Педагогическое внушение как средство повышения эффективности спортивной подготовки юных самбистов 12-14 лет

Старцев, Андрей Александрович

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Педагогическое внушение как средство повышения эффективности спортивной подготовки юных самбистов 12-14 лет

Автореферат

Автор научной работы: Старцев, Андрей Александрович
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Екатеринбург
Год защиты: 2006
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Педагогическое внушение как средство повышения эффективности спортивной подготовки юных самбистов 12-14 лет"

На правах рукописи

Старцев Андрей Александрович

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ВНУШЕНИЕ КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ САМБИСТОВ 12-14 ЛЕТ

13.00 04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

/ _

Екатеринбург - 2006

Работа выполнена в ГОУ ВПО «Шядрмнскяй государственный педагогический институт»

Научный руководитель: доктор педагогически' наук, профессор

Прокопенко Виктор Иванович

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор

Рапопорт Лет» Аронович

кандидат педагогических наук, доцент Някитвн Валерий Иванович

Ведущая организация: ГОУ ВПО «Курганский государственный

ушпирсятет»

Защита состоится «8» тона 2006г. В 10.00 яа заседании диссертационного совета Д 212.233.03 при ГОУ ВПО «Уральский государственный педагогический университет» по адресу: 620017, г. Екатеринбург, пр. Космонавтов, 26, ауд. 316.

С диссертацией можно ознакомиться в дисс. зале науч. библиотеки ГОУ ВПО «Уральский государственный педагогический университет»

Ш>ВА 1-05 &0

Общая характеристика работы

Актуальность темы исследования на социально-педагогическом уровне определяется противоречием между современными требованиями общества к формированию полноценной гармонично развитой личности, которая способна управлять своими эмоциями, физической силой, добиваться высоких спортивных результатов на международной арене и уровнем использования в современном тренировочном процессе юных спортсменов-самбистов 12-14 лет прогрессивных методик педагогического воздействия -педагогического внушения, которые могут способствовать более эффективной спортивной подготовке, при наименьших психических и физических затратах организма спортсмена.

На научно-теоретическом уровне при анализе актуальности обнаруживается несоответствие между целесообразностью использования методов педагогического внушения в тренировочном процессе и отсутствием теоретического обоснования его применения в процессе спортивной подготовки юных самбистов 12-14 лет. Под педагогическим внушением в спорте мы понимаем процесс педагогического воздействия на эмоционально-волевую сферу с целью совершенствования волевых, физических, технических качеств юных самбистов.

На научно-методическом уровне актуальность определяется несоответствием между современными требованиями спорта высших достижений, который предполагает использование современных методик, способных при меньших психических и физических усилиях занимающегося добиваться высоких спортивных результатов и отсутствием научно-практических рекомендаций для тренеров по самбо по использованию в тренировочном процессе, уже на стадии начальной спортивной подготовки юных самбистов, метода прямого педагогического внушения. Под спортивной подготовкой мы понимаем, многосторонний процесс целесообразного использования знаний, средств, методов и условий, позволяющий направленно воздействовать на развитие спортсмена и обеспечить необходимую степень его готовности к спортивным достижениям. Подавляющее большинство исследований по изучению режима нагрузок в самбо, их влияние на организм, а также по методике организации тренировок проводилась на взрослых спортсменах-мужчинах. Практических рекомендаций, особенно касающихся начальной технико-тактической физической подготовки юных самбистов, разработано, на наш взгляд, явно недостаточно.

Одним из малоизученных направлений, как показывает практика спортивной подготовки юных самбистов, является разработка новых доступных методик, повышающих качество подготовки, среди которых система методов педагогического внушения в данном процессе используется слабо. --

рос. нлцион ••,.;:•.!! [

БИПЛИЧГ;. '. 1 С П. гер' ,

На основании темы исследования и выявленных противоречий и несоответствий сформулирована проблема поиска и выбора средств повышения эффективности современного процесса спортивной подготовки юных самбистов 12-14 лет и выявления влияния педагогического внушения в данном процессе.

Актуальность и социальная значимость определили тему исследования: «Педагогическое внушение как средство повышения эффективности спортивной подготовки юных самбистов 12-14 лет».

Цель исследования: выявить, определить и обосновать возможность применения педагогического внушения как средства повышения эффективности спортивной подготовки юных самбистов.

Объект исследования: процесс спортивной подготовки юных самбистов 12-14 лет.

Предмет исследования: возможности педагогического внушения как средства повышения эффективности спортивной подготовки юных самбистов.

Исходя из цели и предмета исследования, была выдвинута следующая гипотеза:

• возможно, что спортивная подготовка юных самбистов, как многосторонний, целостный, педагогический процесс, направленно воздействующий и обеспечивающий необходимую степень их готовности к спортивным достижениям предполагает использование педагогического внушения сущность которого заключается:

- в мобилизации спортсмена к предстоящей деятельности, максимальной собранности;

в активизации двигательного анализатора, влияющего на функционирование локомоторных процессов;

- в поддержании, стимулировании спортсмена к целенаправленному проявлению волевых усилий, психофизической адаптации к нагрузкам, сохранению положительного эмоционального состояния;

- в расслаблении и восстановлении нервно-мышечного аппарата, способствующих снижению уровня нервно-психического напряжения;

• использование целенаправленного педагогического внушения в тренировочном процессе, по-видимому, равномерно улучшит все показатели физической подготовленности юных самбистов;

• включение в структуру учебно-тренировочного процесса юных самбистов методов педагогического внушения, вероятно, позволит оптимизировать функциональное состояние организма юного спортсмена -повысит их физическую работоспособность;

• целенаправленное использование педагогического внушения в тренировочном процессе юных самбистов, по-видимому, ускорит автоматизацию технических действий, что существенно может повысить спортивные результаты;

• содержание формул словесного гетеровоздействия, содержащихся в педагогическом внушении, вероятно должно соответствовать структуре и содержанию учебно-тренировочного занятия, содействовать позитивному психическому состоянию юных самбистов.

Для достижения цели и проверки гипотезы исследования нами были определены следующие задачи исследования:

1. Определить сущность, структуру и содержание понятия «педагогическое внушение» как средства повышения эффективности спортивной подготовки юных самбистов.

2. Выявить педагогические возможности использования целенаправленного педагогического внушения в спортивной подготовке юных самбистов.

3. Обосновать эффективность применения педагогического внушения в процессе спортивной подготовки юных самбистов.

Теоретико-методологической основой исследования явились положения системного подхода к анализу сложных природных биологических и социальных явлений (П.К. Анохин, В.В. Давыдов, А.Н. Леонтьев, H.H. Моисеев, H.A. Фомин); научные труды в области физической культуры и спорта (Л.П. Матаеев, В.К. Бальсевич, В.М. Выдрин, В.К. Маруш, В.В. Ким, Л.М. Куликов, В.Н. Платонов, В.И. Прокопенко, Л.А. Рапопорт, С.А. Днепров); теории юношеского спорта (В.П. Филин); фундаментальные научные труды: рефлекторная теория И.М. Сеченова, И.П. Павлова; учение о доминанте A.A. Ухтомского; теория функциональных систем П.К. Анохина, теория речи С.Л. Рубинштейна, теория установки Д.Н. Узнадзе, общая теория внушения В.М. Бехтерева.

При этом использовались понятия, положения и концепции P.A. Пилояна, В.М. Игуменова, Г.С. Туманяна, B.C. Карлун; опыт многолетней технико-тактической подготовки самбистов (Ю.А. Шахмурадов, Н.М. Викун, И.И. Алиханов); функциональная система управления подготовкой спортсменов в единоборствах (A.A. Новиков, К.Б. Мухашин, Я.К. Коблев); технико-тактическая модель самбиста и методология его многолетней подготовки (Ю.А. Шулика, Г.С. Туманян, А.Г. Ширяев).

Методы исследования. Дня достижения поставленной цели и проверки исходного предположения, нами использовались следующие методы исследования: теоретические - изучение психолого-педагогической литературы по проблеме спортивной тренировки и особенностей тренировочного процесса юных самбистов; анализ и обобщение документальных материалов (протоколы соревнований, программы); эмпирические - педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; педагогические контрольные испытания; метод экспертных оценок, определяющий техническую подготовленность; педагогическое внушение; определение функционального состояния организма юных спортсменов (МПК и PWC)7o); методы математической статистики.

Исследование проводилось с 2001 по 2005 гг. в три основных этапа.

Первый этап (2001-2002 гг.) - поисковый. Изучались и анализировались психофизиологические, психолого-педагогические источники,

диссертационные работы по проблеме исследования; современные научно-практические системы, методы обучения и воспитания в специализированных детско-юношеских школах и спортивных клубах по единоборствам; определялись методологические и теоретические основания исследования, противоречия, цель, объект, предмет, формулировалась гипотеза, и определялись задачи исследования.

Второй этап (2002-2004 гг.) - основной. Проведен педагогический эксперимент с целью обоснования эффективности процесса подготовки юных самбистов 12-14 лет с использованием методов и приемов педагогического внушения в учебно-тренировочном занятии.

Третий этап (2004-2005 гг.) - заключительный. Осуществлялась проверка точности полученных результатов, обобщались материалы исследований, сформулированы выводы, выполнено оформление диссертационного исследования.

База исследования. Основной базой исследования, где получен экспериментальный массив, явилась ДЮСШ г. Шадринска. В исследовании приняли участие 34 юных спортсменов-самбистов в возрасте 12-14 лет. Для исследования было сформировано две группы - экспериментальная - 16 человек и контрольная 18 человек. Педагогический эксперимент длился 8 месяцев.

Научная новизна исследования. Результаты исследования вносят ряд новых положений в систему спортивной подготовки юных самбистов:

- установлена прямая закономерность влияния педагогического внушения на повышение физической подготовленности, которая заключается в более эффективном развитии физических качеств - скорости, силы, координации и выносливости у юных самбистов;

- выявлено, что педагогическое внушение применяемое в тренировочном процессе юных самбистов 12-14 лет существенно улучшило показатели МПК и РАУС по - основных индикаторов функционального состояния организма спортсменов;

- доказано целесообразность использование педагогического внушения в учебно-тренировочном процессе для роста технико-тактических показателей юных самбистов;

- установлено позитивное влияние педагогического внушения на компоненты психического состояния юных самбистов.

Теоретическая значимость исследования:

- дано определение понятия «педагогического внушения в спорте, под которым понимается процесс педагогического воздействия на эмоционально-волевую сферу с целью совершенствования волевых, физических и технических качеств юных спортсменов»;

- определена закономерная взаимосвязь педагогического внушения с ростом физической, технической подготовки, что говорит о высоких потенциальных возможностях использования педагогического внушения в учебно-тренировочном процессе юных самбистов;

- определен закономерный характер воздействия педагогического внушения на содержательную часть учебно-тренировочных занятий, что способствует формованию позитивного психического состояния юных самбистов, оптимизируя тем самым психоэмоциональное состояние занимающихся, что создает дополнительный резерв для роста их спортивно-технического мастерства.

Практическая значимость исследовании. Совокупность положений и выводов, полученных в диссертации, может быть использована в работе, направленной на повышение эффективности профессиональной деятельности педагога спортивного профиля, работающего с детьми. Выводы и рекомендации, полученные в результате исследования, могут быть включены в спецкурсы для студентов академий, институтов и техникумов физической культуры, тренерских факультетов педагогических институтов, а также слушателей факультетов повышения квалификации работников физической культуры.

Достоверность и обоснованность научных результатов и выводов исследования определяются: логикой исходных методологических посылок, основанных на положениях системного подхода; разнообразным использованием психолого-педагогической информации; сравнительным анализом данных, полученных с помощью независимых методов психолого-педагогического исследования; адекватных его предмету, анализом спортивно-педагогической практики и положительного опыта; подтверждением концептуального соответствия использованных методов задачам и спецификой этапов исследовательской работы; подтверждением гипотезы конкретными теоретическими и практическими результатами; достижением позитивных, статистически значимых изменений в процессе спортивной подготовки юных самбистов экспериментальной группы в сравнении с контрольной; количественным и качественным анализом результатов исследования.

физическое развитие и образование: состояния, проблемы и перспективы» 1921 октября 2005 года в г. Екатеринбурге, на международной научно-практической конференции «Совершенствование системы социально-педагогического образования в современных условиях» 17 ноября 2005 года, г. Шадринск, на Всероссийской научно-практической конференции «Физическая культура и детско-юношеский спорт, как средства развития дополнительного образования: опыт, перспективы, сотрудничество», г. Екатеринбург, 2006, на Всероссийской научно-практической конференции «Спортивно-ориентированное физическое воспитание - новая педагогическая технология XXI века» г. Ижевск, 2006 год, на Международной научно-практической конференции «Восстановительная медицина, физическая культура, спорт, здоровье в современном обществе» г. Архангельск, 2006 год.

Результаты исследования внедрены в практику работы спортивного клуба «Дружба», ДЮСШ г. Шадринска.

Положения, выносимые на защиту:

1. В отличие от традиционного взгляда на тренировочный процесс, мы считаем, что целенаправленное использование в процессе спортивной подготовки юных самбистов педагогического внушения благоприятно влияет на динамику автоматизации технических действий юных спортсменов, что, в свою очередь, способствует снижению у них срывов при выполнении технико-тактических действий, повышает качество оценки выполненных бросков во время тренировок и соревнований.

2. Отказываясь от ставшего традиционным и устоявшимся мнением среди тренеров по самбо, что успех выступления спортсмена, в том числе и юных, зависит в первую очередь от уровня их физической и технической подготовленности, мы утверждаем, что не менее важным является в успехе спортсмена и уровень его умения целенаправленно настраиваться на точное выполнение технических приемов, что существенно повышает его «боевую» психологическую устойчивость.

3. В отличие от сложившегося мнения в теории и практике спортивной подготовки юных самбистов, что использование в тренировочном процессе методов педагогического внушения не играет существенного значения в росте их спортивных результатов, мы утверждаем, что юные самбисты не только хорошо усваивают методы саморегуляции, самоприказов, самовнушения, идеомоторную тренировку, что позволяет им значительно повысить как специальную физическую подготовку, так и рост спортивных результатов.

Структура диссертации. Диссертация состоит из введения, трех глав, выводов, заключения, библиографического списка, приложений. Список используемой литературы содержит 268 наименований, в тексте - 19 таблиц. По проблеме исследования опубликовано 10 работ.

Основное содержание диссертации

Во введении обосновывается выбор темы исследования, ее актуальность, показывается степень ее разработанности в научной литературе; определяется

объект, предмет исследования; формулируются цели, задачи, гипотеза и методологические основы исследования; аргументируются новизна, научная и практическая значимость работы, излагаются положения, выносимые на защиту.

В первой главе «Спортивная подготовка юных самбистов подросткового возраста как педагогическая проблема» дается характеристика состояния исследуемой проблемы в теории и практике спорта. В ней приводятся основополагающие понятия исследования, рассматриваются точки зрения ученых (Г.С. Туманян, Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, А.П. Исаев O.A. Сиротин, A.B. Еганов, Н.Ж. Булгакова, Я.К. Коблев, И. Тер-Ованесян, Ю.А. Шулика, А.Г. Станков) на проблему повышения эффективности спортивной подготовки юных спортсменов.

Используемые в процессе многолетней подготовки спортсменов методы обучения условно делят на три группы: словесные, наглядные и практические, с помощью которых и осуществляется педагогическое воздействие. Каждый метод используют не стандартно, а постоянно приспосабливают к конкретным требованиям, обусловленным особенностями спортивной подготовки.

Подбор методов должен строго соответствовать поставленным задачам, общедидактическим принципам, а также специфическим принципам спортивной тренировки, возрастным и гендорным особенностям спортсменов, их квалификации и подготовленности. Мы в своей работе исходили из предположения о том, что совершенствование тренировочного процесса юных самбистов возможно в связи с разработкой такой специфической формы словесного метода как педагогическое внушение. В силу специфики спортивной деятельности и малоизученности проблемы использования словесного воздействия тренера в форме внушения в тренировочном процессе, это направление теоретического изучения представляло для нас наибольший интерес.

Рассмотрены основные понятия, связанные с возможностью использования педагогического внушения в тренировочном процессе юных самбистов:

-педагогическое внушение - форма словесного гетеровоздействия в процессе спортивной тренировки, включенная в комплекс педагогических воздействий, направленная на управление психическим состоянием спортсменов и, как следствие, уровнем их сенсорной, интеллектуальной и двигательной активности в учебно-тренировочном процессе;

-текст педагогического внушения - вербальные структуры, выделенные по функциональному признаку (обладающие функциональной самостоятельностью), удовлетворяющие требованиям связности и цельности.

В качестве главного основания использования педагогического внушения нашей опытно-экспериментальной работы выступают морфологическая и динамическая парадигмы психологической теории речевой деятельности, которая понимается как особо моделируемая деятельность, основывающаяся

на психолингвистических механизмах кодирования и декодирования текста воздействия и при которой создаются оптимальные условия эффективного решения задач учебно-тренировочного занятия. (Леонтьев A.A., Супрун А.Е.).

Для руководства тренировочной деятельностью спортсмена, его обучения и воспитания тренер в первую очередь использует методически разработанные формы речевого общения: убеждение, разъяснение и внушение. Понятие и определение внушения в педагогике и психологии спорта неоднозначны. Обычно внушение представляют как психологическое воздействие или влияние (главным образом, словесное) одного человека на другого, которое обуславливает психическое внутреннее состояние последнего. 1

Некоторые исследователи под внушением подразумевают различные способы вербального и невербального эмоционально окрашенного воздействия на человека с целью создания у него определенного психоэмоционального состояния или побуждения к определенным действиям.

В психологии внушение называют суггестией, под которой понимается процесс воздействия на психическую сферу человека, связанный со снижением сознательности и критичности при восприятии и реализации внушаемого содержания, с отсутствием целенаправленного активного его понимания, развернутого логического анализа и оценки в соотношении с прошлым опытом и данным состоянием субъекта.

Внушение осуществляется в форме гетеросуггестии и аутосуггестии вербальными и невербальными (жесты, мимика и др.) средствами. Внушение могут проводить индивид или группа людей. Объектом гетеросуггестии может быть как отдельный человек, так и группа. Аутосуггестия предполагает объединение в одном лице суггестора и сугтеренда.

Эффективность внушения предопределяется целым рядом факторов. Одним из таких факторов является внушаемость сугтеренда. Под внушаемостью понимается степень восприимчивости к внушению, определяемая субъективной готовностью подвергнуться и подчиниться внушаемому воздействию, или как готовность изменить поведение не на основании разумных логических доводов или мотивов, а по одному лишь требованию или предложению, которое исходит от другого лица или группы людей. t

К числу свойств личности, благоприятствующих повышенной внушаемости, относятся: неуверенность в себе, низкая самооценка, чувство собственной неполноценности, стеснительность, робость, тревожность, доверчивость, впечатлительность, слабость логического мышления, медленный темп психической деятельности и т.п.

К факторам, влияющим на повышение индивидуальной внушаемости, относятся: низкий уровень осведомленности, компетентности в обсуждаемом вопросе, малая степень значимости его для личности; дефицит времени для принятия решений; психофизическое состояние субъекта (при сильном

эмоциональном возбуждении, стрессе, в покое и релаксации, утомлении и др.); возраст суггеренда; влияние группового давления; сильная увлеченность субъекта идеей или деятельностью способствует повышению внушаемости.

Важным фактором, определяющим эффективность внушения, являются отношения, складывающиеся между проводящим внушение и внушаемым (авторитетность, доверие, зависимость). В педагогической практике определено, что чем выше авторитет педагога для учащихся, тем большее значение имеет каждое сказанное им слово, тем выше восприимчивость внушений у учеников. По методам реализации внушение принято подразделять на прямое и косвенное, по способу реализации - на преднамеренное и непреднамеренное. Прямое внушение характеризуется открытостью цели и прямой направленностью на человека, группу людей. Косвенное воздействие происходит опосредовано через кого-либо или что-либо.

Внушение может быть как преднамеренным (характеризующееся наличием конкретной цели), так и непреднамеренным. Следовательно, применение целенаправленного внушения (преднамеренного внушения) в спортивной практике, основано на психофизиологических механизмах снижения уровня критичности человека к словесным формулам суггестора (субъекта внушения), пользующегося у суггеренда (объекта внушения) непререкаемым авторитетом.

В настоящее время все больше исследователей отмечают важность способа конструирования сообщений, как одного из факторов эффективного внушения. Этот способ подразумевает аргументированность, сочетание логических и эмоциональных компонентов, подкрепленных другими воздействиями. Чем конкретнее речь, тем ярче зрительные представления. Слова, смысл которых конкретен, обладают большей суггестивной силой, чем слова с абстрактным смыслом (видимо, потому что и т.д.). Чем выше степень абстракции при описании образа, тем меньше его суггестивное воздействие. Интонация произношения словесных формул воздействия должна соответствовать желаемому эффекту. Формулы успокоения следует произносить мягко, плавно, спокойно, а формулы возбуждения - жестко, отрывисто, утверждающе.

Метод внушения достаточно полно разработан в психотерапевтической практике. Приемы психотерапевтического воздействия порой нецелесообразно и необоснованно переносятся в спортивную деятельность без учета особенностей объекта и предмета воздействия при этом использование вышеперечисленных форм словесного воздействия рассматривается в основном в условиях гипнотического состояния, релаксации или при относительной физической пассивности, что затрудняет использование этих методов непосредственно в тренировочном процессе и требует участие специалиста-психолога.

Мы в своей работе рассматриваем возможности использования внушения в состоянии бодрствования.

Многочисленными исследованиями, посвященными вопросу использования внушения в спортивной практике (Е.Т. Знаменская, АД. Пуни, В.А. Никифоров), показано влияние внушения на результативность спортивной деятельности, и в частности, на техническую, тактическую, физическую и психологическую подготовку спортсмена.

Многими исследователями (С.П. Шклярчук, К.Р. Ставицкий, Н.В. Мишнавский) показано значение методов вербального воздействия (гипносуггестия, императивный метод, рациональное внушение) для оптимизации психических состояний, формирования значимых целевых и мотивационных установок.

Анализ психолого-педагогической, методической литературы показал, что педагогическое внушение в учебно-тренировочном процессе реализуется:

а) в технической подготовке (психорегулирующая, психомышечная, идеомоторная тренировки, гипноз);

б) в тактической подготовке (гипноз, психорегулирюшая тренировка);

в) в физической подготовке:

- при воспитании скоростных способностей (гипноз, самовнушение, саморегуляция);

при воспитании выносливости (гипноз, самостимуляция, самомобилизация в виде самоприказов, саморегуляция),

- при воспитании гибкости (активное самовнушение);

г) в восстановлении, при значительных утомлениях и переутомлениях (гипноз, внушенный сон-отдых).

Обобщая проблемы спортивной подготовки юных самбистов, мы пришли к выводу, что повышение качества тренировочного процесса их подготовки во многом зависит от применения эффективных средств. Так как вся тренировка от начала и до конца состоит и специальных заданий и упражнений, то чем рациональнее будут подобраны задания, чем выше будет их полезный результат, который может в конечном итоге выразиться в сокращении сроков подготовки самбиста и повышении спортивного мастерства при меньшей затрате энергетических ресурсов организма подростков.

Во второй главе «Организация и методика исследования» мы рассматриваем технологические аспекты использования педагогического внушения как средства повышения эффективности спортивной подготовки юных самбистов 12-14 лет в процессе экспериментальной работы.

В исследовании приняли участие юные самбисты 12-14 лет ДЮСШ города Шадринска, занимающиеся в учебно-тренировочных группах второго года обучения по рекомендованным для ДЮСШ программам. Занятия проводились четыре раза в неделю во второй половине дня по полтора часа.

Всего было сформировано 2-е группы одна - экспериментальная, состоящая из 16 юных спортсменов, другая контрольная - состоящая из 18

занимающихся. Идентичность экспериментальных групп была обусловлена: уровнем физического развития, паспортным возрастом, относительно одинаковым уровнем физической и технической подготовленности, уровнем мотивации и степенью внушаемости. Исходное тестирование было проведено в начале подготовительного периода, повторное тестирование проводилось после восьми месяцев тренировок.

В экспериментальной группе педагогическое внушение осуществлялось непосредственно тренером, когда спортсмены находились в бодрствующем состоянии.

Структура словесного гетеровоздействия включала две части. Первая часть вербального воздействия была направлена на создание необходимого психофизического состояния, обеспечивающего условия повышенной внушаемости. Мы использовали формулы внушения, вызывающие легкость, невесомость, то есть мобилизующие, а формулы внушения, вызывающие тяжесть и тепло, то есть развивающие тормозные процессы, не использовали. Словесные формулы излагались тренером в спокойной естественной форме, несколько пониженным тоном. После каждой формулы выдерживалась пауза 3- 4 сек, во время которой спортсмены мысленно вызывали у себя образные представления о сказанном. Продолжительность словесного воздействия в первой части составляла 20-30 сек.

Вторая часть вербального воздействия была направлена на готовность спортсмена выполнять предстоящую задачу. Перед выполнением упражнения использовались формулы активизации. Активизация состояния достигалась за счет включения кратких формул, имеющих четкое целевое назначение, -формул намерения, носящих характер призыва, понятных для восприятия спортсменов («Ты сможешь», «Ты сумеешь», «Ты готов»).

Во время выполнения упражнений тренером использовались формулы поддержания (например, «Ты - победитель»), а спортсменом - формулы-образы («Л - скорость...» «Я - сила...»). Словесные формулы произносились в эмоциональной форме, повышенным тоном с целью активизации общего эмоционального настроя как важного побудительного компонента к деятельности.

После выполнения упражнений мы использовали формулы на мышечное расслабление, которые снимают нервное напряжение во время тренировки и по ее окончании. Словесные формулы носили положительный характер, излагались тренером в спокойной размеренной форме, пониженным тоном. После каждой формулы выдерживалась пауза 3-4 сек., во время которой спортсмены мысленно вызывали у себя представления и ощущения о сказанном.

Разработанные формулы педагогического внушения синтезировались с психологическими методиками: идеомоторной тренировкой, самовнушением. Юные самбисты обучались приемам идеомоторной тренировки,

способствующие воспитанию умений вызывать и анализировать двигательно-мышечные представления о движении и действии.

Эффективность использования педагогического внушения в учебно-тренировочном процессе самбистов оценивалась путем сравнения показателей физической, технической подготовленности, функционального состояния, а также некоторых показателей психического состояния в группах до и после экспериментальной работы.

Педагогические контрольные испытания проводились с целью выявления уровня развития физических качеств (быстроты, силы, выносливости, координации). Использовались общепринятые в физическом воспитании тесты: бег 30 метров с низкого старта, подтягивание в висе на высокой перекладине, бег 800 метров по стадиону, челночный бег 3x10 метров.

Метод экспертных оценок включал экспертную оценку ведущими специалистами в борьбе самбо уровня технической подготовленности занимающихся.

Методы определения функционального состояния - МПК (максимальное потребление кислорода), субмаксимальный тест РАУС^о-

При определении МПК испытуемому рекомендовалась велоэргометрическая нагрузка (ЧСС после врабатывания должна находиться между 120-170 уд/мин) в течение не менее 5 минут. ЧСС регистрируется на 5-й минуте работы. Расчет МПК проводился по специальной номограмме И. Астранда.

Субмаксимальный тест Р>ЛгСп0 выполнялся следующим образом: испытуемый подвергался двум нагрузкам разной мощности и \У2) на велоэргометре продолжительностью 5 мин каждая с отдыхом 3 мин. Нагрузка подбиралась с таким расчетом, чтобы получить несколько значений пульса в диапазоне 120 - 170 уд / мин в конце каждой нагрузки определяется ЧСС (соответственно , и £ 2).

Для определения психического состояния мы в своем исследовании использовали методику «Градусник» (адаптированный нами тест), используемый в ряде работ (В.В. Королев, 2001) и ЧСС (оценка вегетативных функций). Юным самбистам предлагалось оценить различные показатели: «готовность к высшим достижениям», «настроение», «значимость предстоящей деятельности», «желание тренироваться», «уверенность в себе».

Для оценки степени выраженности нервно-психического напряжения (НПН) юных самбистов в структуре тренировочного процесса нами был использован опросник НПН Т А Немчина, Опросники психического состояния А.О. Прохорова, К. Хокка и X. Хесса.

В главе третьей «Динамика спортивной подготовки юных самбистов в учебно-тренировочном процессе на основе применения педагогического внушения» рассматриваются результаты влияния педагогического внушения на процесс физической подготовки юных самбистов, показатели их

функционального состояния, а также на техническую и психическую подготовленность.

Анализируя результаты физической подготовленности юных самбистов 12-14 лет, мы выявили, что в беге на 30 метров с низкого старта, мы получили существенные и достоверные сдвиги в конце эксперимента в обеих группах. Улучшение результатов в беге на 30 метров у юных самбистов экспериментальной группы составило 9,5% (Р<0,01). В контрольной группе эти изменения были значительно меньше - 4,2% (Р<0,01) (см. табл.1). Мы полагаем, что причина такой неравномерности развития скоростных качеств юных самбистов заключается в умении быстрей включить в работу нервно-I. мышечный аппарат у юных самбистов экспериментальной группы,

занимающихся с применением методик педагогического внушения, по отношению к контрольной группе.

Значимые изменения в сравнении с исходными показателями отмечаются и в уровне развития силы юных самбистов (см. табл. 1).

Тест, характеризующий силовые способности (подтягивание), показал, что исходные результаты юных самбистов экспериментальной и контрольной групп не имели существенных различий.

Таблица 1

Результаты исследования физической подготовленности юных самбистов 12-14 лет (экспериментальная группа-16, контрольная группа-18 человек)

Тесты Экспериментальная группа (п=16) Контрольная группа (л-18) между группами

Исход Конеч. г Р Исход Конеч г Р 1 Р

Х|±Ш1 Х2±т2 Хз±тз Хд^яти

1 Бег 30 м, с. 6.0±0,1 5,4±0,1 5,7 <0,01 б,0±0,1 5,7±0,1 3,1 <0,01 5,3 <0,01

2 Подтягивая (кол-во раз) 6,0±0,4 9,4±0,5 53 <0,01 5,8±0,4 6,8±0,3 2,0 >0,05 12,8 <0,01

3.Челночный бег 3x10 м, с 8,4±0,1 8,1±0,1 3,6 <0,05 8,5±0,1 8Д±0,1 1,6 >0,05 1,3 >0,05

4 Бег 800 м, с 230±3,8 214±2,2 2,5 <0,05 231 ±3,6 223±3,1 1.7 >0,05 2,4 <0,05

После завершения эксперимента мы отмечаем увеличение количества подтягиваний у всех испытуемых, однако, в экспериментальной группе этот сдвиг произошел на 36,2% (Р<0,01), в контрольной значительно меньше - на 14,7% (Р>0,05). Лучший результат - 13 раз - показан в экспериментальной группе, худший - 4 раза, отмечается в контрольной. Это можно объяснить более развитым умением за счет экономизации энергозатрат в преодолении усталости, возникающей во время выполнения подтягиваний, и непосредственного влияния мобилизационных формул педагогического внушения.

Таким образом, анализ данных, полученных после восьми месяцев тренировочных занятий с использованием педагогического внушения, позволяет сделать заключение о том, что методики педагогического внушения оказывают позитивное влияние на прирост в показателях уровня развития скоростных и силовых качеств юных самбистов.

Результаты исследования координационных способностей юных самбистов (см. табл. 1) показали, что в конце эксперимента отмечены положительные изменения в обеих группах, однако в экспериментальной группе эти изменения более существенны и достоверны - на 3,6% (Р<0,05), по отношению к результатам в контрольной группе - 1,9% (Р>0,05).

Значительные изменения были отмечены нами и в показателях уровня развития общей выносливости у самбистов экспериментальной группы. После восьми месяцев тренировок с использованием приемов и методики педагогического внушения в структуре тренировочных занятий показатели прироста выносливости в экспериментальной группе возросли в среднем в два раза в сравнении с контрольной группой (0,16 и 0,08 соответственно), р<0,01(см. табл. 1).

Таким образом, результаты исследования дают основание утверждать, что применение педагогического внушения в учебно-тренировочном процессе юных самбистов оказывает положительное влияние на рост показателей физической подготовки. Отсюда следует, что включение педагогического внушения в процесс спортивной подготовки способствует наиболее быстрому росту физических качеств, столь важных для овладения рациональной техникой сложнокоординационных движений в борьбе самбо и роста спортивного мастерства в будущем.

Качественный анализ показателей физической подготовленности, позволил выявить некоторые особенности динамики изучаемых показателей. В группе, занимающейся с использованием разработанной методики педагогического внушения, наиболее выражен прирост в показателях реализации силовых способностей и показателях общей выносливости юных самбистов, а наименее - в показателях координационных способностей.

Для оценки функционального состояния организма юных самбистов особенно важно исследование показателей МПК. Учитывая, что в течение дня соревнований может быть проведено от 4 до 6 схваток, работа без отдыха может длиться при высокой интенсивности около 4 минут, величина максимального потребления кислорода является очень показательной.

Сопоставляя конечные результаты показателей максимального потребления кислорода юных самбистов, мы отмечаем, что исходные данные (МПК) были примерно одинаковы и не имели существенных различий между собой (см. табл. 2). В конце исследования мы наблюдаем, что произошло увеличение показателя в обеих группах. Нужно отметить, что в экспериментальной группе, где применялись методы педагогического

внушения, произошли более значимые изменения - 4,1% (Р<0,01), чем в контрольной - 2,1% (Р<0,05).

Значимые изменения произошли и в показателях физической работоспособности юных самбистов экспериментальной группы: на 37,6 + 16,8 кгм/мин (см. табл. 2). Это позволяет говорить о том, что педагогическое внушение явилось оптимальным и результативным в процессе подготовки юных самбистов.

Таблица 2

Изменение показателей МПК (л/мин) и физической работоспособности Р\УС170 (кгм/мин) у юных самбистов в течение экспериментального тренировочного цикла (экспериментальная группа-16, контрольная группа-18 человек)

Метод Экспериментальная группа (п=16) Контрольная группа(п~18)

Исход Конеч 1 Р Исход. Конеч 1 Р

Х!±Ш1 ХгЬт2 ХрЬШ! Хгйпг

МПК 2,9±0,1 3,0*0,1 2,9 <0,01 2,9±0Д 2,9±0,1 2,7 <0,05

Р>УС™ 841,2±12.6 879,9±11,8 2 Л <0,05 842,5*9,9 862,2*9,0 1,5 >0,05

Можно утверждать, что использование педагогического внушения в тренировочных занятиях юных самбистов существенно повышает эффективность учебно-тренировочного процесса, способствуя значительному росту уровня физической подготовленности, повышению уровня функционального состояния и оптимизации восстановительных процессов.

В диссертации рассмотрены вопросы влияния педагогического внушения на рост спортивно-технических результатов. Для определения уровня технической подготовленности спортсменов нами был использован метод экспертных оценок. Динамика уровня технической подготовленности представлена на рисунке 1. Если условно принять средний и высокий уровень технической подготовленности спортсменов за качественную техническую подготовленность, то результаты эксперимента будут следующими (табл.3)

Таблица 3

Качественная техническая подготовленность юных самбистов (%)

I (экспериментальная группа-16, контрольная группа-18 человек)

Экспериментальная п руппа Контрольная группа

Исходные Конечные изменение Исходные Конечные изменение

25 100 увеличение 75 16,7 88,9 увеличение 72,2

Рис. 1. Динамика технической подготовленности юных самбистов

12-14 лет(экспериментальная группа-16, контрольная группа-18 человек)

Из таблицы 3 видно, что количество спортсменов, имеющих качественную техническую подготовленность, в экспериментальной и контрольной группах увеличивается на 72,2 и на 75%, т е. произошло примерно равное увеличение. Но при этом необходимо отметить, что:

1. Количество спортсменов с качественной технической подготовленностью в экспериментальной группе на 11,1% больше, чем в контрольной группе.

2. В экспериментальной группе все спортсмены (100%) приобрели качественную техническую подготовленность, а в контрольной только -88,9%.

3. В экспериментальной группе количество спортсменов с высокой технической подготовленностью на 46,5% больше, чем в контрольной.

4. В контрольной группе количество спортсменов с низким уровнем технической подготовленности - 11,1%, тогда как в экспериментальной группе такие спортсмены отсутствуют.

Произведя корреляционный анализ между общей физической и технической подготовленностью юных самбистов 12-14 лет в экспериментальной группе, где проводились тренировочные занятия с применением педагогического внушения, мы выявили достаточно высокую степень корреляции (см. табл. 4). В контрольной группе связи между исследуемыми показателями значительно менее выражены.

Таким образом, по нашему мнению наиболее тесная связь по всем показателям у испытуемых экспериментальной группе является результатом внедрения в учебно-тренировочный процесс методики педагогического внушения. В контрольной группе, где методика педагогического внушения не

использовалась, мы наблюдаем проявление слабой по некоторым показателям отрицательной связи (г < г^).

Таблица 4

Коэффициент корреляции между общей физической и технической подготовленностью в экспериментальной (16 человек) и контрольной (18 человек) группах юных самбистов 12-14 лет

Группа п Гц|ит при Р=0,05 Бег 30 м с низкого старта Подтягивание в висе на перекладине Бег 800 м Челночный бег 3x10 м

Экспср. 16 0,5 0,7 0,5 0,6 0,6

Контр 18 0,4 0,3 -0,2 0,1 0,1

Для успешного выступления на соревнованиях у юных самбистов должны синтезироваться двигательные и психические (волевые) качества.

С целью определения психического состояния юных самбистов им предлагалось оценить различные показатели: «готовность к высшим достижениям», «настроение», «значимость предстоящей деятельности», «желание тренироваться», «уверенность в себе».

Анализ полученных данных о влияния педагогического внушения на компоненты психического состояния юных самбистов выявил положительную тенденцию в изменении компонентов психического состояния перед выполнением упражнений на развитие физических качеств юных самбистов (см. табл. 5).

Таблица 5

Динамика показателей психического состояния юных самбистов экспериментальной группы (16 человек) с применением педагогического внушения перед выполнением упражнений на развитие силовых качеств

психическое состояние /ЧСС Исход Конеч. % увели1! 1 Р

Х,±т1

«Настроение» 47Д±1,8 79,9±2,1 41,1 12,1 <0,01

«Желание соревноваться» 48,5±1,7 80Д±1,8 39,6 12,5 <0,01

«Готовность к высшим достижениям» 46,1±1,9 80,9±1,9 43,1 12,9 <0,01

«Значимость предстоящей деятельности» 47,8±1,7 79,8±2,1 40,2 11,9 <0,01

«Уверенность в себе» 49,5±1,7 81,8±1,9 39,5 12,3 <0,01

ЧСС уд. в мин. 12,5±0Д 12,7±0Д 2,1 1,1 >0,05

«Настроение» до внушающего воздействия было 47,2 ± 1,8, после -79,9±2,1 при значимом различии (р<0,01). Компонент «желание

соревноваться» увеличился с 48,5±1,7 до 80,2±1,8 после внушающего воздействия (р<0,01). «Готовность к высшим достижениям» имела значение до внушаюшего воздействия - 46,1 ±1,9, после внушающего воздействия -80,9±1,9. Эти изменения также значимы (р<0,01). В компоненте «значимость предстоящей деятельности» выявлена следующая динамика. До внушающего воздействия оценка была 47,8±1,7, а после - 79,8±2,1 при значимом различии (р<0,01). «Уверенность в себе» у спортсменов увеличилась с 49,5±1,7 до 81,8±1,9 (р<0,01). Частота сердечных сокращений изменилась с 12,5±0,2 уд. мин. (за 10 секунд), до 12,7 ±0,2 уд. мин. (р>0,05).

Психическое состояние изменяется в положительную сторону в субъективных компонентах перед тестовыми упражнениями, направленными также и на проявления выносливости скоростных и координационных способностей, что говорит в пользу педагогического внушения в процессе подготовки юных самбистов.

Для анализа нервно-психического напряжения мы использовали опросник Т.А. Немчина, который позволял оценить выраженность НПН со стороны нервно-психической, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной, дыхательной, выделительной систем, опорно-двигательного аппарата и других органов и функций организма. Результаты самонаблюдения спортсмена сравнивались с результатами наблюдений тренера.

Распределение участников эксперимента по группам в зависимости от показателей НПН отражено в таблице 6.

Таблица 6

Показатели влияния педагогического внушения на нервно-психическое напряжение юных самбистов 12-14 лет(%) (экспериментальная группа-16, контрольная группа-18 человек)

Степень НПН Экспериментальная группа (п=16) Контрольная группа (п=18)

Исход Конеч Исход Конеч

Данное состояние отсутствует 12,5 25 И,1 ИД

Низкая выраженность НПН 25,0 43,8 27,8 22,2

Средние показатели НПН 56,3 25,0 50 38,9

Выраженность НПН выше среднего 6Л бД 11,1 16,7

НПН максимально выражено - - - 11,1

После 8 месяцев тренировок с использованием разработанной методики педагогического внушения в структуре тренировочных занятий у юных самбистов экспериментальной группы обнаружены достоверные значительные изменения в сравнении с показателями контрольной группы в степени выраженности НПН. Кроме того, в контрольной группе нами было

зафиксировано значительное увеличение НПН в предсоревновательный период, а также при проведении контрольных тренировок по модели соревнований, что позволяет говорить о недостаточном уровне подготовленности к предстоящей деятельности

Таким образом, мы можем заключить, что применение в процессе спортивной подготовки приемов преднамеренного педагогического внушения способствуют формированию таких качеств юного самбиста как самообладание, эмоциональная устойчивость, способность длительное время сосредоточиваться, быстро принимать правильные решения.

Положительные качественные и количественные изменения в уровне спортивной подготовки юных самбистов, произошедшие в результате экспериментальной работы, позволяют предположить, что разработанная нами методика применения педагогического внушения в тренировочном процессе показала себя достаточно результативной.

В заключение диссертации сформулированы выводы:

1. Содержание формул словесного гетеровоздействия, содержащихся в педагогическом внушении, подбирается в соответствии со структурой и содержанием учебно-тренировочного занятия, содействует мотивации и позитивному психическому состоянию юных самбистов;

2. Реализация педагогического внушения в учебно-тренировочном процессе юных самбистов 12-14 лет, позволяет существенно оптимизировать психоэмоциональное состояние занимающихся, что создает дополнительные резервы для роста их спортивно-технических результатов;

3. Наиболее целесообразным и эффективным представляется нам использование в учебно-тренировочном процессе юных самбистов 12-14 лет структуры словесного гетеровоздействия, включающей две части. Первая часть вербального воздействия направлена на создание необходимого психофизического состояния, вторая часть - на готовность спортсмена выполнять предстоящую задачу;

4. Формулы педагогического внушения необходимо синтезировать с психологическими методиками: идеомоторной тренировкой, самовнушением;

5. Применение методов педагогического внушения, самовнушения, идеомоторной тренировки в процессе спортивной подготовки юных самбистов 12-14 лет, позволяет значительно повысить их уровень физической подготовленности, физической работоспособности и психической устойчивости;

6. Целенаправленное использование педагогического внушения в процессе спортивной подготовки юных самбистов 12-14 лет способствует автоматизации технических действий, влияет на качество оценки выполняемых бросков во время тренировок и соревнований, что благоприятно сказывается на росте спортивных результатов;

7. Проведенный нами корреляционный анализ указывает на тесную взаимосвязь педагогического внушения с ростом физической и технической

подготовленности, что говорит о высоких потенциальных возможностях использования педагогического внушения в учебно-тренировочном процессе юных самбистов 12-14 лет.

Данное исследование не исчерпывает полноты решения проблемы, и дальнейшее исследование может быть сосредоточено на разработке комплексного применения педагогического внушения, на более глубоком изучении его влияния в соревновательной деятельности в целях развития личности спортсмена.

Основные результаты исследования представлены в следующих публикациях:

1. Старцев А.А. Методика обучения тактике борцов-самбистов // Актуальные проблемы модернизации высшего педагогического образования-Материалы всеросс. науч.-практ. конф. - Шадринск: Изд-во ШПТИ, 2004г. -С. 253-254.

2. Старцев А.А. Применение педагогического внушения в процесс подготовки юных самбистов // Materials of final international scientifically-practical conference "The Science: theory and practice. Vol. 17. Economic sciences. - Praha: Publishing House "Education and Science" s.r.o.; Prague, Czechia -Dnepropetrovsk, Ukraine - Belgorod, Russian, 2005. - C. 24-27.

3. Старцев А.А. Воспитание физических качеств юных самбистов посредством педагогического внушения // Здоровье, физическое развитие и образование: состояние, проблемы и перспективы: Материалы I регион, науч.-практ. конф. - Екатеринбург: Изд-во РГППУ, 2005г. - С. 114-115.

4. Старцев А.А., Жавкин Э.Б. Педагогические возможности использования внушения в деятельности педагога // Проблемы личностно-ориентированного образования: Культурологический, психолого-педагогический, технологический аспекты: Материалы Всеросс. науч.-практ. конф. -Шадринск: Изд-во ПО "Исеть", 2005г. - С. 69-70.

5. Старцев А.А. Личностно-ориентированные аспекты педагогического внушения // Проблемы личностно-ориентированного образования: Культурологический, психолого-педагогический, технологический аспекты: Материалы Всеросс. науч.-практ. конф. - Шадринск: Изд-во ПО "Исеть", 2005г.-С. 71-72.

6. Старцев А.А. Специфика педагогического внушения в тренировочном процессе самбистов подросткового возраста // Совершенствование системы социально-педагогического образования в современных условиях: Материалы междунар. науч.-практ. конф. - Шадринск: Изд-во И1ГПИ, 2005г. - С. 114-118.

7. Старцев А. А., Прокопенко В. И. Спортивная подготовка юных самбистов с применением методов педагогического внушения: Методические рекомендации. - Екатеринбург: Изд-во УрГПУ, 2006 г. - 30 с.

8. Старцев А.А. Влияние педагогического внушения на динамику двигательных качеств юных самбистов // Мат. докл. всеросс. науч.-практ. конф. «Физическая культура и детско-юношеский спорт, как средства развития дополнительного образования: опыт, перспективы, сотрудничество». Екатеринбург, ОГ ФСО «Юность России», 2006 г. - С. 115-116.

9. Старцев А.А. Использование педагогического внушения в учебно-тренировочном процессе у юных самбистов // Спортивно-ориентированное физическое воспитание - новая педагогическая технология XXI века: Материалы О-ой всеросс. науч.-практ. конф. - Ижевск: - Изд-во, 2006 г. -принято в печать.

10. Старцев А.А. Педагогическое внушение в сфере спортивно-оздоровительной деятельности учащихся // Физическая культура, спорт, здоровье в современном обществе: Материалы междунар. иауч.-прак. конф. -Архангельск: - Изд-во ООО «Издательский центр СГМУ», 2006 г. - С. 81-82.

Подписано в печать 25.04.2006 г. формат 60x84/16. Бумага дпл множ.аппаратов. Усл.печ.л. 1,5. уч.-аздл. 1,75. Тираж 100 экз. Заказ №45. Уральский государственный педагогический университет, 620017, г. Екатеринбург, пр. Космонавтов, 26.

Отпечатано в pe r: акционно-издательском цешре Шадринского государственного педагогического института. 641870, Шадринск, ул. К-Либкнехта, 3.

»10550

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Старцев, Андрей Александрович, 2006 год

Введение.

Глава 1. Спортивная подготовка юных самбистов подросткового возраста как педагогическая проблема.

1.1. Анализ спортивной деятельности самбистов в теории и практике физической культуры.

1.2. Динамика становления и развития спортивной подготовки молодежи в различных видах спорта.

1.3. Педагогическое внушение в процессе воспитания физических качеств юных спортсменов.

1.4. Педагогическое внушение в контексте деятельности спортивного педагога в учебно-тренировочном процессе юных спортсменов подросткового возраста.

Выводы по первой главе.

Глава 2. Организация и методика исследования.

2.1. Организация исследования по применению педагогического внушения в процессе подготовки юных самбистов.

2.2. Методы исследования.

Выводы по второй главе.

Глава 3. Динамика спортивной подготовки юных самбистов в учебно-тренировочном процессе на основе применения педагогического внушения.

3.1. Влияние педагогического внушения на процесс физической подготовки юных самбистов.

3.2. Влияние педагогического внушения на уровень физической работоспособности юных самбистов.

3.3. Динамика результатов прямого педагогического внушения на техническую подготовленность юных самбистов.

3.4. Состояние психической подготовленности юных самбистов под влиянием прямого педагогического внушения.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Педагогическое внушение как средство повышения эффективности спортивной подготовки юных самбистов 12-14 лет"

Актуальность темы исследования на социально-педагогическом уровне определяется противоречием между современными требованиями общества к формированию полноценной гармонично развитой личности, которая способна управлять своими эмоциями, физической силой, добиваться высоких спортивных результатов на международной арене и уровнем использования в современном тренировочном процессе юных спортсменов-самбистов 12-14 лет прогрессивных методик педагогического воздействия - педагогического внушения, которые могут способствовать более эффективной спортивной подготовке, при наименьших психических и физических затратах организма спортсмена.

На . научно-методическом уровне актуальность определяется несоответствием между современными требованиями спорта высших достижений, который предполагает использование современных методик, способных при меньших психических и физических усилиях занимающегося добиваться высоких спортивных результатов и отсутствием научно-практических рекомендаций для тренеров по самбо по использованию в тренировочном процессе, уже на стадии начальной спортивной подготовки юных самбистов, метода прямого педагогического внушения. Под спортивной подготовкой мы понимаем, многосторонний процесс целесообразного использования знаний, средств, методов и условий, позволяющий направленно воздействовать на развитие спортсмена и обеспечить необходимую степень его готовности к спортивным достижениям. Подавляющее большинство исследований по изучению режима нагрузок в самбо, их влияние на организм, а также по методике организации тренировок проводилась на взрослых спортсменах-мужчинах. Практических рекомендаций, особенно касающихся начальной технико-тактической физической подготовки юных самбистов, разработано, на наш взгляд, явно недостаточно.

Объект исследования: процесс спортивной подготовки юных самбистов 12-14 лет.

Исходя из цели и предмета исследования, была выдвинута следующая гипотеза:

- в мобилизации спортсмена к предстоящей деятельности, максимальной собранности; в активизации двигательного анализатора, влияющего на функционирование локомоторных процессов;

Для достижения цели и проверки гипотезы исследования нами были определены следующие задачи исследования:

A.Н. Леонтьев, H.H. Моисеев, H.A. Фомин); научные труды в области физической культуры и спорта (Л.П. Матвеев, В.К. Бальсевич, В.М. Выдрин,

B.К. Маруш, В.В. Ким, Л.М. Куликов, В.Н. Платонов, В.И. Прокопенко, Л.А. Рапопорт, С.А. Днепров); теории юношеского спорта (В.П. Филин); фундаментальные научные труды: рефлекторная теория И.М. Сеченова, И.П. Павлова; учение о доминанте A.A. Ухтомского; теория функциональных систем П.К. Анохина, теория речи C.JI. Рубинштейна, теория установки Д.Н. Узнадзе, общая теория внушения В.М. Бехтерева.

Ю.А. Шахмурадов, Н.М. Викун, И.И. Алиханов); функциональная система управления подготовкой спортсменов в единоборствах (A.A. Новиков, К.Б. Мухашин, Я.К. Коблев); технико-тактическая модель самбиста и методология его многолетней подготовки (Ю.А. Шулика, Г.С. Туманян, А.Г. Ширяев).

Методы исследования. Для достижения поставленной цели и проверки исходного предположения, нами использовались следующие методы исследования: теоретические - изучение психолого-педагогической литературы по проблеме спортивной тренировки и особенностей тренировочного процесса юных самбистов; анализ и обобщение документальных материалов (протоколы соревнований, программы); эмпирические - педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; педагогические контрольные испытания; метод экспертных оценок, определяющий техническую подготовленность; педагогическое внушение; определение функционального состояния организма юных спортсменов (МПК и PWC170); методы математической статистики.

Исследование проводилось с 2001 по 2005 гг. в три основных этапа.

Первый этап (2001-2002 гг.) - поисковый. Изучались и анализировались психофизиологические, психолого-педагогические источники, диссертационные работы по проблеме исследования; современные научно-практические системы, методы обучения и воспитания в специализированных детско-юношеских школах и спортивных клубах по единоборствам; определялись методологические и теоретические основания исследования, противоречия, цель, объект, предмет, формулировалась гипотеза, и определялись задачи исследования.

База исследования. Основной базой исследования, где получен экспериментальный массив, явилась ДЮСШ г. Шадринска. В исследовании приняли участие 34 юных спортсменов-самбистов в возрасте 12-14 лет. Для исследования было сформировано две группы - экспериментальная - 16 человек и контрольная — 18 человек. Педагогический эксперимент длился 8 месяцев.

- выявлено, что педагогическое внушение применяемое в тренировочном процессе юных самбистов 12-14 лет существенно улучшило показатели

МПК и Р\УС,70 - основных индикаторов функционального состояния организма спортсменов;

Теоретическая значимость исследования:

Практическая значимость исследования. Совокупность положений и выводов, полученных в диссертации, может быть использована в работе, направленной на повышение эффективности профессиональной деятельности педагога спортивного профиля, работающего с детьми. Выводы и рекомендации, полученные в результате исследования, могут быть включены в спецкурсы для студентов академий, институтов и техникумов физической культуры, тренерских факультетов педагогических институтов, а также слушателей факультетов повышения квалификации работников физической культуры.

Апробация работы и внедрения результатов исследования. Основные теоретические положения и результаты экспериментальных исследований докладывались и рассматривались на Всероссийской научно-практической конференции, посвященной 65-летию ШГПИ, «Актуальные проблемы модернизации высшего педагогического образования» в 2004 г., Materials of final international scientifically-practical conference "The Science: theory and practice. Vol 17. Economic sciences", на межрегиональной научно-практической конференции "Проблемы личностного образования: культурологический, психолого - педагогический, технологический и аспекты" 24 ноября 2005 года в г. Шадринске, на региональной научно-практической конференции «Здоровье, физическое развитие и образование: состояния, проблемы и перспективы» 19-21 октября 2005 года в г. Екатеринбурге, на международной научно-практической конференции «Совершенствование системы социально-педагогического образования в современных условиях» 17 ноября 2005 года, г. Шадринск, на Всероссийской научно-практической конференции «Физическая культура и детско-юношеский спорт, как средства развития дополнительного образования: опыт, перспективы, сотрудничество», г. Екатеринбург, 2006, на Всероссийской научно-практической конференции «Спортивно-ориентированное физическое воспитание - новая педагогическая технология XXI века» г. Ижевск, 2006 год, на Международной научно-практической конференции «Восстановительная медицина, физическая культура, спорт, здоровье в современном обществе» г. Архангельск, 2006 год.

Результаты исследования внедрены в практику работы спортивного клуба «Дружба», ДЮСШ г. Шадринска.

Положения, выносимые на защиту:

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Результаты исследования координационных способностей юных самбистов (челночный бег)

Экспериментальная группа (п=16) Контрольная группа (п=1!

Тест Исход. Конеч. 1 Исход. Конеч. 1

Х1±Ш] Хг±Ш2 Р Хз±шз Х4±ГЩ Р

Челночный бег 3x10 м, с. 8,4±0,1 8,1 ±0,1 3,6 <0,05 8,5±0,1 8,2±0,1 1,6 >0,05

Анализируя результаты физической подготовленности юных самбистов в течение эксперимента, мы отмечаем, что три: подтягивание, челночный бег 3x10 м, бег 800 м - из четырёх регистрируемых показателей в контрольной группе претерпели положительные, но недостоверные изменения при Р<0,05. Напротив, в экспериментальной группе изменения всех показателей достоверны. Учитывая, что изначально между группами различий не было, тренер, тренировочное время, и методика тренировок одинаковы в обеих группах, то различие между группами можно объяснить более развитым умением преодолевать психологические трудности и физическую усталость, возникающие во время выполнения упражнений, посредством мобилизирующих формул педагогического внушения. Существенный прирост скоростных качеств в обеих группах можно объяснить тем, что возраст подростков (12-14 лет) является сензитивным к развитию данных качеств.

Таким образом, результаты исследования дают основание утверждать, что применение педагогического внушения в учебно-тренировочном процессе юных самбистов оказывает положительное влияние на рост показателей физической подготовленности. Отсюда следует, что включение педагогического внушения в процесс спортивной подготовки юных самбистов способствует наиболее быстрому росту показателей физических качеств, столь важных для овладения рациональной техникой сложнокоординационных движений в борьбе самбо и роста спортивного мастерства в будущем.

Обобщая результаты проведенного педагогического эксперимента, считаем нужным подвести резюме о том, что после тренировок в опытно-экспериментальном режиме уровень физической подготовленности в экспериментальной группе значимо повысился по сравнению с контрольной. Это можно объяснить тем, что у спортсменов выработалась более высокая способность преодолевать трудности и усталость, силовые барьеры посредством мобилизационных формул, применяемых в процессе подготовки к выполнению специальных упражнений. Качественный анализ показателей физической подготовленности, позволил выявить некоторые особенности динамики изучаемых показателей. В группе, занимающейся с использованием разработанной нами методики педагогического внушения, наиболее выражен прирост в показателях реализации силовых возможностей и показателях общей и специальной выносливости юных самбистов, а наименее - в показателях координационных способностей.

3.2. Влияние педагогического внушения на уровень функционального состояния юных самбистов

Для оценки функционального состояния юных самбистов особенно важно исследование показателей МПК. Учитывая, что в течение дня соревнований может быть 4-6 схваток, работа без отдыха может длиться при высокой интенсивности около 5 минут, величина максимального потребления кислорода является очень показательной.

МПК характеризует высшую границу доступного данному организму уровня окислительных процессов, предельно усиленных мышечной работой. МПК зависит от активной массы тела и четко отражает общую физическую работоспособность организма.

Величина МПК обусловлена многими факторами: эффективностью аппарата внешнего дыхания, морфофункциональным состоянием миокарда, объемной скоростью кровотока, кислородной емкостью крови, активностью митохондриального комплекса, количеством дыхательных субстратов. МПК - интегральный показатель степени совершенства вегетативных систем в организме. Величина МПК четко отражает уровень РШС спортсменов.

Чем больше величина МПК, тем большую по мощности работу способен выполнить спортсмен без значительного накопления кислородного долга, тем выше его PWC.

Этот показатель является одним из критериев эффективности сопоставляемых методов спортивной тренировки, особенно в подготовительном периоде.

Следует подчеркнуть, что в последние годы обращается основное внимание исследователями не столь на абсолютное значение МПК, сколь на «энергетическую стоимость работы по кислороду». Речь идет уже не о валовом МПК, а его КПД в работе, что, несомненно, определяется совершенством двигательной координации и нейроэндокринной регуляцией функций организма. Теперь речь пойдет не только о пиковых значениях МПК на высоте физических нагрузок, а о кислородном запросе и в процессе выполнения работы, и в условиях восстановления после нее.

Сопоставляя конечные результаты показателей максимального потребления кислорода (МПК) и физической работоспособности РХУСпо юных самбистов, мы отмечаем, что исходные данные в контрольной и экспериментальной группах были примерно одинаковы и не имели существенных различий между собой. В конце исследования мы наблюдаем, что произошло увеличение показателей (МГЖ) в обеих группах. Нужно отметить, что в экспериментальной группе, где применялись методы педагогического внушения произошли более значимые изменения I - 2,9 (Р<0,01), чем в контрольной I - 2,7 (Р<0,05) (см. табл. 8). Значимые изменения произошли и в показателях физической работоспособности юных самбистов экспериментальной группы: на 37,6 + 16,8 кгм/мин (см. табл. 9).

Заключение

Таким образом, в результате нашего диссертационного исследования мы пришли к следующим выводам:

1. Содержание формул словесного гетеровоздействия, содержащихся в педагогическом внушении, должно подбираться в соответствии со структурой и содержанием учебно-тренировочного занятия, что содействует лучшему управлению мотивацией и позитивному психическому состоянию юных самбистов.

2. Реализация педагогического внушения в учебно-тренировочном процессе юных самбистов 12-14 лет позволяет существенно оптимизировать психоэмоциональное состояние занимающихся, что создает дополнительные резервы для роста их спортивно-технических результатов.

4. Формулы педагогического внушения необходимо синтезировать с психологическими методиками: идеомоторной тренировкой, самовнушением.

5. Применение методов педагогического внушения, самовнушения, идеомоторной тренировки в учебно-тренировочном процессе юных самбистов 12-14 лет, позволяет значительно повысить их уровень физической подготовленности, физической работоспособности и психической устойчивости;

6. Целенаправленное использование педагогического внушения в учебно-тренировочном процессе юных самбистов 12-14 лет способствует автоматизации технических действий, влияет на качество оценки выполняемых бросков во время тренировок и соревнований, что благоприятно сказывается на росте спортивных результатов.

7. Проведенный нами корреляционный анализ указывает на тесную взаимосвязь педагогического внушения с ростом физической и технической подготовленности, что говорит о высоких потенциальных возможностях использования педагогического внушения в учебно-тренировочном процессе юных самбистов 12-14 лет.

Данное исследование не исчерпывает полноты решения проблемы и дальнейшее исследование может быть сосредоточено на разработке комплексного применения педагогического внушения, на более глубоком изучении его влияния в соревновательной деятельности в целях развития личности спортсмена.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Старцев, Андрей Александрович, Екатеринбург

1. Абакинов Н.В. Педагогика юношеского возраста: Учеб. пособие.-Воронеж: ВГУ, 1991. -136 с

2. Аболин JI.M. О психологической детерминации идеальной модели спортсмена // Теория и практика физической культуры. 1981. - № 6.1. С. 47 49.

3. Абульханова-Славская К.А. Деятельность и психология личности. М.: Наука, 1980.-335с.

4. Авашин М.К. Педагогические основы тренировочного процесса юных самбистов. М.: Макет, 1997. - 108 с.

5. Аикин В.А. Общие закономерности дифференцированного обучения биомеханическим элементам техники плавания в возрасте 7-17 лет: Автореф. дис. докт. пед. наук. Омск, 1997. - 47 с.

6. Александрова Г.В. Модельные характеристики специальной подготовленности квалифицированных спортсменов: Автореф. дис.канд.пед. наук. М., 1983. -24 с.

7. Алексеев A.B. Себя преодолеть! М.: Физкультура и спорт, 1985. -192 с.

8. Алиев Х.М. Ключ к себе: Этюды о саморегуляции. М.: Мол. гвардия, 1990.-223с.

9. Ананьев Б.Г. Билатеральное регулирование как один из механизмов интеграции // Ананьев Б.Г. Избранные психологические труды: В 2-х т. Т.1. М.: Педагогика, 1980. - С.207-212.

10. Ананьев Б.Г. О проблемах современного человекознания. М.: Наука, 1977. -380с.

11. Анохин П.К. Философские аспекты теории функциональной системы: Избранные труды. М.: Наука, 1978. - 400с.

12. Арефьев В.Г. О построении моделей подготовленности спортсменов высокой квалификации// Научно-методические основы подготовки спортсменов высокой квалификации: Сб. науч. тр. Киев, 1980. —1. С. 19-20.

13. Аросьев Д.А. Принципы и опыт формирования специальных состояний спортсмена //Психологический контроль в системе подготовкиспортсменов высокой квалификации: Сб. науч. трудов. М.: ВНИИФК, 1984. - С. 69-74.

14. Асмолов А.Г. Деятельность и установка. М.: МГУ, 1979. - 151с.

15. Асмолов А.Г., Петровский В. А. О динамическом подходе к ^ психологическому анализу деятельности // Вопр. психологии. 1978. -№11. С. 70-80.

16. Баиндурашвили А.Г. К вопросу первичности установки // Д.Н. Узнадзе -классик советской психологии. Тбилиси: Мецниереба, 1986. - С. 63-72.

17. Ф 17. Бальсевич В.К. Олимпийский спорт и физическая культура: взаимосвязи и диссоциации // Теория и практика физической культуры. 1996. - №10 -С. 2-8.

18. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. -М.:Физкультура и спорт, 1988. 208с.

19. Бальсевич В.К. Эволюционная биомеханика: теория и практические приложения // Теория и практика физической культуры. -1996.-№11.$ С. 15-20.

20. Бальсевич В.К., Наталов Г.Г., Чернышенко Ю.К. Конверсия основных положений теории спортивной подготовки в процессе физического воспитания // Теория и практика физической культуры. 1997. - №.6• С. 15-25.

21. Барт Р. Избранные работы: Семиотика. Поэтика: Пер. с фр. М.: Прогресс, 1989.-615с.

22. Бахтин М.М. Проблема текста в лингвистике, филологии и других гуманитарных науках. Опыт философского анализа // Бахтин М.М. Литературно-критические статьи. М.: Худож. Лит., 1986. С. 473-500.

23. Бгажноков Б.Х. Психолингвистические проблемы речевого общения:

24. Автореф. дис. канд. психол. наук. М., 1973. - 24с.

25. Бердяев H.A. Философия свободного духа. М.: Республика, 1994. -480с.

26. Бернштейн H.A. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: Медицина, 1966. - 349 с.

27. Бехтерев В.М. Гипноз, внушение, телепатия. М.: Мысль, 1994.-364с.

28. Бехтерев В.М. Объективная психология. М.: Наука, 1991. - 480 с.

29. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 192с.

30. Бондарчук Т.В. Феномен педагогического внушения в воспитании физических качеств // Роль физической культуры и спорта в оздоровлении молодежи: Тезисы докл. междунар. науч.-практ. конф. Смоленск: СГПУ, 1998.-С. 24-25.

31. Бражников В. А. Сравнительная эффективность двух вариантов построения большого цикла тренировки: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1982.-19 с.

32. Братковский В.К. и др. Биомеханические аспекты управления спортивной тренировкой // Теория и практика физической культуры. 1990. -№4.1. С. 29-32.

33. Булгакова Н.Ж., Воронцов А.Р., Соломатин В.Р., Чеботарева И.В.

34. Булкин В.А. Модельные характеристики соревновательной деятельности с позиций теории целостности // Моделирование соревновательнойдеятельности с учетом резервных возможностей спортсменов: Тез.всесоюз. конф. М.: ФиС, 1993. - С. 13 -14.

35. Васильева В.В. Сосудистые реакции у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 151 с.

36. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.

37. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.

38. Вершинин Г.Г., Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А. Повышение надежности выступления борцов // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: ФиС, 1980.• С. 3-5.

39. Вовк С.И. Непрерывность спортивной тренировки и парадокс длительных перерывов // Теор. и практ. физ. культ. 1996. - №2. -С. 18-24.

40. Вовк С.И. Особенности долговременной динамики тренированности // Теория и практика физической культуры. 1996. - №2. - С. 18-24.

41. Выготский JI.C. Собрание сочинений: В 6-ти т. Т.2. Проблемы общей психологии. М.: Педагогика, 1982. - С. 5-361.

42. Вяткин Б.А. К вопросу о соотношении свойств типа нервной системы, темперамента и способностей // Темперамент и спорт: Ученые записки Перм.гос. пед. ин-та. Пермь: Изд-во пед. ин-та, 1972. - С. 96-112.

43. Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных ф соревнованиях. М: Физкультура и спорт, 1981. - 112с.

44. Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях //Теория и практика физической культуры. 1973. - №7. -С. 14-16.

45. Галковский Н.М., Новиков A.A., Шустин Б.Н. Модельные характеристики сильнейших борцов в вольной борьбе // Спортивная борьба: Ежегодник-М.: ФиС, 1976.-С. 9-11.

46. Ганюшкин А.Д. Психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям. Смоленск: СГИФК, 1975. - 59с.

47. Гиссен Л.Д. Время стрессов. М.: Физкультура и спорт, 1990. - 208с. ^ji 56. Гиссен Л.Д. Место и значение психогигиены в подготовке спортсменов //

48. Теория и практика физической культуры. 1969. - N2. - С. 67.

49. Гиссен Л.Д. Психология и психогигиена в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1973. - 150с.

50. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для ИФК. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 192 с.

51. Гожин В.В. Основы управления подготовкой борцов вольного стиля в многолетнем цикле тренировки: Дис. канд. пед. наук. Майкоп,1996.-190 с.

52. Горбунов A.B., Орлов В.В. Соревновательная деятельность борцов как фактор целенаправленного совершенствования технико-тактической подготовки сотрудников ОВД // Теория и практика физической культуры. 1997.-№7.-С. 6-9.

53. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта. М.: Физкультура и спорт, 1986. -208 с.

54. Горбунов Г.Д., Кузнецов A.A. Технология построения текстов внушений-самовнушений в спорте // Диагностика и коррекция психических состояний у спортсменов : Сб. науч. тр. Л.: ГДОИФК , 1989. - С. 46-55.

55. Горский В.Б. Использование приемов психической саморегуляции в тренировке начинающих гимнастов // Психическая саморегуляция: Сб. науч. статей. Алма-Ата: КГИФК, 1974. - С. 233-236.

56. Грищенков В.Н. Кочурко Е.И. Поединки на татами. Мн.: Полымя, 1987.-223с.

57. Грузных Г.М. Классическая борьба: Формирование основ ведения единоборства: Учеб. пособие Омск: ОГИФК, 1987. - 69 с.

58. Губа В.П., Никитушкин В.Г., Кравчук П.В. Индивидуальные особенности юных спортсменов. Смоленск: Изд-во ТО информац.-коммерч. Агентство, 1997. - 219 с.

59. Гудзь П.З. Морфология скелетных мышц при их повышенной функции: Автореф. дис. докт. пед.наук. К., 1968. - 34 с.

60. Гужаловский A.A. Проблема «критических» периодов онтогенеза в ее значении для теории и практики физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 224с.

61. Гужаловский A.A. Развитие двигательных качеств у школьников. Мн.: Народна асвета, 1978. - 88с.

62. Гужаловский A.A. Физическая подготовка школьника. Челябинск: ЧГИФК, 1980.- 151с.

63. Гужаловский A.A. Физическое воспитание школьников в критические периоды развития // Теория и практика физической культуры. 1977. -№7. - С. 37-39.

64. Гужаловский A.A. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дисс. докт. пед. наук. М., 1979. - 40с.

65. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. 3-е изд., перераб. и доп. Мн.: Выш. Шк., 1985. - 256 с.

66. Давыдов В.В. Проблемы развивающего обучения. М.: Педагогика, 1986,-240с.

67. Давыдов В.В. Современная общая психология и психология спорта //Теория и практика физической культуры. 1975.- №3. - С. 9-13.

68. Давыдова И.А. Повышение эффективности физической подготовки юных пловцов с использованием прямого преднамеренного внушения: Дис. канд. пед. наук. Челябинск, 1998. - 168с.

69. Данилов М.А., Малинин В.М. Структурно-системные исследования педагогических явлений и процессов // Сов. педагогика, 1971. №1.1. С. 73-95.

70. Данилов H.H., Крылов A.JI. Физиология высшей нервной деятельности. -М.: МГУ, 1989.-399с.

71. Дахновский B.C., Мищенко Б.П. Целевая программа: Научно-методическое обеспечение подготовки сборной команды по борьбе дзюдо к XXII Олимпийским играм в г. Москве. М.: ВНИИФК, 1979. - 35 с.

72. Дахновский B.C., Сиротин O.A., Еганов A.B. Индивидуальный подход к совершенствованию тактико-технического мастерства дзюдоистов// Спортивная борьба: Ежегодник. М.: ФиС, 1984. - С. 57 - 59.

73. Дахновский B.C. Еганов A.B. Совершенствование технико-тактической подготовленности дзюдоистов // Спортивная борьба: Ежегодник. М: ФиС, 1986.-С. 12- 74.

74. Дахновский B.C., Руковицин Б.Н. Обучение и тренировка дзюдоистов. -Минск: Полымя, 1989. 192 с.

75. Дашкевич О.В., Зобков В.А. Личностные факторы психической готовности юных спортсменов к спортивной деятельности: Метод, рек. для слушателей фак. повышения квалификации. М.: РГАФК, 1992. - 34с.

76. Демин В.А., Пилоян P.A., Седлов B.C. Деятельностный анализ борцовского поединка // Спортивная борьба: Ежегодник. — М.: ФиС, 1979.-С. 60-65.

77. Деркач A.A., Исаев A.A. Педагогическое мастерство тренера. М.: Просвещение, 1981. - 375с.

78. Дзюдо: Правила соревнований / Под ред. А.И. Трофимова. М.: Изд.центр «Будущее», 1996. -47 с.

79. Дзюдо: Программа для спортивных школ и коллективов / Сост. И.Д. Свищев, В.И. Жердев, М.А. Ртищева. М.: РГАФК, 1996. - 140 с.

80. Дивакова С.М. Морфогемодинамический аспект в вопросе асимметрии артериального давления при различных режимах двигательной активности // Функциональная асимметрия и адаптация человека: Труды

81. Моск. НИИ психиатрии. М., 1976. - С. 268-270.

82. Дубенюк В.В. Контроль и управление психическим состоянием спортсменов в учебно-тренировочном процессе // Диагностика и коррекция психических состояний у спортсменов: Сб. науч. ст. -JI.: ГДОИФК, 1989. -С. 25-31.

83. Дубров А.П., Пушкин В.Н. Парапсихология и современное естествознание. М.: Соваминко, 1989. - 280с.

84. Дутов B.C. Индивидуализация подготовки дзюдоистов на основе подбора спаринг-партнеров: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1996. -24с.

85. Еганов A.B. Эффективность средств повышения технического мастерства дзюдоистов высших разрядов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1985.-24с.

86. Еганов A.B. Теоретико-методические аспекты совершенствования тактико-технического мастерства дзюдоистов высокой квалификации. -Челябинск: УралГАФК, 1999. 263 с.

87. Еганов В.Г. Формирование двигательных навыков при выполнении технико-тактических действий в борьбе самбо: Автореф. дис. канд. пед. наук.-М., 1981.- 15 с.

88. Егиазарян А.Д. Экспериментальное обоснование путей совершенствования специальной скоростно-силовой подготовленности юных борцов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1973. - 19 с.

89. Ершова E.H., Медведев В.Н., Крючек С.С., Александрова Г.В. Совершенствование методики управления тренировочным процессом на этапе непосредственной предсоревоновательной подготовки: Метод.рекомендации. —Л.: ЛНИИФК, 1981. 8 с.

90. Забродин Ю.М. «Модель личности» в психодиагностике (для практических психологов). Книга первая. М.: Всероссийский науч.-прак. центр профориентации и психол. поддержки населения. - М., 1994. - 182с.

91. Звегинцев В.А. К вопросу о природе языка // Вопросы философии. -1979.11.-С. 67-78.

92. Знаковану И.В. Обучение распознаванию атакующих действий противника как фактор повышения результативности борцовского поединка: Автореф. дис. канд. пед. наук. JL, 1986. -22 с.

93. Зимняя И.А. Психология обучения неродному языку. М.: Русский язык,1989.-221с.

94. Знаменская Е.Т. Применение гипноза в спорте : Обзор, информации -М.:ЦООНТИ, 1988.-91с.

95. Зотов В.П. Восстановление работоспособности в спорте. Киев: Здоровья,1990.-200с.

96. Иванов B.C., Васильковский Б.М. Рекомендации к построению тренировки борцов-многоборцев // Научно-спортивный вестник. М.: ФиС, 1989.-№6. -С. 13-15.

97. Ивлев В.Г., Петрунев А.А, Проблемы унификации показателей тактико-технической подготовленности борцов классического стиля //Спортивная борьба. Ежегодник. М.: ФиС, 1994. - С. 74 - 76.

98. Ивлев В.Г., Петрунев A.A., Акопян А.О. Особенности мастерства борцов высокой квалификации в зависимости от двигательных способностей //

99. Спортивная борьба: Ежегодник. М.: ФиС, 1993. - С. 78-81.

100. Игуменов В.Н., Подливаев Б.А. Спортивная борьба: Учебное пособие для ф студентов и учащихся фак. физ. воспит, пед. учеб, заведений. М.:1. Просвещение, 1993. 240 с.

101. Извеков В.В. Повышение эффективности технической подготовки высококвалифицированных дзюдоистов с учетом требований соревновательной деятельности: Автореф. дис. канд. пед. наук.- М., 1992.-24с.

102. Илиев И., Косев Р. Значение биологических и педагогических тестов для ^ определения физической подготовки борцов// Братство богатырей:

103. Совет.-болг. сб. по спорт, борьбе. М.: МГИФК, 1976. - С. 116-124.

104. Ильин Е.П. Некоторые особенности проявления мышечного чувства, связанные с функциональной асимметрией // Теория и практикафизической культуры. 1966. - № 8. - С. 60 - 62.

105. Ильин Е.П. Психорегуляция физического воспитания. М.: Просвещение, 1983.-223с.

106. Ионов С.Ф. Исследование методики совершенствования технических действий в борьбе самбо на основе специальной скоростно-силовой подготовленности: Дис . канд. пед. наук. -М, 1973. 152 с.

107. Ионов С.Ф. Рекомендации «о физической подготовке борцов

108. Спортивная борьба: Ежегодник. М.: ФиС, 1978. С. 21 - 26.

109. Исаев А.П. Механизмы долговременной адаптации и дисрегуляции функций спортсменов к нагрузкам олимпийского цикла подготовки: Автореф. дис. докт. биол. наук. Челябинск, 1993. - 54 с.

110. Калмыков Е.В. Индивидуализация тактической подготовки боксёров применительно к особенностям психологических качеств, влияющих на тактическое мастерство: Автореф. дис. канд. пед. наук. М.,1983.-23 с.

111. Каплин В.Н., Еганов A.B., Сиротин O.A. Оценка уровня специальной и общефизической подготовленности дзюдоистов-юниоров: Метод.рекомендации.- М.: ВНИИФК, 1990. 22 с.

112. Керимов Ф.А., Мамбетов Ж.М., Керимов H.A. Контроль и анализ соревновательной деятельности в спортивной борьбе: Метод, рекомендации. -Ташкент: ТГПИ, 1986. 35 с.

113. Киселев Ю.Я. Контроль за психическим состоянием спортсменов //Педагогические проблемы высшего спортивного мастерства: Тезисы докладов Всесоюз. науч.конф. -Мн.,1980. С.52-55

114. Коблев Я.К., Рубанов М.Н., Невзоров В.М., Дутов B.C. Методика преодоления асимметрии технической подготовленности дзюдоистов //Спортивная борьба: Ежегодник. М.: ФиС, 1983. - С. 43-44.

115. Коблев Я.К., Рубанов М.Н., Невзоров В.М. Борьба дзюдо. М.: ФиС, 1987.-160 с.

116. Коблев Я.К. Система многолетней подготовки спортсменов международного класса в борьбе дзюдо: Дис . докт. пед. наук. М., 1990. - 456с.

117. Коблев Я.К., Дорошенко A.C. О физической подготовке учащихся -дзюдоистов ДЮСШ // Проблемы совершенствования системы физического воспитания: Матер.конф. Нальчик: НГУ, - 1995. -С. 140-142.

118. Козин А.П. Психогигиена спортивной деятельности. Киев, 1985. - 128с.

119. Козловский И.И., Енютин B.JI. Исследование соревновательной деятельности футболистов высших разрядов // Теория и практика физической культуры. 1984. - №5. - С. 10-12.

120. Козловский И.И. Антропометрические показатели спортсменов; марафонцев // Антропогенетика, антропология и спорт: Материалы 2-го Всесоюз. Симпоз. Винница: ВТУ, 1980. Т.2. - С. 417-418.

121. Колмановский A.A. Проблема обучения и совершенствования в классической борьбе // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: ФиС, 1971. -С. 39-45.

122. Кондрашенко В.Т., Донской Д.И. Общая психотерапия. М.: Высш.школа, 1997.-464с.134. 134. Королев Ф.Ф. Системный подход и возможности его применения в педагогических исследованиях // Сов. педагогика. 1970. - №9. -С. 103-115.

123. Кочурко Е.И., Семкин A.A. Подготовка квалифицированных борцов: Метод.пособие. -Мн.: Выш. шк., 1984. 96 с.

124. Кузнецов В.В., Новиков A.A. К проблеме модельных характеристик квалифицированных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1975. - №1. - С. 59-62.

125. Кузнецов В.В., Новиков A.A., Шустин Б.Н. Научные основы создания «моделей сильнейших спортсменов» // Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. Вып.2. М.: ФиС, 1975. -Вып.2.- С. 24-26.

126. Кузнецов В.В., Шустин Б.Н. Методология построения модельныххарактеристик сильнейших спортсменов (теоретические аспекты). -М.:ЦГИФК, 1980.-С. 68-80.

127. Купреашвили О.М. Объем технических действий у борцов различной квалификации // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: ФиС, 1974. -С. 35-36.

128. Лапутин А.Н. Управление биомеханической структурой спортивных движений в процессе обучения: Дис. докт. биол. наук. Киев, 1985.-489 с.

129. Ленц А.Н. Тактика в спортивной борьбе. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 152с.

130. Леонтьев A.A. Основы психолингвистики. М.: Смысл, 1997. - 287с.

131. Леонтьев А.А педагогическое общение /Ред. М.К. Кабардова. 2-е изд., перарб, и доп. - М.: Нальчик: Издат. Центр Эль-Фа, 1996. - 96с.

132. Леонтьев A.A. Психология общения: Пособие. 2-е изд. - М.: Смысл, 1997. - 335с.

133. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. М.: Политиздат, 1975.-304С.

134. Леонтьев А.Н. Избранные психологические произведения: В 2-х т. Т. 1. -М.: Педагогика, 1983. 391с.

135. Леонтьев А.Н. Проблемы развития психики. 4-е изд. - М.: Изд-во МГУ, 1981.-584с.

136. Лурия А.Р., Соколов E.H., Климовский М.О. О некоторых нейродинамических механизмах памяти // Журнал высшей нервной деятельности им. И.П. Павлова. 1967. -№.17. - Вып.2. - С. 21-30.

137. Ляудис В.Я. Психологические предпосылки проектирования моделей инновационного обучения // Инновационное обучение: стратегия и практика. М.: Изд-во МГУ, 1994. - С. 13-32.

138. Мазур А.Г. Классическая борьба. М.: Воениздат, 1972. - 192 с.

139. Малышев В.В., Лифантьев В.И., Меерсон Ф.З. Функциональное состояние митохондрий сердца и динамика эмоционально-болевого стресса // Кардиология. 1982. - №6 - С. 116- 120.

140. Манолаки В.Г. Оптимизация воздействия силовых и скоростно-силовых нагрузок в процессе многолетней подготовки дзюдоистов: Автореф. дис. докт. пед. наук. СПб., 1993. - 50 с.

141. Марищук В.Л., Серова Л.К. Информационные аспекты управления спортсменом. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 111с.

142. Мартемьянов Ю.Г. Комплексная оценка перспективности квалифицированных дзюдоистов-юниоров: Автореф. дис.канд. пед. наук. Л., 1990.-20С.

143. Мартемьянов Ю.Г., Еганов A.B. Разработка критериев отбора дзюдоистов-юниоров к ответственным соревнованиям // Критерии спортивной одаренности и отбора в единоборствах, играх и циклических видах спорта: Сб. науч. тр. Челябинск, 1991. - С. 60 -64.

144. Матвеев Л.П. Введение в теорию физической культуры: Учеб. пособие для ин-тов физ. культуры. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 128с.

145. Матвеев Л.П. Проблема периодизации спортивной тренировки -М.:ФиС, 1965.-244 с.

146. Медведев B.B. Психологические основы физической подготовки спортсмена : Лекция для студентов ин-тов физ. культуры. М.: ГЦОЛИФК, 1983.- 17с.

147. Мельников Г.П. Орфонимия и мотивированность знака // Проблемы мотивированности языкового знака. Калининград: Изд-во КГУ, 1976.-С.3-10.

148. Менщиков В.М. Дидактические основы профессионально-прикладной физической культуры учащейся молодежи: Автореф. дис. докт. пед. наук. Челябинск: УралГАФК, 2001. - 46 с.

149. Мерлин B.C. Своеобразие условий реакций в структуре волевого акта// Ученые записки Казанского гос. ун-та. -1953. Т.ИЗ, кн. 3. - С. 112-118.

150. Мецлер A.A. Прагматика коммуникативных единиц. Кишинев: Штиинца, 1990. - 100с.

151. Миллер А.Е, Повышение уровня надёжности защитных тактико-технических действий дзюдоистов высокой квалификации: Автореф.дис. канд. пед. наук. -Челябинск, 1999. 22 с.

152. Миллер А.Е. Анализ планов подготовки и тренировочных занятий по планированию средств совершенствования техники и тактики защитных действий в борьбе дзюдо // Сборник научных трудов кафедры борьбы. -Челябинск, 1998. Вып. 1. - С. 47.

153. Мишнавский Н.В., Степанова М.В. Воздействие словом в состоянии расслабления на физиологические функции пловцов //Теория и практика физической культуры. 1996. - №9. - С. 49-50.

154. Мшвидобадзе Р.Г. Распознавание социальных установок через грамматические параметры речи: Дис. . канд. психол. наук.-Тбилиси,1984.-166С.

155. Мышляев С. Гипноз. Личное влияние? СПб.: ТОО «Братство»: «Респекс», 1994. - 336с.

156. Ш 171. Мищенко В.Е. К построению многолетней тренировки высококвалифицированных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1987.-№ 5.-С. 21 -22.

157. Мищенко B.C. Физиологические механизмы долговременной адаптации ^ системы дыхания человека под влиянием напряженной мышечнойдеятельности: Автореф. дис. докт. пед. наук. К., 1985. 48 с.

158. Мороз В.В. Эффективность выполнения технических действий на основе повышения специальной скоростно-силовой подготовленности борцов:ф Автореф. дис. канд. пед. наук, М., 1983. - 24 с.

159. Набатникова М.Я. Взаимосвязь уровня разносторонней физической подготовленности и спортивных результатов у юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1984. - №10. - С. 27-28.

160. Набатникова М.Я., Балашова H.H., Левшина Г.П., Шаймухаметова О.В. Воздействие нагрузок соревновательного упражнения на организм юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. -1988. -№7.1. И С. 23-26.

161. Набатникова М.Я., Хордин A.B. Перспективы исследований проблем юношеского спорта //Теория и практика физической культуры. 1979. -№7. - С. 28-30.

162. Ф 177. Надирашвили Ш.А. Основные положения общепсихологической теории установки // Д.Н. Узнадзе классик советской психологии. - Тбилиси: Мецниереба, 1986. - С. 208-223.

163. Некрасов В.П., Худадов H.A. и др. Психорегуляция в подготовке спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176с.

164. Никандров Н.Д. На пути к гуманной педагогике // Сов. педагогика. -1990.-№9.-С 41-47.

165. Никитушкин. В.Г. Методология программно-нормативного обеспечения многолетней подготовки квалифицированных юных спортсменов: Автореф. дис. докт. пед. наук в виде науч. докл. М., 1995. 88с.

166. Никитюк Б.А. Сомато-психические связи и их роль в управлении деятельностью // Теория и практика физической культуры. 1983. - №7. -С. 44-46.

167. Никифоров В.А. Особенности педагогического контроля в тренировке юных борцов (на примере дзюдо): Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1983.-21 с.

168. Никифоров Ю.Б. Эффективность подготовки боксеров. М.: ФиС, 1987.192 с.

169. Никифоров Ю.Б. Особенности формирования оптимального боевого состояния // Бокс: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1985. -С. 112-115.

170. Никифоров Ю.Б. Эффективность тренировки боксеров. М.: Физкультура и спорт, 1987.- 191с.

171. Новиков A.A., Кузнецов В.В. Основы системы подготовки борцов высокого класса // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: ФиС, 1971.-С. 3-15.

172. Новиков A.A., Пилоян P.A. Некоторые пути повышения эффективности спортивной науки // Теория и практика физической культуры. 1976. -№12.-С. 44-48.

173. Новиков A.A. Моделирование в спортивной борьбе // Спортивная борьба:

174. Ежегодник. M: ФиС, 1981. - С. 62-65.

175. Новиков A.A., Акопян А.О. Функциональная система управления подготовкой спортсменов в различных видах единоборств // Теория и практика физической культуры. 1983. - №12. - С. 20-22.

176. Озлоев К.С. Индивидуализация подготовки к соревнованиям борцов в зависимости от стиля ведения схватки: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1983.-23 с.

177. Озолин Н.Г. Молодому коллеге. М. Физкультура и спорт, 1998. - 128с.

178. Оленик В.Г., Рожков П.А., Каргин H.H. Специфика мастерства борцов различных манер ведения поединка // Спортивная борьба: Ежегодник. -М.: ФиС, 1984.-С. 8-11.

179. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под общ.ред. M .Я. Набатниковой. М.: ФиС, 1982. - 280 с.

180. Павлов C.B. Воспитание физических качеств дзюдоистов с использованием прямого преднамеренного внушения: Дис. канд.пед.наук.- Челябинск, 1997. -151с.

181. Палецкий Д.Ф., Замятин Ю.П. Анализ технико-тактической подготовленности юных борцов 13-14 лет // Становление и совершенствование тактико-технического мастерства в спортивной борьбе. Омск: ОГИФК, 1989.-С. 84-89.

182. Пилоян P.A. и др. Методика исследования соревновательной схватки в спортивной борьбе // Теория и практика физической культуры. -1979,-№1.- С. 12-15.

183. Пилоян P.A. Индивидуализация подготовки спортсменов в видах единоборств: Автореф. дис. докт. пед. наук. М., 1985. -48 с.

184. Пилоян P.A. Научный и практический смысл «Модель спортсмена» // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: ФиС, 1986. - С. 69-71.

185. Платонов В.Н. Современная спортивная подготовка. Киев: Здоровья, 1980.-336с.

186. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. -М.:ФиС, 1986.-286 с.

187. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте: Учеб. для студентов ВУЗов физ. восп. и спорта. Киев: Олимпийская литература, 1997. - 583с.

188. Половцев В.Г. Некоторые особенности ранней специализации в беге на коньках // Конькобежный спорт: Сб. науч. трудов. Киев: Здоров'я, 1978. -С.18-23.

189. Психология: Учеб. для ин-тов физ. культуры / Под ред. В.М. Мельников. -М.: Физкультура и спорт, 1987. 367с.

190. Пуни А.Ц. Проблема произвольной (психической) регуляции двигательной деятельности в спорте // Теория и практика физической культуры. -1966.-№1.-С .34-39.

191. Пуни А.Ц. Роль представлений в формировании двигательных навыков. -Л.: ГДОИФК, 1957. 129с.

192. Родионов A.B. Психологические основы тактической деятельности в спорте // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 2. -С. 21 -22.

193. Родионов A.B. Вербальные средства воздействия на психическоесостояние спортсмена // Психическая саморегуляция: Сб. науч. ст. Алма-Ата: КГИФК, 1987.-78-84С.

194. Родионов А. В. Психодиагностика спортивных способностей. М.: Физкультура и спорт, 1973. - 216с.

195. Рожнов В.Е., Рожнова М.А. Гипноз от древности до наших дней. -М.: Сов. Россия, 1987. -304с.

196. Ромашина С .Я. Обучение студентов речевому общению при формировании профессиональных умений учителя: Автореф. дис. канд. психол. наук.-М., 1979.-24с.

197. Ромен A.C. Об использовании самовнушения в подготовке спортсменов // Проблемы психологии спорта: Сб. науч. ст. М.: ВНИИФК, 1971. -С. 126- 128.

198. Рубанов М.Н. Тактико-техническая характеристика соревновательной деятельности дзюдоистов: Автореф.дис. канд. пед. наук. М., 1981.-22 с.

199. Рубинштейн C.JI. Основы общей психологии: В 2 т.- Т.1.- М.: Педагогика, 1989.-486с.

200. Рубинштейн C.JI. Проблемы общей психологии. Изд. 2. - М.: Педагогика, 1976. - 416с.

201. Рубинштейн C.J1. Проблемы общей психологии. В 2-х т. М.: Педагогика, 1989. -239с.

202. Рублевский В.Е. Кузьменко Ю.Д., Ахметов А.И. Методика обучения подростков технике спортивной борьбы // Спортивная борьба: Ежегодник. -М.:ФиС, 1979.-С. 15-17.

203. Свищев И.Д. Анализ тактико-технических действий дзюдоистов // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: ФиС, 1975. С. 46 - 47.

204. Свищев И.Д., Туманян Г.С. Дзюдо: программа для ДЮСШ специализированных ДЮШ олимпийского резерва, и школ высшего спортивного мастерства. М.: Комитет по ФКиС при Сов. Мин. СССР, 1983.- 58с.

205. Семенов В.M. Модельные характеристики высококвалифицированных дзюдоистов: Учеб. пособие. Челябинск: ЧГИФК, 1994. 102 с.

206. Силин В.И. Точки захвата борца дзюдо // Спортивная борьба: Ежегодник. -М.:ФиС, 1976.-С. 21-25.

207. Сиротин O.A., Каплин В,П., Хохлов В.М., Еганов А,В. Характеристика соревновательной деятельности юных дзюдоистов // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: ФиС, 1984. - С. 39 - 41.

208. Смертин Ю.А. Обучение тактико-техническим действиям юных борцов посредством заданий по решению эпизодов поединка: Автореф. дис. канд. пед. наук. Омск , 1991. - 18с.

209. Сосков М.В. Словесное воздействие тренера в процессе воспитания физических качеств юных волейболисток групп начальной подготовки: Дис. канд. пед. наук. Челябинск, 1999. - 155с.

210. Ставицкий K.P. Система вербальных и аппаратурных воздействий с целью оптимизации психического состояния спортсменов //Психолого-педагогические воздействия в спортивной деятельности: Сб. науч. ст. -Алма-Ата: КГИФК, 1988. С. 121-123.

211. Спортивная метрология: Учеб. пособие / Под ред. В.М. Зациорского. М.: ФиС, 1982.-256 с.

212. Станков А.Г. Научно-педагогические основы системы подготовки борцов высшей квалификации: Автореф. дис. докт. пед. наук Омск,1997. - 50 с.

213. Суворов В.В. Техническая подготовка юных футболистов на основе учета структуры соревновательной деятельности: Автореф. дис. канд. пед. наук. Краснодар, 1996. - 24 с.

214. Супрун А.Е. Лекции по теории речевой деятельности: Пособие для студентов вузов. Мн., -287с.

215. Суряхин C.B. Программирование процесса подготовки дзюдоистов к ответственным соревнованиям // Спортивная борьба: Ежегодник. -М.: ФиС, 1978.-С. 18-21.

216. Сучилин Н.Г. О структуре междисциплинарных направлений в системе наук, изучающих спортивно- двигательную деятельность // Теория и практика физической культуры. 1986. - №10. - С. 15-18.

217. Таймазов В.А. Индивидуальная подготовка боксеров в спорте высших достижений: Автореф. дис. докт. пед. наук. СПб., 1997. - 48 с.

218. Тараканов Б.И., Никитин С.Н., Левицкий А.Г., Манолаки В.Г. Особенности технико-тактической подготовки начинающих самбистов и дзюдоистов: Метод.указания. Ленинград: ГДОИФК, 1990. - 44 с.

219. Тард Г. Законы подражания. СПб.: Лань, 1892. - 222с.

220. Телюк С.И. Контроль за совершенствованием технического мастерства и физических качеств борцов вольного стиля высокой квалификации: Метод, рекомендации. М.: ВНИИФК, 1986. - 41 с.

221. Туманян Г.С. Спортивная борьба: Отбор и планирование. М.: ФиС, 1984.-144 с.

222. Туманян Г.С., Коблев Я.К., Дементьев В.Л. Унифицированные критерии для оценки технико-тактической подготовленности борцов: Метод.разработки для студентов. М.: ГЦОЛИФК, 1986. - 24 с.

223. Узловые вопросы многолетней подготовки борцов: Метод.пособие / Сост. P.A. Пилоян. Малаховка: МОГИФК, 1988. - 28 с.

224. Узнадзе Д.Н. Психологические исследования. М.: Наука, 1966. -451с.

225. Федоров В.В. Тренироваться так, как соревнуешься // Дзюдо: Иллюстрированный журнал. Архангельск: АРКО Лимитед, 1992. - №1-2. -С. 10-11.

226. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. -М,: Физкультура и спорт, 1974. 232с.

227. Филин В.П., Фомин H.A. Возрастные основы физического воспитания. -М.: Физкультура и спорт, 1972. 176 с.

228. Филин В.П., Фомин H.A. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980. -255с.

229. Флоренский П.А. Т.1 Столп и утверждение истины (II). М.: Правда, 1990.-839с.

230. Фомин B.C., Петрухин В.Г., Чепик В.Д. О методологии исследований спортивной деятельности // Теория и практика физической культуры. -1984.-N8.-C. 47-52.

231. Фомин A.B. Современные психолого-педагогические проблемы высшей школы. Вып. 3. - 1976. - С. 117-120.

232. Фомин H.A. Психофизиология здоровья. Челябинск: Издатель Т. Лурье, 1999.-392с.

233. Фрейд 3. Психология бессознательного: Сб. произведений. М.: Просвещение, 1990. - 447с.

234. Формирование высшего спортивного мастерства в спортивной борьбе: Учеб.пособие / Под ред. P.A. Пилояна. Малаховка: МОГИФК, 1993.-81 с.

235. Харлампиев A.A. Борьба самбо. М.: ФиС, 1964. - 388 с.

236. Хачатурян Ю.А. Нетрадиционная психорегуляция и ее аппаратурное обеспечение // Теория и практика физической культуры. 1993. - №2. -С. 36.

237. Хван С.Х. Смысловые структуры защитных действий в борьбе дзюдо: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1989. - 24 с.

238. Хохлов Н.П. Двигательные предпочтения в борьбе дзюдо (методические указания для тренеров, спортсменов, курсантов). Тюмень: ТГУ, 1988.17 с.

239. Уилмор Дж.Х., Костилл Д.Л. Физиология спорта и двигательной активности. Киев: Олимпийская литература, 1997. - 503 с.

240. Чумаков Е.М., Шашурин И.В. Моделирование спортивной деятельности борца: Метод, разработки для студентов. -М.: ГЦОЛИФК, 1986.-26с.

241. Шадриков В.Д. Проблема системогенеза в профессиональной деятельности. М.: Наука, 1993. - 185 с.

242. Шайхтдинов Р.З. Личность и волевая готовность в спорте. М.:

243. Физкультура и спорт, 1987,- 112с.

244. Шепилов A.A., Климин В.П. Выносливость борцов. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 128 с.

245. Шклярчук С.П. Сочетание вербальных и биофизических воздействий для коррекции психического состояния спортсменов //Диагностика и коррекция психических состояний: Сб. науч. тр. JL: ЛНИИФК, 1989. -С. 134-143.

246. Шулика Ю.А. Технико-тактическая модель борца и методология его многолетней подготовки: Учеб. пособие. Краснодар: Краснодар, кн. изд-во, 1988.- 142с.

247. Шультяев В.М. Теоретико-методические и организационные основы подготовки резервов квалифицированных волейболистов: Автореф дис. докт. пед. наук. Омск, 1997. - 25с.

248. Шульц И.Г. Аутогенная тренировка. М.: Медицина, 1985. - 31 с.

249. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте (теоретические основы и практическая реализация): Дис. в виде науч. доклада на соиск. уч. степ докт. пед. наук. М., 1995. - 82 с.

250. Шустин Б.Н. Модельные характеристики в системе спортивной педагогики // Педагогика. Психология. Второе направление: Всемирн. науч. конгр. «Спорт в современном обществе» (Тбилиси, июль, 1980 г.). -М.:ФиС, 1980. -С. 142-144.

251. Юшков О.П. Система управляющих воздействий на структуру подготовленности квалифицированных самбистов: Дис. докт. пед. наук. -М., 1994. 363.