Подготовка студентов педагогических вузов для преподавания аэробики в школах

Деревлева, Елена Борисовна

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Подготовка студентов педагогических вузов для преподавания аэробики в школах

Автореферат

Автор научной работы: Деревлева, Елена Борисовна
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Москва
Год защиты: 2009
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Подготовка студентов педагогических вузов для преподавания аэробики в школах"

На правах рукописи

ДЕРЕВЛЕВА ЕЛЕНА БОРИСОВНА

ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОВ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ВУЗОВ ДЛЯ ПРЕПОДАВАНИЯ АЭРОБИКИ В ШКОЛАХ

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

иилшобб 1

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Москва-2009

003480661

Работа выполнена в Педагогическом институте физической культуры ГОУ ВПО «Московский городской педагогический университет»

Научный руководитель: кандидат педагогических наук,

профессор

Михайлова Эльвира Ивановна

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор

Распопова Евгения Андреевна

кандидат педагогических наук, старший научный сотрудник, Чебураев Василий Сергеевич

Ведущая организация Московский государственный

областной университет

Защита состоится «11» ноября 2009 года в 14.00 часов на заседании диссертационного совета Д850.007.09 при Московском городском педагогическом университете по адресу: г.Москва, Балаклавский проспект, д.32, корп.4, ауд. 401

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ГОУ ВПО «Московский городской педагогический университет».

Автореферат разослан « <Р» октября 2009 года

Ученый секретарь диссертационного совета

Козловский И.И.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. Научное обоснование процесса подготовки высококвалифицированных педагогических кадров для работы в школе остается важной проблемой в области образования. Профессиональная деятельность учителя физической культуры являлась предметом изучения многих исследователей (Ю.Н. Кулюткин, 1986; М.Я.Виленский, P.C. Сафин, 1989; Н.В. Кузьмина, 1985,1990; В.А. Сластенин, 1997).

Вместе с тем, ряд авторов (В.И.Столяров, Н.В.Кудрявцева, 1998) считают, что традиционные, издавна сложившиеся и используемые на практике формы физкультурно-спортивной работы с детьми и молодежью уже не отвечают современным требованиям и должны быть заменены новыми, более эффективными, предполагающими общемировоззренческую, культурологическую направленность в подготовке специалиста. Это, в свою очередь, требует подготовки специалистов нового поколения, которые ориентируют содержание занятий по физической культуре в школе не только на двигательную подготовку учащихся, но и на развитие личности, на индивидуальное восприятие учебного материала

(В.К. Бальсевич, 2002). В связи с этим актуальным становится вопрос использования новых видов физкультурно-спортивной деятельности, которые получают развитие в последнее время. К таким видам относятся аэробика и ритмическая гимнастика, получившая широкое распространение при занятиях взрослых (М.Ю. Ростовцева, 1990, Е.И. Дегтярева, 1998; Е.С. Крючек,2001), студентов (Л.П. Морозова, 2002; Е.А. Батова, 2003) и детей (Е.Ю Скачкова, 2002; Д.А. Хозяинова, 2004; H.A. Рукабер, 2004).

Предпринимались попытки формирования у студентов высших физкультурных учебных заведений профессиональных знаний и умений преподавания оздоровительной аэробики (JI.B. Сиднева, 2000), а также

построение современных компьютерных программ, направленных на управление процессом физического воспитания студенток (Е.В. Токарь, 2002).

В то же время остается мало исследованной проблема формирования профессиональных умений по конструированию аэробных программ и проектированию содержания школьного урока у будущих учителей физической культуры, как важной составляющей их профессиональной подготовки.

Актуальность темы возрастает в связи с необходимостью создания нового поколения учебных программ по физической культуре, учитывающих реальный опыт организации процесса физического воспитания молодежи, накопленный за последние годы как отечественными (В.К. Бальсевич, 1996, 2004), так и зарубежными специалистами (S. Corbin, 1988; L. Kelly, 1988).

Цель настоящего исследования состояла в совершенствовании процесса подготовки студентов педагогических вузов для преподавания аэробики на уроке по физической культуре в школе.

Для достижения цели в ходе работы были поставлены следующие задачи:

1. Провести анализ современных представлений специалистов о структуре и содержании подготовки специалиста по физической культуре.

2. Определить показатели, влияющие на содержание программ аэробики для школьников, и произвести их экспериментальную оценку.

3. Оценить влияние условий выполнения базовых аэробных упражнений на состояние обучающихся.

4. Разработать научно-обоснованную программу «Гимнастическая аэробика» для обучения студентов педагогических вузов и проверить ее эффективность.

Объект исследования. Процесс подготовки студентов различных спортивных специализаций в педагогических вузах страны.

Предмет исследования. Технология подготовки студентов для преподавания аэробики школьникам старших классов.

Рабочая гипотеза. Предполагалось, что организация специального курса «Гимнастическая аэробика», в рамках учебного плана специальности 033100 «Физическая культура» будет способствовать успешной подготовке студентов педагогических вузов, а профессиональные качества будущего учителя физической культуры будут формироваться эффективнее за счет освоения технологии конструирования программ по аэробике и проектирования на этой основе содержания урока физической культуры в школе.

Теоретико-методологическую основу исследования составили фундаментальные положения по вопросам подготовки специалистов в сфере физической культуры и спорта (И.П. Андриади, С.М. Ахметов, В.К. Бальсевич, М.Я.Виленский, В.К. Геберт, В.В. Гусев, A.A. Деркач, H.H. Зволинская, A.A. Исаев, А.Я. Корх, И .Я. Лернер, Н.В. Кузьмина, Ю.Н. Кулюткин, В.И. Маслов, Е.Д. Никитина, П.И. Образцов, Ю.М. Орлов, И.Н. Решетень, P.C. Сафин, В.А. Сластенин, A.A. Сучилин, B.C. Топчиян, А.И. Ульман), а также работы в области теории и методики физического воспитания (В.К. Бальсевич, C.B. Бурухин, М.Я. Виленский, Б.К. Ивлиев, Л.Б. Кофман, B.C. Кузнецов, E.H. Литвинов, В.И. Лях, А.П. Матвеев, Л.П. Матвеев, Г.Б. Мейксон, Ю. В. Менхин, А. В. Менхин., Ю.П. Пузырь, Е.Ю. Розин, В.М. Смоленский, Б.И. Туркунов, А.Н. Тяпин, Ж.К Холодов, В.П. Щербаков). При разработке изучаемой пролемы существенное значение имели работы в области аэробики (К.Б. Андресян, Е.А. Батова, И.М. Беляева, Н.В. Гущина, Е.И. Дегтярева, О.И. Демиденко, O.A. Иванова, К.Купер, Е.С. Крючек, Т.С. Лисицкая, Е.Б. Мякинченко, Л.Д. Назаренко, М.Ю. Ростовцева, H.A. Рукабер, В.Н. Селуянов, Л.В. Сиднева, Е.Ю. Скачкова, Т.Г. Столбова, Д.А. Хозяинова).

Для решения поставленных задач в работе использовались:

- методы теоретического уровня: анализ научно-методической литературы, теоретический анализ, моделирование;

- методы эмпирического уровня: анкетирование, педагогический эксперимент, педагогическое тестирование;

- методы математической статистики: метод экспертных оценок, проверка статистических гипотез при помощи ^критерия Стьюдента, расчет статистических показателей: стандартного отклонения, дисперсии.

Организация исследования включала несколько этапов:

- первый этап (2003-2005 г.г.): изучение специальной и научно-методической литературы по теме исследования, разработка программы исследования, анализ содержания аэробных программ для занятий с детьми школьного возраста,

- второй этап (2004-2006 г.г.): экспериментальная оценка ЧСС при выполнении базовых элементов аэробики, поиск подходов к формированию аэробных программ для детей и возможностей совершенствования профессиональной подготовки студентов ПИФК, подготовка программы «Гимнастическая аэробика»;

- третий этап (2006-2009 г.г.): систематизация и обобщение полученных в ходе исследования материалов.

базовых аэробных шагов, а также показаны изменения кардионагрузки при их выполнении в условиях урока физической культуры, позволившие обосновать технологию конструирования учебных программ по аэробике для школьников средней общеобразовательной школы. В ходе исследования оценены уровень и динамика содержания знаний, умений и навыков студентов педагогического института физической культуры при освоении предложенной авторской программы для обучения аэробике.

Теоретическая значимость исследования состоит в следующем:

- обобщены и систематизированы теоретические посылки и практические представления специалистов на содержание подготовки современного учителя физической культуры, конкретизированы основные направления его подготовки с использованием современных видов двигательной активности - аэробики и ритмической гимнастики;

конкретизирована технология конструирования содержания урока физической культуры для учеников старшей школы средствами базовых аэробных упражнений, предложена система показателей для этой технологии;

- раскрыто и обосновано содержание модулей программы обучения студентов педагогических вузов аэробике как вариативной части программы по физической культуре для школьников.

Практическая значимость состоит в разработке и внедрении модульной программы «Гимнастическая аэробика» для обучения студентов педагогических вузов, позволяющей эффективно готовить учителей физической культуры для работы в школе. Сформулированные положения по применению базовых аэробных упражнений, экспериментальное обоснование их кардионагрузки, позволяют существенно повысить эффективность создания аэробных программ для учащихся старших классов и дифференцировать подходы при конструировании содержания урока физической культуры с юношами и девушками.

Результаты исследования внедрены в практику обучения студентов ПИФК ГОУ ВПО МГПУ, слушателей ИПК МГПУ по программе повышения квалификации учителей физической культуры г. Москвы, а также в работу общеобразовательных школ №192 г.Москвы и №4 г.Раменское Московской области.

Разработанная программа «Гимнастическая аэробика» может быть использована в практической работе учителей физической культуры, а также в системе повышения их квалификации.

Личный вклад автора определяется участием в разработке общего замысла, программы и технологии эксперимента; непосредственным участием в сборе и обработке экспериментального материала; анализе, обобщении, апробации и внедрении полученных результатов. На защиту выносятся следующие положения:

1. Выполнение базовых аэробных шагов школьниками характеризуется определенной величиной кардионагрузки, что позволяет создавать разнообразные варианты связок аэробных упражнений и использовать их в различных частях урока.

2. Технология конструирования учебных программ по аэробике для школьников, рассчитанная на дифференцированный подход при выполнении базовых аэробных упражнений, позволяет использовать аэробику как средство оздоровительной гимнастики и служит основой для создания программы «Гимнастическая аэробика».

3. Модульная учебная программа «Гимнастическая аэробика» является основой при освоении теоретических знаний, практических умений обучения базовым аэробным шагам и умений проектирования содержания урока аэробики в школе.

Структура и объем диссертации. Рукопись содержит введение, четыре главы, выводы, практические рекомендации и список использованной литературы из 170 источников, в том числе 17 на иностранных языках. Диссертационная работа изложена на 160 страницах и содержит 12

рисунков, 22 таблицы и 4 приложения. К диссертации прилагаются акты внедрения результатов исследования в практику.

СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Проведенный в главе I анализ содержания деятельности специалистов по физической культуре и спорту позволил сделать вывод о необходимости использования аэробики в системе школьного физического воспитания. Для формализации процесса конструирования аэробных программ для школьников использовались базовые аэробные шаги по классификации FIG -Международной Федерации гимнастики: марш (March), бег (Jog), скачок (Skip), подъем колена (Knee Lift), мах (Kick), прыжок - стойка ноги врозь -ноги вместе (Jumping Jack), выпад (Lunge).

Для обоснования технологии создания аэробных программ для школьников был проведен модельный эксперимент по оценке кардионагрузки каждого из выбранных базовых аэробных шагов, под которой понималась величина частоты сердечных сокращений (ЧСС) за одну минуту. Она оценивалась при помощи прибора "Polar 387". Измерения проводились у юношей и девушек 10-11 классов возраста 15-17 лет.

В таблице 1 представлены данные кардионагрузки семи базовых аэробных упражнений у юношей 10 - 11 классов. Наименьшие средние значения кардионагрузки у юношей зарегистрированы в упражнениях «марш» - 117.7 уд/мин и «бег» - 121.0 уд/мин. При этом не наблюдается статистически значимых различий величины кардионагрузки при выполнении этих упражнений (Р>0.05).

Выполнение упражнения «мах» сопровождается увеличением средней величины нагрузки до 128.0 уд/мин, что достоверно выше, чем в упражнении «марш»(Р<0,01) и упражнении «бег» (Р<0,05).

Средняя величина кардионагрузки в упражнениях «скачок», «подъем колена» и «прыжок - стойка ноги врозь - ноги вместе» превышает 130 уд/мин

и составляет 134.0 уд/мин, 137.4 уд/мин и 137.6 уд/мин соответственно. Эти величины близки друг к другу и не показывают достоверных отличий. Вероятно, это объясняется некоторым сходством биомеханической структуры выполняемых движений, а соответственно, и сходными сдвигами в деятельности сердечно-сосудистой системы. В то же время величина кардионагрузки в этих упражнениях достоверно выше (Р<0,01), чем при выполнении упражнения «марш», «бег» и «мах».

Таблица 1.

Показатели кардионагрузки при выполнении базовых аэробных упражнений ___ у юношей_

№ п/п Наименов а-ние БАУ Х±<7 уд./мин. Уровень значимости Р

1 2 3 4 5 6

1. Марш 117,7+12,5

2. Бег 121,0+13,7 1,28 >0.05

3. Скачок 134,0+12,7 6,34 <0.01 5,01 <0.01

4. Подъем колена 137,4+12,6 8,00 <0.01 6,35 <0.01 1,37 >0.05

5. Мах 128,0+13,4 4,05 <0.01 2,63 <0.05 2,34 <0.05 3,69 <0.01

6. Прыжок -стойка ноги врозь -ноги вместе 137,6+12,0 8,28 <0.01 6,57 <0.01 1,49 >0.05 0,08 >0.05 3,85 <0.01

7. Выпад 145,0+12,4 11,18 <0.01 9,36 <0.01 4,47 <0.01 3,09 <0.01 6,72 <0.01 3,09 <0.01

Наибольшая средняя величина кардионагрузки наблюдается у юношей при выполнении упражнения «выпад», которая составляет 145.0 уд/мин. Величина кардионагрузки в этом упражнении достоверно выше, чем при выполнении первых шести из перечисленных упражнений (Р<0,01).

Таким образом, базовые аэробные шаги у юношей можно расположить в порядке увеличения средних показателей кардионагрузки в следующем

порядке: «марш», «бег», «мах», «скачок», «подъем колена», «прыжок -стойка ноги врозь - ноги вместе» и «выпад».

Полученные данные свидетельствуют о возможности задания адекватной нагрузки при выполнении различных базовых аэробных шагов. Примером таких упражнений являются «скачок», «подъем колена», «прыжок - стойка ноги врозь - ноги вместе», когда не наблюдается достоверных различий между показателями кардионагрузки при выполнении указанных упражнений (Табл. 1).

У девушек тех же классов наименьшие значения кардионагрузки зарегистрированы в упражнении «марш» - 121.8 уд/мин. (Табл. 2). В упражнении «бег» эта величина достоверно возрастает (Р<0,01) до 127.0 уд/мин.

Таблица 2.

Показатели кардионагрузки при выполнении базовых аэробных упражнений __ у девушек_

№ п/п Наименов а-ние БАУ Х+а уд./мин. Уровень значимости Р

1 2 3 4 5 6

1. Марш 121,8+12,2

2. Бег 127,0+13,0 1,65 >0.05

3. Скачок 146,0+12,8 7,74 <0.01 5,89 <0.01

4. Подъем колена 140,1+12,2 6,00 <0.01 4,16 <0.01 1,89 >0.05

5. Мах 146,0+12,9 7,72 <0.01 5,87 <0.01 0,00 >0.05 1, 88 >0.05

6. Прыжок -стойка ноги врозь - ноги вместе 136,9+12,3 4,93 <0.01 3,13 <0.01 2,90 <0.01 1,05 >0.05 2,89 <0.01

7. Выпад 144,0+12,5 7,19 <0.01 5,34 <0.01 0,63 >0.05 1,26 >0.05 0,63 >0.05 2,29 <0.05

При выполнении упражнения «прыжок - стойка ноги врозь - ноги вместе» средняя величина кардионагрузки увеличивается до 136.9 уд/мин,

что достоверно превышает значения этого показателя, как при упражнении «марш», так и при упражнении «бег» (Р<0,01).

В упражнениях «подъем колена», «выпад», «скачок» и «мах» средняя величина кардионагрузки у девушек превышает 140 уд/мин и составляет 140.1 уд/мин, 144.0 уд/мин, 146.0 уд/мин и 146.0 уд/мин, соответственно.

Средняя величина кардионагрузки при выполнении упражнения «прыжок - стойка ноги врозь - ноги вместе» достоверно ниже, чем при выполнении упражнения «скачок» (Р<0,01), «выпад» (Р<0,05) и «мах» (Р<0,01), тогда как при выполнении упражнения «подъем колена» не обнаружено статистически достоверных различий (Р>0,05, Таблица 2).

Таким образом, базовые аэробные шаги, выполняемые девушками, можно расположить по мере увеличения величины кардионагрузки в следующем порядке: «марш», «бег», «прыжок - стойка ноги врозь - ноги вместе», «подъем колена», «выпад», «скачок» и «мах».

Определенный интерес представляет сравнение полученных средних значений кардионагрузки у юношей и девушек. Как видно из представленных в таблице 3 данных величина кардионагрузки достоверно не отличается у юношей и девушек при выполнении таких базовых аэробных шагов как «марш», «подъем колена», «прыжок - стойка ноги врозь - ноги вместе» и «выпад». Вероятно, наблюдаемые сдвиги в работе сердечнососудистой системы у юношей и девушек имеют сходный характер. Можно предположить, что данные упражнения можно использовать как взаимозаменяемые при конструировании аэробных комбинаций для юношей и девушек.

Наоборот, при выполнении остальных базовых аэробных шагов средние значения кардионагрузки достоверно выше у девушек, чем у юношей: при БАУ «бег» - Р<0,05, при БАУ «скачок» - Р<0,01, при БАУ «мах» - Р<0,01 (таблица 3). Это свидетельствует о различной степени воздействия разных упражнений на юношей и девушек.

Соответственно, подтверждается правильность тендерного подхода при планировании нагрузок при проведении уроков физической культуры в старшей школе у юношей и девушек.

Таблица 3.

Сравнение показатей кардионагрузки при выполнении базовых аэробных

№ п/п Наименование БАУ Юноши Х±а Девушки Х+а Уровень значимости, Р

1. Марш 117,7+12,5 121,8+12,2 1,49 Р>0,05

2. Бег 121,0+13,7 127,0+13,0 2,01 Р<0,05

3. Скачок 134,0+12,7 146,0+12,8 4,20 Р<0,01

4. Подъем колена 137,4+12,6 140,1+12,2 0,97 Р>0,05

5. Мах 128,0+13,4 146,0+12,9 6,34 Р<0,01

6. Прыжок -стойка ноги врозь - ноги вместе 137,6+12,0 136,9+12,3 0,26 Р>0,05

7. Выпад 145,0+12,4 144,0+12,5 0,36 Р>0,05

Формирование параметров программы по аэробике для школьников 10-11 классов. Для конструирования аэробных программ были выбраны объективные параметры, позволяющие описать их содержание на уроке физической культуры в школе. К числу параметров, необходимых для конструирования аэробных программ для школьников, были отнесены следующие показатели:

• ранг базового аэробного упражнения,

• показатели кардионагрузки базового аэробного упражнения,

• количество повторений базового аэробного упражнения,

• количество модификаций базового аэробного упражнения,

• количество связок БАУ.

Полученные в первом модельном эксперименте результаты свидетельствуют об объективности предлагаемых показателей и возможности дозирования физической нагрузки на уроке физической культуры в школе с учетом индивидуальных и половых особенностей учащихся.

Актуализация опыта практической деятельности учителей физической культуры позволяет выстроить определенную систему использования базовых аэробных шагов в различных частях урока физической культуры:

• в подготовительной части урока возможно использовать практически все виды базовых аэробных шагов;

• в основной части выбор БАУ определяется задачами, которые решаются на уроке. Однако предпочтение отдается таким упражнениям как «выпад» и «скачок», которые можно отнести к упражнениям, вызывающим наибольшие сдвиги в состоянии сердечно-сосудистой системы как у юношей (кроме упражнения «скачок»), так и у девушек. При этом диапазон используемых аэробных упражнений не ограничивается только семью базовыми аэробными шагами;

• в заключительной части урока предпочтительнее использовать упражнения «марш», «бег».

Предлагаемый набор показателей аэробной программы для школьников позволяет адаптировать их содержание в зависимости от целей и задач, поставленных на уроке физической культуры.

Проектирование профессиональной подготовки студентов для преподавания аэробики в школе осуществлялось с учетом экспериментальных материалов, полученных на школьниках. Во время второго модельного эксперимента, который проводился с участием студентов ПИФК МГПУ, величина кардионагрузки измерялась на шести различных этапах урока.

В таблице 4 представлены показатели кардионагрузки у юношей (п=25) и девушек (п=17) студентов ПИФК. Экспериментально показано, что

сами студенты испытывают значительные изменения показателей кардионагрузки во время разучивания и выполнения базовых аэробных шагов.

Таблица 4.

Динамика показателей кардионагрузки при выполнении базовых аэробных __шагов у студентов_

Наимено вание БАУ Условия выполнения БАУ

1 2 3 4 5 6

Бег 89,8+7,2 * 91,4+15, 2 122+16,1 126,7+18, 2 142,6+14, 7 146,8+17, 1 147,4+26, 7 159,2+19, 5 94,8+5,7 120,0+22, 1 91 ±6,4 94,6+10, 9

Скачок 98,3+11, 6 87,8+7,8 134+16,0 145,5+25, 6 153+19,0 162,0+23, 3 154+22,0 168,4+20, 6 135+24,0 140,3+17, 5 96,3+15. 2 89,6+10, 2

Мах 90+9,6 89,6+14, 5 133,0+17, 0 146,0+17, 1 148,0+19, 0 155,0+13, 8 162,0+17, 7 168,0+22, 9 138,0+15, 0 135,0+19, 6 90,5+9,3 90,4+12, 2

^Верхняя строка ячейки - данные юношей, нижняя - девушек.

В целом базовые аэробные шаги «бег», «скачок» и «мах» позволяют варьировать кардионагрузку у студентов в широком диапазоне: от 90 до 190 уд/мин как у юношей, так и у девушек. Проведенный анализ кардионагрузки в выбранные моменты урока показывает, что для всех трех изучаемых упражнений характерным являются следующие закономерности:

• наблюдается тенденция к увеличению кардионагрузки при переходе от разучивания упражнения к его выполнению в комбинации с максимальной интенсивностью;

• показ избранных базовых аэробных шагов студентами по величине кардионагрузки достоверно не отличается от величины этого показателя при разучивании, исключение составляют показатели

кардионагрузки у юношей при выполнении упражнения «бег» (Р<0,01);

• величина кардионагрузки в начале и конце урока достоверно не отличается (Р>0,05);

• При презентации данных упражнений величина кардионагрузки достоверно снижается по сравнению с их выполнением в замедленном и максимальном темпе (Р<0,01).

Сравнительная оценка средних показателей кардионагрузки у юношей и девушек во время выполнения базовых аэробных упражнений «бег», «скачок» и «мах», указывает на наличие достоверных отличий средних величин кардионагрузки у юношей и девушек в следующих случаях:

• при выполнении упражнения «бег» при измерении 5 (студент выступает в роли презентатора упражнения);

• при выполнении упражнения «скачок» при измерении 1 (проведение разминки) и измерении 2 (разучивание техники базового аэробного шага) и измерении 4 (интенсивное выполнение базового аэробного шага в комбинации);

• при выполнении упражнения «мах» при измерении 2 (разучивание техники базового аэробного шага).

В остальных случаях проверка гипотезы о наличии достоверных различий величины кардионагрузки у юношей и девушек не подтвердилась.

Технология преподавания аэробики студентам педагогических вузов. Исходным положением для проектирования обучения студентов педагогического университета в данном исследовании являлось использование педагогической технологии, которая представляет собой целостность научно-обоснованного, рационального содержания и организационных форм для создания мотивации, стимулирования и активизации учебно-познавательной деятельности студентов.

Учебный курс «Гимнастическая аэробика» был создан по типу модульной педагогической технологии, когда отдельный модуль представляет собой относительно самостоятельную часть учебного процесса, которая интегрирует близкие по смыслу и значению понятия, принципы, закономерности.

В качестве основных модулей учебного курса «Гимнастическая аэробика» были выбраны следующие:

- Аэробика как средство оздоровительной гимнастики.

- Технология обучения базовым элементам аэробики.

- Основы конструирования и проведения комплексов на уроке в школе.

- Проектирование различных типов занятий аэробикой.

- Спортивное направление аэробики.

Особенностью предлагаемой программы является ограничение числа используемых упражнений семью основными базовыми аэробными шагами и их модификациями, что позволяет сократить время на обучение. К другому преимуществу данного подхода следует отнести возможность формирования аэробных программ для школьников с постоянным набором двигательных действий, которые служат основой для большинства упражнений различных направлений аэробики (Л.В. Сиднева, 2000).

При проектировании содержания отдельных модулей программы учитывались закономерности изменения кардионагрузки как у школьников, так и у студентов. В первом случае, студенты в ходе занятий получали информацию об особенностях изменения показателей кардионагрузки при выполнении базовых аэробных упражнений у старшеклассников с учетом их положения в ранговом ряду. Во втором - занятия со студентами планировались, исходя из возможных реакций самих студентов (юношей и девушек) на выполнение базовых аэробных упражнений.

Результаты педагогического эксперимента. На Рис. 1 и 2 представлена комплексная оценка подготовленности студентов

экспериментальной и контрольной групп в соответствии с полученными оценками.

При оценке теоретической подготовки студентов среднее количество правильных ответов на контрольные вопросы анкеты в экспериментальной группе достоверно превышает этот показатель в контрольной группе и равно 13.2 против 12,0 соответственно.

Экспериментальная группа(п=26)

Проценты

Теория Обучение Проектир.

Рис. 1. Процентное распределение оценок у студентов экспериментальной группы при оценивании экспертами теоретической и практической подготовленности, проектирования урока аэробики.

Анализ различий в оценивании подготовленности студентов по проектированию содержания урока аэробики в школе показал, что студенты экспериментальной группы превосходили своих коллег из контрольной группы по умению подобрать правильную последовательность базовых аэробных упражнений, составить связки базовых аэробных упражнений, подобрать правильную последовательность этих упражнений. Этого удалось добиться вследствие использования закономерностей изменения показателей кардионагрузки при выполнении базовых аэробных

упражнений, и их ранжирования по данному основанию. Освоение практических умений обучения базовым аэробным упражнениям было оценено в 5 баллов у 27% студентов экспериментальной группы, ещё 63,5% получили оценку в 4 балла, и только 7,7% из них были оценены оценкой в 3 балла (Рис. I). Соответственные проценты у студентов контрольной группы составили 3.7, 44.5 и 51.8 (Рис. 2).

Результаты педагогического эксперимента свидетельствуют о более высокой эффективности профессиональной подготовки студентов при использовании предлагаемой программы «Гимнастическая аэробика», построенной по типу модульной педагогической технологии.

Контрольная группа (п=27)

Теория Обучение Проектир.

Рис. 2. Процентное распределение оценок у студентов контрольной группы при оценивании экспертами теоретической и практической подготовленности, проектирования урока аэробики.

Выводы

1. Проведенный анализ литературы показал, что деятельность учителя физической культуры можно рассматривать как целостную неаддитивную систему, обладающую многоуровневой организацией. Современные методы подготовки специалиста по физической культуре характеризуются появлением педагогических технологий, в которых исходным и конечным результатом выступает человек, а основным параметром, подвергающимся изменению, одно или несколько его качеств.

2. Показатели величины кардионагрузки школьников при выполнении базовых аэробных упражнений могут быть использованы для формирования содержания программ аэробики для школьников. При выполнении базовых аэробных упражнений величина кардионагрузки у школьников меняется в зависимости от выполняемого упражнения:

а) у юношей: б) у девушек:

при БАУ «марш» - 117,7+12,5 уд/мин., 121,8+12,2 уд/мин. приБАУ «бег»-121,0±13,7уд/мин., 127,0+13,0уд/мин.

■ при БАУ «скачок» - 134,0+12,7 уд/мин., 146,0+12,8 уд/мин.

■ при БАУ«подъем колена»-137,4+12,6 уд/мин., 140,1+12,2 уд/мин.

■ при БАУ «мах» - 128,0+13,4 уд/мин., 146,0+12,9 уд/мин.

■ при БАУ «прыжок - стойка

■ ноги врозь -ноги вместе»-137,6+12,0 уд/мин., 136,9+12,3 уд/мин.

■ при БАУ «выпад» - 145,0+12,4 уд/мин., 144,0+12,5 уд/мин.

Выполнение школьниками базовых аэробных упражнений «марш»

и «бег» сопровождается наименьшими изменениями в показателях кардионагрузки как у юношей, так и у девушек старшего школьного возраста.

Средние значения кардионагрузки достоверно выше у школьниц по сравнению с их сверстниками при выполнении базовых аэробных шагов «бег» (Р<0,05), «скачок» (Р<0,01), «мах» (Р<0,01).

3. В ходе исследования показана возможность проведения ранжирования базовых аэробных упражнений в зависимости от величины кардионагрузки. У юношей по мере увеличения показателей кардионагрузки базовые аэробные шаги располагаются в следующем порядке: «марш», «бег», «мах», «скачок», «подъем колена», «прыжок стойка ноги врозь - ноги вместе» и «выпад». У девушек ранговый ряд аналогичных базовых аэробных шагов имеет другую последовательность: «марш», «бег», «прыжок стойка ноги врозь - ноги вместе», «подъем колена», «выпад», «скачок» и «мах».

При выполнении ряда базовых аэробных упражнений не отмечается достоверных различий по величине кардионагрузки (Р<0,05): у старшеклассников - это базовые аэробные упражнения «скачок», «подъем колена», «прыжок стойка ноги врозь - ноги вместе», у девушек - это «выпад», «скачок» и «мах».

4. Проведенный анализ величины кардионагрузки позволяет выделить следующие параметры, необходимые для научного обоснования процесса конструирования аэробных программ для школьников:

• ранг базового аэробного упражнения,

• показатели кардионагрузки базового аэробного упражнения,

• количество повторений базового аэробного упражнения,

• количество модификаций базового аэробного упражнения,

• количество связок БАУ.

5. Экспериментально установлено, что показатели кардионагрузки при выполнении базовых аэробных шагов у студентов в целом подтверждают закономерности изменения кардионагрузки, характерные для школьников.

Показатели кардионагрузки во время выполнения базовых аэробных упражнений «бег», «скачок» и «мах» студентами в выбранные моменты урока физической культуры сопровождаются следующими изменениями: - наблюдается тенденция к увеличению кардионагрузки при переходе от разучивания упражнения к его выполнению в комбинации с максимальной интенсивностью;

- показ избранных базовых аэробных шагов студентами по величине кардионагрузки достоверно не отличается от величины этого показателя при разучивании, исключение составляют показатели кардионагрузки у юношей при выполнении упражнения «бег» (Р<0,01);

- величина кардионагрузки в начале и конце урока достоверно не отличается (Р>0,05) как у юношей, так и девушек;

- при презентации данных упражнений величина кардионагрузки достоверно снижается по сравнению с их выполнением в замедленном и максимальном темпе (Р<0,01).

Для выполнения базовых аэробных шагов характерными являются достоверные превышения средних величин кардионагрузки девушек по сравнению с юношами:

• при выполнении упражнения «бег», когда студенты выступают в роли презентатора упражнения;

• при выполнении упражнения «скачок» при разучивании техники базового аэробного шага и во время интенсивного выполнения базового аэробного шага в комбинации;

• при выполнении упражнения «мах» при разучивании техники этого базового аэробного шага.

6. Разработана авторская программа учебного курса «Гимнастическая аэробика», сформированная по типу модульной педагогической технологии. В качестве основных модулей учебного курса «Гимнастическая аэробика» предложены:

1 .Аэробика как средство оздоровительной гимнастики. 2.Технология обучения базовым элементам аэробики. З.Основы конструирования и проведения комплексов на уроке в школе. ^Проектирование различных типов занятий аэробикой. 5.Спортивное направление аэробики.

Содержание отдельных модулей базируется на научно обоснованных данных анализа величин кардионагрузки у школьников при выполнении базовых аэробных шагов.

7. Обоснована технология формирования аэробных программ для урока физической культуры в школе, включающая определенную последовательность действий учителя:

—Определение контингента занимающихся.

—Формирование целей и задач программы.

—Конструирование содержания уроков физической культуры.

-Отбор базовых аэробных шагов и их модификаций для занятий со школьниками.

—Формирование связок и комплексов БАУ для отдельных частей урока.

—Определение численных параметров программы.

—Осуществление педагогического контроля за выполнением программы.

-Оформление аэробной программы.

8. Результаты исследования показали высокую эффективность подготовки студентов с применением программы «Гимнастическая аэробика», построенной по типу модульной педагогической технологии. Экспериментально подтверждена возможность улучшения качества обучения применению аэробики в школе в ходе освоения программы «Гимнастическая аэробика», которая выражается в повышении уровня освоения теоретических знаний, практических умений обучения базовым аэробным шагам и умений проектирования содержания урока аэробики в школе.

Список научных работ опубликованных по теме диссертации

1. Деревлева, Е.Б. Научно - методические предпосылки к разработке программы по оздоровительной аэробике для школьников [Текст] / Е.Б.Деревлева, Э.И.Михайлова // Материалы докладов 4-ой Научно-методической конференции ПИФК МГПУ - М.,2005 - С.21.

2. Деревлева, Е.Б. Технология подготовки студентов ИФК к преподаванию гимнастической аэробики на уроках физической культуры [Текст] / Е.Б.Деревлева // Материалы докладов 4-ой Научно-методической конференции ПИФК МГПУ - М.,2005. - С.22.

3. Деревлева, Е.Б. Концепция разработки технологии подготовки квалифицированных кадров для преподавания аэробики в школе [Текст] /

3.И.Михайлова, Е.Б.Деревлева // Материалы 1-ой Международной конференции «Управление психомоторной деятельностью человека» (май 2006).-М., 2007.-С.79.

4. Деревлева, Е.Б. Пульсовая стоимость физической нагрузки комплексов аэробики [Текст] / Е.Б.Деревлева, Э.И.Михайлова // Материалы докладов 6-ой научно-методической конференции ПИФК МГПУ. - М., 2007. - С.48-50.

5. Деревлева, Е.Б. Аэробика как средство повышения уровня физической культуры в школе [Текст] / Е.Б.Деревлева, Э.И.Михайлова // XVII Международная научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире» (Материалы конференции) / Министерство образования Московской области ГОУ ВПО МО «Коломенский государственный педагогический институт» - Коломна: КГПИ, 2007. - С. 128.

6. Деревлева, Е.Б. Гимнастическая аэробика на уроке [Текст] / Е.Б.Деревлева, Н.Г.Михайлов, Э.И.Михайлова // Спорт в школе. - 2008. - №6. - С .12-16.

7. Деревлева, Е.Б. Гимнастическая аэробика: учебное издание [Текст] / Е.Б.Деревлева, Н.Г.Михайлов, Э.И.Михайлова - М.: Чистые пруды, 2008. -32с.

8. Деревлева, Е.Б. Технология преподавания аэробики студентам педагогических вузов [Текст] / Э.И.Михайлова, Е.Б.Деревлева // Физическая культура и спорт в современном обществе: Материалы докладов 7-ой Научно-методической конференции ПИФК МГПУ март (2008)/Сост.: М.А.Каймин. - М.: МГПУ, 2008. - С.148.

9. Деревлева, Е.Б. Оценка кардионагрузки базовых шагов в аэробике [Текст] / Э.И.Михайлова, Е.Б.Деревлева // XVIII Международная научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире» (Материалы конференции) / Министерство образования Московской области ГОУ ВПО МО «Коломенский государственный педагогический институт» -Коломна: КГПИ, 2008. - С.44.

10. Деревлева, Е.Б. Учителю физкультуры о гимнастической аэробике: методические рекомендации [Текст] / Э.И.Михайлова, Н.Г.Михайлов, Е.Б.Деревлева - М.: ГОУ ВПО МГПУ, 2008. - 36с.

11. Деревлева, Е.Б. Технология преподавания аэробики студентам педагогических вузов [Текст] / Е.Б.Деревлева, Э.И.Михайлова // Теория и практика физической культуры. - 2009. - №6. - С. - 74

12. Деревлева, Е.Б. Оценка кардио нагрузки аэробных упражнений у школьников 10-11 классов [Текст] / Э.И.Михайлова, Н.Г.Михайлов, Е.Б.Деревлева // Европа и современная Россия. Интегративная функция педагогической науки в едином образовательном пространстве: Материалы VI Международной научной конференции, 19-20 августа 2009г., Римини. -М.: МАНПО, 2009, - С.383-384.

Подписано в печать 07.10.2009 г. Формат 60x90/16. Печать цифровая. Усл. печ. л. 1,5. Тираж 100 экз. Заказ № 07-01/10-09.

Отпечатано в ООО «Центр полиграфических услуг «Радуга» Тел.: (495) 739-5680 http://www.raduga-print.ru http://www.radugaprint.ru

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Деревлева, Елена Борисовна, 2009 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УЧИТЕЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.

1.1.Общая характеристика деятельности учителя физической культуры.

1.2.Подготовка учителя физической культуры.

1.3. Аэробика как составляющая подготовки будущих учителей физической культуры.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Подготовка студентов педагогических вузов для преподавания аэробики в школах"

Вместе с тем, ряд авторов [11,125]считают, что традиционные, издавна сложившиеся и используемые на практике формы физкультурно-спортивной работы с детьми и молодежью уже не отвечают современным требованиям и должны быть заменены новыми, более эффективными, предполагающими общемировоззренческую, культурологическую направленность в подготовке специалиста. Это, в свою очередь, требует подготовки специалистов нового поколения, которые ориентируют содержание занятий по физической культуре в школе не только на двигательную подготовку учащихся, но и на развитие личности, на индивидуальное восприятие учебного материала [10]. В связи с этим актуальным становится вопрос использования новых видов физкультурно-спортивной деятельности, которые получают развитие в последнее время. К таким видам относятся аэробика и ритмическая гимнастика, получившая широкое распространение при занятиях с взрослыми [33,47,108], студентами [13,76] и детьми [110,116,147].

Предпринимались попытки формирования у студентов высших физкультурных учебных заведений профессиональных знаний и умений преподавания оздоровительной аэробики [114], а также построение современных компьютерных программ, направленных на управление процессом физического воспитания студенток [15,130].

В то же время не достаточно исследованна проблема формирования умений по конструированию аэробных программ и проектированию содержания школьного урока у будущих учителей физической культуры, как важной составляющей их профессиональной подготовки. Актуализация опыта преподавания аэробики делает данную тему значимой для поиска эффективных путей подготовки студентов педагогических вузов.

Актуальность темы возрастает в связи с необходимостью создания нового поколения учебных программ по физической культуре, учитывающих реальный опыт организации процесса физического воспитания молодежи, накопленный за последние годы, как отечественными [9,11,67], так и зарубежными специалистами [154,158,163,169].

Научная новизна исследования заключается в том, что проведенная экспериментальная оценка основных базовых аэробных шагов позволила обосновать содержание программы аэробики для учащихся старших классов и разработать на этой основе технологию обучения аэробике студентов педагогических вузов. Впервые предложена модульная программа обучения студентов педагогических вузов, базирующаяся на применении только базовых шагов аэробики, отвечающая требованиям государственного стандарта специальности 033100 «Физическая культура», учитывающая опыт и традиции национальной школы физического воспитания. Получены эмпирические данные, объективно характеризующие иерархию базовых аэробных шагов, а также показаны изменения кардионагрузки при их выполнении в условиях урока физической культуры, позволившие обосновать технологию конструирования учебных программ по аэробике для школьников средней общеобразовательной школы. В ходе исследования оценены уровень и динамика содержания знаний, умений и навыков студентов педагогического института физической культуры при освоении предложенной авторской программы для обучения аэробике.

Теоретическая значимость исследования состоит в следующем:

- обобщены и систематизированы теоретические посылки и практические представления специалистов на содержание подготовки современного учителя физической культуры, конкретизированы основные направления его подготовки с использованием современных видов двигательной активности — аэробики и ритмической гимнастики;

- конкретизирована технология конструирования содержания урока физической культуры для учеников старшей школы средствами базовых аэробных упражнений, предложена система показателей для этой технологии;

Результаты исследования внедрены в практику обучения студентов ПИФК ГОУ ВПО МГПУ, слушателей ИПК МГПУ по программе повышения квалификации учителей физической культуры г. Москвы, а также в работу общеобразовательных школ №192 г. Москвы и №4 г. Раменское Московской области.

Разработанная программа, предусматривающая формирование знаний, умений обучать базовым элементам аэробики и конструированию на их основе аэробных программ для старшеклассников, может быть использована в практической работе учителей физической культуры, а также в системе повышения их квалификации.

На защиту выносятся следующие положения:

3. Модульная учебная программа «Гимнастическая аэробика» является основой при освоении теоретических знаний, практических умений обучения базовым аэробным шагам и I умений проектирования содержания урока аэробики в школе.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

На уроке физической культуры в школе выполнение упражнений гимнастической аэробики должно проходить под руководством учителя физической культуры, в рамках строго регламентированного времени, в специально организованном месте в соответствии с требованием учебной программы и государственных стандартов.

Формирование содержания урока необходимо осуществлять с учетом возраста учеников, их физического развития и физической подготовленности. Так для младших школьников предпочтительнее использовать образно-танцевальные композиции, имеющие целевую направленность и завершенность, а также проводить сюжетные уроки. В старших классах, где аэробика рекомендована для занятий с девушками как одна из оздоровительных систем, следует предусмотреть использование следующих упражнений:

- силовой и скоростно-силовой направленности с локальным воздействием на развитие отдельных мышц или мышечных групп, выполняемых в различном темпе и из разных исходных положений,

- на растяжение мышц с произвольным их напряжением и расслаблением,

- с элементами спортивных танцев, комплексы базовых аэробных упражнений, выполняемых с различным темпом, амплитудой и траекторией движений.

Разучивать базовые аэробные шаги рекомендуется в следующей последовательности, которая позволяет учитывать биомеханическую структуру выполняемых движений, освоенные двигательные умения и сложность техники выполняемых базовых аэробных шагов: «Шаг» ("March"), «подъем колена» ("Knee up"), «Мах» ("Kick), «Выпад» (Lunge), «прыжок ноги врозь - ноги вместе» (Jumping Jack), «Скачок» (Skip) и «Бег» (Jog).

Приведенная последовательность разучивания базовых аэробных шагов может меняться в зависимости от физической подготовленности школьников и их двигательной одаренности.

При разучивании базовых аэробных шагов вначале осваиваются движения ног и фиксируется правильное положение туловища. Только после усвоения шагов добавляют движения руками. Количество повторений каждого движения строится по музыкальным квадратам и соответствует 32-м=(8х4) счетам.

Урок гимнастической аэробики строится по общепринятой форме и имеет три составляющих: подготовительную, основную и заключительную части.

Для каждой части урока важно правильно подобрать состав выполняемых базовых аэробных упражнений, объединить их в связки и композиции. Для этого рекомендуется использовать ряд объективных параметров:

• ранг базового аэробного упражнения (далее БАУ),

• количество повторений базового аэробного упражнения,

• количество модификаций базового аэробного упражнения,

• количество связок БАУ.

При подборе базовых аэробных шагов для школьного урока важно учитывать степень его воздействие на организм школьника. Величина кардионагрузки базового аэробного упражнения определяется частотой сердечных сокращений ученика и входит в число объективных показателей, которые необходимо использовать учителям на уроке физической культуры .

Показатели кардионагрузки отдельных базовых аэробных шагов могут не только существенно отличаться, но и совпадать. Так у юношей старшего школьного возраста близкие значения кардионагрузки, (когда достоверные различия отсутствуют) отмечены при выполнении упражнений - «скачок», «подъем колена» и «прыжок ноги врозь - ноги вместе». У девушек аналогичное положение наблюдается при выполнении упражнений - «выпад», «скачок» и «мах». Это означает, что их можно использовать для создания разнообразных вариантов связок аэробных упражнений в отдельных частях урока по принципу взаимозаменяемости, когда эффект от их выполнения будет одинаковым, хотя состав выполняемых упражнений будет меняться.

Другие виды БАУ при конструировании аэробных комбинаций должны использоваться в соответствии с их положением в ранговом ряду. У юношей старшего школьного возраста ранговый ряд базовых аэробных шагов выглядит следующим образом - «марш», «бег», «мах», «скачок», «подъем колена», «прыжок стойка ноги врозь — ноги вместе» и «выпад». При этом наименьшая величина кардионагрузки отмечена при выполнении упражнения «шаг», а наибольшая — при выполнении упражнения «выпад».

У девушек же ранговый ряд базовых аэробных шагов имеет следующий порядок: «марш», «бег», «прыжок стойка ноги врозь — ноги вместе», «подъем колена», «выпад», «скачок» и «мах». И если в начале ряда у девушек располагаются те же упражнения как у юношей, то замыкают ряд упражнения — «скачок» и «мах».

Представленный порядок расположения базовых аэробных шагов у юношей и девушек предполагает различную последовательность их использования во время конструирования аэробных связок и комбинаций. Также следует помнить, что в целом величина кардионагрузки при выполнении базовых аэробных шагов у девушек выше, чем у юношей. Т.е. юношам этого возраста необходимо выполнять увеличенное число повторений БАУ по сравнению с девушками для достижения сходного тренировочного эффекта. Это связано с тем, что юноши старшего школьного возраста более физически подготовлены к выполнению этих упражнений, нежели девушки. При разработке связок аэробных упражнений у девушек учителя физической культуры должны учитывать этот факт. Предлагаемый подход к формированию содержания школьного урока физической культуры основан на использовании семи базовых аэробных шагов, состав которых остается неизменным. Изменение параметров программы можно осуществляется путем изменения количества повторений базового аэробного упражнения, т.е. изменением объема двигательных заданий в различных частях урока

При формировании содержания урока физической культуры необходимо также учитывать количество модификаций базового аэробного упражнения, складываемого из числа вариантов выполнения базового аэробного упражнения и зависящего от возраста школьников и их подготовленности. В первую очередь применяются простые варианты базовых аэробных шагов. Например, марш на месте вызывает наименьшие сдвиги в величине кардионагрузки и может быть использован в начале подготовительной и при завершении заключительной части урока, тогда как скрестный шаг и шаг «ви-степ» используются при конструировании связок в основной части урока.

Разучивание и выполнение модификаций БАУ способствует устранению монотонности при выполнении комплексов аэробных упражнений и существенно развивает координацию движений школьников.

Выполнение модификаций базового аэробного упражнения может сопровождаться также изменением работы рук, добавлением движений туловища, увеличивая, таким образом, общую получаемую школьником нагрузку.

Количество связок БАУ определяется числом соединений отдельных базовых аэробных упражнений в группы, выполняемые в течение одного или нескольких музыкальных квадратов, и представляет собой последовательность нескольких базовых аэробных шагов, направленных на решение определенной задачи урока.

128 '

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Деревлева, Елена Борисовна, Москва

1. Алексеев В.М., Акимов Е.Б., Савкина М.В. Кардионагрузка на уроках физкультуры во второй четверти учебного года // Медицина и спорт. 2005, №2. - 12-15.

2. Алексюк А. Н., Кашин С. А. Усовершенствование учебного процесса в средней школе. Киев Вища шк. 1986. - с. 16.

3. Андреасян К.Б. Моделирование годичного цикла подготовки в спортивной аэробике: Автореф. дис. .канд. Пед. Наук. -М.РГАФК, 1996. 23 с.

4. Андреев В.И. Педагогика творческого саморазвития: Инновационный курс. Книга 1. — Казань, КГУ, 1996. - 568с.

5. Андриади И.П. Дидактические умения тренера и их формирование: Автореф. дис.канд.пед. наук. — М.:ГЦОЛИФК, 1988.-23с.

6. Ахметов С.М. Инновационные процессы в системе профессионального образования по физической культуре (лицей-колледж-вуз). — М.: Изд-во «Теория и практика физической культуры», 2004. — 283 с.

7. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. — М.: ФиС, 1978. 223с.

8. Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 1996, №1. -с. 23-25.

9. Бальсевич В.К. Основные положения концепции интенсивного инновационного преобразования национальной системы физкультурно-спортивного воспитания детей, подростков и молодежи России // Теория и практика физической культуры. -2002, №3. С.3-5.

10. Барухин С.Ф. Профессиональная подготовка студентов ФФК средствами гимнастики // Ярославский педагогический вестник. Ярославль, 2006. - С. 103-115.

11. Батова Е.А. Организационно-педагогические условия и факторы, определяющие адаптацию студенток к учебно-профессиональной деятельности средствами ритмической гимнастики: Автореф. дис. . канд. пед. наук. — М., 2003. 23 с.

12. Белозерцев Е.П. Образование: историко-культурный феномен: Курс лекций. СПб.: Издательство Р. Асланова «Юридический центр Пресс», 2004. - С.500-502.

13. БеляеваИ.М. Обучение базовым элементам классической аэробики с использованием компьютерных технологий: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 2007. - 24 с.

14. Беспалько В.П. Слагаемые педагогической технологии. М., 1989.-С. 23.

15. Беспалько В.П. Педагогика и прогрессивные технологии обучения. М., 1995. - 138 с.

16. Богданова В.В. Формирование опыта творческой деятельности будущих специалистов физической культуры и спорта (на материале преподавания психолого-педагогических дисциплин)//Образование: исследовано в мире, 2006, Интернет-журнал www.oim.ru 11.09.2006.

17. Бэндлер Р. Используйте свой мозг для изменения/ Под ред.К. Андреас и С. Андреаса: Пер. с англ. JI. Миникеса и Г. Сгоник. — СПб.: «Ювента», 1994. С.76-89.

18. Виленский М.Я., Образцов П.И., Ульман А.И. Технологии профессионально-ориентированного обучения в высшей школе: Учебное пособие. Изд. Второе / Под ред. В.А. Сластенина. — М.: Педагогическое общество России, 2005. — С.40.

19. Виленский М.Я., Сафин P.C. Профессиональная направленность физического воспитания студентов педагогических специальностей М.: Высшая школа, 1989.

20. Виленский М.Я., Черняев В.В. Концептуальные основы проектирования и конструирования гуманитарно-ориентированного содержания образования по физической культуре в вузе: Монография. М.: ГНО "Прометей" Mill У, 2004. - 306 с.

21. Волков В.Ю. Компьютеры в образовании студентов (физическая культура): Учебн. пособие. СПб.: СПбГТУ, 1997. -76 с.

22. Волков H.H., Топчиян B.C. Моделирование личности и деятельности тренера как один из факторов перестройкивысшего физкультурного образования // Теория и практика физической культуры, 1989, №10. — С.28-30.

23. Гальперин П.Я., Талызина Н.Ф. Современная теория поэтапного формирования умственных действий. М., 1979. — С.14-23.

24. Гараев В.М., Куликов С.И., Дурко Е.М. Принципы модульного обучения // Вестник высшей школы, 1997. №8. — С. 30 - 33.

25. Герасимова Е., Романенко И. Аэробика для малышей// Физкультура и спорт. 1996, №9. -С.18-19

26. Герберт В.К. Развитие педагогического творчества учителей физической культуры в системе повышения квалификации: Автореф. дис. . к.п.н. Чита, 2006. - 23 с.

27. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок.-М.: ФиС, 1980. С.81-83.

28. Годик М.А. Контроль за тренировочными и соревновательными нагрузками: В Спортивной метрологии: Учеб. Для ин-тов физ. Культ./ Под ред. В.М Зациорского. М.: ФиС, 1982.-С. 203-214.

29. Горбунов В.А., Демиденко О.И. Гимнастика в системе специализированных средств подготовки спортсменов в спортивной аэробике: Метод. Разработка для слушателей семинара тренеров по спортивной аэробике. Иркутск, 1999. — С. 4-16.

30. Гусев В.В. Управление качеством подготовки военного специалиста: Опыт системного моделирования: Монография. — Орел, 1997.-С. 8-15.

31. Дегтярева Е.И. Новые виды и формы физической активности среди женщин в зарубежных странах и в России: Автореф. дс. . канд. пед. наук, ВНИИФК, 1998. 22 с.

32. Дегтярева Е.И., Гуськов С.И. Новые виды и формы физической активности среди женщин веление времени // Теор. И практ. Физ.культуры. - 1998, №2 - С.56-58.

33. Дергач A.A., Исаев A.A. Творчество тренера М.: Физкультура и спорт, 1982. - 239 с.

34. Железняк Ю.Д., Водянникова И.А., Гаптов В.Б., Жданов C.B. Система планирования и комплексного контроля в специализированных детско-юношеских школах олимпийского резерва по баскетболу: учеб. Пособие. — М., 1982. — 94с.

35. Зволинская H.H., Маслов В.И. Квалификационная характеристика специалиста по физической культуре и спорту: Уч. пос. для слушателей ФПК. -М.ТЦОЛИФК, 1990. С. 17.

36. Зволинская H.H., Маслов В.И. Повышение квалификации в контексте идеи непрерывного физкультурного образования: методологический аспект, тенденции, практическое воплощение // Теория и практика физической культуры. 2001, №12. - с.15-16.

37. Зволинская H.H., Маслов В.И. Квалификационная характеристика специалиста по физической культуре и спорту (социально-культурные и профессиональные требования к выпускнику вуза физической культуры): Проект. М.: РГУФК, 2003.-С. 15.

38. Иванова O.A. Танцевальные упражнения в американской аэробике.// Учебное пособие. — М.:НПЦ ЦНИИ «Спорт» Госкомспорт СССР. 1990. 34 с.

39. Каган М.С. Человеческая деятельность. М., 1974. — 328с.

40. Каджаспиров Ю.Г. Функциональная музыка в подготовке спортсменов. -М.: ФиС, 1987. 64 с.

41. Кан-Калик В.А., Никандров Н.Д. Педагогическое творчество. -М.: Педагогика, 1990, 140 с.

42. Комплексная программа физического воспитания учащихся 111 кл. общеобразовательной школы. Лях В.И., Кофман Л.Б., Мейксон Г.Б. Просвещение, 1993.

43. Корецкий В.М. Профессионально-педагогическая деятельность специалиста и профессионально-педагогическая подготовка студентов ИФК// Теория и практика физической культуры, 1981, № 8. С 10-12.

44. Корх А .Я. Тренер: деятельность и личность Учебное пособие. М.: Тера-Спорт, 2000. - С. 35-38.

45. Крючек Е.С. Аэробика. Содержание и методика проведения оздоровительных занятий: Учебно-методическое пособие. — М.: Тера-Спорт, Олимпия Пресс, 2001. 64 с.

46. Кузьмина Н.В. Шкалы для анализа деятельности педагогов. — Л., 1975.-С. 12-22.

47. Кузьмина Н.В. Методы системного педагогического исследования. Л., 1980. - С 9-32.

48. Кузьмина Н.В. Способности, одаренность, талант учителя. — Л., 1985.-С 25-35.

49. Кузьмина Н.В. Профессионализм личности педагога и мастера производственного обучения, М.: Высшая школа, 1990.-119с.

50. Куклин В.Ж., Наводнов В.Г. О сравнении педагогических технологий // Высшее образование в России. — 1999. №1. - С. 165-172.

51. Кулюткин Ю.Н. Творческое мышление в профессиональной деятельности учителя. // Вопросы психологии. № 2. 1986. С. 21-30.

52. Купер.К. Аэробика хорошего самочувствия. Пер с англ. 2-е изд. Доп. перераб. - М.: ФиС, 1989. - 224 с.

53. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. — М., 1975. -304 с.

54. Леонтьев А.Н. Общее понятие о деятельности/ В Учебн. пособии для студентов: Хрестоматия по возрастной психологии. М.: Изд-во «Институт практической психологии»; Воронеж: Изд-во НПО «МОДЭК», 1998. - С. 145153.

55. Лернер И.Я. Дидактическая система методов обучения. М.: Просвещение, 1976. - 177с.

56. Лисицкая Т.С. Ритм + пластика. М.: ФиС, 1987. 160 с.

57. Лисицкая Т.С., Сиднева Л.В. Аэробика: В 2 т. Т.1 Теория и методика. М: Федерация аэробики России, 2002. - С 169-184.

58. Лях В.И. Ориентиры перестройки физического воспитания в общеобразовательной школе //Теория и практика физической культуры, 1990, №9. с. 10-14.

59. Лях В.И., Зданевич A.A. Комплексная программа физического воспитания учащихся. 1-11 классы. М.:изд-во «Просвещение», 2004. - 128 с.

60. Макаренко Л.П. Юный пловец. -М.:ФиС, 1983. 288 с.

61. Маркова А.К. Психология труда учителя. М., 1993. - С.14-20.

62. Масальгин H.A. Математико-статистические методы в спорте. -М.:ФиС, 1974.-С. 10-15.

63. Маслов В.И., Зволинская, H.H. Теоретические подходы к обоснованию понятия и состава содержания высшего физкультурного образования / В сб.: Проблемы высшего физкультурного образования. М.: ГЦОЛИФКД988. - С. 4-18.

64. Матвеев А.П. Физическая культура 1-11 класс. Примерная программа/ Матвеев Анатолий Петрович М.: Дрофа, 2000. — 102с.

65. Матвеев А.П. Физическая культура. Программа для учащихся 111 классов, отнесенных по состоянию здоровья к специальноймедицинской группе / Матвеев Анатолий Петрович. М.: Дрофа, 2003.- 112с.

66. Матвеев А.П. Физическая культура Программа для учащихся основной и старшей школы / Матвеев Анатолий Петрович -М.: Просвещение, 2005 84с.

67. Матвеев А.П. Методика физического воспитания в начальной школе: Учебное пособие для студ. средн. спец. учеб. Заведений. М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003. - С. 27-67.

68. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. М.: ФиС, 1991.-Ч. 2.

69. Матвеев Л.П. Общая теория спорта и её прикладные аспекты. -М., 2001.-С. 241 -281.

70. Матрос Д.Ш., Полев Д.М., Мельникова H.H. Управление качеством образования на основе новых информационных технологий и образовательного мониторинга // Народное образование. 2000, №8. - С. 75-85.

71. Менхин Ю. В., Менхин А. В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика. Ростов н/Дону: Феникс, 2002. — С.232-243.

72. Моделирование педагогических ситуаций / Под ред. Ю.Н. Кулюткинаи Г.С. Сухобской. М., 1981.

73. Могилевский В.Д. Методология систем. М.: Изд-во «Экономика», 1999. - С. 51.

74. Морозова Л.П. Формирование физической культуры личности студенток в процессе занятий ритмической гимнастикой: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 2002. — 24 с.

75. Мякинченко Е.Б. Аэробная и силовая фитнес-тренировка: как добиться наилучшего результата // Аэробика. Журнал оздоровительной тренировки для профессиональных инструкторов. 2000, №1. - С.2-6.

76. Мякинченко Е.Б., Селуянов В.Н. Оздоровительная тренировка по системе Изотон. М.: СпортАкадемПресс, 2001. С 3-7.

77. Назаренко Л. Д., Гущина Н.В. Моделирование профессиональной подготовки тренера по спортивной аэробике // Теория и практика физической культуры. — 2006, №7. С.15-17.

78. Неминущий Г.П., Маслов В.И., Федорук Г.М. Процесс подготовки специалиста с физкультурным образованием как объект системного исследования/ЛГеория и практика физической культуры. !986, №1. - С. 14-17.

79. Нестерова Т.В., Овчинникова H.A. Теория и методика преподавания аэробики // Методические материалы. — Киев: УГУФВС, 1998.-33 с.

80. Никитина Е.Д. Конструктивная деятельность тренера; Автореф. дисс. . .канд. пед. наук. М., 1983. - 24 с.

81. Новик С.А. Информационные технологии в спорте. — В матер. 1-й ежд. Конф. Телемедицина и дистанционное образование». — М.:ВРУ, КИТТСГ, РГУФК, 2005. С. 108-111.

82. Образцов П.И. Дидактический комплекс информационного обеспечения учебной дисциплины в системе дистанционного обучения // Открытое образование. — 2001. — №5. С. 29-31.

83. Околелов О.П. Современные технологии обучения в вузе: сущность, принципы проектирования, тенденции развития / Высшее образование в России. 1994. - №2. - С. 17-19.

84. Олдер Г., Хэзер Б. НЛП. Полное практическое руководство. Водный курс: Пер. с англ. — Киев: изд-во «София», 2001. — С. 35-63.

85. Орлов Ю.М. Психологические основы воспитания / Ю.М. Орлов, Л.Д. Творогова, И.И. Косарева. М.: Изд-во Моск. Унта, 2000. - 80 с.

86. Педагогика: педагогические теории, системы и технологии: Учебник для студентов высших и средних педагогических учебных заведений / Под ред. С.А. Смирнова. 4-е изд. , испр. -М., 2001.-238с.

87. Переверзин И.И. Искусство спортивного менеджмента. М.: Советский спорт, 2004. - С.261-270.

88. Петров П.К. Преподаватель в условиях использования новых информационных технологий в учебном процессе // Современные проблемы и концепции развития физической культуры и спорта. Челябинск, 1997. - С. 173-175.

89. Питюков В.Ю. Методология педагогического воздействия// Педагогические технологии в профессиональной подготовке педагога-воспитателя и социального педагога: Межвузовский сборник теоретико-методических материалов. — Барнаул: Изд-во БГПУ, 1998.-С. 31-41.

90. Питюков В.Ю. Педагогические технологии в профессиональном туристском образовании// Международный форум «Молодежь. Спорт. Туризм». Квартальновские чтения. Москва, 18-20 февраля 2004 г. -М.: Советский спорт, 2004. С. 274-277.

91. Подобедова Т.Ю. Подготовка будущих учителей гуманитарного профиля к педагогическому проектированию: Автореф. дис. канд. пед. наук. Луганск, 2005. - 20 с.

92. Полат Е.С., Моисеева М.В. и др. Интернет в гуманитарном образовании: Учебное пособие для студентов высш. Учебн. заведений. -М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС., 2001. 272 с.

93. Программа физического воспитания учащихся 1-11 кл., основанная на одном из видов спорта (баскетбол). Литвинов E.H., Виленский М.Я., Туркунов Б.И. Просвещение, 1992.

94. Программа физического воспитания учащихся 1-11 кл. с направленным развитием двигательных способностей. Лях В.И. Просвещение, 1993.

95. Программы общеобразовательных учреждений: Физическая культура. Основная школа. Средняя (полная) школа: базовый и профильный уровни / Автор-составитель А.П. Матвеев. М.: Просвещение, 2008, 2-е изд. — 143 с.

96. ЮО.Разин Е.Ю. Компьютерная реализация педагогической диагностики и контроля за физическим состоянием и специальной подготовленностью спортсменов (на примере гимнастики) // Теория и практика физической культуры. 1995, №3. - С. 25-27.

97. Райзберг Б.А., Лобко А.Г. Программно-целевое планирование и управление. М.: ИНФРА-М, 2002. - С.42-78.

98. Рахимов А.З. Педагогическая технология творческого развития. Методическое пособие. Уфа: Изд-во «Творчество», 2003.-140 с.

99. Решетень И.Н. Воспитательная работа с учащимися в процессе педагогической практики в школе / Методические рекомендации. —М., 1980. — С. 15-16.

100. Решетень И.Н. Проектирование системы требований к специалистам по физической культуре и спорту: тезисы докладов III Всесоюзной научно-практической конференции. — 1983.-С. 35.

101. Решетень И.Н., Никитина Е.Д. Особенности педагогической деятельности специалистов по физической культуре и спорту. -М., ГЦОЛИФК, 1984. 21с.

102. Родина В.В. Опыт разработки модульно-блочной системы обучения / Сб. трудов. Научно-метод. Конф. Ставропольской госсельхоз. Академии. Ставрополь, 1995. №58. - С. 28 - 29.

103. Рожнова С.И. Комплекс американской аэробики для начинающих. М.: НПЦ ЦНИИ «Спорт» Госкомспорт СССР. 1990.-18 с.

104. Ростовцева М.Ю. Повышение физической работоспособности женщин молодого возраста средствами ритмической гимнастики. — Автореф. дис. к.п.н. Малаховка, 1990. - 24 с.

105. Ротерс Т. Т. Музыкально-ритмическое воспитание и художественная гимнастика: Учебное пособие. — М.: Просвещение, 1989. — 175 с.

106. Рукабер H.A. Программа спортивной аэробики. М.: Центр развития системы доп. образования, 2004. — С. 8-12.111 .Сборник нормативых документов. Физическая культура / Сост. Э.Д. Днепров, А.Г. Аркадьев. М.: Дрофа, 2004. - 75 с.

107. Селевко Г.К. Современные образовательные технологии: Учебное пособие. -М., 1998. С. 17-24.

108. ИЗ. Селуянов В.Н. Теория оздоровительной физической культуры. 1994, №3. С.23-25.

109. Сиднева JI.B. Формирование профессиональных знаний и умений проведения занятий по базовой аэробике у студентов высших физкультурных учебных заведений: Автореф. дис. . канд. Пед. Наук. М., 2000. - 27 с.

110. Скаткин М.Н. Изучение и обобщение опыта школ и учителей. -М., 1952.- 157 с.

111. Пб.Скачкова Е.Ю. Особенности преподавания спортивной аэробики в учреждениях дополнительного образования детей: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 2002.-24 с.

112. Сластенин В.А. Педагогика: Инновационная деятельность / В.А. Сластенин, JI.A. Подымова. М.: ИЧП Издательство «Магистр», 1997. - 224 с.

113. Смирнов С.И. Технологии в образовании // Высшее образование в России. 1999. - №1. - С. 25-40.

114. Смолевский В.М., Ивлиев Б.Н. Нетрадиционные виды гимнастики.- М.: Просвещение, 1992. С. 23-34.

115. Смолевский В.М., Ивлиев Б.К., Колодницкий Г. А. Формирование познания в нетрадиционных видах гимнастики: Метод, рекомендации для учителей физической культуры школ, СПТУ. -М.: РГАФК, 1990. С. 2-3.

116. Советский энциклопедический словарь: Гл. редактор A.M. Прохоров.- М., Изд-во «Советская энциклопедия», 1985. С.53, 1313.

117. Сотникова А.Г. Внеурочные занятия по физическому воспитанию в средних школах США //Теория и практика физической культуры, 1990, №3, с. 60-62.

118. Спирин Л.Ф. Профессиограмма общепедагогическая. — М.: НПО «Школа самоопределения», 1998. — С.15.

119. Степанова О.Н. Маркетинг в сфере физической культуры и спорта. -М.: Советский спорт, 2003. — С.73-117.

120. Столяров В.И., Кудрявцева Н.В. Новые формы физкультурно-спортивной работы с учащейся молодежью// Физическая культура. 1998, №1.- С. 6-8.

121. Суслаков Б.А. Статистические методы обработки результатов измерений. В учебн. для ИФК «Спортивная метрология». -М.: ФиС, 1982. — С.19-62.

122. Сушанко В.В., Т.А. Алексеенко Организационно-педагогические проблемы управления качеством подготовки специалистов в условиях кредитно-модульной организации учебного процесса // Образование и общество. № 3. - 2004. -С.5-9.

123. Сячин В.Д., Новоселов М.А. Дистанционные образовательные технологии в системе подготовки специалистов по физической культуре и спорту РГУФК. М.:ВРУ, КИТТСГ, РГУФК, 2005. -С.116-119.

124. Теория и методика физической культуры: Под общ. Ред. Ж.К. Холодова, B.C. Кузнецова, Г.З Карнаухова. М.: 4-й филиал Воениздат, 2001. - С. 17.

125. Токарь Е.В. Технология физического воспитания с использованием автоматизированной системы управления и ритмической гимнастики: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -Хабаровск., 2002. 23 с.

126. Топчиян B.C., Сучилин A.A. Модель деятельности тренера-преподавателя как один из факторов перестройки высшего физкультурного образования/ В сб.: Проблемы высшего физкультурного образования. -М., 1988, с. 19-31.

127. Усков В.А. Педагогическая технология программированной тактико-технической подготовки спортсменов в игровых видах спорта. -М.: ООО НИЦ «Инженер», 2003. 78с.

128. Уткин В.Л. Методы количественной оценки качественных показателей: В Спортивной метрологии: Учеб. Для ин-тов физ. Культ./ Под ред. В.М Зациорского. М.: ФиС, 1982. - С. 102103.

129. Уткин В.Л. Имитационное моделирование энергетического обеспечения циклических движений у спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1985, №2. - С. 14-17.

130. Федоров В.Г. Пространство физкультурно-спортивного совершенствования студентов в профильных образовательныхструктурах // Теория и практика физической культуры. — 2006, №9. С.25.

131. Фергус О'Коннэл Как успешно руководить проектами. Серебряная пуля: Пер. с англ. М.: КУДИЦ-ОБРАЗ, 2003. - 2021.

132. Физическая культура от 3 до 17 лет. Программа и методические рекомендации непрерывного физкультурно-оздоровительного образования. Щербаков В.П. Центр инноваций в педагогике, 1996.

133. Физическая культура. 1-11 кл. Алексеев Н.И. и др. Под ред. Матвеева А.П. Фрахт, 1996.

134. Физическая культура: программы общеобразовательных учреждений, основная школа / автор-сост. А.П. Матвеев. М.: Просвещение, 2008. — 143 с.

135. Филимонова С.И. Физическая культура и спорт — пространство, формирующее самореализацию личности. — М.: Изд-во «Теория и практика физической культуры», 2004. 316 с.

136. Филиппова Ю.С. Оздоровительная аэробика // Методическое пособие. Новосибирск, 1995.-41 с.

137. Формирование социально-профессиональных качеств будущего специалиста / А.Н. Алексюк, С.А. Каширин и др. — М.: Высш. шк., 1992. 52 с.

138. Хан-Магомедов Д.Д., Орлова JI.E. Дистанционное образование: обучающие системы в Интернете // Анализ систем на рубеже тысячелетий: теория и практика, 1998. С.16.

139. Нб.Ходыкин A.B., Колесник В.Я. Влияние компьютеризации на здоровье студентов и защитно-восстановительные мероприятия // Теория и практика физической культуры. — 1994, №7. — С.45-46.

140. Хозяинова Д. А. Совершенствование координационных способностей девочек 14-15 лет средствами аэробики с учетом типа телосложения: Автореф. дис. . канд. пед. наук. — Омск, 2004.-24с.

141. Хрипкова А.Г., Антропова М.В., Фарбер Д.А. Возрастная физиология и школьная гигиена. -М.: Медицина, 1984. — С. 1224.

142. Черникова О.В. Формирование профессионального интереса к педагогической деятельности у студентов вуза: Автореф дис. . канд.пед.наук. Великий Новгород, 2006. - С. 7 - 16.

143. Д.В. Чернилевский Дидактические технологии в высшей школе: Учебное пособие. -М., 2002. С. 8-12.

144. Чилигин Д.В. Технология подготовки юных баскетболистов к соревновательной деятельности на основе реализации индивидуальных потенциальных возможностей: Автореф. Дис.канд. пед. Наук. — Хабаровск, 2003. — 23с.

145. Шаулин В.Н., Мейксон Г.Б. По программе или без? //Физическая культура в школе, 1994, №2. — с. 2-5.

146. Юдин В. В., Соколова Ю. В. Обучение с использованием дистанционных технологий: перспективы и реалии. В матер. 8-й Междун. Конф. Libkom «Информационные технологии, компьютерные системы и издательская продукция для библиотек». -М., 2004. С.35-43.

147. Aerobic Dance — Exercise Instructor Manual / Editor Naneene Van Gelder. (ACE). California, San Diego, 1991. - 389 p.

148. Balton A., Champion L., Champion N. et el. The fitness leaders.

149. Handbook. Forth edition. FISAF. Kandaroo Press. 1998. - 177 p.

150. Bonelli Sandra, M. S. Step Training. American Council on Exercise

151. ACE). California, San Diego, 2000. - 90 p.

152. Doganis G, losifidou P, Vlachopoulos S. Factor structure and internalconsistency of the Greek version of the Flow State Scale // Percept Mot Skills 2000 Dec; 91 (3Pt2): 40 p.

153. EiknoffJ., Thorland W., Ansorg Ch. Selected physixlogical and psyhological effects of aerobic dancing among young adueltwomen // loum. Sports Med. and Phys. Fitness. -1983. V. 23. -N3. - P. 273-280.

154. Fonda, J. Fondas fitness. Buch: Ich fuhle mich gut. - Frankfurt: Fischer, 1983.-300 p.

155. Full aerobic certification. Training manual. San Diego, 1994. -84 p.

156. Kelly L. A university public school cooper-active model for designing a district wide elementary curriculum //Physical education, recreation and dance. 1988, N6. - P. 26-32.

157. Maxine Tobias & Mary Stewart. Stretch & Relax. Dorling Kindersley, by Dorling Kindersley Limited. London, 1985. - 1601. P

158. Personal Trainer Manual. American Council on Exercise. San Diego, California, 1999. - 195 p.

159. Phillips B. Body for life. 12 weeks to mental and Physical Strength. Harper Collins Publishers. 1999. 201 p.

160. Physical education for lifelong fitness: The physical best teacher's guide/ American Alliance for health, physical education, recreation and dance. USA: Human Kinetics, 1999. - 398 p.

161. Rome S. Aerobic Bewegungstraining. Spab macht. Germany, 1983.- 141 p.

162. Sorensen, J. Aerobic dancing. What is it all about // Fitness for living.- 1974. -N8. P. 18-20.

163. Streb I. V V Aerobik. Beograd: Sportska knjiga, 1984. - P. 121.