автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Подготовка армейских дзюдоистов к соревнованиям с учетом индивидуальной манеры ведения поединка

Автореферат диссертации по теме "Подготовка армейских дзюдоистов к соревнованиям с учетом индивидуальной манеры ведения поединка"

На правах рукописи

Яковлев Дмитрий Сергеевич

Подготовка армейских дзюдоистов соревнованиям с учетом индивидуальной манеры ведения поединка

13 00 04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Санкт-Петербург - 2008

003169511

Работа выполнена в Научно-исследовательском центре по физической подготовке и спорту в Вооруженных силах Российской Федерации ФГУО ВПО «Военный институт физической культуры» Министерство обороны Российской Федерации

Научный руководитель кандидат педагогических наук, доцент

Авдеев Юрий Васильевич

Официальные оппоненты Заслуженный работник физической культуры РФ,

доктор педагогических наук, профессор Ашкинази Сергей Максимович Санкт-Петербургский ГУФК им П Ф. Лесгафта

кандидат педагогических наук, доцент Косачев Алексей Алексеевич Санкт-Петербургский университет низкотемпературных и пищевых технологий

Ведущая организация Военная академия связи им С М Буденного

(г Санкт-Петербург)

Защита диссертации состоится «_0_» июня 2008 года в 13— часов на заседании диссертационного совета Д 311.010 01 Санкт-Петербургского государственного университета физической культуры им П Ф Лесгафта (190121, г Санкт-Петербург, ул Декабристов, д 35, учебный корпус 1)

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Санкт-Петербургского государственного университета физической культуры имени П Ф Лесгафта и на сайте университета (www lesgaft spb.ru)

Автореферат разослан «_» мая 2008 года

Учёный секретарь диссертационного совета, Заслуженный работник физической культуры РФ, кандидат педагогических наук, профессор

Л А Егоренко

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ Актуальность исследования. В настоящее время борьба дзюдо является одним из наиболее популярных видов единоборств в Российской Федерации У нас в стране есть хорошие спортсмены, способные показать высокие результаты

Особую популярность борьба дзюдо приобрела и среди военнослужащих В настоящее время военные спортсмены принимают участие в соревнованиях самого высокого уровня, что в свою очередь выдвигает на передний план вопросы их подготовки к ответственным соревнованиям

Г Пархомович (1993) считает, что « чаще всего хороших результатов добиваются самобытные дзюдоисты, умеющие делать какие-то свои, особые приемы А чтобы побеждать лучших представителей классической школы, необходимо знать и уметь все то, чем владеют они плюс наша самобытность и наш характер».

Выявление наиболее эффективных способов достижения высоких спортивных результатов военными спортсменами-дзюдоистами при гармоничном развитии занимающихся и наименьшими затратами труда и времени спортсмена является одной из насущных проблем отечественной спортивной науки Решение этой проблемы существенно затрудняется в связи с продолжающимся обострением конкуренции на крупных состязаниях различного уровня - от Чемпионатов Вооруженных сил до международных турниров и Чемпионатов СИЗМ, снижением возраста победителей и призеров соревнований различного уровня, сохранением тенденции к увеличению объема и интенсивности тренировочных нагрузок, находящихся на грани человеческих возможностей Все эти обстоятельства, безусловно, требуют дальнейшего совершенствования различных аспектов тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов на всех этапах многолетней подготовки (Булкин В А , 1987, Матвеев Л П , 1991, Платонов В Н , 1997, Суслов Ф П , Холодов Ж К., 1997, Новиков А А , 1999, Болтиков Ю В, 2002, Карелин А А , 2002, Озолин Н Г, 2002; Левицкий А Г, 2002,2003).

Современный уровень состояния дзюдо характеризуется тем, что наиболее результативную борьбу демонстрируют спортсмены, владеющие навыками комбинационного ведения единоборства При всех многочисленных индивидуальных различиях соревновательные схватки в настоящее время имеют одну общую особенность - в каждой применяются сложные технико-тактические действия - комбинации приемов. Однако, комбинационная борьба, несмотря на общепризнанное преимущество, до сих пор присуща только отдельным спортсменам высокого класса и не стала массовым достоянием Причины этому следует искать в организации и методике обучения (А.Г Левицкий, 1984-2002)

В связи с этим, построение подготовки армейских дзюдоистов на основе совершенствования индивидуального стиля ведения схватки весьма важно для практики дзюдо, а создание технологии построения индивидуального

тренировочного процесса, в зависимости от стиля соревновательного поединка, также значимо для теории и методики спортивной тренировки Таким образом, актуальность исследования определяется-большой популярностью борьбы дзюдо в нашей стране и в Вооруженных силах Российской Федерации, и в связи с этим большим количеством проводимых соревнований различного уровня, в том числе и международных, недостаточной эффективностью существующей системы подготовки спортсменов, занимающихся борьбой дзюдо, к соревнованиям,

отсутствием рекомендаций по индивидуализации тренировочного процесса борцов-дзюдоистов к соревнованиям с учетом стиля ведения поединка;

объективной необходимостью в поиске средств и методов индивидуализации подготовки дзюдоистов к ответственным соревнованиям, основанных на учете стиля ведения соревновательного поединка

Гипотеза исследования заключается в предположении о том, что изучение технико-тактического арсенала дзюдоистов, выделение наиболее характерных стилей ведения поединка и сопоставление их с личностными характеристиками, а также техническими возможностями армейских дзюдоистов позволит индивидуализировать процесс их подготовки к соревнованиям

Объект исследования - подготовка борцов-дзюдоистов к соревнованиям

Предмет исследования - средства и методы подготовки армейских дзюдоистов к соревнованиям с учетом манеры ведения поединка

Цель исследования заключается в разработке содержания и методики планирования подготовки квалифицированных дзюдоистов в годичном тренировочном цикле с учетом индивидуального стиля ведения схватки Задачи исследования:

1 Изучить характеристики соревновательной деятельности, определяющие индивидуальный стиль ведения схватки борцов-дзюдоистов.

2 Обосновать содержание и методику индивидуального планирования подготовки квалифицированных дзюдоистов в годичном тренировочном цикле

3 Экспериментально проверить эффективность разработанной технологии планирования подготовки дзюдоистов с учетом индивидуального стиля ведения схватки

Теоретическую базу исследования составили основные положения- теории спортивной тренировки (Верхошанский ЮВ, 1985, 1988; Зациорский В М, 1970, 1979; Матвеев Л П., 1977, 1984, 1991, Озолин Н Г, 1970, Платонов ВЫ, 1980, 1984, 1986 1988, 1997,); теории переноса тренированности (Бернштейн НА, 1947, 1961, 1966, Вейднер-Дубровин Л А, 1961, 1963, 1964, 1980, 1982, 1992, Зациорский ВМ, 1960, 1965, Коробков АВ, 1961, 1962,1963; Миронов В В , 1990, 1996)

Методы исследования изучение и анализ научной и научно-методической литературы, педагогические наблюдения и опрос тренеров и специалистов, протоколирование и анализ соревновательных поединков с расчетом характеристик соревновательной деятельности, хронометраж и пульсометрия в процессе занятий, алгоритмирование и разработка карт индивидуальных тренировочных заданий, педагогический эксперимент, методы статистической обработки материалов исследований

Научная новизна работы заключается- в обосновании структуры соревновательной деятельности в борьбе дзюдо в виде технико-тактических приемов, характеризующих эффективность атакующих действий (ЭА), надежность защитных действий (НЗ), процентное соотношение разнообразия техники «стойка - партер» (РТ), интервал времени успешной атаки (ИА), средний балл оцененных технико-тактических действий (СрБ), в выявлении трех стилевых групп дзюдоистов (темповой, скоростно-силовой и технической), в которых надежность защитных действий пропорционально уменьшается в перечисленном порядке манеры ведения поединка, а интервал времени успешной атаки увеличивается, в выявлении десяти наиболее эффективных атакующих технических действий, создающих основу для реализации в современном поединке пяти базовых приемов, обеспечивающих победу в соревнованиях

Организация исследования Исследования по теме диссертации проводились в рамках темы НИР ФГОУ ВПО Военный институт физической культуры МО РФ - шифр «0бучение-2008» на базе сборной команды по дзюдо Спортивного клуба армии (СКА) Приволжко-Уральского военного округа (ПУрВО)

Исследования по теме диссертации проводились в течение 2004-2007 гг в четыре этапа

На первом этапе исследований (март-июль 2004 г) было проведено изучение научной и научно-методической литературы, изучен практический опыт ведущих тренеров г Екатеринбурга и других регионов России в организации и построении индивидуальной подготовки дзюдоистов различных стилей ведения соревновательного поединка

На втором этапе исследований (август 2004 г. - март 2005 г) разрабатывались основные направления исследований - актуальность, гипотеза, цель и задачи. Были отобраны и разработаны методы анализа соревновательной деятельности, регистрации средств тренировки, их объема и «нагрузочной» стоимости

На третьем этапе исследования (апрель 2005 г - июль 2006 г) на спортивной базе спортивного клуба г Екатеринбург формировались группы квалифицированных дзюдоистов (кандидаты в мастера спорта и мастера спорта). За ними осуществлялся контроль в процессе соревновательных поединков на Чемпионате Вооруженных сил России, Чемпионатах ПУрВО и ряда ответственных турниров На основе анализа результатов выступления

были определены характеристики соревновательной деятельности и рассчитаны диапазоны минимальных и максимальных ее показателей в зависимости от технического, скоростно-силового или темпового стилей

Четвертый этап исследований (август 2006 г - сентябрь 2007 г.) был посвящен обработке и обобщению материалов экспериментальной работы, проверке эффективности разработанной методики

Теоретическая значимость исследования заключается в обосновании временной структуры средств подготовки в одном тренировочном задании и уточнении оптимального процентного распределения средств подготовки в годичном цикле подготовки отдельно для каждой стилевой группы дзюдоистов

Практическая значимость исследования заключается в организации индивидуальной технико-тактической подготовки за счет введения в практику проведения учебно-тренировочных занятий карт совершенствования индивидуального мастерства для спортсменов любой квалификации в годичном цикле учебно-тренировочной работы

Положения, выносимые на защиту:

1 Арсенал технико-тактического мастерства квалифицированных армейских дзюдоистов в современных условиях ведения соревновательного поединка характеризуется использованием не более 25% всех классифицированных технико-тактических действий, которые или реализуются спортсменом, или создают конкретную стартовую динамическую ситуацию для выполнения основного приема

2 В годичном тренировочном цикле процентное распределение средств подготовки зависит от манеры ведения поединка и отличается объемом упражнений общефизической подготовки в сочетании со специальной физической подготовкой, которые находятся в обратно пропорциональной зависимости при равенстве средств соревновательной подготовки

3 Технология заполнения индивидуальных карт на основе алгоритмизации подбора тактико-технических действий, обеспечивающих реализацию основных технических приемов, с учетом индивидуальных особенностей ведения поединка и типологических черт личности, позволяет максимально индивидуализировать процесс подготовки армейских дзюдоистов к соревнованиям

Рекомендации по использованию результатов исследования Научные результаты и выводы диссертационной работы целесообразно использовать в учебно-тренировочном процессе дзюдоистов при подготовке их к ответственным соревнованиям

Апробация и внедрение результатов исследования осуществлялась в учебно-тренировочном процессе армейских дзюдоистов сборных команд военных округов ВС РФ, Центров специальной и физической подготовки видов и родов ВС РФ, а также сборной команды по дзюдо ФГОУ ВПО «Военный институт физической культуры» МО РФ и ряда военно-учебных заведений МОРФ

Основные выводы и практические рекомендации по материалам диссертации докладывались на Международной научно-практической конференции "Актуальные проблемы и перспективы физкультурного образования в вузах" Волгоградской ГСХА (15-17 сентября 2005 г), научно-практических конференциях ФГОУ ВПО ВИФК МО РФ (2006-2007 гг), на учебно-методических сборах специалистов физической подготовки и спорта ПУрВО (2005,2006 гг)

Объем и структура диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов и списка литературы Её объём составляет 122 страницы компьютерного текста, включая 18 рисунков и 26 таблиц Список литературы насчитывает 189 источников, в том числе 15 публикаций на иностранном языке.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ В первой главе - «Состояние вопроса и задачи работы» - выявлено, что высокий уровень современного спорта требует, наряду с изменениями в методах и средствах спортивной тренировки, более углубленного индивидуального подхода, основанного на комплексном изучении способностей и возможностей спортсмена, выделение признаков и качеств, развитие которых в наибольшей мере способствует достижению высоких спортивных результатов Характерным при этом является то, что, по мере роста спортивных результатов, требования к индивидуализации тренировочного процесса резко повышаются

В специальной научной и научно-методической литературе по спортивной борьбе проблеме индивидуализации уделяется значительное внимание

В практике спортивной борьбы существует давняя традиция в зависимости от манеры ведения соревновательного поединка разделять спортсменов на наиболее типичные группы Так, выделяют

борцов, побеждающих за счет технико-тактического обыгрывания (игровики),

борцов, побеждающих за счет силового преимущества (силовики), борцов, побеждающих за счет ведения схватки в высоком темпе (тем-повики)

В работах ряда авторов (Иванов И И, 2002; Кузнецов А С, 2002, Левицкий АГ, 2003,) борцы, стремящиеся побеждать за счет тактико-технического обыгрывания, характеризуются как спортсмены комбинационного стиля Это не совсем верно, так как, по мнению Г Пархомовича (1993), А А Новикова (1999), Б А Подливаева (1999, 2001) в настоящее время в соревновательных поединках эффективное поведение технических действий совершается в основном за счет рационального увязывания их между собой, то есть в первую очередь благодаря улучшению комбинационного построения поединка Поэтому неправомерно считать, что только одной какой-то группе борцов присуще комбинационное ведение поединка

Многие ведущие специалисты по спортивной борьбе (Манолаки В Г, 1993, Игуменов В М, Подливаев Б А., 1993, Курников С Н , 1999, Морозов

А К., 1999; Новиков А А, 1999; Ельчанинов В.Н., 2002; Иванов И.И., 2002; Кузнецов А С, 2002; Левицкий А.Г, 2002, 2003) считают, что необходимым условием успешности соревновательной деятельности на ковре является ведение поединка в манере, максимально соответствующей индивидуальным особенностям борца, а процесс подготовки должен строиться индивидуализировано с учетом специфики их технико-тактического мастерства

Изучение литературных источников позволило уточнить тематику исследования и убедиться в ее необходимости и актуальности, сформулировать задачи исследования и методы научного поиска

Во второй главе - «Организация и методы исследования» - изложены организация и методы исследования

В третьей главе - «Обоснование построения тренировочного процесса армейских дзюдоистов с учетом индивидуального стиля ведения соревновательной схватки» - были рассчитаны тактические варианты реализации технических приемов - в непрерывной атаке, в комбинационной атаке или в атаке одиночными приемами, а также темп поединка в целом.

Нами был проведен анализ ответственных соревнований в период с 2004 по 2007 гг. - Чемпионат Вооруженных сил России (2005 г.), три Чемпионата ПУрВО (2004, 2005, 2006 г), три мемориальных турнира памяти ЮСоколова (2004, 2005, 2006 г), два Международных турнира «Желтый лист»-2005,2006 г.

Из данных, представленных в табл 1, видно, что показатели соревновательной деятельности (ЭА, НЗ, РТ, ИА, СрБ) победителей соревнований, в пределах которых может быть достигнут победный результат, существенно различаются

Таблица 1

Характеристики соревновательной деятельности _дзюдоистов в выигранных поединках_

Показатели победителей соревнований Характе ристики соревновательной деятельности

ЭА (уе) НЗ (уе) РТ (%) ИА (с) СрБ (балл)

минимальные 0,62 0,36 36% 52 с 1,75

максимальные 0,75 0,75 46% 102 с 3,1

Р <0,05 <0,05 <0,05 <0,05 <0,05

Примечание:

ЭА - эффективность атакующих действий,

НЗ - надежность защитных действий,

РТ - разнообразие техники,

И А - интервал успешной атаки,

СрБ-средний балл технико-тактических действий

Нами на основании анализа соревновательной деятельности и исследований, выполненных В Г Ивлевым (1984), А.А Новиковым, А.О Акопяном (1984), дзюдоисты были сгруппированы по типологическому принципу и по манере ведения поединка в три группы - темповая, скоростно-силовая и техническая

Внутригрупповой анализ позволил выделить структуру характеристик соревновательной деятельности и допустимый диапазон их изменений индивидуально для спортсменов каждого выделенного стиля ведения поединка

Следующим этапом исследований в условиях соревнований было определение арсенала технико-тактических действий используемого дзюдоистами различного стиля ведения поединка

В табл 2 представлена частота применения технических действий различных классификационных групп, эффективно реализуемых в процессе поединка

Таблица 2

Частота применения технико-тактических действий дзюдоистами

разной манеры ведения поединка *

Наименование приема Стиль ведения поединка

темповой скоростно-силовой технический

Броски через спину 2,4 11,4 17,8

Бросок «мельница» 52,4 39,3 31,5

Передняя подсечка 28,4 11,3 -

Подсечка в колено 1,2 2,8 8,5

Бросок через бедро 3,3 16,4 21,2

Удержание сбоку 3,5 7,2 16,3

Удержание верхом 2,3 8,8 1,8

Удержание со стороны плеча 2,2 1,2 -

Подсад-переворот 3,3 1,6 2,9

* - в процентах (от проанализированных соревнований)

Как видно из представленного анализа, значительных различий в арсенале техники дзюдоистов разного стиля деятельности не наблюдается. Независимо от стиля, основную фуппу приемов составляют приемы - бросок «мельница» Существенные различия в группе приемов - броски в стойке и броски через бедро выявлены для дзюдоистов темпового стиля

Сложные технико-тактические действия составляют только 23,5% от всего используемого арсенала техники

С целью дальнейшего исследования закономерностей реализации технических действий в соревновательных поединках, мы проанализировали количественный состав техники дзюдоистов в зависимости от «основного» технического приема Были выделены пять «основных» приемов, которые наиболее часто используются в современной технике дзюдо и определена количественная структура технических действий, которые «сопутствуют» выполнению основного приема Проведенный анализ показал различия в количественном использовании приемов спортсменами разных стилевых манер и разных основных приемов техники дзюдо Таким образом, можно говорить о наличии неравнозначной связи между отдельными приемами или о существовании зависимости качественного набора атакующих действий от «основного» приема и манеры ведения поединка (табл 3-7)

Таблица 3

Взаимосвязь броска с упором стопы в живот от арсенала _технико-тактических действий в дзюдо _

Приемы Бросок с упором стопы в живот

% Ранг

Передняя подсечка 1,4 6

Подсечка в колено 1,2 7-8

Подсечка в темп шага 1,2 7-8

Передняя подсечка под отставленную ногу 8,9 2

Подсечка изнутри 4,8 4

Выведение из равновесия рывком 14,9 1

Выведение из равновесия скручиванием 6,5 3

Подхват изнутри 3,1 5

Подсад голенью 1,0 9

Подхват под отставленную ногу - 10

Таблица 4

Взаимосвязь броска подсадом голенью садясь от арсенала _технико-тактических действий в дзюдо _

Приемы Бросок подсадом голенью садясь

% Ранг

Передняя подсечка 2,5 7

Подсечка в колено 3,9 6

Подсечка в темп шага 1,4 9

Передняя подсечка под отставленную ногу 15,5 1

Подсечка изнутри 1,9 8

Выведение из равновесия рывком 7,5 3

Выведение из равновесия скручиванием 5,0 5

Подхват изнутри 10,5 2

Подсад голенью 0,8 10

Подхват под отставленную ногу 6,1 4

Таблица 5

Взаимосвязь броска через спину с захватом руки на плечо

от арсенала технико-тактических действий в дзюдо_

бросок через спину с захватом

Приемы руки на плечо

% Ранг

Передняя подсечка 0,3 10

Подсечка в колено 2,0 7

Подсечка в темп шага 7,8 2

Передняя подсечка под отставленную ногу 5,9 3

Подсечка изнутри 5,6 4

Выведение из равновесия рывком 5,7 1

Выведение из равновесия скручиванием 2,5 6

Подхват изнутри 1,1 8

Подсад голенью 0,6 9

Подхват под отставленную ногу 3,6 5

Таблица 6

Взаимосвязь броска через бедро с захватом отворота и рукава _от арсенала технико-тактических действий в дзюдо_

Приемы бросок через бедро с захватом отворота и рукава

% Ранг

Передняя подсечка 7,5 2

Подсечка в колено 2,7 6-7

Подсечка в темп шага 16,0 1

Передняя подсечка под отставленную ногу 6,4 3

Подсечка изнутри 3,7 5

Выведение из равновесия рывком 2,1 8-9

Выведение из равновесия скручиванием 1,6 10

Подхват изнутри 2,1 8-9

Подсад голенью 5,9 4

Подхват под отставленную ногу 2,7 6-7

Таблица 7

Взаимосвязь броска через спину с захватом отворота и рукава

от арсенала технико-тактических действий в дзюдо_

Приемы бросок через спину с захватом отворота и рукава

% Ранг

Передняя подсечка 1,9 6

Подсечка в колено 0,6 8-9

Подсечка в темп шага 0,6 8-9

Передняя подсечка под отставленную ногу 1,4 7

Подсечка изнутри 18,3 1

Выведение из равновесия рывком 10,1 2

Выведение из равновесия скручиванием 8,9 3

Подхват изнутри 2,5 4-5

Подсад голенью 2,5 4-5

Подхват под отставленную ногу - 10

Для определения арсенала атакующих действий нами было проанализировано более 200 поединков с участием спортсменов, вошедших в экспериментальную группу и выделено 10 приемов, используемых в современном соревновательном поединке

В табл. 8 представлены коэффициенты корреляции выполнения основного приема с атакующими техническими действиями дзюдоистов.

Таблица 8

Коэффициенты корреляции (г) основного приема с атакующими техническими действиями дзюдоистов экспериментальной группы

Основной прием Атакующие действия

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Бросок с упором стопы в живот 0,22 0,35 0,52 0,88 0,86 - 0,87 0,88 - 0,10

Бросок подсадом голенью садясь 0,65 0,55 0,28 0,90 0,65 0,92 0,78 - 0,26 0,16

Бросок через спину с захватом руки на плечо 0,15 0,25 0,37 0,85 0,34 0,84 - 0,98 0,20 0,25

Бросок через бедро с захватом отворота и рукава 0,55 0,30 0,85 0,93 0,94 0,95 0,25 0,20 - -

Бросок через спину с захватом отворота и рукава 0,15 0,15 0,25 0,85 - 0,85 0,85 0,88 - 0,22

Примечание:

1 - передняя подсечка,

2 - подсечка в колено,

3 - подсечка в темп шага,

4 - передняя подсечка под отставленную ногу,

5 - подсечка изнутри,

6 - выведение из равновесия рывком,

7 - выведение из равновесия скручиванием,

8 - подхват изнутри,

9 - подсад голенью,

10- подхват под отставленную ногу

Анализ соревновательной деятельности показал достаточно высокую степень корреляции определенных «основных» приемов с основными техническими действиями в дзюдо

Анализ индивидуальных планов квалифицированных спортсменов на годичный тренировочный цикл позволил проследить изменения в основных характеристиках тренировочных нагрузок и выявить направленность и организацию индивидуального совершенствования технико-тактического мастерства дзюдоистов.

Как видно из табл 9 время работы по индивидуальному совершенствованию технико-тактического мастерства армейских дзюдоистов практически сведено к минимуму, хотя в рамках заданий индивидуальность продолжает сохраняться

Таблица 9

Характеристика построения годичного цикла подготовки армейских _дзюдоистов_

Год Время работы, ч Процентное распределение средств (в %)

ОФП ССП СП ттп (инд) СорП

2004 575 19 29,5 45,7 - 5,8

Примечание•

ОФП ~ обще-физическая подготовка, ССП - скоростно-силовая подготовка, СП - специальная подготовка, ТТЛ (инд ) - технико-тактическая подготовка, СорП - соревновательная подготовка

С целью повышения эффективности индивидуального технико-тактического мастерства дзюдоистов ЭГ нами были разработаны временные алгоритмы объемов тренировочных средств с учетом стиля спортивной деятельности.

В табл 10 представлено процентное распределение средств подготовки в годичном тренировочном цикле, в зависимости от манеры ведения поединка

Таблица 10

Распределение средств подготовки, с учетом

манеры ведения поединка в борьбе_

Стиль ведения поединка Средства подготовки (е %)

ОФП ССП СП СорП

Темповой 15 15 56 14

Скоростно-силовой 19 18 49 14

Технический 21 22 43 14

Индивидуальное совершенствование технико-тактического мастерства дзюдоистов ЭГ в рамках средств специальной подготовки осуществлялось на базе карт совершенствования индивидуального мастерства

В четвертой главе - «Экспериментальная проверка построения тренировочного процесса армейских дзюдоистов с учетом индивидуального стиля ведения соревновательной схватки» - основной педагогический эксперимент был организован и проведен на базе СКА ПУрВО В нем принимали участие две группы спортсменов - контрольная (14 дзюдоистов) и экспериментальная (16 дзюдоистов) Все спортсмены были одного возраста и с одинаковым стажем занятий борьбой дзюдо

За отобранными спортсменами в условиях эксперимента, осуществлялся контроль за соревновательными поединками на Чемпионате Вооруженных сил России, Чемпионатах ПУрВО, ряде турниров и матчевых встречах с клубными командами На основе анализа результатов выступления были определены характеристики соревновательной деятельности и рассчитаны диапазоны характеристик в зависимости от стиля ведения поединка Это позволило выделить три подгруппы дзюдоистов - дзюдоисты технического стиля (8 человек, из них 3 человека КГ, 5 - ЭГ), скоростно-силового (10 человек - по 5 человек в каждой группе) и темпового стиля ведения поединка (12 человек - по шесть человек к каждой группе) Для каждой подгруппы ЭГ были разработаны индивидуальные планы годичного тренировочного цикла с одним главным соревнованием в конце педагогического эксперимента.

Дзюдоисты КГ тренировались по общему, традиционному плану годичного цикла (табл. 9) Распределение средств подготовки спортсменов ЭГ осуществлялось согласно разработанного нами плана (табл 10)

Кроме этого, при формировании заданий в карте совершенствования индивидуального мастерства учитывался стиль соревновательной деятельности борцов, что позволило более точно реализовать тренировочные задания и контролировать их выполнение

На рис. 1 представлен график интенсивности недельного цикла подготовки в педагогическом эксперименте.

Рис. 1. Распределение интенсивности нагрузки (баллы) в недельном цикле подготовки

Структура экспериментальной подготовки (педагогический эксперимент) была обусловлена содержанием недельных циклов: развивающий физический; развивающий технический; контрольный; подводящий; соревновательный; восстановительный.

В табл. 11-16 представлена программа недельных циклов подготовки.

Таблица 11

Программа развивающего физического недельного цикла

Средства подготовки Дни

ПН. ВТ. ср. ЧТ. пт. сб. век.

ОФП (мин) 45 60 15 45 45 45 Активный отдых

ССП (мин) 35 30 30 30 30 -

СП (мин) 75 30 - 70 60 -

СорП (мин) - - - 12 15 -

Таблица 12 Программа развивающего технического недельного цикла

Средства подготовки Дни

пн. ВТ. ср. чт. пт. сб. век.

ОФП (мин) 25 40 15 20 20 20 Активный отдых

ССП (мин) 15 20 30 25 15 25

СП (мин) 60 70 - 65 30 -

СорП (мин) 24 6 - 6 12 -

Таблица 13 Программа контрольного недельного цикла

Средства подготовки Дни

пн. ВТ. ср. чт. пт. сб. век.

ОФП (мин) 15 10 20 15 10 5 Активный отдых

ССП (мин) 10 10 25 10 - 5

СП (мин) 60 60 30 45 10 15

СорП (мин) 24 6 _ 8 12 6

Таблица 14

Программа подводящего недельного цикла_

Средства подготовки Дни

пн. ВТ ср чт пт сб век.

ОФП (мин) 15 15 20 15 10 10 Активный отдых

ССП (мин) - 5 10 10 10 10

СП (мин) 30 60 - 20 50 20

СорП (мин) - 10 - - 8 8

Таблица 15 Программа соревновательного недельного цикла

Средства подготовки Дни

пн ВТ ср чт пт сб век

ОФП (мин) 25 35 15 15 15 соревнования

ССП (мин) 15 30 - — -

СП (мин) 30 - - - -

СорП (мин) 10 - 10 10 10

Таблица 16 Программа восстановительного недельного цикла

Средства подготовки Дни

пн. ВТ ср чт пт сб век

ОФП (мин) 40 40 40 15 30 Активный отдых

ССП (мин) - 20 - 20 - 20

СП (мин) - - - 30 50 -

СорП (мин) - - - - - -

Примечание-

ОФП - обще-физическая подготовка, ССП-скоростно-силовая подготовка, СП - специальная подготовка, СрП - соревновательная подготовка

Индивидуальное совершенствование технико-тактического мастерства осуществлялось посредством карт совершенствования индивидуального мастерства, которые были разработаны нами на основании констатирующего эксперимента В основе индивидуальной карты были положены корреляционные зависимости «основного» технического приема от количества атакующих действий

Было разработано пять основных карт совершенствования индивидуального мастерства для эффективных приемов современного соревновательного поединка, которые применяют квалифицированные дзюдоисты

Индивидуальные карты были составлены для всех спортсменов ЭГ Основной педагогический эксперимент продолжался весь годичный тренировочный цикл и заканчивался главным соревнованием - Чемпионатом Вооруженных сил России Результаты выступления и динамика характеристик соревновательной деятельности явились основанием для экспериментальной проверки предложенной методики подготовки дзюдоистов с учетом индивидуального стиля ведения поединка

По окончании педагогического эксперимента получены положительные результаты для 87% дзюдоистов, входящих в экспериментальную группу. Так по спортивным результатам на Чемпионате Вооруженных сил России три спортсмена стали Чемпионами, а 8 - призерами этих соревнований. Причем, среди финалистов были представители всех стилей спортивной деятельности с незначительным преобладанием спортсменов темпового стиля.

С целью подтверждения эффективности используемой технологии совершенствования технико-тактической подготовки квалифицированных дзюдоистов, результаты соревнований были проанализированы методами расчета характеристик соревновательной деятельности.

Характеристики соревновательной деятельности имеют существенную положительную динамику. Динамика характеристик соревновательной деятельности дзюдоистов контрольной и экспериментальной группы до и после педагогического эксперимента представлена на рис. 2-5.

Рис. 2. Динамика средних значений эффективности атакующих действий дзюдоистов контрольной и экспериментальной группы до и после педагогического эксперимента.

- до педагогического эксперимента; | | | | | | - после педагогического эксперимента.

Рис. 3. Динамика средних значений надежности защитных действий дзюдоистов контрольной и экспериментальной группы до и после педагогического эксперимента.

[у^ИуУУ до педагогического эксперимента: | | | [ [ | после педагогического эксперимента.

Рис. 4. Динамика средних баллов оцененных технико-тактических действий дзюдоистов контрольной и экспериментальной группы до и после педагогического эксперимента.

" до педагогического эксперимента; МММ после педагогического эксперимента.

Рис. 5. Динамика изменений интервала успешной атаки дзюдоистов контрольной и экспериментальной группы до и после педагогического эксперимента.

Спортсмены контрольной группы продемонстрировали положительную динамику характеристик соревновательной деятельности. Однако характеристики соревновательной деятельности не имеют существенных различий.

Как видно из рис. 2-5, результаты прироста по всем характеристикам соревновательной деятельности в экспериментальной группе значительно выше, чем в контрольной.

Таким образом, следует отметить, что организация индивидуальной подготовки на основе алгоритмирования средств тренировки, их объема и интенсивности, в зависимости от стиля спортивной деятельности целесообразна не только на этапах становления спортивного мастерства, но может эффективно применяться и на этапах углубленной специализации, для спортсменов высокого класса.

ВЫВОДЫ

1. Анализ характеристик соревновательной деятельности армейских дзюдоистов позволили выявить комплексные показатели эффективности соревновательной деятельности: эффективность атакующих действий (ЭА), надежность защитных действий (НЗ), процентное соотношение разнообразия техники «стойка - партер» (РТ), интервал успешной атаки (ИА), средний балл оцененных технико-тактических действий (СрБ).

2. Выявлены характерные особенности армейских дзюдоистов, склонных бороться в стойке, в партере, либо способных вести схватку одинаково

лежа и стоя Для одних борцов характерна активная манера ведения поединка, для других - пассивная, но с победным окончанием за счет контрприемов при активном нападении противника

Установлены три стилевые группы дзюдоистов темповая, скоростно-силовая и техническая Структура и характеристика их соревновательной деятельности, при наличии одинаковых комплексных показателей, имеют различное соотношение атакующих и защитных действий

3 С целью повышения эффективности подготовки армейских дзюдоистов разного стиля спортивной деятельности нами исследованы основные, «излюбленные» технические приемы, посредством которых спортсмен добивается победы. Доказано, что эффективный арсенал техники не имеет значительных отличий в зависимости от стиля деятельности, а характеризуется только количественной взаимосвязью приемов дзюдо

Всего было выделено пять основных приемов Педагогические наблюдения показали, что в современном поединке спортсмены используют всего 10 атакующих технических действий, которые или реализуются спортсменом, или создают конкретную стартовую динамическую ситуацию для выполнения основного приема. Причем, все основные приемы взаимосвязаны с конкретными атакующими действиями Корреляционный анализ позволил определить значимость каждого атакующего действия для эффективного выполнения основного приема

4 Алгоритм временной структуры средств подготовки в одном тренировочном занятии составляет в зоне интенсивности 168-176 уд/мин - 5-10 мин для работы в стойке и 3-6 мин для работы в партере, в зоне интенсивности 180 и более уд/мин - 6-8 мин для работы в стойке и 1,5-3 мин для работы в партере Интервал отдыха между заданиями - 2 мин

Оптимальное процентное распределение средств подготовки в годичном цикле квалифицированных дзюдоистов должно составлять для темпового стиля - ОФП=15%, ССП=15%, СП=55%, СорП=14%, для скоростно-силового стиля - ОФП=19%, ССП=18%; СП = 49%, СорП = 14%; для технического стиля - ОФП=21%; ССП=22%, СП = 43%, СорП = 14%

5 Эффективная организация индивидуальной технико-тактической подготовки членов сборной команды по дзюдо СКА ПУрВО обеспечивается картами совершенствования индивидуального мастерства, в состав которых отдельно для каждого дзюдоиста включается, основной технический прием, технические действия, обеспечивающие создание стартовой динамической ситуации для его реализации и режимы совершенствования с учетом стиля деятельности борца

6 Принципы разработки карт совершенствования индивидуального мастерства могут использоваться спортсменами любых квалификаций и во всех видах спортивных единоборств, включая спортсменов высокого класса, и на всех этапах подготовки Такой подход повышает соревновательную надежность в целом и, в частности, обеспечивает повышение уровня технико-тактической подготовленности

7 Применение разработанной технологии построения тренировочного процесса в годичном цикле позволило повысить, в среднем эффективность атаки на 0,25 у.е, надежность защиты на 0,18 у е, интервал атаки на 24 с, что положительно отразилось на спортивном результате армейских дзюдоистов в процессе участия в ответственных соревнованиях.

Список работ, опубликованных по теме диссертации:

1 Яковлев, Д С Проблемы индивидуализации тренировочного процесса высококвалифицированных дзюдоистов / Д С Яковлев // Проблемы совершенствования профессиональной подготовки специалистов по физической культуре и спорту . матер науч -практ. конф, посвященной 75-летию образования Екатеринбургского колледжа физической культуры при Уральской государственной академии физической культуры 16-17 декабря 2004, Екатеринбург, - Екатеринбург УГАФК,2004 -С 161-163 (0,19 п л )

2 Яковлев, ДС. К проблеме индивидуализации тренировочного процесса в системе подготовки спортсменов единоборцев / Д С Яковлев // Физическая культура и спорт в профессиональной подготовке специалистов- сб науч -метод работ / Под ред заслуж работника физич культ РФ, докт пед. наук, проф В А Щеголева - СПб. СПбГПУ, 2006 - С 63-66 (0,25 п л )

3 Яковлев, ДСК актуальности реализации индивидуальных особенностей спортсменов и дзюдоистов при совершенствовании технико-тактических действий / Д С Яковлев // Физическая культура и спорт в профессиональной подготовке специалистов сб. науч -метод работ / Под ред заслуж работника физич культ. РФ, докт. пед наук, проф В А Щеголева -СПб СПбГПУ,2006 -С 66-79(0,87 пл)

4. Яковлев, Д С Формирование личности выпускника высшей профессиональной школы средствами физической культуры и спорта / Д.С Яковлев И Актуальные проблемы и перспективы физкультурного образования в вузах • матер, международ науч.-практ конф. 15-17 сентября 2005, Волгоград - Волгоград : Волгоградская ГСХА, 2004, - С 192-195 (0,25 п л )

5. Яковлев, ДС Исследование влияния специальной силовой подготовки на изменение скоростно-силовых качеств и быстроты у воспитанников средних военно-учебных заведений / Д С Яковлев, К С Громыко // Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета им. П.Ф Лесгафта». -СПб., 2007 -№ 1(23). -С 38-41 (0,19 п л/0,09 п л )

6 Яковлев, ДС. Дзюдо • Пособие для участников соревнований / Д.С Яковлев, M В Попов, Л А Капник, О В Долганов - Екатеринбург • ГОУ ВПОУГТУ-УПИ,2004 -71 с (4,43 пл/1,1 пл)

Общий объем публикаций - 2,75 п.л.

Подписано в печать « 3 » мая 2008 года Формат 60x90 1/16 Бумага офсетная 80 г/мг Объем - 1,25 п л Тираж 100 экз Заказ № 3 63

Отпечатано с готового оригинал-макета, представленного автором, в типографии ООО агентство «РДК-принт» ИНН 7801109605 КПП 780101001 Россия, 191011, Санкт-Петербург, ул Итальянская д 12 оф 43

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Яковлев, Дмитрий Сергеевич, 2008 год

ВВЕДЕНИЕ.

Глава 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА И ЗАДАЧИ РАБОТЫ.

1.1. Технико-тактическая подготовка в спортивной борьбе и направления ее совершенствования.

1.2. Индивидуализация в современной спортивной подготовке.

1.3. Индивидуализация тренировочного процесса в системе подготовки спортсменов единоборцев.

1.4. Реализация индивидуальных особенностей спортсменов при совершенствовании технико-тактических действий.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Подготовка армейских дзюдоистов к соревнованиям с учетом индивидуальной манеры ведения поединка"

Настоящая работа выполнена на базе ФГОУ ВПО «Военный институт физической культуры» Министерство обороны Российской Федерации (МО РФ) и Спортивного клуба армии (СКА) Приволжско-Уральского военного округа ПУрВО (г. Екатеринбург) в 2004-2007 гг. Работа посвящена обоснованию методики подготовки борцов-дзюдоистов к успешной соревновательной деятельности с учетом индивидуального стиля ведения схватки.

В настоящее время борьба дзюдо является одним из наиболее популярных видов единоборств в Российской Федерации. У нас в стране есть хорошие спортсмены, способные показать высокие результаты.

В.Н. Ельчанинов (2002) в своем высказывании отмечает что: «Наши дзюдоисты показывает неплохие результаты на чемпионатах Мира и Европы в первые 2-3 года после Олимпиады, а конкуренты спокойно изучают российских лидеров, т.к. они у всех на виду и для многих оппонентов уже не являются загадкой».

В то же время В. Силин (2003) говорит: «Мы проиграли в Осаке 14 странам, получив лишь 4 бронзы. До японцев ни один наш дзюдоист не добрался».

Особую популярность борьба дзюдо приобрела и среди военнослужащих. В настоящее время военные спортсмены принимают участие в соревнованиях самого высокого уровня, что в свою очередь выдвигает на передний план вопросы их подготовки к ответственным соревнованиям.

Г. Пархомович (1993) считает, что «. чаще всего хороших результатов добиваются самобытные дзюдоисты, умеющие делать какие-то свои, особые приемы. А чтобы побеждать лучших представителей классической школы, необходимо знать и уметь все то, чем владеют они, плюс наша самобытность и наш характер».

Выявление наиболее эффективных способов достижения высоких спортивных результатов военными спортсменами-дзюдоистами при гармоничном развитии занимающихся и наименьшими затратами труда и времени спортсмена является одной из насущных проблем отечественной, спортивной науки. Решение этой проблемы существенно затрудняется в связи с продолжающимся обострением конкуренции на крупных состязаниях различного уровня, от Чемпионатов Вооруженных Сил до международных турниров и Чемпионатов СИЗМ, снижением возраста победителей и призеров соревнований различного уровня, сохранением тенденции к увеличению объема и интенсивности тренировочных нагрузок, находящихся на грани человеческих возможностей. Все эти обстоятельства безусловно требуют дальнейшего совершенствования различных аспектов тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов на всех этапах многолетней подготовки (Булкин В.А., 1987; Матвеев Л.П., 1991; Платонов В.Н., 1997; Суслов Ф.П., Холодов Ж.К., 1997; Новиков А.А., 1999; Болтиков Ю.В., 2002; Карелин А.А., 2002; Озолин Н.Г., 2002; Левицкий А.Г., 2002, 2003).

Одним из главных звеньев в разработке указанной проблемы по мнению исследователей в сфере спортивной борьбы (Медведь А.В., Кочурко Е.И., 1985; Туманян Г.С., 1985; Игуменов В.М., 1992; Миндиашвили Д.Г., 1996; Нелюбин В.В., 1999; Тараканов Б. И., 2000; Левицкий А.Г., 2003) является оптимизация содержания и структуры технико-тактической подготовки спортсменов. В свою очередь, эта подготовка являясь важнейшей стороной учебно-тренировочного процесса дзюдоистов, должна обязательно включать в себя целенаправленный выбор и совершенствование индивидуальной манеры ведения схватки, которые создают необходимые предпосылки для стабильного роста уровня спортивных достижений (Алиханов И.И., 1976, 1986; Преображенский С.А., 1983; Пилоян Р.А., 1988; Шахмурадов Ю.А., 1997). При этом имеющиеся в литературе рекомендации по вопросам индивидуального выбора и рационального совершенствования манеры ведения схватки у борцов различной квалификации содержат недостаточный объем конкретных данных.

На устранение указанного пробела в методике подготовки борцов дзюдоистов направлено настоящее исследование, что и обуславливает актуальность его темы.

Современный уровень состояния дзюдо характеризуется тем, что наиболее результативную борьбу демонстрируют спортсмены, владеющие навыками комбинационного ведения единоборства. При всех многочисленных индивидуальных различиях соревновательные схватки в настоящее время имеют одну общую особенность - в каждой применяются сложные технико-тактические действия — комбинации приемов. Однако, комбинационная борьба, несмотря на общепризнанное преимущество, до сих пор присуща только отдельным спортсменам высокого класса и не стала массовым достоянием. Причины этому следует искать в организации и методике обучения (Левицкий А.Г., 1984-2002).

Высокие спортивные результаты в настоящее время в значительной степени зависят от того, насколько эффективно реализуются в условиях многолетней подготовки и соревнованиях потенциальные возможности, обусловленные индивидуальными особенностями манеры ведения схватки спортсменами. Особое значение проблема совершенствования индивидуального стиля ведения схватки имеет в видах спортивных единоборств (Антонова Г.П., 1967; Белоусов С.Н., 1987; Ванаев Г.В., 1979; Таймазов В.А., 1981; Ширшаков Л.А., 1976), так как в группе этих видов спорта высокого спортивного результата можно добиться разными способами ведения борьбы.

В теории и практике спортивной тренировки индивидуализацию, зачастую, трактуют как тренировочную нагрузку, осуществляемую с учетом отдельных характеристик спортсмена. Такой подход к индивидуализации подготовки приносит положительные результаты в решении частных задач.

Однако, в подготовке спортсмена недостаточно учитывать только индивидуальную адаптацию к тренировочным нагрузкам. В спортивной борьбе, наряду с этой проблемой, существенное влияние на результативность оказывают факторы формирования наиболее эффективной тактики и техники атакующих и защитных действий, причем индивидуальный технико-тактический арсенал формируется либо под влиянием тренера, либо стихийно в условиях соревнований, в которых дзюдоист постоянно реализует определенные технические действия (Болтиков Ю.В., 2002; Курников С.Н., 1999; Силин В., 2003; Соломахин О.Б., 2002 и др.).

В связи с этим, построение подготовки армейских дзюдоистов на основе совершенствования индивидуального стиля ведения схватки актуально для практики дзюдо, а создание технологии построения индивидуального тренировочного процесса, в зависимости от стиля соревновательного поединка актуально и для теории и методики спортивной тренировки. Актуальность исследования определяется: большой популярностью борьбы дзюдо в нашей стране и в Вооруженных силах Российской Федерации, и в связи с этим большим количеством проводимых соревнований различного уровня, в том числе и международных; недостаточной эффективностью существующей системы подготовки спортсменов, занимающихся борьбой дзюдо, к соревнованиям; отсутствием рекомендаций по индивидуализации тренировочного процесса борцов-дзюдоистов к соревнованиям с учетом стиля ведения поединка; объективной необходимостью в поиске средств и методов индивидуализации подготовки дзюдоистов к ответственным соревнованиям, основанных на учете стиля ведения соревновательного поединка.

Объект исследования - подготовка борцов-дзюдоистов к соревнованиям.

Предмет исследования — средства и методы подготовки армейских дзюдоистов к соревнованиям с учетом манеры ведения поединка.

Научная новизна работы заключается в обосновании структуры соревновательной деятельности в борьбе дзюдо в виде технико-тактических приемов, характеризующих эффективность атакующих действий (ЭА), надежность защитных действий (НЗ), процентное соотношение разнообразия техники «стойка - партер» (РТ), интервал времени успешной атаки (ИА), средний балл оцененных технико-тактических действий (СрБ); в выявлении трех стилевых групп дзюдоистов (темповой, скоростно-силовой и технической), в которых надежность защитных действий пропорционально уменьшается в перечисленном порядке манеры ведения поединка, а интервал времени успешной атаки увеличивается; в выявлении десяти наиболее эффективных атакующих технических действий, создающих основу для реализации в современном поединке пяти базовых приемов, обеспечивающих победу в соревнованиях.

Теоретическая значимость исследования заключается в обосновании временной структуры средств подготовки в одном тренировочном занятий и уточнении оптимального процентного распределения средств подготовки в годичном цикле подготовки отдельно для каждой стилевой группы дзюдоистов.

Практическая значимость исследования заключается в организации индивидуальной технико-тактической подготовки за счет введения в практику проведения учебно-тренировочных занятий карт совершенствования индивидуального мастерства для спортсменов любой квалификации в годичном цикле учебно-тренировочной работы.

Положения, выносимые на защиту:

1. Арсенал технико-тактического мастерства квалифицированных армейских дзюдоистов в современных условиях ведения соревновательного поединка характеризуется использованием не более 25% всех классифицированных технико-тактических действий, которые или реализуются спортсменом, или создают конкретную стартовую динамическую ситуацию для выполнения основного приема.

2. В годичном тренировочном цикле процентное распределение средств подготовки зависит от манеры ведения поединка и отличается объемом упражнений общефизической подготовки в сочетании со специальной физической подготовкой, которые находятся в обратно пропорциональной зависимости при равенстве средств соревновательной подготовки.

3. Технология заполнения индивидуальных карт на основе алгоритмизации подбора тактико-технических действий, обеспечивающих реализацию основных технических приемов, с учетом индивидуальных особенностей ведения поединка и типологических черт личности, позволяет максимально индивидуализировать процесс подготовки армейских дзюдоистов к соревнованиям.

Рекомендации по использованию результатов исследования. Научные результаты и выводы диссертационной работы целесообразно использовать в учебно-тренировочном процессе дзюдоистов при подготовке их к ответственным соревнованиям.

Апробация и внедрение результатов исследования осуществлялась в учебно-тренировочном процессе армейских дзюдоистов сборных команд военных округов ВС РФ, Центров специальной и физической подготовки видов и родов ВС РФ, а также сборной команды по дзюдо ФГОУ ВПО «Военный институт физической культуры» МО РФ и ряда высших военно-учебных заведений МО РФ.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

выводы

1. Анализ характеристик соревновательной деятельности армейских дзюдоистов позволили выявить комплексные показатели эффективности соревновательной деятельности: эффективность атакующих действий (ЭА), надежность защитных действий (НЗ), процентное соотношение разнообразия техники «стойка - партер» (РТ), интервал успешной атаки (ИА), средний балл оцененных технико-тактических действий (СрБ).

2. Выявлены характерные особенности армейских дзюдоистов, склонных бороться в стойке, в партере, либо способных вести схватку одинаково лежа и стоя. Для одних борцов характерна активная манера ведения поединка, для других - пассивная, но с победным окончанием за счет контрприемов при активном нападении противника.

Установлены три стилевые группы дзюдоистов: темповая, скоростно-силовая и техническая. Структура и характеристика их соревновательной деятельности, при наличии одинаковых комплексных показателей, имеют различное соотношение атакующих и защитных действий.

3. С целью повышения эффективности подготовки армейских дзюдоистов разного стиля спортивной деятельности нами исследованы основные, «излюбленные» технические приемы, посредством которых спортсмен добивается победы. Доказано, что эффективный арсенал техники не имеет значительных отличий в зависимости от стиля деятельности, а характеризуется только количественной взаимосвязью приемов дзюдо.

Всего было выделено пять основных приемов. Педагогические наблюдения показали, что в современном поединке спортсмены используют всего 10 атакующих технических действий, которые или реализуются спортсменом, или создают конкретную стартовую динамическую ситуацию для выполнения основного приема. Причем, все основные приемы взаимосвязаны с конкретными атакующими действиями. Корреляционный анализ позволил определить значимость каждого атакующего действия для эффективного выполнения основного приема.

4. Алгоритм временной структуры средств подготовки в одном тренировочном занятии составляет в зоне интенсивности 168-176 уд/мин -5-10 мин для работы в стойке и 3-6 мин для работы в партере; в зоне интенсивности 180 и более уд/мин - 6-8 мин для работы в стойке и 1,5-3 мин для работы в партере. Интервал отдыха между заданиями - 2 мин.

Оптимальное процентное распределение средств подготовки в годичном цикле квалифицированных дзюдоистов должно составлять: для темпового стиля - ОФП=15%; ССП=15%; СП=40%; ТТП (инд.)=16%; СорП=14%; для скоростно-силового стиля - ОФП=19%; ССП=18%; СП = 35%; ТТП (инд.)=Т4%; СорП = 14%; для технического стиля - ОФП=21%; ССП=22%; СП = 35%; ТТП (инд.)=8%; СорП = 14%.

5. Эффективная организация индивидуальной технико-тактической подготовки членов сборной команды по дзюдо СКА ПУрВО обеспечивается картами совершенствования индивидуального мастерства, в состав которых отдельно для каждого дзюдоиста включается: основной технический прием, технические действия, обеспечивающие создание стартовой динамической ситуации для его реализации и режимы совершенствования с учетом стиля деятельности борца.

6. Принципы разработки карт совершенствования индивидуального мастерства могут использоваться спортсменами любых квалификаций и во всех видах спортивных единоборств, включая спортсменов высокого класса, и на всех этапах подготовки. Такой подход повышает соревновательную надежность в целом и, в частности, обеспечивает повышение уровня технико-тактической подготовленности.

7. Применение разработанной технологии построения тренировочного процесса в годичном цикле позволило повысить, в среднем эффективность атаки на 0,24 у.е., надежность защиты на 0,22 у.е., понизить интервал атаки на 24 с, что положительно отразилось на спортивном результате армейских дзюдоистов в процессе участия в ответственных соревнованиях. iP 3 To4

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Яковлев, Дмитрий Сергеевич, Санкт-Петербург

1. Аганянц, Е.К., Горская, Г.Б. Психологическое обоснование поведения человека Текст. Краснодар: «Экоинвест», 2003. - 114 с.

2. Акопян, А.О. Новиков, А.А. Миронов, В.Д. Метод оперативного управления в спортивной борьбе Текст. //Научно спортивный вестник № 3 1978 с. 20-30.

3. Акопян, А.О., Сапунов, Г.А. Методика подготовки борцов классического стиля к крупнейшим соревнованиям (методические рекомендации) Текст. М. 1989.

4. Алабин, В.Г. К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте Текст. // Теория и практика физ. культуры . 1970 . - № 12 . - С. 30 - 31.

5. Алиханов, И.И. Борьба вольная Текст.: Учебное пособие для занятий с начинающими. М.: Физкультура и спорт , 1956.- 248 с.

6. Алиханов, М.М. Техника вольной борьбы Текст. -М.: Физкультура и спорт, 1976.- 216 с. : ил.

7. Алиханов, М.М. Техника вольной борьбы. -М.: Физкультура и спорт, 1977.- 216 с. : ил.

8. Алиханов, И.И. О становлении технико-тактического мастерства Текст. В кн.: Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1982, с.7-10.

9. Алиханов, И.И. Дидактические основы современен спортивной борьбы Текст.: Доклад, обобщающий печатные труды, представленные для защиты дис. д-ра пед. наук. Тбилиси, 1982. - 71 с.

10. Ю.Алиханов, И.И. Техника и тактика вольной борьбы Текст. М.: Физкультура и спорт, 1986.-304с.

11. Антонова, Г.П. Учет индивидуальных особенностей мышления учащихся в процессе обучения Текст. // Вопросы психологии. № 2.- 1967.

12. Антонов, В.В. Дзюдо Текст. -СПб.,1998.-230с

13. Белоусов, С.Н. Индивидуальная манера ведения боя и пути ее формирования у боксеров Текст.: Автореф. дис. канд. пед. наук. Л., 1987 с.

14. Белоусов, С.Н. Индивидуальная манера ведения боя и пути ее формирования у боксеров Текст.: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Л., 1976. -23 с.

15. Болтиков, Ю.В. Повышение мотивационных факторов в целях обеспечения массовости и результативности учебно-тренировочной работы в секциях спортивной борьбы Текст.: Автореф. дис. канд. пед. наук. М.: МОГИФК, 2002. - 23 с.

16. Борисов, Е.П. Экспериментальное обоснование регулирования тренировочной нагрузки бегунов на средние дистанции в процессе многолетней тренировки Текст.: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1979. - 24 с.

17. Бубе, X., Фэк, Г., Штюблер, X., Трогиш Ф. Тесты в спортивной практике Текст. М.: Физкультура и спорт, 1968.

18. Булкин, В.А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельностью спортсменов Текст.: Автореф. дис. . д-ра.пед.наук. М.: ГЦОЛИФК, 1987. - 44 с.

19. Булочко, К.Т. Фехтование на рапирах Текст.// Фехтование. М.: Физкультура и спорт, 1967. - с. 148-302.

20. Вайцеховский, С.М. Возрастная динамика спортивных результатов в плавании Текст. // Теория и практика физической культуры. -1970. № 7.

21. Ванаев, Г.В. Индивидуализация тренировочной нагрузки в процессе предсоревновательной подготовки боксеров высокого класса с учетом их личностных и психофизиологических особенностей Текст.: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1979. 18 с.

22. Волков, В.М. Актуальные вопросы биологии спортивного от бора Текст. // Теория и практика физической культуры. 1974. - № 3.

23. Волков, И.П., Сурков, Е.Н. К проблеме психофизиологических резервов спортсмена Текст. // Пути мобилизации функциональных резервов спортсмена: Сборник научных трудов. Л.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1984.-С. 106-115.

24. Вяткин, Б.А. Влияние ситуаций напряжения на некоторые двигательные качества школьников в зависимости от типологичесвих различий по силе процесса возбуждения Текст. // Вопросы психологии. № 4. - 1964.

25. Гагин, Ю.А. Акмеологические основы педагогического мастерства Текст.: Образовательная программа. СПб.: СПбГУПМ, 1996. - 18 с.

26. Галковский, Н.М., Шахмурадов, Ю.А. Перестроить методику начального обучения в вольной борьбе Текст. // Спортивная борьба ,-М.: Физкультура и спорт, 1981 .- С.3-8.

27. Годик, М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок Текст. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 135 с.

28. Горбунов, Г.Д. Психопедагогика спорта Текст. М.: Физкульт. и спорт, 1986.-207 с.

29. Горстков, Е.Н. Особенности методики тренировки боксеров тяжелых весовых категорий Текст.: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М. 1983. -24 с.

30. Градополов, К.В. Тренировка боксера Текст. / К.В. Градополов // Пособие для боксеров и тренеров. М.: Физкультура и спорт, 1940. - 126 с.

31. Григорьев, В.И., Курамшин, Ю.Ф. Методические принципы занятий физическими упражнениями Текст. // Теория и методика физической культуры (курс лекций): Учебное пособие. СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1999.-С. 80-88.

32. Гуков, Л.К. Пособие по классической борьбе: Метод, пособие для проф. техн. учеб. заведений Текст.- 2-е изд. , дпп. и перераб.-Мн.: Вышей-шая школа , 1983.- 238 с. : ил.

33. Гуревич, Д.И., Звягинцев, Г .Н. Борьба самбо Текст.: Методическое пособие .- 2-е изд., испр. и доп.- М.: Воениздат, 1973.-176с.

34. Дахновский, B.C., Клишин, Г.В., Бурылин, В.А. Планирование нагрузок при подготовке юных борцов Текст.// Спортивная борьба: Ежегодник. 1974. - С. 23-25.

35. Дахновский, B.C., Сиротин,О.А., Еганов, А.В. Индивидуальный подход к совершенствованию технико-тактического мастерства дзюдоистов Текст. // Спортивная борьба: Ежегодник. М: Физкульт. и спорт, 1984. - С. 57-59.

36. Дахновский, В. С., Еганов, А.В. Совершенствование технико-тактической подготовленности дзюдоистов // Спортивная борьба М.: Физкультура и спорт, 1986.- С.72-74.

37. Дегтярев, И.П. Тренированность боксеров Текст. / И.П. Дегтярев. -Киев: Здоровья, 1997.-144 с.

38. Еганов А.В. Актуальные направления совершенствования современной системы подготовки дзюдоистов Текст.: Сборник науч. работ кафедры борьбы. Вып. 2. - Челябинск: Урал ГАФК, 1999. - С. 17-22.

39. Еганов, А.В. , Сиротин О.А. и др. Технико-тактическое мастерство дзюдоистов — юниоров Текст. // Спортивная борьба. М.: Физкультура и спорт, 1982.- с.27-29.

40. Ельчанинов, В.Н. Браво Япония Текст. //Дзюдо, 2002, № 2. С. 6668.

41. Еремин, И.Б. Билатеральное регулирование технико-тактических действий борцов с учетом индивидуальных особенностей Текст.: Автореф. дис. . .канд. пед. наук. СПб., 2002. - 24 с.

42. Железняк, Ю.Д. Экспериментальный поиск определения способностей детей 10-11 лет к спортивной деятельности Текст. /Материалы 3 научной конференции по физическому воспитанию детей и подросткков (2123 июня 1965 г.). Изд-во Просвещение, - М., 1966.

43. Иванов, И.И. Повышение надежности соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов греко-римского стиля Текст. /Дисс. канд. пед. наук. Краснодар, 2002. - 173 с.

44. Ивлев, В.Г., Петрунев, А.А., Акопян, А.О. Особенности мастерства борцов высокой квалификации в зависимости от двигательных способностей Текст. Б кн.: Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1983, с. 78-81.

45. Ивлев, В.Г., Петрунев, А.А. Проблемы унификации показателей тактико-технической подготовленности борцов классического стиля Текст. В кн. Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1984, с. 7476.

46. Ивлев, В.Г., Новиков, А.А., Дахновский, B.C. К вопросу о повышении надежности технико-тактического мастерства борцов высокого класса Текст. // Спортивная борьба: Сборник информационно-методических материалов. Вып. 2. - М., ЦНИИС, ВНИИФК, 1990.-С. 4-6.

47. Игуменов, В.М. Исследование влияния предстартового эмоционального возбуждения борцов высокой квалификации на результаты их выступления в ответственных соревнованиях Текст.: Автореф. дис. канд. пед. наук.-М., 1971,-27 с.

48. Игуминов, В.М. Спортивная борьба: учебник для студентов и учащихся факультетов физического воспитания педагогических учебных заведений Текст. М.: Просвещение, 1992.- 193 е.: ил.

49. Илларионов, Г.Г. Изучение особенностей проявления педагогического типологически обусловленного стиля спортивной деятельности Текст.: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Д., 1978. - 24 с.

50. Испандияров, М.И. Структура тренировочных средств боксеров различных весовых категорий на предсоревновательном этапе подготовки Текст.: Дис. канд. пед. пед. наук М., 1989, - 152 с.

51. Ишков, B.C. Обучение основным атакующим действиям спортивного каратэ с использованием тренажерных устройств Текст.: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1988 - 23 с.

52. Калмыков, С.В. Индивидуализация подготовки спортсменов единоборцев в контексте культурных традиций Востока и Запада Текст.: Автореф. дис. . .д-ра пед. наук. - М., 1994. - 44 с.

53. Карелин, А.А. Система интегральной подготовки высококвалифицированных борцов: Автореф. дис. .д-ра пед. наук. СПб., 2002. - 47 с.

54. Карелин, А.А. Спортивная подготовка борцов высокой квалификации Текст.: Монография. Новосибирск, 2002. - 480 с.

55. Климов, Е.А. Индивидуальный стиль деятельности в зависимости от типологических свойств нервной системы: К психологическим основам научной организации труда, учения, спорт Текст.: Автореф. дис. д-ра пси-хол. наук.-Л., 1968,-34 с.

56. Коб лев, Я. К., Чериит, К. Д. и др. Методика преодоления асимметрии технической подготовленности дзюдоистов Текст. // Спортивная борьба .М.: Физкультура и спорт, 1983,- С.43-44.

57. Коблев, Я.К., Чермит К.Д., Письменский И.А., Волков Е.С. Базовая техника дзюдо в стойке Текст. -Майкоп: Адыгея,1995.-144с.:ил.

58. Кожарский, В.П., Сорокин Н.Н. Техника классической борьбы Текст. 2-е изд. - М.,: Физкультура и спорт, 1978, - 280 с.

59. Козлов, В.И., Гладышева, А.А. Основы спортивной морфологии Текст.: Пособие для ин-тов физич. культуры. М.: Физкультура и спорт, 1977, - 102 с.

60. Колесов, А.И., Кузнецов, В.В., Новиков, А.А., Орлов В.А., Ратов И.П. Тенденции использования системного подхода в теории физического воспитания и спорта Текст. Теория и практика физической культуры, 1977, № И, с. 25-30.

61. Кудрявцев, А.П. Программированное обучение технике атакующих действий борцов греко-римского стиля Текст.: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1997.-22 с.

62. Кулибаба, B.JI. Акмеологическая специфика подготовки спортсменов тяжелых весовых категорий в спортивной борьбе Текст.: Автореф. дис. .канд. пед. наук. СПб., 1998. - 27 с.

63. Курбанов, К.Х., Пилоян Р.А. Тактическая подготовка борцов с учетом правил соревнований Текст. // Спортивная борьба.- М.: Физкультура и спорт, 1985,- С. 33-35

64. Курников, С.П. Конфликтное взаимодействие борцов в схватке при различных стратегиях в греко-римской борьбе Текст. //Теория и практ. Ф.К. -М.: 1999, №9.-С. 22-26.

65. Левицкий, А.Г. Дифференцированный подход при обучении юных дзюдоистов сложным технико-тактическим действиям с учетом уровня их вестибулярной устойчивости Текст.: Автореф. дис. . канд. Пед. наук.— Л., 1984.-22с.

66. Левицкий, А.Г. Комбинации приемов как средство реализации тактики схватки Текст. // Становление и совершенствование технико-тактического мастерства в спортивной борьбе: Сб. науч. тр.-Омск, 1989.-С.104-107.

67. Левицкий, А.Г. Пути повышения технико-тактического мастерства дзюдоистов Текст. // Дзюдо.-1991.-ЖЗ-4.-С.22-24.

68. Левицкий, А.Г. Сенсорное обучение и принцип взаимодействия в подготовке дзюдоистов Текст. // Научные исследования и разработки в спорте: Вестник аспирантуры.-ВыпЛ l.-СПб.: СПГАФК им. П.Ф.Лесгафта,2002.-С. 166-171.

69. Левицкий, А.Г., Тараканов, Б.И., Никитин, С.Н., Манолаки В.Г. Особенности технико-тактической подготовки самбистов и дзюдоистов Текст. -Л.: ГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта,1990.-44с.

70. Левицкий А.Г., Петухова, Н.А. Принцип взаимодействия при обучении спортивной борьбе Текст. // Мат. междунар. науч. конф. -Рязань, 1999.-С.65-67.

71. Левицкий, А.Г. Обучение сложным технико-тактическим действиям Текст.// Мат. науч. конф. молодых ученых за 1988г.—Л.: ГДОИФК им. Лес-гафта,1988.-С.32.

72. Левицкий, А.Г. Програмированное управление ситуациями в борьбе дзюдо Текст. // Управление технической подготовкой борцов высокой квалификации : Сб. науч. тр.-Л.:ГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта, 1984.-С.48-52.

73. Левицкий, А.Г. Управление процессом подготовки дзюдоистов с учетом уровня индивидуальной готовности к соревновательной деятельности Текст.: Автореф. дис. .д-ра пед. наук. СПб., 2003. - 50 с.

74. Ленц, А.Н. Общие основы спортивной тренировки борцов Текст. -В кн.: Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1964, с. 7388.

75. Ленц, А.Н. Научно-методические основы системы подготовки квалифицированных борцов Текст.: Доклад, обобщающий печатные труды, представленные для защиты дис. канд. пед. наук. М., 1972, - 34 с.

76. Мазур, А.Г. Классическая борьба Текст. М.: Военное издательство МО СССР, 1969,- 200 с.

77. Мазур, А.Г. К вопросу о психологической подготовке борцов Текст. // На борцовском ковре.- М.: ФиС, 1969.- С. 124-133.

78. Матвеев, Л.П. Основы спортивней тренировки: Учеб. пособие для ин-тов физ. культуры. М: Физкультура и спорт, 1977,- 271 с.

79. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры Текст. Учебник для ИФК. М.: ФиС, 1991.-542 с.

80. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов Текст. Киев: Олимпийская литература, 1999. - 318 с.

81. Мартиросов, Э.Г., Новиков, А.А. и др. Зависимость атакующих действий от морфологических особенностей борцов Текст. //Спортивная борьба: Ежегодник. М: Физкульт. и спорт, 1972. - С. 51-53.

82. Медведь, А. В., Кочурко, Е. И. Совершенствование подготовки мастеров спортивной борьбы Текст. Мн.: Полымя, 1985.- 144 с.

83. Медведь, А.В., Шахлай, A.M. и др. Повышение эффективности технической подготовки высококвалифицированных борцов в соревновательном периоде Текст. // Теория и практика физической культуры. 2000. - №6. - С. 31.

84. Мерлин, B.C., Климов, Е.А. Формирование индивидуального стиля деятельности в процессе обучения Текст. В кн.: Тез. докл. научн. конф. психологов Урала. Вопросы психологии личности и познания. Нижний Тагил, 1966, с. 3-5.

85. Миндиашвили, Д.Г. Управление процессом формирования спортивного мастерства квалифицированных борцов Текст. Дисс. докт. пед. наук.-СПб., 1996.-360 с.

86. Моргунов, Ю.А., Шинелев, И.В., Потратий, Р.С. Влияние роста противника на технику выполнение приемов Текст. В кн,: Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1974, с. 16-18.

87. Моргунов, Ю.А. Экспериментальное обоснование выбора атакующих действий, средств и методов их совершенствования в борьбе дзюдо в зависимости от пропорции тела спортсменов Текст.: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1974. - 19 с.

88. Настенко, В.Т. Некоторые особенности современного спортивного поединка борцов международного класса Текст. В кн.: Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1978, с. 76-77.

89. Наталенко, В.П. Школа перемен Валерия Наталенко Текст. // Дзюдо.- 2001.-№5-6.- С.78-79.

90. Нелюбин, В.В. Развитие теории и практики классификаций тактико-технических действий в спортивной борьбе Текст.: Автореф. дис. . д-ра пед. наук.- СПб,1999.-44с.

91. Нелюбин, В.А. Структура соревновательной деятельности спортсменов в современной греко-римской борьбе Текст. // Тенденции развития спортивной борьбы в начале третьего тысячелетия: Сборник науч. трудов. — СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2003. С. 88-92.

92. Неробеев, Н.Ю. Специфика технико-тактической подготовки юных спортсменов в греко-римской борьбе с учетом современных тенденций ее развития Текст.: Автореф. дис. .канд. пед. наук. СПб., 2003. - 24 с.

93. Никифоров, Ю.Б. Эффективность тренировки боксеров Текст. / Ю.Б. Никифоров . М.: Физкультура и спорт, 1987. - 192 с.

94. Новиков, А.А., Галковский, Н.М. О модельных характеристиках технической подготовленности борца призера Олимпийских игр по вольной борьбе Текст. - В кн.: Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. М., 1974, с. 52-50.

95. Новиков, А.А., Колесов, А.И. Система подготовки борцов с учетом их квалификации и возраста Текст. В кн.: Братство богатырей. - М.: Физкультура и спорт, 1976, с. 9-23.

96. Новиков, А.А., Оленик, В.Г., Каргин, Н.Н., Патратий, P.O. Моделирование в спортивной борьбе Текст. В кн.: Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1981, с. 62-65.

97. Новиков, А.А., Ивлев В.Г., Путинин, А.П., Оленик, В.Г. Показатели технико-тактического мастерства и правила соревнований Текст. В кн.: Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1982, С. 44-46.

98. Новиков, А.А., Смоляр, С.Н. Взаимосвязь технических действий в классической борьбе Текст. В кн.: Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1982, с. 31-38.

99. Новиков, А.А., Чуйко, Ю.И. На что делать упор в подготовке олимпийцев? Текст. В кн.: Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1984, с. 69-70.

100. Новиков, А.А. Теоретические аспекты построения системы управления подготовкой высококвалифицированных борцов Текст. // Спортивная борьба: Сборник информ. метод, мат-лов. - Вып. 1. - М.: ЦНИИС, ВНИ-ИФК, 1990.-С. 5-8.

101. Новиков, С.П. Педагогические тесты и критерии для текущей оценки работоспособности дзюдоистов тяжелого веса Текст. // Теория и практика физической культуры. 1987. - №6. - С. 39.

102. Новиков, С.П.Особенности подготовки квалифицированных дзюдоистов тяжелого веса на этапе спортивного совершенствования Текст.: Ав-тореф. дис. .канд. пед. наук. Киев, 1989. -22 с.

103. Ю5.0золин, Н.Г. Современная система спортивной тренировки Текст. М.: Физкультура и спорт, 1970, с. 453.

104. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера Текст.: Наука побеждать. М.: ООО Изд-во Астрель, 2002, 864 с.

105. Оленик, В.Г., Каргин, Н.Н., Рожков, П.А. Специфика физической подготовленной борцов различных тактических манер ведения схватки Текст. В кн.: Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1983, с. 21-24.

106. Оленик, В.Г., Рожков, П.А., Каргин, Н.Н. Специфика мастерства борцов различных манер ведения поединка Текст. В кн.: Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1984, с. 8-11.

107. Олзоев, К.С. Индивидуализация подготовки к соревнованиям борцов в зависимости от стиля ведения схватки Текст.: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1983, - 25 с.

108. Петров, Р. Алгоритмизация технико-тактических действий в борьбе Текст. В кн.: Братство богатырей. М.: Физкультура и спорт, 1975, с. 4658.

109. Петрунев, А.А. Средства подготовки в классической борьбе // Спортивная борьба Текст.: Ежегодник. М .: ФиС, 1985. - С. 23 - 25.

110. Пидоря, A.M., Годик, М.А., Воронов, А.И. Основы координационной подготовки спортсменов.- Омск: РИО Упринформпечати, 1992.-76с.

111. Пилоян, Р.А. Экспериментальное исследование тактики проведения технических действий в спортивной борьбе Текст.: Авторзф. дис. канд. пед. наук; М., 1971, - 23 с.

112. Пилоян, Р.А., Медин, В.И., Полунин, Ю.И., Седлов, З.С., Гамарник А.Г. Методика исследования соревновательной схватки в спортивной борьбе Текст. Теория и практика физической культуры, 1979, № 1, с. 12-15.

113. Пилоян, Р.А. Индивидуализация подготовки спортсменов в видах единоборств Текст.: Автореф. дис. .д-ра. пед. наук. М., 1985. - 50 с.

114. Пилоян, Р.А. Повышение эффективности подготовки борцов Текст. //Спортивная борьба: Ежегодник. М.: 1988. - С. 3-7.

115. Платонов, В.Н. Основы управления тренировочным процессом спортсменов Текст. Киев: Здоровья, 1982. - 171 с.

116. Платонов, В.Н. Моделирование соревновательной деятельности как основа оптимизации процесса спортивной тренировки Текст. В кн.: Тез. Всесоюз. конф. Моделирование соревновательной деятельности с учетом резервных возможностей спортсменов. М., 1983, с. 8.

117. Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов Текст. М.: ФиС, 1987. - 286 с.

118. Платонов, В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте Текст. Киев: Олимпийская литература, 1997. - 583 с.

119. Преображенский, С.А. Борьба- занятие мужское Текст. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 279 с.

120. Поторока Г.Г. Начальное обучение технико-тактических действий в дзюдо с учетом типологических свойств нервной системы и темперамента занимающихся Текст.: Автореф. дис. .канд. пед. наук. JI., 1984. - 20 с.

121. Путин, В.В., Шестаков, В.Б., Левицкий А.Г. Дзюдо: история, теория, практика Текст.: Учебно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. Архангельск: СК, 2000.- 154с.: ил.

122. Ратишвили, Г. Г., Какиешвили, Г. Д. Влияние установки на структуру бросков дзюдо Текст. // Спортивная борьба. М.: Физкультура и спорт, 1983.-С. 38-42.

123. Родионов, А.В. Психодиагностика спортивных способностей Текст. М.: Физкультура и спорт, 1973. - 216 с.

124. Рожков, П.А. Специфика технико-тактического мастерства высококвалифицированных борцов в связи с их индивидуальными особенностями Текст.: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1985. -25 с.

125. Рожков, П.А. О дифференцированной методике совершенствования мастерства борцов с различными манерами ведения соревновательного поединка Текст. // Спортивная борьба: Ежегодник. М: Физкульт. и спорт, 1986.-С. 32-34.

126. Рыбалко, Б.М. Экспериментальное исследование взаимосвязи между функциональной топографией мышечной силы и техникой спортивной борьбы Текст.: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1967. - 32 с.

127. Рыбалко, Б.М. Некоторые вопросы совершенствования силовой подготовки борца Текст. В кн.: Совершенствование системы подготовки борцов высокого класса. (Материалы Всесоюз. конф.). - М., 1976, с. 21-22.

128. Семенов, В.М. Совершенствование сложных технико-тактических действий у дзюдоистов юношеского возраста Текст.: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1993. - 23 с.

129. Свищев, И. Д. Конструирование новых вариантов технических действий в дзюдо Текст. // Спортивная борьба.- И. Д.: Физкультура и спорт, 1985 .- С.53-57.

130. Свищев, И.Д. Дзюдо Текст.: Научно-методические материалы для тренеров спортивных клубов, школ, коллективов. М.: ФОН, 1996.-122с.

131. Свищев, И.Д. Повышение уровня физических возможностей и совершенствование координационных способности дзюдоистов Текст.: Научно-методические рекомендации. М., 2001.- 56 с.

132. Свищев, И.Д. Повышение уровня физических возможностей и совершенствование координационных способностей дзюдоистов Текст.: Научно-методические рекомендации. М.: Принт Центр.-2001.-56с.

133. Свищев, И.Д. Взаимодействие участников спортивного поединка Текст. //Моделирование соревновательной деятельности в единоборствах : Сб. науч. тр.-Вып. 1 .-М.:ФОН, 1999.-С.74-79.

134. Сидоров, А.А., Иванюженков, Б.В., Карелин, А.А., Нелюбин В.В. Педагогика спорта Текст.: Учебник. М.: Изд-во «Дрофа», 2000. - 336 с.

135. Сидоров, А.А., Прохорова, М.В., Синюхин, Б.Д. Педагогика Текст.: Учебник. М.: Терра - спорт, 2000. - 272 с.

136. Силин, В. Коней на переправе не меняют Текст. //Дзюдо, 2003. -С. 32-33.

137. Сиротин, О. А., Каплин, В. Н. и др. Характеристика соревновательной деятельности юных дзюдоистов Текст. // Спортивная борьба .- М.: Физкультура и спорт, 1984.- С. 39-41.

138. Сиротин, О. А. Психолого-педагогические основы индивидуализации спортивной подготовки дзюдоистов Текст. Челябинск, 1996. -315 с.

139. Сиротин, О. А. Психолого-педагогические основы индивидуализации спортивной подготовки дзюдоистов Текст. Челябинск, 1982. -315 с.

140. Соломахин, О.Б. Упорядочение педагогических принципов в методике начального этапа подготовки в спортивной борьбе Текст.: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 2002. - 38 с.

141. Станков, А.Г., Климин, В. П. и др. Индивидуализация подготовки борцов Текст. М.: Физкультура и спорт, 1984.- 240с. :ил.

142. Суслов, Ф.П., Холодов Ж.К. Теория и методика спорта Текст. -Учебное пособие для УОР. М. 1997. - 415 с.

143. Суряхин, С.В., Ким, В.А. Анализ соревновательной деятельности дзюдоистов Текст. // Спортивная борьба. -М.: Физкультура и спорт, 1980.-С. 64-66.

144. Табачник, Б.И., Султанов, Н.А., Ряскин, В.М. Направленность специальной подготовки спортсменов в связи с их индивидуальными особенностями Текст. Теория и практика физической культуры, 1978, № 4, с. 10-13.

145. Таймазов, В.А. Индивидуальный подход к технико-тактической подготовке боксеров с учетом их спортивных важных качеств Текст.: Авто-реф. дис. канд. пед. наук. Л., 1981.-24 с.

146. Таймазов, В.А. Индивидуальная подготовка боксеров в спорте высших достижений Текст.: Автореф. дис. .д-ра. пед. наук. СПб., 1997. -48 с.

147. Тараканов, Б.И. Педагогическое руководство физической и технико-тактической подготовкой борцов Текст.: Автореф. дис. . д-ра пед. наук.-СПб,2000.-46с.

148. Телюк, С.И., Дохновский, B.C. Факторная структура физической подготовленности высококвалифицированных дзюдоистов Текст.//Теория и практика физической культуры. 1984. № 11. - С. 57-58.

149. Темирханов, М.Т. Методика подготовки боксеров с учетом индивидуального стиля соревновательной деятельности Текст.: Автореф. дис. . канд. пед. наук. /М.Т. Темирханов. М., 1982. - 21 с.

150. Тер-Ованесян, И.А. Исследование некоторых путей индивидуализации тренировочного процесса у спортсменов высокой квалификации Текст.: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1971. - 24 с.

151. Толчек, В.А., Дахновский, B.C., Александрова, Н.И. Типологические особенности высшей нервной деятельности и структура тактических действий дзюдоистов Текст. // Спортивная борьба: Ежегодник. М: Физ-культ. и спорт, 1984.-С. 11-13.

152. Туманян Г.С. Индивидуализация подготовки борцов различных весовых категорий: На борцовском ковре Текст.: Сборник статей. М: Физ-культ. и спорт, 1969. — С. 62-73.

153. Туманян, Г.С. Телосложение и спорт. Основы индивидуализации физической подготовки спортсменов различных соматических групп Текст.: Автореф. дис. д-ра пед. наук. М., 1972. - 39 с.

154. Туманян, Г.С., Мартиросов, Э.Б. Телосложение и спорт Текст. -М: Физкульт. и спорт, 1976. 239 с.

155. Туманян, Г.С. Спортивная борьба: Учебн. пособие для техникумов и институтов физкультуры Текст. -М.: Физкультура и спорт, 1985.- 144с. : ил.

156. Фролов, О.П. Совершенствование специальной физической подготовки в видах единоборств Текст.//Тезисы докл. Всесоюзн. научн. практ. конф. -М., 1986. -С. 87-89.

157. Харлампиев, А. А. Борьба самбо. Текст. -М.: Физкультура и спорт , 1964.- 368с. : ил.

158. Чуйко, Ю.И. Рациональное планирование подготовки борцов с учетом их индивидуальных особенностей Текст.: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1984. - 22 с.

159. Шапошникова, В.И. Индивидуализация и прогноз в спорте Текст. М: Физкульт. и спорт, 1984. - 159 с.

160. Шахмурадов, Ю.А. Преследование соперника после перевода в партер в вольной борьбе Текст. // Спортивная борьба.- М.: Физкультура и спорт, 1985.- С. 45-47.

161. Шахмурадов, Ю.А. Вольная борьба. Научно-методические основы многолетней подготовки борцов Текст. М.: Высшая школа, 1997. - 189 с.

162. Ширшаков, JI.A. Планирование тренировки с учетом индивидуальных особенностей спортсменов. Текст. В кн.: Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1976, с. 9-11.

163. Ширяев, А.Г. Педагогические основы организации и содержания многолетней подготовки спортсмена (на примере бокса) Текст.: Автореф. дис. . .д-ра пед. наук. СПб., 1992. - 46 с.

164. Шлее, И.П. Индивидуальный стиль соревновательной деятельности дзюдоисток в связи с их личностными особенностями Текст.: Автореф. дис. .канд. пед. наук. СПб., 1994. -22 с.

165. Шулика, Ю.А., Кузнецов, А.С. Ранняя специализация, массовость и спортивное долголетие как проблемы в организации многолетней подготовки по спортивной борьбе Текст. // Теория и практика физ. культуры, 1999. -№3.-С.17-19.

166. Шулика, А.Ю., Коблев, Я.К. Дзюдо система и борьба. /Учебник для СДЮШОР Текст. Ростов на Дону. «Еникс»., 2006. - 798 с.

167. Юшков, О.П. Система управляющих воздействий на структуру подготовленности квалифицированных борцов Текст.: Автореф. дис. докт. пед. наук. М., 1994. - 38 с.

168. Ярулин, Р.Х. Физические способности человека как генетически и специально обусловленные различия в проявлении его физических качеств Текст.//Теория и практика физической культуры. -1995. № 7. С. 39-40.1. Зарубежная литература

169. Geesink A. GO KYO: PRINCIPLES OF JUDO.- New York: Агсо у Publishing, 1967.- 96p.

170. Harrington P. Judo: A Pictorial Manual.- Vermont: Charles E. Tuttte Co., Inc, 1992.- 273p.

171. Inokuma I., Sato N. Best Judo.- New York: Kodansha America, inc., 1987,- 256p.

172. Ishikawa T. Judo Training Methods: A SourceBook.-Vermont: Charles E. Tuttte Co., inc., 1999.- 328p.

173. Kobayashi K., Sharp И. The Sport of Judo as Practiced in Japan.-Vermont: Charles E. Tuttte Co., Inc, 1957. -120p.

174. Kudo К. JUDO IN ACTION THROWING TECHNIQUES.- New York: Japan Publications, 1967.- 128p.

175. Mifune K. THE CANON OF JUDO PRINCIPLE AND TECHNIQUE.-Japan: Seibundo-Shinkosha Publishing, 1956.-245p.

176. Okano I. VITAL JUDO GRAPPLING TECHNIQUES.- Tokyo: Japan Publications, 1982.-192p.

177. Petrov R. 100 years of Olimpic Wrestling: The history of Olimpic Wrestling is delicated to the 100 th anniversary of modern Olimpic Games FILA. -Lausanne, 1997. 160 p.

178. Rothert H. Tepper W. Manual of basic holds in wrestling for children. -Lausanne, 1990.-p. 10-19.

179. Sato Т., Okano I. VITAL JUDO.- Tokyo: Japan Publications, 1982,192p.

180. Tegner B. BRUCE TEGNER'S COMPLETE BOOK OF JUDO (formerly COMPLETE BOOK OF JUDO).- California: Thor Publishing, completely revised, 1975.- 223p.

181. Watanabe J. Avakian L. The Secrets of Judo: A Text for Instructors and Students.- Vermont: Charles E. Tuttle Co., inc., 1990.- 181p.

182. Wolf H. Judokampfaport.- Sportverlag. Berlin,1986.- 158p.

183. Wolf H. Judo fur Fortgeschrittene.- Sportverl., Berlin , 1986.- 159 p.внедрения результатов научного исследования в практику г. Екатеринбург 5 декабря 2007 года

184. Автор Рекомендации Эффект от внедрения

185. Начальник 837 Центра специальной и физической подготовки Уральского объединения ВВС и ПВО, мастер спорта России отличник физической культуры ^

186. Заместитель начальника специальной и физичеокуй Уральского объединения £мастер спорта России, К. £1физической W1. Д.С. Яковлев^Медведевотличник

187. Почтовый адрес: 620151, г.1. И.В. Сущев1. О V ~ I Xнбург, ул. ПервомайЬкая, дом 941. АКТвнедрения результатов научного исследования в практику Екатеринбург 26 декабря 2007 года

188. Автор Рекомендации Эффект от внедрения

189. Автор Рекомендации Эффект от внедрениятивность атаки на 0,25, надежность защиты на 0,18, интервал атаки на 24 с, что положительно отразилось на спортивном результате дзюдоистов в процессе участия в ответственных соревнованиях.

190. Яковлев Дмитрий Сергеевич Внедрить в тренировочный процесс дзюдоистов карты совершенствования индивидуального мастерства Позволяет более точно реализовать тренировочные задания и контролировать их выполнение1. Соискатель:

191. Начальник спортивного клуба армии Приволжско-Уральского военного округа отличник физической культуры, кандидат педагогических наук1. Д.С. Яковлев-^^^А.В. Громов

192. Главный тренер сборной команды по дзюдо Приволжско-Уральского военного округа мастер спорта международного класса, заслуженный тренер России1. Х.Т. Искаков

193. Почтовый',адрес:,620075, Екатеринбург, ул. Кузнечная, дом 91 «А»1. Г^ . • -А1. М.П. (■ {26 » декабря 2007 годавнедрения результатов научного исследования в практикуг. Санкт-Петербург, 14 января 2008 года

194. А итор Рекомендации Эффект от внедрения

195. Яковлев Дмитрий Сергеевич Внедрить в тренировочный процесс дзюдоистов карты совершенствования индивидуального мастерства Позволяет более точно реализовать тренировочные задания и контролировать их выполнение

196. Начальник кафедры преодоления препятствий и рукопашного боя ФГОУ ВПО Военный институт физической культуры МО РФ1 Заслуженный работник физической культуры доктор педагогических наук, профессор

197. Тренер сборной команды по дзюдо ФГОУ Военный институт физической культуры МО Заслуженный тренер СССР, мастер спорта, кандидат педагогических наук, доцент

198. Почтовый адрес: 194353, Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский проспект, дом 631. Д.С. Яковлев1. В. Зюкин1. С.И. Кусакин