автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Отбор и контроль за подготовленностью биатлонисток на этапе спортивного совершенствования

Автореферат диссертации по теме "Отбор и контроль за подготовленностью биатлонисток на этапе спортивного совершенствования"

ОЫСХИЙ ГОСУДОСГВЕННЫЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРУ

На правах рукописи

ЗАГУРСКИЙ Николай Сгепанович

ОТБОР И КОНТРОЛЬ ЗА ПОДГОТОВШНОСТЫ) ШАГЖШСТОК ' НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕШЕНСТВОВАНИЯ

13.00.04 - теория н магодяка физического воспитания, спортивной тренировки я оздоровительной фазячэсяой кулыури

Автореферат диссертация на содскагщв учэяой степени кандидата педйгогяческах наук

Омск - 1993

Работа выполнена в Омском государственном институте физической культуры

кандидат педагогических наук, доцент Степнов А.Н.

доктор биологических наук, доцент Харитонова Л.Г.

кандидат педагогических наук, доцент Дунаев К.С.

Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры

<Занята диссертации состоится " /С " 1993 г.

в " ' / " часов на заседании специализированного совета К 04Б.06.01 в Оыскоы государственном институте физической кульгури по адресу: €44063, г.0»шк, ул.Масленяикова, 144.

С диссертацией ыокно ознакомиться в библиотеке Омского государственного института физической культуры.

Автореферат диссертации: разослан " / Ь " 1993 г.

Научный руководитель -

Официальные оппоненты -

Ведущая организации

Ученый секретарь специализированного совета, кандидат педагогических наук,

Сулеймансв И.й.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ДИССЕРТАЦИИ Актуальность. В последние года венский биатлон приобретает все большую популярность. В связи с этим существенно возросло конкуренция на соревнованиях различного ранга. Высокий уровень спортивных результатов и постоянно возрастающая конкуренция предопрвделшя необходимость отбора дезупок, проявивших способности к биатлону.

В настоящее время подготовка биатлонясток в нашей стране осуществляется из числа лнхшщ-гоящяи и воспитанниц ДЮСШ, СДИЮР, ШВСМ. Система отбора бпаглстююн яэ числа лнжниц-гошущ нуждается в коррекция, Гая как многие г.ояеяпд, не сумев перестроиться на новый вид деятельности, прекращают активные занятия спортом. Применяемые для отбора тести не подвергнут проверке на надежность, информативность я прогяосгпность. Применяемые методы и форт отбора не и??еет своего экспериментального обоснования. Кроме того, в практике женского бпзтлона не яаили своего полного отражения вопроси-контроля за функциональным состоянием и сгрелко-вой подготовленностью.

Тема диссертационной работы соответствует Сводному плану НИР Госмомспорга СССР на 198(3-1990 гг., направлению 2.2.1. "Систематизация критериев спортивной одаренности и метода отбора на различных этапах подготовки", номер государственной регистрации 01.87006066?. , - •

Объектом исследования является комплекс качеств и свойств, обусловливающих успешность споргганого ооввриэнсгвояа- •■ ния в биатлоне.

Предметом исследования является методика отбора и контроля за подготовленностью биаглоиио-ток на этапе спортивного совершенствования.

Рабочей ТВ п о г е з о 11 послужило предположение, что исследование юаалкччнх сторон подгоговлеяносггг биатлонистов высокой квалификации ласт возысикчосрь определять ммшггп "еч!Сгг> и свойств, обусловливающих успешность спортивного соворшвнстпо-вонил. Разработка модельных характеристик и иегодов контроля- эа Оункцяочальнт состоянием и стпелнозоЯ подгоголлеячостмо поэро-Л1тг попуоить э$с5вкгявяость гронипсротаого Ггроце^ся.

[[ о л ь ' р 'а б о т к - обоснование критериев отбора и кетгутов контроля за функцконплънш состоянием п стрелковой подготовленностью биатлонисток на этапе спортивного сснерсенс-ТЕОломи=г.

Задачи исследовали я:

Т. Исследовать (функциональные, морфологические, психологически особенности внсококвалжТштлрованних биатлошстак, показатели общей и специальной 1юд?огозлёняости§ -сйравновательной деятельности и их связь со спортивным результатом.

2. Обосновать комплекс тестов и показателей для определения перспективности биаглояисгок па этапе спортивного совершзистБОза-ши.

3. Разработать модельные характеристики биатлонистов высокой квалификации. • ,

4. Изучить возгдэзшоогь цсл&възсааят иокаэаталой рихш сердца для контроля оэ (^ун-кционашиси состоянием организма ц технических срэдсгв двд к он грата за стрелковой подгоговлогшостьа йкаглоаясток

Методы исследования: анализ и обобщение данных научяо-штодаческой лтературы,. анкетировали*», вйдагсгпоо-кие наблюдения, тестирование, медико-биологические п пспхологичэо-кие метода исследования, педагогический эксперимент, метода математической статистики. .

Организация исследования: Исследования проводились в два этапа о 1987 по 1990 год включительно с последовательным решением поставленных задач. На' первом вгапе (1982-1986 гг.) <5>щг проведена поисковые исследования для изучения ¡йуякцвопальных, морфологических и психологических характеристик биатлонистов с целью выявления наиболее надежных, информативных и прогноегичнах тестов, иыеаднх высокие взаимосвязи со спортивным результатом. В этот период было проведено анкетирование тренеров я спортсменок, а также осуществлялись педагогические наблюдения за соревновательной деятельность?) биатлонистов различной квалификация.

На втором grane (I98&-I990 гг.) проводилась экеяерячонтальт проверка эффективности разработанного комплекса тестов. В этот ке аериод бнли уточнены модельные характеристики основзых сторон подготовленности, проверена зфарвкгинноегь ьегодсв контроля за йункщойалъчнм состоянием сердечно-сосудистой системы по показателям математического ан&лпза ритма сердца. и за стрелковой подготовленностью с использованием технических ерэдетв. •

Научная новизна работы заключается у тог.;, что в ней впервые недалексно исследованы функциональные, чорфологг-чзские а психологические особенности биаглонисгок высокой квалификации, показатели общей и специальной подготовленности, сорев'

новагельной деятельности в их связь со спортивным результатом. Сформирован я экспериментально обоснован комплекс критериев, характеризующее перспективность биатлонисток на этапе спортивного совершенствования. Раэрабоханн комплексннэ модальные характеристики биатлоиисток високой квалификация. Определены госта комплексной подготовленности и уравнения множественной регрессии ддя прогнозирования спортивного результата в этих тэсгах. Определена эЛ-(йективность методов контроля за фунгащоналънчм состоянием и стрелковой подготовленностью и разработаны рекомендации по их применению.

Теоретическая значимость работа заключаете« в обосновании методики отбора и контроля за подготовленностью биатлонргсгок.

Практическая значимость. Результаты исследования позволяют повысить о'Мокттаосгъ процесса тренировки посредством рациональной организации гетодики отбора и контроля за подготовленностью биатлонисток. Использование в тренировочном . процессе разработанных модельных хараятзриогик позволяет более объективно оценивать уровень подготовленности. Применение уравнений множественной регрессии дот прогнозирования спортивного результата в тестах комплексной подготовленности, а гякда параметров корреляционной ритшграмми для контроля за сТуякциональнш состоянием и технических средств ,для контроля.за техникой выполнения стрельбы дает возмозшбстт. оптимизировать управление трени-ровочннм процессом.

О с и о я н и е п о л о % е н я я, в я к о с и м н е па за п ягу:

1. Оценка спортивной перспвкгтаносги, определяемая но сужр баллов избранного комплекса тестов я среднего ганга veer эдо-тупленид; в соревнованиях сезона, является ияяболре ня-r'"j;'0", ч?м использования разработанного ураяняя"я wo/naр»рш?о;' геггостин tri расчета спортивного результата я исходного спортганого ре:-уль"ягг:, особенно в индшзцдуалъя.':х гонках.

2. Ори?ягя".й.ч'на модельнне характеристики сор'?п"опа"рдт.ной пеягйлыпо?!!, счощодьноЗ подготовленности и покутите снегом оргя-Н'дзт,а позволяет вшш"г.'. сильные и сл^биз еглрочи в попгоговлэячо'!-ги бияглчлисток, ня?:егить пути кпдютлуачъноГ: нялгтчпнжмти и ^опрекгцч; трэяяропочяого процесса.

3. Осуществление тэк^тцего контроля за $ункштоняльпы« состоя-

ни ей сердечно-сосудистой системы по корреляционной ритмогрямме и показателям ритма сердца позволяв! предотвращать случаи перетре-нированностк и прогнозировать успешность выступлений в соревнованиях. " "'" -----—

4. Методика контроля за техникой выполнения стрельбы на основ информации о колебаниях ствола оружия в момент прицеливания и производства выстрела позволяет повысить эффективность стрелковой подготовки.

. СОДЕРЖАНИЕ- ДИССЕРТАЦИИ Исследование качеств и свойств, обусловливающих успешность • спортивного совершенствования в биатлоне. Анализ доступной научно-методической литературы по невскому биатлону показал, что исследований, комплексно изучавших спор" сменой, не имеется. А шенно такой подход крайне вааеа при ояре-, делении критериев отбора и осуществления контроля за состоянием трендрозаяности бяатлояиогок. По мнению Н.Е.Булгаков ой (1978), спортивный отбор долкен строиться на знании характеристик, которыми обладали спортсмени на разных этапах спортивного совершенствования. Поэту для сравнительного анализа да взяли две группы биатлонисток: первая группа - девушки з юниорки в количестве 28 человек, квалификация I разряд и KMC; вторая группа - кенщинн в количестве II человек, квалификация 1С, ШЖ, ЗМС.

Изучение Функциональных особенностей биатлонисток показало что они облапают высоко)! аэробной производягечьносгью и физической работоспособностью, значительными величинами (бункции внетнеп дыхания. Эти показатели имевт достаточно высокие корреляционные связи со спортивным результатом у биатлонисток обеих групп (7=0,50-0,65; Р<Л,05). Это свидетельствует о значении Функционал] них возможностей сердечно-сосудистой сисгег.м и производительности аппарата внешнего дыхания для постижения высокого спортгож го результата. Необходимо отметить, что среди спортсменок обеих групп отсутствуй низкие абсолютные и относительные величины эти показателей. Вместе с гем, кенципы достоверно превышают результаты гаиорок в этих теста;:.

Корреляционный анализ показателе:! телосложения биаглонистш и их психологических особенностей на обяяруаил су^есгвпяных взаимосвязей со споргввядо результатом (7=0,20-0,46). Вместе с те;.:, ел-эгуо1 оп-.атигь оксоетп» информативность ¿иплятулн и плсцадп г^з-:.'сря (2=0, 1-7-С,77 ; Р<.0,СБ).

И? показателей обпеч п специальной подлогочлоняости япибо-дачуп диСЬрт'ягпр.чость проявили тести ко^мекон^Л, слеи.палчю" и бтролкояоП полпотог^еняостя, коз.уЧплтонт техязчэокоЯ готовности Лтг/ (2-0,50-0,70; Р<С,С5). Практически го всгл этшт тестам гатак достоверно превышают результат допувзк и гсяпорок.

Из показателей соревновательно"' дзчгельносгя ггяггбаштк! гог-галяпионную связь со спортивнш результатом г, слрянгзрскпх гон:',эх имеет скорость бега по дтсганглт (£-0,5^-0,70; Р<0,0Г>), нон «пч?ст-со стрельб" (2-0,17-0,36). 4 пщгвияуальянх гонках, наоборот, азач-»•освязь стрелкозо1"; подготовки со спортк^акм результатом больше (г=0,?&-0,80; ?<0,С>1), чем гоноччор (2^0,36-0,47; Р<0,05).

Аяачиз различных сторон почгогояпеяиосги позвочя». якярять , ^о^г.'Стгвни^ и зт^отчоегчччне гесрч: ^зт на гпх " спл>ч»р«зс чя Я ям, бег на лигах на 7,5 кг' со сгрелъбо:' на грех огневых рубежах, бег на роллерах на 7,5 кг.» со стрельбо". на трех огяевнх рубежах, ¡гросс на 5 км со стрельбой на друх огневчх рубенях, кросс на 2 км, стрельба ^о *0 и 30 высрелоз пз положения ле-<а и стоя, РИ^эд, амплитуда тремора, опшгянпя, десятерное ярч-^ок, проба Ромбергя.

¡■'оделт-нче характеристики бчатлоштегок

■ Наличие модельчнх характеристик позволяет осуществлять отбор спортсменов, ог.чндвать упо?онь осоргззяо-то^чгчэского гоотер-сгзэ, обпей и специально)'' подготовленности (А..-*.Чо.!37К01?, непоп, 1976; Р.Н.ГУстш, 1986).

разоаботаннкэ модэлънкэ харвкгерпсрякя бпггл^ччегек высоко!! ивадч?>якетлгг целесообразно т^сполооттъ на трех узогч'1:;: сор нозахельно."' .двягяльнос?» (тбл.Т); 5) сотятчач*" > .угог^^-т^у-(^б-ч.Я); 3) г:э,"уг,п>: сясгем опгачпяма (?яб.г.З). Язлнч<:-- модемных характеристик ^азлччнг-'х поогрглтсг.и- спортивного мастерства

но^гюляв" оноч.чт* сосг»#тпг0я>э г0я."ч1?я1?х дрчесгп ч способностей

дкшопщушяу и планируемо?:;' результатам я чз зтзД основе зияние». сядья"в ипч слабые сговор» ч по тот озлен пост и спортсменок. Г;:атло:п!и?;-:и, покрааггечв когорих зчач::??.я»-нс> ниже опю'ялшк величин для оцечи"а-?"ого йгч грезило, ле достигая: шеохкх и стзбильчих результатов.

Таблица I

Модельные характеристики соревновательной деятельности, Г-1»

Показатели !, Жещцинц ~ --------- ! ршотжа

! 15. км ! 7J5 км [ 10 км ! 7j_5 км

Чистое время 3278*71 1485^32 2243*74 1543*40

гонки, с

Средаяя скорость гонки, м/с 4,57*0,1 5,05*0,1 4,45*0,1 4,86*0,1

Время задержки 155-10 ?5-5 135*10 05*5

на рубежах, с ' 1

ШграЪ за стрель- 120*60 60*30 120*60 60*30

бу, с

КТГ, усл.ед. 0,60*0,1 0,70*0,1 0,55*0,1 0,65*0,1

Спортивный резуль- 3553*60 1е2о±зо 2498*60 1688*30

гаг, с

Таблица 2

Ыодельные характеристики общей и специальной подготовленности, X*

Показатели !__________!___Сентдбр^.

_________! _-'_юаи2Р£И_ X _РаДор£и_ _

Кросс на 2 км, с 460*15 480*15 440*15 460*15

Бег на рейтерах на '8 км, с 1620*30 1680*40 1580*30 1620*30

Огщшання, кол-во раз 50*5 45*5 55*5 50*5

Десятерной прикол, 22,0*1 м 21,2*1 23,0*1 22,0*1

Стрельба 10 выстрелов лежа, очки 93*2 90*2 95-2 93fe

Стрельба ТО выстрелов стоя, очки 73*3 70*3 76*3 73*3

КТГ, усл.ед, 0,80±0,1 0,70*0,1 0,90*0,1 0,80*0,1

Кросс на 5 км с двумя рубежами, с 1530*50 1600*30 1460*40 1530*30

Бег на роллерах на 7,5 км с гремя рубежами, с 1730*50 1860*30 ■ 1650*30 1730^30

Габливд 3

Подольше» характеристики морфофункциогального состояния п вестибулярной устойчивости, 2+ Ъ

% гпра В ! СПС, Шроба ! Щ, ! ШШ, ! Р№Т7П, I КПК, вссэ^тела,! см 1Р6иборгп,1 ид/кг ! л/вас ! 1{гм/щ1г!/мл/кг /* I || * * ^ , ' -»

14+2 02+1,8 80+10 С 8+3 2,25К),1 23,0+2,0 64+3,8

Экспаримзитальпоо обоснованна крлгорпзв, хзракте-рязукклз перспективность бкатлшшстск га этапо спортивного" совэрпонствонанпя С целы» спро дело игл точности садики спортагяоЭ порспектнв-поста бнл проведан естасгЕогашЗ ппдзгог::*«скпй эксперимент с использованием следующих крз^ерзев: I) по котяшексной оценко тоста-рошптл избранной батарея тостов; 2) среднего ранга мост за выстуя-лонпя в отвэтствэшпл: соревнованиях сезота; 3) исходного спортивного результата; 4)'урзвнэнм гшояествэнноЗ регреспга для расчета спортивного результата. Естостаешшй эксперимент ироводклся ш группах биатлонистов с Сор кой Омской областа (15 пэловок} и ВДФС0 профсоюзов (12 человек) и продолжался два года. Испытуемые били разделонн на группы по принципу: внпо срэдпай суют баллов по избранному комплексу тестов (от К+0,52 до Х+2ь) - одна подгруппа; шеи средней суммы баллов (от Х-О.б'г до Х-2 ь) - вторая подгруппа. Групш спортсменок ежегодно подвэргалясь комплексного тестирота-шш в результате которого какдая бгатлонлстка получала оценку спортивной перспективности. Шкала оценок рассчитывалась на осноез средних значений и среднеквадратаческих отклонений (В.М.Зациоре-кпЗ, 1982) 'и представляет собой: г

- семибальнув стандартную скалу с взрбалыетли и количествогаш-ш значениями оценок;

- ггарг.ягиЕШ'э данные показателей. За нор.'.у "средняя" била взята сродняя взлгтга признай шгос-иияуо 0,5 с:гг'Л1. Другие внсшио

шш 1П1яыио оцвгоск определялись путем вычитания или прибавления одпой сгг.'.м. . .

Срэанзнпе подгрупп блатлонисток Омской облает л в начало п конца эксперимента доказало слздущэа (табл.4): достоверные различия сохранились в боге вд ршшрзх га 8 юл и па 7,5 км со стрельбой на грех огшвкх рубогах, кроссе на 5 юл со стрэлъбой на двух огневых рубежах, стрельбо нз полояэнкй лога к стоя по 10

шссрилОБ, Р^'С г, огишланиях, сукш баллов комплексного тесгкро-и;.>;нш, среднего ранга ыаот в соревнованиях сезона (Р<0,05-0,001).

В подгруппах бваглонисток ЗД5С0 профсоюзов (табл.4) сохранились достоверные ".разлпчйя-в-шийла п^ конце эксперимента в беге на роллерах ка 8 км и на 7,5 км со стрельбой на трех огневых Рубеках, кроосе на 5 км со стрельбой на двух огневых рубежах, ; -^170' ота™аЕ1ЯЯХ» сумме баллов комплексного тестирования, среднего ранга наст в соревнованиях сезона (Р<0,05-0,01),

Таблица 4

Лоетоварносгь различий (по Т-ирагерию Сгъвдента) в подгруппах" биатлонисток в начале п конце экопервмектп

_______■______________________ л______

Показателя {Спортсменки Соской { Спортсменки ВД5С0

¿ойдясти__•_____! _п^02С0те0в_____ _

¡Качало I Конец ! Качало '. Конец

! эксперн- ! эколерд- ! зкслершлвн-! зкслврнмея-

__________1щнта__1Ц2а1а_ __та___!__та__; _

Еег на роллерах 3,19™': 3,46>ос 2,19:; 5,2?®*" ~ на 6 км

Кросс на 2 км 1,53 0,95 ' 2,58х 1,73

Десятерной прыжок 1,07 - 0,01 0,82 " 0,33

Отжимания 3,10х11 3,25хх 3,66^ 2,91я.

Лмшшгуда тремора 0,73 1,06 . 2,95х 1,80

Проба Ронберга 1,26 0,91 0,60 0,63

Стиельба 10 лиогое- ^.Б!*** 2,52х 1,53 0,65 '

лоз лака

Стрельба 10 выотре- 3,27х2 2,41х 1,74 0,54

лов стоя

В'ЙТ70 ' - 2,90х ■ 2,21х 3,83^ 3,02х

Бег на роллерах на З^б3® 1,05:,а 4,05х* 2,91х 7,5 юл с тремя рубежами

Кросс на 5 км с дву- 5,02^ З.ЗЗ** 2,24х 2,2ЬХ ыя рубежами

Суша баллов тести- 7,01зоа 4,51ххзс 4,58^ 3.54й рования

Средний ранг каста З.ЭЗ73 4,172х 2,28х 4,45ж в сезоне

Примечание: х обозначены уровни значимости:

Разу ль гаги педагогииэского эксперимента позволили сделать ' следующие заключения: '

- наиболее надежной является оценка перспективности биатлонистов по суше баллов избранного комплекса гестов я среднего ранга мест на выступления а соревнованиях сезоне.. Спортсменки, каб-

ралиие наиболк^уп сумму баллов, как правило, зсш^.щш вксокиз тога яа соревнованиях различного ранга;

- мопео иадокен прогноз с использованием уравнения ыяокоству:!-нсй регрессия п исходного спортивного результата, особенно в ин-дпвидуальяа гонкая;

- гадязядуальнно различия по сумае баллов комплексного тестирования сохраняется в большинстве случаев в процессе дальнейшей тренировки. Темпы прироста показателей не вызывают существенных ранговнх перемещений внутри групп в период наблюдений;

. - наиболее существенные различия моэду более и менее перопек-тичнют спортсменками проявляются в гестах специальной и комплексной подготовленности, физической работоспособности, а в показателях соревновательной геягольяосгл - в скорости бега по дистанции.

Результаты.проведенного исследования позволилг выделять исходный уровень развития показателей п темпн их прпроата как высокий, средний и низкий (табл.5).

Таблица 5

Сценка показателе??, комплексного тестирования

! При отборе в сборные ! При отборе в группы спор! юниооские команды ! ттаного соверяенсгвозаяйя Оценка !___"_____________1 ЦПЗСТ/^ ЩИОР! УОР _ ____

! Сумма ! Темпы при- I Сум,га ! Темпы при______!_ боляов_ _!Роста,_боллч_ _!_ _баллов !.-£осга,_баллн

Высокая 57 II > 7 и > 47 и ' > 9 П >

Средняя 50-56 3-6 33-46 . 4-8

Низкея 49 и < 2и < I. . 32 и < 3 я <

------------------.-■»-'"----:-----------

Контроль я прогнозирование хомплекспой подготовленности баатлонпогоя.

Ведущая роль в формировании а оовепэенстьовании навыков ведения меткой стрельбы после специфической нагрузки прииадонгда комплексной подготовке (И.Г.Безмелънящга, 1972; Л.И.Селшпн, ТЭБ5; А..Т.Кривенцов, 1£б7).

Нами выявлено, что'комплексная подготовленность биаглонвс-тоя характеризуется, е основном, чегирьит фактора»«, сушарный вклад которых « спортивная результат поставит 80-9255: I) функциональные возможности орга'Шг,га (55-685? в спопнгетюкга гонках и 22-42/3 в шшзидуашмх); 2) специальная стрелковая подготовка

(49-631 в индивидуальных и 25-35$ в спринтерских гонках); 3) вро-мя задержки ш огневых рубежах - 2,7-8,2^; 4) техника выполнения стрельба - 4,2-5,7;?. Между уровнем интегрального спортивного результата к совместным влиянием показателей, сформировавших структуру комплексной подготовленности, имеется сильная взаимосвязь: коэффициент ыгогесгЕОНной корреляции составляет 1 =0,89-0,95;Р<0,01 Для оценки уровня комплексной подготовленности наш предонга хугся ряд тестов, имеющих высокие корреляционные связи со спортивным результатом {7=0,64-0,75; Р< 0,01), включающие контроль скорости передваЕзния по дистанции, времена задержки на огновях рубежах и ведения точной стрельбы после физической нагрузки в условиях летной я зимней подготовке, а также уравнения рсграсонз для оценки и прот'тзированкя результатов п этих тестах, имеющие вид: в условиях летней подготовки: У1=351,1+0,В2.Х1+0,41 -Х2+1,2"Х3-14,8-Х4-ЗД -Х5

У2=1СЗ,8+0,97-Х1+1,'2-Х2+0,61'Х3-2516'Х4-2,5'Х5

в условиях зямк8й подготовки: У3=1еб,1+0,97-Хх+О.44-Х2+1,0ГХ3-14,1'Х4-4, 5'Х5

У4=159,6+0,93 -Х^О ,97 'Хд+Г, 16-Х3-26 ,2 *Х4-2,13'Х5, где - результат в кроссэ на 5 км со стрельбой ка двух огневых рубежах; У§- результат в бега на роллерах на 7,5 км со стрельбой на трех огневнх рубежах; У3 - результат в беге на ликах на 7,5 кн со стрельбой на двух огьйвых рубежах; - результат в бего на ликах на 10 км со стрельбой на трех огневнх рубеяах; Х^ - врокя прохождения дистанции, с; - штраф за стрельбу, о; Х3 - время задержки на огневнх рубежах, с; Х4 5 - КТГ в стрельбе' из положений лежа и стоя соответственно, усл.ед.

Подставив вместо Х| значения показателей, получим расчетный спортивный результат, который способ!® показать спортсменка в соответствии с уровнем развития отдельных сторон специальной физической и стрелковой подготовленности.

Коатродь за 'Туккцкональнш состоянием сердечнососудистой системы биатлонисток В диагностике функционального состояния сердца все большую роль приобретают математические метода анализа: сердечного ритаа. Пэ мнению Р.М.Баевского, Р.Е.Мотылянской'(1986), можно выдалитъ три аспекта применения математического анализа ритма сердца: I) для оценки и прогнозирования (Физической тренированности;

2) дня раннего выяшшния состояния перегрвяировашгосрц; 3) дл-т срочного контроля за процессом фтическоц тренированности о иельп его опгямязацшг. Вмесге с рем, А.Г.ДеыЗо к с.В.Зокго.зск::," (Т9Г>>) ддч более детального анализа рекомендуют построечке горридягдон-ной ришограиш (ЮТ), где ригм сердца за лю^оГ: отрезок врегенн оказывается представленным в виде групп:: точек на плоскости, ограниченной осям» координат.

В результате исследований бшш выдэленн трч группи спортог.'в-нок, которые характеризуются различными значениями показателзЛ ритма сердца ir своеобразным распределенном точек на биссектрисе ксординагяого угла. Первая,' основная, группа бяатлончсгок харккгэ-ризуется выракеяной брадикардией - мода (Мо) составляет 1,02-1,20 с и синусовой аритмией {..В-В=0,30-0,40 с), яязкитм значениями индекса напряжения (ШЬ30-40 усл.вд.) и емщшгудн йоды (АКо 20-ЗС$) с распределением кардяопдклов на биссектриса координатного угла в виде вытянутого эллипса с соотношением продольной я поперечной оси"KFT равным 2,0-3,0. 7 этих спортсменок, как правило, наблюдались хорошие показателя по электрокардиографе (ЭКГ), высока* работоспособность, а такке отмечена положительная динашка спортивных результатов.

Во второй группе бнатлонпсгок выявлепи высокие значеняч Ш (180-230 усл.ед.) с концентрацией точек в виде маленького круга для эллипса. В зги случаях Мо била менытэ 0,80 с, АМо больше 40-50 % при^Н-Н меньше 0,14 с, яро, по гпенто Н.К.Заолоново* (1977), характерно для сердца с чедостагочныш Лушшионалъныш и адаптационными возможностями. Как правило, зга группа спортсменок выступает в соревнованиях неудачно, няхе бвоих возможностей.

В третьей группе спортсменок огмечевш низкие значение ИН (9-25 усл.ед,) я А'Ло (9-13 %), значительные велижтан^Н-Н (0,520,70 с) и Ио (1,20-1,40 с) с распределение!.» кардиощшлов в виде большого облака с соо гношсия-зм продольной я поперечной ос:: КЕТ пракерзо разячм 1,0. По гнешно А.Г.Лембо гт 3.3.5«лцсгес«ого (I0ot!-), зго свидетельству е-; о расзсгласозрнюг в систомз счнусоькЯ узел -Еогетагизная верзкая спст-зт.-'а, У таких спортсменок, обычно, нгчЗяю-дзлась стабилизация яда снижение спертивчьа рогультптов, быстрая утомляемость, а ?ок*о отмечались изблаготрнягные сдвиги на ЗКГ.

НакослеггакЯ большой статистический материал лез золил разработать оценку показателей математического анализа ритиа сердца у бсатлонисток (табл.6).

;.'Ночг;:.\! но'—иг'тл

".vfCL-.aríj'tv

Тпблга'а 6 рчггй со^.чдо у бяаглонпсток

! ТУл-псрг^'т 'г.|гнгн;'|Аиа11,пг)г'0 Г'ОСПОЧЧ?Я Сег.ДЦР

!

J___!

! ¡Соотношение i ПН, .усл.;продольной •попепечно-" J___ТСР^

'".соке-х

Продлял ";гг.э сродпе" яетурл

0,97-1,0: о,?о-о,ог-

.0,70-0, У)

Т6-2Ч

ЗГ-Я5 36-л.0 41-50

0,37-0,4с 0,31-0,36

О.пз-О.зо

0,17-0,°°,

0,т0-0,1"

'-:0— 30-44

45-G5 СГ-ТОО

тот—тсо

И бОЛ^Зе

7 п

ч1- -, ~

I q_o о 1,5-7,6 1,Г2-7,4 т,о-т,х

T'^f". о'з^язо:', В;ГДЭЛ,ЭЯРЬ,г! »пгг 7РГ rs с nosíwrojw«

!'!: "íTj'ícs cpijiiH, {мчюычь-'я »■"г'тг'тт" нагруз-

кам. Ояя г.'огуг служить керо!! тренированности спортсменок при конг-родцрэвапя» хода подгогоп^п к сорегзноваяяяи, а s?k*© лля осуряст-.чдочш! rexyiaei'O гочтолт за »"«учкчаочр».ад: оостояня?»? сердечно-сосудисто'! сно^егы.

Контроль'яа гзхяико* в"палн*яп* шатре ла получения• колнчесгвеннш: харяктетчстяк микроструктуры гахялкя эчстрелл бил гппмепёя гчзголячвск»" í$ir8n, реко'«ендовяяны'1 :.:.Т.Гйлгю"> (Т7С., IS^o), Л.Т.С/бС-о(7.9<Р-). ТТо^'чпемач гра<%-чсчг'г.'-'/; ялп'-гш, тмят» -.с-* отоотъ члучзп- е'Г'ориадяи о голобачиях гтвача огз'гс!'- л «пкен? чрш'ол^аякл я производства выстрела (•.'абл.'?

Ап'аигег'У'Х птосчечяге данное, ¡эт.но сдрллть вивод, что все гоггс^ипстн л о'чтдо'^С'НЖ лпния «гярй.ппзсяягг: о? "дде?лт-чо"", визт.яр «у? EOjprtíwtrM о<>;{У?? цента r^c cve.?"?« "слортсмонка-оружэ",

и к^чоч'-'гт! эт0г1 у'трсит-ч гу"в£, угразлон.'-п орут0!'. •"'.(; 'П'!" Г""!" 'Т Г "'.^Л-'-б'"-".-!'"' CVñ0.1P Т V tít'c тлонто ток

"."¡г'¡:i"r"' г"'!: гчаог ■ кср^о.хящэиня1 сэтзв с годя-

»•л— • ст/о-. (7=0,64-0,80; Т<0,01), "C/v.iyrvv- расселения

v.: (?-О,Т0-О,88; Р<С,01), кгс-ффнцзвкуо*: г-гн'чеекоГ тогояпэс-ти (ЧГг 0,50-0,66; Р<'0,05).

Таким сбразок,'улучшений результатов стрельбы дол да о идти путем повышения уствйчааостн орулзя ti процессе пряиоляваяия к угеньзыкшт времени на изготовку к стрельбе я саму стрельбу. Практическое применение этого npne.va заключается в записи колебаний г .-вола от у мял во эрег.;: аряцедвьчш'.я к стрслхбй. Полученная

с

запись анализируется я,еслл обнаружены ошибки,- ю тренор дает установку на их исправление. Если запись соответствует шдельиыы значениям, го дается установка на еа закрепление.

Таблица 7

Количественные характеристики микроструктуры техники выстрела у бпатлонссток различной квалификации при стрельбе из полонеяия сгоя, Ъ

Элементы техники стрельбы

Риты сгродьбг^ с

Ляшитуда больших колебаний, ьм

Амплитуда малых колебаний, мм

Алплятуда колебаний за 0,1 с до выегрела, ш

Частота колебаний вшговяя, гц .

Площадь колебаний, усл.ед.

Количество совмещений момента внстрэла с интервалом малых колебаний, %

Время перезарядки сдутая, с Общее время пяти выстрелов, с

I Количественяые характеристики

'Начинавдие !1 разряд ! МС и ! биатлонист-!н КМС. I МСМК, |кл.^=48 ! /г =ГЯ4 1/1-М4

4,4x1,8 3,2^,3

9,4+2,8 5.В 4,0x1,2

4,5±1,7 2,8x0,6 1,7±Р,4

3,0x1,7 1.9x0,5 0,8x0,2

12,2+1,2 13,5x1,3 14,0+0,9

?.7±г.е 4,010,9 2,8+0,4

21,0+12,5 56,6±8,7 71,0^6,5 1,3^0,16 0,87x0,08 0,65x0,05 30,2x5,6 21,4x4,3 17,5+2,0

ВЫВОДЫ

I. Исследованиями установлено, что ,морфофункщгояашше особенности бяатлонисгок характеризуются высокими значениями функции внешнего дыхания, аэробной производительности и физической работоспособности, низким содврканиеи ^яровой ткани, значительными величинами окрукносги грудной клегки. Из психофизиологических особенностей отмечена гонкая дифферзнидровка мышечных усилий при спуске курка, высокое "чувство времени", низкая амплитуда и площадь тремора. Лля личностных особенностей характерны низкий уровень общительности и тревожности, высокей уровень эмоциональней устойчивости, доминантности и динамичности.

. 2. В процзс.о грехлегнзх наблюдений выявлэна различная ста-, бдльность, которая составляет:

- морфологических показателей (^=0,90-0,9г); Р<0,00;

- показателей Санкции вне-иного дыхания, аэробной ьрокэведиг&пь-

нос!", ("чэичоской работоспособности, отдельных свойств нерв-

ной оистети' и лпчностнтс особенноегэй (1=0,68-0,80; Р<0,0Т);

- гестот* обмен; и стрелковой подготовленности, гррморометричос-кпх харакгог.истак (7=0,56-0,78; Р<0,05-0,01);

- показателей рггая сердца, кячестетнческой чувствитрльноси, "чувства иремони" (7-0,46-0,60; Р<0,05).

. Полученные данные позволяют более пи?<Ьеренцировачно подойти к выбору ин^ошапгвнпх гасюв дгя отбора и контроля за подготовленное г мо биятлоаисток, создания шдалънчх хпрактеркетик.

3. Анализ соревновательной, деятельности позволяет резюмировать следующее:

- высоких спортивных результатов можло добиться при разннх путях формирования структуры соревновательной деятельности, что необходимо учитывать, составлял индивидуальные тренировочные г'рограгллы и подали соревновательной деятельность;

-несмотря па различия в квалификации биатлонксгок, решающий вклад в внтерральны!! спортивней результат и индивидуальных гонках вносит стрельба ( 61,5-69,5?»). 15 спринтерских гонках значение гоночного коипончяга значительно выпе, чем стрелкового ( 64,0-75,бГ. и 24,4-36,0$ соответственно);

- наиболее значительные различия (Р<0,01-0,001) из всех по- . казагелей соревновательной деятельности между кэщцинаый, юниор-каш и девушками наблюдаются в скорости бега по дистанции.

4. Для оценки уровня^способностей к занятиям биатлоном обоснован комплекс гестов: бэг на роллерах на 8 км, кросс на-5 км со стрельбой на двух огневых Рубеках, бег на роллерах на,7,5 км

со стрельбой на грех огневых рубежах, кросс на 2 км, стрельба по 10 выстрелов ле».а и стоя после физической нагрузки, ГНС-^, егкго-рчкя, дооягерной лрняок, ятчигудп тремора, пзоба РомЗерга. О достаточной прогностичзсуо" пн^орнягетностм указанного ког.шлэк-са свидетельствуют его ттсошм корредяцчокнче связи1 с результатов 3 спринтерской гонке но 7,5 гк с двум рубездат 70-0,65;

Р<П,01) V ервлнгп рангом гтест в соревнованиях се.-^очо (2=^-0,75-О.ТТ; 140,01).

5. Исследованиями установлено, что более надежной ягллвтез-оценка перспективности бнатлечнеток, определяемая по сумме баллов избранного комплекса тестов и среднего ряига мест за тыстул-/ынйй в отаетстовкних сорззнсванмярг сезена. Спортсменки, набраа-ьйС ^¿кйояь^ую суим^ бйлло», |<с\к правило, занимали высокие места

на соревнованиях различного ранга. !£еяеэ надежна огенка перспективности с использованием урашеаяя кяоч&ствонеок рлгрвсаии расчета спортярпого результата и исходного результата, особенно в индивидуальных гонках.

6. Основой модельных характеристик биатлонисток язлтатсл показателя соревновательной деятельности:, спешалыю'"; j одгоговлениоо-тя и ведущих систем организма. Спортсменки, ясное шл показатели которых'в отдельных видах подготовка: значительно нгтяе модельных, как правило, не достигает1 высоких и сгабгльных результатов.

7. Комплексная подготовленность бяаглонисток характеризуется,

в основном, четырьмя факгоргмх,- которые ня 89-92 % определяют уровень спортивного результата: Г) функциональные возможности организма (пх вес составлю э? 55-68 % в спринтерски и 22-4? % в индивидуальных гонках); 2) специальная стрелковая подготовка „( её вес составляет 49-63 % в яндявздуальгагх и 25-36 f в спринтерских гонках); 3) время задержки на огневых рубадах - 4,2-5,2 %\ 4) техника выполнения прицельной стрельбы - 4,2-5,7 %. Разработанные уравнения множественной регрессия даюг возможность прогнозировать спортивный результат в условиях летней ц зет*ной подготовка.

8. Выделенные гиды ксрршшутониой рктаограмда в сочетания с по-■ казагеляш ритма сердца позволяют осуществлять текущий контроль

sa (Зункциональшш состоянием сердечно-сосудистой системы, предотвращать случаи перетренировашюста Спрогнозировать уепзйя'ойтъ • шступлешхй в сорзвясвЕгпшя. С позшзяезы квадгфйаадЕа тбодкппеа-егся Еыргзсашость синусовой артгшш, умеяытазгсн ИН я степень симпатических влияний. " ■

9. Контроль за стрельбой, кроме хронометрирования отдельных элементов выполняемого двиаенга, оценки качества стрельбы по мишени В 7 я мишенным установкам, целесообразно проводить на основе информации о величине амплитуда колебгни? ствола орудия в момент прицолязания я производства вистрала.

ПРАКТИКЕ О КИЕ Р 3 К О M F, H Д А Ц И И

I. Отбор перспективных спортсменом рекомендуется проводить в два эггпа. На первом этапе производится просмотр баамоннсгсч: -w* соревнованиях .. учебпо-трерарозочччх сборах, где аняпр'груогс/г. их сор^ьяовагельная дьях зльносгт- и споцдатьчрл полгсгоз."еьнолп. Для выявления наиболее успешно шсгупрп'ля - основячх : гоътгу

благ/юнного»: изучаю гея протокопч соревнований за' Т-2 года и сос-

ггйшшгоя р ?йгяагсдаав сииски, d основу которых моязг бить положи пряптти иоятплей сум/н ugot или наябопыпзй суммы очков за выступления л соревнованиях.

После с-того, на грсаеровом coaere определяются списки ouoprci 1енок, псчг.яай8вявх на установочный сбор, а также моото и spw/я его ироводепая. Спортсменки «рвглатоэ^гся о обменной картой ('"Ор..Л ?.£?).

Но П'jpf?: эт9'»э ироводятся уотр.повоччь'П сбор для прнглашен-üHX опор?<«а>и<»: п гос?ировачи.» по гзбранному комплексу гесгоз (т.?бл.4). Прозот'гея ^Т^ереяпзрозпнапя ousimn этих показателям г.о семнбелъчой tF8íe..B гсопэс.оо отбора спортсменок рекомендуется орпанпроБоться на исходннп уровень показателей и их гемпы прироста процессе тренировки, (тао'л.5).

2. Прогноз спор данного результата bosi.:o:.íoh с пряпздоппем представленного уразнзнил мпожептвеннол рогроссии:

7=í>3GtO, 88. Xri-T, Т. Хо-Т 1,2.13-0,40. Х4-Т4,4. Xg-95,1. Xg-2,4. Y^v +8,5 ле;

где У - прогпозируоммй результат в спринтерской гонке на 7,5 км с двумя огяовшуя рубежами; хг - времч в беге на роллерах на 8000 м, с; Уп - время в кроссе на 2000 м, с; Уд,- работоспособность яо Wj7Q, кгм/ша/кг; ХД - проба Ромбзрга, с; Xg - результат в десятерном прыдкв, н; \ - КГР, усл.ед.; У,^ - сумма octkoü в стрельбе по тп ^"стрэлоэ яв»л и стоя по ».»'n'ieHVT'v-í 7, очки; Лр - РК>ПЛ Иру ЛЯ TP'»'Opn, мм.

3. В гпопеспе orrtopr» 4 контроля за подготовленностью биагло-нисгок рекомзннуется ориентироваться но модачьннч характеристики сорвенопагнл.кйоГ- деятельноегя, сг<зта',ьчо,1 подготовленности я

caor-.'V оргачязт«а (тябл.Т-л). Результятм тестирования необходимо сравнить с модальными характеристика*'" з соогветсаич с птгчюг uoitopck1». П а-ппсятлости ог челичпян рассогласования пока за -еле" avcír.O"jr'o fc-^yootn коррок^в" плача подготовки пидвви-яуиям'О «л <>"• (^атлояист:*:: кп пос'!9"утл" ятя'л за е.чзг изменения объема средств и методов еркатепк'.!.

4. Для контроля за уровнем комплексной подготовленности предлагается рад тестов с их дифференцированной оценкой в условиях летней и зшчией подготовки, а такие уравнения мнодествеямой регрессии для расчета спортивного результата в эти* тестах, которые приведена а тексте автореферата.

5. Дм получения обьэкгшшой информации об пдекгашосгн арн'"1-няемых тренировочных нагрузок гтункпиочальногу еоогоркт? срсд.ишо-сосудисгой системы, предлагается использование КЕТ с соогвигсгь;-'-да,голи показателям рип.'а сердца (^абл.С).

6. Для контроля за гохнякоЛ шпалнинпя ыю^р'п'?. ипазппди^и запись колебаний ствола оружия во время стрельбы. Полу чанная запись анализируется (табл.7) и, если обяарукеш ошибки, то гренэр дает установку на их исправление. Если запись соответствует модельным значениям, то дается установка на ее закрепление.

СПИСОК РАБОТ, ШШШЯШШ ПО ТЕМЕ ДЯССЕРТАЦШ

1. Загурский Н.С., Сгеднов А.Н. Тэорегико-кчгодичвскЕв аспекты критериев отбора ;ул занятий биатлоном // Тез.докл."1П7 иауч.конф./Ом.ин-т §¡5 з. куль туры. - Омск, 1989. - С.46-50..

2. Степнов А.Н., Загурский Н.С., Погурилло А.К., Новиков 1.3., Осипов А.К. Комплексный контроль за подготовленностью квали$иик-рОЕанных биатлонистов // Теоретические и методологические аспекты определения спортивной одаренности: Сб.науч.гр. - Омск, 1389.-С.49-52.

3. Загурский Н.С., Степнов А.К., Сдиноков А.Г. Модельные харак-' теристики соревновательной деятельности биатлон.чсток различной

квалификации// Тез.докл. к УШ науч.кснф.тяодых ученых/Ом.ин-т физ.культуры. - Омск, 1990. - С.20-22.

4. Загурский Н.С., Степнов А.Н. Структура соревновательной деятельности биатлонисток различной квалификации как фактор оптимизации процесса подготовки //Педагогические и психологические аспекты надежности организма детой и подростков при занятиях физической культурой и споргом: Сб.ст. - Олек, 1990. - С.24-32.

5. Загурский Н.С. Информативность тестов и показателей комплексного тестирования биэтлоняеток // Тез.докл. по итогам работы за 1990/91 год/Ок.ин-г физ.культуры. - Омск, 1992. - С.36-38.