автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Принципы совершенствования физического воспитания в нефизкультурных ВУЗах

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Овчаров, Игорь Адольфович, 2002 год

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. Современные подходы к организации физического вос-4 питания в общеобразовательных и высших учебных заведениях

1.1. Основные направления совершенствования системы физического воспитания в общеобразовательных и высших учебных заведениях

1.2. Основные подходы к оценке уровня физической подготовленности учащихся общеобразовательных школ и высших учебных заведений, а также его динамики на протяжении обучения.

1.3. Традиционные подходы к оценке срочной эффективности занятий физической культурой.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Принципы совершенствования физического воспитания в нефизкультурных ВУЗах"

Актуальность. В последние годы большинство научных исследований, связанных с совершенствованием системы физического воспитания различных контингентов лиц, и в первую очередь, подрастающего поколения, в основном посвящено апробации различных инновационных предложений и проектов организационного плана [14, 15, 16, 17, 18, 19, 22.23, 40, 49, 60 и др.].

Вопросы же, касающиеся методологической и методической базы подобных наблюдений, в частности, дифференцированного с позиций степени валидности подхода к выбору регистрируемых параметров, надежности каждого из них, факторов, которые должны учитываться при оценке результатов выборочных и динамических обследований и т.п., освещены в литературе очень скупо [93, 94, 96]. В связи с этим резко ограничены возможности объективной оценки многочисленных рекомендаций, направленных на повышение качества физического воспитания различных групп населения и, в частности, студентов нефизкультурных ВУЗов.

Все вышесказанное и явилось основанием для проведения настоящих исследований.

Рабочей гипотезой послужило предположение, согласно которому проведению любых исследований, в том числе и направленных на повышение качества процесса физического воспитания, должна предшествовать разработка методологических и методических принципов выбора и оценки регистрируемых в них показателей.

Основной целью настоящей работы являлось создание методологической и методической базы анализа эффективности процесса физического воспитания в высших учебных заведениях нефизкультурного профиля (на примере исторического факультета Адыгейского государственного университета).

В качестве конкретных задач настоящих исследований были избраны следующие:

- определить степень валидности традиционных критериев физической подготовленности применительно к лицам женского пола в возрасте от 17 лет до 21 года, не занимающимся спортом;

- разработать принципы их перцентильного анализа с учетом тесноты взаимосвязи с основными параметрами физического развития;

- установить дополнительные факторы, оказывающие влияние на особенности динамики показателей физической подготовленности в процессе обучения;

- проанализировать степень соответствия традиционных для нефизкультурных ВУЗов занятий физической культурой основным научно-методическим данным, касающимся количества и содержания физических упражнений для развития и поддержания физического состояния различных групп населения.

Научная новизна настоящих исследований заключается в том, что в них впервые применительно к избранному контингенту лиц, а именно, лицам женского пола в возрасте от 17 лет до 21 года:

- установлена с позиций факторного анализа валидность основных параметров физической подготовленности, используемых в системе оценки эффективности процесса физического воспитания;

- выделен целый ряд не связанных с двигательной активностью факторов, которые могут оказывать влияние на особенности динамики этих параметров в процессе обучения;

- аргументированы принципы балльной оценки результатов выборочных и динамических обследований уровня развития отдельных физических качеств;

- определена с позиций традиционных и нетрадиционных критериев реальная эффективность занятий физической культурой различной направленности в высших учебных заведениях нефизкультурного профиля.

Теоретическая значимость данной работы заключается в том, что ее результаты расширяют существующие представления о комплексе методологических и методических подходов к оценке параметров физического статуса человека и их изменений в процессе использования различных видов двигательной активности.

Практическая значимость настоящих исследований заключается в том, что их результаты позволяют повысить уровень информативности и объективности индивидуального и суммарного анализа качества практического раздела физического воспитания в нефизкультурных ВУЗах.

Объектом исследования являлся процесс совершенствования содержания физического воспитания в нефизкультурных ВУЗах.

Предметом исследования являлись методологические и методические принципы анализа основных параметров физической подготовленности как критериев степени эффективности данного процесса.

Положения, выносимые на защиту:

1. Анализу качества инновационных предложений и проектов в сфере физического воспитания различных групп населения должно предшествовать создание методологической и методической базы оценки основных показателей, избираемых в качестве критериев их эффективности.

2. Применительно к лицам женского пола, не занимающимся спортом, традиционные параметры физической подготовленности должны оцениваться с позиции степени их валидности, взаимосвязи с определенными критериями физического развития, надежности при повторных измерениях и особенностей динамики при различном исходном уровне. С целью повышения информативности общепринятого комплекса показателей физической подготовленности у данного контингента лиц необходимо внесение в него определенных корректив, связанных как с изменением ряда регистрируемых параметров, так и включением дополнительных измерений.

3. При общепринятых вариантах построения практических занятий физической культурой в ВУЗах нефизкультурного профиля минимум 40% подобных занятий не отвечают требованиям, предъявляемым к их моторной плотности и индексу интенсивности.

4. Определенное повышение эффективности физического воспитания в нефизкультурных ВУЗах может быть достигнуто уже за счет перераспределения учебных часов и приведения содержательной части занятий в соответствие с общепринятыми в мировой практике теоретическими и методическими положениями, 1 щ I

1 ! касающимися использования физических упражнений в оздоровительных целях.

I «

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ:

1. У незанимающихся спортом лиц женского пола в возрасте от 17 лет до 21 года подавляющее большинство критериев физической подготовленности проявляет между собой статистически значимую взаимосвязь. Однако, согласно результатам факторного анализа, это не исключает целесообразности выделения в ее структуре пяти традиционно анализируемых физических качеств: быстроты, силы, выносливости, гибкости и ловкости. В то же время четкое разграничение энергетических, в частности, аэробных, аэробно-анаэробных и анаэробных гликолитических возможностей организма, судя по результатам испытаний на соответствующих контрольных дистанциях, в данном случае не представляется возможным.

2. Показатели пульс/скорость и Р\\^С17о(У), рассчитанные на основании результатов 3-5 минутного бега трусцой, у физически неподготовленных лиц более информативны в плане оценки общей физической работоспособности, чем время, показанное на дистанциях 1 500, 2 ООО и 3 ООО м. Это связано с тем, что пробегание последних с установкой на лучший результат приводит к выходу из зоны пороговой мощности и, таким образом, противоречит одному из основных требований, предъявляемых к подобного рода тестам.

В целях определения физического статуса студенток нефизкультурных ВУЗов обосновано использование следующего комплекса испытаний: бега на 60 мь 3-5 минутного бега трусцой с последующим расчетом показателей пульс/скорость или PWCl7o(V), отжимания от гимнастической скамейки, а также тестов на гибкость, координацию и функциональную силу постуральных мышц.

3. Система анализа изменений уровня физической подготовленности у данного контингента лиц должна предусматривать индивидуальную динамику физического развития, воспроизводимость (надежность) отдельных показателей при повторных испытаниях и различную значимость прироста в зависимости от зоны («средние», «ниже средних», «выше средних») нахождения начальных значений, то есть «закон исходного уровня», сущность которого заключается в наличии обратной взаимосвязи между приростом отдельных параметров и их исходным уровнем.

4. Существующие принципы оценки занятий физической культурой с позиции общей и групповой моторной плотности не позволяют оценивать и прогнозировать их реальную эффективность. Дополнительный учет индивидуальной моторной плотности, суммарного индекса интенсивности, а также удельного веса в содержании занятий нагрузок, направленных на развитие выносливости как основного физического качества, проявляющего наиболее тесную взаимосвязь с уровнем соматического здоровья, существенно повышает информативность проводимого в этих целях анализа.

5. Согласно полученным результатам, необходимым требованиям отвечают только занятия кроссовой подготовкой и отдельные занятия игровой направленности, составляющие в процентном выражении не более 60 % от их общего числа. Остальные же не способны обеспечить искомой позитивной динамики в уровне развития общей физической работоспособности. Перераспределение учебных часов и приведение содержательной части занятий в соответствие с общепринятыми в мировой практике теоретическими и методическими положениями, касающимися использования физических упражнений в оздоровительных целях, может повысить эффективность физического воспитания в нефизкультурных ВУЗах.

Практические рекомендации

При оценке уровня физической подготовленности лиц женского пола в возрасте от 17 лет до 21 года, не связанных с активной мышечной деятельностью, рекомендуется дополнительно использовать специальные тесты на координацию и функциональную силу основных посту-ральных мышц (а именно, мышц брюшного пресса и разгибателей позвоночника), дисбалансы которых являются одной из основных причин нарушения положения позвоночника во фронтальной и сагиттальной плоскостях.

Для определения силы прямых мышц живота обследуемому из положения сидя, руки за головой, ноги максимально согнуты в коленных суставах, предлагается медленно и плавно (в течение 40-45 секунд) перейти в положение лежа. Результаты теста оцениваются как неудовлетворительные (свидетельствующие о слабости мышц живота), если ему не удается выполнить данное задание.

Для оценки силы мышц - разгибателей спины обследуемому, находящемуся в положении лежа на животе, руки вытянуты вперед, предлагается одновременно приподнять слегка разведенные руки и ноги на 1015 см и удержать данную позу в течение 45-60 секунд. Оценка теста производится идентичным способом.

При определении общей выносливости у лиц, имеющих низкий уровень развития данного физического качества, целесообразно использовать в качестве контрольного испытания 3-5 минутный бег трусцой с регистрацией длины пройденной дистанции, ЧСС в состоянии покоя и на первых 6-10 секунд восстановления. На основании полученных данных, кроме показателя пульс/скорость, по формуле Л.А. Абросимовой с соавторами [3] может быть рассчитан и показатель Р\УС17о(У). Его значения при различном времени пробегания 800 м трусцой, а также разных значениях исходной и постнагрузочной ЧСС приведены в работе.

В целях оценки показателей физической подготовленности у избранного контингента лиц наиболее корректно использование центиль-ной системы, позволяющей проводить сравнительный анализ полученных данных с результатами, приведенными в зарубежных источниках. Для центильного анализа подобных выборок нами разработана специальная компьютерная программа. Полученные на ее основании данные приведены в работе.

Градации отдельных критериев физической подготовленности у студенток нефизкультурных ВУЗов должны разрабатываться дифференцированно с учетом длины тела после установления нормальности и симметричности распределения данного антропометрического параметра. Подобные градации для обследуемого контингента лиц приведены в работе.

Повышение эффективности занятий физической культурой в нефизкультурных ВУЗах, прежде всего, может быть достигнуто за счет систематического использования определенных объемов непрерывных циклических нагрузок. При этом, учитывая очень низкий исходный уровень физической подготовленности большинства студенток, необходимо в течение первых месяцев выполнять не беговые нагрузки, а ходьбу (по возможности, по пересеченной местности) со скоростью 1 км за 10-12 минут. И только после достижения определенного уровня выносливости целесообразно дополнительно использовать для развития данного и остальных физических качеств занятия игровой и другой направленности.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Овчаров, Игорь Адольфович, Майкоп

1. Абаринов П.Д. Вне сетки часов //Физическая культура в школе. -1995.-№ 1.-С. 53-54.

2. Абрамович В.Б., Майский А.Б. Урок физической культуры: Учеб. пособие. Набережные Челны, 1989. - 29 с.

3. Абросимова Л.И., Карасик В.Е. Определение физической работоспособности детей и подростков //Медицинские проблемы физической культуры. Киев, 1978. - Вып.6. - С. 38-41.

4. Аксенова О.Э. К вопросу об образованности молодежи в вопросах физической культуры //Тез. докл. междунар. науч.-практ. конф. «Роль физической культуры и спорта в оздоровлении молодежи». -Смоленск, 1998.-С. 8-9.

5. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. Кемерово, 1981. - С. 23-45.

6. Амосов Н.М. Бойтесь попасть в плен к врачам //Аргументы и факты. 1998. -№ 30. - С. 3.

7. Амосов Н.М., Бендет Я.Л. Физическая активность и сердце. Киев: Здоров4я, 1989.-214 с.

8. Антропова М.В., Ефимова С.П., Лосева O.A. Режим дня, работоспособность и состояние здоровья школьников. М., 1982. - С. 126-133.

9. Антропова М., Бородкина Т., Кузнецова Л. и др. Инновации, учебная нагрузка и здоровье детей //Народное образование. 1998. -№9/10.-С. 171-174.

10. Апанасенко Г.Л., Науменко Р.Г. Скрининг уровня физическогосоматического) здоровья населения при профосмотрах: Метод, рекоменд. Киев: РДСП, 1988. - 11 с.

11. Аросьев Д.А. Физическое воспитание в школе как телесно-ориентировочная сторона образования //XIII науч.-практ. конф. псих, и физ. воспитания и спорта. М., 1992. - С. 76-77.

12. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: Пособие для студентов, аспирантов и преподавателей физической культуры. М.: ФиС, 1978. - 223 с.

13. Байтман Л.Б. Путь к ежедневным урокам //Физическая культура в школе. 1998.-№5.-С. 62.

14. Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека //Теория и практика физической культуры. 1990. - № 1. - С. 22-27.

15. Бальсевич В.К. Интеллектуальный вектор физической культуры человека. //Теория и практика физической культуры. 1991. - № 7. -С. 37-41.

16. Бальсевич В.К. Физическая культура человека: проблемы и стратегия развития на перспективу. М.: ГЦОЛИФК, 1992. - 14 с.

17. Бальсевич В.К. Конверсия технологий спортивной подготовки как актуальное направление совершенствования физического воспитания и спорта для всех //Теория и практика физической культуры. -1993. -№4. -С. 21-22.

18. Бальсевич В.К. Проблема совершенствования процесса физического воспитания младших школьников //Советская педагогика. -1993.-№8.-С. 18-21.

19. Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. - № 1. - С. 23-25.

20. Бальсевич В.К. Что нужно знать о закономерностях регулярныхзанятий физическими упражнениями (лекция) //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. - № 3. - С. 5153.

21. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Новые технологии формирования физической культуры школьника //Проблемы совершенствования физического воспитания учащихся общеобразовательных школ: Сб. работ участников Межд. семинара. М., 1993. - С. 42-50.

22. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Физическая культура: молодёжь и современность //Теория и практика физической культуры. 1995. -№4.-С. 4-5.

23. Бальсевич В.К., Шестаков В.П., Прогонюк Л.Н. и др. Сургутский проект //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997.-№ 4.-С. 48-55.

24. Баранов A.A. Государственный доклад о состоянии здоровья населения Российской Федерации. 1993. М., 1995: Здравоохранение РФ. - С. 3-6.

25. Бауэр В.Г. Каков урок таков и прок. Заметки о школьной физической культуре //Спорт для всех. - 1994. - № 5. - С. 2.

26. Бауэр В.Г. Учитывать интерес и возможности //Физическая культура в школе. 1998. - № 5. - С. 63-64.

27. Белов В.И. Определение уровня здоровья и оптимальной физической нагрузки у занимающихся оздоровительной тренировкой //Теория и практика физич. культ. 1989. - № 3. - С. 6-9, 20.

28. Бережков Л.Ф. Состояние здоровья учащихся младших классов в современной школе //Гигиенические проблемы обучения в современной школе. М., 1982. - С. 126-133.

29. Бережков Л.Ф. Итоги применения комплексной оценки состояния здоровья детей и подростков //Гигиенические аспекты состояния здоровья детей и подростков.- М., 1984. С. 133-145.

30. Бобкин А.И. Современный урок физической культуры: проблемы, цели, типология, творчество //Актуальные проблемы физической культуры: Матер, регион, науч.-практ. конф. Ростов-на-Дону, 1995.-Т.4.-Ч.1.-С. 100-104.

31. Болотов В., Рославлев В. Система образования в Швеции //Физическая культура в школе. 1997. - № 2. - С. 88-91.

32. Болотов В., Рославлев В. Система образования в Норвегии //Физическая культура в школе. 1998. - № 2. - С. 86-88.

33. Бондаревский Е.Я., Тертычный A.B., Кулаков Ю.Е. и др. Пути улучшения двигательного режима школьников //Совершенствование физического воспитания школьников. М.: ВНИИФК, 1987. - С. 69-79.

34. Викторов И.Б., Никифоров Ю.Б., Черняк A.B. Количественная оценка интенсивности тренировочных нагрузок в боксе // Теория и практика физической культуры. 1976. - № 11. - С. 20-2 J.

35. Виру A.A., Юримяэ Т.А., Смирнова Т.А. Аэробные упражнения. -М.: Физкультура и спорт, 1988. 142 с.

36. Волков В.М., Мильнер Е.Г. Человек и бег: медико-биологические основы оздоровительного бега. М.: Физкультура и спорт, 1987. -144 с.

37. Воробьев C.B. Оптимизация физической подготовки школьников 4-6 классов на основе занятий борьбой самбо: Дисс. . канд. пед. наук. Краснодар, 1996. - 240 с.

38. Временный Государственный образовательный стандарт. Общее среднее образование //Физическая культура. М.: Минобразования РФ, НИИ общей возрастной физиологии РАО, 1993. - С.4.

39. Гуськов С.И. Физическое воспитание в школах США //Физическая культура в школе. 1995. - № 2. - С.69-74.

40. Гуськов С.И. Физическое воспитание в школах США //Физическая культура в школе. 1995. - № 4. - С.71-75.

41. Должиков И.И. Должны быть обозначены конкретные требования //Физич. культ, в школе. 1997. - № 2. - С.8.

42. Дуркин П.К. Научно-методические основы формирования у школьников интереса к физической культуре: Автореф. дисс. . докт. пед. наук. М., 1994. - 26 с.

43. Дутов В.А., Яковлева J1.B. Оздоровительный бег: Метод, реко-менд. в помощь инструкторам физкультуры, методистам производственной гимнастики, клубам любителей бега и желающим заниматься самостоятельно. Свердловск, 1984. - 15 с.

44. Душанин С.А., Пирогова Е.А., Клименко Ю.А. и др. Балльная система самоконтроля (КОНТРЭКС-1) при занятиях массовыми формами физической культуры //Теория и практика физич. культ. -1977.-№ 12.-С. 44-46.

45. Душанин С.А., Пирогова Е.А., Дудкина В.Д. Балльная система комплексного врачебно-педагогического контроля (КОНТРЭКС-2) при занятиях массовыми формами физической культуры //Теория и практика физич. культ. 1978. - № 5. - С.49-52.

46. Евдокимова О.М. Принципы валеометрии в диагностике здоровья студентов //Тез. докл. Междунар. науч.-практ. конф. «Роль физической культуры и спорта в оздоровлении молодежи», 16-19 июня. -Смоленск, 1998.-С. 63.

47. Зайцев Г.К. Стратегия понимания физического воспитания студентов //Теория и практика физической культуры. 1994. - № 7. - С.-9926-28.

48. Кайносов В.В. Формирование потребности в физической культуре у учащихся младшего школьного возраста: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Омск, 1992. - 33 с.

49. Кардашенко В.Н., Кондакова-Варламова Л.П., Прохорова М.В., Стромская Е.П., Степанова З.Ф. Руководство к лабораторным занятиям по гигиене детей и подростков. М.: Медицина, 1983. - 263 с.

50. Карпушко H.A., Приходько В.В., Лубышева Л.И. Возвращаясь к наследию: физическое образование, физкультурная деятельность, школьная физическая культура в аспекте методологического анализа //Теория и практика физической культуры. 1993. - № 9-10. -С. 2-7.

51. Карташов Ю.М. Сюрпризы оздоровительного бега. София: Медицина и физкультура, 1988. - 111 с.

52. Комков А.Г. Совершенствование программы по физическому образованию на основе анализа стиля жизни школьников //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -1996. № 3. - С. 2-6.

53. Костюченко В.Ф. Бег оздоровительный, бег спортивный: Учебное пособие. СПб, 1994. - 124 с.

54. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия. М.: Физкультураи спорт, 1989.-223 с.

55. Лакин Г.Ф. Биометрия. М.: Высшая школа, 1990. - 294 с.

56. Локтев С.А. Организационно-педагогическая концепция преобразования системы подготовки спортивного резерва в беге на средние и длинные дистанции (мужчины): Дисс. . док. пед. наук. -Краснодар, 1994. 398 с.

57. Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека. М.: ГЦОЛИФК, 1992. - С. 39-43.

58. Лубышева Л.И. К концепции физкультурного воспитания студентов //Теория и практика физической культуры. 1993. - № 5-6. - С. 15-18.

59. Лукьяненко В.П. Об одной вековой дискуссии //Физическая культура в школе. 1996. - № 3. - С. 52-57.

60. Лукьяненко В.П. Соответствует современным принципам образования //Физическая культура в школе. 1997. - № 2. - С. 5-7.

61. Лях В.И. Ориентиры перестройки физического воспитания в общеобразовательной школе //Теория и практика физической культуры. 1990. - № 9. - С. 10-14.

62. Лях В.И., Мейксон Г.Б., Копылов Ю.А. На очередном смотре новаторского опыта //Физическая культура в школе. 1991. - № 9. -С. 3-9.

63. Лях В.И., Мейксон Г.Б., Кауфман Л.Б. Концепция физического воспитания и оздоровления детей и подростков. М., 1992. - 24 с.

64. Лях В. И., Кофман Л.Б., Мейксон Г.Б. Критерии оценки успеваемости учащихся и эффективности деятельности учителя физической культуры. М., 1992. - С. 98-102.

65. Лях В.И. Физическое воспитание в общеобразовательных школах Западной Европы: состояние и перспективы //Теория и практика физической культуры. 1995. - № 1. - С. 55-59.

66. Лях В.И. Физическое воспитание в школах Польши //Физическая культура в школе. 1995. - № 6. - С. 74-77.

67. Лях В.И. Скоростные способности: основы тестирования и методики развития //Физическая культура в школе. 1997. - № 3. - С. 28.

68. Лях В.И. Выносливость: основы измерения и методики развития //Физическая культура в школе. 1998. - № 1. - С. 7-14.

69. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учителя. М., 1998. - С. 272.

70. Лях В.И. Гибкость: основы измерения и методики развития //Физическая культура в школе. 1999. - № 1. - С. 4-10.

71. Макарова Г.А., Алексанянц Г.Д., Локтев С.А., Шкеля В.А. Методологические принципы оценки функционального состояния организма человека: Метод, рекоменд. Краснодар, 1991.-20 с.

72. Макарова Г.А., Локтев С.А., Алексанянц Г.Д. Врачебно-педагогическое обеспечение оздоровительных форм физической культуры: Справочник для специалистов, работающих в области физической культуры. Краснодар: Советская Кубань, 1992. - 121 с.

73. Макарова Г.А. Практическое руководство для спортивных врачей. Краснодар, 2000. - 678 с.

74. Мандриков В.Б., Неумоин В.В., Соломин М.Ю., Иноземцев A.B. Поиски и решения в оздоровлении студентов //Тез. докл. Междунар. науч.-практ. конф. «Роль физической культуры и спорта в оздоровлении молодежи», 16-19 июня. Смоленск, 1998. - С. 122123.

75. Матвеев А.П. К проблеме основ содержания физкультурного образования школьников //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. - № 4. - С. 13-14.

76. Матвеев А. П. Идти другим путём //Физическая культура в школе. 1998. -№4. -С. 5.

77. Межуев В.Б. Думать надо о будущем нации //Физическая культура в школе. 1998. - № 3. - С. 54 - 55.

78. Минц Е.И. Физиолого-биомеханическия анализ функционального состояния опорно-двигательного аппарата у спортсменов: Дис. . канд. биол. наук. Краснодар, 2000. - 120 с.

79. Мотылянская P.E., Ерусалимский JI.A. Врачебный контроль при массовой физкультурно-оздоровительной работе. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 96 с.

80. Мустафина Т.К., Амангельдиева P.P., Дунаева З.К., Жумабекова JT.A. Врачебно-педагогические наблюдения при занятиях физической культурой и спортом: Учеб. пособ. Алма-Ата, 1990. - 71 с.

81. Набиулин М.С., Лычев В.Г. Оптимизация тренирующих нагрузок в реабилитологии: концептуальные подходы и практическое применение. Н.Новгород: Изд-во НГМА, 1999. - 192 с.

82. Нилуашев С. Физическое воспитание и здоровье //Физическая культура в школе. 1993. - № 3. - С. 2-4.

83. Об уровне физической подготовленности детей и молодежи в США //Физическое воспитание и спорт в школах зарубежных стран. М.: ЦООНТИ - Физкультура и спорт, 1989. - Вып. 4. - С. 34-35.

84. Падойников С.А. Содержание нагрузок в недельном цикле физического воспитания школьников 3-5 классов: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. М., 1990. - 26 с.

85. Поллок M.JL, Шмидт Д.Х. Заболевания и реабилитация сердца. -Киев: Олимпийская литература, 2000. С. 241-253.

86. Профилактика заболеваний средствами физической культуры и спорта: зарубежный опыт. М.: ЦООНТИ - Физкультура и спорт, 1991.-С. 57-60.

87. Разумовский Е.А. Совершенствование специальной подготовленности спортсменов высшей квалификации (на материалах циклических видов легкой атлетики): Автореф. дис. . докт. пед. наук. -М., 1993.- 1979.

88. Решетников Н.В. Совершенствовать контрольные нормативы учебной программы по физическому воспитанию студентов //Теория и практика физической культуры. 1987. - № 5. - С. 22-23.

89. Решетников Н.В. Таблица оценки физической подготовленности студентов //Теория и практика физической культуры. 1991. - № 4. - С. 37-40.

90. Романов В.В., Чернова И.Н. Результаты экспериментальной проверки «закона» исходного уровня //Физиология человека. 1983. -Т.9. - № 3. - С. 481-487.

91. Селезнев A.B. Универсальная формула для определения оценки по физическому воспитанию в зависимости от динамики результатов тестирования //Теория и прктика физической культуры. 1991. -№8.-С. 51-52.

92. Смирнов Ю.И. Измерения в спорте и проблемы их методологического обеспечения //Теория и практика физич. культ. 1976. - № 2. -С. 48-54.

93. Стуколова Т.И., Полесский В.А. Проблемы укрепления здоровья в детском и подростковом возрасте //Профилактика заболеваний и укрепление здоровья. 1999. - № 3. - С. 3-6.

94. Стэх Э.Э. Уровень соматического здоровья у студентов-медиков //Тез. докл. Междунар. науч.-практ. конф. «Роль физической культуры и спорта в оздоровлении молодежи», 16-19 июня. Смоленск, 1998.-С. 200-201.

95. Сулимова Т. Г. Особенности тестирования и оценки физической работоспособности у детей и подростков: Автореф. дисс. канд. биол. наук. Краснодар, 1997. - 28 с.

96. Тертычный A.B. Больше теории больше уроков //Физическая культура в школе. - 1999. - № 1. - С. 48-49.

97. Титов Л.М., Сергеева Г.А., Кондратенко П.П. Количественная оценка здоровья студентов //Тез. докл. Междунар. науч.-практ. конф. «Роль физической культуры и спорта в оздоровлении молодежи», 16-19 июня. Смоленск, 1998. - С. 206-207.

98. Трушкин А.Г. Педагогические основы применения инновационных технологий физического воспитания оздоровительной направленности. Ростов-на-Дону: РГПУ, 1999. - 186 с.

99. Уилмор Дж.Х., Костилл Д.Л. Физиология спорта и двигательной активности. Киев: Олимпийская литература, 1997. - 500 с.

100. Физическая культура: Примерная учебная программа для высших учебных заведений. Инструкция по организации и содержанию работы кафедр физического воспитания высших учебных заведений. -М, 1994.-54 с.

101. Фокс К.Р., Бидл С.Д. Применение тестов физической подготовленности //Физическое воспитание и спорт в школах зарубежных стран. 1993. - Вып.1. - С. 26 - 36.

102. Хутиев Т.В. Сохрани сердце здоровым. Краснодар, 1989. - 160 с.

103. Ченегин В.М. Физиологические закономерности возрастного развития двигательных функций: Учеб. пособие. Волгоград, 1991. -67 с.

104. Fletcher G.F., Froelicher V.F., Hartley L.H., Haskell W.L., Debusk R.F. Exercise standards: A Statement for health professionals from the American heart association //Circulation. 1990. - Vol. 82. - P. 22862322.

105. Karvonen M., Kentala K., Musta O. The effect of training heart rate: A longitudinal study //Ann. Med. Exp. Biol. Fenn. 1987. - Vol. 35. - P. 307-315.

106. Metier C.P., Pollock M.L., Graves J.E. Exercise prescription for the coronary artery bypass graft surgery patient //J. Cardiac Rehabil. -1986.-Vol. 6.-P. 236-242.

107. Pollock M.L., Pels A.E., Foster C., Ward A. Exercise prescription for rehabilitation of the cardiac patient //Hearl disease and rehabilitation /Ed. by M.L.Pollock, D.H.Schmidt. New York: Wiley, 1986. - P. 477515.