автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Структура и содержание микроцикла специальной физической подготовки квалифицированных спортсменов в подготовительном периоде (на примере академической гребли)

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Агеев, Шамиль Кашафович, 1982 год

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки (включая методику лечебной физкультуры)

На правах рукописи

АГЕЕВ Шамиль Кашафович

УДК:797.

Диссертация на соискание ученой степени | кандидата педагогических наук:

Научный руководитель кандидат педагогических наук, старший научный сотрудник Н.В.Моржевиков

Ленинград

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

1. Состояние вопросов исследования, формирование гипотезы и.постановка задач исследования

1.1. Методологические проблемы структуры и содержания тренировочного процесса, ритма

1.2. Закономерности формирования структуры и определение содержания микроцикла специальной физической . подготовки гребцов

1.3. Влияние биологических ритмов на жизнедеятельность организма человека и возможность использования их . в спортивной практике

1.3.1. Суточный биоритм работоспособности

1.3.2. Многодневные биологические ритмы

1.4. Основные положения организации тренировочного процесса в академической гребле и других цикли. . ческих видах спорта

1.5. Формирование гипотезы и постановка задач исследования

2. Методы и организация исследования (общая характеристика)

0 2.1. .Методы исследования

2.1.1. Тензодинамометрическая запись усилий, прикладываемых к рукоятке весла и потенциометрическая запись амплитуды его движения

2.1.2. Тестирование специальной физической работоспо . собности гребцов и ее компонентов

2.2. Организация исследования

2.2.1. Организация и особенности исследования возможностей коррекции и совершенствования микроцикла физической подготовки гребцов (первого и второго поисковых педагогических . экспериментов)

2.2.2. Организация и особенности заключительного педагогического эксперимента по оценке эффективности разработанного микровдкла повышения специальной физической работоспособности гребцов

3. Ритмичность изменений специальных физических качеств гребцов .,.

3.1. Ритмичность изменений специальной физической работоспособности в течение дня

3.2. Длительное исследование ритмичности изменений . специальных физических качеств гребцов

Введение диссертации по педагогике, на тему "Структура и содержание микроцикла специальной физической подготовки квалифицированных спортсменов в подготовительном периоде (на примере академической гребли)"

Управление процессом подготовки спортсменов - одна из наиболее актуальных задач теории и методики физического воспитания и спорта. Значительные по объему и интенсивности тренировочные нагрузки, достигшие по мнению ряда специалистов почти предельных величин, увеличение числа тренировочных занятий как в течение дня, так и в более длительные циклы тренировочного процесса, заставляют искать новые пути в методике тренировки спортсменов в целях повышения его эффективности. Возникшее в настоящее время диалектическое противоречие между количественными характеристиками и существующей системой подготовки может быть разрешено лишь цри качественном совершенствовании структуры и содержания тренировочного процесса, его индивидуализации. Процесс перестройки системы с целью выхода ее на новый, более высокий уровень охватывает прежде всего ее низшие звенья. Следовательно, качественные преобразования должны затрагивать в первую очередь организацию микроциклов процесса подготовки спортсменов.

Целью данного исследования является поиск новых путей и методов рационального построения микроцикла подготовительного периода тренировочного процесса квалифицированных спортсменов, направленного на повышение их специальной работоспособности. Мы рассматриваем это как один из актуальных аспектов оптимизации системы спортивной подготовки, так как наибольший объем физических нагрузок выполняется именно в подготовительном периоде годичного цикла.

Предметом исследований явилось изучение ритмичности изменений специальных физических качеств спортсменов как в течение дня, так и в более длительный этап времени, определение оптимальных режимов тренировочных воздействий, направленных на развитие ведущего качества гребцов - специальной выносливости,возможность использования полученных данных в организации тренировочного процесса. Объектом исследований являлись квалифицированные спортсмены, специализирующиеся в академической гребле.

В исследованиях по гребному спорту разработаны в основном методы подготовки команд в традиционных недельных микроциклах. Хотя в настоящее время делаются попытки в поисках новых подходов к структуре и содержанию тренировочного процесса во многих видах спорта (Деегель В.А., 1975, 1976; Ребриков В.П., 1978 и др.), в том числе и в академической гребле (Василев Н.С., 1975 и др.).

В данной работе проложено научное обоснование индивидуализации микроцикла физической подготовки гребцов на основе учес* о > та ритмических эндогенных изменении их специальной работоспособности и двигательных качеств как в течение дня, так и в более длительный этап времени.

В результате наших исследований было установлено, что по типу динамики дневной специальной физической работоспособности спортсменов можно разделить на две основные группы: с повышенной работоспособностью в утренние часы и с повышенной работоспог собностью вечером, в каждую из которых входят лица с более и менее выраженным типом. Анализ литературных данных и собственные исследования позволили установить наиболее рациональные часы тренировок. При длительном изучении динамики показателей специальных физическтх качеств гребцов было отмечено определенное влияние на показатели, характеризующие выносливость и скорост-но-силовые возможности критических дней биоритма физической работоспособности по теории Л.А.Котельника (1976), которые наступают через каждые, ориентировочно, б суток от момента рождения. В эти дни отмечается значительное снижение исследуемых показателей. Ритмичность изменений специальных силовых возможностей была выявлена равной ориентировочно 5 дням.

На основе полученных данных были намечены пути поиска рациональной организации тренировочного микроцикла специальной физической подготовки гребцов, которые были проверены в результате проведения трех экспериментов. Первый этап экспериментальной части был направлен на изучение влияния снижения тренировочных нагрузок в критические дни биоритма физической работоспособности. Организация второго этапа включала в себя оценку эффективности шестидневного микроцикла повышения общей выносливости, строящегося синфазно биоритму физической работоспособности при индивидуальном дозировании времени основного тренировочного занятия по скорости передвижения и динамике пульса.Заключительный эксперимент был направлен на проверку эффективности шестидневного микроцикла специальной физической подготовки квалифицированных гребцов в подготовительном периоде. Дозирование времени основной нагрузки тренировочного дня, выполняемой в командной лодке, осуществлялось при лидировании с катера скорости передвижения и контроле темпа и динамики ЧСС. При этом учитывались индивидуальные ритмические изменения физической работоспособности.

Основные положения, выносимые автором на защиту: при адекватности ритма и интенсивности физических упражнений, с одной стороны, и индивидуальных биоритмов с другой, физические упражнения оказывают более эффективное тренировочное воздействие; учет ритмических изменений специальных физических качеств спортсменов позволяет наметить новые пути организации тренировочного микроцикла, направленного на развитие основных двигательных качеств гребцов.

Исследования выполнены в соответствии со сводным пятилетним планом НИР по физической культуре и спорту на 1976-1980 гг., направление П, обобщенная тема 7.7 "Совершенствование системы специальной физической подготовки спортсменов высшей квалификации", $ государственной регистрации 80029467.

I. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСОВ ИССЛЕДОВАНИЯ, ФОРМИРОВАНИЕ ГИПОТЕЗЫ И ПОСТАНОВКА ЗАДАЧ ИССЛЕДОВАНИЯ

Множество частных вопросов, постоянно возникающих в теории и практике спорта, можно свести, по мнению Л.П.Матвеева (1970), в прикладном, методическом отношении к двум коренным: из чего строить тренировочный процесс (содержание) и как его строить (структура). В понятие о структуре тренировочного процесса, помимо относительного порядка объединения компонентов спортивной тренировки, их закономерного соотношения друг с другом и общей последовательности (Матвеев Л.П., 1977), входит также определенная форма динамики объединения компонентов, то есть порядок развертывания тренировочного процесса в пространстве и во времени при главенствующей роли временного компонента.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

- 115 -ВЫВОДЫ

1. Изучение динамики специальной физической работоспособности гребцов в течение дня позволило установить оптимальное время тренировочных занятий: с 6 до 8 или с 10 до 12 часов, с 16 до 18 или с 20 до 22 часов. По типу динамики выделены две основные группы спортсменов: с утренним и вечерним типом повышенной работоспособности.

2. Ежедневное исследование динамики специальных физических качеств гребцов позволило выявить их выраженную ритмичность и установить для второго этапа подготовительного периода длительность микроцикла равную 6 дням в отличие от распространенного в практике недельного микроцикла. Существенное влияние на динамику показателей специальной выносливости и скоростно-сило-вых возможностей оказывают критические дни биоритма физической работоспособности, повторяющиеся каждые 6 дней (^5,9 суток), периодичность изменения силовых возможностей гребцов равна ориентировочно 5 дням ( «г 4,7 суток).

3. В результате исследования установлено, что на втором этапе подготовительного периода целесообразно в основном тренировочном занятии дня, направленном на развитие специальной выносливости и планируемом на часы повышенной физической работоспособности, выполнять большой объем нагрузки в смешанной зоне энергообеспечения цри ЧСС около 165 уд/мин и скорости передвижения « 80 % от максимальной (составляющей ориентировочно 85-87 % от планируемой средней соревновательной). При этом длительность тренировочного воздействия не превышает 40-50 минут и определяется началом снижения ЧСС, достигшей к конпу нагрузки 180+5 уд/мин, и падением скорости ориентировочно на 5 %. Организация основного занятия длительностью около 2 часов, разделенного паузой активного отдыха 20-30 мин, позволяет выполнить большой объем нагрузок при значительной их интенсивности.

4. Для поддержания на втором этапе подготовительного периода достигнутого уровня специальных силовых возможностей и ускорения восстановительных цроцессов к основному занятию целесообразно, чтобы дополнительное занятие тренировочного дня было силовой направленности (гребля с гидротормозителем) при ЧСС не более 150 уд/мин и малым по объему. Планировать его необходимо на часы повышенной готовности организма к физическим нагрузкам.

5. В результате исследования установлено, что использование больших тренировочных воздействий в критические дни биоритма физической работоспособности менее эффективно, чем значительное их снижение. В связи с этим, в индивидуальные критические дни биоритма следует облегчать в основном занятии цри гребле в командной лодке выполнение двигательного действия для отдельных спортсменов за счет увеличения внутреннего рычага весла. Дополнительное занятие тренировочного дня целесообразно проводить в этом случае в восстанавливающем режиме (ЧСС до

130 уд/мин) на берегу или в мелкой лодке.

6. Дозирование длительности тренировочного воздействия, направленного на развитие специальной выносливости гребцов,позволило определить в основном занятии тренировочного дня максимальный объем нагрузки, адекватный конкретному состоянию спортсменов и установить его распределение по дням 6-дневного микроцикла (5 дней тренировочных занятий и I день активного отдыха) второго этапа подготовительного периода: в первый и пятый дни микроцикла - 85-90 % от максимума, во второй день - 70-75 %, в третий день - 100 % (2 тренировочных воздействия не более 40-50 мин каждое, разделенные паузой активного отдыха 20-30 мин), в четвертый день - 55-60 %.

7. Разработанный для второго этапа подготовительного периода 6-дневный микроцикл специальной физической направленности, построенный с учетом ритмичности физической работоспособности, позволил за счет оптимизации содержания и структуры тренировочного цроцесса, его индивидуализации значительно повысить уровень специальной физической подготовленности квалифицированных гребцов и выполнить за меньшее время, затраченное на процесс подготовки, больший объем тренировочных нагрузок.

-118

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

БИОРШШЕСКИЕ ФАКТОРЫ В ОРГАНИЗАЦИИ МИКРОЦИКЛА СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КВАЖФИЦИРОВАННЫХ ГРЕБЦОВ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

ВВЕДЕНИЕ

Управление процессом подготовки спортсменов - одна из наиболее актуальных задач теории и методики физического воспитания и спорта. Значительные по объецу и интенсивности тренировочные нагрузки, достигшие, по мнению ряда специалистов, почти предельных величин, увеличение числа тренировочных занятий как в течение дня, так и в более длительные циклы, заставляют искать новые пути в методике подготовки спортсменов в целях повышения ее эффективности.

Возникшее в настоящее время противоречие между количественными характеристиками тренировочного цроцесса и существующей системой подготовки может быть разрешено цри качественном совершенствовании его содержания и структуры, индивидуализации. При этом цроцесс перестройки системы с целью выхода ее на новый, более высокий уровень, охватывает цреаде всего ее низшие звенья. Следовательно, качественные цреобразования должны затрагивать в первую очередь организацию микроциклов подготовки спортсменов.

Тренировочный цроцесс организован и существует в пространстве и во времени (цри главенствующей роли временного компонента) и его можно определить в наиболее общем виде как спо

- 119 соб расчленения, упорядочивания и организации времени спортсменов. При этом рациональное распределение тренировочных нагрузок в течение одного занятия, тренировочного дня и различных по продолжительности циклов подготовки связано с ритмом физических нагрузок, который является фактором целостности данной системы.

Как известно, определенная ритмичность изменения функционального состояния и двигательных качеств представляют также явления, протекающие во времени. Неосциллиругаций гомеостаз организма - явление нереальное. Мы полагаем, что совпадение ритма тренировочных нагрузок с биоритмами организма на основе явления биорезонанса позволяет определить новые пути организации тренировочного процесса, повысить его эффективность.

Научная новизна методических рекомендаций заключается в том, что на основе исследования ритмичности изменения специальных физических качеств гребцов установлены оптимальные часы тренировочных занятий, длительность микроцикла для второго этапа подготовительного периода, его содержание и структура. Разработан метод дозирования длительности тренировочного воздействия, направленного на развитие специальной выносливости при лидировании с катера скорости передвижения цри контроле за динамикой темпа и ритма двигательного действия, ЧСС.

Практическая значимость рекомендаций была проверена на членах сборных команд Ленинграда и РСФСР по академической гребле.

ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ МЕТОДИКИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ШЗИЧЕСКОЙ

ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ГРЕБЦОВ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ

ПЕРИОДЕ

Академическая гребля относится к видам спорта циклического характера, в которых все элементы движений, составляющих один цикл, обязательно црисутствуют в той же последовательности цри его повторении. Результаты выступлений спортсменов в соревнованиях зависят от гармоничного развития всех физических качеств при ведущем значении специальной выносливости. К числу основных факторов, обуславливающих ее высокий уровень, относятся не только объем, но и интенсивность тренировочных нагрузок (Моржевиков Н.В., 1976 и др.). Создание функциональной базы ее в подготовительном периоде осуществляется за счет упражнений, выполняемых в режиме, постепенно приближающемся к предельным возможностям организма работать в аэробных условиях энергообеспечения (Бутенко В.И., 1973 и др.). Следует отметить, что физические нагрузки умеренной интенсивности (ЧСС 130-150 уд/мин) не могут служить средством повышения максимальных аэробных возможностей, обеспечивающих проявление специальной выносливости (Волков Н.И. с соавт., 1969* 1971 и др.). Результатами исследований в циклических видах спорта установлена эффективность ее совершенствования цри использовании продолжительных нагрузок, которые по воздействию на организм не уступали бы соревновательной деятельности (Набатникова М.Я., 1971, 1975; Звездин В.В., 1971 и др.).

Наибольшие сдвиги в росте специальной выносливости в подготовительном периоде оказывают тренировочные нагрузки на длинных отрезках, преодолеваемых со скоростью 80-90 % от планируемой средней соревновательной (Кошкин A.A., 1973; Ердаков C.B., Нижегородцев А.Д., 1974; Байков В.М., 1975 и др.). Менее длинные отрезки дистанции целесообразно преодолевать со скоростью не более, чем на 8-10 % превышающей среднюю соревновательную (Звездин В.В., 1971), которая в академической гребле составляет ориентировочно 90-93 % от максимальной и зависит от скоростных возможностей команды (Шляков O.K., Щодро М.В., 1979).

При увеличении скорости лодки от низких ее значений первоначально существует линейная зависимость между скоростью, ЧСС и развиваемой спортсменами мощностью, незначительное же увеличение ее при движении на околосоревновательной скорости достигается за счет более значительного увеличения мощности двигательного действия и ЧСС. Есть основания предположить, что в отсутствии на отдельных участках линейной зависимости между скоростью и ЧСС оцределенную роль играют врожденные предпосылки у каждого спортсмена показать более высокие результаты в определенной зоне мощности (Кальюсто Ю.Х., с соавт., 1974 и др.). Это связано, как мы полагаем, также с наличием врожденного личного ритма и темпа двигательного действия (ср.спринтеры и стайеры).

В циклических видах спорта объем тренировочной работы учитывается по времени физической нагрузки или пройденному пути, задание же интенсивности представляет значительную сложность. В практике академической гребли ее, как правило, задают темпом гребли и ЧСС, что по нашему мнению, не совсем оправданно. Мы полагаем, что лидирование по скорости передвижения (мощности выполняемой двигательной деятельности), задаваемой с сопровождающего лодку катера, на котором установлен датчик скорости и анемометр, позволяющий следить за изменениями набегающего

- 122 воздушного потока, при контроле за изменениями ЧСС, темпа и ритма движений является наиболее рациональным педагогическим методом дозирования временных и количественных характеристик воздействия нагрузки заданной интенсивности. При этом ориентиром скорости тренировочной нагрузки должна быть прежде всего средняя соревновательная скорость планируемого для команды результата (в % от нее) и уровень максимальной скорости на данный этап времени.

МЕТОД ДОЗИРОВАНИЯ ДЛИТЕЛЬНОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ЗАДАННОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ, НАПРАВЛЕННОГО НА РАЗВИТИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ

Управление тренировочным цроцессом невозможно без установления количественных критериев и зависимостей, связывающих такие важные параметры физической нагрузки как объем и интенсивность применяемых средств с ответной реакцией организма. Особенно важным это является в академической гребле, которая относится в основном к командам видам спорта и индивидуальное до-зщювание тренировочного воздействия вызывает в связи с этим большие трудности.

Скорость лодки в академической гребле является интегральным показателем степени физической и технической подготовленности спортсменов цри выполнении специфической для данного вида спорта двигательной деятельности. Она зависит также и от совместности (слаженности) действий отдельных членов экипажа. Проведенные нами исследования подготовленности гребцов высокой квалификации при выполнении теста, моделирующего прохождение гоночной дистанции в условиях бассейна с записью усилий, црикладаваемых к веслу, амплитуды его движений, позволили установить, что индивидуальное техническое мастерство спортсменов на протяжении длительного этапа времени является относительно стабильным. Таким образом, можно считать, что на скорость лодки большее влияние оказывает функциональное состояние каждого из членов экипажа.

При лидировании по скорости передвижения во время длительной непрерывной тренировочной нагрузки,которую следует начинать на втором этапе подготовительного периода цри ЧСС 165+5 уд/мин, что соответствует скорости лодки равной 80 % от максимальной (85-87 % от планируемой средней соревновательной), после определенного во времени устойчивого состояния организма наступает момент рассогласования скорости и ЧСС за счет снижения усилий, прикладываемых к рукоятке весла, изменения ритма структуры двигательного действия в целом и его микроструктуры (первая фаза утомления). Дальнейшее выполнение тренировочного задания цри возросшем темпе движений сопровождается постепенным снижением скорости и ростом ЧСС. При падении скорости передвижения ориентировочно на 5 % и начале снижения ЧСС, которая достигает к этому моменту 180+4 уд/мин, выполнение нагрузки прекращается в виду наступления фазы некомпенсируемого утомления.

Тренировочное воздействие данной интенсивности не превышает 40-50 мин и отвечает конкретному функциональному состоянию каждого из членов команды. Для увеличения объема нагрузки после паузы активного отдыха длительностью 20-30 мин, заполненной медленной спокойной работой, направленной на восстановление спортсменов и совершенствование техники выполнения двигательного действия , тренировочное задание, суть которого заключается в том, чтобы как можно дольше поддерживать заданную скорость пере движения, повторяется.

Метод дозирования длительности тренировочных воздействий цри лидировании по скорости передвижения и контроле за изменениями ЧСС, темпа и ритма движений, разработанный нами в 1980 г., позволил установить распределение объема основной нагрузки по дням 6-ти дневного экспериментального микроцикла, строящегося с учетом ритмичности изменений специальных физических качеств гребцов. Следует отметить, что данный метод позволяет постепенно повышать интенсивность работы в зависимости от состояния тренированности спортсменов на каждый цикл подготовки, оперативно следить за процессами утомления, определять в соответствии с целью тренировочного занятия оптимальные временные и количественные характеристики нагрузки и,что особенно важно, добиваться более равномерного прохождения дистанции.

ЕИОРИТМИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ В ОРГАНИЗАЦИИ МИКРОЦИКЛА СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ГРЕБЦОВ

Среди многих факторов, влияющих на структуру и продолжительность тренировочного цикла, одним из значимых, по мнению Л.П.Матвеева (1977), является биоритмический фактор. Оцреде-ленный ритм воздействия физических упражнений должен быть как в отдельном тренировочном занятии, выражающийся в соразмерном чередовании нагрузок и отдыха, так и в чередовании нагрузок в течение дня, микроцикла и в более длительные циклы тренировочного процесса.

Проблема соотношения ритмов внешних воздействий с собственными биоритмами организма имеет весьма важное значение для создания рациональной научно-обоснованной системы подготовки спортсменов. Использование критических по объему и интенсивности функциональных нагрузок заставляет более внимательно относиться к проблеме изучения биоритмов и возможности использования этих данных в практике спорта.

Из всего многообразия различных по длительности биоритмов в настоящее время выявлены колебания физиологических функций

4 8 организма на различных его уровнях с периодом от 10 до 10 секунд и более) в организации микроцикла тренировочного процесса могут быть использованы ритмические колебания работоспособности как в течение дня, так и в течение нескольких дней.

При проведении нескольких тренировочных занятий в течение дня одно из них, как правило, является основным, так как на это занятие планируется наибольшая физическая нагрузка, а другое (или другие) дополнительным. При этом основное занятие может проводиться как в первой, так и во второй половине дня. Выбор времени его проведения зависит от индивидуального типа динамики работоспособности в течение дня (утренний или вечерний типы). Изученная нами закономерность изменения специальной физической работоспособности гребцов позволяет утверждать, что оптимальным временем проведения тренировочных занятий являются часы с 6 до 8 или с 10 до 12, с 16 до 18 или с 20 до 22 часов. Наименее производительны с точки зрения физической работоспособности с 14 до 16 часов. Планирование максимальных тренировочных нагрузок на индивидуальные для каждого спортсмена часы наибольшей готовности его функций позволяет повысить эффективность процесса подготовки, а знание общих закономерностей изменения физических качеств в течение дня дает возможность определить наиболее рациональные часы проведения соревнований, особенно в тех видах спорта, в которых устанавливаются рекорды.

-126В настоящее время, несмотря на значительно возросший за последние годы объем тренировочных нагрузок и дальнейшую тенденцию его повышения, в спортивной практике не в достаточной мере учитываются естественные, зависимые от ритмичности биологических процессов, колебания функционального состояния организма. В настоящем исследовании установлено, что на динамику показателей специальной выносливости и скоростно-силовых возможностей зтребцов оказывают большое влияние критические дни биоритма физической работоспособности (по теории Л.А.Котельни-кова, 1976; в дальнейшей разработке Н.А.Агаджаняна с соавт., 1978), вызывая каждые 5,9 суток их резкое снижение. Этот биоритм, однако, не оказывает влияния на изменение специальных силовых возможностей, которые значительно снижаются через 5 дней (цредположительно 4,7 суток). Кроме того наш установлено, что использование больших тренировочных воздействий в критические дни биоритма физической работоспособности менее эффективно, чем значительное их снижение. Это обусловило необходимость связать планирование нагрузок и отдыха в микроцикле с индивидуальными периодическими изменениями работоспособности спортсменов.

Дозирование длительности тренировочного воздействия, направленного на развитие специальной выносливости гребцов цри лидировании по скорости передвижения и контроле за изменениями ЧСС, темпа и ритма движений позволило определять в основном занятии тренировочного дня максимальный объем нагрузки, адекватный.конкретному состоянию спортсменов и установить его распределение по дням 6-ти дневного (5 дней тренировочных занятий и I день активного отдыха) экспериментального микроцикла второго этапа подготовительного периода: в 1-ый и 5-ый дни

- 127 микроцикла - 85-90 % от максимума, во 2-ой день - 70-75 %9 в

3-ий день - 100 % (2 тренировочных воздействия не более 40-50 мин каждое, разделенные паузой активного отдыха 20-30 мин), в

4-ый день - 55-60 %. В индивидуальные критические дни биоритма физической работоспособности следует облегчать в основном занятии при гребле в командной лодке выполнение двигательного действия для отдельных спортсменов за счет увеличения внутреннего рычага весла, изменения его длины или площади лопасти. Дополнительное занятие тренировочного дня целесообразно проводить в этом случае в восстанавливающем режиме (ЧСС до 130 уд/мин) на берегу или в мелкой лодке.

При планировании нескольких тренировочных занятий в течение дня следует учитывать, что основными факторами, определяющими их эффективность, являются направленность их воздействия и последовательность выполнения, объем включаемых нагрузок ж конкретное состояние спортсмена. Так как для развития специальной выносливости, играющей важную роль в циклических видах спорта, используются в основном большие по объему тренировочные нагрузки, направленность, сочетание и объем дополнительных занятий может либо усиливать это воздействие (в "ударных" микроциклах), либо ускорять восстановительные цроцессы и поддерживать достигнутый уровень других физических качеств (в собственно тренировочных микроциклах). В первом случае выполняют в дополнительных занятиях различные по объему тренировочные воздействия с направленностью на развитие выносливости (специальной или общей) или средние по объему с силовой направленностью. Во втором случае, на втором этапе подготовительного периода -малая по объему силовой или скоростно-силовой направленности.

Разработанный для второго этапа подготовительного периода 6-ти дневный микроцикл специальной физической направленности, построенный с учетом ритмичности физической работоспособности, позволил за счет отпимизации содержания и структуры тренировочного процесса, его индивидуализации значительно повысить уровень специальной физической подготовленности квалифицированных гребцов и выполнить за меньшее время, затраченное на процесс подготовки, больший объем тренировочных нагрузок. Таким образом, принцип адекватности тренировочных воздействий конкретному состоянию спортсменов позволяет обеспечить рациональное педагогическое управление их подготовкой, следуя которому, мы можем обеспечить такие воздействия, которые не только будут соответствовать тецущецу состоянию целостной системы моторики и отдельных ее элементов, но и будут учитывать опосредованный эффект сегодняшних воздействий на достаточно отдаленные этапы времени.

-129

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Агеев, Шамиль Кашафович, Ленинград

1. Энгельс Ф. Диалектика црироды. Маркс К., Энгельс Ф. Соч. 2-е изд., т.20, с.495.

2. Ленин В.И. Развитие капитализма в России. Полн.собр. соч. 5-е изд., т.З, с.73,94,162.

3. Ленин В.И. Философские тетради. Полн.собр.соч. 5-е изд., т.29, с.202.

4. Ленин В.И. О карикатуре на марксизм.- Полн.собр.соч. 5-е изд.,т.ЗО, с.93.

5. Агаджанян H.A. Биологические ритмы.- М.: Медицина, 1967. 120 с.

6. Агаджанян H.A. Зерно жизни (Ритмы биосферы). М.: Сов. Россия, 1977. - 256 с.

7. Агаджанян H.A., Горшков М.М., Котельник Л.А., Шевченко Ю.В. Ваша работоспособность сегодня. М.: Сов.Россия, 1978.- 86 с.

8. Агудов В.В. Место и функция "структуры" в системе категорий материалистической диалектики. М.: Высшая школа, 1979.- 144 с.

9. Адам К. Основные принципы и цроблемы методики тренировки. В кн.: Информ.-методич. бюллетень ВНИИФК по академической гребле. - М., 1970, £ 2, с.5-14.

10. Адам К. О соотношении аэробных и анаэробных нагрузок в тренировке гребцов. В кн.: Информ.-методич. бюллетень ВНИИФК.- М., 1974, В 5, с.38-47.

11. Айбералл A.C., Мак-Каллок У.С. Гомеокинез организационный принцип сложных живых систем. - В кн.: Общие проблемы физиологических механизмов. Анализ и моделирование биологических систем. М.: Наука, 1970, с.55-78.

12. Акоф Р., Эмери Ф. 0 целеустремленных системах. М.: Сов.радио, 1975. - 272 с.

13. Лладаалова H.A. Психофизиологические аспекты сверхмедленной ритмической активности головного мозга. М.: Наука, 1979. - 214 с.

14. Алев М.А. Интенсификация тренировок с целью развития специальной выносливости у юных лыжников-гонщиков. Теория и црактика физич. культуры, 1978, № II, с.33-37.

15. Александров И.И., Чаговец Н.Р. Исследование особенностей энергетического обеспечения мышечной деятельности у спортсменов в академической гребле. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. 1979. - М.: Физкультура и спорт, 1979, с.47-51.

16. Алякринский B.C. Адаптация в аспекте биоритмологии.-В кн.: Проблемы временной организации живых систем. М.: Наука, 1979, с.8-36.

17. Амосов Н.И. Моделирование сложных систем. Киев: На-укова дрка, 1968. - 88 с.

18. Аросьев Д.А. Исследование некоторых форм построения цредсоревновательного этапа тренировки: Автореф. Дис. . канд. пед.наук. М., 1969. - 27 с.

19. Аулшс И.В. Как определить тренированность спортсмена.-М.: Физкультура и спорт, 1977. 102 с.

20. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.

21. Баевский P.M. Временная организация функций и адаптационно-приспособительная деятельность организма. В кн.: Теоретические и прикладные аспекты анализа временной организациибиосистем. М.: Наука, 1976, с.88-111.

22. Банков В.М. Экспериментальное обоснование тренировочных режимов нагрузки для развития специальной выносливости лыжников-гонщиков старших разрядов: Автореф. Дис. . канд. пед.наук. Тарту, 1975. - 27 с.

23. Байков В.М., Огольцов И.Г. Проблемы индивидуализации тренировки лыжников-гонщиков старших разрядов. В кн.: Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. Вып. П. - М., 1975, с.86-90.

24. Бальсевич В.К. Реализация принципа адекватности в управлении процессом формирования биомеханических систем. В кн.: Сборник трудов Всесоюзного симпозиума по биомеханическим проблемам управления спортивными движениями человека. - Тбилиси, 1978, с.25-27.

25. Безденежных А.И. Использование срочных тренировочных эффектов специальных упражнений конькобежцев и их взаимодействие в процессе тренировки: Автореф. Дис. . канд.пед.наук. -М., 1975. 23 с.

26. Белецкий Ю.В., Киричук Ю.Т., Бахвалов В.А. Ритм сердца и динамометрия как показатели фаз биоритмов в системе управления тренировочным процессом. Теория и практика физич. культуры, 1978, № 5, с.67-68.

27. Белоцерковский З.Б., Карпман В.Л., Кириллов A.A. Исследование физической работоспособности с помощью специфических нагрузок. Теория и практика физич. культуры, 1977, № 4, с.25-27.

28. Беляева-Экземплярская G.H. Об экспериментальном исследовании субъективного отсчета времени. Воцр.психологии, 1965, Jfc 5, с.59-70.

29. Берг А.И. Кибернетика наука об оптимальном управлении. - М.-Л.: Энергия, 1964. - 64 с.

30. Братина H.H., Доброхотова Т.А. Функциональные асимметрии человека. М.: Медицина, 1981. - 288 с.

31. Бречко Б.С., Моржевиков Н.В., Самсонов Е.Б., Ульрих Е.С. Тренировка гребцов старших разрядов и ведущих спортсменов. В кн.: Академическая гребля. Методич. пособие. - Л., 1970, с.92-135.

32. Бутенко Б.И. О развитии выносливости. Теория и практика физич. культуры, 1973, № 12, с.59-63.

33. Бух М. О колебаниях мышечной силы человека в течение дня. Изд. "Врач", 1883, Jfc 45, с.708-710.

34. Бюннинг Э. Ритмы физиологических процессов. М.:

35. Изд.иностр.литературы, 1961. 184 с.

36. Бюхер К. Работа и ритм. М.: Новая Москва, 1923, с. 295-297.

37. Василев Н.С. Моделирование индивидуальной подготовки спортсменов по академической гребле с учетом эндогенных мезо-биологических ритмов: Автореф. Дис. . канд. пед. наук.-Л., 1975. 32 с.

38. Васильев И.Г., Склярчик Е.Л., Смирнов K.M., Филиппов Б.Г., Шаталов A.M. Об изменениях работоспособности на протяжении суток цри различном режиме жизни человека. В кн.: Труды КВИФКиС им.В.И.Ленина. Вып. П. - Л., 1955, с.Ю-16.

39. Васильев И.Г., Склярчик Е.Л., Смирнов K.M., Филиппов Б.Г., Хитун С.Л., Шаталов A.M. О суточном ритме работоспособности человека. Физиологич.журн., 1957, т.43, $ 9, с.817--823.

40. Вейн A.M., Соловьев А.Д., Гордиенко А.Ф. Роль биоритмических цроцессов в патогенезе пароксизмальных вегетативных расстройств. В кн.: Циркадные ритмы человека и животных. -Фрунзе: Илим, 1975, с.306-309.

41. Вогралик В.Г. Основы китайского лечебного метода чжень-цзю. Горький: Книжн.изд., 1961. - 320 с.

42. Войно-Ясенецкий A.B. Первичные ритмы возбуждения в онтогенезе. Л.: Наука, Ленингр.отд-ние, 1974. - 147 с.

43. Волков В.М. К физиологическому обоснованию построениямикроцикла. Теория и практика физич. культуры, 1973, № 5, с.57-60.

44. Волков В.М. Восстановительные процессы в спорте. -М.: Физкультура и спорт, 1977. 144 с.

45. Волков Н.И., Зациорский В.М., Чепик В.Д., Черемисинов В.Н. Физиологические характеристики непрерывной мышечной работы, выполняемой цри разной частоте сердечных сокращений. -Теория и практика физич. культуры, 1969, J& 4, с.30-34.

46. Волков Н.И. Проблема утомления и восстановления в теории и практике спорта. Теория и практика физич. культуры, 1974, Jfc I, с.60-64.

47. Волков Н.И., Безденежных А.И. Кумуляция физиологических эффектов упражнений в период восстановления. В кн.: Совершенствование специальной выносливости спортсменов. (Материалы конференции). - М., 1974, с.32-33.

48. Волков Н.И., Ремизов Л.П. Использование физиологических критериев для оптимизации тренировочного процесса. Теория и практика физич.культуры, 1975, £ 5, с.12-15.

49. Вржесневский И.В., Платонов В.Н., Фомин Д.И. Исследование путей повышения эффективности тренировочных микроциклов пловцов. Теория и практика физич. культуры, 1973, № I, с. 21-27.

50. Вржесневский И.В., Платонов В.Н., Фомин Д.И. О структуре микроциклов в тренировке пловцов. Теория и практика физич. культуры, 1974, № 9, с.11-16.

51. Гандельсман А. Б., Набатникова М.Я. Специальная выносливость спортсмена с позиций большого спорта. Теория и практика физич. культуры, 1970, $ 8, с.62-65.

52. Гиссен Л.Д., Выборнов A.B., Драчевский Л.В., Скоро-думова А.П., Балашова H.H. Комплексное исследование динамики состояния спортсменов в тренировочном периоде. В кн.: Вопросы спортивной психогигиены. Вып.Ш. - М., 1975, с.69-79.

53. Гленсдорф П., Пригожин И. Термодинамическая теория структуры, устойчивости и флуктуаций. М.: Мир, 1973. - 280 с.

54. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.

55. Головко Н.Г. Исследование некоторых путей развития специальной выносливости у юношей старшего возраста в беге на 800 метров: Автореф. Дис. . канд.пед.наук. Л., 1973.25 с.

56. Горелик Г.С. Колебания и волны. М.-Л.: Гос.изд. техн.-теорет.лит., 1950, с.73.

57. Губин Г.Д., Герловин Е.Ш. Суточные ритмы биологических цроцессов и их адаптивное значение в онто- и филогенезе позвоночных.- Новосибирск: Наука, Сибирское отд-ние, 1980. -278 с.

58. Гудвин Б. Временная организация клетки: Динамическая теория внутриклеточных регуляторных процессов. М.: Мир,1966. - 251 с.

59. Гуминскш A.A., Барышников Ю.А., Прокудин Б.Ф., Фомин С.Д. Ритмическое изменение физической работоспособности у юных конькобежцев. В кн.: Конькобежный спорт. Ежегодник. 1976. Вып.2. - М.: Физкультура и спорт, 1976, с.11-13.

60. Дементьев Е.М. Развитие мышечной силы человека в связи с общим его физическим развитием: Диссертация на степень доктора медицины. М., 1889. - 190 с.

61. Демьяненко Ю.К. К вопросу о суточных колебаниях двигательной деятельности человека. В кн.: Труды КВИФКиС им.В.И. Ленина. Вып.П. - Л., 1955, с.34-40.

62. Демьяненко Ю.К. К вопросу о суточных колебаниях работоспособности человека при выполнении статистических усилий.

63. Б кн.: Труды КВИФКиС им. В. И. Ленина. Вып.Х1У. I., 1956, с.27--37.

64. ДильманВ.М. Большие биологические часы: Введение в интегральную медицину. М. : Знание, 1981. - 208 с.

65. Дмитриев Ю.Я. Развитие категорий качества и количества: Автореф. Дис. . канд. филос. наук. M., 1979. - 18 с.

66. Доскин В. А. Биологические ритмы и диагностика утомления у спортсменов. В кн. : Воцросы спортивной психогигиены. Вып.5. - M., 1977, с.84-89.

67. Друзь В.А. Моделщювание процесса спортивной тренировки. Киев: Здоров'я, 1976. - 96 с.

68. Дунаев А.Ф., Хохлов И.Н. Оценка специальной работоспособности и пути ее повышения в академической гребле. В кн. : Методика подготовки высококвалифицированных гребцов по академической гребле и гребле на байдарках и каноэ. - Л., 1975, с.85-96.

69. Дунаев А.Ф. Характер тренировочных нагрузок гребцов.-В кн. : Гребной спорт. Ежегодник. 1978. М. : Физкультура и спорт, 1978, с.37-41.

70. Евгеньева Л.Я., Бринзак В.П., Кальмуцкая Т.Г. Взаимосвязь глубины нарушений гомеостаза, вызываемых мышечной деятельностью, и эффективности восстановления. Теория и практика физич. культуры, 1975, të 10, с.26-29.

71. Емчук И.Ф., Моржевиков Н.В., Жигалов Ю.А., Момот Е.А.

72. Использовалие научной информации на тренировках по академической гребле. В кн.: На веслах. - М.: Физкультура и спорт, 1970, с.43-70.

73. Ефремова Г. В. Циркадные режимы кортикостероидной функции при адаптации к мышечной деятельности: Автореф. Дис. . канд. биол.наук. Ашхабад, 1981. - 19 с.

74. Жигалов Ю.А. Экспериментальные исследования некоторых воцросов управления в академической гребле: Автореф. Дис. . кацд.пед.наук. Тарту, 1970. - 26 с.

75. Жигалов Ю.А., Моржевиков Н.В. Исследование эффективности влияния тренировочных средств на совершенствование движений в академической гребле. В кн.: Сборник научно-методических работ по гребшщу спорту. - Л., 1973, с.7-19.

76. Звездин В.В. Исследование различных режимов беговой нагрузки при воспитании специальной выносливости (на примере легкоатлетического бега на 1500 м): Автореф. Дис. . канд. биол.наук. М., 1971. - 29 с.

77. Зильберштейн А.И., Богданский Ф.Г. Лабораторный эксперимент. В кн.: Теория и практика педагогического эксперимента. / Под ред.А.И.Пискунова, Г.В.Воробьева. - М.: Педагогика, 1979, с.54-74.

78. Зимкин Н.В. 0 некоторых физиологических факторах, влияющих на работоспособность при мышечной деятельности в дневные и ночные часы. В кн.: Труды КВИФКиС им.В.И.Ленина. Вып.ХГУ.-Л., 1956, с.3-10.

79. Иванов Л. И., Чаговец Н.Р., Максимова Л.М. Функциональная характеристика тренировочных нагрузок в академической гребле. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. 1977. - М.: Физкультура и спорт, 1977, с.44-46.

80. Иванов О.В. О силовой подготовке гребцов. В кн. : Гребной спорт. Ежегодник. 1971. - М. : Физкультура и спорт, 1971, с.92-99.

81. Илжпаев И.И. Влияние "лунных ритмов" на течение эпилепсии. В кн. : Физиология и патология адаптации к природным факторам среды. - Фрунзе, 1977, с.308-310.

82. Ильин B.C. Роль теоретического поиска в педагогическом эксперименте. В кн.: Теория и практика педагогического эксперимента. /Под ред. А.И.Пискунова, Г.В.Воробьева. - М. : Педагогика, 1979, с.12-26.

83. Кардашева A.C. Организующая функция биоритмов в процессах управления. В кн. : Философские проблемы биологии.

84. М.: Наука, 1973, с.240-247.

85. Карпенко Л.И., Пайкин 0.3., Яроцкий Г.В. Врачебно-пе-дагогические наблюдения за юными пловцами при тренировках различной направленности. Теория и практика физич. культуры, 1972, JB 8, с.53-55.

86. Карпман B.JI., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 95 с.

87. Киселев Л.В. Текущий адаптивный статус и экстремальное физическое воздействие. В кн.: Механизмы адаптации и компенсации физиологических функций в экстремальных условиях. -Томск, 1977, с.85-86.

88. Котельник Л.А. Астрология безопасности. Изобретатель и рационализатор, 1976, № 9, с.31.

89. Кошкин A.A. Экспериментальное обоснование соотношения режимов беговой нагрузки в подготовительном периоде лыжников-гонщиков старших разрядов: Автореф. Дис. . канд.пед.наук.-М., 1973. 29 с.

90. Кошкин A.A., Огольцов И.Г. Режимы нагрузок циклических упражнений в подготовительном периоде тренировки лыжников.-Теория и практика физич.культуры, 1973, №5, с.26-29.

91. Краинокая Э.Б. Диахронический подход в научном исследовании. В кн.; Методология общественного познания. Учен.записки кафедр общественных наук вузов Ленинграда. Философия. Вып.XIX. - Л.: ЛГУ, 1979, с.83-95.

92. Краснов В.П., Фомин С.К. Исследование эффективности различного построения структуры соревновательного микроциклау юных лыжников. Теория и практика физич.культуры, 1976, № 3, с.29-32.

93. Кратин Ю.Г. Анализ сигналов мозгом. Л.: Наука, Ле-нингр.отд-ние, 1977. - 239 с.

94. Кукубаева А.Х. К изучению связи между динамикой эмоционального состояния и уровнем двигательной активности как жизненными показателями. В кн.: Исследования общения и индивидуальных различий. Вып.6. - Алма-Ата, 1976, с.15-24.

95. Кучеров И.О. Ритмичность трофических процессов в организме человека и животных: Автореф. Дис. . докт.биол.наук.-Киев, 1971. 50 с.

96. Кучеров И.О., Шабатура Н.Н. Некоторые вопросы цриме-нения математических методов для выявления и анализа биоритмов. В кн.: Циркадные ритмы человека и животных. - Фрунзе: йлим, 1975, с.221-224.

97. ПО. Лайзан Л.К., 1"усев Н.И. Гид в тренировке: Спорт и некоторые проблемы современной биологии. Ижевск; Удмуртия, 1979. - 79 с.

98. I. Лебедев В.М. Проявление симметрии-асимметрии в некоторых функциях организма. Теория и практика физич. культуры, 1970, № 10, с.23-26.

99. Лебедев В.M. Теоретическое и прикладное значение феномена асимметрии в спорте. Теория и практика физич.культуры, 1975, гё 4, с.28-31.

100. Леонов A.A., Лебедев В.И. Восприятие пространства и времени в космосе. М. : Наука, 1968. - 116 с.

101. Логинов A.A. Принцип рассогласования (конфликта) как один из механизмов поддержания оптимального гомеостаза. В кн. : Вопросы теории и практики физической культуры и спорта (Материалы 2-ой республиканской конференции), ч.Ш. - Минск, 1973,с.52-54.

102. Логинов A.A. Очерки по общей физиологии: Основные свойства и закономерности живых систем. Минск: Вышэйшая мола, 1976. - 240 с.

103. Луговцев В.П., Куделин A.B. Исследование последействия различных микроциклов в плавании. В кн. : Восстановительные процессы после больших спортивных нагрузок. - Смоленск, 1976, с.41-61.

104. Малик В.В. Изменение работоспособности гребцов в зависимости от объема и содержания тренировочного процесса.

105. В кн. : Методика подготовки высококвалифицированных гребцов по академической гребле и гребле на байдарках и каноэ. Л., 1975, с.96-100.

106. Марков В.А. Проблема сохранения и современная наука. Рига: Зинатне, 1980. - 301 с.

107. Матвеев Л.П. 0 цроблемах теории и методики спортивной тренировки. Теория и практика физической культуры, 1969, J6 4, с.49-53.

108. Матвеев Л.П. Проблемы изучения структуры тренировки.-Теория и практика физич.культуры, 1970, Л 4, с.5-10.

109. Матвеев Л.П., Гилязова В.Б., Калинин В.К., Локшин И.М., Микуленко Н.В., Столяров H.A. О цроверке одной гипотезы.-Теория и практика физич.культуры, 1970, $ 9, с.51-58.

110. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 271 с.

111. Матсин Т.А. Функциональная устойчивость коры надпочечников при длительных физических нагрузках аэробного и аэробно-анаэробного характера, Tartu VUkooLL ToimetUedг Уч. зал. Тартус.ун-та, 1981, 562, с.35-46.

112. Менчер Э.М., Киселев Л.В,, Корщунова Н.Д., Мансурова Н.И. Непрерывное оптимальное управление процессом тренировки.-Теория и црактика физич.культуры, 1977, & 2, с.4-7.

113. Михайлов В.В., Калыосто Ю.Х., Кузин B.C. Особенности переходного процесса при чередовании различных ходов во время передвижения на лыжах. Теория и практика физич.культуры, 1969, Jfc I, с.21-25.

114. Молкин И. С. Гармония как момент процесса развития: Автореф. Дис. . канд.филос.наук. Л., 1966. - 19 с.

115. Молчанов A.M. Возможная роль колебательных процессов в эволюции. В кн.: Колебательные процессы в биологических и химических системах. - М.: Наука, 1967, с.274-288.

116. Моржевиков Н.В. Основы спортивной тренировки. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. 1976. - М.: Физкультура и спорт, 1976, с.63-65.- 144

117. Моржевиков Н.В., Хохлов И.Н., Щодро М.В. Педагогические тесты специальной подготовленности спортсменов в академической гребле. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. 1977. - М.: Физкультура и спорт, 1977, с.28-31.

118. Моржевиков Н.В. Зависимость биодинамических параметров и скорости лодки от темпа гребли в академических судах.

119. В кн.: Методика и техника подготовки гребцов. Л., 1978, с.33--39.

120. Набатникова М.Я. О соотношении различной по продолжительности и скорости выполнения работы в тренировке пловца. -Теория и практика физич. культуры, 1971, № 9, с.6-9.

121. Набатникова М.Я. Проблема совершенствования специальной выносливости спортсмена цри циклической работе субмаксимальной и большой мощности: Автореф. Дис. . докт.пед.наук.-М., 1974. 52 с.

122. Набатникова М.Я. Специфические черты структуры тренировочных нагрузок в видах спорта циклического характера. В кн.: Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. Вып.П. - М., 1975, с.75-78.

123. Набатникова М.Я. Характерные особенности средств тренировки в циклических видах спорта. В кн.: Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. Вып.П. -М., 1975, с.120-122.

124. Небылицин Е.А. Диалектико-материалистическое понимание цикличности развития: Автореф. Дис. . канд.филос.наук. -М., 1978. 16 с.

125. Нижегородцев А.Д., Шенгелия К.Л., Кравченко В.М. Влияние равномерных и переменных соревновательных нагрузок на динамику физических качеств велосипедиста-преследователя. Теория и практика физич.культуры, 1970, № 7, с. 16-19.

126. Нижегородцев А.Д., ЕрдаковС.В. Вопросы структуры тренировочных нагрузок велосипедистов-преследователей. В кн.: Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. Вып.П. - М., 1975, с.78-81.

127. Никберг Ц.И. Статистический метод наложения эпох и его применение в гигиенических исследованиях. Гигиена и санитария, 1977, & 10, с.52-55.

128. Овчинников Н.Ф. Структура и симметрия. В кн.: Системные исследования. Ежегодник. 1969. - М.: Наука, 1969, C.III-I2I.

129. Огольцов И.Г. Исследование тренировки лыжников-гонщиков цри разном сочетании работы и отдыха для развития специальной выносливости: Автореф. Дне. . канд.пед.наук. М., 1964. - 20 с.

130. Огольцов И.Г. Банков В.М. Утомление и как оно проявляется в тренировке лыжника-гонщика в основном периоде подготовки. В кн.: Совершенствование специальной выносливости спортсменов (Материалы конференции). - М., 1974, с.83-84.- 146

131. Озолин Э.С. Сирык Л.А., Мокрышев А.Л. Построение тренировочного микроцикла в подготовительном периоде. Теория и практика физич. культуры, 1979, 10, с.50-52.

132. Павлова Л.П. функциональная асимметрия и работоспособность. В кн.: функциональная асимметрия и адаптация человека. Труды Московск.БШ психиатрии МЗ РСФСР, т.78. - М., 1976, с.31-33.

133. Парин В.В., Баевскш P.M. Биологические ритмы и проблемы прогнозирования в физиологии. В кн.: XI съезд Всесоюзного физиологического общества им.И.П.Павлова. - Л.: Наука, Ленингр.отд-ние, 1970, с.189.

134. Парфенов В.А., Платонов В.Н. Тренировка квалифицированных пловцов. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 166 с.

135. Паташинский А.З., Покровский В.Л. Флуктуационная теория фазовых переходов. М.: Наука, 1975. - 255 с.

136. Пеегель В.А. О влиянии эндогенных ритмов и возможностей использования их на тренировках и соревнованиях: Автореф. Дис. . канд.пед.наук. Тарту, 1975. - 24 с.

137. Пеегель В. А. Использование влияния биоритмов в процессе тренировки спортсменов. В кн.: Материалы 6-ой научно-методической конференции республик Прибалтики и Белоруссии по проблемам спортивной тренировки. - Вильнюс, 1976, с.244-245.

138. Пейн Г. Физика колебаний и волн. М.: Мир, 1979. -389 с.

139. Петрова В.И., Батурина Г.И. Созидательный (формирующий) эксперимент как метод педагогического исследования. В кн.: Теория и практика педагогического эксперимента. /Под ред. А.И.Пискунова, Г.В.Воробьева. - М.: Педагогика, 1979, с.75-87.

140. Платонов В.Н. Специальная физическая подготовка пловцов высших разрядов. Киев: Здоров'я, 1974. - 439 с.

141. Платонов В.Н. Исследование спортивной тренировки в плавании как целостного сложноорганизованного объекта: Автореф. Дис. . докт.пед.наук. M., 1977. - 58 с.

142. Плохинский H.A., Биометрия. 2-е изд. - М. : Изд.МГУ, 1970. - 367 с.

143. Плынгэу В. Я. Исследование методов непрерывного длительного упражнения в подготовке бегунов на средние и длинные дистанции: Автореф. Дис. . канд.пед.наук. M., 1979. - 24 с.

144. Пономарев Н.И. О теории физической культуры как науке. Теория и практика физич.культуры, 1974, J& 4, с.49-53.

145. Пономарев Н.И. О системном подходе в исследовании проблем физической культуры и спорта. Теория и практика физич. культуры, 1976, № 7, с.5-8.

146. Попеску С., Думитреску В. Изучение колебаний работоспособности физического и психического усилия с точки зрения теории биоритмов. В кн.: Психология и современный спорт. -М.: Физкультура и спорт, 1973, с.301-304.

147. Пресман A.C. Электромагнитная сигнализация в живой природе: факты, гипотезы, пути исследований. М.: Сов.радио, 1974. - 64 с.

148. Прус Г. Объем и интенсивность нагрузок в годичном тренировочном цикле бегуна. В кн.: Информационно-методический бюллетень ВНИИФК. - M., 1973, Jfc 10, с.64-71.

149. Цуни А.Ц., Сурков E.H. Некоторые теоретические аспекты проблемы антиципации в психологии спорта. Теория и практика физич.культуры, 1974, № 7, с.8-12.

150. Пыллумаа Р. Биологические ритмы при мозговых инсультах. В кн.: Психическая саморегуляция. Вып.2. - Алма-Ата, 1974, с.350-351.

151. Пышняк Э.И., Черенина C.B., Малик В.В. Физиологические пути адаптации к специфической работе у гребцов. В кн. : Методика подготовки высококвалифицированных гребцов по академической гребле и гребле на байдарках и каноэ. - JI., 1975, C.III-I22.

152. Пышняк Э.И., Черенина C.B. Физиологические основы тренировки гребцов-академистов. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. 1976. - М.: Физкультура и спорт, 1976, с.60-61.

153. Пышняк Э.И., Черенина C.B., Щодро М.В., Алешин B.C. Развитие дистанционной выносливости у женщин, тренирующихся в академической гребле. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. 1978.-М.: Физкультура и спорт, 1978, с.62-64.

154. Пэрна Н.Я. Ритм, жизнь и творчество. Л.-М. : Петроград, 1925. - 143 с.

155. Ребриков В.П. Диагностика и управление физической подготовленностью толкателей ядра с учетом возможного влияния биологических ритмов: Автореф. Дис. . канд.пед.наук. Л., 1978. - 17 с.

156. Рокотова H.A., Анисимова Н.П., Роговенко Е.С., Шашсов Ю.Т. Программирование и обратная связь в регуляции ритмических движений, задаваемых внешними сигналами. В кн. : Проблемы физиологии движений. - Л.: Наука, Ленингр.отд-ние, 1980, с.25-48.

157. Ромашов A.B. Гребля. В кн. : Физиологическая характеристика некоторых видов спорта (вып.П.) ./Под общ.ред.В.М.Волкова. Смоленск, 1976, с.П-18.

158. Ромашов Ф.Н., Вельховер Е.С. Радужка глаза в системе саморегуляции организма. В кн.: Психическая саморегуляция. -Алма-Ата, 1973, с.391-394.

159. Руттенберг С.О. Суточный ритм физиологических функций у человека и опыт его использования в физиологии труда: Автореф. Дис. . докт.биол.наук. Свердловск, 1971. - 39 с.

160. Рыбаков В.В., Грозин Е.А. Оценка эффективности последовательности включения тренировочных нагрузок в лыжных гонках. Теория и практика физич.культуры, 1979, № 12, с. 10-12.

161. Саркисов Д.С., Пальцин A.A., Втюрин В.В. Приспособительная перестройка биоритмов. М.: Медицина, 1975, с.171-172.

162. Сасс А.Ф. Срочный тренировочный эффект и классификация специальных упражнений гребцов: Автореф. Дис. .канд.пед. наук. Малаховка, 1981. - 25 с.

163. Сергеев Ю.П. Некоторые общие закономерности адаптации организма к условиям повышенной мышечной деятельности и их практическое значение. В кн.: Сборник научных трудов лаборатории функциональной морфологии ВНИИФК. Вып.1. - М., 1976, с. 10-28.

164. Серов Н.К. Процессы и мера времени: Проблемы методологии структурно-диахронического исследования в современной науке. Л.: Наука, Ленингр.отд-ние, 1974. 191 с.

165. Симкин Г.Н. 0 биологических типах высшей нервной деятельности животных и человека. В кн. : Механизмы адаптации живых организмов к влиянию факторов среды: Тезисы докладов

166. Всероссийского совещания. Л., декабрь 1977. Л.: Изд.ЛГУ, 1977, с.82-84.

167. Симонян К. С. Колебания в обмене белка человека и животных. В кн. : 1У Международный биофизический конгресс : Тезисы секционных докладов. Секция ХУ1-ХХУ. 7-14 августа. Москва. - М.: Изд.АН СССР, 1972, с.93.

168. Склярчик Е.Л. Исследование суточного ритма физиологических функций при мышечной работе и утомлении: Автореф. Дис. . канд.биол.наук. Л., 1963. - 16 с.

169. Скородумова А.П., Озолин H.H., Калинин В.К., Козьмин А.П., Меркин Э.Н. Особенности выбора показателя PWC j^q для оценки работоспособности спортсменов. Теория и практика физич.культуры, 1975, № 9, с.26-29.

170. Скородумова А.П., Озолин H.H. Показатели функциональной подготовленности гребцов. В кн. : Гребной спорт. Ежегодник. 1976. - М.: Физкультура и спорт, 1976, с.50-55.

171. Смирнов В. И. Ритм как объективная закономерность развития: Автореф. Дис. . канд.филос.наук. Л., 1978. - 19 с.

172. Смирнов K.M. Особенности суточной периодики некоторых физиологических функций у спортсменов. Теория и практика физич. культуры, 1954, № 6, с.420-426.

173. Смирнов K.M., Ахметшин Р.Х. Ритмы монотонного труда.-Гигиена труда и профессиональные заболевания, 1976, № 8, с.6-9.

174. Соколов П. Я. Ритм космический и ритм психосоматический. Журн.теоретической и практической медицины, 1930, 4,1. J6 2, c.IOI-112.

175. Степанова С.И. Актуальные проблемы космической биоритмологии. (Проблемы космической биологии, т.23). М.: Наука, 1977, с.7-8.

176. Степанова С.И. В зоне блуждания акрофаз. В кн.: Проблемы временной организации живых систем. - М.: Наука, 1979, с.37-62.

177. Сулима Ю.Г. Биосимметрические и биоритмические изменения и признаки у сельскохозяйственных растений. Кишинев: Изд.АН Молд.ССР, 1970. - 148 с.

178. Суслов Ф.П., Баранов В.Н., Фруктов А.Л. Классификация методов тренировки в циклических видах спорта, требующих проявления выносливости. В кн.Совершенствование специальной выносливости спортсменов (Материалы конференции). - М., 1974, с.19-22.

179. Суслов Ф.П. О классификации тренировочных нагрузок бегунов на средние, длинные и сверхдлинные дистанции. В кн.: Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. Вып.П. - М., 1975, с.122-129.

180. Теплов Б.М. Чувство ритма. В кн.: Теплов Б.М. Психология музыкальных способностей. - М.: Изд-во АПН РСФСР, 1947, с.269-302.

181. Ткачук В.Г. Исследование физиологических закономерностей надежности автоматизированных движений в связи с динамикой метаболизма: Автореф. Дис. . канд.биол.наук. Киев, 1970. - 25 с.

182. Тюрин И.А. Специфика временных свойств биологических систем: Автореф. Дис. . канд. фил ос. наук. М., 1978. - 12 с.

183. Уолтер Г. Живой мозг. М.: Мир, 1966, с.208-238.

184. Урманцев Ю.А. Симметрия природы и природа симметрии (Философские и естественнонаучные аспекты). М.: Мысль, 1974. - 229 с.

185. Фарфель B.C., Скородумова А.П., Калинин В.К., Балашова H.H., Драчевский Л.В. Горелов В.Г. Определение специальной работоспособности гребцов методом телепульсометрии. Теория и практика физич.культуры, 1974, № 2, с.30-31.

186. Федорова Л.Э., Фомин Д.И., Савенко В.А., Усачев Ю.А. Основы чередования тренировочных занятий с большими нагрузками в микроциклах. В кн.: Построение спортивной тренировки в циклических видах спорта. Сб.научн.трудов КГИФК. - Киев, 1978,с.73-93.

187. Филиппов Б.Г. О взаимосвязи между эффективностью физической тренировки и работоспособностью в разное время дня. -Теория и практика физич.культуры,1959, т.22,вып.2, с.123-129.

188. Харабута С.Г. Экспериментальное исследование динамики двигательных функций у спортсменов в связи с изменением режима дня (на примере движений скоростного и скоростно-силового характера): Автореф. Дис. . канд.пед.наук. М., 1967.- 19 с.

189. Христич М.К. Многодневные биоритмы и функциональное состояние взрослых спортсменов на различных этапах подготовки.-В кн.: Актуальные воцросы медико-биологической оценки функциональной подготовленности спортсменов. Л., 1981, с.95-101.

190. Хрущев В.А. Информационный аспект биорезонансных явлений. В кн.: Психическая саморегуляция. - Алма-Ата, 1973,с.401-406.

191. Чаговец Н.Р. Биохимические основы тренировки гребца.-В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. 1976. М.: Физкультура и спорт, 1976, с.61-63.

192. Чаговец Н.Р., Иванов Л.И., Максимова Л.М. Исследования функциональных изменений у гребцов в соревновательном периоде. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. 1977. - М.: Физкуль- 154 тура и спорт, 1977, с.48-50.

193. Чаговец Н.Р., Иванов Л.И., Ленкова Р.И., Максимова Л.В., Усик C.B. Особенности функциональных изменений у спортсменов под влиянием разных режимов тренировки. Физиология человека, 1978, т.4, £ 6, c.II06-II08.

194. Чайка В.Я. Производственный травматизм и биоритмы. -Безопасность труда в промышленности, 1978, № 2, с.54-56.

195. Чернов И.П., Слободчикова И.А. О физиологическом обосновании 12-дневного микроцикла. В кн.: Конькобежный спорт. Ежегодник. 1976. Вып.1. - М. : Физкультура и спорт, 1976, с.15-21.

196. Чернышев В.Б. Модель регуляции суточного ритма -фактором датчика. 2урн.общей биологии, 1978, т.XXXIX, të 3, с.433-443.

197. Чижевский А.Л. Земное эхо солнечных бурь. М.:Мысль, 1973. - 349 с.

198. Шабатура H.H. Исследование взаимосвязи скорости восстановительных процессов после мышечной деятельности с периодическими колебаниями энергетического обмена: Автореф. Дис. . канд.биол.наук. Донецк, 1973. - 32 с.

199. Шальтянене A.B., Оя С.М. Особенности чувства ритма у спортсменов разной спортивной специализации. В кн.: Tartu Ulikooli Toimetised , Учен.записки Тартус.ун-та, 1980, № 525, с.92-98.

200. Шалков Ю.Т. О ритме и темпе движения гребцов при академической гребле. Теория и практика физич.культуры, 1964,8, с.40-44.

201. Шапошникова В.И. Исследование динамики спортивных результатов в процессе многолетней подготовки спортсменов. Теория и практика физич.культуры, 1969, № 8, с.59-64.

202. Шапошникова В.И. Значение биологических ритмов для спортивной црактики. В кн.: Вопросы повышения спортивного мастерства по лыжным гонкам и гребле. - Л., 1973, с.19-31.

203. Шапошникова В.И. Биологические микроритмы и "критические" периоды в жизни человека. Теория и практика физич. культуры, 1977, tè 5, с.27-28.

204. Шептулин А.П. О взаимосвязи категорий "содержание" и "форма", "структура" и "элемент". Филос.науки, 1980, № I,с.67-74.

205. Шидловский В.А., Новосельцев В.Н. Цультипараметри-ческое обеспечение гомеостаза и гомеокинеза. В кн.: Принципы системной организации функций. - М. : Наука, 1973, с.81-85.

206. Шидловский В.А., Молчанов С.М. О роли резонанса в цроцессах отражения. В кн. : Биологическая и медицинская кибернетика, ч.1. Биокибернетика. - М.-Л., 1974, с.154-156.

207. Ширковец Е.А., Сасс А.Ф. Классификация тренировочных нагрузок в академической гребле. В кн.: Гребной спорт, Ежегод-ние. 1975. - М.: Физкультура и спорт, 1975, с.29-32.

208. Шкребтий Ю.М. Экспериментальное обоснование методики построения тренировочных микроциклов в плавании при двух занятиях в день: Автореф. Дис. . канд.пед.наук. Киев, 1976. -22 с.

209. Шляков O.K., Щодро М.В. Тест для оценки специальной подготовленности гребцов в естественных условиях. В кн.: Гребной спорт. Ежегодник. 1979. - М.: Физкультура и спорт, 1979, с.27-28.

210. Шпагин Ю.А. Общее определение и структура понятия "Физическая работоспособность человека". В кн.: Вопросы общейи специальной работоспособности спортсмена. Сборник трудов по физиологии спорта. Л., 1974, с.75-78.

211. Щукина Г.И., Люблинская A.A. Организация и техника педагогического эксперимента. В кн.: Теория и практика педагогического эксперимента /Под ред. А.И.Пискунова, Г.В.Воробьева. - М.: Педагогика, 1979, с.27-53.

212. Эмме A.M. Биологические часы. Новосибирск: Наука, Сибирск.отд-ние, 1967. - 150 с.

213. Эшби Р. Конструкция мозга. Происхождение адаптивного поведения. М.: Изд.иностр.литературы, 1962. - 398 с.

214. Юров И.А. О динамике некоторых психомоторных показателей под влиянием тренировочных нагрузок в плавании.- В кн.: Совершенствование методов и средств физического воспитания и спортивной тренировки. Л., 1979,'с.61-62.

215. Яковлев H.H. Биохимические процессы цри утомлении и значение их исследования для спортивной практики. Теория и практика физич.культуры, 1963, 12, с.31-34.

216. Яковлев H.H. Использование биохимических критериев для оценки функционального состояния в процессе спортивной тренировки.- Теория и практика физич.культуры, 1970, № 7, с.28-30.

217. Яковлев H.H. Значение нарушений гомеостазиса для эффективности процесса тренировки. Теория и практика физич. культуры, 1971, № 2, с.23-29.

218. Яковлев H.H. Биохимическая основа утомления и его значение в спортивной практике,- Теория и практика физич.культуры, 1978, JS 7, с.19-21.

219. Яковлев H.H., Чаговец Н.Р., Максимова Л.В., Малышева Н.М. Биохимическая оценка средств и методов развития специальной работоспособности гребцов. В кн.: Методика и техника подготовки гребцов (Сборник научных трудов). Л., 1978, с.71-85.

220. Ahlgreen А.,Biorhythms. Int. J.Chronobiol., 1974, 2, N 1, p.107-109.

221. Акрабов А. Биоритмите и резултативе в тренировки състезания при шангистите. Въпроси на физическата култура, 1969, В 9, с.568-572.

222. Акрабов А. Исползоване на биоритъма, на физическата работоспособност за оптимизация на тренировъчната и състеза-тельната дейност на шангистите. Въпроси на. физическата култура, 1972, № 5, с.280-286.

223. Alexander J., Atlas P. Cyclic activity in nature causes of stability. Intern. J.ITeurosci., 1973, vol.6, И 1, p.45-50.

224. Apfelbaum M., Brigant L., Reinberg A. Circadian rhythm of hormones involved in energy metabolism. Proc. 10th Int.Congr.Nutr., Kyoto, 1975. - Kyoto, 1976, p.147-148.

225. Arichi S. Лунный календарь и циркадные ритмы. -Нихон онсэн кико бупури игаккай дзасси, J.Jap.Assoc. Phys. Med. Balneol. and Climatol., 1974, 37, N 3-4, p.107-111.

226. Bartosik J., Valsik J.A., Stukovskt R. Changes in the performance of young male gymnasts during the week. -Acta Рас. rerum. natur. Univ. comen. anthropologia, 1976, 22, p.31-34.

227. Berthold P. Bei vielen Tieren: innerer Jahreskalender. Umsch.au Wiss. und Techn., 1975, H 22, S.700.

228. Breat G., Rumeau-Ronquette C. Rythmes spontanes et rythmes induits dans le declluchement et le derouelement du travail et de l1accouchement. J.Interdiscipl. Cycle Res., 1979, Ю, IT 3, p. 195-205.

229. Breithaupt H., Moog R., Werner M. Phase-coordination of different functions of the circadian system related to the individual circadian phase position. Chronobiol,, 1977, 4,1. N 2, p.102.

230. Brownley M.W., Sandler C.E. Biorhythm an accident prevention aid. - Proc. Hum. Pact. Soc. 21st Annu Meet., San-Francisco, Calif., 1977.-Santa-Monica, Calif., 1977, p.188--192.

231. Burke E.J. Validity of selected laboratory and field tests of physical working capacity. Res. Quart., 1976, 47,1. N 1, p. 95-104.

232. Buttner R., Mayersbach H. von Phillippens K.M.H., Reichertz L.-P., Weingarten W. Circannual variations in laboratory data of man. Chronobiol., 1977, 4, N 2, p.104.

233. Ченгер А. Биоритмите необходим фактор цри планира-не на тренировъчния процес и модел1фане на спортната форма. -Треньорска. мисъл, 1972, J& 7, с.

234. Clonssley-Thompson J.L. Biological clocks and their synchronisers, Study Time. Vol. 3 Proc. 3d Conf. Int. Soc. Study Time, Alpboch, 1976.-New-York e.a., 1978, p.188-213. Discuss, p.214-215.

235. Degre S. General principles of exercise testing -Coronary Heart Disease, Exercise Testing and Cardiac Rehabili-tion. Miami, Fla., 1977, p. 111-118.

236. De Mairon. Observation botanique Historie de I^Academie Royale des Sciences.- Paris, 1729, p.35-44 (i5dT.no: ryöHH r.Ä., TepjiOBHH E.ÜI., 1980).

237. Dick P.ïï. Sports Training Principles. London; Lepus Books, 1980. - 275 p.

238. Ehrstrom C. Gravida Kvinors bedömmning av fosterrö1. A A Areiser. Lakartidningen (Schweden), 1973, 70, 1303 (iptT.no: Hecht K., Peppei M., 1977).

239. Pain J.-P., heiai H. Aviron L ' entrainement de haut niveau, bases théoriques et pratiques. Education physique et sport, 1978, IT 149, p.48-54.

240. Paria J., Elliott T.L. Biorhythm patterns of maximal aerobic power of females. J, Sports Med. and Phys.Fitness, 1980, 20, N 1, p.81-86.

241. Fliess W. Der Ablauf des Lebens. Leipzig-Wein: Fr. Deuticke, 1906 (ijht.iio: Fliess W., 1925).

242. Fliess W. Zur Periodenlehre. Gesammelte Aufsatze. -Jena: Diederichs, 1925. 258 S.264. Folkard

243. S. The nature of diurnal variations in performance and their implications for shift work studies. -Forschungsber. Landes Nordrhein-Westfalen, 1975, H 2513, S.113--122.

244. Fraisse P. Multisensory aspects of rhythm. Intersens Percept, and Sens. Intégrât. - New Jork-London, 1981, p.217-248.

245. Fritsch W. Definitionen und Erläuterungen zur TraiAningslehre und Beispiele zum Rudern-Rudersport, 1977, H 31» Trainer-Journal H 65, S.I-7I.

246. Grieve D.W., Miller D.J., Michelson D. et al. Techniques for the analysis of human movement. London: Lepos1. Books, 1975. 177 p.

247. Halberg E., Halberg P. Chronobiologic study design in everyday life, clinic and laboratory. Chronobiol., 1980, 7, N 1, p.95-120.

248. Halberg P., Caradente P., Cornelissen G., Katinas G.S. Glossary of chronobiolocy. Chronobiol., 1977, 4, suppl. N 1. - 189 p.

249. Hale B.D., Landers D.M., Snyder B.R., Goggin N.L. et al. Iris pigmentation and fractionated reaction and reflex time.- Biol. Psychol., 1980, 10, IT 1, p. 57-67.

250. Hamp H. Die tagesrhytmischen Schwankungen der Stum-mung und des Antriebes bein gesunden Menschen. Archiv für Psychiatrie und Nervenkrankheiten, 1961, Bd. 21, S. 355-377.

251. Hecht K., Poppei M. Chronomedizinische Aspekte der psychonervalen Leistungsfähigkeit. Medizin und Sport, 1977, 17, N 12, S. 377-386.

252. Herberger E. (unter der Leitung von). Rudern.3 bearbeitete Auflage. Berlin: Sportverl., 1974. - 236 S.

253. Hicks R.A., Williams S.L., Ferrante P. Eye color and the pupilary attributions of college srudents to happy and angry faces. Bull. Psychonom. Soc., 1979, 13, N 1, p.55-56.

254. Horne J.A., Östberg 0. A self-assessment questionnaireAto determine morningness-eveningness in humah circadian rhythms.- Int. J.Chronobiol., 1976, 4, N 2, p.97-110.

255. Horne J.A., Östberg 0. Individual differences in human circadian rhythms. Biol. Psychoi., 1977, 5, N 3, p. 179-190.

256. Hufeland C.W. The Art of Prolonging Life. J.Bell. Lindon, 1797, p. 18-24 (miT.no: ryöZH r.JU ,repjiOBHH E.in. ,1980).-1 б 1

257. Ilmarinen J., Klimt F., Rutenfranz J. Circadian variations of maximal aerobic power. Porschungsber. Landes Nordrhein-Westfalen, 1975, N 2513, S.265-272.

258. Kabsch A., Dworak L., Lambni W., Lusiecki A. Characteristics of kinematic and dynamic parameters of the rowing movement in rowing pool and rowing ergometer. Rocz. nauk. AWP Poznaniu, 1977, И 26, p.65-73.

259. Karcher A. Biorhythmik Wiederentdeckung und Bestätigung der Fliess'sehen Periodenlehre. - Seventh Int.л1.terdiscipl. Cycle Res. Sympos. Bad Hamburg (Near Prankfurt, West-Germany). 17 Jyne - 3 July 1976 (текст доклада).

260. Karvonen J. Über das Ausdauertraining einer Skiläufergruppe in das Grundlagentrainings. Medizin und Sport, 1977» U 2, S.60-62.

261. Keul J., Kindermann W., Simon G. Die aerobe und anaerobe Kapazität als Grundlage für die Leistundsdiagnostik.1. УЧ А

262. Rudersport, 1978, N 22, Trainer-Journal N 69, S. VIII-XIV.

263. Kleinschmidt R. Schneller rudern: Gedanken zur Vermeidung von Geschwindigkeitsverlusten bein Rudern. Rudersport, 1979, Я 33, Trainer-Journal N 73, S. V-XI.

264. Klinker L., Jorden H. The influence of light on human redulation in relation to social Factors. J.Interdiscipl. Cycle Res., 1976, 7,N 3, p.203-214.

265. Konopka P. Ausdauer und Ausdauertraining. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin, 1981, IT 1, S. 18-21; N 2, S.47, 48,50,52; N 3, S.76-79; N 4, S.1048 106-109; N 5, S.141-145.

266. Kühl J.P.W., Lee J.K., Hallberg P., Haus E., Günther R., Knapp E. Circadian and lower frequency rhythms in male grip strength and body weight. Biorhythms and Human Reproduction. Conference New-York State. New-York e.a. 1974, p.529-548.

267. Kurucz C.N., Khalil T.M. Probability modela for analysing the effects of occurence. J.Safety Res., 1977, 9, N 4, p. 150-158.288. bampert H. Reaktionstypenlehre. Deutsche Zahn-Mund-und Kieferhaikunde, 1939, N б, S.745.

268. Logel M.L., Weerts T.C. Physiological asymmetry in a choice reaction time task. Psychophysiology, 1978, 15, N 3, p.262-263.

269. Lowett Doust J.W., Payne W.D., Podhieks J. An ultra-dian rhythm of reaction time measurements in man. Neuropsychology, 1978, 4, N 2, p.93-98.

270. Meier-Kell A., Hall U., Hellwig U., Kott G., MeierKell V. Biologische Rhythmen als Zeitstrukturen der postnatalen Entwicklung. Verhaltensbeobachtungen und polygraphische Studien an einem gesunden Neugeboren. Z. EFG-EMG, 1978, 9, N 2,1. S.97-106.

271. Miles L.E.M., Raunal D.M., Wilson M.A. Blind man living in normal society has circadian rhythms of 24, 9 hours. Science, 1977, 198, N 4315, p.421-423.

272. Eeil D.E., Sink F.L. Laboratory investigation of "biorhyrhms". Aviat. Space and Environ. Med., 1976, 47, N 4, p. 425-429.

273. Nolte V. Dez Zusammenhang von Dollenkraft und Bootsbeschleunigung. Rudersport, 1980, N 34, Trainer-Journal 75, S. 1-V.

274. Okupniak Z. Rozklad miedzyczasow w konkurencji osemek w zaleznosci od rytmu okolodowego. Monogr., podr., skr.

275. AWF Poznaniu. Ser.: Monogr., 1973, N51, cz 1, 75-80.

276. Pawelski R. Rocznice rytmu cecha nezmienna. Doniesienie z badan. Monogr., podr., skr. AWF Poznaniu, Ser.: Monogr., 1979, N 134, 91-94.

277. Quigley B.M. "Biorhythms" and Australian track and field records. J.Sports Med. and Phys. Fitness, 1981, 21, N 1, p.81-89.

278. Raatz D., Krause R. Vergleichende Untersuchugen am Ruderergometer zur Bestimmung der optimalen Schlagzahl. -Sportarzt und Sportmed., 1977, 26, N 8, S.238-242.

279. Reinberg A., Andlauer P., Guillet P., Nicolai A., Vieux N., Laforte A. Oral temperature, circadian rhythm amplitude, ageing and tolerance to shift-work. Ergonomics, 1980, 23, N 1, p.55-64.

280. Sachs C. Rhythm and Tempo. A study in music history.-New-Jork: W.W.Norton Comp., Inc., 1953. 391 p.

281. Sananes R., Serre L. Rythmogramme, medecine chinoise et caracterologie ou expose d'une nouvelle therapeutique alliee a une education nouvelle. Cahiers de Biorherapie, 1975, N 47, 207/59, 209/61-212/64.

282. Sandler L.W., Julia H.L., Stechler G., Burns P. Continuous 24 hour interactional monitoring in infants reared in two caretaking enviroments. Psychosom.Med., 1972, 34, p.270.

283. Schonholzer G. Biologische Rhythmen in Sports SinnAund Unsinn. Sportarzt und Sportmed., 1974, 25, N 8, S.176-181.

284. Schulz H., Mittermeier J., Dirlich G. Circadian modulation of the ultradian rhythm of muscle tone and motor activity. Proc. Int. Union Phtsiol. Sei. 27th Int. Congr., Paris, 1977, vol.12. - Paris, 1977, p.790.

285. Shibayama H,, Ebashy H. Characteristics of well-trained athletes in prolonged exercise from the viewpoint of aerobic power. J.Hum. Ergol., 1980, 9, N 1, p.55-68.

286. Sinz R. Organismische Ordnung und Stabilit'at als Resultat phylogenetischer Zeitstrukturen. Diskretität und Steigkeit Lebensprozess. - Berlin, 1977, S. 156-180. Diskuss.

287. Sisson T.R.C. Biologie rhythms in newborns: effects of Lighting regimens. Chronobiol., 1977, 4, N 2, p.178-179.

288. Sostek A.M., Anders T.P., Sostek A.J. Diurnal rhythms in 2- and 8-week-old infants: sleep-waking state organization as a function of age and stress. Psychosom. Med., 1976, 38,1. N 4, p.250-256.

289. Starosta W. Rola symetrii i asymetrii ruchow w spor-cie wyczynowym. Monogr., podr., skr. AWP Poznaniu. Ser.: Monogr., 1979, N 130, 493-499.

290. Suddaby S. At variance with biorhythms. MATYC Jörn., 1980, 14, N 2, p.91-94.

291. Tatai K. Studies on the reduction of automobile accidents in applying the theory of Biorhythmics by Fliess. -Seventh Int. Interdiscipl. Cycle Res. Sympos. Bad Homburg (Near Prankfurt, West Germany), 27 June - 3 July 1976. (текст доклада.).

292. Tedford W.H., Hill W.R., Hensley L. Human eye colourand reaction time. Percept, and Mot. Skills, 1978, 47, N 2, p.503-506.

293. Томов К. Резонансно-изоморфният принцип. София: Наука и изкуство, 1972. - 261 с.

294. Vidacek S., Sverko В., Miljevic G. Dnevne varijacije u stupnjn aktivacije i neke osobine licnosti. Arh. hig. rada i toksikol., 1977, 28, IT 3, 231-241.

295. Wallace B. The role of iris pigmentation in the perception of an afterimage. Percept, and Psychophys., 1979, 26, IT 6, p. 469-471.

296. Webb W.B., Bonnet M.H. The sleep of a "morning" and "evening" types. Biol. Psychol., 1978, 7, IT 1-2, p.29-35.

297. Wolcott J.H. and others. Correlation of general aviation accidents with the biorhythm theory# Human factors, vol. 19, N 3, June 1977, p.283-293.

298. Wright M.L. Biorhythms and sports. J. Sports Med. and Phys. Pitness, 1981, 21, H 1, p. 74-80.

299. Wynn ViT. Reaction time as a function of the cardiac cycle. Brit. J. psychol., 1980, 71, IT 1, p. 155-162.