автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Содержание и направленность тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки игроков в русскую лапту 16-18 лет на этапе спортивного совершенствования

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Готовцев, Евгений Владимирович, 2003 год

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

ДИССЕРТАЦИЯ на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

На правах рукописи

ГОТОВЦЕВ Евгений Владимирович

Научный руководитель: кандидат педагогических наук, доцент ГЕРМАНОВ Г.Н.

Москва

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ.

1.1. Тенденции развития соревновательной деятельности юных и квалифицированных игроков в русскую лапту.

1.2. Влияние компонентов физической подготовленности на эффективность соревновательной деятельности игроков в русскую лапту.

1.3. Преимущественная направленность подготовки юных игроков в лапту 16-18 лет в годичном тренировочном цикле на этапе спортивного совершенствования.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Содержание и направленность тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки игроков в русскую лапту 16-18 лет на этапе спортивного совершенствования"

Актуальность исследования. В исследовательской практике лапта является одним из самых малоизученных видов спорта и, несомненно, требует значительного внимания со стороны ученых. В последние годы заметно повысилась зрелищность, привлекательность и состязательная напряженность спортивно-соревновательных поединков юных и квалифицированных игроков в лапту. В связи с расширением области влияния русской лапты от массового участия к спортивному совершенствованию научным работникам следует приступить к серьезному обоснованию теоретико-методических основ спортивной подготовки в этом виде спорта. Необходимость приложения усилий ученых в этом направлении обуславливается отсутствием на сегодняшний день научно-обоснованной методики подготовки игроков в лапту различной квалификации и пола.

Возрастающий уровень конкурентных отношений в рамках Всероссийских и региональных соревнований по русской лапте требует детального изучения соревновательной деятельности (СД) сильнейших юношеских и взрослых команд, всестороннего анализа соревновательного участия победителей и призеров в Первенствах, Чемпионатах и Кубках России. В настоящее время в научно-методических работах данная актуальная проблематика совершенно не исследована, практически не выполнен анализ СД юных игроков в лапту, не выявлена ее структура в возрастном аспекте, не изучены физиологические механизмы различных уровней соревновательной деятельности для конкретных возрастных групп юных спортсменов. Известна лишь одна работа А.Ю.Костарева (1999), в которой представлены эталонные модельные характеристики игровой деятельности команд высокой квалификации по русской лапте.

В методике подготовки юных и квалифицированных игроков в лапту не обоснованы подходы целевого содержания учебно-тренировочного процесса во взаимосвязи со спецификой соревновательной деятельности. Изучение особенностей тренировочного процесса в командах юношей и квалифицированных спортсменов выявило отсутствие научно-обоснованной системы взглядов на тренировочный процесс как явление, соподчиненное и зависимое от особенностей СД. В тренировке юных игроков в лапту остаются неразработанными количественные параметры и структура нагрузок, специализиро-ванность и направленность тренировочных воздействий как в годичных циклах подготовки, так и на этапах многолетнего учебного процесса. Очень важное существенное значение приобретает представление о внутренней нагрузке в организме спортсмена в момент соревнования или при выполнении тренировочных форм соревновательных упражнений. Актуальность научного анализа всех аспектов как соревновательной, так и тренировочной деятельности в русской лапте очевидна.

В этом отношении наибольшее значение приобретает этап спортивного совершенствования, когда юные игроки в лапту 16-18 лет ориентируются на спорт высших достижений, который имеет свою специфику спортивно-соревновательного взаимодействия. Определение закономерностей подготовки юных игроков в русскую лапту на этапе спортивного совершенствования требует выявления основных подходов к воспитанию ведущих физических качеств, обоснования эффективных средств подготовки, нормирования тренировочных нагрузок, разработки эффективной технологии построения тренировочного процесса в рамках годичного тренировочного цикла и отдельных его периодов. Вместе с тем неизученной остается и динамика изменения основных показателей физической и специальной двигательной подготовленности сильнейших юных игроков в лапту с ростом спортивного мастерства, просматриваемая на контингенте одних и тех же спортсменов.

Таким образом, выявление состава и структуры соревновательных действий у юных и квалифицированных игроков в лапту, изучение характера внутренней нагрузки во время состязаний, соотнесение выполняемых тренировочных нагрузок с требованиями соревновательной деятельности представляет большой интерес для научно-практического совершенствования теории и методика вида спорта. К сожалению, подобных рекомендаций мы не обнаружили в методической и научно-практической литературе по русской лапте, несмотря на то, что многие вопросы, связанные с обоснованием системы тренировочных нагрузок у юных спортсменов в игровых видах спорта, достаточно интенсивно прорабатываются и освещаются (Р.М.Валиахметов с соавт., 2000, 2003; Л.Г.Гусев с соавт., 2003;

A.Ю.Костарев с соавт., 2003) .

При разработке научных основ управления тренировочным процессом игроков в лапту необходимо исходить из теоретико-методических принципов управления подготовкой спортсменов в схожих игровых видах спорта (Ю.Д.Железняк, 1981; Ю.М.Портнов, 1988; С.Ю.Тюленьков, 1996;

B.А.Данилов, 1996; В.Я.Игнатьева, 1997 и др.). Рекомендуемые в теории и практике методы управления тренировочным процессом в спортивных играх приемлемы и для лапты. Реальным и возможным становится воплощение научных подходов в подготовке юных спортсменов 16-18 лет из бейсбола, футбола, регби, баскетбола, гандбола и распространение выявленных закономерностей на методику подготовки игроков в лапту (А.А.Федоров, 1995; Г.Н.Максименко, 1996; Н.А.Невмянов, 1998; И.Н.Новокщенов, 2000; Н.Н.Ермаков, 2003 и др.). Задача состоит в том, чтобы всесторонне изучить специфику двигательной деятельности игроков в лапту в тренировочных и соревновательных условиях и экстраполировать научную информацию из спортивных игр для качественной подготовки юношей в этом виде спорта.

Вместе с тем анализ литературных данных показывает, что в игровых видах спорта имеются противоречивые рекомендации по содержанию и направленности нагрузок различной интенсивности для одинаковой возрастной группы - 16-18-летних юношей. Во многом это объясняется тем, что в ряде ситуационных видов спорта, к которым, несомненно, относится и русская лапта, до сих пор не разработаны параметры величины, характер направленности и специализированное™ тренировочных нагрузок, приемлемых для юных спортсменов. Имеющиеся рекомендации, как правило, основываются на показателях, характерных для взрослых квалифицированных спортсменов.

Разнообразие точек зрения, неоднородность взглядов на тренировочный процесс юных спортсменов в игровых видах спорта, несоответствие в практических рекомендациях специалистов и практиков для единой возрастной группы юношей 16-18 лет объясняются тем, что каждый из видов спорта имеет свои специфические особенности соревновательного взаимодействия, обусловленные составом технических элементов, условиями игры, ее продолжительностью и т.п. Этим, в первую очередь, и обусловлена различная интерпретация роли компонентов физической подготовленности в структуре лимитирующих соревновательный успех физических качеств юношей 16-18 лет. Таким образом, говорить о методических аспектах физической подготовки юных спортсменов 16-18 лет в игровых видах спорта, в том числе и в русской лапте, возможно лишь при знании особенностей их соревновательной деятельности и представлении о функциональных напряжениях в системах организма во время соревновательного упражнения.

Объект исследования - соревновательная и тренировочная деятельность юношей на этапе спортивного совершенствования.

Предмет исследования - тренировочные нагрузки юных игроков в лапту 16-18 лет в годичном цикле подготовки.

Цель исследования повышение эффективности тренировочного процесса юных игроков в лапту 16-18 лет в годичном цикле подготовки.

Научная гипотеза. Предполагалось, что высокий прирост показателей физической и технической подготовленности и положительная результативность в соревновательной деятельности юных игроков в лапту 16-18 лет будут достигнуты при использовании в годичном цикле подготовки оптимальных параметров развивающих тренировочных нагрузок и их рациональной структуре в соревновательный период.

Методологическую основу исследований составили научно-методические положения теории спортивной тренировки, изложенные в работах Л.П.Матвеева, В.Н.Платонова, Н.Г.Озолина, Ф.П.Суслова, Б.Н.Шустина, закономерности управления подготовкой юных спортсменов, нашедшие свое изложение в работах В.П.Филина, М.Я.Набатниковой, В.Г.Никитушкина, П.В.Квашука, концептуальные подходы системы подготовки юных и квалифицированных спортсменов в игровых видах спорта, изложенные в работах Ю.Д.Железняка, Ю.М.Портнова, С.Ю.Тюленькова, В.Я.Игнатьевой, методологические аспекты совершенствования специальной физической подготовленности спортсменов, рассматриваемые в работах Ю.В.Верхошанского, В.М.Дьячкова, в том числе в легкой атлетике — в работах В.П.Черкашина, А.А.Кудинова, научные положения о контроле тренировочного процесса, излагаемые в работах В.А.Запорожанова, М.А.Годика, В.Г.Никиту шкина. Научная новизна результатов состоит в следующем: выявлены современные тенденции в динамике соревновательной деятельности игроков в русскую лапту при росте спортивного мастерства юношей до уровня команд мастеров спорта; проведен анализ состязательной нагрузки и структуры соревновательных действий юных и квалифицированных игроков в русскую лапту; выявлены коэффициенты ранговой корреляции командных мест и показателей игровой деятельности финалистов Чемпионата России среди мужчин и Первенства России среди юношей 16-18 лет по русской лапте, определившие иерархию значимых элементов соревновательной деятельности; выполнена классификация соревновательных элементов в русской лапте по направленности физиологического воздействия на организм игрока с учетом величины ЧСС; разработана система средств педагогического контроля, включающая перечень контрольных упражнений, объективно отражающих рост спортивно-соревновательной и физической подготовленности юных игроков в лапту 1618 лет; разработаны нормативные критерии оценки физической и специальной двигательной подготовленности юных игроков в лапту 16-18 лет в виде должных величин; определена структура физической подготовленности у юношей 16-18 лет и мастеров спорта в русской лапте; подтвержден методический подход в нормировании тренировочных нагрузок, определении их содержания и направленности на этапе спортивного совершенствования с учетом целевой направленности по отношению к этапу высших спортивных достижений; обоснована принципиальная схема распределения нагрузок в годичном цикле тренировки юных игроков в лапту 16-18 лет на этапе спортивного совершенствования.

Теоретическая значимость. Результаты исследования расширяют и дополняют знания об особенностях соревновательной деятельности и методике подготовки юных спортсменов в русской лапте, экстраполируют основные закономерности системы подготовки юношей на другие спортивные игры. На основе полученных данных о состязательной нагрузке и структуре игровых действий юных игроков в лапту 16-18 лет, факторах, определяющих успешность игровой деятельности команд победителей и призеров во Всероссийских соревнованиях, а также структуре физической подготовленности юных и квалифицированных игроков в лапту во взаимосвязи с особенностями соревновательной деятельности определены современные подходы к построению учебно-тренировочного процесса. Полученные данные углубляют знания о системе средств педагогического контроля и включают перечень нормативных критериев оценки физической и специальной двигательной подготовленности юношей в русской лапте, объективно отражающих рост спортивного мастерства. Исследовательские данные утвердили содержание и направленность тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки игроков в русскую лапту на этапе спортивного совершенствования.

Практическая значимость диссертационного исследования представлена использованием основных научных результатов при составлении программных и методических документов, регламентирующих работу юношеских спортивных школ, общеобразовательных школ со спортивно-педагогической направленностью, в том числе сельских школ, высших и средних специальных учебных заведений, рассматривающих русскую лапту как спортивно-соревновательный и игровой вид движений, для коррекции соревновательной деятельности и тренировочного процесса юных игроков в лапту 16-18 лет на этапе спортивного совершенствования, при организации тренировочного процесса в годичном цикле подготовки юных игроков в лапту 16-18 лет, при подготовке юных спортсменов в ряде игровых видов спорта и в легкой атлетике.

Основные положения, выносимые на защиту: количественно-качественные параметры командной соревновательной деятельности победителей и призеров Чемпионатов России среди мужчин и Первенств России среди юношей 16-18 лет по русской лапте предопределяют построение учебно-тренировочного процесса и способствуют повышению его эффективности; показатели физической и специальной двигательной подготовленности юных игроков в русскую лапту 16-18 лет содействуют успешной подготовке к главным соревнованиям годичного цикла; параметры и структура тренировочных нагрузок на этапе спортивного совершенствования игроков в русскую лапту определяют принципиальную схему их построения в годичном цикле подготовки.

Структура и объем. Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложения. Основной текст диссертации изложен на 233 листах, содержит 32 таблицы и 5 рисунков. Список литературы включает 191 источник, из них 29 иностранной литературы. В приложении приведены 3 акта внедрения.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

выводы

1. Анализ командной соревновательной деятельности победителей, призеров и участников финальных игр Чемпионатов России среди мужчин и Первенств России среди юношей 16-18 лет по русской лапте показал, что по количественным показателям ТТД юношеские команды приблизились к командам мастеров и не уступают им в абсолютных показателях. Так, нет различий в основных игровых элементах у юношей и мужчин за среднестатистическую игру: количество перебежек составило 18+12+7 и 18+12+8, количество выполненных ударов - 37+32+26 и 39+33+28 (Р>0,05). Достоверно не отличается общее количество набранных очков юношами 43+35+25 и мужчинами 45+36+27, а также количество набранных очков в нападении 36+24+14 и 36+24+16, в защите 7+11+11 и 9+12+11, что указывает на высокую динамичность игры в юношеских состязаниях.

2. Выявлены коэффициенты ранговой корреляции командных мест и показателей игровой деятельности финалистов Чемпионатов России среди мужчин и Первенств России среди юношей 16-18 лет по русской лапте, определившие значимость элементов соревновательной деятельности. Установлено, что основными элементами с наибольшим вкладом в командные ранги мест у юношей 16-18 лет выделились:

• набранные очки всего (р = 0,886+0,943 при Р<0,05-0,01),

• проигранные очки (р = -0,729+-0,771 при Р<0,1),

• набранные очки в нападении (р = 0,843+0,886 при Р<0,05),

• выполненные удары (р = 0,771+0,829 при Р<0,1 -0,05),

• правильные удары (р = 0,843+0,886 при Р<0,05),

• результативные удары (р = 0,829+0,886 при Р<0,05), перебежки (р = 0,843+0,886 при Р<0,05),

• выполненные удары соперника (р = -0,829+-0,957 при Р<0,05-0,01),

• правильные удары соперника (р = -0,829+-0,957 при Р<0,05-0,01),

• результативные удары соперника (р = -0,829+-0,900 при Р<0,05).

Рассчитанные коэффициенты корреляции показывают, что в структуре игровых действий ведущее значение приобретают элементы с количественным характером выполнения.

Основными элементами с наибольшим вкладом в командные ранги мест у мужчин выделились:

• набранные очки в нападении (р = 0,900-Ю,986 при Р<0,05-0,001),

• правильные удары (р = 0,829-Ю,843 при Р<0,05),

• результативные удары (р = 0,900ч-0,986 при Р<0,05-0,001),

• перебежки (р = 0,900-Ю,986 при Р<0,05-0.001),

• проигранные очки в защите (р = -0,829-г-0,871 при Р<0,05),

• перебежки соперника (р = -0,829^-0,871 при Р<0,05).

У мужчин наблюдается уменьшение ранговой корреляции по многим элементам, отображающим количественную сторону игры. В то же время в элементах, характеризующих результативность и эффективность соревновательной деятельности, а в целом и качественный итог игры, корреляция возросла. Таким образом, эффективность соревновательной деятельности, обусловленная выполнением большего числа игровых действий у юношей 16-18 лет, сменяется у взрослых высококвалифицированных спортсменов тенденцией к зрелому тактическому построению игры в нападении и защите с качественной реализацией основных приемов.

3. В исследовании выполнена классификация соревновательных элементов по направленности физиологического воздействия на организм игрока с учетом величины ЧСС: в зоне максимальной (V) интенсивности выполняются полные перебежки (ЧСС ответных реакций на уровне или выше индивидуальных значений пульса по данным фитнесс-теста); в зоне высокой (IV) интенсивности — перебежка в «кон», перебежка с линии «кона» в «город», неполная перебежка 30-45 м в нападении, бег в защите для осаливания, бег в защите после осаливания; в зоне большой (III) интенсивности - выполнение удара, ловля «свечи», ловля мяча, передача мяча, неполная перебежка 10-20 м в нападении, игровые взаимодействия в защите - смещение под бегущего соперника для выполнения осаливания, действия в нападении при переосаливании; в зоне средней (II) интенсивности - нахождение в зоне очередности, ожидание начала перебежки, игра в защите без результативных действий соперников.

4. Разработана система средств педагогического контроля, включающая перечень контрольных упражнений, объективно отражающих рост спортивно-соревновательной подготовленности, показателей физической и специальной двигательной подготовленности юных игроков в лапту 16-18 лет. При проведении контроля использовались тесты, имеющие высокую корреляционную взаимосвязь с показателями соревновательной деятельности — «количеством набранных очков» (г = 0,713-0,971). В числе тестов, отражающих наивысшую взаимосвязь с показателями эффективной игровой деятельности, выделились следующие педагогические тесты: «полная перебежка с удара» - коэффициент корреляции г = - 0,938 -ь -0,971, а также результат бега на 55 м по движению - коэффициент корреляции г = - 0,957 -s- -0,969. Данные тесты принимаются как базовые показатели специальной двигательной подготовки при расчете должных величин разносторонней физической подготовленности юных игроков в лапту 16-18 лет.

5. Разработаны нормативные критерии оценки физической и специальной двигательной подготовленности юных игроков в лапту 16-18 лет в виде должных величин, выполнение которых обязательно для успешного достижения планируемого уровня мастерства. В исследовании рассчитаны коэффициенты соотносительности в развитии основных физических качеств у юношей и мужчин в 21 тесте из 27 контрольных упражнений, когда г > 0,707 при а=0,05. Проведенное исследование позволило установить, что существует прямая зависимость между выполнением должных норм физической и технической подготовленности и результативностью соревновательной деятельности. Основываясь на результатах исследования, следует заключить, что для повышения эффективности соревновательной деятельности игроков в лапту 16-18 лет необходимо к концу подготовительного периода выполнять не менее 65% контрольных нормативов по технической подготовленности и 80% контрольных нормативов по физической подготовленности, а в соревновательном - не менее 90% всех контрольных нормативов.

6. На этапе спортивного совершенствования структура физической подготовленности у юношей 16-18 лет определяется факторами «скоростно-силовой» подготовленности — 31,7%, «специальной выносливости» - 22,4%, «скоростной подготовленности» -13,2%, «координационной подготовленности» - 11,6%, «силовой подготовленности» - 5,5%. Учет ведущих факторов подготовленности и вклад отдельных ее компонентов в эффективную соревновательную деятельность должен предусматривать соответствующую реализуемой подготовке систему тренировочных воздействий. Вместе с тем система тренировочных нагрузок в возрасте 16-18 лет должна иметь целевую направленность по отношению к нагрузкам мастеров спорта и учитывать, что прогресс результатов в определенной мере зависим от совершенства специальной координационной подготовленности игроков в русскую лапту.

Ведущим фактором физической подготовленности у мастеров спорта становится «координационная» подготовленность — 30,6%. Влияние скоростно-силовой подготовленности у квалифицированных спортсменов по-прежнему остается высоким - 25,4%. В исследовании подтверждена общая методическая концепция приоритетного развития скоростно-силовых способностей в игровых видах спорта, в том числе и в русской лапте, как у юных, так и квалифицированных спортсменов. Оставшиеся три фактора -«скоростной подготовленности» - 16,1%, «специальной выносливости» -7,6%, «силовой подготовленности» - 4,9% имеют соподчиненное значение в отношении ведущих факторов подготовки.

7. В проведенном эксперименте обоснована принципиальная схема распределения нагрузок в годичном цикле тренировки юных игроков в лапту 1618 лет на этапе спортивного совершенствования. В подготовительный период объем нагрузок физической подготовки, направленных на развитие ско-ростно-силовых способностей - 45% и специальной выносливости - 30% был наибольшим, а объем работы на развитие координации движений, быстроты и силы соответствовал оптимальным параметрам стабилизирующего воздействия. Повышение объемов сложнокоординационных нагрузок в структуре тренировочных воздействий на соревновательном этапе подготовки юных игроков в лапту 16-18 лет до 40-45% по сравнению с общепринятой практикой использования этих упражнений - 20%, а также выполнение объемов развивающих скоростно-силовых нагрузок в режимах соревновательных воздействий - 35%, нагрузок на быстроту движений и скоростную выносливость, силу — суммарно 25% позволило достигнуть должного уровня разносторонней физической подготовленности игроков и приблизиться к показателям соревновательной деятельности лучших юношеских команд России по русской лапте.

Методика тренировочного процесса при переходе от этапа спортивного совершенствования к этапу высшего спортивного мастерства требует существенных изменений в содержании и направленности тренировочных нагрузок, когда от больших объемов и интенсивности в «энергетических» движениях с максимальными физическими и психическими напряжениями следует идти к значительным объемам сложнокоординационных игровых движений. Величины нагрузок для 16-18 летних игроков в лапту составляют 85-90% объема нагрузок МС, для 14-15-летних юношей - 55-65% объема нагрузок первой фазы этапа высших спортивных достижений (мастеров спорта).

8. Анализ динамики развития физических качеств и характеристик соревновательной деятельности у игроков в лапту экспериментальной группы показал, что темпы прироста спортивно-технических показателей по итогам года оказались значительно выше, чем в контрольной группе. Так, если у спортсменов контрольной группы прирост показателей в тестах специальной координационной подготовленности составил 8%, то у спортсменов экспериментальной группы — 24,0-24,6%. Выше в экспериментальной группе оказались и темпы прироста показателей скоростно-силовой подготовленности -6,5-11,2% против 3-3,5%, в тестах скоростной подготовленности — 4,3-4,5% против 2,5-3%, в тестах на специальную выносливость - 3,9% против 2,5%. Сравнивая показатели специальной соревновательной подготовленности, мы наблюдаем, что в экспериментальной группе темпы прироста составили 4,24,3%, а в контрольной — 2%.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Для более эффективного управления тренировочным процессом в спортивной подготовке юных игроков в лапту 16-18 лет следует придерживаться нижеприведенных основных положений и рекомендаций.

1. Преимущественная направленность тренировочного процесса юных игроков в лапту 16-18 лет должна быть ориентирована на развитие ведущего компонента их физической подготовленности - скоростно-силовых способностей. Вместе с тем система тренировочных нагрузок в возрасте 16-18 лет должна иметь целевую направленность по отношению к нагрузкам мастеров спорта и учитывать, что прогресс результатов в определенной мере зависим от совершенства специальной координационной подготовленности игроков в русскую лапту.

2. В планировании тренировки юных игроков в лапту 16-18 лет необходимо принять комплексно-избирательную форму подготовки. Учитывая установку на опережающее повышение уровня скоростно-силовой подготовленности в подготовительном периоде и технической подготовленности в соревновательном периоде, объем развивающих нагрузок скоростно-си-лового характера и специальной выносливости на первом этапе должен быть наибольшим (до 45%), а объем работы на развитие координации движений, быстроты и силы соответствовать оптимальным параметрам стабилизирующего воздействия. На соревновательном этапе подготовки юных игроков в лапту 16-18 лет следует повышать объемы сложнокоординационных нагрузок в структуре тренировочных воздействий до 40-45%, а также выполнять объемы развивающих скоростно-силовых нагрузок в режимах соревновательных воздействий — до 35%, нагрузок на быстроту движений и скоростную выносливость, силу — суммарно до 25%. Это позволит достигнуть должного уровня разносторонней физической подготовленности игроков 16-18 лет.

3. Рациональное построение тренировочных программ может быть достигнуто при использовании «сдвоенного» макроцикла тренировочного процесса годичного цикла подготовки юных игроков в лапту 16-18 лет. Каждый из полуциклов должен включать подготовительный и соревновательный периоды, которые в свою очередь разбиваются на соответствующие этапы.

Рациональное распределение объемов физической, технической, тактической и интегральной подготовки в годичном тренировочном цикле игроков в лапту 16-18 лет должно предусматривать следующие соотношения основных разделов подготовки: в подготовительном периоде на этапе общей базовой подготовки — 45, 30, 15, 10%; в подготовительном периоде на этапе специальной подготовки — 25, 40, 20, 15 %; в период предсоревновательной подготовки — 15,20, 20,45 %; в соревновательном периоде — 10, 15,15, 60 %.

4. Для повышения эффективности управления подготовкой юных игроков в лапту 16-18 лет необходимо к концу подготовительного периода выполнять не менее 65% контрольных нормативов по технической подготовленности и 80% контрольных нормативов по физической подготовленности, а в соревновательном - не менее 90% всех контрольных нормативов. Последнее обеспечит планомерный выход на модельные характеристики соревновательной деятельности.

5. Для более эффективной подготовки спортивного резерва в русской лапте необходимо внедрить в практику следующие мероприятия:

• включение русской лапты в школьную программу, как один из профилирующих разделов физического воспитания, особенно в сельских школах (разносторонне воздействие на организм занимающихся с целью укрепления здоровья, эмоциональность, увлекательность, простота оборудования площадок, дешевизна инвентаря, доступность всем занимающимся);

• открытие спортивных школ или отделений по русской лапте в существующих ДЮСШ, СДЮШОР;

• проведение ежегодных установочно-консультативных семинаров с руководителями команд, тренерами, преподавателями физического воспитания, учителями на Всероссийском, региональном, районном уровне;

• создание сборных команд младшего (12-13 лет), среднего (14-15 лет) и старшего возраста (16-18 лет) со своим планом подготовки и участием в региональных и Всероссийских соревнованиях;

• проведение ежегодного рейтинга игроков в лапту (по игровым амплуа), начиная с младшего возраста, с целью ранжирования команд на основе показателей соревновательной деятельности с последующим вводом полученных данных в «компьютерный банк»;

• совершенствование системы проведения соревнований и тренировочного процесса в командах различных возрастных групп, с учетом особенностей их развития и спортивного мастерства.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Готовцев, Евгений Владимирович, Москва

1. Аг-Оол Е.М. Разработка вариативной части учебной программы по физической культуре для 1-4 классов с использованием элементов тувинских национальных видов спорта, танцев и народных игр: Автореф. дис. . канд. пед. наук. — Омск, 1998. 19 с.

2. Администрация Воронежской области. Распоряжение от 27.10.98 №1487-р «О развитии русской лапты» // Коммуна-Спорт. 1998. - 5 ноября. -№ 44 (57).

3. Александров С.Г. Генезис, систематика и технология использования народных игр кубанского казачества в физической подготовке учащихся кадетских корпусов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Краснодар, 1999. — 24 с.

4. Балашова H.H. Классификация тренировочных нагрузок у юных спортсменов и их структура на этапе углубленной тренировки (циклические виды спорта): Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1984. 23 с.

5. Бауэр В.Г. Организационные и научно-методические перспективы развития детско-юношеского спорта в Российской Федерации / Бауэр В.Г., Никитушкин В.Г., Филин В.П. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. - № 2. - С. 28-32.

6. Бейсбол. Основы техники и правила игры. М.: МПК «РЕМИН», 1992.- 108 с.

7. Бесполов Д.В. Что это за прелесть русская лапта. // Физ. культура в школе. - 1994. - № 4. - С. 51-55.

8. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 144 с.

9. Бриль М.С. Индивидуализация в спортивных играх: трудности, опыт, перспективы // Теория и практика физ. культуры. Тренер: Журнал в журнале. 2001. - № 5. - С. 32-33.

10. Валиахметов P.M. Русская лапта в школе: Учеб.-метод. пособие / Р.М.Валиахметов, Л.Г.Гусев, А.Ю.Костарев. Уфа, 2000. — 94 с.

11. Валиахметов P.M. Играйте в русскую лапту: Практ. материал для преподавателей физ. культуры по обучению детей 4-5 классов народной игре- лапта / Рец. Э.Н.Хисамов, А.Ю.Костарев, С.В.Павлов. Уфа, 2003. - 35 с.

12. Варюшин В.В. Изменение физической работоспособности у футболистов разных амплуа при коротких межигровых интервалах // Теория и практика физ. культуры. 1993. - № 5-6. - С. 6-7.

13. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.

14. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.

15. Власов В.В. Технология формирования вариативной части учебной программы по физическому воспитанию для учащихся 1-4 классов общеобразовательных школ с учетом национальных традиций: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 2001. - 22 с.

16. Высочин Ю.В. Факторы, лимитирующие прогресс спортивных результатов и квалификации футболистов / Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П. // Теория и практика физ. культуры. 2001. - № 2. - С. 17-21.

17. Германов Г.Н. Построение тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки прыгунов 4-го года обучения учебно-тренировочных групп СДЮШОР (тройной прыжок): Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1988.25 с.

18. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок.- М.: Физкультура и спорт, 1980. 136 с.

19. Годик М.А. Спортивная метрология: Учеб. для ин-тов физ. культ. -М.: Физкультура и спорт, 1988. 192 с.

20. Горбашев И.А. Дифференцированное совершенствование скоростно-силовой подготовленности баскетболистов разных игровых амплуа: Авто-реф. дис. канд. пед. наук. М., 1984. - 24 с.

21. Губа В.П. Индивидуальные особенности юных спортсменов (основы теории и методики индивидуализации в процессе отбора, ориентации и подготовки юных спортсменов) / Губа В.П., Никитушкин В.Г., Квашук П.В. -Смоленск, 1997.-219 с.

22. Гусев Л.Г. Русская лапта. Средства для развития скоростных и координационных способностей игроков / Рец. Р.М.Валиахметов, А.Ю.Костарев, С.В.Павлов. Уфа, 2003. - 35 с.

23. Гусев Ю.А. Методика формирования координационных способностей у юных гандболистов на основе моделирования условий соревновательной деятельности: Автореф. дис. . канд. пед. наук. — Волгоград, 2003. — 24 с.

24. Данилов В.А. Факторная структура скоростных показателей, отражающих специфику передвижений и выполнения приемов юными баскетболистами / Данилов В.А., Анискина С.Н. // Теория и практика физ. культуры. -1995. -№3. С. 6-8.

25. Данилов В.А. Повышение эффективности игровых действий в баскетболе: Теория и методика: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1996. -43 с.

26. Должные нормы разносторонней физической подготовки юных бегунов на короткие и средние дистанции: Метод, рекомендации / Подг. Набат-никова М.Я., Никитушкин В.Г., Ивочкин В.В. и др. М., 1984. - 10 с.

27. Ермаков H.H. Содержание и направленность интегрального контроля в учебно-тренировочном процессе футболистов 16-19 лет на этапе спортивного совершенствования: Автореф. дис. . канд. пед. наук. — Смоленск, 2003.-21 с.

28. Железняк Ю.Д. Совершенствование системы подготовки спортивных резервов в игровых видах спорта: Автореф. канд. дис. . д-ра пед. наук. -М., 1981.-48 с.

29. Запорожанов В.А. Контроль в спортивной тренировке. Киев: Здо-ров'я, 1988. - 144 с.

30. Зациорский В.М. Кибернетика, математика и спорт. М.: Физкультура и спорт, 1969. - 199 с.

31. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 200 с.

32. Золотарев А.П. Структура соревновательной деятельности юных футболистов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -1997.-№ 1.-С. 38-40.

33. Золотарев А.П. Техническая подготовка юных футболистов на основе учета структуры основных компонентов соревновательной деятельности // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. - № 4. -С. 41-43.

34. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 256 с.

35. Ивасев В.З. Технико-тактическая подготовка юных футболистов с учетом разносторонности соревновательных действий: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Краснодар, 2001. — 24 с.

36. Игнатьева В.Я. Оценка соревновательной и тренировочной двигательной деятельности гандболистов высших разрядов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М.,1982. - 23 с.

37. Игнатьева В.Я. Учет показателей соревновательной деятельности при моделировании подготовки гандболистов старших разрядов в условиях вуза / Игнатьева В.Я., Агаев Г.А. // Теория и практика физ. культуры. 1991. -№ 12. - С. 38-40.

38. Игнатьева В.Я. Нормативные требования подготовленности гандболистов на возрастных этапах // Теория и практика физ. культуры. 1995. - № 2.-С. 50-51.

39. Игнатьева В.Я. Гандбол: Учебник для физкультурных вузов / Игнатьева В.Я., Портнов Ю.М.; Рец. д-р пед. наук, профессор С.В.Малиновский. М.: ФОН, 1996. - 314 с.

40. Игнатьева В.Я. Юный гандболист / Рец. А.Б.Кожухов, В.Г.Никитушкин.-М., 1997.-218 с.

41. Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике: Учеб. пособие для вузов физ. культ. / В.П.Губа, М.П.Шестаков, Н.Б.Бубнов, М.П.Борисенков. М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 211 с.

42. Иманалиев Т.Т. Сопряженная физическая и технико-тактическая подготовка футболистов на этапе спортивного совершенствования: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1993. 24 с.

43. Канавец Л.Г. Русская лапта намного интереснее бейсбола // Физ. культура в школе. 1994. - № 4. - С. 31.

44. Карпенко В.И. Методика совершенствования быстроты у футболистов в подготовительном периоде с учетом функциональной готовности организма: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск., 1997. — 23 с.

45. Квашук П.В. Дифференцированный подход к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки: Автореф. дис. на соиск. учен. степ, д-ра пед. наук. М., 2003. - 49 с.

46. Кириллов A.A. Пульсовые характеристики игровых и тренировочных нагрузок в футболе: Метод, разработки для слушателей ВШТ и курсов ПК ГЦОЛИФКа. М., 1985.-34 с.

47. Классификация физических нагрузок в теории физической подготовки / Селуянов В.Н., Сарсания С.К., Конрад А.Н., Мякинченко Е.Б. // Теория и практика физ. культуры. 1991. - № 12. - С. 2-8.

48. Клименко Т.А. Показатели физической подготовленности как средство текущей коррекции нагрузок в тренировке юных спортсменов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Малаховка, 1999. - 26 с.

49. Корженевский А.Н. Модельные характеристики функциональной подготовленности спортсменов высокого класса в различных видах спорта: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1983. — 16 с.

50. Корженевский А.Н. Тренировка юных спортсменов: Под новым углом зрения // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -1997.-№ 1.-С. 25-27.

51. Костарев А.Ю. Индивидуализация тренировочного процесса спортсменов в различных игровых амплуа в игре русская лапта: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Челябинск, 1999. - 19 с.

52. Костарев А.Ю. Русская лапта: история и тенденции развития // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1999. - № 3-4. - С. 56-58.

53. Костарев А.Ю. Русская лапта. Техника и тактика игры: Учеб.-метод. пособие / Рец. Р.М.Валиахметов, С.В.Павлов. Уфа, 2003. - 46 с.

54. Кудинов A.A. Комплексная система подготовки школьников в различных видах легкой атлетики: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1994. -49 с.

55. Кудинов A.A. Комплексная система подготовки легкоатлетов в период обучения в школе. Донецк: ДОНГУ, 1994. - 224 с.

56. Кучин В.А. Особенности методики физической подготовки юных регбистов на этапе углубленной спортивной тренировки: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1981. - 24 с.

57. Лалаков Г.С. Исследование срочных тренировочных эффектов после применения нагрузок, направленных на развитие различных видов выносливости, при подготовке молодых футболистов // Теория и практика физ. культуры. 1995. - № 9. - С. 37-40.

58. Лалаков Г.С. Структура и содержание тренировочных нагрузок на различных этапах многолетней подготовки футболистов: Автореф. дис. . на соиск. учен. степ, д-ра пед. наук. Омск, 1998. - 54 с.

59. Левин B.C. Комплексная характеристика динамики подготовленности футболистов высшей квалификации: Автореф. дис. . канд. пед. наук / МОГИФК. Малаховка, 1983. - 24 с.

60. Леньшина М.В. Программирование нагрузок скоростно-силовой направленности в микроструктуре спортивной тренировки юных баскетболистов 13-14 лет: Автореф. дис. канд. пед. наук. — М., 1999. — 23 с.

61. Лепешкин В.А. Русская лапта — пути развития // Физ. культура в школе. 1994. - № 6. - С. 70-71.

62. Лепешкин В.А. Лапта на уроках легкой атлетики // Физ. культура в школе. 1995. - № 3. - С. 26-30.

63. Лесгафт П.Ф. Об играх и физическом воспитании в школе: Речь, сказанная на торжественном заседании в память Н.И.Пирогова, 23 ноября 1982 г. // Избранные труды / Сост. И.Н.Решетень. М.: Физкультура и спорт, 1987.-С. 273-281.

64. Лобановский В. Характеристика игровых действий южноамериканских команд / Лобановский В., Морозов Ю. // Футбол: Сборник / Сост. В.С.Хомутский. М.: Физкультура и спорт, 1979. - С.7-13.

65. Лукин Ю.К. Методика планирования тренировочной нагрузки ско-ростно-силовой направленности в системе годичной и многолетней подготовки футболистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1990. - 19 с.

66. Лях В.И. Специфические координационные способности как критерий прогнозирования спортивных достижений футболистов / Лях В.И., Витковски 3., Жмуда В. // Теория и практика физ. культуры. 2002. - № 4. - С. 2125.

67. Лях В.И. Спортивно-двигательные тесты для оценки специфических координационных способностей футболистов / Лях В.И., Витковски 3., Жмуда В. // Теория и практика физ. культуры. 2002. - № 8. - С. 51-54.

68. Макарова Н.В. Статистика в Excel: Учеб. пособие / Макарова Н.В., Трофимец В .Я. М.: Финансы и статистика, 2002. — 368 с.

69. Максименко И.Г. Планирование и контроль тренировочного процесса в спортивных играх. Луганск: Знание, 2000. - 276 с.

70. Максименко И.Г. Структура тренировочных нагрузок физической, технической и игровой подготовленности юных футболистов на этапе специализированной базовой подготовки: Автореф. дис. . канд. пед. наук. — М., 2001.-19 с.

71. Масальгин H.A. Математико-статистические методы в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 151 с.

72. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: Учеб. пособие для ин-тов физ. культуры. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 271 с.

73. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ. культ. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

74. Матвеев Л.П. Общая теория спорта: Учеб. книга для завершающих уровне высшего физкультурного образования. М.: 4-й филиал Воениздата, 1997.-304 с.

75. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. Киев: Олимпийская литература, 1999. - 318 с.

76. Матыцин О.В. Система средств формирования специальной подготовленности юных спортсменов на этапах многолетней тренировки в настольном теннисе // Теория и практика физ. культуры. 2001. - № 11. - С. 1215.

77. Мелихова Т.М. Проблема подготовки спортивного резерва // Теория и практика физ. культуры. 2000. - № 4. - С. 35-36.

78. Мелленберг Г.В. Концепция специализированного тренировочного моделирования соревновательной деятельности / Мелленберг Г.В., Сайдху-жин Г.Р. // Теория и практика физ. культуры. 1994. - № 9. - С. 14-20.

79. Менхин Ю.В. Нагрузочность упражнений и способы ее определения в некоторых видах спортивной деятельности // Теория и практика физ. культуры. 1991.-№ 6. - С. 38-41.

80. Методология построения должных норм физической подготовленности: Метод, рекомендации / Е.Я.Бондаревский, М.В.Стародубцев, Е.Ю.Кочарян. М.: ВНИИФК, 1983. - 33 с.

81. Методология построения должных норм разносторонней физической и функциональной подготовленности юных спортсменов: Метод, рекомендации / Под общ. ред. М.Я.Набатниковой. М., 1984. - 38 с.

82. Мокеев Г.И. В поиске закономерностей предсоревновательной подготовки спортсмена / Мокеев Г.И., Ширяев А.Г. // Теория и практика физ. культуры. Тренер: Журнал в журнале. 1999. - № 4. - С. 28-32.

83. Набатникова М.Я. О разработке должных норм специальной физической подготовленности квалифицированных юных пловцов / Набатникова М.Я., Конов С.П. // Теория и практика физ. культуры. 1981. - № 6. - С. 2627.

84. Набатникова М.Я. Воздействие нагрузок соревновательного упражнения на организм юных спортсменов // Теория и практика физ. культуры. -1988.-№7.-С. 23-26.

85. Народная лапта: Учеб-метод, пособие / Авт. Костарев А.Ю. Уфа, 2000.-41 с.

86. Невмянов H.А. Специальная подготовка футболистов 15-16 лет с учетом координационной сложности нагрузок: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1998.-26 с.

87. Никитин Д.В. Оптимизация планирования специализированных упражнений в учебно-тренировочном процессе высококвалифицированных футболистов: Автореф. дис. канд. пед. наук. Волгоград, 1998. - 26 с.

88. Никитушкин В.Г. Подготовка юных бегунов / Никитушкин В.Г., Максименко Г.Н., Суслов Ф.П. К.: Здоров'я, 1988. - 112 с.

89. Никитушкин В.Г. Методология программно-нормативного обеспечения многолетней подготовки квалифицированных юных спортсменов: Дис. . д-ра пед. наук в виде науч. доклада. М., 1995. - 88 с.

90. Никитушкин В.Г. Некоторые итоги исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов / Никитушкин В.Г., Квашук П.В. // Теория и практика физ. культуры. 1998. - № 10. - С. 19-22.

91. Никитушкин В.Г. Методы отбора в игровые виды спорта / Никитушкин В.Г., Губа В.П. М.: ИКА, 1998. - 288 с.

92. Никитушкин В.Г. Теоретико-методические основы индивидуализации в юношеском спорте / Никитушкин В.Г., Квашук П.В., Германов Г.Н. // Физическая культура и спорт проблемы, задачи, решения: Материалы НИР ВГИФК, науч. труды. - Воронеж, 1998. - С. 9-20.

93. Нистратов Е.Д. Оптимизация структуры тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки юных футболистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Смоленск, 2000. - 19 с.

94. Нистратов Е.Д. Функциональная подготовленность юных футболистов 15-16 лет в годичном цикле // Теория и практика физ. культуры. 2000. -№5.-С. 37-38.

95. Новокщенов И.Н. Специальная физическая подготовка футболистов различных игровых амплуа на этапе спортивного совершенствования: Автореф. дис. канд. пед. наук. Волгоград, 2000. - 24 с.

96. Нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность спортивных школ / Сост. Бауэр В.Г., Гончарова Е.П., Панкратова В.Н.; Гос. комитет РФ по физ. культуре и туризму. М., 1995. - 31 с.

97. Нормативные показатели физической и функциональной подготовленности юных спортсменов: Метод, рекомендации / Подг. Набатникова М.Я., Никитушкин В.Г., Ивочкин В.В. и др. М., 1985. - 72 с.

98. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера. Наука побеждать. — М.: ООО «Издательство Астрель»: ООО «Издательство ACT», 2003. 863 с.

99. О правовом обеспечении детско-юношеского и студенческого спорта в Российской Федерации: Мат. Парлам. Слуш. 14 апр. 1998 г. / Гос. Дума Федерал. Собрания РФ. Комитет Гос. Думы по туризму и спорту; Под ред. Гуськова С.И. М., 1998. - 64 с.

100. Определение величины и динамики усилий при ударах по мячу в хоккее на траве и бейсболе / Чхаидзе JI.B., Мойсцрапишвили K.M., Невмянов A.M., Юзвенко Г.В. // Теория и практика физ. культуры. 1995. - № 7. - С. 18-20.

101. Основы математической статистики: Учеб. пособие для ин-тов физ. культ. / Под ред. В.С.Иванова. — М.: Физкультура и спорт, 1990. — 176 с.

102. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под ред. М.Я.Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.

103. Оценка специальной работоспособности в процессе управления подготовкой футболистов / Иорданская Ф.А., Романцев О.И., Кузьмина В.Н. и др. // Теория и практика физ. культуры. 1993. - № 11-12. - С. 16-19.

104. Панков В.А. Использование монитора сердечного ритма для контроля за эффективностью подготовки борцов // Теория и практика физ. культуры. 2002. - № 2. - С. 2-4.

105. Петров A.C. Нагрузка соревновательного упражнения основа для выбора и сочетания тренировочных средств гандболистов 16-18 лет // Теория и практика физ. культуры. - 1990. - № 5. - С.62; № 7. - С. 63.

106. Петько С.Н. Контроль соревновательной деятельности в системе управления подготовкой игроков в мини-футболе: Метод, рекомендации для студентов и слушателей ИППК РГУФКСиТ / Петько С.Н., Орлов A.B. М., 2003.-35 с.

107. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 286 с.

108. Платонов В.Н. Подготовка юного спортсмена / Платонов В.Н., Сахновский К.П. Киев: Рад.шк., 1988. - 288 с.

109. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. — К.: Олимпийская литература, 1997. 583 с.

110. Полишкис М.С. Исследование тренировочных нагрузок в мини-футболе на основе динамики изменения ЧСС во время игры / Полишкис М.С., Земляной В.Н., Петько С.Н. // Теория и практика физ. культуры. 1996. - № 8. - С. 26-29.

111. Полозов A.A. Информационная модель управления соревновательной деятельностью: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. Омск, 2003. - 49 с.

112. Попов В.Б. Легкая атлетика для юношества / Попов В.Б., Суслов Ф.П., Германов Г.Н. М.; Воронеж, 1999. - 220 с.

113. Портнов Ю.М. Теоретические и научно-методические основы подготовки квалифицированных спортсменов в игровых видах спорта: Автореф. дис. д-ра пед. наук. М, 1988. - 52 с.

114. Русская лапта: Модул, учеб. программа / Сост. А.Ю.Костарев. — Уфа: Изд-во БГПУ, 2002. 24 с.

115. Русская лапта: Учеб. программа для детско-юнош. спорт, школ / Авт. А.Ю.Костарев, Р.М.Валиахметов, Л.Г.Гусев. Уфа: Изд-во БГПИ, 2000. -30 с.

116. Русская лапта. Правила соревнований. // Спорт для всех. 2001. -№3-4.-С. 30-36.

117. Саенко И.В. Программирование тренировочных нагрузок на этапах подготовки футболисток высокой квалификации: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 2002. - 18 с.

118. Система подготовки спортивного резерва / Под ред. В.Г.Ники-тушкина. М., 1993. - 319 с.

119. Современная система спортивной подготовки / Под. ред. Ф.П.Суслова, В .Л.Сыча, Б.Н.Шустина. М.: СААМ. 1995. - 446 с.

120. Соломина Т.В. Планирование тренировочного процесса пловцов на основе непрерывного контроля сердечного ритма / Соломина Т.В., Вов-ченко Л.И. // Теория и практика физ. культуры. 2000. - № 4. - С. 28-30.

121. Спортивная лапта. Правила игры. М.: СпортАкадемПресс, 2000. -20 с.

122. Спортивная метрология: Учеб. для ин-тов физ. культ. / Под ред. В.М.Зациорского. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 246 с.

123. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д.Железняк, Ю.М.Портнов, В.П.Савин, А.В.Лексаков; Под ред. Ю.Д.Железняка, Ю.М.Портнова. — М.: Издательский центр «Академия», 2002. 520 с.

124. Статистика. Обработка спортивных данных на компьютере: Учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений физ. культ. / Под ред. М.П.Шестакова, Г.И.Попова. М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 278 с.

125. Суслов Ф.П. Структура годичного соревновательно-тренировочного цикла подготовки: реальность и иллюзии / Суслов Ф.П., Шепель С.П. // Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 9. - С. 57-61.

126. Сысоев В.И. Взаимосвязь скоростно-силовой подготовленности и эффективности игровых действий квалифицированных баскетболисток: Автореф. дис. канд. пед. наук. Л., 1990. - 23 с.

127. Таблицы коэффициентов соотносительности для определения индивидуальных норм разносторонней физической подготовленности юных спортсменов: Метод, рекомендации / Подг. Набатникова М.Я., Никитушкин В.Г.-М., 1986.-33 с.

128. Теннис-детям 90-х: В 21 веке Америка будет играть в гольф, бейсбол и теннис: По материалам журнала "Т1а №\У5"(США) // Теория и практика физ. культуры. 1998. - № 2. - С. 37.

129. Теория и методика спорта: Учебное пособие для училищ олимпийского резерва / Под общ. ред. Ф.П.Суслова, Ж.К.Холодова. М., 1997. - 416 с.

130. Теория спорта / Под ред. В.Н.Платонова. К.: Вища шк. Головное изд-во, 1987. - 424 с.

131. Топчиян В.С. Планирование спортивной тренировки юных спортсменов в годичном цикле в скоростно-силовых и циклических видах спорта / В.С.Топчиян, П.И.Кабачкова, А.Д.Комарова // Теория и практика физ. культуры. -1983. № 11.-С. 47-50.

132. Топышев О.П. Факторная структура физической подготовленности волейболистов в годичном цикле / О.П.Топышев, А.Сами // Теория и практика физ. культуры. 1997. - № 5. - С. 50.

133. Тучашвили И.Ш. Формирование, совершенствование и проявления индивидуального стиля игровой деятельности: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1999.-64 с.

134. Тхорев В.И. Управление соревновательной и тренировочной деятельностью гандболистов высокой квалификации на основе моделирования: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. Краснодар, 1999. - 50 с.

135. Тюленьков С.Ю. Теоретико-методические аспекты управленияIподготовкой высококвалифицированных футболистов: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1996. - 44 с.

136. Тюленьков С.Ю. Методика этапного контроля физической работоспособности футболистов // Теория и практика физ. культуры. Тренер: Журнал в журнале. 2001. - № 11.-С. 37-38.

137. Федоров A.A. Структура тренировочного процесса футболистов 16-17 лет в условиях Крайнего Севера: Автореф. дис. канд. пед. наук. — М., 1995.-24 с.

138. Федотова Е.В. Динамика взаимосвязи и факторной структуры физической и технической подготовленности спортсменок в хоккее на траве // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1999. - № 3-4. -С. 28-32.

139. Федотова Е.В. Взаимосвязь показателей подготовленности и соревновательной деятельности хоккеисток на разных этапах многолетней тренировки // Теория и практика физ. культуры. 2001. - № 3. - С. 56-60.

140. Филин В.П. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 255 с.

141. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учеб. пособие. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 128 с.

142. Филин В.П. Становление и перспективы развития теории и методики юношеского спорта // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1998. - № 2. - С. 23-24.

143. Филин В.П. Современные методы исследований в спорте : Учеб. пособие / Филин В.П., Семенов В.Г., Алабин В.Г. Харьков, 1994. - 130 с.

144. Фураева Н.В. Методика оценки меткости игроков в софтбол / Фу-раева Н.В., Селуянов В.Н. // Теория и практика физ. культуры. 1993. - № 11-12.-С. 41-42.

145. Цыганова Т.Г. Оценка функционального состояния организма спортсменов методом математического анализа сердечного ритма // Теория и практика физ. культуры. 1996. - № 12. - С. 61.

146. Чебан М.В. Рациональное построение тренировочного этапа преимущественно скоростно-силовой направленности в соревновательном периоде подготовки футболистов высокой квалификации: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1993. - 22 с.

147. Черенков Д.Р. Методика предсезонной скоростно-силовой подготовки хоккеистов // Теория и практика физ. культуры. 1995. - № 7. - С. 22.

148. Чубанов Е.В. Коррекция тренировочных нагрузок юных спортсменов на основе текущего контроля функционального состояния: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- Малаховка, 2002. -29 с.

149. Шадрин H.A. Интегральная оценка пульсовых реакций как способ выявления линейной связи между мощностью и "внутренней" интенсивностью нагрузки // Теория и практика физ. культуры. 1990. - № 7. - С. 50-52.

150. Шамардин А.И. Технология оптимизации функциональной подготовленности футболистов: Автореф. дис. д-ра пед. наук. М., 2000. — 50 с.

151. Шестаков М.М. Методологические основы индивидуализации подготовки в командных спортивных играх // Теория и практика физ. культуры. 1999.-№ 3. - С. 12-16.

152. Шустин Б.Н. Модельные характеристики легкоатлетов / Шустин Б.Н., Кузнецов В.В., Петровский В.В. Киев: Здоров'я, 1979.- 87 с.

153. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте: (Теоретические основы и практическая реализация): Дис. д-ра пед. наук. М., 1995. - 82 с.

154. Щемелинин В.И. Организация и проведение соревнований по русской лапте: Практ. материал для организаторов соревнований и судей / Рец. Р.М.Валиахметов, А.Ю.Костарев, С.В.Павлов. Уфа, 2003. - 42 с.

155. Эрран Хуан Эало. Бейсбол: Пер. с исп. М.: Физкультура и спорт, 1988.- 176 с.

156. Этапы многолетней подготовки гандболистов / Игнатьева В.Я., Петрачева И.В., Иващенко A.M. и др. // Теория и практика физ. культуры. -1996.-№6. -С. 55-58.

157. Baseball Coach's Survival Guide: Practical Techniques and Materials for Building an Effective Program and a Winning Team / by Jerry Weinstein, Tom Alston. Parker Pub Co, 1999. - 378 p.

158. Baseball Defensive Drills / by Rod Delmonico. Masters Pr., 1997. -192 p.

159. Baseball For Dummies® / by Joe Morgan, Richard Lally(Contributor). Hungry Minds, Inc, 2000. - 456 p.

160. Baseball Umpires' Guidebook: Proper Positioning / by Mark R. Ambrosius, et al. Referee Enterprises Inc, 1996. - 166 p.

161. Batter Up! The Ultimate Baseball Scorekeeper / by Benjamin Eli Smith, Benjamin Eli Smith. Chronicle Books, 2000. - 128 p.

162. Coaching Baseball: Skills and Drills / by Bragg A. Stockton. Human Kinetics, 1984.- 153 p.

163. Coaching Fastpitch Softball Successfully / by Kathy J. Veroni, et al. -Human Kinetics Pub., 1998. 240 p.

164. Coaching Pitchers / by Joe Spanky McFarland. Human Kinetics Pub, 1991.-133 p.

165. Complete Conditioning for Baseball / by Pat Murphy, et al. Human Kinetics, 1997.-208 p.

166. Defensive Softball Drills / by Jacquie Joseph. Human Kinetics Pub, 1998.-176 p.

167. The Fundamentals of Coaching and Playing Baseball / by Joe Russo, et al. Allyn & Bacon, 1998. - 175 p.

168. High Percentage Baserunning / by Harold S. Southworth, et al. -Coaches Choice, 1999. 224 p.

169. Hit and Run Baseball / by Rod Delmonico, Ron Fraser (Designer). -Human Kinetics Pub, 1992. 168 p.

170. Home Run: A Modern Approach to Baseball Skill Building / by Michael McRae, Micheal McRae. Polestar Pr, 1998. - 144 p.

171. How to Hit / How to Pitch: A Complete Self Coaching System for Winning Baseball / by Bob Cluck. - NTC/Contemporary Publishing, 1995. - 144 P

172. Janssen, Peter G.J.M. Training Lactate Pulse Rate. — Polar Electo Oy, 1987.- 174 p.

173. John T. Reed's Youth Baseball Coaching / by John T. Reed. Jt Reed Pub, 2000. - 240 p.

174. Little League: Drills and Strategies / by Ned Mcintosh. -NTC/Contemporary Publishing, 1987. 160 p.

175. Managing Little League Baseball / by Ned Mcintosh, et al. -NTC/Contemporary Publishing, 1999. 192 p.

176. Play Better Baseball: Winning Techniques and Strategies for Coaches and Players / by Bob Cluck. NTC/Contemporary Publishing, 1998. - 248 p.

177. Ribalow, Meir Z. Jewish baseball stars Harold U. Ribalow & Meir Z. Ribalow. New York Hippocrene books Cop., 1984. - IX. - 290 c.

178. Science of Coaching Baseball (Science of Coaching Series) / by Jerry Kindall (Editor). Human Kinetics Pub, 1991. - 194 p.

179. The Fundamentals of Coaching and Playing Baseball / by Joe Russo, et al. Allyn & Bacon, 1998. - 175 p.

180. The Physics of Baseball / by Robert Kemp Adair. HarperCollins, 1995.-160 p.

181. The Science of Hitting / by Ted Williams, John W. Underwood. -Simon & Schuster, 1986. 96 p.

182. Vázquez, Humberto. Conoce usted las reglas del béisbol? Sobre jugadas basadas en las reglas oficiales Humberto Vázquez. Santiago de Cuba Oriente, 1988.- 119 c.

183. You Can Teach Hitting: A Systematic Approach for Parents, Coaches and Players / by Dusty Baker, et al. Masters Pr, 1995. — 234 p.1. Time: 0:00:00 HR: 129 bpm

184. Person Zaizev Sanu Date 03.07.03 Heart rate averaç 141 bpm Limits 1 156-175

185. Exercise lgra02 Time 16:47:08 Heart rate max 180 bpm Limits 2 176-195

186. Sport Ruslapta Duration 1:03:13.7 Limits 3 196-235

187. Note Kubok Rossii. Voronegz-Ufa. Sehet 27-31. Loss. Selection 0:00:00-1:03:10(1:03:10.0)

188. Протокол анализа состава соревновательных действий и динамики ЧСС у спортсмена А.Зайцева в предварительных играх Кубка России по русской лапте. (Воронеж Р.Башкортостан - 27:31. 3 июля 2003 г.)

189. Время от начала игры ЧСС уд/мин Состав соревновательных действий игрока1.тайм

190. Person Pryadkin Dima Date 04.07.03 Heart rate averaç 168 bpm Limits 1 156-175

191. Exercise lgra04 Time 17:19:16 Heart rate max 195 bpm Limits 2 176-205

192. Sport Ruslapta Duration 1:04:04.7 Limits 3 206 235

193. Note Kubok Rossiiruslapta. Voronezg-Chexov. Sehet 78-18. Victory. Selection 0:00:00-1:04:00(1:04:00.0)

194. Протокол анализа состава соревновательных действий и динамики ЧСС у спортсмена Д.Прядкина в предварительных играх Кубка России по русской лапте. (Воронеж Московская обл. (Чехов) - 78:18. 4 июля 2003 г.)

195. Время от ЧСС Состав соревновательных действий игроканачала игры уд/мин1.тайм

196. О'ОО" 148 Начало игры. Защита. Игра в поле без активных действий.

197. О'ЗО" 172 Рывок 10 м за мячом.1'30" 174 Бег за соперником для выполнения осаливания.2'55" 147 Игра в поле без активных действий.

198. Person Kostirin Sergey Date 06.07.03 Heart rate averaç 146 bpm Limits 1 156-175

199. Exercise lgra06 Time 11:09:01 Heart rate max 188 bpm Limits 2 176-190

200. Sport RusLapta Duration 1:06:32.7 Limits 3 191 -235

201. Note Kubok Rossii. Voronezg-V.Novgorod. Semifinal. Sehet 51-36. Victory. Selection 0:00:00-1:06:30(1:06:30.0)

202. Протокол анализа состава соревновательных действий и динамики ЧСС у спортсмена С.Костырина в полуфинале Кубка России по русской лапте. (Воронеж — Великий Новгород 51:36. 6 июля 2003 г.)

203. Время от ЧСС Состав соревновательных действий игроканачала игры уд/мин1.тайм

204. О'ОО" 133 Нападение. Игрок находится на скамейке запасных.1 '40" 111 Игрок находится на скамейке запасных.

205. Person Kostirin Sergey Date 07.07.03 Heart rate averaç 154 bpm Limits 1 156-175

206. Exercise lgra07 Time 12:49:19 Heart rate max 194 bpm Limits 2 176-190

207. Sport RusLapta Duration 1:02:39.7 Limits 3 191-235

208. Note Kubok Rossii. Voronezg-Ufa. Final. Sehet 38-27. Victory. Selection 0:00:00-1:02:35(1:02:35.0)

209. Протокол анализа состава соревновательных действий и динамики ЧСС у спортсмена С.Костырина в финале Кубка России по русской лапте. (Воронеж Р.Башкортостан - 38:27. 7 июля 2003 г.)

210. Время от начала игры ЧСС уд/мин Состав соревновательных действий игрока1.тайм

211. О'ОО" 134 Начало игры. Защита. Игра в поле без активных действий.1 '00" 155 Игра в поле без активных действий. Перемещения по площадке.

212. Person Pryadkin Dima Date 16.09.03 Heart rate averaç 169 bpm Limits 1 156-175

213. Exercise ChampionatRU2003 Time 17:14:48 Heart rate max 238 bpm Limits 2 176-202

214. Sport Ruslapta Duration 1:04:14.9 Limits 3 203 235

215. Note lgra01/Voronezg obl-Tumenskay obl. Sehet 38:35 Victory Selection 0:00:00-1:04:10(1:04:10.0)

216. Протокол анализа состава соревновательных действий и динамики ЧСС у спортсмена Д.Прядкина в играх Чемпионата России по русской лапте. (Воронеж — Тюменская обл. 38:35. 16 сентября 2003 г.)

217. Время от ЧСС Состав соревновательных действий игроканачала игры уд/мин1.тайм

218. Person Pryadkin Dinna Date 17.09.03 Heart rate averaç 154 bpm Limits 1 156-175

219. Exercise ChampionatRU2003 Time 13:54:48 Heart rate max 190 bpm Limits 2 176-202

220. Sport Ruslapta Duration 1:02:45.9 Limits 3 203 235

221. Note lgra02/Voronezg obl-Orenburg obl. Sehet 62:20 Victory Selection 0:00:00-1:02:45(1:02:45.0)

222. Протокол анализа состава соревновательных действий и динамики ЧСС у спортсмена Д.Прядкина в играх Чемпионата России по русской лапте. (Воронеж Оренбург - 62:20. 17 сентября 2003 г.)

223. Время от ЧСС Состав соревновательных действий игроканачала игры уд/мин1.тайм

224. Person Pryadkin Dima Date 18.09.03 Heart rate averaç 170 bpm Limits 1 156-175

225. Exercise ChampionatRU2003 Time 9:59:15 Heart rate max 238 bpm Limits 2 176-202

226. Sport Ruslapta Duration 0:59:58.9 Limits 3 203 235

227. Note lgra03/ Voronezg obl-Omsk obl. Okonecnikovo. Sehet 45:25 Victory Selection 0:00:00 0:59:55 (0:59:55.0)

228. Протокол анализа состава соревновательных действий и динамики ЧСС у спортсмена Д.Прядкина в играх Чемпионата России по русской лапте. (Воронеж — Омская обл. (Оконечниково) 45:25. 18 сентября 2003 г.)

229. Время от начала игры ЧСС уд/мин Состав соревновательных действий игрока1.тайм

230. О'ОО" 126 Начало игры. Нападение. Нахождение в зоне очередности.0'45" 175 Неполная перебежка 25 м (удар неправильный).1 '05" 171 Выполнение второго удара (удар неправильный).1 '45" 163 Ожидание начала перебежки за линией «дома».

231. ЗО'ОО" 153 Окончание тайма. Счет 17:9.1. тайм 31'00" 157 Защита. Игра в поле без активных действий.32'55" 188 Ловля «свечи» (1 очко). Осаливание. Бег за линию «дома».

232. Person Pryadkin Dima Date 18.09.03 Heart rate averac 162 bpm Limits 1 156-175

233. Exercise ChampionatRU2003 Time 16:35:20 Heart rate max 235 bpm Limits 2 176-202

234. Sport Ruslapta Duration 1:02:14.9 Limits 3 203 235

235. Note Igra04/Voronezg obi- Bashkortostan. Sehet 33:31 Victory Selection 0:00:00-1:02:10(1:02:10.0)

236. Протокол анализа состава соревновательных действий и динамики ЧСС у спортсмена Д.Прядкина в играх Чемпионата России по русской лапте. (Воронеж Р.Башкортостан - 33:31. 18 сентября 2003 г.)

237. Время от ЧСС Состав соревновательных действий игроканачала игры уд/мин1.тайм

238. О'ОО" 127 Начало игры. Нападение. Нахождение в зоне очередности.0'45" 165 Выполнение удара (удар неправильный).1'25" 170 Неполная перебежка 25 м (удар неправильный).1'55" 224 Перебежка в «кон».

239. Person Pryadkin Dima Date 19.09.03 Heart rate averac 157 bpm Limits 1 156-175

240. Exercise ChampionatRU2003 Time 15:11:29 Heart rate max 239 bpm Limits 2 176-202

241. Sport Ruslapta Duration 1:00:47.9 Limits 3 203 235

242. Note Igra05/Voronezg obl- Ufa2. Sehet 30:16 Victory Selection 0:00:00-1:00:45(1:00:45.0)

243. Протокол анализа состава соревновательных действий и динамики ЧСС у спортсмена Д.Прядкина в играх Чемпионата России по русской лапте. (Воронеж-Уфа-2 -30:16. 19 сентября 2003 г.)

244. Время от ЧСС Состав соревновательных действий игроканачала игры уд/мин1.тайм

245. О'ОО" 138 Начало игры. Защита. Игра в поле без активных действий.

246. Person Pryadkin Dima Date 20.09.03 Heart rate averaç 167 bpm Limits 1 156-175

247. Exercise ChampionatRU2003 Time 11:27:47 Heart rate max 238 bpm Limits 2 176-202

248. Sport Ruslapta Duration 1:04:08.9 Limits 3 203 235

249. Note Finaligra06/Voronezg obl- Omsk oblAzovo. Sehet 32:45 Loss Selection 0:00:00-1:04:05(1:04:05.0)

250. Протокол анализа состава соревновательных действий и динамики ЧСС у спортсмена Д.Прядкина в финальной игре Чемпионата России по русской лапте. (Воронеж-Омск (п.Азово) 32:45. 20 сентября 2003 г.)

251. Время от начала игры ЧСС уд/мин Состав соревновательных действий игрока1.тайм

252. Pryadkin Dima, 08.08.03 27.10.03 (81 Days)hours 7:00 —i6:00 5:00 4:00 3:00 2:00 1:00 0:00

253. T—I—I—I—I—I—I—i—I—1——I—I—I—I—I—I—I—I—I—r48. 11.8. 18.8. 2003 2003 2003

254. Min Average Max Total = Max 0:07 2%§§§ H Time in HR Zones 6:14 6:14 6:14 6:14 hours »Hilf ¡I Hgl 1:16 21%1. UM/M 1 Lgl m 2:40 43%1.Mdl 2:02 33% I1 Lwl 0:07 2%- 6:00- 5:00- 4:001. Time in HR Zones

255. All Sports, Bar Summarising: Monthshours i— 7:00a1. T3 — §:001.M1. UJ610. 200313,10. 2003r-|—j—I T—20.10, 20032710. 2003T258. 200319. 200389. 2003159. 2003229. 200329.9, 2003

256. Примечание. Коэффициент корреляции достоверен, если при у = п- 2 = 6и уровне значимости а = 0,05 г расчет > 0,707; уровне значимости а = 0,01 г расчет > 0,834; уровне значимости а = 0,001 г расчет > 0,924.