автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Структура тренировочных заданий, направленных на совершенствование работоспособности высококвалифицированных борцов

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Пархоменко, Александр Николаевич, 1987 год

Введение

Глава I. Проблема рационального построения тренировочного процесса, структуры макроцикла подготовки и повышения работоспособности высо

• кокважфицированных борцов классического стиля (литературный обзор) .,.•.«•••••••

1.1. Научно-практическое соотношение понятий "работоспособность" и "выносливость" применительно к теории и методике спортивной тренировки квалифшщрованных борцов.

1.2. Биоэнергетические факторы, определяющие уровень работоспособности в спортивной борьбе

1.3. Лабораторные и педагогические тесты и критерии контроля за динамикой работоспособности борцов •••••.••.•»,•.••,.••.

1.4. Средства и методы воспитания специальной

• выносливости борцов классического стиля

1.5. Построение тренировочного процесса и повышение специальной выносливости квалифицированных спортсменов

Введение диссертации по педагогике, на тему "Структура тренировочных заданий, направленных на совершенствование работоспособности высококвалифицированных борцов"

Высокие и стабильные спортивные результаты борцов в значительной мере определяются качеством построения многолетнего учебно-тренировочного процесса. При этом, под качеством учебно-тренировочного плана как правило подразумевается рациональное распределение различных средств и методов тренировки во времени. Особую значимость имеет этап (макроцикл) непосредственной подготовки к наиболее важным соревнованиям. Это обусловлено тем, что стратегические ошибки, допущенные при составлении макроцикла предсоревновательной подготовки, непорседственно отразятся на уровне спортивных достижений.

Однако, в отечественной теории и методике спортивной борьбы не определены основные положения и принципы построения этого этапа спортивной тренировки. Это положение объясняется тем, что до настоящего времени в классической борьбе не было выполнено ни одного специального исследования по вопросам построения учебно-тренировочного процесса, направленного на преимущественное воспитание специальной выносливости спортсменов.

На основании этого можно заключить, что в настоящее время возникла необходимость в проведении специального исследования, направленного на решение практических проблем по совершенствованию учебно-тренировочного процесса подготовки борцов классического стиля на основе изучения наиболее эффективных путей и способов воспитания специальной выносливости спортсменов.

Цель исследования: определить факторы, лимитирующие специальную выносливость квалифицированных борцов классического стиля и разработать комплекс тренировочных заданий, направленных на преимущественное воспитание этого качества в период подготовки к ответственным соревнованиям.

Рабочая гипотеза исследования: планомерное воспитание специальной выносливости борцов классического стиля может быть обеспечено только на основе специального отбора и практического использования тренировочных заданий, направленных на воспитание отдельных биоэнергетических способностей, специфичных для этого вида спорта.

Научная новизна работы:

1. Определены особенности проявления специальной выносливости и технико-тактического мастерства борцов классического стиля различного веса и возраста в условиях ответственных соревновательных поединков.

2. Определена факторная структура специальной выносливости квалифицированных борцов классического стиля,

3. Определены модельные значения отдельных биоэнергетических функций и специальной выносливости в этом виде борьбы»

4. Разработана классификация традиционных тренировочных заданий, применяемых в классической борьбе.

5. Определена рациональная структура распределения нагрузок различной направленности физиологического воздействия в мазфоцикле подготовки борцов классического стиля.

Основные положения, выносимые на защиту:

I) факторная структура специальной выносливости борцов классического стиля;

2) модельные характеристики уровня развития отдельных метаболических функций и специальной выносливости борцов классического стиля;

3) особенности проявления технико-тактического мастерства и специальной выносливости борцов классического стиля в условиях соревновательных поединков;

4) уравнения регрессии для оценки возможной величины прироста отдельных метаболических функций в зависимости от объема выполненных тренировочных нагрузок различной направленности физиологического воздействия.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. При оценке особенностей проявления специальной выносливости и реализации технико-тактического мастерства в условиях ответственных соревновательных поединков борцов классического стиля можно не учитывать вес спортсменов, их возраст и значимость отдельного поединка (предварительный или финальный). Это обусловлено тем, что значения экспериментально определенных показателей соревновательной деятельности у борцов классического стиля различного возраста и веса как правило не имеют статистически значимых отличий.

2. Соревновательные поединки борцов классического стиля приводят к значительным изменениям в кислотночце-лочном равновесии крови у спортсменов. Усредненное значение величины ацидотических сдвигов после соревновательно го поединка равно 7,151 единиц Рн . Это говорит о том, что соревновательная схватка борцов классического стиля может быть охарактеризована как работа гликолитической анаэробной направленности воздействия.

3. Влияние уровня специальной выносливости как фактора, определяющего спортивные достижения в классической борьбе, возрастает с увеличением возраста борцов. Достоверные отличия в величине ацидотических сдвигов между по бедителями и побежденными соревновательных поединков были обнаружены только в группе взрослых борцов ( Р • 0,05)

4. Уровень развития и особенности проявления специальной выносливости у борцов классического стиля в условиях ответственных соревновательных поединков, определяемые по величине ацидотических сдвигов, статистически достоверно коррелируют с показателем активности ведения поединка (АКТ) и с качественным показателем результата сорев новательного поединка (количество выигрышных очков) на уровне значимости Р< 0,05.

5. Классификация тренировочных заданий, традиционно применяемых в практике подготовки борцов классического стиля, выполненная на основе изучения и систематизации как внешних (длительность и характер работы, количество повторений упражнений, длительность интервалов отдыха и т.д.), так и внутренних (величина сдвигов рН и значения ЧСС) признаков, позволила выделить упражнения с определен ной направленностью физиологического воздействия на организм борца. Было обнаружено, что доля упражнений аэробного характера составляет 55%, упражнений смешанного (аэроб но-анаэробного) характера - 26%, гликолитического анаэроб ного характера - 8%, анаболического характера - 3% из всех 38 видов тренировочных заданий.

6. Структурные особенности макроцикла предсоревнова-тельной подготовки борцов классического стиля заключаются в применении большого объема средств специальной физической подготовки (примерно 65% от общего объема). Средства общефизической подготовки составляют примерно 35%. Распределение объемов тренировочных нагрузок различной физиологической направленности воздействия носит относительно равномерный характер в силу того, что основной объем работы выполняется в аэробном режиме (96-98$ от общего объема работы). Упражнения смешанной (аэробно-анаэробной) направленности составляют примерно 1,5-3$, а гликолитической анаэробной направленности - 1-1,5$ от об' щего объема работы.

7. Специальная выносливость квалифицированных борцов классического стиля определяется уровнем развития аэробных и анаэробных возможностей спортсменов. Значимость отдельных метаболических функций, определенная на основании расчета коэффициента эластичности (Кэл), относительный вклад этих функций в уровень развития специаль ной выносливости у борцов классического стиля изменяется в следующем порядке:

Г) аэробная мощность (Кэл = 1.99);

2) гликолитическая анаэробная мощность (Кэл = 1,02);

3) гликолитическая анаэробная емкость (Кэл = 0,88);

4) аэробная эффективность (Кэл = 0,63);

5) гликолитическая анаэробная эффективность (Кэл = 0,27)

6) аэробная емкость (Кэл = 0,03).

8. Традиционные средства и методы тренировки борцов классического стиля оказывают неодинаковое влияние на динамику отдельных метаболических функций спортсменов. Были выделены две группы показателей: относительно стабильные и лабильные. В первую группу были отнесены следующие показатели: аэробная мощность (мах \/0г ); аэробная эффективность (КЭР); гликолитическая анаэробная емкость (ЕА). Во вторую группу вошли опказатели: аэробная емкость (\А/кр Чуд ); гликолитическая анаэробная эффективность (2АДрН'100); порог анаэробного обмена (ПДН0(\Л/раб) (%У02 ) и коэффициент специальной выносливости (КСВ).

9, При составлении тренировочного плана на макроцикл предеоревновательной подготовки квалифицированных борцов классического стиля необходимо определять частные объемы тренировочных нагрузок различной направленности физиологического воздействия. Такое планирование может осуществляться на основании экспериментально определенных уравнений регрессии между величиной сдвигов отдельных метаболических функций и объемом тренировочной работы.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. При определении рационального плана построения цредсоревновательного макроцикла подготовки в классической борьбе и осуществлении текущего контроля за уровнем развития и динамикой специальной выносливости спортсменов целесообразно ориентироваться на модельные значения лабильных показателей выносливости борца:

- коэффициент специальной выносливости (КСВ) - 10 усл. единиц;

- аэробная емкость (\Л/кр • 1уд ) - 220 крм кг"-*-;

- гликолитическая анаэробная эффективность (£А/д РН • 1000) - 0,62 крм кг"^;

- порог анаэробного обмена, выраженный через мощность работы (ПАН0 \л/рАВ ) - 20 крм мшТ^кг"1.

2. Для расчета индивидуальных параметров тренировочных нагрузок, ориентированных на изменение отдельных метаболических функций борцов классического стиля до уровня модельных значений целесообразно использовать следующие уравнения регрессии:

2раб(мин)=5980 +203 -дПАН0(\Урав); 21 аэр (мин)=5965+8261 •дЗД/дРЬК-1000;

2глик(мич)=Ш,6 -0,39 -д\Л/кр ^уд.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Пархоменко, Александр Николаевич, Москва

1.Я, Кислотно-щелочной баланс. М., Медицина, 1968. - 183 с.

2. Александров И. И. Исследование аэробного и анаэробного обеспечения напряженной мышечной деятельности человека (на модели плавания и бега): Автореф. дис. . канд. биол. наук. Л., 1972. - 24 с,

3. Алексеев В.А. Себя преодолеть! М., Физкультура и спорт, 1982. - 192 с.

4. Аяиханов И.И. О становлении технико-тактического мастерства // Спорт, борьба: Ежегодник. М., 1982. - С. 7-10.

5. Андреев В.М., Матвеева Э.А., Сытник В,Н, Определениеинтенсивности тренировочных и соревновательных упражнений в борьбе дзюдо / ВНИИФК, М., 1972. - 22 с.

6. Андрис Э.Р., Арзуманов Г,Г., Годик М.А. Выбор тренировочных средств в зависимости от структуры соревновательного упражнения // Теория и практика физ, культуры. 1979. - № 2. - С. 11-13.

7. Аракелян Е.Е,, Верхошанский Ю.В., Зациорский В.М.

8. Аросьев Д.А, Некоторые формы построения предсоревнова-тельной подготовки спортсменов высокой квалификации: Автореф. дис, .канд. пед, наук. М,, 1969. - 21 с,

9. Аросьев Д.А. О временной структуре тренировки // Материалы X Всесоюз. науч. конф. по вопросам физиологии, морфологии, биохимии мышечной деятельности. М., 1068. -Т. I. — С. 25—27.

10. Аросьев Д.А., Ганженко Ю.В., Разумов С.А, Экспериментальное сравнение двух принципов непосредственной подготовки к соревнованиям // Теория и практика физ. культуры. 1967. - I 6. - С, 20-24.

11. Астахов А.М. Новое в методике обучения технике борьбы // Спортивная борьба: Ежегодник, М,, 1975, - С. 29.

12. Аулик И.В, Как определить тренированность спортсмена. -М., Физкультура и спорт, 1977. 102 с.

13. Ашмарин Б,А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании, М., Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.

14. Базилевич В.В, Моделирование тренировки // Спорт, игры. -1976, В 7, - С, 10-11.

15. Беляев H.A. Экспериментальное исследование специальной выносливости волейболистов: Автореф. дис. .канд. пед.наук. M., 1975. - 29 с.

16. Бешелев С.Д., хурвич Ф.Г. Экспертные оценки. М,, Наука,- 1973. С. 45-84.

17. Бойко А.Ф, Подготовка к ответственным соревнованиям бегунов на средние дистанции // Предсоревновательная подготовка спортсменов высокого класса: Сб. науч. статей.- M., 1971. С. 49-67.

18. Бринзак В,П. Исследование изменений кислотно-щелочного равновесия крови и их роли в развитии артериальной гипоксемии при мышечной деятельности: Автореф. дис. .канд. биол» наук. Тарту, 1979. - 24 с.

19. Брянкин C.B., Шустин В.Н. К вопросу о структуре моделей сильнейшего спортсмена // Вопросы методологии и прогнозирования спортивных достижений: Материалы Всесоюз. симпозиума. M., 1976. - С. 31.

20. Бузник И.М. Энергетический обмен и питание. М., Медицина, 1978. - 333 с.

21. Булич Э.Г. Исследование проприоцептивной чувствительности и диагностика функционального состояния спортсменов // Комплексная оценка эффективности спорт. тренировки. -Киев, 1978. С. 152-154.

22. Бутенко Б.И. О развитии выносливости // Теория и практика физ. культуры. 1973. - № 12. - С. 59-63.

23. Быков Н.Д., Овчинников В.Ф. Эргометрические исследования специальной выносливости велосипедистов-шоссейников // Теория и практика физ. культуры. 1979. - № 5, - С. 25-28.

24. Вайцеховский G.M. Физическая подготовка в системе высшегоспортивного совершенствования // Физ, подготовка спортсмена высш. класса: Сб. науч. статей. М., 1969. -С. 41-87.

25. Васильев П.С., Волков Н.И. Некоторые биохимические и физиологические проблемы современной методики спортивной тренировки // Теория и практика физ. культуры. 1960. -№ II. - С. 857-863.

26. Васильков С,П. Силовая выносливость борцов и экспериментальное обоснование средств и методов ее воспитания: Автореф. дис. .канд. пед. наук, М,, 1982» - 18 с,

27. Венглярский Г.Б. Динамика предстартового эмоционального состояния у борцов и методика его регуляции: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1976. - 25 с.

28. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тре-нировочного процесса. М,, Физкультура и спорт, 1985. -176 с.

29. Верхошанский Ю.В, Введение // Проблемы оптимизации тренировочного процесса: Сб. науч. тр. М., 1982. - С. : 2-18.

30. Викторов И.Б., Никифоров Ю.Б., Черняк А.Б. Количественная оценка тренировочных нагрузок в боксе // Теория и практика физ. культуры. 1976. - № II. - С, 20-21.

31. Волков В.М. О готовности к повторной мышечной деятельности // Теория и практика физ, культуры. 1968.2. С. 40-41,

32. Волков В.М, К физиологическому обоснованию построения микроциклов // Теория и практика физ. культуры. 1973. - № 5. - С. 57-60,

33. Волков В.М, Системный подход к оценке поздних фаз восстановления // Теория и практика физ, культуры. -1976. » 6. - С. 60-61.

34. Волков В.М., Луговцев В.П. К обоснованию избирательного влияния тренировочных нагрузок на восстановительные процессы // Теория и практика физ. культуры, 1977, -№ 12, - С, 34-40.

35. Волков В.М., Чумаков Е.М., Ионов С.Ф. Индивидуальное планирование тренировки борца-самбиста: Метод, письмо / ГЦОЛИФК. М., 1976. - 28 с.

36. Волков Н.И., Задиорский В.М. Некоторые вопросы теории тренировочных нагрузок // Теория и практика физ,культуры. — 1964. № 6. - С. 20-24.

37. Волков Н.И. Энергетический обмен и работоспособность человека в условиях напряженной мышечной деятельности: Автореф. дис. .канд. биол. наук. М,, 1969. - 56 с,

38. Волков Н.И. Биохимический контроль в спорте: Проблемыи перспективы //Теория и практика физ. культуры.

39. М., 1975. № II. - С. 28-30.

40. Волков Н.И., Ширковец Е.А. Об энергетических критериях работоспособности спортсмена // Биоэнергетика. Л., 1973. - С. 18-30.

41. Волков Н.И., Ремизов Л.П. Использование физиологических критериев для оптимизации тренировочного процесса //

42. Теория и практика физ, культуры. 1975. - № 5. -С. 12-15. .

43. Волков Н.И., Шиян В.В. Анаэробные возможности дзюдоистов и их связь с показателями соревновательной деятельности // Теория и практика физ, культуры. 1983.- № 3. — 0. 23—25.

44. Волков Н.И, Основные вопросы теории и практики конькобежного спорта, 1980. - С. 5-37,

45. Воробьев А.Н., Ермаков А.Д, Вариативность нагрузки -важнейший фактор рационального построения тренировки // Теория и практика физ. культуры. 1972, - № 6,1. С. 8-9.

46. Галковский Н.М, Модельные характеристики сильнейших спортсменов борцов в вольной борьбе // Спорт, борьба: Ежегодник. 1976, - С, 9-II.

47. Гандельсман А,Б, Биоэнергетика и показатели внешнего дыхания в разных видах спорта // Биоэнергетика. Л,, 1973. - С. 5-17.

48. Геселевич В,А., Новиков A.A. Функциональная проба борца // Теория и практика физ, культуры, 1961. - № I.1. С. 63-64,,

49. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М., Физкультура и спорт, 1980, - 136 с,

50. Горохов А.Л. Исследование кислотно-щелочного равновесия и содержания мочевины в крови у спортсменов // Теория и практика физ, культуры. 1976, -II,0. 22-26.

51. Грузных Г.М. Экспериментальное исследование выносливости и методов ее совершенствования у спортсменов с различными морфологическими особенностями: Автореф, дис. .канд. пед, наук, М., 1972, - 23 с.

52. Данько Ю.И. Очерки физиологии физических упражнений. -М,, Медицина. 1974, - 255 с.

53. Дахновский B.C. Исследование тренировочных нагрузок,применяемых в предсоревновательной подготовке юных борцов 17-18 лет: Автореф. дис. .канд. пед, наук. -Л., 1965. 16.с.

54. Дахновский B.C., Клишин Г.В., Бурылин В.А. Планирование нагрузок при подготовке юных борцов // Спорт, борьба: Ежегодник. М., 1974. - С. 23-25,

55. Дахновский B.C., Лещенко E.H. Динамика работоспособности борцов после максимальной нагрузки в зависимости от направленности тренировочной работы в восстановительном периоде // Спорт, борьба: Ежегодник. М., 1970. - С. 24,

56. Демин В.А. Методологические вопросы исследования спорта в аспекте теории деятельности: Автореф. дис, .канд. пед. наук. М., 1974. - 24 с.

57. Дкапаралиев В.Т. Индивидуализация тактической подготовки борцов в связи с особенностями соревновательной деятельности: Автореф. дис, .канд. пед. наук, М., 1982. - 23 с.

58. Дьячков В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов: Пед, проблемы управления: М.» Физкультура и спорт. -.1971, - 230 с,

59. Ефимов А,А, Исследование структуры специальной подготовленности пловцов и экспериментальное обоснование путей объективизации управления тренировочным процессом: Автореф, дис, .канд. пед, наук, Киев, 1978, - 24 с.

60. Замятин Ю.П. Направленное обучение борцов самостоятельному управлению нагрузкой в тренировке по частоте сердечных сокращений // Теория и практика физ. культуры. -1981. Ш 12. С. 18-20.

61. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: Основы теории и методики воспитания. М., Физкультура и спорт 1966. - 200 с.

62. Зациорский В.М, 0 величине и системе нагрузок в спортивной тренировке // Теория и практика физ. культуры. -1961. № 3. - С. 212-216.

63. Иванов B.C. Исследование аэробных и анаэробных функций при напряженной мышечной деятельности циклического характера: Автореф. дис. .канд. пед, наук. М., 1970 - 20 с.

64. Илев И., Косев Р. Значение биологических и педагогических тестов для определения физической подготовки борцов // Братство богатырей. М., 1976. - С, II6-I25,

65. Ионов С.Ф. Исследование методики совершенствования технических действий в борьбе самбо на основе специальной физической подготовки. М., 1974, - 27 с.

66. Игуменов В.М, Исследование влияния предстартового эмоционального возбуждения борцов высокой квалификации на результаты их выступления в ответственных соревнованиях: Автореф. дис, . канд. пед. наук, М., 1971.-27 с.

67. Калеткин Г.И., Дахновский B.C. Планирование подготовки дзюдоистов старших разрядов: Метод, рекомендации.1. М., 198I, 27 с.

68. Калинин В.М. Кислотно-основное состояние крови в условиях напряженной мышечной деятельности // Теория ипрактика физ» культуры. 1979. - Ш 2. - С. 29-31.

69. Карпман В.Л,, Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности спортсменов. М., Физкультура и спорт. - 1974. - 95 с.

70. Каллер B.C. Исследование деятельности спортсменов в вариативных конфликтных ситуациях. Киев: Здоров*я, 1977. - 184 с.

71. Келлер B.C. Определение специальной подготовленности фехтовальщиков сборных команд СССР // Теория и практика физ. культуры. 1967. - J& 5. - C.I2-I5.

72. Кемпбелл Д. Модели экспериментов в социальной психологии и прикладных исследованиях. М., Прогресс. - 1980. - 391 с.

73. Кимбл Г. Как правильно пользоваться статистикой. М,, Финансы и статистика, 1982. - 294 с.

74. Климин В. П. Исследование аэробного и анаэробного компонента выносливости у спортсменов с различными морфологическими особенностями: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1970, - 21 с.

75. Клишин Г,В. Экспериментальное исследование планирования больших нагрузок на этапе специальной предсоревнова-тельной подготовки в спортивной борьбе: Автореф. дис.канд. пед. наук. М., 1974. - 22 с.

76. Колесов А.И. Физическая подготовка в классической борьбе // Физ. подготовка спортсмена высокого класса. -М., 1969. С. 125-164.

77. Коц Я.М. Спортивная физиология, М., Физкультура и спорт, 1986. - 240 с.83, Кузнецов B.B., Новиков A.A. К проблеме модельных характеристик квалифицированных спортсменов // Теория и практика физ. культуры. 1975. - Л I. - С. 59-62.

78. Кузнецов В.В,, Шуетин Б.Н. Методология построения модельных характеристик сильнейших спортсменов // Совершенствование управления системой подготовки квалифицированных спортсменов: Сб. науч. статей / ВНИИФК. М., 1980. - С. 68-79.

79. Кулик Н.Г. Совершенствование путей повышения работоспособности борцов-самбистов: Автореф. дис. .канд. пед, наук. М., 1967. - 30 с.

80. Максимова В.М,, Никуличев В,А, Планирование нагрузок в годичном цикле подготовки спортсменов высших разрядов // Спорт, борьба: Ежегодник, М., 1983, - С, 25-26.

81. Мешконис И.И., Чуксин Ю.В., Шубин Ю.К. Вариативностьрежимов тренировки основополагающий фактор роста спортивных достижений // Комплексная оценка эффективности спортивной тренировки: Тез.докл.Всесоюз.науч.конф.-.Киев,1978.-С. 15-17.

82. ЭЗ.Мокеев Г.И. Построение тренировки боксеров высших разрядов на предсоревновательном этапе подготовки: Автореф. дис. .канд.пед.наук.-М.,1982.-18 с.

83. Милешкин В.И.»Матвеева Э.А. Исследование потребления кислорода у борцов // Спорт.борьба:Ежегодник. -М., 1978.- С. 51-52.

84. Мудрик И,А. Исследование системы соревновательной подготовки спортсменов различной квалификации и обоснование принципов ее планирования: Автореф. дис. .канд. пед.наук.- М., 1976.- 23 с.

85. Эб.Муравов И.В. Активный отдых и организм человека в условиях современной жизни.-М,»Знание, 1968.- 58 с.

86. Мюллер 3. Психологическая подготовка к конкретным условиям тренировки и соревнованиям // Теория и практика физ.культуры.- 1973.

87. Набатникова М.Я. Специальная выносливость спортсмена.-М., Физкультура и спорт, 1972.- 261 с.

88. Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов,- М., Физкультура и спорт, 1982.- 280 с.

89. Никифоров Ю.Б. Совершенствование системы подготовки спортсменов: Проблемы построения тренировки // 0 построении тренировки в боксе.-М.» 1974.- с.44-67.

90. Никифоров Ю.Б. Соревновательная деятельность в спортес позиций теории деятельности: На примере бокса // Теория и практика физ. культуры. 1978. - 1 4,-С. 57-59.

91. Никифоров Ю.Б., Викторов И.Б. Построение и планирование тренировки в боксе. М., Физкультура и спорт, 1978. - 216 с.

92. Никуличев В,А. Педагогический контроль в управлении подготовкой борцов // Спорт, борьба: Ежегодник. -М., 1982. С, 74-76.

93. Никуличев В.А. Классификация и учет средств тренировки в спортивной борьбе // Спорт, борьба: Ежегодник.1. М., 1986. С. 74-76.

94. Новиков A.A., Кузнецов В.В., Шустин Б.Н. О разработке модельных характеристик спортсменов // Теория и практика физ. культуры, 1976. - № 6, - С. 58-59.

95. Новиков A.A. Управление тренировочным процессом // Спорт, борьба: Ежегодник. М,, 1976. - С. 4-9.

96. Письменский И.А., Коблев Я.К., Сытник В.И, Многолетняя подготовка дзюдоистов, М,, Физкультура и спорт. - 1982. - 328 с.

97. ИЗ. Платонов В.Н, Современная спортивная тренировка. -Киев: Здоров'я, 1980. 214 с.

98. Платонов В.Н., Вайцеховский С.М. Тренировка пловцов высокого класса, М., Физкультура и спорт, 1985. -256 с.

99. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М., Физкультура и спорт, 1986. - 286 с.

100. Плахтиенко В,А,, Блудов Ю.М, Надежность в спорте. -М., Физкультура и спорт, 1983, 176 с,

101. Пойманов В.П., Петухов В.Е. Контроль за физической работоспособностью борцов // Спорт, борьба: Ежегодник. -М., 1981. С. 57-60.

102. Пономарев Н.И. К изучению категории "состояние спорт• смена" в теории и методике физического воспитания //

103. Теория и практика физ, культуры. 1972. 3, -С, 63.

104. Попов А,И., Юсупов Х.М., Попова А.Ф. Комплексная оценка технико-тактического мастерства борцов //Спорт, борьба: Ежегодник. М., 1982. - С. 76-78. -----------------

105. Пыжова В.А. Зависимость эффективности биохимической адаптации организма к мышечной деятельности от спосо-бов повышения тренирующих нагрузок: Автореф. дис, .канд. биол, наук, Тарту, 1974. - 25 с,

106. Разумовский Е.А. Проблемы управления подготовкой квалифицированных спортсменов // Методологические проблемы совершенствования системы спорт, подготовки квалифицированных спортсменов. М., 1984. - С. 49-74.

107. Резников Ю.А. Объективные критерии оценки эффективности техники в видах спорта с субъективной оценкой: Ав-тореф, дис. .канд. пед. наук. М,, 1974. - 24 с.

108. Ратишвили Г.Г. Динамика тренировочных нагрузок в борьбе дзюдо // Совершенствование системы подготовки спортсменов высокого класса: Сб. науч. статей / ВНИИФК. М., 1976, - С. 52-53.

109. Рудик П.А, Психологическая подготовка спортсменов различных видов спорта к соревнованиям. М., Физкультура и спорт, 1968. - 196 с.

110. Рыбалко Б,М., Хренов А.П,, Тронин Н.И. К вопросу оценки степени утомления у борцов в схватках // Спорт, борьба: Ежегодник. М,, 1978. - С. 38-41.

111. Сайчук Л.В. Некоторые вопросы управления развития спортивной формы фехтовальщиков // Предсоревновательная под готовка спортсменов высокого класса» М., 1971. - С.31

112. Самвелян Л.А. Работоспособность борцов различной квалификации // Братство богатырей. М., 1976. - С, 77-83,

113. Силин Г.В. Индивидуализация тактико-технической подготовки борцов в зависимости от состояния и особенностей тактильного и двигательного анализаторов: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М., 1981. - 23 с.

114. Скородумова А.П. , Особенности выбора показателядля оценки работоспособности спортсменов // Теория и практика физ, культуры. 1975, - № 9. - С. 26-30.

115. Солдатов А.Д., Чернов К.Л. Нагрузка как термин теории тренировки // Теория и практика физ, культуры. -1978. С. 61-63.

116. Сорокин Н.Н. Планирование годичной тренировки борца // Теория и практика физ. культуры, 1958. - Т. 21.1. С. 658.

117. Станков А.К., Климин В.П., Шсьменовский И.А. Индивидуализация подготовки борцов. М., Физкультура и спорт, 1984. - 241 с.

118. Суряхин C.B. Исследование устойчивости выполнения технических приемов в спортивной борьбе к сбивающему влиянию защитных действий противника: Автореф, дис. .канд.-пед. наук. M., 1970. - 31 с.

119. Сытник В.И. Экспериментальные исследования интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок борцов дзюдо высокой квалификации: Автореф. дис. .канд. пед. наук. Киев, 1974. - 28 с.

120. Туманян Г.С., Фидаров М.С., Шахмурадов Ю.А, Величина• соревновательной нагрузки у борцов высокого класса //

121. Спорт, борьба: Ежегодник. M,, 1975, - С, 40-42,

122. Туманян Г.С. Научные основы спортивной ориентации и селекции борцов: Метод, рекомендации / ГЦШШФК. М., 1981. - 27 с.

123. Туманян Г.С. Спортивная/борьба: Отбор и планирование. -М., Физкультура и спорт. 1984. - 144 с.

124. Туманян Г.С., Шиян В.В., Невзоров В.М. Биээнергетические основы совершенствования системы подготовки квалифицированных борцов // Спорт, борьба: Ежегодник. М., 1986. - С. 43-44.

125. Фвдаров И.С. Оптимальная структура тренировки на этапе непосредственной подготовки борцов к соревнованиям // Теория и практика физ. культуры. 1975. - В 10.1. С. 17-19.

126. Фольборт Г.Б. Об основных закономерностях взаимоотношений процессов утомления и восстановления // Процессы утомления и восстановления в деятельности организма. -Киев, 1958. С. 3-7.

127. Фраер Ю.В, Совершенствование предсоревновательной тренировки и соревновательной подготовки борцов-юниоров // Теория и практика физ. культуры. 1976. - № 8. - С. 41-44.

128. Харре Д. Введение в общую методику тренировки // Учение о тренировке. М., 1971. - С. 9-32.

129. Харре Д. Планирование, оценка и организация процесса тренировки // Учение о тренировке, М., Физкультура и спорт, 1971. - С. 256-326.

130. Хедман Р. Спортивная физиология. М., Физкультура и спорт, 1980. - 149 с,

131. Чернышев Г.Ф., Дахновский B.C. Исследование интенсивности основных тренировочных средств борца // Спорт, борьба: Ежегодник. М., 1974. - С. 43-46.

132. Шепилов A.A. Экспериментальное исследование специальной выносливости борцов: Автореф. дис. .канд. пед. наук. М.,,1970. - 30 с.

133. Шепилов A.A., Климин В,П. Выносливость борцов. М,, Физкультура и спорт, 1979. - 142 с.

134. Ширковец Е.А., Кубаткин В.П. Анаэробный порог и критическая скорость факторы управления тренировкой спортсмена // Теория и практика физ, культуры. - 1975.8. -С. 19-25.

135. Шиян В.В, Специальная выносливость дзюдоистов и средства ее развития: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1984. 24 с.

136. Шиян В,В, Построение предсоревновательного макроцикла подготовки дзюдоистов высокой квалификации // Теория и практика физ, культуры. 1985. - № 7, - С. 11-13.

137. Шульгин А.А. Моделирование программы соревновании и условий в тренировочном процессе лыжников на этапе непосредственной подготовки к основным стартам // Теория и практика физ. культуры. 1977. - № 10. - С. 18-21.

138. Шустин В.Н. Модельные характеристики соревновательной деятельности квалифицированных спортсменов // Моделирование соревновательной деятельности с учетом резервных возможностей спортсменов: Тез. Всесоюз. науч.-практ. конф. М., 1983. - С. 3-6.

139. Astrand P.O., Saltin Б. Oxygen uptake during the first minutes of heavy muscular work У/ Appl.Physiol.« 1961.16.-P.-971-976

140. Buono M.S. , Roby F.B. Acid-base metabolic and ventilatory responses to repeated bouts of exercise // Appi,Physiol.-1982.- Жо53(2).-P.436-439

141. Gregory L.W. The development of aerobic capacity: a comparison of continuous and interval training //Res.Quart,-1979.- Vol.50, No.2.- P.199-206

142. Gosta R.M. D. Acid-base and electolyte "balance.- Sweden: Studcntlitteratur, 1977.-118p.

143. Hollozy J. BiochemicfCt adaptation to exercise: aerobic metabolism // Exercise and sport sciences reviews.-1973.-Vol.1.-P.45-71.

144. Karpman M. B., Vaccaro P. An alternative approach for expressing VO2 max. changes when comparing training programs //Res.Quart.-1979.-Vol.50,N0,4.-P.739-742.

145. Katch V., Weltman A,, Martin R. Optimal tests characteristic for maximal anaerobic work on the bicycle ergometr.-J.Res.Quart.- 1977.-Vol.48.-P.319-327.

146. Kelly J.M. , Gorney B. A., Kalm K.K. The effects of a collegiate wrestling season on body composition, cardiovascular fitness and muscular strength and endurance //Medicine and science in sports.-1978.-Vol, 1o,lio. 2.-P. 119-124.

147. Margaria R, , Agmemo , Rovelli E. Measurement of mascu-lar power (anaerobic) in man //Appl#Physiol,-l966<»-No.21.1. P. 1662-1664.

148. Scinner J. S., McLellan T,H. The transition from aerobic to anaerobic metabolism //Res,Quart, for exercise and. sport.-1980.-Yol.51,No.1 ,-P.234-248.

149. Weltman a., Katch Y.L. Relationship between the onset metabolic acidosis (anaerobic threshold) and maximal oxygen uptake //Sports med# and Physioal fitness.-1979»-No,19.-P.133-142.