Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Скоростно-силовая подготовленность школьников 5-6 классов и ее совершенствование в процессе физкультурных занятий групп продленного дня

Автореферат недоступен
Автор научной работы
 Кузнецов, Геннадий Васильевич
Ученая степень
 кандидата педагогических наук
Место защиты
 Коломна
Год защиты
 2002
Специальность ВАК РФ
 13.00.04
Диссертация по педагогике на тему «Скоростно-силовая подготовленность школьников 5-6 классов и ее совершенствование в процессе физкультурных занятий групп продленного дня», специальность ВАК РФ 13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Диссертация

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Кузнецов, Геннадий Васильевич, 2002 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. СКОРОСТНО-СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ ШКОЛЬНИКОВ.

1.1. О некоторых сложившихся противоречиях в практике физического воспитания общеобразовательных школ.

1.2. Силовые способности и их проявления у детей и подростков.

1.3. Особенности методики развития скоростно-силовых способностей у школьников среднего возраста.

1.4. Место скоростно-силовой подготовки в физическом воспитании школьников и тренировочном процессе юных.

1.5. Обоснование целесообразности подготовительной работы, предшествующей этапу спортивной специализации.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Скоростно-силовая подготовленность школьников 5-6 классов и ее совершенствование в процессе физкультурных занятий групп продленного дня"

Актуальность. В соответствии с новыми социально-экономическими потребностями современного общества, его дальнейшего развития и исходя из сущности общего среднего образования, целью физического воспитания в общеобразовательной школе является содействие всестороннему, гармоническому развитию личности. Установка на всестороннее развитие учащихся предполагает овладение основами физической культуры, слагаемые которой - крепкое здоровье, оптимальный уровень развития двигательных способностей, нормальное функционирование всего организма. Однако, достижение этой цели всем многообразием средств и методов физической культуры вряд ли целесообразно. Выделение стратегических направлений - одно из оптимальных направлений современной школьной педагогики.

Известно, что высокий уровень развития скоростно-силовых качеств в детском возрасте обеспечивает более эффективное совершенствование других двигательных способностей, способствует совершенствованию пластических и трофических функций организма, нормализует деятельность систем кровообращения и дыхания, улучшает функционирование центральной нервной системы (14, 57, 143, 191).

Вместе с тем, практика физического воспитания школьников свидетельствует о том, что общая динамика двигательной и особенно скоростно-силовой подготовленности детей и подростков за последние годы не только не улучшается, но и имеет тенденцию к снижению. Общий уровень развития физических качеств явно недостаточен как для дальнейшей спортивной деятельности, так и для успешной будущей трудовой деятельности в различных областях современного предпринимательства и производства, а так же к службе в армии (24, 120, 122, 155).

Поэтому научные исследования, направленные на совершенствование состояния здоровья детского населения, на подготовку школьников к умственному и физическому труду, защите Родины приобретают особую актуальность. Это вызывает необходимость поиска новых форм, средств и методов физического воспитания учащихся общеобразовательной школы, приведении их в соответствие с требованиями современной жизни.

Необходимость поиска новых путей организации занятий по физической культуре со школьниками диктуется еще и лимитом учебного времени детей и подростков, их перегруженностью умственной деятельностью на других предметах школьного учебного плана и как следствие этого - низкая общая двигательная активность учащихся особенно при выполнении высокоинтенсивных двигательных действий, что необходимо при реализации скоростно-силовой подготовки.

В этом плане весьма актуален поиск новых методических подходов в совершенствовании скоростно-силовых способностей у школьников во внеурочное время. Одним из возможных путей решения вопроса ведется в организации специально направленных физкультурных занятий групп продленного дня (спортивный час) учащихся У-У1 классов, как возрастной группе школьников, занятия с которыми скоростно-силовой подготовкой особенно благоприятны.

Цель исследования - совершенствование методики физического воспитания школьников У-У1 классов на физкультурных занятий групп продленного дня (спортивный час) с использованием скоростно-силовых упражнений.

Объект исследования - совершенствование системы физического воспитания школьников У-У1 классов.

Предмет исследования - двигательная деятельность учащихся на физкультурных занятиях групп продленного дня (спортивный час).

Гипотеза исследования. Применение средств скоростно-силовой подготовки на физкультурных занятиях групп продленного дня (спортивный час) со школьниками У-У1 классов позволит успешно решать задачи по совершенствованию двигательной и функциональной подготовленности детей и подростков этой возрастной группы.

Научная новизна; Впервые в ходе длительных исследований определена методика силовой подготовки в системе физкультурных занятий групп продленного дня (спортивный час) школьников У-У1 классов, показана эффективность использования упражнений силового характера для физического и функционального совершенствования детей 10-11 лет.

В ходе исследований получены новые сведения по следующим вопросам:

- установлено, что школьники сегодняшнего дня значительно уступают своим сверстникам прошлых лет в физической подготовленности вообще, а в развитии силовых качеств, особенно;

- определена структура морфо-функционального состояния и физической подготовленности детей 10-11 лет разного режима двигательной активности; выявлено, что ведущим фактором у школьников не спортсменов являются силовые способности верхних конечностей, а у их сверстников юных спортсменов -взрывная сила;

- определена стратегия совершенствования силовой подготовленности детей 10-11 лет: 1) совершенствование взрывной силы путем использования прыжковых упражнений, 2) совершенствование общей работоспособности, 3) улучшение технических характеристик выполняемых двигательных действий;

- показана эффективность применения методики силовой подготовки на физкультурных занятий групп продленного дня (спортивный час) для школьников У-У1 классов: улучшение показателей физического развития, физической подготовленности и функционального состояния у детей этой возрастной группы.

Практическая значимость; разработана и апробирована на практике методика физкультурных занятий групп продленного дня (спортивный час) школьников У-У1 классов, что определяется следующими основными разработками:

- разработан учебный план физкультурных занятий групп продленного дня (спортивный час) школьников У-У1 классов;

- определены конкретные средства силовой подготовки для детей 10-11 лет;

- определено место упражнений, направленных на совершенствование "взрывной" силы в системе физического воспитания. Положения, выносимые на защиту.

1. Спортивный час в режиме продленного дня, включенный в учебный план физкультурных занятий для школьников У-У1 классов, способствует гармоническому развитию физической подготовленности, развитию скоростно-силовых качеств детей и подростков 10—11 лет.

2. Программа ежедневных занятий скоростно-силового характера в группах продленного дня (спортивный час) школьников У-У1 классов должна строиться по принципу «круговой тренировки».

3. Применение упражнений силового характера в режиме продленного дня школьников У-У1 классов способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата, улучшению показателей функциональной и физической работоспособности.

Структура диссертации. Общий объем диссертации 174 страницы текста, включая таблицы, приложения и акты внедрения. Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, библиографии; она содержит 37 таблиц и 7 рисунков. В работе приводятся ссылки на 224 литературных источника, 25 из которых - на иностранных языках.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Анализ научно-методической литературы выявил важные пластическо-трофические функции упражнений силового характера в формирования и нормализации жизнедеятельности растущего организма детей и подростков и в то же время недостаточную научную разработанность их использования в процессе физического воспитания школьников, особенно во внеурочных формах школьной физической культуры детей и подростков 10-11 лет.

2. Исследованием установлено существенное отставание по уровням физической подготовленности и морфо-функционального состояния школьников, не занимающихся спортом, от их сверстников, систематически занимающихся в спортивных секциях, которое по отношению к школьникам, занимающимся спортивными единоборствами, значительно больше по показателям силовых способностей (в отдельных случаях - в несколько раз: подтягивание из виса - в 10 раз, отжимании в упоре лежа - 4,7 раза, становой силы - на 75%), а по отношению к школьникам-футболистам - в показателях быстроты и выносливости (в первом случае в среднем - на 15 %, во втором - на 36,5%).

3. При относительно одинаковом уровне физического развития обнаружено отставание в физической и функциональной подготовленности современных школьников-неспортсменов от их сверстников прошлых лет. Так, если в показателях максимальной быстроты бега на 30 м произошли сравнительно небольшие достоверные снижения показателей (за 20 лет - на 1.9%), то ухудшение данных, характеризующих силовые способности -весьма существенное: в подтягивании на перекладине - почти в 10 раз (Р<0,001), сгибании и разгибании рук в упоре лежа - в 3.4 раза

Р<0,001), кистевой динамометрии - на 53% (Р<0,001), становой динамометрии - на 22,6% ( Р<0,001). Произошли ухудшения также в показателях прыгучести - на 6,8% (Р<0,001) и выносливости - на 7,6% (Р<0,001). Таким образом, установлено, что физическая подготовленность современных школьников, не занимающихся спортом, существенно отстает от таковой их сверстников 20-летней давности.

4. Факторный анализ позволил выделить ведущие факторы морфо-функционального состояния и физической подготовленности детей 10-11 лет, придерживающихся разного режима двигательной активности. Выявлено, что определяющими факторами подготовленности школьников-неспортсменов являются способности к проявлению силы верхних конечностей (I фактор -33,4%), быстроты (II фактор - 10,2%), координации (III фактор - 9,8%). Ведущими факторами морфо-функциональной подготовленности школьников, занимающихся спортом, являются способности к проявлению взрывной силы (I фактор - 43,5%), общей физической работоспособности (II фактор - 5,05%), координации (III фактор - 11,8%).

5. Определена стратегия совершенствования силовой подготовленности детей 10-11 лет: совершенствование взрывной силы путем использования прыжковых упражнений, а также упражнений, направленных на улучшение взрывных характеристик силы (взрывной силы), совершенствование общей работоспособности за счет выполнения значительных объемов упражнений при использовании "круговой тренировки" и циклических упражнений, а так же - соблюдение технических характеристик выполняемых двигательных действий.

6. Разработаны учебный план, программа и методика их реализации для физкультурных занятий в группах продленного (спортивный час) учащихся У-У1 классов общеобразовательной школы на основе силовой подготовки. Учебный план расчитан на двухлетний срок обучения и содержит по 170 часов в год; при этом на воспитание ведущих качеств отводится 70% времени, оставшиеся 30% - на общефизическую, техническую и др. виды. Технология проводения занятий силовой направленности предусматривает, что на вводную часть отводится 25-28% всего времени, на основную часть - 55-58%, заключительную - 15-19%. Наряду с силовой подготовкой, выполняемой методом "круговой тренировки", широко используются подвижные и спортивные игры, игровые задания, гимнастические и акробатические упражнения, длительные циклические упражнения (бег, лыжи) до 40% на отдельных занятиях. Общий объем средств общей физической подготовки и обучению техники различных упражнений может доходить до 40%.

7. Сравнительная оценка эффективности влияния разных направлений построения физкультурных занятия в группах продленного дня (спортивный час) учащихся У-У1 классов общеобразовательной школы на деятельность функционирования систем организма учащихся показала, что дети, на занятиях с которыми использовалась целенаправленная силовая подготовка, в итоге обладали лучшими показателями физического развития (р<0,001), физической подготовленности, особенно силовых качеств (р<0,001), функциональной дееспособности (р<0,05), физической работоспособности (р<0,05), аэробной энергопроизводительности (р<0,001).

8. Под влиянием систематического использования скорост-но-силовых упражнений на физкультурных занятиях групп продленного дня (спортивный час) у учащихся улучшилось дленного дня (спортивный час) у учащихся улучшилось состояние опорно-двигательного аппарата, что выразилось в уменьшении числа плоскостопных (на 5,7%) и уплощенных вариантов стоп (на 54%). Индекс здоровья после использования разработанной методики достоверно повысился у учащихся экспериментальной группы по сравнению с контрольной (р<0,05).

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Проведенные исследования позволили выделить основные положения для использования в практике физического воспитания школьников V-VI классов:

1. Учебный план физкультурных занятий групп продленного дня (спортивный час) школьников V-VI классов, рассчитанный на 170 академических часов в год, составленный таким образом, что на совершенствование скоростно-силовых способностей отводится 52,9% всего времени, по 17,6% - на развитие выносливости, координации и гибкости.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Кузнецов, Геннадий Васильевич, Коломна

1. Азарова И.В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста в связи с критическими периодами развития двигательной функции: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Омск., 1983. - 22 с.

2. Аиед Берхаием. Анатомо-биомеханические предпосылки организации двигательных действий в скоростно-силовых видах легкой атлетики: Автореф. дисс. . д-р пед. наук. М., 1996. -45 с.

3. Айунц JI. Р. Исследование оптимальных сочетаний режима работы мышц в связи с совершенствованием скоростно-силовой подготовки гимнасток высших разрядов: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М. 1975.-23 с.

4. Алабин В. Г. 2000 упражнений для легкоатлетов. Харьков.: Основа, 1994.-120 с.

5. Арефьев В.Г. Исследование эффективности дифференцированной физической подготовки школьников 10-17 лет к сдаче норм Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО: : Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Киев, 1978. - 24 с.

6. Асильбекова С.А.,Примбетов Ш.П. Некоторые периоды развития силовых и скоростно-силовых качеств у детей школьного возраста // Актуальные проблемы детско-юношеского спорта: Сб. науч. Трудов. -Алма-Ата, 1981. С. 93-96.

7. Ахметов С. М. Методика физической подготовки школьников 10-11 лет в зависимости от уровня их физического развития. :Автореф. дис. .канд. пед. наук. Краснодар., 1996. - 32 с.

8. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. М.: Просвещение, 1990. - 287 с.

9. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: ФиС, 1978. - 223 с.

10. П.Бабанский Ю.К. Проблемы повышения эффективности педагогических исследований. -М.: Просвещение, 1982. -365 с.

11. Бакланов JI. Н. Оптимизация нагрузок подготовке школьниц к циклическим видам спорта с проявлением выносливости: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1980. 23 с.

12. Бальсевич В.К. Проблемы совершенствования процесса физического воспитания младших школьников // Сов. Педагогика. 1983. - № 8. -С. 18-21.

13. Бальсевич В. К. Онтокинезиология человека. М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 27 с.

14. Бальсевич В. К., Запорожанов В. А. Физическая активность человека. — Киев.: Здоровья, 1987. 324 с.

15. Берштейн Н. А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. -М.: Фис, 1991 288 с.

16. Бецки Ш. Детско-юношеский спорт в США // Спорт за рубежом. -1986.-№1.-С. 56.

17. Боген М. М. Обучение двигательным действиям. М.: ФиС, 1985.-192 с.

18. Бойко В. В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. -М: ФиС, 1987. 144 с.

19. Бондсфевский Е. Я. Педагогические основы контроля за физической подотовленностью учащейся молодежи: Автореф. дис. док-pa пед. наук. -М, 1983. -37 с.

20. Бондаревский Е. Я., Кадетова А. В. О школьных программах по физической культуре // Физическая культура в школе. -1987,-№4.-С. 32.

21. Брязгунов И. П. Беседы о здоровье школьников. М.: Просвещение, 1992.-95 с.

22. Брянчина Е.В. Давайте попрыгаем // Теория и практика физ. культуры. 1995.-№10.-С. 29.

23. Брянчина Е.В. Прыжковые упражнения на мягкой опоре как одно из средств снижения ударной нагрузки на стопу и общего укрепления организма // Теория и практика физ. культуры. 1996. - № 2. - С. 4344.

24. Брянчина Е.В. Своды стопы и их укрепление прыжковыми упражнениями в младшем возрасте: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -М., 1997.-22 с.

25. Быков B.C. Обоснование структуры специальной физической подготовки прыгунов в высоту с разбега на предсоревновательном этапе: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Л., 1986. - 24 с.

26. Вайнбаум Я. С. Гигиена физического воспитания. М.: Просвещение, 1986.- 176 с.

27. Васильев В.П. Контрольные упражнения и измерительные приспособления для определения гибкости // Теория и практика физической культуры. 1958. - Вып. 10. - С. 782-784.

28. Ведринцев А. В. Методика обучения прыжковым упражнениям учащихся 7-10 лет на основе анализа структуры движений: (На примере прыжков в длину и высоту с разбега): Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1992. - 20 с.

29. Верхошанский Ю. В. Основы специальной сил ивой подготовки в спорте. -М.: ФиС, 1979. 215 с.

30. Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: ФиС, 1985. - 176 с.

31. Виленский М. Я., Литвинов Е. Н., Туркунов Б. И. Базируясь на одном виде спорта. // Физическая культура в школе. 1993. -№ 2. - С. 13-17.

32. Вилькин Е. Р.,Кацевец Т. М. Организация работы по массовой физической культуре и спорту: Учеб. пособие для ин-тов физич. культуры. -М.: ФиС, 1985. С.3-4.

33. Власов В. Н. Экспериментальное исследование методики воспитания быстроты и скорости бега у детей младшего и среднего школьного возраста: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1971. 21 с.

34. Волков Л. В. Система управления развитием физических способностей детей школьного возраста в процессе занятий физической культурой и спортом: Автореф. дис. .д-р пед. наук. Киев., 1988. - 38 с.

35. Волков Н.И. Биохимические факторы спортивной работоспособности // Биохимия. М.: Физкультура и спорт, 1986. - С. 320 - 330.

36. Волкова Н. П. Комплексный подход в организации учебно-тренировочного процесса с детьми и подростками на этапе начальнойспортивной подготовки // Тезисы докладов X Всесоюз. науч.-практич. конферен. М., 1985. - С. 15-16.

37. Воробьев А. Н. Тренировка, работоспособность, реабилитация. М.: ФиС, 1989. - 272 с.

38. Гавриков А.Ю., Суснин Ю.М. Роль двигательной активности в регулировании массы тела ( по материалам зарубежной печати) //Теория и практика физической культуры. 1986. - № 6. - С. 51-53.

39. Гаджиев С.А. Динамика физического развития и двигательной подготовленности студенток педагогического института //Дифференцированный подход в физическом воспитании студентов педагогических институтов: Межвуз. сб. науч. тр. Л., 1986. - С. 3237.

40. Гальперин С. И. Физиологические аспекты спортивного обучения детей и подростков // Теория и практика физической культуры. 1973. -№ 12.-С. 39-43.

41. Гейнц К. А. Разработка вариативной части содержания физического воспитания учащихся I IX общеобразовательных школ Казахстана: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1995. -22 с.

42. Геселевич В. А. Медицинский справочник тренера. М.: ФиС, 1981.-271 с.

43. Годик A.M., Бальсевич В.К. Тимошкин В.Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека // Теория и практика физической культуры. 1994. -№5-6. - С. 24 - 32.

44. Годик М.А. Спортивная метрология. -М.: ФиС, 1988. 271 с.

45. Голощапов Б. Г., Прокудин Б. Ф. Оптимизация нагрузок при непрерывном беге на этапе предварительной спортивной подготовки младших школьников // Теория и практика физической культуры. —1982.-№7. -С. 28-29.

46. Гольдин А. Через игры к легкой атлетике. Таллин.: Высшая школа,1983.-78 с.

47. Горащук В.П, Дозирование физических нагрузок при развитии основных двигательных качеств у школьников 6-7 лет: Дис. . канд. пед. наук. -М., 1985. 144 с.

48. Грозин Е. А. Совершенствование содержания и методики спортивной тренировки в скоростно-силовых ациклических видах спорта со сложной координационной структурой: Автореф. дис. .д-р пед. наук — М., 1981.-51 с.

49. Губа В. П., Никитушкин В. Г., Квашук П. В. Индивидуальные особенности юных спортсменов. Смоленск.: ТО- информ, 1997. - 219 с.

50. Гужаловский А. А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дис. .докт. пед. наук. -М., 1978.

51. Гужаловский А. А. Проблема "критических" периодов онтогенеза и ее значение для теории и практики физического воспитания: Очерки потеории физической культуры / Сост. и общ. ред. JI. П. Матвеева. М, 1984.-С. 211-224.

52. Гужаловский А. А. Проблемы теории спортивного отбора // Теория и практика физической культуры. 1986. - №8. - С. 24-25.

53. Гуревич И. А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. -Минск: Вышэйная школа, 1985. 256 с.

54. Гынку Г. М. Совершенствование технической подготовленности волейболистов путем применения нетрадиционных средств тренировки: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Киев., 1986. -25 с.

55. Денискин В.Н., Верхошанский Ю.В., Медведев A.C. Скоростно-силовая подготовка тяжелоатлетов на предсоревновательном этапе // Тяжелая атлетика. 1982. - №6. - С. 17-19.

56. Донской Д. Д., Зациорский В. М. Биомеханика: Уч-к для ин-ов физ. культ. -М.: ФиС, 1979. 264 с.

57. Дубровский В. И. Валеология. Здоровый образ жизни. М.: Retorika-A: Флинта, 1999. - 560 с.

58. Дурсенев Л.И., Поярков Ю.М., Раевский Л.Г. К К вопросу о силовой подготовке студентов // Проблемы совершенствования физического воспитания и повышения спортивного мастерства студентов. М., 1980.-Ч. I.-C. 73-74.

59. Дьяконов В.В. Развитие выносливости, быстроты и силы у школьников и их воспитание на уроках физической культуры в 5 классах: Дис. . канд. пед. наук. -М., 1982. 203 с.

60. Евсеев С. Н. Особенности процесса формирования двигательных действий спортсмена с помощью тренажеров // Теория и практика физической культуры. 1987. - №4. - С. 34-36.

61. Жордочко Р. В., Полшцук В. Д. Прыжок в высоту. Киев.: Здоровья, 1985. -142 с.67.3алесский M. 3., Рейзер Jl. Ю. Путешествие в страну бега. М.: ФиС, 1986.-95 с.68.3апорожанов В.А. Контроль в спортивной тренировке. Киев.: Здоровья, 1988. - 158 с.

62. Иващенко В. П. Совершенствование методики технико-тактической подготовки юных гандболистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Л., 1988.-24 с.

63. Иващенко Л. Я. Программа оздоровительных занятий для людей с высоким и выше среднего уровнями физического состояния. Киев.: Здоровья, 1987. - 128 с.

64. Илларионов В. П. Плоскостопие // Лечебная физкультура, учебник для ИФК / Под общ. ред. проф. С. Н. Попова. М.: ФиС, 1988. - С. 214 -220.

65. Ильин Г.И. Методы интенсификации тренировочного процесса прыгунов тройным с разбега: Дис. . канд. пед. наук. -М., 1983. 150 с.

66. Казарян Ф. Г. Особенности возрастной динамики мышечной силы и проблема рационализации силовой подготовки школьном возрасте: Автореф. дис. .докрор. пед. наук. Ереван, 1975. - 38 с.

67. Каменцер М. Г. Урок после уроков. М.: ФиС, 1987. - 112 с.

68. Караганов Л.С. Развиваем выносливость. М.: ФиС, 1990. - 226 с.

69. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. -М.: ФиС, 1988. -195 с.

70. Качаев С. В. Особенности методики развития компонентов скоростно-силовых качеств юных легкоатлетов // Теория и практика физической культуры. 1982 - №8. - С. 32-34.

71. Качашкин Н. В. Физическое воспитание в начальной школе. М.: Просвещение, 1989. - 364 с.

72. Келер X. Упражнения на выносливость // Содержание здоровья. М.: ФиС, 1984.-48 с.

73. Клименко B.C. Гимнастические упражнения для прыгуна // Теория и практика физической культуры. 1939. - № 3. - С. 26-29.

74. Книга тренера по легкой атлетике // Под ред. Л.С. Хоменкова. М.: ФиС, 1989.-436 с.

75. Ковальчук Г.И. Методика обучения прыжку на этапе начальной спортивной подготовки: (На прим. прыжка в высоту с разбега): Дис. . канд. пед. наук. Омск., 1987. - 226 с.

76. Колодий О. В. и др. Легкая атлетика и методика преподавания. М.: ФиС, 1985.-271 с.

77. Комиссарова E.H. Возрастные и адаптивные изменения голеностопного сустава и стопы под влиянием ударно-толчковых нагрузок: Дис. . канд. биол. наук. М., 1989. - 235 с.

78. Комплексная программа физического воспитания учащихся I-V классов общеобразовательной школы. М.: Просвещение, 1990. - 28 с.

79. Комплексная программа физического воспитания учащихся V-XI классов общеобразовательной школы. М.: Просвещение, 1992. - 48 с.

80. Конестяпин В. Г. Соотношение основных компонентов подготовленности в прыжках в высоту у женщин: Дис. . канд. пед. наук. -М, 1985.- 129 с.

81. Креер В.А., Попов В.Б. Легкоатлетические прыжки. -М.: ФиС, 1986. -175 с.

82. Кривоносое М. П., Юшкевич Т. П. Методика обучения легкоатлетическим упражнениям. Минск.: Высшая школа, 1986. - 310 с.

83. Кряж В. Н. Методы тестирования физической подготовленности учащихся // Вестник спортивной Беларуси. 1994. - №1 -5. - С. 42-45.

84. Кряж В. Н. Круговая тренировка в физическому воспитании студентов. Минск.: Высшая школа, 1982. - 120 с.

85. Кудрявцеы В.В. Средства, методы и организация подготовки школьников к выполнению норм 1 ступени комплекса ГТО в режиме продленного дня: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1980. - 23 с.

86. Кузнецов В. В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов. -М.: ФиС, 1970. 208 с.

87. Кузнецов В. В., Ходжаев Ж. К. Легкая атлетика на уроках физической культуры в общеобразовательной школе. М. . ФиС, 1990. - 129 с.

88. Кузнецов С. П., Коряк Ю. А., Кошелева Л. Н. Скоростные и скоростно-силовые свойства мышц и их связь со спортивными результатаминачинающих легкоатлетов // Теория и практика физической культуры. -1979.-№6. -С. 37-38.

89. Куц А. С. Таблицы для оценки физического развития быстроты движений у школьников 9-13 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1983.-25 с.

90. Лебедева Т. Н. Школа и здоровье учащихся. Минск.: Университэцкае, 1998. - 224 с.

91. Лебедь М.В. Особенности физической подготовленности школьников, проживающих в зоне промышленного загрязнения: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1998. - 23 с.

92. Левыкин Ю.Н. К вопросу о взаимосвязях между координационными способностями и физической работоспособностью // Тез. докл. регион, научно-метод. конф. по проблемам биолого-гигиенического обеспечения и воспитания учащихся. Коломна., 1992. - С. 58.

93. Любимов А. Легкая атлетика. М.: Госиздат, отдел военной литературы, 1927. - 94 с.

94. Любомирский Л.Е. Особенности управления точными двигательными действиями у школьников разного возраста //Физиология человека. М, 1983. - С. 58-65.

95. Лях В. И. Силовые способности школьников // Физическая культура в школе. 1997. - № 1. - С. 6 -13.

96. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учителя. М.: ООО "Фирма "Издательство ACT", 1998. - 272 с.

97. Лях В. И., Мейксон Г.Б., Кофман Л. Б. Концепция физического воспитания и здоровья детей и подростков. М.: ФиС, 1992. - 48 с.

98. Мануйлов С. И. Возрастные особенности проявления и развития быстроты движений у школьников 9-13 лет: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1983. - 25 с.

99. Маркелов А. Г. Потребности и интересы молодежи как базовые факторы управления развитием физической культуры городского (муниципального) уровня: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М. 2000.-21 с.

100. Маркосян А. А. Вопросы возрастной физиологии. М.: Просвещение, 1974. - 223 с.

101. Мартин Э.Э. Возрастное развитие двигательной координации и педагогические особенности ее воспитания у школьников 7-17 лет: (На модели прыжковых упражнений): Дис. . канд. пед. наук. М., 1989.-207 с.

102. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии. -М.: ФиС, 1982.-с. 100-104.

103. Масальгин H.A., Верхошанский Ю.В., Головина J1.JI. Наралиев A.M. Влияние ударного метода тренировки на электромиографические параметры взрывного усилия // Теория и практика физической культуры. 1987. - № 1. - С. 45-47.

104. Матвеев А.П. Особенности развития двигательных качеств у школьников на уроках физической культуры // Физическая культура в школе. 1982. - №5. - С. 26-28.

105. Матвеев А. П., Мельников С. Б. Методы физического воспитания с основами теории: Учебн. пособие для студентов пед. институтов. -М.: Просвещение, 1991. 192 с.

106. Матвеев А.П., Новикова Н.И. Современные подходы к разработке содержания предмета физической культуры в начальной школе. //Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире. Коломна, 1999. - С. 55.

107. Матвеев JI. П. Теория и методика физической культуры: Учебник для ин-тов физ. культуры. М.: ФиС, 1991. - 544 с.

108. Матвеев Л. П. Общая теория спорта. М.: 4-й филиал Воениздата, 1997.-304 с.

109. Медведев А. С. Система многолетней тренировки в тяжелой атлетике: Учебн. пособие для тренеров. М.: ФиС, 1986. - 272 с.

110. Мейксон Г. Б. Прыгучесть и возраст. // Физическая культура в школе. 1969. - №Ю. - С. 22.

111. Методология построения должных норм разносторонней физической подготовленности юных спортсменов: Методич. Рекомендации / Под ред. М. Я. Набатниковой. М., 1984. - 38 с.

112. Мехнин Ю.В. О выборе методик для развития скоростно-силовых качеств // Теория и практика физической культуры. 1986. - № 8. -С. 25-27.

113. Мехрикадзе В.В. Тренировка спринтера. М.: Физкультура, образование, наука, 1997. - 162 с.

114. Михайлов В.В. Путь к физическому совершенству. М.: ФиС, 1989. -95 с.

115. Михин Н.В. Развитие силовых качеств школьников 13-14 лет на основе комплексного использования обучающих программ и технических средств: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1986. -22с.

116. Мозговая Т. Е. Развитие выносливости девушек 14-17 лет посредством прыжковых упражнений на уроках физической культуры. Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1986. -22 с

117. Морозова Л. В. Эффективность применения упражнений барьерного бега на уроках физической культуры в V-VI классах: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 2000. - 25 с.

118. Муравов И. В. Возможности организма. -М.: Знание, 1988. -323 с.

119. Назаров В. П. Координация движений у детей школьного возраста. -М.: ФиС, 1969. 32 с.

120. Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Л.Б. Кофмана. -М.: ФиС, 1998. 436 с.

121. Никитушкин В.Г., Губа В.П. Методы отбора в игровые виды спорта. -М.:ИКА, 1998.-288 с.

122. Нгуен Чыонг. Особенности проявления и пути развития скоростно-силовой подготовленности мальчиков 7-11 лет: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1978. 19 с.

123. Обидко В.Э. Систематизация средств прыжковой подготовки на этапах начальной и углубленной специализации в прыжках в длину с разбега: Дис. . канд. пед. наук. М., 1991. - 169 с.

124. Озолин Н.Г. Путь к успеху. М.: Фис, 1985. - 111 с.

125. Озолин Н.Г. Молодому коллеге. М.: ФиС, 1988. - 288 с.

126. Озолин Н.Г., Травин Ю.Г. Педагогические основы методике обучения легкоатлетическим упражнениям: Учебное пособие для студентов М.: РГАФК, 1998. - 80 с.

127. Осколкова 3. А. Управление физическим состоянием школьников 12-15 лет в процессе физического воспитания: Автореф. дис. .канд.пед. наук. Майкоп., 2000. - 22 с.

128. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под общ. ред. M .Я. Набатниковой. М.: ФиС, 1982. - 280 с.

129. Пахомова JL Э. Содержание и методика подготовки школьников 7-11 лет к выполнению требований программы и комплекса ГТО по прыжкам: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Л., 1986. - 18 с.

130. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. К.: Олимпийская литература, 1997. - 584 с.

131. Погодаев Г.И. Формирование у учащихся при использовании самостоятельно изготовленных тренажеров. Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1996. - 26 с.

132. Попов В. Б. 1001 упражнение для легкоатлетов. М.: Физкультура, образование и наука, 1995. - 56 с.

133. Попов В. Б. Система спортивной подготовки высококвалифицированных легкоатлетов прыгунов: Автореф. дис. . д-р пед. наук. -М., 1989. - 52 с.

134. Попов В. Б., Каморова А. Д. Многоборная подготовка юных легкоатлетов. М.: Советский спорт, 1990. - 52 с.

135. Прокудин Б. Ф. Возрастное развитие выносливости у школьниц и ее изменение под влиянием тренировки в беге: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1972. 21 с.

136. Прокудин Б. Ф. Методические аспекты оздоровительной направленности физического воспитания школьников // Физическая культура и спорт в оздоровлении и реабилитации населения: Материалы конференции. Малаховка., 1998. - С. 24-26.

137. Прокудин Б. Ф. О перспективах развития физической культуры в школе // Актуальные проблемы совершенствования физическоговоспитания учащихся и студентов.: Матер, научно-практической конференции. Коломна, 1990. - С. 10-13.

138. Прокудин К. Б. Технология построения тренировочного процесса юных каратистов на этапе предварительной подготовки: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 2000. - 22 с.

139. Псеунок А. А., Ванюшин Ю. С. Физическое развитие и работоспособность детей, обучающихся с 6-летнего возраста // Растущий организм в условиях мышечной деятельности. Казань., 1990.-С. 110-115.

140. Ратов И. П., Кряжев В. Д. К состоянию проблемы выносливости и перспективы новых подходов к ее решению // Теория и практика физической культуры. 1986. - № 4- С. 5-9.

141. Ратов И. П., Попов Г. И. Управление изменением параметров спортивных движений с использованием упругих репродукторов энергии // Теория и практика физической культуры. 1987. - № 5. -С. 33-35.

142. Романенко В. А., Максимович В. А. Круговая тренировка при массовых занятиях физической культурой. М.: ФиС, 1986. - 143 с.

143. Сериков С. Ф. Комплексное развитие основных двигательных качеств учащихся юношей 9-10 классов с низкой физической подготовленностью: Автореф. дис. . канд. пед. наук. - М., 1983. -23 с.

144. Сидоренко В. И. Совершенствование двигательных навыков скоростно-силового характера у школьников 10 и 14 лет на уроках физической культуры. Дис. . канд. пед. наук. -М., 1980. - 155 с.

145. Силин Л. Л. Деформация стоп // Травматология и ортопедия, учебн. лит. для студ. мед. ин-ов / Под общ. ред. Г. С. Юмашева. М.: Медицина, 1990. - С. 559-567.

146. Система подготовки спортивных резервов. / Под ред. Никитушкина В.Г. М.: Квант, 1994. - 320 с.

147. Соломоник О. 3. Развитие прыгучести у студентов подготовительного отделения вузов средствами ударного метода.: Дис. .канд. пед. наук. -М., 1988. 215 с.

148. Сонькин В. Д. Физиологическая оценка нагрузки при развитии физических качеств школьников // Физическая культура в школе, 1986. №2. - с. 36-154.

149. Сонысин В. Д. Энергетика мышечной деятельности // Физиология подростка / Под ред. Д.А.Фарбер. М.: Педагогика, 1988. - С. 83-93.

150. Сонькин В. Д., Зайцева В. В., Куличевский Д. В. и др. Конституция и физическое здоровье человека // Физическая культура индивида: Сб. научных трудов. М, 1994. - С. 6-20.

151. Спортивная медицина. Учебник для институтов физической культуры / Под общ. ред. В. JI. Карпмана. М.: ФиС, 1987. - 307 с.

152. Спортивная физиология: Учебник для институтов физ. культуры / Под ред. Я. М. Коца. М. : ФиС, 1986. - 240 с.

153. Станкявичус А. А. Эффективность подвижных игр в воспитании двигательных качеств у младших школьников на уроках фихической культуры: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1983. 21 с.

154. Стариковская В. Л. 300 подвижных игр для оздоровления детей: Нетрадиционная медицина. М.: ФиС, 1994. 46 с.

155. Столяк И. Н. Формирование основных двигательных навыков у учащихся шести лет на уроках физической культуры: (На примере бега, прыжков, метаний): Дис. . канд. пед. наук. М., 1989. - 169 с.

156. Стрижак А. П. Прыжок в высоту. М.: ФиС, 1987. - 80 с.

157. Сулимцев Т. И. Основы методик немедикаментозной реабилитации. Малаховка.: МГАФК, 1994 - 140 с.

158. Сухарев А. Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. -М.: Медицина, 1991. 272 с.

159. Тер-Ованесян А. А., Тер-Ованесян И. А. Обучение в спорте. М.: Советский спорт, 1992. - С. 189.

160. Травин Ю. Г., Дьяков В. В. Легкая атлетика: Возрастные особенности развития двигательных качеств, школьников и юных спортсменов. М.: ФиС, 1983. - 54 с.

161. Травин Ю. Г., Карманов М. И., Ревякин Ю. Т. и др. Подготовка юношей и юниоров к бегу на выносливость (средние и длинные дистанции). M.: ГЦОЛИФК, 1981. - 80 с.

162. Тупицын И. О., Русинова С. И. Влияние дозированной физической нагрузки на динамику корреляционных связей детей младшего школьного возраста // Растущий организм в условиях мышечной деятельности. Казань., 1990. - С. 153-158.

163. Тухватуллин Р. М. Изучение развития мышечной силы и ее влияние на формирование двигательных навыков у юных гимнасток (11-15 лет) в процессе спортивной деятельности: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М., 1980. 18 с.

164. Усманходжаев Т. С. и др. Физическое воспитание учащихся 4-10 классов. Ташкент.: Медицина, 1987. - 543 с.

165. Фарфель В. С. Управление движениями в спорте. М.: ФиС, 1975. -208 с.

166. Физическая культура: временный государственный образовательный стандарт // Учительская газета. 1993. - 19 октября.

167. Физкультурно-оздоровительная работа в школе: Пособие для учителя / Под ред. А. М.Шлемина. М.: Просвещение, 1988. - 144 с.

168. Филин В. П. Теория и методика юношеского спорта: Учебное пособие, -М.: ФиС, 1987. 128 с.

169. Филин В. П., Семенов В. Г., Алабин В. Г. Современные методы исследования в спорте: Учебное пособие / Под общ. ред. В.

170. П.Филина. Харьков.: Основа, 1994. - 132 с.

171. Филин В. П., Фомин Н. А. Основы юношеского спорта. М.: ФиС, 1980.-256 с.

172. Фомин Н. А., Вавилов Ю. Н. Физиологические основы двигательной активности. M.: ФиС, 1991. - С. 3-16.

173. Фомин С. Д. Методика комплексно-целостного развития физических способностей учащихся 4-6 классов на уроках физической культуры: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1987. -22 с.

174. Хаджиев П. X. Развитие двигательных качеств учащихся 6-7 классов школ Узбекистана: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1993. - 22 с.

175. Шелобанова О. В. Эффективнсть применения прыжковых упражнений со школьниками на уроках физической культуры в IV-V классах: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 2000. - 26 с.

176. Шлемин А. М. Исследование процесса формирования двигательной функции у детей и подростков: (на материале гимнастики): Автореф. дис. . докт. пед. наук. 1968. - 38 с.

177. Юшков О. П., Сердюк В. П., Репневский С. М. Исследование взаимосвязи технического мастерства с уровнем развития физических качеств юных борцов // Теор. и практик, физич. культуры. 1985,- №8. - С. 23-24.

178. Armstrong В. Health and fltness programmes in schools: A physiological relation // Foundation of healt-related fitness in physical éducation. -London, 1987.-p. 245-253.

179. Bakiewics A. Sprodki fudiowizualne na lekcjakc kf. // Wichowanie fisiczne I higiena szcolna. 1988. - N 4. - S. 133-134.

180. Belotti P. A Few aspects of the theory and practices of speed development I I New studies in athletics. 1990. - N 2. - p. 21-25.

181. Bremer D. Le sport de cjmpretition pour les 5-10 ans // Education physique et sport. 1987. - N 208. - p. 41.

182. Brunner J.S. The relevanse of education. London, 1972. - 119 p.

183. Carre F.A., Corbin C.A., Lindsey R. Fitness for life //Cage publ. Ltd., 1980.-217 p.

184. Cerretelli P. Recent progresses in physiology applicant all Aptiva sportive // Scull dell sport. 1991. - 21 p.

185. Corbin C. A., Fox K., Whitehead J. Lifetime fitness // British J. Phys. Educat. 1985. - v. 4. - P. 44-46.

186. Corbin C. A., Lindsey R. Concept of physical fitnesswith laboratories. -C. Brown (Ed ). 1985. - 146 p.

187. Etnier J. L., Salasar W., Landers D. M., Petruzzello S. J., Han M., Nowell P. The influence of physical Fitness and Exercise Upon Cognitive Functioning: A Meta-Analysis // J. of Sport and Exercise Psychology. -1997.-N 19.-P. 249-277.

188. Kidd B., Paucan M. Extension of the elementary fhysical education class througt on intramural programm // J. Phys. Educat. And recreat. 1980. -v. 51.-P. 46-47.

189. Murray F. Miychel, Ruth Fairfild Earles. A profile of state requirmens for physical education "The physical educator", 44. Autumn. 1987. - N 3. -P. 337-343.

190. Orzechowska A., K. Orzechowski. Kztalyowanie samodzielnosci ukzniow na lecjach kf // Wichowanie fiziczne I zdrowotne. 1989. N 5-6. - S. 170.

191. Paar O., B. Glass. Schulsport-unfaelle // Sport im Spiegel. 1989. - N 13-14.-S. 3-5.

192. Proctor A. F., Webb J. L. Antropometrie training and menstrual differences of three groups of American Collegiate female runners // Sports Med. And Phys. Fitness. 1983. - N 2. - P. 201-209.

193. Przeweda R. Przyczyny I sketch niskieg sprawnosci dzieci I mlodziezy // Wichowanie fizycze I higiena szcolna. 1989. - N1. - S. 15-18.

194. Pyke J. Australian health and fitness surwey // The ackped national J. -1986.-v. 4.-P. 111-112.

195. Sallis J.F., McKenzie T.L. Physical educations role in public health // Research Quarterly for Exercise and Sport. 1991. - N 6. - P. 124-137.

196. Selleck R.J. English primary education and the progressives. London, 1986.- 156 p.

197. Szogy A., Böhmer D., Ambrus P., Starischka S. Sollwerte zur Beuteilung der Danreistungsfahigkeit von Hochleistungssportlern unter besonderer Berucksichtgung des Korpergewichts und der Sportart bzwdisziplin // Leistungssport. 1981. - N 4. - P. 260-262.

198. Walawska-Paprocka M. Co dalej ze szkolnnym // Wichowanie fiziczne I zdrowotne.- 1989.-S. 10.

199. Wilmor J. Objectives for nation physical fitness and dance. 1982. - 120 P

200. Woodworth R.S. The accuratcy of voluntary movement // Psychol. Monogr., 1989. v. 13. - P. 112-146.

201. Woynarowska B. Folozofia zdrowia konica XX wieku a czkolna // Wichowanie fiziczne I zdrowotne. 1989. -Nl. - S. 7.

202. Интеркорреляция морфо-функциональных характеристик школьников спортсменов