автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Система начального обучения юных гимнастов технике двигательных действий

Автореферат диссертации по теме "Система начального обучения юных гимнастов технике двигательных действий"

На правах рукописи

АНЦЫПЕРОВ ВЛАДИМИР ВИКТОРОВИЧ

СИСТЕМА НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ ЮНЫХ ГИМНАСТОВ ТЕХНИКЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ

13 00 04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук

Волгоград - 2008

003168733

Работа выполнена на кафедре теории и методики физического воспитания ФГОУ ВПО «Волгоградская государственная академия физической культуры»

Официальные оппоненты: - Менхин Юрий Владимирович - доктор педагогических наук, профессор,

- Пюнок Николай Николаевич - доктор педагогических наук, профессор,

- Якимович Виктор Степанович - доктор педагогических наук, профессор

Ведущая организация - Российский государственный университет

физической культуры, спорта и туризма

Защита диссертации состоится 03 июня 2008 года в 10 00 часов на заседании диссертационного совета Д 31101101 при Волгоградской государственной академии физической культуры по адресу 400005, г Волгоград, проспект В И Ленина, 78, зал заседаний ученого совета

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Волгоградской государственной академии физическои культуры

Автореферат разослан « $9 » ^п£¿.¿¿>1 2008 года

Ученый секретарь диссертационного совета профессор >

Москвичей Ю.Н.

Г. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. Современный этап развития мировой споршвной гимнастики характеризуется обострением конкуренции на крупнейших соревнованиях При этом в тренировочном процессе объемы нагрузки подошли к пределу адаптационных возможности человека В этих условиях особое значение приобретают вопросы нахождения средств и методов повышения эффективности процесса освоения гимнастами, начиная с юного возраста, рациональной структурой гимнастических упражнений

Между тем в спортивной гимнастике резко возросли и продолжают повышаться объемы тренировочных нагрузок за счет введения дополнительных видов специализированной подютовки на фоне сохраняющейся тенденции к ранней специализации Увеличивается сложность осваиваемых упражнений, повышаются гребования к исполнительскому мастерству начинающих гимнастов Тем не менее, очевидным фактом стала устойчивая тенденция к замедлению прироста спортивных результатов в отечественной спортивной гимнастике Достижение высокого технического мастерства становится более трудоемким и продолжительным

В настоящее время все потенциальные возможности повышения эффективности учебно-тренировочного процесса только за счет увеличения интенсивности и объема тренировочных нагрузок фактически исчерпаны Объем и интенсивность нагрузок в подготовке спортсменов достигли критических величин, дальнейший рост которых ограничивается как биочогическими возможностями организма человека, так и социальными факторами [В И Макарова, Е Ю Розин, А Гайдош]

На современном этапе развития теории и практики спортивной гимнастики на международном уровне актуальной становиться задача разработки качественно новых методик и технологий обучения двигательным действиям, используемым в технической подготовке гимнастов В связи с этим особо важную роль начинает играть исследование продуктивности форм, средств и методов обучения технике двигательных действий в спортивной гимнастике, применяемых на разных этапах становления технического мастерства спортсменов

Обучение технике двигательных действий включает в себя три последовательных этапа, имеющих свои особые цели, задачи, средства и методы, а именно обучение двигательным умениям, обучение двигательным навыкам и практическое совершенствование освоенного двшагельного действия Поэтому чрезвычайно важно выявить основополагающие принципы, объединяющие продуктивные средства и методы обучения гимнастов технике двигательных действий в инновационную систему обучения юных гимнастов, способную сформировать у них необходимую и достаточную техническую базу двигательных действий для развития в дальнейшем их спортивного мастерства

На наш взгляд, существующая в настоящее время система обучения гимнастов технике выполнения двигательных действий не является адекватной возможностям юных спортсменов, не решает последовательно всех задач, на-

чиная 01 приобретения знаний и представлений о двигательном действии и завершая совершенствованием практического их выполнения

Исследования ведущих отечественных ученых и специалистов показывают, что существующая система обучения гимнастов на начальных этапах подготовки не отвечает возросшим требованиям современный гимнастики [Л Я Аркаев, М М Боген, Ю К Гавердовский, Ю А. Ипполитов, Н Г Сучилин и др]

В действующей системе неплохо определено чему обучать, но гораздо хуже обстоит дело с указаниями на то, как это осуществлять быстро и на высоком техническом уровне [Ю К Гавердовский, С С Добровольский, Ю А Ипполитов, В Н Платонов, В М Смолевский, В Г Тюпоков, и др ] Однако для того, чтобы ответить на поставленный вопрос, необходимо углубленное научное исследование содержания начального обучения в гимнастике Только выявив в ходе исследования закономерности освоения рациональной структуры двигательных действий, можно разработать и научно обосновать, включающую продуктивные методики и технологии, систему обучения юных гимнастов технике выполнения гимнастических упражнений [ЛЯ Аркаев, ЮК. Гавердовский,

Ю А Ипполитов, С Г Каурцева, Ю В Менхин, Н Г Сучилин, В С Чебураев и др]

Указанные обстоятельства подчеркивают насущную необходимость более глубокого изучения противоречий, характерных для современной системы обучения юных гимнастов основам технического мастерства В настоящее время наиболее очевидными стали следующие противоречия

1 Признавая важность поэтапного разучивания двигательного действия в структуре обучения и выделяя такие уровни освоения движения как умение и навык, имеющих существенные различия в характере управления [В В Белино-вич, М М Боген, В Д Мазниченко], в практических действиях тренеров сохраняются установки, в соответствии с которыми формирование двигательных умений или не учитывается как самостоятельная стадия овладения упражнением, или отождествляется с процессом формирования навыка [В П Артемьев, Е И Бойко] Это обстоятельство, в свою очередь, приводит к недооценке роли двигательного представления в теории обучения двигательным действиям и, как следствие, к снижению его значения в формировании двигательных умений Процесс создания двигательных представлений рассматривается как несущественный момент в обучении движениям, происходит подмена методов формирования двигательных представлений методами освоения двигательных умений [Г П Безматерных, Б М Бен Тижано]

2 На теоретическом уровне весьма абстрактно описываются такие важные звенья в разучивании упражнения до уровня двигательного умения, как целенаправленное формирование необходимых знаний о рациональной структуре осваиваемого двигательного действия (когнитивный компонент обучения движениям), а также формирование четких представлений о рациональной технике выполнения двигательных действий (перцептивный компонент) В практической деятельности тренеров этим звеньям не уделяется должного внимания Во

всяком случае, методики и технологии решения указанных задач недостаточно разработаны и адаптированы к возможностям юных спортсменов при освоении техники выполнения сложных гимнастических упражнений

3 Современная система обучения движениям строится, главным образом, на принципе взаимодействия приобретенных навыков и формируемых умений и навыков, предполагающая определенную последовательность в разучивании упражнений и учитывающая явление только положительного переноса двигательного действия [А Н Крестовников, А Ц Пуни, В Д Мазниченко, Л П Орлов, ЛН Соболев, МЛ Укран] Однако при раскрытии последовательности формирования двигательных умений не учитывается влияние фактора ретроактивного торможения, под которым в современной психолого-педа! огической науке понимается отрицательное влияние осваиваемых действий на ранее сформированные двигательные умения [В В Анцыперов, IIН Демидов, Я М Коц, А В Меихин, В Я Меньшиков, А А Смирнов, L Webb, J De-Camp]

4 Хорошо изучены и широко используются в практике спортивной подготовки биолошчески активные вещества метаболического типа действия, особенно в физической и функциональной подготовке высококвалифицированных спортсменов [Н И Волков, Л С Губанова, Е Г Жиляев, Л А Игуменова, С Е Макаров, Р Д Сеифулла, Е А Ширковец] Однако на начальных этапах спортивной подготовки и в обучении двигательным действиям в сложнокоор-динационных видах спорта, в частности в спортивной гимнастике, эти нетрадиционные средства применяются мало или вообще не использукпся В месте с тем, имеются научные исследования [В А Лиходеева, В Б Мандриков, А А Спасов и др ], которые показали положительное влияние биологически активных веществ на обучение юных спортсменов технике выполнения двигательных действий

Отмеченные противоречия указывают направление научного поиска и позволяют сформулировать проблему данного исследования, которая заключается в разработке и научном обосновании теоретических и методических основ инновационной системы начального обучения юных гимнастов технике выполнения двигательных действий

Объек! исследования — процесс начального обучения юных гимнастов технике выполнения двигательных действий

Предмет исследования - содержание и структура процесса обучения гимнастов двш ательным действиям на начальных этапах подготовки

Цель работы - разработать и научно обосновать теоретические и методические основы системы обучения юных гимнастов технике двигательных действий на начальных этапах спортивной тренировки

Гипотеза: система начального обучения юных гимнастов технике двигательных действий будет продуктивной и педагогически целесообразной, если в основу ее проектирования положить

- признание органической связи трех относительно самослоя ильных, но содержащих свои особые цели, задачи, средства и методы, составляющих обучение гимнастов двигательным умениям, освоение ими двигательных навыков,

совершенствование в соревновательных условиях освоенных двигательных действий,

- выделение в качестве самостоятельного, в освоении гимнастами 1ехни-ки выполнения двигательных действий, этапа обучения юных гимнастов двигательным умениям, включающего два компонента - обучение знаниям о рациональной структуре конкретного двигательного действия (когнитивный компонент) и формирование двигательного представления о рациональном двигательном действии (перцептивный компонент),

- учет наряду с фактором переноса (отрицательного и положительного) сформированного двигательного навыка на формируемое двигательное умение также и фактора ретроактивного торможения,

- включение в арсенал обучения юных гимнастов в качестве нетрадиционного средства, наряду с традиционными средствами - гимнастическими упражнениями, применение биологически активных веществ метаболического типа действия

Задачи:

1 Исследовать функционирование современной системы обучения гимнастов технике двигательных действий Определить слабые звенья ее функционирования, причины ее неэффективности и разработать концепцию построения инновационной системы обучения юных гимнастов технике двигательных действий

2 Разработать и научно обосновать теоретическую модеть начальною обучения гимнастов технике двигательных действий

3 Выявить закономерности структурных взаимоотношений сложных гимнастических упражнений, систематизировать условия проявления ретроактивного торможения в модельных упражнениях, установить особенности проявления отрицательного переноса навыка в родственных движениях, раскрыть закономерности проявления изменений в составе двигательных действий, апробировать эффективность инновационной последовательности обучения движениям

4 Изучить возможность рационального применения биологически активных веществ метаболического типа действия на эффективность обучения и становление структуры двигательного умения

5 Разработать и научно обосновать методические основы инновационной системы начального обучения гимнастов технике двигательных действий

Теоретико-методологической основой исследования являются диалектические принципы и законы развития, деятельностный (А II Леош ьев, С Д Неверкович), системный (Л Фон Берталанфи, В Г Афанасьев) и структурно-функциональный (Р Мертон и др ) подходы, а также основные положения и выводы

- общей и психологической теории деятельности (ГЦ Агаян, Л С Выготский, П Я Гальперин, А И Леонтьев, Р С Немов, С Л Рубинштейн),

- психологии спорта (П А Рудик, А Ц Пуни, Б А Вяткин, В М Мельников, Р А Пилоян, А В Родионов),

- учения об уровневом построении движений и этапности формирования двигательного навыка (Н А. Бернштейн);

- теории поэтапного формирования умственных действий и понятий (JIС Выготский, П Я. Гальперин, Н.Ф Талызина);

- теории функциональных систем (П.К. Анохин);

- современной теории управления тренировочным процессом (JI П. Матвеев, Ю.В Верхошанский),

- теории физической культуры и двигательной деятельности (Б К. Бальсе-вич, JI П. Матвеев, Г Г. Наталов, А.Д. Новиков);

- общей теории спорта (С.М. Вайцеховский, Ю.В. Верхошанский, М.А. Годик, Д Д. Донской, В.А. Запорожанов, Л.П. Матвеев, Н Г. Озолин, В Н Платонов, В.П. Филин);

- теории и методики спортивной тренировки гамнастов (Л.Я. Аркаев, Ю К Гавердовский, С.П. Евсеев, Ю.В. Менхин, В.Б. Коренберг, В.Н. Курысь, Е Ю Розин, H.H. Пилюк, В М Смолевский, Н.Г. Сучилин, В С. Чебураев);

- медико-биологических научных исследований в спортивной тренировке (Е.К Агаюгац, В.М. Волков, H.A. Фомин, Н Н Яковлев).

Методы исследования:

- теоретические методы- анализ ^ синтез, обобщение и конкретизация, дедукция и индукция, идеализация, моделирование и другие;

- эмпирические методы измерение, педагогические наблюдения, педагогическое тестирование, психофизиологическое тестирование, медико-биологическое тестирование, биомеханический анализ упражнений, тензометрия, электромиография и сейсмография, педагогический эксперимент, математико-статистические методы обработка эмпирических данных.

Математические расчеты производились с помощью программ Excel и STATISTICAL.

Организация исследования:

Многолетние исследования проводились в четыре этапа, на которых изучались вопросы, касающиеся основной проблемы диссертационной работы.

На первом этапе (1977-1992 гг) осуществлялось изучение состояния спортивной гимнастики в стране. Параллельно шло изучение научно-методической литературы по вопросам обучения и формирования двигательных умений и навыка. Выявлялись перспективные направления рационализации процесса обучения движениям. Обосновывались наиболее важные позиции, входящие в круг наших научных интересов. Среди них - влияние творческих способностей детей и психоэмоционального состояния на процесс обучения, особенности структурных взаимовлияний разучиваемых движений; выявление вариативных ситуаций в процессе последовательного освоения нескольких движений; применение нетрадиционных подходов в обучения двигательным действиям.

На втором этапе (1993-1996 гг ) фронт исследования был расширен Накапливался эмпирический материал, анализировались литературные источники, выявлялись запросы практики, постепенно формировались собственные подхо-

ды к совершенствованию процесса обучения движениям, выделялись и решались проблемные вопросы, связанные с их реализацией, отрабатывалась технология обучения юных спортсменов сложным гимнастическим упражнениям.

К научным исследованиям в данной области был привлечен ряд заинтересованных специалистов. В 1997-2006 гг. защищены выполненные под руководством соискателя диссертации Л.Г. Мирхайдаровой [1997], С В Вельдяевым [1999], Б В Бурдыгиной [2003], С.С. Фисенко [2005], Т.И. Рябухиной [2006].

Проводились предварительные исследования, в которых выявлялись модели рабочих осанок в профилирующих упражнениях на снарядах, особенности взаимовлияния при формировании умений и навыков на основе изучения биомеханических характеристик исследуемых элементов, характер изменений в технике упражнений в процессе последовательного изучения нескольких движений.

Третий этап (1997-2000 гг.) был посвящен изучению особенностей построения технологии обучения упражнениям на основе рационализации отдельных компонентов тренировочного процесса В частности, разрабатывались и обосновывались средства, методические приемы, учитывающие особенности запоминания и сохранения в памяти осваиваемого движения и эффективность последующего воспроизведения ранее реализованной системы двигательных действий. Изучались особенности построения и эффективность реализации инновационных подходов в обучении двигательным действиям.

На четвертом этапе (2001-2007 гг.) изучались возможности использования нетрадиционных подходов, в частности влияние биологически активных веществ метаболического типа действия на процесс становления технического мастерства юных спортсменов В русле проводимого исследования завершена диссертационная работа А.М. Чижиковым.

Параллельно шло осмысление полученных в результате многолетних экспериментов фактических данных, систематизация и структурирование инновационных подходов в обучении. Окончательно сформулированы концептуальные положения оптимизации системы обучения юных гимнастов на начальных этапах подготовки.

В ходе многолетних исследований с 1990 по 2006 гг. было проведено 8 педагогических экспериментов, в которых приняли участие 803 человека Педагогические эксперименты проводились на базах МОУ СДЮШОР № 1, ДЮСШ № 6 г. Волгограда, СДЮСШОР № 2 г Волжского, ДЮСШ г. Балаково и СДЮСШОР № 1 г. Астрахани Психологическому тестированию подверглись 170 детей в возрасте 5-10 лет В предварительных исследованиях по изучению условий проявления ретроактивного торможения участвовало 293 человека, из которых 160 были студенты Волгоградской ГАФК в возрасте от 17 до 20 лет и 133 человека - юные спортсмены акробаты и гимнасты. В проведении различных педагогических экспериментов участвовало 514 юных гимнастов и гимнасток в возрасте от 6 до 12 лет.

Достоверность полученных результатов обеспечивалась надежной методологической основой исследования, адекватностью использованных методов

решаемым задачам, репрезентативностью эмпирического материала, ложче-скои последовательностью и непротиворечивостью теоретических обобщений, корректностью статисшческой обработки экспериментальных материалов с использованием современных информационных технологий

Научная новизна результатов диссертационной работы заключается в том, что впервые в теории и методике физического воспитания разработана и обоснована инновационная система начального обучения юных гимнастов технике выполнения двигательных действий, а именно

- сформулированы концептуальные положения системы начального обучения юных гимнастов технике выполнения двигательных действий, особенностью которой является системно упорядоченный комплекс традиционных и нетрадиционных педагогических воздействий, основанный на необходимых условиях адаптации разработанных средств и методов обучения возможностям юных гимнастов, субординации двигательных действий на различных этапах формирования двигательных умений и навыков,

- разработан и обоснован комплекс инновационных методик и технологий обучения двигательным действиям в процессе формирования знании о рациональной структуре гимнастического упражнения и двигательных представлений о движении, целенаправленного их освоения до уровня ) мения,

- разработана и научно обоснована рациональная последовательность обучения гимнастическим движениям, учитывающая условия проявления ретроактивного торможения и явление переноса навыка,

- обоснована целесообразность применения биологически активных веществ метаболического типа действия на становление техники выполнения гимнастических упражнений

Теоретическая значимость результатов проведенного исследования заключается в дополнении теории и методики спортивной тренировки гимнастов положениями и выводами диссертационной работы, в которых

- уточнено место и значение этапа обучения гимнастов двигательным умениям в процессе освоения ими двигательных действий, а именно, данный этап имеет самостоятельное значение и отличается от этапа формирования двигательного навыка по своим целям, задачам, средствам и методам,

- конкретизировано теоретическое положение о механизме становления двигательного навыка на ключевых стадиях процесса обучения - формирование знаний о рациональной структуре двигательного действия и соответствующего двигательного представления о разучиваемом упражнении,

- углублено понимание рациональной последовательности обучения двигательным действиям, учитывающее закономерности проявления ретроактивного торможения и случаи отрицательного переноса двигательного навыка

Практическая значимость полученных результатов выражается в следующих фактах

- разработанная система обучения гимнастов двигательным действиям позволяет тренерам оптимизировать учебно-тренировочный процесс, усовершенствовать текущее и этапное планирование процесса обучения гимнастов техни-

ке двигательных действий,

- обоснованная в диссертации методика формирования модальных компонентов двигательных представлений ускоряет процесс формирования у гимнастов двигательного образа адекватного рациональной структуре движения, сокращает сроки обучения двигательным умениям,

- предложенная в диссертации технология обучения гимнастов двигательным действиям повышает его эффективность в направлении сокращения времени на освоение спортсменами техники гимнастических упражнений, а также надежности и стабильности их выполнения,

- спроектированная методика обучения гимнастов движениям-эквивалентам способсгвует снижению влияния фактора отрицательного переноса двигательного навыка на освоение спортсменами двигательных умений, повышает их спортивную результативность,

- традиционная схема применения пикамилона в обучении гимнастов способствует стабилизации у них двигательных умений, сокращает сроки разучивания сложных гимнастических элементов и связок

Материалы диссертационной работы могут быть использованы в учебно-тренировочном процессе, при обучении студентов физкультурных вузов, в ходе профессиональной переподготовки и повышении квалификации тренеров по спортивной гимнастике

Основные положения, выносимые на защиту:

1 Инновационная система обучения юных гимнастов технике двигательных действий предусматривает выделение этапа обучения двигательным умениям из «вспомогательного» в самостоятельный этап, отличающийся от этапа формирования у гимнастов двигательных навыков по своим целям, задачам, средствам и методам осуществления На данном этапе создается необходимый двигательный опыт и формируется «начальная школа движений»

2 Теоретически обоснованная и практически реализованная педагогическая система начального обучения юных гимнастов двигательным умениям включает в себя

- ко! нитивный компонент, ориентированный на целенаправленное формирование необходимых знаний о рациональной структуре осваиваемого умения (как построено движение"? как его строить9),

- перцептивный компонент, который способствует формированию четких двигательных представлений о рациональной технике выполнения движения (создает собственное внутреннее «видение» упражнения),

- проектно-двигатсльный компонент, направленный на непосредственное освоение с труктурно-технических элементов умения (проектирование конкретной модели движения, переход от замысла к реализации)

3 Эффективность системы обучения гимнастов спортивным умениям обеспечивается рациональной организацией процесса обучения двигательным действиям, учитывающей особенности структурных взаимоотношении двух факторов, переноса сформированного навыка на формируемое умение в родственных движениях и ослабление проявления ретроактивного торможения

4 Результативность обучения гимнастов сложным двигатечьным умениям на начальных этапах спортивной подготовки повышается благодаря рациональному применению в учебно-тренировочном процессе биологически активных веществ метаболического тина действия

Апробация работы: Основные положения и результаты диссертации опубликованы в 45 работах, имеется авторское свидетельство Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий Материалы диссертации докладывались на международных, всесоюзных, областных и городских научно-методических и практических конференциях, обсуждались на заседаниях кафедры теории и методики гимнастики, кафедры теории и методики физического воспитания Волгоградской государственной академии физической культуры, опубликованы в изданиях всероссийского, регионального и местного уровнях Материалы исследования обобщены в монографии «Теоретико-методические основы оптимизации процесса обучения двигательным действиям юных гимнастов», статьях в журналах, рекомендованных ВАК Министерства образования и науки Российской Федерации

Реализация и внедрение результатов исследования. Результаты исследования внедрены в учебный процесс и практику научно-исследовательской работы Вотгоградской государственной академии физической культуры, а также в учебно-тренировочный процесс ряда ДЮСШ и СДЮШОР городов Волгограда, Волжского, Балаково и Астрахани, членов сборных команд России и Волгоградской области по спортивной гимнастике, о чем свидетельствуют соответствующие акты внедрения

Структура и объем работы. Диссертация состоит из введения, 6 глав, выводов, заключения, практических рекомендаций, списка литературы и приложении Текст работы иллюстрирован 35 таблицами и 29 рисунками, число представленных актов внедрения - 8 Список литературы включает 614 работы, в том числе 98 иностранных трудов

II. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Во введении обоснована актуальность темы исследования, показаны противоречия, обусловливающие ее выбор, определены объект, предмет, цель исследования, сформулированы гипотеза и задачи работы, методологическая база диссертации, определена научная новизна, теоретическая и практическая значимость диссертации, обозначены этапы работы, перечислены основные положения, выносимые на защиту

В первой главе «Теоретико-методологические аспекты проблемы обу-чешш двигательным действиям» представлена эволюция и особенности современной системы обучения, рассмотрены авторские концепции этапности обучения двигательным действиям, выявлены особенности структуры, содержания и перспективные направления создания инновационной системы обучения

Показано, что, несмотря на общепризнанное мнение и значительное количество публикаций, посвященных формированию умений и навыков, как

ключевому элементу обучения, многие вопросы до сих пор остаются нерешенными, вызывая тем самым затруднения при становлении технического мастерства гимнастов и, в частности, при подготовке перспективною спортивного резерва

Анализ научно-методической литературы, практического опыта обучения гимнастов двигательным умениям и навыкам, собственные научные исследования показали, что в среде ученых, занятых научными исследованиями в направлении совершенствования системы подготовки спортивного резерва в гимнастике, сложилась следующая актуальная научная проблема Особенно очевидным это стало теперь, когда гимнастика высших достижений не только оперирует все более сложными упражнениями, но по преимуществу опирается на подрастающий резерв, в работе с которым, по мнению Ю К Гавердовского, задачи формирования знаний и двигательных представлений решаются труднее, нежели при обучении взрослых спортсменов Однако содержание процесса обучения в структуре современной технической подготовки юных гимнастов не претерпело столь существенных положительных изменений

В настоящее время перед учеными и практиками стоит ряд затруднений, связанных с прошворечивыми выводами, оценками и положениями, касающихся задач обучения гимнастов на начальном этапе спортивной подготовки Это, в первую очередь, вопрос о месте и роли этапа освоения гимнастами двигательных умений в системе обучения гимнастов двигательным действиям На этот вопрос нет однозначных ответов

Второе затруднение вызвано нерешенной задачей определения путей, средств и методов формирования необходимых знаний о рациональной структуре конкретных двигательных действий (когнитивный компонент обучения движениям), соответствующих четких двигательных представлении (перцептивный компонент обучения)

В своей учебной деятельности юные гимнасты воспроизводят процесс обучения движениям, созданный для спортсменов, имеющих большой двигательный опыт, а для накопления такого опыта огромное значение имеет этап непосредственной работы, направленный на освоение значительного количества новых упражнений

По мере развития педагогической науки в целом, и в ходе обогащения методологии обучения становится все более ясным, что целенаправленное формирование двигательных действий и управление ими на начальных этапах обучения стагговится одним из существеннейших, а часто и решающих мест в подготовке, особенно начинающего спортсмена

Повысить эффективность системы обучения сложнокоординационным упражнениям можно, если процесс освоения движения осмыслить не только с учетом современных психолого-педагогических концепций, главные из которых - теория деятельности А Н Леонтьева, теория поэтапного усвоеггия знаний, умений и навыков, разработанная П Я Гальпериным и его школой, но и теория забывания информации Г Эббингауза В связи с этим, третье затруднение у специалистов и ученых вызывает вопрос о значении ретроактивного торможения в обучении гимнастов рациональной структуре двигательных действий,

роли структурных отношении, объективно существующих между различными движениями фактора, в частности отрицательного переноса, ранее сформированного двигательного навыка на осваиваемое умение

Наконец, четвертым затруднением среди ученых и пракшков является выбор между альтернативными ответами на вопрос о целесообразности применения биологически активных веществ метаболическою типа действия в процессе обучения юных гимнастов двигательным умениям. Открытым остается вопрос и о рациональности использования фармакологических препарата в обучении гимнастов двигательным действиям

Выявленные проблемные вопросы и перспективы их решения в процессе технической подютовки юных спортсменов позволили сформулировать I ино-тезу работы, ее цель и задачи, определить методы и организацию исследования, описанию которых посвящена вторая глава диссертации

В главе «Проектирование системы начального обучения юных гимнастов технике двигательных действий» рассматриваются вопросы, связанные с разработкой системы обучения юных гимнастов на начальных этапах подготовки, определяются содержание, структурные и функциональные компоненты системы, входящие в целостный педагогический процесс, основные концепту -альные положения системы начального обучения, сформулированы различные технолошческие подходы в повышении эффективности процесса обучения юных гимнастов двигательным умениям.

Основу развития современной педагогической теории составляет системный подход к рассмотрению проблем и явлений образования Разработкой системного подхода к анализу педагогических явлений занимались В П Беспалько, Т А Ильина, В Б Коренберг, Л М Куликов и др

Согласно положениям общей теории систем, при системном анализе содержания объекта необходимо описать его состав (из чего состоит1?), структуру (как организован9), принципы (как функционирует"7), свойства (новые качественные особенности), взаимодействие со средой и системообразующий фактор, на основе которого строится эта система

Анализ научно-методической литературы, практического опыта обучения гимнастов двигательным умениям и навыкам, собственные научные исследования позволили разработать модель системы обучения юных гимнастов технике выполнения двигательных действий, которую схематично можно представить в виде следующих системных блоков, состава, структуры, принципов, системных свойств, организации и результата (рис 1)

Состав предлагаемой системы определяется ее основными элементами целью, мотивацией, готовностью к обучению, двигательными действиями, тренировочными нагрузками Данные компоненты, являясь основополагающими, определяют ее содержание

СОСТАВ

- цели

- мотивация

- готовность к обучению

- двигательные действия

- тренировочные нагрузки

СИСТЕМНЫЕ СВОЙСТВА

- рациональность

- эффективность

- надежность

- оптимальная достаточность

- вариативность_

СТРУКТУРА

1. Моговационный уровень 2 Регуляционный уровень

- двигательный опыт

- тактика обучения

- психоэмоциональное состояние

3 Исполнительный уровень:

- готовность к обучению

- формирование модальных компонентов

- обучение двигательным умениям

- последовательность обучения

- отрицательный перенос

- нетрадиционные средства_

ПРИНЦИПЫ

- восхолсцение от аострактного к конкретному

- планомерности и постепенности

- творческой активности

- опережающего изучения смыслового содержания

- стабильности условий обучения

- управляемой среды

- смысловой и перцептивной «наглядности»

- управляемости и подконтрольности

ОРГАНИЗАЦИЯ

- тренировочные занятия

- обучение

■ условия функционирования

- коррекция_

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

Рис 1 Обобщенная модель системы обучения юных гимнастов двигательным действиям на начальных этапах обучения

Рассматриваемая система представляет собой относительно самостоятельное, целостное, сложноор1анизованное образование динамического характера Обучение представляет собой систему, состоящую из взаимосвязанных элементов, которые вместе функционируют как единое целое В основу структуризации системы обучения положена функциональная роль выполняемых ею задач с точки зрения общих целей системы В данном случае это задачи, непосредственно направленные на реализацию целей системы и задачи по координации деятельности всех элементов системы

Так как данная система является сложноорганизованной, то для анализа данных систем выработаны «промежуточные» комплексы в виде подсистем, коюрые сложнее, чем элементы, но менее сложные, чем сама система Они, в свою очередь, также объединяют в себе разные, более мелкие элементы системы, решающих отдельную, в рамках данной системы, задачу или программу Разделение на подсистемы представляет собой состав системы обучения, результат се анализа

Но этим не завершается рассмотрение строения данного процесса Составные части взаимодействуют друг с другом не случайно, а закономерно Они в большей или меньшей степени взаимосвязаны, взаимообусловлены. В свою очередь каждая подсистема имеет свою структуру Таким образом, можно считать, что общая структура процесса обучения юных гимнастов двигательным действиям мног оуровневая

Кроме состава рассматриваемая система характеризуется структурой, которая предполагает общую организацию, закономерные связи и отношения между элементами В ней можно выделить, с учетом выполняемых функций, управляющую и исполнительную части Первая занимает более высокий уровень, так как отражает сознание, личность спортсмена, а вторая руководится ими. Структура определяет стабильность системы, но, в то же время, является динамичной, так как развивается и совершенствуется с изменением и качественным ростом отдельных подсистем

В этой связи качество системы обучения гимнастов двигательным действиям определяется, прежде всего, уровнем развития подсистем, а затем уже структурой

Ведущим в построении сложных систем выступает закон результата и закон мобилизации структур, обеспечивающих формирование системы н достижение заданного результата [П К Анохин]

В соответствии с этим, разрабатываемая модель системы основывается па принципах функциональности, т е построения из уже имеющихся элементов, определяющих выполнение конкретной задачи и выступающих не изолированно, а объединяющихся в конкретную систему деятельности на основе системообразующего фактора

Система обучения юных гимнастов двигательным действиям определяется, прежде всего, направленностью на достижение максимальною спортивного результата Цели, которые ставятся перед спортсменом, направлены на самосовершенствование, в частности, повышение технического мастерства, накопление двигательного опыта, повышение стабильности и надежности выполнения упражнений

Средством обучения являются приемы, способы действий, характерные для спортивной гимнастики, с помощью которых спортсмен осуществляет переход о г цели к результату Это, прежде всего, рациональные производственно-технологические действия и инновационные приемы, организованные в форме развернутой и полноценной учебной деятельности, а также технические и тактические действия, психоэмоциональное состояние спортсмена в процессе разучивания упражнений

Итогом в системе обучения юных гимнастов является создание двигательного опыта на основе освоения значительного количества упражнений и формирование «начальной школы движений»

Так как для системных объектов характерно не только наличие связей и отношений между образующими ее элементами, т е определенная организованность, но и неразрывное единство со средой, во взаимоотношениях с которой система проявляет свою целостность, в содержание системы на основе положений теории спорта [Л П Матвеев, В Н Платонов] Чгобы данная система функционировала извне, она получает материальные и людские ресурсы, а на выходе формируется определенная продукция (результат) - уровень технической подготовленности, двигательный опьгг, спортивные достижения

Известно, что методика тогда ведет кратчайшим путем к цели, когда основывается на верных принципах [Л П Матвеев, А Д Новиков] Организация и содержание процесса обучения движениям в форме развернутой и полноценной учебной деятельности определяется принципами, отражающими специфику этого вида деятельности, где каждый используемый прием представляет собой форму интегративного единства знаний и практических умений Именно поэтому начальное обучение не мыслится без обеспечения высокой активности, сознательности действий учащихся, систематичности, прочности в усвоении знаний и навыков, а главное без воспитывающего характера педагогического процесса, формирующего морально-нравственные основы личности, без чего немыслимы ни сам процесс освоения, ни достижение каких-либо спортивных результатов

Однако помимо общих дидактических принципов, не менее важная роль должна быть отведена и частным принципам, определяющим всю направленность и организацию деятельности по разучиванию движений [М М Боген, Ю К Гавердовский, Л П Матвеев, В Н Платонов, В М Смолевский, и др ]

Система обучения гимнастов технике двигательных действий основывается на общих закономерностях формирования умений и навыков выполнения спортивных движений Ее проявление выражается в принципах направленности обучения на создание школы движений, восхождение от абстрактного к конкретному при освоении гимнастами двигательного умения, опережающего изучения гимнастами смыслового содержания разучиваемого движения; планомерности и постепенности в организации процесса обучения, принципа креативности, смысловой и перцептивной «наглядности», стабильности условий обучения, управляемости и подконтрольности всего процесса обучения

В каждом из них заложено требование обеспечения баланса воздействии на спортсмена В этой связи уточнены уже известные и показаны новые принципы, на основе которых реализуется система начальною обучения юных гимнастов Это, прежде всего, направленность на достижение максимально возможного индивидуального результата, опережающего формирование смысловою содержания двигательных действий, целесообразности, планомерности, упорядоченности и практичности обучения с расчетом, как на ближнее, так и далекое будущее, творческой акшвности, педагогической управляемости в подготовке [Л Я Аркаев, Н Г Сучилин]

Конечно, вести обучение в полном соответствии со всеми принципами очень трудно, чаще всего - невозможно Но это — идеал, к которому тренер должен стремиться Таковой, на наш взгляд, является модель системы начального обучения юных спортсменов сложнокоординационным движениям Вполне естественно, что предлагаемые упрощенные технологические схемы повышения уровня техническою мастерства не могут в полной мере отразить всю сложность и многогранность ситуаций, возникающих в процессе их подготовки Однако с их помощью можно представить основные моменты технологии обучения, ее структуру, последовательность действий, что должно сделать данный процесс более предсказуемым и педагогически целесообразным

Теоретическая модель начального обучения гимнастов технике двигательных действий представляет собой логическое обоснование единства трех самостоятельных этапов обучение гимнастов двигательным умениям, формирование двигательных навыков, совершенствование в соревновательных условиях освоенных двигательных действий (рис. 2)

Рис 2 Принципиальная структура модели начального обучения гимнастов технике двигательных действий

Па первом этапе решаются задачи в такой последовательности обучение гимнастов необходимым знаниям о рациональной структуре конкретного двигательного действия (когнитивный компонент обучения), формирование адекватного рациональной структуре двигательного действия представления о движении (перцептивный компонент обучения), практическое освоение гимнастами конкретного двигательного действия, соответствующего рациональной структуре движения

Умение гимнастов стабильно и правильно выполнять гимнастические упражнения является целью данного этапа и основанием для перехода процесса обучения па второй этап - формирование двигательного навыка

На втором этапе решаются иные задачи перевод сформированного двигательного умения в автоматизированное двигательное действие в стандартных условиях учебно-тренировочной деятельности, продолжение формирования двигательного навыка в вариативных условиях учебно-тренировочного процесса, закрепление сформированного на тренировках двигательного навыка в условиях соревновательной деятельности

Способность гимнастов показывать на соревнованиях стабильно высокую технику выполнения гимнастических упражнений и их комбинаций - цель второго этапа обучения и основание для перехода на третий этап - освоения гимнастами техники выполнения двигательных действий

На третьем этапе решаются задачи повышения надежности и стабильности сформированных двигательных навыков в условиях соревнований разного масштаба и значимости Стабильно высокие результаты на соревнованиях самого высокого уровня - цель данного этапа и конечная цель всего процесса обучения гимнастов технике двигательных действий

В качестве методической основы инновационной системы начального обучения технике двигательных действий служат следующие положения (рис

3)

Рис 3 Структура модели системы начального обучения гимнастов двигательным умениям

Систему обучения юных гимнастов двигательным действиям предпочтительно рассматривать как системный процесс подготовки и реализации намеченного, протекающего на трех уровнях

- целенаправленное формирование необходимых знаний о рациональной структуре осваиваемого умения (как построено движение'? как его строить''),

- перцептивный компонент, способствует формированию четких двигательных представлений о рациональной технике выполнения движения (создать собственное внутреннее «видение» упражнения),

- проекгно-двигательный компонент, направленный на непосредственное освоение структурно-технических элементов умения (проектирование конкретной модели движения, переход от замысла к реализации)

Исходя из этого, рассматриваемая система обучения двигательным умениям включает в себя три основных блока когнитивный, перцептивный и про-с к гно-дви гательный

Основными методами обучения когнитивного блока являются показ, рассказ, объяснение содержательных компонентов техники двига1ельных действий Основным методом обучения перцептивного блока являются идеомо-торное конструирование Методами проект но-двигательного блока выступают использование подводящих упражнений и применение биологически активных веществ метаболического типа действия

Средствами становления техническою мастерства являются методические приемы и способы обучения, характерные для спортивной гимнастики, с помощью которых спортсмен осуществляет переход от цели к реальному результату В предлагаемой нами системе обучения широкое применение нашли традиционные педагогические средства, методы и приемы в сочетании с другими средствами воздействия (биомеханическими, психологическими, техническими, разрешенными фармакологическими и др)

Критериями эффективности обучения при этом являются качество и надежность освоения целевых моделей (упражнений)

Системообразующим фактором инновационной системы обучения юных гимнастов технике двигательных действий является единство традиционных и нетрадиционных средств и методов обучения гимнастов рациональной структуре двигательного действия, приводящей к совершенному овладению рациональной техникой выполнения полноценных и конкурентоспособных соревновательных упражнении, их надежном и стабильном выполнении в различных условиях (тренировка, соревнования) Именно этот фактор занимает высшим иерархический уровень в системе обучения юных гимнастов как наиболее общий, интегральный показатель, приводящий спортсменов к высшему мастерству Он является центральным звеном в работе с юными гимнастами, так как вся их подготовка строится на перспективу, а достижение технического мастерства, со временем приведет, к стабильно высоким спортивным результатам, с соответствующими изменениями в потребностно-мотивационной сфере

Обучение на данных уровнях предусматривает комплексное применение как общих, так и специфических закономерностей, принципов, средств и методов освоения движения, и осуществляется спортсменом и тренером посредством традиционных управленческих операций сбора и анализа информации, принятия и реализации решения Основанием для этою являются тенденции развития спортивной гимнастики, правила соревнований, физическое и функциональное состояние готовности спортсмена

Перед разучиванием упражнения тренером осуществляется перспективно-прогностическая деятельность, направленная на получение знаний Изучаются тенденции и перспективы развития гимнастики, условия действующих правил проведения соревнований и закономерности роста сложности упражнений Затем планируются нормативные показатели с учетом опережающего развития и оптимальной избыточности, на основе которых будут достигнуты мо-

дельные показатели технической подготовленное ги После этого переходят к уточнению и выбору конкретных упражнений, которые предстоит освоить

Важным компонентом данной системы является определение ее цели, как в целом, так и на различных этапах обучения и способы достижения этих целей, которые сопоставляются по определенным критериям эффективности обучения на основе выбора наиболее приемлемого для данной ситуации способа организации учебного процесса, снижающим или устраняющим негативные взаимовлияния осваиваемых умений и навыков

В основу предлагаемой концепции положен принцип целостности, структурности и содержательности всего учебно-тренировочного процесса Он предполагает, что при разработке данной системы необходимо достичь гармоничного взаимодействия всех элементов При этом недопустимо внесение изменений в один из элементов, не затрагивая соответствующей перестройкой других

Система обучения юных гимнастов двигательным умениям определяется, прежде всего, направленностью на совершенное овладение техникой выполнения полноценных и конкурентоспособных упражнений Основные цели системы обучеши юных гимнастов заключаются в достижении наивысшего, максимально возможною спортивною результата Это, во-первых, результативность освоения упражнений (количество, сложность разучиваемых движений), во-вторых, самосовершенствование спортсмена (повысить техничность выполнения, надежность и стабильность выполнения упражнения)

Динамичность процесса обучения требует постоянного наблюдения за уровнем становления двигательного умения Поэтому следует постоянно контролировать техничность выполнения упражнения и, с учетом этого обстоятельства, строить дальнейшие тактические планы, определять методические приемы, средства, подходы и пути повышения уровня освоенности движения

В теории функциональной системы [ПК Анохин] полезный результат деятельности является системообразующим фактором При этом конкретные процессы, обеспечивающие достижение полезного результата, образуют функциональную систему В нашем случае это, прежде всего, психические, физиологические и биомеханические процессы После ряда удачных попыток достижения полезного результата система самоконтроля гимнаста минимизируется

В разделе «Концептуальные положения системы начального обучения юных гимнастов технике двигательных действий» рассматриваются теоретико-методические положения системы обучения юных гимнастов, коюрые отражают конкретные методические и технологические подходы, направленные непосредственно на повышение эффективности процесса разучивания двигательных действий

Условиями успешной реализации системы начального обучения юных гимнастов технике двшательных действий в первую очередь являются

- уточнение перспективных направлений и повышение степени воздействия используемых средств и методов на этапе получения знаний, формирования двигательных представлений и разучивания упражнения до уровня умения,

- определение простеиших опорных элементов, входящих в двигательный состав и служащих для построения целостной модели движения,

- выбор оптимальной стратегии обучения на основе учета структурных взаимоотношений, объективно существующих между различными движениями (перенос навыка и ретроактивное торможение),

- повышение эффективности формирования техники исполнения двигательных действий на основе рационального использования биологически активных веществ

Прежде всего, хотелось бы указать, что в работе рассматриваются две стороны проблемы обучения - обучение как процесс и обучение, как совокупность методов, приемов, средств и принципов работы.

Доминантой системы обучения является установка на создание двигательной базы в результате освоения значительным двигательным материалом в виде качественных заготовок - двигательных умений во всех видах гимнастического многоборья Основаниями к данному подходу явились современные положения теории управления усвоением знаний и теории деятельностного подхода [Л С Губанова, А Н Леонтьев, Е Ю Рознн, Е А Ширковец]

Научно-методическую основу обучения юных гимнастов составляет целостное понимание процесса обучения как системы, интегрирующеи достижения научных теорий с характеризующими ее составом, структурой и принципами, на основе которых она функционирует При этом реализация технологии обучения более эффективна, если управление обучением осуществляется с учетом тенденций развития вида спорта, этапов и путей управления процессом становления мастерства в соответствии с основными закономерностями учебно-познавательной деятельности обучаемых [Л Я Аркаев, Ю В. Менхин, Н Г Сучилин, Р Н Терехина]

Центральным звеном в предлагаемой системе является выделение из классической системы обучения наиболее существенных подсистем, которые определяют эффективность освоения юными спортсменами двигательных действий Эти подсистемы, в свою очередь, объединяют в себе более мелкие элементы, решающие частные задачи Они в большей или меньшей степени взаимосвязаны, взаимообусловлены В этой связи освоение рациональной техники выполнения двигательных действий определяется, прежде всего, уровнем развития выделенных подсистем и взаимодействием отдельных элементов и операций внутри их Рассмотрение процесса обучения с этих позиций даст возможность осмысливать их во взаимосвязи, выявлять целостность, присущую объектам действительности

На рис 3 представлена технологическая блок-схема процесса обучения гимнастов на начальных этапах разучивания двигательного действия В рамках диссертационного исследования выделенные компоненты получили наиболее полное отражение

Важной основой подготовки юных гимнастов является совершенное овладение виртуозной техникой выполнения того огромного багажа движений, который накопился к настоящему времени

Обучение двигательным действиям

ЗНАНИЯ

4

Формирование двигательных представлений

Средства целенаправленных воздействий

Модальный состав

Субъективные компоненты

Объе|стицнь1е~ | компоненты

Методы целенаправленных воздействий

Опробование упражнения

Тренер

Ж

Спортсмен

Разучивание упражнения до уровня двигательного умения

Последователь- ] носи, обучения 1

Увеличение времени на обучение

т

Негативные протшдения

Нетрадиционные

Факторы, определяющие успешность формирования умения

Совершенствование упражнения до уровня двигательного навыка

Контроль за формированием

Коррекция процесса .обучения

Результат обучения

Рис. 3 Технологическая блок-схема обучения гимнастов (выделенные компоненты получили наиболее полное отражение и обоснование в материалах диссертационного исследования)

Однако отсутствие у начинающих спортсменов необходимых знаний, двигательного опыта создают серьезные трудности на пути разучивания значительного количества сложных движений Все это затягивает во времени этап, связанный непосредственно с разучиванием двигательных действий

Выделяя в качестве предмета исследования произволегвенно-1ехноло-гический процесс с гарантированным результатом, мы имеем в виду то, что процесс обучения отражает сложную взаимосвязь и взаимозависимость компонентов общественного (взаимоотношения деятельности тренера и ученика) и природного (физиологических, психологических, функциональных состояний) процессов и, как целостный педагогический процесс, отражает внутренние и внешние стороны их взаимоотношения

Важным компонентом системы начального обучения является определение цели, как в целом, так и на различных стадиях освоения движения, и приемы их достижения, которые сопоставляются по определенным критериям эффективности на основе выбора наиболее приемлемого для данной ситуации способа рациональной организации учебно-тренировочного процесса Предлагаемые нами технологически е подходы, отправляясь от заданных исходных установок (социальный заказ, цели и содержание обучения), направлены на конструирование высокоэффективного учебного процесса

Технологию обучения двигательным действиям юных гимнастов предпочтительно рассматривать как процесс подготовки и реализации намеченного, протекающего на трех уровнях-

1 - овладение знаниями о разучиваемом упражнении,

2 - формирование исходных двигательных представлений и первоначальное опробование упражнения,

3 - разучивание упражнения до уровня двигательного умения

Обучение на первом уровне включает в себя комплексное применение как общих, так и специфических средств и методов и осуществляется спортсменом и тренером посредством традиционных управленческих операции сбора и анализа информации, принятия и реализации решения Управление в данном случае рассматривается как процесс перевода системы в заранее заданное состояние путем воздействия на ее перемешгые, где переменными, в нашем случае, являются показатели, характеризующие уровень освоения техники движения

Динамичность процесса обучения требует постоянного наблюдения за уровнем становления двигательного действия Поэтому следует постоянно котротировать состояние технического мастерства спортсмена и, с учетом этого обстоятельства, строить дальнейшие тактические планы, определять методические приемы, средства, подходы и пути повышения уровня освоенности упражнения

В общем виде механизм взаимодействия этапов обучения движениям по замкнутому циклу осуществляется согласно представленной на рис 4 схеме

Причем, во времени оба компонента получение знания о движении, формирование двигательного представления и разучивание двигательного умения протекают последовательно-параллельно с некоторым упреждением уяснения содержания знания по отношению к непосредственному освоению действий

Каждая из рассматриваемых подсистем обеспечивает решение определенной задачи Так, получив совершенно четкие чувственные представления и руководствуясь ими в ходе первоначального опробования движения, юный гимнаст значительно быстрее и качественнее осваивает конкретное упражнение на стадии формирования умения.

е э

Рис 4 Функциональная схсма взаимодействия компонентов в ходе разучивания движений по

замкнутому циклу

Чем больше разучено новых упражнений, тем больший двигательный опыт приобретают гимнасты и тем существеннее его помощь в формировании новых двигательных представлений

Компоненты, составляющие систему, определены в качестве ведущих по той причине, что отражаемые в них структуры и отношения являются основными элементами реальной деятельности гимнастов при разучивании упражнений Выделение данных элементов не означает их автономности, так как они теснейшим образом взаимосвязаны Так, формирование двигательных представлений об упражнении пронизывает и направляет всю деятельность гимнаста на всех этапах обучения, а не только на этапе формирования двигательного умения А отдельные компоненты дополняют и взаимопроникают друг в друга, представляя собой, конкретные аспекты функционирования системы, которые невозможно расчленить в реальной практической деятельности, что свидетельствует о ее системной природе

Необходимо указать на закон совместимости компонентов системы Его смысл состоит в согласованности и взаимодополняемости функционирования разнородных и разнопорядковых структур Совместимость элементов целостного образования проявляет себя двояким образом С одной стороны, она означает совместимость частей между собой, а с другой - совместимость отдельных структур и целого Важным законом структуры является закон специализации компонентов системы Каждая подсистема, часть, элемент выполняют строго определенные функции и операции Действие одного из компонентов затрагивает другой компонент

Успешное функционирование любой педагогической системы опирается на разработку и применение соответствующей технолотии. При этом техноло-

гия является одним из обязательных элементов педагогической системы, имеет свои четко определенные структурные этапы, прохождение которых и обеспечивает успешную реализацию целевого компонента системы.

Технология обучения юных гимнастов двигательным действиям на этапе формирования знаний и двигательных представлений.

В структуре обучения движениям традиционно выделяется этап «создания предварительных представлений», который предваряет этап «углубленного разучивания» движения (рис. 5). Цель данного этапа - получить знания и сформировать собственную смысловую чувственно-наглядную модель предстоящей деятельности, сохраняемую и воспроизводимую в сознании и без непосредственного воздействия самих предметов и явлений.

Сеисорно-нерцептивньш (афферентный) \ Командно-двигательный (эфферентный) ;

* 1

Чувственное восприятие движения Представления о начале движения

Кинестезическое

I актилыюе

Зрительное

Вестибулярное

Чувство времени

Объективные компоненты

Г

Источники передачи информации

Эндогенные

Кинематические ! 1 Динамические

Î J _ J

Вращение тела Управляющие

i моменты сил

Перемещение _!

тела Основные

внешние силы

Изменения позы

Временные параметры

Экзогенные

Силы нагрузки на двигательный аппарат *

Силы реакции связей

Рис. 5 Модальный состав двигательных представлений гимнаста

Процесс формирования знаний и двигательных представлений ныне осознается как один из основных компонентов методологии обучения, но в практической работе он замещается этапом формирования двигательного навыка [ММ. Боген, Ю.К. I авердовский, C.B. Дмитриев, Д.В. Оленев, В.М. Смо-левский и др.]. Особенно очевидным это стало теперь, когда гимнастика выс-

ших достижений не только оперирует все более сложными упражнениями, но, по преимуществу, опирается на подрастающий резерв

Получение знаний о структуре разучиваемого движения ориентируют и направляют мысль активно действующего спортсмена, постоянно перетекая из предмета познания в средство действия Оно закрепляется в действии Этот постоянный процесс перехода нового знания из предмета в средство и определяет основной механизм обучения, формирования и функционирования двигательного опыта спортсмена При усвоении знаний о спортивном действии и выработке своего смыслового образа движения стоят два вопроса «как построено действие?» и «как его строить9» Осмысливание содержание действия помогает гимнастам подробно изучить строение системы движения, ее двигательный состав («блоки» движений - фазы, биомеханизмы и элементарные действия) и структуру (способы, связь, закон, отношения), организацию всех частей системы в единое целое

Непосредственное восприятие осваиваемого движения включает в себя осмысление материала и содержит такие мыслительные процессы, как сравнение - сопоставление и различение, анализ и синтез, абстракция, обобщение и конкретизация, переход от конкретною (единичного) к отвлеченному (общему) и от абстрактного (общего) к наглядному (единичному) - словом, все многообразие процессов, в которых совершается раскрытие предметного содержания знания в его все более глубоких и многосторонних взаимосвязях Отсюда основным методом формирования субъективных компонентов является идеомо-торное конструирование, те мысленное создание спортсменом ранее не выполнявшегося упражнения, комплекса команд, восприятий и образов, которые должны сопровождать его выполнение Иначе говоря, это попытка сформировать новое двигательное действие без реальных повторов выполнения нужной системы движений Этой работе мысли над осваиваемым движением должно быть уделено особое место и время в учебно-тренировочном процессе [В Б Ко-ренберг]

Мыслительная работа должна охватывать восприятие материала со всех сторон предваряя его, в него включаясь и над ним надстраиваясь Первые основы для последующего прочного усвоения упражнения закладываются в первичном его восприятии Сами по себе эти важнейшие компоненты движения не могут возникнуть у гимнаста, не имеющего двигательного опыта Высокий уровень развития творческих способностей ребенка (креативный компонент) способствует созданию идеального идеомоторного образа и содействует наиболее вероятному развитию событий в случае непосредственного разучивания упражнения

Овладевая действием, спортсмен совершает смысловое проектирование, продвигаясь от «модели объекта» (те самого действия) к «модели проекта» (как оно ему самому представляется) Это, в целом, приводит к созданию педагогической (обучающей) модели изучаемой системы движения Г1о мнению С В Дмитриева, мало знать, как совершается система движений, надо найти, как ее построить Надо «уметь читать движения, чтобы строить действия»

Формирование чувственно-наглядного образа осваиваемого элемента существенно повышается, если параллельно спортсменами осуществляется выделение и метафорическое описание главных управляющих движений, например «толчок ногами», «вис углом» «выпрямление», «сгибание» и т п Описание спортсменом последовательности принятия поз тела помогает понять, как он освоил всю программу двигательных действий, необходимых для ее последующей реализации [В Т Назаров]

При этом визуальные и вербальные знания о движении, не подкрепленные непосредственными двигательными ощущениями, не позволяют спортсмену достаточно быстро освоить всю программу движения Причем, быстрее и качественнее сформировать двигательное действие возможно на основе высокого уровня развития творческих (креативный компонент) способностей у ребенка Они, в процессе осмысленного, активного восприятия изучаемого материала и последующего его воспроизведения в сознании, способствуют рациональному формированию программы выполнения движения в короткие сроки

Получение гимнастом дополнительной информации о зрительных образах, возникающих при непосредственном исполнении движения в виде перемещения окружающего фона, способствует созданию более реального и целостного представления в сознании образа двигательного действия со всеми особенностями и тонкостями техники выполнения Воздействие на сознание и ощущения спортсмена экзо- и эндогенных факторов приближает чувственно-наглядный образ к идеальному представлению движения и помогает в более короткие сроки преодолевать барьер, разделяющий «чужую» информацию о движении и информацию, являющуюся для гимнаста «своей» [Ю К Гавердов-ский]

Отсутствие достаточных знаний о модельных характеристиках рабочих осанок, сгруктурных взаимоотношениях не позволяет осуществить точный подбор средств формирования двигательных представлений гимнаста [ДД Донской, С В Дмитриев]

Ключевым положением в нашей технологии является формирование у юного спортсмена ориентировочной основы действия Это возможно на основе предварительного выделения и акцентирования внимания гимнаста на рабочих положениях тела (под контролем тренера), что помогает спортсменам быстрее создавать реальные двигательные ощущения, а в последствии, связать их с ранее построенной смысловой моделью. Дополнительную помощь в этом процессе оказывает проговаривание вслух последовательности принятия необходимых положений тела

Проведение в первых подходах непосредственного выполнения упражнения дополнительных мероприятий по снижению психоэмоционального напряжения повышает эффективность воспроизведения собственных двигательных действий, связать их с полученным ранее визуальным образом и первыми двигательными ощущениями и, таким образом, получить конкретную чувственную информацию, иллюстрирующую ранее увиденное и услышанное Имея представление о требуемой модели движения, спортсмен осуществляет исполнение

упражнения уже непосредственно собственными мышечными группами После формирования соответствующей программы действия требуется значительно меньшее количество повторений упражнения и приближения к заданному эталону

Дополнительно повышается эффективность обучения формированием параллельно с субъективными компонентами и объективных Как известно, эти компоненты находятся в определенном соотношении друг с другом Существующая некоторая специализация связей между объективными и субъективными компонентами двигательных представлений гимнаста в процессе разучивания движения приводит к возникновению характерных модальных пар представлений. Это способствует более качественному формированию различных компонентов движения, например, вращения и перемещения тела относительно внешних ориентиров и т.д, а они, как известно, относятся к предмету работы, т е. к самому упражнению и представляют, в сущности, его биомеханические признаки, определяемые самими свойствами двигательного действия [Ю К Га-вердовский]

Формирование конкретных биомеханических параметров движения позволяет юному спортсмену быстрее понять суть разучиваемого движения Это возможно осуществить только в процессе работы над конкретным упражнением или над его отдельными частями При этом в основе обучения лежит принцип восхождения от абстрактного к конкретному, что в свою очередь, позволяет более эффективно осуществлять переход от замысла к реализации конкретных двигательных действий.

В предлагаемой нами технологии нашло свое отражение использование ближайших элементарных аналогов движения, несущих в себе его основные структурно-технические признаки Формирование объективных компонентов двигательных представлений существенно повышается посредством освоения простейших действий, несущих в себе более или менее полную информацию о целевом двигательном действии Такими «подводящими» упражнениями и являются элементарные действия типа рабочих положений тела (статические позы) Они представляют собой совокупность необходимых и достаточных простейших действий, гарантированно дающих представление о разучиваемом движении. Рабочие положения не только синтезируют в себе средства формирования разнообразных, необходимых в данном случае компонентов двигательного действия, но и дают спортсмену возможность активно действовать, оценивая при этом результат обучения

Формируемая на этой основе программа позы тела адаптирована под возможности начинающих спортсменов, и связана с формированием того или иного компонента двигательного представления При этом спортсмен на практике познает особенности структурных отношений осваиваемого движения Данные позы позволяют юньм гимнастам осуществить реальный переход от замысла к реализации и заложить надежный двигательный фундамент для последующего освоения всего многообразия движений

Обучение двигательным действиям, на основе первоначального освоения элементарных рабочих положений, а также их соединение переходами, в виде последовательных сгибательно-разгибательных действий, является эффективным и перспективным направлением в современной методологии обучения сложнокоординированным движениям Оно позволяет начинающим спортсменам быстро осуществить переход от наглядно-образного к наглядно-действенному освоению упражнений. Освоение осанок и переходов между ними позволяет эффективно управлять формированием двигательного умения и занимает одно из существеннейших, а часто и решающее место в подготовке спортсменов. Разучив ограниченное число элементарных двигательных действий, гимнаст относительно легко осваивает сложную спортивную программу

Нам представляется, что при современных высоких нагрузках и требованиях к уровню подготовленности юных спортсменов первоначальное освоение ограниченного количества рабочих положений тела в большей мере будет соответствовать направленности тренировочного процесса на освоение значительного количества перспективных упражнений

Типизация изучаемого материала на основе общих технических характеристиках осуществляемая по принципу структурного сходства двигательных актов, базируется на известных физиологических закономерностях образования новых условных связей, вырабатываемых на основе предшествующего двигательного опыта В случае отсутствия такового в качестве первичного материала, по нашему мнению, должно выступать освоение рабочих осанок. Они становятся той базой первоначального двигательного опыта, который на основе положительного переноса навыка, является первым «кирпичиком» для последующего освоения значительного количества более сложных упражнений Модели рабочих осанок позволяют охарактеризовать их сущность и взаимоподчинение, исключить нерациональные управляющие действия, оптимизировать методику обучения и, тем самым, сократить сроки, повысить техничность и надежность выполнения целостных соревновательных упражнений

Целенаправленное формирование двигательного умения на основе первоначального освоения осанок и переходов между ними позволяет эффективно планировать обучение на всех этапах освоения движений и занимает одно из существенных, а, зачастую, и решающее место в подготовке спортсменов Это позволяет по-новому осмыслить движения, взглянуть на них «изнутри» и подбирать соответствующие изучаемому элементу необходимые учебные задания, поскольку ядром структуры движения являются рабочие положения и взаимопереходы между ними Выявленные элементы движений позволяют схематически описать структуру практически любого гимнастического упражнения во всех стадиях движения

Технология обучения юных гимнастов на этапе разучивания упражнения до уровня двигательного умения.

Наиболее важным этапом становления технического мастерства гимнаста является этап разучивания упражнения до уровня двигательного умения Именно с этим этапом учебно-тренировочной работы связываются представления о методах обучения Обычно в работе с начинающими спортсменами этот этап

занимает больше всего времени и требует большого труда, применения наиболее тонких, точно избранных технологий обучения движениям [Ю К Гавердов-ский]

В рамках рассматриваемой концепции управление процессом обучения осуществляется посредством воздействия на ученика через аппарат (мозг) и объект (мышцы) управления с помощью содержания и средств обучения Подобный подход к обучению ставит гренера перед необходимостью конструировать освоение движений с позиций системно-логического подхода

В основу технологии совершенного обучения положена задача не столько заполнить память двигательным материалом, сколько построить обучение с учетом наличия внутренней упорядоченности и закономерностей формирования условно-рефлекторных связей Это возможным благодаря совокупности традиционных и нетрадиционных средств и методов обучения, представленных на рис 6

Рис 6 Состав технологических действий на стадии формирования умения

Они, формируя собственный двигательный опыт, оказывают юному спортсмену существенную помощь в освоении техники новых движений и повышении стабильности его выполнения

Одним из перспективных направлений повышения технического мастерства является поиск резервов времени, необходимого для разучивания значительного количества сложных гимнастических упражнений Как показывают исследования, этого можно достичь за счет временного отказа от повторения ранее хорошо освоенных упражнений Это позволяет дополнительно выделить

значительное количество тренировочного времени на разучивание необходимых упражнений Причем перерывы в неповторении движений до восьми недель при незначительном снижении техничности исполнения упражнения не сказываются на его количественных параметрах

Сформированная ранее ориентировочная основа движения, составляющая смысловое ядро двигательного действия, весьма стабильна и не разрушается длительное время Подтверждением сказанному являются не разрушаемые умения езды на велосипеде, плавание и тд Возвращение к практическому повторению движения способствует быстрому восстановлению навыка при обязательном наличии достаточного физического потенциала [Ю В Менхин]

На стадии формирования двигательного умения гимнаст часто сталкивается с затруднениями в разучивании различных движений Упражнение не выполняется или совсем не получается или получается с большими искажениями Весьма важно, что нестабильность действия проявляется даже без каких-либо внешних помех, только за счет того, что не сформированы соответствующие координационные связи и сенсорные механизмы их коррекции и гимнаст должен их каким-то образом преодолевать Для решения данной проблемы необходима совокупность нетрадиционных средств, методов и приемов, позволяющих успешно преодолевать трудности конструктивной учебной работы, делать материал доступным

Как известно, при разучивании значительного кочичества упражнений существенное значение имеет учет структурных взаимоотношений осваиваемых движений [Ю К Гавердовский] Они проявляются как в позитивном, так и в негативном взаимовлиянии друг на друга Последнее способствует росту продолжительности освоения упражнений Устранение данного явления позволяет повысить эффективность процесса обучения двигательным действиям, система! изировать последовательность разучивания упражнений

Одним из приемов повышения эффективности процесса обучения является учет особенностей двигательной памяти человека, в частности — процессов, лежащих в основе восприятия и забывания материала Устранение явления забывания двига(ельного действия позволит тренеру сэкономить значительное количество времени и обеспечит высокую результативность при разучивании упражнений

В настоящее время основными причинами забывания информации являются время и ретроактивное торможение [А А Смирнов] Так, выяснение условий, при которых данное торможение имеет место, в частности, условий, ослабляющих или вовсе устраняющих его проявление, позволяет пересмотреть последовательность обучения гимнастов движениям

Здесь необходим учет следующих концептуальных положений

- важен не столько объем осваиваемых учеником движений, сколько их логическая структура,

- необходима последовательность разучивания упражнений, обеспечивающая их максимальное запоминание и последующее качественное воспроизведение с минимальными двигательными ошибками,

- отбирая упражнения для разучивания, необходимо четко представлять способы действия, которые помогут спортсмену понять и осваивать их с минимальными затратами времени и высоким качеством выполнения,

- необходим более глубокий учет структурных отношений гимнастических упражнений, проявляющийся в существовании отрицательного переноса навыка при разучивании предельно схожих движений

В качестве реализации технологии обучения, учитывающей отрицательное влияние деятельности, следующей за заучиванием, предложена следующая последовательность освоения упражнений

- первым всегда разучивается элемент, представляющий для гимнастов особую сложность или трудность, а также упражнения, связанные со страхом и риском,

- последующие разучиваемые упражнения должны быть несколько проще по технике исполнения, и на их освоение отводится меньше времени, чем на первое,

- на одном снаряде желательно не разучивать последовательно более двух упражнений,

- для максимального снижения явления торможения перерыв между разучиваемыми упражнениями должен быть не менее 10 минут,

- уровень заученности первого упражнения должен быть выше, чем следующего за ним

Для снижения интенсивности проявления ретроактивного торможения необходимо

- увеличить интервалы отдыха между выполнением разучиваемых движений,

- повысить уровень сформированности умения за счет увеличения количества выполнения первоначально осваиваемого движения,

- в процессе освоения упражнения принимать меры по снижению стресса,

- в качестве последующего материала для разучивания подбирать упражнения, не похожие друг на друга, и лучше всего - на других снарядах

Реализация данных положений позволяет существенно повысить стабильность и техничность выполнения двигательного умения

Еще одной проблемой, вызывающей затруднения при разучивании упражнений, является отрицательный перенос навыка Он возникает в процессе освоения большого количества упражнений между ранее сформированным навыком и вновь формируемым умением

В настоящее время существующая система обучения движениям базируется в основном на таком явлении, как положительный перенос двигательных навыков [В.Д Мазниченко Л П Орлов, Л Н Соболев, М Л Укран, В И Филиппович, И В Шеффер и др ]

Однако встречаются случаи, когда, казалось бы, на основе положительного переноса новое разучиваемое упражнение должно выполняться с первых же подходов Имея практически полное структурное сходство с ранее разученным

движением, упражнение в целом исполняется, но отсутствует необходимая надежность и стабильность его выполнения

Теоретический анализ и эмпирические данные, позволили установить и упражнениях-эквивалентах существование, на фоне общего положительного переноса, негативного взаимовлияния. Биомеханический анализ, на примере обучения сложным акробатическим элементам1, позволил установить существование отличий, которые позволяют утверждать, что подобные упражнения должны разучиваться раздельно Предварительное формирование базовых навыков исполнения подобных упражнений из различных исходных положений повышает их надежность и стабильность

Технология, учитывающая особенности структурных отношений гимнастических упражнений, позволяет рационализировать процесс обучения и устранить возникновение негативного взаимовлияния при разучивании подобных двигательных действий [Ю К Гавердовский] Она предоставляет широкий выбор точно выделенных базовых действии, рассматриваемых как части целостною движения, структурно связанные с ведущими техническими звеньями гимнастических упражнений Устранение или их учет позволяют по-ново.чу взглянуть на технологию начального обучения юных спортсменов сложным двигательным действиям

Одним из перспективных направлений совершенствования технологии обучения и повышения уровня технической подготовленности спортсменов, когда исчерпаны другие резервы, является внедрение в учебно-треннровочныи процесс медико-биологических средств, в частности, биологически активных веществ метаболического типа действия [В А Лиходсева, В Б Мандриков, А А Спасов]

Значительная физиологическая активность препаратов, относящихся к ноотропам, объясняется тем, что они улучшают когнитивные функции (память, внимание, восприятие, аналитико-синтетические процессы, психомоюрн>ю деятельность) [Г В Ковалев]

Применение биологически активных веществ в учебно-треннровочном процессе юных спортсменов, помимо сокращения сроков, необходимых для появления устойчивого умения, способствует становлению рациональной техники выполнения двигательных действий При этом формируются координационные, структурные отношения, характерные для навыка Происходит изменение уровня выполнения движения на основе внутренних перестроек структуры движения, его техники и, следовательно, двигательных действий, лежащих в основе данного навыка

Применение биологически активных веществ, даже однократное, снижая психоэмоциональное состояние спортсменов, повышает способность спортсменов к восприятию движения Препарат оптимизирует состояние функциональных систем, благодаря чему обеспечивается позитивный фон, содействующий эффективному становлению двигательного умения

' Переворот назад на ковре и на бревне

Ожидать серьезных успехов в достижении высокого уровня технического мастерства спортсменов можно только в том случае, если методология освоения конкретных моделей техники в тренировочном процессе основана на современных дидактических технологиях, учитывающих закономерности построения мно1 оцелевых, многоуровневых структур спортивных движений, механизмы их регуляции, а также использование современных информационных технологий в управлении

Дня того, чтобы успешно решать все перечисленные проблемы подготовки высококвалифицированных спортсменов, необходимо подходить к ним комплексно, системно, рассматривая их в единстве со всеми другими актуальными вопросами развития вида спорта

В главе «Опытно-экспериментальное обоснование эффективности системы начального обучения юных гимнастов движениям» рассматриваются особенности обучения движениям на стадии формирования двигательных представлений

Формирование двигательных представлений есть процесс, неразрывно связанный с освоением самого двш ательного действия и играет исключительно важную роль в процессе разучивания движения и занимает одно из существеннейших мест в подготовке юных спортсменов Это заставляет взглянуть на задачи и методику формирования компонентов входящих в состав двигательных представлений с иных позиций

Результаты экспериментальной проверки показали, что для повышения уровня сформированности двигательных представлений гимнаста необходим комплекс педагогических воздействий Во-первых, это создание субъективных компонентов, которое обеспечивается применением технологии идеомоторного конструирования, т е мысленного создания спортсменом ранее не выполнявшегося упражнения Во-вторых, образование объективных компонентов, которое возможно на основе первоначального освоения рабочих поз В-третьих, устранение проблемы перехода от экзогенных двигательных представлений к эндогенным

В целом, исследования показали, что в разработанной технологии действенным средством формирования субъективных компонентов двигательных представлений в виде собственных ощущений является видеотренинг Отличительными признаками его являются высокая степень его инструментальности, интенсивная подача дидактического материала, активная позиция и высокая степень самостоятельности обучающихся, постоянная обратная связь, самоконтроль и самокоррекция

Высокий уровень развития у ребенка творческих способностей позволяет на основе получения как экзогенной, так и эндогенной информации о разучиваемом упражнении повысить эффективность формирования в сознании образа двигательного действия со всеми особенностями и тонкостями техники выполнения Воздействие на сознание и ощущения спортсмена этих двух факторов повышают чувственно-наглядный образ и способствуют созданию идеального смыслового представления о движении, помогают в более короткие сроки преодолевать барьер, разделяющий «чужую» информацию о движении и информа-

цию, являющуюся для гимнаста «своей» Эш позволяет в дальнейшем в более короткие сроки осуществить переход от замысла к реализации

Как показали наши исследования, формирование у споргсменов образа двигательного действия с помощью идеомоторного конструирования значительно сокращает сроки разучивания упражнений различной сложности Так установлено, что уровень сформированное™ образа движения повышает надежность выполнения упражнения от 72% до 87%, а стабильность от 49% до 62%

Эффективности обучения способствует вербальное описание гимнастами главных управляющих движений, например «толчок ногами», «вис углом», «выпрямление», «сгибание» и тп Практическое повторение спортсменом последовательности принятия рабочих положений тела помогает понять ему как «устроено» упражнение, а тренеру как ученик освоил программу двигательных действии, необходимых для последующей их реализации

Особенностью обучения данного этапа является ответ на вопрос, с чего непосредственно необходимо начинать разучивание движения спортсменом, не имеющим достаточною двигательного опыта

Системно-структурныи анализ состава и закономерностей построения движений позволил выделить и описать простейшие положения, составляющие содержание большинства гимнастических упражнений и названные рабочими позами (осанками) Являясь элементарными структурными единицами двигательных действий во всех стадиях движения, они формируют программу положения тела, в частности, программу позы тела Они, в свою очередь, служат ориентирами, на которые «опирается» внимание исполнителя, обеспечивают формирование ориентировочной основы и успешное разучивание двигательного действия в целом [В Т Назаров] Данные положения тела в каждой стадии движения являются ориентирами в виде «основных опорных точек», а их совокупность — «ориентировочной основой действия»

Путем теоретических изысканий на основе установления общих биомеханических закономерностей были определены следующие рабочие положения тела, характерные для большинства профилирующих упражнений на перекладине

- «прямая» - тело только прямое, без видимых углов сгибания нли прогибания во всех звеньях,

- «закрытая» - тело находится в слегка согнутом положении, угол сгибания между передней поверхностью туловища и ногами составляет от 35,2±1,7 до 30,6±1,4 градуса,

- «открытая» - тело находится в слегка прогнутом положении, угол прогибания между задней поверхностью туловища и ногами составляет от 32,2-Ы,3 до 38,8±1,7 градуса,

- «согнувшись» - тело находится в согнутом положении, где прямые ноги и плечи расположены близко дру1 к другу, угол сгибания между передней поверхностью туловища и ногами находится в пределах 94,4±1,0 градуса,

- «группировка» - тело находится в согнутом положении, ноги и плечи расположены близко друг к др>гу, голова находится около колен, а руки удерживают ноги в области голеностопных суставов

Биомеханический анализ позволил в выявленных позах установить наличие переходов между ними. Причем они имеют два вида связей - односторонние и двусторонние. Это, в свою очередь, позволяет типизировать процедуру обучения на основе их упорядоченного освоения, сделать ее более эффективной и адекватной возможностям занимающихся

В подготовительной стадии движения между рабочими позами «прямая», «закрытая», «открытая» и «группировка» выявлены следующие направления выполнения переходов

- от «прямой» осанки к «закрытой» и к «открытой»,

- от «группировки» к «закрытой» и «открытой»

В основной стадии между рабочими гюзами «закрытая», «открытая», «согнувшись» и «группировка» установлены переходы

- от «закрытой» рабочей осанки к «открытой»,

- от «открытой» к «закрытой»,

- от «открытой» к «группировке»,

- от «открытой» к «согнувшись».

В завершающей стадии между рабочими позами «группировка», «прямая», «закрытая», «открытая» и «согнувшись» выявлены следующие направления переходов

- от «прямой» осанки к «закрытой» и обратно к «прямой»;

- от «прямой» к «открытой» и обратно к «прямой»,

- от «группировки» к «прямой»,

- от «согнувшись» к «прямой»

Экспериментальная проверка подтвердила целесообразность обучения движениям на основе первоначального освоения рабочих осанок Установлено, что сложные гимнастические упражнения юными гимнастами осваиваются быстрее и на высоком техническом уровне Освоение простейших осанок, связанных сгибательно-разгибательными действиями, позволяет спортсменам быстрее постигнуть биомеханические закономерности выполнения движения Переходы от одной позы к другой способствуют более быстрому и рациональному освоению динамической части программы изменения положения тела, т е выполнению тех обязательных условий, которым должна отвечать совокупность конкретных управляемых движений, из которых и состоит разучиваемое упражнение Выполнение разучиваемого упражнения в стандартных условиях обеспечивает усвоение юными гимнастами ориентировочной основы действия

Предварительное разучивание прос гейших рабочих положений и взаимопереходов между штми повышает эффективность обучения различных по сложности упражнений в среднем на 100% - 123,5%

Освоение переходов от одной осанки к другой позволяет гимнастам исключить нерациональные управляющие движения, оптимизировать программу

формирования двигательного действия и тем самым предотвратить возникновение двигательных ошибок

В главе «Реализация технологии обучения юных шмиастов пл этане разучивании упражнения до уровня формирования двигательной) умения»

показаны особенности повышения эффективности непосредственного разучивания движения на основе целесообразного распределения тренировочно!о времени по смысловому его назначению и рациональной последовательности изучения двигательного материала

Структурный анализ учебно-тренировочных занятий квалифицированных спортсменок позволил установить, что в среднем в подготовительном периоде тренировки на разучивание новых упражнений затрачивается окото 40% времени, а на закрепление и совершенствование навыка - порядка 28% Причем, из этих 28% действительно на закрепление и совершенствование движения отводится только 10%, а 18% тренировочного времени используется для повторения, чтобы не забыть ранее хорошо освоенные упражнения

Наличие выявленной закономерности позволило в структуру процесса обучения юных спортсменов внести определенные изменения В частности, в подготовительном периоде подготовки до 18% тренировочного времени было целенаправленно выделено не на повторение и отработку рапсе хорошо освоенных движений, а на непосредственное разучивание новых упражнений

Полученные данные легли в основу построения тренировочного процесса с использованием следующих технологических подходов а) временного отказа от повторения ранее хорошо сформированного навыка, б) устранения негативного взаимовлияния деятельности, следующей за обучением, в) учета явления отрицательного переноса сформированного навыка на формируемое умение

В ходе экспериментальной проверки установлено, что длительные перерывы не оказывают существенного влияния на сохранение в намята автоматизированного навыка В процессе его угасания изменения в технике нося I незначительный характер и не вызывают выраженных отклонении от необходимой программы движения Негативные проявления не носят системного характера и не затрагивают все движение в целом Появляющиеся двигательные ошибки не столь существенны и, в значительной степени, не снижают техничности исполнения упражнения в цетом, а лишь затрагивают отдельные компоненты движения

Исследования показали, что восстановление навыка после длительного перерыва осуществляется значительно быстрее, чем при непосредственном обучении В зависимости от сложности восстанавливаемого упражнения и вида многоборья, гимнасткам требовалось выполнить в среднем от 12 до 18 подходов к снаряду

Анализ типовой кривой обучения в целом характеризовался постепенным убыванием числа негативных признаков Типизируя, можно принять, что в процессе восстановления навыка присутствуют

- подъемы, сопровождающиеся улучшением качества исполнения и снижением количества допускаемых двигательных ошибок,

- спады с противоположными признаками,

- относительная стабилизация в ходе восстановления навыка

Дополнительно повышается эффективность освоения двигательного действия на основе систематизации упражнений в порядке определения рациональной последовательности их изучения, учитывающей особенности проявления ретроактивного торможения (забывания) Забывание - естественный процесс Подобно сохранению и запоминанию, оно имеет избирательный характер Физиологическая основа забывания - торможение временных связей [Н А Ага-джанян, Л 3 Телль, В И Циркин и др ]

В ходе моделирования различных тренировочных ситуаций, возникающих при разучивании упражнений, были выявлены условия, при которых ретроактивное торможение имеет минимальное и максимальное проявление На основе факторного анализа исходной матрицы выделены следующие комплексные компоненты

а) усиливающие проявление торможения

- короткий отдых (менее 5 минут) между последовательно раз} чиваемы-ми упражнениями,

- освоение очень сложных или трудных упражнений,

- разучивание упражнений, связанных с риском и страхом,

- большое количество разучиваемых упражнений на одном снаряде,

- низкий уровень заученности первого и высокий - последующего упражнения,

б) ослабляющие проявление торможения

- восприятие вербальной информации по результатам обучения,

- длительный отдых между последовательно разучиваемыми упражнениями,

- сходство в завершающих стадиях разучиваемых упражнений,

- разучивание не более двух упражнений на одном снаряде из различных структурных групп,

- освоение движений на других снарядах

Системно-структурное изучение движений с новых позиций позволило на качественном уровне определить двигательные ошибки, вариативность структурных компонентов движения и отличительные признаки, проявляющиеся под влиянием ретроактивного торможения Эта часть исследования осуществлена с целью подтверждения результатов предварительных исследований и у1 дубления представлений о сущности происходящих изменений с позиций биомеханического анализа Ориентация на подобный процесс обучения позволяет дополнительно прояснить процедуру более эффективного становления двигательного действия Для этого подробно были рассмотрены изменения, происходящие в технике выполнения прыжка вверх с разведением ног в стороны и наклоном вперед с касанием носков кистями («разножка») под влиянием последующей деятельности различного характера

В результате изучения двигательных действий, как результата взаимодействия внешних и внутренних сил в процессе выполнения упражнения, были вы-

явлены изменения в кинематической структуре движения Установлено, что характер деятельности, инициирующий торможение, вызывает изменения фиксируемых показателей в различных фазах В частности, они проявились в недостаточной рациональности и снижении техничности выполнения действий, лежащих в основе накопления кинетической энергии Изменений в завершающей стадии выполнения движения не установлено

При схожести структур движений, вызывающих торможение, различия обнаружены как в стадии подготовительных, так и основных действий При этом изменений в завершающей стадии выполнения движения не выявлено Это связано с тем, что тело спортсмена, получив кинетическую энергию в основной стадии, перемещается преимущественно по инерции и не сохраняет контакта с опорой Такие действия выполняются в свободном пространстве и, согласно закону сохранения момента количества движения, никакие силы не в состоянии изменить их

Согласно данным, описанным выше эффективность формирования двигательного умения, повышается, если учитываются следующие положения

- первым всегда разучивается упражнение, представляющее дтя гимнастки особую сложность или трудность, а также связанное со страхом и риском,

- последующие разучиваемые упражнения должны быть несколько проще по технике исполнения,

- количество подходов на разучивание последующих упражнений должно быть меньше, чем на первое,

- новые упражнения желательно разучивать только на первых двух снарядах

Соблюдение данных условий позволило юным гимнасткам в ходе эксперимента разучить значительно больше упражнений (в среднем на 53 3%), чем в обычных условиях При этом был отмечен высокий уровень исполнения освоенных элементов и составленных из них соревновательных комбинаций

Результаты соревнований продемонстрировали повышение надежности и стабильности исполнения освоенных упражнений в комбинациях При этом средняя оценка за качество выполнения соревновательной композиции на видах многоборья, была в среднем на 0,8 балла больше, а итоговая сумма балпов превышала аналогичный показатель суммы, полученной спортсменками контрольной группы, на 9,4% Падений со снарядов было на 15% меньше, чем в контрольной группе гимнасток

Экспериментальная проверка особенностей проявления ретроактивного торможения показала, что интенсивность торможения не определяется непосредственно и однозначно близостью между навыками Это является еще одним доказательством несостоятельности механистической теории навыка, рассматривающей его лишь как фиксированную совокупность движений, твердо скрепленную механическими связями [Н А Бернштейн] Многозначительная роль в данной ситуации принадлежит и интенсивности психической деятельности, которая проявляется в ходе разучивания движений С другой стороны, можно консташровать, что чем более полно и осознанно разучено доминирующее

движение, тем меньше тормозящее влияние, которое оказывает последующая деятельность

Дальнейшие исследования показали, что повысить эффективность разучивания гимнастами движений возможно посредством устранения негативных взаимовлияний между упражнениями-эквивалентами

Сущность данного явления в следующем Существует ряд упражнений предельно сходных между собой и различающихся более или менее формально Например переворот назад в акробатике и на бревне относятся к разным профилям, но условия их исполнения настолько сходны, что позволяют очень быстрый перенос первичного навыка в новые условия с минимальными его переделками [Ю К Гавердовский] Однако нами установлено, что при разучивании подобных упражнений-эквивалентов, имеющих различия лишь в постановке опорных звеньев,'резко снижается надежность и стабильность выполнения последнего Это указывает на явное проявление отрицательного переноса, на фоне общего положительного переноса первичного навыка Еще Н А Бернштейн указывал, что движение никогда не реагирует на деталь деталью на изменение дет али движение реагирует системно

В рассматриваем случае подобные упражнения не подлежат полному переносу Переносятся здесь только представления о структуре и технике Анализ тонких различий в технике выполнения подобных двигательных действий позволил выявить отличия в становлении умения, которые наблюдались преимущественно в стадии подготовительных и основных (энергообразующих) действий

Сравнительный анализ техники выполнения переворота назад (фляк) на ковре и на бревне с различной постановкой опорных звеньев показал наличие различий и во временных характеристиках развиваемых усилий Они имеют тенденцию к росту

Выявленные различия в технике выполнения рассматриваемых движений-эквивалентов выразились

- в траектории перемещения ОЦМ тела,

- в вариативности показателей вертикальной и горизонтальной составляющей скорости и ускорения ОЦМ тела,

- в длительности выполнения отдельных составляющих фаз движения,

- в величине развиваемых вертикальных и горизонтальных составляющих усилий

Отсюда напрашивается вывод если параметры упражнений-эквивалентов различны, то следует признать, что в этих случаях демонстрируются разные унитарные навыки и требуются свои методы обучения

Обобщая представленные материалы с позиций учения Н А Бернштейна об уровневом построении движений и этапности формирования двигательного навыка, можно предположить, что основой механизма данного проявления является взаимодействие между ведущим уровнем и рядом фоновых уровней, которые в процессе формирования навыка жестко закрепляются за этим движением Разучивание предельно сходных упражнений управляется тем же ведущим

уровнем, но требует включения в работу новых фоновых уровней В свяит с этим происходит «борьба» уже работающих фонов и необходимых для вновь формируемого навыка В данном случае вновь формируемый навык можно рассматривать как сбивающий фактор Борьба с подобными воздействиями направляется, во-первых, на то, чтобы не давать движению выходить из рамок допускаемой вариативности, а во-вторых, на то, чтобы всякого рода сбивающие факторы, в том числе и вариации, не оказывали на движение деструктивного действия, не сбивали и не деавтоматизировали его Ранее сформированный навык пытается сохранить движению устойчивые, стандартные формы Вновь формируемый навык стремится нарушить эти штампы и придать движению некоторые новые формы

Разработанная и апробированная на этой основе методика, учитывая все вышесказанное и позволяющая устранить явление отрицательного переноса, позволила повысить эффективность выполнения упражнений-эквивалентов Ьс особенностью является формирование раздельных универсальных навыков, лежащих в основе разучивания подобных движений

Экспериментальная реализация методики подтвердила целесообразность раздельного обучения движениям Так, показатели, характеризующие техничность освоения переворота назад через 20 недель учебно-тренировочных занятий, возросли в среднем на 35,3% Кроме того, все спортсменки экспериментальной группы освоили сложный акробатический элемент, а в контрольной группе - только 55,5% гимнасток Для освоения упражнения всем гимнасткам понадобилось еще два месяца тренировок

В главе «Нетрадиционные средства повышения эффективноеIи становления технического мастерства спортсменов» рассматриваются и анализируются возможности внедрения в учебно-тренировочный процесс медико-биологических средств, направленных на повышение эффективности обучения спортсменов двигательным действиям

В современных условиях повысить эффективность обучения спортсменов, на наш взгляд, невозможно без использования в учебно-тренировочные занятия прогрессивных методов обучения В связи с этим мы предприняли попытку изучения возможности применения фармакологическою препарата пи-камилон, метаболического типа действия Для этого были исследованы следующие средства двигательной деятельности

- упражнения общей и специальной физической подготовки,

- статический элемент горизонтальный упор ноги врозь,

- динамическая связка рондат-сальто назад

В ходе экспериментальной проверки установлено, что однократное применение пикамилона способствует коррекции психоэмоционального состояния, возникающего у спортсменов в условиях сильного физического напряжения и в первых подходах к непосредственному выполнению упражнения

Анализ результатов исследований показал отсутствие существенного прироста физических способностей под влиянием 4-недельного приема препарата Изменения отмечены только в тех тестах, в результате выполнения кото-

рых, помимо физических способностей, необходимы и технические навыки В частности, отмечено достоверное повышение результатов в прыжках в длину и на возвышение, а также при удержании стойки на руках

Установлено, чго разучивание статического элемента в ходе применения препарата способствует, на фоне эффективного формирования технического компонента, повышению и физического Рост собственно силовых способностей и статической выносливости позволил спортсменам повысить длительность удержания «горизонтального упора ноги врозь» в среднем до 6,4 секунды, В группе спортсменов, принимавшей плацебо, - 1,27±0,14 с

Наиболее выраженное проявление действия препарата установлено при разучивании спортсменами такой сложной динамической связки, как «рон-дат-сальто назад» Полученные результаты указывают на то, что обучение сопровождается более быстрой настройкой координационных механизмов и формированием условно-рефлекторных связей, ответственных за исполнение движения При этом существенно повышается технический уровень выполнения акробатической связки, сокращаются сроки необходимые для окончательного се доведения до высокого уровня исполнения

Анализ типовой кривой обученности под влиянием приема препарата в процессе разучивания статическою элемента и динамической связки показал, что их освоение прогрессирует более явственно от занятия к занятию При этом наблюдается характерный признак его формирования - «волнообразность» Длительность выполнения статического элемента и оценки за качество исполнения связки то возрастают, то падают Начиная со второй недели учебно-тренировочных занятий, происходит уменьшение амплитуды, контролируемых данных и их стабилизация Отсутствие ярко выраженных колебаний указывает на возникновение системообразующих, конструктивных тенденций в организации структуры двигательного действия При этом обученность движению прогрессирует более явс!венно, чем в двух других группах спортсменов Общий уровень овладения акробатической связкой возрастает от занятия к занятию, соответственно понижается и вариативность рассматриваемых признаков

Обоснованность данных, полученных в предыдущих материалах, полностью подтверждается специальными экспериментами, содержанием которых было изучение объективных биомеханических показателей, характеризующих эффективность и рациональность становления двигательного действия под влиянием приема препарата

В качестве целевой модели в решении этой задачи использовался прыжок вверх толчком двумя ногами, выполняемый на тензоплатформе Изучаемые в течение 4-х недель временные характеристики фазового состава данного упражнения показали их значительную вариативность

Согласно полученным материалам, можно утверждать, что формирование динамической структуры разучиваемого движения идет по-разному (рис 7) При этом более всего изменения выражены в стадии подготовительных действий, связанных с накоплением и последующей реализацией кинетической энергии Все это указывает на то, что у юных спортсменов, участвующих в эксперименте, процесс освоения движения идет по-разному

I |икамилон

2 полет

недели ~ 1 """ амортизация

разгон

Рис. 7 Динамика фазового состава движения под влиянием приема препарата

Выявленные различия были подтверждены кинематическими и динамическими характеристиками. Полученные данные указывают на более рациональное выполнение двигательных действий под влиянием препарата. При этом формируются качественные, координационные и структурные отношения, характерные для сформированного навыка. Это способствует сокращению сроков, необходимых для появления устойчивого двигательного действия.

В ходе диссертационных исследований показаны особенности «угасания» навыка после отмены препарата. Так, в группе спортсменов употреблявших пи-камилон, через две недели после его отмены, длительность выполнения статического элемента снизилась в среднем на 12,5%, а техничность выполнения - на 3,3%. В контрольной и группе спортсменов, принимавших плацебо, произошли более существенные изменения (соответственно на 22,7% и 20,0%).

Проведенные эксперименты убедительно показали реальную возможность повышения эффективности обучения движениям на основе применения, в экстренных случаях биологически активных веществ метаболического типа действия. Это в определенной мере расширяет арсенал средств подготовки, создает дополнительные возможности для роста спортивного мастерства.

Раздел «Заключение» содержит краткий комментарий к основным результатам, полученным в ходе диссертационного исследования. В нем еще раз представлено принципиальное отличие авторской концепции системы начального обучения юных гимнастов двигательным действиям от существующей. Показаны преимущества использования выявленных компонентов системы, связанных с освоением движений. Обозначены перспективы проведения дальнейших исследований в рассматриваемом поле.

Плацебо

4

3

недели 2

I

полет амортизация разгон

ВЫВОДЫ

1 Современная система обучения гимнастов спортивным движениям является многоуровневой системой, входящей в состав системы спортивной подготовки Система начального обучения двигательным действиям является подсистемой обучения гимнастов спортивным движениям, которая в настоящее время фактически сведена к формированию у гимнастов двигательных навыков Тренеры практически сразу начинают формировать у гимнастов двигательный опыт без предварительного формирования у них двигательных умений, основывающихся на знаниях и двигательных представлениях о рациональной структуре движения Этап обучения двигательным умениям в современной системе оказывается включенным в этап формирования двигательных навыков Поэтому формирование знаний и двигательных представлений о рациональной структуре двигательных действий фактически игнорируется и остается нерешенной задача разработки методик и технологий решения когнитивных и перцептивных задач в обучении гимнастов двигательным умениям

В практике обучения двигательным действиям гимнастов не учитывается фактор ретроактивного торможения И, наконец, в современной системе обучения гимнастов двигательным действиям остается открытой задача применения биологически активных веществ метаболического типа действия как нетрадиционного средства в обучении гимнастов рациональным двигательных умениям

2 Концепция инновационной системы начального обучения гимнастов технике двигательных действий включает в себя следующие теоретические положения

Система обучения гимнастов двигательным действиям на начальном этапе спортивной подготовки представляет собой единство трех относительно самостоятельных подсистем обучение двигательным умениям, формирование двигательных навыков, совершенствование выполнения двигательных действий в соревновательных условиях,

В процессе обучения двигательным умениям последовательно решаются три задачи а) формирование знаний о рациональной структуре двигательных действий, б) формирование двигательных представлений, в) практическое освоение гимнастами техники двигательного действия

На этапе формирования у гимнастов двигательных умений решаются задачи перевода двигательных умений в автоматизированные действия в стандартных условиях, затем в нестандартных условиях и, наконец, в условиях соревнований

На этапе практического совершенствования двигательных действий задачи определяются масштабом соревнований и их значимостью для спортсмена

Дополняя известное научное положение о необходимости учета фактора переноса (отрицательною или положительного) освоенного двигательного навыка на вновь осваиваемое двигательное умение, предлагаем использовать разработанную в диссертации идею о необходимости учета фактора ретроактивного торможения, практическое воплощение которой в учебно-тренировочном

процессе обеспечивает повышение эффективность обучения двшагельным умениям

Рациональное применение биологически активных веществ метаболического типа действия способствует более быстрому освоению гимнастами на начальном этапе спортивной тренировки техники двигательных действий

3 1еорсгическая модель начального обучения гимнасюв технике двша-тсльных действий представляет собой логическое обоснование единства трех самостоятельных этапов обучение гимнастов двигательным умениям, формирование двигательных навыков, совершенствование в соревновательных условиях освоенных двигательных действий

На первом этапе решаются задачи в такой последовательности обучение гимнасгов необходимым знаниям о рациональной структуре конкретного двигательного действия (когнитивный компонент обучения), формирование адекватного рациональной структуре двигательного действия представления о движении (перцептивный компонент обучения), практическое освоение гимнастами конкретного двигательного действия, соответствующего рациональной структуре движения Умение гимнасгов стабильно правильно выполнять гимнастические упражнения является целью данною этапа и основанием для перс-хода процесса обучения на второй этап - формирование двигатечьного навыка

На втором этапе решаются иные задачи перевод сформированного двигательного умения в автоматизированное двигательное действие в стандартных условиях учебно-тренировочной деятельности, продолжение формирования двигательного навыка в вариативных условиях учебно-тренировочного процесса, закрепление сформированного на тренировках двигательного навыка в условиях соревновательной деятельности Способность I имнастов показывать на соревнованиях стабильно высокую технику выполнения гимнастических упражнений и их комбинаций - цель второго этапа обучения и основание для перехода на третий этап освоения гимнастами техники выполнения двигательных действий

На третьем этапе решаются задачи повышения надежности и стабильности сформированных двигательных навыков в условиях соревнований разного масштба и значимости Стабильно высокие результаты на соревнованиях самого высокого уровня - цель данного этапа и конечная цстг> всего процесса обучения гимнастов технике двигательных действий

На одном из ключевых этапов системы - формирование знаний и двигательных представлений, играющих ведущую роль в технической подгоювке юных гимнастов, эффективной технологией формирования знании и чувственно-наглядного образа движения (субъективные компоненты) является идеомо-торное конструирование Он позволяет подробно изучить строение структуры движения, двигательный состав, структуру и организацию всех частей в единое целое

Для формирования когнитивного и перцептивного компонентов обучения двигательным умениям, связанных с непосредственным исполнением движения, установлены общие моменты и отличия в структуре гимнастических упражнений Эго позволило выявить в них наличие простейших положений тела,

тесно связанных между собой односторонними и двусторонними связями Они представляют собой совокупность необходимых и достаточных элементарных поз, объединенных сгибательно-разгибательными движениями, гарантированно дающими искомый результат В каждой стадии движения они, являясь ориентирами в виде «опорных точек», а их совокупность «ориентировочной основой действия», позволяют типизировать работу по освоению упражнения

4 На этапе непосредственного разучивания упражнения до уровня двигательных умений определена целесообразная организация обучения движениям-эквивалентам в виде двух технологических подходов - это временный отказ от повторения ранее сформированных навыков и устранение негативного взаимовлияния двигательных дейсгвии в ходе их освоения

Процесс угасания двигательных умений и навыков в случае длительного не повторения движения сопровождается незначительными структурными изменениями, находящимися в зоне вполне допустимых значений При этом основной координационный механизм движения сохраняется, а на восстановление навыка требуется значительно меньше времени, чем непосредственно на обучение

Надежность выполнения предельно схояшх упражнений, объединенных общностью рабочего положения, принципиальной программой и техникой выполнения основных действий, выполняемых из различных исходных положений, остается высокой при устранении явлений отрицательного переноса навыка

Биомеханический анализ техники выполнения акробатических упражнений-эквивалентов выявил наличие различий в подготовительной стадии Разучивание подобных движений осуществляется раздельно в виде формирования базовых навыков выполнения упражнения из различных исходных положений

В ходе моделирования различных вариантов проявления ретроактивного торможения выявлены условия, усиливающие или ослабляющие его влияние на формирование двигательных умений Изменение кинематических и динамических характеристик, вызванное упражнениями, усиливающими ретроактивное торможение, приводит к ухудшению техничности выполнения двигательных действий в подготовительной и основной стадиях

Эффективность формирования двигательных умений повышается при учете следующих положений

- первым всегда разучивается упражнение, представляющее для гимнастки особую сложность или трудность, а также связанное со страхом и риском,

- последующие разучиваемые упражнения должны быть несколько проще по технике исполнения,

- количество подходов на разучивание последующих упражнений должно быть меньше, чем на первое

5 Перспективным направлением повышения эффективности обучения гимнастов двигательным умениям является рациональное применение в учебно-тренировочном процессе биологически активных веществ метаболического типа действия Регулярное применение пикамилона в рекомендуемой дозировке

(0,1 I) перед тренировочным занятием в течение первых четырех педель обучения способствует

- становлению рациональной ¡схники выполнения и снижению сроков, необходимых для разучивания статических элементов и сложных динамических связок, состоящих из серии упражнений,

- ускоренному формированию рациональной структуры двигательных действий,

- повышению стабильности рационального выполнения гимнастическою упражнения,

После отмены приема препарата не отмечено радикальной перес гройки состава ранее сформированной структуры движения

6 Методические основы инновационной системы начального обучения технике двигательных действий представлены следующими положениями

Система обучения двигательным умениям включает в себя три основных блока - когнитивный, перцептивный и проектно-двигательный

Основными методами когнитивною блока являются показ, рассказ, объяснение содержательных компонентов техники двигательных действий

Основным методом перцептивного блока являются идеомоторное конструирование

Методами проектно-двигательного блока выступают использование подводящих упражнений, срочной информации и применение биологически активных веществ метаболического типа действия

Системообразующим фактором инновационной системы обучения юных гимнастов технике двигательных дейс!вий является единство традиционных и нетрадиционных средств и методов обучения гимнастов рациональной структуре двигательного действия

7 Система начального обучения гимнастов технике двигательных действий основывается на принципах направленности обучения на создание школы движений, восхождение от абстрактного к конкретному при освоении гимнастами двигательного умения, опережающего изучения ими смыслового содержания разучиваемого движения, планомерности и постепенности в организации процесса обучения, принципа креативности, смысловой и перцептивной «наглядности», концентрированного обучения, стабильное 1 и условий обучения, управляемости и подконтрольности процесса обучения

Взаимодействие всех составляющих системы начального обучения в итоге приводит к формированию системных свойств, выражающихся в рациональности, эффективности, надежности, оптимальной достаточности и стабильности выполнения спортивных действий гимнастами

8 Эффективность системы начального обучения, реализующей новые концептуальные подходы к формированию умений выполнения сложных гимнастических упражнений, подтверждена экспериментально

На основании данных опытно-экспериментальных исследований выявлено, что реализация инновационной системы обучения юных гимнастов двига-(ельным умениям значительно сокращает сроки их формирования, повышает

надежность и стабильность выполнения Успешное решение задачи усвоения гимнастами знаний о рациональной структуре спортивного действия, а также задачи формирования двигательных представлений повышает вероятность освоения гимнастами двигательного действия в среднем на 21-29%

Применение технологии снижения психоэмоциональною напряжения в первых подходах к выполнению гимнастических упражнений повышает техничность их выполнения на 35,7-44,0%, сокращает сроки разучивания двигательного действия в среднем на 26,3-38,9% Предварительное разучивание простейших рабочих положений и взаимопереходов между ними повышает эффективность обучения в среднем на 100-123,5%

Реализация разработанной технологии разучивания упражнений, учитывающая условия проявления ретроактивного торможения, позволяет повысить уровень заученности двигательного умения на 53,3% и снизить количество допускаемых ошибок Раздельное формирование двигательных действий при разучивании упражнений-эквивалентов снижает проявление отрицательного переноса навыка и повышает надежность их выполнения на 35,3%

Применение в учебно-тренировочном занятии биологически активных веществ метаболического типа действия (по схеме - 0,1 г в течение первых четырех недель перед тренировочными занятиями) способствует рациональному становлению умений, повышает техничность выполнения статического элемента на 26,7%, а сложной динамической связки на 9,2% После отмены приема препарата степень совершенства техники выполнения освоенных упражнений существенно не изменяется

III. СПИСОК ОСНОВНЫХ РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

Монографии, учебные пособия

1 Анцыперов В В Теоретико-методические основы оптимизации процесса обучения двигательным действиям юных гимнастов Монография - Волгоград ВГАФК, 2007 - 196 с

2 Анцыперов В В , Трифонов А Г Технология формирования навыка самостраховки в спортивной гимнастике Монография - Волгоград ВГАФК, 2007 - 133 с

Статьи в ведущих рецензируемых изданиях

3 Анцыперов В В , Мандриков В Б , Лиходеева В А , Спасов А А, Куч-кин С Н, Чижиков А М Влияние аминалона и пикамилона на работоспособность акробатов при обучении упражнениям «горизонтальный упор ноги врозь» и «рондат-сальто назад» И Теория и практика физической культуры - 2002 -М- 8 - С 39-42

4 Анцыперов В В Повышение эффективности формирования двига-

тельного навыка у детей // Адаптивная физическая культура - 2006 - № 25 (1) -С. 18-20

5. .Анцыперов В В., Решетин А А Оптимизация процесса формирования навыка на основе учета свойств двигательной памяти // Вестник Саратовского государственного аграрного университета им Н И. Вавилова - 2006 - № 3 Вып 2-С 42-43.

6. Анцыперов В В , Легкодимова Т А. Совершенствование технологии обучения юных спортсменов // Вестник УГТУ-УПИ. - Екатеринбург. УГТУ-УПИ,2006 -№10(81) -Вып 6 -Т 2.-С 66-70

7 Анцыперов В В Технология оптимизации обучения двигательным действиям юных гимнастов на основе типизации структурных компонентов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка - 2007 - № 1. -С 76-79

8 Анцыперов В.В. Психолого-педагогические аспекты формирования двигательного навыка // Вестник Московского университета МВД России -2008.-№2.-С. 145-147.

9 Анцыперов В.В. Повышение эффективности формирования двигательного навыка под влиянием приема препарата «пикамилон» И Вестник Московского университета МВД России - 2008 - № 3 — С 96.

Статьи в сборниках научных трудов и журналах, научные доклады па конференциях

10 Анцыперов В В. Изучение закономерности проявления ретроактивного торможения в опорных прыжках II Психологические и психогигиенические аспекты гимнастики. Мат. Всесоюз симп. (Смоленск, 1-3 декабря 1976 г.) - Смоленск, 1977. - С. 7-8

11 Анцыперов В В Электромиографические исследования упражнений, подводящих к освоению горизонтального упора на ковре // Вопросы управления подготовкой юных спортсменов- Сб науч трудов - Волгоград ВГАФК, 1979 - С. 99-103.

12. Анцыперов В В , Семенов JIП Обучение юных гимнастов сложным силовым статическим элементам // Гимнастика. Сб. статей.- М Физкультура и спорт, 1979 —Вып 1.-С. 34-36

13 Анцыперов В В, Семенов JI П. Освоение статических упражнений юными гимнастами // Гимнастика. Сб. статей. - М : Физкультура и спорт, 1979 -Вып 2.-С.35-36.

14. Анцыперов В.В. Приспособление для обучения юных гимнастов статическим элементам // Гимнастика: Сб. статей. - М.. Физкультура и спорт, 1980. - Вып. 1 -С. 19-20.

15 Анцыперов ВВ. Упражнения парной акробатики в тренировке юных гимнастов // Гимнастика- Сб. статей - М Физкультура и спорт, 1980. - Вып 2 -С. 41-42.

16 Анцыперов В В, Трифонов А.Г. Гимнастический мостик регулируе-

мой упругости II Совершенствование специальной подготовки спортсменов высокой квалификации: Сб науч. статей. - Алма-Ата: КазИФК, 1990. - С 60-65.

17 Анцыперов В В, Овчинников В.А., Трифонов А.Г. Факторы, влияющие на эффективность выполнения устойчивого приземления Актуальные вопросы физической культуры и спорта- Сб. докл студ и молод, учёных на итог науч-метод сессии, поев XXXV-летию ВГИФК - Волгоград-ВГАФК, 1995 -С 29-31.

18 Анцыперов В.В., Вельдяев СВ. Анкетирование тренеров по спортивной гимнастике по вопросу рабочих осанок, их характеристик и методик формирования // Актуальные проблемы физической культура и спорта - Волгоград-ВГАФК, 1996. - С 208-210

19. Анцыперов В В , Мирхайдарова Л.Г. Формирование правильной осанки средствами гимнастики у детей младшего школьного возраста // Актуальные проблемы физической культуры и спорта - Волгоград, 1996 - С. 58-59.

20. Анцыперов В В. О современном подходе к программированному обучению и контролю знаний студентов // Научные и методические проблемы физического воспитания, спорта и оздоровительной физической культуры - Волгоград- ВГАФК, 1998. - Вып. 4. - С 13-16.

21 Анцыперов В В, Звирбуль В В. Методика сопряженной технико-физической подготовки для обучения сложкАш круговым упражнениям на коне // Научные и методические проблемы физического воспитания, спорта и оздоровительной физической культуры Мат. итог, науч.-практ. сессии препод и сотр за 1997 г. - Волгоград. ВГАФК, 1998. - Вып. 4. - С. 89-91.

22 Анцыперов В В. Применение блицигр в учебном процессе вуза // Научно-методические и методологические основы олимпийского образования, проблемы, особенности, решения. - Волгоград- ВГАФК, 2000. - Т. 1. - С. 7-17.

23 Анцыперов В В, Лебединская Л.И. Нужна ли спортсмену физика // Научно-методологические и методические основы олимпийского образования проблемы, особенности, решения - Волгоград- ВГАФК, 2001. - Вып. 4 -С 13-15.

24. Анцыперов В В , Сорокина Г.В. Информационные технологии в самостоятельной работе студентов // Научно-методологические и методические основы олимпийского образования, проблемы, особенности, решения - Волгоград- ВГАФК, 2001 - Вып. 4. - С. 5-10.

25. Анцыперов В В., Бурдыгина Е В. Мотивация занятий физическими упражнениями студенток специальной медицинской группы // Научно-методологические и методические основы олимпийского образования: проблемы, особенности, решения. - Вып 4 -Волгоград ВГАФК, 2001. - С. 21-26

26. Анцыперов В.В. Совершенствование процесса обучения упражнениям в спортивной гимнастике // Актуальные проблемы подготовки менеджеров (специалистов) к управленческой деятельности в сфере физической культуры, спорта, адаптивной и оздоровительной физической культуры Мат. Междунар науч.-метод конф / Под ред. Ю А. Зубарева, А А. Сучилина, А И Шамардина, ЮН Москвичева - Волгоград-ВГАФК. 2002 -4.1 - С. 5-16.

27 Анцыперов В В , Рябухина Г И Определение ведущих компонентов в структуре подготовки юных спортсменов, занимающихся спортивной аэробикой // Актуальные проблемы подготовки менеджеров (специалистов) к управленческой деятельности в сфере физической кулыуры, спорш, адаптивной и оздоровительной физической культуры Мат Междунар науч -метод конф / Под ред Ю А Зубарева, А А Сучилина, А И Шамардина, 10 Н Москвичева -Волгоград ВГАФК. 2002 -Ч II - С 86-88

28 Анцыперов В В Совершенствование методики обучения юных гимнастов // Современное профессиональное образование Мат Всеросс метод конф / Под ред А И Шамардина - Саратов Научная книга, 2005 - С 112-115

29 Анцыперов В В , Фисенко С С Формирование универсального двигательного навыка выполнения акробатических упражнений на бревне // Современное профессиональное образование Мат Всеросс метод конф / Под ред ЛИ Шамардина -Саратов Научная книга, 2005 -С 251-254

30 Анцыперов В В Особенности формирования двигательных умении // Современные профессиональное образование в сфере физической кулыуры и спорта актуальные проблемы и пути совершенствования 1руды Междунар науч -практ конф (Волгоград, 18-20 апреля 2006 г) - Волг01 рад ВГАФК,

2006 - С 129-131

31 Анцыперов В В , Легкодимова ТА Управление тренировочными нагрузками в процессе подготовки юных гимнасток // Современные профессиональное образование в сфере физической культуры и спорта актуальные проблемы и пути совершенствования Труды Междунар науч-пракг конф (Волгоград, 18-20 апреля 2006 г ) - Волгоград ВГАФК, 2006 - С 131-134

32 Анцыперов В В , Чижиков А М Совершенствование формирования двигательных умений // Современные профессиональное образование в сфере физической культуры и спорта актуальные проблемы и пути совершенствования Приложение Труды Междунар науч -практ конф (Волгоград, 18-20 апреля 2006 г) - Волгоград, 2006 - С 38-41

33 Анцыперов В В Рационализация процесса обучения на основе учета свойств двигательной памяти // Физическая культура и спорт в 21 веке Сб науч тр -Вып 3 - Волжский, 2006 - С 21-22

34 Анцыперов В В , Легкодимова Т А Управление параметрами тренировочных нагрузок в процессе подготовки гимнасток // Физическая культура и спорт в 21 веке Сб науч тр - Вып 3 -Волжский, 2006 -С 23-25

35 Анцыперов В В Реализация конструктивного подхода в обучении движениям // Цельность человеческой сущности в физической культуре и спорте Тез науч-пракг конф (Екатеринбург, 21-22 февраля 2007 г ) — Екатеринбург, 2007 -С 7-9

36 Анцыперов В В , Трифонов А Г , Решетин А А Обучение вольтижным элементам в парной акробатике // Цельность человеческой сущности в физической культуре и спорте Тез науч-практ конф (Екатеринбург, 21-22 февраля

2007 г) -Екатеринбург, 2007 -С 10-12

37 Анцыперов В В Концептуальные положения оптимизации процесса обучения движениям // Современное профессиональное образование в сфере физической культуры и спорта актуальные проблемы и пути совершенствования Труды Всеросс науч-практ конф (Волгоград, 23-24 мая 2007 г ) - Волгоград, 2007 -С 106-109

38 Анцыперов В В, Легкодимова ТА Управление тренировочным процессом гимнасток с помощью дозирования тренировочных нагрузок // Современное профессиональное образование в сфере физической культуры и спорта актуальные проблемы и пути совершенствования Труды Всеросс науч -практ конф (Волгоград, 23-24 мая 2007 г) - Волгоград, 2007. - С 109-110

39 Анцыперов В В , Решетин А А, Трифонов А Г Рационализация техники выполнения темповых акробатических упражнений // Современное профессиональное образование в сфере физической культуры и спорта актуальные проблемы и пути совершенствования Труды Всеросс науч -практ конф (Волгоград, 23-24 мая 2007 г) - Волгоград, 2007 - С 134-136

40 Анцыперов В В , Трифонов А Г , Шишкина Ю П Особенности формирования навыка самостраховки в гимнастике // Современное профессиональное образование в сфере физической культуры и спорта актуальные проблемы и пути совершенствования Труды Всеросс науч -практ конф (Волгоград, 23-24 мая 2007 г) - Волгоград, 2007 - С 145-147

Методические указания и методические разработки

41 Анцыперов В В Активные методы обучения на занятиях по специализации - Волгоград ВГАФК, 2003 - 72 с

42 Анцыперов В В , Чопорова Е В Основные биомеханические характеристики гимнастических упражнений - Волгоград ВГАФК, 2005 - 25 с

43 Анцыперов В В Общие основы биомеханического анализа техники выполнения гимнастических упражнений - Волгоград ВГАФК, 2004 - 31 с

44 Анцыперов В В Биомеханический анализ техники гимнастических упражнений на ЭВМ -Волгоград ВГАФК, 2007 - 19 с

45 Анцыперов В В Повышение эффективности обучения в спортивной гимнастике под влиянием приема препарата пикамилон - Волгоград ВГАФК, 2007 - 52 с

Изобретения

46 Анцыперов В В , Трифонов А Г , Семенов Л П , Волынцев В М Устройство для тренировки гимнастов Авторское свидетельство № 1261677 от 08 06 1986 - Государственный комитет СССР по делам изобретений и открытий

Научное издание

Анцыпсров Владимир Викторович

СИСТЕМА НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ ЮНЫХ ГИМНАСТОВ ТЕХНИКЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ: Автореферат диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук по специальности 13.00.04 - теория н методика физического воспшаннн, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической кульгуры.

Подписано в печать_Формат 60x84 1/16 Бумага офсетная №¡1

Гарнитура «Times» Уел печл -2,0 Тираж 150 Заказ _

Издательство ФГОУ ВПО «Волгоградская государственная академия физической кулыуры» 400005, г Волгоград, проспект В И Ленина, 78

Содержание диссертации автор научной статьи: доктора педагогических наук, Анцыперов, Владимир Викторович, 2008 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОБЛЕМЫ ОБУЧЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ.

1.1. Перспективные направления совершенствования системы обучения двигательным действиям.

1.2. Сущность механизмов управления процессом обучения двигательным действиям.

1.3. Обучение двигательным действиям как поэтапный процесс.

1.4. Некоторые авторские концепции этапности обучения двигательным действиям.

1.5. О сущности двигательных умений и навыков и их структурных отношениях.

1.6. Уровни освоения гимнастического упражнения.

1.7. Современные исследования двигательной памяти.

1.7.1. К вопросу об условиях взаимовлияния навыков в процессе 83 обучения движениям.

1.7.2. Теории ретроактивного торможения.

1.7.3. Особенности проявления торможения при обучении двигательным действиям.

1.8. Нетрадиционные средства повышения эффективности подготовки в спорте.

1.8.1. Структура и фармакологическая характеристика ноотропных препаратов.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Система начального обучения юных гимнастов технике двигательных действий"

Актуальность. Современный этап развития мировой спортивной гимнастики характеризуется обострением конкуренции на крупнейших соревнованиях. При этом в тренировочном процессе объемы нагрузки подошли к пределу адаптационных возможностей человека. В этих условиях особое значение приобретают вопросы нахождения средств и методов повышения эффективности процесса освоения гимнастами, начиная с юного возраста, рациональной структурой гимнастических упражнений.

Между тем в спортивной гимнастике резко возросли и продолжают повышаться объемы тренировочных нагрузок за счет введения дополнительных видов специализированной подготовки на фоне сохраняющейся тенденции к ранней специализации. Увеличивается сложность осваиваемых упражнений, повышаются требования к исполнительскому мастерству начинающих гимнастов. Тем не менее, очевидным фактом стала устойчивая тенденция к замедлению прироста спортивных результатов в отечественной спортивной гимнастике. Достижение высокого технического мастерства становится более трудоемким и продолжительным. 1

В настоящее время все потенциальные возможности повышения эффективности учебно-тренировочного процесса только за счет увеличения интенсивности и объема тренировочных нагрузок фактически исчерпаны. Объем и интенсивность нагрузок в подготовке спортсменов достигли критических величин, дальнейший рост которых ограничивается как биологическими возможностями организма человека, так и социальными факторами [В.И. Макарова, 1982; Е.Ю. Розин, 1997; А. Гайдош, 1996].

На современном этапе развития теории и практики спортивной гимнастики на международном уровне актуальной становиться задача разработки качественно новых методик и технологий обучения двигательным действиям, используемым в технической подготовке гимнастов. В связи с этим особо важную роль начинает играть исследование продуктивности форм, средств и методов обучения технике двигательных действий в спортивной гимнастике, применяемых на разных этапах становления технического мастерства спортсменов.

Обучение технике двигательных действий включает в себя три последовательных этапа, имеющих свои особые цели, задачи, средства и методы, а именно обучение двигательным умениям, обучение двигательным навыкам и практическое совершенствование освоенного двигательного действия. Поэтому чрезвычайно важно выявить основополагающие принципы, объединяющие продуктивные средства и методы обучения гимнастов технике двигательных действий в инновационную систему обучения юных гимнастов, способную сформировать у них необходимую и достаточную техническую базу двигательных действий для развития в дальнейшем их спортивного мастерства.

На наш взгляд, существующая в настоящее время система обучения гимнастов технике выполнения двигательных действий не является адекватной возможностям юных спортсменов, не решает последовательно всех задач, начиная от приобретения знаний и представлений о двигательном действии и завершая совершенствованием практического их выполнения.

Исследования ведущих отечественных ученых и специалистов показывают, что существующая система обучения гимнастов на начальных этапах подготовки не отвечает возросшим требованиям современный гимнастики [Ю.К.Гавердовский, 1984; М.М. Боген, 1985; Ю.А. Ипполитов, 1997; Л.Я. Ар-каев, Н.Г. Сучилин, 1997, 2004 и др.].

В действующей системе неплохо определено чему обучать, но гораздо хуже обстоит дело с указаниями на то, как это осуществлять быстро и на высоком техническом уровне [В.М. Смолевский, 1960; Ю.К. Гавердовский, 1978, 1984, 1997; С.С. Добровольский, В.Г. Тютюков, 1997; Ю.А. Ипполитов, 1997; В.Н. Платонов, 1986, 1997 и др.]. Однако для того, чтобы ответить на поставленный вопрос, необходимо углубленное научное исследование содержания начального обучения в гимнастике. Только выявив в ходе исследования закономерности освоения гимнастами рациональной структуры двигательных действий, можно разработать и научно обосновать, включающую продуктивные методики и технологии, систему обучения юных гимнастов технике выполнения гимнастических упражнений [Ю.К. Гавердовский, 1986, 1997; Л.Я. Аркаев, Н.Г.Сучилин, 1997; Ю.А. Ипполитов, 1997; B.C. Чебураев, 1997; С.Г. Каурцева, 1998; Ю.В. Менхин, 2003, 2007 и др.].

Указанные обстоятельства подчеркивают насущную необходимость более глубокого изучения противоречий, характерных для современной системы обучения юных гимнастов основам технического мастерства. В настоящее время наиболее очевидными стали следующие противоречия:

1. Признавая важность поэтапного освоения двигательного действия в структуре обучения и выделяя такие уровни освоения движения как умение и навык, имеющих существенные различия в характере управления [В.В. Белино-вич, 1959; В.Д. Мазниченко, 1959, 1964, 1981; М.М. Боген, 1985], в практических действиях тренеров сохраняются установки, в соответствии с которыми формирование двигательных умений или не учитывается как самостоятельная стадия овладения упражнением, или отождествляется с процессом формирования навыка [В.П. Артемьев, 1965; Е.И. Бойко, 1989]. Это обстоятельство, в свою очередь, приводит к недооценке роли двигательного представления в теории обучения двигательным действиям и, как следствие, к снижению его значения в формировании двигательных умений. Процесс создания двигательных представлений рассматривается как несущественный момент в обучении движениям, происходит подмена методов формирования двигательных представлений методами освоения двигательных умений [Б.М. Бен Тижано, 1977; Г.П.Безматерных, 1987].

2. На теоретическом уровне весьма абстрактно описываются такие важные звенья в разучивании упражнения до уровня двигательного умения, как целенаправленное формирование необходимых знаний о рациональной структуре осваиваемого двигательного действия (когнитивный компонент обучения движениям), а также формирование четких представлений о рациональной технике выполнения двигательных действий (перцептивный компонент). В практической деятельности тренеров этим звеньям не уделяется должного внимания. Во всяком случае, методики и технологии решения указанных задач недостаточно разработаны и адаптированы к возможностям юных спортсменов при освоении техники выполнения сложных гимнастических упражнений.

3. Современная система обучения движениям строится, главным образом, на принципе взаимодействия приобретенных навыков и формируемых умений и навыков, предполагающая определенную последовательность в разучивании упражнений и учитывающая явление только положительного переноса двигательного действия [M.JI. Укран, 1949, 1971; А.Н. Крестовников, Л.П. Орлов, 1952; А.Ц. Пуни, 1953; Л.Н. Соболев, 1954; В.Д. Мазниченко, 1984]. Однако при раскрытии последовательности формирования двигательных умений не учитывается влияние фактора ретроактивного торможения, под которым в современной психолого-педагогической науке понимается отрицательное влияние осваиваемых действий на ранее сформированные двигательные умения [В.В. Анцыперов, 1977; H.H. Демидов, 1973; ЯМ. Коц, A.B. Менхин, 1969; В.Я.Меныциков, H.H. Демидов, 1972; A.A. Смирнов, 1966: L. Webb, 1935; J. DeCamp, 1935].

4. Хорошо изучены и широко используются в практике спортивной подготовки биологически активные вещества метаболического типа действия, особенно в физической и функциональной подготовке высококвалифицированных спортсменов [Н.И. Волков, 1990, 1998; Е.А. Ширковец, Л.С. Губанова, 1997; Е.Г. Жиляев, С.Е. Макаров, 1997; Н.И. Волков, Л.А. Игуменова, 2003; Р.Д. Сейфулла, 1994, 1999]. Однако на начальных этапах спортивной подготовки и в обучении двигательным действиям в сложнокоординационных видах спорта, в частности в спортивной гимнастике, эти нетрадиционные средства применяются мало или вообще не используются. В месте с тем, имеются научные исследования [В.А. Лиходеева, В.Б. Мандриков, A.A. Спасов и др. 2006], которые показали положительное влияние биологически активных веществ на обучение юных спортсменов технике выполнения двигательных действий.

Отмеченные противоречия указывают направление научного поиска и позволяют сформулировать проблему данного исследования, которая заюпочается в разработке и научном обосновании теоретических и методических основ инновационной системы начального обучения юных гимнастов технике выполнения двигательных действий.

Объект исследования - процесс начального обучения юных гимнастов технике выполнения двигательных действий.

Предмет исследования - содержание и структура процесса обучения гимнастов двигательным действиям на начальных этапах подготовки.

Цель работы - разработать и научно обосновать теоретические и методические основы системы обучения юных гимнастов технике двигательных действий на начальных этапах спортивной тренировки.

Гипотеза исследования — система начального обучения юных гимнастов технике двигательных действий будет продуктивной и педагогически целесообразной, если в основу ее проектирования положить:

- признание органической связи трех относительно самостоятельных, но содержащих свои особые цели, задачи, средства и методы, составляющих: обучение гимнастов двигательным умениям; освоение ими двигательных навыков; совершенствование в соревновательных условиях освоенных двигательных действий;

- выделение в качестве самостоятельного, в освоении гимнастами техники выполнения двигательных действий, этапа обучения юных гимнастов двигательным умениям, включающего два компонента - обучение знаниям о рациональной структуре конкретного двигательного действия (когнитивный компонент) и формирование двигательного представления о рациональном двигательном действии (перцептивный компонент);

- учет наряду с фактором переноса (отрицательного и положительного) сформированного двигательного навыка на формируемое двигательное умение также и фактора ретроактивного торможения;

- включение в арсенал обучения юных гимнастов в качестве нетрадиционного средства, наряду с традиционными средствами — гимнастическими упражнениями, применение биологически активных веществ метаболического типа действия.

Задачи исследования:

1. Исследовать функционирование современной системы обучения гимнастов технике двигательных действий. Определить слабые звенья ее функционирования, причины ее неэффективности и разработать концепцию построения инновационной системы обучения юных гимнастов технике двигательных действий.

2. Разработать и научно обосновать теоретическую модель начального обучения гимнастов технике двигательных действий.

3. Выявить закономерности структурных взаимоотношений сложных гимнастических упражнений, систематизировать условия проявления ретроактивного торможения в модельных упражнениях, установить особенности проявления отрицательного переноса навыка в родственных движениях, раскрыть закономерности проявления изменений в составе двигательных действий, апробировать эффективность инновационной последовательности обучения движениям.

4. Изучить возможность рационального применения биологически активных веществ метаболического типа действия на эффективность обучения и становление структуры двигательного умения.

5. Разработать и научно обосновать методические основы инновационной системы начального обучения гимнастов технике двигательных действий.

Теоретико-методологической основой диссертации являются диалектические принципы и законы развития, деятельностный (А.Н. Леонтьев, С.Д.Неверкович), системный (JI. Фон Берталанфи, В.Г. Афанасьев) и структурно-функциональный (Р. Мертон и др.) подходы, а также основные положения и выводы:

- общей и психологической теории деятельности (Г.Ц. Агаян, JI.C. Выготский, П.Я. Гальперин, А.Н. Леонтьев, P.C. Немов, С.Л. Рубинштейн);

- психологии спорта (П.А. Рудик, А.Ц. Пуни, Б.А. Вяткин, В.М. Мельников, P.A. Пилоян, A.B. Родионов);

- учения об уровневом построении движений и этапности формирования двигательного навыка (H.A. Бернштейн);

- теории поэтапного формирования умственных действий и понятий (Л.С.Выготский, П.Я. Гальперин, Н.Ф. Талызина);

- теории функциональных систем (П.К. Анохин);

- современной теории управления тренировочным процессом (Л.П. Матвеев, Ю.В. Верхошанский);

- теории физической культуры и двигательной деятельности (Б.К. Бальсе-вич, Л.П. Матвеев, Г.Г. Наталов, А.Д. Новиков);

- общей теории спорта (С.М. Вайцеховский, Ю.В. Верхошанский, М.А. Годик, Д.Д. Донской, В.А. Запорожанов, Л.П. Матвеев, Н.Г. Озолин, В.Н. Платонов, В.П.Филин);

- теории и методики спортивной тренировки гимнастов (Л.Я. Аркаев, Ю.К.Гавердовский, С.П. Евсеев, Ю.В. Менхин, В.Б. Коренберг, В.Н. Курысь, Е.Ю. Розин, H.H. Пилюк, В.М. Смолевский, Н.Г. Сучилин, B.C. Чебураев);

- медико-биологических научных исследований в спортивной тренировке (Е.К. Аганянц, В.М. Волков, H.A. Фомин, H.H. Яковлев).

Научная новизна результатов диссертационной работы заключается в том, что впервые в теории и методике физического воспитания разработана и обоснована инновационная система начального обучения юных гимнастов технике выполнения двигательных действий, а именно:

- сформулированы концептуальные положения системы начального обучения юных гимнастов технике выполнения двигательных действий, особенностью которой является системно упорядоченный комплекс традиционных и нетрадиционных педагогических воздействий, основанный на необходимых условиях адаптации разработанных средств и методов обучения возможностям юных гимнастов, субординации двигательных действий на различных этапах формирования двигательных умений и навыков;

- разработан и обоснован комплекс инновационных методик и технологий обучения двигательным действиям в процессе формирования знаний о рациональной структуре гимнастического упражнения и двигательных представлений о движении, целенаправленного их освоения до уровня умения;

- разработана и научно обоснована рациональная последовательность обучения гимнастическим движениям, учитывающая условия проявления ретроактивного торможения и явление переноса навыка;

- обоснована целесообразность применения биологически активных веществ метаболического типа действия на становление техники выполнения гимнастических упражнений.

Теоретическая значимость результатов проведенного исследования заключается в дополнении теории и методики спортивной тренировки гимнастов положениями и выводами диссертационной работы, в которых:

- уточнено место и значение этапа обучения гимнастов двигательным умениям в процессе освоения ими двигательных действий, а именно, данный этап имеет самостоятельное значение и отличается от этапа формирования двигательного навыка по своим целям, задачам, средствам и методам;

- конкретизировано теоретическое положение о механизме становления двигательного навыка на ключевых стадиях процесса обучения - формирование знаний о рациональной структуре двигательного действия и соответствующего двигательного представления о разучиваемом упражнении;

- углублено понимание рациональной последовательности обучения двигательным действиям, учитывающее закономерности проявления ретроактивного торможения и случаи отрицательного переноса двигательного навыка.

Практическая значимость полученных результатов выражается в следующих фактах:

- разработанная система обучения гимнастов двигательным действиям позволяет тренерам оптимизировать учебно-тренировочный процесс, усовершенствовать текущее и этапное планирование процесса обучения гимнастов технике двигательных действий;

- обоснованная в диссертации методика формирования модальных компонентов двигательных представлений ускоряет процесс формирования у гимнастов двигательного образа адекватного рациональной структуре движения, сокращает сроки обучения двигательным умениям;

- предложенная в диссертации технология обучения гимнастов двигательным действиям повышает его эффективность в направлении сокращения времени на освоение спортсменами техники гимнастических упражнений, а также надежности и стабильности их выполнения; спроектированная методика обучения гимнастов движениям-эквивалентам способствует снижению влияния фактора отрицательного переноса двигательного навыка на освоение спортсменами двигательных умений, повышает их спортивную результативность; традиционная схема применения пикамилона в обучении гимнастов способствует стабилизации у них двигательных умений, сокращает сроки разучивания сложных гимнастических элементов и связок.

Материалы диссертационной работы могут быть использованы в учебно-тренировочном процессе, при обучении студентов физкультурных вузов, в ходе профессиональной переподготовки и повышении квалификации тренеров по спортивной гимнастике.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Инновационная система обучения юных гимнастов технике двигательных действий предусматривает выделение этапа обучения двигательным умениям из «вспомогательного» в самостоятельный этап, отличающийся от этапа формирования у гимнастов двигательных навыков по своим целям, задачам, средствам и методам осуществления. На данном этапе создается необходимый двигательный опыт и формируется «начальная школа движений».

2. Теоретически обоснованная и практически реализованная педагогическая система начального обучения юных гимнастов двигательным умениям включает в себя:

- когнитивный компонент, ориентированный на целенаправленное формирование необходимых знаний о рациональной структуре осваиваемого умения (как построено движение? как его строить?);

- перцептивный компонент, который способствует формированию четких двигательных представлений о рациональной технике выполнения движения (создает собственное внутреннее «видение» упражнения);

- проектно-двигательный компонент, направленный на непосредственное освоение структурно-технических элементов умения (проектирование конкретной модели движения, переход от замысла к реализации).

3. Эффективность системы обучения гимнастов спортивным умениям обеспечивается рациональной организацией процесса обучения двигательным действиям, учитывающей особенности структурных взаимоотношений двух факторов: переноса сформированного навыка на формируемое умение в родственных движениях и ослабление проявления ретроактивного торможения.

4. Результативность обучения гимнастов сложным двигательным умениям на начальных этапах спортивной подготовки повышается благодаря рациональному применению в учебно-тренировочном процессе биологически активных веществ метаболического типа действия.

Реализация и внедрение результатов исследования. Результаты исследования внедрены в учебный процесс и практику НИР Волгоградской ГАФК, а также в учебно-тренировочный процесс ряда ДЮСШ и СДЮШОР гг. Волгограда, Волжского, Балаково и Астрахани, членов сборных команд России и Волгоградской области по спортивной гимнастике, о чем свидетельствуют соответствующие акты. По теме диссертации опубликован ряд работ на общенациональном и региональном уровнях, а также в серии учебных и учебно-методических пособий, методических разработок для студентов, аспирантов, слушателей факультета повышения квалификации тренеров.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

322 ВЫВОДЫ

1. Современная система обучения гимнастов спортивным движениям является многоуровневой системой, входящей в состав системы спортивной подготовки. Система начального обучения двигательным действиям является подсистемой обучения гимнастов спортивным движениям, которая в настоящее время фактически сведена к формированию у гимнастов двигательных навыков. Тренеры практически сразу начинают формировать у гимнастов двигательный опыт без предварительного формирования у них двигательных умений, основывающихся на знаниях и двигательных представлениях о рациональной структуре движения. Этап обучения двигательным умениям в современной системе оказывается включенным в этап формирования двигательных навыков. Поэтому формирование знаний и двигательных представлений о рациональной структуре двигательных действий фактически игнорируется и остается нерешенной задача разработки методик и технологий решения когнитивных и перцептивных задач в обучении гимнастов двигательным умениям.

В практике обучения двигательным действиям гимнастов не учитывается фактор ретроактивного торможения. И, наконец, в современной системе обучения гимнастов двигательным действиям остается открытой задача применения биологически активных веществ метаболического типа действия как нетрадиционного средства в обучении гимнастов рациональным двигательных умениям.

2. Концепция инновационной системы начального обучения гимнастов технике двигательных действий включает в себя следующие теоретические положения:

Система обучения гимнастов двигательным действиям на начальном этапе спортивной подготовки представляет собой единство трех относительно самостоятельных подсистем: обучение двигательным умениям, формирование двигательных навыков, совершенствование выполнения двигательных действий в соревновательных условиях.

В процессе обучения двигательным умениям последовательно решаются три задачи: а) формирование знаний о рациональной структуре двигательных действий, б) формирование двигательных представлений, в) практическое освоение гимнастами техники двигательного действия.

На этапе формирования у гимнастов двигательных умений решаются задачи перевода двигательных умений в автоматизированные действия в стандартных условиях, затем в нестандартных условиях и, наконец, в условиях соревнований.

На этапе практического совершенствования двигательных действий задачи определяются масштабом соревнований и их значимостью для спортсмена.

Дополняя известное научное положение о необходимости учета фактора переноса (отрицательного или положительного) освоенного двигательного навыка на вновь осваиваемое двигательное умение, предлагаем использовать разработанную в диссертации идею о необходимости учета фактора ретроактивного торможения, практическое воплощение которой в учебно-тренировочном процессе обеспечивает повышение эффективность обучения двигательным умениям.

Рациональное применение биологически активных веществ метаболического типа действия способствует более быстрому освоению гимнастами на начальном этапе спортивной тренировки техники двигательных действий.

3. Теоретическая модель начального обучения гимнастов технике двигательных действий представляет собой логическое обоснование единства трех самостоятельных этапов: обучение гимнастов двигательным умениям, формирование двигательных навыков, совершенствование в соревновательных условиях освоенных двигательных действий.

На первом этапе решаются задачи в такой последовательности: обучение гимнастов необходимым знаниям о рациональной структуре конкретного двигательного действия (когнитивный компонент обучения), формирование адекватного рациональной структуре двигательного действия представления о движении (перцептивный компонент обучения), практическое освоение гимнастами конкретного двигательного действия, соответствующего рациональной структуре движения. Умение гимнастов стабильно правильно выполнять гимнастические упражнения является целью данного этапа и основанием для перехода процесса обучения на второй этап — формирование двигательного навыка.

На втором этапе решаются иные задачи: перевод сформированного двигательного умения в автоматизированное двигательное действие в стандартных условиях учебно-тренировочной деятельности, продолжение формирования двигательного навыка в вариативных условиях учебно-тренировочного процесса, закрепление сформированного на тренировках двигательного навыка в условиях соревновательной деятельности. Способность гимнастов показывать на соревнованиях стабильно высокую технику выполнения гимнастических упражнений и их комбинаций — цель второго этапа обучения и основание для перехода на третий этап освоения гимнастами техники выполнения двигательных действий.

На третьем этапе решаются задачи повышения надежности и стабильности сформированных двигательных навыков в условиях соревнований разного масштаба и значимости. Стабильно высокие результаты на соревнованиях самого высокого уровня — цель данного этапа и конечная цель всего процесса обучения гимнастов технике двигательных действий.

На одном из ключевых этапов системы - формирование знаний и двигательных представлений, играющих ведущую роль в технической подготовке юных гимнастов, эффективной технологией формирования знаний и чувственно-наглядного образа движения (субъективные компоненты) является идеомо-торное конструирование. Он позволяет подробно изучить строение структуры движения, двигательный состав, структуру и организацию всех частей в единое целое.

Для формирования когнитивного и перцептивного компонентов обучения двигательным умениям, связанных с непосредственным исполнением движения, установлены общие моменты и отличия в структуре гимнастических упражнений. Это позволило выявить в них наличие простейших положений тела, тесно связанных между собой односторонними и двусторонними связями. Они представляют собой совокупность необходимых и достаточных элементарных поз, объединенных сгибательно-разгибательными движениями, гарантированно дающими искомый результат. В каждой стадии движения они, являясь ориентирами в виде «опорных точек», а их совокупность «ориентировочной основой действия», позволяют типизировать работу по освоению упражнения.

4. На этапе непосредственного разучивания упражнения до уровня двигательных умений определена целесообразная организация обучения движениям-эквивалентам в виде двух технологических подходов — это временный отказ от повторения ранее сформированных навыков и устранение негативного взаимовлияния двигательных действий в ходе их освоения.

Процесс угасания двигательных умений и навыков в случае длительного не повторения движения сопровождается незначительными структурными изменениями, находящимися в зоне вполне допустимых значений. При этом основной координационный механизм движения сохраняется, а на восстановление навыка требуется значительно меньше времени, чем непосредственно на обучение.

Надежность выполнения предельно схожих упражнений, объединенных общностью рабочего положения, принципиальной программой и техникой выполнения основных действий, выполняемых из различных исходных положений, остается высокой при устранении явлений отрицательного переноса навыка.

Биомеханический анализ техники выполнения акробатических упражнений-эквивалентов выявил наличие различий в подготовительной стадии. Разучивание подобных движений осуществляется раздельно в виде формирования базовых навыков выполнения упражнения из различных исходных положений.

В ходе моделирования различных вариантов проявления ретроактивного торможения выявлены условия, усиливающие или ослабляющие его влияние на формирование двигательных умений. Изменение кинематических и динамических характеристик, вызванное упражнениями, усиливающими ретроактивное торможение, приводит к ухудшению техничности выполнения двигательных действий в подготовительной и основной стадиях.

Эффективность формирования двигательных умений повышается при учете следующих положений:

- первым всегда разучивается упражнение, представляющее для гимнастки особую сложность или трудность, а также связанное со страхом и риском;

- последующие разучиваемые упражнения должны быть несколько проще по технике исполнения;

- количество подходов на разучивание последующих упражнений должно быть меньше, чем на первое.

5. Перспективным направлением повышения эффективности обучения гимнастов двигательным умениям является рациональное применение в учебно-тренировочном процессе биологически активных веществ метаболического типа действия. Регулярное применение пикамилона в рекомендуемой дозировке (0,1 г) перед тренировочным занятием в течение первых четырех недель обучения способствует:

- становлению рациональной техники выполнения и снижению сроков, необходимых для разучивания статических элементов и сложных динамических связок, состоящих из серии упражнений;

- ускоренному формированию рациональной структуры двигательных действий;

- повышению стабильности рационального выполнения гимнастического упражнения;

После отмены приема препарата не отмечено радикальной перестройки состава ранее сформированной структуры движения.

6. Методические основы инновационной системы начального обучения технике двигательных действий представлены следующими положениями.

Система обучения двигательным умениям включает в себя три основных блока - когнитивный, перцептивный и проектно-двигательный.

Основными методами когнитивного блока являются: показ, рассказ, объяснение содержательных компонентов техники двигательных действий.

Основным методом перцептивного блока являются идеомоторное конструирование.

Методами проектно-двигательного блока выступают использование подводящих упражнений, срочной информации и применение биологически активных веществ метаболического типа действия.

Системообразующим фактором инновационной системы обучения юных гимнастов технике двигательных действий является единство традиционных и нетрадиционных средств и методов обучения гимнастов рациональной структуре двигательного действия.

7. Система начального обучения гимнастов технике двигательных действий основывается на принципах направленности обучения на создание школы движений; восхождение от абстрактного к конкретному при освоении гимнастами двигательного умения; опережающего изучения ими смыслового содержания разучиваемого движения; планомерности и постепенности в организации процесса обучения; принципа креативности; смысловой и перцептивной «наглядности»; концентрированного обучения, стабильности условий обучения; управляемости и подконтрольности процесса обучения.

Взаимодействие всех составляющих системы начального обучения в итоге приводит к формированию системных свойств, выражающихся в рациональности, эффективности, надежности, оптимальной достаточности и стабильности выполнения спортивных действий гимнастами.

8. Эффективность системы начального обучения, реализующей новые концептуальные подходы к формированию умений выполнения сложных гимнастических упражнений, подтверждена экспериментально.

На основании данных опытно-экспериментальных исследований выявлено, что реализация инновационной системы обучения юных гимнастов двигательным умениям значительно сокращает сроки их формирования, повышает надежность и стабильность выполнения. Успешное решение задачи усвоения гимнастами знаний о рациональной структуре спортивного действия, а также задачи формирования двигательных представлений повышает вероятность освоения гимнастами двигательного действия в среднем на 21-29%.

Применение технологии снижения психоэмоционального напряжения в первых подходах к выполнению гимнастических упражнений повышает техничность их выполнения на 35,7-44,0%, сокращает сроки разучивания двигательного действия в среднем на 26,3-38,9%. Предварительное разучивание простейших рабочих положений и взаимопереходов между ними повышает эффективность обучения в среднем на 100-123,5%.

Реализация разработанной технологии разучивания упражнений, учитывающая условия проявления ретроактивного торможения, позволяет повысить уровень заученности двигательного умения на 53,3% и снизить количество допускаемых ошибок. Раздельное формирование двигательных действий при разучивании упражнений-эквивалентов снижает проявление отрицательного переноса навыка и повышает надежность их выполнения на 35,3%.

Применение в учебно-тренировочном занятии биологически активных веществ метаболического типа действия (по схеме - 0,1 г в течение первых четырех недель перед тренировочными занятиями) способствует рациональному становлению умений, повышает техничность выполнения статического элемента на 26,7%, а сложной динамической связки на 9,2%. После отмены приема препарата степень совершенства техники выполнения освоенных упражнений существенно не изменяется.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Необходимость разработки системы начального обучения движениям обуславливается возрастающей напряженностью тренировочного процесса и соревновательной деятельности в современной гимнастике. В этих условиях дальнейший рост технического мастерства лимитируется как биологическими возможностями организма человека, так и социальными факторами. Вследствие этого дальнейший рост эффективности тренировочного процесса, в частности, процесса обучения, и, как следствие, техническая подготовленность юных гимнастов невозможны без привлечения инновационных, научно-обоснованных технологий. Эффективность системы может быть достигнута путем совершенствования структуры процесса обучения юных гимнастов двигательным действиям. Это формирование знаний, двигательных представлений и рациональных двигательных умений.

Методика формирования модальных компонентов двигательных представлений

Формирование знаний о составе движения и ДП есть процесс, неразрывно связанный с освоением самого двигательного навыка и, в настоящее время, рассматривается как один из основных компонентов методологии обучения. Модальный состав ДП гимнастов включает в себя объективные и субъективные компоненты.

Формирование субъективных компонентов. Их важнейшая часть — идео-моторные представления, связанные с представлениями о характере «пусковых» действий и с чувственным восприятием, а также знаниями о движении.

Основным методом формирования субъективных компонентов является идеомоторное конструирование, т.е. мысленное создание спортсменом ранее не выполнявшегося упражнения, комплекса команд, восприятий и образов, которые должны сопровождать его выполнение. Иначе говоря — это попытка сформировать новый двигательный навык без реальных повторов выполнения нужной системы движений.

Для формирования субъективных компонентов ДП используется видеотренинг, суть которого заключается в следующем. Юные спортсмены в течение 7-10 дней по 10 минут, по несколько раз в день (в домашних условиях), просматривают на компьютере заранее подготовленные клипы упражнений в исполнении высококвалифицированных спортсменов. Для этого подойдет практически любая программа для просмотра клипов на ПЭВМ. Вначале осуществляется замедленный просмотр видеозаписи. Только при успешном выполнении задания ребенком можно постепенно ускорять просмотр клипа и доводить его до реального времени, при неточностях - вернуться к прежнему, медленному темпу. Желательно добиться появления у детей чувства слитности «мысленного» образа с исполняющими мышцами, чувство хорошей подчиненности и послушности мышц мыслям. Чтобы имитация принесла максимальную пользу, детям необходимо, одновременно с мысленным исполнением движения, постараться "увидеть" выполнение этого упражнения в виде белого человечка на темном фоне. При этом необходимо периодически сравнивать свое «мысленное» движение и реальное движение спортсмена на экране. Для этого необходимо закрыть глаза и представить, как исполняется нужное движение в его идеальном варианте - как на экране монитора. Это не всегда получается сделать сразу, и пока в сознании ребенка «мысленный» образ движения не станет предельно четким и стабильно качественным, нет смысла переходить к практической его реализации. Идеомоторное конструирование надо проводить столько раз, пока мысленное воспоминание в виде образа осваиваемого движения не осуществляется в самом идеальном варианте, причем несколько раз подряд, сохраняя необходимую точность, а также в любой другой момент времени в любой ситуации и столько раз, сколько потребуется, не ошибаясь.

Проверка сформированности движения в сознании определяется по времени, затраченному на представление образа разучиваемого движения. Нужно проверить, соответствует ли визуализация по времени его реальному исполнению. Необходимо достичь совпадения по времени (синхронности). В зависимости от сложности движения можно допустить небольшое различие в ± 2-3 секунды. Повторите несколько раз.

Параллельно с формированием мысленного образа осваиваемого элемента, детям необходимо выделить и произвести метафорическое описание главных управляющих движений, например, «толчок ногами», «вис углом» «выпрямление», «сгибание» и т.п. Последовательное описание спортсменом последовательности принятия поз тела помогает понять, как он освоил всю программу двигательных действий, необходимых для ее последующей реализации.

Кроме запоминания последовательности поз тела, при управлении движениями необходима ориентация во внешнем мире, привязка к снаряду и времени. Поэтому при обучении одним из методических приемов для облегчения понимания упражнения является получение дополнительной информации, необходимой при выполнении движения. После того, как по словесным отчетам, спортсмены научились «мысленно» выполнять движение, им предлагается для просмотра клип, направленный на передачу информации внутреннего происхождения, т.е. как бы возникающий при собственном выполнении движения.

Появление современной цифровой техники позволяет это осуществить без особого труда. Для получения подобной информации цифровой минифото-аппарат крепится на голове исполнителя и фиксирует окружающую обстановку при исполнении того или иного упражнения. При просмотре отснятого материала объектом наблюдения становится окружающий фон, перемещающийся относительно тела гимнаста. Спортсмен видит при этом под собой пол, затем стену зала, потолок. Образ, возникающий при таком восприятии движения, очень далек от того, что гимнаст видит при наблюдении со стороны. Соответственно будут различаться и ДП гимнаста.

Нужно также учитывать следующее условие: прежде чем переводить мысленный образ движения в мышцы и суставы, полезно придать телу такое положение, которое наиболее близко к тому, которое требуется в реальности — так опорно-двигательному аппарату легче воспринять образы движений, поступающие из головного мозга. В результате ускоряются и улучшаются связи между программирующей и исполнительной частями организма.

Для повышения эффективности идеомоторного конструирования или если оно осуществляется с трудом, следует осознанно подключать к мысленным образам соответствующие физические действия, в виде выполнения рабочих поз, корректируемые тренером, и поступать так до появления автоматических идеомоторных движений.

Все эти мероприятия позволяют заложить в сознании ребенка предельно точный мысленный образ движения и сформировать качественное ДП.

Формирование объективных компонентов. Данные компоненты относятся непосредственно к предмету работы, т.е. к самому упражнению и представляют собой, в сущности, его биомеханические признаки. Это признаки вращения, перемещения тела, кинематические характеристики изменения позы, структурные признаки движения и т.д.

На этапе формирования ДП и начала непосредственного разучивания движения для того, чтобы конструирование «мысленного» образа движения принесло максимальную пользу, нужна специальная двигательная подготовка. Для этого необходимо, параллельно с идеомоторным обучением для связи его с мышечными ощущениями, осуществлять непосредственное исполнение элементарных операций в виде рабочих поз.

Формирование биомеханических компонентов движения осуществляется быстрее при разучивании следующих рабочих осанок:

- «прямая» - тело только прямое, без видимых углов сгибания или прогибания во всех звеньях;

- «закрытая» - тело находится в слегка согнутом положении;

- «открытая» - тело находится в слегка прогнутом положении;

- «согнувшись» - тело находится в согнутом положении, где прямые ноги и плечи расположены близко друг к другу;

- «группировка» - тело находится в согнутом положении, где ноги и плечи расположены близко друг к другу, голова находится близко к коленям, а руки удерживают ноги в области голеностопных суставов.

Выявленные рабочие осанки располагаются в начале и в конце стадий практически всех гимнастических упражнений. Элементарное действие в конце стадии является началом и для следующей стадии движения.

Опираясь на эти ориентиры, техника выполнения «подъема разгибом» может быть описана в виде следующих операций: в подготовительной стадии переходом от «прямой» осанки к «закрытой», в основной от «закрытой» к «открытой» и к «согнувшись» и в завершающей стадии от осанки «согнувшись» к «прямой». Совокупность представленных элементарных операций формирует ориентировочную основу деятельности.

Освоение осанок и переходов между ними осуществляется в три этапа.

I этап. 1. Комплекс специальной физической подготовки: а) удержание рабочих осанок; б) варианты переходов рабочих осанок в движении.

2. Комплекс специальной физической подготовки (варианты переходов рабочих осанок в динамике).

3. Подводящие упражнения (на полу).

II этап. Подводящие упражнения на снарядах и ТСО.

III этап. Облегченные модели профилирующих упражнений.

К освоению разработанной программы следует приступать на ранних этапах начальной подготовки юных гимнастов. Это способствует формированию двигательного опыта, который помогает качественному формированию предлагаемых навыков и исключает их последующее переучивание. Наличие положительного переноса способствует разучиванию большого количества родственных элементов.

К разучиванию рабочих осанок и переходов между ними можно приступать на этапе начальной подготовки. Также изучение профилирующих упражнений на видах многоборья целесообразнее всего начинать с повторения рабочих осанок в подготовительных и завершающих стадиях движения, так как они просты, а, следовательно, быстрее подлежат освоению. Подготовительные и подводящие упражнения на полу следует включать в подготовительную, а подводящие упражнения на снаряде и облегченные модели профилирующих упражнений - в основную часть учебно-тренировочного занятия.

Для оценки качества формирования навыков рабочих осанок и определения уровня развития физических качеств рекомендуются тесты по физической и технической подготовке, которые следует применять, начиная с этапа начальной подготовки.

Необходимо четко придерживаться той методики освоения профилирующих упражнений, которая разработана нами и рекомендуется для юных гимнастов.

В заключение необходимо добавить, что для получения максимальной пользы от предлагаемых выше мероприятий необходимо на этапе отбора детей для занятий гимнастикой очень серьезное внимание обращать на наличие у них высоких творческих способностей. Они впоследствии оказывают существенную помощь в создании качественного образа разучиваемого движения и управлении психоэмоциональным состоянием.

Определение уровня развития воображения у детей осуществляется следующим образом. Детям предлагаются бумага и набор фломастеров. После этого им необходимо за 4 минуты нарисовать необычный рисунок. Полученные изображения, в частности, качество рисунка, оцениваются экспертами по приведенным в работе критериям.

Снижение стресса в первых подходах осуществляется с помощью специальных мероприятий, направленных на снижение психоэмоционального напряжения. Для этого с юными спортсменами необходимо освоить релаксирующую тренировку и разучить дыхательные упражнения.

При очищающем дыхании спортсмены делают медленный полный вдох и после небольшой задержки дыхания двумя-тремя короткими и сильными толчками выдыхают воздух через губы, сложенные трубочкой, при этом щеки не надуваются. Начинать следует с 2-3 повторений упражнения и постепенно довести до 5-10 раз.

Мобилизующее дыхание способствует быстрому поднятию тонуса. Оно заключается в удлинении вдоха и последующей задержке дыхания, обычно равной половине вдоха. Продолжительность выдоха почти не меняется.

Ритмическое полное дыхание необходимо сочетать с ритмичной ходьбой. Например, выполнить 4-6 шагов и одновременно полный вдох, затем задержать дыхание на 2-3 шага, а на следующие 4-6 шагов делается полный выдох. Упражнение повторить 10-15 раз, затем в ходе повторений продолжительность вдоха постепенно увеличивается. Такое дыхательное упражнение оказывает антистрессовое влияние, переключает внимание, воспитывает силу воли, выдержку, снимает излишнее волнение перед ответственным выступлением.

Четырехфазное дыхание представляет собой глубокий вдох, задержку дыхания на вдохе, глубокий выдох, задержку дыхания на выдохе. Вначале данное упражнение осваивается в покое, по мере освоения оно выполняется по ходу двигательных действий.

Сверхглубокие (тройные) вдохи и выдохи применяются для повышения жизненной емкости легких. Схема этого упражнения следующая: «вдох + 3 вдоха, выдох + 3 выдоха». Перед выполнением каждого вдоха следует 2-3-х секундная остановка.

Полное» дыхание йогов заключается в том, что с помощью специальных движений передней стенки живота осуществляется усиленная вентиляция ма-лоаэрируемых участков легких — верхушки и нижних отделов синусов. Порядок выполнения упражнения следующий: «вдох + выпячивание живота + вдох + выдох + сокращение мышц живота».

Методика разучивания упражнения до уровня двигательного умения

Структурный анализ учебно-тренировочных занятий квалифицированных спортсменов позволил установить, что на непосредственное разучивание упражнений в учебно-тренировочном процессе отводится явно недостаточно времени. Как известно, двигательные действия, доведенные до совершенства многочисленными повторениями, сохраняются в памяти человека длительное время, а иногда и всю его жизнь без существенных нарушений. В связи с этим значительно повысить эффективности технической подготовки можно за счет рационального распределения времени по смысловому его назначению.

В подготовительном периоде подготовки до 18% тренировочного времени можно дополнительно выделить не на повторение и отработку ранее хорошо освоенных упражнений, а на непосредственное разучивание новых движений. При этом длительные перерывы не оказывают существенного влияния на качество сохранения в памяти автоматизированного навыка. В процессе неповторения упражнения изменения в технике носят незначительный характер и не вызывают выраженных отклонений от необходимой программы движения.

Восстановление навыка после длительного перерыва осуществляется значительно быстрее, чем при непосредственном обучении движению.

Существенное значение для правильного понимания и систематизации гимнастических упражнений в порядке определения рациональной последовательности их изучения имеет познание особенностей их структурных взаимодействий в процессе обучения. Так, между формируемыми умениями существует обратнодействующее торможение, которое оказывает существенное влияние на «следы», оставшиеся в итоге заучивания, и, как следствие, снижает эффективность процесса обучения. В связи с этим при разучивании упражнений необходимо знать условия проявления данного торможения.

Усиливающие проявление торможения:

- короткий отдых (менее 5 минут) между последовательно разучиваемыми упражнениями;

- освоение очень сложных или трудных упражнений;

- разучивание упражнений, связанных с риском и страхом;

- значительное количество разучиваемых упражнений на одном снаряде;

- низкий уровень заученности первоначально осваиваемого упражнения и высокий последующего.

Ослабляющие проявление торможения:

- восприятие информации по результатам обучения;

- сходство в завершающих стадиях разучиваемых упражнений;

- разучивание не более двух упражнений на снаряде из различных структурных групп;

- освоение движений на других снарядах.

Дополнительно повысить эффективность обучения можно посредством устранения скрытых негативных проявлений в виде отрицательного переноса навыка, возникающих на общем благоприятном фоне разучивания упражнений. Данное явление проявляется при освоении движений, объединенных общностью рабочего положения, принципиальной программой и техникой подготовительных и основных действий и различающихся лишь в стадии реализации. Данные упражнения не подлежат полному переносу, и каждое такое движение должно разучиваться отдельно. Переносятся здесь только представления о его структуре и технике. К таким упражнениям можно отнести, например, освоение переворота назад и сальто назад, выполняемых с различной постановкой опорных звеньев или больших оборотов на перекладине, кольцах или брусьях разной высоты.

Освоение подобных элементов необходимо начинать с формирования базовых навыков лежащих в основе исполнения данных движений. Подготовительные и подводящие упражнения необходимо комбинировать, т.е. поочередно выполнять задания с признаками, характерными для различных упражнений.

При выполнении заданий необходимо строго контролировать качество их исполнения.

Перспективным направлением повышения эффективности обучения движениям является применение БАВ метаболического типа действия (пиками-лон). Данное направление в обучении расширяет арсенал нетрадиционных средств, направленных непосредственно на совершенствование процесса становления технического мастерства спортсменов в целом и должно найти свое применение в современной системе подготовки резерва.

Апробированный препарат принимается в случае появления особой необходимости в этом. В частности, когда необходимо в короткие сроки разучить новые сложные упражнения или освоить новую программу.

Препарат рекомендуется принимать с предварительного согласия родителей за 40 минут до тренировки в дозе 0,1 г в течение четырех недель при 6-ти разовых тренировках в неделю. После отмены приема препарата, значительного снижения качества выполнения разучиваемых упражнений не происходит.

Список литературы диссертации автор научной работы: доктора педагогических наук, Анцыперов, Владимир Викторович, Волгоград

1. Абулькишик Мухаммед Али Альахмед. Корректирование сроков обучения двигательным действиям на основе построения вероятностных моделей обучаемости: Автореф. дисс. .канд. пед. наук. М., 1989. - 21 с.

2. Абсалямова И.В. Методика тренировки по фигурному катанию на коньках (спортивные танцы на льду): Метод, рекомендации. М.: ГЦОЛИФК, 1980.- 19 с.

3. Агаджанян H.A., Телль JI.3., Циркин В.И. и др. Физиология человека: Учебник (курс лекций). Санкт-Петербург. Сотис. 1998. - 527 с.

4. Агаева Э.Н. Влияние комбинированного применения растительных адаптогенов и продуктов пчеловодства на физическую работоспособность спортсменов: Автореф. дис. . канд. мед. наук. М., 1995. - 23 с.

5. Азизов А.П. Действие анаболизирующих средств растительного происхождения и их комплексов на физическую работоспособность высококвалифицированных спортсменов: Автореф. дис. . канд. мед. наук. М., 1986. -21 с.

6. Азизов А.П. Изучение механизма действия адаптогенов и новых комбинированных препаратов, повышающих выносливость спортсменов: Автореф. дис. докт. мед. наук. М., 1998. - 48 с.

7. Алекперов С.А., Аксенов В.П. Перспектива развития полетных упражнений на перекладине // Теория и практика физической культуры. 1997. -№11.-С. 54-55.

8. Аксенов Е.М. Исследование динамической структуры гимнастических упражнений // Биодинамические исследования гимнастических упражнений. Сб. науч. работ, JL, 1975. - С. 3-4.

9. Аксенов Е.М. Подготовка гимнастов к овладению техникой разгона в полетных элементах на перекладине: Автореф. дис. .канд. мед. наук. СПб, 2001.-23 с.

10. Аксенов Е.М. Педагогические основы технической подготовки спортсменов (на примере спортивной гимнастики): Автореф. дис. . док. пед. наук. СПбГАФК. СПб., 2002. - 80 с.

11. Ананьев Б.Г. Формирование восприятия пространства и пространственных представлений у детей // Известия АПН РСФСР. Вып. 86. 1956. 222 с.

12. Ананьев Б.Г. Формирование одаренности // Склонности и способности.-С.: 1962.-С. 15-36.

13. Ананьев Б.Г. Избранные психологические труды / Под ред. А.А.Бодалева, Б. Ф. Ломова. В 2-х т. Т. 1. М.: Педагогика, 1980. - 232 с.

14. Анохин П.К. Опережающее отражение действительности // Вопросы философии. 1962. - №7. — С. 31-36.

15. Анохин П.К. Психическая форма отражения действительности // Ленинская теория отражения и современность. София: Науки и искусство, 1969.-С. 109-139.

16. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. М.: Медицина, 1975. - 380 с.

17. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы. -М.: Наука, 1980. 196 с.

18. Анцыперов В.В. Обучение силовым статическим упражнениям юных гимнастов: Дис. .канд. пед. наук. -М., 1982. 183 с.

19. Анцыперов В.В. Изучение закономерностей проявления ретроактивного торможения в опорных прыжках // Психологические и психогигиенические аспекты гимнастики: Материалы Всесоюзного симпозиума. Смоленск, 1977.-С. 7-8.

20. Аркаев Л.Я. Интегральная подготовка гимнастов (на примере сборной команды страны): Автореф. дис. .канд. пед. наук: СПб., 1994. - 25 с.

21. Аркаев Л.Я., Плоткин А.Б., Рубин B.C. Совершенствование физических качеств гимнастов // Научно-спортивный вестник. М., 1983. - № 1. - С. 17-20.

22. Аркаев Л.Я., Александров A.C., Сучилин Н.Г., и др. Опыт подготовки абсолютного чемпиона мира по гимнастике Дмитрия Билозерчева // Научно-спортивный вестник. 1984. - № 4. - С.З.

23. Аркаев Л.Я., Сучилин Н.Г. Методологические основы современной системы подготовки гимнастов высшего класса // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 11. - С. 17-25.

24. Аркаев Л.Я., Сучилин Н.Г. Как готовить чемпионов. М.: Физкультура и спорт, 2004. - 328 с.

25. Артемьев В.П. Программированное обучение и применение технических средств в спортивной тренировке. Минск: Полымя, 1965. - С. 11.

26. Аскназий A.A. К вопросу о физиологических механизмах автоматизации двигательного навыка: Материалы VII научной конференции по вопросам морфологии, физиологии и биохимии мышечной деятельности. Тарту, 1962.-С. 16-18.

27. Аскназий A.A. К вопросу о физиологических механизмах автоматизации двигательного навыка // Журн. Высшей нервной деятельности им. И.П.Павлова, т. ХШ, вып. 3. М.: Изд. АН СССР, 1963. - С. 453.

28. Аткинсон Р.Л. Человеческая память и процесс обучения / Под ред. Ю.М. Забродина, Б.Ф. Ломова: пер. с англ. -М:. Прогресс, 1980. 526 с.

29. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. -М., 1999. 191 с.

30. Ашмарин Б.А. Двигательные умения и навыки. Теория и методика физического воспитания: Учеб. пособие. М., 1979. - С. 65-75.

31. Ашмарин Б.А. Особенности обучения в физическом воспитании // Теория и методика физического воспитания. М.: Просвещение, 1979. — С. 59.

32. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания // Теория и практика физической культуры. 1999. - №4. - С. 21-40.

33. Барсагов М.Д. Методика специальной подготовки гимнастов к приземлению в соревновательном упражнении на основе биомеханики двигательных действий: Дисс. . канд. пед. наук. Нальчик, 2005. - 191 с.

34. Бассин Ф.В., Прангишвили A.C., Шерозия А.Е. К вопросу о дальнейшем развитии научных исследований в психологии // К проблемам установки, бессознательного и собственно психологической закономерности // Вопросы психологии. 1979. - № 5. - С. 82-96.

35. Безматерных Г.П. Совершенствование способности мальчиков 7-9 лет дифференцировать движения в пространстве при обучении гимнастических упражнений: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск, 1987. - 19 с.

36. Белинович В.В. Обучение в физическом воспитании. — М.: Физкультура и спорт, 1953. 62 с.

37. Белинович В.В. Обучение в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1958. - 262 с.

38. Белинович В.В. Процесс разучивания двигательных действий // Очерки по теории физического воспитания / Под. общ. ред. А.Д.Новикова. -М.: Физкультура и спорт, 1959. С. 18.

39. Белкин A.A. О некоторых данных взаимосвязи специальной разминки и идеомоторных представлений при выполнении гимнастических упражнений // Материалы IV научно-методической конференции по ФКиС. -Волгоград, 1965. С. 23-24.

40. Белкин A.A. Идеомоторная подготовка юных спортсменов // Вопросы управления подготовкой юных спортсменов. Сб. научных трудов. Волгоград, 1979.-С. 88-94.

41. Белкин A.A. Идеомоторная подготовка в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1983.-78 с.

42. Бельхуан Махмуд Бен Тижано. Педагогические аспекты развития системы движения спортсменов-гимнастов в процессе формирования двигательного навыка в различных условиях его выполнения: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Киев, 1977. - 24 с.

43. Беритов И.С. Общая физиология мышечной и нервной системы. Т.2, Спинной мозг и ствол спинного мозга. М.: Медицина, 1966. - 435 с.

44. Бернштейн H.A. О построении движений. М.: Медгиз, 1947. - 254с.

45. Бернштейн H.A. Пути и задачи физиологии активности // Вопросы философии. 1961. - №6. - С. 78.

46. Бернштейн H.A. Живое движение. М.: Знание, 1964. - С. 37.

47. Бернштейн H.A. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: Медицина, 1966. - 349 с.

48. Бернштейн H.A. О ловкости и ее развитии. -М.: Физкультура и спорт, 1991.-288 с.

49. Берталанфи JI. История и статус теории систем // Системные исследования: Ежегодник. -М.: Наука, 1973. С. 20-37.

50. Беспалько В.П. Слагаемые педагогической технологии. М.: Педагогика, 1989. - 192 с.

51. Беспалько В.П. Педагогика и прогрессивные технологии обучения. М.: Педагогика, 1993. - С. 45-56.

52. Биндусов Е.Е., Меныциков В.Я. Влияние различных видов показа на процесс формирования двигательного навыка у юных гимнастов // Вопросыуправления подготовкой юных спортсменов. Сб. научных трудов. Волгоград, 1979.-С. 75-77.

53. Биндусов Е.Е., Стеблецов Е.А. Новый взгляд на развитие прыгучести в гимнастике // Гимнастика: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1987. -С. 51-52.

54. Блонский П.П. Избранные психологические произведения. М.: Просвещение, 1964. - 547 с.

55. Бобков Ю.Г., Виноградов В.М., Лосев С.С. и др. Фармакологическая коррекция утомления. М., Медицина, 1984. - 208 с.

56. Боген М.М. Методологические основы теории обучения двигательным действиям: Учебн. пособие для ФПК. М.: ГЦОЛИФК, 1985. - 42 с.

57. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура и спорт, 1985.- 192 с.

58. Боген М.М. Современные теоретико-методические основы обучения двигательным действиям: Автореф. дис. . док. пед. наук. — М., 1989. 52 с.

59. Богоявленская Д.Б. Психологические основы интеллектуальной активности: Автореф. дис. док. псих. наук. М., 1987. - 49 с.

60. Бодалев A.A. О направлениях и задачах научной разработки проблемы способностей // Вопросы психологии. 1984. - №1. - С. 119-124.

61. Бойко Е.И. К вопросу о механизмах умственных процессов // Вопросы психологии. 1955. - №2. - С. 39-53.

62. Бойко Е.И. Еще раз об умениях и навыках // Вопросы психологии. -1957.-№ 1.-С. 133-139.

63. Бойко Ю.Н. Методика исследования роли элементов движения, определяющих эффективность двигательных действий // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта: Вып. 19: Респ. меж. сб. Минск, 1989. -С. 49-52.

64. Болобан В.Н. Обучение в спортивной акробатике. — Киев.: Здоровья, 1986.- 128 с.

65. Болобан В.Н., Бирюк E.B. Позные ориентиры движения в методике обучения упражнениям спортивных видов гимнастике // Гимнастика: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1980. Вып. 1. - С. 49-51.

66. Борисова И.Г. Коррекция физической работоспособности и процессов восстановления антиоксид антами: Автореф. дис. . канд. мед. наук. М., 1988.-28 с.

67. Бормотов A.C., Тухватулин P.M. К оценке физической подготовленности юных гимнасток // Актуальные проблемы повышения спортивного мастерства юных спортсменов: Сб. науч. статей. Смоленск, 1983. - С. 103-109.

68. Бочарова Л.Г., Сейфулла Р.Д., Калинин Е.А. Влияние пикамилона на психическую устойчивость спортсменов // Пикамилон новый цереброва-скулярный и ноотропный препарат: Сб. ст. - М.: ВНИИСЭНТИ НПО. Медбио-экономика. - 1989. - С. 232.

69. Бражник И.А. Общие вопросы методики тренировки гимнастов // Вопросы гимнастики: Сборник. М.: Физкультура и спорт, 1948. - С. 48.

70. Бриль М.С. Исследование индивидуальных особенностей детей с целью отбора в детско-юношеские спортивные школы (на материале баскетбола): Автореф. дис. канд. пед. наук. М.: 1968. — 22 с.

71. Брушлинский В.Н. Культурно-историческая теория мышления (Философские проблемы психологии). Исследования Л.С.Выгодского и С.Л. Рубинштейна. — М., Высшая школа, 1968. 104 с.

72. Булгакова Н.Ж. Проблема спортивной одаренности // Спорт в современном обществе. Всемирный науч. конгресс. -М.: 1974. С. 157-158.

73. Буров Ю.В., Жуков В.Н. Спектр нейрофармакологической активности пикамилона в эксперименте у животных // Пикамилон — новый цереброва-скулярный и ноотропный препарат: Сб.ст. М.: ВНИИСЭНТИ НПО «Медбио-экономика». - 1989. - С. 67-70.

74. Бурдыгина Е.В. Методика занятий оздоровительной аэробикой для реабилитации здоровья студенток с нарушениями функций позвоночника. Дис. . канд. пед. наук. Волгоград, 2003. - 157 с.

75. Буш Р., Мостеллер Ф. Стохастические модели обучаемости. М., 1692.- 173 с.

76. Варданян C.B. Развитие чувства времени у гимнасток 6-7 лет: Метод. письмо. — Ереван, 1982. 39 с.

77. Васильев О.С., Сучилин Н.Г. Движение в пространстве, пространство движения и геометрический образ движения: опыт топологического подхода // Теория и практика физической культуры. 2004. - №3. - С. 13-21.

78. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. Изд. 2-е, перераб. и доп. -М.: Физкультура и спорт, 1977. 215 с.

79. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 128 с.

80. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.

81. Верхошанский Ю.В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. -1993.-№8.-С. 21-28.

82. Вельдяев C.B. Методика обучения рабочим осанкам в упражнениях на перекладине: Дис. . .канд. пед. наук. Волгоград, 1999. - 149 с.

83. Венгер Л.А., Мухина B.C. Психология. M., 1988. - С. 180.

84. Вейн А.М., Каменецкая Б.И. Память человека. М.: Наука, 1973.1. С. 10.

85. Волков Н.И. Закономерности биохимической адаптации в процессе спортивной тренировки: Учебное пос. для слушат. высшей школы тренеров. -М.: ГЦОЛИФК, 1986. 63 с.

86. Волков И.Г. Некоторые вопросы психологии физического воспитания // Вопросы психологии. 1988. - № 1. - С. 15-19.

87. Волков Н.И. Биоэнергетика напряженной мышечной деятельности человека и способы повышения работоспособности спортсменов: Автореф. дис. . докт. биол. наук. М., 1990. - 83 с.

88. Волков Н.И. Биология спорта на пороге XXI века: Юбилейный сборник трудов ученых РГАФК. Т.1. -М.: ФОН, 1998. С. 55-60.

89. Волков Н.И., Игуменова Л.А. Повышение работоспособности и уровня спортивных достижений у бегунов на средние и длинные дистанции под влиянием приема препарата «гипоксен» // Теория и практика физической культуры. 2003. - №7. - С. 41-44.

90. Воронина Т.А., Середенин С.Б. Ноотропные препараты, достижения и новые проблемы // Экспериментальная и клиническая фармакологии. 1998. Т. 61. - № 4. - С. 3-9.

91. Виноградов В.М., Бобков Ю.Г. Фармакологическая регуляция состояний дизадаптации. М., 1986. - С. 7-16.

92. Вишневский Э.А. Исследование биомеханической структуры сложных акробатических упражнений и процесса обучения им: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1963. - С. 20.

93. Вудвортс Р. Экспериментальная психология. М.: Изд-во ИЛ, 1950.- 798 с.

94. Выготский Л.С. Вопросы детской психологии. СПб.: Союз, 1997.- 224 с.

95. Выготский Л.С. Собрание сочинений. В 6-ти Т. Т.1. Вопросы теории и истории психологии / Под ред. А.Р. Лурия, М.Г. Ярошевского. М.: Педагогика, 1982. - 488 с.

96. Гавердовский Ю.К. Исследование общих основ техники и построение естественной классификации маховых упражнений на гимнастических снарядах: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1967. - 19 с.

97. Гавердовский Ю.К. Не только по программе (о специализированной технической подготовке) // Гимнастика: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1978. - Вып.2. - С. 18-29.

98. Гавердовский Ю.К. Биомеханические основы техники гимнастических упражнений // Спортивная гимнастика / Под ред. Ю.К. Гавердовского, В.М. Смолевского. М.: Физкультура и спорт, 1979. - С. 34.

99. Гавердовский Ю.К. Понимать «пружину» движения// Гимнастика: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1980. Вып.2. - С. 4-14.

100. Гавердовский Ю.К. О понятии адаптации обучающего упражнения в гимнастике // Вопросы обучения гимнастическим упражнениям: Сб. научных трудов. Волгоград, 1982. - С. 3-11.

101. Гавердовский Ю.К. Гимнастическая эволюция: фантазии, реальность, перспективы // Гимнастика: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1983. Вып. 1.-С. 44-52.

102. Гавердовский Ю.К. Двигательные представления гимнастов // Гимнастика: Сб. статей. -М.: Физкультура и спорт, 1984. Вып. 2. С. 22-30.

103. Гавердовский Ю.К. Гимнастическое многоборье: Женские виды. -М.: Физкультура и спорт, 1986. 336 с.

104. Гавердовский Ю.К. Сложные гимнастические упражнения и обучение им: Автореф. дис. .докт. пед. наук. -М., 1986. 33 с.

105. Гавердовский Ю.К. Гимнастическое многоборье: Мужские виды. -М.: Физкультура и спорт, 1987. С. 480.

106. Гавердовский Ю.К. Опыт трактовки ортодоксальной дидактики в современном контексте обучения спортивным упражнениям // Теория и практика физической культуры. 1991. - №8. - С. 12-20.

107. Гавердовский Ю.К. «.и корабль плывет» // Теория и практика физической культуры. 1997. - №11. - С. 47-53.

108. Гавердовский Ю.К. Техника гимнастических упражнений. М.: Терра-Спорт, 2002. - 512 с.

109. Гавердовский Ю.К. О каузальной структуре спортивных движений // Теория и практика физической культуры и спорта. 2003. - №2. - С. 14-19.

110. Гавердовский Ю.К., Боген М.М. Как найти «петушиное словцо»? (о деятельностном подходе к обучению гимнастическим движениям) // Гимнастика: Сб. статей. -М.: Физкультура и спорт, 1986. Вып.1. С. 32-41.

111. Гавердовский Ю.К., Заглада В.Е. Из виса махом вперед перелет назад в вис: Обучающая программа. М.: РИО ГЦОЛИФК, 1974. - 43 с.

112. Гавердовский Ю.К., Заглада В. Е. Обучающая программа-руководство к действию // Гимнастика: М.: Физкультура и спорт, 1976. Вып. 2. - С. 20-29.

113. Гавердовский Ю.К., Заглада В.Е. Программированное обучение: его смысл, принципы, возможности // Гимнастика: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1976. Вып.1. - С. 57-65.

114. Гавердовский Ю.К., Мамедов Ф.П. Методы обучения гимнастическим упражнениям в свете понятия адаптивности // Гимнастика: Сб. статей-М.: Физкультура и спорт, 1984. Вып.1. С. 26-34.

115. Гавердовский Ю.К., Мамзин В.И. Профилирующие гимнастические упражнения // Гимнастика: Сб. статей. М., 1975. Вып. 1. - С. 17-20.

116. Гавердовский Ю.К., Мамзин В.И. Адаптация обучающего упражнения в гимнастике: // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: Тезисы докладов обл. научно-практической конференции (26 декабря 1996 г.). -Волгоград, 1996.-С. 178-180.

117. Гавердовский Ю.К., Мамзин В.И. Методы адаптации обучающего упражнения в гимнастике // Научные и методические проблемы физическоговоспитания, спорта оздоровительной физической культуры: Сб. статей. Вып. 3. Волгоград, 1997. - С. 23-29.

118. Гавердовский Ю.К., Уткевич Г.К., Мамедов Ф.П. Целостно если возможно, с расчленением - если необходимо (о методах обучения в гимнастике) // Гимнастика: Сб. статей. - М.: Физкультура и спорт, 1979. Вып. 2. - С. 14-22.

119. Галстян Р.В. Исследование ритма некоторых гимнастических упражнений и значение формирования представления о нем в процессе обучения гимнастов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1971. - 26 с.

120. Гальперин П.Я. Основные результаты исследований по проблеме «Формирование умственных действий и понятий»: Доклад, обобщающий исследования, представленные на соискание уч. степени док. пед. наук. — М., 1965.-89 с.

121. Гальперин П.Я. Предисловие // Обучение двигательным действиям. М.М. Боген. — М.: Физкультура и спорт, 1985. С. 3-5.

122. Гамезо М.В., Домашенко И.А. Атлас по психологии. М.: Просвещение, 1986.-С. 67.

123. Гайдош А. Теоретические и научно-методические основы совершенствования содержания мужской спортивной гимнастики мирового класса: Автореф. дис. .д-ра пед. наук, в виде научного доклада. СПб.: СПбГАФК, 1996.-49 с.

124. Гелерштейн С.Г. Чувство времени и скорость двигательной реакции.-М., 1958.-213 с.

125. Гилязова В.Б. О направлениях в организации годичного цикла тренировки / Тенденции развития спорта высших достижений. М., 1997. - С. 144-152.

126. Гончаров Н.С. Пути повышения эффективности процесса обучения в спортивной гимнастике (По материалам исследования некоторых упражнений на перекладине): Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1963. - 15 с.

127. Гончаров В.И. Влияние различных видов двигательной и зрительной памяти на успешность овладения физическими упражнениями // Психофизиологическое изучение учебной и спортивной деятельности. — Л., 1981. С. 62-69.

128. Гончаров В.И. Формирование двигательных умений (мнемические аспекты): Автореф. дис. . канд. пед. наук. Д., 1983. - 21 с.

129. Гончаров В.И. Эффективность запоминания физических упражнений при различных методах обучения // Психофизиологические особенности учебной и спортивной деятельности. Л., 1984. - С. 59-71.

130. Гончаров В.И. Исследование двигательной памяти // Вопросы психологии. 1991. - №3. - С. 75-79.

131. Гороховский Л.З. Биомеханические основы техники создания вращений и управление ими в сложнокоординационных видах спорта: / Mill У им. В.И. Ленина. М.: Прометей, 1992. - 122 с.

132. Горбачева Ж.С., Степанова И.А. Использование эффекта положительного переноса навыка в процессе начального обучения упражнениям с предметами в художественной гимнастике // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 10. - С. 52-54.

133. Горская Г.Б. Макровременные регуляторы психических нагрузок высококвалифицированных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1994. - № 11. - С. 8-11.

134. Головачев А.И. Современные требования к организации работы по научно-методическому обеспечению высококвалифицированных спортсменов в циклических видах спорта // Тенденции развития спорта высших достижений. -М., 1997.-С. 152-158.

135. Головкова Г.В. О формировании двигательного навыка попеременного двухшажного хода у начинающих лыжников // Теория и практика физической культуры. 1955. - № 12. - С. 916.

136. Гостев Э.В. Повышение эффективности процесса освоения маховых гимнастических упражнений на основе обучающих устройств адаптивного типа: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1982. - 23 с.

137. Гошек В. Неудача как психическая нагрузка // Стресс и тревога в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 64-72.

138. Гошек В., Рыхтецки А. Моторика и учение // Вопросы антропомо-торики в физическом воспитании и спорте. Прага.: Карлов унив., 1978. - С. 217.

139. Григорьянц И.А. Случайность или закономерность? // Теория и практика физической культуры и спорта. 2002. - №8. - С. 31-38.

140. Гринштейн А.Ф. Исследование способностей гимнаста к оценке пространственных и временных параметров движения: Автореф. дис. . канд. пед. наук. JI., 1971. - 18 с.

141. Гурьянов Е.В. Навык и действие: Уч. зап. МГУ. Вып. 90. М., 1945. -С. 133-148.

142. Гуменюк Н.П., Клименко В.В. Психология физического воспитания и спорта. К.: Вища школа, 1985. - 311 с.

143. Гущина Е.П. Совершенствование методики обучения юны гимнастов базовым элементам на разновысоких брусьях: Автореф. дис. . канд. пед. наук. СПб. 2002. - 23 с.

144. Дашкевич О.В. К вопросу о понятии стрессовой ситуации // Психический стресс в спорте. Пермь, 1973. - С. 37-39.

145. Дашкевич О.В Роль эмоциональных механизмов в регуляции двигательных актов // Физиологические основы управления движениями: Материалы Всесоюзной конфер. М., 1975. - С. 34-35.

146. Демидов H.H. Определение характера запоминания движения и методических приемов рационального освоения упражнений юными гимнастами: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Киев, 1973. - 25 с.

147. Дикунов A.M. Управление пространственными параметрами двигательных действий методами наглядной информации: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М.,-1972. 19 с.

148. Дмитриев C.B. Совершенствование технического мастерства гимнастов на основе биодинамической характеристики их движений: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Л., 1972. - 20 с.

149. Дмитриев C.B. Двигательная задача как предмет методологического анализа / Под общ. редакцией В.И. Макаровой, В.Б. Коренберга. Малаховка, 1982.-С. 112-119.

150. Дмитриев C.B. О логической структуре смыслового решения двигательных задач в спортивной гимнастике // Гимнастика: Сб. статей. Вып. 2. — М.: Физкультура и спорт, 1985. С. 26-28.

151. Дмитриев C.B. Учитесь делать движения, чтобы делать действия: Учебное пособие. Н.Новгород: Изд-во НГПУ, 2003. - 178 с.

152. Дмитриев C.B., Курысь В.Н. Двигательные действия спортсмена при ударных отталкиваниях в акробатических прыжках // Гимнастика: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1978. Вып. 2. - С. 51.

153. Дмитриев C.B., Оленев Д.В. Технология обучения двигательным действиям: предметная область и теоретические основания: Монография. — Н.Новгород: Изд-во НГПУ, 2001. 261 с.

154. Дмитриев C.B., Пономарев Н.И. Биомеханическое исследование закономерностей формирования и совершенствования системы движений квалифицированного гимнаста // Гимнастика: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1980. Вып. 1.-С. 32-37.

155. Добровольский С.С Тютюков В.Г. Методические перспективы реализации новых технологий обучения движениям и совершенствования в них // Теория и практика физической культуры. 1997. - №12. - С. 16-18.

156. Донди Оливия. Совершенствование уровня специальной технической подготовленности гимнасток 9-14 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -СПбГАФК, 2000. 21 с.

157. Донской Д.Д. Методика биомеханического обоснования строения спортивного действия: Метод, указания для студентов ГЦОЛИФК. М., 1989. -43 с.

158. Донской Д.Д. Теория строения действия // Теория и практика физической культуры. 1991. - №3. - С.9-12.

159. Донской Д.Д. Психомоторное единство управления физическими упражнениями как двигательными действиями (от "механики живого" к "психобиомеханике действий") // Теория и практика физ. культуры. 1995. - № 56. - С. 23-24, 37.

160. Донской Д.Д. Развитие идей П.Ф. Лесгафта о физическом упражнении как двигательном действии // Теория и практика физической культуры. -1997.- №3. С. 2-4.

161. Донской Д.Д. Психосемантические механизмы управления двигательными действиями человека // Теория и практика физической культуры. -1999.-№ 9.-С. 2-6.

162. Донской Д.Д. Новое видение двигательных действий // Теория и практика физической культуры. 2000. - №9. - С. 60-61.

163. Донской Д.Д., Шойхет К.Е. Биомеханические особенности техники акробатических упражнений // Спортивная акробатика / Под ред. В.П. Коркина. М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 55.

164. Дружинин В.Н. Психология общих способностей. — СПб., 1999.198 с.

165. Дубинин A.B. Обучение юных гимнастов на основе информации о ведущих характеристиках движения: Автореф. дис. . канд. пед. наук. — Малаховка, 1988.-21 с.

166. Дубинин A.B., Биндусов Е.Е. Особенности формирования двигательного навыка у юных гимнастов в зависимости от вида наглядной информации // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта. Минск, 1981. Вып. 2.-С. 101.

167. Дьячков В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1970. - С. 34.

168. Евсеев С.П., Малеев А.И. Формирование динамической осанки у гимнастов // Гимнастика: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1978. Вып.1. -С. 17-20.

169. Евгеньева Л.Я. Исследование изменений движений у юных гимнастов при овладении подъемами на брусьях: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1951.-20 с.

170. Евгеньева Л.Я. О двигательных навыках // Теория и практика физической культуры. 1952. - T.XXV. - №1. - С. 12-18.

171. Евсеев Ю.И. Физическая культура: Учеб. пособие. Ростов н/Дону: Феникс, 2002.-384 с.

172. Ельник И.Э. Теоретическое и экспериментальное исследование системы программированного обучения гимнастическим упражнениям на основе элементов динамической осанки и управляющих движений: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Л., 1976. - 23 с.

173. Железняк Ю.Д. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. — М.: 2002. -384 с.

174. Жиляев Е.Г, Макаров С.Е. Фармакологическая коррекция работоспособности военнослужащих // Актуальные проблемы психофизиологического обеспечения учебно-боевой деятельности личного состава вооруженных сил. — М., 1997.-79 с.

175. Жуков Е.К., Захарьянц Ю.З. К вопросу о физиологических механизмах волевых действий // Вопросы психологии. 1961. - №6. - С. 45.

176. Загревский В.И. Программирование деятельности спортсменов на основе имитационного моделирования движений человека на ЭВМ: Автореф. дис. . .док. пед. наук. М., 1994. - 48 с.

177. Загревский В.И. Расчетные модели кинематики и динамики биомеханических систем. Томск: ТГПУ, 1999. - 156 с.

178. Загревский В.О. Модельные характеристики физической подготовленности, как фактор управления тренировочным процессом юных гимнастов: Автореф. дис. канд. пед. наук. Омск. СибГАФК, 1999. - 25 с.

179. Запорожанов В.А. Основы педагогического контроля в легкой атлетике: Автореф. дис. . док. пед. наук. -М., 1978. 48 с.

180. Запорожец A.B. Избранные психологические труды. Т.2. Развитие произвольных движений. М.: Педагогика. 1986. — 234 с.

181. Запорожец A.B. Развитие произвольных движений. М.: АПН РСФСР, 1960.-429 с.

182. Зациорский В.М. Кибернетика и физическое воспитание // Теория и практика физической культуры и спорта. 1965. - №4. - С. 12-20.

183. Зациорский В.М. Спортивная метрология: Учеб. для ин-тов физ. культуры. -М.: Физкультура и спорт, 1982. С. 33-39.

184. Земцовский Э.В. Спортивная кардиология. СПб.: Гиппократ, 1995. - 448 с.

185. Зинц Р. Обучение и память: пер. с нем. Минск, 1984. - 238 с.

186. Зинченко П.И. О формировании непроизвольного и произвольного запоминания // Советская педагогика. 1954. - №4. - С. 5-11.

187. Зинченко П.И. О некоторых вопросах изучения памяти // Вопросы психологии. 1956. - №1. - С. 17-24.

188. Зинченко П.И. Непроизвольное запоминание. М.: АПН РСФСР, 1961.-88 с.

189. Зыков Б.К. Исследование эффективности кино- и магнитофонной информации в процессе тренировки гимнастов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Л., 1970.-24 с.

190. Зюзько И.Г. Тесты для оценки физической подготовленности гимнастов 13-14 лет // Гимнастика: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1975. Вып. 2.-С. 15-18.

191. Ивлиев Б.К. Надежность навыка // Гимнастика: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1986. Вып. 2. - С. 50-52.

192. Иванова М.П. Электромиографические показатели движений, одинаковых по структуре и разных по смысловому содержанию // Научные труды за 1969г. Т.2. / Под ред. A.B. Коробкова. -М.: ВНИИФК, 1970. С. 154.

193. Иванова М.П., Ратов И.П., Уланов О.И. Корковые моторные потенциалы при реальных и мысленно воспроизведенных движениях // Физиологические механизмы организации движений у спортсменов. М: ВНИИФК, 1983. -С. 49-53.

194. Иванов C.B. Соревновательный стресс у представителей различных видов спорта по показателям вариабельности сердечного ритма // Теория и практика физической культуры. 2006. - №1. - С. 2-4.

195. Ивойлов A.B., Бойченко С.Д., Гвимрадзе Т.О. Влияние внешних возмущений на помехоустойчивость точностных движений спортсмена // Физиологические основы управления движениями: Материалы Всесоюзной конференции. М., 1975. - С. 51-52.

196. Ильин Е.П. Умения и навыки: нерешенные вопросы // Вопросы психологии. 1986. - №2. - С. 138-148.

197. Ильин Е.П. Психология физического воспитания: Учебник. 2-е изд., испр. и доп. - СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И.Герцена, 2000. - 486 с.

198. Ильин Е.П. Дифференциальная психофизиология. 2-е изд. - СПб.: Питер, 2001.-464 с.

199. Ильин Е.П. Двигательные умения и навыки // Теория и практика физической культуры. 2001. - №5. - С. 45-50.

200. Ильин Е.П. Психомоторная организация человека: Учебник. М., 2003.-384 с.

201. Ильина Т.А. Системно-структурный подход к организации обучения. М., 1972.-С. 16.

202. Имад Салех Абдель-Карим Абдель-хак. Эффективность обучения упражнениям разной сложности в зависимости от особенностей структуры физической подготовленности начинающих гимнастов: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1989.-23 с.

203. Ипполитов Ю.А. Повышение эффективности обучения и уровня спортивного мастерства на основе средств корригирующей информации: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1980. - 24 с.

204. Ипполитов Ю.А. Методы обучения гимнастическим движениям на основе их моделирования: Автореф. дис. . док. пед. наук. М., 1988. - 44 с.

205. Ипполитов Ю.А. Обучение гимнастическим упражнениям на основе их моделирования // Теория и практика физической культуры и спорта. -1997.-№11.-С. 55-57.

206. Кадыров В. А. Операционный состав деятельности гимнаста, определение критериев переносимости психических нагрузок // Сб. научных трудов / Под ред. A.B. Родионова. М., 1978. - С. 78-82.

207. Калинкин И.Н. Критерии оценки функционального состояния и диагностики тренированности спортсменов. Т. 1. JL, 1975. - С. 51-57.

208. Карпеев А.Г. Двигательная координация человека в спортивных упражнениях баллистического типа: Автореф. дис. в форме монографии на соискание учен, степени д-ра. пед. наук. СибГАФК. Омск, 1995. - 51 с.

209. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.

210. Каурцева С.Г. Основы формирования двигательного навыка при выполнении гимнастических упражнений у детей групп начальной подготовки: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., РГАФК, 1998. - 23 с.

211. Кейль Р.В. Методика развития физических качеств гимнастов на этапе начальной подготовки: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., ВНИИФК 1990.-24 с.

212. Кириллов В.Е. Первоочередные основы технической подготовки юных гимнастов // Вопросы обучения гимнастических упражнениям: Сб. науч. трудов. Волгоград, 1982. - С. 76-79.

213. Кириллов В.Е. Базовая техническая подготовка гимнастов 9-12 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1983. - 22 с.

214. Кириллов В.Е. Начальная техническая подготовка юных гимнастов: Лекция. Омск, 1983. - 22 с.

215. Кирьянов Ю.А. Оценка эффективности двигательных действий гимнаста при выполнении сложных маховых упражнений // Гимнастика: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1983. Вып. 2. - С. 42-44.

216. Кирьянов Ю.А. Обучение гимнастов сложным маховым упражнениям на основе рационального построения их двигательной структуры: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1986. - 23 с.

217. Киселев В.Г. Исследование биомеханических управляющих движений спортсмена в упражнениях на гимнастических снарядах в связи с оптимизацией процесса обучения: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Тарту, 1973. - 27 с.

218. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. М., 1983. - 368 с.

219. Ковалев Г.В. Ноотропные средства. Волгоград, 1990. - 386 с.

220. Козин А.П. Психогигиена спортивной деятельности. К.: Здоровья, 1985.- 128с.

221. Козлова Н.М. Исследование адаптации лыжников-гонщиков к физическим и психическим нагрузкам. Смоленск, 1979. - С. 120-126.

222. Коренберг В.Б. Психологический ракурс гимнастики // Гимнастика: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1977. Вып.2. - С. 35-45.

223. Коренберг В.Б. Качественный биомеханический анализ упражнений // Гимнастика: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1978. Вып. 2. - С. 36-40.

224. Коренберг В.Б. Двигательные ошибки в гимнастике // Гимнастика: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1980. Вып. 1. - С. 29-32.

225. Коренберг В.Б. Технические ошибки (Из цикла «Неприятные встречи») // Гимнастика: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1980. Вып. 2. - С. 30-34.

226. Коренберг В.Б. К вопросу о классификации упражнений спортивной гимнастики. Совершенствование учебно-тренировочного процесса в спортивной гимнастике / Под общ. ред. В.И. Макаровой, В.Б. Коренберга. Сб. науч. трудов. Малаховка, 1982. - С. 119-121.

227. Коренберг В.Б. Двигательные задачи в гимнастике и их решение: Лекция. Малаховка, 1983. - 55 с.

228. Коренберг В.Б. Заметки по поводу «Касательных» взаимодействий (эскизный анализ) // Гимнастика: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1985. Вып. 2.-С. 31-36.

229. Коренберг В.Б. Двигательная задача, двигательный навык // Гимнастика: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1986. Вып. 1. - С. 41-44.

230. Коренберг В.Б. Научно-технический прогресс ставит вопросы // Гимнастика: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1986. Вып. 2. - С. 4-7.

231. Коренберг В.Б. Сквозь призму системного подхода // Гимнастика: Сб. статей. — М.: Физкультура и спорт, 1987. С. 36-42.

232. Коренберг В.Б. Надежность решения двигательных задач // Теория и практика физической культуры. — 1997. — №10. С. 18-24.

233. Коренберг В.Б. Лекции по спортивной метрологии. Основы статистики: Учеб. пособие. Малаховка: МГАФК, 2000. - 76 с.

234. Коренберг В.Б. Основы спортивной кинезиологии: учебное пособие / В.Б. Коренберг. М.: Советский спорт, 2005. - 232 с.

235. Коренберг В.Б. К теории спортивной двигательной активности // Теория и практика физической культуры. — 2007. — № 2. С. 7-11.

236. Коробов A.B., Яковлев H.H., Янанис С.В. Физиологические и биомеханические основы теории и методики спортивной тренировки / Под ред. проф. Н.Н.Яковлева. -М.: Физкультура и спорт, 1957. 321 с.

237. Короленко Ц.П. Психология человека в экстремальных условиях. -Л, 1978.- 114 с.

238. Корсеев О.Б. Исследование эффективности формирования предварительных двигательных представлений у гимнастов путем применения методов самообучения: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1975. - 24 с.

239. Косилов С.А. Очерки физиологии труда. М.: Знание, 1965. - С. 55.

240. Косов Б.Б. Психомоторное развитие младших школьников. М.: АПН СССР, 1989.- 109 с.

241. Котов Н.Ф. Обзор диссертаций по психологии, защищенных в 1989 г. // Вопросы психологии. 1991. - №1. - С. 163.

242. Котцурек П. Формирование базовых циклических движений в спортивной гимнастике: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1989. - 23 с.

243. Коц Я.М., Менхин A.B. Исследование двигательной памяти и определение эффективных интервалов для обучения гимнастическим движениям // Теория и практика физической культуры. — 1969. — № 2. — С. 44-48.

244. Коц Я.М., Найдин В.Л. О роли кинестетического чувства и управлении произвольными движениями // Вопросы психологии. 1966. — №5. — С. 114-122.

245. Крестовников А.Н. Роль проприоцептивной чувствительности при физических упражнениях: Ученые записки ГДОИФК им П.Ф. Лесгафта. Вып. 3. -М.: Физкультура и спорт, 1949. С. 19.

246. Крестовников А.Н. Физиология человека. М.: Физкультура и спорт, 1954.-386 с.

247. Крестовников А.Н., Орлов Л.П. Методика тренировки советских гимнастов в свете учения И.П.Павлова // Теория и практика физической культуры. Т.ХУ. 1952. - №2. - С. 9-13.

248. Крутецкий В. А. Психология. М., 1986. - С. 118.

249. Кузнецова Н.С. Факторы, определяющие успешность обучения юных гимнасток на начальном этапе подготовки // Актуальные вопросы подготовки спортсменов высокой квалификации: Тез. докл. 4 межвуз. науч. конф. молодых учёных. Омск, 1986. - С. 109.

250. Кузько А.П. Принципиальные вопросы корректности результатов экспериментального исследования в области физического воспитания и спорта // Теория и практика физической культуры. — 2004. №1. - С. 59.

251. Кулагин Б.В. Основы профессиональной пригодности. — М.: Медицина, 1984.-216 с.

252. Куликов Л.М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье. М.: ФОН, 1995. - 395 с.

253. Куликов Л.М., Рыбаков В.В., Великая Е.Д. Спортивная тренировка: управление, системность, адаптация, здоровье // Теория и практика физической культуры. 1997. - №7. - С. 26-31.

254. Кулько В.А., Цехмистрова Т.Д. Формирование у учащихся умений учиться. -М.: Знание, 1983. С. 8-12.

255. Кулькова И.В. Построение тренировочного процесса гимнастов на этапе начальной подготовки: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1991. - 23 с.

256. Курамшин Ю.Ф. Средства формирования физической культуры личности // Теория и методика физической культуры. Гл.4. М.: Советский спорт, 2004. - С. 40-57.

257. Курысь В.Н. Разработка системы технической подготовки спортсменов к рекордным достижениям на основе биомеханики спортивных движений: Автореф. дис. док. пед. наук. Рига, 1991. - 118 с.

258. Курысь В.Н. Основы познания физического упражнения: Учебное пособие. Ставрополь: Изд-во СГУ, 1998. - 130 с.

259. Курьеров H.A. О профильных движениях при обучении упражнениям на гимнастических снарядах // Теория и практика физической культуры. -1971.-№12.-С. 23-26.

260. Курьеров H.A. О содержании алгоритмических предписаний применительно к обучению гимнастическим упражнениям // Вопросы обучения гимнастическим упражнениям. Сб. научных трудов. Волгоград, 1982. - С. 12-19.

261. Кутузова Т.Г. Объективизация оценки функционального состояния и эффективности фармакологических средств у гребцов на байдарках и каноэ: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1996. 23 с.

262. Лаврененко Д.И. Исследование дифференцированного тренировочного воздействия, направленного на повышение функциональных возможностей гимнастов старших разрядов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Киев, 1979.-23 с.

263. Лавшук Д.А. Оптимизация техники гимнастических упражнений на основе данных имитационного моделирования двигательных действий // Теория и практика физической культуры. 2007. - № 1. - С. 72-75.

264. Лалаева Е.Ю. Начальное обучение гимнастов на основе базовых упражнений: Дис. канд. пед. наук. Волгоград, 2000. - 175 с.

265. Лапутин А.Н. Биомеханические аспекты теории обучения двигательным действиям // Теория и практика физической культуры. 1990. - №4. — С. 5-14.

266. Лапутин А.Н., Носко H.A. Современные проблемы совершенствования технического мастерства спортсменов в олимпийском и профессиональном спорте // Теория и практика физической культуры. 2002. - №4. - С. 3-17.

267. Лебедев Н.И. Этапный педагогический контроль подготовленности перспективных гимнастов: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1981.- 23 с.

268. Левитов Н.Д. Детская и педагогическая психология. Гл.5. М.: МГУ, 1958.-С. 123, 140.

269. Леонтьев А.Н. Проблемы развития психики. М., 1972. - 343 с.

270. Леонтьев А.Н. Деятельность, сознание, личность. — М., Политиздат, 1975.-С. 304.

271. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность // А.Н. Леонтьев. Избранные психологические произведения. В 2-х т. Т.2. М.: Педагогика, 1983. -С. 159-165.

272. Ломов Б.Ф. Формирование графических знаний и навыков у школьников. М.: Знание, 1959. - С. 78.

273. Ломов Б.Ф. Категория общения и деятельности // Вопросы философии. 1979. - №8. - С. 34.

274. Ломов Б.Ф. Методологические и теоретические проблемы психологии.-М., 1984.-344 с.

275. Лисовой А.И. Скоростно-силовая подготовка высококвалифицированных гимнастов к взаимодействию руками с опорой в упражнениях повышенной сложности: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1990. — 23 с.

276. Лурия А.Р. Мозговые механизмы и проблемы формирования умений и навыков // Советская педагогика. 1946. - №8-9. - С. 89-100.

277. Лурия А.Р. Основы нейропсихологии. М.: Изд-во МГУ, 1973.374 с.

278. Лурия А.Р. Внимание и память. М.: Изд-во МГУ, 1975. - 248 с.

279. Люйк Л.В. Программированное обучение сложным акробатическим соединениям на бревне: Автореф. дис. . канд. пед. наук, Л., 1991.-24 с.

280. Лях В.И. Теория управления двигательными действиями по H.A. Бернштейну // Физическая культура в школе. 2006. - №6. - С. 6-10.

281. Лях В.И., Садовски Е. О концепциях, задачах, месте и основных положениях координационной подготовки в спорте // Теория и практика физической культуры. 1999. - №5. - С. 40-46.

282. Мазниченко В.Д. Двигательные навыки в гимнастике. М.: Физкультура и спорт, 1959. - 136 с.

283. Мазниченко В.Д. О стадиях формирования двигательного навыка в процессе обучения двигательным действиям // Теория и практика физической культуры. 1964. - №11. - С. 62.

284. Мазниченко В.Д. Обучение движениям // Теория и методика физического воспитания. Т.1 / Под ред. А.Д.Новикова, Л.П.Матвеева, М.: Физкультура и спорт, 1967. - 136 с.

285. Мазниченко В.Д. Двигательные навыки в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1981.-С. 48.

286. Мазниченко В.Д. Методологические предпосылки к пониманию сущности и механизмов двигательных навыков // Теория и практика физической культуры. 1984. - № 7. - С. 49-50.

287. Майкова O.A. Индивидуализация тренировочных нагрузок в зависимости от типологических особенностей гимнасток: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1992. - 23 с.

288. Маклаков А.Г. Общая психология. СПб.: Питер, 2001. - С. 89.

289. Мамзин В.И. Оптимизация обучения в спортивной гимнастике на основе применения базовых движений: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1975.-20 с.

290. Мамзин В.И. Базовые упражнения основа технической подготовки гимнастов // Вопросы обучения гимнастическим упражнениям: Сб. науч. трудов. - Волгоград, 1982. - С. 20-27.

291. Мамзин В.И. Определяющие признаки базовых гимнастических упражнений // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: Тезисы докладов обл. научно-практической конференции (26 декабря 1996 г.). Волгоград, 1996.-С. 192-193.

292. Макарова В.И. Спортивная гимнастика как средство физической культуры // Совершенствование учебно-тренировочного процесса в спортивной гимнастике / Под ред. В.И.Макаровой, В.Б.Коренберга Малаховка, 1982. - С. 4-13.

293. Макарова Г.А., Алексанянц Г.Д., Локтев С.А. и др. Методологические принципы оценки функционального состояния организма спортсменов. -Краснодар, 1991. 20 с.

294. Макарова Г.А. Общие и частные проблемы спортивной медицины.- Краснодар, 1992. 242 с.

295. Макарова Г.А. К проблеме фармакологического обеспечения мышечной деятельности // Теория и практика физической культуры. 1999. - №3. -С. 47-51.

296. Макарова Г.А. Практическое руководство для спортивных врачей. — Краснодар: Кубаньпечать, 2000. — 530 с.

297. Макарова Г.А. Практическое руководство для спортивных врачей. -Ростов-н/Д: БАРО-ПРЕСС, 2002. 800 с.

298. Марков JI.H., Жукова Л.Н., Ефимова Е.Д. и др. Применение АКТО-ВЕГИНА в спортивной практике //Актовегин (новые аспекты применения в клинической практике): Сб. научн. статей. М.: Nycomed, 1997. - С. 49-58.

299. Мартовский А.И. Особенности формирования двигательных навыков в зависимости от биомеханической структуры движений (на примере гимнастики): Дис. канд. пед. наук. -М., 1963. — 225 с.

300. Малютин С., Самарин С. Академия спортивного питания. М., 1997. - 48 с.

301. Масальгин А.Н. Математико-статистические методы в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 151 с.

302. Матвеев Л.П. Проблема периодизации спортивной тренировки. — М.: 1965.-243 с.

303. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник для институтов физ. культ. М.: Физкультура и спорт, 1991. - С. 7-56.

304. Матвеев Л.П. Заметки по поводу некоторых новаций во взглядах на теорию спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. -1995. №12. - С. 49-52.

305. Матвеев Л.П. От теории спортивной тренировки к общей теории спорта // Теория и практика физической культуры. - 1998. - №5. - С. 5-8.

306. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. Киев: Олимп, лит., 1999. - 319 с.

307. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для высш. спец. физкультурных учеб. заведений: Доп. Гос. Ком. Рос. Федерации по физ. культуре и спорту. Ч. 1: Введение в общ. теорию физ. культуры. М.: РГАФК, 2002. - 177 с.

308. Мейксон Г. Б. Психологические особенности заучивания школьниками отдельных параметров движений // Психологические вопросы физического воспитания в школе. М., 1966. - С. 22-25.

309. Меньшиков В.Я., Демидов H.H. О точности воспроизведения пространственных и временных параметров движений // Теория и практика физической культуры. 1972. - №7. - С. 29-31.

310. Меныциков В.Я. Особенности зрительной оценки временных характеристик движений юными гимнастами // Вопросы управления подготовкой юных спортсменов. Сб. научных трудов: — Волгоград, 1979. С. 69-75.

311. Меньшиков В.Я. Возможности рационализации процесса обучения юных гимнастов на основе учета свойств долговременной памяти // Вопросы управления подготовкой юных спортсменов. Сб. научных трудов: Волгоград, 1983. - С.85-89.

312. Менхин A.B. Исследование двигательной памяти и определение рационального режима обучения новым гимнастическим движениям: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1970. - 18 с.

313. Менхин A.B. К проблеме двигательной памяти // Гимнастика: Сб. статей. М., 1972. Вып. 2. - С. 39-42.

314. Менхин Ю.В. Специальная физическая подготовка гимнастов: Учебное пособие для слушателей ФПК. М., 1985. - С. 67.

315. Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике. — М.: Физкультура и спорт, 1989. С. 54-59.

316. Менхин Ю.В. Физическая подготовка к высшим достижениям в видах спорта со сложной координацией действий: Автореф. дис. .док. пед. наук, -М., 1990.-48 с.

317. Менхин Ю.В. Дескриптивно — конструктивный подход в обеспечении результативности физических упражнений // Теория и практика физической культуры и спорта. 1997. - №10. - С. 7-12.

318. Менхин Ю.В. Методологические основы физической подготовки гимнастов // Теория и практика физической культуры и спорта. 1997. -№11. -С. 26-43.

319. Менхин Ю.В. Физическое воспитание: теория, методика, практика. -М.: СпортАкадемПресс, 2003. 303 с.

320. Менхин Ю.В. К проблеме понимания и формирования двигательного навыка // Теория и практика физической культуры. 2007. - № 2. - С. 12-17.

321. Методика обучения двигательным действиям: Методические рекомендации. JL, 1990. - 32с.

322. Моделирование управления движением человека / Под ред. М.П. Шестакова, А.Н. Аверкина. -М., 2003. 360 с.

323. Моисеев Н.П. Оптимизация приемов обучения в гимнастике на основе рационализации рабочей осанки в ключевых фазах упражнений: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1981. - 15 с.

324. Моисеев Н.М. Структура процесса обучения двигательным действиям // Теория и методика физической культуры. М.: Советский спорт, 2004. -С. 98-101.

325. Моисеев Н.М. Управление процессом обучения // Теория и методика физической культуры. М.: Советский спорт, 2004. - С. 101-103.

326. Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1982. 200 с.

327. Наенко Н.И. Психическая напряженность. М., 1976. - 112 с.

328. Назаренко JI.A. Примерная классификация базовых двигательных координаций по ряду общих и специфических признаков и структурных элементов // Теория и практика физической культуры и спорта. 2003. - №8. - С. 19-21.

329. Назаров В.Т. Один из способов управления механической энергией тела гимнаста при оборотах на перекладине // Теория и практика физической культуры. 1966. -№ 3. - С. 25-26.

330. Назаров В.Т. Теоретическое и экспериментальное исследование программы двигательных действий в упражнениях на гимнастических снарядах (на примере перекладины): Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1966. -32 с.

331. Назаров В.Т. Определение положения тела гимнаста в пространстве // Теория и практика физической культуры. 1968. - № 12. - С. 59-60.

332. Назаров В.Т. О механическом моделировании техники исполнения гимнастических упражнений // Теория и практика физической культуры. -1969. -№ 12.-С. 14-17.

333. Назаров В.Т. Управляющие движения спортсмена в суставах для поворотов в безопорном состоянии // Теория и практика физической культуры. 1971. -№ 3. - С. 16-19.

334. Назаров В.Т. Упражнения на перекладине. М., Физкультура и спорт, 1973. - 153 с.

335. Назаров В.Т. Биомеханические основы программирования обучающей деятельности при освоении ациклических упражнений (на примере спортивной гимнастики): Автореф. дис. . док. пед. наук. М., 1974. - 34 с.

336. Назаров В.Т. Элементы теоретической гимнастики // Гимнастика: Сб. статей. Вып. 2. М.: Физкультура и спорт, 1975. - С. 18-23.

337. Назаров В.Т. Движения спортсмена. Минск: Полымя, 1984. - С. 141-144.

338. Немов P.C. Психология: учебник для ст. выс. пед. зав. В 3-х кн. Кн. 3. 3 изд. М.: ВЛАДОС, 2000. - 640 с.

339. Новаковска X. Оценка способностей к освоению гимнастических упражнений мальчиков 6-7 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. — М., 1985. -23 с.

340. Общая психология: Учебник для пед. ин-тов. М., 1981. - С. 148.

341. Овсюк Е.А. Технология совершенствования двигательных действий спортсменов на основе комплексного использования средств информационного воздействия: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Хабаровск, 2003. - 23 с.

342. Озеров В.П. Методические рекомендации по развитию психомоторных качеств у студентов на занятиях по физическому воспитанию. — Кишинев: КПИ им. С.Лазо, 1986. 20 с.

343. Озеров В.П. Психомоторные способности человека. Дубна: Фе-НИКС+, 2002. - 320 с.

344. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 479 с.

345. Озолин Н.Г. Проблемы методики обучения в спорте // Всемирный научн. конгресс: Спорт в современном обществе. М., 1974. - С. 88.

346. Орлов Л.П. Общие основы обучения и тренировки в гимнастике. Глава учебника «Гимнастика». Физкультура и спорт, 1952. С. 252.

347. Орлов А.К. О роли неудачной попытки в процессе обучения движениям // Теория и практика физической культуры и спорта. 1970. - №2. - С. 63-64.

348. Павлов И.П. Избранные произведения. Т.2. М.: Учпедгиз, 1949. -С. 33-35.

349. Певзнер В.Р. Экспериментальное исследование процесса формирования зрительно-двигательных представлений с использованием средств кино (на материалах гимнастики): Автореф. дис. .канд. пед. наук. Л., 1967. - 20 с.

350. Персон P.C. Спинальные механизмы управления мышечным сокращением. М.: Наука, 1985. - С. 67.

351. Петровский A.B., Ярошевский М.Г. Основы теоретической психологии. -М.: Инфа-М, 1998. 528 с.

352. Попов Ю.П., Шойхет К.Е. Приемы управления эмоциональным состоянием юных спортсменов при проведении учебно-тренировочных занятийпо гимнастике // Вопросы управления подготовкой юных спортсменов: Сб. научных трудов. Волгоград, 1979. — С. 78-82.

353. Попов Г.И. Волновые механизмы управления и исполнения в движениях человека. // Теория и практика физической культуры. 2003. - № 5. -С. 16-19.

354. Поляков Г.И. Проблема регуляции, контроля и управления в нейрофизиологическом аспекте // Вопросы кибернетики. 1964. Вып.11. — С. 153161.

355. Платонов К.К. Проблема способностей. М.: Наука, 1972. - 312 с.

356. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. Киев: Высшая школа, 1984. - 352 с.

357. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - С. 23-34.

358. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. Киев: Здоровье, 1988. - 216 с.

359. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в Олимпийском спорте: Учебник. Киев: Олимпийская литература, 1997. - 584 с.

360. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в Олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. -Киев: Олимпийская литература, 2004. 808 с.

361. Платонов К.К., Голубев Г.Г. Психология. М.: МГУ, 1973. - С. 136-145.

362. Психология физического воспитания и спорта: Учебное пособие для институтов физ. культ. / Под. ред. Т.Г. Джамгарова, А.Ц. Пуни. М., 1979. - 143 с.

363. Психологический словарь. М., 1983. - 398 с.

364. Психология: Учебник для техникумов физ. культуры / Под общей ред. А.Ц. Пуни. М., Физкультура и спорт, 1984. - 255 с.

365. Психология / Под ред. В. М. Мельникова. М., 1987. - С 10, с 86.

366. Психология. Словарь / Под общ. ред. A.B. Петровского, М.Г. Яро-шевского. М: Политиздат, 1990. — 494 с.

367. Психология экстремальных ситуаций: Хрестоматия. — Мн., 2000,480 с.

368. Прибрам К. Языки мозга. Экспериментальные парадоксы и принципы нейропсихологии / Пер. с англ. М.: Прогресс, 1975. - 463 с.

369. Прилуцкий Б.И., Райцин JI.M., Полторапавлов Н.В. Биомеханические аспекты автоматизации двигательного навыка // Теория и практика физической культуры. 1991. - №3. - С. 13-19.

370. Пуни А.Ц. Психологическая характеристика двигательных навыков на основе учения И.П. Павлова о сигнальной деятельности коры больших полушарий // Теория и практика физической культуры и спорта. 1953. - №1. -С. 34-36.

371. Пуни А.Ц. Об осознаваемости и неосознаваемости движений в заученных действиях // Вопросы психологии спорта. JL, - 1955. - С. 23.

372. Пуни А.Ц. Очерки психологии спорта. — М.: Физкультура и спорт, 1959. С. 196-208.

373. Пуни А.Ц. Двигательная память и двигательная деятельность // XVIII Международный психологический конгресс. Симпозиум 22. Память и деятельность. М., 1966. - С. 72-84.

374. Пуни А.Ц. О состоянии психологической готовности спортсмена к соревнованию // Теория и практика физической культуры. 1967. - №4. - С. 27-30.

375. Пуни А.Ц. Психология. — М.: Физкультура и спорт, 1984. 254 с.

376. Пьянзин А.И., Романенко Н.В., Шпитальный В.Б., Шубин М.С. Мартианов Е.В. Взаимосвязь специальных упражнений в легкоатлетических прыжках // Теория и практика физической культуры и спорта. 2004. - №10. -С. 33-35.

377. Рамирес Х.А.Г. Педагогическая технология начальной специализированной технической подготовки юных гимнастов: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Киев, 1992. - 23 с.

378. Ратов И.П. Исследование спортивных движений и возможностей управления изменениями их характеристик с использованием технических средств: Автореф. дис. док. пед. наук. М., 1972. - 45 с.

379. Рачков А.К. Фармакологическая библиотека спортсмена. Рязань, 1993.-С. 1-19.

380. Решетень И.Н. Основы педагогического мастерства тренера: Учебное пособие. Малаховка: МГИФК, 1986. - 186 с.

381. Рогозкин В.А., Пшендин А.И., Шишина H.H. Питание спортсмена. М., Физкультура и спорт, 1989. - 158 с.

382. Розин Е.Ю. Некоторые теоретико-методологические аспекты этапного педагогического контроля физического состояния и подготовленности спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1997. - №11. — С. 32-36.

383. Родионов A.B. Влияние психологических факторов на спортивный результат. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 112 с.

384. Романовский К.Н. Биодинамический анализ некоторых упражнений на гимнастических снарядах в связи с построением рациональной методики обучения: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1950. - 14 с.

385. Романов Д.А. Управление технической подготовленностью спортсменов на основе компьютерного видеоанализа движений. Автореф. дис. . канд. пед. наук. Краснодар, 2004. - 23 с.

386. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. М., Учпедгиз, 1946. -С. 29.

387. Рубинштейн С.Л. О мышлении и путях его исследования. М., 1958.-С. 21.

388. Рубинштейн С.Л. Проблема способностей и вопросы психологический теории // Вопросы психологии. 1960. - №3. - С. 9.

389. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. СПб.: Питер, 1999. - 258 с.

390. Рудаков А.Г. Особенности изучения и применения лекарственных средств в спортивной медицине: Автореф. дис. . докт. мед. наук. М., 1990. -41 с.

391. Рудик П.А. Идеомоторные представления и их значение в спортивной тренировке // Психологические вопросы спортивной тренировки. — М.: Физкультура и спорт, 1967. — С. 101-111.

392. Рудик П.А. Психология. М., 1976. - С. 96.

393. Русалов В.М. Биологические основы индивидуально-психологических различий. М.: Наука, 1979. - 352 с.

394. Рябухина Т.Н. Методика тренировки специальной выносливости на этапе начальной специализации в спортивной аэробике: Дисс. . канд. пед. наук. Волгоград, 2006. - 167 с.

395. Садовский В.Н. Обоснование общей теории систем. — М.: Наука, 1974.-277 с.

396. Савельев Б.С. Эффективность обучающих приемов с ограничением вероятности ошибок при освоении гимнастических упражнений повышенной сложности: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1987. - 20 с.

397. Саулепп И .Я. Исследование процесса формирования представлений о технике гимнастических упражнений как основы рационализации методики обучения им: Автореф. дис. канд. пед. наук. Л., 1973. - 19 с.

398. Сейфулла Р.Д. Применение лекарственных средств здоровым человеком // Экспериментальная и клиническая фармакология. 1994. - №3, т. 57. -С. 3-6.

399. Сейфулла Р.Д. Лекарства для спортсменов // Черный пояс. 1998. -№2.-51 с.

400. Сейфулла Р.Д. Новые комбинированные адаптогены, повышающие работоспособность спортсменов высокой квалификации // Теория и практика физической культуры. 1998. - №10. - С. 47-50.

401. Сейфулла Р.Д. Фармакологическая коррекция факторов, лимитирующих работоспособность человека // Экспериментальная и клиническая фармакология. 1998. - №1. - С. 3-9.

402. Сейфулла Р.Д. Спортивная фармакология: Справочник. М.: ИПК Московская правда, 1999. - 120 с.

403. Сейфулла Р.Д., Анкудинова И.А. Последствия применения допингов и неотложная врачебная помощь пострадавшим спортсменам // Теория и практика физической культуры. 1989. - №12. - С. 45-52.

404. Сейфулла Р.Д., Анкудинова И.А. Фармакологическая поддержка спортсменов // Тренер. 1993. - № 4. - С. 28.

405. Секун В.Н. Исследование тренирующего действия представления движений у гимнастов: Автореф. дис. канд. пед. наук. Л., 1968. - 21с.

406. Селье Г. На уровне целого организма. -М., 1972. — 122 с.

407. Селуянов В.Н. Методология проектирования инновационных педагогических технологий физического воспитания // Вестник учебных заведений физической культуры. 2005. - № 1 (3). - С. 33-38.

408. Селуянов В. Н., Шестаков М.П. Физиология активности H.A. Берн-штейна как основа теории технической подготовки в спорте //Теория и практика физической культуры. 1996. - № 11. - С. 58.

409. Селуянов В.Н. Эмпирический и теоретический пути развития теории спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. 1998. -№3. - С. 46.

410. Сентябрев H.H. Направленная релаксация организма при напряженной мышечной деятельности человека: Монография. Волгоград, 2004. -140 с.

411. Сеченов И.М. Избранные философские и психологические произведения / Под ред. В.М. Каганова. М.: Госполитиздат, 1947. - 645 с.

412. Сеченов И.М. Избранные произведения. Т.1. М., АН СССР, 1952. -С. 60.

413. Соболев JI.H. Перенос навыков в спортивной гимнастике: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1954. - 16 с.

414. Солодков A.C., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник. -М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2001. 520 с.

415. Солодянников В.А. Технология обучения гимнастическим упражнениям // Теория и практика физической культуры и спорта. 1996. - №12. — С. 41-45.

416. Солодянников В.А. Технологическая концепция формирования профессионально-педагогических умений специалистов по спортивной гимнастике: Автореф. дис. док. пед. наук. СПб.: СПбГАФК, 2002. - 52 с.

417. Солопов И.Н., Шамардин А.И. Функциональная подготовка спортсменов: Монография. Волгоград: «ПринТерра-Дизайн», 2003. - 263 с.

418. Сонг Хе Рюнг. Процесс формирования двигательного навыка на этапе начальной подготовки юных гимнастов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М.: РГАФК, 1997.-23 с.

419. Скакун В.А. Акробатические прыжки. Ставрополь: Книжн. изд-во, 1990.-23 с.

420. Скобенников К.А. Запоминание движений при разучивании вольных упражнений в гимнастике (к проблеме двигательной памяти): Автореф. дис. канд. пед. наук. JI., 1950. - 19 с.

421. Скобенников К.А. Память на движения у школьниц // Физическая культура в школе. 1960. - № 9. - С. 23-27.

422. Смолевский В.М., Гавердовский Ю.К. Спортивная гимнастика. -Киев. Олимпийская литература, 1999. 462 с.

423. Смолевский В.М. Вопросы методики обучения и тренировки гимнастов по программе первого разряда: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1960.-22 с.

424. Смирнов A.A. Проблемы психологии памяти. — М.: Просвещение, 1966.-422 с.

425. Смульский В.Л. Фармакологическая коррекция антиоксидантной системы как способ повышения устойчивости организма к напряженной мышечной деятельности: Автореф. дис. . докт. биол. наук. Киев, 1997. — 21 с.

426. Спиридонов В.П. Исследование биомеханических закономерностей работы двигательного аппарата спортсмена в связи с совершенствованием методов обучения в гимнастике: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1974. - 27 с.

427. Спортивная гимнастика: Учеб. для ин-тов физ. культуры / Под ред. В.М. Смолевского. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 327 с.

428. Спортивная гимнастика: Учебник для институтов физической культуры / Под ред. Ю.К. Гавердовского, В.М. Смолевского. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 328 с.

429. Спортивная физиология: Учебник для ин-тов физ. культуры / Под ред. Я.М. Коца. М.: Физкультура и спорт, 1986. - С.40.

430. Стеблецов Е.А. Аналитическая унификация динамической структуры взаимодействия с опорой при выполнении отталкивании ударного характера // Теория и практика физической культуры и спорта. 2002. - №2. - С. 55-61.

431. Степанова И.Ю. Структура и динамика показателей физической подготовленности гимнасток 7-12 лет, как основа управления тренировочным процессом: Автореф. дис. канд. пед. наук. М.: МПУ, 2000. — 23 с.

432. Сучилин Н.Г. Основы перспективно-прогностического программирования процесса совершенствования технического мастерства // Гимнастика: Сб. статей. Вып. 2. М.: Физкультура и спорт, 1980. - С. 42-48.

433. Сучилин Н.Г. Модельные характеристики гимнастических упражнений прогрессирующей сложности // Управление движениями и совершенствование технической подготовки в физическом воспитании: Республ. сб. трудов.-М., 1980.-С. 70-77.

434. Сучилин Н.Г. Становление и совершенствование технического мастерства в упражнениях прогрессирующей сложности: Дис. докт. пед. наук. -М., 1989.-799 с.

435. Сучилин Н.Г. Анализ спортивной техники // Теория и практика физической культуры. 1996. - № 12. — С. 10-14.

436. Сучилин Н.Г., Аркаев Л.Я., Савельев B.C. Педагогико-биоме-ханический анализ техники спортивных движений на основе программно-аппаратного видеокомплекса // Теория и практика физической культуры. -1996.-№4.-С. 12-21.

437. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2004. - С. 92-106.

438. Теория спорта: Учебник для институтов физической культуры / Под ред. В.Н. Платонова. Киев: Вища школа, 1987. - 422 с.

439. Теплов Б.М. Психология. — М.: Высшая школа, 1954. — С. 123.

440. Теплов Б.М. Избранные труды в 2 т. М.: Педагогика, 1965. - 358с.

441. Тестирование двигательных качеств: Методические указания к лабораторной работе по биомеханике для студентов факультета базовой подготовки. Волгоград: ВГАФК, 2000. - С. 10-22.

442. Торм Р.Я. Биомеханическое исследование закономерностей формирования техники гимнастических упражнений: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -Тарту, 1974.-38 с.

443. Тихонов В.Н. Исследование вариативности техники выполнения маховых упражнений на гимнастических снарядах: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1966.-20 с.

444. Тихонов В.Н. Вариантность техники в зависимости от сочетаний гимнастических упражнений в комбинации // Теория и практика физической культуры. 1971. - № 1. - С. 20-22.

445. Тихонов В.Н. Теоретические предпосылки к анализу техники маховых гимнастических упражнений // Теория и практика физической культуры. -1971. -№5.- С. 17-21.

446. Тихонов В.Н. Оценка эффективности движений спортсмена по инерционным силам // Теория и практика физической культуры. 1977. - №9. -С. 16-20.

447. Тихонин В.И. Методы исследования динамических характеристик в прыжках в высоту: Методическое пособие. Волгоград: ВГАФК, 2004. - 32 с.

448. Тихонин В.И. Современное представление об управлении произвольными движениями человека: Метод, пособие. Волгоград, ВГАФК. 2006. -28 с.

449. Тихонин В.И. Обучение двигательным действиям на основе системного подхода: Метод, пособие. Волгоград, ВГАФК. 2006. - 28с.

450. Уилмор Дж. X., Костил Д.Л. Физиология спорта (пер. с англ). Киев: Олимпийская литература, 2001. - 503 с.

451. Управление спортивной подготовкой: теоретико-методологические основы / В.В. Рыбаков, A.B. Уфимцев и др: Монография. М.: СпортАкадем-Пресс; Челябинск: ЧТУ: - ЧГНОЦ УРО РАО, 2003. - 480 с.

452. Укран М.Л. Основы методики обучения / Вопросы гимнастики: Сб. материалов Всесоюзной конф. по гимнастике. М.: Физкультура и спорт, 1949. -С. 12-15.

453. Укран М.Л. Методика тренировки гимнастов (мужчин). М.: Физкультура и спорт, 1971. - 276 с.

454. Укран М.Л., Шеффер И.В. и др. Методика тренировки гимнасток. -М., Физкультура и спорт, 1976. 171 с.

455. Умнов В.П. Психологические особенности формирования представлений о двигательных действиях как условие реализации метода наглядности в обучении: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Л., 1980. — 21 с.

456. Уткевич Г.К. Применение метода расчленения при обучении сложным гимнастическим упражнениям: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1985. -23 с.

457. Уткевич Г.К., Суслаков Б.А., Гавердовский Ю.К. Об эффективности двигательных заданий при обучении гимнастическим упражнениям по методу расчленения // Гимнастика: Сб. статей. Вып. 2. М.: Физкультура и спорт, 1983.-С. 44-48.

458. Учебник спортсмена. М., 1964. - С. 315-316.

459. Ушинский К.Д. О воспитании памяти. Соч. т.Х. М., 1950. — 237 с.

460. Фарфель B.C., Ядовкер Г.М. Двигательные способности юных гим- х настов // Гимнастика: Сб. статей. Вып. 1. М.: Физкультура и спорт, 1979. - С. 48-51.

461. Физиология мышечной деятельности: Учебник для ин-тов физ. культ. // Под ред. Я.М. Коца. -М.: Физкультура и спорт, 1982. 347 с.

462. Физиология человека: Учебник для вузов физ. культуры и факультетов физ. воспитания педагогических вузов / Под общ. ред. В.И. Тхоревского. -М.: Физкультура, образование и наука, 2001. 492 с.

463. Физиология ЦНС: Учеб. пособие для СРС студентов. Волгоград: ВГАФК, 2004. - 32 с.

464. Философский энциклопедический словарь. М.: Прогресс, 1983.840 с.

465. Филиппович В.И. Особенности образования двигательного навыка в спортивной гимнастике у детей 11-14 лет // Обучение и тренировка гимнастов. М.: Физкультура и спорт, 1958. - С. 38.

466. Филин В.П. Актуальные проблемы теории и методики юношеского спорта // Теория и практика физической культуры. 1990. - №2. - С. 25-31.

467. Фисенко C.B. Методика акробатической подготовки юных гимнасток в упражнениях на бревне: Дис. . канд. пед. наук. Волгоград, 2005. - 184 с.

468. Фискалов В.Д., Черкашин В.П. Основы спортивной подготовки: Учебное пособие. Волгоград: ВГАФК, 2002. - 141 с.

469. Фролов A.A., Масьон Ж. Механизмы управления позой при целенаправленных движениях // Моделирование управления движением человека: Сборник научных трудов: / Под ред. М.П.Шестакова, А.Н.Аверкина. М.: СпортАкадемПресс. - 2003. - С. 115-158.

470. Хадшиев Н. Взаимосвязь между тестами физической подготовленности и результатами в гимнастическом многоборье // Теория и практика физической культуры. 1974. - № 9. - С. 73-75.

471. Хейн В.Э., Вайн A.A. Роль биомеханических свойств мышц в механизме отталкивания при исполнении сальто // Теория и практика физической культуры. 1983. - №4. - С. 11-13.

472. Ходжава З.И. Проблема навыка в психологии. Тбилиси, 1960. - С.78.

473. Хорн Г. Память, импринтинг и мозг: Исследование механизмов. -М.:Мир. 1988. -343 с.

474. Чебураев B.C. Научно-методическое обеспечение подготовки сборных команд страны по гимнастике // Теория и практика физической культуры. -1997. -№ 11.-С. 44-46.

475. Чебышева В.В. Психология трудового обучения. М.: Знание, 1969.-С. 35-55.

476. Ченегин В.М. Методы контроля за тренировочными нагрузками в спортивной гимнастике // Гимнастика: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1987.-С. 8-12.

477. Чхаидзе JI.B. Об управлении движениями человека. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 135 с.

478. Шварц JI.A. Роль сопоставления при усвоении школьного материала: Сб. ст. Вып. 12. М.: Известия АПН РСФСР, 1947. - С. 74-80.

479. Шадриков В.Д. Психология деятельности и способности человека. М., 1996.-320 с.

480. Шалманов Ан. А. Методологические основы изучения двигательных действий в спортивной биомеханике: Автореф. дис. . док. пед. наук. М., 2002. - 47с.

481. Шайхутдинов Р.З. Личность и волевая готовность в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 12 с.

482. Шашков B.C., Лакота Н.Г. Фармакологическая коррекция работоспособности // Фармакология и токсикология. 1984. - № 2, т. 74. - С. 5-15.

483. Шлемин A.M. Начальная подготовка юного спортсмена. — М.: Физкультура и спорт, 1966. С. 170-182.

484. Шлемин A.M. Исследование процесса формирования двигательной функции у детей и подростков: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1968. -28 с.

485. Шляхтов В.Н. Формирование базового навыка «отталкивания руками» у гимнастов на этапе начальной подготовки: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Малаховка, 2003. - 23 с.

486. Шестаков М.П. Управление технической подготовкой спортсменов с использованием моделирования // Теория и практика физической культуры. — 1998.-№3.-С. 51-54.

487. Шестаков М.П. Теоретико-методическое обоснование процессов управления технической подготовкой спортсменов на основе компьютерного моделирования: Автореф. дис. .док. пед. наук. М., 1998. - 50 с.

488. Шестаков М.П. Проблемы использования информационного подхода при разработке теории обучения человека движениям // Теория и практика физической культуры. 2004. - №2. - С. 17-21.

489. Ширковец Е.А., Губанова JI.C. Критерии нормы специальной работоспособности спортсменов в циклических видах спорта // Вестник спортивной медицины России. 1997. - № 2. - С. 38.

490. Эббингауз Г. Основы психологии. СПб., 1912. (по А.А.Смирнову)

491. Юный гимнаст / Под ред. проф. A.M. Шлемина. М.: Физкультура и спорт, 1973. - 76 с.

492. Юсим Е.Д. Индивидуальные различия в моторной памяти и свойства нервной системы: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1975. - 21 с.

493. Якубчик Б.И., Коркин В.П. Процесс обучения акробатическим упражнениям // Спортивная акробатика / Под ред. В.П. Коркина. М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 77.

494. Яковлев H.H. Биохимия спорта. М.: Физкультура и спорт, 1974.288 с.

495. Яковлев Б.П. Психическая нагрузка в спортивной деятельности: Автореф. дис. . докт. псих. наук. М., 1999. - 47 с.

496. Яковлев Б.П. Психическая нагрузка: практические аспекты ее исследования в условиях спортивной деятельности // Теория и практика физ. культуры. 2000. - №5. - С. 25-28, 39-41.

497. Янанис C.B. Обучение движениям // Теория и методика физического воспитания. М., 1969. - С. 84-109.

498. Яровой Н.М. Формирование навыков управления выполнением физических упражнений на основе видео-графического тренинга: Дис. . канд. пед. наук. Ставрополь, 2006. - 152 с.

499. Angulo R.M., Dapena J. Comparison of film and video techniques for estimating three-dimensional coordinates within a large field // International Journal of Sport Biomechanics. 1992. - №8. - P. 145-151.

500. Arampatzis A., Bruggeman G.P. Storage and Return of Elastic Energy by Gymnastic Apparatus // Proceedings of the F.I.G. Medico Technical Symposium Apparatus and Tianjin (CHN) 15-16. 10. 1999. 2000. - P. 17-28.

501. Baddeley A., Bueno O., Cahill L. et al. The brain decade in debate: I. Neurobiology of learning and memory // Brazil Journal Medical Biologi Res, 2000, Sep; 33(9).-P. 993-1002.

502. Barth B. Characteristik und Entwicklung von Strategie und Taktik // Trainingswissenschalt.-Berlin.: Sportverlag, 1994.— P. 93-120.

503. Berry C. Individual differences in short-term memory // Nature. 1968, 220. -№51, 64. - P. 302-303.

504. Booth D.A. Vertebrate brain ribonucleic acids and memory retention // Psychological Bulletin. 1967, 68. - №3. - P. 149-177.

505. Borrman B., Mugge H. Geratturnen in der Schule. Berlin, Volk und Wissen, 1975. - S. 5.

506. Bover D., Oliverrio A. Pharmacogenetic aspects of learning and memory. 5 the International congress of Pharmacology. San Francisco, California, 1972. - 243 p.

507. Brewin M, Kerwin D. Elastic Elements in Gymnastic Apparatus and their Relation to Mechanical Loading and Performance // Proceedings of the F.I.G. Medico Technical Symposium Apparatus and Injuries. Tianjin (CHN) 15-16.10.1999. 2000. P. 39-46.

508. Britt. Retroactive Inhibition // Psychological Bulletin. 32, 1935.

509. Bruggeman G.P. Cinematic and Kinetics of the Backward Somersault Take-of from the Floor // Biomechanics. VIII-B. 1983. P. 793-800.

510. Bruggeman G.P. Mechanical Load in Artistic Gymnastics and its Relation to Apparatus and Performance // Proceedings of the F.I.G. Medico Technical

511. Symposium Apparatus and Injuries. Tianjin (CHN), 15-16.10. 1999. 2000. P. 29-38.

512. Biesterfeld H. J., Jr. Twisting Mechanics I, II // Gymnast. 1974. - №16 (4). -P. 28-31; -№16 (6/7). -P. 46-47.

513. Buchmann G. Geratturnen. Deutsche Hochschule fur Körper Kultur. -Leipzig, 1969. -S. 371.

514. Buschke H. Spontaneous remembering after recall failure. Science, -1974. 184.-№41, 36.-P. 579-581.

515. Bustamante J.A., Jordan A., Rila M., et al. State dependent learning in humans // Physiology and Behavior, 1970, 5. - №7. - P. 793-796.

516. Cameron D.E., Solyom L. Studies in perseveration. Psychopharmacol-ogy Methods. — Prague. State Medical Publication Honse: Oxford-London-New York-Paris, Pergamon Press, 1963. P. 330-337.

517. Cappozzo A., Leo T., Pedotti A. A general computing method for the analysis of human locomotion // Journal of Biomechanics. 1975. vol. 8. - P. 307320.

518. Celikovsky S. Modelle des Bevegungstrainings // Theorie o Praxe taieesne vychovy. Praga. - 1977. - №25. -14 p.

519. Chesney M.O. Memory and experience: factors in learning // Radiography, 1963, 29. № 348. - P. 376-377.

520. Code de pointage FIG. Artistic Gymnastics. FIG, 1996.

521. Code de pointage FIG. Artistic Gymnastics. FIG, 2000.

522. Corsini D.A. Memory: interaction of stimulus and organismic factors. Human Developed, 1971, 14. №4. - P. 227-235.

523. Cox R.H. Sport psychology: Concepts and Applications. WCB. Brown & Benchmark. -Dubudue, A. 1994. P. 4-5.

524. Crow T.J., Kelman G.R. Effect of mild acute hypoxia on human short-term memory // British Journal Anesthesia. 1971, 43. - №6. - P. 548-552.

525. Dahm G. Ubergang vom Kinder zum Jugendturnen // Deutschen Turnen. 1979. - №14.-S. 153.

526. Dahm G., Wolf E., Peper D. Beistimmung von Lernzielen und Lerninhalten fur das Kinderturnen // Deutschen Turnen. 1976. - №12. - S. 123.

527. Dale H.C.A. Short-term memory for visual information // British Journal Psychology. 1973, 64. - № 1. - P. 1-8.

528. Dalton Starrette. Word length effect in short-term memory // Journal of General Psychology. 1973, 89. -№1. - P. 151-152.

529. De-Camp J., A Study of Retroactive Inhibition: Psychological Monograph. 84, 1935.

530. Dunnette, M.D. Artitudes, abilities and skills // Handbook of industrial and organization psychology / Ed M.D. Dunnette. Chicago, 1976. - P. 473-520.

531. Eichenbaum H. Declarative memory: insights from cognitive neurobiology. Annual Review of Psychology. 1997, 48. - P. 547-572.

532. Eichenbaum H. The topography of memory Nature. 1999. Vol. 402. P. 597-599.

533. Elftman H. Biomechanics of muscular organs // Journal of Biomechanics.-1987. Vol. 10.-P. 5-12.

534. Elmes D.G., Adams C., Roediger H.L. Cued forgetting in short-term memory: response selection // Journal of Experimental Psychology. 1970, 86. -№1. - P. 103-107.

535. Fischer E. Conditioned reflexes // American Journal of Psychological Medicine, 1967, 46. №1. - P. 370-378.

536. Fleishman E.A. A factor analysis of intrataks performance on two psychomotor tests // Psychometrika, 1953. Vol. 18. P. 45-55.

537. Fleishman E.A. The relation between abilities, learning and performance //American Psychology, 1972. Vol. 27. P. 1017-1032.

538. Geen R.G. Effects of being observed on short- and long-term recall // Journal of Experiments Psychology, 1973, 100. №2. - P. 395-398.

539. Conner B. Power flip-flops // International Gymnast. — 1992. — № 8-9.1. P. 58.

540. Gluck M. So You Want to Twist // Ontario Gymnast. 1979. Part I. - № 31.-P. 14-20.

541. Grandi B. Didactic e methodologia della gimnastica artistica. SSS Roma, 1976.-P. 8.

542. Grissom R.J., Suedfeld P. Memory for verbal material: Effects of sensory deprivation. Science. 1962, 138. - №3538. - P. 429-430.

543. Grohner V. Zur Strukturanalyse Sportmotorischen Fertigtkeiten // Sportwissenschaft. Schorndorf, 1974. - №4. - P. 115.

544. Groppel J.L. The Biomechanics of tennis. New York, 1986. Vol. 2. -P. 141-145.

545. Gross T., Nelson R. The shock attenuation roll of the ankle during jading from a vertical jump // Medical Science Sports Execution. 1991. - №2. - P. 506-514.

546. Grzywacz N.M., Burgi P.Y. Toward a biophysically plausible bidirectional Hebbian rule. Neural Computer. 1998, Apr.l; 10 (3). P. 499-520.

547. Guilford J.P. Factors and factore of personality // Psychology Bulletin. -1975. Vol. 82.-P. 802-814.

548. Gyorgy A. Informacio — tarolay az agyban. Fiz. Szemle, 1969, 19. №5. -P. 129-134.

549. Haggard P., Wing A.M. Assessing and reporting the accuracy of position measurement made with optical tracking systems // Journal of Motor Behavior. -1990, 22.-P. 315-321.

550. Hatze H. Force and duration of tightness during tennis stroke // Medicine in sport. 1976. Vol. 8. - № 2. - P. 88-95.

551. Hay J.G. The Biomechanics of Sport Techniques. 2-nd ed. / Englewood Cliffs: Prentice Hall. 1978. - P. 156-161.

552. Hebb D.O. The organization of behavior. John Willey. New York,1949.

553. Hilt A. The series elastic component of muscle // Proclamation Royal Socieny Biomechanics. 1950, 137.-P. 273-280.

554. Hochmuth G. Biomechanics sportlicher Bewequngen. Sport-Verlag. -Berlin, 1967.-215 p.

555. Horak F., Nashner L., Diener H.C. Postural strategies associated with somatosensory and vestibular loss. Exp. Brain Res. 82: 1990. P. 167-77.

556. Ho viand C. Human learning and retention // Handbook of experimental psychology, ed. Steven S.S., N.Y., L., 1951. - P. 123-152.

557. Ivanova G.P. Biomechanics of stroke in the light of N. Bernstein's ideas. The problems of integration of natural sciences and humanities. Nizny Novgorod, 1997.-P. 127-128.

558. Izquierdo I., Medina J.H., Vianna M.R.M., Izquierdo L.A., Barros D.M. Separate mechanisms for short-term and long-term memory. Behavioral Brain Research. 1999, 103.-P. 1-111.

559. Jenkins J., Dallenbach K. Obliviscence during Sleep and Waking // American Journal of Psychology. 35, 1924.

560. Karasony I., Cuk I. Pommel Horse Exercises Methods, Ideas, Curiosities, History. 1998. - 134 p.

561. Knirsch K. Geratturnen mit Kindern. Methodische Turnir zur Erarbeitung der Fundamentalbewegungen des Geratturnen fur Jugend und Madchen. -Stuttgart: Central Dmch, 1976. 270 s.

562. Laputin A.N. Didactic biomechanics: problems and solutions // XII International Symposium on Biomechanics in Sport. Budapest: Siofok, Hungary, July 2-6, 1994. Abstracts. - P. 49.

563. Lechner H.A., Squire L.R., Byrne J.H. 100 Years of Consolidation-Remembering Muller and Pilzecker: Learning & Memory. 1999, 6: P.77-87.

564. Leirich J., Rieling K. Zur strukturellen Anordnung der Übungen des Geratturnens. Die Beinschwungbewegungen // Teoria und Praktik der Körper Kultur, Hoch Shule. 1967. - №5. - S. 476.

565. Libra J. a kol. Teorie a metodika sportovni gimnastiky. Die Statni peda-gogicke nakladatelsvi. Praha, 1971. - 287 s.

566. Mac Kay C.R. Immunological memory // Advertise Immunology. -1993. Vol. 53.-P. 217-265.

567. Martin D., Karl K., Lehnertz K. Handbuch Trainingslehre. Schorndorf.: Verlag Hofmann, 1991. - 354 p.

568. Mamo H. Bases physiologiques de la memoire // Presse med., 1962, 70. №52. - P. 2508-2510.

569. Mc Gaugh J.L. The perseveration-consolidation hypothesis: Mueller and Pilzecker, 1900 / Brain Residence Bulletin. 1999, Nov 15-Dec; 50 (5-6): P. 445-456.

570. Nagata A. Auto-regression analysis upon EMGs power spectra during dynamic exercise // Congress Proceedings of 12 International of Biomechanics. — University of California, 1989.-P. 134.

571. Palermo D.S. Mediated association in a paired- associate transfer task // Journal of Experienced Psychology. 1962, 64. - №3. - P. 234-238.

572. Pawlik K. Concerts in human Cognition and aptitudes // Handbook of multivariate experimental psychology. Chicago, 1966. - P. 535-562.

573. Plagenhoef S. Patterns of human making // Cinematographic analyses. -NewDzercy, 1971.-P. 172-176.

574. Plingau V., Gagaus V., Zgherea G., Ozerov V., Danail S., Filipenco E., Potaru A. Programa de cultura fizica pentru invatamintul national superior. Chisi-nau, 1991.-36 p.

575. Popova T.V. Program for improving health and correcting the psychophysiological state of children with weak sight // "Psychophysiology" the international journal of the society for psychophysiological research, august 1998, suppl. 1.- S. 89.

576. Sanders A.F. Rehearsal and recall in immediate memory // Ergonomics.- 1961, 4.-№1.-P. 25-34.

577. Schweizer L. Recent Results Concerning the Testing Procedures of Competitive Gymnastics Equipment // Proceedings of the F.I.G. Medico Technical Symposium Apparatus and Injuries. Tianjin (CHN), 15-16.10.1999. 2000. P. 67-76.

578. Selje H. The story of the adaptation syndrome. Montreal, Canada: ACTJNC Medical Publication, 1952. - 225 p.

579. Shepard R.N. Analysis of proximities as a technique for the study of information progressing in man // Human Factors. — 1963, 5, 31. — P. 33-48.

580. Short M.W., Fischman M.G., Wang I.Y. Cinematographically analysis of movement pathway constraints in rapid target-striking tasks // Journal of Motor Behavior. 1996. -V. 28. -№6. - P. 157-164.

581. Shupert С., Horak F.B., Black F.O. Hip sway associated with vestibulopathy // Journal of Vestibulopathy Residence. 4: 1994. P. 231-244.

582. Squire L.R. Declarative and non declarative memory: Multiple brain systems supporting learning and memory // Journal of Cognitive Neuroscience. 1992. Vol. 4.-P. 232-243.

583. Squire L.R., Kandel E.R. Memory: From Mind to Molecules Publisher / W. H. Freeman Company Pub. Date: January 1998. 19 p.

584. Squire L.R., Knowlton В., Musen G. The structure and organization of memory: Annual Review of Psychology. 1993. Vol. 44. - P. 453-495.

585. Squire L.R., Alvarez P. Retrograde amnesia and memory consolidation: a neurobiological perspective Current Opinion in Neurobiology. 1995, 5. P. 169-177.

586. Starosta W. Symetria i asymetria ruchow w treningu sportowym. — War-szawa. Instytut Sportu, 1990. 320 s.

587. Storring. Uber den ersten reinen Fall eines Menschen mit vollingem isolierten Verlust der Merkfahigkeit, Arch. F.d. Psychol. 81, 1931.

588. Stroung J.B., Schoer L. Individual differences in memory // Journal of Educational Psychology. 1959, 50. - №6. - P. 285-292.

589. Suchilin N.G., Zaikin V.G., Saveliev V.S. Pneumatic Training Apparatus with Adjustable Elasticity // Abstracts of 6-th International Symposium in Biomechanics in Sport. -Montana State University, 1988. P. 16.

590. Terner W., Ynille J. Additive interference processes in short-term memory // Journal of Experienced Psychology. 1973, 100. - №2. - P. 432-434.

591. Timmann D., Horak F.B. Prediction and set-dependent scaling of early postural responses in cerebella patients. Brain 120. 1997. - P. 327-337.

592. Webb L. Transfer of Training and Retroaction, 1917, 104. Изложено no Britt, Retroactive Inhibition: Psychology Bulletin. 32. 1935.

593. Woltring H.J. Planar control in multi-camera calibration for three-dimensional gait studies // Journal of Biomechanics. 1980. - №13. - P. 39-48.

594. Wright J.H., Gescheider G.A. Effects of stimulus similarity on pairdas-soiate learning under immediate and delayed knowledge of results // Journal of Psychology. 1970 (76). -№2. - P. 181-186.

595. Zigelman D. Vitamins // In the Pocket Pediatrician. Main Street Books / Doubleday. New York. - Auckland. - 1995. - P. 369-370.