автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Организационно-методические условия спортивного совершенствования в детско-юношеских клубах физической подготовки

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Прохоров, Сергей Александрович, 2003 год

ВВЕДЕНИЕ

1. ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К ПОСТРОЕНИЮ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В РАЗЛИЧНЫХ ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИХ УСЛОВИЯХ.

1.1. Организационно-методические условия тренировочного процесса юных спортсменов в Детско-юношеских клубов физической подготовки

1.2. Состояние спортсмена как объект управления в тренировочном процессе.

1.3. Модели построения системы тренировок в спорте.

1.4. Специфика тренировочной и соревновательной деятельности в спортивных единоборствах

1.5. Современные тенденции в построении годичного цикла тренировки в карате.

1.6. Роль функции дыхания в жизнеобеспечении организма и в спортивной деятельности

1.7. Анализ систем дыхательных упражнений, применяемых в области физической культуры

1.8. Анализ систем дыхательных упражнений, применяемых в восточных единоборствах

1.9. Функция дыхание в каратэ-до.

1.10. Резюме

2. ГЛАВА 2.3АДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ.;.

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.2.1. Анализ научно-методической литературы.

2.2.2. Обобщение опыта подготовки лучших спортсменов

2.2.3. Педагогические наблюдения

2.2.4. Педагогические контрольные испытания (тестирование).

2.2.5. Метод экспертных оценок

2.2.6. Методы математической статистики

2.3. Организация исследований и педагогического эксперимента.

3. ГЛАВА 3. СТРУКТУРА ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ - КАРАТИСТОВ.

3.1. Факторный анализ подготовленности юных каратистов 14—

3.2. Корреляционный анализ структуры тренированности в каратэ.

3.3. Модельные характеристики различных компонентов общей и специальной подготовленности юных спортсменов-каратистов.

4. ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЙ ГОДИЧНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЦИКЛ ЮНЫХ КАРАТИСТОВ С ПРИМЕНЕНИЕМ СИСТЕМЫ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ.

4.1. Построение годичного цикла учебно-тренировочного процесса каратистов 14—16 лет педагогический эксперимент).

4.2. Результаты педагогического эксперимента

Выводы

Введение диссертации по педагогике, на тему "Организационно-методические условия спортивного совершенствования в детско-юношеских клубах физической подготовки"

Актуальность. В настоящее время в связи с концепцией модернизации образования в нашей стране и ее основным положением о всемерном и гармоничном развитии личности каждого ученика возрастает роль учреждений дополнительного образования. В сфере физической культуры к таким учреждениям можно, прежде всего, отнести Детско-юношеские клубы физической подготовки ( ДЮКФП ), которые являются одной из сравнительно новых организационных форм физкультурно-спортивной работы, и предназначенных для массового охвата детей и подростков, приобщения их к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Организационная структура ДЮКФП существенно отличается от структуры других учреждений, ведущих подготовку юных спортсменов. Учитывая принципиальные различия между массовым спортом и спортом высших достижений, в работе клубов существует ряд организационно - методических особенностей подготовки юных спортсменов:

-учебно-тренировочный процесс направлен на массовость; -отсутствует профильный отбор занимающихся и их отчисление по причине бесперспективности;

-большое разнообразие культивируемых видов спорта; -отсутствует критерий оценки эффективности деятельности клубов по количеству ежегодно подготовленных разрядников;

-выступление воспитанников клубов проходит, как правило, на соревнованиях массового характера и, за редким исключением, невысокого уровня.

С целью привлечения максимального количества детей к здоровому образу жизни и занятиям спортом ДЮКФП культивирует наиболее популярные виды спорта. В настоящее время к таким можно отнести

Восточные единоборства, в частности, каратэ-до. Но, несмотря на растущую популяризацию этого вида спорта, очевиден недостаток методик подготовки спортсменов-единоборцев. Этот недостаток обуславливается, во-первых, тем, что Восточные единоборства на протяжении многих веков являлись боевыми искусствами и относительно недавно перешли в разряд видов спорта.

Исходя из этого, наглядно просматривается различие в принципах и методах подготовки занимающихся Восточными единоборствами как боевыми искусствами или как видом спорта. На фоне методики подготовки бойцов в боевых искусствах, сложившейся, постоянно совершенствующейся и имеющей вековые традиции, методики подготовки в спортивных единоборствах выглядят менее эффективно.

Конечно, некоторые принципы и методы подготовки в боевых искусствах применяются и в спортивной практике, но только в малой её части.

Это, прежде всего, обусловлено спецификой ценностей, целей и задач, преследуемых в соревновательной и тренировочной деятельности спортсменов. [ 27, 46,143. ]

Во-вторых, дефицит методик подготовки спортсменов в Восточных единоборствах во многом обусловлен и тем, что эти виды единоборств в нашей стране долгое время были под запретом, а занятия и тренерско -преподавательская деятельность - уголовно наказуемы. Хотя в то же самое время на Западе и в Европе наблюдался большой интерес к Восточным единоборствам, изучалась и совершенствовалась методика подготовки спортсменов, устанавливались и утверждались правила спортивных боев, накапливался практический и теоретический опыт в тренерско-преподавательской и соревновательной деятельности. [68, 140, 156, 168, 169.] В-третьих, та методика подготовки спортсменов в Восточных единоборствах, которую разработали основатели этих видов, во многом не подходит для российских спортсменов. Это связано с различием морфологических и психологических особенностей и национальных традиций народов Востока и России. Различия в морфологическом строении спортсменов предполагают иной подход к системе подготовки спортсменов единоборцев, к развитию их общих и специальных физических качеств, формированию техники выполняемых действий, приемов, комбинаций. Различия в традициях и целях накладывают свой отпечаток на психологическую подготовку спортсменов, на их манеру поведения в условиях соревновательной и тренировочной деятельности. [ 68, 140, 156. ]

Доказано, что структура и содержание тренировочного процесса у юных спортсменов не должны быть уменьшеной копией подготовки взрослых. Это обусловлено многими факторами, в том числе различными реакциями на физическую нагрузку у взрослых и юных спортсменов. [64, 83, 89, 94, 99.]

Однако потребность в эффективных методиках подготовки спортсменов-каратистов, особенно юных, чрезвычайно велика. Одним из основных компонентов подготовленности каратистов различной квалификации является умение правильно дышать. [ 89, 140, 143, 149.] Этот раздел подготовки лучше всего осваивать с детства.

В доступной нам литературе практически отсутствуют методики использования дыхательных упражнений в тренировочном процессе юных каратистов.

Таким образом, сложилось определенное противоречие, которое мы пытаемся решить в своей работе. Это противоречие между потребностью в эффективных методиках подготовки юных каратистов различной квалификации применительно к условиям ДЮКФП и их явной недостаточностью.

Исходя из вышесказанного, были определены основные направления нашей работы.

Цель работы: повышение эффективности учебно-тренировочного процесса каратистов 14-16 лет в условиях ДЮКФП посредствам использования оптимального планирования и организации их подготовки.

Объект исследования - соревновательная и тренировочная деятельность в каратэ-до.

Предмет исследования - планирование, организация, содержание и проведение различных циклов тренировочных занятий по каратэ-до в условиях ДЮКФП, степень воздействия реализации разработанной методики подготовки на спортивную подготовленность юных каратистов.

Гипотеза.

Предполагается, что учебно-тренировочный процесс в годичном цикле подготовки юных спортсменов-каратистов станет более эффективным при условии, что он будет организован с учетом организационно-методических условий в ДЮКФП, с применением научно обоснованных систем нагрузок и контроля за состоянием спортсменов.

Методологической основой исследования выступают основные положения теории физического воспитания по вопросам:

- обучение двигательным действиям и управления движениями [23,55,83,84,108,109]

- воспитания физических качеств человека [55, 84,100,131]

- измерения уровня физического развития и физической подготовленности [38,39,54,84 ]

- отбора и подготовки юных спортсменов [99,100,139,141]

Научная новизна.

Новизна исследований состоит в том, что впервые:

1. Разработан годичный цикл подготовки для каратистов 14-16 лет, занимающихся в ДЮКФП, в условиях Тульского региона.

2. Определены модельные характеристики сильнейших юных каратистов Тульской области, как основа комплексного контроля подготовленности и основной целевой показатель в их подготовке.

3. Разработана информативная батарея тестов, позволяющая определить уровень развития основных и специальных физических качеств у спортсменов - каратистов 14-16 лет.

4. Выявлена степень воздействия реализации разработанной системы подготовки на уровень подготовленности спортсменов 14-16 лет в каратэ-до в годичном макроцикле.

Теоретическая значимость работы состоит в том, что результаты проведенных исследований расширяют представления о сущности, содержании, методике планирования и тренировки юных спортсменов-каратистов в годичном цикле подготовки в условиях учреждений дополнительного образования ( ДЮКФП ), что является вкладом в разработку теории и методики физического воспитания (по разделу спортивной тренировки).

Практическая значимость работы выражается в возможности и целесообразности использования результатов исследований в учебно-тренировочном процессе юных каратистов в условиях Детско-юношеских клубов физической подготовки, Детских юношеских спортивных школ и коллективов физической культуры.

Основные положения, выносимые на защиту.

1. Методика планирования и организации тренировочного процесса каратистов 14-16 лет в годичном цикле подготовки с применением системы дыхательных упражнений в условиях ДЮКФП является более эффективной, чем реализуемые в настоящее время модели данного педагогического процесса.

2. Модельные характеристики сильнейших юных каратистов Тульской области могут использоваться как система целей в процессе подготовки и как основа для комплексного контроля за состоянием спортсменов.

3. Экспериментальная батарея тестов, позволяет информативно определять уровень развития основных и специальных физических качеств у юных спортсменов, занимающихся каратэ-до.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Выводы

1. При переходе каратэ-до из разряда боевых искусств в категорию одного из видов спорта существенные изменения претерпевают целевые установки, ценностные ориентации, принципы, методы и структура процесса подготовки каратистов. Еще не полностью сложилась национальная школа подготовки каратистов. Не хватает научно обоснованных методик подготовки спортсменов различной квалификации.

2. Организационно - методические условия подготовки юных спортсменов на базе ДЮКФП имеют свою специфику. Основными условиями являются:

- учебно-тренировочный процесс направлен на массовость;

- отсутствует профильный отбор занимающихся и их отчисление по причине бесперспективности;

- большое разнообразие культивируемых видов спорта;

- отсутствует критерий оценки эффективности деятельности клубов по количеству ежегодно подготовленных разрядников;

- суммарная тренировочная нагрузка занимающихся в клубе не должна превышать 18 часов в неделю;

- выступление воспитанников клубов проходит, как правило, на соревнованиях массового характера и, за редким исключением, невысокого уровня.

Они должны учитываться при проектировании и реализации тренировочного процесса юных спортсменов различной квалификации.

3. Дыхательные упражнения являются важным средством укрепления здоровья и подготовки спортсменов- каратистов. Данный раздел подготовки целесообразней осваивать в юном возрасте.

4. Факторный анализ подготовленности юных каратистов, проведенный методом экспертных оценок, показал, что на спортивный результат влияют достаточно большое количество факторов и вклад их не одинаков. Среди исследуемых факторов первое место экспертами отдано эмоциональной устойчивости, далее быстроте одиночного двигательного акта, латентному времени двигательной реакции, взрывной силе и специальной выносливости, на последнем месте оказался темп движений.

5. Результаты корреляционного анализа показали, что при повышении уровня мастерства каратистов взаимосвязи между показателями в блоках двигательных качеств усиливаются, а между блоками ослабляются. Это означает, что с повышением уровня мастерства спортсменов — каратистов их двигательные качества становятся более специфичными.

6. Модельные характеристики общей и специальной подготовленности юных каратистов Тульской области могут использоваться в качестве целевых показателей в тренировочном процессе и как основу для комплексного контроля за уровнем подготовленности спортсменов в процессе их подготовки в условиях региона.

7. С помощью разработанной батареи тестов можно получить необходимую и достоверную информацию об уровне общей и специальной подготовленности юных каратистов и о его динамике.

8. Использование разработанной методики подготовки юных каратистов обусловило достоверно более высокий интегральный результат в экспериментальной группе, по сравнению с контрольной. Так в экспериментальной группе (п=15) за период эксперимента 6 спортсменов становились победителями и 8 спортсменов призерами областных первенств, тогда как в контрольной группе (п=15) за тот же период победителями стали 3 и призерами городских соревнований 6 спортсменов.

Сравнение результатов тестирования участников обеих групп выявило, что за период эксперимента произошли достоверные положительные сдвиги в обеих группах, однако достоверное преимущество между ними было зафиксировано лишь по показателю уровня развития специальной выносливости.

Практические рекомендации

По результатам исследований можно предложить ряд рекомендаций в практику подготовки юных каратистов.

1. Планирование подготовки юных каратистов в годичном цикле следует осуществлять по двухцикловой модели. Это обусловлено тем, что для занимающихся в ДЮКФП основными соревнованиями, как правило, являются первенства области, которые проводятся 2 раза в год — весной и осенью.

2. Целесообразно использовать разработанные комплексы дыхательных упражнений как в тренировочной, так и в соревновательной деятельности с целью повышения эффективности учебно-тренировочного процесса подготовки юных каратистов в годичном цикле.

3. Модельные характеристики каратистов 14-16 лет можно использовать в качестве основы для комплексного контроля подготовленности и как основной целевой показатель в их подготовке.

4. С целью контроля уровня общей физической подготовленности юных каратистов следует использовать сформированную батарею из стандартных тестов ( ОФП ).

5. Для контроля уровня специальной физической подготовленности каратистов 14-16 лет целесообразно использовать разработанную батарею тестов для СФП.

6. Методика построения тренировочного процесса юных спортсменов — каратистов должна строиться с учетом выявленной структуры подготовленности и влияния исследуемых факторов на спортивный результат.

7. Разработанную методику подготовки юных каратистов целесообразно применять в условиях ДЮКФП, и в адаптированном виде в условиях ДЮСШ, КФК.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Прохоров, Сергей Александрович, Тула

1.Аверккович Н.В. Факторный анализ тестов силовой подготовленности / Н.В. Аверккович, В.М. Зациорский // Теория и практика физической культуты. - 1966.- № 10.- С. 147-149.

2. Адлер Ю.П. Планирование эксперимента при поиске оптимальных условий / Ю.П. Адлер. М.: Наука, 1976.280 с.

3. Аксенов В. П. Управление тренировочным процессом многоборцев ГТО на основе математического моделирования: Дис. . пед. наук: 13.00.04 / В.П. Аксенов, М., 1986. - 172 с.

4. Алиханов И. Биомеханические аспекты спортивной борьбы / И. Алиханов // Спортивная борьба. -1984.- С.20-21.

5. Алферова Т.В. Оценка функциональной подготовленности борцов / Т.В. Алферова, О.А. Сиротин // Спортивная борьба. 1980.- С.53-54.

6. Амосов Н.М. Моделирование сложных систем / Н.М. Амосов. Киев: Наукова думка, 1968.- 88 с.

7. Ананин В.Ф. Биорегуляция человека: Монография в 10-ти томах. Т. 1. Биорегуляция дыхания / В.Ф. Ананин. -М. : Гласность, 1995. 160 с.

8. Андреев Ю.А. Три кита здоровья / Ю.А. Андреев. СП.: Респекс, 1996.- С.234-243.

9. Баландин В.И. Прогнозирование в спорте / В. И. Баландин. М.: ФиС, 1986.-168 с.

10. Балейко С.П. УШУ боевые искусства монастыря Шаолинь / С.П. Балейко, Р. В. Евдокимов. Тольятти: Радуга, 1990.- С.10-18.

11. Барановский Б. А. Факторный анализ в изучении тренированности спортсмена / Б. А. Барановский, Н.А. Масальгин // Теория и практика физической культуры.1968.- № 8.- С.26.

12. Барковский В.Е. Практическое каратэ / В.Е. Барковский, Н.В. Смирнов. Jl.: СМАРТ, 1990.- 64 с.

13. Благуш П. К теории тестирования двигательных способностей / П. Благуш. М. : Физкультура и спорт, 1982.- 178 с.

14. Богуш Л.К. Шестнадцать раз в минуту / Л.К. Богуш, И.В. Ивановский. М.: Советская Россия, 1986.- С.30-37.

15. Бреслав И. С. Как управляется дыхание человека / И.С. Бреслав. JI.: Наука, 1985.- С.160.

16. Бурцев Г. А. Рукопашный бой / Г.А. Бурцев. М.: Военное издательство, 1994.- С.7-14.

17. Бутенко Б. И. Специальная подготовка боксера / Б.И. Бутенко. М.: ФиС, 1967.-170 с.

18. Бранд Р. Айкидо / Р. Бранд. М. : Гранд, 1997,-С.21-23.

19. Васильева В. Е. Врачебный контроль и лечебная физическая культура / В.Е. Васильева, Д.Ф. Дешин. -М.: ФиС, 1968.- С.122.

20. Верхошанский Ю.В. Горизонты научной теории иметодологии спортивной тренировки / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. 1998.-№7.- С.43.

21. Верхошанский Ю.В. Принципы организации тренировки спортсменов высокого класса в годичном цикле / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. 1991.- №2.- С.24-31.

22. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю.В. Верхошанский. М.: ФиС, 1985.- С.5-19 и 167-169.

23. Верхошанский Ю.В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. 1998.-№2.- С.21.

24. Верхошанский Ю.В. Модель динамики состояния спортсмера в годичном цикле и её роль в управлении тренировочным процессом / Ю.В. Верхошанский и др. // Теория и практика физической культуры. 1982.- №1. — С. 4-19.

25. Веников В.А. Некоторые методологические вопросы моделирования / В.А. Веников // Вопросы философии. -1964.- №11.- С.73-84.

26. Вовк Н.М. Каратэ: Учебно методическое пособие / Н.М. Вовк. - М.: Союзрекламкультура, 1991.- 296 с.

27. Волков А.А. Педагогические условия формирования профессионально-прикладной физической подготовленности сотрудников органов Внутренних дел в период первоначального обучения: Дис. . канд. пед. наук: 13.00.04 / А.А. Волков, Т., 1999. - 146 с.

28. Востоков В. Секреты целителей Востока / В.

29. Востоков. С-П.: СПИКС, 1994.- С.106-114.

30. Восточная гимнастика; Сост. Г. П. Сидоровнин. -Саратов: Приволжское книжное изд-во, 1991.- С.178-182.

31. Гаврилов А. Боевое Дзюдо / А. Гаврилов, Ю. Масюков, Л. Зенько. Рига: ЛЭТРА, 1991.- 137 с.

32. Галкин Ю.П. О терминологической и содержательной сторонах трактовки принципов спортивной тренировки / Ю.П. Галкин // Теория и практика физической культуры. 1984.- №6.- С.46-49.

33. Галковский Н.М. Модельные характеристики сильнейших борцов в вольной борьбе / Н.М. Галковский, А.А. Новиков, Б.Н. Шустин // Спортивная борьба. 197 6.-С.9-11.

34. Гаськов А. В. Факторная структура тренировочных средств квалифицированных боксеров на разных этапах подготовки / А.В. Гаськов // Теория и практика физической культуры. 2000.- №10.- С.48-4 9.

35. Гвоздев С. А. Айкидо: Учебное пособие для ДЮСШ / С.А. Гвоздев. Минск: Современное слово, 1997.- 256 с.

36. Гвоздев С.А. Джиу джитцу / С.А. Гвоздев. - Минск: СЛК,1996.-207 с.

37. Гвоздев С.А. Джиу джитцу / С.А. Гвоздев. - Минск: Современное слово, 1997.-207 с.

38. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок / М.А. Годик. М. : ФиС, 1980.- 136 с.

39. Годик М.А. Спортивная метрология / М.А. Годик. -М.: ФиС, 1988.- С.18-26.

40. Горбунов А.В. Соревновательная деятельность борцов как фактор целенаправленного совершенствования технико-тактической подготовки сотрудников ОВД / А.В. Горбунов, В.В. Орлов // Теория и практика физической культуры. 1998.- №7.- С.6.

41. Горохов А.Ф. Каратэ / А.В. Горохов. Самара: Полиформ, 1991.- 68 с.

42. Градополов К.В. Планирование тренировки в боксе: В кн. Бокс: Учеб. пособие / К.В. Градополов. 1963.-С.29-37.

43. Дегтярев И.П. Управление предсоревновательной ' подготовкой и послесоревнователшьными состояниями в видах единоборств, имеющих деление на весовые категории: Автореф. докт. Дис. . / И.П. Дегтярев. -М., 1987.-52 с.

44. Дихтяренко В.Ф. Факторная структура начального этапа предсоревновательной подготовки квалифицированных боксеров: В кн. Актуальные проблемы спортивной тренировки / В.Ф. Дихтяренко. JI.: ЛНИИФК, 1979.- С.85-88.

45. Долин А. А. Истоки УШУ / А.А. Долин, А. А. Маслов. -Куйбышев, 1990.-240 с.

46. Долин А. А. Кэмпо традиция воинских искусств / А.А. Долин, Г.В. Попов. - М.: Наука, 1990.- С.16-19 и 30-34.

47. Друзь В. А. Моделирование процесса спортивной тренировки / В. А. Друзь. Киев: Здоровье, 197 6.-С. 95.

48. Емешин К.Н. Тест для оценки специальной работоспособности самбистов / К.Н. Емешин, А.И.

49. Николайчук // Спортивная борьба. 1981.- С.55-56.

50. Ермолаев О.Ю. Основы трехфазного дыхания / О.Ю. Ермолаев, В.П. Сергиенко. М.: Знание, 1991.- С.130-132.

51. Желязков Ц. О некоторых постоянно действующих факторах в современной спортивной тренировке / Ц. Желязков // Теория и практика физической культуры. -1998.- №11/12.- С.42.

52. Закарьев Ю.М. Средства и методы развития общей и специальной выносливости у борцов высших разрядов: Материалы научно-практической конференции / Ю.М.' Закарьев, М.Н. Алиев, М.Г. Мусаев. Коломна, 1998.-С.120-121.

53. Захаров Е.Н. Рукопашный бой / Е.Н. Захаров, А. В. Карасев, А.А. Сафонов. М. : Культура и традиции, 1994.- С.10-15 и 160-164.

54. Захаров Е.Н. Энциклопедия физической подготовки / Е.Н. Захаров, А.В. Карасев, А.А. Сафонов. М. : Лептос, 1994.- С.314-316.

55. Зациорский В.М. Кибернетика, математика, спорт / В.М. Зациорский. М.: ФиС, 1969. -199 с.

56. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии / В.М. Зациорский. М.: ФиС, 1979.- 152 с.

57. Иваи Т. Дзю-до / Т. Иваи, Т. Кавмура, С. Канэко и др. М.: ФиС, 1980.- С. 12-18.

58. Калинин В.К. О структуре соревновательного периода / В. К. Калинин, Н.Г. Озолин // Тория и практика физической культуры. 197 4.- №2.- С.63-66.

59. Кандыба Д.В. Управляемый медитативный аутотренинг / Д.В. Кандыба, В.М. Кандыба. М. : Медицина, 1990.1. С.22-24.

60. Карпинский А. А. 100 занятий по борьбе / А. А. Карпинский. Киев: Здоров,е, 1979.- С.15-19.

61. Китайская Цигун-терапия: Пер. с англ. М.: Энергоатомиздат, 1991.- С.59-61.

62. Ковылин М.М. Характеристика специфической нагрузки и ее место в тренировке юных спортсменов: Материалы научно-практической конференции / М.М. Ковылин. Коломна, 1998.- С.124.

63. Кожарский В.П. Техника классической борьбы / В.П. Кожарский, Н.Н. Сорокин. М.: ФиС, 1978.- С.10-28.

64. Козак А. И. Рукопашный бой / А. И. Козак. М.:Военное издательство,1992.- 118с.

65. Колупов Ю.И. Особенности подготовки молодых борцов / Ю.И. Колупов, В.И. Рудницкий // Спортивная борьба. 1980.- С.16-17.

66. Корженевский А.Н. Модельные характеристики функциональной подготовленности спортсменов высокого класса в различных видах спорта: Автореферат кандидат, дис. . / А.Н. Корженевский. М., 1983.-С.53-56.

67. Коротаева Н.В. Взаимоотношения тренера и спортсмена в единоборствах: Метод, разраб. для студ., слушат. ВШТ и ФПК РГАФК / Н.В. Коротаева, О. А. Мильштейн, Д.А. Тышлер. М., 1997.- 20 с.

68. Котешев В.Е. Подготовка боксеров в ходе многолетнего учебно-тренировочного процесса: Учеб. пособие / В.Е. Котешев. Краснодар, 1992.- 154 с.

69. Котов И. В. Каратэ-до Дошинкан / И.В. Котов, Г. К. Снустиков. М.: ХГС, 1992.- С.18-20.

70. Кук Д.Ч. Сила каратэ / Д.Ч. Кук. J1.: Норд-Спорт, 1994. -С.9.

71. Ладенко И.С. Логика целевого управления / И.С. Ладенко, Г.Л. Тульченский. Новосибирск: Наука, 1988.- 224 с.

72. Лечебная физическая культура: учебник для институтов физической культуры; Под ред. С. Н. Попова. М.: ФиС, 1988.- С.79-80.

73. Лейнгольд М.И. Физическое и психологическое своеобразие подготовки на начальных этапах борьбы каратэ / М.И. Лейнгольд // Спортивная борьба. 1980.- С.34-36.

74. Линдер И.Б. Останови оружие / И.Б. Линдер, И.Б. Оранский. М.: Просвещение, 1991.- С.18-25.

75. Литманович А.В. Структура профессиональной подготовленности специалиста по восточным единоборствам / А. В. Литманович, Е.Б. Штучная // Теория и практика физической культуры. 2000.- №12.-С.42-43.

76. Лувсан Г. Традиционные и современные аспекты восточной рефлексотерапии / Г. Лувсан. М. : Наука, 1986.- С.48-49.

77. Максимова В.М. Планирование нагрузок в годичном цикле подготовки спортсменов высших разрядов / В.М. Максимова, В. А. Никуличев // Спортивная борьба. -1983.- С.13-14.

78. Малинин А.Б. Новый вид внешкольных учреждений / А.Б. Малинин // Физическая культура в школе. 1990.-№ 2.- С. 2-4.

79. Маслов А.А. Гимнастика цигун / А.А. Маслов. М. :1. Знание, 1992.-С.20-24.

80. Матвеев В.А. Айкидо / В.А. Матвеев. М.: Интеркотакт, 1990.- С.24-26.

81. Матвеев Л.П. К дискуссии о теории спортивной тренировки / Л.П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. 1998.- №7.- С.57.

82. Матвеев Л.П. Модельно-целевой подход к построению спортивной подготовки (статья первая) / Л.П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. 2000.-№2.- С.28-29 и 43-36.

83. Матвеев Л.П. Модельно-целевой подход к построению спортивной подготовки (статья вторая) / Л.П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. 2000.-№3.- С.28-36.

84. Матвеев Л.П. Общая теория спорта / Л.П. Матвеев. -М.: 4-й филиал Воениздата, 1997.- 304 с.

85. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л.П. Матвеев. Киев: Олимпийская литература, 1999.- С.11-25.

86. Матвеев Л.П. От теории спортивной тренировки к общей теории спорта / Л.П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. - 1998.- №5.- С.5-8.

87. Ма Фолинь. Цигун. Комплекс упражнений для укрепления и развития духа и тела / Ма Фолинь. М.: Фаэтон, 1992.- С.130-140.

88. Моделирование системы построения тренировки в годичном цикле: Научная информация. М. : РИО ГЦОЛИФКа, 1979.- С.12-14.

89. Молодцов И.Г. Индивидуальная подготовка десятиборцев высокой квалификации на основемодельных характеристик соревновательнойдеятельности: Автореферат кандидат, дис. . / И.Г. Молодцов. М., 1982.- С.9-10.

90. Накаяма М. Каратэ всестороннее / М. Накаяма. -Бендеры: Полиграфист, 1991.- С.50.

91. Никитушкин В. Г. Теоретические и имперические основы построения тренировочного процесса юных каратистов 9-13 лет: Материалы научно-практической конференции / В.Г. Никитушкин, К.Б. Прокудин. Коломна, 2000.- С.129.

92. Никифоров Ю.Б. Построение и планирование тренировки в боксе / Ю.Б. Никифоров, И.Б. Викторов. -М.: ФиС, 1978.- 210с.

93. Никуличев В.А. Структура микроциклов и этапов при подготовке к основным соревнованиям / В.А. Никуличев,

94. B.C. Дахновский // Спортивная борьба. 1979.- С. 3840.

95. Нишияма X. Каратэ, искусство борьбы "пустой рукой" / X. Нишияма, Р. Браун. Харьков: Рубикон, 1994.1. C.7-15.

96. Новиков А. А. Научно-методические проблемы спортивных единоборств / А. А. Новиков // Теория и практика физической культуры. 1999.- №9.- С.54-56.

97. Новиков И. А. Направленность и содержание учебно -тренировочного процесса юными пятиборцами 12-17 лет в ДЮСШ: Автореферат кандидат. дис. . / И. А. Новиков. М., 1984.- С.12-13.

98. Оленик В.Г. Специфика мастерства борцов различных манер ведения поединка / В.Г. Оленик, П. А. Рожков, Н.Н. Каргин // Спортивная борьба. 1984.- С.8-10.

99. Орлов Ю.Л. Роль и специфика бросков в спортивном каратэ как средства повышения эффективности боя и зрелищности соревнований / Ю.Л. Орлов //Теория и практика физической культуры. 1999.- №2.- С.34-35.

100. Основы рукопашного боя / Г. А. Бурцев, С. Г. Малашенков, В.В. Смирнов, З.С. Сямиуллин. М. : Военное издательство, 1992.- С.106 и 122.

101. Основы теории прогнозирования спортивных достижений: Общ.ред. Г.П. Семенова. М.: ВНИИФК,1983.-С.63-65.

102. Основы управления подготовкой юных спортсменов: Общ. ред. М.Я. Набатниковой. М.: ФиС, 1982.- 278 с.

103. Особенности построения учебно-тренировочного процесса на разных этапах подготовки боксеров / В.И. Филимонов, З.М. Хусяйнов, А.В. Гаськов, А.Г. Гаракян. М.: Изд. МГИ, 1988.- С.26.

104. О создании детско-юношеских клубов физической подготовки (ДЮКФП): Приказ Государственного комитета СССР по народному образованию. М.: 1989.-№ 802.

105. Павлов А.Е. Экспериментальное обоснование эффективности методики обучения юных борцов технико-тактическим действиям с использованием технических средств / А.Е. Павлов // Теория и практика физической культуры. 2000.- №10.- С.41-43.

106. Панюшкин В.П. Развитие тактического мышления и анирование схватки / В. П. Панюшкин // Спортивная борьба. 1984.- С.13-15.

107. Платонов В.Н. О "концепции периодизации спортивной тренировки" и развитии общей теории подготовки спортсменов / В.Н. Платонов // Теория и практика физической культуры. 1998.- №8.- С.24.

108. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.Н. Платонов. Киев: Олимпийская литература, 1997.- 584 с.

109. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. М.: ФиС, 1988,- 288 с.

110. Политухин А.Н. Педагогическое мастерство учителя физического воспитания: Учебн. Пос / А.Н. Политухин.- Смоленск: СГИФК, 1993.- 60 с.

111. Подскоцкий Е.Б. Тесты для отбора в спортивных единоборствах / Е.Б. Подсоцкий // Спортивная борьба.- 1983.- С.47-48.

112. Прокудин К.Б. О соотношении средств специальной и общей физической подготовки в тренировке юных каратистов 9-13 лет: Материалы научно-практической конференции / К.Б. Прокудин, Б.Ф. Никитушкин. -Колона, 2000.- С.136-137.

113. Прохорова А.Г. Знание школы Чой / А.Г. Прохорова,

114. B. В. Смирнов, З.С. Сямиуллин. М.: Эльф-М, 1992.1. C.14-15.

115. Путин В.В. ДЗЮДО: история, теория, практика: Учебно-методическое пособие для тренеров и спортсменов / В. В. Путин, В. Б. Шестаков, А. Г. Левицкий. Архангельск: Издательский дом "СК",2000.- С.28-32. 115.Савилов В.А. Кэндо путь к мужеству и благородству

116. В.А. Савилов. М.: Просвещение, 1992.- С.80-81. 11 б.Севостьянов В.М. Рукопашный бой (история развития, техника и тактика) / В.М. Севостьянов, Г.А. Бурцев,

117. A.В. Пшеницын. М.: Дата Стром, 1991.- С.43.

118. Селуянов В.Н. Биологические закономерности в планировании физической подготовки спортсменов / В.Н. Селуянов, Е.Б. Мякинченко, В. Т. Тураев // Теория и практика физической культуры. 1993.- С.29-34.

119. Сердюк В.П. Физическая подготовка юных борцов /

120. B.П. Сердюк, О. П. Юшков // Спортивная борьба. -1978.- С.36-37.

121. Синяков А.Ф. Гимнастика дыхания / А.Ф. Синяков. -М.: Знание, 1991,- С.25-30.

122. Сиротин О. А. Характеристика соревновательной деятельности юных дзюдоистов / О. А. Сиротин, В.Н. Каплин, В.М. Хохлов, А. В. Еганов // Спортивная борьба. 1984.- С.39-40.

123. Совершенствование технико-тактического мастерства сильнейших боксеров-юниоров в связи с особенностями соревновательной деятельности: Метод, реком.; Сост. К.Н. Копцев (соавт.). М., 1988.- С.3-21.

124. Спиридонов С.П. О контроле за эффективностью профессионально прикладной физической подготовки студентов институтов физической культуры, специализирующих по спортивной борьбе / С. П. Спиридонов, А. Г. Бурындин // Спортивная борьба. 1978.- С.47.

125. Спортивная медицина, лечебная физическая культураи массаж; Под ред. С. Н. Попова. М. : ФиС, 1985.-С.87, 138 и 143-145.

126. Спортивная медицина; Под ред. А. Г. Дембо. М. : ФиС, 1985.- С.147.

127. Стрельников В.А. Особенности методики ускоренного обучения и совершенствования технической подготовки боксеров в вузе / В. А. Стрельников // Теория и практика физической культуры. 2000.- №10.- С.45-4б.

128. Стригин Н.А. Саньда Восточные единоборства / Н.А. Стригин. Рига: Самарский Дом печати, 1991.- С. 2729.

129. Суряхин С. В. Программирование процесса подготовки дзюдоистов к ответственным соревнованиям / С. В. Суряхин // Спортивная борьба, 1978.- С.18-20.

130. Суслов Ф.П. Структура годичного соревновательно-тренировочного цикла подготовки: реальность и иллюзии / Ф.П. Суслов, С. П. Шепель // Теория и практика физической культуры. 1999.- №9.- С.57-58.

131. Тарас А.Е. Рукопашный бой СМЕРШ: Практическое пособие / А.Е. Тарас. Минск: Харвест, 1999.- С. 1948.

132. Теоретическая подготовка юных спортсменов: Пособие для тренеров ДЮСШ; Под ред. Ю.Ф. Буйлина, Ю.Ф. Курамшина. М.: ФиС, 1981.- С.162-164.

133. Теория спорта; Под общ. ред. В.Н. Платонова. Киев: Вища школа, 1987.- С.424.

134. Толковый словарь спортивных терминов; Сост. Ф.П. Суслов, С.М. Вайцеховский. М.: ФиС, 1993.- 352 с.

135. Тронин Н.И. Соотношение средств ОФП и СФП при совершенствовании специальной выносливости / Н.И.

136. Тронин, А.П. Хренов // Спортивная борьба. 1981.-С.13-14.

137. Тропин Г.И. Чтобы оставаться сильнейшими (проблемы подготовки резервов) / Г.И. Тропин // Спортивная борьба. 1984.- С.41-42.

138. Туманян Г.С. Профессия тренер / Г.С. Туманян // Теория и практика физической культуры. - 1998.- №1.-С.27-29.

139. Учебное пособие по обучению технике каратэ для отделений спортивных школ. М. : ГЦОЛИФК, 1981.- 123 с.

140. Федченко Н.С. Организационно методические основы спортивно - массовой и оздоравительной работы в ДЮКФП: Дис. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Н.С. Федченко, - М.: ВНИИФК, 1997.- 135 с.

141. Филимонов В.И. Физическая подготовка боксера /В.И. Филимонов. М. : Типография ХОЗУ Минюгстроя СССР, 1990.- 160 с.

142. Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания / В.П. Филин, Н.А. Фомин. М.: ФиС, 1980.- 255 с.

143. Фомин В.П. Диалог о боевых искусствах Востока / В.П. Фомин, И.В. Линдер. М. : Молодая гвардия, 1990.- С.27-30.

144. Фомин В.П. Теория и методика юношеского спорта / В.П. фомин. М.: ФиС, 1987.-120 с.

145. Фредди Миллс. Левый хук удар победы / Фреди Миллс // Наследство чемпионов (Сост. Фрэнк Ватлер) . - М. : Гонг, 1992.- С.28-30.

146. Хаберзетцер Р. Каратэ для черных поясов / Р. Каберзетцер. Тирасполь: Модус, 1994.- С.12-14.14 4.Хироси Н. История философской мысли Японии / Н. Хироси. М.: Прогресс, 1991.- С.22-26.

147. Ху Кэвэнь. Китайская традиционная оздоровительная медицина /Ху Кэвень, O.K. Марченко. Киев: Кентавр, 1995.- С.158-160.

148. Хусяйнов З.М. Биодинамика ударных движений в боксе: Методические рекомендации / З.М. Хусяйнов. М.: Типография МГТУ им. Н.Э. Баумана, 1990.- С.24.

149. Цзи Цзяньчен. Техника самообороны Дуаньда: 84 приема самозащиты: Пер. с китайского / Цзи Цзяньчен. М.: Московская правда, 1992.- С.264-268.

150. Цыпкин Я.З. Основы теории обучающих систем / Я.З. Цыпкин. М.: Наука. 197 0.- 383 с.

151. Черняев В.Г. Каратэ-до / В.Г. Черняев. Киев: Полиграфкнига, 1991.- С.14-16.

152. Чжан Миньу. Китайский лечебный цигун / Чжан Миньу, Сунь Синьюань. С-П, 1994.- С.67-68 и 82-83.

153. Чумаков Е.М. Масштабы соревновательной деятельности Е.М. Чумаков // Теория и практика физической культуры. 1999.- №9.- С.16-17 и 20.

154. Шапошникова В.И. Индивидуализация и прогноз в спорте / В.И. Шапошников. М.: ФиС, 1984.- С.14.

155. Шенкман С.Б. Мы мужчины / С.Б. Шенкман. М. : ФиС, 1987.- С.139-145.

156. Шепилов А.А. Выносливость борцов / А. А. Шепилов, В.П. Климин. М.: ФиС, 1979.- С.48-50.

157. Шестаков М.П. Управление технической подготовкой спортсменов с использованием моделирования / М.П. Шестаков // Теория и практика физической культуры. -1998.- №3.- С.51-54.

158. Шин Ионг Еоб. Педагогические и духовные традиции восточных единоборств и отношение к ним в России: Дис. . канд. пед. наук: 19.00.13 / Шин Ионг Еоб. -С-П., 1998.- 125 с.

159. Штофф В.А. Роль моделей в познании / В.А. Штофф. -Л.: ЛГУ, 1963.- С.57-59.

160. Юркевич А. Г. Уроки китайской гимнастики / А.Г. Юркевич. М.: Советский спорт, 1991.- С.67-69.

161. Юшков О.П. Использования показателя ЧСС для контроля за уровнем тренировочных нагрузок / О. П. Юшков, А. В. Борзунов, М.А. Арацилов // Спортивная борьба. 1984.- С.59-60.

162. Basile A. ABC der Karate. / A. Basile. Roma, 1965.40р.

163. Blanchard R.G. The Mexanics of Judo. / R.G. Blahchard. Tokyo, 1966. 102 p

164. Birone Dr. Sportpedagogia. /Dr. Birone, E. Nagy. -Sport, Budapest: Sport, 1977. 110 p.

165. Edmunson J. Self-Defence and Judo. / J. Edmunson. -London, 1967. 98 p.

166. Galla F. Judo Ovvizsgak. / F. Galla., I. Horvath. Budapest: Sport, 1982. 144 p.

167. Hasemeiier A. Aikido-Lehrgang. / A. Hasemeiier. -Stuttgart, 1970. 117 p.

168. Hasler R. Ich lerne Karate. / R. Hasler. Stutgard, I960. 123 p.

169. Judo-Karate-Aikido 1971-es szamai. Hamburg, 1971.100р.

170. Katy V.B. Nagenokata. Katamenokata. / V.B. Katy. -Cserven, 1976. 104 p.

171. Kobayashi K. The Sport of Judo. / K. Kobayashi, H. Sharp. Tokyo, 1956. 116 p.

172. Kotoni S. Newaza of Judo. / S. Kotoni, y. Osawa, y. Hirose. Tokyo, 1973. 145 p.

173. Mattson G.E. The Way of Karate. /G.E. Mattson. -Tokyo, 1966. 133 p.

174. Dr. Nadori L. Az edzes elmelete es modszertana. / Dr. L. Nadori. Budapest: Sport, 1981. 180 p.175.0hgo M. Gokyo Kampftechniken. / M. Ohgo.

175. Wiesbaden: Falken-Verlag, 1974. 124 p. 17 6.0kano I. Vital Judo. Grappling Techniqes. / I.

176. Okano. Tokyo, 1976. 163 p. 177. Dr. Rokusfalvi P. Pszichologia testneveloknek. /

177. Dr. P. Rokusfalvi. Budapest: Sport, 1974. 120 p. 17 8. Nagenokata // Taschenbucher des Judo. Band VI. -Berlin, 1973. - P. 17-19.

178. Karate-no-Kata // Taschenbucher des Judo. Band VII. Berlin, 1971. - P. 21-22.

179. Tegner B. Karate. / B. Tegner. London, 1966. 1121. P.

180. Tohei K. What is Aikido? / K. Tohei. Tokyo, 1967. 99p.

181. Желязков Ц. Основи на спортната тренировка: Учебник за студентите от НСА / Ц. Желязков. София: НСА Пресс, 1998. -335 с.

182. Желязков Ц. Теория и методика на спортната тренировка / Ц. Желязков. София: Медицина и физкультура, 1981.- гл.16.