автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Предсоревновательная подготовка спортсменов в структуре тренировочного макроцикла

Текст диссертации автор научной работы: доктора педагогических наук, Мокеев, Геннадий Иванович, Уфа

/ ?/ ♦ . I /• л

/ На правах рукописи

МОКЕЕВ Геннадий Иванович

ПРЕД СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ В СТРУКТУРЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО МАКРОЦИКЛА

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры

ДИССЕРТАЦИЯ в виде штучного доклада на соискание ученой степени доктора педагогических наук

25 ¿г А** 05

СХ4Г-&

УФА-1998

На правах рукописи

МОКЕЕВ ГЕННАДИЙ ИВАНОВИЧ

ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ В СТРУКТУРЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО МАКРОЦИКЛА

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры

ДИССЕРТАЦИЯ в виде научного доклада на соискание ученой степени доктора педагогических наук

КНИГА ИМЕЕТ

Диссертация выполнена в Уфимском государственном авиационном техническом университете. ______________

Научный консультант:

доктор педагогических наук, профессор В. А. ТАЙМАЗОВ

! оппоненты:

ГОСУДАРСТВЕННАЯ БИБЛИОТЕКА

430 -оо

доктор педагогических наук, профессор М.А.ГОДИК; доктор педагогических наук, профессор С.Г.ТЕРЕЩЕНКО; доктор биологических наук, профессор И.М.КОЗЛОВ

Ведущая организация:

Военный институт физической культуры, Санкт-Петербург

Защита диссертации состоится и " 1998 г.

в 13 часов на заседании диссертационного совета Д 046.03.01 Санкт-Петербургской государственной академии физической культуры им. П.Ф.Лесгафта (190121, Санкт-Петербург, ул. Декабристов, 35).

С диссертацией в виде научного доклада можно ознакомиться в библиотеке СПб. ГАФК им. П.Ф.Лесгафта.

Диссертация в виде научного доклада разослана 1998 г.

Ученый секретарь диссертационного совета доцент

Ю.М.НИКОЛАЕВ

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ Актуальность исследования. Проблема подготовки спортсмена к индивидуально высокому результату в соревнованиях непреходяще актуальна вследствие многих обстоятельств объективного и субъективного порядков (особенности вида спорта, уровень состязаний, планируемые результаты, квалификация спортсмена и пр.). Это должно учитываться в организации, содержании и проведении подготовки в виде соответствующих корректив параметров процесса.

Известно, что спортсмен в течение года может находиться в оптимальном состоянии и быть, в связи с этим, готовым к достижению максимальных для себя спортивных результатов 2-4 раза (А.Д.Новиков, Л.П.Матвеев, Г.С.Туманян, И.П.Дегтярев, В.Н.Платонов и др.). Соответственно весь контролируемый период подготовки делится сообразно количеству основных соревнований на соответствующее число макроциклов (МаЦ) продолжительностью по 3-6 месяцев; для лучшего управления каждый макроцикл делится на средние циклы - мезоциклы (МЗЦ) по 2,5-3 недели с естественно более конкретными задачами и содержанием.

Особое место в последовательности мезоциклов занимает предсо-ревновательный этап подготовки (ПЭП), по назначению своему "выводящий" спортсмена на уровень оптимальной готовности к высокоэффективной и результативной соревновательной деятельности. Зависимость построения и наполнения предсоревновательного этапа подготовки от организации и содержания предшествующих этапов очевидна, однако трудности нормирования данных (и прочих) параметров имеют место по целому ряду причин:

а) отсутствие выявленных закономерностей взаимоотношений (взаимосвязей) предсоревновательного этапа подготовки с другими этапами макроцикла;

б) сложность сопоставимого анализа и контроля нагрузки и состояний спортсменов на этапах макроцикли (на рачных этапах разные цели и палачи, а следовательно - различные критерии эффективности процесса);

в) большая индивидуализированность сторон, параметров и показателей спортивной подготовки в период предсоревновательного этапа подготовки и т.д.

Исследование проблематики данного направления, установление места и закономерностей проведения предсоревновательного этапа подготовки в системе макроцикла является актуальным и требующим решения, как совершенно необходимое условие обоснованных вышеупомянутых корректив параметров процесса и, в итоге, - управления подготовкой.

Состояние проблемы исследования. Тематике подготовки спортсменов к соревнованиям посвящено немало работ, как общетеоретического характера (Н.Г.Озолина, В.М.Дьячкова, Н.И.Пономарева, М.А.Годика, В.Н.Платонова и др.), так и различных видов спорта (в частности - в единоборствах: К.Т.Булочко, В.А.Булкин, Г.С.Туманян, И.П. Дегтярев, А.В.Родионов, Ю.Б.Никифоров, А.В.Черняк, И.В.Викторов и др.).

Исследования содержательны и вклад их выводов и результатов в теорию и методику спорта бесспорен, что имеет выражение в накоплении системы знаний теории спорта и подтверждается успехами наших спортсменов на крупнейших международных состязаниях.

Анализ трудов специалистов теории и методики физического воспитания свидетельствует о развитии научной дисциплины в сторону увеличения выявленных учеными закономерностей отношений, связей и проявлений объектов, составляющих и сущностей предмета.

Вместе с тем, однако, в известных работах отсутствуют аналоги реализованного в настоящем исследовании подхода к разрешению проблемы и полученных результатов. Практика же, не располагая общей теоретико-методологической основой решения, движется к цели разными, нередко ошибочными, путями.

Теоретико-методологическая основа исследования. В основу исследования положены прогрессивные идеи и концепции ведущих специалистов теории и практики отечественного спорта.

Методологическую основу исследования составляют:

1) принятые представления о детерминированном, интегративном характере произвольной деятельности человека, осуществляемой при ведущей регулятивной роли высших отделов ЦНС (по И.М.Сеченову, И.П.Павлову и др.);

2) данные гуманитарных и естественных наук, способствующие всестороннему исследованию тематики (Л.П.Матвеев, Н.И.Пономарев, Н.А.Худадов, М.А.Годик, Г.Д.Горбунов и др.);

3) методология системного подхода, предполагающая представление пред-соревновательного этапа подготовки подсистемой в системе макроцикла (П.К.Анохин, В.Г.Афанасьев, А.Н.Аверьянов, Н.И.Пономарев и др.);

4) специфические методы, используемые в исследованиях по теории и методике спорта (концепции, построения тренировочного процесса, средства и методы контроля спортивной подготовки и состояний спортсменов, педагогические эксперименты ИТ. д.)

Проблема исследования - заключается в отсутствии объективных закономерностей взаимоотношений (места, взаимосвязей, зависимостей) параметров организации и содержания предсоревновательного этапа подготовки в системе и структуре макроцикла.

Гипотеза исследования - предполагалось, что учет основных параметров подготовки спортсмена в макроцикле с использованием установленных закономерностей кумулятивного тренировочного эффекта тренировочных средств позволит оптимально построить и наполнить предсоревновательный этап со входом спортсмена в соревновательный этап в наилучшей спортивной форме.

Объект исследования - спортсмены-единоборцы различных квалификаций, возраста и подготовленности.

Предмет исследования - предсоревновательная подготовка единоборцев в структуре макроцикла.

Цель исследования - установление закономерностей содержания и построения предсоревнователвной подготовки спортсменов.

Основные задачи исследования.

1. Исследовать состояние проблемы организации и содержания предсоревнователвной подготовки спортсмена.

2. Разработать концептуальную основу содержания и построения предсо-ревновательной подготовки спортсмена в структуре тренировочного макроцикла.

3. Выявить закономерности динамики и взаимоотношений параметров содержания макроцикла.

4. Разработать схемы тренировочных программ предсоревновательного этапа подготовки в связи с особенностями макроцикла.

5. Экспериментально обосновать концепции построения предсоревновательного этапа подготовки в структуре макроцикла.

Методы исследования. Для решения поставленных задач использовались следующие методы: теоретический анализ и обобщение данных отечественной и зарубежной литературы по теме; анализ документов и служебных источников; изучение передового опыта методики и практики подготовки спортсменов в различных видах спорта; педагогическое наблюдение; медико-биологические и психологические исследования; спортивно-педагогические тестирования; методы математической статистики.

В исследовании существенное место занимает педагогический эксперимент, проводимый лично автором с 1972 по 1996 годы с привлечением в качестве испытуемых более 2500 единоборцев (боксеров, кикбоксеров, саватистов, борцов). Концепции исследования экспериментально апробировались в учебно-тренировочном процессе легкоатлетов (31,47,51,52,53), волейболистов (60), спортсменов восточных видов боевых искусств (75).

Научная новизна исследования заключается в том, что в процессе его впервые:

- на основе большого экспериментального материала выявлены особенности кумулятивного тренировочного эффекта средств различной специализи-рованности, что позволило:

а) конкретизировать временные пределы оптимального использования каждого средства в макроцикле;

б) установить закономерности нормирования двигательной и психофизиологической специализированности нагрузки в течение макроцикла;

- разработано принципиальное положение организации и содержания предсоревновательного этапа подготовки;

- разработаны схемы организации и содержания предсоревновательного этапа подготовки в зависимости от построения и наполнения предыдущих этапов макроцикла;

- определены контрольные тесты и показатели подготовленности спортсмена в разных стадиях макроцикла;

- использован подход в разных видах спорта (единоборствах, легкой атлетике, волейболе).

Теоретическая значимость исследования заключается в:

а) разработке нового раздела теории спорта, конкретизирующем место предсоревновательного этапа подготовки в системе и структуре макроцикла;

б) обосновании теоретико-методических положений (-схем) содержания и организации предсоревновательного этапа подготовки на основе учета наполнения макроцикла в целом;

в) методике расчета основных параметров процесса;

г) системе контроля подготовки.

Их использование существенно усилит теоретическую базу системы спортивной тренировки.

Практическая значимость исследования заключается в эффекте использования на практике разработанных автором положений: —

- в совершенствовании методики предсоревновательной подготовки спортсменов различной квалификации, возраста и подготовленности;

- в оптимизации содержания и построения предсоревновательного этапа подготовки в структуре макроцикла;

- в практической деятельности педагогов-тренеров различных видов спорта вообще и единоборств в особенности;

- в системе подготовки специалистов специальности 13.00.04.

Внедрение результатов исследования. Основной объем внедренческой деятельности осуществляется с 1975 года по настоящее время личным участием автора в подготовке спортсменов различной квалификации к соревнованиям разного масштаба: 1975 год - подготовка сборной РС СДСО "Буревестник" к Всесоюзной Универсиаде по боксу (1 место); 1978 год - подготовка сборной команды Башкирии к чемпионату РСФСР (3 место); 1981-1984 годы - подготовка сборной команды РС СДСО "Буревестник" по боксу к чемпионатам ЦС СДСО "Буревестник" (1 место) и в 1985 г. - ВЦСПС (1 место); 1983 год - подготовка сборной команды Башкирии по боксу к Спартакиаде народов РСФСР (1 и 2 место) и 1986г. -2 место; 1985 г. - подготовка сборной команды ЦС СДСО "Буревестник" к чемпионату СССР (3 место).

Кроме того, высокая эффективность внедрения результатов исследовательской деятельности показана на достижениях спортсменов, специализирующихся в кикбоксинге, французском боксе "Сават". За период с 1990 по 1997 годы кикбоксеры и саватисты Башкортостана завоевали: на чемпионатах Мира -4 золотых, б серебряных, 12 бронзовых медалей; на чемпионатах и Кубках Европы - б золотых, 8 серебряных, 17 бронзовых медалей.

РОССИЙСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ 9 БИБЛИОТЕКА

Значительная часть материалов исследования оказалась весьма полезной для спортсменов греко-римской борьбы, борьбы самбо, дзюдо и с 1987 года используется в подготовке сборных команд Башкортостана. Среди них победители и призеры чемпионатов Мира и Европы (Б.Баталов, А.Яковлев, Р.Садыков и др.). Данные исследования использовались для коррекции тренировочной программы сборной мужской команды Башкортостана по волейболу, которая за шесть лет (начиная с 1989 года) от команды класса "Б" России "выросла" до команды, выступающей в суперлиге страны. Используемые материалы исследования в ходе долговременного педагогического эксперимента, проводимого со студентами-легкоатлетами, позволили усовершенствовать программы учебных отделений легкой атлетики (определен "оптимум-минимум" тренировочных доз для каждого года обучения в вузе).

Результаты исследований представлены в ежегодном научно-методическом журнале "Бокс" (1977-1986 годы), монографиях: "Бокс: проблемы и решения" - 1989 год , "Теория и практика многолетней подготовки боксера" - 1993 год, "Во власти бокса" - 1996 год, "Новое в теории и методике бокса" - 1997 год, а также в пяти учебно-методических пособиях. Всего по теме диссертации опубликовано 88 работ. Часть научно-методических работ, направленная на решение задач исследования разного уровня, опубликована совместно с аспирантами и сотрудниками кафедры.

Большинство методических рекомендаций нашло применение в тренировке спортсменов-единоборцев различного квалификационного уровня, ряд их - в подготовке волейболистов, легкоатлетов. Данные материалы адаптированы применительно к условиям вузов, спортивных школ, сборных команд разного уровня (от сборных команд вузов до сборных страны).

Внедрение результатов исследования в практику физкультурно-спортивной деятельности осуществлялось автором, который в этот период являлся руководителем Федерации французского бокса "Сават" Республики Башкортостан, вице-председателем английского бокса, старшим тренером республики и Центрального совета, руководителем КНГ сборных команд республики, Центрального совета.

Работа выполнена в соответствии со сводными пятилетними планами НИР

Госкомспорта СССР на периоды 198Ы985-п\, 1986-1990 гг. по координацион-----

ному плану научных разработок институтами физической культуры РФ (с 1991 г.) - направление 2, тема 2.1.12 - "Управление тренировочным процессом высококвалифицированных боксеров" (Сводный план НИР на 1991-1995 гг.) и согласуется со сводным планом НИОКР ГК РФ по ФК и Т на 1990-2000 гг.

Апробация. Основные положения диссертации доложены и обсуждены:

- на международных научных симпозиумах и конференциях в городе Москве (1989г.) и в городе Улан-Уде (1995г.);

- на всесоюзных конференциях в городе Москве, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону, Тюмени, Уфе, Перми (1979, 1984, 1987, 1989, 1990, 1994, 1996, 1997 гг.);

- на республиканских конференциях в городе Уфе (1987-1996 г.г.);

- на ежегодных с 1975г. итоговых научно-методических конференциях авиационного института города Уфы;

- на ежегодных с 1979 по 1997 гг. научно-методических конференциях и семинарах тренеров Башкирии по единоборствам;

- при чтении лекций на теоретических и методических занятиях факультета физической культуры педагогического института, филиала Челябинского института физической культуры в городе Уфе;

- на методических семинарах тренеров СССР и РСФСР по боксу;

- в выступлениях автора на радио и телевидении.

Личный вклад автора в разработку проблемы включает:

- разработку и обоснование тренировочных программ и методик исследования, разработку, организацию и проведение серии экспериментов, анализа их результатов;

- теоретическое обоснование концепции построения предсоревновательного этапа подготовки в структуре макроцикла различной продолжительности и апробации методических основ, закономерностей и положений в единоборствах;

И

- подготовку учебно-методических пособий, направленных на совершенствование практики спортивной тренировки, специального образования тренеров и преподавателей спортивных единоборств.

В качестве основных на защиту выносятся следующие положения:

1. Закономерности содержания и построения предсоревновательной подготовки единоборцев:

- особенности кумулятивного тренировочного эффекта средств разной спе-циализированности;

- временные пределы КТЭ средств разной специализированности;

- закономерности динамики средних доз тренировочной нагрузки в течение макроцикла и на этапе предсоревновательной подготовки.

2. Концепции исследования и соответствующие им схемы тренировочных программ предсоревновательного этапа подготовки в зависимости от условий и целей макроцикла (концепции продолжения, дополнения и завершения подготовки