автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Подготовка самбистов на основе преимущественного выполнения атакующих приемов в партере

Автореферат диссертации по теме "Подготовка самбистов на основе преимущественного выполнения атакующих приемов в партере"

На правах рукописи

МАРКИН ПАВЕЛ СЕРГЕЕВИЧ

ПОДГОТОВКА САМБИСТОВ НА ОСНОВЕ ПРЕИМУЩЕСТВЕННОГО ВЫПОЛНЕНИЯ АТАКУЮЩИХ ПРИЕМОВ В ПАРТЕРЕ

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Москва - 2004

Диссертационная работа выполнена в лаборатории управления подготовкой спортсменов информационно-техническими средствами Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры и спорта

Научный руководитель: доктор педагогических наук, профессор

Новиков Александр Александрович

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор

Никитушкин Виктор Григорьевич, кандидат педагогических наук, доцент Крупник Евгений Яковлевич

Ведущая организация: Московский городской педагогический университет.

Защита диссертации состоится 22 июня 2004 г. в 11 часов на заседании диссертационного совета К 212.155.01 в Московского государственного областного университета по адресу: Московская область, г.Мытищи, ул. Волошиной, 24.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Московского государственного областного университета.

Автореферат разослан 21 мая 2004 г.

Ученый секретарь диссертационного совета

кандидат педагогических наук, профессор

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. В единоборствах двигательные действия выполняются в борьбе стоя и в партере - в борьбе лежа. В партере, когда борцы стоят на коленях и опираются руками о ковер, двигательные действия более статичны, менее подвижны и маневренны. Поэтому наблюдается большое различие в двигательных действиях в борьбе стоя и в партере. В партере всегда один борец атакующий (он в схватке находится сверху), а другой - атакуемый (в схватке он находится снизу). Спортсмен, находящийся сверху, имеет больше возможностей выполнить атакующие приемы, в то время, как нижний имеет меньше возможностей провести атаку, поэтому он в основном стремится прервать атакующий прием верхнего. Современные правила соревнований дают преимущества борцам, активно проводящим атакующие приемы. Поэтому (например в вольной борьбе), если в стойке один борец активно ведет схватку, а другой - уходит от борьбы, то решением судьи пассивный борец продолжает поединок в борьбе в партере в положении нижнего, а атакующий борец в положении верхнего получает преимущество в выполнении атакующего двигательного действия, причем этот прием часто заканчиваются победой. При выполнении в партере атакующих приемов в плотном контакте с соперником атакующий чаще, особенно в спортивном самбо, успешно завершает атаку победой. При выполнении двигательных действий в борьбе лежа спортсмены с высоким уровнем развития силовых физических качеств имеют больше возможностей успешно выполнить прием. Поэтому в нашей работе большое внимание уделяется силовой подготовке спортсменов.

Многие борцы, учитывая преимущества борьбы в партере, предпочитают в основном выполнять большинство атак в борьбе лежа - это воспитанники школы борьбы города Кстово, а также ряд известных борцов, которых называют «королями партерной борьбы».

РОС. НАЦИОНАЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА СПетербург

я»£|>к

За последние годы был накоплен опыт обучения самбистов, однако по-прежнему недостает разработок по методике их подготовки, мало работ, обобщающих передовой опыт лучших отечественных и зарубежных тренеров.

В связи с вышеизложенным можно заключить, что проведение исследований по дальнейшему совершенствованию самбо является актуальной задачей, имеющей большое значение для теории и практики спортивной педагогики.

Цель исследования - обоснование, разработка и апробация на практике в педагогических экспериментах методики подготовки единоборцев в спортивном самбо на основе преимущественного выполнения атакующих приемов в партере.

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс подготовки борцов в спортивном самбо.

Предмет исследования - соревновательные атакующие приемы в партере в спортивном самбо.

Рабочая гипотеза исследования заключается в следующем -совершенствование методика подготовки борцов в спортивном самбо на основе преимущественного выполнения соревновательных атакующих приемов в партере повысит эффективность учебно-тренировочного процесса, а действенность атакующих приемов в партере, позволит самбистам за более короткий срок улучшить результаты соревновательных поединков.

В соответствии с целью диссертационной работы перед ней были поставлены три основные задачи:

1. Исследовать эффективные атакующие действий самбистов в партере.

2. Разработать методики выявлении и совершенствования основных атакующих приемов в партере.

3. Апробировать в педагогических экспериментах средства и методы подготовки самбистов на основе преимущественного выполнения в соревновательных поединках основных атакующих приемов в партере.

Методы исследования

Для решения поставленных задач нами были использованы следующие методы исследования: изучение и анализ научно-исследовательских работ по теме диссертации; анкетирование и беседы; педагогические наблюдения; видеосъемка тренировочных и соревновательных поединков; лабораторный эксперимент; педагогический эксперимент; статистическая обработка экспериментальных данных методами математической статистики.

Научная обоснованность и достоверность результатов исследования подтверждены организацией и проведением комплексного контроля, адекватностью методов выявления и совершенствования коронных атакующих приемов в партере, статистической обработкой и анализом экспериментальных данных.

Организация исследования. Исследование проводились на базе лаборатории управления подготовкой спортсменов информационно-техническими средствами Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры и спорта, в Московском университете потребительской кооперации и в ДЮСШ г.Мытищи.

В соответствии с поставленными задачами исследования проводились в три этапа

Первый этап исследований проводился в 1991-1995 годах. В этот период был проведен анализ научной и научно-методической литературы, освоены методы исследования, проведены педагогические наблюдения за выступлениями самбистов на крупнейших соревнованиях.

На втором этапе исследований в 1996-2000 годах были проведены лабораторные и педагогические исследования с участием самбистов Московских вузов и продолжены педагогические наблюдения выступлений сильнейших самбистов нашей страны, мира и Европы.

На третьем этапе исследований в 2001-2003 годах был проведен заключительный педагогический эксперимент, посвященный апробации разработанных нами средств и методов совершенствования мастерства самбистов посредством широкого выполнения в соревновательных поединках коронных атакующих приемов в партере, закончена обработка материалов и описаны его результаты.

Научная новизна диссертации определяется:

- выявлением эффективности выполнения атакующих приемов в партере в связи со стилем ведения поединков;

- научно-обоснованным отбором атакующих приемов самбистов в партере, обусловливающим успешное выступление в соревнованиях;

- обоснованием и разработкой методики совершенствования атакующих приемов самбистов в партере.

Практическая значимость работы выражается:

- разработкой методики отбора арсенала атакующих приемов самбистов в партере на основе индивидуального уровня развития двигательных качеств спортсмена и его мастерства;

- апробацией в педагогических экспериментах средств и методов совершенствования подготовки самбистов на основе преимущественного выполнения атакующих приемов в партере, показавшей, что реализация на практике в учебно-тренировочном процессе разработанной нами методики повышает качество проведения тренировочных занятий и результативность соревновательных поединков.

Основные положения, выносимые на защиту

1. Результат поединков в спортивном самбо в большой мере зависит от преимущественного выполнения основных атакующих приемов в партере. Спортсмены со скоростно-сиЛовым стилем ведения поединков и, частично, с техническим стилем, в основном добиваются победы на основе

преимущественного использования атакующих технико-тактические действия, выполняемых в партере.

2. Эффективность атакующих приемов в спортивном самбо зависит от их выполнения в соревновательных поединках с оптимальным использованием двигательных возможностей борца, близким к максимальному.

3. Методика выявления арсенала основных атакующих приемов в партере, основанная на учете индивидуального уровня развития двигательных качеств самбиста, уровня его спортивного мастерства, двигательной одаренности и на манеры ведения поединков.

4. Методика совершенствования подготовки самбистов на основе преимущественного выполнения атакующих приемов в партере, обусловливающая рациональное проведение учебно-тренировочного процесса подготовки самбиста.

Структура и объем работы. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, библиографического списка и приложений. Работа изложена на 129 страницах текста компьютерной верстки, иллюстрирована 12 рисунками и 11 таблицами. Список литературы включает 346 источников на русском и иностранном языках.

Результаты исследований и их обсуждение Анализ использования в учебно-тренировочном процессе подготовки самбистов атакующих технико-тактических действий показывает, что не все приемы единоборцы выполняют с одинаковым качеством - некоторые атакующие действия спортсмены делаю плохо, другие - получше, а ряд приемов спортсмены выполняют с большим совершенством и охотой, чаще других применяют их в соревновательных поединках и с помощью этих приемов обычно добиваются победы. Эти приемы, которые на практике называются основными, ведущими, коронными, мы предполагаем исследовать в нашей работе.

Выявление и преимущественное выполнение в соревновательных поединках атакующих приемов в партере имеет большое значение для теории и практики спортивных единоборств.

Прежде всего, преимущественное выполнение в соревновательных поединках таких приемов всегда ведет к улучшению результатов схватки. Далее, проведение учебно-тренировочного процесса с ориентацией на совершенствование атакующих приемов в партере позволяет выполнять их более зрелищно, качественно, уделить больше времени и внимания их тренировке за счет уменьшения времени на совершенствование других приемов. Да и применение специальных упражнений для развития двигательных качеств станет более эффективным - для тренировки только атакующих приемов в партере потребуется меньше специальных упражнений, а время на совершенствование этих приемов увеличится.

На практике основные атакующие приемы в партере выявляются при анализе учебно-тренировочного процесса и в соревновательных поединках.

Выявление атакующих приемов в партере в соревновательных поединках производится следующим способом. Просматриваются соревновательные поединки, их видеозаписи и регистрируются приемы, посредством которых были достигнуты победы, или при выполнении которых выиграно наибольшее количество баллов. Эти приемы и являются основными.

Итоги педагогических наблюдений на крупнейших соревнованиях по спортивному самбо показывают, что доминирующими приемами являются болевые приемы на руку и на ногу в партере. Они принесли вместе 41,7% оценок, то есть практически стали основными приемами.

Поединок в самбо требует знания всех основных бросков, болевых приемов и других двигательных действий, поэтому на начальном этапе обучения спортсмен должен освоить основной арсенал базовой техники самбо на уровне умения. В процессе дальнейшего совершенствования следует ограничить боевой арсенал

спортсмена основными техническими действиями, определяемыми в учебно-тренировочном процессе с учетом его индивидуальных особенностей, которые у него лучше всего получаются в соревновательной практике.

Арсенал эффективных технических приемов формируется на начальной стадии обучения из оптимального сочетания шести-восьми атакующих приемов в партере - в совершенстве отработанных и ставшими автоматическими техническими действиями, приносящими победу. Каждый спортсмен вместе с тренером формирует свой арсенал и продолжает его совершенствовать в соревнованиях.

Анализ атакующих двигательных приемов в партере на большом количестве отечественных и зарубежных соревнований самбистов показывает, что доминирующими, наиболее эффективными атакующими приемами являются болевые приемы на руку: перегибание руки при повороте ее внутрь; перегибание руки при помощи плеча сверху; обратное перегибание локтя при помощи плеча сверху; перегибание локтя при помощи бедра сверху; перегибание локтя при помощи туловища сверху; перегибание локтя захватом руки между ног лежа ничком; перегибание локтя при помощи предплечья сверху; перегибание локтя через бедро; перегибание локтя через предплечье; перегибание локтя через предплечье из положения удержания сбоку; перегибание локтя через руку соперника; перегибание локтя захватом руки между ног.

Второй по значимости группой атакующих приемов в партере являются болевые приемы на ногу, связанные с ущемлением ахиллесова сухожилия: ущемление ахиллесова сухожилия стоящему на четвереньках; ущемление ахиллесова сухожилия лежащему ничком; ущемление ахиллесова сухожилия, сидя на сопернике; ущемление ахиллесова сухожилия, лежа на сопернике; ущемление через голень; ущемление через дальнюю голень; ущемление через предплечье.

Третьей по значимости группой являются болевые приемов на ногу -двигательные действия, связанные с перегибанием ноги в коленном суставе: перегибание колена захватом ноги между ног; перегибание колена захватом ноги между ног, ложась через соперника; перегибание колена захватом ноги между ног из положения на четвереньках.

Выявив в соревновательных схватках и в тренировочном процессе арсенал атакующих приемов в партере, необходимо подобрать специальные упражнения для их совершенствования.

При проведении педагогических исследований средств и методов совершенствования мастерства самбистов предполагалось выявить эффективность совершенствования атакующих соревновательных приемов в партере, выполняемых с оптимальным использованием двигательных возможностей самбистов, близким к максимальному.

Для апробации разработанных нами средств и методов были проведены предварительные педагогические наблюдения и эксперименты, в которых исследовалась связь атакующих приемов в партере с технической, тактической и физической подготовленностью спортсмена и эффективность применения разработанных нами методов их совершенствования.

При проведении предварительных педагогических экспериментов формировались опытные и контрольные группы (по 5...6 самбистов 18..20 лет 1 и 2 разрядов), которые подбирались (на основе тестов) примерно равной физической и технической подготовленности. Занятия с контрольными группами проводились по общепринятой методике, с опытными - с использованием разработанных нами средств и методов. По окончании педагогических экспериментов (обычно после проведения 10 недельных микроциклов с 3 занятиями в неделю продолжительностью каждое 2 часа), когда показатели технической и физической подготовленности в опытных группах стабилизировались, проводились заключительные контрольные испытания,

результаты которых обрабатывались методами математической статистики. Во всех педагогических экспериментах была отмечена лучшая подготовленность опытных групп по сравнению с контрольными. Наши исследования влияния манеры ведения соревновательных поединков (темповой, технический, скоростно-силовой) показали, что единоборцы со скоростно-силовой и, отчасти, технической манерой ведения поединков лучше усваивают атакующие приемы в партере.

После завершения предварительных педагогических экспериментов, показавших безусловную пригодность отдельных разработанных нами средств и методов для совершенствования технической, тактической и физической подготовленности самбистов, необходимой для выполнения атакующих соревновательных приемов в партере с характеристиками, обусловливающими оптимальное, близкое к максимальному, использование двигательного потенциала борцов, был проведен заключительный педагогический эксперимент с использованием разработанных нами средств и методов.

Эксперимент проводился на базе Московского университета потребительской кооперации с января по июнь 2002 года

Для участия в эксперименте из студентов института были отобраны после проведения врачебно-физиологических и педагогических исследований 12 самбистов, из которых были сформированы две группы - экспериментальная и контрольная. В них вошли спортсмены 18...20 лет 1 и 2 спортивных разрядов примерно равных весовых категории.

Перед экспериментом были проведены контрольные испытания для определения уровня подготовленности спортсменов (табл.1), показавшее, что обе группы примерно равны по показателям подготовленности.

Предварительные межгрупповые соревнования не выявили достоверных различий между экспериментальной и контрольной группами по сумме рангов мест в соревновательных схватках.

Занятия проводились три раза в неделю по 2 часа на протяжении 20 недельных микроциклов. В контрольной группе учебно-тренировочный процесс проводился с использованием традиционных методик. В экспериментальной группе занятия проводилась с использованием традиционных средств, а также с использованием разработанных нами средств и методов.

Таблица 1

Показатели уровня технической и физической подготовленности самбистов в начале педагогического эксперимента

Виды Экспер. группа Контр группа Достоверность различий

х±я х±о

1 Физическая работоспособность Р\УС|7о, кгм/мин/кг 13 91±1 33 14.60±1 37 р>0 05

2 Время реакции выбора, мс 291 0±66 1 288 2±58 6 р>0.05

3 Высота перемещения манекена (бросок прогибом), пед оценка 3 3±0.09 3 4±0 11 р>0 05

4 Момент силы левого разгибателя предплечья, Нм 106 1±11 6 95 2±5 3 р>0 05

5 Момент силы правого разгибателя предплечья, Нм 94 3±5 2 105 2±9 9 р>0.05

6 Момент силы левого сгибателя предплечья, Нм 118 4±13 4 106 2±14 3 р>005

7 Момент силы правого сгибателя предплечья, Нм 107 1±14.8 118.2±12 2 р>0 05

8 Количество бросков прогибом за 100 с 28±5 29±5 Р>0.05

9 Время удержания равновесия в пробе Яроцкого, с 23 4±2 0 35 0±2 3 Р<0 05

10 Прыжок с места вверх без взмаха рук, см 23 4±2 0 35 0±2 3 Р>005

11. Прыжок в длину с места, см 225±11 230±10 р>005

12 Сила сгибателей левой кисти, Н 549±34 539±41 р>005

13 Сила сгибателей правой кисти, Н 529±35 535±41 р>0 05

14 Амплитуда усилий при перегибании локтя,Н 718±21 721±23 р>0 05

15 Амплитуда усилий при ущемлении ахиллесова сухожилия, Н 475±25 470±21 р>005

Состав участников экспериментальной группы представлен в табл.2.

В течение 10 - 20 тренировочных занжий до начала заключительного педагогического эксперимента у испытуемых экспериментальной группы выявлялись основные атакующие приемы в партере. Количество разучиваемых атакующих приемов в партере представлено в табл.3.

Таблица 2

Состав участников экспериментальной группы

Участники Спортивный разряд Год рождения Весовая категория

1 П-в А 1 1982 До 68 кг

2 С-вК 1 1982 До 68 кг

3 Н-нП. 2 1984 До 62 кг

4 С-о Я 2 1984 До 62 кг

5 В-вА 2 1984 До 57 кг

6 К-в Н. 2 1984 До 57 кг

Таблица 3

Количество болевых приемы в партере у участников экспериментальной группы до эксперимента

Участник Количество приемов

На руку На ногу

1 П-в А 2 3

2 С-в К 3 2

3. Н-н П 4 3

4С-оЯ 3 4

5 В-вА 3 5

бК-вН 4 4

Особенности примененной нами методики в экспериментальной группе состояли в следующем. В начале и в конце тренировки делались упражнения на растягивание, гибкость и расслабление. В основной части изучались и совершенствовались атакующие и защитные действия. При разучивании атакующих приемов акцент делался на атакующие действия в партере, индивидуальные для каждого спортсмена и подобранные с учетом его двигательных возможностей.

Для совершенствования основных атакующих приемов в партере для каждого спортсмена использовалась специальная методика для обучения выполнению приемов в соревновательных поединках с оптимальными интервалами атаки, обусловливающими наибольшее количество успешных атак в поединках.

Для этого участники экспериментальной группы, распределенные по парам, примерно равным по квалификации и весовой категории (из табл.2, видно, что в

этом случае участник 1 борется с участником 2, участник 3-е участником 4, участник 5-е участником 6), вступали в тренировочную схватку. Спортсмен А выполнял атакующие соревновательные приемы в партере, спортсмен В -защищался. Перед спортсменом А ставилась задача - проводить атакующие приемы в партере через определенные промежутки времени (в пределах времени, отводимого на схватку правилами соревнований). Тренер, контролирующий схватку, голосом, ударом в гонг или хлопком в ладоши давал сигнал спортсмену А начать выполнение атакующего приема в партере и оценивал успешность его выполнения.

Интервалы между приемами и качество их выполнения регистрировались в специальном протоколе. Сначала, на первых 1-2 тренировках, интервал между атаками был большим - 48 с. На последующих тренировках он сокращался до тех пор, пока эффективность атаки (отношение успешно выполненных приемов к общему количеству выполненных приемов в схватке) не уменьшалось. Продолжительность интервала атаки, когда количество попыток в схватке оставалось достаточно большим, а успешность выполнения приема - не уменьшалась, считалась оптимальной и дальнейшие тренировочные схватки продолжались при этой продолжительности. На каждой тренировке выполнялись две тренировочные схватки, на одной из них атакующим являлся спортсмен А, а на другой - спортсмен В.

Результаты изменения соревновательных характеристик при разных интервалах атаки для конкретного спортсмена с его индивидуальным уровнем скоростно-силовой подготовленности представлены в табл.4.

Таблица 4

Изменения соревновательных характеристик при вариациях интервала атаки. Участник П-в А.

Интервал атаки, с Интервал успешной атаки, с Эффективность атаки, %

48 144 25

36 144 25

32 160 27

30 90 15

Оптимальные характеристики атакующих приемов в партере для участников экспериментальной группы даны в табл.5.

Таблица 5

Оптимальные характеристики атакующих приемов в партере в экспериментальной группе до эксперимента

Участники Интервал Интервал Эффективность

атаки,с успешной атаки, с атаки,%

П-в А 32 160 27

С-вК 30 120 20

Н-н П. 36 144 25

С-о Я 32 128 22

В-в А 28 112 18

К-вН 30 150 25

Среднее 31 135 23

значение

Анализ результатов, представленных в табл.5, показывает, что с укорочением интервала атаки (с 48 до 36 с) сначала интервал успешных атак и эффективность атак не изменяются, затем, при оптимальном значении интервала атаки (32 с), интервал успешной атаки (160 с) и эффективность атаки (27%) достигают максимального значения, а при дальнейшем укорочении интервала атаки эффективность атаки уменьшается. Уменьшение эффективности атак при укорочении интервала атаки, меньшем оптимального значения, объясняется тем, что самбист за столь короткое время не успевает хорошо подготовиться к успешному выполнению следующего приема.

Часто основным атакующим приемом в партере, обеспечивающим победу в схватке, является болевой прием на руку или на ногу, для успешного проведения

которого необходима большая амплитуда усилия, воздействующего на подвергающийся деформации сустав. Для получения информации об амплитуде усилия (и для ее увеличения в процессе тренировки) нами разработано специальное устройство. Для этого был использован специальный динамометр, который одним концом крепился к части тела атакуемого, на которую воздействовал атакующий (к стопе при выполнении ущемления ахиллесова сухожилия или к предплечью при проведении перегибания локтя), а за другой конец динамометра брался руками атакующий (или тренер, проводящий испытание).

Атакуемый должен находиться в позе, в которой проводится данный прием, а атакующий - должен тянуть динамометр в направлении, соответствующем правильному выполнению тренируемого приема. Амплитуда усилий регулируется массой атакуемого - чем больше его масса, тем больше амплитуда усилий. В таблицах 1, 6, 7, представлена амплитуда усилий при выполнении болевых приемов на руку и на ногу участниками педагогического эксперимента до начала эксперимента и после его окончания.

Для увеличения амплитуды усилий нами применялись дополнительные устройства - динамометр крепился не к атакуемому, а к пружинам (или резиновым амортизаторам) различной жесткости. Регулярное выполнение упражнений для тренировки амплитуды усилий способствовало ее увеличению и более надежному, стабильному выполнению болевых приемов.

Педагогический эксперимент был прекращен после того, как показатели подготовленности спортсменов стали стабильными. Это произошло после двадцати недельных микроциклов.

Заключительные контрольные испытания определили уровень общей и специальной подготовленности экспериментальной и контрольной групп, а заключительные соревнования между группами выявили эффективность применения разработанных нами средств и методов совершенствования

мастерства самбистов. Результаты испытаний представлены в табл.6 и 7.

Таблица 6

Показатели уровня технической и физической подготовленности самбистов в конце педагогического эксперимента

Виды Экспер группа Контр группа Достоверность различий

х±а х±о

1 Физическая работоспособность Р\УС|7о, кгм/мин/кг 16 65±1 38 15 15±1 43 Р<0 05

2 Время реакции выбора, мс 235 6±27 4 279 6±56 8 Р<0 05

3 Высота перемещения манекена (бросок прогибом), пед оценка 4 1±0.2 3 8±0 15 Р<0 05

4 Момент силы левого разгибателя предплечья, Нм 126 9±9 3 100 8±4 8 Р<0 05

5 Момент силы правого разгибателя предплечья, Нм 113 1±6 7 110 3±93 Р<0 05

6 Момент силы левого сгибателя предплечья, Нм 140.8±И 8 112 1±И 1 Р<0 05

7 Момент силы правого сгибателя предплечья, Нм 129 3±11 6 126 7±11 4 Р<0 05

8 Количество бросков прогибом за 100 с 34±6 30±5 Р<0.05

9 Время удержания равновесия в пробе Яроцкого, с 34 9±5 0 35 5±7 1 Р<0 05

10 Прыжок с места вверх без взмаха рук, см 52±2 46±2 Р<0.05

11 Прыжок в длину с места, см 262±9 233±10 Р<0.05

12 Сила сгибателей левой кисти, Н 680±44 595±40 Р<0 05

13 Сила сгибателей правой кисти Н 675±34 610±42 Р<0 05

14 Амплитуда усилий при перегибании локтя,Н 883±26 800±25 Р<0 05

15 Амплитуда усилий при ущемлении ахиллесова сухожилия, Н 603±32 526±24 Р<0 05

Рассмотрим изменения, которые произошли в процессе тренировок спортсменов экспериментальной и контрольной групп после проведения педагогического эксперимента. Уровень физической работоспособности, определенный нами методом Р\УС|70 , показал его статистически достоверный прирост в экспериментальной группе - на 19 % (р0.05). в контрольной группе -на 3.8% (р<0.05). Прирост уровня физической работоспособности в экспериментальной группе с гатистически достоверно больше соответствующего прироста в контрольной группе (р<0.05).

Таблица 7

Изменение показателей уровня технической и физической подготовленности самбистов между началом и концом педагогического эксперимента

Виды Экспер группа Контр группа Достоверность различий

Дх % Ах %

1 Физическая работоспособность Р\УС|7», кгм/мин/кг 2 74 19 0.55 38 р«0 05

2 Время реакции выбора, мс 55 4 19 86 30 р<0 05

3 Высота перемещения манекена (бросок прогибом), пед. оценка 08 24.2 04 II 8 р<0 05

4 Момент силы левого разгибателя предплечья, Нм 20 8 19 6 56 59 р<0 05

5 Момент силы правого разгибателя предплечья, Нм 18.8 19.9 5 1 48 р<0.05

6 Момент силы левого сгибателя предплечья, Нм 22.4 189 59 56 р<0 05

7 Момент силы правого сгибателя предплечья, Нм 22 2 20 7 85 72 р<0 05

8 Количество бросков прогибом за 100 с 6 214 1 34 Р<0/05

9 Время удержания равновесия в пробе Яроцкого, с 11 5 18 1 05 14 р<0 05

| 10 Прыжок с места вверх без взмаха рук, см 13 33 3 6 15 р<0.05

11 Прыжок в длину с места, см 37 16 4 3 1 3 р<0 05

12 Сила сгибателей левой кисти, Н 131 23 9 56 23 4 р<0.05

13 Сила сгибателей правой кисти, Н 146 27 6 75 14 р<0 05

14 Амплитуда усилий при перегибании локтя,Н 165 23 79 11 р<0 05

15 Амплитуда усилий при ущемлении ахиллесова сухоЖтлия, Н 128 27 56 12 р<0 05

Координационные способности, характеризующиеся временем удержания равновесия в пробе Яроцкого, улучшились в экспериментальной группе на 18.1% (р<0.05); в контрольной группе - на 1.4% (р>0.05).

Результаты педагогического эксперимента показывают, что применяемая нами методика способствовала значительному улучшению физической и технической подготовленности спортсменов экспериментальной группы по сравнению с контрольной группой, занимавшейся по общепринятой методике. Следует отметить, что и контрольная группа также повысила свои показатели в технической и физической подготовленности, однако эти показатели на

статистически достоверном уровне меньше соответствующих показателей значений экспериментальной группы.

Значительно улучшились показатели силовой подготовленности рук: сила сгибателей правой кисти в экспериментальной группе улучшилась на 27.6%, левой кисти - на 23.9%, соответственно, в контрольной группе: сила правой кисти -14%, сила левой кисть - 23.4%.

Анализ материалов педагогического эксперимента показал, что повышение уровня технической и физической подготовленности испытуемых в конце эксперимента отразилось на улучшении показателей соревновательной деятельности самбистов.

Результаты представлены в табл.8 и 9.

Так, интервал атаки уменьшился на 22.6%, среднее время между оцененными приемами уменьшилось на 21.6%; эффективность атаки - отношение количества выигранных атакующих приемов к общему количеству атакующих приемов, улучшилось на 39.1%.

Таблица 8

Показатели соревновательной деятельности самбистов экспериментальной группы после педагогического эксперимента

Показатели соревновательной деятельности Значения показателей

Интервал атаки, с 24

Интервал успешной атаки, с 108

Эффективность атаки, % 27

Таблица 9

Изменение показателей соревновательной деятельности самбистов экспериментальной группы между началом и концом педагогического эксперимента

Показатели соревновательной Статистические Достоверность

деятельности значения различий

Дх %

Интервал атаки, с 7 22 6 Р<0 05

Интервал успешной атаки,с 27 21 6 Р<0 05

Эффективность атаки, % 9 39 1 Р<0 05

Анализ соревновательной деятельности испытуемых опытной и контрольной групп в процессе проведения педагогического эксперимента позволяет сделать вывод, что если перед началом педагогического эксперимента результаты соревновательной деятельности испытуемых обеих групп статистически незначительно отличались друг от друга, то в конце эксперимента эти показатели стали достоверными и статистически значимыми.

Выводы

1. Эффективность подготовки самбистов значительно повышается посредством широкого использования в соревновательных поединках атакующих приемов в партере, которая обеспечивается:

- тщательным отбором, (индивидуальным для каждого самбиста) для применения в соревновательных схватках ограниченного количества (4-6) основных атакующих приемов в партере - эффективных, хорошо разученных, зрелищных двигательных действий, при использовании которых борец достигает победного результата;

проведением учебно-тренировочного процесса с акцентом на преимущественное выполнение основных атакующих действий в партере;

- повышением уровня физической и технико-тактической подготовки, позволяющей выполнять атакующие приемы в партере надежно, уверенно и стабильно;

- выполнением основных атакующих двигательных действий в партере с характеристиками, обеспечивающими оптимальное, близкое к максимальному использование двигательного потенциала единоборцев;

2. Результат соревновательных поединков с преимущественным выполнением основных атакующих приемов в партере зависит от манеры ведения самбистами схваток (скоростно-силовой, технической и темповой) - большего успеха достигают самбисты со скоростно-силовой (в 80% победных схватках) и, отчасти, технической манерой ведения поединков.

3. Обучение технико-тактическим действиям при использовании разработанной нами методики совершенствования основных атакующих приемов в партере позволяет в течение 20 недельных микроциклов значительно повысить уровень подготовленности самбистов в показателях, обеспечивающих

4. Эффективное выполнение двигательных действий: в тесте PWC|7o, определяющем уровень физической работоспособности (в экспериментальной группе улучшение 19%, в контрольной группе - 3.8 %, различия между группами достоверны р<0.05), в тестах, определяющих координационные способности (улучшение показателей в экспериментальной группе 18.1%, в контрольной -1.4%, различия достоверны - р<0.05).

5. Для успешного выполнения основных болевых приемов на руку и на ногу, решающим является большая амплитуда усилия, воздействующего на подвергающий деформации сустав. Разработанное нами устройство, состоящее из двух максимальных динамометров и системы амортизаторов, позволяет определить амплитуду измеряемых усилий. Это устройство может быть также использовано как тренажер для увеличения усилий при выполнении болевых приемов. Анализ результатов заключительного педагогического эксперимента показывает, что в конце эксперимента у испытуемых опытной группы при выполнении болевых приемов амплитуда усилий при перегибании локтя увеличилась на 23%, в контрольной группе - на 11%, амплитуда усилий при ущемлении ахиллесова сухожилия в экспериментальной группе увеличилась на 27%. в контрольной - на 12%.

6 Разработанная нами методика выявления оптимального интервала успешной атаки (среднего времени между успешно выполненными атакующими приемами, при котором эффективность атаки - отношение числа выигранных атакующих действий к общему количеству атак, достигает максимального значения) и его уменьшения в учебно-тренировочном процессе показала, что конце педагогического эксперимента значительно улучшились показатели

соревновательной деятельности самбистов: интервал успешной атаки сократился на 21.6%; а эффективность атаки - улучшилась на 39.1 %.

7. Разработанные нами методы выявления и совершенствования основных атакующих приемов в партере могут широко применяться для повышения мастерства выполнения атакующих технико-тактических двигательных действий в различных видах единоборств.

Список работ, опубликованных по теме диссертации

Новиков A.A., Маркин П.С., Ханбабаев Р.К. и др. Интегральные и обобщенные показатели соревновательной деятельности единоборцев// Юбилейная научно-практическая конференция, посвященная 70-летию ВНИИФК «Физическая культура и спорт в условиях современных социально-экономических преобразований в России». - М.: Госкомспорт РФ, ВНИИФК, 2003. - С.149-151.

Новиков A.A., Маркин П.С., Ханбабаев Р.К. Улучшение результатов поединков в единоборствах на основе преимущественного выполнения излюбленных атакующих приемов // Теория и практика физической культуры. -2004. -№3,- С. 51-53.

Маркин П.С. Педагогические аспекты подготовки единоборцев в спортивном самбо посредством преимущественного использования атакующих двигательных действий в партере: Методические рекомендации. -М.: ВНИИФК, 2004. - 12 с.

РНБ Русский фонд

2006-4 14159

МАРКИН П.С. АВТОРЕФЕРАТ

Издательство ВНИИФК, 105005, Москва, Елизаветинский переулок, 10.

ЛР № ИД-04753 от 8 мая 2001 года

Подписано в печать 18.05.2004

Формат бумаги 60x90/16 Усл. печ.л. 0,8 Тираж 100

Сдано в производство 19.05.2002 Бум. офсетная Уч.-издл. 0,9 заказ № 156

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Маркин, Павел Сергеевич, 2004 год

Введение.

Глава 1. Обучение единоборцев атакующим приемам.

1.1. Виды подготовки единоборцев.

1.2.' Подготовка единоборцев на основе выполнения приемов с оптимальным использованием двигательного потенциала спортсмена, блнз-ки м к предель ному.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Подготовка самбистов на основе преимущественного выполнения атакующих приемов в партере"

Актуальность исследования. Конец двадцатого века и начало двадцать первого века характеризуются тем, что спортсмены во многих видах спорта значительно повысили результаты выступлений в соревнованиях на основе достижений современной методики проведения учебно-тренировочного процесса и более эффективного выступления на соревнованиях. Это относится к соревнованиям по легкой атлетике, тяжелой атлетике и к другим видам спорта, включая разнообразные виды единоборств, к которым относится и самбо.

Самбо - вид единоборств, созданный в нашей стране сравнительно недавно (по сравнению с другими видами единоборств: греко-римской борьбой, дзюдо, боксом и др., существующими длительное время - многие сотни и даже тысячи лет). Рассмотрим вкратце историю его появления [289].

Название борьбы - самбо произошло fir соединения первых трех букв слова «самозащита» с начальными буквами слов «без оружия».

Начало создания борьбы самбо в нашей стране как самостоятельного вида-спорта» было положено в организациях Всевобуча, когда изучением •h приемов самозащиты и ближнего боя стали заниматься в процессе подготовки воинов.

С 1923 г. в спортивном обществе «Динамо» организовалась группа энтузиастов, которая занималась изучением национальных видов борьбы и самозащиты. Этой группой в 1929 и 1930 г.г. была предпринята удачная попытка систематизировать лучшие приемы и создать первоначальную систему будущего нового вида борьбы - самбо.

В 1930 г. самозащита была включена в программу обучения студентов ГЦОЛИФК, и тем самым было положено начало организованной подготовки квалифицированных специалистов педагогов и тренеров по самозащите. В

1932 г. в нормативы комплекса ГТО II ступени были введены приемы самозащиты. В том же 1932 г. в ГЦОЛИФКе были проведены первые открытые соревнования по новому, виду борьбы.

Говоря о возникновении и развитии борьбы самбо нельзя не упомянуть о большой исследовательской, методической и организаторской работе, проделанной энтузиастами этого нового вида спорта - В. С. Ощепковым и В. А. Спиридоновым. Также особо следует отметить и заслуги А. А. Харлампиева, автора многих учебных пособий по самбо, подготовившего большое количество выдающихся спортсменов - самбистов.

К 1935 г. была выработана законченная стройная система приемов, объединившая приемы Спортивной борьбы и самозащиты. Новый вид борьбы до 1937 г. назывался дзюдо, потому что в нее были включены приемы, применявшиеся в национальной японской борьбе под тем же названием. Однако очень скоро стало ясно, что техника нового вида борьбы значительно богаче и разнообразнее дзюдо, а сложившиеся правила борьбы во многом отличались отЬборьбы дзюдо, распространенной за рубежом. В связи с этим новый вид спортивной борьбы вместо дзюдо получил название «борьба вольного стиля». Особое место в истории самбо занимает 1938 г., когда Госкомспорт отметил, что «борьба вольного стиля» (теперь самбо) сложилась из наиболее важных элементов приемов национальных видов борьбы: грузинской, таджикской, казахской, узбекской, киргизской и др. и представляет собой чрезвычайно ценный вид спорта.

В конце 1938 г. в Москве были проведены учебный сбор и конференция тренеров, на которых были рассмотрены рекомендации по методике преподавания и обучения самбо и правила борьбы. Для создания лучших уеловий для развития нового вида спортивной борьбы была организована Всесоюзная секция.

У нового вида спортивной борьбы еще дважды менялось название: с 1937 по 1940 г. она называлась борьбой вольного стиля, с 1940 по 1945 г. -просто вольной борьбой.

С 1946 г. она получила новое название—борьба самбо.

Новый вид спортивной борьбы - самбо - продолжал развиваться на основе соединения спортивной борьбы с приемами самозащиты, в том числе с •. приемами самозащиты безоружного человека от нападения вооруженного.

По количеству технических приемов и тактических возможностей борьба' самбо в настоящее время является самой богатой из всех видов борьбы. В борьбе самбо разрешается применять все приемы, в том числе и болевые, за исключением приемов, приводящих к травмам человека. Кроме того, в боевой части самбо изучаются и в случае необходимости применяются защиты от всевозможных ударов, способы обезоруживания, действия при за-♦ держации и освобождении от задержания, приемы связывания и конвоироваж ния.

Занятия борьбой самбо требуют всесторонней физической подготовки и направлены на то, чтобы помочь человеку стать сильным и ловким, выносливым и быстрым, уметь быстро оценивать сложившуюся обстановку и быстро принимать правильные решения. Вместе с тем занятия самбо развивают такие высокие моральные качества, как отвага и мужество, целеустремленность и хладнокровие, упорство и водя к победе, чувство коллективизма и . товарищества.

Опыт показывает, что спортивным мастерством в самбо можно овладеть только проявив большую настойчивость и подлинное спортивное трудолюбие.

Первым большим официальным соревнованием по борьбе самбо, проведенным в нашей стране, было первенство Москвы в 1935 г.

В 1939 г. проводилось первое личное первенство СССР по борьбе вольного стиля (самбо), а в 1940 г. — второе.

Война 1941 года нарушила планомерное течение спортивной жизни в СССР. Перед физкультурными организациями была поставлена задача - хорошо и быстро подготовить полноценные резервы для армии. С этой задачей физкультурные организации справились с честью. В военные годы наши а спортсмены были лучшими разведчиками, умелыми, примерными и бесстрашными бойцами.

После окончания Великой Отечественной войны борьба самбо развиваетря еще быстрее. С'1947 г. возобновились соревнования на личное пер» венст^о страны. С 1949 г. стали регулярно проводиться соревнования на кол. мандное первенство страны по борьбе самбо.

Международная . федерация борьбы дзюдо официально предложила нашим, самбистам вступить в ряды ее членов.

1962 г. был особенно насыщен международными соревнованиями -встречами наших самбистов со спортсменами других стран, специализирующихся в борьбе дзюдо. Таким образом, Федерация борьбы самбо СССР стала официальным участником международных соревнований по дзюдо.

В период с 1963 по 1970 г. самбисты СССР добились большого успеха, они пять раз завоевывали командное первенство Европы. Двадцатью золо

7 ** тыми медалями были удостоены самбисты СССР, завоевавшие почетные звания чемпионов континента.

Интерес к самбо, проявленный в ряде стран, привел к тому, что в этих странах стали создаваться спортивные секции и ассоциации борьбы самбо. Так, в Японии создана ассоциация борьбы самбо, которая проводит розыгрыш первенства страны, участвует в международных товарищеских встречах по борьбе самбо.

Большой интерес к борьбе самфо наблюдается в Болгарии. Появились секции самбо в Югославии, Монгольской Народной Республике, Голландии, Англии и других странах.

В июне 1966 г.-в городе Толедо (США) состоялся очередной конгресс Международной федерации борцов - любителей (ФИЛА), который единогласно принял решение - признать борьбу самбо международным видом борьбы наряду с классической и вольной борьбой. Таким образом, для самбистов СССР открылся официальный выход на международную спортивную • > арену£ л.

В 1967 г. в г. Риге состоялся первый официальный международный турнир, в котором кроме самбистов СССР участвовали спортсмены Болгарии, Югославии, Монгольской Народной Республики и Японии.

Второй международный турнир по борьбе самбо был проведен в 1969 г. в Москве. В нем приняли участие спортсмены из Великобритании, Нидерландов, Болгарии, Монголии, Японии и СССР.

Федерация борьбы самбо Российской Федерации, заинтересованная в широком признании, росте популярйости и массовом развитии борьбы самбо, оказывает помощь другим странам, направляя туда специалистов и консультантов.

Спортивные секции самбо - это школа физического совершенствования, школа мужества и воли к победе.

Технико-тактические двигательные действия выполняются как в борьбе стоя, так и в партере.

Борьба стоя значительно отличается от борьбы в партере.

Борьба в партере - более простой вариант по сравнению с борьбой стоя. но. в то же время, эффективное выполнение технических действий в партере возможно лишь при высоком уровне развития физических качеств, чем в борьбе стоя.

За последние годы был накоплен опыт обучения самбистов, однако по-прежнему недостает научно-методических материалов и других публикаций-разработок по методике их подготовки, мало работ, обобщающих передовой опыт лучших отечественных и зарубежных тренеров.

В связи с вышеизложенным можно заключить, что проведение исследований по дальнейшему совершенствованию самбо является актуальной задачей, имеющей большое значение для теории и практики спортивной педагогики.

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс подготовки борцов в спортивном самбо.

Предмет исследования - соревновательные атакующие приемы в партере в спортивном самбо.

Цель наших исследований — обоснование, разработка и апробация на практике в педагогических экспериментах методики подготовки единоборцев в спортивном самбо на основе преимущественного выполнения атакующих приемов в партере.

Рабочая гипотеза исследований заключается в следующем - совершенствование методики подготовки борцов в спортивном самбо на основе преимущественного выполнения соревновательных атакующих приемов в партере повысит эффективность учебно-тренировочного процесса, а действенность основных приемов в партере позволит самбистам за более короткий срок улучшить результаты соревновательной деятельности Научная новизна диссертации определяется: выявлением эффективности выполнения атакующих приемов в партере в связи со стилем ведения поединков; научно-обоснованным отбором основных атакующих приемов самбистов в партере, обусловливающим-успешное выступление в соревнованиях; обоснованием и разработкой методики обучения основным атакующим приемам самбистов в партере. Практическая значимость работы выражается: разработкой методики отбора арсенала атакующих приемов самбистов в партере на основе индивидуального уровня развития двигательных качеств спортсмена и его мастерства; апробацией в педагогических экспериментах средств и методов совершен-ствовайия подготовки самбистов на основе преимущественного выполнения латакующих приемов в партере, показавшей, что реализация на практике в учебно-тренировочном процессе разработанной нами методики повышает качество проведения тренировочных занятий и результативность соревновательных поединков.

На защиту выносятся следующие положения: 1. Результат поединков в самбо в большой мере зависит от преимущественного выполнения основных атакующих приемов в партере. Спортсмены со скоростно-силовым стилем ведения поединков и, частично, с техническим стилем, в основном добиваются победы на основе преимущественного использования атакующих технико-тактические действия, выполняемых в партере.

2. Эффективность атакующих приемов в спортивном самбо зависит от их выполнения в соревновательных поединках с оптимальным использованием двигательных возможностей борца, близким к максимальному.

3. Методика выявления арсенала атакующих приемов в партере, основанная на учете индивидуального уровня развития двигательных качеств самбиста, уровня его спортивного мастерства, двигательной одаренности и на манере ведения поединков.

4. Методика совершенствования подготовки самбистов на основе преимущественного выполнения атакующих приемов в партере, обусловливающая рациональное проведение учебно-тренировочного процесса подготовки самбиста.

Структура и объем работы. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, библиографического списка и приложений. Работа изложена на 129 страницах компьютерной верстки, иллюстрирована 18 рисунками и 11 таблицами. Список литературы включает 346 источников на русском и иностранных языках.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Выводы

1. Эффективность подготовки самбистов значительно повышается посредством широкого использования в соревновательных поединках атакующих приемов в партере, которая обеспечивается: тщательным отбором, (индивидуальным для каждого самбиста) для применения в соревновательных схватках ограниченного количества (4-6) основных атакующих приемов в партере - эффективных, хорошо разученных, зрелищных двигательных действий, при использовании которых борец достигает победного результата; проведением учебно-тренировочного процесса с акцентом на преимущественное выполнение основных атакующих действий в партере; повышением уровня физической и технико-тактической подготовки, позволяющей выполнять атакующие приемы в партере надежно, уверенно и стабильно; выполнением основных атакующих двигательных действий в партере с характеристиками, обеспечивающими оптимальное, близкое к максимальному использование двигательного потенциала единоборцев;

2. Результат соревновательных поединков с преимущественным выполнением основных атакующих приемов в партере зависит от манеры ведения самбистами схваток (скоростно-силовой, технической и темповой) — большего успеха достигают самбисты со скоростно-силовой (в 80% победных схватках) и, отчасти, технической манерой ведения поединков.

3. Обучение технико-тактическим действиям при использовании разработанной нами методики совершенствования основных атакующих приемов в партере позволяет в течение 20 недельных микроциклов значительно повысить уровень подготовленности самбистов в показателях, обеспечивающих эффективное выполнение двигательных действий: в тесте PWC170, определяющем уровень физической работоспособности (в экспериментальной группе улучшение 19%, в контрольной группе - 3.8 %, различия между группами достоверны р<0.05), в тестах, определяющих координационные особно-сти (улучпюние показателей в экспериментальной группе 18.1%, в контрольной- 1.4%).

4. Для успешного выполнения основных болевых приемов на руку и на ногу, решающим является большая амплитуда усилия, воздействующего на подвергающий деформации сустав. Разработанное нами устройство, состоящее из двух максимальных динамометров и системы амортизаторов, позволяет определить амплитуду измеряемых усилий. Это устройство может быть также использовано как тренажер для увеличения усилий при выполнении болевых приемов.Анализ результатов заключительного педагогического эксперимента показывает, что в конце эксперимента у испытуемых опытной группы при выполнении болевых приемов амплитуда усилий при перегибании локтя увеличилась на 23%. в контрольной группе - на 11%, амплитуда усилий при ущемлении ахиллесова сухожилия в экспериментальной группе увеличилась на 27%, в контрольной - на 12%.

5. Разработанная нами методика выявления оптимального интервала успешной атаки (среднего времени между успешно выполненными атакующими приемами, при котором эффективность атаки - отношение числа выигранных атакующих действий к общему количеству атак, достигает максимального значения) и его уменьшения в учебно-тренировочном процессе показала, что конце педагогического эксперимента значительно улучшились показатели соревновательной деятельности самбистов: интервал успешной атаки сократился на 21.6%; а эффективность атаки - улучшилась на 39.1%.

6. Разработанные нами методы выявления и совершенствования основных атакующих приемов в партере могут широко применяться для повышения мастерства выполнения атакующих технико-тактических двигательных действий в различных видах единоборств.

Практические рекомендации

Для реализации на практике в учебно-тренировочном процессе и соревновательных поединках разработанных нами метода выявления технижо-тактических действий самбистов в партере, способа оптимизации интервалов успешной атаки, устройства для регистрации амплитуды усилий при выполнении болевых приемов на руку н на ногу ниже приводится описание средств и методов подготовки единоборцев в спортивном самбо.

Прежде всего на основе анализа соревновательной деятельности и учебно-тренировочного процесса посредством разработанного нами алгоритма отбора основных атакующих приемов в партере выявляется их арсенал - шесть-восемь технико-тактических атакующих двигательных действий, подобранных с учетом индивидуальных особенностей спортсмена с учетом уровня его физической, технической и психологической подготовленности, которые обеспечивают ему победу в соревновательных поединках.

Затем для этих приемов выявляется оптимальный интервал успешной атаки и дальнейшие тренировки проводятся с акцентом на выполнение основных атакующих приемов с этим интервалом.

Если в числе основных атакующих двигательных действий есть болевые приемы на руку или на ногу, го с помощью разработанного нами устройства измеряют амплитуды усилий при их выполнении, и. в дальнейшем работают над их увеличением.

Далее тренировка строится с акцентом на преимущественное совершенствовании арсенала основных атакующих приемов, а при недостаточном уровне развития скоростно-сяловых качеств самбиста не даюшем полноценно выполнять эти приемы, ведется работа направленная на их развитие.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Маркин, Павел Сергеевич, Москва

1. Айрапетян В.Б., Бурянин Ф.Г., Егизарян А.Д. Педагогическая характеристика подготовленности борцов в период соревнований // Спортивная борьба. М., 1974. - С. 34—35.

2. Александрова Г.В. К проблеме моделирования соревновательной деятельности квалифицированных спортсменов // Всесоюзн. конф. «Моделирование соревновательной деятельности с учетом резервных возможностей спортсменов». М, 1983.-С. 17—18.

3. Алексе Н., Радут К., Симонеску К Принципы и методы моделирования в тренировке// Спорт в современном обществе. Сб. научн. материалов Всемир. научн. конгр., Москва, 1974 г. М., 1978. - С 168.

4. Алексеев А.В. Система АГТМ. М., 1995. - 189 с.

5. Алексеев Р.И., Коровин Ю.И. Руководство по вычислению и обработке результатов количественного анализа. М.: Атомиздат, 1972. - 72с

6. Алиханов И.И. О становлении технико-тактического мастерства// Спортивная борьба. М., 1982. - С. 7—10.

7. Алиханов И.И. Техника вольной борьбы. М.: Физкультура и спорт, 1977.-216 с.

8. Андреев В.М. Определение интенсивности тренировочной нагрузки в борьбе дзюдо // Спортивная борьба.- М., 1974. С. 13—16.

9. Анохин П.К. Методологическое значение кибернетических закономерностей // Избр. тр. «Философские аспекты теории функциональной системы». М., 1978. С. 262—291.

10. Анохин П.К. Методологическое значение кибернетических закономерностей // Избр. тр. «Философские аспекты теории функциональной системы». М., 1978. С. 49—106.

11. И. Аросьев Д. А. Некоторые формы предсоревновательного этапа подготовки спортсменов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1969. - 24 с.

12. Астахов A.M. Новое в методике обучения технике борьбы // Спортивная борьба, 1976. С. 29—30.

13. Багмет К.В. Применение современных методов восстановления и повышения работоспособности баскетболистов в различных климато-географических условиях. М.:РИО РГАФК, 2000. - 162 с.

14. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологии спортивной подготовки и физического воспитания// Теория и практика физ. культ. 1999. - №4. - С.21-25.

15. Балвачев Н.В., Луничкин В.Г., Родионов А.В. Эволюция смстемы планирования и пути провышения ее эффективности в спортивных играх и единоборствах // Теория и практика физ. культ. 1986. - №4. - С. 13-15.

16. Бать М.И., Джанелидзе Г.Ю., Кельзон А.С. Теоретическая механика в примерах и задачах. T.l. -М.: Наука, 1963. -484 с.

17. Балвачев Н.В., Луничкин В.Г., Родионов А.В. Эволюция системы планирования и пути повышения ее эффективности в спортивных играх и единоборствах // Теория и практика физ. культуры. 1986. № 4. С. 13-15.

18. Белкин А.А. Идеомоторная подготовка в спорте.- М.: Физкультура и спорт, 1983. 128 с.

19. Белов А.В. Начальное обучение дзюдоисток технике борьбы: Автореф. дис.канд.пед.наук.- Санкт-Петербург., 2000. 18 с.

20. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: Медицина, 1966. - С.242.

21. Блохин И. П., Булочко К. Т., Нелюбин В. В. О выносливости при двигательной деятельности борцов // Физиологическая характеристика и методы определения выносливости в спорте.- М., 1972. С. 164—175.

22. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 192 с.

23. Болквадзе Т.А., Орлов В.А. Силовая подготовка борца // Спортивная борьба. М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 44—47.

24. Бубэ X. Тесты в спортивной практике М., 1968. - 239 с.

25. Бурындин А. Г. Методы оценки уровня специальной выносливости в спортивной борьбе// Теория и практика физ. культуры.- 1973.- № 6. С. 10—12.

26. Бурындин А. Г. Оценка уровня специальной выносливости в спортивной борьбе // Спортивная борьба. 1974. - С. 33.

27. Бурындин А.Г. Экспериментальное обоснование средств срочной информации для оперативного планирования тренировочных нагрузок в спортивной борьбе: Автореф. дис. канд. пед. наук.- М., 1972. 18 с.

28. Васильков П.С. Силовая выносливость борцов и экспериментальное обоснование средств и методов ее воспитания: Автореф. дис. канд. пед. наук. Витебск, 1982. - 23 с.

29. Вахун М. Дзюдо: Основы тренировки .- .Минск: Полымя, 1983.127с.

30. Вашила В., Орлов В. Комплексный контроль в системе научного обеспечения подготовки спортсменов высокого класса // Доклады на Все-союз. научно-практ. конф. М., 1983. - С. 158.

31. Венглярский Г.Б. Управление специальной подготовленностью дзюдоистов высших разрядов на предсоревновательном этапе тренировки: Автореф. дис. канд. пед. наук.- Киев, 1981. 26 с.

32. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 264 с.

33. Волков В.М. Восстановительные процессы в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 142 с.

34. Волков В.М. Спортсменам об отдыхе. М.: Физкультура и спорт,. 1972.-80 с.

35. Волков В.М. Физиологические аспекты современного спорта// Спорт в современном обществе. М., 1980. - С. 185—238.

36. Волков В.П. Исследование технико-тактической и физической подготовленности борцов-самбистов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1972. - 27 с.

37. Волков В.П., Роднов B.C., Чумаков Е.М. Анализ технического мастерства самбистов // Спортивная борьба. М., 1971. - С. 45—53.

38. Волков Н.И., Шиян В.В. Анаэробные возможности и их связь с показателями соревновательной деятельности у дзюдоистов // Теория и практика физ. культуры. 1983.- № 3. - С. 23—25.

39. Волков Н.К. Психическая саморегуляция в системе подготовки спортсмена // Спорт в современном обществе. Всемир. научн. конгр., Тбилиси, 1980 г.: Сб. научн. материалов. 1982. С. 248—249.

40. Воловик А.Е. Исследование методики развития скоростных качеств в классической борьбе: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1968. - 21 с.

41. Воловик А.Е. Начальное обучение классической борьбе. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 216 с.

42. Воловик А.Е. О совершенствовании борцов в технике (классическая борьба) // На борцовском ковре. М., 1966. - С. 93—107.

43. Воробьев А. Н. Тяжелоатлетический спорт: Очерки по физиологии и спортивной тренировке. 2-е изд. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 255 с.

44. Воробьев А.Н. Тренировка. Работоспособность. Реабилитация. -М.: Физкультура и спорт, 1989. 213 с.

45. Галкин В.К., Родионов А.В. Влияние соревновательных факторов на дифференцировку мышечных усилий // Теория и практика физ. культ. -1971.-№8.-С.5-6.

46. Галковский Н.М. Принципы технико-тактического мастерства в вольной борьбе // Братство богатырей. М., 1976. - С. 31—35.

47. Галковский Н.М., Новиков А.А., Шустин Б.Н. Модельные характеристики сильнейших борцов в вольной борьбе // Спортивная борьба. М., 1976.-С. 9—11.I

48. Галковский Н.М., Шахмурадов Ю.А. Перестроить методику начального обучения в вольной борьбе // Спортивная борьба. М., 1981. - С. 3—8.I

49. Галочкин Г.П., Чумаков Е.М. Пути снижения силы удара тела борцапри приземлении после бросков // Спортивная борьба. М., 1981. - С. 70-72.

50. Гамаль Е.И. Методы регулирования эмоционального состояния юных борцов // Спортивная борьба. М., 1971. - С. 72—76.

51. Гандельсман АЛх, Смирнов К.М. Физиологические основы методики спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 231 с.1

52. Геселевич В.А. Медико-биологические особенности подготовки борцов // Братство богатырей. М., 1976. - С. 103—115.

53. Гетке JI.P. Особенности силовых проявлений и их комплексный контроль у юных боксеров / Тез. докл. IX Всесоюз. иаучно-практ. конф. «Комплексный контроль в подготовке юных спортсменов». М., 1984. - С. 86—87.

54. Гильдин Л.С. Анализ техники некоторых ударов и защитных действий в боксе // Теория и практика физ. культ. 1964. - №9. - С.41-42.

55. Гиппенрейтер Б.С. Восстановительные процессы при спортивной деятельности. М.: Физкультура и спорт, 1961. - 64 с.

56. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.

57. Гонадзе Ю.К. К физиологической характеристике эффективности различных вариантов методики развития выносливости к статическим усилиям // Физиологическая характеристика и методы определения выносливости в спорте. М., 1972. - С. 175-181.

58. Горкин М.Я., Качоровская О.В., Евгеньева Л.А. Большие нагрузки в спорте. Киев: Здоров'я, 1973. - 184 с.

59. Готовцев П.И., Дубровскии В.И. Спортсменам о восстановлении. -М.: Физкультура и спорт, 1981. 144 с

60. Гуменюк Н.П., Клименко В.В. Психология физического воспитания и спорта. Киев: Вища школа, 1985. - 311 с.

61. Гутер Р.С., Овчинский Б.В. Элементы численного анализа и математической обработки результатов опыта. М.: Наука, 1970. - 432 с.

62. Данько Ю.И. Очерки физиологии физических упражнений. М.: Медицина, 1974. - 256 с.

63. Дахновский B.C. Моделирование соревновательных условий в процессе подготовки борцов к основным турнирам // Тез. всесоюзн. конф. «Моделирование соревновательной деятельности с учетом резервных возможностей спортсменов». М., 1983. - С. 90—91.

64. Дахновский B.C., Клишин Г.В. Объем и интенсивность тренировочных нагрузок во время предсоревновательной подготовки // Спортивная борьба. М., 1972. - С. 46—48.

65. Дахновский B.C., Лещенко С.С., Жильцов Ю.В. Восстановление работоспособности борцов после максимальной нагрузки // Спортивная борьба. -М., 1979.-С. 31—35.

66. Дахновский В.С, Рамазанов А.Р. Некоторые итоги чемпионата ми-ра-83 по вольной борьбе // Спортивная борьба. М. 1985. - С. 16—19.

67. Дахновский В.С, Терещенко П.А. Тренировка в условиях высокогорья для повышения функциональных возможностей борцов // На борцовском ковре. М., 1970. Вып. 4. - С. 98—105.

68. Дегтярев И.П., Гетке Л.Р. Специфика силовых проявлений у боксеров // Тез. VIII Всесоюз. науч.-практ. конф. «Оптимизация подготовки юных спортсменов». М., 1983. - С. 30—31.

69. Демидович Б.П., Марон И.А., Шувалова Э.З. Численные методы анализа. М.: Наука, 1967. - 368 с.

70. Демин В.А. Методические вопросы исследования спорта в аспекте теории деятельности: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1975. - 26 с.

71. Демин В.А., Пилоян Р.А., Седлов B.C. Деятельностный анализ, борцовского поединка // Спортивная борьба. М., 1979. - С. 60—65.

72. Джанян Ш.Н. Сопряженное совершенствование гибкости и силы борцов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1980. - 21 с.

73. Джеджев В. Динамика на развитието на издръжливоста // Вьпроси на физическата култура, 1978 № 2. С. 122—128.

74. Джермен М. Количественная биология в задачах и примерах. -М.: Мир, 1972. 152с.

75. Друзь В.А. Моделирование процесса спортивной тренировки. Киев: Здоровья, 1976. - 96 с.

76. Дьяченко В.Ф. Основные понятия вычислительной математики.- М. : Наука, 1972. 120 с.

77. Егиазарян А.Д. Экспериментальное обоснование путей совершенствования скоростно-силовой подготовки юных борцов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1973. - 19 с.

78. Елисеев В.А., Вяльцев А.С., Ипполитов Ю.А. Повышение результатов прыжков в длину на основе оптимизации их характеристик (методические рекомендации). М.: Московская государственная консерватория, 1997.-18 с.

79. Жаналин Б.С. Казахша курес: правила соревнований. Алматы: Крамдс пресс баспвсы, 1993. - 45с.

80. Зациорский В. М. Кибернетика, математика, спорт. М.: Физкультура и спорт, 1969. - 200 с.

81. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 152 е.

82. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости: Очерки. М.: Физкультура и спорт, 1956. - 208 с.

83. Зимкин Н.В. Об общей физиологической характеристике и способах определения выносливости у спортсменов // Физиологическая характеристика и методы определения выносливости в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1972. - С. 6—19.

84. Иванов А.С. Исследование аэробных возможностей спортсменов при локомоциях в среднегорье и в период реакклиматизацри: Автореф. дис. канд. пед. наук. Рига, 1972. - 22 с.

85. Иванов В.В. Взаимосвязь моделирования и комплексного контроля в спорте // Тез. всесоюз. конф. «Моделирование соревновательной деятельности с учетом резервных возможностей спортсменов». М., 1983. - С. 16.

86. Ивлев В.Г. Скоростно-силовая подготовка в борьбе // Спортивная борьба. М., 1980. - С. 20—23.

87. Ивлев В.Г., Петрунев А.А., Акопян А.О. Особенности мастерства борцов высокой квалификации в зависимости от двигательных способностей // Спортивная борьба. М., 1983. - С. 78—81.

88. Ивлев В.Г., Петрунев А.А. Проблемы унификации показателей тактико-технической подготовленности борцов классического стиля // Спортивная борьба. М., 1984. - С. 74—76.

89. Ивойлов А.В. О построении процесса повышения спортивного мастерства // Теория и практика физической культуры. 1984. - № 3. - С. 54—56.

90. Извеков В.В., Маркин С.Н. Тактико-техническая подготовка деву шек-самбисток. М.: Моск. ун-т потребкооперации, 1995. - 51 с.

91. Извеков В.В., Тищенков И.И., Потребич В.А. Экспресс-методика обучения технике дзюдо. Саранск: Саран, кооп. ин-т., 1990. - 56с.

92. Извеков В.В. Использование подвижноролевых игр в начальном обучении дзюдо (Методическое пособие). М.: Моск.ун-т потребкооперации, 1990. - 56 с.

93. Извеков В.В., Моргунов В.А., Тищенков И.И. Медицинская помощь и лечебная физическая культура при травмах и патологии. Саранск : Саран, кооп. ин-т., 1991. - 64 с.

94. Извеков В.В., Тищенков И.И., Астахов A.M. Самбо для женщин. -Саранск.: Мордовск.кн. изд-во, 1991. 134 с.

95. Извеков В.В. Техническая подготовка участниц Чемпионата дзюдо. М.: Моск.ун-т потребкооперации, 1993. - 40 с.

96. Извеков В.В. Общая и специальная подготовка дзюдоистов при программированном обучении техники и тактики (Методическая разработка). -М.: Моск.ун-т потребкооперации, 1993. 10 с.

97. Извеков В.В., Маркин С.Н. Тактико-техническая подготовка деву-шек-самбисток (Методическая разработка). М.: Моск.ун-т потребкооперации, 1995. - 12 с.

98. Извеков В.В. Тактическая подготовка девущек дзюдоисток. М.: Моск. ун-т потребкооперации, 1995, - 4с.

99. Извеков В.В. Подготовка дзюдоистов с применением новых методик. Саранск : Саран, кооп. ин-т., 1999. 106 с

100. Илиев И, Косев Р. Значение биологических и педагогических тестов для определения физической подготовки борцов // Братство богатырей: Сов.-болг. сб. по спортивной борьбе. М., 1976. - С. 116—124.

101. Ионов С.Ф. Исследование методик совершенствования технических действий в борьбе самбо на основе специальной скоростно-силовой подготовки: Автореф. дис.,. канд. пед. наук. М., 1973. - 19 с.

102. Ионов С.Ф. Рекомендации по физической подготовке борцов // Спортивная борьба. М., 1978. - С. 21—26.

103. Иорданская Ф.А., Джумаев Х.К. Корреляционная ритмография в оценке функционального состояния сердечно-сосудистой системы и диагностике нарушений ритма сердца у спортсменов. Метод, рекомендации. М., 1985.-32 с.

104. Ипполитов Ю.А., Чебураев B.C. Оптимизация условий выполнения спортивных упражнений // Теория и практика физ. культ.- 1994. № 1-2. — С.26-29.

105. Ишков B.C., Ипполитов Ю.А., Ершова О.П., Герасименко В.Г. Авторское свидетельство № 21772 СССР, 1 августа 1991. Бюллетень изобретений №21.

106. Ишков B.C., Герасименко В.Г. Авторское свидетельство № 1459671 СССР, 22 октября 1988г.- Бюллетень изобретений, 1988, № 35.

107. Ишков B.C., Новиков И.В. Авторское свидетельсьво № 1443903 СССР, 1987. Бюллетень изобретений № 44.

108. Ишков B.C., Герасименко В.Г. Авторское свидетельство СССР № 1697858, 15 августа 1988. Бюллетень изобретений № 35

109. Ищмухамедов А.А. Методы интенсивности тренировочного процесса борцов высших разрядов в соревновательном периоде подготовки: Дис.канд. пед. наук. М., 1983. - 151 с.

110. Карпман B.JL, Хрушев С.В., Борисова Ю.А. Сердце и работоспособность спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 93 с.

111. Карпман В.Л. Спортивная медицина. М.: Физкультура и спорт, 1987.-242 с.

112. Катулин.А., Кожарский В., Шумилин В. Хроника спортивной борьбы // На борцовском ковре. М., 1969. - С. 158—174.

113. Келлер B.C. Деятельность спортсменов в вариативных конфликтных ситуациях. Киев: Здоров'я, 1977. - 184 с.

114. Клишин Г.В. Экспериментальное исследование планирования больших тренировочных нагрузок на этапе специальной предсоревнователь-ной подготовки в спортивной борьбе: Автореф. дис. канд. пед наук. М , 1974.-23 с.

115. Коблев Я.К., Рубанов М.Н, Чермит К.Д. Тактико-техническая подготовленность дзюдоистов // Спортивная борьба. М., 1979. - С. 27—29.

116. Коблев Я. К. Методика преодоления асимметрии технической подготовленности дзюдоистов // Спортивная борьба. М., 1983. - С. 43—44.

117. Кожарский В.П., Шумилин В.Я. Технико-тактическая подготовленность советских борцов в первенстве мира по классической борьбе 1975 г. // Спортивная борьба. М., 1977. - С. 32—84.

118. Колмановский А.А. Проблемы обучения и совершенствования в классической борьбе // Спортивная борьба. М., 1971. - С. 39—45.

119. Колмановский А.А. Классическая борьба. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 176 с.

120. Колосов В.В. Обучение тактике // Спортивная борьба. М.:1984. -С. 17-19.

121. Коробова А.А., Арцеулова Е.Н., Яхнович Г.Г. Моделирование нагрузки на выносливость и некоторые показатели кислородного режима организма //Физиологическая характеристика и методы определения выносливости в спорте. М., 1972. - С. 133—139.

122. Копченова Н.В., Марон И.А. Вычислительная математика в примерах и задачах. М.: Наука, 1972. - 568 с.

123. Кочурко Е.Н., Рыбалко Б.М. Обоснование средств развития гибкости борца // Вопр. теории и практики физ. культуры и спорта. Минск, 1975. Вып. 5.-С. 145—151.

124. Кретти Брайент Дж. Психология в современном спорте / Пер. с англ. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 244 с.

125. Кудрявцев Н.Е., Моргунов Ю.А., Тищенков И.И., Тищенкова И.И., Извеков В.В. Профилактика и первая медицинская помощь при травмах (Методическое пособие). М.: Моск. ун-т потребкооперации, 1990. - 36 с.

126. Кузнецов А.И., Мороз В.В., Зангнев Д.Т. Технико-тактические показатели соревновательной деятельности., борцов-юниоров // Тез. докл. IX всесоюз. науч.-практ. конф. «Комплексный контроль в подготовке юных спортсменов». М., 1984. - С. 92—93.

127. Кузнецов В.В., Новиков А.А., Ратов И.П. Основные теоретические предпосылки совершенствования управления системой подготовки высококвалифицированных спортсменов // Совершенствование системы подготовки спортсменов. М., 1979. - С. 36—40.

128. Кузнецов В.В. Специальная силовая подготовка спортсмена. М.: Сов. Россия, 1975. - 208 с.

129. Кузнецов В.В., Шустин Б.Н. Вопросы разработки «моделей» сильнейших спортсменов / Методическое письмо. М.: ВНИИФК, 1976. = 49 с.

130. Кузнецов В.В., Шустин Б.Н. Методология построения модельных характеристик сильнейших спортсменов // Совершенствование управления системой подготовки квалифицированных спортсменов (теоретические аспекты). М., 1980. - С. 68—80.

131. Кулаичев А.П. Методы и средства анализа данных в среде Windows STADIA. М.:НПО «Информатика и компьютеры», 1999. - 341с.

132. Купрешнвили О.М. Объем технических действий у борцов различной квалификации// Спортивная борьба. М., 1974. - С. 35—36.

133. Купцов А.П. Теоретические предпосылки высшего спортивного мастерства в борьбе // Спортивная борьба. М., 1977. - С. 9—12.

134. Курбанов Х.К., Пилоян Р.А. Тактическая подготовка борцов с учетом правил соревнований // Спортивная борьба. М., 1975. - С. 33—35.

135. Лапутин А.Н., Уткин В.Л. Технические средства обучения. Учебное пособие для ин. физ.культ. М.: Физкультура и спорт, 1990. - 80 с.

136. Ленц А.Н. Классическая борьба. М.: Физкультура и спорт, 1960.415 с.

137. Ленц А.Н. Тактика в спортивной борьбе. М.: Физкультура и спорт, 1967.- 152 с.

138. Лялько В.В. Тренажеры в боевых искусствах. Минск.: Хар-вест, 1998.-384с.

139. Мазур А.Г. Классическая .борьба. М.: Воениздат, 1969. - 200 с.

140. Марищук В.Л. Методы психодиагностики в спорте: Учеб. пособие для студентов пед. ин-тов. М., 1984. - 191 с.

141. Мартиросов Э.Г. Индивидуальные особенности борцов // На борцовском ковре. М., 1969. С. 45—50.

142. Мартьянов В.А., Ивлев В.Г. Тренировка «взрослой» силы нетрадиционными методами // Спортивная борьба. М, 1984. - С. 49—53.

143. Мартьянов В.А., Поляков В.В. Восстановление силы мышц борцов после поединка // Спортивная борьба. М., 1980. - С 45—46.

144. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1977.-280 с.

145. Матвеев Л.П., Меерсон Ф. Принцип теории тренировки и современные положения теории адаптации к физическим нагрузкам // Очерки по теории физической культуры: Труды ученых соц. стран. М., 1984. - С. 224241.

146. Матвеев С. Ф. Тренировка в дзюдо. Киев: Здоров'я, 1985. - 96 с.

147. Матущак П.Ф.,Мухидцинов Е.М. Казахша курес: Учебное пособие . Алматы: Рауан, 1995. - 160 с.

148. Медведь А.В. Кочурко Е.И. Совершенствование подготовки мастеров спортивной борьбы. Минск: Полымя, 1985. - 144 с.

149. Медведь А.В., Мурзинков В.Н., Шестакова Т.Н. Управление тренировкой борцов высокой квалификации // Спортивная борьба. М., 1981. -С. 24—27.

150. Медицинский справочник тренера. 2-е изд., доп. и перераб. / Сост. В. А. Геселевич. М.: Физкультура и спорт, 1981.-271 с.

151. Минх А.А. Очерки по гигиене физических упражнений и спорта. -М : Медицина, 1976. 384 с.

152. Миронов В.Д. Рационализация действий атакующего борца на основе исследования признаков, характеризующих позу противника: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1975. - 22 с.

153. Михайлов К.В. Методы спортивной подготовки. Киев: Здоровье, 1981.- 128 с.

154. Мороз В.В. Эффективность выполнения технических действий на основе повышения специальной скоростно-силовой подготовленности борцов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М„ 1983. - 24 с.

155. Мороз В.В., Акопян А.О. Модельные характеристики скоростно-силовой подготовленности борцов // Тез. Всесоюзн. конф. «Моделирование соревновательной деятельности с учетом резервных возможностей спортсменов».-М., 1983.-С. 102.

156. Морозов А.К. Совершенствование техники в спортивной борьбе // Спортивная борьба. М., 1977. - С. 38—40.

157. Мотылянская Р.Е. Значение модельных характеристик спортсменов высокого класса для спортивного отбора и управления тренировочным процессом // Теория и практика физ. культуры. 1979. - № 4. - С. 21—23.

158. Мурзаков М.Н., Тищенков И.И., Извеков В.В. Общая и специальная подготовка дзюдоистов при программированном обучении технике и тактике (Учебное пособие). М.: Моск. ун-т потребкооперации, 1989. - 20 с.

159. Мурзаков М.Н., Тищенков И.И., Извеков В.В. Обучение и тренировка дзюдоистов в режиме самостоятельной подготовки студентов (Методические рекомендации). М.: Моск. ун-т потребкооперации, 1989. - 25 с.

160. Найдиффер Р. М. Психология соревнующегося спортсмена / Пер. с англ. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 224 с.

161. Настенко В.Т. Некоторые особенности современного оперативного поединка борцов международного класса // Спортивная борьба. М„ 1978. -С. 76—77.

162. Нелюбин В.В. Перспективы управления подготовкой борцов // Материалы IV научно-методической конференции по проблемам тренировки в спортивной борьбе. Гомель, 1977. - С. 4—7.

163. Никуличев В.А. Классификация и учет средств тренировки в спортивной борьбе // Спортивная борьба. М., 1986. - С. 74—76.

164. Никуличев В.А. Способы повышения эффективности управления подготовкой борцов // Спортивная борьба. М., 1981. - С. 14—17.

165. Новиков А. А. Модельные характеристики — один из факторов управления технико-тактической подготовкой борцов // Братство богатырей. -М„ 1976.-С. 59—64.

166. Новиков А. А. О техническом мастерстве борца // На борцовском ковре. М., 1969. - С. 15—36.

167. Новиков А.А. Особенности двигательных навыков в борьбе // На борцовском ковре. М., 1966. - С. 26—52.

168. Новиков А.А. Управление сложнокоординированными движениями в спорте // Совершенствование управления системой подготовки квалифицированных спортсменов. М., 1980. С. 80—99.

169. Новиков А.А. Управление тренировочным процессом // Спортивная борьба. М., 1976. - С. А—8.

170. Новиков А.А. Акопян А.О., Рамозанов А.Ш. Анализ модельных характеристик соревновательной деятельности как фактор построения тренировочного процесса в единоборствах //Проблемы моделирования соревновательной деятельности. М., 1985. - С. 33—36

171. Новиков А.А„ Гочечиладзе А.В. Технико-тактическое мастерство борцов в соревнованиях с различным регламентом // Спортивная борьба. -М, 1980.-С. 70—72.

172. Новиков А.А. Исследование основных параметров двигательного навыка в борьбе под влиянием утомления // На борцовском ковре. М., 1970. Вып. 4. - С. 29—37.

173. Новиков А.А. Показатели технико-тактического мастерства и правила соревнований // Спортивная борьба. М., 1982. - С. 44—46.

174. Новиков А.А., Колесов А.И. Система подготовки борцов с учетом их квалификации и возраста // Спортивная, борьба. М, 1972. - С. 5-10

175. Новиков А.А, Ленц А.Н, Суряхин С.В. О теории устойчивости основного технического действия борца в условиях схватки // На борцовском ковре. М., 1970. Вып. 4. - С. 52—63.

176. Новиков А.А. Проблемы и перспективы развития спортивной борьбы // Спортивная борьба. М, 1977. - С. 3—5.

177. Новиков А.А. Моделирование в спортивной борьбе // Спортивная борьба. М., 1981. С. - 62—65.

178. Новиков А.А., Смоляр С.Н. Взаимосвязь технических действий в классической борьбе // Спортивная борьба. М., 1982. - С. 31—38.

179. Новиков А.А., Акопян А.О., Сапунов Г.А. Управление подготовкой высококвалифицированных спортсменов в видах спортивных единоборств (Методические рекомендации). М.: Госкомспорт СССР, ВНИИФК, 1986.-44 с.

180. Новиков А.А. Методология технико-тактического мастерства спортсменов (на примере борьбы). Москва - Улан-Уде: Бурятский государственный университет, 1998. - 220 с.

181. Новиков А.А. Педагогические основы технико-тактического мастерства в спортивных единоборствах (на примере спортивной борьбы): Авто-реф. дисс. на соиск. уч. степ. докт. пед. наук.- М.:РИЦ МГИУ, 2000. 62 с.

182. Новиков А.А., Ипполитов Ю.А., Ишков B.C., Извеков В.В. Двигательные возможности спортсмена / Научные труды ВНИИФК 2000 года. -Комитет РФ по физической культуре, спорту и туризму, ВНИИФК, 2001.-С.31-34.

183. Новиков А.А., Ипполитов Ю.А., Ишков B.C. Закономерности изменения диапазона вариативности двигательных действий в спортивных упражнениях/ Труды ВНИИФК за 1999 год. М.: ВНИИФК, 2000. - С.28-33.

184. Озолин Н.Г. Проблемы методики обучения в спорте // Спорт в современном обществе: Всемирный научный конгресс, Москва» 1974. М., 1978.-С. 173—174.

185. Оленик В.Г., Каргин Н.Н. Проблемы и перспективы развития спортивной борьбы Н Спортивная борьба. М., 1984. - С. 3—5.

186. Оленик В.Г., Каргин Н.Н., Рожков П.А. Специфика физической подготовленности борцов различных тактических манер ведения схватки // Спортивная борьба. М., 1983. - С. 21—24.

187. Оленик В.Г., Рожков П.А., Каргин Н.Н. Специфика мастерства борцов различных манер ведения поединка // Спортивная борьба. М., 1984. -С 8—11.

188. Олзоев К.С. Подготовка к главным соревнованиям // Спортивная борьба. М., 1981. - С. 17—18.

189. Олзоев К.С. Функциональное состояние, стиль борца и система предсоревновательной подготовки // Методы исследования и оценки системы кровообращения у борцов /Под общ. ред. В. А. Геселевича. М., 1980. - С. 81—83.

190. Орлов В.А., Каргин Н.Н. Изометрический метод развития силы // Спортивная борьба. -М., 1982. С. 42—43.

191. Основы управления подготовкой юных спортсменов /Под общ. ред М. Я. Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.

192. Панюшкин В.П. Развитие тактического мышления и планирование схватки // Спортивня борьба. М., 1984. - С.13-17.

193. Пархоменко Н.Н., Пилоян Р.А. «Дружба-84»—итоги и перспективы // Спортивная борьба. М., 1985. - С. 3—4.

194. Пахомов А.С. Технико-тактическая подготовка самбистов и педагогический контроль // Спортивная борьба. М., 1983. - С. 53—59.

195. Петров Р. Алгоритмизация технико-тактических действий в борьбе //Братство богатырей. М., 1976. - С. 46—58.

196. Петров Р., Эню Вылчев //Братство богатырей. М., 1976. - С. 125—

197. Петров P. Свободна и классическа борба: Учеб. за студентите от ВИФ «Г. Димитров» / Под общ. ред. Р. Петрова. София, 1977. 352 с

198. Петровский В.В. Режимы тренировочных нагрузок как фактор управления адаптацией в тренировке юных спортсменов // Олимпийский резерв /Под ред. JI. В. Волкова. Киев: Здоров'я, 1982. - С. 90—102.

199. Петрунев А.А. Контроль тренировочных нагрузок борцов классического стиля высокой квалификации // Проблемы комплексного контроля в спорте высших достижений: Тез. докл. Всесоюз. науч.-практ. конф.- М.,1983. С. 39.

200. Петрунев А.А.Средства подготовки в классической борьбе // Спортивная борьба. М., 1985. - С. 23—25.

201. Пилоян Р.А. Мотивация спортивной деятельности. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 104 с.

202. Пилоян Р.А., Джапаралиев.В.Т. Повышение эффективности подготовки борцов // Спортивная борьба. М., .1982. - С. 3—7.

203. Пилоян Р.А. Методика исследования соревновательной схватки в спортивной борьбе // Теория и практика физ. культуры. 1979. - № 1. - С. 12—15.

204. Писаренко В.М. О психологической подготовке спортсмена // На борцовском ковре. М., 1966. - С. 156—166.

205. Платонов В.Н. Основы многолетнего планирования учебно-тренировочного процесса // Олимпийский резерв /Под ред. JI. В. Волкова. -Киев, 1982. С. 53—69.

206. Платонов В.Н. Представление спортивной тренировки как целостного объекта // Спорт в современном обществе: Всемирный научный конгресс, Тбилиси, 1980 г. М., 1982. - С. 219—220.

207. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. Киев: Здо-ров'я, 1980. - 336 с.

208. Погосян Ю.М. Совершенствование специальной выносливости у борцов в условиях среднегорья // Спортивная борьба. М., 1981. - С. 41—43.

209. Пойманов В.П .Петухов В.Е. Контроль за физической работоспособностью борцов//Спортивная борьба. М., 1981. - С. 57—60.

210. Поцепаев А.И. Технико-тактическое мастерство спортсменов в зависимости от функционального состояния двигательного аппарата: Автореф. дис. канд пед. наук. М., 1982. - 24 с.

211. Преображенский С.А. Борьба—занятие мужское. М.: Физкультура и спорт, 1978. 176 с.

212. Преображенский С.А. Вольная борьба: Метод, пособие. М: Воен-издат, 1976. - 120 с.

213. Психология спорта высших достижений: Учеб. пособие для ин-тов физ. культуры / Под ред. А. В. Родионова. М., 1979. - 144 с.

214. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для ин-тов физ. культуры /Под ред. Т. Т. Джамгарова, А. Ц. Пуни. М., 1979. -143 с.

215. Пырлина Н.Ф. Моделирование повреждений головы, грудной клетки и позвоночника. М., 1972. - С.111-112.

216. Пустыльник Е.И. Статистические методы анализа и обработки наблюдений. М.: Наука, 1968.-288 с.

217. Путин В.В., Шестаков В.Б., Левицкий А.Г. Дзюдо: история, теория, практика. Архангельск: Издательский дом «СК» 2000. - 154 с.

218. Разумов С.А. О резистентности к эмоциональному стрессу как составном компоненте тренированности // Физиологическая характеристика и методы определения выносливости в спорте. М., 1972. - С. 205—214.

219. Ратишвили Г.Г. Оценка функционального состояния борцов в условиях подготовки к ответственным соревнованиям // Спортивная борьба. -М„ 1973. -С. 32—33.

220. Ратов И.П. Проблемы возможностей функционального совершенствования в движениях // Спорт в современном обществе: Всемирный научный конгресс в Тбилиси, 1980 г. М, 1982. - С. 293—294.

221. Рачев К.Р. Основни тенденции в развитието на детско-юношеския спорт // Пробл. на подготовката на младите спортисти. София, 1976. - С. 9— 12

222. Родионов А.В. Влияние психологических факторов на спортивный результат. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 112 с.

223. Родионов А.В. Психолого-педагогические методы превышения эффективности спортивной деятельности в спорте: Автореф. дис. Д-ра пед.наук. М., 1990. - 44 с.

224. Рожков П.А. Специфика технико-тактического мастерства высококвалифицированных борцов в связи с их индивидуальными особенностями: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1985. - 25 с.

225. Рожков П.А., Никуличев В.А. ,Крутьковский В.К. Тестирование специальной выносливости в спортивной борьбе // Спортивная борьба. М., 1982. -С. 61—64.

226. Рубанов М.Н. Тактико-техническая характеристика соревновательной деятельности дзюдоистов: Дис. канд. пед. наук. Майкоп, 1982. -232 с.

227. Рублевский В.Е., Кузьменко Ю.Д., Ахмедов А.И. Методика обучения подростков технике спортивной борьбы // Спортивная борьба. М., 1979. -С. 15—17.

228. Рудик П.А. Психология: Учеб. для техникумов физ. культуры. 3-е изд. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 240 с.

229. Рудман Д. Самбо: Техника борьбы лежа. Защита. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 256 с.

230. Рудницкий В.И. Исследование способности борца к проявлению усилий взрывного характера и пути ее совершенствования: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1972. - 21 с.

231. Рудницкий В.И., Николаенок Г.В. Анализ технической оснащенности участников II Всесоюзных молодежных игр по классической борьбе // Спортивная борьба. М., 1979. - С. 17—19.

232. Рыбалко Б.М. Физическая подготовка борца (изучение некоторых закономерностей скоростно-силовой подготовки борца) // На борцовском ковре. М., 1966. - С. 107—135.

233. Рыбалко Б.М. Экспериментальное исследование взаимосвязи между функциональной топографией мышечной силы и техникой спортивной борьбы: Автореф. дис.канд. пед. наук. М., 1967. - 32 с.

234. Рыбалко Б.М., Маклаков В.В., Рудницкий В.И. Некоторые особенности топографии «взрывной» силы борцов // Спортивная борьба. М., 1976. -С. 11—14.

235. Рыбалко Б.М., Рудницкий В.И., Медведь А.В. Особенности воспитания взрывной силы у борцов // Спортивная борьба. М., 1972. - С. 15—18.

236. Рыбалко Б.М., Хренов А.П., Тронин Н.И. К вопросу оценки степени утомления у борцов в схватках // Спортивная борьба. М., 1978. - С. 38— 41.

237. Сажин А. Н. Взаимосвязь основных параметров модельных характеристик соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1982. - 21 с.

238. Самвелян JI.A. Повышение устойчивости атакующего действия борца против нарастающего утомления: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1971.- 22 с.

239. Сапунов Г.А. Выверенным курсом // Советский спорт. 1986. 14мая.

240. Свищев И.Д. Поведение дзюдоиста в поединке // Спортивная борьба. М„ 1978. - С. 61—64.

241. Сиротин О.А., Ковель О.М., Алексеев А.Ф. Динамика эмоционального напряжения у борцов во время международного турнира // Материалы итоговой науч. конф. молодых ученых ВНИИФК за 1975 г. М„ 1976. - С. 79—80.

242. Сиротин О.А., Суряхин С.В., Андреев В.М. Психологическая подготовка дзюдоистов высшей квалификации // Спортивная борьба. М., 1977. -С. 13—14.

243. Сиротин О.А., Юсупов Х.М. Исследование психофизиологических состояний дзюдоистов высшей квалификации // Спортивная борьба. М., 1979. - С. 69—72.

244. Собчик JI.A. Изучение личностных особенностей спортсменов в связи с проблемой психического стресса // Спорт в современном обществе. Всемирный научный конгресс, Москва, 1974. М., 1978. - С. 54—55.

245. Сорокин Н.Н. Спортивная борьба (классическая и вольная). М.: Физкультура и спорт, 1960. - 485 с.

246. Сорокин В.Ф., Гончаров Н.Н. К вопросу о повышении эффективности тренировки под влиянием усвоения провышенных ритмов работы // Проблемы физиологии спорта. Закономерности спортивной работоспособности: Сб. тр. ин-тов физ. культуры. М., 1963. - С. 92-99.

247. Спортивная борьба: Учеб. для ин-тов физ. культуры /Под ред. А. П. Купцова. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 424 с.

248. Спортивная борьба: Учеб. пособие для техникумов и ин-тов физкультуры (педагогических факультетов) /Под ред. Г.С. Туманяна. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 144 с.

249. Спортивная борьба: Учеб. пособие для тренеров /Под общ. ред. А. Н. Ленца. М.: Физкультура и спорт, 1964. - 496 с.

250. Спортивная борьба (классическая, вольная, самбо) / Под общ. ред. Н.М. Галковского., А.З. Катулина. М.: Физкультура' и спорт, 1968. - 584с.

251. Спортивная медицина / Под ред. А.В. Чоговадзе, Л.А. Бутченко. -М.: Медицина, 1984. 384 с.

252. Спортивная физиология: Учеб. для ин-тов физ. культуры /Под ред.Я. М. Коца. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 240 с.

253. Спортивная метрология / Под ред. В.М.Зациорского. — М.: Физкультура и спорт, 1982. —256 с.

254. Станков А.Г., Клишин В.П. ,Письменский И.А. Индивидуализация подготовки борцов. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 240 с.

255. Студитский А.Н. Механизм движений. М.: Знание, 1983. - 64 с.

256. Суряхин С.В. Моделирование динамических ситуаций, возникающих при выполнении противником защитных действий от броска прогибом с захватом туловища с рукой // На борцовском ковре. М., 1970. Вып. 4. - С. 22—28.

257. Суслов Ф.П., Юшков О.П. Комплексный контроль в системе управления подготовкой сборных команд СССР // Спортивная борьба. М., 1978.-С. 43—46.

258. Талышев Ф. М. Теоретические и практические аспекты использования средств восстановления в спорте // Совершенствование управления системой подготовки квалифицированных спортсменов. М., 1980. - С. 140—159.

259. Телюк С.И. Соотношение средств специальной физической подготовки борцов высших разрядов в соревновательном периоде: Дис. . канд. пед. наук. М., 1984. - 180 с.

260. Телюк С.И. Контроль за совершенствованием технического мастерства и физических качеств борцов вольного стиля высокой квалификации. Методические указания. — М., 1086. 42 с.

261. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для ин-тов физ. культуры: / Под общ. ред. JI. П. Матвеева, А.Д. Новикова. М., 1976. Т. 1. -304 с.

262. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для ин-тов физ. культуры / Под общ. ред. JI. П. Матвеева, А. Д. Новикова. М.: Физкультура и спорт, 1976. Т. 2. - 256 с.

263. Тер-Ованесян А.А., Тер-Ованесян И.А. Педагогика спорта. Киев: Здоров'я, 1986. - 208 с.

264. Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 206 с.

265. Тищенков И.И., Сытник В.И., Моргунов Ю.А., Извеков В.В. Развитие физических качеств студентов, занимающихся борьбой дзюдо. Саранск : Саран, кооп. ин-т., 1990. - 22с.

266. Тищенков И.И., Моргунов Ю.А., Извеков В.В. Организация и проведение оздоровительной, физкультурно-массовой и спортивной работы в высшем учебном заведении. М.: Моск. ун-т потребкооперации, 1990. - 38 с.

267. Тищенков И.И., Извеков В.В. Развитие физических качеств студентов, занимающихся борьбой. Саранск: Саранск, кооп. ин-т МУПК, 1998. -200с.

268. Тищенков И.И., Извеков В.В. Борьба в одежде (дзюдо и самбо для женщин). М., 1998. - 168с.

269. Тищенков И.И., Извеков В.В. Первые шаги советских дзюдоисток (Методическая разработка). Саранск : Саран, кооп. ин-т., 1987. - 16с.

270. Тренажеры и специальные упражнения в легкой атлетике./ Под ред. В.Г.Алабина и М.П.Кривоносова. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 222 с.

271. Туманян Г.С. Новая форма построения предсоревновательной подготовки квалифицированных борцов // Спортивная борьба. М., 1973. - С. 42—45.

272. Туманян Г.С. Спортивная борьба: отбор и планирование. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 144 с.

273. Туманян Г.С., Мартиросов Э.Г. Педагогический контроль за динамикой развития силы борцов старших разрядов / На борцовском ковре. М., 1966.-С. 75—82.

274. Турин Л.Б. Молодой самбист // = М.: Физкультура и спорт, 1970.208 с.

275. Уткин В.Л. Биомеханические аспекты спортивной тактики / Под ред.В.М. Зациорского. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 128 с.

276. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 208 с.

277. Федоров В.Л. К вопросу о физиологическом обосновании двигательного навыка в борьбе // На борцовском ковре. М., 1966. - С. 52—60.

278. Физиология человека: Учеб. для ин-тов физ. культуры.- 5-е изд. /Под ред. Н.В Зимкина. М.,: Физкультура и спорт, 1975. - 496 с.

279. Фильчаков П.Ф. Численные и графические методы прикладной математики. — Киев, Наукова думка. 637 с.

280. Фраер В.Ю. Совершенствование предсоревновательной и соревновательной подготовки борцов-юниоров // Теория и практика физ культуры. 1978. - № 2. - С. 41—44.

281. Харлампиев А.А. Борьба самбо — М.: Физкультура и спорт, 1960. —312 с.

282. Харре Д. Учение о тренировке /Пер. с нем. М.: Физкультура и спорт, 1971. -326 с.

283. Хикс Ч.Г. Основные принципы планирования эксперимента. — М.: Мир, 1972.-268 с.

284. Чернов К.Л. Теория адаптации как одна из основ, принципа индивидуального управления подготовкой спортсменов // Спорт в современном обществе. Всемирный научный конгресс, Тбилиси, 1980 г. М., 1982. - С. 224.

285. Чумаков Е.М., Шулика Ю.А. Моделирование технико-тактических ситуаций в борьбе самбо // Спортивная борьба. М.: Физкульура и спорт, 1977.-С.61-68.

286. Чумаков Е.М. Тактика борца-самбиста. М.: Физкультура и спорт., 1976. - 224 с.

287. Чумаков Е.М., Еганов В.Г. Технико-тактические показатели самбистов различной подготовленности // Спортивная борьба. М : Физкультура и спорт, 1982. - С. 23—27.

288. Шенк X. Теория инженерного эксперимента. — М.: Мир, 1972. —362 с.

289. Шепилов А.А., Климин В.П. Выносливость борцов М.: Физкультура и спорт, 1979. 128 с.

290. Шепилов А.А. Экспериментальное исследование специальной выносливости борцов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1970.- 21 с.

291. Шепилов А.А., Климин В.П. Индивидуализация процесса совершенствования специальной выносливости у борцов разных весовых категорий //Теория и практика физ. культуры. 1977. - № 7. - С 22—27.

292. Шинелев И.В Экспериментальное обоснование средств и методов совершенствования атакующих действий в спортивной борьбе: Ав-тореф. дис. канд. пед. наук. М., 1971. - 30 с.

293. Шустин Б. Н. Модельные характеристики в системе спортивной подготовки // Спорт в современном обществе: Всемирный научный конгресс, Тбилиси, 1980. М., 1982. - С. 224—225.

294. Шустин Б.Н. Модельные характеристики соревновательной деятельности квалифицированных спортсменов (вместо предисловия) // Тез. Всесоюз. конф. «Моделирование соревновательной деятельности с учетом резервных возможностей спортсменов». М., 1983. - С. 3—6.

295. Юшкевич Т.П., Васю к В.Е., Буланов В. А. Тренажеры в спорте. -М.: Физкультура и спорт, 1989. 320 с.

296. Юшков О.П. Управление тренировочным процессом /7 Спортивная борьба М., 1979. - С. 34—36.

297. Юшков О.П. Тренировочные нагрузки е спортивной борьбе // Слюргшшая борьба. М. Физкультура и спорт, 1972. - С. 26—28.

298. Юшков О.П. 1Ппанов В.И. Совершенствование методики тренировки и комплексный контроль за нодповленноетью спортсменов в видах единоборств. М.: МГИУ, 2001, - 40 с.

299. Яковлев Н.Н. Биохимия спорта. М.: Физкультура и спорт, 1974.288 с

300. Astraml Р.-О. Rodanhl К Textbook of work physiology. New-York: McGraw-HilL 1986.-476 p.

301. Bangsbo J. The physiological profile of soccer players /7 Sports Exercise and Injun'. 1998.-V.4.-N4.-P. 144-150.

302. Bulihrle M.: Schmidlbleicher D. Der EinfluB von Ma\iinalkraft-trauung auf die Bewegungshnellidikeit // Zeitetimgssport. 1977. - N® 1. - P. 3— 11.

303. Carl G. KraMbungen mit Geraien /7 Berlin: Sportverlag, 1975. - 1601. S.

304. Creih G. Gain W. liirgens D., Peukert E. Ringkampf Klassisch iind frei Berlin: Sportverlag, 1970. - 207 S.

305. Czech G. Hartmann 1. liirgens D Klassischer Rincgkampf. Lehrbuch fur FoitgeschriMene// Berlin: Sportverlag. 1976. - 174 S.

306. Czech G. liiigens D. Peukert E. Freier Ringkampf. Lehrbuch fur Fort-geschriltene/.'' Berlin: Sportverlag, 1974. - 131 S.

307. De Vrics НА. Housh T.I. Physiology of Exercise.- Madison Wisconsin: WCB Brown and Benchmark Publ., 1994.- 636 p.

308. Dona V. Pregatirea techniko-tactica in lupte il Eolucatie fizica si sport. -1974. -№4.-P. 20—27.

309. Ellis C.R. Pat. 4398713 (USA). Exercising device. Publ. 16.08.83.

310. Feron A. Boshurberg K. Pat. 3992004 (USA). Spring biased.

311. Gain W. Hartmann I. Muskelkraft durch Parfneriibungen // Berlin: Sportverlag, 1976 - 128 S.

312. Israel S. Sport imd Herschlagfcequenz — lohann Ambrosius Bart Leipzig. 1982. f Sportmedizinische Schriftenreihe. Band 21). 200 S.

313. Jeffreys H. Jeffreys B. Methods of mathematical Phisics. Cambridge: Cambridge University Press. 1966. - 352 p.

314. К ally Т. Secher M. Snell P. Williams С Football // Physiology of Sports.- London: E.F.N.Spon.- 1990,- P. 371-426.

315. Novikov A.A. On the System of Competitions. "International symposium of (roaches". The Olympic Games in Nunich. 1972. pp. 28-50.

316. Marbut M.M.- Wade A.J. Oxygen pulse as a measure of aerobic power during submaximal work in humans /7 J.Physiol. (Gr. Brit.), 1988.- V. 399.-P. 73.36. 11 e rpop. P. Рьководство по свободна борба,- София: Медицина и физхуятура. 1961 76 с.

317. Петров Р. Усъвърлйгнствование на технико-тактическото майс-горст-во на бореца . София: Медицина и физкултура 1978,- 272 с.

318. Петров Р. Стратегия и тактика на борбата.- София: Медицина и физкултура. 1969 212 с.

319. Петров Р. Свободна и классически борба: Учебник за ВМФ.- София: Медицина к физкултура. 1977,- 346 с.

320. Петров Р. Свободна борба- София: Медицина и фшкултура, 1965.-193с.

321. Ramadan J. Bvrd D R. Physical characteristics of elite soccer players // J. Sports Med. Phvs. Fitness. 1987,- V. 21.-N 4,- P. 424-428.

322. Reilly 'Г. Ball D. The net physiological cost of dribbling a soccer bail. Research Quarerly for exercise and Sport. 1984. - V.55.-№3.-p.267-271.

323. Rothert H. Rmgen // Berlin: Sportverlaq, 1975. - 160 S.

324. Schenock H. Theories of Engineering Experimentation. New York, San Francisco. Toronto. London. Sydney: McGraw-Hill Book Company, 1970. -381 p.

325. Wibnore J.H. Costil D.L. Physiology of sport and exercise, -Champaign. Illinois: Human Kinetics, 1994.- 549 p.

326. Zinkin Wayne de.Coker C.J. Custafson K.A Pat.375951 l(USA). Adjustable friction type exercising device.- Publ.thing and pelvic muscle toning apparatus. Publ. 16.11.76.