автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов экономического факультета
- Автор научной работы
- Кириченко, Сергей Иванович
- Ученая степень
- кандидата педагогических наук
- Место защиты
- Майкоп
- Год защиты
- 1998
- Специальность ВАК РФ
- 13.00.04
Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Кириченко, Сергей Иванович, 1998 год
Введение
Глава I. Профессионально-прикладная физическая подготовка в системе физического воспитания учащейся молодежи
1.1. Современное представление о профессионально-прикладной физической подготовке.
1.2. Профессионально-прикладная физическая подготовка в средних специальных учебных заведениях и профессионально-технических училищах .'.;.:.
1.3. Особенности физического воспитания с профессиональной направленностью в высших учебных заведениях.
Глава II. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.
II. 1. Цель, задачи и методы исследования.
II.2. Организация исследования.
Глава III. ПРОГРАММА ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ ЭКОНОМИЧЕСКОГО ФАКУЛЬТЕТА.
III. 1. Особенности трудовой деятельности работников умственного труда (специалистов экономического профиля) и требования, предъявляемые к физической и психофизической подготовленности.
III.2. Экспериментальное определение профессионально важных качеств специалистов экономического профиля.
Ш.З. Содержание физического воспитания с профессиональной направленность экономических факультетов.
Глава IV. ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОК ЭКОНОМИЧЕСКОГО ФАКУЛЬТЕТА.
IV. 1. Изменение показателей физического состояния испытуемых в динамике учебного года.
IV.2. Влияние направленного использования средств физического воспитания на показатели гемодинамики, подвижности нервных процессов и координации движений.
IV.3. Влияние прикладной физической подготовки на профессионально-производственные показатели и состояние здоровья испытуемых.
HiaeaV. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ.
ВЫВОДЫ
Введение диссертации по педагогике, на тему "Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов экономического факультета"
В современных условиях важное значение приобретает проблема формирования профессиональных качеств и навыков, повышения устойчивости организма человека к различным профессиональным заболеваниям на основе широкого использования средств и методов физической культуры, и, в частности, физического воспитания. Это необходимо в связи со все большей степенью механизации и автоматизации производства, что в свою очередь создает предпосылки для возрастания относительной гиподинамии населения.
Использованию средств физической культуры и спорта с целью общей и профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов посвящено уже немало работ в первую очередь отечественных специалистов (1, 23, 29, 31, 39, 49, 50, 58, 65, 67, 73, 111, 112, 128, 140, 141, 159, 163, 173 и др.). Особенно возрастает в наше время значение профессионально-прикладной физической подготовки как эффективного средства оптимизации трудовой деятельности и устранения неблагоприятного влияния сочетания мышечной гиподинамии и больших нервно-эмоциональных напряжений, характеризующих деятельность лиц умственного труда.
Представителями одной из наиболее массовых профессий сегодня являются экономисты, бухгалтеры, банковские работники. Вопросы, связанные с использованием физических упражнений для повышения устойчивости организма к влиянию специфических для этих профессий заболеваний, возникающих в процессе их трудовой деятельности, в настоящее время все еще не получили должного отражения в практике физического воспитания работников указанного профиля и требуют специального изучения.
В повышении профессиональной подготовленности специалистов могут и должны сыграть существенную роль ценности физической культуры, поскольку это, как свидетельствует опыт относительно иных специальностей и профессий, положительно скажется на сокращении сроков социальной и профессиональной адаптации молодых специалистов к их будущей работе и на повышении эффективности профессиональной деятельности.
Выбор направления и темы исследования связаны с необходимостью удовлетворения потребностей подготовки специалистов, обладающих должным уровнем профессиональной, умственной и физической работоспособности.
Требования к физической подготовленности специалистов указанного профиля и пути к эффективной реализации этих требований на базе использования потенциала средств физического воспитания, к сожалению, еще недостаточно разработаны и в теоретическом, и в практическом плане. В специальной литературе единичны работы, посвященные этому вопросу.
В этой связи определились цель и рабочая гипотеза исследования: целью стало совершенствование учебно-педагогического процесса студентов экономических факультетов путем направленного использования средств и методов физического воспитания; рабочей гипотезой выступило предположение, что специально разработанная методика профессионально-прикладной физической подготовки создаст предпосылки интенсификации учебного процесса по физическому воспитанию и позволит повысить уровень специальной физической подготовленности студентов и тем самым будет способствовать повышению их готовности к профессиональной деятельности.
Объектом исследования стал процесс физического воспитания в период подготовки специалистов в условиях высшей школы, предметом - особенности построения профессионально-прикладной подготовки на экономическом факультете вуза.
Научная новизна видится прежде всего в том, что в процессе исследования определены теоретические представления о возможностях совершенствования процесса физического воспитания в высшей школе с учетом особенностей их будущей профессиональной деятельности; уточнены теоретические и организационно-методические подходы к реализации профессионально-прикладной подготовки специалистов указанного профиля; выявлены рациональные средства и методы физического воспитания студентов, направленные на совершенствование физического воспитания с профессионально-прикладной направленностью
Практическая значимость работы определяется разработкой практических и методических рекомендаций по повышению уровня профессиональной подготовленности студентов - будущих экономистов к профессиональной деятельности. Разработанные методические основания ведения занятий с будущими специалистами указанного профиля позволяют повысить результативность процесса физического воспитания в вузе, что непосредственно обогащает практику работы кафедр физического воспитания и служит научным основанием для совершенствования программно-методического обеспечения занятий.
Материалы исследований использованы в учебных занятиях по физическому воспитанию вузов и факультетов экономического профиля.
Основные положения, выносимые на защиту: - данные о профессионально-важных физических качествах и функциях организма специалистов экономического профиля;
- методические принципы содержания и построения профессионально-прикладной физической подготовки студентов экономических факультетов на этапах профессионального обучения и будущей трудовой деятельности;
- соотношение средств и особенности построения физического воспитания на экономическом факультете вуза.
Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"
ВЫВОДЫ
Анализ и обобщение литературных источников и результаты собственных исследований позволяют сделать следующие выводы.
1. Профессиональная деятельность специалистов умственного труда, к которым относятся экономисты, характеризуется следующими признаками:
- однообразием рабочей позы, с напряженностью мышц спины, шеи, плечевого пояса;
- однотипной структурой двигательных действий;
- монотонностью работы с большой концентрацией внимания и напряжением зрительного анализатора.
Все перечисленные факторы ведут к быстрому утомлению, снижению работоспособности и появлению ошибок. Это ухудшение состояния организма усугубляется и тем, что оно проявляется на фоне нервно-эмоционального напряжения, усиливающего физическое и психическое утомление организма, что приводит к снижению производительности труда, способствует возникновению профессиональных заболеваний.
2. К ведущим физическим качествам и функциям организма, необходимым для успешного освоения профессии экономиста и самостоятельной работы, следует отнести: быстроту движений, устойчивость и переключение внимания, точность движений, выносливость к монотонной усидчивой работе.
3. Результаты педагогического и производственного эксперимента позволили определить основное содержание профессионально-прикладной физической подготовки будущих специалистов экономического профиля, включающей средства из всех практических разделов программы физического воспитания студентов высших учебных заведений. Эти упражнения направлены на развитие и совершенствование физических и психофизических качеств.
Для развития общей выносливости предлагаются: повторный бег на 200-300 м,, бег с ускорениями по пересеченной местности на отрезках в 150-250 м, тест К.Купера и др.
Для развития быстроты: бег с низкого старта на 20-30 м, бег на 30 м с хода, 15-секундный бег на месте с различной частотой шагов, ведение баскетбольного мяча с быстрым изменением направления и скорости передвижения и др.
Для совершенствования точности движений: броски баскетбольного мяча в корзину, в цель, по появляющимся мишеням, броски набивных мячей (весом 1,5-3 кг) и др.
Для развития и совершенствования функции внимания: пробега-ние 20-30-метровых отрезков на указанное время по зрительным и звуковым сигналам, выполнение строевых упражнений на 6-8 и более счетов, а также упражнений по словесному объяснению преподавателя без предварительного показа.
Функция равновесия - ходьба и спуски с гор на лыжах, ходьба по узкой опоре и др.
Перечисленные упражнения оказались эффективными при проведении основных форм занятий в вузе, а именно: в процессе учебных занятий по физическому воспитанию, секционной работе, а также в мероприятиях, организованных в оздоровительно-спортивных лагерях.
В целом содержание средств профессионально-прикладной физической подготовки в процессе обучения в вузе, выпускающим специалистов экономического профиля, должно составлять 20-25% от общего времени, отводимого на занятия физическими упражнениями.
4. Физическое развитие испытуемых опытной и контрольной групп под влиянием различных средств физической культуры улучшились, однако достоверных различий между группами как до эксперимента, так и после его завершения в большинстве показателей не выявлено. Существенные различия обнаружены лишь в показателях спирометрии в пользу испытуемых опытной группы, что, очевидно, объясняется использованием в течение учебного года большого объема упражнений, направленных на развитие общей выносливости.
5. Направленное использование средств и методов физического воспитания свидетельствует о том, что испытуемые опытной группы в конце эксперимента имели достоверно более высокий уровень физической подготовленности в видах испытаний, требующих проявления быстроты, общей выносливости, гибкости и координации движений. Это подтверждается и результатами выполнения контрольных нормативов. Так, по 7 контрольным тестам улучшение результатов в опытной группе произошло в среднем на 40,6%, а в контрольной - на 9,0%. Наиболее существенные улучшения показателей произошли по данным теста Купера (р < 0,001) - в опытной группе на 19,3%, а в контрольной - 0,1% (р > 0,05). Средний процент выполнения всех контрольных нормативов в опытной группе составил 79,5%, а в контрольной - 59,6%
6. Временная динамика профессионально важных качеств неоднозначна. Наивысший прирост в показателях быстроты движений происходит к концу первого семестра, функции внимания, координации, общей выносливости - к завершению второго семестра. Этот факт необходимо учитывать при организации работы по физическому воспитанию, поскольку лишь дифференцированное использование применяемых средств на протяжении учебного года позволит получить оптимальный практический эффект.
7. Физическое воспитание, в процессе которого осуществляется специальная физическая подготовка, является более эффективным средством улучшения профессиональной подготовки специалистов экономического профиля. Испытуемые, прошедшие полный курс экспериментальной программы, значительно превзошли своих сверстниц из контрольной группы по основным показателям, характеризующим профессионально важные качества, а по профессиональной подготовленности подошли вплотную к высококвалифицированным специалистам.
8. Наблюдения за испытуемыми, прошедшими различный курс занятий физическими упражнениями, показали, что выпускницы вуза из опытной группы имели более высокую работоспособность и производительность труда в процессе производственной практики. Так, студентки, занимавшиеся по программе с профессионально-прикладной направленностью, плановое задание перевыполнили на 20%, в контрольного группе, где занятия проводились по общепринятой программе физического воспитания, наблюдалось недовыполнение плана на 3,9%. Скорость и точность выполнения производственной операции у испытуемых опытной группы составила 96,6%, а в контрольной - 74,7%. При этом в контрольной группе испытуемые допустили в три раза больше ошибок, чем в опытной.
9. Для объективной оценки общей и профессионально-прикладной физической подготовленности студенток экономических вузов, в дополнение к существующим контрольным нормативам, рекомендуются следующие тесты:
- бег 30 м с хода и с низкого старта;
- 15-секундный бег на месте с опорой руками о стенку;
- 12-минутный бег (тест Купера).
10. Разработанные нами средства профессионально-прикладной физической подготовки могут быть использованы в экономических вузах, а также в учебных заведениях, осуществляющих подготовку специалистов экономического профиля.
Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Кириченко, Сергей Иванович, Майкоп
1. Агеевец В.У. Роль физической культуры в будущей профессиональной деятельности студентов //Вопросы физического воспитания студентов. - Л.: ЛГУ, 1965. - Вып. И. - С.31-35.
2. Агеевец В.У. Физическая культура и гармоническое развитие личности в социалистическом обществе: Автореф дис. . канд. филос. наук. Л., 1970. - 15 с.
3. Агеевец В.У. Физическая культура и спорт в вузе в свете решений XXIV съезда КПСС //Вопросы физического воспитания студентов. Л., 1973. - Вып. VIII. - С.21-27.
4. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. -222с.
5. Бака М.М. Исследование оздоровительной и производственной эффективности массовых физкультурных мероприятий на металлургических заводах: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1968. - 24 с.
6. Батурина В.Г. Физическое воспитание студентов-пианистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Л., 1972. - 24 с.
7. Белинович В.В. Принципы и методы обучения двигательным действиям в процессе физического воспитания: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1959. - 24 с.
8. Белинович В.В. Система физкультурных мероприятий для подготовки к высокопроизводительному труду //Материалы итоговой научной сессии института за 1965 г. М.: ЦНИИФК, 1966. - С. 31-40.
9. Белинович В.В, Производственная гимнастика для рабочих швейной промышленности /Под общ. ред. В.В.Белиновича. М.: Физкультура и спорт, 1966. - С. 36.
10. Белинович В.В. Вопросы организации физического воспитания учащихся профессионально-технических училищ с учетом профессиональной подготовки. М.: Высшая школа, 1967. - 47 с.
11. Беляев Р.В. Особенности профессионально-прикладной подготовки кинооператоров //Теория и практика физической культуры. 1971. - №4. - С. 58-60.
12. Белорусова В.В. Основы проблемы теории и методики нравственного воспитания советского спортсмена: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1969. - 22 с.
13. Блинов В.И. О физической подготовленности студентов Московского кооперативного института //Тез. Всесоюзн. научн.-практ. конф. по Всесоюзному физкультурному комплексу ГТО. М., 1974. - С. 70-72.
14. Блинов В.И. Особенности профессионально-прикладной физической подготовки студентов-экономистов //Материалы научн.-метод. конф. по физическому воспитанию студентов вузов Министерства бытового обслуживания населения РСФСР. М., 1975. - С. 29-30.
15. Блинов В.И. Содержание и методы профессионально-прикладной физической подготовки студентов-экономистов //Теория и практика физической культуры. -1976. № 9. - С. 51-54.
16. Блинов В.И. Особенности профессионально-прикладной физической подготовки экономистов системы потребительской кооперации //Научная организация учебного процесса и вопросы методики преподавания в вузах потребительской кооперации. М., 1976. -С. 44-45.
17. Блинов В.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов и специалистов экономического профиля: Метод. рекомендации. М.: Методический кабинет Центросоюза (в соавторстве с В.П.Филиным, И.Т.Осиповым), 1978. - 42 с.
18. Блинов В.И., Макаров Ф.В. Физическое развитие и физическая подготовленность студентов //Научные основы физического воепитания студентов педагогических институтов. Л., 1980. - С. 41-50.
19. Бондаревский Е.Я., Лобанов С.Г., Уваров В.А. К вопросу об отборе тестов для оценки физической подготовленности школьников //Материалы научно-методической конференции Ереванского института физической культуры. Ереван, 1970. - С. 29-34.
20. Бунак В.В. Антропометрия. Практический курс: Пособие для университетов. М.: Учпедгиз, 1941. - 363 с.
21. Бубэ X., Фэк Г., Штюблер X., Трогш Ф. Тесты в спортивной практике: (Пер. с нем. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 220 с.
22. Бурок Л.В. Исследование эффективности физического воспитания с профессиональной направленностью в профтехучилищах: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Л., 1970. - 22 с.
23. Варванин В.Н. Использование средств физического воспитания с целью профессионально-прикладной физической подготовки студентов вуза по специальности «Горячая обработка металлов». Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1970. - 26 с.
24. Валеев Д.А. Экспериментальное исследование профессионально-прикладной физической подготовки студентов вуза по специальности «Бурение нефтяных и газовых скважин: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Л., 1976. - 20 с.
25. Васильев Е.П. Исследование гибкости тела и экспериментальное обоснование средств и методов ее воспитания: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1966. - 22 с.
26. Васильева В.В. Еще раз о частоте сердцебиений при спортивной деятельности //Теория и практика физической культуры. -1962. -№ 9. -С. 42.
27. Верхошанский Ю.В. Закономерности функциональной специализации организма в ходе становления спортивного мастерства //Теория и практика физической культуры. 1970. - № 6. - С. 10-13.
28. Витенас Т.Ф. Профессиональная направленность в физическом воспитании учащихся ПТУ, специалистов конвейерно-поточного производства: Автореф. дис. . 1982. 23 с.
29. Виленский М.Я. Опыт экспериментального планирования . учебных нагрузок в целях оптимизации физической и умственной работоспособности студентов //Теория и практика физической культуры. 1977. - № 6. - С. 44-47.
30. Виленский М.Я., Русанов В.П. Направленное использование физических нагрузок как фактор управления профессиональной работоспособностью студентов //Теория и практика физической культуры, 1977. - № 6. - С. 44-47.
31. Воробьев А.Н. Медведев А.С. Методика тренировки тяжелоатлета //Тяжелая атлетика. М.: Физкультура и спорт, 1972. - С. 24-31.
32. Войтехов Д.Д. Социально-гигиеническое исследование условий труда, быта и состояния здоровья работников умственного труда. Годовой отчет НИИ гигиены им. Ф.Ф.Эрисмана. 1974. - Б-526767 № Гос. per. 75065297. - 64 с.
33. Генявичус Ю.А. Об эффективности применения легкоатлетических упражнений в целях подготовки студентов к сдаче норм комплекса ГТО IV ступени: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1979. - 24 с.
34. Гзовский Б.М. Экспериментальное обоснование методики занятий по физическому воспитанию в учебных группах со спортивной направленностью: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1973. -22 с.
35. Годик М.А. Исследование факторной структуры скоростных двигательных способностей человека: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1966. - 24 с.
36. Горбунов Ю.Г. Комплексная оценка выносливости студентов //Теория и практика физической культуры. 1971. - № 11. - С. 56-59.
37. Гориневский В.В. Избр. соч. М., 1951. Т. 1. - С. 274-275.
38. Демьяненко Ю.К. Влияние физических нагрузок и физической подготовленности на профессиональную деятельность, связанную с быстротой и точностью движений: Автореф. дис. .на соиск. учен. степ. канд. пед. наук. Л., 1963. - 22 с.
39. Демьяненко Ю.К., Меерсон A.M. Факторный анализ в исследовании взаимосвязей между физической подготовленностью и профессиональными навыками //Теория и практика физической культуры. 1969. -№ 7. - С. №!-33.
40. Джамалов А.Ф. Исследование эффективности влияния различных режимов двигательной деятельности на физическое развитие и физическую подготовленность студенческой молодежи. Дис. . канд. пед. наук. - М., 1969. - 28 с.
41. Джамгаров Т.Т. О влиянии занятий некоторыми видами спорта на воспитание у спортсменов решительности и смелости //Проблемы психологии спорта. Вып. 2. - М., 1962. - С. 34-50.
42. Джамгаров Т.Т. О значении различных видов спортивной деятельности для формирования и совершенствования некоторых профессионально важных психических качеств //Материалы III съезда общества психологов СССР. Т. 3., Вып. 2. - М.: ГЦОЛИФК, 1968. - С. 41.
43. Данько Ю.И. Состояние устойчивой работоспособности и утомление при мышечной работе //Физиология мышечной деятельности, труда и спорта. М.: Наука, 1969. - С. 39.
44. Дьчков В.М. Проблемы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1961. - С. 49.
45. Дьячков В.М. К вопросу управления процессом совершенствования технического мастерства //Проблемы высшего спортивного мастерства. М., 1969. - С. 49.
46. Егоров А.А. Исследование точности некоторых двигательных реакций у водителей и ее совершенствование средствами физической подготовки: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Л., 1966. - 22 с.
47. Ежков Е.П. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов химических вузов //Теория и практика физической культуры. 1963. - № Ю. - С. 53-54.
48. Ежков Е.П. О профессионально-прикладной физической подготовке студентов технологических вузов //Теория и практика физической культуры. 1967. - № 3. - С. 27.
49. Жигачев В.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка как средство тренировки ведущих психофизиологических функций на примере обучения машинистов башенных кранов
50. Всесоюзная научно-методическая конференция по профессионально-прикладной физической подготовке. М., 1972. - С. 31-33.
51. Жуков А.С., Кабачков В.А. Развитие у учащихся профессионально-технических училищ двигательных качеств в процессе физического воспитания. М.: Высшая школа, 1976. - 27 с.
52. Жолдак В.И. Физическая культура и спорт как фактор повышения работоспособности и экономической эффективности производства //Материалы 1-й Всесоюзной конференции по социологическим проблемам физической культуры и спорта. Л., 1966. - С. 72-74.
53. Жолдак В.И., Нифонтова JI.H., Мусаелов Н.А, К вопросу о производственной физической культуре //Тез. III Всесоюзн. конф. по социол. пробл. физ. культ, и спорта. М., 1977. - С. 68-69.
54. Загорский Б.И. Прикладная физическая подготовка //Теория и методика физического воспитания /Под общ. ред. А.Д.Новикова и Л.П.Матвеева. М.: Физкультура и спорт, 1967. - С. 378-380.
55. Замаренов Б.К. Умственная и физическая работоспособность студентов в условиях различных двигательных режимов //Теория и практика физической культуры. 1972. - № 2. - С. 36-38.
56. Зациорский В.М., Волков Н.И., Кулик Н.Г. О двух типах выносливости //Теория и практика физической культуры. 1965. - № 2.-С. 21-23.
57. Зациорский В.М. Физические качества спортсменов. 2-е изд. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 200 с.
58. Зациорский В.М. Вопросы переноса тренированности в двигательных действиях //Координация двигательных и вегетативных функций при мышечной деятельности человека. М.: Нука, 1965. - С. 117-133.
59. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. М.: Физкультура и спорт, 1956. - 206 с.
60. Зубынин В.П. О профессиональной направленности в физическом воспитании студентов факультетов и институтов механизации сельского хозяйства //Теория и практика физической культуры. -1963. № 11. - С. 47-48.
61. Зубцов Р.Г. Изменение скоростно-силовых качеств студентов в процессе учебного года //Теория и практика физической культуры. 1972. - № 11. - С. 68-71.
62. Ильинич В.И. Основные требования к специальной физической подготовленности инженеров, работающих в сельском хозяйстве //Теория и практика физической культуры. 1965. - № 6. - С. 64-66.
63. Ильинич В.И., Козлов А.Е. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов учащихся сельскохозяйственных учебных заведений Киргизии. Фрунзе: Мектеп, 1970. - 143 с.
64. Ильинич В.И. О некоторых вопросах организации исследований по профессионально-прикладной физической подготовке студентов //Материалы II научно-метод. конф. преподавателей физвоспитания сельхозвузов. М., 1971. - С. 51-52.
65. Ильинич В.И. Теоретические основы профессионально-прикладной физической подготовки студентов //Теория и практика физической культуры. 1972. - № 3. - С. 58-61.
66. Ильинич В.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов землеустроительного и геодезического факультетов //Теория и практика физической культуры. 1973. - № 4. - С. 56-58.
67. Ильинич В.И. Влияние прогресса общественного производства и эволюции труда на содержание профессионально-прикладной физической подготовки //Теория и практика физической культуры. -1973. № 11. - С. 58-60.
68. Ильинич В.И. Методология определения программного содержания профессионально-прикладной физической подготовки студентов //Теория и практика физической культуры. 1976. - № 5. - С. 54-55.
69. Ильинич В.И. Организационные аспекты научно-методического обеспечения ППФП студентов в вузах страны //Теория и практика физической культуры. 1976. - № 11. - С. 49-51.
70. Иванов Г.Д. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов: Методическое пособие. Алма-Ата, 1978. - 93 с.
71. Кабачков В.А., Полиевский С.А. Профессионально-прикладная физическая подготовка учащихся в средних ПТУ. М.: Высшая школа, 1982. - 155 с.
72. Козлов И.М. Актуальные вопросы прикладной физической подготовки учащихся ПТУ //Профессионально-прикладная физическая подготовка. М., 1974. - С. 65-67.
73. Костин А.А. О профессионально-прикладной физической подготовке инженеров-химиков //Физическая культура и спорт важнейшее средство коммунистического воспитания, подготовки советских людей к труду и защите Родины. - Ульяновск, 1973. - С. 27-28.
74. Коробков А.В. Выносливость и ее физиологические основы
75. Теория и практика физической культуры. 1968. - № 8. - С. 55-59.
76. Коробков А.В., Черняев Г.И., Третьяков Н.А. Методика оценки физической подготовленности спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1963. - С. 37-38.
77. Кряж В.Н. Физиологические основы режима труда и отдыха //Психофизиологические и эстетические основы НОТ. М., 1971. -С. 82-90.
78. Кряжев В.Д., Верховский Ф.Л., Богоявленский Е.Н. К вопросу о совершенствовании методики физического воспитания в вузе //Теория и практика физической культуры. 1977. - № 5. - С. 58-60.
79. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гулков И.А. Современные методы исследования спортивной работоспособности //Материалы научной конференции «Проблемы исследования работоспособности у спортсменов» (Декабрь 1974). М., 1975. - С. 17-41.
80. Кузнецов А.И., Маевский Л.В., Шустин Б.Н. Исследование структуры физической подготовленности студентов подготовительного и специального отделения //Теория и практика физической культуры. 1971. - № 1. - С. 49-51.
81. Кузнецов В.В, Силовая подготовка спортсменов высших разрядов. М.: Физкультура и спорт, 1970. - С. 34.
82. Кузнецов В.В. Научно-методические основы совершенствования силовых качеств спортсменов высших разрядов: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1972. - 27 с.
83. Купер К. Новая аэробика. Пер. с англ. М.: Физкультура и спорт. - 1976. - С. 22.-27.
84. Косилина Н.И. Актуальные проблемы производственной гимнастики //Материалы III всесоюзной конференции по социологическим проблемам физической культуры и спорта. М., 1977. - С. 71-71.
85. Крестовников А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений. М.: Физкультура и спорт, 1951. - С. 151-205.
86. Кукушкин Г.И. Физическая культура и научно-технический прогресс //Теория и практика физической культуры. 1965. - № 10. -С. 1-2.
87. Кукушкин Г.И. Спорт и социальные прогресс //Теория и практика физической культуры. 1966. - № 5. - С. 27.
88. Лыонг-Ким-Чунг. Исследование эффективности использования физических упражнений с профессиональной направленностью при подготовке специалистов текстильной промышленности: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1976. - С. 22.
89. Лесгафт П.Ф. Труды комиссии по техническому образованию 1889-1890 гг. М.: ПБ, 1891. - с. 22.
90. Марищук В.Д., Сысоев Н.В. О преодолении состояния эмоциональной напряженности с помощью физических упражнений //Психологические вопросы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт. - 1967. - С. 10-12.
91. Маршак М.Е. Влияние активного отдыха на работоспособность человека //Физическая культура и социалистическое строительство. 1932. № 10-11. - С. 52.
92. Маршак М.Е. Физиологические основы закаливания организма человека. 2-е изд.- Д., Медицина, Ленингр. отд, 1965. - 150 с.
93. Мазниченко В.Д. Обучение движениям //Теория и методика физического воспитания /Под общ ред. Л.П.Матвеева, Л.Д.Новикова. Т. 1. - М.: Физкультура и спорт, 1967. - С. 136-137.
94. Мазо Г.Я. О физическом воспитании на открытом воздухе студентов подготовительной группы высшей школы //Теория и практика физической культуры. Т. XXI, вып. 2. - 1958. - с. 49.
95. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 151 с.
96. Меньшиков Н.К. Развитие профессиональных способностей летчика средствами физической подготовки: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1975. - 46 с.
97. Меньшиков Н.К. О применении физических упражнений при изучении и воспитании летных качеств: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Л., 1950. - 31 с.
98. Минаева Н.А. Исследование эффективности производственной гимнастики // Теория и практика физической культуры. -1959.-№ 9.-С. 39.
99. Нагорный А.Г. и др. Профессионально-прикладная физическая подготовка. М.: Высшая школа, 1962. - 102 с.
100. Нагорный А.Г. Проблемы профессионально-прикладной физической подготовки //Сборник научно-методических работ по физическому воспитанию студентов МГУ. М.: МГУ, 1972. - С. 155-159.
101. Нагорный А.Г. Физическое воспитание в вузах //Тез. докл. научно-методической конференции. MB и ССО РСФСО. JL, 1962. -С. 24-25.
102. Наумов Б.А., Оплавин С.М. Роль физического воспитания в повышении устойчивости умственной работоспособности студентов //Материалы научно-методической конференции вузов по физическому воспитанию JL: ЛГУ, 1969. - С. 67.
103. Нифонтова Л.Н. Исследование эффективности производственной гимнастики для лиц умственного труда //Теория и практика физической культуры. 1962. - № 8. - С. 54-55.
104. Нифонтова Л.Н., Капнельсон З.Л., Якубовская А.Р. Особенности двигательного режима, обусловленные занятиями физическими упражнениями, и профессиональная работоспособность трудящихся //Теория и практика физической культуры. 1973. - № 4. -С. 51-52.
105. Нифонтова Л.Н. Зависимость субъективного ощущения усталости в процессе труда от занятий физическими упражнениями //Теория и практика физической культуры. 1971. - № 7. - С. 56-57.
106. Нифонтова Л.Н. К вопросу об определении рациональных норм двигательной активности трудящихся //Тез. III Всесоюзной конференции по социологическим проблемам физической культуры и спорта.-М., 1977. С. 78-79.
107. Новиков А.Д. Проблемы теории физического воспитания //Теория и практика физической культуры. 1966. - № 5. - С. 64.
108. Окунь Я. Факторный анализ: Пер. с польск. М.: Статистика, 1974. - С. 64-70122. Осипов И.Т. Военно-прикладная подготовка физкультурников. - М.: Физкультура и спорт, 1947. - С. 91-99.
109. Осипов И.Т. Динамика восстановления и развития двигательных качеств у лиц среднего и пожилого возраста, занимающихся в группах здоровья //Теория и практика физической культуры. 1967. -№ 11.-С. 47-54.
110. Осипов И.Т. Комплекс ГТО Программная и нормативная основа советской системы физического воспитания //Тез. Всесоюзной научно-практ. конф. по Всесоюзн. физкульт. компл. ГТО. - М., 1974. -С. 9-10.
111. Осипов Г.В, (Отв. ред. с соавт.). Рабочая книга социолога. М.: Наука, 1977. - С. 164-297.
112. Общая программа курса профессионально-прикладной физической подготовки студентов геологического, географического и биологопочвенного факультетов МГУ. М.: МГУ, 1963. - С. 10-30.
113. Перфильев Л.Г. Адаптация студентов к условиям вуза и ориентация их на будущую профессиональную деятельность: Авто-реф. дис. . канд. пед. наук. Л., 1978. - 22 с.
114. Павлов И.П. Физиологический механизм так называемых произвольных движений. Полн. собр. трудов, т. 3. М., 1949. - С. 553.
115. Панин А.И. Воспитание двигательных качеств у студенток, не имеющих достаточной физической подготовки и спортивных навыков: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1971. - 23 с.
116. Парыгин Е.А. Профессионально-прикладная физическая подготовка учащихся ПТУ (по специальности токаря): Методические рекомендации. Минск: Вышэйшая школа, 1974. - 22с.
117. Повышение производительности труда и физическая культура //Теория и практика физической культуры. 1971. - № 3. - С. 2-4.
118. Попов П.В. Влияние различных двигательных режимов на физическую подготовленность студентов факультета физического воспитания: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1980. - 24 с.
119. Платонов К.К. Психология труда. М.: МГУ, 1956. - С. 87-89.
120. Платонов К.К., Грошенков С.С. О профессиональной и спортивной ориентации учащейся молодежи //Теория и практика физической культуры. 1968 - № 5. - С. 42.
121. Полиевский С.А. Гигиенические основы физической подготовки подростков к профессиональной деятельности: Автореф. дис. . докт. мед. наук. М., 1974. - 36 с.
122. Полиевский С.А. Прикладная физическая подготовка учащихся профессионально-технических училищ сборщиков изделий из мелких деталей: Методическое письмо. - М., 1970. - 15 с.
123. Полиевский С.А. О влиянии спорта на организм подростков при профессиональном обучении //Всесоюзная научно-методическая конференция по профессионально-прикладной физической подготовке. М., 1972. - С. 52-56.
124. Полиевский С.А. Отдаленное воздействие спортивной подготовки на организм и производственные показатели наладчиков автоматических станков и станколиний //Теория и практика физической культуры. 1974. - № 9 . - С. 46-48.
125. Полиевский С.А. Роль спортивной подготовки в овладении профессией //Теория и практика физической культуры. 1969. - № 5. -С. 47-48.
126. Пономарев Н.И. Физическое воспитание трудящихся как требование производства //Теория и методика физического воспитания. Т. 2. - М., 1968. - С. 135-136.
127. Пересветов Н.Н. Физическое воспитание и будущая профессиональная деятельность студентов сельскохозяйственных вузов //Материалы конф. молод, научн. работ за 1966 г., ЦНИИФК. М., 1966. - С. 60-67.
128. Пересветов Н.Н. К вопросу о взаимозависимости физической подготовленности и академической успеваемости студентов //Сб. трудов преподават. каф. физ. восп. сельскохоз. вузов СССР. -Фрунзе, 1967. С. 91-95.
129. Петрушевский И.И., Сысоев Н.В., Кузнецов Р.В. и др. К обоснованию подходов при подборе упражнений профессионально-прикладной физической подготовки //Материалы IV Всесоюзной научно-методической конференции по ППФП. М., 1975. - С. 79-81.
130. Протасов В.Ф. Экспериментальное обоснование методики подготовки студенческой молодежи на основе комплекса ГТО (ступень «физическое совершенство»). Дис. . канд. пед. наук. М., 1974.- 23с.
131. Программа по физическому воспитанию учащихся средних специальных учебных заведений. I и II курсы (на базе среднего образования). М.: Советская наука, 1957. - 63 с.
132. Программа по физическому воспитанию для средних специальных учебных заведений I-III курсы (на базе семилетнего образования). М., 1958. - 55 с.
133. Программа по физическому воспитанию для средних специальных учебных заведений. М.: Высшая школа, 1961. - 95 с.
134. Программа физического воспитания учащихся средних специальных учебных заведений. М.: Высшая школа, 1963. - 46 с.
135. Программа физического воспитания учащихся средних специальных учебных заведений. М., 1968. - 63 с.
136. Программа физического воспитания учащихся средних специальных учебных заведений. М.: Высшая школа, 1969. - 76 с.
137. Программа физического воспитания учащихся городских и сельских профессионально-технических училищ (с рекомендациями по профессионально-прикладной физической подготовке). М.: Высшая школа, 1971. - 87 с.
138. Программа физического воспитания учащихся средних профессионально-технических училищ. М.: Высшая школа, 1974. -80 с.
139. Программа физического воспитания учащихся средних специальных учебных заведений (для основных и факультативных занятий). М.: Высшая школа, 1975. - 55 с.
140. Программа физического воспитания учащихся учебных заведений профессионально-технического образования. М.: Высшая школа, 1977. - 92 с.
141. Программа по физическому воспитанию студентов в высших учебных заведениях. М.: Высшая школа, 1975. - С. 5-10.
142. Раевский Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка // Среднее специальное образование. 1967. - № 5. -С. 29-31.
143. Раевский Р.Т. Организация физического воспитания с учетом профиля изготавливаемых специалистов. М.: Физкультура и спорт. - 1968. - С. 21-27.
144. Раевский Р.Т. Экспериментальное обоснование профессионально-прикладной физической подготовки специалистов химической промышленности: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1969. - 28 с.
145. Раевский Р.Т. Вопросы профессионально-прикладной физической подготовки работников промышленного производства в журнале //Теория и практика физической культуры. 1975. - № 9. -С. 49.
146. Резцов C.JI. Опыт профессионально-прикладной физической подготовки студентов естественных факультетов МГУ //Теория и практика физической культуры. Т. 24, вып. 9. - С. 51-53.
147. Резцов С.Л. Основные задачи и вопросы организации ППФП студентов высшей школы //Теория и практика физической культуры. 1971. - № 5. - С. 56-58.
148. Резцов С.Л. Вопросы ППФП студентов высшей школы //Теория и практика физической культуры. 1978. - № 2. - С. 54-56.
149. Родионов А.В. Психодиагностика спортивных способностей. М.: Физкультура и спорт, 1973. - С. 11.
150. Решетников Н.В., Звягин A.M., Шорохов В.К., Никитин А.Ф. Физическая подготовка геодезиста часть профессиональной подготовки //Теория и практика физической культуры. - 1965. - № 6. -С. 71-74.
151. Решетень И.Н. Общее и специальное в педагогике спорта //Педагогика. Психология: тез. Всемирн. научн. конгресса «Спорт в современном обществе». М., 1974. - С. 64-66.
152. Розенблат В.В. Проблема утомления. М.: Медицина, 1975.-С. 91-95.
153. Розенблат В.В. Радиотелеметрические исследования в спортивной медицине. М.: Медицина, 1967. - С. 31-35.
154. Рудик П.А. Психологические основы морально-волевой подготовки спортсмена //Проблемы психологии спорта. М.: Физкультура и спорт, 1962. - Вып. 2. - С. 64-71.
155. Рудик П.А. Психологическая подготовка и нравственное воспитание спортсменов //Международная научно-методическая конференция по проблемам спортивной тренировки. М., 1962. - С. 71-77.
156. Рудик П.А. Актуальные вопросы психологической подготовки спортсмена //Психологическая подготовка спортсменов различных видов спорта к соревнованиям. М.: Физкультура и спорт, 1968. -С. 61-74.
157. Рудик П.А. Психология: Учебник для институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1974. - С. 512-520.
158. Сафин Р.С. Профессионально-прикладная подготовка по физической культуре студентов педагогических вузов //Материалы научно-методической конференции. Уфа: Башкнигоиздат, 1965. -С. 27-40.
159. Соколов А.А. Роль физической культуры в будущей профессиональной деятельности студентов //Вопросы физического воспитания студентов. М.: Высшая школа, 1966. - Вып. 2., изд. 6. -С. 10-25.
160. Соколов А.А. Профессионально-прикладная подготовка студентов медицинских вузов в процессе физического воспитания //Учебное пособие. М.: Медицина, 1966. - С. 25-35.
161. Советская система физического воспитания /Гл. ред. Г.И.Кукушкин. М.: Физкультура и спорт, 1975. 558 с.
162. Спешнев Ф.Ф., Сомов М.М. Физическое воспитание и спорт в высшей школе //Теория и практика физической культуры. -1946. Вып. 10. - С. 71-74.
163. Специальные упражнения легкоатлетов /Под общ. ред. Н.И.Выставкина, З.П.Синицкого. М.: Физкультура и спорт, 1962. -С. 25-30.
164. Специальная выносливость спортсмена /Под общ. ред. М.Я.Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 261 с.
165. Стародубцев Г.В. Эмпирические формулы комплексных тестов для расчета оптимального уровня развития основных физических качеств лыжников //Теория и практика физической культуры. -1971. -№ 11. С. 21-23.
166. Сеченов И.М. Рефлексы головного мозга. Академия наук СССР. -М., 11961.-с. 66-67.
167. Смирнов П.П. Сравнительная эффективность однопредмет-ных и комплексных занятий по физическому воспитанию студентов подготовительного отделения: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1975.- 24 с.
168. Стрелец В.Г. Профессионально-прикладная подготовка: Методика и средства. Вестник высшей школы. - 1971. - № 2. - С. 331-33.
169. Титов B.C. Методические рекомендации по профессионально-прикладной направленности физического воспитания учащихся горных техникумов. М.: Высшая школа, 1975. - 110 с.
170. Титов B.C. Методические рекомендации по профессионально-прикладной направленности физического воспитания шахтеров. М.: Высшая школа, 1977. - 126 с.
171. Теория и методика физического воспитания: Учебник для средних физкультурных учебных заведений. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 281 с.
172. Уилт Ф. Бег, бег, бег. М.: Физкультура и спорт, 1967. -С. 10-30.
173. Фарфель B.C. Исследования по физиологии выносливости. Труды ЦНИИФК. М., 1949. - Т. 7, вып. 3. - С. 13.
174. Фарфель B.C. Пути совершенствования спортивной техники (методический принцип срочной информации) //Теория и методика физической культуры. 1962. - № 5 - С. 25-28.
175. Фарфель B.C., Михайлов В.В. Материалы 14-й Всесоюзной конференции по спортивной медицине. М., 1965. - С. 21-31.
176. Фарфель B.C. Физические основы классификации физических упражнений //Физиология мышечной деятельности труда и спорта. М.: Наука, 1969. - С. 28-38.
177. Фарфель B.C. Физиология спорта. М.: Физкультура и спорт, 1960. - 384 с.
178. Фейгин С.Л. К проблеме «Физическая культура и профессиональная (производственная) работа» //Теория и практика физической культуры. 1963. - № 8. - С. 51-52.
179. Филин В.П. Зимняя тренировка бегуна на короткие дистанции на открытом воздухе (в условиях вуза г. Москвы): Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1953. - 23 с.
180. Филин В.П. Педагогические методы исследования в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1960. - С. 15-64.
181. Филин В.П., Максименко Г.Н. Экспериментальное обоснование тестов для оценки тренировочных нагрузок в занятиях с юными спортсменами //Теория и практика физической культуры 1969. -№ 7. - С. 47-50.
182. Филин В.П. Проблема совершенствования двигательных (физических) качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки: Автореф. дис. . докт. пед наук. М., 1970. - 31 с.
183. Филин В.П., Чунин В.В. Комплексно-круговая форма занятий по физическому воспитанию в вузе //Теория и практика физической культуры. 1972. - № 10. - С. 31-33.
184. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1972. - С. 93-98.
185. Харабуга Г.Д. и др. Теория и методика физического воспитания. Изд. 2-е, перераб. и доп. М.: Физкультура и спорт, 1974. -320 с.
186. Цаун В.А., Пустовой А.П. Профессионально-прикладная физическая подготовка учащихся строительных ПТУ. М.: Высшая школа, 1977. - 52 с.
187. Чебышева В.В. Психологические вопросы профессиональной ориентации школьника //Советская педагогика. 1974. - № 6. -С. 95.
188. Шабалкин Н.Н. Содержание профессионально-прикладной физической подготовки студентов горных вузов //Теория и практика физической культуры. 1970. - № 8. - С. 57-59.
189. Шабалкин Н.Н. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов горных вузов. М.: Высшая школа, 1971. - 53 с.
190. Шабалкин Н.Н. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов горных вузов. М., 1971. - 108 с.
191. Шелудьков А.Н. Влияние занятий физической культурой и спортом на некоторые вопросы учебной, общественной и бытовой жизни учащихся профтехучилищ //Физическое воспитание учащихся профтехучилищ. М.: Физкультура и спорт, 1968. - С. 37-57.
192. Шелюшенко А.А. Социально-экономические функции физической культуры и комплекса ГТО в условиях социалистического сельскохозяйственного производства //Тез. Всесоюзн. научно-практ. конф. ГТО. -М., 1974. С. 11-12.
193. Шубарев И.В. Кратковременные силовые нагрузки как метод повышения спортивной работоспособности в циклических видах спорта (на модели тренировки бегунов): Автореф. дис. . канд. пед. наук. Тарту, 1974. - 23 с.
194. Ядов B.JI. Социологическое исследование: Методология. Программы. Методы. М.: Наука, 1972. - С. 23-64.
195. Язбурскис Б.И. Влияние различных трудовых процессов на деятельность сердца здоровых и больных гипертонической болезнью по данным радиоэлектрокардиографии. Дис. . канд. мед наук. -М., 1964.- 29 с.
196. Davis I.A. Anaerobic threshold alterations caused by endurance training in middle aged man. - Journal oi Applied Phyiology, 1979, vol. 46, № 6, p. 1039-1046.
197. Ehrler W. Die Gestaltung von Programm fur das organisierte und selbststandige sportliche Uben. Theorie und Praxis der Korperkul-tur, 1973, № 4, s. 325-329.
198. Joseph I.I., Bena L.L. Cholesterol reduction a long term intense exercise program. J. of Sports Medicine, 1977, vol. 17, № 2, p. 163-168.
199. Frick M.H. Long term exess physical activity and controlhaemodynamics. In: Advances in Cardiology. Research in Physical Culture in Finland, 1976, vol. 188, № 4, p. 135-143.
200. Larry W.G. The development of aerobic capacity: a comparison of continuos and interval training. Research Quarterly, 1979, vol. 50, № 2, p. 199-206.
201. Lingqvist A. Physical exercise in the prevention of coronary heart desease. an experimental study. The swedish Sports Research Council, Research Reports., 1971-76 Stockholm, 1977. - 31 p.
202. Moffate R.J., Stamford B.A., Neill R.D. Placement of triweekly training sessions: importance regarding enhancement of aerobic capacity. Research Quarterly, 1977, vol. 48, № 3, p. 583-591.
203. Ribisl P.M., Miller H.S., Mazzeo R. Diurnal variation in exercise prescription. In: Abstracts of the 24th annual meeting of the American College. Medicine and Science in Sports, 1977, vol. 9, № 1.-68 p.
204. Vanfraechem J., Vanfraechem R. Studies of the effect of a short training period on aged subjects. Sports Medicine, 1977, vol. 17, № 4, p. 373-380.1. АКТ
205. ВНЕДРЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ В ПРАКТИКУ
206. Фамилия, имя, отчество Наименование предложения, рекомендации и практическая характеристика Эффект от внедрения
207. Кириченко С.И. Предложено разнообразное использование упражнений для улучшения ППФП студентов экономического факультета. Положительное влияние на развитие физических качеств.
208. Кириченко С.И. Предложена система ППФП девушек -будущих экономистов. Положительное влияние на развитие физических качеств.1. А.К.Тхакушинов1. Н.Н.Лябах
209. Ректор МГТИ д.с.н., професо
210. Проректор по науч д.т.н., профессор1. АКТ
211. ВНЕДРЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ В ПРАКТИКУ
212. Фамилия, имя, отчество Наименование предложения, рекомендации и практическая характеристика Эффект от внедрения