автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Опережающее обучение физическим упражнениям игровой направленности учащихся шестых-восьмых классов

Автореферат диссертации по теме "Опережающее обучение физическим упражнениям игровой направленности учащихся шестых-восьмых классов"

На правах рукописи

ВЛАСОВА ЕЛЕНА МИХАИЛОВНА

ОПЕРЕЖАЮЩЕЕ ОБУЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКИМ УПРАЖНЕНИЯМ ИГРОВОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ ШЕСТЫХ-ВОСЬМЫХ

КЛАССОВ.

13.00.04 - «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры»

АВТОРЕФЕРАТ Диссертации на соискание уче| кандидата педагогически

Санкт-Петербург - 2004

Работа выполнена на кафедре теории и методики спортивных игр Великолукской государственной академии физической культуры

Научный руководитель:

кандидат педагогических наук, доцент Чернышева Елена Николаевна

Официальные оппоненты:

Ведущая организация:

доктор педагогических наук, профессор Болотин Александр Эдуардович доктор педагогических наук, доцент Солодя нников Владимир Андриянович Смоленский Государственный институт физической культуры

Зашита состоится

«¿» 5004 года в «

часов на заседании

Диссертационного совета Д.215.004.01. Военного института физической культуры (194353, Санкт-Петербург, Б. Самсониевский пр., д.63)

С диссертацией можно ознакомится в библиотеке Военного института физической культуры

Автореферат разослан

«3

2004 г.

Ученый секретарь диссертационного совета Профессор

В.И.Силин

2004-4 26338

ОБШДЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

АКТУАЛЬНОСТЬ ИССЛЕДОВАНИЯ. Современный этап социально-экономического развития России характеризуется повышением требований к уровню физической подготовленности и состоянию здоровья различных слоев населения и особенности молодежи (ВЛ. Лях, 1996; Л.И. Лубышева, 1996; А.П. Матвеев, 1996).

Анализ передового теоретического и практического опыта в области физического совершенствования школьников позволил выделить ряд концептуальных подходов к физическому воспитанию и образованию учащихся, апробнрованнных за период последнего десятилетня, таких как: базово-вариативный, образовательный, тренировочный, спортивно-видовой, региональный и другие (В.К. Бальсевнч, 1990; Г.Б.Мейксон, Е.Н. Литвинов, 1993;А.П. Матвеев, 1997; В.В. Пономарев, 1993; И.И. Сулейманов, Е.А. Короткова, 1993;Ш.Х. Ханкуевич, 1991 и др.).

Нельзя не согласится с тем, что такое разнообразие подходов вносит значительные позитивные изменения в учебно-методическое обеспечение образования школьников, но в то же время не в полной мере решается актуальность проблемы физического воспитания.

Одним из путей разрешения данной проблемной ситуации является физкультурно-спортивная специализация учебного процесса по физической культуре в образовательной школе. В начале девяностых годов усиливается потребность в создании альтернативных форм организации и проведения уроков физической культуры, что привело к появлению эффективных вариантов программ физического воспитания школьников (В.Г. Большаков, 1992; Е.Н. Литвинов, 1992; Г.Б. Мейксон, 1992 и др.). Не смотря на это, существующие программы не позволяют в полной мере учитывать условия, особенности работы отдельной школы, запросов конкретного учителя и ребенка. Поэтому продолжаются исследования, направленные на преобразование школьной физической культуры, связанные прежде всего с повышением творческого потенциала учителя, расширением состава используемых средств и методов, обеспечением вариативности содержания уроков, учитывающих условия их проведения, индивидуальных особенностей занимающихся, поиском нестандартных организационно-методических приемов, использованием опережающего и развивающего обучения и т. д. (Д.К. Эндрюс, 1993).

РОС. НАЦИОНАЛЬНА* БИБЛИОТЕКА

оз моу«о/ |

С.Петер6ц>г о /

В многообразии средств физического воспитания школьников особое место, в силу своей доступности и универсальности, занимают подвижные и спортивные игры (Г.К. Мейксон, В.Н. Шаулин, 1984; Е.Н. Литвинов, 1992; Ю.М. Портнов, 1997), однако эффективные педагогические технологии многих из них и, в частности, волейбола в учебном процессе до настоящего времени не достаточно разработаны, что и составляет предмет актуальности нашего исследования.

ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ. Система физического воспитания учащихся общеобразовательной школы.

ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ. Планирование и организация уроков физической культуры игровой направленности учащихся общеобразовательной школы.

ГИПОТЕЗА ИССЛЕДОВАНИЯ заключается в предположении о том, что организация и проведение уроков физической культуры игровой направленности учитывающая возможности опережающего обучения, будет способствовать успешному решению задач физического воспитания учащихся общеобразовательной школы и тем самым позволит способствовать повысить уровень их физической подготовленности.

ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ. Совершенствование эффективности организации и проведения учебных занятий по физической культуре, игровой направленности с применением метода круговой тренировки учащихся общеобразовательной школы.

ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ:

1. Изучить показатели физического развития н физической подготовленности учащихся шестых-восьмых классов общеобразовательной школы.

2. Экспериментально обосновать и разработать комплексную методику развития физических качеств и обучения основным техническим элементам в волейболе для учащихся шестых-восьмых классов на основе применения метода круговой тренировки.

3. Разработать поурочные планы проведения занятий по физической культуре для учащихся шестых-восьмых классов с использованием опережающего обучения по волейболу и проверить их эффективность.

МЕТОДОЛОГИЧЕСКУЮ И ТЕОРЕТИЧЕСКУЮ ОСНОВУ ИССЛЕДОВАНИЯ составили: программно-нормативные документы в сфере физического воспитания; анализ применения методик круговой тренировки на уроках физической культуры (А. Балашов, И. Богданова, ИЛ. Гуревич, M.M. Дияб); анализ методик развития физических качеств и обучения основным техническим элементам волейбола (

ЮД.Желсзняк, В.И. Лях, Л.П. Матвеев, ИАНиколашвили; М.И. Сснтизовя, В.П.

Филин, Г.Ф. Шитикова, М. Шолик) МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.

Для решения поставленных задач использовались следующие- методы исследования: 1. Анализ и обобщение научно-методической литературы. 2. Педагогическое наблюдение. 3. Инструментальные методы. 4. Антропометрия. 5. Педагогическое тестирование, б. Педагогический эксперимент. 7. Методы математической статистики.

ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

Теоретические и экспериментальные исследования по теме диссертационной работы проводилось в течение 1999-2003 г.г. в соответствии НИР Великолукского государственного института физической культуры. Основной- объем экспериментальной работы выполнен на базе общеобразовательной школы № 5 г. Великие Луки. В исследовании приняли участие дети шестых и восьмых классов в количестве 144 человека.

Исследование проведено в три этапа:

1 ЭТАП (1999 - 2000 г.г.) - на данном этапе проводился теоретический анализ научно-методической литературы по избранной тематике, осуществлялся выбор направления работы, определение гипотезы и цели, уточнение задач работы, конкретизация методов исследования. Помимо этого осуществлялось педагогическое наблюдение за проведением уроков физической культуры в общеобразовательной школе, а также разрабатывались графики уроков игровой направленности для учащихся шестых-восьмых классов, разрабатывались комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств и обучение основным техническим элементам в волейболе- на основе применения метода круговой тренировки. Осуществлялся предварительный сбор фактического материала. Был проведен теоретический анализ и обобщение данных литературы отечественных и зарубежных авторов по выбранной проблеме.

2 ЭТАП (2000 - 2002 г.г.) - осуществлялась экспериментальная проверка эффективности разработанных планов, изучалась физическая подготовленность учащихся шестых-восьмых классов.

В исследовании приняли участие дети шестых и восьмых классов в количестве

144 человека, которые были разделены на две группы: контрольная - (п=72) и экспериментальная (п=72).

Предлагаемая методика проведения уроков игровой направленности в экспериментальной группе предполагает внести некоторые изменения в годовой план, а именно на раздел «Волейбол» отвести до 70% времени. Таким образом, занятия позволяют раскрыть неиспользованные резервы урочной формы обучения и в свою очередь повысить эффективность изучения школьной физической культуры, уровень физической подготовленности.

В контрольной группе занятия проводились по стандартной рабочей программе. При этом учитывался прирост показателей физической подготовленности в течение учебного года.

3 ЭТАП (2002-2003 г.г.)- проведена статистическая обработка полученных данных в соответствии методов математической статистики. Вычислительные действия производились на основании стандартных компьютерных программ. Для оценки различий статистических характеристик использовался критерий Стьюдента. Был принят 5% уровень значимости как обеспечивающий необходимую точность сравнений. Проводилось оформление диссертационной - работы в соответствии с требованиями, составление и публикация методических рекомендаций для учителей практиков, обсуждение экспериментальных данных на научно-практических конференциях, внедрение результатов проделанной работы в практику.

НАУЧНАЯ НОВИЗНА ИССЛЕДОВАНИЯ. Результаты исследования вносят ряд новых положений:

1. Разработаны годовые планы занятий физической культурой на основе опережающего обучения волейболу.

2. Разработаны комплексы круговой тренировки направленные на- развитие физических качеств и совершенствование основных технических элементов волейбола.

3. Определено влияние урочной формы занятий игровой направленности на уровень, физической подготовленности учащихся общеобразовательной школы.

4. Выявлена эффективность уроков физической культуры на основе применения метода круговой тренировки при изучении практического раздела по волейболу.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ исследования заключается в разработке-документов планирования уроков физической культуры игровой направленности учащихся общеобразовательной школы.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ исследования определяется тем, что в работе результаты исследования могут быть использованы* в следующих направлениях:

1. При разработке программно-нормативных документов, регламентирующих работу общеобразовательной школы.

2. Для контроля за уровнем физической подготовленности учащихся общеобразовательной школы.

3. При выборе средств и методов обучения, что позволит повысить эффективность учебного процесса.

4. Для быстрого овладения и закрепления элементов техники сложнокоординационных упражнений.

ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ, ВЫНОСИМЫЕ НА ЗАЩИТУ:

1. Программа уроков физической культуры для учащихся шестых» восьмых классов общеобразовательной школы, должна предусматривать опережающее обучение волейболу.

2. Методика проведения урочных занятий по физической культуре, основанная на использовании разработанного комплекса специальных упражнений с применением метода круговой тренировки, предусматривает для учащихся шестого - восьмого классов выраженное улучшение показателей физической подготовленности.

3. Целенаправленное использование волейбола на уроках физической культуры с использованием метода круговой тренировки в течение учебного года приводит к повышению уровня физической подготовленности учащихся общеобразовательной школы.

ДОСТОВЕРНОСТЬ II ОБОСНОВАННОСТЬ РЕЗУЛЬТАТОВ исследования обеспечивается применением методов, адекватных поставленным задачам, репрезентативностью выборки и статистической значимостью полученных данных.

АПРОБАЦИЯ II ВНЕДРЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ осуществлялась в ходе решения практических задач. Основанные выводы и предложения по диссертации неоднократно докладывались на семинарах и научно-

практических конференциях по вопросам совершенствования учебного процесса по физической культуре в общеобразовательной школе.

СТРУКТУРА ДИССЕРТАЦИИ. Диссертация состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, библиографии, приложения. Работы изложена на 169 страницах машинописного текста, иллюстрирована 20 таблицами, 8 рисунками и 21 приложения. Список используемой литературы содержит перечень 229 источников, в том числе 16 - на иностранном языке.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Годовое планирование уроков физической культуры игровой направленности учащихся шестых • восьмых классов общеобразовательной школы

ОСНОВНЫМИ документами, регламентирующими организацию, содержание и методику физического, воспитания, школьников являются Государственные-образовательные стандарты и учебные программы по предмету «Физическая культура». Но все выше отмеченные документы носят примерный характер и не могут в полной мере быть использованы учителем физической культуры в своей работе. Учитывать следует не только климатические особенности отдельного региона, но и материально технические возможности общеобразовательной школы.

В нашем исследовании на протяжении всего учебного года акцент делался на занятия по волейболу. Преимущественное использование волейбола на уроках физической культуры не означает, что учебный материал из раздела гимнастики, легкой атлетики или лыжной подготовки вообще не изучается. В разработанных нами учебных планах на долю волейбола приходится около 70 процентов учебного времени, отводимого в течение года на физическую культуру.

Программа занятий физической культурой с преимущественным использованием одного вида спорта (в данном случае волейбола) позволяет эффективнее осуществлять на уроках опережающее обучение, связанное не только с увеличением объема времени, отводимого на доминирующий вид занятий, но и с перераспределением учебного материала.

На программный материал по другим разделам учебного плана, а именно -легкая атлетика, кроссовая подготовка, гимнастика и контрольные упражнения

(Таблица 1) отводится 30 процентов учебных занятий. Что способствует закреплению необходимых умений и навыков в пределах требований школьной программы.

Таблица 1

Распределение учебного материала по четвертям

№ пп Разделы Учебная четверть (час.)

I II III IV

1 Легкая атлетика 8 Юг

2 Гимнастика 14

3 Кроссовая подготовка ' • • 10

4 Волейбол 8 10 8

При планировании учебного материала по четвертям не выделены специальные упражнения по развитию физических качеств. Но данные упражнения планомерно проводились на каждом занятии с применением метода круговой тренировки, подбор средств осуществлялся в соответствии с задачами урока.

Также этот метод применялся на уроках в качестве дополнительных заданий во время обучения и совершенствования основных технических приемов игры в волейбол. Это в свою очередь способствовало индивидуальному нормированию физической нагрузки и осуществлению подбора физических упражнений для каждого школьника.

Обучение техническим приемам волейбола на уроках физической культуры строилось в следующей последовательности: подготовительные, подводящие упражнения, затем упражнения по технике и, наконец, совершенствование технического приема в учебной игре.

исследование показателей физического развития учащихся шестых - восьмых классов общеобразовательной школы.

В аспекте решения - последней задачи исследования, а именно влияния уроков физической культуры преимущественно игровой направленности с применением метода круговой тренировки при развитии физических качеств и обучении основным технических элементов в волейболе, предусматривает экспериментальное подтверждение гипотезы.

В эксперименте приняли участие учащиеся шестых-восьмых классов общеобразовательной школы. В ходе решения задач исследования были изучены показатели, характеризующие физическое развитие учащихся шестых-восьмых классов общеобразовательной школы. Статистическая обработка материала показала, что обследуемые учащиеся имеют примерно одинаковый' уровень физического развития (Р>0,05).

Так, длина тела у мальчиков шестых классов в контрольной группе увеличилась на 4,09 см. и почти такие же изменения произошли в экспериментальной группе - 4,03 см. Мальчикам седьмых классов характерна прибавка в данном показателе на 1,91 в экспериментальной группе и 3,89 см в контрольной. И восьмых классов соответственно: 2,22 см. н 2,44 см. (Р>0,05).

Аналогичная картина вырисовывается у девочек шестых - восьмых классов. Причем изменения в длине тела учащихся шестых и восьмых классов несколько превышают показатели седьмых классов, исключение составляет у девочек экспериментальной группы. Увеличения произошли следующие:

- шестой класс - 2,62 см. в экспериментальной группе и 3,31 см. в контрольной; седьмой класс - экспериментальная группа - 1,16 см и 137 см. - контрольная; восьмой класс соответственного см. и 2,09 см. Это можно обосновать возрастными изменениями, происходящими в организме девочек.

В ходе исследования произошли незначительные изменения и массе тела у учащихся обоего пола шестого класса. Данные изменения составляют от 1,82 кг. до 3 кг. В седьмом классе мальчики имеют большее увеличение массы тела от 3,64 кг. до

6,22 кг. II в восьмом классе соответственно: 2,07 - 3,22 кг. У девочек изменение в данном показателе несколько меньше н находится в пределах 2,16 - 3,27 кг.

Анализ изменения показателей физического развития свидетельствует о том, что длина тела и масса тела во всех экспериментальных и контрольных группах увеличились почти одинаково как в первой части, так и во второй части исследования.

Наиболее существенные различия наблюдаются у учащихся, как шестых, так седьмых и восьмых классов в показателе жизненная емкость легких (ЖЕЛ), где разница между первым и вторым этапом тестирования экспериментальной групп превышают показатели контрольной группы (Р<0,05). Так у девочек шестых классов экспериментальной группы прирост в данном показателе равен 237 мл., седьмых классов - 332 мл., а восьмых классах — 452 мл. В то время как в контрольной группе прирост показателей равен соответственно: 184 мл., 259 мл. и 250 мл.

Аналогичные изменения наблюдается в показателе ЖЕЛ и у мальчиков. Так, мальчикам экспериментальной группы свойственен прирост в шестом классе — на 593 мл., седьмом классе - 233мл. и восьмом классе - 253 мл. В контрольной прирост составил соответственно: 180 мл.,200 мл. и 160 мл.

Наиболее существенные изменения получены в показателе становая динамометрия и кистевой динамометрии у мальчиков шестых классов. Так, в экспериментальной группе, становая сила увеличилась в течение года на 15,7 кг., сила правой и левой кисти на 3,71 кг. и 3,22 кг. У мальчиков седьмого класса преобладание составляет в показателе кистевая динамометрия: сила правой увеличилась на 3,0 кг. и левой 2,89 кг. А восьмого класса свойственно увеличение на 8,54 кг. в становой динамометрии, а в силе правой и левой кисти на 536 кг. и 435 кг. В контрольной так же произошли изменения, но они несколько ниже: сила правой и левой кисти составляют 1,87 - 1,88 кг. у мальчиков шестых и седьмых классов, восьмых классов 2,18-2,7 кг.

У девочек наблюдается несколько другая картина. Наибольший прирост у девочек шестого - восьмого класса « экспериментальной группы проявляется в показателе становая сила и составляет соответственно: 1332 кг.; 12,23 кг и 14,0 кг., в контрольных группах соответственно: 7,59 кг., 10,41 кг. и 7,0 кг.

В показателях сила кисти у девочек шестого - восьмого класса экспериментальной и контрольной группы существенных различий не наблюдается

(Р>0,05). Так, сила левой кисти составляет в экспериментальной и контрольной группах соответственно: 2,56 кг. и 2,4 кг. - шестой класс, 2,81 кг. и 1,71 кг. - седьмой класс, 3,08 кг. и 2,45 кг- восьмой класс. А сила правой кисти соответственно: 2,75 кг. и 2,7 кг.; 3,06 кг. и 2,92 кг.; 3,69 кг. и 2,36 кг.

Таблица 2.

Результаты тестирования физического развития учащихся 6-х классов_

п/п Показатели экспериментальная (п=11) контрольная (н=И) Достоверность различий

I П I П Р Р

М±СГ м±а м±а м*а

1 Длина тела (см) 143,27±2Л0 147,27±2,10 144.63±2.76 148.72*2.53 >0.05 >0.05

146,76±5,74 149,38*4,78 14б,07±5,33 150,38*4,78

2 Масса тела (кг) 35,45±535 37,27±3,84 35,54±3,88 38,54*3,14 39,53 ±4,40 >0.05 >0.05

37,23±3,58 39^3±4,40 37,69±4,04

3 ЖЕЛ (мл) 2271±440,бб 2864± 170.42 236Ш00Л 2540*382,81 <0.05 <0.05

222б±85б,4 2463±466,01 2113±520,13 2297*438,43

4 Дппамометрия правой кисти (кг) 27,86±2,40 31,57±2.29 27,85±332 30,7±3,15 >0.05 >0.05

21,69±3,96 24,44±2,87 20,00*2,64 22,70*3,28

5 Динамометрия левой кисти (кг) 25,71+3,02 28,93±2Л8 26,65*3,28 29,0*2.4 >0.05 >0.05

23,36±6,79 25,92*2,36 21,67*4,22 24,07±2,11

6 Становая дппамометрия (кг) 87,5±26,30 103,2±3,9 88,0*15,81 101,3±4,59 <0.05 <0.05

60^7±16г30 74,49±14,12 55,56*34,09 63,15*29,46

Таблица 3

Результаты тестирования физического развития учащихся 7-х классов

№. п/п Показатели экспериментальная (п=Н) контрольная (п=13) Достоверность различий

I II 1 II Р Р

М±0 м±а м±о м±а

1 Длина тела (см) 149.81±633 151,72±6,1 1152,0±8 ,21 151.77±4.89 155,66*5,74 >0.05 >0.05

150,84±9,08 154,9±7,09 156,27*6,34

2 Масса тела (кг) 40.63*4.45 44,27±3,77 39,78±7,76 46,00*6,24 46,81*6,34 <0.05 <0.05

42,07±7,10 44,23*7,60 43,54±5,41

3 ЖЕЛ (мл) 2761 ±77.05 2994±125,13 2688*111,1 2888*115,4 <0.05 <0.05

2128±733Д8 2460±507,19 2104*228,03 2363*328,80

4 Динамометрия правой кисти (кг) 33,78±3,28 36.78±2,78 32,88±3.40 34,75*2.33 >0.05 >0.05

25,60±4,03 28,66±4,5 24,46±7,74 27,38*5,33

5 Динамометрия левой кисти (кг) 31Л1±5,81 34,0±4,83 30,56±6.24 32,44*433 >0.05 >0.05

23,55±8,26 26,36±6,59 22,33*7,01 24,04*7,6

6 Становая динамометрия (кг) 108.6±35,73 119,7±36,26 101,6±41Д4 113,4*20,93 <0.05 . <0.05

65,64±12,90 77,87±8Д4 61,88*6,24 72,29*19,96

Примечание: в числителе - мальчики, знаменателе - девочки.

Таблица 4

Результаты тестирования физического развития учащихся 8-х классов

№ Экспериментальная Контрольная Достоверность различий

п/п Показатели (п=13) (п=11)

I этап II этап 1этап II этап Р Р

м±о М±0 м*а м*о

1 Длина тела (см) 167,88*3.95 170,1*3,16 166,44*4.53 168,88*3.33 >0.05 >0.05

162,38*7,33 16638*4,99 163,0*17,15 165,09*15,96

2 Масса тела (кг) 50.44*2.92 52,51*3.27 49,66*1,73 52.88*2,61 >0.05 >0.05

45,38*8,49 47,76*8,47 46,07*8,01 4830*8,65

3 ЖЕЛ (мл) 2800±75,26 3053±128,45 2799*111,76 2959*224,10 <0.05 <0.05

2403*491,7 9 2855*16631 2300*309,83 2550*240,83

4 Динамометрия правой кисти (кг) 34.0±5.49 3936*2,01 35,27*2,41 37,45*2,87 >0.05 >0.05

26,23*3,41 29,92*4,11 25,45*5,56 27,81*3,78

5 Динамометрия левой кисти (кг) 31,81*5,15 36,36*4,88 32,76*3.31 35,46*2,33 >0.05 >0.05

2438*8,10 27,46*9,21 23,18*6,8 25,63*4,03

6 Становая динамометрия (кг) 114,18*28,86 122,72*2438 116,23*28.41 120,69*19,87 <0.05 <0.05

68,54*12,44 . 82,54*7,63 67,09*7,81 74,09*21,04

Таким образом, анализ динамики показателей физического развития учащихся шестых - восьмых классов свидетельствует о том, что учебные занятия, проводимые по экспериментальной методике, не влияют па изменение размеров тела, в то же время способствуют повышению внешнего дыхания и общей работоспособности детского организма.

Экспериментальное обоснование проведения уроков игровой направленности с применением метода круговой тренировки на уровень физической подготовленности учащихся шестых - восьмых классов общеобразовательной школы.

Изучение динамики физической подготовленности школьников позволило не только успешно управлять процессом обучения, внося своевременные коррективы в методику воспитания, но и позволило судить:

- во-первых, о возможностях ребенка, а, следовательно, ставить перед ним реально выполнимые задачи;

- во-вторых, значительно повысить уровень физической и технической подготовленности.

В специализированные комплексы круговой тренировки с игровой направленностью включались не только упражнения для воспитания и совершенствования конкретных физических качеств, но и упражнения на совершенствование технических приемов игры волейбол, состоящие из предварительно хорошо изученных игровых элементов.

Использование такой организационно - методической формы проведения занятий как круговая тренировка, представляют собой последовательное серийное повторение упражнений в соответствии с поставленными задачами, предполагало не только одновременное повышение уровня развития быстроты, силы, выносливости, по и совершенствование их комплексного проявления - скоростной силы, скоростной и силовой выносливости и др. качествам.

Индивидуализация нагрузки при выполнении упражнений на станциях круговой тренировки позволяла более эффективно подбирать средства для воспитания физических способностей каждого ученика. Чередование различных по характеру упражнений не только способствовало решению поставленных задач, но также оказывало влияние на повышение эмоциональности самого урока.

Направленность комплексов определялась показателями физической и технической подготовленности при поведении контрольных испытаний. На основании вышеизложенного можем отметить, что под влиянием целенаправленного воздействия произошли существенные изменения в показателях, характеризующих уровень физической и технической подготовленности в группах учащихся шестых - восьмых классов.

Так, результаты исходного тестирования показали, что учащиеся шестых -восьмых классов имеют примерно одинаковые показатели физической подготовленности. На данном этапе не обнаружено достоверных различий (Р>0,05).

В конце учебного года результаты тестирования участников контрольной и экспериментальной групп свидетельствуют о неодинаковом воздействии различных форм уроков физкультуры на показатели физической подготовленности учащихся шестых - восьмых классов.

Так, в экспериментальной группе мальчиков шестых классов достоверно улучшились результаты практически по всем показателям физической подготовленности (Р<0,05). Но наибольшие изменения наблюдаются в таких показателях, как: прыжок вверх с места прирост составил -14,6 %, наклон туловища вперед - 86,7 %; сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 65,6 % и подъем туловища в сед-38,6%.

У девочек разница в исходных и конечных результатах в экспериментальной группе составляет: прыжок вверх с места - 17,0 %; наклон туловища вперед - 793 %5 сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 86,8 %; бросок набивного мяча из-за головы — 14,6 % и подъем туловища в сед - 53,0 %, что превышает показатели контрольной группы (7,1 %; 35,9 %; 45,6 %; 7,8 % и 29,0 %).

Аналогичная картина прослеживается у мальчиков и девочек седьмых и восьмых классов как экспериментальной, так н контрольной групп. Так, например, наибольший прирост у девочек седьмых классов экспериментальной группы в таких показателях: сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 483 %• поднимании туловища в сед - 31,2 %; бег 60 м с высокого старта -18,5 %; наклон туловища вперед - 48,2 %. В контрольной соответственно: 28,7 %; 8,2 %; 4,4 % н 263%. Удевочек восьмых классов прирост произошел в таких показателях, как: наклон туловища вперед - 52,75 %; сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 38,54 %; бросок набивного мяча из-за головы

- 10,52 %; прыжок вверх с места - 10,91%. В контрольной группе: наклон туловища вперед - 19,25 %; сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 14,22 %; поднимание туловища в сед-14,41 %.

Так, у мальчиков седьмых классов экспериментальной группы наибольший прирост наблюдается в следующих показателях: бег «Елочкой» - 17,1 %; наклон туловища в перед - 45,2 %; сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 35,2 % и подъеме туловища в сед - 343 %. В контрольной группе эти показатели значительно ниже.

Мальчикам экспериментальной группы- восьмых классов прирост свойственен в таких показателях, как: прыжок в длину с места - 1236 %; наклон туловища в перед -1,44 %; сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 37,48 % и подъем туловища в сед - 46,72 %.

В контрольной группе прирост составил несколько ниже: наклон туловища в перед - 23,88 %; сгибание н разгибание рук в упоре лежа -15,08 %; подъем туловища в сед-2537%.

Таким образом, все выше изложенное, свидетельствует о положительном воздействия проведения уроков физической культуры игровой направленности на развитие в данном возрасте мышц спины, верхнего плечевого пояса и разгибателей бедра (Р<0,05).

В результате проведенного исследования нами установлено, что учащиеся экспериментальной группы значительно опережают своих одноклассников контрольной группы и по уровню технической подготовленности, который определялся по следующим критериям:

«передача мяча двумя руками сверху над головой» (раз); «передача мяча двумя руками сверху в парах» (раз); «передача мяча двумя руками снизу перед собой» (раз); «подача мяча - нижняя или верхняя прямая (б подач)» (раз).

Таким образом, можно отметить, что результаты проведенного исследования показали, что в экспериментальной группе у учащихся шестых - восьмых классов показатели технической подготовленности в конце учебного года сдали значительно выше, это подтверждает увеличение результата сдачи нормативов по волейболу в выше указанных показателях на оценку:

- «пять» в процентном выражении показатели находится в пределах: шестые классы -18,2 • 81,8 %; седьмые - 23,1 - 72,7 %; восьмые - 24,1 - 58,8 %;

- «четыре» соответственно: 18,2 - 46,2 %; 27,3 - 76,9 %; 33,7 - 75,9 %;

- «три» - в восьмых классах сдали нормативы, которые находится в пределах: 73 -123 %

В контрольной группе произошли, также определенные изменения, но они несколько - отличаются от экспериментальной группы и составляют по всем > параметрам и во всех классах на оценку: «пять» - 4,5% - 38,5 %; «четыре» - 15,4% -100%; «три» • 9,1 % - 84,6 % и «два» - 2,2 % - 5,0 %.

В ходе сдачи контрольных нормативов наблюдались некоторые исключения. Так, например, у учащихся шестых классов контрольной группы исключение составляет только один норматив: «передача мяча двумя руками снизу перед собой» (раз), в котором не произошло особых изменений, а процент выполнения данного норматива. составляет - 100% на оценку «четыре» на двух этапах тестирования.

Аналогичная картина ~ прослеживается у учащихся седьмых классов и восьмых классов. У учащихся обеих групп, также наблюдался небольшой процент учащихся сдавшие нормативы: «передача мяча двумя руками снизу перед собой» (раз) и «подача мяча - нижняя или верхняя прямая (б подач)» (раз) на оценку «два» - 3,85 % (контрольная группа) и 4,55 % (экспериментальная группа).

Таким образом, результаты проведенного исследования свидетельствуют о том, что при планировании, организации и проведении уроков физической культуры в школе необходимо учитывать выявленные возрастные особенности учащихся в конкретных видах двигательной активности.

В ходе уроков физической культуры также, экспериментально обоснованно, что уроки физической культуры, проведенные с использованием волейбола (65-70 процентов от общего времени), у учащихся шестых - восьмых классов значительно повышают:

общую успеваемость;

демонстрируют значительные приросты не только по игровым критериям, но и прочно овладевают материалом по другим разделам предусмотренные учебной программой;

успешно сдают учебные нормативы по этим разделам комплексной программы; повышают уровень физической и технической подготовленности, а также

укрепляют здоровье детей.

На основании полученных результатов следует отметить, что реализация разработанных для учащихся шестых - восьмых классов учебных планов занятий игровой направленности позволяет осуществлять опережающее обучение волейболу и повысить эффективность урочной формы школьной физической культуры.

ВЫВОДЫ

1. Исследованиями установлено, что уровень физического развития учащихся характеризуется постепенным приростом его показателей во всех классах и имеет следующую тенденцию:

- среднегодовой прирост длины тела у детей шестых классов составляет 2,62 - 4,03 см., седьмых классов -1,91 —1,16 см. и восьмых классов 2,22 - 4,0 см. (Р<0,05);

- среднегодовой прирост в массе тела составляет соответственно: 1,82 - 3,0 кг.; 3,64 - 6,22 кг. и 2,07 - 3,27 кг.

наиболее существенные изменения наблюдаются у учащихся в показателе жизненная емкость легких (ЖЕЛ), где разнила между этапами тестирования экспериментальной групп превышают показатели контрольной группы (Р<0,05): у детей шестых классов экспериментальной группы прирост в данном показателе равен 237 - 593 мл., седьмых классов - 233 - 332 мл., а восьмых - 253 - 452 мл. В то время как в контрольной группе прирост показателей равен соответственно: 180 - 184 мл., 200 -259 мл. и 160 - 250 мл. (Р<0,05)

2. В результате исследования установлено, что у учащихся шестых -восьмых классов достоверно улучшились результаты практически по всем показателям физической подготовленности (Р<0,05).

Наибольшие изменения у учащихся наблюдаются в таких показателях:

- в экспериментальной группе: шестой класс - прыжок вверх с места - прирост находится в пределах -14,6 %-17 5, наклон туловища вперед - 79,5% - 86,7 %; сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 86,8 % -65,6 % и подъем туловища в сед - 38,6 % - 53%. В контрольной соответственной, 1% - 103%; 25,4% - 35,9 %; 30,6 % - 45,6% и 143% -29%,

- седьмой класс - сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 35,2 % - 483 %; поднимании туловища в сед - 34,5 % - 31,2 %; бег 60 м с высокого старта - 9,2 % -

%18,5 %; наклон туловища вперед - 45,2 % - 48,2 %. В контрольной группе соответственно: 22,4 % - 28,7 %; 8,2 % -12,4 %; 2,6 % - 4,4 %;24,5 % - 26,3 %.

- восьмой класс - наклон туловища вперед - 41,44 % - 52,75 %; сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 37,48% - 38,54 %; бросок набивного мяча из-за головы -8,2% • 10,52 %; прыжок вверх с места-10,91% -12,56%. В контрольной группе: наклон туловища вперед -19,25 % - 23,88%; сгибание и разгибание рук в упоре лежа -14,22 % - 15,08% поднимание туловища в сед -14,41 % - 25,57%.

3. Исследованиями установлено, что при организации и проведении уроков физической- культуры игровой направленности предлагаемые организационно-педагогические аспекты, связанные - с изменением состава основных - средств, устранением методической несогласованности в распределении учебного материала, особенностями построения частей урока позволяют осуществить опережающее обучение учащихся волейболу. Разучивание и закрепление обязательных элементов осуществляется в пятом - восьмом классах, затем - в дальнейшем происходит совершенствование умений и навыков с использованием различных тактических вариантов игры.

4. Изучение опыта работы учителей-новаторов, публикаций ведущих специалистов и результаты собственных исследований ПОЗВОЛИЛИ сделать заключение о том, что учебный материал по разделу «Волейбол», рассчитанный комплексной программой по физической культуре для 1-Х1 классов общеобразовательной школы на 7 лет, учащиеся могут изучить за 4 года. Обучение и закрепление игровых элементов осуществляется в У-УШ классах, а совершенствование в 1Х-Х1 классах в различных игровых формах.

Предлагаемая технология проведения уроков игровой направленности, в которой на волейбол отводится до 70% времени . занятий позволяет, раскрыть неиспользованные резервы учебной формы обучения и повысить эффективность уроков физической культуры. При условии освоения основных технических приемов 50-60 % основной части урока отводится на закрепление и совершенствование пройденного материала.

5. В результате исследования определено содержание уроков игровой направленности, разработаны на основе опережающего обучения документы планирования:

- перераспределение процентного соотношения учебного времени в ходе занятия;

- распределение учебного материала для учащихся шестых - восьмых классов

(увеличен объем времени отведенного на раздел «Волейбол» за сет сокращения игровых уроков по разделу «Баскетбол»);

- -годовые план • графики прохождения учебного материала по разделам программы (включено опережающее обучение основным техническим элементам волейбола);

- планы - конспекты уроков (разработаны комплексы круговой тренировки направленные на развитие физических качеств и совершенствованию основных технических элементов волейбола).

6. Экспериментальные исследования показали, что применение в ходе занятий метода круговой тренировки значительно повышает уровень физической подготовленности, способствует улучшению показателей функционального состояния организма занимающихся (Р<0,05).

7. В ходе исследования установлено, что реализация в шестых - восьмых классах общеобразовательной школы теоретически и экспериментально обоснованных учебных планов и методика круговой тренировки на уроках физической культуры, состоящих на 60-70 процентов из средств волейбола, обеспечивает достоверное повышение показателей физической подготовленности учащихся, а также способствует повышению качества сдачи контрольных нормативов, по сравнению с традиционной методикой.

8. Экспериментально обоснованная и разработанная методика проведения уроков физической культуры игровой направленности для учащихся шестых-восьмых классах общеобразовательной школы позволяет повысить уровень физической подготовленности учащихся.

Прирост показателей, характеризующих физическую подготовленности у детей экспериментальной группы был достоверно улучшен (Р<0,05) и в среднем составляют: в шестых классах - 14,6 - 65,5 %; седьмых классах - 17,1 - 48,3 % и восьмых классах 10,91 - 52,75 %. В контрольной группе прирост показателей в проверяемых упражнениях несколько ниже и находится в Пределах-14,41 - 25,57%.

9. В ходе исследования экспериментально обоснованно, что проводимые в экспериментальной группе уроки по физической культуре с использованием преимущественно волейбола у учащихся шестых - восьмых классов повышают общую успеваемость, и более эффективно позволяет овладеть учебным материалом по другим разделам учебной программы.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Целесообразна следующая. последовательность действий учителя физической культуры, проводящего уроки игровой направленности:

1 - необходимо сформировать у школьников потребность в занятиях физической культурой и, в частности, спортивными играми;

2 - используя современные методики, проводить этапное тестирование занимающихся с целью определения уровня их физической подготовленности, а также состояния здоровья;

3 - при использовании разработанных годовых учебных планов следует учитывать выполненные игровых. действий в соответствии определенной < квалификации упражнений, учитывающей их спецналнзированность, направленность, сложность и дозировка;

4 - обеспечить преемственность обучающих воздействий в течение. различных временных периодов занятий;

5 - в качестве основных средств подготовки, при проведении уроков - физической культуры игровой направленности с акцентом на использование волейбола рекомендуются следующие специализированные упражнения: передачи мяча двумя руками сверху и снизу, подачи, прием мяча с подачи, игра в защите (в парах, тройках, круге), двусторонние и товарищеские игры (бхб);

6 - из неспециализированных упражнений целесообразно использовать:

- бег «Елочкой»;

общеразвивающие упражнения в процессе разминки;

упражнения для* развития физических качеств, с применением метода круговой тренировки; подвижные игры; перемещения по площадке в сочетании с акробатическими упражнениями.

7 - разработать технические нормативы по волейболу и учетом индивидуальных особенностей детей и осуществлять в течение учебного года поэтапный контроль за уровнем физической - подготовленности учащихся шестых - восьмых классов общеобразовательных школ.

8-с целью повышения уровня физической подготовленности учащимся задавать домашние задания с учетом индивидуальных особенностей и обязательно осуществлять контроль, за выполнением домашних заданий.

СПИСОК РАБОТ. ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ:

1. Власова Е.М. Эффективность влияния кругового метода тренировки на общефизическую подготовку гандболисток первого года обучения //Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и образования. - Великие Луки, 1994. -С.8-9.

2. Власова Е.М. Совершенствование основных технических приемов игры волейбол на уроках физического воспитания в общеобразовательных школах методом круговой тренировки // Творческий вклад молодых ученых в науку о здоровье, физическую культуру, спортивную подготовку и профессиональное образование. — Великие Луки, 2002. -.С 20-21.

3. Власова Е.М. Планирование и реализация программы уроков физической культуры у учащихся в 6-7 классах общеобразовательных школ (на примере волейбола): Методические рекомендации. - Великие Луки, ВЛГИФК, 2003. - 24 с.

4. Власова Е.М. Опережающее обучение в рамках комплексной программы общеобразовательной школы: Методические рекомендации. - Великие Луки, ВЛГИФК, 2003. -44 с

5. Власова Е.М. Развитие физических качеств методом круговой тренировки у школьников 12-13 лет: Методические рекомендации. - Великие Луки, ВЛГИФК, 2003. -39 с.

Отпечатано с готового оригинал-макета, предоставленного автором, в Великолукском филиале ЗЛО «Фаэтон», г. Великие Луки, пр-т Ленина45/29, тел. (81153)3-73-40.

Отпечатано 31.12.2003 г. Тираж 100 экз.

»--76?

РНБ Русский фонд

2004-4 26338