автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Технология самооздоровления студента-спортсмена в связи с состоянием предболезни

Содержание диссертации автор научной статьи: доктора педагогических наук, Иванов, Александр Анатольевич, 2012 год

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ.

ВВЕДЕНИЕ.

Глава 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР.

1.1. Проблема адаптации человека.

1.2. Здоровье студентов-спортсменов.

1.3. Симптоматика преморбидных состояний.

1.3.1. Стресс.

1.3.2. Боль как основной симптом предболезни.

1.3.3. Гиподинамия и физическое перенапряжение в связи соценкой состояния предболезни

1.4. Адаптация и дезадаптация к физическим нагрузкам.

1.5. Качество жизни и преморбидные состояния.

1.6. Самооздоровление в системе профилактических мероприятий Формирование отношения к здоровью.

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Методы исследования.

2.2. Педагогический эксперимент.

2.2.1. Методика определения антиинфекционной резистентности.

2.2.2. Исследование мышечного тонуса.

2.2.3. Исследование уровеня физиологического тремора.

2.2.4. Оксигемометрия.

2.2.5 Показатели состава тела.

2.2.6. Определение температурных показателей.

2.2.7. Определение психической напряжённости.

2.2.8. Кожно-гальваническая реакция (КГР).

2.2.9. Определение двигательных реакций.

2.2.10. Определение функционального состояния зрительного анализатора.

2.2.11. Определение реакции на движущий объект (РДО).

2.3.Организация исследования.

Глава 3. ТЕХНОЛОГИЯ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ЭКСПЕРИМЕНТА.

3.1. Целевая установка и технологические особенности занятий самооздоровления.

3.2. Комплексная программа восстановления работоспособности и оздоровления при состоянии предболезни.

Глава 4. ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВЬЕЗНАЧИМЫХ КАЧЕСТВ СТУДЕНТА - СПОРТСМЕНА В ПРОЦЕССЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО

САМООПРЕДЕЛЕНИЯ.

4.1. Социально-экономическое положение студентов - спортсменов как фактор риска здоровья.

4.2. Двигательная активность студентов-спортсменов в связи с функциональным состоянием.

4.3. Итоги разработки специального анкетного опроса как метода выявления состояния предболезни в связи с профилем обучения и физическими кондициями студентов.

4.4. Формирование мотивации у студентов гуманитарного факультета РГУФКСиТ на здоровье и здоровый образ жизни в процессе обучения на 1 курсе.

4.5. Неспецифическая антиинфекционная резистентность организма студентов-спортсменов в состоянии предболезни.

4.6. Преморбидные состояния и самооздоровление студентов.

Глава 5. СТРЕСС-ИНДЕКС И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АСИММЕТРИЯ

КАК КРИТЕРИИ ПРЕМОРБИДНОГО СОСТОЯНИЯ

СТУДЕНТА-СПОРТСМЕНА.

5.1. Сравнительный анализ оценки функционального состояния организма студентов - спортсменов с помощью экспресс-анализатора частоты пульса «Олимп».

5.2. Температурная асимметрия как показатель напряжения функциональных систем организма в процессе учебно-спортивной деятельности студента - спортсмена.

5.3. Двигательная асимметрия и стресс у студентов-спортсменов в связи с состоянием предболезни.

5.4. Асимметрия мышечного тонуса.

5.5. Асимметрия РДО.

5.6. Асимметрия тактильной чувствительности.

5.7. Асимметрия скорости зрительно-моторной реакции.

5.8. Асимметрия кожно-гальванической реакции.

Глава 6. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ САМООЗДОРОВЛЕНИЯ СТУДЕНТОВ-СПОРТСМЕНОВ В

СОСТОЯНИИ ПРЕДБОЛЕЗНИ.

Глава 7.0ЦЕНКА КОНЦЕПЦИИ ЗОЖ СПОРТИВНО-ФИЗКУЛЬТУРНЫХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ КАК ОСНОВЫ ТЕХНОЛОГИИ ПРОФИЛАКТИКИ

ПРЕМОРБИДНЫХ СОСТОЯНИЙ.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Технология самооздоровления студента-спортсмена в связи с состоянием предболезни"

Отправным пунктом для медико-социальной интерпретации здоровья является определение, принятое Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ); «Здоровье является состоянием полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов». В документах ВОЗ неоднократно указывалось, что здоровье людей является социальной категорией.

Такой подход к оценке здоровья соответствует принятой сегодня классификации состояний организма [8, 10, 11, 100, 111], которая включает: состояния с достаточным функциональным (адаптационным) резервом [126], донозологические состояния (ДС) [20, 23], при которых неблагоприятные сдвиги в работе организма компенсируются за счет более высокого, чем в норме, напряжения регуляторных систем [180, 200], преморбидные состояния (ПС), которые характеризуются снижением функциональных резервов организма, состояния срыва адаптации [26, 31], развития заболеваний.

Состояние неудовлетворительной адаптации, когда функциональные резервы снижены, должно уже быть отнесено к преморбидным, всегда имеющим до - и клиническую манифестацию [204 206]. Значительно менее характерно перенапряжение (разной степени выраженности) регуляторных систем, что диагносцируется как преморбидное состояние.

В настоящее время проблема здоровья россиян стоит очень остро.

Оценивать здоровье нации необходимо по трудоспособности [293, 150], отсутствию больничных дней, низкой заболеваемости, культуре физического воспитания, как части культуры общества в целом, а не только количеством койко-мест, статистическими данными о наличии в тех или иных группах населения различных нозологических единиц.

Здоровье понятие социальное и поэтому через различные экономические механизмы затрагивает как каждого, так и весь социум в целом [287, 288].

Нельзя обходить стороной проблему здоровья такого огромного социально активного, а в недалеком будущем и кадрового резерва страны, как студенческая молодежь [17, 43, 122].

Ухудшение состояния физического и психического здоровья современной молодежи выдвигает необходимость создания простой в практическом применении и эффективной методологии оздоровления [150, 148], профилактики и коррекции негативных поведенческих реакций и психических состояний молодого поколения.

К сожалению, в огромном числе учебных заведений проблема здоровья учащейся молодежи отодвинута на второй план, что непременно через некоторое время скажется на здоровье трудоспособного населения, производительности труда и экономического положения страны в целом (сокращение трудоспособного населения, ранняя смертность, хронические заболевания, врожденные патологии, возрастание отчислений на медицинские расходы, оплата больничных и т.д.) [84, 181, 259, 262].

Около пяти с половиной миллионов Российских студентов получают высшее и среднее образование посредством различных форм обучения [189]. Двигательная активность каждого десятого студента характеризуется повышенным уровнем физкультурно-спортивной направленности.

На сто обследованных студентов приходится более 95% заболеваний различной этиологии; из 10 студентов 9 имеют отклонения в состоянии здоровья (находятся в донозологическом (ДС) и преморбидном (ПС) состоянии; до 50% студентов находятся на диспансерном учёте; каждый пятый студент отнесён к подготовительной и специальной медицинской группе или освобождён по состоянию здоровья от физических нагрузок; более 50% студентов не способны выполнить нормативы, характеризующие средний уровень физической подготовленности, который является одной из гарантий стабильного здоровья [27].

Здоровье при занятиях физической культурой и спортом имеет две ярко выраженные составляющие [262, 37]:

1. здоровье в социальном плане, как здоровье отдельно взятого члена общества со всеми вытекающими впоследствии социальными задачами физической культуры;

2. здоровье спортсмена, как возможность повышения результатов в планомерном учебно-тренировочном процессе, т.е. отсутствие срывов в цикличном процессе подготовки спортсмена из-за болезни.

Однако большинство специалистов, работающих с занимающимися ФКиС пользуются только двумя понятиями: - «здоров» - относительно нормальное функционирование адаптационных систем организма; - «болен» - срыв адаптации, проявление болезни, иногда используется понятие «предболезни» без определенных, четко выраженных критериев [204, 206, 218].

Современный спорт со своими сверх нагрузками и высочайшим напряжением всех функциональных систем организма уже есть ненормальное функционирование организма — состояние предболезни, при этом процессе любые стресс-факторы могут привести к срыву адаптации. Внедрение в практику принципов и методик донозологической диагностики, как в детско-юношеском, так и в спорте высших достижений, расширяет возможности ранней диагностики перенапряжений у спортсменов, позволяет выявить функционально слабые звенья, составить индивидуальный комплекс реабилитации, а также внести коррективы в тренировочную программу подготовки спортсменов [15. 48, 140].

Учитывая вышесказанное, здоровье студентов требует внимания, прежде всего со стороны самих студентов. Самооздоровление в студенческие годы нужно понимать как систему оздоровительных немедикаментозных мероприятий, осуществляемых силами самих студентов, самоорганизация деятельности, способствующей укреплению здоровья и физической реабилитации ослабленных студентов (контингентов ДС и ПС), предрасположенных к заболеваниям или подверженных им [59, 94. 173].

Именно в сознательные студенческие годы необходимо заложить понимание необходимости применения системы самооздоровления и самоконтроля в студенческой и дальнейшей трудовой жизни, обучить ей, как системы оздоровительных немедикаментозных мероприятий на основе инновационных технологий и приборной базы, позволяющих в режиме online адекватно и самостоятельно оценивать текущие показатели здоровья и подбирать средства и программы компенсации нарушений в состоянии здоровья [189]. Необходимо четкое понимание, что система самооздоровления ни в коей мере не отрицает и не подменяет использование всех возможностей и достижений современной медицины; это комплекс мер по активному самостоятельному сохранению и поддержанию здоровья.

Особенно важно внедрить систему самооздоровления для противодействия состоянию предболезни, научиться определять это состояние и эффективно купировать или предотвращать.

К сожалению проблеме коррекции ДС и ПС студентов - спортсменов не уделяется должного внимания [109].

На наш взгляд, это, прежде всего, связано с неправильным восприятием «теоретизации» проблемы и отсутствием реальных форм контроля, а если такие формы и существуют, то они у многих ассоциируются с долгим и дорогостоящим тестированием функционального состояния спортсмена.

Однако практически отсутствуют современные физиологические исследования, направленные на исследование закономерностей проявления и механизмов реализации потребности в двигательной активности больных людей и в состоянии предболезни.

Преподавателю физического воспитания при организации учебных занятий необходимо учитывать нозологию заболеваний занимающихся, их индивидуальные особенности, функциональные возможности и уровень и физической подготовленности. (Короткова Т.П., Власенкова JI.H., Чамата O.A., 2006).

С другой стороны, при проведении функционального динамического контроля за подготовкой спортсменов первостепенное значение имеет дифференциальная диагностика донозологических и преморбидных состояний на основе выявления состояния психофизиологической нормы и её оптимального развития с использованием выше приведенных показателей [302, 313].

Состояния преморбидного характера спортивного плана (перетренировка, перенапряжение) возникают в основном при неадекватном форсировании нагрузок, при переключении тренировочного режима на развитие специальной работоспособности, либо (растренировка) в переходном периоде [200, 218].

Этапы развития преморбидных состояний у спортсменов связаны с механизмами: растренировки в ходе годового цикла подготовки [170]; начальным перенапряжением (снижением общего самочувствия, утомляемостью, нарушением сна, отсутствием желания тренироваться, признаками недовосстановления, наконец, снижением уровня работоспособности); органными проявлениями при более выраженной степени перенапряжения (со стороны ЦНС-вегето-дистонический синдром, СС-системы - метаболические нарушения в миокарде, печени - болевой печеночный синдром, ОДА и др.) [187].

Помимо заболеваний, нередко возникают травматические повреждения во все периоды годового цикла подготовки, зачастую на фоне снижения иммунного статуса, причём роль преморбидных состояний в провоцировании спортивного травматизма, весьма существенна.

Диссертация посвящена разработке педагогической технологии формирование здорового образа жизни студентов-спортсменов с учётом функционального состояния на основе и с учётом данных новых методов оценки состояния предболезни (самооздоровлению студентов - спортсменов -СОСС).

В задачу исследования входит не только выявление пред- и патологических изменений в органах и системах организма студентов -спортсменов, но и постановка «донозологического диагноза» процессам, им предшествующим.

Донозологический диагноз имеет целью отличить возникающие в процессе перехода от нормы к патологии преморбидные состояния от состояния функционального несовершенства. При этом к собственно донозологическим относят состояния напряжения регуляторных систем, обеспечивающих мобилизацию необходимого функционального резерва.

Работа проведена в соответствии с приоритетным национальным проектом в сфере здравоохранения "Здоровье" в части формирования здорового образа жизни, Концепцией демографической политики Российской Федерации на период до 2025 года, Концепцией охраны здоровья здоровых в Российской Федерации» (2003), Стратегией развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года, федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации, с учетом отечественного и зарубежного опыта.

Результаты учтены при разработке и реализации Концепции здорового образа жизни РГУФКСиТ (2010), которая определяет цели, задачи, принципы и основные направления политики в области формирования здорового образа жизни студентов и сотрудников РГУФКСиТ на период до 2020 года.

Цель исследования: научно-педагогическое обоснование технологии реализации программно-методических средств самооздоровления студентов-спортсменов в связи с состоянием предболезни.

Задачи исследования:

1. Обосновать актуальность создания системы самооздоровления студентов-спортсменов с учётом состояния предболезни и срыва адаптации, дифференциальной диагностики состояния предболезни.

2. Оценить экономические и временные особенности возможностей режима дня, особенности двигательной активности студентов-спортсменов для реализации системы самооздоровления.

3. Разработать методические основы и экспериментально обосновать комплекс адекватных методик оценки признаков состояния предболезни.

4. Разработать технологию самооздоровления студентов-спортсменов, структуру и содержание самостоятельных оздоровительных занятий с учётом особенностей степени дезадоптации организма, мотивации и потребностей студентов-спортсменов, их эмоционально-ценностных ориентировок на основе комплексного использования традиционных средств физической культуры и современных дополнительных видов оздоровления.

5. Экспериментально оценить эффективность разработанной технологии самооздоровления студентов-спортсменов и методических особенностей применения стимуляционно-восстановительного комплекса самооздоровления.

Объект исследования: процесс оздоровления организма студентов-спортсменов в связи с состоянием предболезни.

Предмет исследования: комплекс проектно-технологических основ формирования процесса самооздоровления и адаптации к учебно-тренировочным нагрузкам студентов-спортсменов.

Гипотеза: предполагалось, что своевременное использование в рамках системы самооздоровления разработанных педагогических средств позволит повысить уровень функциональной подготовленности и здоровья студентов-спортсменов.

Теоретико-методологическую базу исследования составили: теоретические положения об управлении здоровьем и физическим состоянием человека (Г. Л. Апанасенко, Л. А. Попова, 2000; Р. М. Баевский, 1979); фундаментальные исследования, связанные с разработкой механизмов функционального напряжения и адаптации к стрессу, теоретических основ морфофункциональных доминант оздоровления студенческой молодёжи и внедрения здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс (Р.М.Баевский. В.П.Казначеев, П.Ф.Лесгафт, В.В.Гориневский, А.А.Минх , А.П.Лаптев, С.А.Полиевский); основные положения современной педагогики по мотивации деятельности и поведения (А.Н. Леонтьев, 1971, 1987; P.P. Бибрих, 1987; А.К. Маркова, 1990 и др.); концепции формирования физической культуры личности (М.Я. Виленский, H.H. Визитей, Л.И. Лубышева, А.П. Матвеев).

Научная новизна исследования:

1. определены проблемные области, возникающие в процессе проведения прикладных разработок по организации самостоятельного оздоровления студентов-спортсменов, и показаны возможные пути решения ключевых вопросов;

2. установлена необходимость и выделены приоритетные направления модернизации системы самооздоровления студентов-спортсменов, заключающиеся в совершенствовании их организационных и методических основ;

3. изучены особенности состояния здоровья, динамика заболеваемости, основные донозологические и преморбидные состояния, нозологические формы заболеваний, наиболее часто встречающие у студентов-спортсменов;

4. разработана и экспериментально обоснована методика выявления состояния предболезни, структура и содержание самостоятельных оздоровительных занятий, основанных на комплексном использовании традиционных средств физической культуры и современных дополнительных видов оздоровления с учетом мотивации и потребностей студентов-спортсменов, их эмоционально-ценностных ориентировок.

Теоретическая значимость. Проведенные исследования расширяют знания в области закономерностей формирования здоровья и уровня физической подготовленности студентов-спортсменов; дополняют имеющиеся сведения о значимости педагогических, гигиенических и психосоциальных факторов в формировании их здоровья и уровня физической подготовленности; углубляют знания о методах коррекции уровня здоровья средствами физической культуры.

Результаты работы определяют методические подходы к физическому воспитанию студентов-спортсменов и программное содержание занятий, что обеспечивает теоретико-методологическую основу построения здоровьесберегающих алгоритмов содержания и форм занятий по самооздоровлению с данным контингентом обучающихся в вузах.

Практическая значимость. Практическая значимость полученных результатов заключается во внедрении технологии самооздоровления студентов-спортсменов (СОСС) с учётом индивидуализации методики, организации и содержания самостоятельных оздоровительных занятий и диагностики состояния предболезни, которая доказала свою состоятельность в ходе ее проверки в ряде педагогических экспериментов. Разработан ряд практических рекомендаций по коррекции донозологических и преморбидных состояний с учётом особенностей и степени дезадаптации организма. Предложенная программа может применяться не только в условиях спортивного вуза, но и как программно-методический материал для занятий в специальных медицинских группах технических и гуманитарных вузов.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечиваются четким выбором теоретико-методологической базы исследования; корректным применением комплекса взаимодополняющих исследовательских методов и процедур, адекватных предмету, цели и задачам исследования; репрезентативностью массива анализируемых эмпирических данных; корректностью их математико-статистической обработки и интерпретации; практическим подтверждением выдвинутых теоретических положений в экспериментальной работе.

Личный вклад автора в получение научных результатов определяется его участием в разработке общего замысла, концептуальных положений, программы и методики экспериментального исследования; непосредственным участием в сборе и обработке эмпирических данных, анализе, обобщении, интерпретации, теоретическом обосновании и апробации полученных результатов.

Основные положения, выносимые на защиту;

1. логико-содержательный анализ отечественной и зарубежной литературы по проблеме исследования выявил недостаточность знаний по отбору и систематизации средств, этапности технологии самооздоровления студента-спортсмена.

2. авторская концепция по структуре и содержанию технологии самооздоровления определяется выявлением уровня показателей психофизиологических функций, лежащих в основе срыва адаптации и развития состояния предболезни в стрессовых ситуациях учебно-тренировочной деятельности студентов, экспериментальными данными о динамике процессов утомления и восстановления у студентов-спортсменов.

3. экспериментальная апробация авторской концепции самооздоровления студентов-спортсменов выявила положительные сдвиги в функциональном и физическом состоянии, в формировании мотивов к занятиям оздоровительными физическими упражнениями, в обеспечении оздоровительной эффективности процесса обучения студентов-спортсменов.

4. особенности технологии, её этапность и система средств самооздоровления студентов-спортсменов позволяют повысить эффективность педагогических воздействий оздоровительной направленности, способствуют индивидуализации нагрузок при применении упражнений программно-методического комплекса.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

1. Современная ситуация характеризуется отсутствием профессионально-ориентированной системы самооздоровления студентов-спортсменов, адекватной, с одной стороны, состоянию здоровья и уровню их физических кондиций и, с другой - характеру личностно-значимых проблем данного контингента. Создание системы самооздоровления студентов в связи с состоянием предболезни становится особо актуальными в свете прогрессирующего снижения уровня здоровья студентов, в том числе спортсменов, незнания и нежелания выстроить эффективную систему своего оздоровления.

2. При определении места и возможностей внедрения в режим дня студента-спортсмена системы СОСС выявлено, что использовать коммерческие оздоровительно-восстановительные программы в полном объёме студенты -спортсмены не могут по финансовым соображениям (38,5%), частично-47,6% при доходе многих студентов ниже прожиточного минимума. Резерв времени в режиме дня на СОСС достаточен.

Повышенные объёмы умственных нагрузок и жалобы на ментальное утомление при уровне ДА, не превышающем уровня возрастной кинезофилии, определяют необходимость внедрения в режим дня системы СОСС.

3. В связи с полифункциональным характером состояния предболезни и отсутствием интегрального критерия в результате логико-содержательного анализа выделены три комплекса неспецифических признаков предболезни: оценка степени напряжения (возможности вегетативного обеспечения учебно-спортивной деятельности), рассогласования ведущих психофизиологических функций (степень рассогласования механизмов регуляции психофизиологических функций - асимметрия температурная, тонуса мышц и зрительно-моторных реакций организма), а также наличие ослабления иммунной защиты, от которых зависит здоровье и успешность учебно-спортивной деятельности студента-спортсмена. Выраженность этих симптомов может быть разная, но они обязательны в состоянии предболезни любой этиологии. В результате работы получены данные, свидетельствующие о правомерности использования разработанных показателей как критериев состояния предболезни.

4. По первому комплексу неспецифических признаков получены опорные цифры значений стресс-индекса (индекса напряжения - ИН) и вариационного размаха (ВР) пульса. ВР в покое от 0,01 с. до 0,35 с.

ИН (Б1) в состоянии покоя фиксируется на уровне 25-150 единиц у тренированных лиц и 150-400 единиц - у малотренированных. Недостаточное восстановление после нагрузок, недосыпание или умственное утомление способно повысить его до 400-700 единиц. Болезнь, в том числе артериальная гипертензия, повышает ИН до 1500-2500 единиц в покое. Неблагоприятные состояния у спортсменов: утомление, ОРВИ, и др. - соответственно 0,08-0,15 и 300-1500; болезни сердца и сосудов, нервный стресс, грипп, ОРВИ и др. - 0,01-0,04 и 1000-4500 ед.

Выявлено, что ИН можно использовать с целью определения границ периода предболезнени.

5. По второму комплексу выявлены прогностические возможности применения показателя температурной асимметрии по соотношению температур симметричных (подмышечных) областей тела как одного из критериев напряжения функциональных систем организма показало, что с помощью изучения температуры кожи можно достаточно стабильно определить адаптационный потенциал и сопутствующие ему показатели. При этом адаптационный потенциал является своеобразным аттрактором для такой неустойчивой системы показателей, как температура кожных покровов.

Асимметрия тонуса мышц у студентов-спортсменов в состоянии предболезни, как и асимметрия двигательных реакций, также была более выраженными по сравнению со здоровыми студентами-спортсменами, что связано с тем, что функциональная асимметрия хаотического порядка сменяется выраженной на нарушение межмышечных координаций преморбидного характера.

6. По третьему комплексу выявлена прогностическая значимость бактотеста для оценки неспецифической антиинфекционной резистентности, как признака перетренированности и ослабления защитных сил организма студента-спортсмена.

7. Разработана экспресс - анкета признаков и выявления состояния предболезни с экспериментальным доказательством её прогностической ценности. Выявлено, что наличие выраженности 25% признаков (из 24) предболезни характеризует донозологический и преморбидный характер сдвигов в состоянии организма студентов-спортсменов.

8. Предложена технология реализации и система СОСС -самооздоровления студентов-спортсменов. Этапность технологии определение сути предпатологии, сопоставление требований к организму диагноза с направленностью рекомендуемых средств с практическими рекомендациями по характеру и дозировке нагрузок по карте домашних заданий и дневнику самоконтроля.

В рамках разработки технологии СОСС согласно первоочередным задачам предотвращения утомления в соответствии с данными тестирования были отобраны современные средства стимуляции работоспособности. Из этого расширенного перечня средств по итогам анкетирования студентов -спортсменов были выбраны наиболее адекватные.

Отобраны физиолого-педагогические эмоциогенные оздоровительно-мотивационной направленности средства и технологии повышенной привлекательности с приёмами выработки стойкого интереса. Структура системы СОСС включает три блока. - Первый блок - диагностический, который состоит из двух разделов: а. предварительный анкетный; б. аппаратно уточняющий.

- Второй блок - оздоровительно-восстановительных мероприятий с программами использования отдельных средств (РС-тренинг, аэроионизация, СУ Джок терапия и психорегулирующей тренировке, применения биокорректоров и оздоровительных физических упражнений) с картами заданий и дневниками самоконтроля.

- Третий блок - технологический. Включает систему консультативной помощи и контроля реализации программного материала при самостоятельных формах подготовки в виде домашних заданий.

9. На студентах-спортсменах РГУФКСМиТ в предэкзаменационный период с использованием анкетного опроса и документальных методов контроля функционального состояния организма экспериментально проверена эффективность разработанной технологии СОСС: а. Данные оценки напряжения систем регуляции у студентов до и после педэксперимента, полученные при помощи экспресс-анализатора частоты пульса «Олимп» группе выявили значимое снижение показателя ИН (на 33,06 ед) при некотором росте в контрольной (на 4,5 ед.); б. В опытной группе на протяжении эксперимента снижение разности температур между правой и левой кистью. Если до педэксперимента она была существенной (0,53 гр.С), то после него снизилась до 0,26 гр.С., причём различия были несущественны. Разница в точности воспроизведения усилия до педэксперимента была равна между правой и левой рукой 1,62 кг, то после него она снизилась до 0,24 кг при несущественных различиях между показателями. Как известно, в состоянии предболезни происходит более выраженное рассогласование функций, особенно симметричных показателей. Вышеприведенные сдвиги подтверждают положительное воздействие занятий по программе самооздоровления на организм студента-спортсмена на стадии предболезни на показатели регуляции вегетативных функций и мышечного аппарата; в. Улучшение состояния антимикробной резистентности организма студентов - спортсменов опытной группы после педэксперимента проявилось в значимом снижении числа колоний в отпечатках с кожи на 17,6 отпечатка по сравнению с контрольной группой, что говорит о более высоком уровне антиинфекционной резистентности студентов в состоянии предболезни после цикла самооздоровления; г. По данным анкетного опроса после выполнения программы педэксперимента в опытной группе отмечено улучшение показателей у 61%, а в контрольной группе - у 25,44% студентов при чётких различиях в показателях самочувствия.

10. Разработанная технология самооздоровления студентов-спортсменов способствует коррекции функционального и физического состояния, формированию мотивов к занятиям оздоровительными физическими упражнениями, обеспечению оздоровительной эффективности процесса обучения студентов-спортсменов в вузе, а особенности её технологии, этапность и система средств позволяют повысить эффективность педагогических воздействий оздоровительной направленности.

11. Учитывая спортивно-учебные сверхнагрузки, неблагоприятную экоклиматическую составляющую образа жизни и высокий процент (особенно сезонного характера) студентов в состоянии предболезни, технология СУСС является ведущей составной частью разработки Концепций здорового образа жизни спортивных вузов и Кодекса самооздоровления - свода правил индивидуального здравостроительства для обеспечения возможности студентам на современном уровне решить задачу обеспечения своего здоровья при признаках его ухудшения.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Эффективность СОСС определяется личными успехами занимающихся в плане повышения уровня здоровья, функционального состояния, спортивной и профессиональной работоспособности и, с другой стороны, их удовлетворенностью достигнутыми результатами.

СОСС должно проводиться под руководством или наблюдением преподавателей или лечебного персонала студенческих поликлиник, курирующих студентов.

Выявление состояния предболезни должно носить динамический характер и как минимум быть двухмоментным. Данные одномоментного исследования могут иметь случайный характер. (Первый этап- тестирование всего контингента, второй (подтверждающий) - выборочное исследование по показаниям).

При диагностике предболезненных состояний у действующих спортсменов необходимо учитывать стрессовый характер физических нагрузок:

1. стандартных, привычных для данного спортсмена ( - тренировочный процесс);

2. специальных заданий;

3. тренировок, приближенных к соревновательной деятельности.

4. нестандартных, искусственно создаваемых (а. - видоизменение упражнений; б. - внесение дополнительных отягощений; в. -непривычные упражнения; г. - непривычное выполнение привычных упражнений).

5. влияние факторов спортивной среды, таких как свет, шум, температура, влажность.

В комплексную программу восстановления работоспособности и оздоровления при состоянии предболезни входят средства РС - тренинга, психомышечной тренировки, Су Джок тренажёрный массаж, упражнения для восстановления и тренировки зрительного аппарата, физические упражнения

ЛФК при заболеваниях органов дыхания, для профилактики заболевания суставов, для тренировки ССС, физические упражнения комплексного воздействия на организм, упражнения и приёмы для улучшения и концентрацию внимания, для тренировки мануальной ловкости с помощью «Шаров здоровья», закаливающие процедуры, рекомендации по питанию, приёму бани-сауны и др.

В зависимости от направленности состояния предболезни студентуследует рекомендовать в соответствии с признакамии тот или иной набор средств с рекомендациями по дозировке.

На основании полученных данных необходимо внесение поправок в тренировочный режим, режим восстановления, причем учитывать все факторы, оказывающие влияние на организм спортсмена (тренировочные, внетренировочные, психоэмоциональное воздействие, условия проживания, медикаментозные и др.).

К тестированию не допускаются студенты - спортсмены при наличии симптомов болезни: повышенной температуры тела; острых инфекционных и заболеваний ЛОР-органов; нарушений сердечной деятельности (резкая аритмия, нарушения сердечного ритма и др.); уровня артериального давления свыше 140/90 мм рт.ст.; ЧСС в покое более 90-95 уд/мин. Параллельно контролируются любые нарушения режима (особенно в соревновательном периоде).

У студентов - спортсменов наряду с экспресс-диагностикой на ближайший старт необходимо отслеживать динамику изменений адаптационных возможностей в многолетней подготовке, своевременно выявлять признаки перенапряжения и перетренированности (срыв адаптации).

Работа в рамках СОСС должна вестись в соответствии с Концепцией здорового образа жизни учебного заведения, Кодексом здоровья и здорового образа жизни студентов - спортсменов параллельно с реализацией задачи приобретения студентами навыков укрепления своего здоровья, которые понадобятся им в процессе дальнейшей работы.

Осуществление задачи оптимизации состояния студента-спортсмена включает в себя индивидуализацию нагрузок, достижение состояния постадаптации и функционального восстановления.

Список литературы диссертации автор научной работы: доктора педагогических наук, Иванов, Александр Анатольевич, Москва

1. Агаджанян H.A. Адаптация и резервы организма. / H.A. Агаджанян М.:ФиС, 1983. 176 с.

2. Акопян А.О. Организация этапных обследований (ЭКО) сборных команд РФ на базе научного центра / А.О. Акопян, В.А Панков // Теория и практика физической культуры. 2005. № 3. С. 34-35.

3. Алексеев В.М. Пульсовая оценка спортивных нагрузок : метод, разработки для студентов и слушателей ФПК. / В.М. Алексеев М.: ГЦОИЛФК, 1983. 48 с.

4. Амосов Н.М., Физическая активность и сердце. / Н.М. Амосов, Я.А. Бредет Киев.: Здоровье, 1989. 216 с.

5. Амосов Н.М. Сердце и физические упражнения. / Н.М. Амосов, И.В. Муравов М.: Знание, 1985. 64 с.

6. Антипов, В.В. Психологическая адаптация к экстремальным ситуациям / В.В. Антипов. М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2004. - 174 с.

7. Апанасенко Г.Л. Медицинская валеология / Г.Л. Апанасенко, Л.А. Попова // Серия "Гиппократ". Ростов на Дону.: Феникс, 2000. 248 с.

8. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития. / И.А. Аршавский. М.: Наука, 1982. 270 с.

9. Аршавский И.А. Некоторые методологические и теоретические аспекты анализа закономерностей индивидуального развития организмов / И.А. Аршавский//Вопросы философии. 1986. №11. С. 95-104.

10. Асламова Т.А. От нормальной осанки к высокой работоспособности / Т.А. Асламова // Физкультурное образование и спорт в Восточной Сибири : Бюл. 2002. N2. С. 22-25.

11. Аткинс Р. Новая революция в диете. Фигура мирового класса. / Р. Аткинс. М.: РИПОЛ КЛАССИК, Трансперсональный институт, 1999. 396 с.

12. Аткинс Р. Природная альтернатива лекарствам при лечении и профилактике болезней, Биодобавки доктора Аткинса : пер. с англ. / Р. Аткинс М.: РИПОЛ КЛАССИК, Трансперсональный институт, 1999. - 480 с.

13. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. / ИВ. Аулик М.: Медицина, 1990. 192 с.

14. Ахмеджанов Э.Р. Психологические тесты. Составление подготовка текста : библиография. / Э.Р. Ахмеджанов Москва, 1997. 320 с.

15. Бабенкова Е.А. Как помочь детям стать здоровыми. : методическое пособие. / Е.А. Бабенкова М.: ООО «Издательство Астрель», 2003. 206 с.

16. Баевский P.M. Прогнозирование состояний на гране нормы и патологии. / P.M. Баевский М.: Медицина. 1979. 295 с.

17. Баевский P.M. Валеология и проблема самоконтроля здоровья в экологии человека. / P.M. Баевский, А.П. Берсенева, A.JI. Максимов Магадан : СВНЦ ДВО РАН, 1996. 50-55 с.

18. Баевский P.M. Основные положения автоматизированного прогностического комплекса «Вита-87» в системе массовых медицинских обследований населения. / P.M. Баевский, Г.З. Демченкова, А.П. Берсенева М., 1990. 120 с.

19. Баевский P.M. Диагноз донозологический. / P.M. Баевский, В.П. Казначеев//БМЭ М., 1978. С. 252-255.

20. Баевский P.M. Холтеровское в космической медицине: анализ вариабельности сердечного ритма / P.M. Баевский, Г.А. Никулина // Вестник аритмологии. М., 2000. С. 14 16.

21. Баевский P.M. Измерьте ваше здоровье / P.M. Баевский, С.Г.Гуров. М.: Сов. Россия, 1988. 140 с.

22. Баевский P.M. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии. / P.M. Баевский. М.: Медицина, 1979. - 121с.

23. Баклыкова Л.П. Методические подходы к созданию функциональной базы для овладения профессией врача стоматолога-ортопеда. Актуальные вопросы лечения и профилактики в стоматологии. / Л.П. Баклыкова М., МЗ РФ,ММСИ, 1998. С. 34-36.

24. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры М., 2000. - № 4 С. 40 - 45.

25. Барабаш О.В. Психофизические реакции систем организма студентов перед сдачей нормативов государственных тестов / О.В. Барабаш,. Е.Л.

26. Костинская // Физическое воспитание и спортивное совершенствование студентов : современные инновационные технологии: научная монография / Под. ред. проф. Раевского Р.Т. Одесса : Наука и техника, 2008. С. 97-100.

27. Белоцерковский З.Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов. / З.Б. Белоцерковский Советский спорт. №3 2005. С. 309-312.

28. Белякова Р.Н., Овчаров B.C. Физическое воспитание учащихся подготовительной медицинской группы. / Р.Н. Белякова, B.C. Овчаров — Минск : Полымя. 1998. 63 с.

29. Бергер Э.И. «Физиологические асимметрии» и их роль в патологии человека / Э.И. Бергер // Патологическая физиология. 1978. № 3. С. 82 87.

30. Березин Ф. Б. Психологическая и психофизиологическая адаптация человека. / Ф. Б. Березин Д., 1988. 120с.

31. Блеер, А.Н. Самооборона подручными средствами. / А.Н. Блеер, Д.А.

32. Тышлер, А.Д. Мовшович. М.: Терра-Спорт, 2006. - 144 с.

33. Бойко В.В. Правила эмоционального поведения. / В.В. Бойко СПб., 1998. 89 с.

34. Бундзен П.В. Психофизическая тренировка при измененных психосоматических состояниях студенческой молодежи. / П.В. Бундзен, О.М. Евдокимова : методическое пособие Санкт-Петербург. 1998. - 32 с.

35. Баевский P.M. Критерии и методы оценки функциональных состояний организма и его адаптационных возможностей / P.M. Баевский // Адаптация человека в различных климатогеографических и производственных условиях. -Новосибирск, 1981. Т. 2. С. 38 40.

36. Бойко В.В. Синдром «эмоционального выгорания» в профессиональном общении. / В.В. Бойко СПб.: Питер, 1999. - 216 с.

37. Болдов A.C. Формирование интереса к физкультурно-спортивной деятельности у студентов специальных медицинских групп % автореф. дис. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Болдов Александр Сергеевич; РГУФК. М., 2006. 28 с.

38. Бондарь С.Б. Эффективность оздоровительных технологий у студентов специальной медицинской группы / С.Б. Бондарь, A.B. Мещеряков, В.А. Смирнова // Спортивная кардиология и физиология кровообращения, 17 мая 2006 г. М., 2006. С. 26-28.

39. Брагин, М.А. Сверхвозможности бойца. / М.А. Брагин. М.: РИПОЛ классик, 2008. - 512 с.

40. Брагина H.H. Функциональные асимметрии человека. 2-е изд., перераб. и доп. / H.H. Брагина, Т.А. Доброхотова. — М.: Медицина, 1988. — 240 с.

41. Бреслав И.С. Паттерны дыхания: Физиология, экстремальные состояния, патология / И.С. Бреслав Л.: Наука, - 1984. - 206 с.

42. Булич Э.Г. Современные достижения науки о здоровье / Э.Г. Булич // Теория и практика физ. культуры. 2004. N 1. С. 62-63.

43. Бундзен П.В. Психофизическая тренировка при измененных психосоматических состояниях студенческой молодежи. : методическое пособие. / П.В. Бундзен, О.М. Евдокимова Санкт-Петербург, 1998. - 32 с.

44. Бурлаков С.Е. Физиолого-гигиеническое обоснование профессионально-важных функций врача-стоматолога общей практики 14.00.07 Гигиена % автореф. дис.канд. мед. наук. / С. Е. Бурлаков -М., 1998. 28 с.

45. Буров А.Э. Физкультурно-оздоровительные технологии и модели профилактики подростковой и молодежной наркозависимости : учеб. пособие / А.Э. Буров и др. Астрахань : Изд-во АГТУ, 2008. С. 60-68.

46. Бутченко JI.A. Электрокардиограмма в спортивной медицине. / JI.A. Бутченко JL: Медгиз., 1987. 121 с.

47. Быховская И.М. Культура жизнеобеспечения / И.М. Быховская // Культурология. XX век. : Энциклопедия. Т. 1. — СПб.: Университетская книга, 1998.-С. 347-348.

48. Васильева В.В. Функциональное состояние органов кровообращения в процессе адаптации к выполнению длительной напряженной физической работы / Васильева В.В., Семенов Н.И., Степочкина H.A. // Теория и практика физ. культуры. 1987. N8. С. 46-47.

49. Велитченко В.К. Модельное тестирование как метод контроля за функциональной подготовленностью юных спортсменов / В.К. Велитченко, A.M. Перхуров // Вестник спортивной медицины России. 1993. №4 (5). С. 1521.

50. Вигмор Энн Проростки-пища жизни. / Вигмор Энн Санкт-Петербург., ИК Комплект., 1997. 208 с.

51. Виленский М.Я. Личность студента в гуманитарном образовательно-развивающем пространстве / М.Я. Виленский // Личность студента образовательно-развивающем пространстве физической культуры ч. 1. : тезисы докладов-М.,-2003.-С. 11-17.

52. Виру A.A. Аэробные упражнения. / A.A. Виру, Т.А. Юримяэ, Т.А Смирнова М., Физическая культура и спорт, 1988. - 142с.

53. Власенкова Л.Н. Реабилитация студентов средствами плавания в группах ЛФК и специальной медицинской подготовки : методические рекомендации. / Л.Н. Власенкова, Л.В. Белогурова, А.Г. Рыбковский, O.A. Чамата. Донецк : Дон.НУ, 2001. 30 с.

54. Водопьянова Н.Е. Синдром выгорания: диагностика и профилактика. / Н.Е. Водопьянова, Е.С. Старченкова. СПб.: Питер, 2005. - 336 с.

55. Волков В.М. Биохимия мышечной деятельности / В.М. Волков, Э.Н. Несен, A.A. Осипенко, С.Н. Корсун. Киев : Олимпийская литература, 2000. 504 с.

56. Волков Н.И. Биологически активные пищевые добавки в специализированном питании спортсменов. / Н.И. Волков, В.И. Олейников. -М., Спортакадемпрес, 2001. 79 с.

57. Врачебный контроль в оздоровительной физической культуре : учебное пособие для студентов. М., 2004. — 44 с.

58. Высочин Ю.В. Современные представления о физиологических механизмах срочной адаптации организма спортсменов к воздействиям физических нагрузок. / Ю.В. Высочин,. Ю.П Денисенко. // Теория и практика физической культуры. 2002. № 7. С. 2-6.

59. Гаврилова Е.А. Спортивное сердце. Стрессорная кардиомиопатия. / Е.А. Гаврилова. М.: Советский спорт, 2007. 200 с.

60. Газина Т.П. Пища XXI века. Натуральные биокорректоры и лечебно -профилактические продукты сублимационной сушки. / Т.П. Газина, Л.П. Дьяконов, В.И. Печерский. М.: ООО Биоритм, 2001. - 96 с.

61. Гаркави JI.X. Адаптационные реакции и резистентность организма. / JI.X. Гаркави, Е.Б. Квашина, М.А. Уколова. Ростов на Дону : Ростовский университет, 1990. 224 с.

62. Гаткин, Е.Я. Энциклопедия личной безопасности, или искусство жить без риска. / Е.Я. Гаткин. М.: ACT, 2005. - 512 с.

63. Гиббс Р. Если вам за 50. / Р. Гиббс. М.: Физкультура и спорт, 1985. 32с.

64. Гиссен Л.Д. Время стрессов / Л.Д. Гиссен. М. : Физкультура и спорт, 1990.-192 с.

65. Гичев Ю.П. Медико-биологические аспекты комплексной оценки состояний организма / Ю.П. Гичев, Я.В. Поляков, Т.В. Шорова // Бюллетень СО АМН СССР. 1981. №3. С. 59.

66. Глиненко В.М. Гигиена и экология человека. / В.М. Глиненко, В.А. Катаева, А.М. Лакшин, С.Г Фокин. М. : Медицина, 2009. 563 с.

67. Гогунов Е. Н. Психология физического воспитания и спорта : учеб. пособие для студ. высш. пед. заведений. / Е. Н. Гогунов, Б. И. Мартьянов. М.: Издательский центр «Академия», 2003. 243 с.

68. Гольберг Н.Д. Метаболические реакции организма при адаптации к мышечной деятельности / Н.Д. Гольберг, В.И. Морозов, В.А. Рогозкин // Теория и практика физической культуры. 2003. №3 С. 17-20.

69. Граевская Н.Д. Влияние спорта на сердечно-сосудистую систему. / Н.Д. Граевская. М.: Медицина, 1975. 277 с.

70. Григорьев А.И. Здоровье и космос : концепция здоровья и проблема нормы в космической медицине. / А.И. Григорьев, P.M. Баевский. М. : Фирма «Слово», 2001. 96 с.

71. Демина Л.Д. Психическое здоровье и защитные механизмы личности / Л.Д. Демина, И.А. Ральникова. М.: АГУ, 2000. 240 с.

72. Детская спортивная медицина : руководство для врачей. / Под ред. С.Б.Тихвинского, С.В.Хрущева. 2-е изд., перераб. и доп. М. : Медицина, 1991. 560 с.

73. Диагностика профессионального подбора кадров. / Сост. Д.Я, Райгородский. Самара, 1998. 320 с.

74. Дизрегуляционная медицина. : руководство для врачей и биологов / Под. Ред. Г.Н.Кржижановского. — М.: Медицина, 2002. 480 с.

75. Дмитриева Е.В. Социология здоровья: методологические подходы и коммуникационные программы. / Е.В. Дмитриева. М., 2002. 109 с.

76. Дмитриева Н.В. Полиметрический анализ вегетативного статуса человека при развитии стресса / Н.В. Дмитриева. // Вестник АМН, 1994. N11. С. 231-234.

77. Дмитриева Н.В., Воронов Е.Б., Яковлев Ю.П. Полиметрический способ оценки функционального состояния человека с помощью графических методов распознавания образов / Н.В. Дмитриева, Е.Б. Воронов, Ю.П. Яковлев. //Физиология человека, 1989.-N 4. С. 103.

78. Долженко JI. П. Физическая подготовленность и функциональные особенности студентов с различным уровнем физического здоровья: % автореф. дис.к.п. н. физ. восп.: 24.00.02. / JI. П. Долженко. Курск, 2007. 27 с.

79. Душанин С.А. Ускоренные методы исследования энергетического метаболизма мышечной деятельности. : метод, рекомендации. / С.А. Душанин, Ю.В. Береговой, В.Г. Мигулева. Киев, 1984. 21 с.

80. Евдокимова О. М. Технология валеометрии и интегрированная психофизическая тренировка в оздоровительной физической культуре %автореф. дис. доктора медицинских наук. / О. М. Евдокимова. Санкт1. Петербург, 2000. 46 с.

81. Евлампиева М.Я. Влияние гиперемии и ультрафиолетового излучения кожи на её бактерицидные свойства. / М.Я. Евлампиева. // сб. научн. работ. Ростов-на-Дону, 1968. С. 103 -109.

82. Ерохина, O.A. Исследование взаимосвязи физической подготовленности здоровья и асоциального поведения студентов при подготовке к профессии / O.A. Ерохина, И.Ф. Деманова // Вестник Астраханского государственного университета 2007. №3(38) С. 115-119.

83. Ефимова И.В. Мотивация физкультурно-оздоровительной деятельности студентов подготовительного отделения. / И.В. Ефимова, Т.А. Булавина. // Матер. Междунар. научн.- практ. конф. ч. 2, Минск, 1995. - с. 77.

84. Жевновата М.Д. Легкая атлетика в играх. : методические рекомендации. / М.Д. Жевновата. Донецк : ДонГУ, 1991. 55 с.

85. Зайцев В.П. Современные психодиагностические технологии в восстановительной медицине / В.П. Зайцев // материалы Первого Всероссийского съезда врачей восстановительной медицины. М., 2007. С. 103.

86. Иваницкий М.Ф. Анатомия человека (с основами динамической морфологии): учебник для институтов физической культуры. Изд. 6-е. / Под ред. Б.А. Никитюка, A.A. Гладышевой, Ф.В. Судзиловского. - М. : Терра-Спорт, 2003. - 624с., ил.

87. Иванов A.A. Инструкция по применению теста аутомикрофлоры кожи у человека для выявления контингентов и отдельных лиц с повышенным риском заболевания. / Иванов A.A., Клемпарская H.H., Г.А.Шальнов и др. М.: МЗ СССР, 1988. 6 с.

88. Иванов A.A. Актуализация системы самооздоровления студентов -спортсменов. / A.A. Иванов, С.А. Полиевский // Образование и саморазвитие. №6(22). 2010. С. 24-32.

89. Иващенко Л.Я. Самостоятельные занятия физическими упражнениями. / Л.Я. Иващенко, Н.П. Страпко Киев : Здоров'я, 1988. 160 с.

90. Ильин Е. П. Мотивация и мотивы. / Е. П. Ильин СПб.: Питер, 2002. -512 с:

91. Ильин Е.П. Эмоции и чувства / Е.П. Ильин. СПб.: Питер, 2002. - 752с.

92. Иорданская Ф.А. Диагностика и дифференцированная коррекция симптомов дезадаптации к нагрузкам современного спорта и комплексная система мер их профилактики / Ф.А. Иорданская, М.С. Юдинцева // Теория и практика физической культуры. 1999. № 1 С. 18-25.

93. Истомин A.B. Экология и гигиена профилактического питания./ A.B. Истомин, С.С. Чижов М.: Вера плюс, 2000. - 100 с.

94. Кабачков В.А. К диагностике и мониторингу физического здоровья и спортивной формы студентов спортсменов. / В.А. Кабачков, С.А. Полиевский // Теория и практика физической культуры. - 2005. - N 3. - С. 24 - 26.

95. Кабачков В.А. Профессиональная физическая культура в системе непрерывного образования молодёжи : науч. метод, пособие. / В.А. Кабачков, С.А. Полиевский, А.Э. Буров -М.: Советский спорт, 2010. 296 с.

96. Казначеев В.П. Современные аспекты адаптации. / В.П. Казначеев Новосибирск : Наука, 1980. 192 с.

97. Казначеев В.П. Индивидуальные особенности адаптационных реакций у человека и проблема донозологической диагностики / В.П. Казначеев, P.M. Баевский // Адаптация и проблемы общей патологии. Новосибирск, 1974. Т. 2. С. 9-13.

98. Карпман B.JI. Тестирование в спортивной медицине. / B.JI. Карпман, З.Б. Белоцерковский, И.А. Гудков М.: Физкультура и спорт, 1988. 208 с.

99. Катаева В. А. Руководство к лабораторным, практическим и самостоятельным занятиям по общей гигиене и основам экологии человека. / В.А. Катаева, A.M. Лакшин М.: Медицина, 2005. - 467 с.

100. Катаева В.А. Гигиена труда врачей различных специализаций. : лекция для студентов лечебного факультета. / В.А. Катаева М.: МЗ РФ, МГМСУ 1999. -11 с.

101. Клиническая оценка лабораторных тестов / Под ред. Тица Н.У. М.: Медицина, 1986. 480 с.

102. Ковалев H.K. Плавание для студентов специального учебного отделения : учебное пособие. / Н.К. Ковалев М.: МГУ, 1995. 96 с.

103. Коваленко Т.Г. Биоинформационные оздоровительные технологии при проблемно-модульном обучении в системе физического воспитания и реабилитации студентов с ослабленным здоровьем % автореф. дис. докт. пед. наук. / Т.Г. Коваленко Волгоград, 2000. - 45с.

104. Козин Э.М. Основы индивидуального здоровья человека. / Э.М. Козин, II. Г. Блинова, H.A. Литвинова М., 2000. 331 с.

105. Коледа В.А. Основы мониторинга функционального и физического состояния студентов / В.А. Коледа, В.А. Медведев, В.И. Ярмолинский Минск : БГУ, 2005. - 127 с.

106. Колчинская А.З. Биологические механизмы повышения аэробной и анаэробной производительности спортсменов / А.З. Колчинская // Теория и практика физ. культуры. 1998. N3. С. 2-7.

107. Компоненты адаптационного процесса / под ред. В.И. Медведева. Л.: Наука, 1984. 110 с.

108. Корешкин И.А. Все способы похудения. / И.А. Корешкин Санкт — Петербург, 2001. - 249 с.

109. Коротич В. А. Температурная асимметрия у студентов в процессе обучения и экзаменационной деятельности // Влияние факторов внешней среды на организм человека. : сборник научных трудов. / Под ред. профессора В. Ф. Рудько — М.: Изд. ММСИ, 2001. 198 с.

110. Короткова Т.П. Методика проведения занятий по физическому воспитанию со студентами специального медицинского отделения. : Методические рекомендации. / Т.П. Короткова, JI.H. Власенкова, O.A. Чамата -Донецк : ДонНУ, 2006. 54 с.

111. Короткова Т.П. Особенности занятий со студентами специального медицинского отделения / Т.П. Короткова, М.Д. Жевновата, О.В. Батрак // 36ipKa науково-методичних праць викладач1 в кафедри. Донецьк: ДонНУ, 2003. 57 с.

112. Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физкультуры. / Л.Б. Кофман, Г.И. Погадаев М.: Физкультура и спорт, 1998. 496 с.

113. Красников А. А. Тестирование теоретико-методических знаний в области физической культуры и спорта : учебное пособие / А. А. Красников, Н. Н. Чесноков. М.: Физическая культура, 2009. 176 с.

114. Краткий курс лекций по спортивной медицине / под редакцией проф. А.В.Смоленского. М.: Флинта : Наука, 2004. 192 с.

115. Кривенков С.Г. Особенности экспресс-психодиагностики различных контингентов лиц молодого возраста./ С.Г. Кривенков СПб., 2002. 98с.

116. Кудашов, В.И. Психофизическая саморегуляция в воинских искусствах.: монография. / В.И. Кудашов. Красноярск : СибЮИ МВД России, 2002.-172 с.

117. Кудрявая Н. В. Педагогика в медицине : учеб. пособие для студ. высш. мед. учеб. заведений / Н. В. Кудрявая, Е. М. Уколова, Н. Б. Смирнова, Е. А. Волошина, К. В. Зорин ; под ред. Н. В. Кудрявой. М. : Издательский центр Академия, 2006. 320 с.

118. Кудряшова A.A. Производство натуральной биологически активной добавки "Александрина" и её применение в пищевой промышленности, косметологии и медицине. / A.A. Кудряшова М.: Пищевая промышленность, 1997. 62 с.

119. Куколевский Г.М. Врачебные наблюдения за спортсменами. / Г.М. Куколевский М.:ФиС, 1975. 75 с.

120. Основы физиологии человека. : учебник для высших учебных заведений, в 2-х томах / под ред.Б.И.Ткаченко. СПб., 1994. Т.1. 567 с.

121. Практикум по физиологии труда. / под редакцией А.С.Батуева. JL: Изд-во ЛГУ, 1986. 136 с.

122. Кулиненков О. С. Фармакологическая помощь спортсмену: Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат / О.С. Кулиненков. 2-е изд., испр. М.: Советский спорт, 2007. 240 с.

123. Кутько И.И. Синдром психоэмоционального выгорания: клиническая характеристика, лечение, реабилитация. / И.И. Кутько, В.М. Фролов, H.A. Пересадин // Новости медицины и фармации 2007. №5 (209). - С. 17-21.

124. Кучма В.Р. Методы контроля и управления санитарно-эпидемиологическим благополучием детей и подростков. : практическое руководство по гигиене детей и подростков./ В.Р. Кучма М.: ВУНМЦ, 1999. 606 с.

125. Лакин В.В. Метод электропунктурной диагностики по Накатани и компьютерный комплекс «Диакомс» : учебно-методич. пособие. / В.В. Лакин М.: РГМУ, 2003. 101 с.

126. Лакшин А.М. Общая гигиена с основами экологии человека. / А.М. Лакшин, В.А. Катаева М.: Медицина, 2004. - 463 с.

127. Лебеденко И.Ю. Стимуляция освоения профессии ортопеда -стоматолога / И.Ю. Лебеденко, Г.А. Хацаев // Стоматология для всех. 2007. №1. - С.58-59.

128. Лечебная физическая культура : справ, /под ред. Епифанова В.А. 2-е изд., перераб. и доп. М.: Медицина, 2001. 588 с.

129. Лисяный Н.И. Иммунный статус человека и радиация. / Н.И. Лисяный, О.В. Маркова, И.А. Гнедкова М., 1991. С.107.

130. Лубышева Л. И. Физическая и спортивная культура: содержание, взаимосвязи и диссоциации / Л. И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. 2002. №3. С. 11-12.

131. Лукьяненко В.П. Современное состояние и концепция реформирования системы общего образования в области физической культуры : моногр. / В.П. Лукьяненко. М.: Сов. спорт, 2005. - 255с.

132. Любимова Г.И. Пути повышения эффективности занятий оздоровительной физической культурой студентов в новых социально-экономических условиях % автореф. дис. канд. пед. наук / Любимова Г. И. -Хабаровск : ДГАФК, 1999. 27 с.

133. Макаров А.Н. Исследование влияния циклических упражнений аэробной производительности на развитие общей выносливости у студентов специальной медицинской группы / Макаров А.Н., Алиев М.Н. // Теория и практика физ. культуры. 1993. № 7. С. 36-38.

134. Макарова Г.А. Врачебно-педагогический контроль за занимающимися физической культурой и спортом // Спортивная медицина : учебник. 2-е изд. М.: Советский спорт, 2006. С. 98-174.

135. Максимов М.Н. Взаимосвязь показателей пульсовой стоимости упражнений с показателями аэробной и анаэробной производительности / М.Н. Максимов,. О.И. Попов// Сб. науч. тр. молодых ученых РГУФК. М.: РГУФК, 2003. С. 185-188.

136. Малахов Г.П. Очищение организма. / Г.П. Малахов Спб. : АО Комплект, 1994. 342 с.

137. Малашенкова И.К. Роль вируса Эпштейна-Барр в развитии синдрома хронической усталости и иммунной дисфункции. / И.К. Малашенкова, H.A. Дидковский, В.М. Говорун // International Journal of Immunorehabilitatin vol. 2, №1,2000, p. 102-112.

138. Малкина-Пых И. Г. Экстремальные ситуации. : справочник практического психолога. / И. Г. Малкина-Пых М.: Изд-во Эксмо, 2005. - 960 с.

139. Малыхина Г.А. Как стать стройной. / Г.А. Малыхина Минск.: Харвест, 1998. 256 с.

140. Малышева, С. А. Унифицированная система физической и функциональной подготовки студентов специальных медицинских групп и оценка ее результативности / С.А. Малышева, В.А. Милодан, А.И. Крылов // Адаптивная физическая культура 2003. № 3. С. 17-19.

141. Мальцев В.Н. Анализ информационной системы, контролирующей состояние микрофлоры кожи в норме и патологии. / В.Н. Мальцев, М. Шлип, А.П. Саадави // Микробиология, эпидемиология и иммунология. 1995.- № 4. С. 9599.

142. Марищук В. Л. Методики психодиагностики в спорте. : учеб. пособие для студентов пед. ин-тов по спец. 03.03 «Физ. культура» 2-е изд., доп. и испр. / В. Л. Марищук, Ю. М. Блудов, В. А. Плахтиенко, Л. К. Серова.— М.: Просвещение, 1990.— 256 с:

143. Мартиросов Э. Г. Применение антропологических методов в спорте, спортивной медицине и фитнесе : учеб. пособие / Э. Г. Мартиросов, С. Г. Руднев, Д. В. Николаев. М.: Физическая культура, 2010. 120 с.

144. Маслова И.Б Современные возможности пульсового контроля в практике фитнеса / И.Б. Маслова // Спортивная кардиология и физиология кровообращения, 17 мая 2006 г.: науч. конф. / Федер. агентство по физ. культуре и спорту. М., 2006. С. 51-52.

145. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. : учеб. для институтов физической культуры. / Л.П. Матвеев М.: Физкультура и спорт, 1991.-543с.

146. Махов С.Ю. Формирование стратегии личной безопасности студентов юридических специальностей неспециализированных вузов. % автореф. дис. канд. пед. наук. / С.Ю. Махов Орел, 2008. - 28 с.

147. Махов, С.Ю. Русская боевая система «ГРОМ» : учебно-методическое пособие. / С.Ю. Махов Орел : Воробьев А.В., 2003. - 288 с.

148. Мацук М.Г. Организация и методика занятий по физическому воспитанию с учащимися средних специальных учебных заведений, имеющими заболевания сердечно-сосудистой системы % автореф. дис. канд. пед. наук / Мацук М.Г.; ГЦОЛИФК. М., 1966. 28 с.

149. Медведев В.В., Волчек Ю.З. Клиническая лабораторная диагностика. / В.В. Медведев, Ю.З. Волчек Санкт-Петербург, 1995. 206 с.

150. Медведев В.И. О проблеме адаптации. / В.И. Медведев // Компоненты адаптационного процесса. Л., 1984. С. 3-17.

151. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика. / Ф.З. Меерсон М., 1981. 235 с.

152. Меерсон Ф.З. Общий механизм адаптации и профилактики. / Ф.З. Меерсон М., 1973. 240 с.

153. Меерсон Ф.З. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам. / Ф.З. Меерсон, М.Г. Пшенникова М.: Медицина, 1988. 254 с.

154. Мелик-Нубаров В. Очищение организма / В. Мелик-Нубаров М.: РИПОЛ КЛАССИК, 1999. 64 с.

155. Мельников В.Н. Адаптация как многоуровневый процесс / В.Н. Мельников// Адаптация и адаптогены. Владивосток, 1977. С. 21-27.

156. Ш.Мескон М. Основы менеджмента. : пер. с англ. / М. Мескон, М. Альберг, Ф. Хедоури М.: "Дело ЛТД", 1994. 702 с.

157. Мещеряков Д.Г. Программа психофизичечской тренировки студента стоматолога. : методические рекомендации. / Д.Г. Мещеряков - М.: МГМСУ, 2000. - 6 с.

158. Мирзоев О.М. Восстановительные средства в системе подготовки спортсменов. / О.М. Мирзоев М.: ФиС, 2005. 220 с.

159. Мирзоев О.М. Применение восстановительных средств в спорте. / О.М. Мирзоев М.: Спортакадемпресс, 2000. 201 с.

160. Михайлов В.М. Вариабельность ритма сердца: опыт практического применения метода. Изд. 2. / В.М. Михайлов Иваново: Иван. гос. мед. академия, 2002. - 290 с.

161. Мойкин Ю. В Психофизиологические основы профилактики перенапряжения. / Мойкин Ю. В., Киколов А. И., Тхоревский В. И. — М.: Медицина, 1987. 256 с: ил.

162. Начинская C.B. Спортивная метрология. : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. / C.B. Начинская — М.: Издательский центр «Академия», 2005. 240 с.

163. Никитина A.A. Физкультурно-оздоровительная деятельность студентов специального учебного отделения. Научные исследования и разработки в спорте // Вестник аспирантуры СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2002. С. 27-31.

164. Никифоров Г. С. Психология здоровья. / Г. С. Никифоров, В. А. Ананьев, И. Н. Гурвич СПб.: Изд-во С.-Петерб. ун-та, 2002. 98 с.

165. Нобл У.К. Микробиология кожи человека. / У.К. Нобл М.: Медицина, 1986. 492 с.

166. Новик A.A. Руководство по исследованию качества жизни в медицине. / A.A. Новик, Т.И. Ионова С-Питербург, 2002. С. 15-40.

167. Фурманов А.Г. Оздоровительная физическая культура. : учеб. для студентов вузов. / А.Г.Фурманов, М.Б.Юспа. Минск.: Тесей, 2003. С. 3-141, 245-484.

168. Орел В.Е. Феномен «выгорания» в зарубежной психологии: эмпирические исследования и перспективы. / В.Е. Орел // Психологический журнал. 2001. Т. 2, №1. С. 23-26.

169. Тарасова JI.B. Организация занятий по физическому воспитанию для студентов специальных медицинских групп / JI.B. Тарасова, В.И. Мышко, Л.Г. Жилкина, А.Г. Степанов // Сборник научных трудов ВНИИФК 2000 г. М., 2001. С. 244-245.

170. Орлов В. А. Физическая культура и резервы здоровья человека / В. А. Орлов, О. Б. Фетисов. М.: Международный университет в Москве, 2005. 121с.

171. Лутонин А.Ю. Основные подходы к формированию специальных медицинских групп. / А.Ю. Лутонин, В.Д. Прошляков, М.М. Лапкин, A.B. Иванов // Адаптивная физическая культура. 2002. № 1. - С. 14-17.

172. Павлов С.Е. Основы теории адаптации и спортивная тренировка. / С.Е. Павлов//Теория и практика физической культуры. 1999. - № 1. С. 12-17.

173. Панков В.А. Использование монитора сердечного ритма для контроля за эффективностью подготовки борцов / В.А. Панков // Теория и практика физической культуры. 2002. № 2. С. 2-4.

174. Перхуров A.M. Повышение корректности пробы по тесту PWC170 / A.M. Перхуров // Моделирование и комплексное тестирование в оздоровительной физкультуре. : сб. науч. тр. / Под ред. В.Д. Сонькина. М.: ВНИИФК, 1991. С. 125-135.

175. Перхуров Д.М. Очерки донозологической функциональной диагностики в спорте. / Под научной редакцией проф. Б.А. Поляева. М.: РАСМИБРИ, 2006. 152 с.

176. Першин С.Б. Стресс, вторичные иммунодефицита и заболеваемость. / С.Б. Першин М., 1994. 189 с.

177. Першин С.Б. Стресс и иммунитет. / С.Б. Першин, Т.В. Кончугова М.: Крон-пресс. 1996. 158 с.

178. Практикум по психологии профессиональной деятельности и менеджмента : учеб. пособие, 2-е изд. / под ред. Г. С. Никифорова, М. А.

179. Дмитриевой, В. М. Снеткова. СПб.: Издательство С.-Петербургского университета, 2001. - 240 с: ил.

180. Петленко В.П. Перспективное научно-педагогическое направление XXI века / В.П. Петленко, Д.Н. Давиденко // Теория и практика физ. культуры. 2001. N6. С. 9-13.

181. Пивоваров Ю.П. Руководство к лабораторным занятиям по гигиене и основам экологии человека. М., 1998. 378 с.

182. Подколзин A.A. Диагностика и лечение синдрома хронической усталости. : методические рекомендации / A.A. Подколзин, В.И. Донцов, И.Н. Мороз, H.H. Дмитриев М.: ВУНМЦ, 1997. 39 с.

183. Покровский A.A. Справочник по диетологии. / A.A. Покровский, М.А. Самсонов М.: Медицина, 1981. - 700 с.

184. Пол невский С. А. Основы индивидуального и коллективного питания спортсменов / С.А Полиевский. М.: Физкультура и спорт, 2005. - 384 с.

185. Полиевский С.А. Стимуляция двигательной активности / С.А Полиевский М.: Физическая культура, 2006. - 256 с.

186. Полиевский С.А. К диагностике и мониторингу физического здоровья и спортивной формы студентов спортсменов. / С.А. Полиевский, A.A. Иванов, О.В. Григорьева // Теория и практика физической культуры. - 2005. - N3. - С. 24-26.

187. Полиевский С.А. Контроль и регулирование массы тела студента-спортсмена. : методическое пособие. / С.А. Полиевский, A.A. Иванов, О.В. Григорьева М.: РГУФК, 2005. - 48 с.

188. Полиевский С.А. Преморбидные состояния, двигательная активность и самооздоровление студентов / С.А. Полиевский, A.A. Иванов, В.Б. Рыбаков // Преподаватель XXI века. 2009. №3. С.125-134.

189. Полиевский С.А. Эффективность применения биокорректора «Суперпротамин» в восстановительном лечении больных после сотрясенияголовного мозга / С.А. Полиевский, A.A. Иванов, В.В. Церябина // Вестник восстановительной медицины. 2009. №1(29), С.77-79.

190. Пономаренко И.И. Особенности гемодинамики студентов с нейроциркуляторной дистонией при физической нагрузке. / И.И. Пономаренко, И.П. Данченко, Ю.В. Зуевский // Гигиена и санитария 1988. №2. С. 45-49.

191. Попова JI.M. Стресс жизни. : сборник. / Составители: Л.М.Попова, И.В.Соколов. Спб.: ТОО "Лейла", 1994. 384 с.

192. Пос1бник.- Дншропетровськ. : НГУ, 2004. 230 с.

193. Станкин М.И. Самовоспитание победа над собой. / М.И. Станкин // Физическое воспитание в школе 2003. - № 5 - 48 с.

194. Пособие по классификации болезней, травм и причин смерти военнослужащих ВС РФ, медицинских диагностических исследований, операций и лечебных процедур (на мирное время). М., 2000. 120 с.

195. Практикум по психологии профессиональной деятельности и менеджмента.: учеб. пособие, 2-е изд. / Под ред. Г. С. Никифорова, М. А. Дмитриевой, В. М. Снеткова. СПб.: Издательство С.-Петербургского университета, 2001. - 240 с: ил.

196. Прошляков В.Д. Организация учебного процесса по физическому воспитанию в специальном учебном отделении / В.Д. Прошляков / Рязан. гос. мед. ун-т им. И. П. Павлова. Рязань, 1995. 71 с.

197. Раевский Р.Т. Профессионально-прикладная психофизологическая и психофизическая подготовка студентов машиностроительных специальностей. / Р.Т. Раевский, В.И. Филинков Краматорск.: ДГМА, 2003. 100 е., ил.

198. Филипов М. М. Методические рекомендации по самоконтролю за функциональным состоянием организма и работоспособностью студента. / М. М.Филипов Краматорск.: КНИГА, 1991. 20 с.

199. Раевский Р.Т. Здоровье, здоровый и оздоровительный образ жизни студентов. / Р.Т. Раевский, СМ. Канишевский ; под общ. ред. Р.Т. Раевского. Одесса.: Наука и техника, 2008. — 556 с.

200. Раевский Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технического вуза. / Р.Т. Раевский М.: «Высшая школа», 1985. -168 с.

201. Раевский Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов высших учебных заведений : учеб. метод, пособие/под общей ред. проф. Р.Т.Раевского Одесса.: Наука и техника, 2010.-380 с.

202. Ракитина Р.И, Оздоровительная физическая культура для женщин среднего и пожилого возраста. / Р.И. Ракитина, Е.А. Подопригора Краматорск.: Здоровья, 1991. 132 с.

203. Расолько А.И. Организационно-методические особенности и научное обоснование занятий по физическому воспитанию со студентами специальныхмедицинских групп % автореф. дис. . канд. пед. наук / Расолько Алла Ивановна; БГУ. Минск, 1999. 27 е., ил.

204. Ритм сердца у спортсменов / Под ред. Баевского P.M., Мотылянской P.E.-М.,ФиС, 1986 143 с.

205. Розенблюм Ю.З. Компьютер и орган зрения. / Ю.З. Розенблюм, Т.А. Корнюшина М.: Рик Зао Медицинская газета, 1998. 22 с.

206. Ронгинская Т.И. Синдром выгорания в социальных профессиях / Т.И. Ронгинская // Психологический журнал. 2002. - Т.2, № 3. - С. 18-25.

207. Руководство пользователя программы «Диакомс» 7,0 // В.В. Лакин И.К. Лакин. М.: Фирма «Диакомс», 2000. 77 с.

208. Румянцев Г.И. Гигиена. : учебник для вузов. / Г.И. Румянцев М.: ГОЭТАР Медицина, 2000. - 607 с.

209. Самоукина Н.В. Синдром профессионального выгорания / Н.В. Самоукина / Интернет: http://www.elitarium.ru/index.php?pid=48&id=2232.

210. Саркисов Д.С. Очерки по структурным основам гомеостаза. / Д.С. Саркисов М., 1977. 32 с.

211. Сеймук А. А. Помоги себе сам. Саморегуляция состояния. / А. А. Сеймук М.: Акцидент, 1994. 84 с.

212. Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме. / Г. Селье М.: Медицина, 1960. 254 с.

213. Семашко JI.B. Неспецифическая антимикробная резистентность у учащихся и преподавателей общеобразовательной и творческих школ. / JI.B. Семашко, Е.В. Мальцева // Объединенный медицинский журнал. Микробиология. 2003. № 1. - С.78-83.

214. Семенова М.А. Особенности занятий со студентами специальной медицинской группы. / М.А. Семенова М.: Издательство МГУИЭ, 2006. 120с.

215. Семёнова С.Б. Оздоровительные добавки в питание. / С.Б. Семёнова -М., 1998.-256 с.

216. Синдром Эмоционального Выгорания / источник Радио Свобода, публикация на сайте Московской Мед. Академии им. Сеченова, www.mma.ru/article/id8610.

217. Сирис, П.З. Профессионально-производственная направленность физического воспитания школьников. : кн. для учителя / П.З. Сирис, В.А. Кабачков. М.: Просвещение, 1988. С. 12-18.

218. Систематическая нормализация веса тела в целях сохранения здоровья. М.: DIET PHARMA, 1994. 133 с.

219. Ситель А.Б. Мануальная терапия. / А.Б. Ситель М.: Издательство Медицина, 1998. 304с.

220. Слимейкер Р. Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость : пер. с англ. / Р. Слимейкер, Р. Браунинг-Мурманск.: Тулома, 2007. 328 с.

221. Словарь-справочник управление персоналом / Интернет: http://www.psyfactor.org.

222. Слоним А.Д. Общая экологическая физиология и физиология адаптации. / А.Д. Слоним Л., 1979. 440 с.

223. Соловьев А.Г. Оценка качества жизни больных хроническим алкоголизмом / А.Г. Соловьев // Независимый психиатрический журнал. 2000. №3. С. 37-41.

224. Солодков A.C. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная.: Учебник. / A.C. Солодков, Е.Б. Сологуб М.: Олимпия Пресс, 2005. 528 с.

225. Сорокин О.Г. Активационная терапия в системе медицинской реабилитации лиц опасных профессий. / О.Г. Сорокин М.: «Паритет Граф», 2000. С. 44 65.

226. Сорокин О.Г. Некоторые теоретические аспекты адаптационных процессов организма: исследования, практическое применение / О.Г. Сорокин //Валеология. 1999. № 2. С. 59 63.

227. Сорокин О.Г. Практические аспекты оценки индивидуального здоровья человека / О.Г. Сорокин, И.Б. Ушаков // Бюллетень научного совета. Медико-экологические проблемы работающих. 2005. №2,. С. 23-29.

228. Степанов A.B. Гигиеническая оценка тренировки профессионально-важных функций студента-стоматолога. % автореф. дис. канд. мед. наук / А. В. Степанов М., 1999. 28 с.

229. Тарабрина Н. В. Практикум по психологии посттравматического стресса. / Н. В Тарабрина. СПб.: Питер, 2001. - 272 с: ил.

230. Тарасенко М.Н. Физическое воспитание студентов вузов в специальном медицинском отделении. / М.Н. Тарасенко, В.В. Пономарев М.: Высшая шк., 1976. 151 с.

231. Тель J1.3. Физиологическая система омоложения. / JI.3. Тель, В.В. Де-Бенедетто, Н.С. Лысенкова- М.: ACT, 2002. 240 с.

232. Тимушкин, A.B. Физическая культура и здоровье : учеб. пособие / A.B. Тимушкин, H.H. Чесноков, С.С. Чернов. М.: Спорт Академ Пресс, 2003. С. 4360.

233. Трушкин А.Г. Педагогические основы инновационных технологийфизического воспитания оздоровительной направленности. % автореф. дис.доктора пед. наук. / А.Г. Трушкин Майкоп, 2000. 39с.

234. Тумасян Ю.А. Технология физической подготовки студенток с нарушениями регуляторных функций сердечно-сосудистой системы. % автореф. дис. канд. пед. наук. / Ю.А. Тумасян Сочи, 2005. 25 с.

235. Туревский И. М. Структура психофизической подготовленности человека. / И. М. Туревский — Тула.: РИОТППО, 1997. — 201 с.

236. Турищев С.Н. Рациональная фитотерапия. / С.Н. Турищев М.: Информпечать, 2000. - 240 с.

237. Тутельян В.А. Биологически активные добавки в питании человека. / В.А. Тутельян, Б.П. Суханов, А.Н. Австриевских, В.М .Позняковский Томск.: Изд-во НТЛ, 1999. - 296 с.

238. Тутельян В.А. Биологически активные добавки к пище — реальный путь улучшения здоровья. / В.А. Тутельян // Медицинский курьер. 1998. N 3 (4). С.48-51.

239. Уилмор Дж. X. Физиология спорта и двигательной активности. / Дж. X. Уилмор, Д.Л. Костин Киев: Олимпийская литература, 2000. 366 с.

240. Уилмор Дж.Х. Физиология спорта. / Дж.Х. Уилмор, Д.Л. Костил -Киев Олимпийская литература, 2001. С. 85-111.

241. Улумбекова Г.Э. Здравоохранение России. Что надо делать Научное обоснование / Г.Э. Улумбекова // Стратегии развития здравоохранения РФ до 2020 года. М., 2010. 800 с.

242. Ушаков И.Б. Адаптационный потенциал человека / И.Б. Ушаков, О.Г. Сорокин//ВестникРАМН. 2004. №3. С. 8-13.

243. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 29.04.99 N 80-ФЗ.

244. Федеральный Закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации». М., 2007.

245. Федоров В.В. Избыточность функционирующих структур фундаментальный фактор надежности физиологических систем. / В.В. Федоров //Успехи современной биологии. 1988. Т. 105. Вып. 2 С. 121-127.

246. Физическое воспитание студентов творческих специальностей: сб. науч. тр. N 6 / под ред. Ермакова С.С. / М-во образования и науки Украины, Харьков. / Гос. акад. дизайна и искусств (Харьков, худож.-пром. ин-т). -Харьков, 2007. 147 с.

247. Физическое перенапряжение у спортсменов.: методические рекомендации М.: ГЦОЛИФК, 1987. 41 с.

248. Филин В. П. Современные методы исследований в спорте : учеб. пособие / под общ. ред, В. П. Филина. Харьков.: Основа, 1994. — 132 с.

249. Форманюк Т.В. Синдром «эмоционального сгорания» как показатель профессиональной дезадаптации учителя / Т.В. Форманюк // Вопросы психологии. 1994. - №6. - С. 36-42.

250. Фролов В.М. Уровни функционирования физиологических систем и методы их определения. / В.М. Фролов М.: Медицина, 1972. 95 с.

251. Фэк Г. Тесты в спортивной практике. / Х.Бубэ, Г.Фэк, Х.Штюблер, Ф.Трогш М., «Физкультура и спорт», 1968. 238 с.

252. Хальфин P.A. Некоторые итоги и проблемы реформирования системы отечественного здравоохранения / P.A. Хальфин, И.Я. Таджиев // Менеджер здравоохранения. 2010. № 5. С. 7-18.

253. Харитонова Л.Г. Типы адаптации в спорте. / Л.Г. Харитонова Омск, 1991. 199 с.

254. Харченко В.И. Некоторые предложения по модернизации Российского здравоохранения без увеличения ассигнований из Госбюджета. / В.И. Харченко, М.В. Корякин, В.Н. Новолодский // Экономика здравоохранения. 2009. N 5-6 (138). С. 13-22.

255. Хоули Э.Т. Оздоровительный фитнесс. / Э.Т. Хоули, Б.Д. Френке Киев.: Олимпийская литература, 2000. 368 с.

256. Храмов В.В. Теория и методика оздоровительной физической культуры.: тексты лекций. / В.В. Храмов Гродно.: ГрГУ, 2000. - 80 с.

257. Челноков В.А. Модульная организация занятий оздоровительной физкультурой при профилактике остеохондроза позвоночника / В.А. Челноков // Актуальные вопросы валеологии. : матер, науч.- практ. конф. 22-23 мая 2000 г. М., 2000. с. 41-43.

258. Чичагова Н.В. Движение без боли. / Н.В. Чичагова М.: МЦФЭР, 2007. 192 с.

259. Чоговадзе A.B. Двигательная активность и состояние здоровья студентов / A.B. Чоговадзе, Г.Е. Иванова // Физическая культура личности студента. М.: МГУ 1991. с. 58.

260. ЗЮ.Шальнова A.A. и др. Иммунобиологические исследования в медицинском и экологическом мониторинге / A.A. Шальнова, A.A. Иванов, H.H. Воронин // Гигиена и санитария. 1996. N 3. С. 53-55.

261. Шальнова Г. А. Микрофлора кожи человека клинико-диагностическое значение. / Г.А. Шальнова, Э.М. Морозов, А.П. Татаурщиков М., 1989. С. 24-32.

262. Шарай В. Б. Функциональное состояние студентов в зависимости от форм организации экзаменационного процесса. / В. Б. Шарай М., 1979.-57 с.

263. Шилова М.В. Физическая культура. : методические рекомендации по применению общеразвивающих упражнений. / М.В. Шилова, J1.A. Бушева, Е.Р. Парнюгина М.: Цетросоюз РФ, 2003. 27 с.

264. ЗН.Шилько В.Г. Физкультурно-спортивные и оздоровительные технологии формирования физической культуры студентов % автореф. дис. д-ра. пед. наук. / В. Г. Шилько. Томск, 2003. 45 с.

265. Шитс К. Стройное тело. / К. Шитс, М. Гринвуд-Робинсон М.: ЛОКИД, 1998. 265 с.

266. Шульц Кольрауш Л. Гимнастика в ванне. / Л. Шульц - Кольрауш // Будь здоров. 2005. №4. С. 74 -79.

267. Щедрина А.Г. Онтогенез и теория здоровья: методологические аспекты / А.Г. Щедрина. Новосибирск : СОР АМН, 2003. 164 с.

268. Щепин О.П. Современные проблемы населения и здравоохранения России / О.П. Щепин, В.К. Овчаров, Т.М. Максимова, Е.П. Какорина // Бюлл. НИИ СГ, Э и УЗ им. H.A. Семашко. 1997. Темат. выпуск. С. 9-15.

269. Щербатых Ю. В. Вегетативные проявления экзаменационного стресса % автореф. дисс. док. биол. наук. / Ю. В. Щербатых СПб., 2001. 42 с.

270. Щербатых Ю. В. Экзамен и здоровье студентов / Ю. В. Щербатых // Высшее образовние в России. М., 2000. - С. 3-8.

271. Эпплтон Н. Здоровые кости. Что необходимо знать об остеопорозе. / Н. Эпплтон М.: Крон-пресс, 1998. - 158 с.

272. Юрьева JI.H. Профессиональное выгорание у медицинских работников (формирование, профилактика, коррекция). / Л.Н. Юрьева Киев : Сфера, 2004. - 272 с.

273. Яковлев Н.Н. Химия движения / Н. Н. Яковлев // Молекулярные основы мышечной деятельности. Л.: Наука, 1983. 191 с.

274. Яныпин П. В. Практикум по клинической психологии. Методы исследования личности. / П. В. Яныпин СПб.: Питер, 2004. - 336 с: ил.

275. Ярмолинский В.И. Практика и теория биоуправления в физическом воспитании студентов / В.И. Ярмолинский // «Здоровый образ жизни» / Сб. научн. трудов. Вып. 3. Минск : БГУ, 2006. С.77-82.

276. Bkrgqvlst U., Wahlberg I.E. Skin symptoms and disease during work with visual display terminals. Contact-Dermatitis, 1994. vol. 30, 34. P. 197-204.

277. Choppa P.C et al. Multiplex PCR for the detection of Mycoplasma fermentans, M. hominis and M. penetrans in cell cultures and blood samples of patients with chronic fatigue syndrome //Mol. Cell. Probes., 1998. Oct; 12(5) P. 301308.

278. Hanne W., Brewitt H. Changes in visual function caused by work at a data display terminal. Ophthalmology, 1994. vol.91, P. 107-112.

279. Mason J.W. Emotion as reflected in patterns of endocrine integration // Emotions: Their Parameters and Measurement / Ed.: Levi L. NY., 1975. P. 327-351.

280. McCully K.K., Clarke B.J., Kent J.A., Wilson J., Chance B. Biochemical adaptations to training: implications for resisting muscle fatigue // Canadian Journal of Physiology and Pharmacology., 1991. V. 69. P. 274-278.

281. Mechteld R.M. Visser, Ellen M.A. Smets, Frans J. Oort, and Hanneke C J.M. de Haes. Stress, satisfaction and burnout among Dutch medical specialists / Canadian Medical Association Journal, Feb. 4, 2003. P. 42-47.

282. Neils, Henry. 13 Signs of Burnout and How to Help You Avoid It. 2005 / from the World Wide Web: http://www.assessment.com/.

283. Nicolson G.L. et al. Multiple co-infections (mycoplasma, chlamydia, human herpes virus-6) in blood of chronic fatigue syndrome patients: association with signs and symptoms //APMS. 2003. V. 11. № 5. P. 557-566.

284. Ross, Carolyn. Stress and burnout / from World Wide Web: www.healingdeva.com Schaufeli WB, Enzmann D. The burnout companion to study & practice; a critical analysis. London: Taylor and Francis; 1998. P. 77-82.

285. Sweeney, Paul & Mcfarlin, Dean. Organizational Behavior. 2002. / McGraw-Hill Higher Education, 260 p.

286. Wallace H.L. Human herpesvirases in chronic fatigue syndrome //Clin. Diagn. Lab.Immunol. 1999. Mar; 6(2) P. 216-223.