автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Отбор и ориентация юных конькобежцев по предрасположенности к спринту

Автореферат диссертации по теме "Отбор и ориентация юных конькобежцев по предрасположенности к спринту"

КИЕВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ ФИЗИ

КУЛЬТУРЫ

На правах

ЧОН ДАЛ ХЕН

ОТБОР И ОРИЕНТАЦИЯ. ЮНЫХ КОНЬКОВЕ-ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТИ К СПРИНТУ '

13.00.04 - Теория и методика физического воспита!

спортивной тренировки .. оздоровительно! физической культуры

-Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

КИЕВ—1992

лссертационная работа выполнена в Киевском государственном /те физической культуры.

кандидат педагогических наук, доцент К.П.САХНОВСКИЙ доктор педагогических наук, профессор Э.С.ВИЛЬЧКОВСКИЙ кандидат педагогических наук А.И.КУЗШН .

Днепропетровский государственный институт физической культуры

щита диссертации состоится " Ю " срс^рйМ г.

ас30 мин, на заседании специализированного совета 2.01 в Киевском государственном институте физической ы по адресу: 252650, Киев-5, ул.Физкультуры, I. диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Киевского ственного института физической культуры.

гореферат разослан " " Ф^РОАА 1992 г.

1 руководитель

[ьные оппоненты

I организация

эный секретарь 1зированного совета, педагогических наук

Л.Л.ИВАЩЕНКО

* -л А. ^

| ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

• .'гш»|

319Л I

•^Актуальность. Мировая спортивная практика дает все больше примеров тому, что наивысшие достижения на довременном этапе ,. развития спорта и особенно давно популярны« в мире его видов' -удел спортсменов с ярко выраженной индив.(дуальностью (В.П.Филин, 1987). Своевременное выявление индивидуальных особенннос-тей юного спортсмена и бережный учет их £ процессе многолетней подготовки - необходимое условие максимальной реализации индивидуальных возможностей. Применительно к конькобежному спорту принципиально по свидетельству Б.М.Василысовского (1905), В.С.Иванова (1974) и др., своевременно« определение предрасположенности к специализации в спринте илч кюгоборье. Вместе с тем эффективной системы оценки такой предрасположенности не ' разработано и это во многом, обуславливает однотипную, без учета предрасположенности к спринту или мчогсборьга и поэтому, существенно ограничивающую достижения конькобежцев их многолетнюю подготовку. Причем, эффективные отбор и осиентация спортсменов предполагают их осуществление не только в естественных условиях тренировки, но и в условиях специализирсвенного центра спортивного отбора с участием специалистов различного профиля, что требует разработки соответствующей ме^одим.

Гипотеза - своевременное выявление предрасположенности конькобежцев к специализации в спринте или многоборье и учет ее в процессе их последующей подготовки существенно повысит ее эффективность.

Цель работа - обоснование эффективно?, системы отбора и ориентации конькобежцев на базовых этапах их многолетней подготовки.

Предмет исследования - отбор и орчентгиия юных конькобежцев.

Объект исследования - критерии отбора и ориентации юных конькобежцев с учетом предрасположенности к спринту или многоборью; система опенки перспективности конькобежцев на базовых этапах их многолетней подготовки.

Научная новизна работы состоит в том, что^

- выявлена динамика уровня профильных для конькобежцев качеств и способностей в процессе их базовой подготовки;

- обоснованы основные критерии перспективности юных конькобежцев, в том числе по отношению к специализации в спринте и многоборье;

- разработана метоцика отбора' и ориентации конькобежцев (юношей) на базовых этапах их многолетней подготовки.

Практическая значимость работы обусловлена разработкой эффективной системы отбора и ориентации конькобежцев на базогых этапах их многолетней подготовки. Результаты работы могут найти широкое применение в процессе отбора и подготовки.конькобежцев в спортивных школах и клубах, юношеских сборных командах, в практике работы центров спортивного отбора, а также в ходе совершенствования курсов теории и методики спорта и теории и методики конькобежного спорта в физкультурных учебных заведениях.

На защиту выносятся:

- |гритерии перспективности конькобежцев (юношей), в том числе применительно к различным специализациям;

- методика отбора и ориентации конькобежцев на базовых этапах многолетней подготовки.

Апробация работы. Материалы работы апробированы в процессе оценки перспективности и ориентации юных конькобежцев в центре спортивного отбора Киевского ГИФК; докладывались на конференциях 2

и семинарах тренеров, включены в курс лекций, читаемых студентам и слушателям ФПК Киевского государственного института физической культуру, отражены в печатник работах.

Структура работы. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов и практических рекомендаций, библиографии (168 наименований), изложена на 105 страницах машинописного текста, иллюстрирована 12 таблицами.и 6 рисунками.

ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

Задачи исследований:

1) выявить динамику уровня ггрофяльннх для конькобежцев (юношей) качеств и способностей в процессе их базовой подготовки;

2) обосновать основные критерии перспективности юных конькобежцев, в том числе по отношению к специализации в спринте и многоборье;

3) разработать комплексную методику отбора и ориентации конькобежцев на базовых этапах их многолетней подготовки.

Методы исследований:

1. Анализ литературы. Широко изучались как фундаментальные работы по теории и методике спорта, 55 частности, В.Н.Платонова, В.К.Бальсевича, З.А.Запорожанова, А.А.Гужаловсгсого, З.П.Филина, В.С.Келлера, М.А.Гоцика, В.М.Зациорского, так и непосредственно касающиеся спортивного отбора и ориентации в конькобежном спорте.

2. Педагогические наблюдения осуществлялись с целью изучения практики отбора и ориентации в спортивных школах и клубах Украины, России, Казахстана, КНДР, культивирующих конькобежный спорт. ípoMe того, наблюдения осуществлялись за процессом спортивной тодготовки и соревновательной деятельности, охваченного исслецо-

ванием контингента.

3. Оценка профильных для конькобежцев качеств и способностей осуществлялась на основе регистрации следующих показателей, характеризующих:

1) физическую подготовценность - чувства времени - ЧВ, с

(по величине ошибки при агспрзизведении спортсменом своего лучшего времени преодоления первых 100 мэтров дистанции); чувства величины развиваемых усилий - ЧВРУ, кг (по величине ошибки при

воспроизведении'усилия, равного 50$ от максимального); времени

3

простой двигательной реакции - ВДР, с ; максимального темпа движений за 10 с - "тетглнг-тест"; частоты 'педалирования на ве-лоэргометре за 10 с с нагрузкой I кг - СП, кол-во раз; высоты прыжка по способу В.М.Абааалова - F взр., см; становой силы -F макс., кг; разности высоты выпрыгивания двумя ногами с места со взмахом рук и без взмахг. - ДК (двигательная координация), см; угла подошвенного разгибания в голеностопном суставе - УПР, градус.

2) функциональные возможности системы энергообеспечения работы - комплекса из.14 показателей, характеризующих эффективность различных компонентов системы энергообеспечения;

3) морфоти - длины тела, длины корпуса и ширины таза, см.

4.' Математи ко-ст ати отиче с кие методы. Применялись стандартные методы математической статистики. Для статистической обработки использовалась ЭВМ "IBM XT". Были разработаны оценочные шкалы регистрируемых показателей.

Организация исследований. Исследования были проведены в 1988-199I гг. Контингент, охваченный ими составили 30 конькобежцев 15-16-летнего возраста ? квалификацией от I разряда до масте-

ра спорта, чья првик^ущвствгнная специалио шкя - спринт или многоборье уже определились и, которые ни протяжении двух лет трижды обследовались в центре спортивного зтборн. Аначиз становления у них различных составляющих спортивного мастерства и разработанные шкалы их опенки способствовали обоснованию эффективной методики отбора и ориентации конькобежцев на базовых этапах их многолетней подготовки.

РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ И&Г 1ЕД0ВАНИЙ Существенное отличие структуры сорэьновательной деятельности и подготовленности конькобежцев - спринтеров и многоборцев обусловили значительные отличия в ходе обновления различных составляющих их мастерства уже на базошг этапах многолетнего совершенствования. У спринтеров несколько б )лее высокий уровень специализированных восприятий (рис.1) и с^эственно больший -силовых способностей (рис.2) и в особенности профильной для них взрывной силы и скоростных способностей -1рис.З).

>»" 15

10

2 1

£

о

—¡г

14

г

15

16

Возраст, лет

Рис Л. Динамика специализированных вослрия.1 ий:

I - спринтер!»; П - многоборик;___ЧВ; - .- - ЧВРУ.

о

¡75

е бо

о о

25

ё 1бо

100 *

50

0

Рис.*:.

' о

1 га

'80

€60

й

а

40 -

I | >

14 15, 16

Возраст, лет

Динамика уровня зиловых возможностей:

I - спринтеры; П - многоборцы} _ - становая сила;

- - - высота выпрыгивания.

200-1 о 1 """

В

л

га

150-

55 Ей

20 0

Рис.3.

оГ100 -

(о

§ 40

А

0

чэ

о'

1 30

о

9

■а

л.

1-—I--1

14 . 15 16

Возраст, лет

Динамика уровня элементарных и комплексных проявлений •быстроты: I - спрингеры; П - многоборцы;

_ - время лростой двигательной реакции; --- максимальный темп двитенл,. за Ю". « • ' '

Уровень координационных способностей и гибкости у представителей различной специализации существенно не отличался (рис.4). .

£ е-

30

к!

л

О

20 --

о

и

8 »

а

ю -

к 8"

9-

й

и

и

I

л

7

к й.

5-

II 2 I

-о

а» « — тшл <• ■■«•»

II I

.....I.........."». ....... ................-I

о 14 15 16

Возраст, лат

Рис.4. Динамика уровня координационных способностей и гибкости: I - спринтеры, П - многоборцы.

Существенно отличается у представителей различных специализаций эффективность различных компнноп'; ^в энергообеспечения работы (рис.5). У спринтеров более высокий уровень анаэробных возможностей, а у многоборцев - аэробных. Мяогоборцы, кроме того, имели несколько более высокий уровень мехаии®. з гко й мощности работы, г« 300Чж 3 4 (I)

Л О

250.

к о

а;

3 200

х

ф

ы

а

65, Й

си Ю-

" о

55

5 -

/> г

Ли

—о

14

15

■ ч

16

✓ о— ____—о---- -о

14 15 16

Возраст, лет

Рис.5. Динамика эффективности различных компонентов энергообеспечения мышечной работы (I - спринтзш, П - многоборцы).

Морфологические показатели (табл.1), рзкоиендуемыа в качестве прогностически згштмых в ходе оценки перспективности конькобежцев (Э.П.Мартиросоа, Т.Ф.Абрамова, 1985), в большинстве случаев достоверно СчгО.Об) не отличались.

Таблица I

Динамика основных морфологических показателей .юнькобежцев

Показатели : Джина геиа, см Возраст, лет специализация : ! Длина . корпуса, см : : Ширина таза, см

13-14 ■

спринтеры . 169,0+1,3 84,9+0,6 22,5±0,2

многоборцы 166,0+1,1 84,5+0,5 22,5+0,2

14-15

спринтеры 86,8±0,6 24,2^0,2

многоборцы 170,3+1,1 86,3^,5 24,2+0,2

15-16

спринтеры 177,4±1,1 ' 89,8^0,6 24,3+0,2

многоборцы 175,5^1,3 ' 89,2+0,5 24,2+0,2

Таким образом, конькобежцев различной специализации уже на базовых этапах шогохе1него совершенствования достоверно отличает уровень специализирогаиге« восприятий, скоростных и силовых (в особенности взрывной силы) возможностей, эффективность различных компонентов энергообеспечения работы, что свидетельствует о необходимости дифференцированной оценки этих составляющих мастерства по отношении к специализации в спринте и многоборье и о том, что такая оценка - важный критерий своевременного выбора юными конькобежцами преимущ^свекной специализации.

Приязненный ниже (лаб>.2) мптериял отражает динамику спор-

1 тивных результатов конькобежцев различной специализации в ходе их базовой подготовки.

Таблица 2

Динамика результатов в основной дисциплине конькобежцев различной специализации ( х + $ х )

Возраст, лет Спе- ! 13-14 ! 14-15 : 15-16

циализация • • • •

Спринтеры, 600 м 45,7+0,7 43,8+0,6 41,9+0,6

Многоборцы,500,1500,3000, 5000 м, очки 217,2+3,0 202,6+2,8 196,6+2,7

?ти данныо с учетом успехов охваченного исследованием контингента (5 мастеров спорта) могут служить ориентиром в ходе оценки перспективности юных конькобежцев и долгосрочного планирования их подготовки. При этом принципиально важно учитывать, что оптимальная динамика становления мастерства - это модель для тренера и одновременно также и то, что один из важнейших итогов ее исследований в разных видах спорта (К.П.Оахновокай, 1990; Г.К.Подарь,

!

Т978)- осознание того, что быстрый темп становления мастерства на начальном и базовых этапах многолетнего совершенствования можно считать оптимальным, если он обеспечен "щадящей" и разносторонней подготовкой. 1

Критерии перспективности оных конькобежцев применительно к различным специализациям

Необходимость уже на базовых, этапах многолетней подготовки комплексной оценки перспектив совершенствования юных конькобежцев в той или.иной специализации потребовала разработки соответствующих критериев. На основе анализа динамики уровня узловых составляющих мастерства конькобежцев, с учетом процентноравномерной тактики разработки оценочных шкал были обоснованы следующие (табл.3). 9

Таблица 3

Оценочные шкалы различных показателей перспективности конькобежцев (юношей)*

Специали-

По отношения к спринту

По отношению к многоботзыо

Показатели : 14 : 15 : 16 . 14 : 15 : 16

•I : 2 : 3 .: 4 : 5 : 6 : 7

Чувсто времени- с 5 баллов 4 -"- меггызе 1,1 1,1-1,4 аекчзз 1,1 1,1-1,3 менг-че 0,6 0,5-0,9 у-чьше Т,1 1,1-1,4 1 1.1-1,3 ч^тгсае 0,6 0,6-0,9

3 1,41-1,9 1,31-1,8 0,91-1,5 1,41-1,9 1,31-1,8 0,91-1,5

Чувство величины развивае- 5 и меньше 6,3 меньше 5,1 меньше 4,6 меньше .6,3 меньше 5,1 меньше 4,6

мых усилий, кг 4 п 6,3-8,8 5,1-7,2 4,6-5,7 6,3-8,8 5,1-7,2 4,6-5,7

3 — 8,9-14,0 7,3-11,6, 5,8-8,1 8,9-14,0 7,3-11,6 5,8-8,1

Становая сила, кг 5 »» 162,8 и больше 176,5 и больше 183,2 и больше 142,4 и больше 164,5 и больше 176,1 и больше

4 II 154,3162,7 169,6176,4 179,7183,1 134,6142,3 155,1164,4 171,4- ' 176,0

3 ♦1 137,1154,2 155,6169,5 172,4179,6 118,8134,5 135,2155,0 166,1176,0

Высота выпрыги- 5 вания вверх дву- »1 57,0 и больше 59,0 и больше 63,0 и больше 48,0 и больше 49,0 и больше . 51,0 и больше

мя ногами вместе, см 4 3 »1 »1 55-56,9 51-54.9 57-58,9 52-56.9 61-62,9 56-60.9 46-47,9 40-45.9 47-48,9 41-46.9 49-50,9 44-48.9

WiJ.ikVw-1 iliw iUUiiltU

I : 1 \ : 3 : 4 : : 5 6 п • !

Время двигатель- 5 бал- 147 и 140 и 140 и 155 и 155 и 155 и

ной реакции, мс лоз меньше меньше меньше меньше меньше меньше

4 п 148-152 I4I-I45 I4I-I45 156-167 • 156-167 156-167

3 ff 153-164 146-Г53 146-153 168-187 168-187 168-187

Темп движений 5 80 и 80 и 80 и 70 и 70 и 70 и

за Г0", больше больше больше больше больше больше

кол-во раз 4 « 76-79 76-79 75-79 66-69 66-69 66-69

3 M 69-75 69-75 69-75 60-65 60-65 60-65

Количество 5 больше 33 больше : 34 больше 34 больше 30 больше 30 больше 31

оборотов педалей за 10" 4 32-33 33-34 33-34 29-30 29-30 30-31

3 29-31 30-32 30-32 26-28 26-28 27-29.

Разнице вмгтры- 5 -"- 3 ем и 2 с»,* и 2 см я 3 см и 2 см и

гикания двумя мьньзе ьвньше ьггнма меньше меньше

вз=мБру^0 У 3-5 4-7 3-5

и без взмаха, см 3 8-12 6-9 6-9 8-12 6-9

2 см И

мгньшг

3-5 6-9

Угол подошвен- 5 -"-ного разгибания 4 « в голеностопном суставе, 3 градусы

больше 40 больше 40 больше 40 больше 40 больше 40 больше 40 35-40 35-40 35-40 35-10 35-40 35-40

29-34 29-34 29-34 29-34 29-34 29-34

\

Продолжение табл.3

_о

I : 2 : 3 : « 4 : 5 : 6 : 7

Максимальное я 5 потребление кислорода, л/мин^ баллов больше 3,7 больше 3,9 больше 4,6 больше 4,0 больше 4,6 больше 5,1

и 3,41-3,7 3,61-3,9 4,41-4,6 3,71-4,0 4,41-4,6 4,81-5,1

3 2,81-3,4 3,11-3,6 3,91-4,4 3,21-3,7 3,91-4,4 4,11-4,8

Относительное 5 —" — больше 63 больше 66 больше 64 больше 65 больше 67 больше 68

максимальное потребление кислорода, мл/кг/мин 4 3 м II 59-63 50-58 64-66 57-63 63-64 60-62 64-65 . 61-63 66-67, 63-65 67-68 64-66

Критическая мощность рабо- 5 м^ больше 235 , больше 264 больше 321 больше 250 больше 288 больше 330

ты, ВТ 4 II 225-235 256-264 308-321 239-250 264-288 316-330

3 и 204-224 239-255 281-307 216-238 _ 249-263 286-315

Максимальный кислородный 5 II больше 6,6 больше 8,2 больше 8,5 больше 5,1 больше 6,5 больше 6,5

долг, л 4 и 6,11-6,6 7,41-8,2 7,71-8,5 4,71-5,1 6,01-6,5 6,01-6,5

3 н 5,11-6,1 5,81-7,4- 6,11-7,6 3,91-4,7 5,01-6,0 5,01-6,0

Спортивный результат, 5 п SfSHbffie 44,0 меныие 42,0 меньше 40,5 меньше 200 меньше 185 меньше 180

с, очки 4 44,0-44,9 42,0-42,6 40,5-41,1 201-207 185-192 180-186

з п 44,9146,7 42,6143,8 41,1142,3 208-220 193-207 187-199

Зависимость между суммой баллов по приведенным выше критериям У охваченного нашим исследованием контингента в 13-14-лотнем возрасте и их спортивными результатами по прошествии двух лет (у спринтеров коэффициент ранговой корреляции - г. =, 0,82, у многоборцев - 0,78) позволяет говорить о достаточно высокой прогностической значимости приведенного комплекса показателей, особенно если учесть, что на ход спортивного совершенствования даже самого перспективного спортсмена могут оказывать негативное влияние болезни, недостаточная мотивация, ошибки тренера и многое другое. Ее отражают и индивидуальные примеры (табл.4). Примечательно, что суммарная оценка сильнейшего в группе спринтеров по отношений и специализации в многоборье (49 баллов) существенно ниже его оцьнки как спринтера (53 балла). У сильнейшего в группе многоборцев оценка по отношению к многоборью - 52, а по отношении к спринту - 40 баллов.

Приведенный материал не только характеризует ряд узловых критериев перспективности конькобежцев на базовых этапах их многолетнего совершенствования, но и созддет предпосылки для обоснованной и своевременной их ориентацш на специализацию в спринте или многоборье. Таким образом, он может послужить предпосылкой разработки эффективной системы отбора и ориентации юных конькобежцев. Зтот материал, кроме того, гарактеризуя оптимаг ную динэ.мику узловых составляющих мастерства конькобежцев (юношей) на базовых этапах их многолетнего совершенствования обеспечивает ориентиры для рационального построения подготовки спортивного резерв?, в конькобежном спорте.

Таблица 4

Оценка различных показателей перспективности конькобекцзн в 13-14-летнем возрасте и их спортивные результаты через ива года (15-16 лет) у наиболее и наименее квалифицированных спортсменов

Показатели: :

Л 2 Спортсмены : :

6 7 8 9 10 II 12 13 14 15 16

Сприн- Сильней- 43 453544 теры ший

(С.С.)

Слабей- 3 3 3 2 3 2.4 3

пий

(К.Ф.)

4 4 3 4 5 53 4Л 40,21

2 3 3 1 3 35 2,7 43,05

Много-Сильней- 3 5 4 3 4 4 4 4 4 4 4 5 4 52 4.0 183

борцы ший

(С.К.)

Слабей- 3 1 1 1 4 2 4 2

ший

(С.Г.)

2 2 3 1 1 27 2,1 209

1 - чувство времени

2 - чувство величины развиваемых усилий

3 - максимальная сила

4 - взрывная сила

5 - время двигательной рзакции 6.-темп движений

7 - комплексные скоростные способности

8 - координационные способности

9 - гибкость

10 - максимальное потребление кислорода

11 - относительное потребление

кислорода

12 - критическая мощность работы

13 - максимальный кислородный долг

14 - суммарная оценка по всем

показателям

15 - средняя оценка по всем

показателям

16 - лучший результат в основной

дисциплине

Система отбора и ориентации конькобежцеь на базовых этапах их многолетней подготовки

Теоретический анализ (В..Д.Орлов ■ 1986; В.М.Волков, В.П.Филин, 1983; Т.М.Меяихсша,. 1986 и др.), результаты собственных исследований, в том числе и проведенное в центре спортивного отбора Киевского государственного института физической культуры свидетельствуют об эффективности следующей в основных чертах системы отбора и ориентации конькобежцев на базовых этапах многолетнего совершенствования. Она предполагает двухступенчатую оценку перспективности.

Задача первой ступени "отсеить" заведомо малоперспективных спортсменов, и она осуществляется в обычных условиях тренировки группой (не менее трех) квалифицированных экспертов - ведущих тренеров и научных сотрудников (спортивных педагогов) с участием тренера спортсменов.

Программа этой ступени включает оценку (от "I" до "5"):

1) динамики становления мастерства конькобежца и особенностей его предшествующей подготовки;

2) психологических особенностей;

3) морфотипа;

4) технической подготовленности;

5) интегральную оценку конькобежца его тренером;

6) интегральную оценку конькобежца экспертной бригадой.

Динамика становления мастерства оценивается с учетом того,

что благоприятной для спринтеров (юноши, 500 м) является следующая: в 14-летнем возрасте не более 45 с, в 15-летнем - 42.5 с, в 16-летнем - 41 с, а для многоборцев, соответственно не более 207, 172 и 186 очков, а также того, что такие или более высокие резул,.-

таты могут быть хорошо оценены лишь в том случае, если они не итог узко-специалиоировангоЯ и напряженной подготовки.

Предшествующая поцготовка оценивается в ходе педагогических наблюдений за тренировочным процессом, на основе анализа дневника спортсмена и сведений, продставляеыых его тренером. Оценку осуществляют экоперты. -

Психологические осоЗэннозти спортсмена оцениваптся его тренером, и, прежде всего, мотизадия к целенаправленной спортивной подготовке и психологическая устойчивость в условиях соревнований.

Морфотип оценивается экспертами визуально, а также с учетом данных о массе и длине тола, спортсмена и исходя из того, что для конькобежцев благоприятными являются низкое расположение центра тяжести и небольшое весо-ростовое соотношение.

Техническая подготовленность спортсмена оценивается экспертами при преодолении им короткой и средней дистанции со старта.

Интегральная оценка конькобежца его тренером дается им безотносительно к каким-либо конкретным признакам, т.е. тренер отражает свое мнение ой ученике. Интефальная оценка конькобежцев вкспертной бригадой предполагает "усредненное" ее мнение о спортсмене, сложившееся в ходе его обследований и педагогических наблюдений.

Ввиду особой значимости интегральной оценки спортсмена его тренером и акопертной бригадой, она дается с двойным коэффициентом. Поэтому суммарная оценка перспективности на первой ступени (в обычных условиях тренировки) - 40 баллов.

Вторая ступень оценки перспективности - в условиях специализированного центра спортивного отбора осуществляется при допуске спортсменов врачом, который оценивает не только состояние здо-ровьд^спортсмена, н' и тип его биологического развития исходя из

следующих критериев: здоров - "5", практически здоров - "4"; нормальный тип биологического развития или ретардация - "5", акселерация на один год - "4", дпа и более лет - "3". Таким образом до начала обследований в лабораторных условиях максимально возмозкная оценка спортсмена - 50 баллов.

Оценка перспективности в лаборатории (центр отбора) осуществляется с участием специалистоэ медико-биологического профиля, с использованием современной регистрирующей аппаратуры и компьютерной техники. Продолжительность обследований одного спортсмена 30-35 минут и большая часть этого времени отводится оценке функциональных возможностей системы энергообеспечения организма. Определяется также уровень специализированных восприятий, силовых, скоростных и координационных возможностей, гибкости.

Уровень специализированных восприятий оценивается с учетом того, что хороший уровень чувства времени (по величине ошибки при воспроизведении времени, соответствующего лучшему результату спортсмена на 100-метровом отрезке дистанции)не превышает у 14-летних спортсменов Г.4 с, 15-летних - 1.3 с,. 16-летних - 0.9 с, а чувства величины развиваемых усилий (по величине ошибки при воспроизведении усилия, равного 50« от максимального) - 9,7 и 6 кг.

Уровень силовых возможностей оценивается с учетом того, что хороший уровень взрывной силы (по высоте выпрыгивания вверх двумя ногами вместе по способу Абалакова) применительно к специализации в спринте в 14-летнем возрасте не менее 55 см, 15-летнем -57, 16-летнем - 61 см, а к многоборью - соответственно - 46, 47 и 49 см, а также того, что хороший уровень максимальной (становой силы) силы ног у спринтеров, соответственно - не менее ТМ, 170 и 180 кг, а у многоборцев - 142, Т55 и 171 кг.

л Скоростные возможности оцениваются с учетом того, что хорошее время простой двигательной реакции применительно к специализации в спринте в 14-летнем возрасте не более 152 мс, 15-16-летнем - 145 мс, а применительно к специализации в многоборье в 14-16-летнем - не более 167 мс, результате теппинг-теста в 1416 лет не менее 60 применительно к спринту и 70 - применительно к многоборью, а количество оборотов педалей за 10 с при работе на велоэргометре - для спринтеров в 14-летнем возрасте - не менее 32, 15-16-летнем - 33, для многоборцев в 14-15-летнем возрасте - не менее 29, в 16-летнем - не менее 30.

Координационные возможности оценивались с учетом того, что хороший их уровень, независимо от специализации конькобежца (по разнице высоты выпрыгивания вверх со взмахом рук и без него) в' 14-летном возрасте - не более 7 см, в 15-16-летнем - не более 5 см. Гибкость оценивается с учетом того, что хороший ее уровень, независимо от специализации, характеризуется в 14-16-летнем возрасте углом не менее 40 градусов при активном подошвенном разгибании в голеностопном суставе.

Функциональные возможности системы энергообеспечения оцениваются с учетом того, что хороший их уровень характеризуется интегральными характеристиками на ниже следующих:

. для спринта для многоборья

14 ; 15 16 лет 14 15 16 лет

Максимальное потребление

кислорода, л 3,4 3,6 4,4 3,7 4,4 4,0

Относительное максимальное потребление кислорода,

мл/кг/мин 59 64 64 64 66 67

Максимальный кислородный

•долг,'л 6,1 7,4 7,7 4,7 6,0 6,0

Критическая мощность работы,

вт 225 256 - 308 238 264 316

Ввиду особой значимости оценки эффективности системы энергообеспечения она дается с двойным коэффициентом, т.е. до 10 баллов.

Тагам образом, суммарная оценка перспективности конькобежцев в лабораторных условиях - 35 баллов.

Оценка перспективности каждого конькобежца осуществляется' дифференцированно по отношению к спринту и многоборью. При максимально возможной оценке 85 баллов, перспективным считается тот спортсмен, который набрал не менее 68 баллов, условно перспективным (удовлетворительный уровень) тот, который набрал не менее 58 баллов.

Оценка перспективности дополняется конкретными рекомендациями по коррекции дальнейшей подготовки спортсмена, совершенствованию основных составляющих мастерства. Например, при разработке рекомендаций по "функциональному блоку" определяются уровни основных компонентов функциональной подготовленности. Величины уровней и их соотношение по различным интегральным показателям являются исходной информацией для подбора соответствующей индивидуальным цачным спортсмена рекомендации по осуществлению тренировочного процесса.

Представленный материал создает предпосылки для.существенного повышения эффективности отбора и ориентации конькобежцев на базовых этапах их многолетнего согершенствопания. Коррекция с учетом этого материала программно-нормативных основ работы спортивных организаций, культивирующих конькобежный спорт создает

основу для существенного повышения ее эффективности.

ВЫВОДЫ

1. Существенное отличие структуры соревновательной деятельности и подготовленности конькобежцев - спринтеров и многоборцев обусловило выраженные отличия в ходе становления различных составляющих их мастерства уже на базовых этапах многолетней подготовки. Среди наибольших, выявленных нами - более высокий у юношей-спринтеров по сравнению с многоборцами уровень взрывной силы

(в 15-16-летнем возрасте, соответственно 56.4 и 45.2 см - высота выпрыгивания вверх двумя ногами вместе), элементарных форм проявления быстроты (148,5 и 171,8 мс - время простой двигательной реакции, 69,5 против 60,4 - результат "теппинг-теста"), анаэробных возможностей (максимальный кислородный долг - соответственно 7,4 и 5,3 л), более высокий у стайеров уровень аэробных возможностей (относительное потребление кислорода - соответственно 65,2 и 61,8 мл/кг/мин).

2. Существенные отличия в процессе становления многих узловых составляющих мастерства конькобежцев-спринтеров и многоборцев потребовали дифференциации-применительно к различным конькобежным специализациям большинства узловых критериев перспективности. В итоге разработки соответствующих оценочных шкал есть основание считать отличными для 14-ти, 15-ти и 16-ти летних (мальчиков, юношей) следующую динамику спортивных результатов: спринтеры

(500 м) - соответственно не более 44,0, 42,0 и 40,5 с, многоборцы (500, 1500, 3000, 5000 м ) соответственно - не более 200, 185 и 180 очков; следующие показатели силовых возможностей: максимальная (становая) сила - спринтеры не менее 163, 177 и 103 кг, мюгоборцы - 142, 164 и 176; взрывная сила (по высоте прыжка вверх

двумя ногами с места) - спринтеры - не менее 57, 59 и 63 см, многоборцы - 48, 49 и 51 см; следующий уровень элементарных форм быстрота: время простой двигательной реакции в 14-1б-летнем возрасте - спринтеры не более 147 мс, 140 и 140, многоборцы -155 мс - для всего возрастного диапазона 13-16 лет; темп движений за 10 с для возрастного диапазона 13-16 лет - спринтеры на менее 80, многоборцы - 70; следующий уровень комплексных скоростных возможностей (количество оборотов педалей за 10 с на вело-эргометре) - спринтеры - не менее 33, 34 и 34, многоборцы - 30, 30 и 31; следующие узловые показатели эффективности энергообеспечения работы - максимальное потребление кислорода - спринтеры -не менее 3,7, 3,9 и 4,6 л, многоборцы, соответственно 4,0, 4,6 и 5,1 л, относительное потребление кислорода - спринтеры - но менее 63, 66 и 64 мл/кг/мин, многоборцы - 65, 67 и 68, максимальный кислородный долг - спринтеры - не менее 6,6, 8,2 и 8,5 л, многоборцы - 5.1, 6.5 и 6.6 л; следующую механическую мощность работы - спринтеры - не менее 235, 264,и 321 вт, многоборцы, соответственно - 250, 285 и 330. |

I

3. Ряд узловых критериев перспективности конькобежцев статистический анализ не позволил диф{в'ренцировать применительно к различным специализациям. Отличным и применительно к спринту и применительно к многоборью для 14, 15 и 1б-летних спортсменов есть основание считать следующий уровень специализированных восггриятий - чувства времени (по величине ошибки при воспроизведении времени преодоления первых 100 метров дистанции - соответственно возрасту не более 1,1, 1,1 и 0,6 с; чувства величины развиваемых усилий (по величине ошибки при воспроизведении усилия равного 50% от максимального) - не более 6,3, 5,1 и 4,6 кг;

следующий уровень координационных способностей (по разнице высоты выпрыгивания вверх со взмахом руками и без взмаха) - не более 3, 2 и 2 см; следующий уровень гибкости (по величине угла при активном подошвенном разгибании в голеностопном суставе) - не менее 40 градусов для в coro возрастного диапазона I3-I.6 лет.

4, Сопоставление сушарчой оценки перспективности конькобежцев в 13-14-летнем вэ.чраг-те по предложенному комплексу критериев и их спортивных результатов по прошествии двух лет свидетельствует о его высоко^ прогностической значимости: коэффициент ранговой корреляции у спринтеров - X = 0,82, у многоборцев -0,78, • ,

5. В итоге проведенных исследований есть основание считать эффективной следующую в неиболее общем виде двухступенчатую систему оценки перспективности конькобежцев на базовых этапах их многрлетнего совершенствования. На первой ее ступени - в естественных условиях тренировки спортсмена оценивают по: I) характеру его предшествующей поцгэговки и динамике становления мастерства (эксперты); 2) мотивации к занятиям спортом и психологической устойчивости в условиях соревнований (тренер); 3) морфотипу (эксперты); 4) технической подготовленности (эксперты); 5) интегральной (беаотносител>но к каким-либо признакам) оценке перспективности спортсмена *го тренером; 6) интегральной оценке спортсмена экспертами.

На второй ступени - в лабораторных условиях (центр отбора) спортсмена оценивают по уровню: I) специализированных восприятий; 2) силовых возможностей; 3) скоростных возможностей; 4) координационных возможностей; 5) гибкости; 6) функциональным возможностям системы энергообеспечения.

Оценка перспективности каждого спортсмена осуществляется дифференцированно по отношению к специализации в спринте и многоборье с помощью разработанных оценочных 'акал.

6. Представленный материал создает предпосылки, для существенного повышения эффективности отбора и ориентации конькобежцев на базовых этапах их многолетней подготовки. Коррекция с учетом этого материала программно-нормативных основ работы спортивных организаций, культивирующих кочпкобежный спорт, создает основу для существенного повышения ее эффективности.

ПО TENS ДОССЕРГАЦИИ ОПУБЛИКОВАНЫ:

1. Чон Дал Хен, Золотарская И.Б. Определение возможностей конькобежцев на основе оценки их функциональной подготовленности// Материалы всесоюзной научн.практ.конф., 19-22 июня 1990 г., Москва, 1990. ст. 87 - 91.

2. Золотарская И,Б., Чон Дал Хен. Протаозирование возможностей конькобежцев на этапе базовой подготовки // Научн.-гсракт. конф, "Социально-философские и методические аспекты массовой физической культуры и спорта", 19-21 ноября 1990 г., Тез.докл. -Хмельницкий, с.241-242.

3 ..:. !;Л -НО \ и Г.- J г.