2005. - С. 138-142.

7. Ратова, К.К. Обучение технике джиу-джитсу на начальном этапе подготовки спортсменов/Актуальные проблемы педагогики спорта//Теория и практика управления образованием и учебным процессом: педагогические, социальные и психологические проблемы/ Сб. науч. тр. / под.ред. И.П. Волкова; БПА,-СПб., 2005. -С. 142-146.

8. Ратова, К.К. Технико-тактическая подготовка начинающих спортсменов в джиу-джитсу/ Исследования молодых ученых в практику единоборств//Материалы VI Международной научно-практической конференции, поев, памяти проф. Е.М. Чумакова / под ред. С.В.Елисеева.— М.: Лика, 2006.- С. 11-16.

9. Блит, К.К., Левицкий, А.Г. Спортивное джиу-джитсу. Современное состояние и перспективы развития/ Научно-теоретический журнал «Ученые Записки Университета им. П.Ф. Лесгафта». - Вып. 21.- СПб.: СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта, 2006. - С. 43-47.

Подписано в печать « ^ » ;.,4?/¡i.i.-; 2007 г. Объём 1 п. л. Тираж 130 экз. Зак. № 2 -ПИО СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта 190121, СПб, ул. Декабристов, 35

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Блит, Кристина Константиновна, 2007 год

Введение.

Глава I. Роль и место единоборств в многообразии видов спорта.

1.1. Спортивные единоборства, характер и содержание.

1.1.1. Техническое содержание различных видов спортивных единоборств.

1.1.2. Классификация и систематика технико-тактических действий в спортивных единоборствах.

1.1.3. Особенности технической подготовки спортсменов-единоборцев

1.2. Возникновение и основные концепции джиу-джитсу.

1.2.1. Зарождение и развитие джиу-джитсу в мире.

1.2.2. Проблема становления джиу-джитсу в России.

1.2.3. Современный этап развития джиу-джитсу.

1.3. Джиу-джитсу как вид спорта.

1.3.1. Технико-тактические действия спортивного джиу-джитсу.

1.3.2. Правила проведения соревнований по джиу-джитсу.

1.3.2.1. Специфика проведения соревновательных поединков по спортивному джиу-джитсу.

1.3.2.2. Правила проведения соревнований по парным демонстрациям техники джиу-джитсу.

1.3.2.3. Программы технико-тактической подготовки джиу-джитсу для самостоятельного изучения и обучения спортсменов.

Глава II. Цель, задачи, методы и организация исследования.

Глава III. Особенности построения процесса обучения технике джиу-джитсу на начальном этапе подготовки

3.1. Поэтапное обучение технике джиу-джитсу.

3.1.1. Подготовительные и подводящие упражнения в процессе обучения технике джиу-джитсу.

3.1.2. Обучение технико-тактическим действиям джиу-джитсу в борьбе стоя.

3.1.3. Обучение технико-тактическим действиям джиу-джитсу в борьбе лежа.

3.1.4. Средства и методы, применяемые при изучении и совершенствовании технико-тактических действий джиу-джитсу.

3.1.5. Возникновение и предупреждение ошибок при обучении технике джиу-джитсу.

3.1.6. Средства и методы контроля освоения техники джиу-джитсу.108 3.2. Результаты исследования.

3.2.1. Результаты опроса.

3.2.2. Результаты педагогических наблюдений.

3.2.3. Показатели тестовых замеров контрольной и экспериментальной групп по этапам исследования.

3.2.4. Определение эффективности разработанного комплекса форм, средств и методов процесса обучения технике джиу-джитсу.

Глава IV. Обсуждение результатов педагогического эксперимента

4.1. Результаты работы над систематизацией технико-тактического арсенала джиу-джитсу.

4.2. Конкретизация предлагаемых средств и методов начальной технико-тактической подготовки джиу-джитсу.

4.3. Анализ и обобщение полученных данных.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Обучение технико-тактическим действиям джиу-джитсу на начальном этапе подготовки"

Актуальность исследования.

Современный этап развития физической культуры и спорта характеризуется большим разнообразием видов спорта, постоянным появлением и развитием новых направлений. Ежегодно в классификации видов спорта вносятся изменения и дополнения. Существует большое количество разнообразных школ и систем, следующих тем или иным учениям. Однако, появление новых видов спорта не всегда ведет за собой достаточное внимание к нему со стороны деятелей науки, многие аспекты вновь появившихся направлений остаются неохваченным. В результате, педагогический процесс протекает без достаточной научной базы, преподавателям не хватает апробированных систем подготовки. Часто учебно-тренировочный процесс строится на основе существующих методик из базовых видов спорта и не учитывает специфики избранной специализации. Подобная проблема наблюдается в частности в подготовке спортсменов единоборцев. Вид спорта джиу-джитсу в нашей стране официально признан в 2003 году (приказ №198 государственного комитета Российской Федерации по физической культуре и спорту от 03.04.2003г). На протяжении последних лет проводятся официальные старты: первенства и чемпионаты городов, регионов, России. Но при этом существует недостаточное количество разработок по теории и методике данного вида спорта. Тренеры вынуждены применять программы из других видов борьбы и единоборств: самбо (Рудман Д.Л., 2000; Гаткин Е.Я., 2001 и др.), дзюдо (Попова А.Ф., 1989; Манолаки В.Г., 1993; Путин В.В., Шестаков В.Б., Левицкий А.Г., 2000; Белов A.B., 2000; Федоров Ю.Г., 2004 и др.), карате (Ояма М., 2001, Иванов-Катанский С.А., 2001 и др.), бокс (Градополов К.В., 1965, Романенко М.И., 1978, Дегтярев И.П.,1979 и др.), рукопашный бой (Чихачев Ю.Т.,1979, Блажко Ю.И.,1990, Туманов A.A., 1998), ушу (Маслов A.A., 1981, Богачихин М.М., 1990 и др.), тхэквон-до (Федулов С.М., 1991 и др.). В перечисленных видах спорта существует достаточно большое количество научно-обоснованных методик, но они не могут в полной мере заменить программы подготовки джиу-джитсу. Таким образом, создание специальных комплексов подготовки спортсменов джиу-джитсу является сегодня актуальным вопросом и требует к себе внимания со стороны ученых. Исследование проблемы методического обеспечения тренировочного процесса джиу-джитсу является актуальным и определяется потребностью современного общества в вопросах детско - юношеского спорта.

Гипотеза:

Предполагается, что разработка комплекса форм, средств и методов технической подготовки спортсменов, специализирующихся в джиу-джитсу, поможет упорядочить тренировочный процесс в данном виде спорта, позволит специалистам целенаправленно и научно обоснованно обеспечивать эффективность тренировочного процесса в группах начального обучения.

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс спортсменов стиля джиу-джитсу на начальном этапе обучения.

Предмет исследования - начальная технико-тактическая подготовка спортсменов джиу-джитсу.

Цель, задачи, методы и организация исследования.

Цель:

Теоретически разработать и экспериментально обосновать комплекс форм, средств и методов обучения технике джиу-джитсу на начальном этапе подготовки.

Задачи:

3. Разработать комплекс средств и методов начальной технической подготовки спортсменов джиу-джитсу и апробировать его эффективность на практике.

Методы:

1. Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы.

2. Метод опроса.

3. Метод контрольных упражнений.

4. Педагогическое наблюдение.

5. Метод экспертных оценок.

6. Анализ видеоматериалов.

7. Стенографирование и хронометраж учебно-тренировочных и соревновательных поединков.

8. Педагогический эксперимент.

9. Методы математической статистики.

Научная новизна исследования определяется следующими положениями:

- проанализирована динамика популярности к данному виду спорта по результатам анализа состава участников соревнований за период 2001-2004 гг. и выявлено увеличение числа спортсменов, команд и городов-участников к 2004 году по сравнению с 2001.

Результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс начинающих спортсменов джиу-джитсу СДЮШОР Василеостровского района г. Санкт-Петербурга, ск «Факел» г. Санкт-Петербурга и отделения спортивной секции единоборств на базе ГОУ НПО Профессиональный лицей метрополитена Санкт-Петербурга.

Положения:

1. Систематизация технического арсенала джиу-джитсу, определение соподчиненности и взаимосвязи технических действий способствует более тщательному планированию программ обучения технике джиу-джитсу, содействует реализации принципов обучения и является важным аспектом при разработке экспериментальных программ подготовки спортсменов.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

Теоретическое и экспериментальное исследование и полученные в ходе его проведения результаты позволяют сделать следующие выводы:

4. В ходе исследования разработана система начальной технической подготовки джиу-джитсу, включающая в себя комплекс средств и методов, направленных на обучение и совершенствование двигательных действий (подготовительные, подводящие упражнения, тренажеры, - применение их в тренировочном процессе), а так же на контроль освоения техники джиу-джитсу (зачетные требования, поясная система). Апробация предложенного комплекса показала его эффективность в отношении положительных изменений в уровне физической подготовленности занимающихся экспериментальной группы. Прирост параметров к заключительному этапу исследования показал достоверные улучшения показателей тестовых замеров: количество подтягиваний, вис на перекладине, бег 30 м, показатель гибкости, время 10 входов в прием и прыжок в длину с места.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. При планировании тренировочного процесса с начинающими спортсменами джиу-джитсу целесообразно применять научно обоснованные методики подготовки избранного вида спорта.

2. Для поддержания интереса к занятиям, а так же для закрепления и совершенствования изученных технических приемов предлагается ряд средств и методов.

При изучении входов в прием рекомендуется использование тренажера «резина», при совершенствовании техники бросков - манекен, при отработке ударов руками и ногами: подушки, макивары, набивные мешки, лапы.

Для повышения уровня теоретической подготовленности занимающихся, для наглядного представления взаимосвязи техник различных групп приемов, а так же для формирования предпосылок создания индивидуального стиля техники предлагаем применять раздел джиу-джитсу - парные демонстрации техники.

Были разработаны комплексы для начальной технической подготовки спортсменов джиу-джитсу в разделе парных демонстраций техники. Что являлось с одной стороны начальной стадией овладения техникой данного раздела джиу-джитсу, а с другой стороны средством совершенствования изученных приемов группами начальной подготовки. Комплекс упражнений представляет собой четыре раздела:

- атаки захватами

- атаки обхватами

- атаки ударами

- атаки с оружием

Для оценки освоения данных комплексов применяется система проведения соревнований в парных демонстрациях техники.

За основу взяты группы заданий (варианты атак), применяемые в соревнованиях, проводимых международной федерацией кобудо и джиу-джитсу.

Для оценки выступлений разработана система и критерии. Так же разработана документация, необходимая для организации и проведения соревнований по разделу парные демонстрации техники джиу-джитсу, (см. Приложение 3)

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Блит, Кристина Константиновна, Санкт-Петербург

1. Абдулхаков, М.Р. Бороться, что бы побеждать!/ М.Р. Абдулхаков, A.A. Трапезников. - М.: Просвещение, 1990.- 144 е.: ил.

2. Акумов, Р.В. Универсальная борьба джиу-джитсу, техника поединка лежа/ Р.В. Акумов.- СПб., 2003.-160 е.: ил.

3. Анохин, А.К. Система Мюллера. Система Б.Росса. Японская система упражнений / А.К. Анохин. СПб., 1907.- 400 с.

4. Антонов, В.В. Дзюдо / В.В. Антонов. СПб.: Боевые Искусства Японии, 1998.- 230 с.

5. Антонов, В.В. Дзюдо куми-ката (захваты)/ В.В Антонов, И.М. Бегунова, С.Я Герасимова, Е.Ю. Иоффе. -Л.: СДЮШОР Дзюдо, 1991.- 18 с.

6. Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании:Пособие для студ., асп., и преп. ин-тов физ. культуры/ Б.А. Ашмарин. М.: ФиС, 1978.- 223 с.

7. Базовая техническая подготовка борцов классического стиля./ A.C. Кузнецов, В.И. Лещенко, H.H. Маркин, А.Д. Новиков, В.А. Ни, Ю.А. Шулика. — Методические рекомендации для тренеров /Госкомитет СССР по ФК и спорту. 1990. — 65 с.

8. Бальсевич, В.К. Физическая культура: воспитание, образование, тренировка / В.К. Бальсевич.- 1996, № 1, С. 3-5.

9. Белов, A.B. Начальное обучение дзюдоисток технике борьбы: Автореф. дис. канд. пед. наук / A.B. Белов. СПб, 2000.- 23 с.

10. П.Блажко, Ю.И. Рукопашный бой/Ю.И Блажко. Л.: ВДКИФК, 1990. -332 с.

11. Бокс: Программа для ДЮСШ, специализированных ДЮСШОР, ШВСМ /Сост. Б.И. Бутенко, И.П. Дегтярев, А.А. Лавров, Б.Н. Греков, Б.Г. Двойниченко. М.: ГЦОЛИФК, 1985.- 162 с.

12. Богачихин, М.М. Ушу уроки китайской гимнастики / М.М. Богачихин. - М.: Спорт, 1990. - 216 с.

13. Бокс: Учебник для ИФК /Под общ. ред. И.П. Дегтярева. М.: ФиС, 1979. - 287 с.

14. Бордовская, Н.В. Диалектика педагогического исследования: Логико-методологические проблемы / Н.В. Бордовская. СПб.: Издательство РХГМ, 2001.-512 с.

15. Борьба САМБО: Программа для ДЮСШ/Комитет по физич. культ, и спорту при Совмине СССР, М., 1975. — 87 с.

16. Бутенко, И. А. Анкетный опрос как общение социолога с респондентами: Учебн. пособие для студентов и аспирантов вузов / И.А. Бутенко. М.: Высшая школа, 1989.-175 с.

17. Вольная борьба: Программа для ДЮСШ, СДЮШОР и ШВСМ, — М.: Комитет по физ. культ, и спорту при Совмине СССР, 1977. — 189 с.

18. Волков, В. П. Исследование технико-тактической и физической подготовленности борцов-самбистов: Автореф. дисс. . канд. пед. наук / В. П. Волков; ГЦОЛИФК. М., 1971.-24 с.

19. Волков, И.П. Спортивная психология и акмеология спорта / И.П. Волков.- СПб.: БПА, 2001.-187 с.

20. Воробьев, В.А. Критический анализ системы подготовки юных борцов с учетом особенностей их организма / В.А. Воробьев, Б.И. Тараканов //Проблемы педагогической деятельности в физической культуре и спорте и пути их решения в физкультурном образовании:

21. Материалы научно-практической конференции кафедры педагогики СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, поев, памяти A.A. Сидорова (Сидоровские чтения) / СПб ГАФК им.П.Ф.Лесгафта.- СПб., 2004.-Вып.4-С. 115-118.

22. Воронов, Ю.П. Методы сбора информации в социологическом исследовании / Ю.П. Воронов.- М.:Статистика, 1974.-157 с.

23. Гагонин, A.C. Психотехника рукопашной схватки / A.C. Гагонин, С.Г. Гагонин. СПб.: Атон, 1999. - 320 с.

24. Ганкок, И. Джиу-джитсу: японские науки оздоровления человека / И. Ганкок. М.: Основа, 1910 (1990). -354 с.

25. Гаткин, Е.Я. САМБО для начинающих / Е.Я. Гаткин.- М.: ООО "Издательство Астрель", 000"Издательство ACT", 2001. 224 е., ил.

26. Гвоздев,С.А. Джиу-джитсу тайное искусство японской самозащиты / С.А. Гвоздев. - СПб.: ИООО «Современное слово», 1996. - 94 с.

27. Гвоздев,С.А.Джиу-джитсу тайное искусство японской самозащиты / С.А. Гвоздев. - СПб.: ИООО «Современное слово», 1997. - 225 с.

28. Гмурман, В. Е. Теория вероятностей и математическая статистика: Учеб. пособие для ВУЗов / В. Е. Гмурман. 7-е изд., стер.- М.: Высшая школа, 2000.-479 с.

29. Голубев, В.И. О джиу-джитсу / В.И. Голубев //Советский спорт. -1990.- 16 окт.

30. Градополов, К.В. Бокс/ К.В. Градополов.- М.: ФиС, 1965. 338 с.31 .Грищенков, В.Н., Поединки на татами/ В.Н. Грищенков, Е.И. Кочурко. -Минск.: Полымя, 1987.- 223 с.

31. Годик, М.А. Спортивная метрология: учебник для ИФК/ М.А. Годик .-М.:ФиС, 1988.- 192 с.

32. Губа, В.П. Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике. Учебное пособие для вузов физической культуры/ В.П.

33. Губа, М.П. Щербаков, Н.Б. Бубнов, М.П. Борисенков.- М.: СпортАкадемПресс, 2002.-211 с.

34. Детские подвижные игры народов СССР/ Сост. A.B. Качеман/Под ред. Т.И. Осокиной.-М.: Просвещение, 1989.-239 с.

35. Дзюдо: Программа для ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ. — М.: Комитет по физ. культ, и спорту при Совмине СССР, 1979. — 111 с.

36. Дзюдо. Спортивные термины на пяти языках.-М.: Русский язык, 1979.-95 с.

37. Есин, E.H. Невидимое оружие/ E.H. Есин.- Н. Новгород: «Нижегородское Книжное Издательство», 2002. 320 с.

38. Иванов-Катанский, С.А. Базовая техника карате/ С.А. Иванов-Катанский. -М.: Фаир-пресс, 2001.-544 с.

39. Иванов-Катанский, С.А. Джиу-джитсу/ С.А. Иванов-Катанский. -М.: Агентство «Фаир», 1996. 312 с.

40. Иванов-Катанский, С.А. Джиу-джитсу. Техника боевых приемов/ С.А. Иванов-Катанский. М.: Агентство «Фаир», 1998. - 336 с.

41. Иванов-Катанский, С. А. Джиу-джитсу: Усложненная техника борьбы в одежде/ С.А. Иванов-Катанский.-М.: Гранд-Фаир, 2003. -448 с.

42. Иванов-Катанский, С.А.Техника фехтования мечом, ножом и кинжалом/ С.А. Иванов-Катанский.-М: Фаир-пресс, 2001.-336 с.

43. Иванов-Катанский, С.А. Техника борьбы в одежде/ С.А. Иванов-Катанский. М.: Фаир-пресс, 2000. - 368 с.

44. Иванов-Катанский, С.А. Биомеханический анализ единоборств для выявления взаимосвязи между различными базовыми техническими действиями/ С.А. Иванов-Катанский, С. М. Авдонин // Боевое искусство планеты. 2003. -№1. - С.22-25.

45. Карамов, С.К. Кэмпо, сто вопросов/ С.К. Карамов М.: Терра-спорт, 1999. - 304 с.

46. Каханер, Д. Численные методы и программное обеспечение/ Д. Каханер, М. Моулер, С.Нэш.- М.: Мир, 1998.-560 с.

47. Классическая борьба: Программа для ДЮСШ, СДЮШОР и ШВСМ. — М.: Комитет по физ. культ, и спорту при Совмине СССР, 1977. -71 с.

48. Коблев, Н.К. Борьба дзюдо/ Н.К. Коблев, H.H. Рубанов, В.М. Невзоров.- М., 1982,- 297 с.

49. Копылов, Ю.А. Джиу-джитсу для девочек/ Ю.А. Копылов //Физическая культура в школе. 1993. - №. 5. - С. 54-58.

50. Копылов, Ю.А. Занимаясь с нунчаку/ Ю.А. Копылов // Физическая культура в школе. 2002. - №2. - С. 48.

51. Коршунов, A.A. Первенство России по джиу-джитсу/ A.A. Коршунов // Спорт в школе.-2000. № 17-18. - С. 1.

52. Крупник, Е.Я. "Боевые слоны" или игровой способ изучения приемов самозащиты/ Е.Я. Крупник.- М.: 1997. 82 с.

53. Крутовских, С.С. Джиу-джитсу/ С.С. Крутовских // Спортивная жизнь России. 2003. - № 12.

54. Крутовских, С.С. Джиу-джитсу/ С.С. Крутовских // Спортивная жизнь России. 2003. - №10.

55. Крутовских, С.С. Джиу-джитсу/ С.С. Крутовских // Спортивная жизнь России. 2003. -№11.

56. Крутовских, С.С. Джиу-джитсу/ С.С. Крутовских // Спортивная жизнь России. 2003. - №7, №8.

57. Кулаичев, А.П. Методы и средства анализа данных в среде Windows. Stadia/ А.П. Кулаичев,- 3-е изд., перераб. и доп. М.: Информатика и компьютеры. - 1999. - 341 с.

58. Кун, JI. И. Всеобщая история физической культуры и спорта/ JI. И. Кун.- М.:ФиС, 1987.-312 с.

59. Купцов, А.П. О создании единой классификации, систематики и терминологии техники спортивной борьбы/ А.П. Купцов/АГеория и практика физической культуры. 1975, № 7, С. 56-61.

60. Купцов, А.П. Об основах единой классификации, систематике и терминологии технических действий/ А.П. Купцов //Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1976, С. 22-25.

61. Купцов, А.П. Эволюция и применение классификации, систематики и терминологии спортивной борьбы: Метод, реком/ А.П. Купцов. -М.: ГЦОЛИФК, 1980. 70 с.

62. Кюлот, Г., Кюлот Э. Джиу-джитсу/ Г. Кюлот, Э.Кюлот. Ростов-на-Дону: Феникс, 1998.- 224 с.

63. Левицкий, А.Г. Управление процессом подготовки дзюдоистов с учетом уровня индивидуальной готовности к соревновательной деятельности: Автореф. дис. .докт. пед. наук/ А.Г. Левицкий; СПб ГАФК им.П.Ф.Лесгафта. СПб., 2003.- 50 с.

64. Левский, В. 500 советов по самообороне. Приемы джиу-джитсу, каратэ, самбо/ В. Левский. М.: Фаир, 2001.- 264 с.

65. Линдер, И.Б. Диалог о боевых искусствах Востока/ И.Б. Линдер, В. Г. Фомин. М.: ФиС, 1990. - 124 с.

66. Лукашев, М.Н. Шумный мировой триумф джиу-джитсу/ М.Н. Лукашев // Боевое искусство планеты. 2001. - № 1. - С. 3-7.

67. Лукашев, М.Н. Шумный мировой триумф джиу-джитсу/ М.Н. Лукашев // Боевое искусство планеты. 2002. - № 1. - С. 2-7.

68. Лукашев, М.Н. Шумный мировой триумф джиу-джитсу/ М.Н. Лукашев // Боевое искусство планеты. 2003. - № 1. - С. 84-89.

69. Манолаки, В.Г. Методика подготовки дзюдоисток различной квалификации/ В.Г. Манолаки. СПб.: Издательство С.-Петербургского университета, 1993. - 180 с. - рис. 184. - Табл. 29.

70. Маслов, A.A. Ушу традиции духовного и физического воспитания Китая/ A.A. Маслов. М, - 1981. - 301 с.

71. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта. Учебная книга для завершающих уровней высшего физкультурного образования/ Л.П. Матвеев. М.: 4-й филиал Воениздата, 1997.- 304 с.

72. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки/ Л.П. Матвеев.- М.: ФиС, 1977.-271 с.

73. Митчелл, Д. Боевые искусства/Д. Митчелл СПб.: ДКЛ Слово, 1999. -236 с.

74. Морозов, В.А. Боевые искусства и спортивные единоборства мира/ В.А. Морозов. СПб.: Петровский фонд, 1998. - 172 с.

75. Морозов, В.А. История мировых цивилизаций в боях и походах/ В.А. Морозов. СПб.: 1998.-104 с.

76. Морозов, В.А. Основы прикладного каратэ/ В.А. Морозов,-Астрахань, 1982.- 169 с.

77. Мостов, A.B. Джиу-джитсу/ A.B. Мостов // Боевой спорт. 2003.-№3. - С. 4.

78. Нариманов, Т. Дзю-дзютсу, мягкость победит силу/ Т. Нариманов // Физическая культура и спорт. 1993. - № 9. - С.30-31.

79. Нариманов, Т. Дзю-дзютсу, мягкость победит силу/ Т. Нариманов // Физическая культура и спорт. 1993. - № 10. - С.29-30.

80. Нариманов, Т. Дзю-дзютсу, мягкость победит силу/ Т. Нариманов // Физическая культура и спорт. 1993. - № 11.- С.26-27.

81. Нариманов, Т. Дзю-дзютсу, мягкость победит силу/ Т. Нариманов // Физическая культура и спорт. 1993. - № 12. - С.28-29.

82. Нариманов, Т.А. Дзю-дзютсу/ Т. Нариманов // Боевое искусство планеты. 2003. - №1. - С. 26-29.

83. Нариманов, Т.А. Дзю-дзютсу/ Т. Нариманов // Боевое искусство планеты. 2003. - №2. - С 68-72.

84. Нариманов, Т.А. Мото-ха Есин-рю: история школы / Т. Нариманов // Боевое искусство планеты. 2003. - №1.- С.26-29.

85. Нариманов, Т.А. Прикладное дзюдо/ Т. Нариманов // Дзюдо. 2003.-№8-10.-С. 44-45.

86. Нариманов, Т.А. Различие в биомеханике бросков боевых и спортивных/ Т. Нариманов // Боевое искусство планеты. 1996. - № 2. -С.33-34.

87. Новикова, С.С. Введение в прикладную социологию. Уч. Пособие/ С.С. Новикова. М.: «Спорт Академ Пресс», 2000. - 102 с.

88. Новикова, С.С. методика составления социологической анкеты: Курс практической социологии/ С.С. Новикова.- М.: Междунар. Пед. Акад., 1993.-58 с.97.0ранский, И.В. Восточные единоборства/ И.В. Оранский.- М.: Советский спорт, 1990.- 80 с.

89. Основы педагогики и психологии высшей школы: Учебное пособие / Под ред. A.B. Петровского.- М.: Изд-во МГУ, 1986.-303 с.99.0яма, М. Это каратэ / М. Ояма; пер. с англ. А. Куликова.-М.: Фаир-Пресс, 2001.-320 с.

90. Пархомович, Г.П. Основы классического дзюдо/ Г.П. Пархомович. Пермь: "Урал-Пресс Лтд", 1993. - 304 с.

91. Ю1.Пилоян, P.A. Узловые вопросы многолетней подготовки борцов: Методическое пособие/ P.A. Пилоян. М.: МГОИФК, 1988.- 141с.

92. План-программа изучения приемов рукопашного боя для курсантов военно-патриотических клубов /План-программа разработана А.И. Олейниковым, H.H. Немчиновым, С.С. Петровым и др. М.: ЦВПКМ, 1989. - 44 с.

93. Попов, Г., Моисеев С. От совершенства тела к совершенству духа/ Г. Попов, С. Моисеев. - М.: Панорама, 1991. - 192 с.

94. Попова, А. Ф. Обучение болевым приемам в борьбе дзюдо и самбо: Автореф. дис. канд. пед. наук/ А. Ф. Попова. Омск, 1989.- 23 с.

95. Правила соревнований по рукопашному бою для работников органов внутренних дел.-М.: PC ВФСО «Динамо», 1992.-37 с.

96. Программа обучения базовой технике таэквондо (ВТР). М.: 1992.23 с.

97. Путин, В.В. Дзюдо: история, теория, практика (учебно-методическое пособие для тренеров и спортсменов)/ В.В. Путин, В.Б. Шестаков, А.Г. Левицкий. -Ахангельск: Издательский дом «CK», 2000.-154 с.

98. Размазин, П.А. Летопись Приморского самбо/ П.А. Размазин, Ю.В. Чехранов. Сеул, 1997. - 144 с.

99. Ю9.Ретюнских, А. Русский стиль рукопашного боя (стиль Кадочникова)/ А. Ретюнских.- Новосибирск: Весть, 1991.-75 с.

100. Рожков, В. И. Исскуство защиты без оружия/ В. И Рожков. -СПб, 1992,- 186 с.

101. Ш.Розова, С.С. Классификационная проблема в современной науке/ С.С. Розова.- Новосибирск: Наука, 1986. 223 с.

102. Романенко, М.И. Бокс/ М.И. Романенко.- Киев: Виша школа, 1978.294 с.

103. Рублевский, В.Е. Моделирование спортивной деятельности борца/ В.Е. Рублевский.- Смоленск: СГИФК, 1989.-31 с.

104. Рудман, Д.Л. САМБО Методическое пособие/ Д.Л. Рудман.- М.: Терра-Спорт, 2000. 216 с.

105. Рудман, Д.Л. САМБО (Техника борьбы лежа: Нападение)/ Д.Л. Рудман. -М.: ФиС, 1982.-232 с.

106. Рудман, Д.Л. САМБО (Техника борьбы лежа: Защита)/ Д.Л. Рудман. -М.: ФиС, 1983.-256 с.

107. Рукопашный бой. (УМП). М:Воениздат, 1985.-120 с.

108. Саликов, A.A. Пути повышения эффективности обучения ударным единоборствам в системе учебных заведений МВД Российской Федерации: Дис. канд. пед. наук/ A.A. Саликов,- Краснодар, 1998.173 с.

109. Самозащита без оружия (САМБО). Методические рекомендации для проведения занятий. М.: МВД СССР, 1986.-91 с.

110. Самозащита без оружия. Боевой раздел. Рязань: РВШ МВД РФ, 1992.-132 с.

111. Селуянов, В.Н. Основы научно-методической деятельности в физической культуре: учеб. пособие для студентов вузов физической культуры/ В.Н. Селуянов, М.П. Шестаков, И.П. Космина. -М: СпортАкадемПресс, 2001.- 184 с.

112. Семенов, А.Г. Греко-римская борьба в Ленинграде Санкт-Петербурге 1989-1995 гг: справочник/ А.Г. Семенов, Г.А. Давидян, И.Д. Посошков. - СПб.: Изд. СПбУЭФ, 1996.- 198 с.

113. Скаткин, М.Н. Методология и методика педагогических исследований/ М.Н. Скаткин. -М.: «Педагогика», 1986.-150 с.

114. Спортивная борьба (классическая, вольная, самбо)/ Под ред. Н.М. Галковского, А.З. Катулина. М.: ФИС, 1968. - 584 с.

115. Спортивная борьба:Учеб. Пособие для техн. И ин-тов физ.культ., Под.ред. Г.С. Туманяна-М.: ФиС, 1985 144 с.

116. Стрелец, В.Г. Теория и практика управления вестибуломоторикой человека в спорте и профессиональной деятельности / В.Г. Стрелец, A.A. Горелов // Теория и практика физ. культуры. 1996. - N 5. -С.13-16

117. Тараканов, Б.И. Педагогические основы управления подготовкой борцов: Монография/ Б.И. Тараканов // СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб, 2000.- 162 с.

118. Теория и методика физической культуры: Учебник/ Под. ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. М.: Советский спорт, 2003.- 464 с.

119. Толковый словарь спортивных терминов. Около 7400 терминов/ сост. Ф.П. Суслов, С.М. Вайцеховский. М.: ФиС, 1993. -352 с.

120. Толмачёв, С.М. Методика обучения технико-тактическим действиям юных борцов-самбистов на этапе начальной подготовки с использованием специализированных игровых комплексов: Автореф. дис. . канд. пед. наук/ С.М. Толмачёв; Омск ГИФК. -Омск, 1992.-24 с.

121. Туманов, A.A. Классификация технических действий в спортивном рукопашном бое (по системе «Тризна») и основы планирования начальной подготовки/ A.A. Туманов // Боевое искусство планеты. -1998. № 2. - С.33-34.

122. Туманян, Г.С. О классификации приемов спортивной борьбы и последовательности их изучения/ Г.С. Туманян.//Теория и практика физической культуры. 1964, № 2, С. 64-66.

123. Туманян, Г.С. Спортивная борьба: отбор и планирование/ Г.С. Туманян.-М.: ФиС, 1984.- 144 с.

124. Туманян, Г.С. Унифицированные критерии для оценки технико-тактической подготовленности борцов: Метод, разработки/ Г.С. Туманян, Я.К. Коблев, В.Л. Дементьев. М.: ГЦОЛИФК, 1986.-23 с.

125. Федоров, Ю.Г. Школа мастерства борьбы дзюдо в России/ Ю.Г. Федоров.- СПб.: Лик, 2004.-117 с.

126. Федулов, С.М. Тхэквон-до. Основы и принципы/ С.М. Федулов, Чой Мен Чер.- М.: ФиС, 1991.- 204 с.

127. Хайес, С. Ниндзюцу: Боевое искусство невидимого воина / С. Хайес; пер. с англ.- М.: Фаир-Пресс, 2002.- 320 с.

128. Харлампиев, A.A. Система САМБО/ A.A. Харлампиев. М.: Фаир-Пресс, 2002.- 528 с.

129. Хацум, М. Сущность ниндзюцу: традиции девяти школ / М. Хацум; пер. с англ. М.: Фаир-Пресс, 2000.- 256 с.

130. Хромов, О.П. Педагогический контроль в тренировке борцов вольного стиля/ О.П. Хромов, Б.Ф. Романов, Б.И. Тараканов //Спортивная борьба: Ежегодник.-М.:ФиС, 1983.- С.64-68.

131. Чихачев, Ю.Т. Рукопашный бой/ Ю.Т. Чихачев.- Л.: ВДКИФК, 1979.-319 с

132. Шахмурадов, Ю.А. Вольная борьба/ Ю.А. Шахмурадов. -М.: Высшая школа, 1997.-189 с.

133. Шерстяных, Ю.Б. Джиу-джитсу/ Ю.Б. Шерстяных // Физическая культура в школе. 2000. - №2. - С. 42.

134. Шулика, Ю.А. К вопросу об эффективности моделирования в спортивной борьбе/ Ю.А. Шулика //Сб. научн. тр., посвящ. 25-летию КГАФК, Краснодар, 1994.-С. 186-191.

135. Шулика, Ю.А. Технико-тактическая модель борца и методология его многолетней подготовки: Учебн. пос. для студентов ИФК/ Ю.А. Шулика. — Краснодар.: Книжн. изд., 1988. — 142 с.

136. Эссинк, X. Дзюдо/Х. Эссинк. -M.: ФиС, 1974.-110 с.

137. Ямагучи, Н. Госей. Основы годзю-рю каратэ/ Н. Госей Ямагучи; пер. с англ.- М.: Гранд-Фаир, 2000.- 224 с.

138. Яхонтов, Е.Р. Методология спортивно-педагогических исследований: Курс лекций / Е.Р. Яхонтов.- СПб: СПб ГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 2002 151 с.

139. Abe, I. Judofl. Abe.- Brüssel: Atlantik, 1968.-219 p.

140. Gracie, С. Brazilian Jiu-Jitsu Self-Defense Techniques/ С. Gracie, R.Gracie, К. Peligro.-Brazile.,2002.- 154 p.

141. Beissner, C. Judo /С. Beissner, M. Birod. -Hamburg, 1977.- 280p.

142. Jensen, M. Judo/M. Jensen.- Helsinki, 1967/-179p/

143. Inokuma, I. Judo/I. Inokuma. -Printed in Japan. -1973. -198 p.

144. Koishi, T. This is aikido with mind abd ladyemerganated/T. Koishi.-Tokyo. 1975.-180p.

145. Okano, I. Vital Judo/I. Okano.-Tokyo.- 1973.- 193 p.157.0kano, I. Vital Judo: Gruppling Techniques/ I. Okano.- Japan Publications I.N.C. Printed in U.S.A. 1982.-191 p,

146. Okano, I. Vital Judo/1. Okano,T. Sato.-Tokyo.-1973.-229 p.

147. Shioda, G. Dynamic Aikido/G. Shioda.-London.-1977.-200 p.

148. Tabashi, A. Aikido, Vols 1 and 2/A. Tabashi, J.L. Zin.- Paris, 958.-98 p.

149. Tegner, B. Karate (Self-defense and sport)/B. Tegner. -London.: A mayflower-dail book.-1964.- 126 p.

150. Wong, O. Kung-Fu, The way of life/O. Wong.-Holliwood.-1981.-112 p.

151. Yamaguchi, N.G. The fundamentals of Ohara Gjgu-Ryu Karate/ N.G. Yamaguchi. California: Inkorporated Los Angeles.-1975 .-179 p.