автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Совершенствование тренировочного процесса на основе экспресс-контроля за функциональным состоянием нервно-мышечного аппарата тяжелоатлетов

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Майоров, Валентин Васильевич, 1983 год

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ПО ЛИТЕРАТУРНЫМ ИСТОЧНИКАМ

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ

2.1. Задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.2.1. Теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы

2.2.2. Анализ тренировочных документов спортсменов (дневников, планов, отчетов)

2.2.3. Педагогические наблюдения

2.2.4. Педагогический эксперимент

2.2.5. Оценка функционального состояния нервно-мышечного аппарата спортсменов

2.2.6. Математические методы обработки результатов

2.3. Организация исследований

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ ИНФОРМАТИВНОСТИ МЕТОДА

ИЗМЕРЕНИЙ НАПРЯ1ЕНН0СТИ ЭЛЕКТРИЧЕСКОГО ПОЛЯ ДЛЯ ОЦЕНКИ СОСТОЯНИЯ НЕРВНО-МНШЕЧНОГО АППАРАТА ТЯ1ЕЛ0 АТЛЕТОВ

3.1. Обоснование применения метода измерения напряженности электрического поля над активными точками в работе с тяжелоатлетами

3.2. Исследование связи между работоспособностью мышц и величиной напряженности электрического поля

3.3. Результаты корреляционного и факторного анализа

3.4. Оптимальные значения величин напряженности электрического поля

ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЕ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ЭКСПЕРИМЕНТОВ

4.1. Использование информации показателей напряженности электрического поля для регулирования нагрузок в тренировках начинающих тяжелоатлетов

4.2. Повышение эффективности тренировки тяжелоатлетов высокой квалификации на основе экспресс-контроля по значениям напряженности электрического поля

ГЛАВА 5. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЕ вывода

Введение диссертации по педагогике, на тему "Совершенствование тренировочного процесса на основе экспресс-контроля за функциональным состоянием нервно-мышечного аппарата тяжелоатлетов"

П§2Ьностьтемы заключается в необходимости расширения круга средств оперативного экспресс-контроля состояния нервно-мышечного аппарата тяжелоатлетов в процессе тренировок и соревнований для целей оперативного регулирования нагрузок процесса подготовки. Практика спорта испытывает потребность в таких методах экспресс-контроля состояния тяжелоатлетов, которые не искажают процесс подготовки, не отнимают время у тренера и спортсмена, дают информацию сразу же в момент измерения, не составляют дополнительных (к тренировочным) нагрузок и в то же время, дают объективную информацию о состоянии спортсмена. Вопросы, которые исследуются в настоящей работе полностью или частично совпадают с планом научно-исследовательской работы Спорткомитета СССР по физической культуре и спорту на I98I-I985 гг., направление 2, обобщенная тема 2.1.2.

Гипотеза. Предполагается, что экспресс-контроль состояния нервно-мышечного аппарата тяжелоатлета с помощью бесконтактного измерения напряженности электрического поля над активными точками кожи, представляющими каждая определенные мышцы, оптимизирует педагогический контроль непосредственно в самой тренировке, даст возможность тренеру оперативно регулировать нагрузки и тем существенно оптимизирует процесс подготовки в целом.

Цбй-Исследованшь Целью исследования является разработка и обоснование методов оперативного регулирования нагрузок по показаниям напряженности электрического поля над активными точками кожи, отражающими состояние работающих мышц, таких методов, которые соответствуют следующим требованиям:

- простота использования, доступность для тренера}

- их применение не искажает тренировочный процесс и не является дополнительной нагрузкой;

- дают информацию непосредственно в процессе измерения (без дополнительной обработки), а сам процесс измерения не отнимает время у тренера и спортсмена от основной работы;

- достоверность, объективность, воспроизводимость, точность в отражении состояния нервно-мышечного аппарата тяжелоатлета.

Новым научным результатом настоящего исследования является доказательство возможности объективной диагностики функционального состояния нервно-мышечного аппарата спортсмена методом бесконтактного измерения напряженности электрического поля над активными точками кожи, отражающими состояния определенных мышц каждая и на этой основе целесообразности оперативного регулирования нагрузок процесса тренировок по показателям значений напряженности электрического поля.

Практичес^язначимостьЛ Практическое значение предлагаемого метода оперативного регулирования нагрузок тренировок у тяжелоатлетов заключается в том, что в отличие от других методов он, в силу своей простоты и доступности, может использоваться в каждой тренировке тренером. Кроме того, несомненным достоинством данного метода является и то, что получаемая информация о состоянии нервно-мышечного аппарата является экспресс-информацией (срочной информацией) и не требует специальной дополнительной расшифровки получаемых данных. Существенным преимуществом данного метода является его безнагрузочность, то, что его применение не искажает структуру и содержание процесса подготовки и не отнимает времени у тренера и спортсмена от основной работы.

- доказательство того факта, что напряженность электрического поля над активными точками, представляющими мышцы, объективно отражают их состояние;

- характеристики значений напряженности электрического поля над активными точками кожи, отражающими ее утомление, суперкомпенсацию и восстановленное состояние для разных групп мышц;

- методику бесконтактного определения напряженности электрического поля над активными точками кожи в процессе подготовки тяжелоатлетов?

- "география" наиболее информативных зон активных точек кожи для измерения напряженности электрического поля;

- методика оперативного регулирования тренировочных нагрузок тяжелоатлетов разной квалификации с помощью измерения значений напряженности электрического поля над активными точками кожи, отражающими состояние различных групп мышц тяжелоатлетов.

Примечанием Далее "напряженность электрического поля" над активными точками кожи, отражающими состояние различных мышечных групп будем для упрощения обозначать через "НЭП", вместо этой фразы часто будем писать "напряженность поля".

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

АКТ - ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Мы, нижеподписавшиеся, ознакомились с прибором и материалами, относящимися к бесконтактному способу поиска активных точек и установили следующее:

1. Предложенный В.В.Майоровым способ / авт.свид. на. изобретение № 506413, 1976/ обеспечивает возможность измерения напряженности электрического поля над поверхностью кожи человека,что позволяет по величине наиболее резкого изменения потенциала электрического поля определять /локализовать/ эпицентры активных тоt чек, сравнивать их между собой по величине относительной активности.

2. Прибор, используемый для реализации указанного в п.1 способа обеспечивает обнаружение электрических полей над поверхностью кожи человека, поиск активных точек и определение относительных изменений полей в этих точках.

Зав.кафедрой информационно-измерительной техники ЛЭТИ им.В.И.Ульянова /Ленина/ д.т.н., профессор к.т н., доцент к.т.н., доцент

Е.А.Чернявский

Е.А.Антонюк

В.Д.Латышко

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Майоров, Валентин Васильевич, Ленинград

1. Аванесов B.C. Биодинамическое обоснование рациональности подбора упражнений в тренировке тяжелоатлетов. Автореф.дисс. канд.пед.наук. М., 1970. 1 6 с.

2. Алексеев В.И. О подготовке атлетов тяжелых весовых категорий. ТиПФК, 1976, I, 0,5-6. 1\» Анатасов Н.С., Ермаков Н.Н., Слабодян А.П. Определение критериев для оценки тренировочной нагрузки тяжелоатлетов. ТиПФК, 1973, f 7, с.66-69.

3. Арутюнян С И Определение оптимальной тренировочной нагрузки тяжелоатлета на основании характеристики динамических параметров темповых упражнений. Автореф.дисс. канд.пед.наук, М., 1965. 14 с.

4. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: $иС, 1978, с.220.

5. Бабский Е.Б., Зубков А.А., Косицкий Г.И., Ходоров Б.И. Физиология человека. М.: Медицина, 1972, c.32-i0, 326-434, 377397.

6. Беспалов Ю.В., Тарасенко М.Н. Пути повышения эффективности занятий по физическому воспитанию в вузе. ТиПФК, 1972, I, с.25-27.

7. Бокс Д., Дженкинс Г. Анализ вре1ленных рядов. Прогноз и управление, М.: Мир, 1974. 406 с. х/ Далее журнал "Теория и практика физической культуры" обозначается сокращением ТиПФК.

8. Васильева В.В. Спортивная тренировка и развитие тренированности. -Физиология человека, М., 1975, с.390-416.

9. Васильева В.К. Кожные потенциалы в норме и патологии. Дисс. док.биол.наук. Л., 1962. 245 с.

10. Верховский Ф.Я. Экспериментальное исследование условий повышения эффективности тяжелоатлетических соревновательных и тренировочных упражнений /на пршлере толчка двумя руками/. Автореф. дисс. канд.пед.наук. М., 1972. 29 с.

11. Волков В.М., Луговцов В.П. К обоснованию избирательного влияния тренировочных нагрузок на восстановительные процессы. ТиПФК, 1977, 12, 0,34-37.

12. Волков Н.И., Ремизов Л.П. Использование физиологических критериев для оптимизации тренировочного процесса. ТиПФК, 1975, 5, C.I2-I4.

13. Волков Н.И. Проблема утомления и восстановления в теории и практике спорта. ТиПФК, 1974, I, с.37-39. f

14. Воробьев А.Н., Ермаков А.Д. Вариативность нагрузки важнейший фактор рационального построения тренировки. ТиПФК, 1972, 6, с.б-Ю.

15. Воробьев А.Н. Методжа тренировки тяжелоатлета. Тяжелая атлетика. М.: ФиС, 1972, с.179. [

16. Воробьев А.Н., Прилепин А.С., Хлыстов М.С. Сравнительная эффективность применения различных отягощений в тренировках тяжелоатлетов. ТиПФК, 1975, 4, с.10-13. Ю Воробьев А.Н. Некоторые вопросы теории спортивной тренировки. ТиПФК, 1975, 10, с.56-58. f 11, Воробьев А.Н., Хлыстов М С Фролов В.И. Влияние больших

17. Воробьев А.Н., Воробьева Э.А. Проявление адаптации в спортивной тренировке как одна из форм биологического приспособления организма к условиям среды и развития. ТиПФК, 1977, 12, с.30-34.

18. Геркан Л.Б. О применении круговой тренировки на учебных и тренировочных занятиях, В кн.: Вопросы физического воспитания. 1969, с.66-69.

19. Гольдфельд И.Л., Кукконенн М.И. Исследование возбудимости спинальных центров и мышц. В кн.: Тезисы конференции "Управление процессом спортивной тренировки", Л., 1974, с.ЗОб309.

20. Грачева Р.П., Сологуб Е.Б. Изменение вегетативных и соматических функций при длительной динамической работе у спортсменов. В кн.: Тезисы докладов итоговой научной конференции ГДОШ{, Л., 1963, вып. 2, с.92-97.

21. Гульянц А.Е. Определение веса отягощения при проведении занятий круговым методом. В кн.: Тяжелая атлетика. Ежегодник. М.: ФиС, 1976, с.64-66.

22. Дружинин В.А. Оптшлальные паршлетры техники рывка и последовательность первоначального обучения. Автореф. дисс. канд.пед.наук. М., 1972. 16 с.

23. Евгеньева Л.Я. Взаимосвязь функциональных систем организма при напряженной мышечной деятельности. ТиПФК, 1973, 9. 21 с.

24. Ермаков А.Д., Абрамян М.С., Ким В.Ф. Тренировочная нагрузка тяжелоатлетов в тягах и приседаниях. М.: ФиС, 1980, с.2022.

25. Запорояанов В.А. Рационализация методов управления трени26. Зациорский В.М. Исследования переноса тренированности в циклических лакомоциях. Автореф. дисс. канд.пед.наук. М., I96I. 16 с.

27. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена /основы теории и методики воспитания/, 2-е изд. М.: ФиС, 1970. 198с.

28. Зациорский В.М., Тер-Ованесян И.А., Винцель М.Д. Материалы к обоснованию системы текущего контроля в скоростно-силовых видах спорта. ТиПФК, I97I, 7, с.56-60.

29. Зациорский В.М. 1979. 150 с.

30. Зациорский В.М. 1969. 221 с.

31. Зимкин Н.В. Сенсорные /афферентные/ системы. В кн.: ФиКибернетика, математика, спорт. М.: ФиС, Основы спортивной метрологии. M.j ФиС, зиология человека. М.: ФиС, 1975, с.35-66.

32. Зимкин Н.В., Аганянц Е.К. Высшая нервная деятельность /условные рефлексы/. В кн.: Физиология человека. М.: ФиС, 1975, C.I85-2I3.

33. Казаков B.C. Тяжелоатлетический спорт. М.: ФиС, 1977. 120 с.

34. Квирчишвили В.И. Материалы к физиологическому обоснованию пршенения иглоукалывания в спортивной и клинической практике. Автореф. дисс. канд.мед.наук, Тбилиси, 1970. 21с.

35. Кисис И.В. Рациональное чередование нагрузки в подготовительном периоде тренировки юных хоккеистов. ТиПФК, 1977, 12, с.40-43.

36. Климанов Е.А. Исследование методики тренировочного процесса тяжелоатлетов. Автореф.дисс. канд.пед.наук. М., I95I.

37. Коновалов А.Д., Архангородский З.С., Колесниченко Г.Г., Омельяненко В.И. Проблема восстановления тяжелоатлета после тренировочного занятия. Тяжелая атлетжа. Ежегодник. М.: ФиС, 1980, с.40-41.

38. Королева И.М., Майоров В.В. Некоторые критерии оценки функционального состояния высококвалифицированных спортсменов. В кн.: Тезисы I Всес.съезда по врачебному контролю и лечебной физкультуре. Киев, 1975, с.150-151.

39. Королева И.М., Майоров В.В. Методы диагностики и реабилитации. В кн.: Научные основы физического воспитания. Л., 1970, с.44-46.

40. Королева И.М., Майоров В.В. Использование оценки показателей состояния нервно-мышечного аппарата для оперативного управления тренировочным процессом. В кн.: Тезисы конференции. Управление процессом подготовки спортсменов высших разрядов. Л., 1976, с.238-240.

41. Коряк Ю.Я., Кузнецов С П Нуржа У.А. Влияние электростимуляционной тренировки на мышечную силу человека.-, В кн.? Матер.иаучн.метод.конф. по пробл.медико-биол.обосн.сист. физич.восп.студ. в высш.школе. Каунас, 1975, с,85-87.

42. Курилов В.А., Веселев В.В. и др. К вопросу измерения электростатических полей. В кн.: Электронная техника. М., 1968, 1 4, C.II4-I30. 48. Коц Я.М. Физиология нервно-мышечного аппарата. В кн.: Физиология человека. М.: ФиС, 1975, с.67-109. 49. Коц Я.М. Электростимуляционная тренировка мышечного аппарата. В кн.: Матер, научно-метод.конф. по пробл.медикобиол.обосн.сист.физ.восп.студ. в высш.школе. Каунас, 1975, с.75-76.

43. Кулин Е.Т. Биоэлектронный эффект. В кн.; Наука и техника. Минск, 1980, с.275.

44. Леликов С И Экспериментальное обоснование прироста силы мышц в зависимости от темпа выполнения упражнений с отягощением. Автореф. дисс. канд.пед.наук, 1975, М. 27 с.

45. Логинов А.А. Общие физиологические свойства и завистюсти основных жизненных процессов. В кн.: Физиология человека. М.: ФиС, 1975, с.10-35.

46. Макаренко П.Д. Экспергояентальное обоснование методики оценки физической и технической подготовленности тяжелоатлетов. Автореф. дисс. канд.пед.наук. Л., 1973. 21 с.

47. Майоров В.В. Изменение локальных потенциалов кожи в процессе выполнения физических упражнений. В кн.: Научные основы физического воспитания. Л., 1972, с.37-39.

48. Майоров В.В. Использование данных о кожных электрических потенциалах при наблюдении за подготовкой тяхселоатлетов. В кн.: Управление процессом спортивной тренировки. Л., 1974, с. 90-94.

49. Майоров В.В., Дуганов D.B. Метод корректирования тренировочного процесса тяжелоатлетов по данным кожшх электрических потенциалов. ТиПФК, 1980, б, с.21-23.

50. Майоров В.В. Кожные электрические потенциалы как показатель функционального состояния нервно-мышечного аппарата. В кн.: Тезисы конференции "Пробл.физич.восп.студ. в техн. и гуман. вузах", Свердловск, 1978, с.82-83.

51. Майоров В.В. Круговой метод тренировки в обучении тяжело52. Майоров В.В. Использование показателей состояния нервномышечного аппарата для оперативного управления тренировочных занятий в тяжелой атлетике. ТиПФК, 1975, I- 5, с.21-23. f

53. Мартазин Х.М. Пр1шенение кругового метода на занятиях отделения легкой атлетики. В кн.: Физическое воспитание студентов. Казань, 1967, с.113-121.

54. Масленников В.А., Филановский Г. Критерии оценки эффективности ц ж л а тренировочных занятий в тяжелой атлетике. ТиПФК, 1975, 5, с.21-23.

55. Михайлюк М.П. Пршленение специально-вспомогательных упражнений в тренировке тяжелоатлетов-новичков. Дисс. канд. пед.наук. Л., 1954. 229 с.

56. Находкина Л.Г. Мембранный потенциал как критерий состояния покоя и активности скелетной мышечной ткани. Автореф. дисс. канд.мед.наук. Л., I97I. 31 с.

57. Пазовников А.А. Изучение методики пршленения подводящих упражнений /на материале тяжелоатлетов/. Автореф. дисс, канд.пед.наук. Л., 1955. 16 с.

58. Паков А.В., АванесовВ.С. Экспериментальное обоснование оптшальных тренировочных нагрузок тяжелоатлетов-разрядшпсов. М.: ФиС, 1980, с.15-20.

59. Панков А.Б., Аванесов B.C. Экспершлентальное обоснование оптимальных тренировочных нагрузок тяжелоатлетов-разрядников. В кн.: Тяжелая атлетжа. Ежегодник. М.: ФиС, 1980, с.15-20.

60. Пармененков Д.Л., Королева И.М. Восстановительные мероприятия при заболеваниях нервно-мышечной системы и посттравматических состояниях опорно-двигательного аппарата у

61. Петров Н.Я. Адаптация юношей к нагрузкам силового характера. ТиПФК, I97i, 1 8, с.46-47.

62. Плетнев Б.А. Сравнительная эффективность различных режимов мышечной деятельности в тренировке тяжелоатлетов. Автореф. дисс. канд.пед.наук. М., 1978. 22 с.

63. Поветкин Ю.С. Оптимизация техники движений, методика тяжелоатлетических упражнений с учеобучения и существа том гибких свойств снаряда. Автореф. дисс. канд.пед. наук. М., 1974. 30 с.

64. Погребняк Л.А. Эффективность сочетания динамического и статического режимов работы в тренировочном процессе начинающих тяжелоатлетов. Автореф. дисс. канд.пед.наук. М., 1973. 24 с.

65. Подсоцкий Б.Е. Исследование методики тренировки юных штангистов. Автореф. дисс. канд.пед.наук. М., 1963. 1 5 с,

66. Подшибякин А.К. Активные точки кожи для диагностики и клиники. Дисс. докт.мед.наук, Киев, 1958. 350 с.

67. Полубелов А.А. О способе бесконтактного поиска координат электроактивных точек на теле человека для электростимуляции и электроаналгезии. В кн.; Пршяенение электро стимуляции в клинической практике. М., 1978, с.121-123.

68. Родионов В.И. 1976, с.24-26.

69. Роман Р.А. Тренировка начинающехх) тяжелоатлета в 17-18 лет. Тяжелая атлетжа. Ежегодник. М.: ФиС, 1975, с.34-37.

70. Романов Б.Ф. Структура физической подготовленности и тесты ее контроля у зангалающихся спортом. Автореф. дисс. канд. О числе повторений тяжелоатлетических упражнений за подход. Тяжелая атлетика. Ежегодник. М.: ФиС,

71. Сальников В.А. Влияние величины интенсивности нагрузки на рост результатов у тяжелоатлетов-разрядников, различающихся типoлoгичecкиIvШ особенностями проявления свойств нервной системы. Автореф. дисс. канд.пед.наук, Л., 1975. 23 с.

72. Сальников В.А. Функциональные изменения у тяжелоатлетов при нагрузке. Тяжелая атлетика. Ежегодник. М.: ФиС, 1980, с.36-38.

73. Слабодян А.П. Экспериментальное исследование эсективносги сочетания различных режимов мышечной деятельности в тренировке тяжелоатлетов. Автореф. дисс. канд.пед.наук. Л., 1973. 24 с.

74. Степанов А.С. Электромиографическая характеристика двигательной деятельности штангиста. Автореф. дисс. канд. биол.наук. Л., 1957. 13 с.

75. Фрактман Б.Д. Круговая тренировка на занятиях по физкультуре. Вестник высшей школы, 1969, 1 7, с.89-90.

76. Филановский Г. Исследование последовательности обучения начинающих тяжелоатлетов упражнениям классического троеборья. Автореф. дисс. канд.пед.наук. Л., 1969. 1 7 с.

77. Фролов Б.И. Анализ координационной структуры соревновательных и специально-вспомогательных тяжелоатлетических упражнений. Автореф. дисс. канд.пед.наук. М., 1976. 29 с.

78. Хайрулин Р. А. К поиску физиологр1ческого критерия врабатываемости опорно-двигательного аппарата тяжелоатлетов. В кн.: Управление процессом спортивной тренировки. Л.,1974, с.286-290.

79. Хвилон В.А. Методика электростшлуляционной тренировки

80. Хлыстов М.С. Экспершленгальное исследование влияния тренировочных нагрузок на технику выполнения тяжелоатлетических упражнений. Автореф, дисс. канд.пед.наук. М., 1976. 20 с.

81. Черняк А.В. Зависимость достинений в рывке и подъеме на грудь для толчка от общей и специальной физической подготовленности атлета. В кн.: Тяжелоатлет. М.: ФиС, 1970, с.99-109.

82. Черняк А.В., Атанасов Н С Ермаков А.Д. Распределение тренировочной нагрузки по неделя!.! за два месяца до соревнований. В кн.: Тяжелоатлет. М.: ФиС, 1972, с.21-24.

83. Черняк А.В., Паков А.В. Поэтапное управление тренировочным процессом тяжелоатлета путем измерения частных нагрузок. ТиПФК, 1979, 2, с.15-17.

84. Черняк А.В. Методика планирования тренировки тяжелоатлета. М.: ФиС, 1978. 135 с.

85. Черняк А.В., Качаев С В ТиПФК, 1978, с.19-22.

86. Чунин В.В., Филин В.П. Комплексно-круговая форма занятий по физическому воспитанию в вузе. ТиПФК, 1972, W 10, с.58-62.

87. Ширковец Е.А. Управление тренировочным процессом в спорте с использованием физиологических критериев. ТиПФК, 1972, f 4, с.24-26.

88. Шкловский Н.А., Баньков В.И. Определение утомления по электромагнитной проницаемости мышц человека. В кн.: Управление процессом спортивной тренировки. Л.,1974, с.283-

89. Классифжация физических упражнений с целью анализа тренировочных нагрузок на ЭВМ.

90. Шолих М. Круговая тренировка. М.; ФиС, 1966, с И З

91. Яковлев Н.Н. Биохимические пути повышения эффективности спортивной тренировки. В кн.: Биохшдия спорта. М,: ФиС, 1974. 288 с. ЮО.Ясюнас Б.Б., Янкаускас Й.М. Использование метода электрической С1ш.!уляции для реабилитации скелетных мышц у спортсменов после больших физических нагрузок. В кн.: Применение электростт1уляции в клинической практике. М,, 1978, с.44-46.

93. Harris G, "Training success i n weigth", "Vigour", London, 1955.