Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Система оценки формирования двигательных способностей человека

Автореферат по педагогике на тему «Система оценки формирования двигательных способностей человека», специальность ВАК РФ 13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Автореферат
Автор научной работы
 Мельчаков, Антон Владимирович
Ученая степень
 кандидата педагогических наук
Место защиты
 Красноярск
Год защиты
 2005
Специальность ВАК РФ
 13.00.04
Диссертация по педагогике на тему «Система оценки формирования двигательных способностей человека», специальность ВАК РФ 13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Система оценки формирования двигательных способностей человека"

На правах рукописи /

МЕЛЬЧАКОВ АНТОН ВЛАДИМИРОВИЧ

СИСТЕМА ОЦЕНКИ ФОРМИРОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА

13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

КРАСНОЯРСК-2005

Работа выполнена в Институте спортивных единоборств им. И.Ярыгина ГОУ ВПО «Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева»

Научный руководитель: доктор педагогических наук, профессор

ЗАВЬЯЛОВ Александр Иванович

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор

ПОНОМАРЕВ Василий Викторович

кандидат педагогических наук, профессор БЛИЗНЕВСКИЙ Александр Юрьевич

Ведущая организация: ФГОУ ВПО «Сибирский государственный

университет физической культуры и спорта»

Защита состоится 22 июня 2005 года в 14.00 часов на заседании диссертационного совета Д 212.097.02 в ГОУ ВПО «Красноярский государственный педагогический университет им. В.П.Астафьева» по адресу: 660049, г. Красноярск, ул.А.Лебедевой, 89.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ГОУ ВПО «Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева».

Автореферат разослан 20 мая 2005 г.

Ученый секретарь диссертационного совета кандидат педагогических наук, доцент

Г.С. Саволайнен

Qf^ Общая характеристика {Работы

Актуальность: физическое развитие человека неразрывно связано с движениями, с перемещением тела и его частей в пространстве. Двигательные способности (свойства индивида) проявляются в управлении и регулировке двигательных действий на основе координации движений. Это значит, что координационные способности определяют двигательные возможности, а двигательные возможности связаны с проявлением силы во времени (скорость), подвижностью в суставах (гибкость) и способностью достаточно долго выполнять мышечную работу, если это необходимо (выносливость). Все эти качества проявляются в двигательных возможностях на основе проявления координационных способностей, которые связывают в единую систему простое движение, простое упражнение, сложно-координационное упражнение при выполнении локомоций (совокупность согласованных движений, активно перемещающих тело, или части тела в пространстве).

Двигательные возможности человека стали изучать в начале прошлого века. Несмотря на большое число работ в этом направлении [H.A. Бернштейн, 1947; A.A. Гужаловский, 1979; В.И. Лях, 1998], большинство ученых считают, что тесты являются основным средством получения информации о двигательных способностях человека. Провести глубокий и всесторонний анализ полученных данных не представлялось возможным, так как исследования проводились с использованием различных методик, программ тестирования и математико-статистической обработки информации [В.И. Лях, 1998]. Качественное описание процессов, происходящих явлений является начальной стадией науки, но наука только тогда достигает совершенства, когда ей удается пользоваться математикой [П.Ф. Лесгафт, 1951].

Единых представлений в мире по оценке двигательных способностей человека нет. Вместе с тем программы тестов, характеризующих физическую подготовленность детей и подростков, принятые в разных странах, все более сближаются [В.И. Лях, 1998]. Необходимо подчеркнуть, что нет еще системы оценки объема двигательных способностей человек^ ^¿^М^ййн^ьн^ ®7К0Й

библиотека

СПе

старости, а без такой системы трудно формировать двигательные способности. Учитывая актуальность и недостаточную разработанность данной проблемы нами была избрана тема нашего диссертационного исследования «Система оценки формирования двигательных способностей человека».

Объект исследования: физическое воспитание человека.

Предмет исследования: система оценки формирования двигательных способностей в процессе физического воспитания человека.

Цель: разработать, теоретически обосновать и экспериментально проверить систему оценки формирования двигательных способностей человека в различные периоды жизни и при занятиях спортом.

Гипотеза исследования: предполагалось, что система оценки формирования двигательных способностей человека в различные периоды жизни и при занятиях спортом будет эффективной, если:

- исследовать двигательные возможности человека в онтогенезе;

- проанализировать существующие системы оценки способностей человека;

- разработать шкалу оценок двигательных способностей человека в баллах на основе теории формирования движений человека;

- и исследовать формирование двигательных способностей различных возрастных групп с различным физическим развитием.

В соответствии с объектом, предметом, целью и рабочей гипотезой мы определили задачи исследования:

1. Изучить теоретические и методические основы формирования движений и онтогенез двигательных способностей человека.

2. Проанализировать существующие системы оценки способностей человека и разработать систему оценки формирования двигательных способностей человека.

3. Опытно-экспериментальным путем проверить эффективность системы оценки формирования двигательных способностей человека.

Методологической основой диссертационного исследования являются общенаучные положения и принципы теории и методологии педагогических исследований (В.М. Зациорский, 1979; H.A. Бернштейн, 1991; Л.П.Матвеев, 1991; и др.); теории и методики физического воспитания и физиологии движения (H.A. Бернштейн, 1966; И.А. Аршавский, 1967; В.И. Лях, 1989; Л.П. Матвеев, 1991; А.И. Завьялов, Д.Г. Миндиашвили, 1992; В.К. Бальсевич, 2000; и др.).

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников, анализ протоколов соревнований, исследование двигательных способностей человека, статистический анализ результатов исследования.

Организация исследования: исследования проводились в 4 этапа.

Первый этап (1999-2004 гг.) - анализ и обобщение литературных источников (348 источников) по теории и методике формирования двигательных способностей человека, исследованиям влияния акробатических упражнений на физическое развитие человека, теории оценок способностей человека.

Второй этап (2000-2002 гг.) - разработка системы оценки двигательных способностей человека.

Третий этап (2002-2004 гг.) - оценка двигательных способностей детей дошкольного возраста, школьников и спортсменов.

Четвертый этап - (2004-2005) гг. - обработка полученных результатов и написание диссертации.

Всего приняло участие в экспериментальных исследованиях 1286 человек.

Научная новизна: на основании изучения литературных источников о теоретическом и методическом обосновании формирования движений, онтогенезе двигательных способностей человека от рождения до достижения им совершенства двигательных возможностей, анализе существующих систем оценки способностей человека разработана система оценки двигательных способностей человека, которая позволяет оценивать двигательные

способности детей дошкольного возраста, школьников и спортсменов.

Теоретическая значимость: дано целостное описание формирования систем управления движениями, природа и периоды развития локомоций человека, построена модель развития совершенного двигательного навыка, теоретически обоснована система количественной оценки двигательных способностей человека, произведено разделение видов спорта на категории-моноспорт, биспорт и полиспорт.

Результаты проведенного исследования дополняют педагогические знания о развитии двигательных способностей человека, вносят вклад в теорию физического воспитания и открывают перспективы и направления дальнейшего изучения поставленной проблемы.

Практическая значимость: разработанная система оценки двигательных способностей человека позволяет оценить двигательные возможности детей, подростков и взрослых людей различного возраста и спортсменов, занимающихся разнообразными видами спорта, сравнить двигательные способности одинаковых возрастных групп различных регионов и стран. Использование разработанной системы оценки двигательных способностей человека способствует целенаправленному формированию двигательных возможностей человека в различные периоды жизни.

Достоверность полученных результатов обеспечена использованием методов и конкретных методик (собеседование, анкетирование, педагогическое наблюдение, исследования с помощью контрольных упражнений и тестов с достаточной численностью испытуемых (1286 человек). Полученные результаты подвергались математико-статистической обработке. Объективность и достоверность подтверждены актами внедрения этих результатов в практику физического воспитания и спорта.

Апробирование: результаты, полученные в ходе исследований, докладывались на научно-практических конференциях ГОУ ВПО «Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева», на международном симпозиуме (Красноярск, 2004); Всероссийской научно-практической конференции (Красноярск, 2001, 2003);

региональных научно-практических конференциях (Красноярск, 2001, 2003, 2004). Работа была обсуждена на кафедре борьбы ГОУ ВПО «Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева». Основные положения диссертации опубликованы во всероссийских и региональных сборниках научных работ.

Сведения о внедрении: результаты исследований внедрены в работу Института спортивных единоборств им. И.Ярыгина ГОУ ВПО «Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева» и Школы высшего спортивного мастерства по видам борьбы им. Д.Г. Миндиашвили.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Система оценки двигательных способностей человека содержит

3 раздела и позволяет оценить двигательные возможности человека, их динамику в течение всей жизни, включая максимальные достижения на мировом уровне:

- базовые двигательные способности человека (0-250 баллов);

- базовые двигательные способности для спорта (255-350 баллов);

- двигательные способности при овладении спортивным мастерством (300-2000 баллов).

2. Разработанная система оценки позволяет сравнить в баллах двигательные способности детей, подростков и взрослых людей различного возраста и спортсменов, занимающихся разнообразными видами спорта, сравнить двигательные способности одинаковых возрастных групп различных регионов и стран.

3. Использование разработанной системы оценки двигательных способностей человека способствует целенаправленному формированию двигательных возможностей человека в различные периоды жизни.

Структура диссертации. Диссертация состоит из введения, 2-х глав, заключения, практических рекомендаций, списка литературы. Работа содержит

4 рисунка, 27 таблиц, библиографический список представлен 348 работами, из них 37 на иностранном языке.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ В первой главе «Теоретическое и методическое обоснование формирования двигательных способностей человека» рассматривается природа локомоций человека и роль различных систем в управлении движениями, описывается онтогенез двигательных возможностей человека на основе координационных способностей, роль деятельности человека по совершенствованию овладения движениями собственного тела в акробатике, исследуется методика воспитания двигательных способностей, развитие функции равновесия и способности выполнять вращательные действия, влияние акробатики на развитие физических качеств спортсменов в различных видах спорта.

Локомоция - совокупность согласованных движений, с помощью которых животные и человек активно перемещаются в пространстве. Модель локомоции изображена на рис.1.

Центробежные импульсы_

I Импульс

1

Центр*)—► Двигательный рефлекс Двигательный рефлекс Дота Р« тельяы* меже

_1 1

Центростремительные импульсы

Рис. I. Модель локомоции

В различных движениях и перемещениях тела и его частей в пространстве (бег, прыжки, перевороты, борьба,

подъем тяжестей и др.),

проявляются физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость и координация. Двигательно-координационные способности (свойства индивида) проявляются в управлении и регулировке двигательных действий на основе координации движений [А.А. Мирошников, 2000].

«Акробатика» характеризует систему нестандартных физических упражнений, связанных с выполнением вращений тела в разных плоскостях с опорой и без опоры и с сохранением равновесия. Например, опорные прыжки через животных имеют очень древнюю историю и отражают не только великолепное владение своим телом наиболее выдающимися нашими предками (высокий уровень координации, ловкости), но и громадную смелость, связанную со смертельным риском (рис. 2).

Мы рассматриваем термины «возможность» и «способность» как синонимы. «Возможность» означает - исполнимость, а «способность» - это умение, «возможность» производить какие-либо действия. Простые упражнения, выступая в виде элементов сложных движений, оказывают влияние на развитие общих координационных способностей человека. Новизна, необычность и обусловленная ими степень координационной трудности, по мнению Л.П. Матвеева, является определяющим критерием при выборе двигательных заданий для решения поставленной цели. Проявление и темпы совершенствования координационных способностей находятся в прямой зависимости от конкретных приемов их формирования.

Влияние акробатики на развитие физических качеств спортсменов огромно. Акробатические упражнения способствуют развитию силы, ловкости, быстроты, гибкости, смелости, решительности, функций вестибулярного аппарата. Акробатика в различных видах спорта играет важную роль, формируя для каждого конкретного рода деятельности тот необходимый набор качеств и свойств, который позволяет стать успешным в выбранном виде спорта.

Во второй главе «Оценка формирования двигательных способностей человека» рассмотрена характеристика существующих систем оценки способностей человека, представляется созданная в соответствии с этой системой оценок «Шкала двигательных способностей человека», и с помощью разработанной шкалы обсуждаются объемы двигательных способностей детей дошкольного возраста, школьников и объем двигательных способностей спортсменов.

Двигательные возможности человека стали изучать всего лишь около 100 лет назад. Несмотря на относительно большое число работ в этом направлении, провести глубокий и всесторонний анализ полученных данных не представлялось возможным, так как исследования проводились с использованием различных методик, программ тестирования и математико-статистической обработки информации. Одно было единым - тесты являются основным средством получения подобной информации. Разнообразие применяющихся оценочных шкал связано с тем, что каждая из них наилучшим образом решает поставленную задачу, которая нужна в конкретном случае [В.М. Зациорский, 1979] и единых представлений по оценке двигательных способностей человека еще не выработано.

Результаты двигательных способностей оцениваются объективно и субъективно. Объективные оценки выражаются в разных единицах измерения

(с, м, Кг, разы, ватты и др.), а субъективные качественно (отлично, хорошо, удовлетворительно, неудовлетворительно, плохо) или количественно (баллы). Балльные системы широко применяются в спортивной практике. Однако, они не дают оценки общего объема двигательных возможностей (способностей) человека. Шкала двигательных способностей (возможностей) должна быть, по нашему мнению, с одной стороны достаточно подробной, а с другой отражать основные вехи, этапы усвоения двигательных способностей человеком.

Таблица 1

ШКАЛА ОБЪЕМА ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА

Раздел 1. Базовые двигательные способности

Балл Тестовое двигательное действие Балл Тестовое двшательное действие

0 Родился живым, но неподвижным 125 Приседает

5 Родился, движения рук и ног 130 Подкидывает мяч вверх

10 Поворачивает голову 135 Катание мяча руками по полу

15 Поднимает голову 140 Катание мяча по узкой поверхности

20 Переворачивается на бок 145 Уверенный бег

25 Переворачивается на живот 150 Поднимается на носки

30 Опирается на руки 155 Прыжок вверх с места

35 Уверенно держит голову 160 Лазание вверх-вниз по шведской стенке

40 Перекатывание: бок, живот, спина 165 Равновесие на одной ноге

45 Бьет по игрушке 170 Ходьба на носках

50 Стабильно опирается на руки 175 Прыжок в длину с места

55 Хватает и крепко держит вещи 180 Прыжок в длину с разбега

60 Ползает (двигается по-пластунски) 185 Стоя на одной ноге, катание мяча другой ногой

65 Передвигается на четвереньках 190 Ходьба на пятках

70 Сам садится 195 Ходьба с мячом между ног

75 Бросает предметы 200 Прыжки на двух ногах с мячом между ног

80 Передвигается в упоре стоя согнувшись (стопы и кисти) 205 Многократные удары по мячу рукой при отскоке от пола

85 Ходит с опорой 210 Равновесие в упоре лежа на одной руке, или ноге

90 Самостоятельно стоит 215 Группировка на спине

95 Делает несколько шагов 220 Упор лежа прогнувшись

100 Встает из положения сидя 225 Упор лежа сзади

105 Ходит уверенно 230 Передвижение на руках в упоре лежа (партнер держит за ноги)

110 Поднимается по небольшой лестнице 235 Отжимание в упоре лежа (тело прямое, руки сгибаются до прямого угла)

115 Отбивает мяч сохраняя равновесия 240 Лежа на спине поднимание ног с касанием пола за головой (ноги прямые)

120 Наклоняется вперед в положении стоя 245 Поднимание туловища из положения лежа на спине руки за головой

250 Прыжки со скакалкой

В связи с быстрым развитием ребенка шаг взят более частый (5 баллов) в 1, 2 разделах «Базовые двигательные способности человека» (табл. 1) и «Базовые двигательные способности для спорта» (табл. 2), чтобы можно было более точно измерить темп развития в возрастном аспекте. При занятии спортом двигательные достижения между разрядными нормативами имеют больший диапазон, предусматривающий промежуточные оценки (табл. 3).

Шкала двигательных способностей позволяет определить объем двигательных способностей человека в различные периоды жизни от рождения до глубокой старости и при занятиях спортом. Это еще один важный шаг в развитии теории и практики физической культуры и спорта.

Таблица 2

2. Базовые двигательные способности для спорта

Баллы ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ Баллы ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

255 (+5) Перекат в группировке на спине 305 (+55) Переворот с поворотом на 180°

260 (+10) Стойка на лопатках 310 (+60) Стойка на руках

265 (+15) Кувырок вперед 315 (+65) Рондат

270 (+20) Кувырок назад 320 (+70) Подъем разгибом

275 (+25) Перекат прогнувшись на животе 325 (+75) Переворот разгибом

280 (+30) «Ласточка» 330 (+80) Поворот в стойке на руках на 90°

285 (+35) «Мост» из положения лежа 335 (+85) Переворот вперед

290 (+40) «Мост» из положения стоя 340 (+90) Фл^к

295 (+45) Стойка на голове 345 (+95) Сальто назад

300 (+50) Переворот боком ("колесо") 350 (+100) Сальто вперед

Таблица 3

3. Двигательные способности при овладении спортивным мастерством

Баллы Спортивный разряд Баллы Спортивный разряд

300 3-й юношеский разряд 400 2-й разряд

310 2-й юношеский разряд 500 1-й разряд

330 1-й юношеский разряд 700 Кандидат в мастера спорта

350 3-й разряд 1000 Мастер спорта

Баллы Спортивное звание, результат

1500 МАСТЕР СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА

1700 ЧЕМПИОН КОНТИНЕНТА (2-3 место - 1600)

1900 ЧЕМПИОН МИРА (2-3 место - 1800)

2000 ОЛИМПИЙСКИЙ ЧЕМПИОН (2-3 место - 1950)

В табл. 4 представлены результаты исследований развития 2-летних детей г. Красноярска по разработанной нами шкале.

Таблица 4

Оценка двигательных способностей детей (2 года)

оде баллы ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ Мальчики (п=100) Девочки (п=100)

% выполнивших Человек -баллы % выполнивших Человек - баллы

160 Лазание по шведской стенке 100% 100%

165 Равновесие на одной ноге 83% 17- 160 100%

170 Ходьба на носках; 22% 61 - 165 27% 73 -165

175 Прыжок в длину с места 21% 1-170 24% 3-170

180 Прыжок в длину с разбега 12% 9-175 16% 8-175

185 Стоя на одной ноге, катание мяча другой вперед-назад 11% 1-180 13% 3 -180

190 Ходьба на пятках 0 11-185 0 13-185

Средний балл ±6 (различия достоверны) 1б7±5 (Р<0,01) 169±4

Развитие детей г. Красноярска к 2 годам в среднем достигает 169 баллов у девочек и 167 баллов у мальчиков. Достоверность различий в развитии достаточно высокая (Р<0,01) в пользу девочек, т.е. девочки развиваются быстрее, чем мальчики. По сравнению с немецкими (125 баллов) детьми, это значительно лучше на 42-44 балла, а американские дети даже в 3-летнем возрасте достигают всего лишь 145 баллов.

Человек рождается беспомощным, способным лишь двигать руками и ногами при неподвижности тела, но стремительно развивается в первый год. Именно в этот год наблюдается наибольший прирост естественного развития (95 баллов). В последующие годы прирост объема двигательных способностей несколько уменьшается, но остается очень высоким, хотя и снижается к 5-6 годам почти в 3 раза (на 32 балла) по сравнению с первым годом жизни.

В 7-8 лет дети г. Красноярска по объему двигательных способностей в среднем достигают 248±4 балла (мальчики) и 251±3 (девочки) (Р<0,001). Дети г. Красноярска поступают в 1 класс достаточно развитыми, и здесь, по нашему мнению, играет громадную роль, хорошо поставленная работа по физическому воспитанию в дошкольных учреждениях. Ежегодный прирост объема

двигательных способностей детей от рождения до окончания средней школы представлен на рис. 3.

В период обучения в средней общеобразовательной школе прирост объема двигательных способностей школьников в разных классах неодинаков. Продолжается отчетливая тенденция ежегодного снижения прироста объема двигательных способностей. Естественное развитие двигательных способностей завершается к 16 годам, т.е. в 10 классе. Если девочки в начале обучения в школе опережали мальчиков в своем физическом развитии по двигательным возможностям, то в старших классах юноши уверенно опережают девушек.

1 год 2 года 3-4 5-6 7-8 9 лет Юлет 11 лет 12 лет 13 лет 14 лет 15 лет 16 лет года лет лет

Рис. 3. Ежегодный прирост объема двигательных способностей детей от рождения до окончания средней школы

Занятия спортом являются высокой степенью физического развития человека, в основе которой лежит высокая социальная значимость, проявляющаяся в стремлении превосходства над обычными людьми, над соперником или соперниками, занимающимися таким же видом деятельности вплоть до мирового превосходства в выбранном виде спорта.

По нашему мнению определение спорта должно быть несколько расширено новыми терминами, отражающими объем двигательных способностей для реализации конкретной спортивной деятельности: моноспорт, биспорт и полиспорт.

Моноспорт - конкретный вид спортивной деятельности, включающий один вид спорта. Например, велоспорт, лыжный спорт, плавание, борьба, бокс, фехтование, стрельба, волейбол, баскетбол и др.

Биспорт включает два различных по двигательным задачам вида спорта. Например, биатлон (гонка на лыжах с малокалиберной винтовкой, стрельбой из нее по мишеням); спортивное ориентирование (скоростной бег с применением компаса и спортивной карты через контрольные пункты, установленные на местности); лыжное ориентирование (скоростной бег на лыжах с применением компаса и спортивной карты через контрольные пункты, установленные на местности); рукопашный бой (достижение превосходства над соперником с помощью ударов и приемов борьбы).

Полиспорт - включает более двух видов спорта различных по двигательным задачам. Например, триатлон (плавание, велосипедная гонка и бег по шоссе, выполняемые последовательно без отдыха один вид за другим); современное пятиборье - раздельное участие по пяти видам спорта с переводом результатов в баллы (верховая езда с преодолением препятствий, фехтование на шпагах, стрельба из пистолета, плавание и кроссовый бег).

Таблица 5

Чемпионат мира 2004 года по триатлону

Три победителя МУЖЧИНЫ ЖЕНЩИНЫ

РАЗРЯД оде РАЗРЯД оде

В плавании 1500 м 1 500 МС-КМС 850

В велогонке 40 км МСМК 1500 KMC 700

В беге 10000м KMC 700 KMC 700

Полный объем двигательных способностей по всем видам у мужчин 2700 Полный объем двигательных способностей у женщин 2250

Объем двигательных способностей победителей, выступающих в моноспорте, в состав которых входит только один вид двигательных действий, на чемпионатах мира оценивается в 1900 баллов, а победитель в чемпионате мира по триатлону может быть оценен по каждому виду, входящему в эти состязания - 2700 баллов (мужчины) и 2250 баллов (женщины).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Подводя итоги исследований, можно выделить ряд положений, отражающих суть настоящей работы.

1. Природа локомоций человека - это сложный комплексный процесс изменений, происходящих в организме. Это процесс согласования работы мышц с целью организации управляемости двигательным аппаратом, который имеет более 200 степеней свободы. Результатом цепных рефлексов являются локомоции, возникающие под влиянием сложных сочетаний возбуждения и торможения в нервных центрах. Это многоуровневый физиологический процесс оптимизации и согласования во времени и пространстве двигательных действий, необходимых для выполнения поставленной задачи. Анализатором объективных пространственных и временных отношений локомоций является мышечное чувство.

2. Главную роль в управлении движениями, ловкости играют сенсорные системы. При выработке нового навыка, по ходу автоматизации, каждая подробность движений постепенно находит себе соответственный уровень, с наиболее подходящими для неё по качеству (адекватными) коррекциями. Модель «координация —> ловкость —► физические качества —* мастерство» отражает характер повышения качества движения и совершенствования физических возможностей человека (спортсмена), необходимых для реализации спортивного достижения в результате регулярных тренировок.

3. Каждый период онтогенеза формирования двигательных способностей имеет свои особенности в темпах развития. В младшем школьном возрасте способность управлять силовыми параметрами далеко не совершенна, а более интенсивно совершенствуется точность управления временными параметрами движений. В 10-11 лет темпы совершенствования координации двигательной деятельности снижаются. Новый качественный скачок в развитии управления движениями наблюдается в 11-13 лет, а с наступлением периода полового созревания завершается формирование двигательного аппарата на уровне взрослых людей (1 раздел шкалы оценки двигательных способностей -«базовые двигательные способности человека»).

4. Акробатика - один из самых древних видов искусства, а перспективы развития в настоящее время ее беспредельны. Существует целый ряд

профессий, при овладении которыми большое значение имеет акробатическая подготовка, например, для учащихся цирковых, хореографических и театральных училищ, при подготовке летчиков, космонавтов, парашютистов, планеристов, десантников, при обучении монтажников-высотников, моряков и других специалистов, работающих в сложных условиях.

5. Равновесие является одним из видов координационных способностей человека и тесно связано с его двигательными возможностями. Для совершенствования функции равновесия используют тренировку на зауженных снарядах, с устойчивой и неустойчивой опорой. Устойчивость к вращательным нагрузкам к 7-9 годам находится еще на низком уровне, но имеет тенденцию к развитию к 10-13 годам. Выявлено, что акробатические упражнения способствуют развитию силы, ловкости, быстроты, гибкости, смелости, решительности, функций вестибулярного аппарата, формируя для каждого конкретного рода деятельности (вида спорта) тот необходимый набор качеств и свойств, который позволяет стать успешным в выбранном виде спорта (2 раздел шкалы оценки двигательных способностей - «базовые двигательные способности для спорта»).

6. Тесты являются основным средством получения информации о двигательных кондициях человека, но единых представлений в мире по оценке двигательных способностей человека пока не выработано. Несмотря на большое число работ по оценке двигательных способностей человека, провести глубокий и всесторонний анализ полученных данных не представляется возможным, так как исследования проводились с использованием различных методик, программ тестирования и математико-статистической обработки информации.

Большое разнообразие применяющихся оценочных шкал связано с тем, что каждая из них наилучшим образом решает именно ту поставленную задачу, которая нужна в конкретном случае, но все описанные шкалы не дают оценки общего объема двигательных возможностей (способностей) человека.

7 Разработанная шкала (система оценки) двигательных способностей позволяет определить объем двигательных способностей человека в различные периоды жизни от рождения до глубокой старости, в том числе и при занятиях спортом и содержит 3 раздела:

1) базовые двигательные способности человека (0-250 баллов);

2) базовые двигательные способности для спорта (255-350 баллов);

3) двигательные способности при овладении спортивным мастерством (300-2000 баллов) в различных видах спорта.

Система оценки двигательных способностей позволяет сравнить в баллах объем двигательных способностей в различных видах спорта и количественно оценить объем двигательных способностей по тестовым упражнениям.

8. Человек рождается беспомощным, но стремительно развивается в первый год (95 баллов). В последующие годы прирост объема двигательных способностей несколько уменьшается, но остается очень высоким (32 балла), хотя и снижается к 5-6 годам почти в 3 раза по сравнению с первым годом жизни.

9. У школьников продолжается ежегодное снижение прироста объема двигательных способностей. Естественное развитие двигательных способностей завершается к 16 годам, т.е. в 10 классе. Если девочки в начале обучения в школе опережали мальчиков в своем физическом развитии по двигательным возможностям, то в старших классах юноши уверенно опережают девушек.

10. В процессе исследований нами было произведено разделение различных видов спорта на категории: моноспорт - один вид спортивной деятельности (плавание, борьба, бокс, фехтование и др.), биспорт - сочетание двух различных видов деятельности (биатлон, лыжное ориентирование и др.) и полиспорт - сочетание более двух различных видов спортивной деятельности (триатлон, современное пятиборье и др.), так как объем двигательных способностей, необходимых для достижения определенного спортивного результата в биспорте больше, чем в моноспорте и меньше, чем в полиспорте (3 раздел шкалы оценки двигательных способностей - «двигательные способности при овладении спортивным мастерством»).

11. Оценка объема двигательных способностей человека является важным фактором, способствующим их развитию, потому что двигательные возможности развиваются при целенаправленной тренировке.

После рождения ребенка шкала последовательного физического развития детей дает возможность подобрать соответствующие упражнения для

ускорения его развития в нужном направлении и способствует правильному подбору упражнений для реализации педагогических принципов «последовательности» и «от простого к сложному» (базовые двигательные способности человека).

Для перехода к более активным занятиям физическими упражнениями - к занятиям спортом, т.е. для перехода в следующую социальную категорию -«спортсмен», необходимо руководствоваться разделом шкалы, способствующим развитию двигательных способностей для спорта (базовые двигательные способности для спорта). Расширение двигательных способностей на основе этого раздела шкалы поможет хорошо подготовиться для занятий любым видом спорта.

Оценить свои возможности для занятий в любом виде спорта и достижений высокого спортивного мастерства поможет третий раздел шкалы объема двигательных способностей человека - «двигательные способности при овладении спортивным мастерством в различных видах спорта».

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Для того чтобы измерить процесс развития человека, нами создан инструмент - шкала измерений. Шкала оценки двигательных способностей человека дает возможность определить количественно, на каком уровне физического развития находится конкретный человек. Эта шкала необходима не только в спорте, но имеет большое значение и для оценки потери трудоспособности по болезни, профессиональных травмах, страховых выплат и касается очень многих социальных и экономических вопросов.

Шкала построена по принципу «от простого к сложному», так как конкретное упражнение несет визуальную легко определимую информацию о сложности выполнения, а, следовательно, и уровне двигательных способностей. Первым разделом шкалы измеряются двигательные возможности ребенка от рождения до развития первых важных жизненных двигательных навыков, которые необходимы как базовые для дальнейшего развития. Объем этих двигательных способностей оценивается в 255 баллов. Таким образом, как родители, так и специалист по любому профилю, связанному с физическим развитием ребенка, может определить, проведя простейшее тестирование,

18

уровень физического развития или объем двигательных способностей конкретного ребенка. Например: ребенок 2 лет в процессе тестирования выполнил собственное максимальное ключевое движение-тест, соответствующее 175 баллам (прыжок в длину с места), но ходьбу на носках, оцененную по шкале в 170 баллов, и лазание по шведской стенке (160 баллов) ребенок не выполнил. От максимального значения выполненного ключевого движения-теста необходимо вычесть стоимость невыполненных заданий (в данном разделе шкалы стоимость каждого тестового задания составляет 5 баллов). Таким образом, объем двигательных способностей конкретного ребенка составляет: 175-5-5=165 баллов. Измерять объем двигательных возможностей детей можно в процессе их игры при наблюдении за ними.

Проведение тестирования в школе не составляет особого труда в отличие от детей дошкольного возраста и особенно детей до 4-5 лет. Для такого возрастного контингента необходимо совместно с педагогом по физическому воспитанию разработать специальную программу, в процессе выполнения которой включаются тестовые задания, и весь процесс записывается на видеокамеру с дальнейшей расшифровкой. В старших группах детского сада видеосъемка также необходима, но тестовые задания можно давать уже не импровизируя, в чистом виде.

Освоение упражнений второго раздела шкалы «базовые двигательные способности для спорта» имеют акробатическую направленность и открывают возможность для успешной и уверенной тренировки в любом виде спорта с помощью акробатических упражнений, гармонично развивая все физические качества человека через развитие и совершенствование координационных способностей. Особенность акробатических упражнений второго раздела шкалы заключается в необходимости точного и красивого исполнения, что положительно сказывается на дисциплинированном и ответственном дальнейшем успешном усвоении разрядных нормативов в различных видах спорта. Дети, занимающиеся гимнастикой и акробатикой, осваивают представленные во втором разделе упражнения к 6-8 годам, при условии регулярных и добросовестных занятий.

Дальнейшее увеличение объема двигательных способностей возможно спортивной тренировкой с целью выполнения очередного спортивного разряда в конкретном виде спорта и оценивается третьим разделом шкалы «двигательные способности при выполнении спортивных разрядов».

Для оценки двигательных способностей человека в различных видах спорта, необходимо использовать 3 раздел шкалы «оценка двигательных способностей человека при овладении спортивным мастерством» (табл. 3). При выполнении очередного спортивного разряда спортсмен самостоятельно сможет оценить собственный объем двигательных способностей. Например: 300 баллов - 3 юношеский разряд, 310 - 2 и т.д. Например, в велосипедном спорте норматив мастера спорта международного класса в гонке по шоссе на 50 км время (мужчины) составляет 1:04.30 (1500 баллов), а норматив мастера спорта - 1:07.30 (1000 баллов). Разница составляет 3 минуты. Произведя элементарные математические вычисления, определим цену секунды в баллах: 500/180 = 2,77 балла. Например, результат спортсмена в гонке на 50 км в раздельном старте составляет 1:05.20. Отнимем от результата мастера спорта результат спортсмена 1:07.30-1:05.20=2.10=130 с. Вычисляем дальше 2,77*130=360,1 баллов. Норматив мастера спорта оценивается в 1000 баллов плюс 360 баллов = 1360 баллов, т.е. спортсмен может самостоятельно контролировать процесс роста собственного спортивного результата, выраженного в баллах по шкале объема двигательных способностей человека.

Такие же вычисления можно произвести и с видами спорта, выражающими разрядные нормативы в метрах, сантиметрах и миллиметрах, килограммах и граммах, а так же баллах конкретного вида спорта (акробатика). В единоборствах, где разряды присваиваются за количество побед над соперниками, также можно провести разделение по шкале объема двигательных способностей человека. Например, в борьбе вольной и греко-римской для присвоения 1 разряда необходимо на соревнованиях не ниже городского масштаба одержать 10 побед в течение года над разными спортсменами 1 разряда, или 20 побед над разными спортсменами 2 разряда [83]. И согласно таким условиям производится равномерное разделение межразрядного балльного ряда.

Применение шкалы оценки двигательных способностей человека позволяет нам оценить двигательные возможности в moho-, би- и полиспортивных соревнованиях. Например, чемпион мира по борьбе (моноспорт) может быть оценен в соответствии со шкалой в 1900 баллов, а чемпион мира по триатлону оценивается по спортивным достижениям в трех составляющих видах: плавание - 1 разряд (500 баллов), велоспорт - результат на уровне мастера спорта международного класса (1500 баллов) и бег 10000 м -результат кандидата в мастера спорта РФ (700 баллов). Итого чемпион мира по триатлону (полиспорт) среди мужчин по двигательным способностям оценивается в сумму 2700 баллов, т.е. в 1,42 раза больше, чем чемпион мира в моноспорте.

Как пример преимущества над соперниками можно привести выполненную олимпийским чемпионом 2004 года борцом из Египта акробатическую связку рондат-сальто (+95 баллов), общая оценка объема двигательных способностей этого спортсмена в сумме составляет 2095 баллов.

Список работ, опубликованных по теме диссертации

1. Мельчаков, A.B. Больше внимания акробатике [Текст] / A.B. Мельчаков // Институт спортивных единоборств им. И. Ярыгина: Мат.студ. научно-практ. конф. - Вып. 3. - Красноярск: Кларетианум, 2000. - С.23-26.

2. Мельчаков, A.B. Совершенствование координационной подготовки борцов [Текст] /А.И. Завьялов, А.В Мельчаков // Образование и социализация личности в современном обществе: Материалы региональной научно-практич. конф. - Красноярск: КГПУ, 2001. - С 349-350 (авторский текст 0,05 п.л.).

3. Мельчаков, A.B. Реализация концепции обновления высшего профессионального педагогического образования в Институте спортивных единоборств имени Ивана Ярыгина КГПУ [Текст] / А.И. Завьялов, Д.Г. Миндиашвили, A.B. Мельчаков и др. // Педагог: наука, технология, практика. -Барнаул: БГГГУ - № 2(11). - 2001 - С 21-25 (авторский текст 0,03 п.л.).

4. Мельчаков, А.В Особенности обучения акробатике студентов-единоборцев [Текст] / A.B. Мельчаков //Институт спортивных единоборств им.

И. Ярыгина: Мат. студ. научно-практ. конф. - Вып. 4. - Красноярск: Кларетианум, 2001. - С.24-27.

5. Мельчаков, A.B. Педагогический заказ для учебного спортивного подразделения педагогического вуза [Текст] / A.A. Завьялов, A.B. Мельчаков // Современные образовательные технологии глазами студентов: Материалы студенческого фестиваля «Здравствуйте, дети!». - Красноярск: РИО КГПУ, 2002. - С. 67-69 (авторский текст 0,08 п.л.).

6. Мельчаков, A.B. Дисциплина на занятии - заслуга преподавателя [Текст] / A.B. Мельчаков // Спортивные единоборства: Материалы студенческой научно-практ. конф. - Вып. 5. - Красноярск: Кларетианум, 2002. -С. 13-14.

7. Мельчаков, A.B. О развитии координации борцов [Текст] / A.B. Мельчаков //Физическая культура и спорт XXI века: Сборник трудов научно-практ. конф. - Красноярск: «Гротеск», 2002. - С. 165-167.

8. Мельчаков, A.B. Особенности образовательного процесса в институте спортивных единоборств им. И. Ярыгина [Текст] / А.И. Завьялов, Д.А. Завьялов, A.B. Мельчаков и др. // Управление образовательным процессом в современном педагогическом вузе: материалы IV региональной научно-методической конференции. Красноярск, 20-21 мая 2003 года. - Красноярск: РИО КГПУ, 2003. - С.89-90 (авторский текст 0,02 п.л.).

9. Мельчаков, A.B. Физиологические основы координации движений [Текст] / A.B. Мельчаков // Физическая культура и спорт в системе образования: сборник материалов VI Всероссийской с международным участием научно-практич. конф. - Красноярск: КГУ, 2003. - С. 31-33.

10. Мельчаков, A.B. Шкала оценки двигательных способностей человека [Текст] / A.B. Мельчаков // Физическая культура и спорт в системе образования. Здоровьесберегающие технологии: сб. материалов международного симпозиума 11-15 ноября 2004 года. - Красноярск: КГУ, 2004. - С. 37.

11. Мельчаков, A.B. Оценка двигательных способностей человека и новые понятия в спорте (моноспорт, биспорт, полеспорт) [Текст] / A.B.

Мельчаков // Физкультурно-оздоровительное движение. Спорт. Состояние и перспективы развития в современном обществе: мат. II регион, научн.-практ. (с межд. участ.) 25-26 ноября 2004 года. - Красноярск: РИО ГОУ ВПО КГТТУ им. В.П.Астафьева, 2004. - С. 458-461.

12. Мельчаков, A.B. Правильное дыхание - залог здоровья [Текст] / A.B. Мельчаков // Спортивные единоборства: взгляд в теорию: Материалы региональной научно-практической конфер., зима 2002 г. - Вып. 7). -Красноярск: ИПК «Платина», 2004. - С. 15-18.

13. Мельчаков, A.B. Шкала оценки двигательно-координационных способностей [Текст] / A.B. Мельчаков // Молодые ученые - науке Сибири: Сб тр. молодых ученых. - Вып. 1. - Красноярск: КрасГАУ, 2005. - С. 175-178.

Подписано в печать 17.05.05. Формат 62x84 1/16. Тираж 120 экз. Заказ 67. Бумага офсетная Отпечатано с готовых оригинал-макетов вИПККГПУ г. Красноярск, ул. Лебедевой, 89. т. 23-48-60.

»11455

РНБ Русский фонд

2006-4 9181

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Мельчаков, Антон Владимирович, 2005 год

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ И МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ФОРМИРОВАНИЯ

ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА.

1.1. Теория движений человека.

1.2. Двигательные способности человека в онтогенезе (возрастные особенности, темпы развития).

1.3. Методическое обоснование формирования двигательных способностей человека.

ГЛАВА 2. ОЦЕНКА ФОРМИРОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ

СПОСОБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА.

2.1. Характеристика существующих систем оценки способностей человека.

2.2. Авторская система оценки двигательных способностей ^ человека.

Л 2.3. Формирование двигательных способностей детей дошкольного возраста.

2.4. Формирование двигательных способностей школьников.

2.5. Оценка двигательных способностей в спорте.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Система оценки формирования двигательных способностей человека"

Актуальность: физическое развитие человека неразрывно связано с движениями, с перемещением тела и его частей в пространстве. Двигательные способности (свойства индивида) проявляются в управлении и регулировке двигательных действий на основе координации движений. Это значит, что координационные способности определяют двигательные возможности, а двигательные возможности связаны с проявлением силы во времени (скорость), подвижностью в суставах (гибкость) и способностью достаточно долго выполнять мышечную работу, если это необходимо (выносливость). Все эти качества проявляются в двигательных возможностях на основе проявления координационных способностей, которые связывают в единую систему простое движение, простое упражнение, сложно-координационное упражнение при выполнении локомоций (совокупность согласованных движений, активно перемещающих тело, или части тела в пространстве).

Двигательные возможности человека стали изучать в начале прошлого века. Несмотря на большое число работ в этом направлении [23, 70, 171] большинство ученых считают, что тесты являются основным средством получения информации о двигательных способностях человека. Провести глубокий и всесторонний анализ полученных данных не представлялось возможным, так как исследования проводились с использованием различных методик, программ тестирования и математико-статистической обработки информации [171]. Качественное описание процессов, происходящих явлений является начальной стадией науки, но наука только тогда достигает совершенства, когда ей удается пользоваться математикой [159].

Единых представлений в мире по оценке двигательных способностей человека нет. Вместе с тем программы тестов, характеризующих физическую подготовленность детей и подростков, принятые в разных странах, все более сближаются [171]. Необходимо подчеркнуть, что нет еще системы оценки объема двигательных способностей человека от рождения до глубокой старости, а без такой системы трудно формировать двигательные способности. Учитывая актуальность и недостаточную разработанность данной проблемы нами была избрана тема нашего диссертационного исследования «Система оценки формирования двигательных способностей человека».

Объект исследования: физическое воспитание человека.

Предмет исследования: система оценки формирования двигательных способностей в процессе физического воспитания человека.

Цель: разработать, теоретически обосновать и экспериментально проверить систему оценки формирования двигательных способностей человека в различные периоды жизни и при занятиях спортом.

Гипотеза исследования: предполагалось, что система оценки формирования двигательных способностей человека в различные периоды жизни и при занятиях спортом будет эффективной, если:

- исследовать двигательные возможности человека в онтогенезе;

- проанализировать существующие системы оценки способностей человека;

- разработать шкалу оценок двигательных способностей человека в баллах на основе теории формирования движений человека;

- и исследовать формирование двигательных способностей различных возрастных групп с различным физическим развитием.

В соответствии с объектом, предметом, целью и рабочей гипотезой мы определили задачи исследования:

1. Изучить теоретические и методические основы формирования движений и онтогенез двигательных способностей человека.

2. Проанализировать существующие системы оценки способностей человека и разработать систему оценки формирования двигательных способностей человека.

3. Опытно-экспериментальным путем проверить эффективность системы оценки формирования двигательных способностей человека.

Методологической основой диссертационного исследования являются общенаучные положения и принципы теории и методологии педагогических исследований (В.М. Зациорский, 1979; H.A. Бернштейн, 1991; Л.П.Матвеев, 1991; и др.); теории и методики физического воспитания и физиологии движения (H.A. Бернштейн, 1966; В.И. Лях, 1989; Л.П. Матвеев, 1991; А.И. Завьялов, Д.Г. Миндиашвили, 1992; В.К. Бальсевич, 2000 и др.).

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников, анализ протоколов соревнований, исследование двигательных способностей человека, статистический анализ результатов исследования.

Организация исследования: исследования проводились в 4 этапа.

Первый этап (1999-2004 гг.) - анализ и обобщение литературных источников (348 источников) по теории и методике формирования двигательных способностей человека, исследованиям влияния акробатических упражнений на физическое развитие человека, теории оценок способностей человека.

Второй этап (2000-2002 гг.) - разработка системы оценки двигательных способностей человека.

Третий этап (2002-2004 гг.) - оценка двигательных способностей детей дошкольного возраста, школьников и спортсменов.

Четвертый этап — (2004-2005) гг. - обработка полученных результатов и написание диссертации.

Всего приняло участие в экспериментальных исследованиях 1286 человек.

Научная новизна: на основании изучения литературных источников о теоретическом и методическом обосновании формирования движений, онтогенезе двигательных способностей человека от рождения до достижения им совершенства двигательных возможностей, анализе существующих систем оценки способностей человека разработана система оценки двигательных способностей человека, которая позволяет оценивать двигательные способности детей дошкольного возраста, школьников и спортсменов.

Теоретическая значимость: дано целостное описание формирования систем управления движениями, природа и периоды развития локомоций человека, построена модель развития совершенного двигательного навыка, теоретически обоснована система количественной оценки двигательных способностей человека, произведено разделение видов спорта на категории: моноспорт, биспорт и полиспорт.

Результаты проведенного исследования дополняют педагогические знания о развитии двигательных способностей человека, вносят вклад в теорию физического воспитания и открывают перспективы и направления дальнейшего изучения поставленной проблемы.

Практическая значимость: разработанная система оценки двигательных способностей человека позволяет оценить двигательные возможности детей, подростков и взрослых людей различного возраста и спортсменов, занимающихся разнообразными видами спорта, сравнить двигательные способности одинаковых возрастных групп различных регионов и стран. Использование разработанной системы оценки двигательных способностей человека способствует целенаправленному формированию двигательных возможностей человека в различные периоды жизни.

Достоверность полученных результатов обеспечена использованием методов и конкретных методик (собеседование, анкетирование, педагогическое наблюдение, исследования с помощью контрольных упражнений и тестов с достаточной численностью испытуемых (1286 человек). Полученные результаты подвергались математико-статистической обработке. Объективность и достоверность подтверждены актами внедрения этих результатов в практику физического воспитания и спорта.

Апробирование: результаты, полученные в ходе исследований, докладывались на научно-практических конференциях ГОУ ВПО «Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева», на международном симпозиуме (Красноярск, 2004);

Всероссийской научно-практической конференции (Красноярск, 2001, 2003); региональных научно-практических конференциях (Красноярск, 2001, 2003, 2004). Работа была обсуждена на кафедре борьбы ГОУ ВПО «Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева». Основные положения диссертации опубликованы во всероссийских и региональных сборниках научных работ.

Сведения о внедрении: результаты исследований внедрены в работу Института спортивных единоборств им. И.Ярыгина ГОУ ВПО «Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева», факультета физической культуры и спорта ГОУ ВПО «Тывинский государственный университет», Агентства по физической культуре и спорту Республики Тыва и Школы высшего спортивного мастерства по видам борьбы им. Д.Г. Миндиашвили.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Система оценки двигательных способностей человека содержит 3 раздела и позволяет оценить двигательные возможности человека, их динамику в течение всей жизни, включая максимальные достижения на мировом уровне:

- базовые двигательные способности человека (0-250 баллов);

- базовые двигательные способности для спорта (255-350 баллов);

- двигательные способности при овладении спортивным мастерством (300-2000 баллов).

2. Разработанная система оценки позволяет сравнить в баллах двигательные способности детей, подростков и взрослых людей различного возраста и спортсменов, занимающихся разнообразными видами спорта, сравнить двигательные способности одинаковых возрастных групп различных регионов и стран.

3. Использование разработанной системы оценки двигательных способностей человека способствует целенаправленному формированию двигательных возможностей человека в различные периоды жизни.

Структура диссертации: диссертация состоит из введения, 2 глав, заключения, практических рекомендаций, списка литературы. Работа содержит 4 рисунка, 27 таблиц, библиографический список представлен 348 работами, из них 37 на иностранном языке.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Для того чтобы измерить процесс развития человека, нами создан инструмент - шкала измерений. Шкала оценки двигательных способностей человека дает возможность определить количественно, на каком уровне физического развития находится конкретный человек. Эта шкала необходима не только в спорте, но имеет большое значение и для оценки потери трудоспособности по болезни, профессиональных травмах, страховых выплат и касается очень многих социальных и экономических вопросов.

Шкала построена по принципу «от простого к сложному», так как конкретное упражнение несет визуальную легко определимую информацию о сложности выполнения, а, следовательно, и уровне двигательных способностей. Первым разделом шкалы измеряются двигательные возможности ребенка от рождения до развития первых важных жизненных двигательных навыков, которые необходимы как базовые для дальнейшего развития. Объем этих двигательных способностей оценивается в 255 баллов. Таким образом, как родители, так и специалист по любому профилю, связанному с физическим развитием ребенка, может определить, проведя простейшее тестирование, уровень физического развития или объем двигательных способностей конкретного ребенка. Например: ребенок 2 лет в процессе тестирования выполнил собственное максимальное ключевое движение-тест, соответствующее 175 баллам (прыжок в длину с места), но ходьбу на носках, оцененную по шкале в 170 баллов, и лазание по шведской стенке (160 баллов) ребенок не выполнил. От максимального значения выполненного ключевого движения-теста необходимо вычесть стоимость невыполненных заданий (в данном разделе шкалы стоимость каждого тестового задания составляет 5 баллов). Таким образом, объем двигательных способностей конкретного ребенка составляет: 175-5-5=165 баллов. Измерять объем двигательных возможностей детей можно в процессе их игры при наблюдении за ними.

Проведение тестирования в школе не составляет особого труда в отличие от детей дошкольного возраста и особенно детей до 4-5 лет. Для

4 такого возрастного контингента необходимо совместно с педагогом по физическому воспитанию разработать специальную программу, в процессе выполнения которой включаются тестовые задания, и весь процесс записывается на видеокамеру с дальнейшей расшифровкой. В старших группах детского сада видеосъемка также необходима, но тестовые задания можно давать уже не импровизируя, в чистом виде.

Освоение упражнений второго раздела шкалы «базовые двигательные способности для спорта» имеют акробатическую направленность и открывают возможность для успешной и уверенной тренировки в любом виде спорта с помощью акробатических упражнений, гармонично развивая все физические качества человека через развитие и совершенствование координационных способностей. Особенность акробатических упражнений второго раздела шкалы заключается в необходимости точного и красивого исполнения, что положительно сказывается на дисциплинированном и ответственном дальнейшем успешном усвоении разрядных нормативов в различных видах спорта. Дети, занимающиеся гимнастикой и акробатикой, осваивают представленные во втором разделе упражнения к 6-8 годам, при условии регулярных и добросовестных занятий.

Дальнейшее увеличение объема двигательных способностей возможно спортивной тренировкой с целью выполнения очередного спортивного разряда в конкретном виде спорта и оценивается третьим разделом шкалы двигательные способности при выполнении спортивных разрядов».

Для оценки двигательных способностей человека в различных видах спорта, необходимо использовать 3 раздел шкалы «оценка двигательных способностей человека при овладении спортивным мастерством» (табл. 3). При выполнении очередного спортивного разряда спортсмен самостоятельно сможет оценить собственный объем двигательных способностей. Например:

300 баллов - 3 юношеский разряд, 310 - 2 и т.д. Например, в велосипедном спорте норматив мастера спорта международного класса в гонке по шоссе на 50 км время (мужчины) составляет 1:04.30 (1500 баллов), а норматив мастера спорта - 1:07.30 (1000 баллов). Разница составляет 3 минуты. Произведя элементарные математические вычисления, определим цену секунды в баллах: 500/180 = 2,77 балла. Например, результат спортсмена в гонке на 50 км в раздельном старте составляет 1:05.20. Отнимем от результата мастера спорта результат спортсмена 1:07.30-1:05.20=2.10=130 с. Вычисляем дальше 2,77*130=360,1 баллов. Норматив мастера спорта оценивается в 1000 баллов плюс 360 баллов = 1360 баллов, т.е. спортсмен может самостоятельно контролировать процесс роста собственного спортивного результата, выраженного в баллах по шкале объема двигательных способностей человека.

Такие же вычисления можно произвести и с видами спорта, выражающими разрядные нормативы в метрах, сантиметрах и миллиметрах, килограммах и граммах, а так же баллах конкретного вида спорта (акробатика). В единоборствах, где разряды присваиваются за количество побед над соперниками, также можно провести разделение по шкале объема двигательных способностей человека. Например, в борьбе вольной и греко-римской для присвоения 1 разряда необходимо на соревнованиях не ниже городского масштаба одержать 10 побед в течение года над разными спортсменами 1 разряда, или 20 побед над разными спортсменами 2 разряда [83]. И согласно таким условиям производится равномерное разделение межразрядного балльного ряда.

Применение шкалы оценки двигательных способностей человека позволяет нам оценить двигательные возможности в moho-, би- и полиспортивных соревнованиях. Например, чемпион мира по борьбе (моноспорт) может быть оценен в соответствии со шкалой в 1900 баллов, а чемпион мира по триатлону оценивается по спортивным достижениям в трех составляющих видах: плавание - 1 разряд (500 баллов), велоспорт -результат на уровне мастера спорта международного класса (1500 баллов) и бег 10000 м — результат кандидата в мастера спорта РФ (700 баллов). Итого чемпион мира по триатлону (полиспорт) среди мужчин по двигательным способностям оценивается в сумму 2700 баллов, т.е. в 1,42 раза больше, чем чемпион мира в моноспорте.

Как пример преимущества над соперниками можно привести выполненную олимпийским чемпионом 2004 года борцом из Египта акробатическую связку рондат-сальто (+95 баллов), общая оценка объема двигательных способностей этого спортсмена в сумме составляет 2095 баллов.

139

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Мельчаков, Антон Владимирович, Красноярск

1. Аветисян Ш.Т. Фазность компенсаторных реакций сердечно-сосудистойсистемы при активной ортостатической пробе // Физиология человека, 1983. Т.9. - № 2. - С.242.

2. Айрапетянц Э.Ш., Батуев A.C. Пространственный анализ — функциядинамического комплекса анализаторов//Проблемы восприятия пространства и времени. — Л. — 1962. С. 19-21.

3. Акробатика/ Под ред. Е.Г. Соколова. М.: Физкультура и спорт, 1965. -195 с.

4. Акробатика/ Под ред. Е.Г. Соколова. М.: Физкультура и спорт, 1973. - 160 с.

5. Акробатическая подготовка спортсменок в художественной гимнастике /

6. Под ред. В.М. Смирнова. Алма-Ата: Типография № 18, 1974. - 104 с.

7. Алябышев А.П. Стандартная программа определения способностей детейк сложнокоординированным движениям на этапе начальной спортивной подготовки: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -Омск, 1986.-20 с.

8. Алябышев А.П., Казанцев В.И. Исследование возрастных особенностейдвигательной координации у детей младшего школьного возраста (7-10 лет) // Управление и контроль в спорт, тренировке: (сб. статей). Омск, 1978. — С. 6-8.

9. Амосов Н.М. и др. Страна детства. М.: Знание, 1990. - 153 с.

10. Анатомия человека. Учебник для студентов институтов физическойкультуры / Под ред. В.И.Козлова. М.: Физкультура и спорт, 1978.-464 с.

11. Андрианов Ю.А. Влияние режимов чередования нагрузок и отдыха науровень проявления двигательной координации в фигурном катании на коньках: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Киев, 1984.-24 с.

12. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. М.:1. Медицина, 1975. 397 с.

13. Апарин В.А. С чего начинать обучение фигурному катанию на коньках.- М.: Терра. Спорт, 2000. 21 с.

14. Арефьев В.Г. Оценка координационных способностей детей школьноговозраста при отборе в ДЮСШ//Тезисы докл. Всесоюз. науч. конф. по пробл. юнош. спорта. М., 1973. - С. 120.

15. Аршавский И.А. Очерки по возрастной физиологии. М.: Медицина, 1967.- 476 с.

16. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. М.: Теория и практикафиз. культуры, 2000. — 276 с.

17. Бальсевич В.К. Исследование локомоторной функции в постнатальномонтогенезе человека (5-65 лет): Автореф. дис. . докт. биол. наук. М., 1971.-38 с.

18. Баршай В.М. Физическая и техническая подготовка юных акробатов.

19. Ростов н/Д: Изд-во Ростовского университета, 1990 — 77 с.

20. Баскетбол / Под ред. Ю.М. Портнова. М.: Физкультура и спорт, 1988.-72 с.

21. БатуевА.С. Механизмы участия сенсомоторной коры в управленияхдвижениями // Физиологический журнал СССР. 1991. - № 63. -С.183-189.

22. Бачаев Б.Ц. Место инструментальных методов контроля в системетехнической подготовки борцов // Управление технической подготовкой борцов высокой квалификации: Сборник научных трудов. JL: ГДОИФК им. П.М.Лесгафта, 1984. - 66 с.

23. Башкин С.Г. Уроки по баскетболу. М.: «Физкультура и спорт», 1966.34 с.

24. БерезинГ.В., Бутин И.М. Лыжный спорт. М.: Просвещение, 1973.271 с.

25. Бернштейн H.A. О построении движений. М.: Медгиз, 1947. - 254 с.

26. Бернштейн H.A. О ловкости и ее развитии / Под ред. И.М. Фейгенберга.- М.: Физкультура и спорт, 1991. 288 с.

27. Бернштейн H.A. Очерки по физиологии движений и физиологииактивности. М.: Медицина, 1966. — 349 с.

28. Бехтерев В.М. О значении органов равновесия в наших представленияхо пространстве. Избранные произведения. М., 1954. -С.120-153.

29. Бехтерев В.М. Общие основы рефлексологии человека. М.:1. Медицина, 1928. 197 с.

30. Бирюк Е.В. Уровень развития равновесия у занимающихсяхудожественной гимнастикой // Теория и практика физ. культуры. 1971.-№ 9.-С. 19.

31. Бирюк Е.В. Исследование функции равновесия тела и пути еесовершенствования при занятиях художественной гимнастикой: Автореф. дис. канд. пед. наук. Киев. 1971. - 29 с.

32. Бобкин А.И., Серегина С.И. Измерение ловкости у младшихшкольников// Физическая культура в школе. 1973. - № 6. - С. 6.

33. Богданов Г.П., Булгагова Н.Ж., Власова H.H. и др. Уроки физическойкультуры в 4-6 классах: пособие для учителей. М.: Просвещение, 1979.

34. Боген М.М. Современные теоретико-методические основы обучениядвигательным действиям: Дис. д-ра. пед. наук. -М., 1988. -424 с.

35. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура испорт, 1989.- 192 с.

36. Богуш Н.Р. О явлениях взаимодействия зрительного и двигательногоанализаторов в восприятии и представлении движений // Вопр. психологии. 1956. - № 3. - С. 48-53.

37. Бойко В.В., Никонов И.И. Прыжки в небо. Минск: «Полымя», 1990. - 95с.

38. Большой практикум по физиологии человека и животных: Учеб.пособие для вузов со спец. «Биология» / под ред. Б.А. Кудряшова. М.: Высшая школа, 1984. - 407 с.

39. Болобан В.Н. Акробатика. Киев: «Выща школа», 1988. - 163 с.

40. Болобан В.Н. Юный акробат. — Киев: Здоровья, 1982. 159 с.

41. Болобан В.Н. Школа семейной акробатики. Киев: Молодь, 1991.166 с.

42. Бондаревский Е.Я. Возрастные особенности развития функцииравновесия у детей школьного возраста//Развитие двигательных качеств школьников: (сб. статей). М.: Просвещение, 1967. -С. 153-177.

43. Бондаревский Е.Я. Пути совершенствования функции равновесия у школьников в процессе физического воспитания // Развитие двигательных качеств школьников: (сб. статей). М.: Просвещение, 1967.-С. 178-201.

44. Быков Т.В. Как прыгнуть выше головы. М.: Физкультура и спорт,1990.-62 с.

45. Быков В.А., Черепанов JI.H. Хоккей на траве. М.: Физкультура испорт, 1971.- 150 с.

46. Былеева JI.B., Короткое И.М. Подвижные игры. 5-е изд., перераб. идоп. М.: ФиС, 1982. - 224 с.

47. Вайнер И.М. Оценка эффективности коррекции при решении некоторыхдвигательных задач // Развитие двигательных способностей у детей: (тезисы симпозиума). М., 1976. - С. 27-28.

48. Васильева В.В., Коссовская Э.Б., Степочкина H.A. Физиологиячеловека/под ред. проф. Васильевой B.B. М: Физкультура и спорт, 1973.- 192 с.

49. Васютина А.И. Развитие движений//Основы морфологии и физиологииорганизма детей и подростков. М.: - Медицина, 1969. - С. 75-117.

50. Вахун М. Дзюдо: основы тренировки: (пер. со словац.) Минск:1. Полымя, 1983.- 127 с.

51. Вишневский В.И. Развитие средствами физической культурыпространственных представлений у детей младшего школьного возраста//Физ.культура в школе. 1960. - № 4. - С. 26-30.

52. Вишневский В.И. Методические приемы проведения общеразвивающихупражнений в школе//Физическая культура в школе. 1962. -№8.-С. 22-23.

53. Вишняков А.В. Структура координационных способностей и методикаих контроля у детей 11-12 лет: Автореф. .канд. пед. наук. -Липецк, 1993.-24 с.

54. Волков В.М. Физиологические особенности спортивной тренировкидетей школьного возраста//Спортивная физиология: Учеб. для ин-тов физ. культ./Под ред. Я.М. Коца. М.: Физкультура и спорт, 1986.-240 с.

55. Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. М.: ФиС, 1983. - 176 с.

56. Волков В.М. Система направленного развития физическихспособностей учащихся в равные периоды: Автореф. дис. .докт. пед. наук. М., 1986. - 38 с.

57. Воскресенская Л.П. Исследование роли чувства ритма в повышениитехнического мастерства спортсменов: Автореф. дис. . канд. пед. наук/ГЦОЛИФК. М., 1969. - 13 с.

58. Воячек В.И. Современное состояние вопросов о физиологии и клиникевестибулярного анализатора // Журнал ушных, носовых и горловых болезней. М., 1944. - № 4. - С. 121-248.

59. Выготский Л.С. Избранные психологические исследования. М.: Издво АПН РСФСР, 1956. С. 278.

60. Гайтон А. Физиология кровообращения. Минутный объем крови и егорегуляция. М.: Медицина, 1969. - 547 с.

61. Гандельсман А.Б. Физиологический анализ больших спортивныхнагрузок в аспекте современной цивилизации//Цивилизация, спорт и сердце. М.: Физкультура и спорт, 1968. - С. 12-17.

62. Гимнастика с методикой преподавания: Учеб. пособие для учащихсяпед. уч-щ по спец. 03.03 «Физическая культура»/ Н.К. Меньшиков, M.JI. Журавин, Н.Д. Скрябин и др.; Под ред. Н.К. Меньшикова. -М.: Просвещение, 1990.-223 с.

63. Годик М.А. Метрологические основы контроля за физическойподготовленностью спортсменов//Теория спорта: Учебник по спортивной метрологии для ИФК/Под ред. В.М. Зациорского. М.: Физкультура и спорт, 1982. - Гл. 12. - С. 192-202.

64. Голомазов C.B., Зациорский В.М. Точность двигательных действий:

65. Учебное пособие для студентов институтов физической культуры. M.:-1979. - 26с.

66. Горевалов И.И. Боевые искусства мира. Йошкар-Ола: Марийскийполигр. изд-во Комб., 1994. 558 с.

67. Горохова В.Е. Специальная физическая подготовка гимнасток квыполнению серий из элементов повышенной трудности: Автореф. дис. . канд. пед. наук/РГАФК. -М., 2002. -20 с.

68. Гороховский JI.3. Подготовка прыгуна в воду. М.: Физкультура испорт, 1980.- 175с.

69. Гошек В., Рыхтецки А.Н. Отбор в спорте//Вопросы антропомоторики вфизическом воспитании и спорте. Л., 1983.

70. Грантынь К.Х. Средства физического воспитания//Методика физ.воспитания: Учебн. пособие для ин-тов физ. культуры. М.: ФиС, 1940.-С. 33-58.

71. Грозин Е.А. Прыжки на лыжах с трамплина. М.: Физкультура и спорт,1971.-88 с.

72. Гужаловский A.A. Физическая подготовка школьника. Челябинск:

73. Юж.-Урал. кн. изд., 1980. 152 с.

74. Гужаловский A.A. Этапность развития физических (двигательных)качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1979.-26 с.

75. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств.

76. Мн.: Вышэйшая школа, 1985.

77. Гурфинкель B.C. Регуляция позы человека / B.C. Гурфинкель, Я.М. Коц,

78. М.Л. Шик. -М.: Наука, 1965. 255 с.

79. Гурфинкель B.C., Коц Я.М., Шик M.JI. Регуляция позы человека. М.:1. Наука, 1965.-С. 5.

80. Даль В.И. Толковый словарь русского языка. Современная версия. — М.:

81. ЗАО Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2002. 736 с.

82. Данилов К.Ю., Николаев Ю.Н. Упражнения на батуте. М.:

83. Физкультура и спорт, 1966. 95 с.

84. Дежников А.Г. Исследование вопросов обучения детей младшегошкольного возраста умению оценивать пространственные, временные и силовые характеристики движений: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1977. - 22 с.

85. Дикунов A.M. Управление пространственными параметрамидвигательных действий методами наглядной информации: Автореф. дис. д-ра пед. наук / ГЦОЛИФК. М., 1972. - 41 с.

86. Дмитриев С.В. Закономерности формирования и совершенствованиясистемы движений спортсменов в контексте проблем теории решения двигательных задач: Дисс. . д-ра. пед. наук. -Горький: Горьковский пединститут, 1990. 586 с.

87. Донской Д.Д. Биомеханика физических упражнений. М.: Физкультура и спорт, 1958. С. 141.

88. Донской Д.Д. Психомоторное единство управления физическимиупражнениями, как двигательными действиями// Теория и практика физической культуры. 1995. — №№ 5-6. - С. 23-25.

89. Донской Д.Д. Биомеханическое обоснование строениядействия/Учебно-методическое пособие для студентов физкультурных вузов. М.: 1998. — 40 с.

90. Доман Г., Доман Д., Хаги Б. Как сделать ребенка физическисовершенным. -М.: Аквариум, 2000. 158 с.

91. Единая всероссийская спортивная классификация. 2001-2005 гг.:

92. Часть 1. М.: Советский спорт, 2002. - 376 с.

93. Жигалов С.А., Дранч В.Я. Королевство акробатики. М.: Физкультураи спорт, 1986. 78с.

94. Жуков A.C. Исследование координационных способностей и методових совершенствования у юных гимнастов: Автореф. дис. канд. пед. наук/ГЦОЛИФК. М., 1969. - 16 с.

95. Жуков Ю.Е., Ильин Г.И., Козловский Э.А. Акробатическая подготовкаволейболистов. -М.: «Физкультура и спорт», 1967.-47 с.

96. Жуков Е.К., Котельникова Е.Г., Семенов Д.А. Биомеханика физическихупражнений.-М.: Физкультура и спорт, 1963.-260 с.

97. Завьялов А.И. Экспериментальное обоснование программы поклассической борьбе на учебном подготовительном отделении ВУЗа: Дисс. канд. пед. наук. -Минск, 1978.-200 с.

98. Завьялов А.И., Миндиашвили Д.Г. Биопедагогика или спортивнаятренировка. Красноярск: МП «Полис», 1992. - 64 с.

99. Замятин Ю.П. Зависимость развития двигательных качеств юныхборцов от уровня вестибулярной устойчивости//Спорт. борьба: Ежегодник.-М.: ФиС, 1977.-С. 50-51.

100. Замятин Ю.П., Григорьев С.А., Болдин Н. Развитие равновесия уборцов: Учеб. пособие. Л.: ГДОИФК, 1985. - 40 с.

101. Зациорский В.М. Двигательные качества спортсменов (исследованиепо теории и методике воспитания): Автореф. дис. . д-ра пед. наук/ГЦОЛИФК. М., 1969. - 71с.

102. Зациорский В.М. Кибернетика, математика, спорт. М.: Физкультура испорт, 1969.-199 с.

103. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена// основы теории иметодики воспитания. 2-е изд. - М.: ФиС, 1970. - 200 с.

104. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М: Физкультураи спорт, 1970. 365 с.

105. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. М.: ФиС, 1979. —152 с.

106. Захаров П.П. Инструктору альпинизма. — М.: Физкультура и спорт,1988.-268 с.

107. Зимкин Н.В. Физиология мышечной деятельности, труда и спорта. В кн.:

108. Руководство по физиологии. Л.: Наука, 1969. - С. 15-42.

109. Зимкин Н.В., Коробков A.B. Физиологические основы физическойкультуры и спорта. 2-е изд., испр. и доп. - М.: ФиС, 1955. -С. 416.

110. Зинковский A.B., Орловцева Л.И. Упражнения подготовительногораздела//Теория спорта: Художественная гимнастика: Учеб. пособие для ИФК /Под ред. Л.П. Орлова. М., 1973. - Гл. IV. -С.79-80,82-83,85.

111. Златев К. Развиване на равновесната устойчивост у млади гимнастищепод влияне на целенасочена тренировка // Въпроси на физическата култура. 1986. - № 4. - С. 6.

112. Золотухин A.A. Влияние тренировки вестибулярного анализатора наформирование двигательных навыков в гимнастике у девочек 11-12 лет//Теория и практика физической культуры. — 1965. — № 3. С. 45.

113. Золотухин A.A. Статокинетическая устойчивость и ее роль вдостижении спортивного мастерства гимнастов: Лекция для студентов ИФК/СГИФК. Смоленск, 1980. - 38 с.

114. Золотухин В.А. Подготовка юных гимнастов 11-12 лет с учетомособенностей силы их нервной системы и вестибулярной устойчивости: Автореф. дис. . канд. пед. наук/СГИФК. -Смоленск, 1985.-23 с.

115. Иванов A.JI. Кикбоксинг. Киев: Книга-Сервис, Перун, 1995. - 312 с.

116. Игуменов В.М. Спортивная борьба. М.: Просвещение, 1993. - 238 с.

117. Илиев И., Косев Р. Значение биологических и педагогических тестовдля определения физической подготовки борцов//Братство богатырей: Сов.-болг. сборник по спорт, борьбе. М.: ФиС, 1976.-С. 116-124.

118. Ильин Е.П. Структура психомоторных способностей// Психомоторика:сб. науч. тр. Л.: ЛГПИ, 1976. - С. 4-22.

119. Индлер Г.В. Исследование методов срочной информации одлительности движений при обучении в гимнастике: Автореф. дис. канд. пед. наук/ГЦОЛИФК. М., 1969. - 21 с.

120. Иоффе Л.А. Ортостатические пробы / В кн.: Сердце и спорт. М.:1. Медицина, 1968.-С. 131.

121. Исаев А.П., Астахов A.A., Куликов Л.М. Функциональные критериигемодинамики в системе тренировки спортсменов (индивидуализация, отбор, управление) /Учеб.пособие для студентов, тренеров и физиологов. Челябинск, 1993. - 170 с.

122. Исянов Р.З., Акрамов P.A. Акробатические упражнения в подготовкефутболистов. — Ташкент: Медицина, 1988. 51 с.

123. Казаджиев Г.К. Вечное движение. Краснодар: Кн. Изд-во, 1981.-79 с.

124. КаневецГ.В. Взаимосвязь координации движений с функциейравновесия//Материалы науч.-теор. конф. вузов по физич. воспитанию. Л.: ЛГУ, 1968. - С. 43-46.

125. Карпеев А.Г. Направление и принципы изучения двигательныхкоординации основных видов движений//Теория и практика физической культуры. 1995. - № 9. - С 5-7.

126. КарпманВ.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование вспортивной медицине. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.

127. Карякин Б.Г. Самозащита. -М.: Советский спорт, 1991. 79 с.

128. Катуков Ю.В., Проломова M.B. Тренировка сенсорных систем какдополнительный фактор в повышении технического мастерства гандболисток//Теория и практика физ. культуры. 2000. - № 4. - С.37-38.

129. Кеберлинский К.А. Пространственная точность и время реакции прибросках мяча по воротам у гандболистов в различных ситуациях (ручной мяч 7x7): Автореф. дис. . канд. пед. наук/ГЦОЛИФК. М., 1967. - 19 с.

130. Киселев A.C. Физиология вестибулярного анализатора. -М., 1968.132 с.

131. Коблев Я.К., Чермит К.Д. Подвижные игры как средство подготовкиюных дзюдоистов//Спорт. борьба: Ежегодник. М.: ФиС, 1985. -С. 25-27.

132. Кобяков Ю.П. Экспериментальная методика повышенияфункциональной устойчивости вестибулярного анализатора юных гимнастов: Автореф. дис. канд. пед. наук/ГЦОЛИФК. -М., 1969.- 17 с.

133. Коваленко В.А. Методика исследования психологической структурыкачества ловкости//Материалы 19 Всесоюз. съезда Об-ва психологов. Тбилиси: Мецниереба, 1971. - С. 813-814.

134. Кожевников C.B. Акробатика. -М.: Искусство, 1984. — 222с.

135. Козлов А.И. Возрастные особенности развития координация движенийу детей школьного возраста и пути ее совершенствования в процессе физического воспитания: Автореф.дис. .канд. пед. наук. — М., 1975.-21 с.

136. Козьмин Р.К., Левитский Н.Г., ЛишарьП.Л. Первые шаги в легкойатлетике. — М.: «Физкультура и спорт», 1965. 222 с.

137. Кольцова М.М. Двигательная активность и развитие функций мозгаребенка. М.: Педагогика, 1973. - 143 с.

138. Кольцова Н.Г. Решение общеобразовательных задач посредствомобщеразвивающих упражнений на уроках в начальных классах//Физ. культура в школе. 1960. - № 4. - С. 35-39.

139. Колюхов В.Г. Исследование соревновательной надежности и пути ееповышения в спортивной гимнастике: Автореф. дис. . канд. пед. наук/ГЦОЛИФК. М., 1976. - 20с.

140. Комаров В.А. Способности детей к пространственной точностидвижений//Развитие двиг. способностей у детей: (Тезисы симпозиума). М., 1976. - С. 81-83.

141. Кондакова Н.В. Развитие быстроты и ловкости у детей младшегошкольного возраста//Материалы второй науч.-метод. конф., посвящ. 50-летию Сов. Армии. Ереван, 1970. — С. 148-150.

142. Кондрацкий И.А., Грузных Г.М., Игуменов В.М. Основы методикистановления и совершенствования технико-тактического мастерства в классической борьбе: (Уч. пособ.). Омск: ОГИФК, 1984.-86 с.

143. Коноплева E.H. Формирование техники передвижения шпажистов.

144. Красноярск: ИСЕ им. И. Ярыгина, 2002. 43 с.

145. Коренберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа. — М.:

146. Физкультура и спорт, 1979. — 208 с.

147. Коркин В.П. Акробатика для спортсменов. М.: Физкультура и спорт,1974.-92с.

148. Коркин В.П. Спортивная акробатика. М.: Физкультура и спорт, 1981.-236 с.

149. Коркин В.П. На уроках акробатики // Физкультура в школе. М., 1991.- № 2. — с. 20-23.

150. Коркин В.П. Начинайте с акробатики. М.: Физкультура и спорт,1971.- 149 с.

151. Коркин В.П. Обучение равновесиям, "мостам", шпагатам

152. Физкультура в школе. Москва 1991. - №4. - с. 16-18.

153. Коркин В.П., Аракчеев В.И. Акробатика: Каноны терминологии. М.:

154. Физкультура и спорт, 1989. 144 с.

155. КорягинВ.М. Исследование соревновательных и тренировочныхнагрузок, применяемых с процессе подготовки баскетболистов высокой квалификации: Автореф.дисс. канд. пед. наук.: М., 1973.-30 с.

156. Котельникова Е.Г. Применение хореографических упражнений вспортивной практике/ЛГеория и практика физ. культуры. -1966. №3. - С.34-37.

157. Котов И.В. Каратэдо М.: Х.Г.С., 1992. - 447 с.

158. КоцЯ.М. Основные физиологические принципы тренировки: Учеб.пособие для студентов ГЦОЛИФКа. М.: ГЦОЛИФК, 1986. -36 с.

159. Коц Я.М. Организация произвольных движений. М.: Наука, 1975.141с.

160. Кравчук А.И. Исследование способности мальчиков 10-14 летдифференцировать движения в пространстве при обучении гимнастическим упражнениям: Автореф. дис. . канд. пед. наук/НИИ возрастной физиологии и физ. воспитания АПН СССР. -М., 1969.-16 с.

161. Крапивина Е.А. О методике обучения вращательным движениям вхудожественной гимнастике//Гимнастика: Сб. ст. М., 1987. -С. 68.

162. Кренн Р., Клер П. Акробатические упражнения. Упражнения длявоспитания ловкости и смелости//Спорт.-игровой метод физ. воспитания: (пер. с фр.). М.: ФиС, 1959. - С. 149-169.

163. Крестовиков А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений.

164. М.: ФиС, 1951.-С. 240-250.

165. КреерВ., Попов В. Тройной прыжок. М.: «Физкультура и спорт»,1966.-95 с.

166. Кузнецова З.И. Когда и чему: Критические периоды развитиядвигательных качеств школьников//Физ. культура в школе. -1975.-№1. С. 7-11.

167. Куликов А.Н. Кикбоксинг: принципы и практика. -М.: ФАИР-ПРЕСС,2000.-318 с.

168. КупалянЮ.Е. Возрастные изменения ловкости у детей школьноговозраста//Тезисы пятой науч. конф. по физ. восп. детей и подростков. М., 1972.-С. 153-154.

169. Курысь В.Н., Смолевский В.М. Сложные акробатические прыжки.

170. М.: Физкультура и спорт, 1985. 140 с.

171. ЛалаковГ.С. Структура и содержание тренировочных нагрузок наразличных этапах многолетней подготовки футболистов. Дисс. . докт. пед. наук. Омск, 1998. - 328 с.

172. Лапин В.В. Ортостатическая гипотония/ЛСлиническая медицина.1984. -№ 8. С.10-15.

173. Лапутин А.Н. Биомеханика физических упражнений. Киев: Рад школа,1986- 133 с.

174. Ледовская Н.М. Опыт научения двигательной активности у детейблизнецов//Двигат. активность человека и гипокинезия: (Сб. статей). Новосибирск, 1972. - С. 62.

175. Лесгафт П.Ф. Собрание педагогических сочинений. М.: ФиС, 1951.

176. T. I. С. 295. - Т. 2. - С. 310. - Т. 4. - С. 310.

177. Лешор А. Маленькие игры для многих: (Пер. с нем.). Минск:1. Полымя, 1983. 63 с.

178. Лисицкая Т.С. Ритм и пластика. -М.: Физкультура и спорт, 1988. 158 с.

179. Лурия А.Р. Мозг человека и психические процессы. М.: Изд-во АПН

180. РСФСР, 1963.-Т 1., 1978.-Т2.

181. Любомирский Л.Е. Управление движениями у детей и подростков.

182. М.: Педагогика, 1974. 232 с.

183. Лях В.И. Анализ свойств, раскрывающих сущность понятиякоординационные способности» // Теория и практика физической культуры. 1984. - № 1. - С. 48-50.

184. Лях В.И. Идеи H.A. Бернштейна и их значение в науке ипрактике//Теория и практика физической культуры. 1991 г. -№ 6. - С.2-8.

185. Лях В.И. Координационно-двигательное совершенствование в физическомвоспитании и спорте: История, теория, экспериментальные исследования // Теория и практика физической культуры. — 1995. №11. -С. 16-23.

186. Лях В.И. Координационные способности школьников. Минск:1. Полымя, 1989.- 159 с.

187. Лях В.И. О классификации координационных способностей // Теория ипрактика физической культуры. 1987. -№ 7. -С. 28-30.

188. Лях В.И. Основные закономерности взаимосвязей показателей,характеризующих координационные способности детей и молодежи: попытка анализа в свете концепции H.A. Бернштейна//Теория и практика физической культуры -1996. -№2. -С. 20-25.

189. Лях В.И. Развитие ловкости детей и подростков в подвижных играх:

190. Дисс. канд. пед. наук. Минск, 1976. - 137 с.

191. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие дляучителя. — М.: ООО «Фирма «Издательство ACT», 1998. 272 с.

192. Лях В.И. Факторная структура ловкости с позиции многоуровневойсистемы управления произвольными движениями // Теор. и практ. физ. культуры. 1979. - № 5. - С. 51-53.

193. ЛяхВ.И., СадовскиЕ.О концепциях, задачах, месте и основныхположениях координационной подготовки в спорте//Теория и практика физ. культуры. 1999. -№5. - С.40-41,45.

194. Макарова Е.Ю. Структура специальной двигательной подготовки,определяющей техническое мастерство в художественной гимнастике: Автореф. дис. . канд. пед. наук/РГАФК. М., 1999.-23 с.

195. Макарова Е.Ю., Менхин A.B. Специальная двигательная подготовка вхудожественной гимнастике: Метод, разраб. для студентов РГАФК М.: РГАФК, 1999. - 29 с.

196. Макарова Т.Н. Изучение аккомодационных свойств нервномышечной системы спортсменов//Теория и практика физ. культуры. 1965. -№ 1. -С. 9,12.

197. МамедоваЭ.Х. Специальная двигательная подготовка спортсменок вхудожественной гимнастике: Автореф. дис. . канд. пед. наук /ГЦОЛИФК. М., 1989. - 21 с.

198. Манина Т.И. Эта многоликая гимнастика. Л.: Лениздат, 1989. - 78 с.

199. Маркс К., Энгельс Ф. Соч., т. 22, С. 307.

200. Марьясов С.К. Методика обучения учащихся 4-6 классов оцениватьпространственные, временные и силовые характеристики движений на уровнях физической культуры: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1985. - 25 с.

201. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: Учеб. пособие дляинститутов физ. культуры.-М.: ФиС, 1977.-С. 108-129, 139-155.

202. Матвеев Л.П. Спортивная тренировка//Теория и методика физ.воспитания: (Учеб. для ин-тов физ. культуры). М.: ФиС, 1976. -Т.2.-С. 5-38.

203. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник дляинститутов физической культуры. -М.: Физкультура и спорт, 1991. -543 с.

204. Медведев В.В. Психологические основы обучения и совершенствования в спорте//Теория спорта: Учебник по психологии для ИФК/Под ред. В.М. Мельникова. М., 1987. - ГЛ. XII. -С.222-223.

205. Медведь A.B., Кочурко Е.И. Совершенствование подготовки мастеровспортивной борьбы. Мн.: Полымя, 1985. - 144с.

206. Менхин Ю.В. Физическая подготовка к высшим достижениям в видахспорта со сложной координацией действий: Автореф. дис. . д-ра пед. наук/ГЦОЛИФК. М., 1990. - 48 с.

207. Менхин Ю.В., Волков A.B. Начала гимнастики. Киев: Здоровья,1980.-271 с.

208. Менхин Ю.В., Тамбовский А.Н. Об основах офтальмо-эргономикиспортивной деятельности // Теория и практика физ. культуры. -1998. -№ 8. -С.7.

209. Меньшиков Н.К. О взаимосвязи координации движений с др. физ. инекоторыми психическими качествами человека // Научн.-теор. конф.-Л.: ЛГПИ, 1967.-С. 323-325.

210. Меньшиков В.Я., Ишханов Л.Л. О способности дифференцироватьвремя, пространство и степень мышечных напряжений/ЛГеория и практика физ. культуры. 1966. - № 4. - С.46-48.

211. Меркулова P.A., Хрущев C.B., Хельбин В.Н. Возрастнаякардиогемодинамика у спортсменов. М.: Медицина, 1989. -100 с.

212. Методика педагогического контроля и совершенствования физическойподготовленности занимающихся художественной гимнастикой: Метод, рекомендации/Сост. Ж.Е. Фирилева; ЛГПИ им. А.И. Герцена.-Л., 1981.-73 с.

213. Минаева H.A. Проблемы координационных способностей юныхгимнастов//Гимнастика: Сб. статей. — М.: ФиС, 1973. Вып. 1. -С. 22-24.

214. Миндиашвили Д.Г. Управление процессом формирования статокинетической устойчивости квалифицированных борцов. Дисс. . канд. пед. наук. Красноярск, 1992. - 163с.

215. Миндиашвили Д.Г., Завьялов А.И. Система подготовки борцовмеждународного класса/Учебное пособие. Красноярск: КГПУ, 1995.- 104 с.

216. Миндиашвили Д.Г., Завьялов А.И. Учебник тренера по борьбе.

217. Красноярск: КГПУ, 1995. 213 с.

218. Миньковский А.Х. Клиническая лабиринтология. М.: Медицина,1974-215 с.

219. Мирошников A.A. Влияние занятий различной направленности надвигательно-координационные способности мальчиков 3-6 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук / РГАФК. М., 2000. - 19 с.

220. Могендович М.Р., Темкин И.Б. Анализаторы и внутренние органы: Уч.пособие для биол. специальностей ун-тов и пед. ин-тов. М.: Высшая школа, 1971. - 224 с.

221. Морозова Н.И. Методика ориентации на занятия видами спорта,связанными с проявлением выносливости, на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -Омск, 1987.-20 с.

222. Москаленко Н.П., Глезер М.Г. Изменение кровообращения в ортостатическом положении и при физической нагрузке у женщин с климактерическим синдромом. Красноярск, 1985. - 124 с.

223. Мотылянская P.E. Физическая культура и возраст. М.: Физкультура испорт, 1967.-280 с.

224. Мохамед Абдель Вахаб Мохамед Исследование эффективностиметодов развития специальной выносливости у юных баскетболистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук / ГЦОЛИФК. -М., 1971.-23 с.

225. Мусакулов A.A. Исследование координационных способностей уборцов разной квалификации//Науч. обоснов. тренировки спортсменов: (Сб. науч. тр.). Ташкент: 111 LH, 1987. - С. 54-62.

226. Назаров A.B. Изучение способности к произвольному мышечномурасслаблению у детей и подростков. — М., 1972. С. 170-171.

227. Назарова О.М. Физическая подготовка//Теория спорта: Учебник похудожественной гимнастике для ИФК/Под ред. Т.С. Лисицкой. -М.: Физкультура и спорт, 1982. -Гл. 11. С. 174-188.

228. Накаяма, Масатоши. Динамика каратэ. — М.: Гранд, Фаир-Пресс, 2000.-301 с.

229. Николаева М.С. Формирование и совершенствование способности кпространственной ориентации у гимнасток высокой квалификации при выполнении бросков и ловли мяча: Автореф. дис. канд. пед. наук / РГАФК. М., 1999. - 23 с.

230. Николаев Ю.К. Акробатика в пионерском лагере. М.: Просвещение,1966.-92 с.

231. Николаев Ю.К. Сложные акробатические прыжки. — М.: Физкультураи спорт, 1966. 128 с.

232. Новиков A.A., Пилоян P.A. Методика исследования способностиборцов к использованию удобных ситуаций для проведения атакующих действий // Теория и практика физ. культуры. -1970.-№7.-С. 5-7.

233. Новиков A.A., Михайлов В.М. Особенности спортивной борьбы//

234. Спортивная борьба / под ред. А.Н.Ленца, 1964. С. 5-8.

235. Овчинникова И.А. Комплексный подход к устранению ошибок втехнике движений при выполнении упражнений с предметами у гимнасток высших разрядов: Автореф. дис. . канд. пед. наук/ ГЦОЛИФК. М., 1969. - 23 с.

236. Ожегов С.И. Словарь русского языка/под ред. чл.-кор. АН СССР

237. Н.Ю. Шведовой. М.: Русский язык, 1989. - 750с.

238. Озеров В.П. Психомоторное развитие спортсменов/Отв. ред. Б.Б.

239. Коссов. Кишинев: Штиинца, 1983. - 139 с.

240. ОнищенкоИ.М. К вопросу о развитии координации движений ушкольников//Материалы Второй научн, конф. по физ. воспитанию детей шк. возраста. — М., 1964. С. 65-66.

241. ОсадчийЛ.И. Положение тела и регуляция кровообращения. Л.:1. Наука, 1982.- 145 с.

242. Павлов И.Б., Баршай В.М. Гимнастика с методикой преподавания. —

243. М.: Просвещение, 1985.-208 с.

244. Петрунев A.A., Вишневский В.А., Мороз В.В., Кузнецов А.И.

245. Подготовка квалифицированных борцов классического стиля. -Красноярск: Изд-во Краснояр. ун-та, 1988. 200с.

246. Пехтль В. Основы и методы тренировки ловкости//учение отренировке: Введ. в общ. методику тренировки: (пер. с нем.). -М.:ФиС, 1971.-С. 210-215.

247. Пилиповская М.В. Исследование взаимосвязи между способностямиюных гимнасток оценивать основные параметры движений и их технической подготовкой: Автореф. дис. . канд. пед. наук/ГЦОЛИФК. -М., 1973. -22 с.

248. Пиратинский А.Е. Подготовка скалолаза. М.: Физкультура и спорт,1987.-287 с.

249. Платонов В.Н. Координационные способности// Платонов В.Н.

250. Подготовка квалифицир. спортсменов. М.: ФиС, 1986. - С. 138-142.

251. Попов Э.К. Исследование ориентировки в пространстве привращательных движениях и методы ее совершенствования (на примере гимнастических упражнений): Автореф. дис. . канд. пед. наук / ГЦОЛИФК. М., 1970. - 22 с.

252. Портнов Ю.М. О координации движений у спортигровиков //

253. Материалы Всесоюз. науч. конф. по физиологии, морфологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности. М., 1968. -С. 17.

254. Практикум по общей и эспериментальной психологии/Под общ. ред.

255. A.A. Крылова. JL: Изд-во ЛГУ, 1987. - 255 с.

256. Пухов В.А. Труд в условиях космоса. В кн.: Руководство пофизиологии труда/ Под ред. Золиной З.М., Измерова Н.Ф. М.: Медицина, 1983. - 527 с.

257. Пшеничникова Г.Н. Исследование статических равновесий и методових совершенствования у юных гимнасток: Автореф. дис. канд. пед. наук / ГЦОЛИФК. М., 1969.-16 с;

258. Ратов И.П., Федоров В.Л. К объяснению механизмов физиологиидвигательной активности// Материалы Всесоюз. науч. конф. по физиологии, морфологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности. М., 1968. - С.32.

259. Рашмер Р. Динамика сердечно-сосудистой системы: Пер. с англ. М.:1. Медицина, 1987. 600 с.

260. Ревякин Ю.Т. Влияние оценочной информации различного характерана точность восприятия заданных действий//Теория и методика физ. восп. детей.-Л., 1971.-С. 17-29.

261. Розе H.A. Психомоторика взрослого человека. М., 1970. - 128 с.

262. Розен И.И. Экспериментальное обоснование методовсовершенствования устойчивости гимнасток при выполнении упражнений на бревне: Автореф. дис. канд. пед. наук/ГЦОЛИФК. М., 1971. - 29 с.

263. Ростовцев Д.Е. Подготовка горнолыжников. -М.: Физкультура и спорт,1987.- 175 с.

264. Рудный Н.М., Бодров В.А. К понятию работоспособности летногосостава//Военно-медицинский журнал. 1988. -№ 47 - С.49-52.

265. Рыбалко Б.М., Николаенок Г.В. Методы подбора специальных средстввоспитания оперативного мышления борца//Спорт. борьба: Ежегодник. М.: ФиС, 1977. - С. 29-32.

266. Сальченко И.Н. Исследование координации движений спортсменовметодами электромиографии и кинографии// Материалы Всесоюз. науч. конф. по физиологии, морфологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности. -М., 1968. -С. 50-51.

267. Семенов Д.А. Двигательные качества человека и методика их развитияи проверки//Теория и практика физ. культуры. 1960. — № 11.— С. 823-827.

268. Семенов Л.П. Опорные прыжки мужчин. М.: «Физкультура и спорт»,1975.-72 с.

269. Семинарские, лабораторные и практические занятия по курсу

270. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста»: Учебное пособие для студентов факультета дошкольного воспитания педагогических институтов/ Составитель Кенеман А.В. М.: Просвещение, 1985. - 144 с.

271. Смоленский В.М. Гимнастика и методика преподавания. М.:

272. Физкультура и спорт, 1987. 335 с.

273. Современный словарь иностранных слов: Ок. 20000 слов. СПб.:1. Дуэт», 1994.-752с.

274. Соколов Г.Я. Общие основы техники темповых акробатическихупражнений. Омск: ОГИФК, 1984. -41с.

275. Соколов Е.Г., Николаев Ю.К. Обучение акробатическим прыжкам.

276. М.: «Физкультура и спорт», 1961, 183 с.

277. Соколов Е.Г. Акробатическая подготовка гимнастов. М.:

278. Физкультура и спорт», 1962. 70 с.

279. Соколов И.С. Основы таэквон-до. М.: Сов. Спорт, 1994. - 254 с.

280. Сосудистые реакции у спортсменов. М.: Физкультура и спорт. —1971.- 145 с.

281. Спортивная физиология: Учеб. для ин-тов физ. культ./Под ред.

282. Я.М. Коца. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 240с.

283. Староста В. Новый способ измерения и оценки двигательнойкоординации//Теория и практика физ. культуры. 1998. - № 6. — С.9.

284. Стрелец В.Г., Горелов A.A. Теория и практика управлениявестибулярными реакциями человека в спорте и профессиональной деятельности. С.-Петербург: Изд-во ВИФК, 1995,-150 с.

285. Стрельников В.А. Вузовский бокс: вопросы теории и методики.

286. Улан-Удэ: Бурятское книжное издательство, 1992. 159 с.

287. Сурков В.Н. Антиципация в спорте. М.: ФиС, 1972. - 144 с.

288. Сухостав O.A. Индивидуально-психологические особенности вразвитии координационных способностей у девочек 6-9 лет, занимающихся художественной гимнастикой, на этапе начальной подготовки: Автореф. дис. . канд. пед. наук/СГИФК. Смоленск, 1998. - 19 с.

289. Сучилин Н.Г. Оптико-электронные методы измерения движенийчеловека/Н.Г. Сучилин, B.C. Савельев, Г.И. Попов. М.: Физкультура, образование, наука, 2000. - 128 с.

290. Тамар Г. Основы сенсорной физиологии. М.: Мир, 1976. - 520 с.

291. Тараканова В.К. Исследование навыков сохранения равновесия в связис обоснованием методики обучения гимнасток упражнениям на бревне (на примере вращательных действий): Автореф. дис. . канд. пед. наук/ГЦОЛИФК. М., 1966. - 14с.

292. Теория и методика физического воспитания: Учебник для ИФК/Подобщ. ред. Л.П. Матвеева и А.Д. Новикова. 2-е изд., испр. и доп. -М.: Физкультура и спорт, 1976.-782 с.

293. Теория и методика физической культуры: Учебник для ИФК/Подред. Л.П. Матвеева. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

294. ТишковЮ.Н. Особенности применения сложно-координированныхупражнений в спортивной тренировке: Автореф. дис. . канд. пед. наук/КГПУ. Красноярск, 1999. - 22 с.

295. Тоблас М., Стюарт М.М. Растягивайся и расслабляйся. М.:

296. Физкультура и спорт, 1994. 159 с.

297. Тодоров A.C. Контроль координации движений борцов вольногостиля: Автореф. дис. . канд. пед. наук/ГЦОЛИФК. М., 1991. -21 с.

298. Толковый словарь спортивных терминов. Около 7400 терминов/Сост.

299. Ф.П. Суслов, С.М. Вайцеховский. М.: Физкультура и спорт, 1993.-352 с.

300. Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организациятренировки. Учебное пособие. В 4-х кн. II. Кинезиология и психология. М.: Советский спорт, 1998. — 280 с.

301. Туманян Г.С. Испытания силы и ловкости: Простейшие видыединоборства//Физ. культура в школе. 1965. - № 12. - С. 4-5.

302. Туманян Г.С. Спортивная борьба: отбор и планирование. М.: ФиС,1984.- 144 с.

303. Туревский И.М. Педагогические основы формирования навыков иумений (понятия, структура, возрастные особенности взаимосвязей)//Сб. научных статей "Проблемы формирования двигательных умений и навыков". Алма-Ата, 1984. — С. 4-16.

304. Тышлер А.З. Совершенствование функции балансирования какфеномена координации движений при выполнении упражнений парной акробатики: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Киев, 1976.- 19 с.

305. Укран M.JI., Ряузов Ю.А. Метод срочной информации овременных и пространственных параметров движений в процессе технической подготовки гимнастов//Теория и практика физ. культуры. 1965. - № 6. - С.5.

306. Уланов О.И. Изменение потенциала «расслабления» после работыразной интенсивности//Физиологические механизмы организации движений у спортсменов: Тр. ВНИИФК/Под ред. М.П. Ивановой. М., 1983. - С.23-24.

307. Ухтомский A.A. Учение о координации деятельности нервнойсистемы. -М., 1950.-91с.

308. Фарфелъ B.C. Развитие движений у детей школьного возраста. М.:

309. Изд-во Акад. пед. наук РСФСР, 1959. 67 с.

310. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.: ФиС, 1975.208 с.

311. Фарфель B.C. Двигательные способности//Теория и практика физ.культуры. 1977. - №12. - С.27-29.

312. Фарфель B.C. Значение различных каналов информации вуправлении движениями человека//Материалы Всесоюз. науч. конф. по физиологии, морфологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности. — М., 1968. С. 124, 125,127.

313. Фарфель B.C., Боуш Р.Л. Значение различных каналовинформации для управления напряжениями мышц// Материалы Всесоюз. науч. конф. по физиологии, морфологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности. М., 1968. — С. 128.

314. Фельдман С.Б. Ранняя диагностика сердечно-сосудистойнедостаточности. -М.: Медицина, 1976. -290 с.

315. Физиология человека: учебник для физкультурных вузов: 2-е изд./подред. проф. Жукова E.K. М.: Физкультура и спорт, 1959. - 327 с.

316. Физиология человека/Под ред. Г.И. Косицкого. М.: Медицина, 1985.- 544 с.

317. Физиология мышечной деятельности: Учебник для ИФК/Под ред. Я.М.

318. Коца. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 361 с.

319. Физическое воспитание: Учебник/Под ред. В.А. Головина,

320. B.А. Маслякова, A.B. Коробкова и др. М.: Высшая школа, 1983.-391 с.

321. Филин В.П., Алабин В.Г., Юшкевич Т.П. Тренажеры и специальныеупражнения в легкой атлетике. М.: Физкультура и спорт, 1982.-222 с.

322. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов.1. М.: ФиС, 1974.-230 с.

323. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. Учеб. пособие дляин-тов и техникумов физ. культуры. М.: ФиС, 1987. - С. 95-105.

324. Филиппович В.И. О необходимости системного подхода к изучениюприроды ловкости//Теория и практика физической культуры. -1980.-№2.-С. 49-52.

325. Филиппович В.И. Некоторые предпосылки к исследованию ловкостикак двигательного качества // Теория и практика физ. культуры.- 1973.-№2.-С. 58-62.

326. Филиппович В.И., Малинак В.И. О количественной характеристикенекоторых проявлений ловкости // 5-я науч.конф. по физ.воспитанию детей и подростков. — М.: АПН СССР, 1972. 1. C. 228-230.

327. Фомин H.A. Физиология человека: Учеб пособие для студентов фак.физ. воспитания пед. ин-тов. М.: Просвещение, 1982. - 320 с.

328. Фомин H.A., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательнойактивности. -М.: Физкультура и спорт, 1991. -224с.

329. Фомин H.A., Филин В.П. На пути к спортивному мастерству:

330. Адаптация юных спортсменов к физ. нагрузкам). М.: ФиС, 1986.-С. 17-25.

331. Фомин H.A., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания.-М.: ФиС, 1972.- 176 с.

332. Фресс П., Пиаже Ж. Экспериментальная психология М.: Прогресс,1973.-344 с.

333. Хайес Стивен. Ниндзюцу. М.: Гранд, Фаир-Пресс,2000. - 317 с.

334. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физическоговоспитания и спорта: Учеб. пособие для высш. учеб. заведений. М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 480 с.

335. Холодов Ж.К. Особенности проявления точности движений и еесоверш. у мальчиков 11-14 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М.; 1975.- 17 с.

336. Чан Фук Фонг Исследование зависимости техническойподготовленности гимнастов от степени овладения пространственными и временными характеристиками движений: Автореф. дис. . канд. пед. наук/ГЦОЛИФК. М., 1972.-24 с.

337. ЧебураевВ.С. Исследование способностей гимнастов управлятьдвижениями в пространстве и пути совершенствования этих способностей: Автореф. дис. . канд. пед. наук/ГЦОЛИФК. -М., 1966.-21 с.

338. Черняев В.В. Для общедвигательной подготовки//Физ. культура вшколе.- 1983.-№ 1.-С. 14-16.

339. Чумаков Е.М., Ионов С.Ф. Физическая подготовка борца-самбиста:

340. Учеб, пособие для тренеров. М., 1980. — 94 с.

341. Чхеидзе Д.В. Биомеханические механизмы управления движениями//

342. Теория и практика физической культуры. 1970. — № 4. — С. 15-17.

343. Чхеидзе Д.В. Об управлении движениями человека. М.: ФиС, 1970.136 с.

344. Шарабарова И.Н. Упражнения со скакалкой. — М.: Советский спорт,1991.-92 с.

345. Шлемин A.M. Исследование процессов формирования двигательнойфункции у детей и подростков: (На материале гимнастики): Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1968. - 28 с.

346. Шлемин A.M. Исследование процесса формирования двигательнойфункции у детей и подростков (на материале гимнастики): Дисс. . д-ра. пед. наук. М., 1988. - 514 с.

347. Шлемин A.M. Исследование процесса формирования двигательнойфункции у детей и подростков (на материале гимнастики): Автореф. дис. д-ра пед. наук/ГЦОЛИФК. М., 1988. - 26 с.

348. Шорин Г.А. Купряшкин Е.А. Критерии оценки вестибулярной устойчивости у спортсменов. Методические рекомендации. -Челябинск, 1979. 15 с.

349. Шутт К. Энциклопедия младенца: Рождение, уход, питание, развитие,воспитание. Пер. с нем. - М.: ACT, Персей, 1998. - 332 с.

350. Яроцкий А.И. О физиологических принципах тренировкивестибулярного аппарата: Автореф. дис. . канд. биол. наук/ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта. Л., 1949. -1 0с.

351. Barany R. Untersuchungen über den vom Vestibularapparat des Ohrenreflektorisch ausgelosten rhythmischen Nystagmus und seine Begleiter-scheinungen. Mschr. Ohrenheilk, 1906, Bd 140, S. 191-206.

352. Bergstedt M. The effect of gravitational force on the vestibular caloric Test.-Acta oto-laringol., 1961, v. 53, N 6, p. 551-562.

353. Bertozzi T. Ontogenesi della motricita // Gymnastica. 1986. - N 1.1. P. 13-14.

354. Blume D. Zu einigen wesentlichen theoretischen Grundpositionen fur die

355. Uhtersuchung der koordinativen Fahigkeiten//Theor. und Prax. der K.k. 1978. - № 11. - S. 29-36.

356. Бранков Георги. Основни въпроси на биомеханиката, 1978, с/о,1. Jusautor, Sofia.

357. Circulation. Folkow Björn, Neil Eric. New York: Oxford University Press.1.ndon Toronto, 1971. / Кровообращение. Б.Фолков, Э.Нил. (Пер. с англ). М., «Медицина», 1976, 463 с.

358. Convertino V.R. Aerobic Fitness, Endurance training and ortostaticintolerance/Exersise and sport scince neviews, American College of sports medicine series, New York, Toronto, London, 1987, v. 15, P. 223-259.

359. Evarts E.V. Locomotion in vertebras: central mechanisms and reflexinteraction. Physiol. Rev, 55: № 2, 1975.

360. Eckenhoff J.E., Enderby G.E., Larson A. et al. Human Circulation duringdeliberate hypotension and Head-up Tilt. J. Appl. physiol. Rev., 1963.- № 18.-p.130.

361. Grillner S., Thach W.T. Motor mechanisms of the CNS. Celebrocerebellarinterrelations//Amer. Rev. Physiol. 1969. - № 31. - p. 451-598.

362. Hardy L. Educational gymnastics: A teacher's view // British Journal of

363. Physical Education. 1978,-Vol. 9.-№6.-P. 163-164.

364. Haunschild S. Zur Bedeutung des Leistungsfaktors Technic-Koordination inder Struktur der Wettkampfleistung // Theor. und Prax. der K.k. -1985. -№ 2. S. 98-101.

365. Hirtz P. Zur Bewegungseigenschaft Gewandtheit // Theor. und Prax. der

366. K.k. 1964. - № 8. - S. 729-735.

367. Hirtz P. Struktur und Entwicklung koordinativer Leistungevoraussetzungenbei Schulkindern // Theor. und Prax. der K.k. 1977. - № 7. - S. 503-510.

368. Hirtz P., Rubesamen H., Wagner H. Gevandheit als Problem dersensomotorischen Entwicklung // Theor. und Prax. der K.k. 1972. -№ 8. - S. 742-749.

369. Hirtz P., Thomas S. Zur Entwicklung und Struktur koordinativ-motorischer1.istungsvoraussetzungen von Teilnehmern am auberunterrichtlich Sport // Theor. und Prax. der K.k. 1977. - № 3. - S. 219-222.

370. Hirtz P., Ludwig G., Wellnitz I. Potenzen des Sportunterrilts und ihre

371. Nutzung für die Ausbildung und Vervoukommunug koordinativer Fähigkeiten // Theor. und Prax. der K.k. 1981.-№ 9.- S. 680-683.

372. Hobusch P. Zu den Beziehungen zwisilen der Antizipations -fahigkeit undden koordinativen Fähigkeiten // Theor. und Prax. der K.k. — 1981. -№ 10.-S. 764-768.

373. Iurato S., Luciano L., Pannese E. Effect vestibular fibers in mammals:morphological and histochemical aspects. Progr. Brain Res., 1972, v.37, p. 429-443.

374. Janeke J., Oosterveld W. The effect of gravity on central and vestibular eyemovements. Med. Proc., 1969, v. 15, N 26, p. 449-453.

375. Kety S.S. The cerebral circulation. Handbook of physiology, 1,

376. Neurophysiology, III, 1960, p. 1751-1760.

377. Manno R. Le capacita coordinative // Scuola dello sport: Riv. di culturasportiva. 1984. - № 1, - P. 23-24.

378. Markham C.H., Curthoys J.S. Labyrinthine convergence on vestivularnuclear neurons using natural and electrical stimulation. Prog. Brain Research, 1972, v.37, p. 121-137.

379. Mekota K. Testbatterie fur diagnostic koordinativen Fahigkeiten//Theor.und Prax. der K.k. 1984. - p. 118-122.

380. Montandon A., MonnierM. Correlation of the diencephalic nystagmogenicarea with bulbo-vestibular nystagmogenis area. Brain, 1964, v.87, pt. IV, p. 673-690.

381. Patterson J.L., jr., Warren J.V. Mechanisms of Adjustment in the Cerebralcirculation upon assumption of the upright position. J. Clin. Invest., 1952,-p.631-653

382. Physiology in space environment. Washington, D.S., 1968/Физиология вкосмосе. Пер. с англ./Под ред. Воскресенского А.Д. М.: Медицина, 1972, - 207 с.

383. Prochazka V. Nektere hypoteticke factory TZV obratnosti//Teor. a prax.telesne vychovy. 1970. - № 1. - S. 40 - 49.

384. Prochazka V. Analyza nekterych potencialnich indekatoru TZV obratnosti //

385. Theor. a prax. telesne vychovy. 1971. -№ 1. - S. 40-45.

386. Rutherford O. Muscular coordination and strenght training. Implications forinjury rehabilitation. Sports Med. 1988;-p. 196-202.

387. Schnabel G. Die koordinativen Fähigkeit und das Problem der Gewandheit//

388. Theor. und Prax. der K.k. 1973. -№ 3. - S. 263-269.

389. Schnabel G. Koordinative Fähigkeiten im Sport-ihre Erfassung undzieglerichtete Ausbildung // Theor. und Prax. der K.k. 1974. - № 7.-S. 627-632.

390. Sokoloff L. The action of drugs on the cerebral circulation. «Pharmacol.

391. Rev», 1959, v. 11,-p. 1-85.

392. Starosta W. Movement coordination as a sport selection element. In:

393. Genetics of psychomotor train in Man, Polish Academy of Sciences — Int. Soc. Sport Genetics and Somatology, Warsaw, 1984. -p. 247-272.

394. Ulrich H. Die Function der Otolithen, geprüft dursh direkte mechanische

395. Beeinflussung der Untriculusotolithen am lebenden Hecht. -Pflugers Arch., 1935, Bd. 35, N 4, S. 545-553.

396. Winstein C.J. Knowledge of results and motor learning implications forphysical therary. Phys Ther 1991. 71 (2): 140-9.

397. Zimmer H. Zur Entwicklung authentischer kontroll methoden furkoordinative Fähigkeiten // Theor. und Prax. der K.k. 1981. - № 10.-S. 768-774.

398. Zimmermann K., Nicklisch R. Die Ausbildung koordinativer Fähigkeitenund ihre Bedeutung fur die technische bzw. technich-taktische Leistugsfahigkeit der Sportler // Theor. und Prax. der K.k. 1981, -№10.- S. 764-768.