автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Техническая подготовка спортсменок высокой квалификации в синхронном плавании и критерии ее оценки

Автореферат диссертации по теме "Техническая подготовка спортсменок высокой квалификации в синхронном плавании и критерии ее оценки"

РГ6 - од

С^НК^ПЕТЕРБУРГСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ \ 5 Ни и 'фк^ИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ им. П. Ф. ЛЕСГАФТА

На правах рукописи

МОИСЕЕВА Ольга Александровна

УДК 797.217.2 : 795.015

ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОК ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ В СИНХРОННОМ ПЛАВАНИИ И КРИТЕРИИ ЕЕ ОЦЕНКИ

Специальность — 13.00.04 — теория и методика физического

воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры

Автореферат диссертации на сонскание ученой степени кандидата педагогических наук

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ — 1993

Работа выполнена в Санкт-Петербургской государственной академии физической культуры им. П.Ф.Лесгафта.

Научный руководитель - кандидат педагогических наук, доцент К.К.Молинский. Официальные оппоненты - доктор педагогических наук, профессор О.В.Новосельцев - кандидат педагогических наук, доцент Н.И.Хотина Ведущее учреждение - Челябинский государственный институт физической культуры

Защита диссертации состоится 993г.

в 13 часов 30 минут на заседании специализированного Совета Д 046.03.01 Санкт-Петербургской государственной академии физической культуры им. П.Ф.Лесгафта (190121, Санкт-Петербург, ул. Декабристов, 35).

С диссертацией мокно ознакомиться в библиотеке ГАФК им.П.Ф.Лесгафта.

51 /^ол

Автореферат разослан .

Учёный секретарь специализированного Совета, г \ \\

доцент А, 4 Ю.М.Николаев.

ОБЯАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. Целенаправленное повышение эффективности тренировочного процесса в соответствии с постоянными запросами практики, которая требует подготовки спортсменов, способных бороться за мировое первенство, определяет основной круг проблем современной теории спорта. Одним из наиболее существенных слагаемых всего комплекса, определяющего спортивное мастерство, является техническая подготовка, так как только в процессе движений и через их посредство реализуются физические и другие способности спортсмена. Техническая подготовка рассматривается как одна из важнейших теоретических и практических задач современного спорта.

Синхронное плавание относится к группе технико-эстетических видов спорта с визуальным способом определения результатов соревнований. В настоящее же время отмечается, что без наличия объективной информации о состоянии двигательной функции спортсменов немыслимо управление тренировочной и соревновательной деятельностьв, которое является важнейшим фактором дальнейшего роста спортивных достижений. Научно-обоснованная система педагогического контроля, направленная на регистрацию конкретных параметров спортивной подготовленности, позволяет правильно планировать тренировочную и соревновательную деятельность и своевременно вносить коррективы.

Решение проблемы объективизации оценки двигательной деятельности особенно актуально в синхронном плавании, так как исследований по оценке технического мастерства практически нет. Выход отечественных спортсменок в число сильнейших в мире тре-

бает разработки теоретических и практических проблем этого вида спорта, среди которых - объективная оценка сложности (трудности) произвольных программ, У ведущих спортсменок мира она постоянно возрастает. Для оптимального построения и дальнейией коррекции произвольной программы, соответствующей достигнутому уровни спортивной подготовленности синхронистки и способную конкурировать на международной арене, необходимо разработать методику оценки её трудности.

Всё это определило актуальность и перспективность темы диссертационного исследования. Работа выполнена в соответствии со сводным планом НИР Спорткомитета СССР на 1986-1990гг., направление 2, тема 2.4.1 и согласуется с координационным планом выполнения научных разработок институтами физической культуры РФ (начиная с 1991года), направление 2, тема 2.3.6.

Гипотеза. Предполагалось, что создание системы оценки технической трудности произвольных программ синхронного плавания и определение степени взаимосвязи технической и физической подготовленности позволит управлять процессом построения и совершенствования произвольных программ и тем самым своевременно корректировать тренировочный процесс с целью повышения его эффективности.

Объект исследования -спортсменки синхронного плавания высокой квалификации.

Предмет исследования- коррекция произвольных программ в процессе технической подготовки.

Целью исследования является теоретическое и экспериментальное обоснование совериенствования технической подготовки спортсменок высокой квалификации в синхронном плавании на основе создания объективной системы оценки технической трудности

их произвольных программ.

Задачи исследования.

1. Определить возможность применения объективных оценок технической подготовленности в синхронном плавании и разработать критерии её оценки.

2. Дать анализ произвольных программ на основе разработанных -критериев и создать интегральный критерий оценки технической трудности произвольных программ.

3. Определить взаимосвязь технической и физической подготовленности спортсменок синхронного плавания.

4. Обосновать применение методики определения технической трудности произвольных программ в процессе подготовки синхро-нисток.

Методы исследования. Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования: теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы и спортивной документации; опрос и беседы с тренерами и специалистами; педагогические наблюдения с применением видеозаписи соревнований с последующим анализом и хронометража произвольных программ; контрольные испытания по физической подготовке; экспертная оценка; педагогический эксперимент. Результаты исследования обрабатывались методами математической статистики.

Научная новизна. Разработаны критерии количественной оценки технической трудности произвольных программ и на их основе её интегральный критерий. Создана классификация оценки степеней трудности движений синхронного плавания. Разработана методика количественной оценки технической трудности

произвольных программ, позволявшая анализировать их трудность. Выявлена динамика роста технической трудности произвольных программ на протяжении 198б-1992гг. Определены параметры технической трудности произвольных программ, как одной из модельных характеристик. Нстановлена зависимость спортивного результата от величины технической трудности произвольных программ. Выявлена взаимосвязь физической и технической подготовленности на основе методики оценки технической трудности программ. Разработана система и средства коррекции произвольных программ на основе методики оценки их трудности.

Практическая значимост ь.Разработанная методика количественной оценки показателей трудности произвольных программ делает возможным объективизировать анализ подготовленности спортсменок в синхронном плавании, дать сравнитель-нув оценку показателей произвольных программ отдельных синхронисток, в том числе и сильнейяих в мире. С учётом выявленной взаимосвязи технической и физической подготовки она позволяет планировать и корректировать произвольные программы, повыжая качество управления тренировочным процессом. Результаты исследований внедрены в виде методических рекомендаций в тренировочный процесс спортсменок вноиеской сборной команды СССР по синхронному плаванив "Резерв-92". Полученные материалы докладывались на всесовзных и республиканских научно-методических конференциях. Теоретические аспекты анализа произвольных программ, а также разработок по биомеханике синхронного плавания нажли применение на семинарах по повыненив квалификации тренеров и судей по синхронному плаванив.

Основные положения, выносимые на зачиту.

1.Оценка технической трудности произвольных программ воз-

можна при условии разработки количественных критериев, позволяющих оценить качественные характеристики движений в синхронно* плавании.

2. Определение структуры физической подготовленности синх-ронисток, а также её взаимосвязи с технической подготовленностью может быть достигнуто с применением методики количественной оценки технической трудности произвольных программ и использовано в тренировочном процессе для выявления отстающих в развитии качеств и их коррекции с целью достижения заданного уровня подготовленности, обеспечивающего высокий спортивный результат.

3. Наиболее эффективное управление тренировочным процессом синхронисток может быть достигнуто на основе коррекции трудности их произвольных программ, учитывающей методику оценки технической трудности и выявленную взаимосвязь физической и технической подготовленности.

Структура и объём диссертации. Диссертация состоит из введения, четырёх глав, выводов, практических рекомендаций, библиографического указателя и приложения. Она изложена на 165 страницах машинописного текста и содержит 20 таблиц и 9 рисунков. В библиографический указатель включено 143 источника, из них 15 - на иностранных языках. Имеется 7 приложений.

С0ДЕР1АНИЕ ДИССЕРТАЦИИ

Анализ состояния изучаемой проблемы в теории и практике видов спорта с визуальной оценкой совершенства исполнения показал, что в настоящее время имеется ряд работ, в которых представлены вопросы объективизации методов педагогического контроля

- б -

за ведущими показателями, определяющими высокое качество выполнения упражнения. Выделены наиболее значимые критерии технического мастерства в различных технико-эстетических видах спорта С D.A. Резников. 1974; З.В.Аверкович,1980; В.Б.Коренберг,1981;

0.А.Иванова .1982; М.В.Гришина, 1986; Г.И.Медведчук,1986; Ю.И.Смирнов,1991). Одним из наиболее часто встречаемых являются показатели сложности двигательных действий. В судействе и практике тренерской работы в синхронном плавании назрела необходимость иметь методику подсчёта технической трудности (координационной сложности) отдельных движений, фигур и произвольных композиций в целом. Данные вопросы представлены в работах Т.В.Рыбъяковой.1987; Н.Н.Максимовой,1988; D.and R.Bean,1990;

1. Маеуег, 1990; C.Uillikana, 1991. Методики определения трудности. разработанные в них, в большинстве своем, касаются фигур обязательной программы.

Для анализа произвольных программ необходима методика, которая позволит проводить сравнительный анализ трудности произвольных программ спортсменок разной квалификации, определять количество и последовательность распределения трудности на протяжении исполнения произвольной программы, что даст возможность нахождения эффективных путей их построения и совершенствования. Их поиск связан с проведением педагогического контроля не только за уровнем технической подготовленности, но и другими видами подготовленности, в первую очередь - с физической. Поэтому выявление взаимосвязи физической и технической подготовленности является одной из важнейших задач. Её решение позволит управлять процессом совершенствования произвольных программ.

- 7 -

Оценка технической трудности произвольных программ в тренировочном процессе синхронисток.

Результаты анкетного опроса и экспертной оценки специалистов синхронного плавания, анализ методики обучения различным его элементам позволили разработать условную классификацию технической трудности основных движений синхронного плавания. Данная классификация была положена в основу составления методики определения технической трудности произвольных программ, которая представляет собой суммарную трудность связок, состоящих из набора элементов и движений, выполняемых на задержке дыхания, и определяющих трудность программы. Говоря о технической трудности движения или программы, мы подразумеваем технически правильное, близкое к требованиям Правил, исполнение. Таким образом, данная методика направлена на оценку трудности программ и служит инструментом для их анализа, который проводился в период исследования ( 1987-1992гг.) по материалам видеозаписи.

Были выделены связки различных степеней трудности: лёгкие, средней и высокой. Выявлением динамики изменения количества связок в программах сильнейвих спортсменок мира определена тенденция уменьшения количества связок средней степени трудности (с 4-х до 2-х) и увеличения - высокой степени трудности (с 3-х до 6-ти). Причем, большие сдвиги в динамике изменения количества связок наблюдались у солисток, что свидетельствует и о большем потенциале увеличения трудности их программ.

Подсчитав техническую трудность произвольных программ сильнейших спортсменок ведущих в области синхронного плавания стран (С1й, Канада, Япония, СССР), определены средние значения

этих показателей в баллах для зарубежных и отечественных спортсменок. Так, например, в соло в 1986 г. эти значения были соответственно и <20 ; в 1992г. - 205и 136 , в дуэте соответственно- /69 и /36 , в 1992г. -224 и 2>Ь . Установлены различия значений трудности в программах зарубежных и отечественных спортсменов таблица 1).

Таблица 1

Различия в значениях технической трудности произвольных программ ведущих отечественных и зарубежных спортсменок (%)

Вид прог- 1986 1988 1990 1992 раммы

соло -29,2 -7.8 -5,6 -4,6

дуэты -26,1 -16,2 -10,6 -2,8

Сравнив динамику этих значений в соло: уменьвение отставания трудности произвольных программ отечественных спортсменок относительно зарубежных с 29,2 % до 4,6% и в дуэте: с 26,IX до 2.87., можно закличить, что отставание трудности программ отечественных спортсменок от трудности программ зарубежных Спортсменок с каждым годом уменьшается.

Подсчитав средние значения технической трудности произвольных программ спортсменок ведущих стран мира построены диаграммы их роста (рисунок 1).

Диаграммы демонстрирувт рост трудности произвольных программ у сильнейших спортсменок мира: самые большие изменения произошли у спортсменок СССР (соло - 63,3%; дуэты - 58,4%) и у спортсменок Японии (соло - 41,9%; дуэты - 37.4%).

50 40 30 20 10

соло

<зС

Э о

3

а

а

х

з: о с: ос

а.

о о о

СТРАНЫ

/о I 60

50

40

30

го

Ю

ДУЭТЫ

«4

■<х 3

о «X ъе:

сс. X 3 О

а.

С_5

<и

СРЛШ

Рис.1. Диаграммы роста технической трудности произвольных программ сильнейжих спортсменок мира

Анализ произвольных программ за исследуемый период показал, что техническая трудность программ отечественных спортсменок значительно увеличилась и к 1990 году различия по показателю трудности практически ликвидированы. Это позволило отечественным спортсменкам выйти на международную арену с программами конкурентноспособного уровня.

С учётом тенденций усложнения произвольных программ синхронного плавания нами проведено теоретическое определение даль-нейжей её динамики для расчёта нормативных показателей технической трудности произвольных программ, как одной из её модельных характеристик. Построив в результате обследования больжих по численности групп, включающих программы ведущих спортсменок мира, мы получили теоретическую линии регрессии, а затем и её ряд .

Нами были разработаны прогнозируемые значения технической трудности произвольных программ (таблица 2 ) для спортсменок высокой квалификации и массовых разрядов на период 1993-1994гг., что соответствует прогнозируемому уровню мировых результатов.

Таблица 2

Прогнозируемые значения технической трудности произвольных программ сильнейших спортсменок мира

Квалификация Вид программы 1993г. 1994г.

МСМК

Rannen,,. Соло 205 210

Взрослые Дуэт 225 235

Л*™,.™ Соло 198 205

Девушки Дуэт 215 223

и* Соло ГбО 170

** Дуэт 180 195

Нами педагогические наблюдения позволили сделать вывод об увеличении количества элементов в произвольной программе: соло - с 47,3 до 57,3; дуэты - с 51,2 до 61,2. Прежде всего увеличилось количество элементов высокой трудности: выталкиваний, выпрыгиваний, винтов, вращений. Так. количество винтов и вращений с повороторм более 720 градусов, как одни из наиболее сложных движений с коэффициентами трудности 5-6 баллов, в среднем увеличивалось в год на единицу и к 1992 г. составило 11% -И62 от общего состава элементов программы.

Ещё одной из количественных характеристик, оценивающих уровень технической подготовленности, является надёжность исполнения произвольных программ, которая характеризуется отнове-нием величины трудности элементов, выполненных правильно, к трудности всех элементов. В исполнении программ сильнейвими спортсменками мира этот показатель доходит до 95Х.

Таким образом, установлено, что техническая трудность произвольных программ развивается и по интенсивному пути за счёт усложнения элементов и движений программ, и по экстенсивному, то есть за счёт накопления больвего количества элементов.

Доказательством положения, что показатель технической тру-

дности можно считать критерием технической подготовленности, является выявленная его взаимосвязь с оценками за спортивный результат, в том числе с оценкой, полученной за исполнение обязательной программы, и оценкой за техническое исполнение произвольной программы. Коэффициенты корреляции, равные 0,77; 0,85 и 0,73 соответственно, характеризуют связь высокой степени и показывают эффективность показателя технической трудности произвольных программ, как одного из критериев технического мастерства.

Подтверждением общепринятого мнения, что физическая и техническая подготовка являются важнейяим фактором роста спортивного мастерства в синхронном плавании, является определенная нами их взаимосвязь. Основанием для этого явились результаты корреляционного анализа. Ранговый коэффициент Спирмена расчитывался между значениями спортивного результата, показателем трудности программ и результатами в контрольных упражнениях по физической подготовке, которые были подобраны в соответствии со спецификой физической подготовленности в синхронном плавании (это взаимодействие таких качеств, как выносливость, гибкость, сила, координация движений и скоростные качества). Кроэффициен-ты корреляции составили 0,39 т0,74 (достоверно при Р<0,05) и доказывают взаимосвязь физической и технической подготовленности.

Взаимовлияние их уровней сказывается и на особенностях распределения трудности в композициях произвольных программ. Судьи, выставляя оценку за техническое исполнение и учитывая сложность программы, обращают внимание и на то, в какой логической последовательности соотносятся между собой её элементы.

Расчёт трудности связок произвольных программ позволил

проследить эти особенности в программах сильнейвих спортсменок мира, а также спортсменок с меньшим уровнем подготовки. Выявлено, что у высококвалифицированных спортсменок наблюдается более пропорциональное распределение трудности на протяжении всей программы, выполнение сложных связок в средней и в заключительной частях, чередование лёгких элементов с трудными, а также с проплывами, выполненных с высокой скоростью, что увеличивает длину траектории передвижения во время исполнения программы (для соло -до 90м, для дуэтов - до 120м). Уровень технической трудности программ значительный. Надёжность исполнения - высокая, что свидетельствует о достаточном уровне развития всех сторон подготовленности спортсменки (рисунок 2а).

Рис.2. Диаграммы распределения трудности на протяжении исполнения произвольных программ.

У спортсменок с меньвим уровнем подготовленности , удельный вес трудности программы, низкой по уровню, сосредоточен во вступительной части программы , как правило в 1-й связке. Отсутствует контрастность ее чередования (рисунок 2в).

Таким образом, нами выявлены критерии технической трудности произвольных программ, на основе которых выделен её интегральный критерий, позволяющий судить об уровне технического мастерства произвольных программ, выполненных синхронистками.

Управление техническим мастерством в процессе подготовки синхронисток высокой квалификации Согласно основной научной гипотезе работы, подтверждённой экспериментальными данными, в основу управления технической подготовкой синхронисток высокой квалификации легла методика оценки технической трудности произвольных программ и выявленная взаимосваязь физической и технической подготовленности.

Педагогический эксперимент проводился в период 1987-1992гг.в два этапа: констатирующий и формирующий . В качестве испытуемых были спортсменки 1973-1975г. рождения - члены юномеской сборной команды СССР "Резерв -92".

Педагогические исследования, проведённые на этапе констатирующего эксперимента, позволили выявить комплекс педагогических параметров, характеризующих техническую трудность произвольных программ: количество связок (высокой и средней степеней трудности): количество вращательных движений; показатель трудности переходного и вращательного движения; количество элементов: интегральный показатель технической трудности произвольных программ; длина траектории проплыва во время исполнения произвольной программы; надёжность исполнения программы. Таким образом, разработанная методика оценки технической трудности произвольных программ позволяет в совокупности с другими показателями технического мастерства оценить уровень технической подготовленности спортсменок.

Совериенствование двигательных действий предполагает и теоретическую подготовку. Для её осуществления требуется система специальных знаний, которые бы создавали определённый уровень мотивации к творчеству в разработке новых вариантов техники

движений и их организации, которые могут являться одним из путей усложнения произвольных программ. Из опроса и бесед с тренерами и спортсменками следовало, что их знания в области теоретических вопросов по биомеханике синхронного плавания недостаточны.

Планируемые коррекции тренировочного процесса были проведены на этапе формирующего эксперимента. Разработанная программа мер коррекции преследовала основную цель - составление произвольных программ, соответствующих определенному уровню технической и физической подготовленности и заданным нормативным показателям технической трудности произвольных программ, а также соверженствование спортивной подготовки на разных этапах тренировочного цикла и представляла совокупность различных мероприятий.

В начале каждого нового тренировочного сезона экспериментатор.совместно с тренером производили детальный анализ произвольных программ спортсменок за прошедший сезон на основе методики оценки их технической трудности, что позволяло оценить достигнутый уровень спортивной подготовленности, выявить недостатки в построении произвольных программ и причины, их породившие.

Для перевода объекта (спортсменки) в новое состояние, отличающееся более высоким уровнем развития различных качеств в следующем тренировочном сезоне, необходимо спланировать результат. В нашем случае - это прогнозируемые параметры технической трудности произвольных программ, уровень которых позволит спортсменке повысить в соответствии с поставленными задачами свои спортивные результаты.

На основе методики оценки технической трудности

произвольных программ, а также выявленных тенденций усложнения программ, нами разработаны нормативные показатели технической трудности программ, которые, по навему мнении, должны будут соответствовать уровню сильнейвих спортсменок мира среди девувек.

Учитывая взаимосвязь физической и технической подготовки и руководствуясь разработанными нормативными показателями физической подготовленности, мы, определяя её исходный уровень на начало тренировочного периода и слабые стороны в развитии, корректировали его в дальнейшем. Каждой спортсменке составлялись заключения по уровню развития физических качеств, необходимых в синхронном плавании, где был разработан перечень индивидуальных рекомендаций по преимущественной направленности тренировочного про!десса в физической подготовке.

Параллельно с этой работой производится составление новой произвольной программы, все элементы которой регистрируются по специально разработанной форме. В дальнейшем осуществляется анализ количественных характеристик данной произвольной программы.

В процессе тренировочной работы над новой произвольной программой проводится систематический контроль за уровнем физической подготовленности, определяется динамика её развития, результаты которой позволяют корректировать показатель трудности программы в сторону уменьвения или увеличения, а также планировать задачи на предстоящий этап по повышению уровня физической подготовленности.

В программу коррекций тренировочного процесса входила и теоретическая подготовка, как тренера, так и спортсменок. Им. с учётом различного исходного уровня подготовки, был преподнесён материал по биомеханике синхронного плавания, знание закономер-

ностей которой, их применение на практике, ускоряет процесс обучения, исключает ряд ожибок, создаёт возможность увеличить трудность программ и тем самым повысить эффективность тренировочного процесса.

Таким образом, разработанная нами программа оценки и совершенствования произвольных программ содержит комплекс мер по составлении и коррекции произвольных программ на основе учёта показателя их технической трудности, а также на основе выявления взаимосвязи физической и технической подготовки и их корректировки с целью оптимального соотношения развития физических качеств данному уровню технического мастерства.

Оценка эффективности разработанной программы совершенствования тренировочного процесса производилась по результатам динамики изменений в состоянии физической подготовленности, анализа произвольных программ и динамики спортивных результатов.

Результаты измерения силовых, скоростных качеств, гибкос-тия, выносливости и степени координации представлены по 1-му и 2-му периодам педагогического эксперимента (периоды 1988-1990гг. и 1990-1992гг.). Их динамика не равнозначна. Так, например, прирост результатов в контрольных упражнениях по измерению уровня силовой выносливости в 1-м периоде значительно больше (13,4% -14,6%), чем во 2-м (3,02-5,42). Это произошло в связи с тем, что в 1-м периоде была поставлена задача увеличения силовой выносливости, как 1-го из важнейших качеств, необходимых синхронисткам. К концу этого периода результаты тестирования показали значения, близкие к нормативным, и дальнейшая работа строилась по принципу поддержания достигнутого уровня.

Анализ динамики результатов в различных контрольных упражнениях по измерению уровня физических качеств, необходимых

синхронисткам, свидетельствует о росте всех показателей (4,8290,0%.

В результате коррекций тренировочного процесса , разработанных нами совместно с тренером, все показатели, характеризующие техническую трудность произвольных программ, увеличились, о чём свидетельствуют данные исходных и конечных вариантов произвольных программ. Интегральный критерий технической трудности произвольных программ увеличился с 155,3*8,5 до 195,029,5 баллов в соло и с 16?,5*10,1 до 210,3±9,3 баллов в дуэтах (достоверно при Р<0,05).

Анализ распределения трудности элементов на протяжении исполнения произвольных программ спортсменок, участвующих в эксперименте, позволил сделать вывод о более рациональном построении программ, составленных в период 1991-1992гг.

Оценивая техническое мастерство, необходимо рассмотреть динамику спортивных результатов, так как они являются главным критерием эффективности любой тренировочной работы.

Спортсменки достоверно увеличили сумму баллов за обязательную программу на 11,54 балла. В произвольной программе в соло сумма баллов увеличилась на 12,91 балла, а в дуэте - на 17,24 балла.

Таким образом, в ходе педагогического эксперимента проверена эффективность методики оценки технической трудности произвольных программ. Её применение в ходе тренировочного процесса, а также учёт взаимосвязи физической и технической подготовки, позволил оптимально составить произвольные программы каждой спортсменке в соответствии с её физическими и техническими возможностями и путём коррекций в уровне физической подготовленности влиять на уровень технической подготовленности, повыжая

тем самым спортивное мастерство. Подтверждением достоинств разработанной методики оценки технического мастерства и на её основе системы мер педагогического воздействия на совершенствование тренировочного процесса, явилось успешное выступление спортсменок команды "Резерв - 92" на международных и Всесоюзных соревнованиях: две спортсменки из нашей экспериментальной группы заняли 4-е места в соло и дуэте на Олимпийских Играх 1992г.

Мы полагаем, что разработанная объективная методика оценки технической трудности произвольных программ, которая была положена в основу разработки индивидуальных тренировочных программ с учётом взаимосвязи между совершенством различных сторон спортивного мастерства и прироста спортивного результата, является действенным средством в управлении тренировочным процессом.

выводи

1. В исследовании выявлено, что существующее на практике определение технической трудности движений на основе биомеханического подхода к определению их количественных значений не всегда даёт объективные показатели технического мастерства синхронисток. Его объективизация возможна на основе методик, позволяющих количественно оценить соревновательную деятельность и отдельные её элементы.

2. В исследовании на основе экспертной оценки разработана классификация технической трудности движений синхронного плавания, наиболее часто встречаемых в произвольных программах. Это дает возможность тренеру при составлении набирать необходимый уровень значений трудности, соответствующий модельным характеристикам программ.

3. На основе методики, оценки технической трудности произ-

вольных программ, выражающейся в суммарной трудности их движений, определены: динамика роста и параметры технической трудности, как одной из модельных характеристик произвольных программ синхронного плавания: установлена зависимость спортивного результата от её величины, а также взаимосвязь физической и технической подготовленности.

4. Установлено, что произвольные программы зарубежных спортсменок в 1986-1988гг. имели более высокие значения трудности, чем программы отечественных спортсменок. Её распределение в композиции у ведущих синхронисток мира определялось: чередованием трудных и лёгких элементов и связок, увеличением длины траектории проплыва во время исполнения программы, относительно пропорциональным распределением трудности на протяжении композиции и наличием сложных связок в средней и заключительной её частях, учётом субъективной трудности движений для конкретной спортсменки и взаимосвязи уровня физической подготовленности и композиционного построения. При составлении произвольных программ желательно повысить уровень их технической трудности, а также учесть особенности её распределения в процессе исполнения.

5. Выявлено, что уровень технической подготовленности в синхронном плавании во многом определяется физической подготовленностью. Это установлено по степени взаимосвязи между критерием оценки технической трудности произвольных программ и результатами в контрольных упражнениях по физической подготовке (г- 0.3970,74). Наиболее значимыми для синхронистки являются: силовые (статическая сила: г-0,69; силовая выносливость: г= 0,49), скоростные (г= 0,66), выносливость (г= 0,49), гибкость (г= 0,59), координация движений (г= 0,63).

- 20 -

6. Коррекция процесса подготовки произвольных программ сильнейших спортсменок на основе индивидуальных рекомендаций по учёту технической трудности произвольных программ привела к росту их технической подготовки за период 1986-1Э92гг., что выразилось в уменьшении разницы значений трудности композиций отечественных спортсменок от зарубежных в соло с 29,2/. до 4,6% и в дуэтах - с 25,0% до 2,8%, что свидетельствует об эффективном подборе индивидуальных средств технической подготовки.

Список работ, опубликованных по теме диссертации

1. Моисеева О.й.Критерии оценки технического мастерства в произвольных программах синхронного плавания //Материалы научной конференции (молодых ученых) за 1988 год. -Л., ГДОИФК , ЛСХИ, 1989.-с.

2. Картавов И.П., Моисеева О.й. Оценка уровня технической подготовленности спортсменок в синхронном плавании //Совершенствование двигательных действий спортсменов водных видов спорта: сб. научных трудов. -Л., 1989.-е.

3. Моисеева О.А. Количественные характеристики произвольных программ сильнейших спортсменок мира //Электронный информационный бюллетень. -М.-СПб., 1993. -с.

Материалы диссертации доложены:

На научной конференции молодых ученых ГДОИФК им. П.Ф.Лес-гафта в 1988 году.

На всесоюзных научно-методических конференциях и семинарах тренеров и судей по синхронному плаванию в 1987, 1988, 1990,1991.1992гг.

На итоговых научных конференциях ГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта в

1987,1988,1991« 1992гг. ,

%Й. ШШ- 3 Íi3 í loo U /с 93