автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Рациональность техники защитных действий борцов греко-римского стиля в безопорной фазе броска

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Гайнанов, Риф Фаткылбаянович, 2002 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР

1.1. Состав и структура бросковых двигательных действий в борьбе.

1.1.1. Устойчивость борца при внешних возмущающих воздействиях.

1.1.1.1 Устойчивость тела при различных позах и двигательные предпочтения борцов.

1.1.1.2. Рациональность действий по выводу соперника из равновесия.

1.1.2. Элементарные формы проявления скоростных качеств борцов.

1.1.3. Биомеханическая характеристика бросков в борьбе.

1.1.3.1. Динамические характеристики бросков в борьбе.

1.1.3.2. Кинематические характеристики бросков в борьбе.

1.1.3.3. Временные характеристики бросков в борьбе.

1.2. Скоростно-силовые способности борцов.

1.3. Специальная скоростно-силовая выносливость борцов.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Рациональность техники защитных действий борцов греко-римского стиля в безопорной фазе броска"

Проблема формирования устойчивого двигательного навыка и связанные с ней вопросы его совершенствования, составляют важную часть спортивной педагогики. Поиск рациональной техники, т.е. эталона двигательного действия в спорте, это поиск ответов на два главных вопроса педагогики: Чему учить и как учить? К настоящему времени сложились определенные пути решения этой задачи, нашедшие свое отражение в работах В.М. Игуменова, Н.Г. Кулика, А.П. Купцова, И.Н. Скопинцевой, Ю.А. Шахмурадова, В.В. Шияна и других.

Большинство авторов сложно-координационные двигательные действия делили на их составляющие с использованием системы структурного подхода.

При использовании подобных подходов основную сложность представляют вопросы возможности формирования двигательного навыка, путем механического соединения отдельно заученных его элементов.

Другое направление исследований базируется на теории формирования навыка как двигательной программы, выполняемой автоматически, без возможности внесения коррекции по ходу выполнения движения за счет афферентных сигналов, поступающих от различных рецепторов и анализаторных систем.

Одни авторы /47, 96, 97/ утверждают, что коррекция возможна в том случае, если движение превышает время сложной реакции выбора.

Другие считают /13, 14, 15, 37/, что навык формируется главным образом за счет многократных повторений движений, с внесением коррекции в каждую последующую попытку.

В качестве показателей освоенности двигательного действия часто используют характеристики стабильности и устойчивости двигательного навыка. К ним относятся такие меры вариаций, как размах, дисперсия и стандартное отклонение.

Возникает вопрос, в какой мере сформировавшийся до автоматизма навык выполнения приемов борьбы может обеспечить эффективность их завершения, или же напротив - стать тому препятствием.

В своей работе мы сосредоточили основное внимание на теоретических и экспериментальных аспектах анализа неспецифичных защитных действий при выполнении бросков борцами греко-римского стиля.

Основная гипотеза нашего исследования заключалась в том, что построение рациональной техники защитных действий в безопорной фазе броска должно осуществляться на основе теории формирования двигательного навыка, исключающей возможность осуществления коррекции запрограммированного действия.

Цель работы - разработать и обосновать методику обучения рациональной технике выполнения защитных действий борцов греко-римского стиля в безопорной фазе броска.

Предмет исследования. Рациональная техника защитных действий борцов греко-римского стиля в безопорной фазе броска.

Объект исследования. Динамическая и кинематическая структуры бросков подворотом и прогибом в греко-римской борьбе.

Научная новизна. Основные положения, представленные в диссертации, сформулированы по результатам экспериментальных исследований влияния рациональной техники защитных действий в безопорной фазе броска на эффективность выполнения бросков в греко-римской борьбе.

Выявлены закономерности проявления двигательного навыка на нестандартное защитное действие.

Разработан новый подход в изучении стабильности и устойчивости двигательного навыка.

Предложены новые методы оценки реализационной эффективности техники борцов греко-римского стиля.

Получены новые данные по оценке топографии силы и локальной силовой выносливости в спортивных единоборствах.

Теоретическая и практическая значимость. Определено новое направление в изучении формирования двигательного навыка и разработана методика обучения рациональной техники защитных действий.

Полученные результаты научного исследования внедрены в учебный процесс по подготовке кадров в РГАФК и в институте повышения квалификации кадров. Они дополнили разделы теории и методики спортивной тренировки.

Даны практические рекомендации по методике формирования навыков атакующих и защитных действий в греко-римской борьбе.

На защиту выносятся следующие основные положения:

- методика оценки стабильности двигательного навыка и определения состава и структуры бросков в греко-римской борьбе;

- методика оценки топографии силы мышц и реализационной эффективности техники бросков, с учетом скоростно-силовых качеств и локальной силовой выносливости борцов;

- модель рационального защитного действия и ее основные элементы, выполнение которых необходимо осуществлять в безопорной фазе броска в греко-римской борьбе;

- методика обучения рациональным защитным действиям в безопорной фазе броска.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ:

1. При разработке методики обучения нестандартным защитным действиям против бросков подворотом в греко-римской борьбе необходимо учитывать динамические и кинематические характеристики структуры двигательных действий атакующего борца с целью нахождения ее слабых элементов. В этой связи рассмотренный нами в аналитическом обзоре экспериментальный материал позволил сделать следующие частные выводы по составу и структуре бросков подворотом:

- нет единой методики анализа состава и структуры бросков в греко-римской борьбе, а следовательно, и оценки стабильности и уровня сформированности данного двигательного навыка;

- не обоснованы общие критерии оценки реализационной эффективности техники борцов греко-римского стиля с учетом скоростно-силовых возможностей мышц туловища, верхних и нижних конечностей. Необходимо также расширить число тестов, позволяющих косвенно определять мышечную композицию, что дало бы возможность решить ряд вопросов, связанных с отбором в этот вид спорта по такомупоказателю, как локальная выносливость;

- из существующих двух теорий об организации управления двигательным действием (программной, и на основе коррекций осуществляемой по обратным связям), авторам не удалось выяснить, какая из них может быть положена в основу построения рациональной техники защитных действий при выполнении этих бросков. В свою очередь это не позволяет окончательно решить практическую задачу о целесообразности целостного или раздельного обучения как атакующим, так и защитным действиям. В последнем варианте формирование двигательного навыка конкретного приема должно осуществляться путем механического соединения отдельно заученных его элементов;

- нет аргументированных выводов о том, на какой из элементов броска подворотом эффективнее оказывать защитное действие - в начальной фазе ("вход", выведение из равновесия), при подвороте или же в безопорной фазе броска.

2. Результаты нашего исследования позволили сделать вывод о том, что разработанный метод синхронизации экстремальных значений сил реакции опоры по моменту активного ускорения туловища атакующего борца, позволил выявить и количественно оценить наиболее стабильный элемент двигательного навыка. Так, самым устойчивым, а следовательно, и доведенным до автоматизма является такой элемент в этих видах бросков, как время амортизации, характеризующей технику выполнения подворота. Например, межиндивидуальная вариативность этого показателя в бросках с захватом руки на плечо была равна 2,9%, а с захватом руки и шеи и в броске прогибом соответственно 5,6 и 6,7%.

3. Полученные данные о стабильности двигательного навыка позволили сделать теоретический вывод о том, что защитное действие против броска, например подворотом, будет эффективно, если его проводить в безопорной фазе броска, а в качестве нестандартной внешней нагрузки использовать силы инерции поступательных и вращательных движений (таза и ног) борца, проводящего защиту.

4. Эффективность применения разработанной рациональной техники защитных действий обусловлена стабильностью и устойчивостью двигательного навыка в безопорной фазе броска подворотом, сформированного у атакующего борца в течение многолетних тренировок. Результаты педагогического эксперимента показали статистически достоверное увеличение нагрузки на мышцы ног атакующего на 55,5% и, как следствие, увеличилось время амортизации на 51,5% в результате применения этих защитных действий.

5. Полученный экспериментальный материал позволяет сделать вывод о необходимости пересмотра существующих представлений о формировании двигательного навыка и его реализации в единоборствах. Суть его заключается в следующем:

- во-первых, не подтверждается теория коррекции целостного двигательного действия по ходу его выполнения при наличии неожидаемых внешних воздействий (ни один из атакующих борцов высокой квалификации не смог внести никаких коррекций и в результате не выполнил бросок);

- во-вторых, необходимо уточнить, а возможно и пересмотреть теоретические и методические аспекты обучения защитным и контратакующим действиям на основе полученных нами результатов для безопорной фазы броска;

- в-третьих, результаты нашего исследования показывают, что в основе двигательного действия действительно лежит навык, который можно рассматривать как программу двигательного действия, выполняемую от начала и до конца в двигательном задании и не подлежащую коррекции на необычные условия выполнения броска;

- в-четвертых, атакующий борец не способен реализовать свои физические качества в ответ на нестандартные защитные действия в безопорной фазе броска подворотом, что также свидетельствует в пользу существующих теорий о программном управлении двигательным действием. Так, даже несмотря на то, что атакующий антиципировал защитные действия, т.е. знал об особенностях их выполнения и величине возрастающей при их выполнении нагрузки (на 195,5%), он терял захват и не достигал желаемого результата.

6. Методика обучения рациональным защитным действиям от броска подворотом должна состоять из двух разделов. В первом необходимо обеспечить должный уровень развития скоростно-силовых качеств для успешного выполнения трех основных элементов защитного действия. Во втором разделе - уделить основное внимание формированию двигательного навыка рациональной техники выполнения защитных действий в безопорной фазе броска подворотом, которые включают в себя три основных элемента:

- одновременное вращение туловища относительно продольной оси с перемещением таза вперед перпендикулярно к направлению броска в момент постановки стоп на опору (верхний отдел туловища защищающегося будет находиться на спине атакующего не грудной клеткой, а правым боком);

- ускоренным перемещением таза и ног вверх (маховые движения) с одновременным разведением ног в стороны и их вращением против часовой стрелки (этот элемент создает вращательный момент, обеспечивающий поворот тела атакующего в обратном направлении);

- третий элемент характеризуется ускоренным сгибанием в поясничном отделе (группировка) для приземления в конце защитного действия на ноги. Экспериментально показано, что для успешного овладения этой рациональной техникой необходимо не менее 3-4-х месяцев тренировки.

7. Реализационная эффективность техники атакующих действий не является показателем успешного противодействия разработанной нами рациональной технике защитного действия в безопорном периоде броска подворотом. Тем не менее, в тренировке скоростно-силовых качеств борцов греко-римского стиля необходимо учитывать следующие ее основные закономерности:

- эти качества значительно зависят от позы спортсмена. Так, при удобной постановке стоп сила тяги возрастает в среднем на 18,6%, как при имитации броска подворотом, так и прогибом;

- нереализованный дефицит передачи силового потенциала ног к мышцам туловища в статическом режиме составил около 33% при имитации броска подворотом и 40% - при имитации броска прогибом в сравнении с данными сил реакции опоры при выполнении этих бросков.

8. Полученные динамограммы взаимодействия борцов с опорой при выполнении различных бросков подворотом и прогибом, а также при применении рациональной техники защитных действий, могут быть использованы в дальнейшем в качестве модельных характеристик техники их выполнения.

9. Предлагаемая методика оценки локальной силовой выносливости мышц нижних конечностей может быть использована в качестве теста косвенной оценки мышечной композиции в спортивных единоборствах.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. При обучении защитным действиям от броска подворотом необходимо уделять особое внимание двум ее разделам. В первом развивать скоростно-силовые качества для успешного выполнения трех основных элементов защитного действия. Во втором разделе формировать двигательный навык выполнения защитных действий в безопорной фазе броска подворотом, который включают в себя три основных элемента:

- одновременное вращение туловища относительно продольной оси с перемещением таза вперед перпендикулярно к направлению броска в момент постановки стоп на опору (верхний отдел туловища защищающегося будет находиться на спине атакующего не грудной клеткой, а правым боком);

- ускоренным перемещением таза и ног вверх (маховые движения) с одновременным разведением ног в стороны и их вращением против часовой стрелки (этот элемент создает вращательный момент, обеспечивающий поворот тела атакующего в обратном направлении);

- третий элемент характеризуется ускоренным сгибанием в поясничном отделе (группировка) для приземления в конце защитного действия на ноги. Экспериментально показано, что для успешного овладения этой рациональной техникой необходимо не менее 3-4-х месяцев тренировки.

2. Основными упражнениями для эффективной тренировки скоростно-силовых качеств мышц, участвующих в этом защитном действии, являются следующие: подъем таза и ног вверх с максимальным ускорением должны выполняться в преодолевающем режиме сокращения этих групп мышц, т.е. без использования предварительных замахов и раскачивания; верхний отдел туловища должен быть закреплен. Можно рекомендовать в качестве вспомогательных упражнений на начальных этапах обучения «шведскую стенку», перекладину и т.д. На завершающем этапе эти движения необходимо доводить до совершенства во время выполнения бросков прогибом с партнером; на завершающем этапе для совершенствования скоростных качеств при выполнении этих элементов защитных действий можно использовать дополнительные отягощения, которые составляют не более 10-15% от максимального веса, с которым можно выполнить эти действия. Следует также учитывать, что эти 15% внешнего сопротивления необходимо распределить на тазе, в районе центра масс бедра, голени и стопы.

Эффективность реализации основного кинематического механизма «скручивание» обеспечивается уступающим режимом сокращения косых мышц живота и брюшного пресса, т.е. происходит механическое растягивание этих мышц и накопление в них энергии упругой деформации при захвате соперника на себя за счет ротации таза и ног по отношению к верхнему отдела туловища.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Гайнанов, Риф Фаткылбаянович, Москва

1. Алексеев М.А., Козловская И.Б. Исследование сенсорного обеспечения программ произвольных движений // Физиологические основы управления движениями при спортивной деятельности. М., 1978. - С.9.

2. Аккалиев Х.Б., Макагонов А.Н., Мелленберг Г.В., Порцик Э.Б. Исследование работоспособности борцов классического стиля в среднегорье и в период реакклиматизации // Теория и практика физической культуры. 1974. - N 6. - С. 31-33.

3. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы. М.: Медицина, 1980. - С. 337.

4. Анохин П.К. Философские аспекты теории функциональной системы // Избранные труды. М., 1978. - С. 86-91.

5. Аруин A.C., Волков Н.И., Зациорский В.М., Райцин Л.М., Ширковец Е.А. Влияние упругих сил мышц на эффективность мышечной работы // Физиология человека. М., 1977. - Т. 3. - № 3. - С. 519-525.

6. Аруин A.C., Зациорский В.М. Эргономическая биомеханика. -М., 1989.-247 е., с ил.

7. Афанасьев Ю. И., Кузнецов С. Л Методологические аспекты типологии мышечной ткани и прогнозирование индивидуальных возможностей спортсменов сканированием // Теория и практика физической культуры, 1991. -№ 1. С. 41-43.

8. Афанасьев Ю. И., Кузнецов С.Л., Кутузова Т.Г., Какителашвили

9. H.A., Шенкман Б.С., Сараева Jl.А. Соотношение различных типов волокон в скелетной мышце как фактор, влияющий на эффективность тренировке на выносливость // Теория и практика физической культуры, 1986. № 12. -С. 41-42.

10. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: ФиС, 1978. - С. 221.

11. Бабский Е.Б., Гурфинкель B.C., Ромель Э.Л. Методика исследования устойчивости стояния (стабилография) // Материалы 2-ой науч. сессии ЦНИИПП. М., 1952. - С. 31-36.

12. Беляев И.Г., Волков И.Г. Изменение кинестетической чувствительности в процессе одного учебно-тренировочного занятия и в процессе длительной тренировки // Материалы 8-ой науч. конф. М., 1964.-С. 53-55.

13. Бернштейн М.А. О ловкости и ее развитии // Легкая атлетика. -М., 1990.-С. 288.

14. Бернштейн М.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: Медицина, 1966. - С. 349.

15. Бернштейн H.A. О построении движений. М.: Медгиз, 1947.254 с.

16. Биохимия: Учебник для ин-тов физ. культ. / Под ред. В.В. Меньшикова, Н.И. Волкова. М.: ФиС, 1986. - 384 е., с ил.

17. Боген М.М. Методологические основы теории обучения двигательным действиям // Теория и практика физической культуры. -1985. № 3. - С 48-51.

18. Бойко В.Ф. Структура и диагностика специальной выносливости квалифицированных борцов вольного стиля // Теория и практика физической культуры. 1982. - № 4. - С. 17-20.

19. Болобан В.Н., Бирюк Е.В. Педагогические аспекты структурно-функциональной организации и управления динамической устойчивостью

20. Теория и практика физ. культуры, 1975. № 8. - С. 14-18.

21. Бравая Д. Ю. Методика определения площади поперечного сечения мышц и толщины кожно-жирового слоя ультразвуковым сканированием // Теория и практика физической культуры, 1982. № 2. -С. 25-26.

22. Бутенко Б.И. Новое в понимании двигательного навыка // Теория и практика физической культуры, 1971. № 2. - С. 57-59.

23. Бутенко Б.И., Сычев Ю.З. О развитии быстроты у борцов-юношей. // Теория и практика физической культуры. 1970. - № 4. - С. 37-41.

24. Быков Н. Д., Овчинников В. Ф. Эргометрические исследования специальной выносливости велосипедистов-шоссейников // Теория и практика физической культуры, 1979. № 5. - С. 25-27.

25. Вайн A.A. Явление передачи механического напряжения в скелетной мышце / Сектор микропроцессорной техники и биомеханики лаборатории электролюминисценции и полупроводников Тартусского университета Тарту, Эстония. - 1990. - 34 с.

26. Васильева В.В. Кровообращение мышц основной фактор специальной работоспособности спортсменов // Теория и практика физической культуры, 1989. - № 8. - С. 35-36.

27. Васильков Г.А., Миронов H.H., Ориентировка и баланс в акробатике // Теория и практика физической культуры, 1959. Т. 22. -Вып. 9.-С. 691-693.

28. Верхошанский Ю.В. Роль маховых движений в отталкивании // Легкая атлетика, 1963. № 11. - С. 22-23.

29. Воловик А.Е. исследование методики развития скоростных качеств в классической борьбе: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1971.-28 с.

30. Гельфанд И.М.,Гурфинкель B.C., Цетлин M.JI. О тактикахуправления сложными системами в связи с физиологией // Биологические аспекты кибернетики. М., 1962. - С. 66-73.

31. Герасименко В.Г. Тренажеры в совершенствовании технического мастерства в единоборствах // Проблемы биомеханики спорта: Тезисы докладов. М., 1987. - С. 14-17.

32. Геселевич В.А. Оценка физической работоспособности борцов // Теория и практика физической культуры, 1974. № 1. - С. 32-34.

33. Геселевич В.А., Новиков A.A. Функциональная проба борца // Теория и практика физической культуры, 1961. № 1. - С. 63-64.

34. Гожин В.В. Вариативность и двигательная одаренность в спорте. М.: МНПИ, 1998.- 170 с.

35. Гожин В.В., Шалманов Ан.А. Вариативность и двигательные способности. М.: МНПИ, 1998. - 89 с.

36. Гранит Р. Основы регуляции движений / Пер. с англ. М.: ФиС, 1973. - С. 115.

37. Гурфинкель B.C., Левик Ю.С. Центральные программы и многообразие движений // Управление движениями / Под ред. A.A. Митькина, Г. Пика. М., 1990. - С. 32-42.

38. Джанян Ш.Н. Зависимость между силой и гибкостью у борцов. // Теория и практика физической культуры, 1994. № 1-2. - С. 19-21.

39. Донской Д.Д. Теория строения действий (физических упражнений): Актовая речь. М.: ГЦОЛИФК, 1990. - 20 с.

40. Донской Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика: Учебник для1. ИФК.-М.: ФиС, 1979.

41. Зациорский В.М. Физические качества спортсменов. М.: ФиС, 1979.-2-е изд.-200 с.

42. Зациорский В.М., Арунин A.C., Селуянов В.Н. Биомеханика двигательного аппарата человека. М.: ФиС, 1981. - 140 с.

43. Зациорский В.М., Волков Н.И., Кулик Н.Г. О двух типах показателей выносливости // Теория и практика физической культуры, 1965.-№2.-С. 21-24.

44. Зациорский В.М., Прилуцкий Б.И. Биомеханические аспекты сохранения равновесия человеком при внешних возмущающих воздействиях: Методические рекомендации для студентов ГЦОЛИФКа. -М.: ГЦОЛИФК, 1984. 49 с.

45. Игуменов В.М., Подливаев Б.А. Спортивная борьба: Учебник для студентов и учащихся факультетов физ. воспитания пед. учеб. заведений. М.: Просвещение, 1993. - 240 е., ил.

46. Ильин Е.П. Роль сенсомоторных коррекций в образовании и осуществлении двигательных навыков // Сенсомоторика и двигательный навык в спорте. Л., 1973. - С. 57-62.

47. Калмыков C.B., Колмыков Св.В., Павлов А.Е., Самсонов B.C. Нетрадиционный подход к анализу техники спортивной борьбы // Теория и практика физической культуры, 1989. № 4. - С. 28-30.

48. Караев М. Г., Аванесов В. У., Левченко А. В. Влияние эффекта последействия статической работы на проявление и прирост двигательныхкачеств // Теория и практика физической культуры, 1978. № 11. - С. 2225.

49. Керимов H.A. Особенности применения принципов программированного обучения в спортивной борьбе // Теория и практика физической культуры, 1989. -№ 1. С. 49-52.

50. Керимов Ф.А. Методика обучения сложным технико-тактическим действиям в вольной борьбе: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1984.-24 с.

51. Кил C.B., Иври Р.И. Модульная структура навыка: управление временными и силовыми параметрами движения // Управление движениями / Под ред. A.A. Митькина, Г. Пика. М.: Наука, 1990. - С. 52-64.

52. Коджаспиров Ю.Г. Экспериментальные исследования методики начальной подготовки по классической борьбе подростков 12-13 лет: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1970. - 21 с.

53. Козловская И.Б. Афферентный контроль произвольных движений. М.: Наука, 1976. 293 с.

54. Коренберг В.Б. О функциональном подходе к оценке устойчивости тела // Теория и практика физической культуры. 1967. -№6. -С. 56-59.

55. Коренберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа. М.: ФиС, 1979. - 208 с.

56. Косой Э.Б., Третилова Т.А., Викулин В.Н., Костяной В.И., Сорока А.Н. Некоторые данные двигательной реакции у борцов вольного стиля // Теория и практика физической культуры. 1980. - № 6. - С. 26.

57. Коц Я.М. Спортивная физиология. М.: ФиС, 1986. - 240 е., сил.

58. Коц Я.М. Физиология мышечной деятельности: Учебник для МФК. М.: ФиС, 1982. - С. 347.

59. Коц Я.М., Коряк Ю.А. Сравнительная характеристика силовых и скоростно-силовых свойств мышц-антагонистов у спринтеров и стайеров // Теория и практика физической культуры, 1979. №11. - С. 1721.

60. Купцов А.П. Динамика устойчивости позы борца / к вопросу об эффективности сложных тактико-технических действий в спортивной борьбе/: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1969. - 35 с.

61. Купцов А.П. Механизм эффективности и методика обучения сложным тактико-техническим действиям в спортивной борьбе: Метод. Разработки. -М.: ГЦОЛИФК, 1973 г. С. 37.

62. Купцов А.П., Коц Я.М. Об эффективном времени повторной атаки и комбинации в спортивной борьбе // Тезисы докладов 5 конференции молодых ученых (26-28 апреля 1967 г.). М.: ГЦОЛИФК, 1967. - С. 62-63.

63. Купцов А.П., Подливаев Б.А., Казилов М.М., Жуковский Ю.Т. Применение методических приемов в обучении юных борцов сложным технико-тактическим действиям // Теория и практика физической культуры. 1978. - № 7. - С. 41-45.

64. Ленц А.Н. Научно-методические основы системы подготовки квалифицированных борцов: Дисс. канд. пед. наук в форме научн. докл. -М.: ГЦОЛИФК, 1972. 112.

65. Летунов С. П., Мотылянская Р. Е Материалы к обоснованию развития выносливости // Теория и практика физической культуры, 1971. -№ 1. С. 28-33.

66. Лукунина Е.А., Шалманов Ан.А. Сохранение положения тела человека в условиях отсутствия внешних возмущающих воздействий: Метод, разработки для слушателей факультета усовершенствования и студентов. М., 2000. - 48 с.

67. Македон A.A. Биомеханические особенности техники приемовс выведением соперника из равновесия в спортивной борьбе // Тезисы докл. всес. науч.-практ. Конф. «Проблемы биомеханики в спорте» (14-16 декабря 1987 г.).-М., 1987.- С. 113-114.

68. Мамедов З.М. Исследование техники некоторых бросков наклоном в вольной борьбе и методики обучения им: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1972. - 23 с.

69. Мамедов З.М. Комплексная характеристика техники броска наклоном с захватом ноги и туловища // Теория и практика физической культуры, 1973. № 3. - С. 31-35.

70. Мамедов З.М. О некоторых методических вопросах обучения подростков 12-13 лет броскам наклоном без воздействия ногами в вольной борьбе // Теория и практика физической культуры, 1972. № 11. - С. 5455.

71. Маргарян М.Г. Повышение устойчивости тактико-технических действий борцов при применении комплекса средств тренировки: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1978. - 23 с.

72. Маркиянов O.A. Эспериментальные исследования системы соревнований спортсменов 11-13 лет (на материале спортивной борьбы): Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1977. - 19 с.

73. Масальгин H.A., Лукиных М.Т., Барановский В.А., Брысин В.В. Измерение факторов скоростно-силовой подготовленности спортсменов // Теория и практика физической культуры, 1976. № 8. - С. 12-14.

74. Матвеев Л.П. Теория и методика физического воспитания. М.: ФиС, 1976.-304 е., сил.

75. Моргунов Ю.А. Влияние длины тела противника на двигательную структуру атакующих действий в борьбе дзю-до // Теория и практика физической культуры, 1980. № 9. - С. 24-25.

76. Мороз В.В. Эффективность выполнения технических действийна основе повышения специальной скоростно-силовой подготовленности борцов: Автореф. дис. канд. пед. наук. M., 1983. - 24 с.

77. Мусаев С.З., Пилоян P.A. Зрительная информация в вольной борьбе // Теория и практика физ. культуры, 1974. № 11. - С. 19-21.

78. Никитюк Б.А., Самойлов Н.Г. Механизмы адаптации мышечных волокон к физическим нагрузкам и возможности управления этим нагрузкам // Теория и практика физической культуры, 1990. — № 5. -С. 11-14.

79. Новиков A.A., Акопян А.О., Миронов В.Д., Таиров Р.Х. Закономерности параметров СТТД с учетом индивидуальных особенностей и мастерства борца // Теория и практика физической культуры, 1977. № 8. - С. 62.

80. Новиков А., Дахновский В., Самвелян Л., Бурындин А. Изменение основных параметров двигательного навыка и некоторых физиологических показателей под влиянием утомления у борцов высших разрядов // Теория и практика физ. культуры, 1970. № 2. - С. 13-17.

81. Новиков A.A., Рыбалко Б.М. О топографии мышечной силы членов сборной команды СССР по борьбе вольной, классической и дзю-до // Материалы итоговой научной сессии ГЦОЛИФК 1964 г. М.: ГЦОЛИФК, 1965. - С. 65-68.

82. Новиков A.A., Федоров В.Л. О путях совершенствования быстроты и точности выполнения приемов борьбы // Теория и практика физической культуры, 1963. № 12. - С. 22-28.

83. Петров A.M. Мозг и движение (аспекты совершенствования)

84. М.: Изд-во ВПК, 1997. С. 300.

85. Пилоян P.A. Контроль за тактико-технической подготовкой борцов//Спортивная борьба.-М.: ФиС, 1971.-С. 125-131.

86. Пилоян P.A. Двигательная структура спортивной борьбы с точки зрения теории деятельности //Теория и практика физической культуры, 1997. № 3. - С. 5-8.

87. Пилоян P.A. Экспериментальное исследование тактики проведения технических действий в спортивной борьбе: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1971. - 23 с.

88. Пилоян P.A., Шахмурадов Ю.А. Фазовая структура целостного действия борца как один из критериев эффективности его тактико-технического арсенала // Теория и практика физ. культуры, 1975. № 8. -С. 8-10.

89. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. -Киев: Здоровье, 1984. С. 352.

90. Прилуцкий Б.И., Райцин Л.М., Полторапавлов Н.В. Биомеханические аспекты автоматизации двигательного навыка // Теория и практика физической культуры, 1991. № 3. - С. 13-18.

91. Райко Петров Технико-тактические комплексы важное средство для повышения спортивного мастерства // Международная научно-методическая конференция по проблемам спортивной тренировки (Москва 13-17 ноября 1962 г.). -М., 1962. - С. 69-77.

92. Райцин Л.М. Влияние положения тела на проявление и тренировку силовых качеств: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1973. -27 с.

93. Райцин Л.М. Эффективность изометрической и электростимуляционной тренировки мышечной силы при разных суставных углах // Теория и практика физической культуры, 1972. № 1. -С. 33-31.

94. Розен И.И. Применение векторной стабилографии в исследовании навыков равновесия у студентов различных спортивных специализаций института физкультуры // Материалы к итоговой науч. конф. за 1964 год. М., 1964. - С. 39-43.

95. Рокотова H.A. Мышечная рецепция и текущая регуляция мышечного сокращения // Механизмы организации движений. Л., 1976. -С. 157-161.

96. Рокотова H.A. Организация следящих движений // Сенсорная организация движений. Д., 1975.-С. 174-181.

97. Рыбалко Б.М., Тронин Н.И., Хренов А.П. Влияние структуры тренировочных средств на уровень развития специальной выносливости борцов // Теория и практика физической культуры, 1982. № 2 - С. 10-11.

98. Рыбалко Б.М., Кочурко Е.И., Медведь A.B. Анализ некоторых кинематических характеристик технических действий и факторов, влияющих на них // Спортивная борьба. М.: ФиС, 1974. - С. 35-39.

99. Рыбалко Б.М., Рудницкий В.И., Медведь A.B. Особенности воспитания взрывной силы у борцов // Спортивная борьба. М.: ФиС, 1972.-С. 15-18.

100. Сагиян Б.З. Групповые особенности физической подготовки борцов легких, средних и тяжелых весовых категорий: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1972. - 19 с.

101. Самвелян JI.A. Повышение устойчивости атакующего действия борца против нарастающего утомления: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1971.-С. 20.

102. Сафронова Г.Б, Силин Г.В., Дербаба Л.И., Терещенко В.И. Оценка мышечно-суставной чувствительности борцов в системе отбора // Теория и практика физической культуры, 1989. № 12. - С. 28-29.

103. Смоляр С.Н. Повышение эффективности тактико-технических комплексов в системе обучения по классической борьбе: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1963. - 23 с.

104. Скопинцева И.Н. Один из способов оценки технического мастрества борцов // Теория и практика физ. культуры. 1982. - № 10. -С. 10-12.

105. Сорванов В.А. Об индикации тренировочных средств различной мощности в спортивной борьбе // Теория и практика физической культуры, 1978. № 2. - С. 19-22.

106. Сотский Н.В. Биомеханический анализ переворота накатом // Теория и практика физической культуры. 1983. - № 7. - С. 14-16.

107. Сотский Н.В. Некоторые особенности биомеханического моделирования техники спортивной борьбы / Проблемы биомеханики спорта: тезисы научных докладов ГЦОЛИФК (14-16 декабря 1987 г.). -М.: ГЦОЛИФК, 1987. С. 145-146.

108. Спортивная метрология: Учебник для ин-тов физ. культуры / под ред. В.М. Зациорского. М.: ФиС, 1982. - 256 е., ил.

109. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.: ГЦОЛИФК, 1975. - С. 208.

110. Фиделюс К. Функции некоторых двусуставных мышц бедра в спортивных упражнениях: Автореф. дис. . кан. пед. наук.- М., 1959 13 с.

111. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М.: ФиС, 1974. - С. 232.

112. Фрайер В.Ю. Совершенствование предсоревновательной и соревновательной подготовки борцов-юниоров // Теория и практика физической культуры, 1978. № 2. - С. 41-44.

113. Хилл А. Механика мышечного сокращения. -М.: Мир, 1972. 183 е., ил.

114. Чуйко Ю.И. Рациональное планирование подготовки борцов с учетом их индивидуальных особенностей: Автореф. дис. . канд. пед.наук.-M., 1984.-22с.

115. Шалманов A.A. Взаимодействие с опорой в прыжках как предмет обучения: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1986. - 23с.

116. Шалманов Ал. А., Шалманов A.A. Основные механизмы взаимодействия с опорой в прыжковых упражнениях // Методические рекомендации для слушателей Высшей школы тренеров, факультетов усовершенствования и повышения квалификации. М.: ГЦОЛИФК, 1990. - С. 48 .

117. Шварц В.Б., Хрущев C.B. Медико-биологические аспекты спортивной ориентации и отбора. М.: ФиС, 1984. - С. 151.

118. Шенкман Б.С., Немировская Т.Л, Некрасов А.Н, Иванов B.C. Стратегия и клеточные механизмы адаптации мышц при развитии выносливости // Теория и практика физической культуры, 1994. № 1-2. -С. 13-19.

119. Шинелев И.В. Экспериментальное обоснование средств и методов совершенствования атакующих действий в спортивной борьбе: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1971. - 30 с.

120. Шиян В.В. Биоэнергетические факторы специальной выносливости борцов // Научно-метод. разраб. для студентов и аспирантов РГАФК, слушателей института переподготовки и повышения квалификации физк. кадров. М.: РГАФК, 1998. - 35 с.

121. Шумилин В.Я. Исследование техники сбиваний захватом ног // Теория и практика физической культуры, 1974. № 12. - С. 17-19.

122. Asmussen Е., Pond Petersen F. Storage of Elastic Energy in

123. Skeletal Muscles in Man // J. Acta Physiological Scandinavica, 1974. V. 91-P. 385-392.

124. Benda B.J., Riley P.O., Krebs D.E. Biomechanical relationship between the center of gravity and center of pressure during standing // IEEE Trans. Rehab. Eng. 1994. - № 2. - P. 3-10.

125. Berger R.A., Henderson J.M. Relationship jf Power to Static and Dynamic Strength // J. Research Quarterly, 1966. v. 37. - N 1. - p. 9-13.

126. Bolstad G. and Ersland A. Energy metabolism in different human skeletal muscles during voluntary isometric contractions. Eur. // J. Appl. Physiol, 1978.-38: 171-179.

127. Bosco C. Strentch-Shortening Cycle in Skeletal Muscle Function // Studies in sport, Physical education and Health in Vniversity of Jyvaskyla. Jyvaskyla, 1982. - 64 p.

128. Brody I. A. Regulation of isometric contraction in skeletal muscle. Exp. Neur, 1976. 50: 673-683.

129. Buchthal F. and Schmalbruch H. Contraction times of twitches evoked by H reflexes. Acta Physiol. Scand, 1970. - 80: 378-382.

130. Burke R.E. On the central nervous system control of fast and slow twitch motor units. In: New Developments in Electromyography and Clinical Neurophysiology, edited by J. E. Desmedt, 1973. 3: 69-94.

131. Cavagna G.A., Dusman B., Margaria R. Positive Work Done by a Previously Strethed Muscle // J.Appl. Physiol., 1963. V. 24, N 1, P. 21-23.

132. Close, R. Dynamic properties of fast and slow skeletal muscles of the rat after nerve cross-union // J. Physiol, 1969 204: 331-346.

133. Eng J.J., Winter D.A. Estimations of the horizontal displacement of the total body centre of mass: considerations during standing activities // Gait Posture. 1993. - № 1. - P. 141-144.

134. Geursen G.N., Altena D., Massen C.H. A model of the standing men for the dtscription of his dynamic behaviour //Agressologie. 1976. - V. 17. - №1. B. P. 63-69.

135. Henry F.M., Rogers D.E. Increased response latency for complicated movements and a "memory drum" theory of neuromotor reaction // Res. Quart. J. Amer. Assoc. Health Phys. Educ. and Recreat. 1960. - V. 31. - P. 448-458.

136. Hulten B., Thorstensson A., Sjodin B. and Karlsson J. Relationship betwee isometric endurance and fibre types in human leg muscles. Acta Physiol. Scand, 1975.-93: 135-138.

137. Klapp S.T. Reaction time analysis of programmed control // Exercise and sport sciences Reviews. 1977. - V. 5. - P. 231-253.

138. Megaw E.D. Possible modification to a rapid on-going programmed manual response // Brain. Research. 1974. - V. 71. - P. 425-441.

139. Peterson F.B. Muscular Training by Static, Concentric and Eccentric Contraction // J. Acta Physiolgica scandinavica, 1960. V. 48. - p. 406-416.

140. Shimba T. An estimation of center of gravity from force platform data // Journal of Biomechanics. 1984. - № 17. - P. 53-60.

141. Smidt G.L. Biomechanikal Analysis of Knee Flexionand Extension //J.Biomechanics, 1973.-V. 6.-N l.-P. 79-92.

142. Sukop J. and Nelson R.C. Effects of isometrical training on the force-time characteristics of muscle contractions. In: Biome chanics IV , edited by R. C. Nelson and C. A. Morehouse. Baltimore: University Park Press, Vol. 1, 1974.-P. 440-447.

143. Tesch P. and Karlsson J. and Slodin B. Muscle fibre type distribution in trained and untrained muscle of athletes. International Symposium on U Sport Biology, October 17-19, 1979, Finnish Sports Institute, Vierumaki, Finland.

144. Tesch P. and Karlsson J. Isometric strength performance and muscle fibre type distribution in man. Acta Physiol. Scand, 1978. 103: 47-51.

145. Thorstensson A., Hulten B., Dobeln W. and Karlsson J. Effect ofstrength training on enzyme activities and fibre characteristics in human skeletal muscle. Acta Physiol. Scand, 1976.- 96:392-398.

146. Thorstensson A.B. Muscle strength, fibre types and enzyme activities in man. Acta Physiol. Scand. Suppl, 1976. 443.

147. Viitasalo J.T., Villjamaa K. and Komi P.V. Dynamometers for measurements of isometric trunk and leg forces. Research reports from the department of biology of physical activity No. 22, University of Jyvaskyla, Finland, 1977.1. АКТ ВНЕДРЕНИЯ

148. В практику результатов НИР по теме Сводного плана НИР РГАФК на 2001-2002 гг.

149. Методику обучения В сборной команде по Повышениерациональной технике греко-римской борьбе спортивнозащитных действий в РГАФК техническогобезопорной фазе мастерстваброска подворотом спортсменовуровня

150. Методика оценки В сборной команде по Повышение локальной греко-римской борьбе работоспособностивыносливости мышц. РГАФК спортсменов

151. Проректор РГАФК по научней1 работе, профессор

152. Вице-президент Академии спортивныхединоборств,профессоргуменов В.М.