Содержание и направленность учебно-тренировочных занятий спортсменов-танцоров с учетом специфики их соревновательной деятельности

Сивицкий, Владимир Антонович

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Содержание и направленность учебно-тренировочных занятий спортсменов-танцоров с учетом специфики их соревновательной деятельности

Автореферат

Автор научной работы: Сивицкий, Владимир Антонович
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Санкт-Петербург
Год защиты: 2012
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Содержание и направленность учебно-тренировочных занятий спортсменов-танцоров с учетом специфики их соревновательной деятельности"

На правах рукописи

005047677

СИВИЦКИЙ ВЛАДИМИР АНТОНОВИЧ

СОДЕРЖАНИЕ И НАПРАВЛЕННОСТЬ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ СПОРТСМЕНОВ-ТАНЦОРОВ С УЧЕТОМ СПЕЦИФИКИ ИХ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

13.00.04- теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

2 О ДЕК 2012

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ - 2012

005047677

Работа выполнена на кафедре теории и методики гимнастики ФГБОУ ВПО «Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург»

Научный руководитель: кандидат педагогических наук, доцент

Винер Ирина Александровна

Официальные оппоненты: Самсонова Алла Владимировна

доктор педагогических наук, профессор, заведующая кафедрой биомеханики НГУ им. П.Ф .Лесгафта

Солодянников Владимир Андриянович

доктор педагогических наук, профессор, заведующий кафедрой «Физическое \ воспитанием спорт», Санкт-Петербургского государственного университета сервиса и экономики

Ведущая организация: Российский государственный

педагогический университет им. А.И. Герцена

Защита состоится « 20 » « декабря » 2012 года в 13.00 часов на заседании диссертационного совета Д 311.010.01 ФГБОУ ВПО «Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург» по адресу: 190121, Санкт-Петербург, ул. Декабристов д. 35.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГБОУ ВПО «Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург» и на сайте университета (http://wvvw.lesgaft.spb.ru)

Автореферат разослан «19» « ноября » 2012года Ученый секретарь диссертационного совета, Заслуженный работник физической культуры

кандидат педагогических наук, профессор Л.А. Егоренко

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. Танец как способ выражения эмоций и чувств существует на протяжении всей истории человечества. За время своего развития танец как социальное явление прошел целый ряд этапов и в конечном итоге, не так давно появился танцевальный спорт. Соревнования по танцам - это яркое и захватывающее зрелище не только для зрителей, но и для самих участников. Этот вид спорта широко распространен во всем мире. Он привлекает к систематическим занятиям самый различный контингент занимающихся - от детей до лиц пожилого возраста. Многообразие средств танцев позволяет Оказывать как общее, так и избирательное воздействие на все системы организма и обеспечивает разностороннее влияние на человека, позволяет влиять на нравственное и эстетическое воспитание, психическое и физическое здоровье.

Существует много спортивных танцевальных направлений, но Международный Олимпийский Комитет (МОК) признал Международную федерацию танцевального спорта (\VDSF), которая объединяет «Европейскую» и «Латино-Американскую» программы. Международный и Всероссийский календари соревнований содержат большое количество стартов для занимающихся разных возрастных групп, причем структура соревновательной деятельности для всех одинакова. Научные и практические аспекты подготовки атлетов различных возрастных групп в теории спорта учеными исследованы достаточно широко (Матвеев Л.П., 1977, 2007, 2010-Винер И.А., 2003; Аркаев Л.Я., 2004; Платонов В.Н., 2004; Курамшин Ю.Ф, 2005, 2007 и др.). Однако, в танцевальном спорте отсутствует научно обоснованная система многолетней подготовки.

Несмотря на высокую важность проблемы, связанной с различными вопросами тренировочной и соревновательной деятельности танцоров, многие её аспекты в научно-методической литературе не представлены. В связи с этим разработка научно обоснованного содержания и направленности

процесса подготовки танцоров является актуальной задачей теории и практики танцевального спорта.

Проблемная ситуация диссертационной работы заключается в противоречии между требованиями к уровню функциональной и физической подготовленности танцоров в связи с плотным графиком и спецификой соревнований и отсутствием научно - обоснованного содержания и направленности подготовки, ориентированных на постепенную адаптацию занимающихся к повышенным соревновательным нагрузкам.

Диссертационная работа выполнена в соответствии с тематическим планом научно - исследовательских и опытно - конструкторских работ ФГБОУ ВПО Национального государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт - Петербург на 20062010 гг. направление 04, тема 04.08 - кафедры теории и методики гимнастики «Совершенствование системы подготовки специалистов по всем видам гимнастики и спортивной режиссуры».

Гипотеза исследования - предполагаюсь, что изучение специфики соревновательной деятельности в танцевальном спорте, выявление важных физических качеств танцоров, определение зоны мощности работы и её динамики во время соревнований позволит разработать содержание учебно-тренировочных занятий, направленных на адаптацию к соревновательным условиям.

Объект исследования- процесс подготовки спортсменов- танцоров.

Предмет исследования - содержание и направленность учебно-тренировочных занятий танцоров.

Цель исследования состояла в научном обосновании содержания учебно-тренировочных занятий спортсменов-танцоров, направленного на адаптацию к соревновательным условиям.

Задачи исследования:

1. Изучить особенности соревновательной деятельности спортсменов-танцоров.

2. Выявить важные физические качества спортсменов-танцоров «Европейской» и «Латиноамериканской» программ.

3. Определить зоны мощности работы спортсменов-танцоров во время соревнований.

4. Обосновать содержание и направленность учебно-тренировочных занятий спортсменов-танцоров и экспериментально проверить их эффективность.

Для решения поставленных в работе задач применялся комплексный подход с использованием следующих методов исследования: теоретический анализ и обобщение научно - методической литературы; опрос (анкетирование, беседы); педагогическое наблюдение; тестирование; педагогический эксперимент. Полученные данные обработаны с помощью методов математической статистики.

Научная новизна результатов исследования заключается:

- в получении информации о специфике соревновательной деятельности спортсменов-танцоров;

- в выявлении важных физических качеств, необходимых для успешного освоения «Европейской» и «Латиноамериканской» программ;

- в определении зоны мощности соревновательной работы спортсменов-танцоров;

- в выявлении динамики мощности работы спортсменов в ходе соревновательной деятельности;

- в обосновании содержания учебно-тренировочной деятельности спортсменов, направленного на адаптацию к соревновательной деятельности.

Организация исследования.

Научные исследования по проблеме, связанной с разработкой содержания и направленности учебно-тренировочных занятий спортсменов-танцоров, проводились в несколько этапов:

- первый этап включал изучение научной и научно-методической литературы по проблеме исследования; организацию и проведение поискового исследования; поиск и отработку методов исследования;

второй этап включал изучение специфики соревновательной деятельности танцоров, определение параметров мощности работы спортсменов в условиях тренировки и соревнований;

- третий этап включал определение содержания и направленности учебно-тренировочных занятий танцоров и экспериментальную проверку её эффективности:

четвертый этап включал статистическую обработку результатов исследования и написание текста диссертации.

Теоретическая значимость исследования заключается в дополнении теории и методики физической культуры положениями, обобщениями и выводами, в которых:

- установлены новые научные факты, касающиеся структуры и содержания учебно-тренировочного процесса в танцевальном спорте;

- дано теоретическое обоснование содержания специальной физической подготовки в танцевальном спорте;

конкретизированы подходы к осуществлению учебно-тренировочного процесса в танцевальном спорте с целью адаптации занимающихся к условиям соревновательной деятельности;

Практическая значимость исследования заключается:

- в выявлении необходимых физических качеств как основы для совершенствования технического мастерства;

- в определении структуры и содержания учебно-тренировочных занятий спортсменов-танцоров на разных этапах подготовки;

- в разработке методики повышения адаптации к нагрузкам в ходе учебно-тренировочных занятий;

в формулировании рекомендаций по организации тренировочного процесса занимающихся спортивными танцами.

Полученные результаты исследования могут быть использованы в учебно-тренировочном процессе спортсменов-танцоров в ДЮСШ, клубах, танцевальных коллективах, а также в процессе профессиональной подготовки и переподготовки специалистов.

Теоретической основой исследования работы послужили концепции общей теории физической культуры (Выдрин В.М., Матвеев Л.П., Курамшин Ю.Ф. и др.), концепция спортивной тренировки (Платонов В.Н. Озолин Н.В.; A.A. Верхошанский; Ю.В. Тер-Ованесян и др.), теория и методика сложнокоординационных видов спорта (Смолевский В.М., Гавердовский Ю.К., Аркаев Л.Я., Винер, И.А., Карпенко Л.А. и др.), физиология спорта (Зимкин Н.В.; Фарфель В. С.; Солодков A.C. и др.).

Достоверность и обоснованность полученных результатов обеспечивается применением комплекса информативных и надежных методов исследования, широтой эмпирической базы, логикой построения и продолжительностью исследования, корректной интерпретацией полученных данных, апробацией результатов исследования на научно-методических конференциях и в естественных условиях учебно-тренировочного процесса, что подтверждено соответствующими актами внедрения.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Анализ специфики соревновательной деятельности танцоров является основанием для структурирования учебно-тренировочных занятий и их содержания.

2. Адаптация спортсменов-танцоров к специфическим условиям соревновательной деятельности, характеризующейся работой в зоне большой мощности, обеспечивает поддержание необходимого уровня функционального состояния.

3. Согласование содержания и направленности учебно-тренировочных занятий спортсменов-танцоров осушествляется на основе метода интервальной тренировки, с учетом необходимости сопряженного воздействия на физическую и функциональную подготовленность.

Личный вклад автора исследования состоит в теоретическом и практическом анализе изучаемой проблемы; в выявлении необходимых для осуществления тренировочной и соревновательной деятельности физических качеств у спортсменов; в обосновании взаимосвязи содержания и направленности подготовки спортсменов-танцоров.

Апробация и внедрение результатов исследования. По теме диссертации опубликовано 12 работ, в том числе 2 статьи в журнале, включенном в перечень ведущих рецензируемых научных журналов и изданий.

Основные положения диссертации обсуждены на итоговых научных конференциях кафедры теории и методики гимнастики НГУ им. П.Ф. Лесгафта (2010, 2011, 2012) и на итоговых научных конференциях Национального государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург в 2011 и 2012 гг.

Результаты исследования апробированы и внедрены в учебный процесс кафедры теории и методики гимнастики Национального государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург; СДЮСШОР № 1 « ГБОУ ЦО «СПб ГДТЮ», о чем свидетельствуют акты внедрения.

Структура и объем диссертации. Диссертация общим объемом 132 страницы, состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка используемой литературы, приложений и актов внедрения. Библиографический список содержит 128 источников, из них 8 - на иностранных языках. В диссертацию включены 9 таблиц, 14 рисунков, 7 приложений, в которых представлены результаты исследования и организационно-методический материал.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Анализ источников литературы показал, что специальные научные публикации постоянно пополняются исследованиями, посвященными довольно широкому кругу вопросов подготовки спортсменов различных дисциплин (Мишин А.Н., 1976; Сучилин, Н.Г., 1989; Смолевский В.М., Гавердовский Ю.К., 1999; Озолии Н.Г., 2002, 2005; Платонов В.Н., 2004; Терехина Р.Н., Винер И.А., 2006; Горбунов Г.Д., 2006; Матвеев Л.П., 2010; Ким Н.В., 2011 и др.). Однако, данные публикации не затрагивают проблемы спортивной подготовки в танцевапьном спорте. Проведено лишь несколько исследований вне рамок теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки (Севостьянихина Т.Г., 1999; Ко Ын Джу, 2000; Бутузова В.Б., 2004; Олейникова Г.А. 2005; Безикова A.A., 2006; Воронин P.E., 2007; Путинцева Е.В.,2007; Жаворонковой И.А. 2007; Шапкина C.B., 2011 и др.). В данных публикациях изучены вопросы философского, общепедагогического и психологического характера. К сожалению, публикации по проблемам тренировки, занимающихся танцевальным спортом обнаружить не удалось.

СПЕЦИФИКА СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНОВ-ТАНЦОРОВ Пилотажные исследования позволили констатировать, что соревнования в -спортивных танцах имеют явные отличия от других сложнокоординационных видов спорта не только по содержанию, но также по структуре и организации. Поэтому, для осуществления целенаправленной подготовки спортсменов-танцоров необходимо знать и учитывать эти особенности. Следовательно, изучение специфики их соревновательной деятельности является важной задачей. Анализ регламента и правил соревнований, а также результаты педагогических наблюдений и хронометрирования продолжительности различных частей соревнований позволили выявить особенности этой деятельности (таблица 1).

Таблица 1

Особенности соревновательной деятельности в танцевальном спорте

№ п/п Соревновательная деятельность

Особенности Характеристика Влияние на спортсменов

1 | Продолжительность 1 соревнований До 12 часов в день Необходимость сохранения постоянной мобилизационной готовности в течение данного времени

! Большое 1 • 2 | количество ; участников До 700 участников в каждой возрастной категории Большая конкуренция и повышенные требования к психо-эмоциональному состоянию спортсменов

! Большое 3 ' количество I отборочных туров До 16 туров в день Повышенные требования к функциональному состоянию спортсменов. Чередование интенсивной двигательной активиости и пауз между турами и танцами.

1 Наличие большого ^ | количества пар, : находящихся на 1 паркете До 25 пар одновременно Необходимость антиципации двигательных действий с целью реализации их в постоянно изменяющихся условиях на соревновательной площадке.

5 6 В финальном туре все танцы программы исполняются подряд, без остановок 4, 5, 6, 8 или 10 танцев подряд в зависимости от возрастной категории спортсменов Повышенные 1ребования к специальной выносливости соревнующихся.

Регламентировано только время исполнения одного танца От 1,5 до 2-х минут Необходимость сохранять оптимальное качество технических действий и артистичности исполнения на протяжении всего танца

7 Длительность перерывов между ганцами Не регламентирована (до 2-х часов в отборочных турах ; до 10-15 секунд в финальных турах) Необходимость сохранять оптимальное функциональное'состояние на протяжении выступления во всех турах.

9 Структура соревнований не предполагает учет возрастных особенностей участников Чередование туров н танцев одинаково; нет ограничений по длительности соревнований для участников вссх возрастных групп Необходимость целенаправленной подготовки , направленной на адаптацию спортсменов к специфике их соревновательной деятельности

При анализе материалов, представленных в таблице 1, обращает на себя внимание тот факт, что характеристики соревновательной деятельности в спортивных танцах весьма специфичны и требуют научного подхода, в первую очередь, к обоснованию содержания и направленности учебно-тренировочных занятий для всех возрастных категорий танцоров.

ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА, НЕОБХОДИМЫЕ СПОРТСМЕНАМ «ЕВРОПЕЙСКОЙ» И «ЛАТИНОАМЕРИКАНСКОЙ» ПРОГРАММ

Результаты анкетирования специалистов сложнокоординационных видов спорта показали единство мнений по вопросу значения физической подготовки в спортивных танцах. Респонденты признают её положительную роль для достижения высоких результатов. Эту точку зрения разделяют 100% опрошенных.

Однако, ряд специалистов танцевального спорта к сожалению считают, что совершенствование технического мастерства в данном виде не зависит от уровня развития физических качеств. Кроме того, они полагают, что выполнение элементов спортсменами с высоким уровнем развития физических качеств, скажется на технике и исполнение будет «скованным». Такое разногласие во мнениях потребовало дополнительного изучения этого вопроса. С этой целью было опрошено 72 специалиста (тренеры и судьи по спорту) из разных регионов России, а также из Финляндии, Украины, Беларуси. Среди них судей международной категории - 15 человек; всероссийской - 20; первой категории - 7; второй категории - 25 и третьей категории - 5.

На рисунках 1 и 2 представлены распределение мнений респондентов по важности каждого качества в отдельности для «Европейской» и «Латиноамериканской» программ. Помимо основных пяти физических качеств, специалистами были выделены еще и специальные, характерные для занимающихся сложнокоодинационными видами спорта.

т 1-е место ■ 2-е место и 3-е место Ш 4-е место И 5-е место ¡а 6-е место ж 7-е место

Рис. 1. График распределения количества голосов респондентов по значимости физических качеств у спортсменов «Европейской» программы

15 15

»Я, 12121*

Р® i-i

И 12

ИМ "2

1 : ро

Т 8|-

22'

) ¡Г

<5° а*

Л>

Ь |2" 2 I» оо|„о о

ж 1-е место т 2-е место ¡S 3-е место as 4-е место Я 5-е место « 6-е место 7-е место

Рис. 2. График распределения количества голосов респондентов по значимости физических качеств у спортсменов (Латиноамериканской» программы

В таблице 2 представлены обобщенные результаты мнения респондентов о значимости физических качеств у спортсменов «Европейской» и «Латиноамериканской» программ.

Таблица 2

Мнение респондентов о значимости физических качеств по степени их

важности в танцевальном спорте (по Ашмарину Б.А. 1978) (п= 72)

Уровень ранга Программа соревнований

Европейская Латиноамерика некая программа

Высокий (1,0 - 2,4 ранг) Координация Равновесие Координация Равновесие

Средний (2,5 - 3,9 ранг) Сила Выносливость Быстрота Сила Выносливость Быстрота Гибкость

Низкий (4,0 - 7,0 ранг) Прыгучесть Гибкость Прыгучесть

Из таблицы видно, что четко прослеживаются различия в значимости физических качеств у спортсменов этих соревновательных программ. Самое большое различие отмечается в требованиях двух программ к проявлению качества «гибкость». Установлено, что наиболее важными для спортсменов обеих программ, являются координационные способности (в том числе и равновесие), развитием и поддержанием которого необходимо заниматься на всех этапах тренировочного процесса, как с начинающими спортсменами, так и с высококлассными. Необходимо подчеркнуть, что в процессе соревновательной деятельности необходимо комплексное проявление всех

этих качеств на протяжении времени, отведенного для турнира, с целью поддержания достаточного уровня функционального состояния.

ЗОНЫ МОЩНОСТИ РАБОТЫ СПОРТСМЕНОВ-ТАНЦОРОВ ВО ВРЕМЯ СОРЕВНОВАНИЙ Чтобы определить направленность подготовки в данном виде спорта необходимо определить уровень мощности работы танцоров во время исполнения каждого танца обеих программ. Физиологами доказано (Солодков A.C., 2007), что величина частоты сердечных сокращений (ЧСС) пропорциональна уровню мощности работы, выполняемой на тренировочных занятиях и соревнованиях.

В таблице 3 представлены результаты измерения ЧСС спортивным пульсометром «Polar» у партнера и партнерши 7-9 лет и 11-12 лет. Максимальные показатели для семилетних спортсменов составили: у мальчиков ЧСС мах =208уд/мин, а у девочек ЧСС „ах =204 уд/мин. В соревновательной деятельности ЧСС соответственно составляет: у мальчиков (10 партнеров) зарегистрированы показатели от 125 до 156 уд/мин, а у девочек (10 партнерш) от 122 до 153 уд/мин, что соответствует 70-80%, от максимально допустимой величины. Аналогичные показатели для возрастной группы 11-12 лет составляют: для партнеров - ЧССмах = 205 уд/мин, а в соревновательной деятельности (10 человек) от 122 до 153 уд/мин. Для партнерш ЧССММ = 201 уд/мин, а в соревновательной деятельности (10 девочек) от 121 до 151 уд/мин.

Полученные данные свидетельствуют о том, что соревновательная деятельность танцоров осуществляется в зоне большой мощности, что предъявляет высокие требования к уровню функциональной подготовленности спортсменов. Однако, учебно-тренировочная деятельность занимающихся осуществляется преимущественно в зоне средней мощности, что не обеспечивает их достаточную адаптацию к нагрузкам соревновательных условий. Поэтому дальнейшее исследование связано с

Таблица 3

ЧСС И условиях Т£С!1НроВКИ и соревнований

На тренировке На тренировке

Партнер Партнерша Партнер ......... Партнерша

Пары Танцы Танцы

№' V 0 8 0)а ,1у V 0 5 СЬа •К' V/ Т V Р 0 й СНА К № •IV

1 138 145 158 166 157 179 143 146 153 154 158 ¡78 ¡38 144 162 166 153 161 157 154 159 162

2 1-13 118 162 156 162 178 146 118 153 159 160 182 136 147 ¡58 ¡60 148 185 166 151 161 159

1.18 152 155 151 159 168 154 И/ 162 164 168 185 140 150 ¡49 ¡61 151 ¡58 ¡59 149 162 156

4 132 138 139 150 154 185 146 153 164 163 172 179 142 158 ¡48 169 154 ¡62 158 155 158 159

5 129 135 137 148 159 194 133 177 168 167 169 184 146 151 ¡50 162 149 160 163 161 156 160

6 13.3 139 148 146 154 183 136 168 172 169 170 185 137 154 155 164 150 155 165 ¡68 159 157

7 138 141 142 148 159 188 143 159 167 165 168 183 144 153 156 155 147 155 164 166 160 161

8 13() 139 145 147 155 193 146 167 171 177 174 179 148 159 163 161 157 162 167 170 164 158

9 ¡45 143 148 152 173 198 153 172 174 166 171 181 139 149 155 ¡62 156 164 170 166 158 164

10 146 151 156 163 178 188 154 173 178 175 176 188 141 151 156 160 154 155 161 159 169 169

11пры Па соревновании Па соревновании

\У V 0 Б СИа .IV V V 0 Й СЪа .К' \У Т V 0 8 СНА К ГО .IV

1 139 153 155 156 161 190 158 166 169 159 166 184 149 159 173 159 200 ¡69 164 160 167 197

2 141 157 157 159 158 189 155 164 159 163 ¡67 185 150 158 160 160 188 191 168 163 169 188

3 146 155 160 158 ¡62 191 157 159 166 166 165 189 156 161 159 163 192 174 170 159 165 186

4 1411 156 161 149 164 195 160 !6! ¡72 164 ¡68 183 159 157 15! 161 194 173 169 164 168 199

5 157 158 164 151 159 199 163 165 176 169 167 190 158 160 ¡61 165 199 184 171 168 166 200

6 ..... 149 160 161 148 16!) 200 165 166 177 167 170 188 160 162 ¡64 169 202 188 175 159 170 189

7 142 159 171 149 171 201 166 158 168 164 169 ¡86 162 163 163 168 196 179 181 167 167 193

8 147 164 169 150 167 198 170 ¡66 171 171 ¡72 189 156 159 165 170 189 173 175 162 169 191

9 155 166 177 161 170 199 157 168 179 164 ¡78 191 155 160 159 171 188 180 183 166 170 189

10 146 159 167 154 159 204 168 ¡69 175 167 ¡80 193 158 158 ¡72 ¡65 196 187 186 165 171 187

выявлением временных диапазонов нагрузки повышенного характера и пауз, характерных для соревнований.

Было проведено хронометрирование 56-х соревнований, среди которых чемпионаты России, Европы и мира (табл. 4).

Таблица 4.

Временные показатели пауз между выходами на паркет в зависимости от количества туров в соревновании

№ тура Тур Количество Длительность пауз

пар секунд минут

1 1/128 568 7200 120

2 1/64 284 3180 53

Л О 1/32 192 1800. 30

4 1/16 96 900 15

5 1/8 48 540 - 9

б 1/4 24 180 3

7 1/4 12 90 1,5

8 Финал 6 15 0,3

Как видно из таблицы, длительность пауз, т.е. времени для восстановления после двигательной активности, может составлять в одном соревновании до двух часов, в зависимости от количества участвующих пар (этим определяется количество «заходов»), снижаясь от тура к туру. Кроме того длительность пауз между турами неравномерна, это зависит от распределения пар по «заходам», что определяется компьютером по случайному закону. В связи с этим пары могут выступать как в начале, в середине или в конце тура. Все это определяет длительность пауз, которые меняются от максимальной до минимально возможной в данном соревновании.

Результаты хронометрирования полуфинального и финального туров соревнований в дисциплине «Европейские» или «Латиноамериканские» танцы приведены на рисунках 3, 4.

1-ый танец 2-ой танец 3-нп танец 4-ый танец 5 -ый

танец

Активное

движение 1.5 1.5 1.5 1,5 1.5

мин М11Н мин мин мин

4 мин

0.5 мин

2 мин

Отсутствие движения

Рис 3. Распределение времени активных действий и пауз в полуфинале

(при «случайном» распределении заходов между танцами).

1 2 3 4 5. ДоЮ-ти

танец танец танец танец танец танцев

Активное движение

1,5 мин

1.5 мин

1,5 мин

1.5 мин

Отсутствие движения

0,5 мин

0.5 мин

мин

Рис 4. Распределение времени пауз и двигательной активности в финальном туре соревновании.

Рассматривая разные варианты сочетания «двигательной активности» (ДА) и «длительной паузы» (ДП), «кратковременной паузы» (КП) и «оперативной паузы» (ОП) в период соревнований деятельности, можно выделить 3 характерные режима деятельности:

- первый режим: ДА - ДП - ДА (двигательная активность (1,5 мин) затем долговременная пауза (до 1,5 - 2 часов), снова двигательная активность (1,5 мин), затем снова длительный покой и т.д.). Такой режим характерен для предварительных туров на крупных соревнованиях;

- второй режим: ДА - ОП - ДА (двигательная активность (1,5 мин), затем пауза от 2 до 5 минут, достаточная для полного восстановления и снова двигательная активность). Такой режим характерен для отборочных туров соревнований любого уровня;

- третий режим: ДА - КП - ДА (двигательная активность (1,5 мин), затем кратковременная пауза (15-20 с), снова двигательная активность, затем снова кратковременная пауза и т.д.). Такой режим характерен для финальных туров всех соревнований, в которых наблюдается не полное восстановление функциональных систем организма спортсменов перед каждой последующей двигательной активностью, связанной с большими энергозатратами.

Результаты данной части исследования свидетельствуют о том, что процесс подготовки спортсменов должен осуществляться на основе учета специфики структуры соревновательной деятельности; необходимо адаптировать занимающихся к резким «перепадам» нагрузки и отдыха в ходе соревнований.

ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА СОДЕРЖАНИЯ И НАПРАВЛЕННОСТИ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ

СПОРТСМЕНОВ - ТА НЦОРОВ Педагогический эксперимент проведен на базе танцевального коллектива «Ритм» СДЮШОР №1 ГБОУ ЦО «СПб ГДТЮ». В нем приняли участие 20 человек (10 пар - 10 юношей, 10 девушек).

Суть эксперимента заключалось в проверке предположения о целесообразности применения методики формирования срочной и долговременной адаптации с целью повышения результативности соревновательной деятельности. Эксперимент продолжался в течение

восьми месяцев, во время которых танцевальные пары участвовали в двух официальных соревнованиях. Сравнивались результаты выступлений танцевальных пар на соревнованиях по занятому спортсменами месту. В общеподготовительном и предсоревновательном мезоциклах, предшествовавших первому соревнованию, пары занимались по стандартной методике, принятой в танцевальном спорте с использованием основных средств . - танцевальных упражнений «Европейской» и «Латиноамериканской» программ. В первых соревнованиях, проходивших через два месяца после начала эксперимента, регистрировались исходные индивидуальные достижения пар (по занятому месту). Затем учебно-тренировочный процесс танцоров экспериментальной группы изменился: в соревновательном мезоцикле тренировочного процесса в основную часть урока вводили специальный блок («адаптационный») танцевальных соревновательных композиций, выполняемых в интервальном режиме. «Адаптационный» блок составлял около 30% длительности всего урока, во время которого корректировались режимы двигательной активности и отдыха танцоров. Продолжительность и последовательность выполнения соревновательных композиций и отдыха постепенно изменялись, приближаясь к характеристикам соревновательной деятельности (рис.3 и 4).

До начала и после окончания эксперимента с помощью программно-аппаратного комплекса «Омега-С» проводили измерения показателей: уровня тренированности и адаптационных возможностей организма (таблица 5). У спортсменов всех танцевальных пар наблюдаются достоверные изменения показателен после проведения эксперимента (при р<0.001).

По результатам соревнований, обработанных с помощью «Skating -System», пары, которые занимали места в одной восьмой финала, переместились в четверть (8 пар) и даже в полуфинал (2 пары), что позволяет судить об улучшении их адаптационных возможностей к специфическим условиям соревновательной деятельности.

Таблица 5

Сравнительные данные уровня тренированности и адаптационных возможностей спортсменов до и после эксперимента_

№ Пара п Этап Адаптационные возможности (%) Уровень Тренированности (%)

Р Р

1. 1м 10 до 28,00^3,74 36,20±1,46

10 после 57,80±1,24 77,20±2,60 р<0,001

1д 10 до 30,80±2,73 35,80±1,28

10 после 64,60±2,34 80,80±4,36 р<0,001

2. 2м 10 до 31,80±3,46 р<0,001 48,00±0,95 р<0,001

10 после 61,20±2,35 78,20±7,12

2д 10 до 31,80±3,87 р<0,001 38,40±1,91 р<0,001

10 после 63,20±1,91 73,00±5,59

3. Зм 10 до 29,20±2,52 р<0,001 36,80±1,85 р<0,001

10 после 65,60±2,20 78,80±3,84

Зд 10 до 30,60±2,09 р<0,001 37,40±1,63 р<0,001

10 после 60,40±2,29 77.80±3,37

4. 4м 10 до 37,60^3,83 р<0,001 39.20±1,93 р<0,001

10 после 64,80±3,58 75.80±4,68

4д 10 до 34,60±3,53 р<0,001 39,40±1,50 р<0,001

10 после 56,00±1,67 71,40±2,25

5. 5м 10 до 32,80±0,80 р<0,001 33,60±4,53 р<0,001

10 после 61,60±2,48 70,20± 10,02

5д 10 до 31,80±2,92 р<0,001 37,20±1,46 р<0,001

10 после 66,00±3,36 84,60±4,45

6. 6м 10 до 27,80±4,04 р<0,001 36,40±1,50 р<0,001

10 после 54,20±1,96 74,80±4,76

6д 10 до 32,20±3,18 р<0,001 38,80±2,31 р<0,001

10 после 58,20±1,66 61,60±10,20

7. 7м 10 до 36,80±2,15 р<0,001 41,60±1,44 р<0,001

10 после 60,80±3,25 73,20±2,46

7д 10 до 44,60±1,03 р<0,001 35,20±0,66 р<0,001

10 после 69,00±3,41 49.20± 14,43

8 8м 10 до 35,00±3,81 р<0,001 39,80±0,86 р<0,001

10 после 67,00±3,74 49.00± 13,99

Хт 10 до 39,20±1,77 р<0,001 39,80±1,88 р^),001

10 после 70,00±3,29 79,40±4,76

9 9м 10 до 44,80±1,96 р<0,001 40,00±1,30 р<0,001

10 после 66,00±3,41 66.20±8,11

9 л 10 до 45,20±1,93 р<0,001 37,40±1.03 р<0,001

10 после 62,80±2,50 78,00±1,52

10 10м 10 до 41,00±1,14 39,60±2,38 р<0,001

10 после 66,00±2,10 79,60±4,62

Юд 10 до 38,60*1,57 27,80±4,04 р<0,001

10 после 73,60±2,44 56.20±14,52

Таким образом, результаты исследования убедительно показали, что разработанное содержание тренировочных занятий спортсменов-танцоров, осуществляющееся на основе метода интервальной тренировки с учетом необходимости сопряженного воздействия на физическую и функциональную подготовленность, позволили оптимизировать процесс подготовки спортсменов.

Е!ЫВОДЫ

1. В результате исследования выявлены особенности соревновательной деятельности спортсменов в танцевальном спорте. К ним относятся: продолжительность соревнований (до 12 часов в день); большое количество участников (до 700 участников в каждой возрастной категории); большое количество отборочных туров (до 16 туров в день); наличие большого количества пар, находящихся на паркете одновременно (до 25 пар); исполнение всех танцев в финальном туре осуществляется без остановок (до 10 танцев); правилами соревнований регламентировано только время исполнения танца (от 60 до 90 секунд); не регламентирована длительность перерывов между танцами (до 2 часов в отборочных турах, до 10-15 секунд в финальных турах); структура соревнований не предполагает учет возрастных особенностей участников (нет ограничений по длительности соревнований для участников всех возрастных групп).

2. Выявлены важные физические качества для успешного овладения спортсменами танцев «Европейской» и «Латиноамериканской» программ. Этими качествами, согласно ранговым местам, являются: высокий ранг -координационные способности и равновесие; средний ранг - сила, специальная выносливость, быстрота, а для «Латиноамериканской» - еще и гибкость.

3. Выявлены показатели частоты сердечных сокращений в тренировочных и соревновательных условиях у партнеров и партнерш возрастных групп (7-9 и

11-12 лет). Максимальные показатели для семилетних спортсменов составили: у мальчиков ЧСС мал =208 уд/мин, а у девочек ЧСС мах =204 уд/мин. В соревновательной деятельности ЧСС соответственно составляет: у мальчиков (10 партнеров) зарегистрированы показатели от 125 до 156 уд/мин, а у девочек (10 партнерш) от 122 до 153 уд/мин, что соответствует 7080%, от максимально допустимой величины. Аналогичные показатели для возрастной группы 11-12 лет составляют: для партнеров - ЧССмах = 205 уд/мин, а в соревновательной деятельности (10 человек) от 122 до 153 уд/мин. Для партнерш ЧССмах = 201 уд/мин, а в соревновательной деятельности (10 девочек) от 121 до 151 уд/мин.

4. Установлено, что соревновательная деятельность танцоров осуществляется в зоне большой мощности, что предъявляет высокие требования к уровню функциональной подготовленности спортсменов. Однако учебно-тренировочная деятельность занимающихся осуществляется преимущественно в зоне средней мощности, что не обеспечивает их достаточную адаптацию к нагрузкам соревновательных условий.

5. В результате исследования выявлены три режима, характерные для соревновательной деятельности: первый - для предварительных туров на крупных соревнованиях — двигательная активность 1,5 мин.; долговременная пауза до 1,5-2 часов; двигательная активность 1,5 мин.; второй - для отборочных туров в соревнованиях любого уровня -двигательная активность 1,5 мин.; «оперативная» пауза от 2 до 5 мин.; двигательная активность 1,5 мин.; третий - для финальных туров любых соревнований - двигательная активность 1,5 мин.; кратковременная пауза 1520 с; двигательная активность 1,5 мин.; кратковременная пауза.

6. Установлено, что важная роль в совершенствовании адаптационных возможностей спортсменов к специфичным условиям соревновательной деятельности принадлежит средствам танцев обеих программ и осуществляется на основе методов интервальной тренировки и сопряженного воздействия. В соревновательном мезоцикле тренировочного процесса

основной части занятия «адаптационный» блок упражнений, выполняемых в интервальном режиме, составляет 30%.

7. Педагогический эксперимент показал эффективность разработанного содержания учебно-тренировочных занятий, направленного на повышение адаптации к специфичности условий соревновательной деятельности. После эксперимента у спортсменов всех танцевальных пар наблюдаются достоверные изменения адаптационных возможностей и уровня тренированности (при р<0,001), а также результативность выступлений в соревнованиях (с одной восьмой финала до четверти (8 пар) и полуфинала (2 пары).

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Подготовку спортсменов-танцоров необходимо осуществлять в рамках научно-обоснованного педагогического процесса, в котором должны быть четко определены средства и методы, адекватные возрастным категориям занимающихся. Для детских возрастных групп необходимо изменить регламент соревнований, с целью не навредить их здоровью.

2. Подготовку спортсменов целесообразно проводить на основе требований моделей соревнований. Педагогам необходимо знать и учитывать особенности соревновательных условий, в которых оказываются их ученики. Условия соревновательной деятельности предопределяют необходимость применения приемов для сохранения постоянной мобилизационной готовности спортсменов в течение длительного времени всего соревнования.

3. Для адаптации спортсменов к соревнованиям в процессе тренировки необходимо использовать интервальный метод тренировки с чередованием разных режимов активной деятельности и отдыха, адекватным специфике соревнований.

4. В тренировочный процесс целесообразно включать нагрузки, выполняемые в зоне большой мощности, используя танцевальные упражнения и средства специальной физической подготовки.

Основное содержание диссертации отражено в публикациях:

1. К вопросу комплектования групп в танцах на паркете (статья) Гимнастика: сб. науч. тр. / под ред. Р.Н. Терёхиной, С.А. Алекперова, H.H. Венгеровой / СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб, 2003. - вып. I. - С 122129.

2. Сивицкий, В.А.Некоторые аспекты физической подготовки спортсменов-танцоров / В.А. Сивицкий, А.Р. Сильде, A.B. Фирстова// Гимнастика: сб. науч. тр. / под ред. Р.Н. Терёхиной, H.H. Венгеровой, Л.В. Люйк / СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб, 2005. - вып. 1П, часть 2. - с. 61-63.

3. Сивицкий, В.А. Роль координационных способностей в спортивных танцах на паркете (латиноамериканская программа) / В.А. Сивицкий, Р.Н. Терехина // Гимнастика: сб. науч. тр. / под ред. Р.Н. Терёхиной, H.H. Венгеровой, Л.В. Люйк / СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб, 2006. - вып. IV. - С. 118 - 123.

4.Сивицкий, В .А. К вопросу об уровне физической подготовленности спортсменов-танцоров / В.А. Сивицкий, Р.Н. Терехина //Современная гимнастика: сб. материалов междунар. науч.-практ. конф., посвящ. 210-летию РПГУ им. А.И.Герцена и 60-летию фак-та физич. Культуры / СПбРПГУ им.

A.И Герцена. - СПб, 2006. - С. 71 - 74.

5. Сивицкий, В.А. Терминология в спортивных танцах на паркете. // В.А. Сивицкий .Термины и понятия в сфере физической культуры: тез. докл. I междунар. конгресса 20-22 декабря 2006 г. / Фед. агентство РФ по физ. культуре и спорту, СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб, 2006. - с. 207- 208.

6. Сивицкий, В.А. Место спортивных танцев на паркете в классификации видов спорта // В.А. Сивицкий. Гимнастика: сб. науч. тр. / под ред. Р.Н. Терёхиной, H.H. Венгеровой, Л.В. Люйк / СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта. -СПб, 2007. - вып. V. - С. 93 - 97.

7. Сивицкий, В.А. Возможности современного спортивного танца. // В.А. Сивицкий //Вестник Балтийской Педагогический Академии.Вып. 82-2008. Теория и практика управления образованием и учебным процессом: педагогические, социальные и психологические проблемы. Сборник научных трудов. СПб. - С. 390-397.

8. Базовая подготовка в системе подготовки спортсменов-танцоров. Гимнастика: сб. науч. тр. / под ред. Р.Н. Терёхиной, H.H. Венгеровой, Л.В. Люйк / СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб, 2008. - вып. VI. - С. 118-124.

9. Сивицкий, В.А. Базовая подготовка в спортивных танцах на паркете. /

B.А. Сивицкий, Л.А. Карпенко // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта: науч.-теоретич. журнал. - СПб: Изд-во НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2009, вып. 5 (51). - с. 36-40. (журнал из перечня ВАК РФ).

10. Сивицкий, В.А. Физическая подготовка в танцевальном спорте (тезисы) / Л.А. Карпенко, В.А. Сивицкий.// Олимпийский спорт и спорт для всех: Матер. Х1УМеждунар. науч. конгресса, 5-8 октября 2010 г. / НУФВСУ. -Киев, 2010.-С. 122.

11. Сивицкий, В.А. Особенности применения круговой тренировки в танцевальном спорте (тезисы). / В.А. Сивицкий // Материалы итоговой

научно-практической конференции профессорско-преподавательского состава НГУ им. П.Ф. Лесгафта за 2011 г., НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, 2012 г. с.73.

12. Сивицкин, В.А. Особенности соревновательной деятельности в танцевальном спорте. // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта: науч.-теоретич. журнал. - СПб: Изд-во НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2012, вып. 10 (92). - С.146-І50 (журнал из перечня ВАК РФ)

Подписано в печать . •//. 2012

Объем 1(0 печл! _Тираж ІОрзк-і. Зак. № Є% - {,%

Типография ФГБОУ ВПО «НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург) 190121, Санкт-Петербург, ул. Декабристов, 35

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Сивицкий, Владимир Антонович, 2012 год

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

На правах рукописи

СИВИЦКИИ ВЛАДИМИР АНТОНОВИЧ педагогические науки).

ДИССЕРТАЦИЯ на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Научный руководитель: Кандидат педагогических наук, доцент И.А. Винер

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ПО ДАННЫМ НАУЧНОЙ И 10 НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1.1. Характеристика направлений в танцевальном спорте

1.2. Теоретические основы процесса подготовки спор- 16 тсменов в сложнокоординационных видах спорта

1.3. Особенности физического развития детей и подростков

1.4. Характеристика соревновательной деятельности 34 спортсменов

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Организация исследования

2.2. Методы исследования

2.2.1. Теоретический анализ научно-методической 46 литературы

2.2.2. Опрос (анкетирование, беседы)

2.2.3. Педагогическое наблюдение

2.2.4. Тестирование

2.2.5. Педагогический эксперимент

ГЛАВА 3. ОБОСНОВАНИЕ СОДЕРЖАНИЕ И 54 НАПРАВЛЕННОСТИ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ

3.1. Физические качества, необходимые спортсменам 54 «Европейской» и «Латиноамериканской» программ

3.2. Специфика соревновательной деятельности в 65 танцевальном спорте

3.3. Средства и методы, направленные на совершенствование 80 тренировочного процесса танцоров

ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЗАНЯТИЙ, 87 НАПРАВЛЕННЫХ НА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ АДАПТАЦИОННЫХ ВОЗМОЖННОСТЕЙ СПОРТСМЕНОВ-ТАНЦОРОВ К СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫМ УСЛОВИЯМ

4.1. Уровень тренированности и адаптационных возможностей 87 спортсменов в условиях тренировочной деятельности

4.2. Динамика показателей адаптации спортсменов к соревно- 90 ваниям

ВЫВОДЫ

Введение диссертации по педагогике, на тему "Содержание и направленность учебно-тренировочных занятий спортсменов-танцоров с учетом специфики их соревновательной деятельности"

Актуальность исследования. Танец как способ выражения эмоций и чувств существует на протяжении всей истории человечества. За время своего развития танец как социальное явление прошел целый ряд этапов и в конечном итоге, не так давно появился танцевальный спорт. Соревнования по танцам - это яркое и захватывающее зрелище не только для зрителей, но и для самих участников. Этот вид спорта широко распространен во всем мире. Он привлекает к систематическим занятиям самый различный контингент занимающихся - от детей до лиц пожилого возраста. Многообразие средств танцев позволяет оказывать как общее, так и избирательное воздействие на все системы организма и обеспечивает разностороннее влияние на человека, позволяет влиять на нравственное и эстетическое воспитание, психическое и физическое здоровье.

Существует много спортивных танцевальных направлений, но Международный Олимпийский Комитет (МОК) признал Международную федерацию танцевального спорта (WDSF), которая объединяет «Европейскую» и «Латино-Американскую» программы. Международный и Всероссийский календари соревнований содержат большое количество стартов для занимающихся разных возрастных групп, причем структура соревновательной деятельности для всех одинакова. Научные и практические аспекты подготовки атлетов различных возрастных групп в теории спорта учеными исследованы достаточно широко (Матвеев Л.П., 1977, 2007, 2010; Винер И.А., 2003; Аркаев Л.Я., 2004; Платонов В.Н., 2004; Курамшин Ю.Ф, 2005, 2007 и др.). Однако, в танцевальном спорте отсутствует научно обоснованная система многолетней подготовки.

Проблемная ситуация диссертационной работы заключается в противоречии между требованиями к уровню функциональной и физической подготовленности танцоров в связи с плотным графиком и спецификой соревнований и отсутствием научно -обоснованного содержания и направленности подготовки, ориентированных на постепенную адаптацию занимающихся к повышенным соревновательным нагрузкам.

Диссертационная работа выполнена в соответствии с тематическим планом научно - исследовательских и опытно - конструкторских работ ФГБОУ ВПО Национального государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт - Петербург на 2006-2010 гг. направление 04, тема 04.08 - кафедры теории и методики гимнастики «Совершенствование системы подготовки специалистов по всем видам гимнастики и спортивной режиссуры».

Гипотеза исследования - предполагалось, что изучение специфики соревновательной деятельности в танцевальном спорте, выявление важных физических качеств танцоров, определение зоны мощности работы и её динамики во время соревнований позволит разработать содержание учебно-тренировочных занятий, направленных на адаптацию к соревновательным условиям.

Объект исследования - процесс подготовки спортсменов-танцоров.

Предмет исследования - содержание и направленность учебно-тренировочных занятий танцоров.

1. Изучить особенности соревновательной деятельности спортсменов- танцоров.

2. Выявить важные физические качества спортсменов-танцоров «Европейской» и «Латиноамериканской» программ.

3. Определить зоны мощности работы спортсменов-танцоров во время соревнований.

4. Обосновать содержание и направленность и учебно-тренировочных занятий спортсменов-танцоров и экспериментально проверить их эффективность.

Научная новизна результатов исследования заключается:

- в получении информации о специфике соревновательной деятельности спортсменов-танцоров;

- в выявлении физических качеств, необходимых для успешного освоения «Европейской» и «Латиноамериканской» программ;

- в определении зоны мощности соревновательной работы спортсменов-танцоров;

- в выявлении динамики мощности работы спортсменов в ходе соревновательной деятельности;

- дано теоретическое обоснование содержания специальной физической подготовки в танцевальном спорте; конкретизированы подходы к осуществлению учебно-тренировочного процесса в танцевальном спорте с целью адаптации занимающихся к условиям соревновательной деятельности;

Практическая значимость исследования заключается:

- в выявлении необходимых физических качеств как основы для совершенствования технического мастерства;

- в разработке методики повышения адаптации к нагрузкам в ходе учебно-тренировочных занятий; в формулировании рекомендаций по организации тренировочного процесса занимающихся спортивными танцами.

Теоретической основой исследования работы послужили концепции общей теории физической культуры (Выдрин В.М.,

Матвеев JI.П., Курамшин Ю.Ф. и др.), концепция спортивной тренировки (Платонов В.Н. Озолин Н.В.; ВерхошанскийЮ.В.; Тер-Ованесян Ю.В.и др.)? теория и методика сложнокоординаци-онных видов спорта (Смолевский В.М., Гавердовский Ю.К., Аркаев Л.Я., Винер И.А., Карпенко Л.А. и др.), физиология спорта (Зимкин Н.В.; Фарфель В. С.; Солодков A.C. и др.).

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Анализ специфики соревновательной деятельности танцоров является основанием для структурирования учебно-тренировочных занятий и их содержания;

3. Согласование содержания и направленности учебно-тренировочных занятий спортсменов-танцоров осуществляется на основе метода интервальной тренировки, с учетом необходимости сопряженного воздействия на физическую и функциональную подготовленность.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

2. Выявлены важные физические качества для успешного овладения спортсменами танцев «Европейской» и «Латиноамериканской» программ. Этими качествами, согласно ранговым местам, являются: высокий ранг - координационные способности и равновесие; средний ранг - сила, специальная выносливость, быстрота, а для «Латиноамериканской» - еще и гибкость.

3. Выявлены показатели частоты сердечных сокращений в тренировочных и соревновательных условиях у партнеров и партнерш возрастных групп (7-9 и 11-12 лет). Максимальные показатели для семилетних спортсменов составили: у мальчиков ЧСС мах =208 уд/мин, а у девочек ЧСС мах =204 уд/мин. В соревновательной деятельности ЧСС соответственно составляет: у мальчиков (10 партнеров) зарегистрированы показатели от 125 до 156 уд/мин, а у девочек (10 партнерш) от 122 до 153 уд/мин, что соответствует 70-80%, от максимально допустимой величины. Аналогичные показатели для возрастной группы 11-12 лет составляют: для партнеров - ЧССмах = 205 уд/мин, а в соревновательной деятельности (10 человек) от 122 до 153 уд/мин. Для партнерш ЧССмах = 201 уд/мин, а в соревновательной деятельности (10 девочек) от 121 до 151 уд/мин.

5. В результате исследования выявлены три режима, характерные для соревновательной деятельности: первый - для предварительных туров на крупных соревнованиях - двигательная активность 1,5 мин.; долговременная пауза до 1,5 - 2 часов; двигательная активность 1,5 мин.; второй - для отборочных туров в соревнованиях любого уровня - двигательная активность 1,5 мин.; «оперативная» пауза от 2 до 5 мин.; двигательная активность 1,5 мин.; третий - для финальных туров любых соревнований - двигательная активность 1,5 мин.; кратковременная пауза 15-20 с; двигательная активность 1,5 мин.; кратковременная пауза.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Условия соревновательной деятельности предопределяют необходимость применения приемов для сохранения постоянной мобилизационной готовности спортсменов в течение длительного времени всего соревнования.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Сивицкий, Владимир Антонович, Санкт-Петербург

1. Аверкович, Н.В. Факторный анализ тестов силовой подготовленности/ Н.В.Аверкович, В.М. Зациорский//Теория и практикафизической культуры. 1966. - №10. - С.47-49.

2. Аркаев, Л.Я. Интегральная подготовка гимнастов (на примересборной команды страны) :дис. . канд. пед. наук : 13.00.04 / Л.Я. Аркаев; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. Санкт-Петербрг, 1994. - 263 с.

3. Аркаев, Л.Я. Как готовить чемпионов / Л.Я. Аркаев, Н.Г. Сучилин. Москва : Физкультура и спорт, 2004. - 328 с. : ил. - ISBN 5-278-00739- 7.

4. Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании (пособие для студентов, аспирантов и препод. Инс-тов физ. культуры) / Б.А. Ашмарин : М., Физкультура и спорт, 1978. С. 222

5. Бакулина, Е. Д. Взаимосвязь изменения правил соревнованийи исполнения элементов в композициях художественной гимнастики : автореф. дис. . канд. пед. наук : 13.00.04 / Е. Д. Бакулина; РГСУ. М., 2006. - 22 с.

6. Бальсевич, В.К. Очерки по возрастной кинезиологии человека / В.К. Бальсевич. -М.: Советский спорт,2009. -220 с.

7. Беляев, А.Г. Когда танец становится спортом/ А.Г. Беляев //

8. Гимнастический мир Санкт-Петербурга. 1999. - №1. - С. 26.

9. Безикова, А. А. Гармонизация взаимодействия партнеров вспортивных бальных танцах :автореф. дис. . канд. пед.наук : / АннаАлександровна Безикова ; Тюмень , 2006. 21 с.

10. Бутузова, В. Б. Особенности адаптационных процессов у детей и подростков 11-15 лет, занимающихся спортивными бальными танцами: Автореф. дис. на соиск. учен. степ, к.б.н.: Спец. 03.00.13 / В. Б. Бутузова; Тюм. гос. ун-т. -Тюмень: 2004. 23 е.

11. Богомолова, JI.B. Формирование эстетической культуры подростков на занятиях хореографией :дис. . канд. пед. наук : 13.00.01 / Л. В. Богомолова .- Москва, 1997. 179 с.

12. Боттомер, П. Учимся танцевать : пер. с англ./ П. Боттомер.

13. Москва : ЭКСМО-Пресс, 2002. -256 с.

14. Булгакова, Н.Ж. Проблема спортивной одаренности / Н.Ж.

15. Булгакова // Педагогика, психология:Всемирн. научн. контр. «Спорт в современном обществе». Москва, 1974. -С.45-48.

16. Васькова, Л.Л. Организационно-педагогические условия совершенствования преподавания дисциплин современного танца в учебных заведениях хореографического образования : автореф. дис. . канд. пед. наук : 13.00.01 / Л.Л. Васькова. Москва, 2012. - 25 с.

17. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов/ Ю.В. Верхошанский. Москва : Физкультура и спорт, 1988. - 33 1 с.

18. Винер, И.А. Подготовка высококвалифицированных спортсменок в художественной гимнастике : автореф. дис. . канд. пед. наук / И.А. Винер; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. Санкт-Петербург, 2003. - 24 с.

19. Волков, Л.В. Теория и методика детского и юношескогоспорта / Л.В. Волков Киев: Олимпийская литература, 2002. - 294 с

20. Воронин, P.E. Философско-эстетические и художественные аспекты танцевального искусства : спортивный бальный танец, вторая половина XX века) : дис. . кандидата искусствоведения : 17.00.09 / P.E. Воронин. Санкт-Петербург, 2007. - 207 с.

21. Выдрин, В.М. Введение в специальность / В.М. Выдрин. М. : Физкультура и спорт, 1980. - 1 19 с.

22. Выдрин, В.М. Методологические проблемы теории физической культуры / В.М. Выдрин // Теория и практика физической культуры. 1984. - № 6. - С. 5-6.

23. Гавдис, М.С. Эстетическое воспитание молодежи в учреждениях культуры на спортивно-бальных программах: деятель-ностный подход : автореф. дис. . д-ра пед. наук / М.С. Гавдис. Москва, 2008. - 54 с.

24. Гавердовский, Ю.К. Техника гимнастических упражнений :популярное учебное пособие / Ю.К. Гавердовский. -Москва: Терра-Спорт, 2002. 512 с.

25. Гимнастика: Учебник для студентов высш. пед учеб. заведений / M.J1. Журавин, О.В. Загрядская, Н.В. Казакевич и др.; под ред M.J1. Журавина, Н.К. Меньшикова.- М.: Издательский центр «Академия», 2001. 448 с

26. Годик, М.А. Спортивная метрология : учебник для институтов физической культуры / М.А. Годик. -Москва: Физкультура и спорт, 1988. 192 с.

27. Горбунов, Г.Д. Психопедагогика спорта : учебное пособиедля студентов вузов / Г. Д. Горбунов. 3-е изд., испр.. -М. : Советский спорт, 2007. - 294 с.

28. Гужаловский, A.A. Система отбора юных спортсменов : методические рекомендации / A.A. Гужаловский. -Минск:б.и., 1975. 48 с.

29. Гусев, Г.П. Методика преподавания народного танца. Упражнения у станка : учебное пособие для вузов искусств и культуры /Г.П.Гусев . -Москва : Гуманитар, изд.центр ВЛАДОС, 2005. -207 с. ISBN 5-691-00729-7.

30. Дени, Г. Все танцы / Г. Дени, Л. Дассвиль. -Киев : Музична1. Украина, 1983. 342 с.

31. Деркач, A.A. Педагогическое мастерство тренера / A.A. Деркач, A.A. Исаев. Москва: Физкультура и спорт, 1981. -375 с.

32. Деркач, A.A. Творчество тренера / A.A. Деркач, A.A. Исаев.- М.; Физкультура и спорт, 1982. 239 с.

33. Дикунов, A.M. Структура педагогического мастерства / A.M.

34. Дикунов // Теория и практика физической культуры. -1994. № 12. - С. 14.

35. Диниц, Е.В. Азбука танцев/ Е.В. Диниц, Д.А. Ермаков, О.В.

36. Иванникова. -Москва: ООО «Издательство ACT»; Донецк: «Сталкер», 2004. 286 с. : ил. - ISBN 5-17-021448-0 (ООО «Издательство ACT») ISBN966-696-35 1-5 («Сталкер»).

37. Донской, Д.Д. Принципы движений в биомеханике спорта /

38. Д.Д. Донской // Теория и практика физической культуры. -1969. № 4. - С. 12.

39. Донской, Д.Д. Пути направленного развития системы движений / Д.Д. Донской // Теория и практика физической культуры. -1996. № 14. - С. 10.

40. Евсеев С.П. Адаптивная физическая культура: Учебное /

41. С.П. Евсеев, JI.B. Шапкова. М.: Советский спорт, 2000 -240 с

42. Ермолаев, Ю.А. Возрастная физиология: Учеб. пособ. Длястудентов. / Ю.А.Ермолаев. -М.; СпортАкадемПресс, 2001. -444 с

43. Жаворонкова, И.А Комплектование пар в спортивных бальных танцах : автореф.дис. . канд.пед. наук / И.А. Жаворонкова. М.; 2007. - 24 с.

44. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В.М.

45. Зациорский. -Москва: Физкультура и спорт, 1966. 86 с.

46. Зимкин, Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости / Н.В. Зимкин. Москва :Физкультура и спорт, 1956. -206 с.

47. Зябкина, И.Г. Педагогические основы отбора детей для отбора детей для занятий сложнокоординационными видами спорта (на примере художественной гимнастики):дис. .канд. пед. наук / И.Г. Зябкина. Ленинград, 1989. - 157 с.

48. Зюзько И.Г. 1975, 1978 стр 17

49. Карпенко, JI.A. Основы спортивной подготовки в художественной гимнастке / JI.A. Карпенко; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. Санкт-Петербург : б.и., 2000. - 29 с.

50. Катранов, А.Г. Компьютерная обработка данных экспериментальных исследований : Учебное пособие / А.Г. Катранов, A.B. Самсонова; СПб ГУФК им. П.Ф. Лесгафта. -СПб, 2005. 13 1 с

51. Ким, Н.В. Подготовка высококвалифицированных судей поспортивной гимнастике : автореф. дис. . канд. пед. наук / Ким Нелли Владимировна. -Санкт-Петербург, 201 1. 23 с.

52. Ко Ын Джу. Социально-педагогические основы формирования мотиваций занятий спортивными танцами (На материале Республики Корея).: Дис. . канд. пед. наук : 13.00.04 / Ко Ын Джу. -М.; 2000. 138 с

53. Колотилова, И.М. Исследование прогностической значимости силовых и морфофункциональных показателей в процессе отбора гимнасток:автореф. дис. .канд. пед. наук / И.М. Колотилова. -Москва, 1977. 22 с.

54. Коренберг, В.Б. Основы качественного биомеханическогоанализа/ В.Б. Коренберг. Москва: Физкультура и спорт, 1979. - 209 с.

55. Красников, A.A. Проблемы общей теории спортивных соревнований : монография. / А. А. Красников. -Москва :СпортАкадемПресс, 2003. 324 с. - (Наука - спорту). -Библиогр.: с. 288-292.

56. Кузьмина, Н.В. Об особенностях педагогической деятельности и педагогических способностей // Проблемы способностей. М. : Изд-во АПН РСФСР, 1982.-С. 255-261.

57. Курамшин, Ю.Ф. Спортивная рекордология: теория, методология, практика : монография / Ю.Ф. Курамшин. -Москва : Советский спорт, 2005. 408 с. : ил. - Библиогр.: с. 367-405. - ISBN 5-9718-0032-9.

58. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры

59. Ланда, Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности : Учеб. Пособие / Б.Х.Ланда. -М.: Советский спорт, 2008. -244 с

60. Леводянский, И.А.Дополнительные тесты при отборе юныхгимнастов / И.А. Леводянский, Ю.В. Менхин// Гимнасти-ка:ежегодник. -Москва: Физкультура и спорт, 1978. -С.54-56.

61. Лисицкая, Т.С. Аэробика: теория и методика : в 2 т. Т. 1 /

62. Т.С. Лисицкая, Л.В. Сиднева. Москва : Федерация аэробики России, 2002. - 229 с. : ил. - Библиогр.: с. 226-229. -ISBN 5-9500020-1-6. - ISBN 5-9500020-2-4 (т. 1).

63. Лопухов, Ф.В. В глубь хореографии / Ф.В. Лопухов.1. Москва:Форум, 2003. 32 с.

64. Ляссотович, С.И.Изучение взаимосвязи морфофункциональных особенностей и физической подготовленности юных гимнасток / С.И. Ляссотович, H.A. Минаева // Гимнастика.- Москва, 1976. -Вып. 1. С. 47-49.

65. Лях, В.И. Понятие "координационные способности" и "лов-кость" / В.И. Лях //Теория и практика физической культуры. 1983.-№ 8. - С.44-47.

66. Лях, В.И. Координационные способности: диагностика иразвитие. М.: ТВТ Дивизион, 2006. - 290 с

67. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки: учебное пособие для институтов физической культуры / Л.П. Матвеев.-Москва: Физкультура и спорт, 1977. 271 с.

68. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: учебник для вузов физической культуры / Л.П. Матвеев.- Москва: Советский спорт, 2010. 340 с.

69. Менхин, Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике / Ю.В.

70. Менхин. Москва: Физкультура и спорт, 1989. - 224 с.

71. Менхин, Ю. В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика : Учебник / Ю. В.Менхин, А. В. Менхин. Ростов н/Д: Феникс, 2002. - 384 с

72. Мессерер, A.M. Уроки классического танца / A.M. Мессерер.- Санкт-Петербург: Лань, 2004. 376 с. - ISBN: 5-81140526-Х.

73. Минаева, H.A. Изучение показателей, характеризующих координационные способности юных гимнастов / H.A. Минаева // Физиологические основы управления движениями: Материалы Всесоюзной конференции. Москва, 1975. -С.93-95.

74. Минаева, H.A. Методы оценки физической подготовленностиюных гимнастов при первичном отборе в ДЮСШ / H.A. Минаева // Проблемы отбора юных спортсменов: сборник научныхтрудов / под.ред. Б.А.Скворцова. -Москва, 1976. -С.111-119.

75. Мишин, А.Н. Прыжки в фигурном катании / А.Н. Мишин.

76. М: Физкультура и спорт, 1976. -104 с.

77. Монахова, Е.Г. Формирование эстетической культуры воспитанников интернатных учреждений средствами спортивного бального танца :дис. . канд. пед. наук : 13.00.01 / Е.Г. Монахова. Новокузнецк, 2005. - 221 с.

78. Морель, Ф.Р. Хореография в спорте / Ф.Р. Морель.

79. Москва: Физкультура и спорт, 1971. 111с. : ил.

80. Мукамбетов, A.A. Методы определения спортивной пригодности детей 7-9 лет к занятиям гимнастикой:автореф. дис. . канд. пед. наук / A.A. Мукамбетов. Малахова, 1981. -25 с.

81. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера. Наука побеждать :

82. Монография. / Н.Г. Озолин. Москва: ACT Астрель, 2002.- 863 с. : ил. (Профессия - тренер) - ISBN 5-17-012478-3.- ISBN 5-271-02939-5.

83. Озолин, Н.Г. Развитие выносливости спортсмена / Н.Г. Озолин. Москва: Физкультура и спорт, 2005. - 128 с.

84. Олейникова, Г.А. Развитие методической компетенции педагога бального танца в послевузовский период профессиональной деятельности:автореф. дис. . канд. пед. наук / Г.А. Олейникова. М, 2005. - 25 с.

85. Пирожкова, Е.А. Развитие специальной выносливости у высококвалифицированных гимнасток : автореф. дис. . канд. пед. наук / Е.А. Пирожкова. -СПб, 2012. 25 с.

86. Платонов, В.Н. Подготовка высококвалифицированныхспортсменов / В.Н. Платонов. -Москва :Физкультура и спорт, 1987. -286 с.

87. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте : общая теория и её практические приложения /

88. В.Н. Платонов. Киев : Олимпийская литература, 2004. -808 с. : ил. - ISBN 966-7133-64-8.

89. Полятков, С.С. Основы современного танца / С.С. Полятков.- Изд. 2-е. Ростов-на-Дону : Феникс, 2006. - 80 с.

90. Пуни, А.Ц. Психологическая подготовка к соревнованию вспорте : Учебн. пособие для ин-тов физ. культуры / Пуни А.Ц. М.:ФиС, 1969. С 16-28

91. Пуни, А.Ц. Психология спортивного соревнования : учебноепособие для ин-тов физ. культуры / А.Ц. Пуни ; под ред. Т.Т. Джамагарова. М. : Физкультура и спорт, 1979. - 141с.

92. Путинцева, Е.В. Структура видов начальной подготовки детей 7-9 лет в спортивных танцах :автореф. дис. . канд. пед. наук / Путинцева Елена Витальевна. Омск, 2007. - 25 с.

93. Рогачев, О.Н.Метрологическая оценка СФП / О.Н. Рогачев,

94. Е.Ю. Розин // Гимнастика. 1986. - Вып.2. - С. 36-37.

95. Розин, Е.Ю. Исследование развития мышечной силы у гимнастов в связи с изучением ее прогностической значимости для отбора в ДЮСШ : автореф. дис. . канд. пед. наук / Е.Ю. Розин ; ВНИИФК. -Москва, 1971. 32 с.

96. Розин, Е.Ю. Методика отбора и прогнозирования способностей к занятиям спортивной гимнастикой : учебное пособие / Е.Ю. Розин. -Москва: ГЦОЛИФК, 1979. -34 с.

97. Розин, Е.Ю. Общие основы спортивной ориентации, отбора ипрогнозирования в гимнастике / Е.Ю. Розин. -Физкультура и спорт. 1979. - №1. - С. 19-25.

98. Розин, Е.Ю. Спортивная гимнастика (юноши, девушки) :программы для ДЮСШ, СДЮШОР и ШВМСМ (Нормативные части) / Е.Ю. Розин. -Москва ¡Советский спорт, 1990. -170 с.

99. Рудик, П.А. Двигательные навыки в спорте / П.А. Рудик // Материалы совещания по психологии. М. : АПН РСФСР, 1957. - С. 558-565.

100. Румба, О.Г Народно-характерная хореография в системе подготовки специалистов по гимнастике и танцам на паркете : автореф. дис. . канд. пед. наук : 13.00.04. / О.Г. Румба. -Санкт-Петербург, 2006. 22 с.

101. Сайкина, Е.Г. Фитнес в системе дошкольного и школьногофизкультурного образования : автореф. дис. . д-ра пед. наук : 13.00.04 / Е.Г. Сайкина. -Санкт-Петербург, 2009. -46 с.

102. Севастьянихина, Т. Г. Влияние обучения бальным танцам наразвитие детей младшего школьного возраста: автореф. дис. . канд. пед. наук: 19.00.07 / Т.Г. Севастьянихина — Санкт-Петербург, 1999. 21 с

103. Серова, Л.К. Психология личности спортсмена : учебное пособие / Л.К. Серова. М. : Советский спорт, 2007. - 116 с.

104. Серова, Л.К. Профессиональный отбор в спорте : учебноепособие для высших учебных заведений физической культуры / Л.К. Серова. М. : Человек, 2011. - 160 с.

105. Серова, JI.К. Профессиональный отбор в спорте : учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры / Л.К. Серова. М. : Человек, 2011. - 160 с.

106. Силин, В.И. Психологическая подготовка. в кн. : Гимнастика в трех измерениях /В.И. Силин. М.: Физкультура и спорт, 1979. -С. 157

107. Смолевский, В.М. Спортивная гимнастика / В.М. Смолевский, Ю.К. Гавердовский. Киев : Олимпийская литература, 1999. - 463 с. : ил.

108. Современный бальный танец / под ред. В.М. Стриганова и

109. B.И.Уральской. Москва: Просвещение, 1978. - 431 с.

110. Солодков, A.C. Физиологические механизмы и закономерности восстановительных процессов в спорте / A.C. Солодков, И.В. Левшин, А.Н. Поликарпочкин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2007. - Вып. 6 (28).1. C. 76-85.

111. Стамбулова, Н.Б. Психология спортивной карьеры / Н.Б. Стамбулова. СПб. : Центр карьеры, 1999. - 368 с.

112. Теория и методика обучения базовым видам спорта : Гимнастика : учебник для студ. учрежд. Высш. проф. образования / Под ред. Е.С, Крючек, Р.Н. Терехиной. М.: Издательский центр «Академия», 2012. - 288 с.

113. Терехина, Р.Н. Методика обучения танцевальным упражнениями : методические рекомендации / Р.Н. Терехина, H.A. Белова ; ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта. -Санкт-Петербург : б. и., 1991. 37 с.

114. Терехина, Р.Н. Методы экспертной оценки исполнительного мастерства гимнастов : методическое пособие / Р.Н. Терехина, Ю.Е. Титов, Л.И. Турищева. -Санкт-Петербург : б. и., 1991. 32 с.

115. Тер-Ованесян, A.A. Спорт : (обучение, тренировка, воспитание) / A.A. Тер-Ованесян. Москва: Физкультура и спорт, 1967. - 208 с.

116. Титов, Ю.Е. Записки президента / Ю.Е. Титов. М. : Сов. Россия, 1983. - 174 с.

117. Титов, Ю.Е. Методы совершенствования системы объективизации судейства в гимнастике : дис. . канд. пед. наук / Титов Ю.Е. Киев, 1988. - 106 с.

118. Турищева, Л.И. От элементов техники к элементам творчества / Л.И. Турищева // Гимнастика. М., 1983. - Вып. 3. -С. 62-68.

119. Турищева, Л.И. Компоненты исполнительского мастерства гимнасток и методы их оценки : автореф. дис. . канд. пед. наук / Турищева Л.И. Л., 1986. - 18 с.

120. Фарфель, B.C. Двигательные способности / B.C. Фарфель// Теория и практика физической культуры. 1977. -№12. -С.27-30.

121. Филин, В.П. Теория и методика юношеского спорта : учебное пособие для институтов и техникумов физической культуры / В.П. Филин. Москва: Физкультура и спорт, 1987. - 128 с.

122. Фокина, E.H. Хореография в общеобразовательной школе как средство гармонизации развития личности :автореф.дис. . канд. пед. наук / Фокина Елена Николаевна. Тюмень, 2002. - 23 с.

123. Черешнева Л.Я. Особенности развития скоростно-силовых качеств у девочек и девушек в связи с их возрастом и спортивной подготовленностью : Автореферат дисс. к.п.н. / Л.Я. Черешнева М. - 1966 - 21 с.

124. Чернышенко, Ю.К. Научно-педагогические основания инновационных направлений в системе физического воспитания детей дошкольного возраста : автореф. дис. . д-ра пед. наук / Чернышенко Ю.К. ; Кубанская гос. акад. физ. культуры. Краснодар, 1998. - 50 с.

125. Шанкина, C.B. Теория и методология формирования системы непрерывной профессиональной подготовки специалистов спортивных бальных танцев : автореф. дис. . д-ра пед. наук / C.B. Шанкина.-Тамбов, 201 1. 47 с.

126. Шишковска, Мария. Оценка компонентов исполнительского мастерства в художественной гимнастике :автореф. дис. . канд. пед. наук / Шишковска Мария. -Санкт-Петербург, 201 1. 25 с.

127. Якимович, B.C. Культура в мире спорта : монография / B.C. Якимович. М. : Советский спорт, 2006. - 164 с.

128. Blacking, John, Kealiinohomoku, Joann W. The Performing arts: music and dance / John Blacking, Joann W. Kealiinohomoku. Walter de Gruyter, 1979. - P. 21. - 344 p. - ISBN 9027978700, 9789027978707.

129. Code of points. Rhythmic gymnastics 2005-2008. Federation Internationale de Gymnastique, 2007. - 126p.

130. Hirtz, P. Zum. Koordinationstraining gleich Techniktraining? / P. Hirtz // Sportliche Leistung und Training. Hrsg. J. Krug /Н.-J. Minow. Sankt Augustin: Academia-Verl., 1995. S. 205210.

131. Havelock Ellis. The Art of Dancing // The Dance of Life. -Houghton Mifflin Company, 1923. 78 p.

132. Neumaier, A. Allgemeines oder Sportartspezifisches Koordinationstraining?/ A.Neumaier, H. Mechling//Leistungssport. -1995. № 5. - S. 14.

133. Van Camp,Julie Charlotte. Philosophical problems of dance criticism/ Julie Charlotte Van Camp PhD dissertation. Temple University, 1981. P.19-67.

134. WDSF COMPETITION RULES status: wdsfagm berlin, june Электронный ресурс. 2012. - режим доступа : http://www.worlddancesport.org/ - Заг. с титул, экрана. -1.12.2012.