автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Методика повышения надежности и результативности соревновательной деятельности тяжелоатлетов в толчке штанги от груди

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Юст, Владимир Викторович, 2006 год

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ НАДЁЖНОСТЬ ВЫПОЛНЕНИЯ ТЯЖЕЛОАТЛЕТАМИ ТОЛЧКА ШТАНГИ ОТ ГРУДИ В ДОСТИЖЕНИИ ВЫСОКИХ СПОРТИВНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

1.1. Система мер, обеспечивающих формирование стабильного двигательного навыка в условиях тренировочной и соревновательной деятельности

1.2. Методика обучения как процесс достижения намеченных результатов в подготовке спортсменов

1.3. Биомеханическая структура технических параметров толчка штанги от груди

1.4. Особенности методик, планирования тренировочного процесса и обучения толчку штанги от груди тяжелоатлетов различной квалификации

1.5. Использование технических средств срочной информации для контроля толчка штанги от груди тяжелоатлетов

1.6. Проблемы, противоречия и особенности в исследовании обучения и стабилизации техники толчка штанги от груди

Введение диссертации по педагогике, на тему "Методика повышения надежности и результативности соревновательной деятельности тяжелоатлетов в толчке штанги от груди"

Актуальность нашего исследования. Соревновательная и тренировочная деятельность спортсменов - тяжелоатлетов связана с проявлением специфических возможностей скоростно-силового характера, реализуемых в экстремальных условиях. Например, если тяжелоатлет недостаточно точно выполняет какой-то элемент классического упражнения, то это нарушение в технике будет ограничивать его возможности, задерживать рост достижений (А.С. Медведев, 1986). Ведущие специалисты тяжелоатлетического спорта, тренеры и спортсмены регулярно обращаются к самым разнообразным методическим приёмам и способам, позволяющим повысить эффективность тренировочного процесса, постоянно разрабатывают более точные и объективные критерии его управления (А.К. Самусевич, 1967, А.Н. Воробьёв, 1977, А.С. Медведев, 1986, Л.М. Ха-туев, 1989 и др.).

Известно, что значительные резервы для повышения эффективности тренировочного процесса кроются в использовании данных биомеханического анализа сложных спортивных движений (И.П. Ратов, 1972, В.М. Зациорский, 1984, А Н. Фураев, 1988). Однако практическая реализация данного подхода сопряжена со значительными трудностями методического характера. Анализ информационных источников по тяжёлой атлетике (В.М. Дьячков, 1972, А.И. Фало-меев, 1983, Р.А. Роман, 1986, Н.Д. Ге, 1987, А.С. Дворкин, 1992) и обобщение опыта передовой спортивной практики (А.Н. Воробьёв, 1975, А.С. Медведев, 1986, Р.А. Хайруллин, 2002) свидетельствуют о том, что ещё многие теоретические и практические вопросы надёжности выполнения толчка штанги от груди у тяжелоатлетов остаются недостаточно изученными. Проблемность ситуации состоит ещё и в том, что в настоящее время вопросы надёжности выполнения и результативности толчка штанги от груди на основе исследования его структурных компонентов не имеют достаточного теоретического и экспериментального обоснования. Это негативно отражается на надёжности и результатовности соревновательной деятельности тяжелоатлетов при выполнении ими толчка штанги от груди и определяет актуальность данного исследования.

Объектом нашего исследования является тренировочная и соревновательная деятельность тяжелоатлетов.

Предмет исследования: средства и методы повышения надёжности и результативности толчка штанги от груди.

Цель исследования: совершенствование учебно-тренировочного процесса тяжелоатлетов, обеспечивающее повышение надёжности и результативности их соревновательной деятельности.

Научная гипотеза. Предполагалось, что применение разработанной нами методики, основанной на применении специальных упражнений, обучающих приспособлений, а также комплекса современных технических средств срочной информации и биомеханического анализа, позволит повысить надёжность и результативность соревновательной деятельности тяжелоатлетов в толчке штанги от груди.

Научная новизна исследования состоит в теоретическом обосновании разработанной методики повышения надёжности и результативности соревновательной деятельности тяжелоатлетов в толчке штанги от груди и разработке методических приёмов, обеспечивающих повышение их технического мастерства. Показано, что контроль за уровнем технической подготовленности тяжелоатлетов на основе использования комплекса технических средств срочной информации, применение специальных упражнений и обучающих приспособлений, а также планирование объёма и интенсивности тренировочной нагрузки с акцентом на использование указанных средств, позволяют повысить надёжность и результативность толчка штанги от груди.

Теоретическая значимость работы заключается в расширении знаний о повышении надёжности и результативности тяжелоатлетов в толчке штанги от груди, а также в дополнении положений теории спортивной тренировки, связанных с применением информационных технических средств, специальных упражнений и приспособлений.

Практическая значимость. Выводы и основные положения диссертационного исследования направлены на повышение качества подготовки тяжелоатлетов высокой квалификации. Разработка и внедрение теоретически обоснованной и экспериментально апробированной методики повышения надёжности и результативности соревновательной деятельности тяжелоатлетов в толчке штанги от груди в практику учебно-тренировочной работы с тяжелоатлетами сборных команд Хабаровского края при подготовке к соревнованиям различного уровня обуславливают высокую прикладность проведённого научного изыскания.

Разработанная методика повышения надёжности и результативности толчка штанги от груди может быть использована в учебно-тренировочном процессе, организуемом в ШВСМ, на специализированных кафедрах физкультурных ВУЗов и в школах олимпийского резерва для подготовки тяжелоатлетов высокой квалификации. Сведения, полученные в результате проведённого исследования, использованы при чтении курса лекций для студентов ФГОУ ВПО ДВГАФК (специализация: "Тяжёлая атлетика и пауэрлифтинг").

Обоснованность и достоверность результатов проведённого исследования обеспечены его чёткой логической структурой, использованием широкого комплекса современных информативных и объективных методов контроля за параметрами технического мастерства тяжелоатлетов в толчке штанги от груди, адекватностью исследовательских процедур предмету, цели и задачам научного поиска.

Апробация работы. Материалы исследований докладывались Всероссийских научных конференциях «Физическая культура и спорт в современном обществе» (2003, 2004 г.г., г. Хабаровск). Всего по теме диссертации опубликовано 6 научно-методических работ. Кроме этого результаты исследований в 2005 г. были доложены на методическом семинаре тренеров-преподавателей ШВСМ Хабаровского крайспорткомитета, 20 СКА и ДЮСШ Дальневосточного военного округа.

На защиту выносятся следующие основные положения:

1. Двигательная структура толчка штанги от груди имеет специфические особенности, своевременный анализ и интерпретация которых являются необходимой основой для дальнейшего повышения надёжности и результативности соревновательнЬй деятельности тяжелоатлетов.

2. Разработанная методика совершенствования движений, основанная на использовании комплекса технических средств срочной информации и управляющих воздействий различной целевой направленности, даёт возможность тяжелоатлетам повышать уровень своего технического мастерства за счёт повышения надёжности и эффективности выполнения толчка штанги от груди и добиваться запланированных соревновательных результатов в более короткие сроки.

Структура и объём работы. Работа состоит из введения, четырёх глав, выводов, практических рекомендаций, библиографического списка и приложений. Её содержание изложено на 148 страницах текста компьютерной вёрстки. Работа содержит 10 рисунков, 10 таблиц и 10 приложений. Библиографический список содержит 191 источник, из которых 8 издано за рубежом.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Выявлены основные факторы, определяющие надёжность и результативность соревновательной деятельности тяжелоатлетов в толчке штанги от груди. Анализ данных анкетирования тренеров и спортсменов показал, что больше всего срывов в точке штанги от груди на соревнованиях происходит по следующим причинам: несовершенная техника (54,2%), психологическая неустойчивость (17,1%), переоценка сил (14,3%), некачественность разминки (8,1%) и различным, другим причинам (6,4%).

2. Определены основные модельные характеристики критериев и параметров тренировочной нагрузки тяжелоатлетов, временные параметры тяжелоатлетов высокой квалификации и их зависимость от надёжности выполнения соревновательных ПОДХОДОВ (rs факт. > Гч крит. При S<0,05).

3. Разработана методика повышения надёжности и результативности толчка штанги от груди для тяжелоатлетов высокой квалификации, включающая в себя: применение специальных толчковых упражнений и приспособлений; проведение контрольных испытаний в упражнениях тестирования с целью контроля и выявления динамики физической подготовленности тяжелоатлетов; постоянный контроль за техническим уровнем толчка штанги от груди тяжелоатлетов и его анализ на основе использования комплекса современных технических средств срочной информации; участие всех испытуемых в соревнованиях с целью выявления динамики показателей их результативности за период эксперимента.

4. Экспериментально установлено, что разработанная нами методика позволила повысить надёжность выполнения толчка штанги от груди за период исследования: оценка за показатели технического мастерства, демонстрируемого тяжелоатлетами в исследуемом упражнении в экспериментальной группе на 20,83% была выше, чем у тяжелоатлетов контрольной группы (р<0,05), а различия в показателе реализации соревновательных подходов между группами составили 28,3% в пользу испытуемых экспериментальной группы.

5. Выявлено, что разработанная методика позволяет добиться более высоких результатов в толчке штанги от груди (прирост составил 6,83%, /?<0,05) по сравнению с общепринятой методикой (прирост составил 2,65%,/?<0,05).

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Для оптимизации учебно-тренировочного процесса тяжелоатлетов, повышения надёжности и результативности в толчке штанги от груди рекомендуется:

• с начального этапа обучения теоретический курс начинать с изучения рациональной техники выполнения толчка штанги от груди по кино- и видеограммам ведущих тяжелоатлетов и тяжелоатлеток. Обучаемые должны чётко представлять темпо-ритмовую структуру толчка штанги от груди. Для эффективного использования современных технических средств срочной информации, обучаемые должны получить знания и навыки работы с ними;

• на учебно-тренировочных занятиях необходимо использовать и уделять особое внимание специальным упражнениям и обучающим приспособлениям, позволяющим освоить рациональную технику выполнения толчка штанги от груди, повысить технический уровень и улучшить результативность в упражнении на контрольных занятиях и соревнованиях;

• при составлении учебно-тренировочных программ к планированию нагрузки толчковых упражнений по зонам отягощений подходить более целенаправленно;

• изыскать возможность использования видеосъёмки на контрольных занятиях и соревнованиях с целью этапного контроля совершенствования техники.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Юст, Владимир Викторович, Хабаровск

1. Абаджиев, И. Оценка техники тяжелоатлета / И. Абаджиев, В. Фурнаджиев // Спорт за рубежом. - 1974. - №4. - С. 29-32.

2. Абрамовский, И.А. Соотношение между результатами в рывке / И.А. Абра-мовский // Олимп. 2-3. - С. 23-24.

3. Абрамян, М.С. Экспериментальное исследование эффективности управления тренировочной нагрузкой тяжелоатлетов в классических упражнениях: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Абрамян Михаил Сукнасович МОГИФК. -Малаховка, 1980. 19 с.

4. Алборов, Р.А. Ещё раз о быстроте разгибания рук при толчке штанги от груди / Р.А. Алборов // Олимп. 2001. - №2-3. - С. 22-23.

5. Алексеев, А.В. Предстартовая лихорадка / А.В. Алексеев // Теория и методика физической культуры: 1992. - №1.

6. Андросов, П.И. Диагностика ошибок техники юных тяжелоатлетов: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Андросов Пётр Иванович МОГИФК. Малаховка, 1987.-24 с.

7. Анохин, П К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К. Анохин. М.: Медицина, 1975. - 448 с.

8. Атанасов, Н С. Исследование тренировочных нагрузок сильнейших болгарских тяжелоатлетов: Атореф. дис. . канд. пед. наук / Атанасов Ненчо Станиславович ГЦОЛИФК. М., 1972. - 21 с.

9. Ашмарин, Б.А. Теория и методика различных исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 152 с.

10. Ю.Бажановский, В.И. О перспективах тяжёлой атлетики и методах тренировки / В.И. Бажановский // Тяжёлая атлетика. Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1974.-С. 39-40.

11. Баранова, В.М. Методические разработки о применении корреляционного анализа в спорте / В.М. Баранова. М.: ГЦОЛИФК, 1980. - 77 с.

12. З.Белкин, А.А. Формы специальной разминки / А.А. Белкин // Теория и практика физической культуры. 1966: №9. - С. 41-42.

13. Белов, А.П. Использование нестандартных упражнений и многократных подъёмов штанги спортсменами высокой квалификации / А.П. Белов, В.Ф. Кузьминых // Тяжёлая атлетика. Ежегодник. - М. Физкультура и спорт, 1984. - С. 43-45.

14. Берштейн, Н А. О построении движений / Н.А. Берштейн. М.: Медицина, 1947.-64 с.

15. Берштейн, Н.А. Биомеханика и физиология движений / Н.А. Берштейн. -Воронеж: МПО «МОДЭК», 1997. 608 с.

16. Бирюков, З.И. Высшая нервная деятельность спортсменов / З.И. Бирюков. -М.: Физкультура и спорт, 1961. 211 с.

17. Бобков, М.И. О проблемах тяжёлой атлетики как науки / М.И. Бобков // Олимп. 2003. - №2-3. - С. 23-24.

18. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям / М.М. Боген. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 134 с.

19. Божко, А.И. Тяжёлая атлетика: Учеб. пособие / А.И. Божко. М.: Физкультура и спорт, 1966. - 200 с.

20. Божко, А.И. Универсальный силовой тренажёр / А.И. Божко, Л.В. Барога // Тяжёлая атлетика. Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - С. 60-62.

21. Боровая, Д.Ю. Силовая подготовка для всех: Метод, рекомендации для студ., аспир., слушателей ВШТ и ФПК РГАФК / Д.Ю. Боровая. М. РГАФК, 1997.-57 с.

22. Васильева, В В. Изменения состояния организма при разминке / В В. Васильева. М.: Физкультура и спорт, 1964. - 48 с.

23. Верхошанский, Ю.В. Основы методики специальной силовой подготовки тяжелоатлетов: Метод, разраб. Для слуш. ВШТ и студ. инс-тов физ. культуры / Ю.В. Верхошанский. М.: ГЦОЛИФК, 1991. - 40 с.

24. Взаимосвязь техники и специальной физической подготовленности у тяжелоатлетов высокой квалификации в толчке штанги от груди: Метод, разраб. для студ. ГЦОЛИФК. М., 1991. - 40 с.

25. Воробьёв, А.Н. Тяжёлая атлетика и методика преподавания: Учебник для факультетов, институтов физ. культуры / А.Н. Воробьёв. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 256 с.

26. Воробьёв, А.Н. Мышечная сила / А.Н. Воробьёв // Тяжёлая атлетика. Ежегодник. М. Физкультура и спорт, 1967. - С. 23-24.

27. Воробьёв, А.Н. Тяжёлая атлетика: Учеб. пособие для тренеров и квалиф. Спортсменов / А.Н. Воробьёв. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 296 с.

28. Воробьёв, А.Н. Сравнительная эффективность применения различных отягощений в тренировках тяжелоатлетов / А.Н. Воробьёв // Теория и практика физической культуры. 1975: №4. - С. 10-13.

29. Воробьёв, А.Н. Влияние больших тренировочных нагрузок на координационную структуру двигательных навыков тяжелоатлетов / А.Н. Воробьёв, М.С. Хлыстов, В.И. Фролов // Теория и практика физической культуры. -1975: №11.-С. 24-27.

30. Воробьёв, А.Н. Тяжелоатлетический спорт: Очерки по физиологии и спортивной тренировке / А.Н. Воробьёв. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 244 с.

31. Воробьёв, А.Н. Научное обоснование основных положений спортивной тренировки и техники тяжелоатлетов / А.Н. Воробьёв // Теория и практика физической культуры. 1978: - №5. - С. 31-32.

32. Воробьёв, А.Н. Сила как физическое качество и методы её развития / А.Н. Воробьёв // Тяжёлая атлетика. Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1981.-С. 117-131.

33. Воробьёв, А.Н. Тренировка, работоспособность, реабилитация / А.Н. Воробьёв. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 234 с.

34. Воропаев, В.А. Развитие тяжелоатлетического спорта в СССР: Метод, пособие для препод., тренеров и студ. / В.А. Воропаев. Хабаровск: ХГИФК, 1973.- 55 с.

35. Гавацко, С.П. Рациональное построение общей разминки тяжелоатлета на тренировках и соревнованиях / С.П. Гавацко, А.Р. Радзиевский // Тяжёлая атлетика. Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1980, 1980. - С. 44-47.

36. Гавацко, С П. Разминка тяжелоатлета на тренировке и соревнованиях: Авто-реф. дис. . канд. пед. Наук / Гавацко Степан Петрович. Киев: КГИФК, 1981.-24 с.

37. Ганченко, И.О. Построение тренировочного процесса тяжелоатлетов на основе контроля за уровнем скоростно-силовой и технической подготовленности: Автореф. дис. . канд. пед наук / Ганченко Игорь Олегович ГЦО-ЛИФК.-М., 1987.-20 с.

38. Ге, Н.Д. Методика обучения технике тяжелоатлетических упражнений: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Ге ГЦОЛИФК. М., 1987. - 20 с.

39. Ге, Н.Д. Техника тяжелоатлетических упражнений: Метод, разработка для студентов / Н.Д. Ге, А.С. Медведев. М.: ГЦОЛИФК, 1993.- 120 с.

40. Ге, Н.Д. Методика обучения технике толчка штанги от груди: Метод, разраб. для студентов / Н.Д. Ге, А.С. Медведев. М.: ГЦОЛИФК, 1993.- 120 с.

41. Геселевич, В.А. Медицинский справочник тренера / В.А. Геселевич. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 142 с.

42. Гисин, М.С. Некоторые факторы, влияющие на соревновательную надёжность высококвалифицированных тяжелоатлетов / М.С. Гисин, С И. Леликов // Тяжёлая атлетика. М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 40-42.

43. Гисин, М.С. Моделируем спортсмена / М.С, Гисин // Тяжёлая атлетика. -Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1992. - С. 32-34.

44. Гисин, М.С. Индивидуализация подготовки высококвалифицированных тя-желоатлеток / М.С. Гисин, А.И. Лукьяненко // Олимп. 1994. - № 2-3. - С. 23-24.

45. Гисин, М.С. Оптимизация скоростно-силовой подготовки тяжелоатлетов высокой квалификации на основе оценки экономичности выполнения соревновательных упражнений на предельных весах / М.С. Гисин, А.А. Лукашев // Олимп. 1996. - № 1. - С. 33-34.

46. Голубев, А.И. Формирование способности к оценке и коррекции временной структуры движения у тяжелоатлетов: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Голубев Александр Иванович. Малаховка: МОГИФК, 1987. - 24 с.

47. Горкин, М.Я. Разминка при силовых упражнениях / М.Я. Горкин // Теория и практика физической культуры. 1948: - № 5. - С. 22-23.

48. Горулёв, П С. Женская тяжёлая атлетика: проблемы и перспективы. Учеб. пособие / П.С. Горулёв, Э.Р. Румянцева. - Уфа: УГАФК, 2004. - 199 с.

49. Губа, В.П. Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике: Учеб. пособие / В.П. Губа, М П. Шестаков, Н.Б. Бубнов. М.: Спорт Академ Пресс, 2002.-211 с.

50. Дворкин, Л.С. Юный тяжелоатлет / Л.С. Дворкин. М.: Физкультура и спорт, 1982.- 159 с.

51. Дворкин, Л.С. Тяжёлая атлетика и возраст / Л.С. Дворкин. Свердловск, 1989.- 132 с.

52. Дворкин, Л.С. Научно-методические основы системы многолетней подготовки тяжелоатлетов: Автореф. дис. . докт. пед. наук / Дворкин Леонид Самойлович. М., 1992. - 28 с.

53. Дворкин, Л.С. Силовые единоборства: атлетизм, культуризм, тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг и гиревой спорт / Л.С. Дворкин. Ростов-на-Дону: Феникс, 2003.-383 с.

54. Добровольский, С.С. Теория и методические перспективы программирования двигательных действий спринтерского бега в управляемой искусственной среде: 13.00.04. ТМФВ: Автореф. дис. . докт. пед. наук / Добровольский Сергей Славич. М., 1995. - 49 с.

55. Добровольский, С.С. Биомеханический анализ движений тяжелоатлетов: метод. реком-ции для препод., тренеров и студ. / С.С. Добровольский, В В. Юст. Хабаровск: ДВГАФК, 2003. - 82 с.

56. Донской, Д.Д. Методика биомеханического обоснования строения спортивного движения: Метод, указ. для студентов ГЦОЛИФК / Д.Д. Донской. М., 1984.- 31 с.

57. Донской, Д.Д. Биомеханическое обоснование строения спортивного движения: Метод, разработки для студ. ин-тов физ. культуры / Д.Д. Донской. М.: ГЦОЛИФК, 1988.-44 с.

58. Дружинин, В.А. Начальное обучение технике рывка и толчка. В кн.: Тяжёлая атлетика / В.А. Дружинин. - М.: Физкультура и спорт, 1974. - С. 71-79.

59. Дьячков, В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1972. 112 с.

60. Жеков, И.П. Исследование динамики некоторых упражнений тяжелоатлетического троеборья: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Жеков Илья Павлович ГЦИФК.-М., 1971.-24 с.

61. Жеков, И.П. Биомеханика тяжелоатлетических упражнений / И.П. Жеков. -М.: Физкультура и спорт, 1976. 144 с.

62. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учеб. пособие / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. М.: АКАДЕМИЯ, 2002. - 260 с.

63. Зациорский, В.М. Биомеханика / В.М. Зациорский, Д.Д. Донской. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 264 с.

64. Иванов, А.Т. Упражнения в толчке штанги от груди у спортсменов различных весовых категорий / А.Т. Иванов // Тяжёлая атлетика. Ежегодник. -М.: Физкультура и спорт, 1972. - С. 32-33.

65. Иванов, А.Т. Исследование статики, кинематики и динамики толчка штанги от груди: Автореф. дис. . канд. пед наук / Иванов Алексей Тимофеевич ГИФК им. Лесгафта. Л., 1975. - 29 с.

66. Иванов, А.Т. Особенности техники толчка штанги от груди у атлетов различных весовых категорий / А.Т. Иванов, Р.А. Роман // Тяжёлая атлетика. -Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 23-29.

67. Иванов, А.Т. О времени готовности к толчку штанги от груди / А.Т. Иванов // Тяжёлая атлетика. Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 5557.

68. Иванов, В В. Вопросы совершенствования тренировочного процесса в спорте на основе применения специальных технических средств обучения и контроля: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Иванов Виталий Викторович. М.: ВНИИФК, 1976.-22 с.

69. Иванов, В В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 25 с.

70. Иванов, B.C. Основы математической статистики. Учеб. пособие / B.C. Иванов. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 176 с.

71. Иванов, Ю.И. Исследование различных режимов работы мышц в связи с развитием силовых и скоростно-силовых качеств спортсменов (на примере тяжёлой атлетики): Автореф. дис. . канд. пед. наук / Иванов Юрий Иванович. М.: ВНИИФК, 1974. - 24 с.

72. Кадри, М.М. Влияние физической нагрузки анаболической направленности на точность двигательных действий (03.00.13 Физиология чел-ка и живот-х: Автореф. дис. . канд. биолог, наук /Кадри Мухамед Мондерович. - Ростов-на-Дону, 1999. - 22 с.

73. Каневский, В.Б. Усовершенствование конструкции струйного регистратора перемещения грифа штанги / В.Б. Каневский // Тяжёлая атлетика. Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 66-69.

74. Каневский, В.Б. Конструкция электрогониеметров для одновременной регистрации углов в голеностопных, коленных и тазобедренных суставах / В.Б. Каневский // Тяжёлая атлетика. Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1984.-С. 68-69.

75. Каневский, В.Б. Метод экспертных оценок уровня технической подготовленности тяжелоатлетов в процессе соревнований / В.Б. Каневский // Олимп. 2002. - № 3-4. - С. 18-20.

76. Касьяник, И М. Психологические особенности выступления в соревнованиях в тяжёлой атлетике / П.М. Касьяник // Теория и практика физической культуры: 1978. - №10. - с. 64-66.

77. Киселёва, Н.М. Измерения и анализ результатов двигательных действий человека: Практикум для зан. по спорт. Метрологии / Н.М. Киселёва. Хабаровск: ДВГАФК, 2003, - 118 с.

78. Кожекин, И.П. Совершенствование двигательных действий тяжелоатлетов методом управления их биомеханической структурой: 13.00.04 ТМФВ: Автореф. дис. . канд. биолог, наук / Кожекин Игорь Петрович. - Малаховка: МОГИФК, 1998. - 19 с.

79. Комор, А.С. Устройство для измерения параметров движений штанги / А.С. Комор // Тяжёлая атлетика. Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1982. -С. 69-70.

80. Копысов, B.C. К вопросу о диагностике и регуляции эмоционального состояния у тяжелоатлетов / B.C. Копысов // Тяжёлая атлетика. Ежегодник. -М.: Физкультура и спорт, 1979. - С. 37-40.

81. Коренберг, В.Б. Надёжность решения двигательных задач / В.Б. Коренберг // Теория и практика физической культуры: 1997. - №10. С. 34-47.

82. Коробков, А.В. Атлас по нормальной физиологии / А.В. Коробков. М.: Высшая школа, 1987. - 214 с.

83. Крестовников, А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений / А.Н. Крестовников. М.: Физкультура и спорт, 1951. - 168 с.

84. Лапутин, А.Н. Обучение спортивным движениям / А.Н. Лапутин. Киев. Здоровье, 1986.-214 с.

85. Лапутин, А.Н. Технические средства обучения: Учеб. пособие для ин-тов физ. культуры / А.Н. Лапутин, В.А. Уткин. М.: Физкультура и спорт, 1990. -80 с.

86. Лапутин, И.П. Специальные упражнения тяжелоатлетов / И.П. Лапутин. -М.: Физкультура и спорт, 1973. 136 с.

87. Левшунов, Н.П. Техника толчка штанги в зависимости от морфологических особенностей тяжелоатлетов: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Левшунов Николай Платонович. Малаховка: МОГИФК, 1982. - 31 с.

88. Ливанов, О.И. О технике и методике обучения классическим упражнениям / О.И. Ливанов, А.И. Фаломеев // Тяжёлая атлетика. Ежегодник. - М.; Физкультура и спорт, 1983. - С. 16-19.

89. Лопухин, В.Я. Методы быстрой обработки статистических данных: Метод, разработки для слушателей факультета усовершенствования /В.Я. Лопухин. М.: ГЦОЛИФК, 1980. - 19 с.

90. Лукьянов, А.Т. Тяжёлая атлетика для юношей. Учеб. пособие / А.Т. Лукьянов, А.И. Фаломеев. - М. Физкультура и спорт, 1969. - 239 с.

91. Лукьянченко, Н.И. Методика реализации индивидуального подхода в развитии скоростно-силовых качеств юношей 15-17 лет с применением ЭВМ. Автореф. дис. . канд. пед. наук / Лукьянченко Николай Иванович; ГЦОЛИФК. М„ 1994. - 24 с.

92. Лучкин, Н И. Тяжёлая атлетика / Н И. Лучкин. М. Физкультура и спорт, 1969. - 132 с.

93. Макаров Г.А. Спортивная медицина. Учеб. пособие для студ-ов вузов / Г. А. Макаров. - М.: Сов. спорт, 2003. - 480 с.

94. Мартин, В.Д. Методы текущего контроля за специальной физической подготовленностью тяжелоатлетов высокой квалификации: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Мартин Владимир Дмитриевич; ВНИИФК. М., 1984. -24 с.

95. Мартьянов, С.С. Методические приёмы адаптивной коррекции движений в тяжелоатлетических упражнениях и их реализация при помощи программированных устройств: Автореф. дис. . канд. пед. наук; ВНИИФК. М., 1989.-20 с.

96. Марченко, В.В. Методика совершенствования техники тяжелоатлетов: Учебно-метод. пособие по теме: «Основные средства тренировки и методы их применения / В.В. Марченко, В.Н. Рогозян, Д.В. Попов. Краснодар: КубГАФК, 2003.-23 с.

97. Масальгин, Н.А. Статистический анализ векторных величин в исследованиях по тяжёлой атлетике: Метод, разраб. для асп-тов и слуш-лей ВШТ ГЦОЛИФКа / Н.А. Масальгин. М., 1992. - 22 с.

98. Масальгин, Н.А. Статистический анализ зависимости между спортивно-техническими показателями тяжелоатлетов: Метод, разраб. для студ-тов и слуш-лей ВШТ ГЦОЛИФКа / Н.А. Масальгин, А.С. Медведев. М., 1992. -46 с.

99. Мастеровой, Л.И. О целесообразной интенсивности разминки / Л.И. Мастеровой // Теория и практика физической культуры. 1969: - №1. - С.51-52.

100. Медведев, А.С. Многолетнее планирование тренировки / А.С. Медведев. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 112 с.

101. Медведев, А.С. Различие параметров движения штанги, регистрируемых с торца грифа и с места приложения усилий // Тяжёлая атлетика. Ежегодник / А.С. Медведев, А.А. Лукашев, В.Б. Каневский. - М.: Физкультура и спорт, 1981.-С. 46-48.

102. Медведев, А.С. Современные методы скоростно-силовой подготовки тяжелоатлетов: Метод, разраб. для студ-тов ГЦОЛИФКа / А.С. Медведев. -М., 1984.-30 с.

103. Медведев, А.С. Перспективное программирование и коррекция основных параметров тренировочной нагрузки в тяжелоатлетических упражнениях: Автореф. дис. . канд наук / Медведев Алексей Сидорович. М.: ГЦО-ЛИФК, 1985.-45 с.

104. ИЗ. Медведев, А.С. Система многолетней подготовки в тяжёлой атлетике: Учеб. пособие для тренеров / А.С. Медведев. М.: Физкультура и спорт, 1986.- 186 с.

105. Медведев, А.С. Тяжёлая атлетика и методика преподавания. Учебник для пед. фак-тов инс-тов физ. культуры / А.С. Медведев. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 112 с.

106. Медведев, АС. Обучение технике рывка и толчка; Учеб. пособие для студ-тов ГЦОЛИФКа / А С. Медведев, А.А. Лукашев, В.Б. Каневский. М., 1986.- 75 с.

107. Медведев, А.С. Биомеханика классического рывка и толчка и основных специально-подготовительных рывковых и толчковых упражнений / А.С. Медведев // Олимп. —1997. С. 37-40.

108. Медведев, А.С. Объём тренировочной нагрузки в основных группах упражнений у сильнейших женщин-тяжелоатлеток мира и России в зависимости от массы тела и этапа подготовки /А.С. Медведев, Я.В. Буржак, В.Ф. Скотников. М.: РГАФК, 1999. - 22 с.

109. Медведев, А.С. Составительный анализ Чемпионатов мира, Европы 2002 и 2001 / А.С. Медведев // Олимп. 2002. - № 2. - С. 7-11.

110. Меликов, Н.А. Биохимия спорта / Н.А. Меликов. М.: ГЦОЛИФК, 1990. -61 с.

111. Меркин, Д Р. Введение в теорию устойчивости движения / Д.Р. Меркин. -М,: Наука, 1987. 182 с.

112. Мироненко, П.М. Пассивное растяжение скелетной мускулатуры как метод повышения работоспособности тяжелоатлета: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Мироненко Пётр Митрофанович. Киев; КГИФК, 1977. - 23 с.

113. Михайлюк, М.П. Пример моделирования уровня скоростно-силовой подготовленности тяжелоатлетов / М.П. Михайлюк, П.П. Башкиров // Тяжёлая атлетика. —Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 28-30.

114. Мякушко, В.В. Начальная фаза толчка с точки зрения теории колебаний / В.В. Мякушко // Олимп. 2002. - №1. с. 25.

115. Нельга, Н.А. Программированное обучение и технические средства в спортивной тренировке / Н.А. Нельга. Минск: Полымя, 1969. - 148 с.

116. Новиков, П.С. Техника толчка штанги от груди и её совершенствование на основе развития специальных скоростно-силовых качеств у тяжелоатлетов высокой квалификации: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Новиков Павел Силантьевич ГЦОЛИФК. М., 1986. - 22 с.

117. Озолин, Н.Г. Современная система спортивной тренировки / Н.Г. Озолин. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 80 с.

118. Олешко, В.Г. Управление состоянием тренированности как важнейшее условие повышения эффективности подготовки тяжелоатлетов к соревнованиям: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Олешко Владимир Григорьевич. -Киев: КГИФК, 1981.-22 с.

119. Панкратов, В.М. Ложный толчок / В.М. Панкратов // Олимп. 2001. - №1. -С. 20-21.

120. Плетнёв, Б.А. Сравнительная эффективность различных режимов мышечной деятельности в тренировке тяжелоатлетов: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Плетнёв Борис Александрович ГЦОЛИФК. М., 1978. - 25 с.

121. Поветкин, Ю.С. Оптимизация техники движений, методика обучения и судейство тяжелоатлетических упражнений с учётом гибких свойств спортивного снаряда: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Поветкин Юрий Сергеевич ГЦОЛИФК. М„ 1974. - 30 с.

122. Поляков, В.А. Анализ индивидуально-психических особенностей соревновательной деятельности ведущих тяжелоатлетов на олимпийских играх / В.А. Поляков // Тяжёлая атлетика. Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 49-51.

123. Прокопюк, В.А. Основы теории тестов и оценок в спорте: Учеб. пособие / В.А. Прокопюк. Смоленск: СГИФК, 1997. - 49 с.

124. Радионов, В.И. Тяжёлая атлетика: Учеб. пособие для тренеров и квалиф-ных спортсменов / В.И. Радионов. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 248 с.

125. Ратов, И.П. Технические средства для освоения, совершенствования и интенсификации спортивных движений. В кн.: Вопросы управления процессом совершенствования спортивного мастерства / И.П. Ратов. М.: ВНИИФК, 1972.-С. 92-112.

126. Ратов, И.П. Проблемы преодоления противоречий в процессе обучения движениям и реализация дидактических принципов /И.П. Ратов // Теория и практика физической культуры. 1983: № 7. - С. 22-25.

127. Ратов, И.П. Управление изменениями параметров спортивных движений с использованием упругих рекупираторов энергии / И.П. Ратов, Г.И. Попов // Теория и практика физической культуры. 1987: - №5. - С. 29-31.

128. Роман, Р.А. Тренировка тяжелоатлета / Р.А. Роман. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 144 с.

129. Роман, Р.А. Жим, рывок, толчок / Р.А. Роман, М.С. Шакирзянов. М. Физкультура и спорт, 1970. - 142 с.

130. Роман, Р.А. Тяжёлая атлетика (Сборник статей) / Р.А. Роман. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 37 с.

131. Роман, Р.А. Тренировка тяжелоатлета в двоеборье / Р.А. Роман. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 152 с.

132. Роман, Р.А. Методы обработки кинограмм при изучении техники рывка и толчка / Р.А. Роман // Тяжёлая атлетика. Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1978.-С. 39-48.

133. Роман, Р.А. Рывок, толчок / Р.А. Роман, М.С. Шакирзянов. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 110 с.

134. Роман, Р.А. Техника толчка штанги, выполняемая В, Шарием / Р.А. Роман, М.С. Шакирзянов // Тяжёлая атлетика. Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1979.-С. 17-21.

135. Роман, Р.А. Тренировка тяжелоатлета / Р.А. Роман. М. Физкультура и спорт, 1986 - 174 с.

136. Роман, Р.А. Техника толчка болгарского тяжелоатлета Александра Вар-банова // Тяжёлая атлетика. Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1986. -С. 39-42.

137. Сальников, В.А. Соревновательная деятельность высококвалифицированных тяжелоатлетов и особенности нейродинамики / В.А. Сальников, Б.В. Кимейша, A.M. Никитин // Тяжёлая атлетика. Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 43-47.

138. Самусевич, А.К. Тяжёлая атлетика / А.К. Самусевич. Минск: Беларусь, 1967.-204 с.

139. Слободян, А.П. Теория и методика спортивной тренировки: Учеб. пособие для академий и ИФК / А.П. Слабодян. Краснодар: КГАФК, 1995. - 143 с.

140. Смирнов, Ю.И. Метрологические показатели соревновательной надёжности / Ю.И. Смирнов, Е.А. Борисенко // Теория и практика физической культуры. 1986: - №9. - С. 34-35.

141. Смирнов, Ю.И. Спортивная метрология: Учебник для студ. пед. ВУЗов / Ю.И. Смирнов, Ю.И. Полевщиков. М.: Академия, 2000. - 232 с.

142. Сурков, А.Н. Формирование вариативной техники тяжелоатлетических упражнений: 13.00.04. ТМФВ: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Сурков Александр Николаевич. М., 1999. - 22 с.

143. Тухватулин, P.M. Мышечная сила и основы методики её воспитания у спортсменов: Учеб. пособие / P.M. Тухватулин. Смоленск: СГИФК, 2000. -39 с.

144. Уткин, В. Л. Измерение эффективности мышечной работы: Метод, разраб. для студ. ИФК / В.Л. Уткин. М.: ГЦОЛИФК, 1980. - 32 с.

145. Уфлянд, Ю.М. Доминанта и двигательная координация. В кн.: Физиология двигательного аппарата человека / Ю.М. Уфлянд. - Л.: Медицина, 1965. - С. 74-92.

146. Фаломеев, А.И. Специальная разминка тяжелоатлета перед соревнованием / А.И. Фаломеев, В.А. Шатаев // Теория и практика физической культуры. 1968: - №5. -С. 10-13.

147. Фаломеев, А.И. Техника классических упражнений: Метод, разраб. / А.И. Фаломеев. Л.: ЛДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1983. - 58 с.

148. Фарфель, B.C. Управление движениями в спорте / B.C. Фарфель. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 208 с.

149. Фёдоров, А.И. Комплексный педагогический контроль как основа управления тренировочным процессом: Учеб. пособие / А.И. Фёдоров. Челябинск: УралГАФК, 2001.- 169 с.

150. Филин, В Н. Педагогические исследования в спорте: Учеб. пособие для слушат., аспир. И студентов академии / В.Н. Филин, Ю Н. Смирнов. М.: РГАФК, 1993.-33 с.

151. Филин, В.П. Теория и методика юношеского спорта / В.П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 128 с.

152. Филин, В.П. Современные методы исследований в спорте: Учеб. пособие / В.П. Филин, В.Г. Семёнов, В.Г. Алабин. Харьков, 1994. - 44 с.

153. Фомин, Н А. Основы юношеского спорта / Н.А. Фомин, В.П. Филин. -М.: Физкультура и спорт, 1980. 255 с.

154. Фомин, Н А. Физические условия двигательной активности / Н.А. Фомин, Ю Н. Вавилов. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 244 с.

155. Фролов, В.И. Фазовая структура толчка штанги от груди / В.И. Фролов, Н.П. Левшунов // Тяжёлая атлетика. Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1979.-С. 25-29.

156. Фролов, В.И. Расшифровка и анализ кинематических и динамических параметров техники движения атлета и штанги: Метод, разработ. для студентов ИФК.-М.: ГЦОЛИФК, 1980.- 18 с.

157. Фураев, А.Н. Оперативное регулирование тренировочного процесса тяжелоатлетов с использованием автоматизированной системы контроля биомеханических параметров: Автореф. дис. . канд. пед.наук / Фураев Александр Николаевич МОГИФК. Малаховка, 1988. - 23 с.

158. Хайруллин, Р.А. Физиологический критерий врабатываемости опорно-двигательного аппарата штангиста. Дисс. . канд. биолог, наук / Хайруллин Рустем Агмалетдинович. Казань: КГМИ, 1975. - 280 с.

159. Хайруллин, Р.А. Предсоревновательная разминка штангиста / Р.А. Хай-руллин // Тяжёлая атлетика. Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1985.- С. 30-32.

160. Хайруллин, Р.А. О рациональном построении разминки / Р.А. Хайруллин //Олимп.- 1993 -№1,-С. 17.

161. Хайруллин, Р.А. О разогревающих растирках / Р.А. Хайруллин // Олимп.- 1994. -№1,-С. 33.

162. Хайруллин, Р.А. О быстроте разгибания рук при толчке штанги от груди / Р.А. Хайруллин // Олимп. 1998. - № 1-2, - С. 44-45.

163. Хайруллин, Р.А. Проблема и методические возможности стабилизации двигательного навыка в спорте: Метод, пособие / Р.А. Хайруллин. Казань: КФЭИ, 1998.-86 с.

164. Хайруллин Р.А. К реализации соревновательных подходов / Р.А. Хайруллин // Олимп. 1999. - №2. - С. 12-14.

165. Хайруллин, Р.А. К решению проблемы стабилизации техники толчка штанги от груди / Р.А. Хайруллин // Олимп. 2002. - №2. - С. 16-18.

166. Хайруллин, Р.А. Чемпионат нереализованных возможностей / Р.А. Хайруллин // Олимп. 2002. - № 3-4. - С. 34-36.

167. Хайруллин, Р.А. Экспресс оценка результатов выступления участников чемпионата России 2002 по тяжёлой атлетике и «Гран-при Россия-Ямал» / Р.А. Хайруллин // Олимп. - 2002. - № 3-4. - С. 34-36.

168. Хайруллин, Р.А. Топтание на месте продолжается. Не в тупике ли мы находимся? / Р.А. Хайруллин // Олимп. 2003. - № 4. - С. 7-9.

169. Хайруллин, Р.А. Каскад рекордов и топтание на месте?! / Р.А. Хайруллин // Олимп. 2004. - № 2. - С. 14-15.

170. Хатуев, JI M. Методика применения специальных устройств в процессе технической подготовки тяжелоатлетов: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Хатуев Лев Михайлович ВНИИФК. М., 1989. - 22 с.

171. Черняк, А.В. Методика планирования тренировки тяжелоатлета / А.В. Черняк. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 136 с.

172. Шпитальный, В.Б. Исследование вариативности движений в сложном циклическом двигательном навыке: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Шпитальный Владислав Борисович. М., 1971. - 19 с.

173. Burger, Н. Bulgarish war die Hantelsprache von Reims / H. Burger // Schweratlet (DDR). 1987. - № 6. - S. 4-7.

174. Burger, H. Gedanken zum einem Bild / H. Burger // Schweratlet (DDR). 1987. -№ 12. - S. 5-6.

175. Gerhard, C. Gewichtleben / C. Gerhard // Berlin (DDR): Sportverlad, 1976. -194 s.

176. Kahl, H. Er formte einst die Musketiere der eiserne Zittauer / H. Kahl // Schweratlet (DDR): - 1987. № 10. - S. 3-4.

177. Kodym, A. Nominierungskriterien der BVDG for Die Olympischen Spiele 2004 in Athen / A. Kodym // Athetik. 2004. - Januar, 113. Jahrgard. - S. 12-14.

178. Meinhardt, G. Schwedt hatte mehs Meisterschaft verdient gehabt / G. Meinhardt // Schweratlet (DDR). 1987. - № 8. - S. 7-14.

179. Roland, K. Der amtierende Meister siegt nur knapp / K. Roland // Athetik, 2004.- Januar, 113. Jahrgard. S. 4-7.

180. Skljarenko, A.D. Die Seele eins Ritters / A.D. Skljarenko // Schweratlet (DDR).- 1986.-№ 5,-S. 15-17.