автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Рациональное использование средств и методов начального обучения плаванию студентов в условиях глубокого бассейна

Автореферат диссертации по теме "Рациональное использование средств и методов начального обучения плаванию студентов в условиях глубокого бассейна"

На праваапрукописи

ПЕРЕПЕЛИЦА Елена Евгеньевна

РАЦИОНАЛЬНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ СТУДЕНТОВ В УСЛОВИЯХ ГЛУБОКОГО БАССЕЙНА

13.00.04. - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Хабаровск - 2004

Работа выполнена в Дальневосточной государственной академии физической

культуры

Научный руководитель

кандидат педагогических наук, профессор Петров Евгений Николаевич

Официальные оппоненты:

доктор медицинских наук, доцент Муратов Игорь Викторович;

кандидат педагогических наук доцент Остроушко Сергей Викторович

Ведущая организация Хабаровский государственный педагогический университет

заседании диссертационного совета К 311.004.01 при Дальневосточной государственной академии физической культуры (680028, Хабаровск, Амурский б-р, 1).

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Дальневосточной государственной академии физической культуры

Автореферат разослан апреля 2004 года.

Защита состоится I г ис^-б&.г-/' 2004 г. в /У

С90

на

диссертационного совета

Ученый секретарь

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. На всех этапах развития нашего государства уделялось и уделяется достаточное внимание физическому воспитанию населения. Существуют и постоянно изменяются программы по физическому воспитанию в ДОУ, в средних общеобразовательных школах, в ПУ, ССУЗах и вузах. Эти программы включают требования по обязательной физической подготовке населения и по созданию необходимых условий для их выполнения (О.Р. Агапова, 1994; Н.Ж. Булгакова, 1983; А.Д. Викулов, 1996; И.Л. Ганчар, 1986, 1991; Г.И. Егоров, 1980; Л.П. Макаренко, 1985; Ю.А. Мельникова, 1999; А.А. Михеев, Г.С. Туманян, 1980 и др.).

С введением в 2000 году новой программы вузов по физическому воспитанию перед преподавателями ставятся новые воспитательные, образовательные, оздоровительные задачи, направленные на поиски рациональных методов всесторонней физической подготовки студентов.

Исследования специалистов по организации физического воспитания —студентов показывают,, что наибольшее количество . учебного времени требуется на подготовку к сдаче норм в беге на 100 м, метании гранаты и в плавании (К.И. Безотечество, 1983; А.Д. Викулов, 1996; МЛ. Виленский, 1989; И.Л. Ганчар, 1986; Н.Я. Петров, А.В. Медведев, 1987; Н.И. Степанченко, 1989 и др.).

Особое значение придается обязательной сдаче норматива по плаванию, поскольку оно является жизненно необходимым навыком. Между тем, в большинстве вузов России (В.В. Дулинец, 1981; В.И, Кубышкин, 1986; Л.П. Макаренко, 1984; Ю.И. Радыгин, 1985), в том числе и в Дальневосточном государственном университете большое число первокурсников не умеют плавать. По данным анкетирования в ДВГУ 20% первокурсников не умеют плавать совсем, а около 40% испытывают значительные трудности при

я но.

Показатели сдачи нормативных требований в Дальневосточном государственном университете подтверждают исследования В.П. Волегова (1986); Г.И. Егорова (1980); В.И. Ильинича (1978); А.Ф. Рожновского (1988).

Поиск рациональных путей обучения плаванию студентов вузов приобретает в настоящее время особую остроту. Полевые и педагогические практики, комплексные экспедиции, постоянный контакт с детьми в условиях лагерей отдыха и туристических походах требует от студентов умения плавать, делают его необходимым профессионально-педагогическим навыком.

Несмотря на большое количество работ, посвященных обучению плаванию различного возрастного контингента, методике обучения студентов, в том числе в условиях глубокого плавательного бассейна, не уделяется должного внимания.

Объект исследования - процесс обучения плаванию студентов вузов в условиях глубокого плавательного бассейна.

Предмет исследования - методика дифференцированного использования средств обучения, направленных на быстрейшее освоение студентами плавательного навыка.

Цель - совершенствование методики начального обучения плаванию студентов в условиях глубокого плавательного бассейна на основе рационального соотношения средств и методических приемов.

Гипотеза. Предполагалось, что раннее применение поддерживающих средств, различных способов ныряния, погружений и спадов в воду, а также проплывание отрезков с повышенной интенсивностью в глубоком бассейне приведет к понижению уровня тревожности, что в конечном итоге позволит значительно быстрее освоить плавательный навык по сравнению с традиционным обучением.

Задачи исследования:

1. Выявить-мотивационные предпосылки, способствующие успешному

обучению плаванию студентов и определить динамику уровня тревожности в процессе освоения плавательного навыка в глубоком бассейне.

2. Разработать экспериментальную методику начального обучения плаванию студентов в условиях глубокого плавательного бассейна и определить ее эффективность по сравнению с традиционным обучением в мелком бассейне.

3. Разработать программу начального обучения плаванию студентов в условиях глубокого бассейна.

Теоретико-методическую основу исследования составляют: процесс обучения двигательным действиям в плавании (В.А. Аикин, Л.Г. Комарова, Л.П. Макаренко, А.И. Погребной, Л.И. Широканова и др.), влияние занятий плаванием на организм занимающихся (В.З. Афанасьев, А.П. Душанин, О.Ф. Ильин, Л.А. Куничев, Л.П. Макаренко, З.П. Фирсов, Ю.Н. Чусов и др.), положения о применении плавания в системе физического воспитания студентов (Н.Ж. Булгакова, Ю.М. Высоцкий, И.Л. Ганчар, Г.И. Егоров, Г.С. Туманян и др.) и необходимости профессионально-прикладной подготовленности студентов (В.И. Ильинич, В.А. Парфенов, А.Ф. Рожновский, О.Ю. Савельева, Ю.А. Семенов и др.).

Методы исследования. Для решения поставленных в работе задач использовались следующие методы: анализ и обобщение научно-методической литературы, педагогические наблюдения, анкетирование, тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики.

Организация исследования. Научное исследование проводилось в период 1999 - 2002 гг. и осуществлялось в три этапа.

Первый этап (октябрь - декабрь 1999г.) — анализ и обобщение научно-методической литературы с целью теоретического обоснования проблемы, поиска форм, методов организации и проведения экспериментального исследования.

На втором этапе (январь - июнь 2000г.) - проведен анализ сдачи нормативов по плаванию студентами вузов г. Владивостока. Проанализировано 534 результата сдачи нормативов по плаванию студентами 1 -го курса; 468 анкет студентов неумеющих плавать (первокурсники ДВГУ, ВГУЭС, МГУ им. адмирала Г.И. Невельского и ДВГАЭУ).

В ходе третьего этапа (октябрь 2001г. - декабрь 2001г.) -экспериментальная часть исследования проводилась в 4-е потока, состояла из 20 учебных уроков по 1,5 часа каждый и включала в себя упражнения на суше и в воде. В каждом потоке занимались 3 смешанные (10 девушек и 10 юношей в каждой) группы: две экспериментальные и контрольная. Результаты всех групп, имевших одинаковую нумерацию в потоках, были сведены в один протокол. Экспериментальные группы работали в плавательном бассейне «Олимпиец», глубина бассейна 2 м 20 см. Контрольная группа занималась в • плавательном бассейне «Спартак», бассейн имеет мелкую и глубокую части. В подведении итогов эксперимента в учет не принимались показатели студентов, плохо посещавших занятия или не прошедших полностью весь курс обучения. В окончательном итоге в первой экспериментальной группе осталось 68 человек (35 девушек, 33 юноши), во второй экспериментальной группе - 71 человек (35 девушек. 36 юношей), в контрольной группе - 65 человек (31 девушка, 34 юноши). Всего в экспериментальной части исследования приняли участие 101 девушка и 103 юноши, прошедшие всю программу обучения плаванию.

В процессе эксперимента проводился опрос студентов контрольной и экспериментальных группах по шкале И.Д. Спилберга и Ю.Л. Ханина для определения ситуативной тревожности после первого, десятого занятия и в конце обучения.

Научная новизна исследования заключается в следующем: выявлены факторы, влияющие на эффективность и быстроту формирования плавательного навыка в студенческом возрасте в условиях глубокого

бассейна; разработана методика обучения плаванию студентов, с применением средств, снижающих степень тревожности и способствующая быстрейшему освоению плавательного навыка; экспериментально доказана эффективность воздействия занятий по экспериментальной методике на формирование рациональной техники плавания кролем на спине и на груди; выявлена динамика уровня тревожности у студентов в процессе обучения плавательному навыку в условиях глубокого бассейна.

Теоретическая значимость. Материалы о факторах, способствующих приобретению навыка плавания студентами в кратчайшие сроки в условиях глубокого плавательного бассейна обогащают новыми данными теорию и методику физического воспитания в высших учебных заведениях.

Практическая значимость. Полученные результаты дают возможность рекомендовать разработанную методику обучения плаванию студентов в условиях глубокого бассейна с использованием поддерживающих средств для внедрения в практику работы кафедр физического воспитания вузов, массового обучения плаванию детей школьного возраста и взрослого населения в условиях не только глубокого бассейна, но и открытых водоемах;

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Целенаправленное использование поддерживающих средств, применяемых при обучении плаванию студентов, обеспечивающих безопасность процесса в условиях глубокого бассейна, снижает уровень тревожности и приводит к сокращению сроков освоения учебного материала.

2. Целевые задания, применяемые в период обучения плаванию студентов, путем изменения интенсивности плавания, используются в соответствии с приобретением плавательного навыка.

3. Разработанная программа обучения плаванию, базирующаяся на использовании поддерживающих средств, более раннем применении

учебных прыжков, спадов, погружений и ныряний, позволяет сократить сроки обучения.

Апробация и внедрение результатов исследования проводились: в виде обсуждения представленных докладов на региональных конференциях и конференциях молодых ученых; в процессе организации и проведения учебных занятий по дисциплине «Физическая культура» студентов ДВГУ, МГУ им. Невельского, ДВГАЭУ; по результатам исследования опубликовано 3 научных статьи и программа ускоренного начального обучения плаванию в условиях глубокого бассейна.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, приложения и актов внедрения результатов исследования в практику. Основная часть работы изложена на 120 страниц машинописного текста и содержит 12 таблиц, 5 рисунков, дополнена 6-ю приложениями и списком литературы, который включает 212 источников, из них 6 - опубликованы за рубежом.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИОННОЙ РАБОТЫ

Исследования специалистов во многих вузах страны показывают, что достаточно большое количество времени требуется на подготовку к сдаче норм по плаванию (А.Д. Викулов, 1996; И.Л. Ганчар, 1999; Е.Н. Петров, 2003 и др.). Умение студентов плавать является необходимым профессионально-педагогическим навыком- В научной литературе не существует определенного мнения с какого способа лучше начинать обучение плаванию. Как отмечают Н.А. Бутович (1968), В.И. Кубышкин (1988) и другие, выбор первого способа плавания зависит от возраста, цели и условий обучения, от быстроты освоения, спортивного и прикладного значения способа плавания, особенностей переноса двигательного навыка на другие способы.

В пятидесятых годах 20-го столетия был разработан комплексный метод обучения плаванию, где сначала изучается кроль на груди, после ознакомления с которым начинается изучение брасса, затем кроля на спине.

Ю.А. Семенов (1990) наблюдая за учащимися профтехучилищ, сделал вывод, что для обучения плаванию не обязательно изучение спортивных способов плавания, а в жизни пригодится прикладной способ, которым, по его мнению, является брасс.

В исследованиях А.И. Погребного (1999) отмечается, что для удержания на поверхности воды человеку необходим совершенно особый, характерный для плавания навык создания опоры. Лабораторные исследования позволили разработать методику начального обучения плаванию, которая состоит из 2-х этапов: 1) обучение навыку удержания на поверхности воды; 2) обучение передвижению в воде любым способом.

Серьезным препятствием для обучения плаванию в вузах является недостаточное количество публикаций и методических пособий по этому вопросу, разработанных специально для студентов и особенно в условиях глубокого бассейна.

На основании вышесказанного разработана методика начального обучения плаванию студентов в условиях глубокого плавательного бассейна. Для определения ее эффективности экспериментальное исследование было построено следующим образом: первая экспериментальная группа обучалась в глубоком бассейне с использованием поддерживающих средств: «ранец» и «удочка» и применением упражнений с повышенной интенсивностью на отрезке 7-10 м. Эти упражнения выполнялись с 3-го урока и составляли 15-20 % от общего объема упражнений.

Испытуемые второй экспериментальной группы выполняли те же упражнения с использованием поддерживающих средств в глубоком бассейне, но с невысокой интенсивностью.

Плавание с «ранцем» составили 80% от общего объема заданий, а «удочка» использовалась только для студентов с повышенным чувством водобоязни и плохой координацией.

Контрольная группа выполняла аналогичное задание, включая упражнения с повышенной интенсивностью в мелком бассейне без поддерживающих средств.

Существенную роль при начальном обучении плаванию играет уровень мотивации. Это отмечают Р.А. Дмитриев (1985); Г.И. Егоров (1980); К.А. Инясевский (1978); В.А. Парфенов (1970) и др. По данным Г.И. Егорова, только 68% студентов, обучавшихся плаванию, имеют такой мотив.

В результате анкетирования студентов ДВГУ (рис.1) отмечено, что важным фактором мотивации в обучении плаванию является зачет, так определили 46% студентов; 22% студентов ответили, что их интересует плавание как вид спорта; 13 % студентов считают, что занятия плаванием имеют огромное оздоровительное значение; 12% - видят в умении владеть навыком плавания профессиональную необходимость; 7% студентов высказали другие причины.

Рис 1. Мотивация студентов ДВГУ к обучению плаванию

Мотивацию обучающихся перед началом занятий плаванием должен знать преподаватель и активно использовать в предстоящей работе, не исключая индивидуальные меры воздействия.

Отрицательное влияние на процесс обучения плаванию в глубоком бассейне оказывает тревожность. Но по мере овладения навыком плавания она постепенно исчезает. Это подтверждают результаты, полученные при использовании шкалы самооценки Ч.Д. Спилберга и Ю.Л. Ханина (рис.2).

Рис. 2. Изменение ситуативной тревожности в период обучения плаванию

В экспериментальных группах после первого занятия уровень ситуативной тревожности высокий и соответствовал 50-ти баллам, в этих условиях студенты испытывали значительное опасение, страх перед занятиями в сложных условиях. В контрольной группе показатель тревожности составлял 33 балла, что соответствует среднему уровню тревожности. Он ниже, чем в экспериментальных группах потому, что

обучение плаванию на начальном этапе в мелком бассейне не вызывает особого опасения. Перед 10-м занятием в экспериментальных группах уровень ситуативной тревожности составил 39 баллов, это средний уровень по шкале самооценки. Применение спадов в воду, погружений, ныряний и обучение стартовому прыжку по экспериментальной методике происходило с 7-го по 15-й урок, что совпало со снижением уровня тревожности, зарегистрированном на 10-ом занятии. Данный показатель значительно снизился по сравнению с результатом после первого занятия, в связи с тем, что занимающиеся адаптируются к сложным условиям обучения, в чем им очень помогают поддерживающие устройства «ранец» и «удочка». Используя данные устройства, ощущение страха значительно снижается.

На последнем занятии в экспериментальных группах уровень тревожности снизился до уровня тревожности в контрольной группе и составил 34 балла. Спад уровня ситуативной тревожности подтверждает эффективность использования поддерживающих средств при обучении плаванию в глубоком бассейне (Р<0,05).

Учитывая вышесказанное, следует заключить, что применение поддерживающих средств, при обучении плаванию в глубоком бассейне обеспечивает страховку обучающихся, это в свою очередь позволяет преподавателю повысить безопасность проведения занятий и снизить уровень тревожности у студентов во время обучения, а это помогает быстрее и качественнее освоить плавательный навык.

Анализ динамики плавания на дальность в контрольных заплывах на 10, 15 и 20 занятиях (рис.3) показывает, что улучшение результатов от заплыва к заплыву происходит во всех группах. Студенты экспериментальных групп к 10-му занятию научились пользоваться поддерживающим средством «ранец» и «удочка», освоились с условиями глубокого бассейна.

Рис. 3. Динамика показателей плавания на дальность (м) на 10, 15 и 20

занятиях

* - достоверность различий на уровне Р<0,05

На 10-ом занятии результат в первой экспериментальной группе лучше, чем в других группах потому, что сказываются упражнения, выполняемые с повышенной интенсивностью. На 15-ом и 20-ом занятиях лучшие результаты плавания на дальность также отмечены в экспериментальных группах по сравнению с контрольной (Р<0,05). Это объясняются тем, что в мелком бассейне у студентов контрольной группы возникает постоянная потребность встать на дно и оттолкнуться ногами для придания ускорения, так как нет необходимого плавательного навыка, который невозможно приобрести за такой короткий срок в отсутствии поддерживающих средств. В глубоком же бассейне поддерживающие средства обеспечивают принятие занимающимися горизонтального положения. В контрольной группе результаты ниже, чем в экспериментальных группах, а применение упражнений с повышенной интенсивностью не повлияли на дальность плавания студентов.

Анализируя динамику полученных результатов было отмечено, что на 10-ом и 15-ом занятиях между экспериментальными группами, а также второй экспериментальной и контрольной группами у девушек и у юношей не обнаружено достоверных различий - (Р>0,05), однако в плавании на дальность между первой экспериментальной и контрольной группами на 20-ом занятии обнаружены существенные различия (Р<0,05).

Результаты плавания на дальность на 10-ом, 15-ом и 20-ом занятиях показывают эффективность использования методики обучения в условиях глубокого бассейна с применением поддерживающих средств и упражнений с повышенной интенсивностью, при помощи которых плавательный навык закрепляется быстрее. Более раннее применение в экспериментальных группах прыжков и спадов в воду несущественно повлияло на улучшение результатов плавания на дальность к 15-ому занятию - на 29,4% у девушек и 45,6 % - у юношей. В контрольной группе улучшение результатов у девушек произошло на 41,4%, у юношей - на 49,6%. К 20-ому занятию

улучшение результатов в плавании на дальность составило 71,5 % у девушек и 43,4 % - у юношей, а в контрольной группе -51,7% у девушек и 35,3% - у юношей. Выполнение упражнений с повышенной интенсивностью в контрольной группе не повлияло на продолжительность плавания. Следовательно, эффект от занятий в глубоком бассейне достоверно выше (Р<0,05), чем на мелкой части, в связи с тем, что из-за недостаточного плавательного навыка студенты не могут долгое время находиться в горизонтальном положении и перемещаться в воде на большие расстояния.

Влияние используемых средств в процессе первоначального обучения плаванию проявляется в показателе скорости проплывания контрольной дистанции 25 м на 10-ом, 15-ом и 20-ом занятиях (рис.4).

В экспериментальных группах повышение скорости плавания с 10-го по 15-ое занятие происходило более эффективно, чем с 15-го по 20-ое занятие у девушек (25,6% и 15,2%) и у юношей (19,0% и 17,3%). В контрольной же группе с 10-го по 15-ое занятие улучшение результатов меньше, чем между 15-ым и 20-ым занятиями как у девушек (11,4% и 13,7 %), так и у юношей (8,0 % и 12,5 %) в связи с тем, что в экспериментальных группах происходит более раннее применение упражнений; способствующих принятию горизонтального положения тела в воде, при котором скорость передвижения выше.

Достоверным является улучшение результатов на 15-ом и 20-ом занятиях между первой экспериментальной и контрольной группами (Р<0,05).

Улучшение результатов в 1-й экспериментальной группе свидетельствует о том, что обучение в глубоком бассейне с использованием поддерживающих средств достаточно эффективно, несмотря на то, что в контрольной группе использовались упражнения с повышенной интенсивностью, показатель в этой группе ниже.

Рис. 4. Динамика скорости проплывания 25 м на 10, 15 и 20 занятиях (м/сек.)

В завершение эксперимента на 20 занятии регистрировалось время проплывания 100-метровой дистанции (таблица 1).

В первой экспериментальной группе девушек одна студентка (2,9%) проплыла дистанцию 100м лучше 2 мин. 15 сек., что соответствует 5-ти баллам - согласно оценке общей физической подготовленности, 16,9 % студенток выполнили норматив, равный 4-м баллам, а наибольшее число участниц — 37,8% проплыли зачетную дистанцию от 2 мин. 40 сек. до 3 мин. 05 сек., это соответствует 3 баллам. Только одна студентка проплыла хуже зачетного норматива.

Во второй экспериментальной группе с результатом на 5 баллов не проплыла ни одна студентка, а наибольшее количество девушек (35,6%) сдали зачет с результатом, соответствующий 2-м баллам. Пять студенток (14,8%) не уложились в зачетный норматив, но дистанцию проплыли.

Таблица 1

Распределение результатов проплывания студентами дистанции 100 м в соответствии с оценкой общей физической подготовленности (мин., сек.)

девушки

группа 5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл 0 баллов

2.15 и от 2.15 от 2.40 _ от 3.05 от 3.35 от4.10

п лучше до 2.40 до 3.05 до 3.35 до 4.10 и хуже

Ьксп.гр. 35 2,8% 17,3% 37,2% 23,2% 17,2% 2,8%

2эксп.гр. 35 - 5,6% 19,6% 35,6% 24,4% 14,8%

Зконтр.гр 31 - - 16,5% 25,7% 28,9% 28,9%

юноши

группа 5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл 0 баллов

п 1.40 и от 1.40 от 1.50 от 2.00 от 2.15 от 2.30

лучше до 1.50 до 2.00 до 2.15 до 2.30 и хуже

Ьксп.гр. 33 12,1% 24,2% 45,4% 12,1% 6,2% -

2эксп.гр. 36 2,7% 10,8% 20,9% 48,8% 8,3% 8,3%

Зконтр.гр. 34 - - 11,7% 14,5% 26,8% 47,0%

В контрольной группе девушек на 4 и 5 баллов не проплыл никто, 28,9 % студенток сдали зачет с результатом, соответствующем одному баллу и такое же количество девушек не смогли проплыть стометровую дистанцию без остановок.

У юношей в первой экспериментальной группе 12,1 % студентов преодолели 100 м с результатом лучше 5-ти баллов. Наибольшее количество студентов (45,4%) выполнили норматив, равный 3-м баллам. В этой группе все студенты сдали зачет.

Во второй экспериментальной группе юношей результат ниже. Наибольшее число студентов, сдавших зачет (48,6%) проплыли дистанцию на 2 балла, 8,3% студентов не смогли сдать зачет.

В контрольной группе юношей на 4 и 5 баллов не проплыл никто, 11,7% - на 3 балла, 14,5 % - на 2 балла, 26,8% - на 1 балл и 47% обучающихся не сдали в норматив, в том числе 3 человека не смогли проплыть 100 м без остановки.

Для преодоления дистанции 100 м 75 % участников эксперимента избрали плавание кролем на спине.

Результаты плавания на 100 метров избранным способом подтверждают эффективность экспериментальной методики обучения плаванию в глубоком бассейне, которая позволяет обучающимся овладевать навыком плавания в достаточно короткий промежуток времени и сдать зачетный норматив.

В процессе исследования предусматривалось экспериментально обосновать применение более эффективных средств и методов, чем в действующих программах обучения. Такая постановка задач была вызвана следующими причинами: большим количеством неумеющих плавать студентов первых курсов; отсутствием научно разработанных рекомендаций по обучению плаванию данного контингента в сложных условиях глубокого бассейна; особенностями организации физического воспитания в вузе, не всегда удобным временем и местом (глубокий бассейн) для обучения и

требованиями к уровню плавательной подготовки студентов; современными научными данными в области методики обучения и тренировки.

Предполагалось, что экспериментальная методика обучения плаванию в условиях глубокого бассейна будет способствовать успешному формированию навыка плавания и более быстрому проплыванию зачётных дистанций, так как она включала ряд новых средств, эффективность которых была отмечена или экспериментально подтверждена в работах других авторов. (Н.Ж. Булгакова, 1967; В.П. Волегов, 1986; Ю.П.Дорошенко, 1981; А.Ф. Рожновский, 1988; Ю.А. Семенов, 1984).

Эффективность применения названных средств в двадцатиурочной методике обучения плаванию студентов предстояло проверить экспериментально, а также найти оптимальное соотношение упражнений для различных способов плавания и также выявить факторы, от которых зависит успешность и быстрота формирования плавательного навыка.

Планируя в середине эксперимента тест-плавание на максимально возможное расстояние одним из способов, предпочтение было отданы более легкому по координации кролю на спине.

Применение упражнений, выполняемых с повышенной интенсивностью, уже на первых занятиях обучения плавательным навыкам способствуют овладению рациональной формой движений с проявлением быстроты и выносливости. Наши исследования согласуются со взглядами известного специалиста в области плавания К.А. Инясевского (1978), который считает, что при обучении плаванию студентов более эффективным является чередование упражнений с высокой и низкой интенсивностью.

Экспериментально было доказано, что достаточно устойчивый навык плавания позволяет проплывать дистанцию 100 м, избрав плавание кролем на спине. Это объясняется тем, что техника плавания кролем на спине быстрее осваивается чем техника плавания кролем на груди. Дыхание при плавании кролем на спине осуществляется проще, чем при плавании на

груди, где необходимо делать выдох в воду. В этой связи упражнения для плавания кролем на груди в программе могут быть рекомендованы в объеме 25-30% от общего объема упражнений, особенно на первых 8-10-ти занятиях.

Умелое использование аргументированных объяснений, убеждающих словесных и практических средств, индивидуальная работа с обучающимися, подбор упражнений для снятия страха в процессе обучения плаванию, будут способствовать успешному закреплению навыка плавания среди названного контингента.

На основании проведенного исследования была разработана программа ускоренного обучения плаванию студентов в условиях глубокого бассейна. Она составлена с учетом существующих программ по физическому воспитанию (1994, 1999, 2000), соответственно Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования и ориентирована, преимущественно, на студентов 1 и 2 курсов обучения.

Цель настоящей программы заключается в обучении плаванию студентов первого курса кролем на груди и на спине в условиях глубокого плавательного бассейна и успешно сдать программные требования и нормативы с дальнейшим совершенствованием техники плавания.

Содержание программы включает теоретический, практический и контрольный разделы.

Теоретический раздел предполагает сообщение о роли и значении плавания как вида физических упражнений, влиянии занятий плаванием на организм занимающихся и профессионально-прикладном значении плавания для студентов в дальнейшей практической деятельности на производстве и в быту.

Практический раздел направлен на повышение общего уровня функциональных и двигательных возможностей, необходимых для успешного освоения плавательных навыков в кратчайшие сроки с применением специально подобранных средств обучения и поддерживающих

средств для безопасного проведения занятий в глубоком плавательном бассейне.

Контрольный раздел предусматривает обязательный учет (этапный, текущий, оперативный) динамики показателей плавательной подготовленности студентов. Занятия по данному разделу проводятся в рамках уроков программы по обучению плаванию и включают проплывание контрольных отрезков и выполнение контрольных заданий, а также обязательную сдачу контрольных нормативов в конце программы обучения.

Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих задач: изучение теоретических основ и правил поведения при обучении плаванию, психологическая подготовка студентов перед проведением занятий в глубоком плавательном бассейне; овладение системой практических умений и навыков как на суше, так и в воде, обеспечивающих положительное освоение учебного материала; сдача контрольных нормативов в соответствии с примерной программой физической подготовленности студентов.

Программа характеризуется следующими основными положениями: сокращенным периодом применения упражнений для освоения с водой; ранним обучением ныряниям и прыжкам в воду; применением на начальном этапе обучения в воде упражнений с повышенной интенсивностью движений в объёме 15-25% от общего объёма упражнений и плаванием коротких отрезков дистанции с задержкой дыхания; использованием

поддерживающих средств «ранец» и «удочка» на начальном этапе обучения, обеспечивающих надежную страховку при формировании плавательного навыка и обучении технике плавания в условиях глубокого бассейна.

ВЫВОДЫ

1. В группах студентов обнаружены мотивационные предпосылки к обучению плаванию: зачет по плаванию; интерес к плаванию как виду спорта; интерес к плаванию как к средству закаливания и профилактики простудных заболеваний; умение плавать необходимо для дальнейшей профессиональной деятельности. Эти мотивационные предпосылки необходимо учитывать при проведении психологической подготовки перед занятиями со студенческим контингентом.

Использование поддерживающих средств, раннее обучение нырянию и скольжению под водой, спаду в воду и стартовому прыжку значительно снижает уровень тревожности при обучении плаванию в глубоком бассейне, что в итоге способствует более быстрому освоению техники плавания.

2. Установлено оптимальное соотношение упражнений для изучения техники плавания кролем на груди и кролем на спине при обучении.

На первых 8-10 занятиях используется примерно равное количество упражнений при плавании этими способами, с последующим увеличением упражнений для совершенствования плавания кролем на спине и доведением их до 70% от общего количества упражнений.

Разработанное и обоснованное сочетание упражнений при плавании кролем на груди и на спине, дает возможность преодолеть значительные по длине отрезки дистанции, что является эффективным средством подготовки занимающихся к сдаче программных норм.

3. Разработана и экспериментально обоснованна методика массового обучения плаванию в условиях глубокого бассейна в свете требований программ вузов по физическому воспитанию, с учетом физической, технической и психологической подготовленности контингента, которая характеризуется сокращенным периодом применения упражнений для освоения с водой (на 2-х первых уроках); ранним обучением ныряниям, погружениям и прыжкам в воду (на 6-12 уроках); применением упражнений,

выполняемых с повышенной интенсивностью на задержке дыхания; одновременным изучением техники плавания кролем на груди и на спине.

Эффективность экспериментальной программы доказывают полученные существенные статистические различия по спортивно-педагогическим показателям: скорость и длина проплываемых дистанций, техника плавания и число студентов, сдавших зачетные нормативы, которые были выше в экспериментальных группах по сравнению с контрольной.

4. Разработана и внедрена программа ускоренного обучения плаванию студентов вузов в условиях глубокого плавательного бассейна с использованием поддерживающих средств. Программа апробирована в Дальневосточном государственном университете на занятиях по физическому воспитанию в рамках учебного расписания со студентами дневной формы обучения.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. При обучении плаванию студентов рекомендуется сосредоточиться на двух способах: кролем на груди и на спине. Это позволит добиться качественного овладения студентами двигательных умений и навыков при плавании изученными способами и сдать контрольные нормативы в короткие сроки.

2. При организации практических занятий со студентами в глубоком бассейне количество обучающихся в группе не должно превышать 12 человек. Но при использовании поддерживающих средств «ранец» и «удочка» в глубоком бассейне, можно увеличить состав группы до 15 человек.

3. Чтобы сократить сроки обучения плаванию и уменьшить страх перед водой, предлагаем также использовать простейшие прыжки в воду с первых занятий. В программе могут применяться соскоки в воду вниз ногами с разной высоты (до 1-го метра); прыжки ногами вниз с тумбочки на

дальность, спады головой вниз, сидя на бортике. Прыжки, как правило, выполняются со страховкой шестом.

4. Проводить обучение плаванию в глубоком бассейне рекомендуется на первых занятиях с использованием неподвижной опоры, а после 3-го занятия с использованием поддерживающих средств и страховки шестом. После проведения 10-го занятия целесообразно использовать упражнения для обучения плаванию кролем на спине до 75 % от общего объема упражнений.

СПИСОК ОПУБЛИКОВАННЫХ РАБОТ

1. Перепелица, Е.Е. Особенности обучения плаванию на глубокой воде/ Е.Е. Перепелица//Современные проблемы физической культуры и спорта: Материалы IV научной конференции молодых ученых Дальнего Востока. -Хабаровск, ДВГАФК, 2001.- С. 43-45.

2. Перепелица, Е.Е. Мотивация к овладению навыком плавания и динамика уровня состояния тревожности в процессе обучения плаванию студентов в глубоком бассейне/ Е.Е. Перепелица//Современные проблемы физической культуры и-спорта: Материалы V научной конференции молодых ученых Дальнего Востока. - Хабаровск, ДВГАФК, 2002.- С. 56-58.

3. Перепелица, Е.Е. Дифференцирование средств при обучении плаванию студентов в условиях глубокого бассейна/ Е.Е. Перепелица, Е.Н. Петров//Современные проблемы физической культуры и спорта: Материалы VI научной конференции молодых ученых Дальнего Востока. - Хабаровск, ДВГАФК, 2003.- С. 69-73.

4. Учебная программа ускоренного обучения плаванию студентов в условиях глубокого плавательного бассейна. - Владивосток, ДВГУ, 2004. -26 с.

Подписано в печать 29.03.2004г. Бумага для множительных аппаратов Формат 60x84/16. Печать RISO. Объем 0,5 пл. Тираж 100 экз. Заказ №143

Множительный участок Дальневосточной государственной академии физической культуры.

680028, г. Хабаровск, Амурский б-р, 1

ïâ - 6 8 7 7

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Перепелица, Елена Евгеньевна, 2004 год

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ ИССЛЕДУЕМОГО ВОПРОСА

1.1. Характеристика современных методик массового обучения плаванию

1.2. Анализ содержания программ по физическому воспитанию в школе и вузе

1.3. Особенности организации и методики проведения занятий по плаванию в вузах

1.4.Психологические особенности обучения плаванию школьников и студентов

ГЛАВА 2.3АДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.3. Организация исследования

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ

3.1. Результаты анкетирования и анализ сдачи нормативов по плаванию

3.2. Мотивация студентов к обучению плаванию

3.3. Определение уровня состояния тревожности при обучении плаванию студентов в условиях глубокого бассейна

3.4. Оценка эффективности разработанных программ для массового обучения плаванию по спортивно-педагогическим показателям

4 3.5. Эффективность использования способов плавания кролем на груди и кролем на спине при начальном обучении

3.6. Экспериментальная программа ускоренного начального обучения плаванию студентов вузов в условиях глубокого плавательного бассейна

ГЛАВА 4. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ

ВЫВОДЫ

Введение диссертации по педагогике, на тему "Рациональное использование средств и методов начального обучения плаванию студентов в условиях глубокого бассейна"

Актуальность. На всех этапах развития нашего государства уделялось достаточное внимание физическому воспитанию населения. Существуют и постоянно изменяются программы по физическому воспитанию в ДОУ, в средних образовательных школах, ССУЗах и вузах. Эти программы включают требования по обязательной физической подготовке населения и по созданию необходимых условий для их выполнения (О.Р. Агапова, 1994; Н.В. Антропова, Г.П. Сальникова, 1963; Г.Д. Бабушкин, 1986; Н.Ж. Булгакова, 1983; А.И. Бурханов, 1990; А.Д. Викулов, 1996; И.Л. Ганчар, 1986, 1991;-ЮЛ. Дорошенко, И.В. Дорошенко, 1982; Г.И. Егоров, 1980; А.А. Кислов, 1989; В.И. Кубышкин, 1988;-ДЛ. Макаренко, 1985; Ю.А. Мельникова, 1999; А.А. Михеев, Г.С. Туманян, 1980; Ю.А. Семенов, 1980 и др.).

С введением в 2000 году новой программы вузов по физическому воспитанию перед преподавателями ставятся новые воспитательные, образовательные, оздоровительные задачи, направленные на поиски рациональных методов всесторонней физической подготовки студентов.

Исследования специалистов во многих вузах страны показывают, что наибольшее количество времени требуется на подготовку к сдаче норм в беге на 100 м, метании гранаты и в плавании (К.И. Безотечество, 1983; Н.Ж. Булгакова, 1983; А.Д. Викулов, 1996; М.Я. Виленский, Р.С. Сафин, 1989; И.Л. Ганчар, 1986; В.А. Парфенов, 1970; Н.Я. Петров, А.В. Медведев, 1987; Ю.М. Савельев, 1987; Н.И. Степанченко, 1989 и др.).

Особое значение придается обязательной сдаче норматива по плаванию, поскольку он является жизненно необходимым навыком. Между тем, в большинстве вузов России (В.В. Дулинец, 1981; А.А. Немченко, С.А. Корнев, 1984; В.И, Кубышкин, 1986; Л.П. Макаренко, 1984; Ю.И. Радыгин, 1985), в том числе и в Дальневосточном государственном университете большое число первокурсников, не умеют плавать. По данным анкетирования в ДВГУ 20 % первокурсников не умеют плавать совсем, а около 40% испытывают значительные трудности при выполнении требований учебной программы по физическому воспитанию. Показатели сдачи нормативных требований в Дальневосточном государственном университете подтверждают исследования В.П. Волегова (1986); В.И. Ильинича (1978); Г.И. Егорова (1980); А.Ф. Рожновского (1988).

Поиск рациональных путей обучения плаванию студентов вузов приобретает в настоящее время особую остроту. Полевые и педагогические практики, комплексные экспедиции, постоянный контакт с детьми в условиях лагерей отдыха и туристических походах требует от студентов умения плавать, делают его необходимым профессионально-педагогическим навыком.

Несмотря на большое количество работ, посвященных обучению плаванию различного возрастного контингента, методике обучения студентов, в том числе в условиях глубокого плавательного бассейна, не уделяется должного внимания.

Объект исследования - процесс обучения плаванию студентов вузов в условиях глубокого плавательного бассейна.

Предмет исследования - методика дифференцированного использования средств обучения, направленных на быстрейшее освоение студентами плавательного навыка.

Цель исследования заключается в совершенствовании методики начального обучения плаванию студентов в условиях глубокого плавательного бассейна на основе рационального соотношения средств и методических приемов.

Гипотеза. Предполагалось, что раннее применение поддерживающих средств, различных способов ныряния, погружений и спадов в воду, а также проплывание отрезков с повышенной интенсивностью в глубоком бассейне приведет к понижению уровня тревожности, что в конечном итоге позволит значительно быстрее приобрести плавательный навык по сравнению с традиционным обучением в мелком бассейне.

Теоретико-методическую основу исследования составляет процесс обучения двигательным действиям в плавании (В .А. Аикин, И.А. Аршавский, Н.Ж. Булгакова, B.C. Васильев, Л.Г. Комарова, Л.П. Макаренко, В.В. Мерзляков, А.И. Погребной, Ю.А. Семенов, Л.И. Широканова и др.), влияние занятий плаванием на организм занимающихся (В.З. Афанасьев, П.А. Виноградов, А.П. Душанин, О.Ф. Ильин, Л.Г. Комарова, Л.А. Куничев, Л.П. Макаренко, Т.Г. Менынуткина, З.П. Фирсов, Ю.Н. Чусов и др.), положение о применении плавания в системе физического воспитания студентов (Н.Ж. Булгакова, А.Д. Викулов, В.П. Волегов, Ю.М. Высоцкий, И.Л. Ганчар, Ю.П. Дорошенко, Г.И. Егоров, А.А. Михеев,. Г.С. Туманян и др.), необходимость профессионально-прикладной подготовленности студентов (М.Я. Виленский, И.Л. Ганчар, В.И. Ильинич, А.И. Козлов, В.А. Парфенов, А.Ф. Рожновский, О.Ю. Савельева, Ю.А. Семенов и др.).

Принципиальное значение для настоящего исследования имеют труды в области педагогики, теории и методики физического воспитания (С.И. Архангельский, В.М. Блинов, Н.Ж. Булгакова, С.М. Вайцеховский, И.Л. Ганчар, В.В. Давыдов, Т.В. Ермилова, С.В. Ильин, Д. Каунсилмен, Т.С. Козаковцева, Л.П. Макаренко, Н.И. Степанченко и др.)

Научная новизна исследования заключается в том, что:

- выявлены факторы, влияющие на эффективность и быстроту формирование плавательного навыка в студенческом возрасте в условиях глубокого бассейна;

- разработана методика обучения плаванию студентов с применением средств снижающих степень тревожности и способствующая быстрейшему освоению плавательного навыка;

- выявлена преемственность массового обучения плаванию студентов способом кроль на спине и кроль на груди с преимущественным выполнением упражнений для плавания кролем на спине до 70 % от общего объема плавания при 20 урочной программе обучения;

- экспериментально доказана эффективность воздействия занятий по экспериментальной методике на формирование рациональной техники плавания кролем на спине и на груди, выявлена динамика уровня тревожности у студентов в процессе обучения плавательному навыку в условиях глубокого бассейна.

Теоретическая значимость. Материалы о факторах, способствующих приобретению навыка плавания студентами в кратчайшие сроки в условиях глубокого плавательного бассейна обогащают новыми данными теорию и методику физического воспитания в высших учебных заведениях.

Практическая значимость. Полученные результаты дают возможность рекомендовать разработанную методику бучения плаванию студентов в условиях глубокого бассейна с использованием поддерживающих средств для внедрения в практику работы кафедр физического воспитания вузов, массового обучения плаванию детей школьного возраста и взрослого населения в условиях не только глубокого бассейна, но и открытых водоемах.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Целенаправленное использование поддерживающих средств, применяемых при обучении плаванию студентов, обеспечивающих безопасность процесса в условиях глубокого бассейна, снижает уровень тревожности и приводит к сокращению сроков освоения учебного материала.

2. Целевые задания, применяемые в период обучения плаванию студентов, путем изменения интенсивности плавания, используются в соответствии с приобретением плавательного навыка.

3. Разработанная программа обучения плаванию, базирующаяся на использовании поддерживающих средств, более раннем применении учебных прыжков, спадов, погружений и ныряний, позволяет сократить сроки обучения.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, приложения и актов внедрения результатов исследования в практику. Основная часть работы изложена на 120 страницах машинописного текста и содержит 12 таблиц, 5 рисунков, дополнена 6-ю приложениями и списком литературы, который включает 212 источников, из них 6 - опубликованы за рубежом.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. В группах студентов обнаружены достаточно стойкие мотивационные предпосылки к обучению плаванию:

- зачет по плаванию;

- интерес к плаванию, как виду спорта;

- интерес к плаванию, как к средству закаливания и профилактики простудных заболеваний;

- умение плавать необходимо для дальнейшей профессиональной деятельности на производстве и в быту.

Эти мотивационные предпосылки необходимо учитывать при проведении психологической подготовки перед занятиями со студенческим контингентом.

Включение в экспериментальную методику подготовки раннего обучения нырянию и скольжению под водой, спаду в воду и стартовому прыжку является эффективным средством снижения уровня ситуативной тревожности и страха перед водой, способствует более быстрому освоению техники плавания, что доказано анкетированием по шкале самооценки И.Д. Спилберга и Ю.Л. Ханина.

2. Разработана методика обучения плаванию студентов в условиях глубокого плавательного бассейна в сжатые сроки (20 учебных занятий). Методика включает в себя: применение поддерживающих средств, раннее применение ныряний, погружений и спадов в воду проплывание отрезков с повышенной интенсивностью, оптимальное соотношение упражнений для изучения техники плавания кролем на груди и кролем на спине.

Разработанное и обоснованное нами сочетание упражнений в плавании кролем на груди и на спине и закрепление навыка плавания кролем на спине, дает возможность проплывать значительные по длине отрезки дистанции, что является эффективным средством подготовки занимающихся к сдаче программных норм. На первых 8-10 занятиях необходимо использовать примерно равное количество упражнений при плавании этими способами, с последующим увеличением упражнений для совершенствования плавания кролем на спине с доведением их до 70% от общего количества упражнений.

Использование поддерживающего средства «ранец», способствует более быстрому освоению техники плавания при фиксированном положении тела в воде, уменьшению чувства водобоязни, лучшей организации урока плавания.

Простота и дешевизна поддерживающего устройства «ранец», возможность сделать его усилиями самих обучающихся в достаточном количестве для всей группы неумеющих плавать, позволяет широко применять его в обучении плаванию как детей и подростков, так и студентов и взрослых людей в глубоких и мелких бассейнах, оздоровительных, студенческих и пионерских лагерях.

3. Эффективность экспериментальной программы доказывают полученные существенные статистические различия, по таким спортивно-педагогическим показатели как время и длина проплываемых дистанций, техника плавания, а также количество студентов, сдавших зачетные нормативы, которые были выше в экспериментальных группах по сравнению с контрольной.

4. Разработана программа массового обучения плаванию в условиях глубокого бассейна в свете требований программ вузов по физическому воспитанию, с учетом физической, технической и психологической подготовленности контингента, базирующаяся на результатах эксперимента и характеризующаяся сокращенным периодом применения упражнений для освоения с водой (только на 2-х первых уроках); ранним обучением ныряниям, погружениям и прыжкам в воду (на 6-12 уроках); применением упражнений, выполняемых в быстром темпе на задержке дыхания; одновременным изучением техники плавания кролем на груди и на спине.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Экспериментальная методика и программа по обучению плаванию в условиях глубокого плавательного бассейна может быть использована при планировании и проведении занятий преподавателями вузов, профессиональных училищ, средних специальных учебных заведений, а также учителями школ.

2. При обучении плаванию на глубокой воде рекомендуется сосредоточиться на двух способах плавания: кроль на груди и кроль на спине. Это позволит добиться качественного овладения студентами двигательных умений и навыков при плавании изученными способами и сдать контрольные нормативы в сжатые сроки.

3. Распределение занятий рекомендуется проводить следующим образом: первое занятие - теоретическое. Оно включает лекцию о гигиене и: режиме питания, врачебном контроле, правилах безопасности и поведения на воде.

Последующие 20 занятий — практические, которые проводятся на воде (приложение 3). При этом рекомендуется занятия по обучению плаванию проводить не реже двух раз в неделю.

4. При организации практических занятий со студентами в глубоком бассейне количество обучающихся в группе не должно превышать 12 человек. Но при использовании поддерживающих средств «ранец» и «удочка» в глубоком бассейне, можно увеличить состав группы до 15 человек.

5. В процессе обучения плаванию студентов на начальном этапе рекомендуется обучать подготовительным упражнениям для освоения с водой, используя при этом поддерживающие средства и инвентарь, способствующие устранению водобоязни и ускоренному освоению двигательного навыка.

6. Чтобы сократить сроки обучения плаванию и уменьшить страх перед водой, предлагаем так же использовать простейшие прыжки в воду с первых занятий. В программе могут применяться соскоки в воду вниз ногами с разной высоты (не выше 1-го метра); прыжки ногами вниз с тумбочки на дальность, спады головой вниз, сидя на бортике, голова между рук. Прыжки, как правило, выполняются со страховкой шестом.

7. Проводить обучение плаванию в глубоком бассейне рекомендуется на первых занятиях с использованием неподвижной опоры, а после 3-го занятия без опоры с использованием поддерживающих средств и страховки шестом. После проведения 10-ти занятий целесообразно использовать упражнения для обучения плаванию кролем на спине до 75 % от общего объема упражнений.

Для успешной сдачи студентами контрольных нормативов в короткий срок предлагается в процессе обучения плаванию на глубокой воде применять упражнения с повышенной интенсивностью движений до 20 % от общего объема упражнений, начиная с 3-го урока.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Перепелица, Елена Евгеньевна, Хабаровск

1. Абрамович, И.Р. Психологическая характеристика мотивации учебной деятельности студентов физкультурного вуза/ И.Р. Абрамович//: Психолого-педагогические аспекты учебной и спортивной деятельности: Сб. науч. трудов.- Омск, 1990. С. 45-50.

2. Абсалямов, Т.М. Исследование динамики ранних признаков утомления при спортивном плавании: Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04) / Тимур Минзакирович Абсалямов. М., 1968. - 19с.

3. Абсалямов, Т.М. Научное обеспечение подготовки пловцов / Т.М. Абсалямов, Т.С. Тимакова. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 190с.

4. Абсалямов, Т.М., Зависимость между темпом движений, длиной «шага» и скоростью пловца/Т.М. Абсалямов, А.А. Чумаков// Тезисы докладов четвертой конференции молодых ученых ГЦОЛИФК.- М.,1966. С.168-169.

5. Агапова, О. Проектно-содержательная модель обучения/ О. Агапова, А. Кривошеев, А. Ушаков//А1та mater. -1994. №1. - С. 18-24.

6. Аикин, В.А. Обучение плаванию детей дошкольного возраста: метод, рекомендации / Владимир Анатольевич Аикин. Омск.: ГИФК, 1988. - 52 с.

7. Альбин, В.Г., Тренажеры и специальные упражнения в легкой атлетике/В .Г. Алабин, М.П. Кривоносов. М.: Физкультура и спорт, 1976. — 272с.

8. Алексеев, М.А. О некоторых физиологических механизмах развития навыка в свете учения И.П. Павлова/М.А. Алексеев// — Теория и практика физической культуры.- 1983.- т. 12.- вып. 12.- С.896-903.

9. Анатомия человека: Учебник для институтов физической культуры/ Под общ. ред. В.И. Козлова. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 364с.: ил.

10. Ю.Антропова, Мета Васильевна. Влияние занятий физической культуры на здоровье учащихся/М.В. Антропова, Г.П. Сальникова // Советская педагогика. 1967. - № 3. - С. 16-18.

11. Анфиногенов, Н.А. Организация обучения плаванию в пионерских лагерях/ Н.А. Анфиногенов //Физ. культура в школе. 1979. - № 4. - С. 41-44.

12. Архангельский, С.И. Лекции по теории обучения в высшей школе/ С.И. Архангельский.- М.: Высшая школа.- 1974.- 384с.

13. Аршавский, И.А. Принцип доминанты в системе обучения/Илья Аркадьевич Аршавский //Сов. педагогика. 1991. - №9. - С.62-67.

14. Афанасьев, В.З. Экспериментальное обоснование применения специальных упражнений и закаливающих процедур в процессе обученияплаванию детей младшего школьного возраста: Автореф. дисканд. пед.наук (13.00.04.)/Афанасьев В.З.ГЦОЛИФК.-М., 1971.- 19 с.

15. Ашмарин, Борис Андреевич. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: Пособие для студ., аспирантов и препод, институтов физ. культуры / Б.А. Ашмарин. — М.: Физкультура и спорт, 1978.-223с.

16. Бабушкин, Геннадий Дмитриевич. Изучая интересы студентов/Г.Д. Бабушкин //Вестник высшей школы, 1986. №7. - С.28-31.

17. Безотечество, К.И. Обучение плаванию студентов, страдающих водобоязнью: Метод, разработки в помощь преподавателям физ. воспитания вузов/К.И. Безотечество. Томск, 1983. - 6с.

18. Блинов, Владимир Михайлович. Эффективность обучения/В.М. Блинов. М.: Педагогика, 1976. - 192с.

19. Борисенко, Владимир Федорович. Учитесь плавать брассом/В.Ф. Борисенко. -2-е изд. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 48 е.: ил.

20. Булатова, Мария Михайловна., Плавание для здоровья/ М.М. Булатова, К.Ш Сахновский. Киев: Здоровье, 1988. - 136 е.: ил.

21. Булгакова, A.M. Конструкции ванн плавательных бассейнов/А.М. Булгакова// Теория и практика физической культуры. — 1970. № 5. — С.64-69.

22. Булгакова, Н. Ж. Обучение плаванию детей младшего школьного возраста (7-10 лет): Автореф. Дис. . канд. пед. наук (13.00.04) /Булгакова Нина Жановна. М., 1954. -14с.

23. Булгакова, Нина Жановна. Эффективность применения плавания с задержкой дыхания в тренировке юных пловцов/Н.Ж. Булгакова, А.Н. Карпова и др.// Теория и практика физической культуры. — 1967.-№ 7.-С. 8-10.

24. Булгакова, Нина Жановна. Обучение плаванию в школе / Н.Ж. Булгакова. М.,1974. - 192 с.

25. Булгакова, Нина Жановна. Плавание: Учеб. для ин-тов физ. культуры М.: Физкультура и спорт, 1979. — 320с.: ил.

26. Булгакова, Нина Жановна. Поурочный план курса специализации (раздел обучения плаванию)/Н.Ж.Булгакова. М.: ГЦОЛИФК, 1983. - 25 с.

27. Булгакова, Нина Жановна. Плавание: Пособие для инструкторов-общественников/Н.Ж. Булгакова. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 160 е.: ил.

28. Булгакова, Нина Жановна. Плавание в пионерском лагере/Н.Ж. Булгакова. -3-е изд., перераб. и доп. М.: Физкультура и спорт, 1989 - 128 е.: ил.

29. Бурлачук, Леонид Фокич. Словарь-справочник по психодиагностике/Л.Ф. Бурлачук, С.М. Морозов.- С.-Пб.: Питер, 2001. -210с.

30. Бурханов, А.И. Физическое развитие школьников в процессе занятий плаванием/А.И. Бурханов// Теория и практика физической культуры.-1990.-№9.-С. 24-26.

31. Бутович, Н. А. Биодинамический анализ движений способа плавания кроль и его приложение в методике обучения плаванию и в совершенствовании техники пловцов: Дис. .канд. пед. наук (13.00.04)/ Бутович Николай Александрович; ГЦОЛИФК. М., 1966. - 120с.

32. Бутович Николай Александрович. Кроль быстрейший способ плавания/ Н.А. Бутович, В.И. Чудовский. - М.: Физкультура и спорт, 1968. -128 е.: ил.

33. Вайцеховский, Сергей Михайлович. Книга тренера/С.М. Вайцеховский. М.: Физкультура и спорт, 1971.-312с.:ил.

34. Ваньков, Андрей Александрович. Учитесь плавать кролем на спине/ А.А. Ваньков. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 40 е.: ил.

35. Ванькова, Ж.С. Эволюция способа плавания на спине / Ж.С. Ванькова// Плавание. М.: Физкультура и спорт, 1975.- вып.2 - С. 12-16.

36. Ванькова, Ж.С. Обучение технике спортивных способов плавания: Учеб. пособие для ин-тов физ. культуры / Ж.С. Ванькова. М.: Физкультура и спорт, 1980.- 84 с.

37. Васильев, Владимир Семенович. Обучение маленьких детей плаванию / B.C. Васильев. М.: Физкультура и спорт, 1961. - 70 е., ил.

38. Васильев, B.C. Формирование навыка плавания у детей дошкольного возраста и вопросы методики обучения / В.С Васильев // Теория и практика физ. культуры. 1961. - Т. XXIV. - Вып. 4. - С. 262-267.

39. Васильев, B.C. Процесс становления навыка плавания у детей 5-7 лет и обоснование методики обучения: Автореф. Дис. . канд. пед. наук (13.00.04)/ Васильев Владимир Семенович. М., 1963. - 19 с.

40. Васильев, Владимир Семенович. Обучение детей плаванию/В.С. Васильев. М.: Физкультура и спорт, 1989. — 96 е.: ил.

41. Введение в психодиагностику: Учеб. пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений / М.К. Акимова, Е.М. Борисова, Е.И. Горбачёва 3-е изд., стереотип. - М.: Академия. - 2000. - 354с.

42. Викулов, Александр Дмитриевич. Плавание: Программа курса для пед. Университетов и ин-тов по специальности 022300/А.Д. Викулов. «Физ. Культура и спорт». - М.: УМО, 1996. - 14 с.

43. Виленский, Михаил Яковлевич. Профессиональная направленность физического воспитания студентов педагогических специальностей / М.Я. Виленский, Р.С. Сафин.- М.: Высшая школа, 1989. 240с.

44. Вильке, Курт. Плавание для начинающих: Пер. с нем / Курт Вильке. -М.: Знание, 1991.- 190с.

45. Виноградов, Петр Алексеевич. Основы физической культуры и здорового образа жизни: Учеб. Пособие / П.А. Виноградов, А.П. Душанин, В.И. Жолдак. М.: Советский спорт, 1996. - 592с.

46. Волегов, В.П. Ускоренное обучение плаванию молодежи / В.П. Волегов // Плавание. М.: Физкультура и спорт, 1986. - С. 50-54.

47. Волошин, А.А. Игры на воде для уроков плавания с детьми младших возрастов / А.А. Волошин, Н.Б. Кулибаба // Плавание. М.: Физкультура и спорт, 1982. -Вып.1. - С. 22-27.

48. Высотский, Ю.М. Повышение эффективности плавательной подготовки студентов средствами психорегуляции плавательной деятельности: Автореф^Дис. канд. пед. наук.(13.00.04)/ Юрий Михайлович Высотский; Л., 1986. - 16 с.

49. Ганчар, Иван Лазарович. Прикладная плавательная подготовка студентов-гидрометеорологов: Метод. Рекомендации по проф.-приклад. физ. подготовке / И.Л. Ганчар. Одесса: ОГМИ, 1977. - 19с.

50. Ганчар, Иван Лазарович. Плавание. Теория и методика преподавания. Учебник / И. Л. Ганчар. — Мн.: Четыре четверти, Экоперспектива, 1998.- С.88-100.

51. Ганчар, И.Л. К обоснованию нормативных требований по плавательной подготовленности студентов / И.Л. Ганчар //Тез. докл. Всесоюзн. науч.-практ. конф. «Научные основы физкультурно-оздоровительной работы среди населения». М.: ВНИИФК, 1986. — С. 41.

52. Ганчар, И.Л. Преемственность обучения спортивным способам плавания в вузе/ И.Л. Ганчар //Тез. докл. междунар. науч.- практ. конф.

53. Совершенствование физического воспитания в учебных заведениях». — Гродно, 1993. 4.2. - С.64-65.

54. Ганчар, И.Л. Преемственность совершенствования навыков плавания в условиях вуза/И.Л. Ганчар // Совершенствование физического воспитания в учебных заведениях. Гродно, 1993. - ч.1. - С.25-26.

55. Гассен, Л.Д. Время стрессов/Л.Д. Гассен. М.: Физкультура и спорт, 1990. - с. 192.: ил.

56. Геркан, Л.В. Начальное обучение плаванию на глубокой воде (по опыту ГДР)/ Л.В. Геркан //Плавание. М.: Физкультура и спорт, 1971. -вып.2. - С. 34-36.

57. Горлов, О. Плавание: организация и судейство соревнований/ О.Горлов, Е. Борисов.- С.-Пб., 1996. 64с.

58. Гринев, Владимир Тимофеевич. Биомеханические основы обучения плаванию/ В.Т. Гринев, А.И. Погребной, Ю.И. Костюк. — Краснодар: ГИФК, 1990.-81с.: ил.

59. Гужаловский, А.А. Экспериментальное обоснование методики сетевого планирования процесса обучения плаванию/А.А. Гужаловский //Теория и практика физической культуры. 1974. - №1. — С.49-52.

60. Гужаловский, Александр Александрович. Сегодня и каждый день/А.А. Гужаловский. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 142с.: ил.

61. Давыдов, Владимир Юрьевич. Проблемы развивающего обучения: Опыт теоретического и психологического исследования/В .В. Давыдов. — Педагогика, 1986.-240с.

62. Давыдов, Владимир Юрьевич. Плавание в детском саду: Учеб.-методич. пособие/В.Ю. Давыдов. Волгоград, 1993. -180с.

63. Давыдов, Д.Ю. Плавание в оздоровительном лагере: Учеб.-методич. пособие/Д.Ю. Давыдов.- Волгоград: ВГИФК, 1995. 95с.

64. Дмитриев, Р.А. Уроки плавания в IV классе/Р.А. Дмитриев. -Минск.: Народная асвета, 1971. 88с.: ил.

65. Дмитриев, Р.А. Предупреждение появления чувства страха у новичков в процессе обучения плаванию / Р.А. Дмитриев //Плавание. -Физкультура и спорт, 1985. С. 41-42.

66. Дорошенко, Ю.П. Определение плавательной подготовленности населения в целях разработки системы нормативных оценок/ Ю.П. Дорошенко, И.В. Дорошенко //Теория и практика физ. культуры. 1981. -№ 3. - С.36-39.

67. Дорошенко, Ю.П. Повышение плавательной подготовленности у взрослого населения страны/ Ю.П. Дорошенко, И.В. Дорошенко //Теория и практика физ. культуры. 1982. -№ 1. - С.40-43.

68. Дорошенко, И.В. Учись плавать/ И.В. Дорошенко. М.: Советский спорт, 1989. - 64с.: ил.

69. Дулинец, В .В. Особенности методики обучения плаванию в Суворовских и Нахимовских училищах (в условиях лагерного сбора): Автореф. дис. . канд. пед. наук (13.00.04)/Виктор Владимирович Дулинец. — Л., 1981.-19с.

70. Егоров, Г.И. Оптимизация методики обучения плаванию по программе физического воспитания в вузах: Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04)/Геннадий Иванович.,ГЦОЛИФК. -М., 1980. 18с.

71. Ермилова, Т.В. Методика начального обучения плаванию учащихся младших классов общеобразовательных школ: Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04)/ Татьяна Викторовна. Л., 1983. - 18 с.

72. Жукова, О.Т. Научитесь плавать (в помощь начинающим)/ О.Т. Жукова. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 80с.: ил.

73. Жукова, Е.С. Возрастная дифференцировка средств обучения технике плавания школьников 7 17 лет: Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04)/ Елена Сергеевна., Омский гос. ин-т физ. культуры. - Омск, 1990. -19с.

74. Захаров, Александр Иванович. Как преодолеть страхи у детей. М.: Педагогика/А.И. Захаров. 1986. - С. 27.

75. Зернов, В.И. Плавание: Методическое пособие. Практикум по разделу «Методика обучения» (700 упражнений для обучения навыку плавания)/В.И. Зернов, В.Г. Ярошевич.-Мн.: ГИПП, Промпечать, 1998. 88с.

76. Ильин, С.В. О методике обучения неумеющих плавать/ С.В. Ильин //Теория и практика физ. культуры. 1954. - T.XVII. - Вып. 4. - С. 264-271.

77. Ильина, О.Ф. Гигиеническое значение обучения плаванию детей школьного возраста в условиях зимнего плавательного бассейна: Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04)/ Ольга Федоровна Ильина; Горьковский гос. и-т физ.культуры. Горький, 1959. — 14с.

78. Ильинич, Виталий Иванович. Студенческий спорт и жизнь/ В.И. Ильинич.- М.: АО «Аспект Пресс», 1995. 123с.

79. Ильинич, Виталий Иванович. Профессионально прикладная физическая подготовка студентов вузов / В.И. Ильинич. - М.: Высшая школа, 1978.-144с.

80. Инясевский, Кирилл Александрович. Плавание: Мет. пособие для преподавателей и студентов вузов/ К.А. Инясевский. М.: Высшая школа, 1978.-183 с.

81. Иссурин, В.Б. Направления и результаты зарубежных исследований по плаванию / В.Б. Иссурин //Теория и практика физ. культуры.- 1975. №8. — С. 32-36.

82. История физической культуры и спорта. Учебник для студентов институтов физ. культуры / Под ред. В.В. Столбова. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 395с.

83. Каунсилмен, Джеймс Е. Наука о плавании: Сокр. пер. с англ. Э.А. Голубевой, Н.М. Заики, Т.К. Инясевской. М.: Физкультура и спорт, 1978.-429с.: ил.

84. Каунсилмен, Джеймс Е. Спортивное плавание / Д.Е. Каунсилмен. — М.: Физкультура и спорт, 1982. 208с.

85. Киселев Ю.Я. Влияние спорта на формирование личности. М.: Физкультура и спорт, 1981. 64с.

86. Кислов Андрей Александрович. В помощь инструктору по плаванию и спасению на водах: Рекомендации и учебные программы / А.А. Кислов, В.Г. Панаев.— М.: Физкультура и спорт, 1984. — 84с.

87. Кислов, А.А. Организационно-методические основы массового обучения детей и подростков плаванию: Автореф. дис. .канд. пед. наук вформе науч. докл. (13.00.04)/Андрей Александрович; ГЦОЛИФК.-М., 1989.

88. Кистяковский, И.Ю. Рекомендации по методике обучения детей плаванию / И.Ю. Кистяковский //Плавание. М.: Физкультура и спорт, 1976.- Вып. 1. С.46 - 52.

89. Князьков, В.Л. Методы оказания первой неотложной помощи при потере сознания / В.Л. Князьков, К.А. Седов // Теория и практика физ. культуры. 1987. - №2. - С. 50-51.

90. Козаковцева, Т.С. Организационные и педагогические основы обучения плаванию детей дошкольного возраста: Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04) / Тамара Сергеевна Казаковцева.- Л., 1989. 22с.

91. Козлов, Арвид Васильевич. Плавание доступно всем / А.В. Козлов.- Л.: Лениздат, 1986. 94с.: ил.

92. Козлов, А.И. Основы техники спортивного и прикладного плавания: Пособие для студентов фак. физ. воспитания / А.И. Козлов. -Белгород, 1985. 40с.

93. Колмагоров, С.В. Особенности обучения детей плаванию в период адаптации к водной среде: Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04) / Колмагоров Сергей Викторович. М., 1973. - 27с.

94. Комарова, Л.Г. Оздоровительное плавание: Проблемы и пути их решения / Л.Г. Комарова //Теория и практика физ. культуры. -1994. №11. — С.34-36.

95. Коновалов, Евгений Дмитриевич. Ты — сильнее воды! / Е.Д. Коновалов. -М.: Молодая гвардия, 1983. 128с.: ил.

96. Коновалова, И.В. Эффективность игрового метода в занятиях пловцов групп начальной подготовки: Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04) / Коновалова Ирина Владимировна; Всесоюзн. науч. исслед. ин-т физич. культуры. М., 1990. - 22с.

97. Копотов, П.П. Обучение плаванию / П.П. Копотов. М.: Воениздат, 1986.-93с.

98. Коробков, А.В. Особенности координации в водной среде / А.В. Коробков, Ф.М. Талышев //Теория и практика физ. культуры. — 1969. -№ 10. — С.35-37.

99. Короп, Юрий Александрович. Обучение детей плаванию / Ю.А. Короп,., С.Ф. Цвек Киев: Рядянська Школа, 1985. - 96с.: ил.

100. Ю2.Котляров, А.Д. Дифференцирование средств обучения технике плавания детей дошкольного возраста: Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04) / Котляров Александр Дмитриевич; Омский гос. ин-т физ.культуры. -Омск, 1989.-19с.

101. Коц, Я.М. Физиология плавания: Метод, разработки для студентов, аспирантов, преподавателей / Я.М. Коц. -М.: ГЦОЛИФК, 1983. -41с.: ил.

102. Ю4.Крайг, Г. Психология развития / Г. Крайг. С.-Пб.: Питер, 2000.360 с.

103. Кубышкин, В.И. Обучение плаванию в 4 классе / В.И. Кубышкин //Физическая культура в школе. — 1981. №3. - С.13-20.

104. Кубышкин, В.И. Обучение плаванию способом на боку / В.И. Кубышкин //Физическая культура в школе. 1986. - №3. - С.23-25.

105. Кубышкин, В.И. Учите школьников плавать: Книга для учителя /

106. B.И. Кубышкин. М.: Просвещение, 1988. - 112 е.: ил.

107. Ю8.Куничев, JI.A. Плавание как оздоровительное и лечебное средство / JI.A. Куничев //Плавание. М.: Физкультура и спорт, 1976. - Вып.1. - С.54-55.

108. Jle Ван Сем. Эмоционально-волевые проявления и приемы их регулирования при начальном обучении детей плаванию: Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04) / Ле Ван Сем; ГДОИФК . М., 1978. - 20с.

109. Лечебная физическая культура: Справочник / Под ред. В.А. Епифанова. М.: Медицина, 1987. - С. 21-25.

110. Ш.Линева Л.И. Плавание лечит / Л.И. Линева, Л.И. Голубева //Плавание. — М.: Физкультура и спорт, 1979. Вып.2. — С. 46-47.

111. Литвинов, А.А. Азбука плавания: для детей и родителей, бабушек и дедушек / А.А. Литвинова, Е.В. Ивченко, В.М. Федчин. С.-Пб.: Фолиант. 1995.-96 е.: ил.

112. Логунова, О.И. О выборе способа плавания для начального обучения: Автореф. дис. .канд. пед. наук / Логунова Ольга Ивановна. — М., 1959.-16с.

113. И4. Лопухин, В.Я. Пространственная ориентация человека в условиях водной среды / В.Я. Лопухин //Теория и практика физ. культуры. -1967. №9.1. C. 25-27.

114. Лопухин, В .Я. Тренировка вестибулярной устойчивости средствами плавания / В.Я. Лопухин, В.И. Копанев //Теория и практика физ. культуры. -1967. №6. -С.24-28.

115. Лопухин, В .Я. Развитие способов плавания; Метод, разраб. для студентов спец. плавания (1940 1980 гг.) / В.Я. Лопухин //Плавание. — М.: Физкультура и спорт, 1982. - Вып.1. - С.45-48.

116. Лопухин, В.Я. Новые измерительные и тренажерные устройства для плавания: Метод, разраб. для преподавателей, аспирантов и слушателей ФПК / В.Я. Лопухин. М.: ГЦОЛИФК, 1991. - 56с.

117. И 8. Лопухин, В.Я. Пятьсот статей по плаванию в журналах «Теория и практика физической культуры» / В.Я. Лопухин //Теория и практика физ. культуры. 1995. -№11,- С.24,37-38.

118. Макаренко, Леонид Прокопьевич. Плавание / Л.П. Макаренко. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 144с.: ил.

119. Макаренко, Леонид Прокопьевич. Юный пловец: Учебное пособие для тренеров ДЮСШ и тренерск. фак. ин-тов физ. культуры / Л.П. Макаренко. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 288с.: ил.

120. Макаренко, Леонид Прокопьевич. Учитесь плавать на спине / Л.П. Макаренко. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 31с.: ил.

121. Макаренко, Л.П. Универсальная программа начального обучения детей плаванию / Л.П. Макаренко // Плавание. М.: Физкультура и спорт, 1985.-С.27-38.

122. Макаренко, Леонид Прокопьевич. Плавайте на здоровье / Л.П. Макаренко. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 80с.

123. Мароти, Э.Ю Использование ластов при обучении спортивному плаванию / Э.Ю. Мароти/ЛГеория и практика физ. культуры. 1982. - №11. — С.41-44.

124. Мароти, Э.Ю. Применение специальных методов и технических средств при массовом обучении и совершенствовании в спортивном плавании / Э.Ю. Мароти //Теория и практика физ. культуры. 1982. - №6. - С.41-42.

125. Мароти, Э.Ю. Применение технических средств и специальных методов обучения и совершенствования в плавании: Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04) / Мароти Эрнест Юльевич; Грузинский Гос. университет физ.культуры.- Тбилиси, 1990.-22с.

126. Маслов, В.И. Начальное обучение плаванию / В.И. Маслов. 2-е изд. испр. и доп. М.,1969. - 199с.

127. Медяников, В.В. Научитесь плавать / В.В. Медяников. М.: Физкультура и спорт. 1985. - 31с.: ил.

128. Медяников, В.В. К вопросу интенсификации начального обучения плаванию / В.В. Медяников, Ю.И. Радыгин // Плавание. — М.: Физкультура и спорт, 1985.-С. 38-40.

129. Ш.Меныпуткина, Тамара Геннадьевна. Плавание в массовой физкультурно-оздоровительной работе с населением: Учебное пособие / Т.Г. Меньшуткина. С.-Пб.: СПбГАФК, 1996. - 384с.

130. Михеев, А.А. Особенности учебных нормативов и оценки; физической подготовленности учащихся / А.А. Михеев, Г.С. Туманян //Теория и практика физ. культуры. 1980. - №2. - С. 44-47.

131. Модекин, И .Я. Человек и вода: Справочник / И.Я. Модекин. — Мн.: Полымя, 1984. 112с.: ил.

132. Молинский, К.К. Организация занятий по плаванию в пионерских и спортивно-оздоровительных лагерях: Учеб. пособие / К.К. Молинский, А.А. Смирнов, Е.С. Борисова.- Л.: ГДОИФК, 1986. 40с.: ил.

133. Немченко, Алексей Афанасьевич. Программа и методические указания по подготовке и сдаче минимума по плаванию всеми членами экипажей судов и учащимися учебных заведений/А.А. Немченко, С.А Корнев. М.: Мортехинформреклама, 1984. - 64с.: ил.

134. Оноприенко, Б.И. Учите детей плавать / Б.И. Оноприенко. М.: Физкультура и спорт, 1996. 48с.: ил.

135. Основы математической статистики / Под ред. B.C. Иванова. М.: Физкультура и спорт, 1990. - 176с.139.0сокина, Т.И. Обучение плаванию в детском саду: Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04) / Осокина Татьяна Ивановна. М., 1961. - 20с.

136. Осокина, Татьяна Ивановна. Как научить детей плавать: Пособие для воспитателя детского сада / Т.И. Осокина. -3-е изд., дораб. и доп. М.: Просвещение, 1985. - 80с.: ил.

137. Осокина, Татьяна Ивановна. Обучение плаванию в детском саду / Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева, Т.П. Богина. М.: Просвещение, 1991. -159с.: ил.

138. Панарин, Б .Г. Устройство для обучения плаванию на суше //Теория и практика физ. культуры / Б.Г. Панарин. 1985. - №4. — С.44.

139. Паравян, Г.А. Методика обучения плаванию новичков, страдающих водобоязнью / Г.А. Паравян //Плавание. М.: Физкультура и спорт, 1980. -2 вып. - С. 23-25.

140. Парфенов, В.А. Плавание: Учеб. для студентов фак., физ. воспитания пед. ин-тов : Докл., представлен. Автором для защиты дис. . д-ра пед. наук / В.А. Парфенов. М., 1970. - 37с.

141. Парфенов, Владимир Александрович. Прикладное плавание: Учеб. пособие для студентов фак. заоч. обуч. ин-тов физ. культуры / В.А. Парфенов. -Киев, 1970.-23с.

142. Парфенов, В.А. Построение занятий избирательной направленности / В.А. Парфенов, В.Н. Платонов, Л.Э. Федорова //Плавание. Физкультура и спорт, 1973. - Вып.2. - С.21-24.

143. Пасичниченко, В. А. Динамика функционального состояния студентов в процессе обучения плаванию / В.А. Пасичниченко, Т.Н. Шестакова, К.Г. Борисов //Теория и практика физ. культуры. 1987. - №3. — С. 40-41.

144. Петров, Евгений Николаевич. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов финансово-экономических специальностей. Учебн. пособие / Е.Н. Петров, С.В. Остроушко, В.А. Нестеров.- Хабаровск, 1998.- 99с.

145. Петров, Н.Я. Физическое воспитание студентов основного отделения: Учебник для студентов вузов / Н.Я. Петров; Под ред. А.В. Медведева. Мн., БГУИР, 1987. - 710с.: ил.

146. Плавание. Программа для комплексных и специализированных ДЮСШ. -М.: Физкультура и спорт, 1974. 63с.

147. Плавание: программа ускоренного обучения плаванию студентов технических вузов. Методич. рекомендации / Сост. Л.Д. Усов; Иркутский ин-т инженеров железн. Транспорта.- Иркутск, 1997.- 21с.

148. Планирование охраны жизни людей на водах и проведение смотров безопасности. -М.: ОСВОД, 1981. 54с.: ил.

149. Плечева, Г.И. Подготовка дыхания у начинающих пловцов / Г.И. Плечева //Плавание. М.: Физкультура и спорт, 1981. — Вып.1. - С. 19-22.

150. Погребной, А.И. О некоторых принципах обучения плаванию / А.И. Погребной //Теория и практика физ. культуры. 1999. - №3. -С. 59-63.

151. Погребной, А.И. Научно-педагогические основы начального обучения плаванию в школьном возрасте : Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04) / Погребной Анатолий Иванович; Краснодарский ГИФК.-Краснодар, 1997.- 37с.

152. Полевой, Г.Ф. Метод одновременного обучения спортивным способам плавания / Г.Ф. Полевой //Теория и практика физ. культуры. 1985. - Вып.6. - С.41-45.

153. Полеся, В.Г. Лечебное плавание при нарушениях осанки и сколиозе у детей / В.Г. Полеся, Г.Г. Петренко Киев: Здоровья, 1980. -144с.: ил.

154. Померанцев, Ю.М. С водой нужно дружить / Ю.М. Померанцев. — Киев: Здоровья, 1990. 152 е.: ил.

155. Практикум по возрастной психологии: Учеб. пособие / Под ред. JI.A. Головей, Е.Ф. Рыбалко. С.-Пб.: Речь, 2002. - 21 с.

156. Примерная программа дисциплины «Физическая культура». М.: МО РФ, ГНИИ ИТТ «Информатика» (Интернет публикация). — 2000. — 24с.

157. Протченко, T.Ai Повышение эффективности обучения плаванию школьников 1-3 классов на уроках физической культуры: Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04) / Протченко Т.А.; ГЦОЛИФК. -М.: 1987. 18с.

158. Протченко, Т.А. Методические особенности по обучению плаванию школьников 3-4 классов на уроках физической культуры (программа 16-18 занятий) / Т.А. Протченко. М.,1990. - 54с.: ил.

159. Пыжев, В.В. Методика преподавания при массовом обучении плаванию (на материале пионерских лагерей УССР): Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04) / Пыжев Виктор Владимирович; Киевский гос. ин-т физ. культуры. — Киев, 1971. 21 с.

160. Пыжев, В.В. Ускоренный метод начального обучения с ластами / В.В. Пыжев //Плавание. М.: Физкультура и спорт, 1983. - Вып.2. - С.53-55.

161. Пыжев В.В. Методические указания по психологической подготовке неумеющих плавать / В.В. Пыжев, П.И. Трофимишин. — Львов, 1990.-27с.

162. Рожновский, А.Ф. Профессионально-прикладная физическая подготовка в инженерно-морских вузах: Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04) / Рожновский Андрей Федорович; ГЦОЛИФК. М., 1988. - 25с.

163. Росс, Анна. Наши дети наши проблемы / Анна Росс. - Ростов Н/Д: Феникс, 2002. - 8 с.

164. Савельев, Ю.М. Преподавание курса плавания в ИФК для студентов, специализирующихся в разных видах спорта: Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04) / Савельев Юрий Михайлович; ГЦОЛИФК. М., 1987. -16с.

165. Сахновский, К.П. Плавание: От массовости к мастерству /К.П. Сахновский. Киев: Здоровья, 1986. - 72с.: ил.

166. Семенов, Ю.А. Программированное обучение с использованием технических средств при отборе юных пловцов / Ю.А. Семенов //Теория и практика физ. культуры. 1980. - №6. - С. 29-32.

167. Семенов, Ю.А. Навык плавания — каждому: Из опыта программирован, обучения плаванию / Ю.А. Семенов. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 144с.: ил.

168. Семенов, Ю.А. Формирование двигательных навыков в плавании с использованием программных установок / Ю.А. Семенов //Теория и практика физ. культуры. 1984. - №5. - С.22-23.

169. Семенов, Ю.А. Обучение прикладному плаванию / Ю.А. Семенов. — М.: Высшая школа, 1990. 191с.: ил.

170. Скворцов, Б.Л. Массовое обучение спортивному плаванию на основе учета переноса навыков / Б.Л. Скворцов //Теория и практика физ. культуры. 1976. - Вып.4. - С. 34-38.

171. Справочник по психологии и психиатрии детского и подросткового возраста /Под ред. С.Ю. Циркина.- СПб.: Питер, 1999. 279 с.

172. Строева, Л.В. Методика обучения прикладному плаванию учащихся младших классов (8-10 лет): Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04) / Строева Лариса Васильевна; ГЦОЛИФК. М, 1991, - 22с.

173. Сырыщева, З.С. Формирование волевых качеств у подростков приначальном обучении плаванию: Автореф. дисканд. пед. наук / Сырыщева

174. З.С.; ГЦОЛИФК.-М., 1975.-29с.

175. Тани, А. А. О возможностях индивидуализации начального обучения плаванию в возрасте 16-18 лет: Автореф. дис. . .канд. пед. наук (13.00.04) / Тани А.А. Тарту, 1975. - 22с.

176. Тихонова, А .Я. Влияние занятий в оздоровительном плавательном бассейне на терморегуляторные реакции / А.Я Тихонова, Т.Г. Симонова, М.А. Якименко //Теория и практика физ. культуры. 1983. - №8. - С. 17-18.

177. Технология дифференцированного обучения плаванию для учащихся 5-9 классов: Учеб. пособие / Н.С. Ниясова, Ю.А. Мельникова, В.В. Брысин. Омск, 1997. - 32с.: табл.

178. Фарафонов, М.С. Плавание на спине / М.С. Фарафонов.- М.: Физкультура и спорт, 1984. С. 13-19.

179. Фарфель, B.C. Управление движениями в спорте / B.C. Фарфель.-М.: Физкультура и спорт, 1975. 361с.

180. Федоров, В.В. Программированное обучение технике спортивных способов плавания детей младшего школьного возраста (на примере способа плавания кроль на спине): Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04) / Федоров Виктор Викторович. JL, 1981. - 22с.

181. Федченко, И. А. Значение плавания как вида физических упражнений: Методическая разработка для студентов и слушателей ФПК РГАФК / И.А. Федченко, Н.Н. Федченко. М.: РГАФК, 1994. - 256с.

182. Физическая культура //Примерные программы основного общего развития / Сост. А.М. Воданский, Н.Н. Гара. 3-е изд. - М.: Дрофа, 2000. — С.271-309.

183. Физическое воспитание учащихся 5-7 классов: Пособие для учителя / Под ред. В.И. Ляха, Г.Б. Мейксона. М.: Просвещение, 1998. - 67с.

184. Физическое воспитание учащихся 8-9 классов: Пособие для учителя / Под ред. В.И. Ляха, Г.Б. Мейксона. — М.: Просвещение, 1998. 87с.

185. Фирсов, З.П. В Олимпийских бассейнах / З.П. Фирсов. М.: Советская Россия, 1960. 126с.

186. Фирсов, З.П. Плавание: Справочник / З.П. Фирсов. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 383с.: ил.

187. Фирсов, З.П. Плавать раньше, чем ходить: Обоснование методики обучения детей грудного возраста в домашней ванне. М.: Знание, 1982. -65с.: ил.

188. Фирсов, З.П. Плавание для всех / З.П. Фирсов. М.: Физкультура и спорт. 1983. - 64с.: ил.

189. Фирсов, З.П. Оздоровительное плавание для всех / З.П. Фирсов //Плавание. — М.: Физкультура и спорт, 1984. С.34-42.

190. Фирсов, З.П. Поднять эффективность и качество массовой работы по плаванию / З.П. Фирсов //Плавание. — М.: Физкультура и спорт. 1986. С. 3-7.

191. Фирсов, З.П., Спорт на воде / З.П. Фирсов, В.В.Федоров, Б.М. Фомиченко. Мн.: Полымя, 1987. - 192 е.: ил.

192. Фридман, М.Г. Спортивно-оздоровительная работа в детских лагерях отдыха М.Г. Фридман.- М.: Просвещение, 1991. 207с.

193. Царева, JI.B. Формирование основ профессиональной физической культуры у студентов при освоении специальности «мосты и транспортные тоннели»: Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04) / Царева Любовь Васильевна; ДВГАФК.- Хабаровск, 2001.- 24с.

194. Чеботарев, И.В. Организация и судейство соревнований для студентов и слушателей ФУС ГЦОЛИФКа / И.В. Чеботарев.- М.: ГЦОЛИФК, 1985.-84с.

195. Человек и вода: Справочник. /Сост. И.Я. Модекин. Мн.: Полымя, 1984.-389с.

196. Черник, Евгений Семенович. Дети дружат с водой / Е.С. Черник. — М.: Знание, 1986.-96 е.: ил.

197. Чернов, В.М. Основы техники плавания: Методич. пособие для вузов физической культуры и спорта / В.М. Чернов. Львов. - 1997. - 183 с.

198. Черняев Э.Г., Чепелев В.И. Как научить детей плавать: Альбом. -Киев: Рад. Школа. 1987. 76 е., ил.

199. Черняева, С.А. Психотерапевтические сказки и игры / С.А. Черняева.- СПб.: Речь, 2003. 8 с.

200. Чусов, Ю.Н. Закаливание школьников: Пособие для учителя / Ю.Н. Чусов. М.: Просвещение, 1985. - 128 е.: ил.

201. Штарк, Г. Изучение и совершенствование спортивной техники / Г. Штарк //Учение о тренировке. М.: Физкультура и спорт, 1971. - С. 216-233.

202. Шувалов Ю.Н. Влияние свойства темперамента на эффективность обучения плаванию студентов вуза: Автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04) / Шувалов Ю.Н. Л., 1988. - 22 с.

203. Fina had book 1996-1998. Federation international de Notation Amateur Swimming Rules. № 1-13. -s. 128-147.

204. Giehrl, J. Righting Schwimmen / J.Giehrl- Munchen, Wien, Zurich: 1996.-128 s.: ill.

205. Kiphuth, R.G.H. (1992). Swimming. New York: Barries.

206. Lewin, G. (red.) u. a. Shwimmsport: Ein Lehrbuch fir Trainer, Ubingsleiter und Sportlehrer / Lewin, G. Berlin: Sportverlag, 1982. - 271 s., ill.

207. Farfel, V. Kreistraining /Zweite Aufgabe. Berlin: Sportverlag, 1996. -240 s., ill.

208. Shramm, E. (red.) u. a. Sportschwimmen: Hochschullerbuch Berlin: Sportverlag, 1989. - 330 s., ill.