Улучшение физического состояния студентов технических вузов в процессе занятий спортивно-ориентированной направленности

Леготкин, Александр Николаевич

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Улучшение физического состояния студентов технических вузов в процессе занятий спортивно-ориентированной направленности

Автореферат

Автор научной работы: Леготкин, Александр Николаевич
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Чайковский
Год защиты: 2004
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Улучшение физического состояния студентов технических вузов в процессе занятий спортивно-ориентированной направленности"

На правах рукописи

Леготкм Алекса вдр йпмипч

УЛУЧШЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ ТЕХНИЧЕСКИХ ВУЗОВ В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ СПОРТИВНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ

13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Чайковский 2004

Работа выполнена в Чайковском государственном институте физической культуры и Пермском государственном техническом университете

Научныйруководитель:

доктор педагогических наук, доцент Медведкова Наталия Ивановна

Официальные оппоненты:

доктор педагогических наук, профессор Кузнецов Александр Семенович доктор педагогических наук, профессор Чернецкнй Юрнй Маркович

Ведущая организация: Пермский государственный педагогический

университет

Защита состоится 27 апреля 2004 г. в 11 час. на заседании диссертационного совета КР 311.013.46 по защите диссертаций на соискание ученой степени кандидата педагогических наук при Чайковском государственном институте физической культуры по адресу: 617764, г.Чайковский Пермской области, ул. Ленина, 67, ауд. 217.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Чайковского государственного института физической культуры.

Автореферат разослан 26 марта 2004 г.

Ученый секретарь диссертационного совета, кандидат педагогических наук, доцент

В. Н. Чумаков

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность проблемы. Социально-экономическая трансформация,

происходящая в нашем обществе, влечет за собой большие перемены в мировоззрении и идеологии, образовании и культуре. Происходит ломка представлений в сфере общественной жизни, в ценностных установках людей, жажда личных свобод для полноценного самораскрытия и реализации личности.

Физкультурно-спортивная деятельность учащейся молодежи на этапе профессионального обучения приобретает профессионально-важное значение, поскольку способствует физическому развитию молодого организма, формированию навыков здорового образа жизни, совершенствованию культуры двигательной активности и обеспечивает психофизическую подготовку к будущей профессиональной деятельности.

Необходимость популяризации физической культуры и спорта среди студентов обусловлена не только запросами и правами личности молодых людей, но и возрастными особенностями их развития, постоянно изменяющимися условиями жизнедеятельности, а также "социальным заказом" общества на подготовку высококвалифицированных специалистов. Эти положения нашли отражения в Федеральном законе "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" от. 29.04.99 №80-ФЗ. На основании этого закона с учетом других основополагающих законодательных, инструктивных и программных документов, определяющих основную направленность, объем и содержание учебных занятий по физической культуре в высшей школе, составлена примерная программа по учебной дисциплине "Физическая культура" (В. И. Илышич, Ю.И. Евсеев, 2000). В соответствии с этой программой, целью физического воспитания студентов вузов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной

РОС НАЦИОНАЛЬНАЯ| БИБЛИОТЕКА I

деятельности.

Одним из ведущих принципов государственной образовательной политики становится гуманистическая направленность обучения, определяющая приоритет общечеловеческих ценностей, создание условий для всестороннего развития личности: на. основе личностно-ориентированного подхода. Такой подход позволяет создавать для студентов такие условия, которые бы способствовали процессу самореализации, творческой активности и личностного роста. Он обуславливает необходимость в совершенствовании содержания занятий по физической культуре в вузе, в повышении их образовательной и оздоровительной эффективности.

Многочисленные данные науки и практики свидетельствуют, о том, что физкультурно-спортивная деятельность еще не стала для студентов насущной потребностью, не превратилась в интерес личности, а здоровье и физическая подготовленность не входят в число ведущих ценностей значительной части молодежи (К.К Кардалис, 1990; А.В. Дзюбалов, 1991; А.В. Чоговадзе, М.М. Рыжак, 1993; М.Я. Виленский, 1993; Л.И. Лубышева, В.К. Бальсевич, 1994; В.М. Выдрин, 1995; Г.М. Соловьев, 2002 и др.). Вместе с тем уровень двигательной активности понижается не только в трудовой, но и в повседневной жизни студентов (А.В. Чоговадзе, М.М. Рыжак, 1993; Л.И. Лубышева, В.К. Бальсевич, 1994; Н.И. Пономарев, 1998; А.В. Лотоненко,1998; В.Г. Шилько, 2002 и др.). На протяжении последних десятилетий сложилась тревожная тенденция в снижении уровня здоровья молодежи. Растет численность учащейся молодежи, отнесенных по состоянию здоровья к специально-медицинской группе. По результатам выборочных исследований в различных вузах страны число- студентов, отнесенных к специальной медицинской группе, достигает 30% (А.П. Кизько, 2000; В.И. Григорьев, 2001; А.Б. Артемов, А.И. Качурин, 2002; П.А. Рожков, 2002 и др.).

Противоречие определяется запросами социальной практики в повышении физической готовности выпускников ВУЗов к эффективной производственной деятельности, с одной стороны, и, с другой, отсутствием мотивационно-

ценностных ориентаций студенческой молодежи в области физической культуры и спорта.

В различных видах спортивной борьбы использование игрового метода позволяет не только повысить эмоциональный фон и интерес к занятиям, но и осуществлять повышение эффективности физической подготовки (В.М. Игуменов, Р.А. Пилоян, Г.С. Туманян, 1986). Опыт ведущих тренеров страны показывает, что на начальных этапах многолетней подготовки спортсменов наиболее целесообразно использовать спортивно-игровой метод организации и проведения занятий (И.А. Кондрацкий, Г.М. Грузных, 1978).

Однако эффективность использования элементов единоборств в комплексе со спортивными и подвижными играми в разных частях занятия для повышения физической подготовленности студентов технических ВУЗов ранее не изучалась.

Проблема исследования - повышение эффективности физической подготовки студентов технического вуза.

Объест исследования: процесс улучшения физического состояния студентов технического вуза.

Предмет исследования: вариативная программа улучшения физического состояния студентов

Цель исследования - изучение влияния спортизированных занятий с использованием спортивной борьбы на динамику показателей физического состояния студентов горно-нефтяных специальностей.

Гипотеза. Предполагалось, что эффективность физической подготовки студентов повысится, если регулярно использовать технологии подготовки борцов вольного стиля, по физическому воспитанию в процессе академических занятий.

Задачи исследования:

1. Выявить роль спортизированного физического воспитания с использованием борьбы для студентов горно-нефтяных специальностей.

2. Изучить мотивационно-ценностные ориентации и интересы студентов 12 курсов по отношению к физкультурно-спортивной деятельности.

3. Определить исходный уровень физической подготовленности студентов, поступающих в технический университет за период с 1992 по 1999 гг., и эффективность физической подготовки по действующей в ВУЗе программе.

4. Разработать вариативную часть программы по физическому воспитанию с использованием спортивной борьбы для студентов 1-2 курсов технического вуза и проверить ее эффективность.

Методологическую основу исследования составляют современные научные представления психологической теории деятельности (П.Я. Гальперин, А.Н. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн), концепция личностно - ориентированного образования В.В. Серикова, основные научные положения теории образования в области физической культуры (В.К. Бальсевич, М.Я. Виленский, Л.И. Лубышева, Л.П. Матвеев, ГГ. Наталов, Ю.М. Николаев, А.В. ЛотоненкоХ теории спорта (В.Н. Платонов, СМ. Вайцеховский, Ю.В. Верхошанский, Ю.В. Менхин), теории и методики спортивной борьбы (В.М. Игуменов, Г.С. Туманян, Б.А. Подливаев, Р.А. Пилоян, Б.И. Тараканов, В.К Григорьев).

Методы исследования:

1) теоретический анализ и обобщение специальной научной литературы;

2) педагогический эксперимент;

3) антропометрические измерения;

4) методы функциональной диагностики;

5) анкетирование и интервьюирование;

6) контрольные испытания физической подготовленности;

7) методы математической статистики.

На первом, теоретико-поисковом этапе исследования (1999-2000 гг.)

изучалась и анализировалась специальная научно-методическая литература по проблеме исследования проведения занятий по физической культуре в высших учебных заведениях, включая диссертационные работы, сопряженные с темой изыскания. Изучался уровень физической подготовленности и функционального состояния студентов при поступлении в технический университет, разрабатывалась программа занятий для студентов.

На втором этапе в период с сентября 2000 г. по июнь 2002 года проводился педагогический эксперимент по выявлению эффективности проведения практических занятий по разработанной нами программе физического воспитания студентов 1-2 курсов. В педагогическом эксперименте приняли участие две учебные группы студентов ГНФ специальности «Бурение нефтяных и газовых месторождений». На этом этапе также осуществлено и внедрение результатов в педагогическую практику высших учебных заведений.

На третьем этапе (2002-2004 гг.) проходила обработка всех данных, написание диссертации, разрабатывались практические рекомендации.

Научная новизна:

- разработана вариативная часть программы по физическому воспитанию студентов технического вуза с применением средств борьбы и выявлена ее эффективность;

дано научное обоснование целенаправленного использования нетрадиционных для физического воспитания студентов борцовских игр (регбола и других) и выявлена их высокая эффективность в развитии физических способностей студентов.

Практическая значимость работы заключается в том, что разработанная вариативная часть программы физического воспитания может использоваться в других ВУЗах.

Материалы работы позволяют существенно дополнить существующую программу по предмету «Физическая культура» и методику развития физических качеств студентов.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Улучшение физического состояния студентов может быть достигнуто внедрением в учебный процесс элементов спортивной борьбы в вариативную часть программы.

занятиям физической культурой, усиливают мотивацию к физическому самосовершенству, повышают качество индивидуализированных занятий, что ведет в свою очередь к улучшению физического состояния.

3. Апробированная вариативная программа по физическому воспитанию в ВУЗе обеспечивает у студентов формирование устойчивой потребности в занятиях физической культурой и спортом.

Материалы диссертация внедрены на кафедре физической культуры Пермского государственного технического университета

Апробация работы. Основные материалы диссертации докладывались на Всероссийских научно-практических конференциях (Пермь, 2001, 2002, 2003), Всероссийской межвузовской научно - практической конференции (Чайковский, 2002), обсуждались на заседании кафедры физической культуры ПГТУ (20002004 гг.). По теме диссертации опубликовано 6 печатных работ.

Структура и объем диссертация. Диссертация состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, списка изучаемой и цитируемой литературы, приложений и актов о внедрении. Работа изложена на 173 страницах компьютерного текста, содержит 39 таблиц, 23 рисунка, 7 приложений. Список литературы включает 273 источника, из них: 261 отечественных и 12 на иностранных языках.

Во введении раскрывается актуальность темы исследования; формулируются цель, объект, предмет, гипотеза и задачи; характеризуется методологическая основа, этапы и методы исследования; научная новизна, практическая значимость. В первой главе «Современное состояние физического воспитания в вузах» проведен аналитический обзор научно-методической литературы по выявлению путей совершенствования физического воспитания студентов вузов. Вторая глава содержит описание методов и организации исследования. В третьей главе «Обоснование экспериментальной программы физического воспитания студентов технического вуза» изучены мотивационно-ценносгные ориентации и интересы студентов 1-2 курсов по отношению к физкультурно-спортивной деятельности, определен исходный уровень физической подготовленности студентов и

эффективность физической подготовки по действующей в вузе программе за период с 1992 по 1999 гг. В четвертой главе «Программа экспериментальных занятий по физическому воспитанию студентов технических вузов и оценка эффективности педагогических воздействий» изложено программное содержание экспериментального курса и методические особенности проведения практических занятий по физической культуре со студентами 1-2 курсов, выявлена эффективность экспериментальной программы. В пятой главе подведены итоги и проанализированы результаты исследования. В выводах обобщены основные результаты исследования.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

На основе изучения, анализа и обобщения специальной литературы установили, что в научных и научно-методических публикациях большинство авторов отмечают необходимость перестройки всей системы физического воспитания. Для этого требуется в полной мере учитывать особенности личности, отвечать их потребностям, мотивам, интересам и склонностям (В. К. Бальсевич, 1988, 1990; 1994, 1995; ЛИ. Лубышева, 1992, 1993, 1994; Ю.М. Николаев, 1998;Н.И. Пономарев, 1998; В.И. Столяров, 1998; А.В. Лотоненко, 1998 и др.). Одним из направлений совершенствования физического воспитания (ФВ) студентов в настоящее время является его спортизация, где технологии спортивной тренировки используются в решении задач ФВ (укрепления здоровья, развития физических качеств, формирования двигательных умений, передачи студентам специальной системы знаний для осознанного применения ими средств и методов физической культуры (ФК) и др.). Виды спорта при этом выступают как операторы конверсии - носители определенных технологий и факторы формирования программ по ФВ студенческой молодежи в вузе, так как спортивная деятельность является привлекательной и важной формой функционирования ФК (В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева, 1995; А.В. Лотоненко, 1997; Г.И. Мокеев, 2000; В.И. Григорьев, 2001; Л.Б. Андрюшенко, 2002 и др.).

Целенаправленным использованием отдельных видов спорта можно добиться высоких показателей физической подготовленности (ФП) и профессиональных качеств личности (В. А. Петьков,1999 и др.).

В настоящее время большую популярность среди студентов-юношей технических вузов имеют такие виды спорта как футбол, баскетбол, борьба и др. Использование этих видов спорта облегчает решение одной из важнейших задач ФВ: сначала сформировать интерес, а затем - потребность в занятиях физической культурой и спортом. Только тогда можно говорить о позитивном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие личности (ЯИ. Лубышева, 2001; В. И. Григорьев, 2001; Л.Б. Андрюшенко, 2002 и др.).

Среди многих факторов, влияющих на физическое состояние студентов, особое внимание уделяется уровню физической подготовленности (ЯЮ. Аверина, 2000; НА. Цыба, Г.А. Зайцева, М.М. Элланский, 2000 и др.).

Имеет важное место комплексный подход в разработке вопросов ФП Предпочтение отдается равномерному развитию основных двигательных качеств при помощи комплексов круговой тренировки. Многочисленные экспериментальные исследования убедительно свидетельствуют о том, что наибольшим оздоровительным потенциалом обладают глобальные физические нагрузки смешанного и аэробного характера (И.А. Криволанчук, 2002 и др.).

Многие авторы также считают, что на занятиях должны широко применяться спортивные и подвижные игры, гармонично используемые в учебном процессе по формированию двигательных навыков и развитию физических качеств (С.М. Толмачев, 1992; А.Г. Семенов, 1997 и др.).

Исследование особенностей физической подготовленности студентов -

юношей технического вуза выявление нх интересов в области физкультурно-спортивной деятельности

- С целью оценки уровня ФП юношей Пермского государственного технического университета (ПГТУ), поступивших на 1 курс университета, мы

провели исследование результатов контрольных упражнений за последнее десятилетие по трем показателям: быстроты, силовой выносливости и общей выносливости (рис. 1).

Анализируя результаты контрольных упражнений, можно отметить, что:

Во-первых, ФП студентов, поступивших в ГОТУ (с 1992 по 1999 гг.), имеет тенденцию к снижению по показателям бега на 100 метров, 3000 метров. подтягиваний на перекладине, что согласуется с данными разных исследователей (А.Г. Хоружев, 1993; Н.И. Медведкова, 1995; Н.М. Сумарукова, 1997; ЛЮ. Аверина, 2003 и др.), которые показывают общее ухудшение здоровья и физической подготовленности школьников, будущих студентов, в целом по стране.

Во-вторых, средние результаты студентов, поступивших на 1 курс горнонефтяного факультета (ГНФ) хуже, чем в среднем по университету, за исключением подтягивания на перекладине.

1992 1994 Гот 1996 1999

Рис. 1. Уровень физической подготовленности студентов, поступивших на 1 курс ПГТУ и ГНФ, с 1992 по 1999 годы (выборочно)

Динамика результатов физической подготовленности студентов в течение двух лет обучения (с 1999 по 2001 гг.) показывает снижение эффективности занятий по ФК на ГНФ. Так результаты бега на 100 м снизились с 13,98 до 13,96 с, бега на 3000 м - с 818 до 812с (Р>0,05), результат в подтягивании вырос на 0,7 раз (до 10,6 раза).

Уровень здоровья абитуриентов, поступающих на ГНФ, снижается, что показывают результаты медицинского осмотра студентов 1 курса 1999 и 2000 гг. (табл. 1).

Из табл. 1 видно, что число студентов, отнесенных к основной группе на ГНФ в 2000 г., снизилось на 16,2% по сравнению с 1999 г., а численность в группах специального медицинского отделения увеличилась на 12,7%, это почти в 2 раза!

Таблица 1

Распределение студентов по различным медицинским группам (в процентах)

Год Кол-во студентов основной группы Кол-во студентов подготовитель-нойгруппы Кол-во студентов спец. медицинской группы Кол-во освобожденных

1 курс ГНФ1999г. 79,6 2,6 14,6 3,2

1 курс ГНФ2000г. 63,4 5,8 27,3 3,5

1 курс ПГТУ1999Г. 69,0 6,7 20,1 4,2

1 курс ПЛУ2000Г. 69,8 7,5 18,9 4,1

Особое место в развитии ФВ молодежи играют их интересы в области физкультурно-спортивной деятельности (ФСД). Поэтому так важно сделать анализ побудительных сил, которые существенно влияют на процесс вовлечения молодых людей в ФСД

Социологическое исследование, проведенное на ГНФ со студентами 1-2 курсов, показало следующее:

1) Большинство студентов (78,7%) положительно относятся к ФКиС, высоко оценивают социальную значимость физической культуры в жизни общества и развитии личности. Считают ее важнейшим элементом общей

культуры человека Главной ценностью они считают укрепление здоровья человека. Однако активно занимаются физкультурно-спортивной деятельностью только 22% студентов-юношей ГНФ.

2) Наибольшее влияние на уровень интереса оказывают такие объективные факторы, как улучшение качества занятий физическими упражнениями, проведение их в соревновательно-игровой форме, а также возможности выбора вида спорта, где предпочтение отдается спортивным играм и единоборствам.

Содержание экспериментальной программы и методические особенности проведения занятий в студенческих группах

Во все времена физическое воспитание было одним из средств подготовки человека к труду и приспособления к социальной среде. Процесс подготовки студентов к будущей профессиональной деятельности (физическая составляющая) строится, как сложноорганизованная саморегулирующая система. Одной из функций такой системы является управление, которое включает в себя: анализ и оценку особенностей физического состояния студентов; программу физической подготовки; систему методов педагогического контроля и самоконтроля и систему коррекции программы в случае расхождения плановых показателей физической подготовки с реальными показателями, выявленными в процессе контроля (табл. 2).

В соответствии с теорией периодизации тренировок Л.П. Матвеева (1991) и спецификой обучения студентов в вузе, мы разбили 2 учебных года на четыре этапа (по семестрам). В свою очередь каждый этап разбили на 3 подэтапа (мезоцикла): 1-й - подготовительный (адаптация основных систем организма к физическим нагрузкам); 2-й - набора формы (оптимальное развертывание физических и функциональных возможностей на фоне преимущественного развития силовых качеств); 3-й - поддержания формы (поддержание достигнутого уровня).

Таблица 2

Экспериментальная программа по ФВ студентов спортивно-

ориентированной направленности

Компоненты подготовки Началъно подготовигеяь-ный этап 1 -й основной этап (начально-углубленной подготовки) Специально-подготовительный этап 2-й основной этап (совершенствования)

1 2 3 4 5

Цель Улучшение физического состояния студентов с учетом их мотивационно-цешюсгных ориентации, потребностей и интересов (щжвлечение молодых людей к систематическим занятиям ФКиС)

Основные мдача по видам подготовки:

Теоретическая подготовка Формирование знаний о роля ФК в развития личности, ЗОЖ, о методах анализа физической подготовленности, средствах и методах тренировки, планировании тренировочных нагрузок и т. п.

Специально-психологическая Формирование ценностного отношению к ФКиС, формирование нравственных качеств: трудолюбия, добросовестности, дисциплинированности, сознательности, организованности; воспитание чувства коллективизма и товарищества, культуры поведения. Формирование активной Жизневой позиции, умений правильно ориентироваться в сложных жизненых ситуациях. Формирование мотивации х занятиям ФКиС, к занятиям борьбой, воспитание волевых качеств и психологической устойчивости к специфическим физическим нагрузкам

Мето дико-практическая Формирование знаний и умений регулировать эмоциональное состояние в условиях тренировок; повышение психической устойчивости к различным сбивающим факторам; умений саморегуляции и навыков самоконтроля и др.

Практическая подготовка Укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие на основе широкого применения средств борьбы (ОРУ, СПУ, тсхяико-пктнческих заданий), спортивных и подвижных игр с элементами единоборств

Система контроле:

-организация системы подготовки Систематичность н посещаемость занятий, характер и величина, направленность тренировочных нагрузок, методы тренировки

-^теоретической подготовки Написание реферата, уметь отвечать па контрольные вопросы

- специальной психологической Определение степени дисциплинированности, трудолюбия, культуры поведения; отношения к занятиям, инвентарю, окружающим людям; контроль уровня развития волевых качеств, способности к саморегуляции эмоциональных состояний и психологической устойчивости

-ФП Сдача контрольных нормативов

-ТТП Степень владения основами единоборства Степень впадения элементами базовыми ТТД борьбы, навыками ведения борьбы Степень владения ТТД и навыками их применения в УТС Эффективность и надежность ТТД в условиях ведения поединка, овладение несколькими приемами самозащиты

Продолжение таблицы 2

1 2 1 з 1 4 1 5 .....

-врачебный Этапное медицинское и педагогическое обследование физического

состояния (физического развития, физической подготовленности,

физической работоспособности) студентов

Методы Игровой, Игровой, Игровой, Игровой,

регламентации равномерный, равномерный, равномерный, равномерный.

занятий повторный переменный переменный, переменный.

повторный повторный. повторный,

интервальный интервальный,

соревновательный

Средства ОРУ, легкоатлетические упражнения, эстафеты, спортивные и подвижные

игры с элементами единоборств, имитац упражнения

СПУ, УТС СПУ, УТС СПУ, УТС

Основные параметры физических нагрузок:

Кол-во занятий 34 34 34 34

(в семестр)

Продолжитель- 90 90 90 90

ность (мин)

-удельный вес 75 50 50 25

ОФП(%)

-удельный вес 25 50 50 75

СП(%)

Моторная 65-75 75-85 75-85 80-90

плотность

Объем работы

(%) в зонах

интенсивности:

1 зона (ЧСС до

130 уд/мин) 20-30 15-25 20-25 15-20

2-я (ЧСС 130-

150 уд/мин) 30-50 30-50 30-50 30-50

3-я (ЧСС 150-

180 уд/мин) 20-30 25-30 25-30 30-35

4-я (ЧСС 180

уд/мин и выше) 2-4 2-6 2-6 2-в

Место эавятяй Стадион «Динамо», игровой спортивный зал, игровая площадка,

оборудованный зал борьбы

Примечание: ОРУ - общеразвивающие упражнения; ОФП - общефизическая подготовка; СП -специальная подготовка; СПУ - специально-подготовительные упражнения; ТТЛ - технико-таггическах подготовка; ТТД - технико-тапвческие действия; УТС - учебно^гренировочные схватки.

Основное время занятий (учебно-тренировочный материал, рассчитанный на 4 этапа) поделили следующим образом: 50% времени на общефизическую подготовку (ОРУ, легкоатлетические упражнения, спортивные игры) и 50% на специальную подготовку с применением спортивной борьбы, спортивных и подвижных игр с элементами единоборств (табл. 3).

Таблица 3

Примерный план распределения учебного материала двухгодичного

обучения студентов технического вуза (в часах)

Разделы подготовки Этапы подготовки

1-й семестр 2-й семестр 3-й семестр 4-й семестр

Теоретический 8-10 8-10 8-10 8-10

Методика-практический 2 2 2 2

ОФП 34 20-22 18-20 8-10

Специальная подготовка -

-СФ11 6-8 12-14 14-16 18

-ТТЛ 4 10-12 12-14 18

Контрольный 8 8 8 8

Врачебный контроль 2 2 2 2

Общее кол-во часов 68 68 68 68

К основным методическим особенностям проведения занятий мы относим следующие:

1) Занятия проводились со спортивной направленностью по специализации вольная борьба. Все они формировались на комплексной основе, с широким диапазоном средств физической подготовки, структуры средств подготовки (общеподготовительных, специально-подготовительных, соревновательных).

2) Характерной особенностью занятий на основном отделении является обязательное использование широкого арсенала общеразвивающих упражнений в подготовительной части поточным и фронтальным методом, позволяющих обогатить двигательный опыт студентов, а также оказывать тренирующее воздействие на различные мышечные группы, увеличить моторную плотность занятий. Объем этих упражнений зависит от решаемых текущих педагогических задач урока и составляет 25-50% времени занятия.

3) Широко использовался соревновательно-игровой метод на каждом учебно-тренировочном занятии. На занятиях применялись спортивные и подвижные игры с элементами единоборств (регбол, мини-регби; игры в касания, теснения, перетягивания и др.), эстафеты, что обусловлено, не только стремлением снизить монотонность урока, но и в большей мере для

совершенствования функциональной подготовки, развития ловкости и скоростно-силовых качеств у студентов.

4) В борьбе наиболее эффективно применение нагрузок смешанного воздействия. Поэтому на всех учебных занятиях задавалась физическая нагрузка, направленная на повышение уровня аэробных и анаэробных возможностей. На занятиях студентам предлагались физические нагрузки широкого диапазона интенсивности с обязательным выполнением нескольких задании с мобилизацией предельных возможностей организма студентов. Не менее 75 % отведенного времени, упражнения должны выполняться с интенсивностью, при которой ЧСС должна быть выше, чем 130 уд/мин.

5) В конце основной части занятия (20 мин) проводилась силовая подготовка студентов. В нашем исследование содержание силовой тренировки было направлено на повышение уровня физических качеств (в 1-й мезоцикл преимущественная направленность на силовую выносливость; во 2-й - на силу; в 3-й - на развитие скоростно-силовых качеств). Из-за невозможности проработать все группы мышц на одном занятии мы проводили силовую подготовку по схеме "разведения" (например, первое занятие проводили на развитие групп мышц ног и спины, второе - на развитие мышц плечевого пояса и живота). В комплексы подбирались упражнения, которые одновременно решали задачи развития физических качеств и параллельного овладения двигательными навыками, использовались учебно-тренировочные нагрузки сопряженной и поточно-круговой направленности. При формировании комплексов круговой тренировки мы широко использовали рекомендации ведущих тренеров по различным видам борьбы и советы, данные в системе оздоровительной тренировки «Изогон». Применение кругового метода было предложено с целью достигнуть высокого пульсового режима на занятиях, поскольку последний оказывает значительный следовой эффект и более эффективное развития физических качеств.

6) Для наблюдения за собственным физическим состоянием и темпом прироста уровня физических способностей студенты вели дневник самоконтроля. Контроль интенсивности упражнений, входящих в комплексы круговой

тренировки, её определение базировалось на данных регистрации ЧСС, считаемой пальпаторно за 10 с после окончания упражнения. Столь же большое внимание уделялось определению продолжительности интервалов отдыха между смежными приёмами физической нагрузки.

Результаты педагогического эксперимента

Данный педагогический эксперимент являлся методом изучения эффективности процесса физического воспитания. Результаты опроса юношей экспериментальной (ЭГ) и контрольной групп (КГ) после педагогического эксперимента показали, что

1)Для 80% студентов ЭГ физическая нагрузка на занятиях была оптимальной, для 20% - большой. 78,6% студентов КГ отметили физическую нагрузку, как достаточную, 14,3% студентов не смогли ее оценить, а 7,1% указало на слабую нагрузку.

2)В экспериментальной группе 60% студентов оценили состояние своего здоровья, как хорошее, а в КГ - 50%.

3)В проводимых занятиях во время обучения студентам ЭГ больше всего понравилось то, что было изучено много новых приемов (73,3%), получены положительные эмоции во время занятий (46,7%), а также хорошее руководство занятиями (66,7%). 42,8% студентов КГ не смогли оценить проведение занятий, только 35,7% занимающихся получили положительные эмоции после занятий по ФК.

4) Анализируя данные опроса, также можно сказать, что студенты ЭГ намного лучше, чем студенты КГ разбираются в вопросах самоконтроля и выполнения различного рода самостоятельных заданий. Самостоятельно провести самоконтроль в процессе физкультурно-спортивной деятельности утвердительно ответило 100% юношей ЭГ и только 50% юношей КГ. Провести учебно-тренировочное занятие - 67,7% и 42,8 % студентов ЭГ и КГ соответственно. Составить рациональную диету - 60% студентов ЭГ и 50%

студентов КГ. Дать консультацию по закаливанию - 40% и 28,6% соответственно.

5) Под влиянием занятий по ФК, повысился интерес к ФСД у 40% студентов ЭГ, а в контрольной группе только у 14,3%.

Для определения эффективности разработанной программы, измеряли показатели физического развития, физической подготовленности и работоспособности.

Студенты экспериментальной и контрольной групп за 2 года выросли на 0,5% и 0,7% соответственно, что статистически недостоверно (Р>0,05).

Масса тела студентов ЭГ за 2 года обучения увеличилась на 5,7%, КГ - на 5,6% (Р<0,05). Таким образом, основные показатели физического развития - рост и вес, показывают, что процесс развития у студентов еще не стабилизировался, что соответствует научным данным для юношей данного возраста.

Экскурсия грудной клетки в экспериментальной группе достоверно (Р<0,05) увеличилась за 2 года обучения на 8,8%, а в контрольной произошло недостоверное (Р>0,05) снижение на 1,3% (с 7,6 до 7,5 см).

Таким образом, можно сделать промежуточный вывод, что студенты КГ испытывали недостаток двигательной активности, вследствие чего у них при увеличении массы тела наблюдается снижение разницы между вдохом и выдохом.

Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) составляла в начале 1 курса в экспериментальной группе 3410 мл и в контрольной - 3420 мл. В конце 2 курса в экспериментальной группе ЖЕЛ стала 4253 мл, а в контрольной - 4243 мл. Прирост достоверен (Р<0,05) в обеих группах.

Показатели ручной динамометрии и становой тяги в процессе эксперимента достоверно (Р<0,05) увеличились в ЭГ, а в контрольной достоверный прирост силы произошел только в левой руке. В ЭГ сила мышц-разгибателей спины возросла на 20,2 кг (на 20%) (со 100,3 до 120,5 кг). В КГ наблюдается следующая ситуация. Сила мышц левой руки выросла достоверно (р<0,05) на 5 кг (с 39,1 до 44,1 кг), а правой руки на 0,8 кг (с 45,6 до 46,4) (Р<0.05), что в процентном отношении составляет 12% и 1,5% соответственно. Сила

мышц-разгибателей спины увеличилась на 4,5 кг, что составляет 3,96 %. Это свидетельствует о том, что в КГ недостаточно времени уделялось силовой подготовке.

В процессе работы по общепринятой программе по ФВ в ПГТУ наблюдаются колебания функциональных показателей (ЧСС, АД), но эти изменения имеют недостоверный характер.

Динамика ФП и физической работоспособности испытуемых экспериментальной и контрольной групп, наблюдаемая в течение 2-х лет педагогического эксперимента, приведена в таблице 4. За период обучения у студентов экспериментальной группы, произошли положительные изменения по всем показателям ФП с высоким уровнем значимости (Р<0,05). В КГ достоверные изменения произошли только в беге на 100 метров и подтягивании.

Таблица 4

Динамика показателей физической подготовленности и работоспособности

студентов за период обучения

Показатели Гр Ооень 2000 г Весна 2002 г. ±Л %Л Р

М+т о М+т о

Бег на 100м (с) ЭГ 14,5+0,06 0,87 13,8+0,05 0,68 -0,7 ■4,8 <0,05

кг 14,7+0,07 1,02 14ДЮ,04 0,60 -0,7 -4,8 <0,05

Бег на 3000м (с) ЭГ 874,3±5,28 79,18 818,9*6,49 97,40 -55,4 -6,3 <0,05

кг 828,9+5,18 72,59 857,1+5,11 71 49 28,3 3,4 >0,05

Подтягивание на перекладине (кол-во раз) ЭГ 9,9+0,25 3,81 12,1+0,25 3,75 2,2 22,2 <0,05

кг 10,1±0,14 2,02 10,5+0,16 2,18 0,4 4,0 >0,05

Прыжок в длину с места (см) ЭГ 222+0,01 0,15 240±0,01 0,16 18 8,1 <0,05

кг 230+0,01 0,17 237±0,01 0,14 7 3,0 <0,05

Интегральный показатель ФП ЭГ 0,98±0,12 0,13 1,09±0,14 0,10 0,11 ил <0,05

кг 1,01+0,07 0,08 1,03±0,08 0,06 0,02 2,5 >0,05

ИГСТ (усл. ед.) ЭГ 80,5±0,53 7,9 94,6±0,74 11,1 14,6 17,5 <0,05

кг 86,8±0,63 8,8 88.8±0,8 11,2 2,0 2,3 >0,05

Показатели индекса Гарвардского степ-теста (ИГСТ) нами были рассмотрены в динамике. На 1 курсе ИГСТ определялся у ЭГ и КГ в зоне хорошей функциональной подготовленности и составлял 80,5 и 86,8 усл. ед. соответственно (табл. 4). К концу 2 курса у студентов ЭГ индекс ИГСТ достигает

94,6 усл. ед, что соответствует отличной оценке, а у КГ остается почти на том же уровне, как и в начале года (88,8 усл. ед).

Комплексная оценка ФП студентов экспериментальной и контрольной групп определялась по методике В.П. Кушмановой (1999). Динамика интегрального показателя обнаруживает достоверный рост ФП в ЭГ, а в КГ -недостоверный (рис.2).

Интиршъный показатель феической подготовленности

1 1.04

I 1

К 0,96 | 0.92

X С3семь1сурс Весиа1 курс Се***, 2 курс Весна 2 курс

I —♦—ЭГ -я-КГ I

Рис. 2. Динамика обобщенного уровня физической подготовленности студентов ЭГ и КГ за период учебы на 1 и 2 курсе

Полученные данные (таблица 5), также свидетельствуют об эффективности процесса ФВ по экспериментальной программе, где студентов с неудовлетворительным уровнем ФП стало на 33,4% меньше, в контрольной только на 14,2%.

Таблица 5

Распределение студентов по уровню физической подготовленности на

основании полученных частных интегральных показателей (в процентах)

Уровень интегрального показателя ФП ЭГ КГ

Осень 1 курс Всспа 1 курс Осень 2 курс Весна 2 курс Осень] курс Весна 1 курс Осень 2 курс Весна 2 курс

Отличный (более 1,23) 6,7 13,3 6,7 6.7 0 .0 0 0

Хороший (от 1,11 ДО 1,23) 6,7 33.3 6,7 40,7 143 7.1 7,1 21,4

Удовлетворительны й (от 1.0 до 1,11) 40,0 33,3 46,7 333 28,6 42,9 42,9 35,7

Иеудовлетворитсль пый (менее 1,0) 46.7 26,7 40,0 133 57,1 50,0 50,0 42.9

Студенты ЭГ принимали активное участие во всех соревнованиях проводимых на факультете и в университете, чего нельзя сказать о студентах КГ.

Юноши ЭГ принимали участие в спартакиаде вуза по самбо, где команда ГНФ в 2000/2001 учебном году была победительницей, а в 2001/2002 уч. году вторым призером вузовской спартакиады. Команда этой группы заняла 2 место в первенстве ГНФ по мини-футболу, по баскетболу была четвертой среди команд групп ГНФ. Два года подряд ребята из ЭГ были лучшей командой по результатам вузовской весенней легкоатлетической эстафеты на призы с/к «Политехник» среди групп мужских команд ГНФ, а в 2002г. поделила 5-6 место среди групп мужских команд университета. В 2003 г. будучи уже студентами третьего курса они вновь занимают 1 место среди мужских команд ГНФ в этой весенней легкоатлетической эстафете. Из чего можно сделать вывод, что юноши из ЭГ продолжают самостоятельно заниматься ФСД.

Из приведенного анализа объективных данных, можно сделать вывод, что ФП студентов в течение двухлетнего обучения по принятой в вузе программе мало меняется по сравнению с их исходным уровнем и недостаточно эффективно. Эффективность же зависит от качества занятий и от отношения студентов к ним.

ВЫВОДЫ

1. Одним из важных направлений в совершенствовании физического воспитания студентов технических вузов является его спортизация.

2. Основную побудительную, направляющую и регулирующую силу поведения личности составляет для 62% молодых людей потребность в физических упражнениях. Наиболее значимыми мотивами, побуждающими студентов к занятиям физическими упражнениями, являются укрепление здоровья у 74,7% анкетируемых, физическое самосовершенствование (64,7%), необходимость эмоциональной разрядки и отдыха (40,7%). Отмечается значительный интерес студентов к спортивно-игровым формам проведения занятий (53,3%) и туристическим походам (46,7%), а также к организации занятий по видам спорта (36,0%). На занятиях по физической культуре в вузе юноши

предпочитают заниматься спортивными играми (футболом, баскетболом) - 61,3%, плаванием - 50,0%, туризмом - 32,0%, единоборствами -31,3%.

3. Уровень физической подготовленности первокурсников технического университета с 1992 по 1999 гг. имеет тенденцию к ухудшению. Об этом свидетельствуют результаты тестирования показателей ФП быстроты циклических движений, силовой и общей выносливости.

4. У студентов горно-нефтяного факультета не отмечается достоверного роста результатов в показателях физической подготовленности за 2 года обучения в техническом вузе, что свидетельствует о низкой эффективности занятий студентов по используемой программе физического воспитания.

5. В течение двух лет наблюдений выявлена положительная динамика морфофункциональных показателей у студентов экспериментальной группы, которая обусловлена естественным биологическим развитием и влиянием тренировочных нагрузок для данного контингента занимающихся. В экспериментальной группе наблюдалось достоверное увеличение экскурсии грудной клетки на 8,8%, а в контрольной произошло снижение на 1,3%. Сила мышц правой и левой руки в экспериментальной группе повысилась (Р<0,05) на 20 и 21% соответственно, сила мышц разгибателей спины возросла на 20,2%. В контрольной группе, достоверный рост наблюдался только по показателю динамометрии левой руки (12%).

6. Использование технологий спортивной подготовки в процессе ФВ студентов 1-2 курсов позволяет достигнуть прогрессирования в уровне их физической подготовленности и работоспособности. В экспериментальной группе, по сравнению с контрольной, наблюдалось увеличение силовой выносливости на 22,2% (Р<0,05), взрывной силы на 8,1%, общей выносливости на 6,3%. Общий интегральный показатель экспериментальной группы повысился достоверно (Р<0,05) на 11,2% и составил 1,09 единиц, контрольной - на 2,5% (Р>0,05).

7. Лучшая физическая подготовленность студентов экспериментальной группы положительно сказалась и на динамике физической работоспособности,

показатели которой улучшились за время эксперимента с высоким уровнем значимости (Р<0,05). Прирост в экспериментальной группе составил 17,5%, а в -контрольной 2,3%.

Список опубликованных работ по теме диссертации

1. Леготкина Л.Р., Леготкин АН. Использование соревновательно-игрового метода для повышения эмоционального состояния как положительного фактора на занятиях физической культурой и спортом //Формирование гуманитарной среды и внеучебная работа в ВУЗе, техникуме, школе: Сборник материалов IV Всероссийской научно-практической конференции. Том Н.Пермь: 2001.-С.267-270.

2. Леготкина Л.Р., Леготкин А.Н., Риль В.А. Сравнительный анализ уровня здоровья и физической подготовленности студентов 1 курса ГНФ ПГТУ 1999 и 2000гг. //Формирование гуманитарной среды и внеучебная работа в ВУЗе, техникуме, школе: Сборник материалов IV Всероссийской научно-практической конференции. Том II. Часть II. -Пермь: 2001.-С.324-326.

3. Леготкин А.Н., Леготкина Л.Р. Роль и место физической культуры и спорта, мотивации физкультурно-оздоровительной деятельности студентов -горняков: Материалы VI межвузовской научно - практической конференции.- Чайковский: 2001.-С.27-28.

4. Леготкин А.Н., Леготкина Л.Р. Педагогические условия повышения эффективности физического воспитания в вузе //Формирование гуманитарной среды и внеучебная работа в ВУЗе, техникуме, школе: Материалы V региональной научно-практической конференции. Том Г-Пермь: 2002.-С.75-76.

5. Леготкин А.Н. Повышение эффективности и качества занятий по физической культуре со студентами на ГНФ ПГТУ //Формирование гуманитарной среды и внеучебная работа в ВУЗе, техникуме, школе: Материалы VI региональной научно-практической конференции. Том П.Пермь: 2003.-С. 196-197.

6. Леготкин А.Н., Риль В.А, Колотыгин М.В. Оценка уровня здоровья и физической подготовленности студентов ГНФ I курса 2001/2002 учебного года //Формирование гуманитарной среды и внеучебная работа в ВУЗе, техникуме, школе: Материалы VI региональной научно-практической конференции. Том И.-Пермь: 2003.-С. 197-199.

Лицензия ПД-11-0002 от 15.12.99

Подписано в печать 22.03.2004. Тираж 100 экз. Усл. печ. л. 1,56 Заказ № 189/200 Набор компьютерный. Формат 60x90/16

Отпечатано на ризографе в отделе Электронных издательских систем ОЦНИТ Пермского государственного технического университета 614000, г. Пермь, Комсомольский пр., 29, к.113, т.(3422) 198-033

56 86

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Леготкин, Александр Николаевич, 2004 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ВУЗАХ

1.1. Основные направления в совершенствовании системы физического воспитания учащейся молодежи.

1.2. Мотивационно-ценностные ориентации студенческой молодежи в области физической культуры

1.3. Физическая подготовка в учебном процессе вузов как основа общей подготовленности.

1.4 Средства и методы в физическом воспитании студенческой молодежи

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования.

2.2. Организация исследования.

ГЛАВА 3. ОБОСНОВАНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ ТЕХНИЧЕСКОГО ВУЗА

3.1. Исследование особенностей физической подготовленности студентов технического вуза.

3.2. Роль и место физической культуры и спорта, мотивации физкультурно-оздоровительной деятельности среди студентов.

ГЛАВА 4. ПРОГРАММА ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ СТУДЕНТОВ ТЕХНИЧЕСКИХ ВУЗОВ

И ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ВОЗДЕЙСТВИЙ

4.1. Содержание экспериментальной программы и методические особенности проведения занятий в студенческих группах.

4.2. Изменения отношений студентов к ценностям физической культуры и формирование навыков самоконтроля под влиянием различных педагогических воздействий.

4.3. Динамика показателей физического развития и функционального состояния юношей 17-19 летнего возраста, обучающихся по различным программам физического воспитания.

4.4. Эффективность занятий спортивно-ориентированной направленности на развитие профессионально важных двигательных качеств студентов.

4.5. Динамика показателей физической работоспособности студентов технического вуза в течение двух лет наблюдений.

ГЛАВА 5. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ.

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Улучшение физического состояния студентов технических вузов в процессе занятий спортивно-ориентированной направленности"

Актуальность проблемы. Социально-экономическая трансформация, происходящая в нашем обществе, влечет за собой большие перемены в мировоззрении и идеологии, образовании и культуре. Происходит ломка представлений в сфере общественной жизни, в ценностных установках людей, жажда личных свобод для полноценного самораскрытия и реализации личности.

Необходимость популяризации физической культуры и спорта среди студентов обусловлена не только запросами и правами личности молодых г людей, но и возрастными особенностями их развития, постоянно изменяющимися условиями жизнедеятельности, а также "социальным заказом" общества на подготовку высококвалифицированных специалистов. Эти положения нашли отражения в Федеральном законе "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" от 29.04.99 №80-ФЗ. На основании этого закона с учетом других основополагающих законодательных, инструктивных и программных документов, определяющих основную направленность, объем и содержание учебных занятий по физической культуре в высшей школе, составлена примерная программа по учебной дисциплине "Физическая культура" (В.И. Ильинич, Ю.И. Евсеев, 2000). В соответствии с этой программой, целью физического воспитания студентов вузов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

Одним из ведущих принципов государственной образовательной политики становится гуманистическая направленность обучения, определяющая приоритет общечеловеческих ценностей, создание условий для всестороннего развития личности на основе личностно-ориентированного подхода. Такой подход позволяет создавать для студентов такие условия, которые бы способствовали процессу самореализации, творческой активности и личностного роста. Он обуславливает необходимость в совершенствовании содержания занятий по физической культуре в вузе, в повышении их образовательной и оздоровительной эффективности.

Многочисленные данные науки и практики свидетельствуют о том, что физкультурно-спортивная деятельность еще не стала для студентов насущной потребностью, не превратилась в интерес личности, а здоровье и физическая подготовленность не входят в число ведущих ценностей значительной части молодежи (К.К. Кардалис, 1990; A.B. Дзюбалов, 1991; A.B. Чоговадзе, М.М. Рыжак, 1993; М.Я. Виленский, 1993; Л.И. Лубышева, В.К. Бальсевич, 1994; В.М. Выдрин,1995; Г.М. Соловьев, 2002 и др.). Вместе с тем уровень двигательной активности понижается не только в трудовой, но и в повседневной жизни студентов (A.B. Чоговадзе, М.М. Рыжак, 1993; Л.И. Лубышева, В.К. Бальсевич, 1994; Н.И. Пономарев, 1998; A.B. Лотоненко,1998; В.Г. Шилько, 2002 и др.). На протяжении последних десятилетий сложилась тревожная тенденция в снижении уровня здоровья молодежи. Растет численность учащейся молодежи, отнесенных по состоянию здоровья к специально-медицинской группе. По результатам выборочных исследований в различных вузах страны число студентов, отнесенных к специальной медицинской группе, достигает 30% (А.П. Кизько, 2000; В.И. Григорьев, 2001; А.Б. Артемов, А.И. Качурин, 2002; П.А. Рожков, 2002 и др.).

В различных видах спортивной борьбы использование игрового метода позволяет не только повысить эмоциональный фон и интерес к занятиям, но и осуществлять повышение эффективности физической подготовки (В.М. Игуменов, P.A. Пилоян, Г.С. Туманян, 1986). Опыт ведущих тренеров страны показывает, что на начальных этапах многолетней подготовки спортсменов наиболее целесообразно использовать спортивно-игровой метод организации и проведения занятий (И.А. Кондрацкий, Г.М. Грузных, 1978).

Проблема исследования - повышение эффективности физической подготовки студентов технического вуза.

Объект исследования: процесс улучшения физического состояния студентов технического вуза.

Предмет исследования: вариативная программа улучшения физического состояния студентов

Задачи исследования:

2. Изучить мотивационно-ценностные ориентации и интересы студентов 1-2 курсов по отношению к физкультурно-спортивной деятельности.

Методологическую основу исследования составляют современные научные представления психологической теории деятельности (П.Я. Гальперин, А.Н. Леонтьев, C.JI. Рубинштейн), концепция личностно - ориентированного образования В.В. Серикова, основные научные положения теории образования в области физической культуры (В.К. Бальсевич, М.Я. Виленский, Л.И. Лубышева, Л.П. Матвеев, Г.Г. Наталов, Ю.М. Николаев, A.B. Лотоненко), теории спорта (В.Н. Платонов, С.М. Вайцеховский, Ю.В. Верхошанский, Ю.В. Менхин), теории и методики спортивной борьбы (В.М. Игуменов, Г.С. Туманян, Б.А. Подливаев, P.A. Пилоян, Б.И. Тараканов, В.И. Григорьев).

Методы исследования:

1) теоретический анализ и обобщение специальной научной литературы;

2) педагогический эксперимент;

3) антропометрические измерения;

4) методы функциональной диагностики;

5) анкетирование и интервьюирование;

6) контрольные испытания физической подготовленности;

7) методы математической статистики.

На первом, теоретико-поисковом этапе исследования (1999-2000 гг.) изучалась и анализировалась специальная научно-методическая литература по проблеме исследования проведения занятий по физической культуре в высших учебных заведениях, включая диссертационные работы, сопряженные с темой изыскания. Изучался уровень физической подготовленности и функционального состояния студентов при поступлении в технический университет, разрабатывалась программа занятий для студентов.

Научная новизна:

- разработана вариативная часть программы по физическому воспитанию студентов технического вуза с применением средств борьбы и выявлена ее эффективность; дано научное обоснование целенаправленного использования нетрадиционных для физического воспитания студентов борцовских игр (регбола и других) и выявлена их высокая эффективность в развитии физических способностей студентов.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Улучшение физического состояния студентов может быть достигнуто внедрением в учебный процесс элементов спортивной борьбы в вариативную

часть программы.

2.Использование средств спортивной борьбы с широким применением соревновательно-игрового метода (спортивных и подвижных игр с элементами единоборств), а также средств самоконтроля воспитывают интерес у студентов к занятиям физической культурой, усиливают мотивацию к физическому самосовершенству, повышают качество индивидуализированных занятий, что ведет в свою очередь к улучшению физического состояния.

Материалы диссертации внедрены на кафедре физической культуры Пермского государственного технического университета.

Апробация работы. Основные материалы диссертации докладывались на Всероссийских научно-практических конференциях (Пермь, 2001, 2002, 2003), Всероссийской межвузовской научно - практической конференции (Чайковский, 2002), обсуждались на заседании кафедры физической культуры ПГТУ (2000-2004 гг.). По теме диссертации опубликовано 6 печатных работ.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, списка изучаемой и цитируемой литературы, приложений и актов о внедрении. Работа изложена на 173 страницах компьютерного текста, содержит 39 таблиц, 23 рисунка, 7 приложений. Список литературы включает 273 источника, из них: 261 отечественных и 12 на иностранных языках.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

ВЫВОДЫ

20 и 21% соответственно, сила мышц разгибателей спины возросла на 20,2%. В контрольной группе, достоверный рост наблюдался только по показателю динамометрии левой руки (12%).

7. Лучшая физическая подготовленность студентов экспериментальной группы положительно сказалась и на динамике физической работоспособности, показатели которой улучшились за время эксперимента с высоким уровнем значимости (Р<0,05). Прирост в экспериментальной группе составил 17,5%, а в - контрольной 2,3%.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Для повышения эффективности физического воспитания студентов целесообразно применять занятия по спортивной направленности с широким использованием средств спортивной борьбы, что позволяет без увеличения времени занятий улучшить показатели физического состояния молодых людей и повысить их уровень активности в физкультурно-спортивной деятельности.

2. В целях реализации спортивно-ориентированной формы физической подготовки студентов технических вузов целесообразно использовать общепринятые технологии в подготовке спортсменов (в разработке документов планирования учебного материала, при обучении двигательным действиям и развитии двигательных качеств и др.).

3. При организации физической подготовки студенческой молодежи рекомендуется проведение занятий комплексной направленности в целях гармоничного развития профессионально важных двигательных качеств. Для обеспечения дифференцированного подхода в процессе физического воспитания необходимо учитывать индивидуальные особенности физического состояния студентов.

4. Для воспитания профессионально значимых личностных качеств и формирования мотивации к физкультурно-спортивной деятельности рекомендуется проведение спортивных и подвижных игр с использованием единоборств.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Леготкин, Александр Николаевич, Чайковский

1. Аверина Л.Ю. Некоторые аспекты наращивания физического потенциала студентов //Физическая культура и спорт на рубеже тысячелетий: Материалы Всероссийской научно-практической конференции. -СПб., 2000.-С.4-5.

2. Агаджанян H.A., Бариев М.М., Ермакова Н.В. Здоровье молодежи: эколого-физиологические и социальные проблемы //MAN-спорт (специальный выпуск).-Казань, 2002 С. 17-19.

3. Алиханов И.И. Техника и тактика вольной борьбы.- М.: Физкультура и спорт, 1986.-120с.

4. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье М., 1987.-200с.

5. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем.- М.: Наука, 1975.-448 с.

6. Андрюшенко Л.Б. Спортивно ориентированная технология обучения студентов по предмету "Физическая культура" //Теория и практика физической культуры 2002.-№2.-С. 47-54.

7. Аркаев Л.Я., Сучилин Н.Г. Методологические основы современной системы в подготовке гимнастов высшего класса //Теория и практика физической культуры.-1997.-№11.-С. 17.

8. Артемов А.Б., Качурин А.И., Кремнева. Организация физического воспитания в МИИТе //Теория и практика физической культуры.- 2002.-№5.-С. 20-22.

9. Аулик И.В. Как определить работоспособность спортсмена. -М.: Физкультура и спорт, 1979.-102 с.

10. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. -М.: Медицина, 1979.-195 с.

11. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании.-М.: Физкультура и спорт, 1978.-165 с.

12. Байков Е.П. Физическая подготовка студентов к условиям профессиональной деятельности инженера-электромеханика водного транспорта: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск,2001.-28с.

13. Бальсевич В.К., Запороженов В.А. Физическая активность человека, -Киев: Здоровье, 1987.-223с.

14. Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека //Теория и практика физической культуры—1990.-№ 1 .-С. 22-25.

15. Бальсевич В.К. Конверсия высоких технологий спортивной подготовки как актуальное направление совершенствования физического воспитания и спорта для всех //Теория и практика физической культуры.-1993.-№4.-С. 2122.

16. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность //Теория и практика физической культуры.-1995.-№4.-С. 2-7.

17. Бальсевич В.К., Наталов Г.Г., Чернышенко Ю.К. Конверсия основных положений теории спортивной подготовки в процессе физического воспитания //Теория и практика физической культуры.-1997.-№6.-С. 15-24.

18. Бальсевич В.К. Основные положения концепции интенсивного инновационного преобразования национальной системы физкультурно-спортивного воспитания детей, подростков и молодежи России //Теория и практика физической культуры.-2002.-№3.-С. 2-4.

19. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания //Теория и практика физической культуры- 1999.-№4.-С. 21-40.

20. Бахтияров Ф.Г. и др. Физическая культура в системе обучения и воспитания будущих специалистов: Материалы международной научно-практической конференции.-Уфа, 1999.-С. 197-200.

21. Бондаревский Е.Я. Педагогические основы контроля за физической подготовленностью учащейся молодежи: Автореф. дис. . док. пед. наук. -М.,1983.- 45 с.

22. Борьба вольная: Примерная программа для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва. М.: Советский спорт, 2003.-216 с.

23. Борьба самбо: Программа для спортивных секций коллективов физической культуры и спортивных клубов. М.: Физкультура и спорт, 1973.-64 с.

24. Валеев Д. А. Экспериментальное исследование профессионально-прикладной подготовки студентов вуза по специальности: "Бурение нефтяных и газовых скважин": Дис. канд. пед. наук.-JI., 1975.- 185с.

25. Валиахметов P.M. Научно-технический прогресс и перспективы развития физкультурной самодеятельности: Материалы международной научно-практической конференции. Уфа, 1999.-С.295-300.

26. Васильков Г.А., Васильков В.Г. От игры к спорту: Сборник эстафет и игровых заданий. - М.: Физкультура и спорт, 1985.-80 с.

27. Величко В.М., Зиновьев И.В., Ульянов A.A. Проблемы физической подготовки в вузах пожарно-технического профиля //Физическая культура и спорт на рубеже тысячелетий: Материалы Всероссийской научно-практической конференции. СПб., 2000.-С.31-32.

28. Верушкин Н.Г. Методы и средства управления физической подготовкой студентов технических вузов: Дис. . канд. пед. наук. М., 1996.-185с.

29. Верушкин Н.Г. Пути повышения скоростно-силовых качеств студентов //Проблемы физического воспитания и спорта студенческой молодежи: Материалы межвузовской научно-практической конференции. -М., 1995.-С.41-46.

30. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса.- М.: Физкультура и спорт, 1985 176 с.

31. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов-М.: Физкультура и спорт, 1988.- 331 с.

32. Виленский М.Я. Прогностический потенциал физической культуры личности и его педагогическое обеспечение в высшей школе //Физическая культура и спорт в развитии личности студентов. Материалы международной научно-практической конференции. М., 1998.-С.4-6.

33. Виленский М.Я. Студент как субъект физической культуры //Теория и практика физической культуры.-М., 1999.-№10.-С. 2-5.

34. Вишневский В.А. Спортивная борьба в системе физического воспитания студентов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1990.-20 с.

35. Вучева В.В., Джамалаева О.Ю. Использование образовательных технологий в сфере физической культуры //Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы:

36. Мтериалы международной конференции. Часть 1 .-Ростов-на-Дону, 2002.-С.25-29.

37. Выдрин В.М., Курамшин Ю.Ф., Николаев Ю.М. Осмысление интетративной сущности физической культуры магистральный путь формирования ее теории //Теория и практика физической культуры - 1996.-№5.-С. 59-62.

38. Гальперин Г.Я. Опыт изучения формирования умственных действий //Доклад на совещании по вопросам психологии. М.: АПН РСФСР, 1954.-С. 43-51.

39. Гилязитдинов Д.М., Акчурин Б.Г. Взаимосвязь вуза и внешних факторов формирования физического здоровья студентов //Теория и практика физической культуры.-1996.-№1.-С. 12-13.

40. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. -М.: Физкультура и спорт, 1980.-136 с.

41. Гончаров В.Д., Романов Б.Ф., Юкиш В.Ф. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов: реальность и перспективы //Теория и практика физической культуры.-1993.-№7.-С. 12-13.

42. Греко-римская борьба: Учебное пособие /Под общей ред. А.Г. Семенова и М.В. Прохоровой.-СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 2000.-314 с.

43. Григорьев В.И., Семенов А.Г., Замятин Ю.П. Греко-римская борьба в физической культуре студентов вузов /Теоретико-методические аспекты физического воспитания студентов не физкультурных вузов/.-СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 1996.- 312с.

44. Григорьев В.И. Механизмы социокультурной интеграции содержания и организации неспециального физкультурного образования студенческой молодежи //Теория и практика физической культуры 2001.-№10.-С. 2-7.

45. Грузенкин В.И. К вопросу о физической культуре в вузе //Теория и практика физической культуры. 1994.-№7.-С. 41-42.

46. Грузных Г.М., Кондрацкий И.А., Игуменов В.М. Учет и планирование учебно-тренировочного процесса в спортивной борьбе. -Омск, 1978.- 34 стр.

47. Грузных Г.М., Кондрацкий И.А., Игуменов В.М. Основы методики становления и совершенствования технико-тактического мастерства в классической борьбе: Учебное пособие. Омск, 1987.-69с.

48. Гуменюк Н.П., Гончаров В.Д., Филипов С.С. Информация в сфере физической культуры.-Киев: Здоровье, 1982.-112 с.

49. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств.-3-е изд. перераб. и доп.-Мн.: Высш. шк., 1985.-256 с.

50. Давиденко Д.Н., Тихонов Б.Г., Щеголев В.А. К вопросу о физкультурном образовании //Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы: Материалы международной конференции. Часть 1 .-Ростов-на-Дону, 2000.-С.4-6.

51. Данилов Ю.Г. Структура, измерение и пути совершенствования физической подготовки студентов: Автореф. дис. канд. пед. наук.-М.,1977.-20 с.

52. Дзюбалов А.В. Двигательные и организационно- методические умения как факторы приобщения студентов к самостоятельной физкультурной деятельности: Дис. . канд. пед. наук.-М.,1991.-21с.

53. Егорычев А.О. Методика контроля и коррекция уровня профессионально важных физических качеств студентов с использованием ЭВМ: Дис. . канд. пед. наук.-М., 1992.-160с.

54. Ермаков П.Н., Васильева О.С. Физическая культура фундаментальная составляющая образовательного процесса //Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы:

55. Материалы международной конференции. Часть 1 .-Ростов-на-Дону, 2000.-С.6-10.

56. Ермолаев Ю.Н. Коррекция профессионального здоровья, функционального и психического состояния занимающихся физическими упражнениями самостоятельно: Материалы международной научно-практической конференции.-Уфа, 1999.-С.151-155.

57. Ефимова И.В.,Булавина Т.А., Смирнова Л.Б. Отношение студентов МГУ к физическому воспитанию //Проблемы физического воспитания и спорта студенческой молодежи: Материалы Московской межвузовской научно-практической конференции. М., 1995.-С.109.

58. Жабин Ю.Ф. Спортивная специализация как один из методов совершенствования процесса физического воспитания студентов в нефизкультурном вузе (на примере вольной борьбы): Автореф. дис. . канд. пед. наук.-М.,1992.- 21с.

59. Жбанков О.В., Соловьев Е.В. Информационно-методическая система как средство индивидуализации процесса физического воспитания в вузе //Теория и практика физической культуры.-1995.-№11.-С. 51-53.

60. Жидких В.П. Основы непрерывного физкультурного образования молодежи на этапах освоения рабочей и инженерной профессий //Теория и практика физической культуры.-1998.-№6.-С. 45-48

61. Завьялов А.И. Экспериментальное обоснование программы по классической борьбе на учебном подготовительном отделении вуза: Дис. . канд. пед. наук.-Минск, 1978.-183с.

62. Зайцев Г.К. Потребностно-мотивационная сфера физического воспитания студентов // Теория и практика физической культуры— 1993.-№7.-С. 21-24.

63. Зайцев Г.К. Стратегия понимания физического воспитания студентов //Теория и практика физической культуры.-1994.-№7.-С. 26-28.

64. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. -М.: Физкультура и спорт, 1979.-152с.

65. Зобков В.А. К вопросу о перестройке системы физического воспитания в учебных заведениях //Теория и практика физической культуры- 1993.-№7.-С. 15-17.

66. Иванов Г.Д. Физическое воспитание в вузе как часть физической культуры //Теория и практика физической культуры.-1993.-№7.-С. 18-19.

67. Иванов С.М. Врачебный контроль и лечебная физкультура.-М., Медицина, 1970.-472 с.

68. Игуменов В.М., Пилоян P.A., Туманян Г.С. Понятие "модель спортивного единоборства": его научный и практический смысл //Теория и практика физической культуры.- 1986.-№9. С. 24-26.

69. Игуменов В.М., Подливаев Б.А. Спортивная борьба: Учеб. для студентов и учащихся фак. (отд-ний) физ. воспитания пед. учеб. заведений.-М.: Просвещение, 1993.-240 с.

70. Ильин Е.П. От культуры физической к культуре здоровья //Теория и практика физической культуры.-1994.-№7.-С. 46-48.

71. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь: Учеб. пособие для студентов высших учебных заведений. -М.: АО "Аспект Пресс", 1995.-144 с.

72. Инструкция по организации и содержанию работы кафедр физического воспитания высших учебных заведений (утверждена приказом Государственного комитета Российской Федерации по высшему образованию №777 от 26.07.94).

73. История физической культуры и спорта. Учебник для ин-тов физич. культ. /Под ред. В.В. Столбова.- М.: Физкультура и спорт, 1975.-359 с.

74. Кардялис K.K. Педагогические основы информационного воздействия на отношения школьников к физкультурно-спортивной деятельности: Автореф. дис. . док. пед. наук.-М., 1990.-40 с.

75. Карякин Б.П. Самозащита. -М., 1993.- 159 с.

76. Кветинский С.С. Физическая подготовка старшеклассников на уроках физической культуры, включающих средства спортивной борьбы: Автореф. дис. . канд. пед. наук.-Гомель, 1993.-22с.

77. Ким М.Я., Гаппаров Х.З., Луконина О.И. Индивидуально-типические особенности личности при решении тактических задач в спортивных играх и единоборствах// Теория и практика физической культуры- 1994.-№3-4.-С. 17.

78. Коваленко Т.Г., Родионов А.И. Применение проблемно-модульной технологии обучения в учебном процессе физвоспитания //Теория и практика физической культуры.-1999.-№9.-С. 47-49.

79. Коваленко Т.Г., Шаркевич Н.В., Родионов А.И., Жуков П.В. Рейтинг и проблемно-модульное обучение в учебном процессе по физическому воспитанию //Теория и практика физической культуры- 1999.-№10.-С. 4143.

80. Коваленко В.А., Гулько Я.Н., Каравашкина О.В. //Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы: Материалы международной конференции. Часть 2.-Ростов-на-Дону, 2000.-С.45-47.

81. Коджаспиров Ю.Г. Проблема дефицита положительных эмоций на занятиях физической культурой и спортом //Теория и практика физической культуры.- 1994.-№5-6.-С. 34-37.

82. Коджаспиров Ю.Г., Сытник В.И., Крупник Е.Я. Исследование мотивации студентов нефизкультурных вузов, избравших своей специализацией спортивные единоборства //Теория и практика физической культуры-1998.-№6.-С. 41-44.

83. Коджешау М.Х. Факторы, определяющие физкультурно-спортивную активность студентов //Теория и практика физической культуры.- 1996.-№3.-С. 56-57.

84. Козырева О.В. Методика восстановительно-профилактических упражнений в после рабочее время для женщин зрелого возраста, занятых умственным трудом: Дис. . канд. пед. наук.- М, 1985.-230 с.

85. Колесник В.Я., Гибадулин И.Г. Управление психоэмоциональным состоянием студентов средствами физического воспитания //Теория и практика физической культуры.- 1999.-№8.-С. 46-47.

86. Комков А.Г. Социально-педагогический мониторинг показателей физической активности, состояния здоровья и культурного развития школьников //Теория и практика физической культуры 1998.-№6.-С. 2-7.

87. Концепции развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2005 года //Теория и практика физической культуры.-2001 .-№4.-С.2-8.

88. Костюков В.В. Организационно-технологические аспекты оздоровительных занятий спортивными и подвижными играми с людьми разного возраста //Теория и практика физической культуры- 1996.-№1.-С. 7-11.

89. Костюков В.В., Родионов В.И., Дубовой А.Е., Продан В.Б. Эволюция мотивов и потребностей людей 4-80 лет в занятиях спортивными и подвижными играми //Теория и практика физической культуры- 1994.-№7.-С. 2.

90. Криволанчук И.А. Оздоровительный потенциал физической нагрузки //Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы: Мтериалы международной конференции. Часть 1 .-Ростов-на-Дону, 2002.-С.183-187.

91. Крюкова Е.А. Личностно развивающие образовательные технологии: природа, проектирование, реализация. Монография.- Волгоград: Перемена, 1999.- 195 с.

92. Кудлай С.А. Моделирование физической подготовленности борцов юношей в годичном цикле подготовки: Автореф. дис. канд. пед. наук.-СПб.,2000.-45 с.

93. Кудрявцев A.B. Дефицит двигательной активности студентов математического факультета и средства его компенсации: Автореф. дис. канд. пед. наук.-М., 1989.-24с.

94. Кузин В.В. Физическая культура детей и молодежи: актуальные проблемы воспитания //Физ. культ.: воспит., образов., тренир.,1996,№1,с.З-4.

95. Куланин Б.Д. Влияние специальных знаний, убеждений и потребностей на практику самостоятельных занятий физической культурой студенческой молодежи /на примере вузов РСФСР/: Автореф. дис. канд. пед. наук.-М.,1986.-21с.

96. Кун JI. Всеобщая история физической культуры и спорта /Пер. с венгер.-М.: "Радуга", 1982.-399 с.

97. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия: Пер. с англ.-2-e изд., доп., перераб.-М.: Физкультура и спорт, 1989.-224 с.

98. Купрейшвили О.М. Методика обучения основным техническим действиям в классической борьбе: Автореф. дис. . канд. пед. наук.-М.: МОПИ, 1986.-24с.

99. Курысь В.Н., Сляднева JI.H. Физическая культура как общеобразовательный учебный предмет //Теория и практика физической культуры.- 2002.-№9.-С.57-60.

100. Кушманова В.П. Динамика основных показателей физической подготовленности студентов технического вуза и изучение их ценностных ориентаций: Дис. . канд. пед. наук.-М., 1999.-155с.

101. Леготкин А.Н., Леготкина Л.Р. Роль и место физической культуры и спорта, мотивации физкультурно-оздоровительной деятельности студентов — горняков: Материалы VI межвузовской научно — практической конференции.- Чайковский, 2001.-С.27-28.

102. Леонтьев А.Н. Деятельность, сознание, личность. М.: Политиздат, 1975.- 448с.

103. Логинов С.И. Изменение физической активности и поведения, связанного со здоровьем, студентов Сибирского Севера //Теория и практика физической культуры.- 2002.-№2.-С.43-46.

104. Ломан В. Бег, прыжки, метания. Пер. с нем. М.: Физкультура и спорт, 1974.-150 с.

105. Лотоненко A.B. Приоритетные направления в решении проблем физической культуры студенческой молодежи //Теория и практика физической культуры- 1998.-№6.-С. 21-24.

106. Лотоненко A.B., Стеблецов Е.А. Физическая культура и ее виды в реальных потребностях студенческой молодежи //Теория и практика физической культуры.-1997.-№6.-С. 26,39-41.

107. Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека-М.: ГЦИФК, 1992.- 120 с.

108. Лубышева JI.И. Современные подходы к формированию физкультурного знания у студентов вузов //Теория и практика физической культуры- 1993.-№3.-С. 19-21.

109. Лубышева Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью //Теория и практика физической культуры.-1997.-№6.-С. 10-15.

110. Лубышева Л.И. Социология физической культуры и спорта: Учебное пособие.-М.: Издательский центр "Академия", 2001.-240 с.

111. Лубышева Л.И. Физическая и спортивная культура: содержание, взаимосвязи и диссоциации //Теория и практика физической культуры.-2002.-№3.-С. 11-14.

112. Лурье Л.И. Гуманизация обучения физической культуре в системе непрерывного образования школа-вуз. //Физическая культура и спорт в развитии личности студента: Мат. V меж университетской научно-методической конференции. М., 1998.-С. 19-21.

113. Манжелей И.В. Концептуальные основы физкультурного образования студентов системы среднего профессионального образования //Теория и практика физической культуры 2001.-ЖЗ.-С. 22-24.

114. Маркелов B.B. Психолого-педагогические ' аспекты физического воспитания учащейся молодежи //Межвузовская научно-методическая конференция по физическому воспитанию студентов.-Пермь, 1989.-С.38-39.

115. Массовая физическая культура в вузе: Учебное пособие /И.Г. Бердников, A.B. Маглеваный, В.Н. Максимова и др.; Под ред. В.А. Маслякова, B.C. Матяжова.- М.: Высш. шк., 1991.-240 с.

116. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания): теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1991.-156с.

117. Матущак П.Ф. Сто уроков вольной борьбы.- 2-е изд., перераб. и доп.-Алма-Ата: «Казахстан», 1990.-304 с.

118. Медведков В. Д. Научно-педагогические основы валеолого-экологической реабилитации населения: Автореф. дис. док. пед. наук: М., 1996.-44 с.

119. Медведкова Н.И. Физическая подготовленность студентов-первокурсников в начале обучения. //Концепция гуманитаризации и проблемы высшей школы: Мат. III научно-практической конференции. -Пермь, 1995.-С.226-227.

120. Медведкова Н.И. Физическое состояние студентов технического университета //Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы: Материалы международной конференции. Часть 1 .-Ростов-на-Дону, 2002.-С.197-198.

121. Медицинский справочник тренера. /Сост. В.А. Геселевич. -М.: Физкультура и спорт, 1981.-271 с.

122. Менхин Ю.В., Менхин A.B. Оздоровительная гимнастика: теория и методика.-Ростов-на-Дону: Феникс, 2002.-384 с.

123. Менькова C.B., Козлов И.М. Интегративный уровень взаимодействия и взаимообогащения образования //Физическая культура и спорт на рубеже веков: Материалы международной научно-практической конференции.-Уфа,1999.-С.95-99.

124. Меренкова JI.K. Бадминтон в учебном процессе вуза //Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы: Материалы международной конференции. Часть 1 .-Ростов-на-Дону,2000.-С. 103-105.

125. Миндиашвили Д.Г., Завьялов А.И. Энциклопедия приемов вольной борьбы.— Красноярск: ИПК «Платина», 1998.-236 с.

126. Михеев А.И., Беляев B.C. Комплексная оценка результативности учебно-тренировочных занятий по физическому воспитанию студентов технического университета: Материалы международной научно-практической конференции.-Уфа, 1999.-С.164-167.

127. Мокеев Г.И. К вопросу об организации физического воспитания студенческой молодежи //VI межуниверситетская научно-методическая конференция.-Ростов-на-Дону, 2000.-С.21 -24.

128. Морозов В.А. Содержание поэтапного обучения школьников и студентов физической самозащите: Автореф. дис. . канд. пед. наук.-СПб.,2000.-23 с.

129. Мякиченко Е.Б., Селуянов В.Н. Оздоровительная тренировка по системе «Изотон».-М.: СпортАкадемПресс, 2001.-68 с. (Библиотека журнала "Аэробика")

130. Найн А .Я. Оценка влияния общеразвивающих упражнений на активизацию познавательной деятельности студентов //Теория и практика физической культуры.-1994.-№3-4.-С. 15-17.

131. Наскалов В.М. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов по специальности "Химическое производство": Дис. . канд. пед. наук.-Минск, 1991.-170 с.

132. Настольная книга учителя физической культуры /Авт.-сост. Г.И. Погадаев; Предисл. В.В. Кузина, Н.Д. Никандрова.-2-e изд., перераб. и доп.-М.: Физкультура и спорт, 2000.-469 е., ил.

133. Невретдинов Ш.Т., Подливаев Б.А., Шахмурадов Ю.А. Основные направления технико-тактической и физической подготовки спортивного резерва по вольной борьбе М.: ФОН, 1997.-59 с.

134. Нестеров В.А. Этапность формирования физического состояния человека в различных климато-географических условиях. Хабаровск: ДГАФК, 1998. -97 с.

135. Николаев Ю.М. О культуре физической, ее теории и системе физкультурной деятельности Теория и практика физической культуры.-М., 1997.-№6.-С. 2-9.

136. Николаем Ю. М. Теория физической культуры: базовые концепции и основополагающий категориальный аппарат //Теория и практика физической культуры.-2002. №3.-С. 15-20.

137. Овчаров И.А. Принципы совершенствования физического воспитания в нефизкультурных вузах: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- Майкоп, 2001.-24с.

138. Олияр В.И.,Быков B.C. Теоретико-методологические основы актуализации физического самовоспитания учащихся //Теория и практика физической культуры.-2002.-№1.-С.11-15.

139. Ольхова Т.Г. Интегративный подход к спортивно-гуманистическому воспитанию студентов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 2000.-22с.

140. Орлан И.В. Методика физического воспитания студентов основного отделения вузов на основе спортивно-ориентированной проблемно-модульной технологии обучения: Автореф. дис. . канд. пед. наук.-Волгоград,2002.-22с.

141. Основы математической статистики: Учебное пособие для ин-тов физ. Культ. /Под ред. B.C. Иванова.-М.: Физкультура и спорт, 1990.-176 с.

142. Осотов М.В. Методика скоростно-силовой подготовки борцов на основе биомеханических критериев соответствия специальной двигательной деятельности: Дис. . канд. пед. наук.-М., 1998.- 168с.

143. Палецкий Д.Ф. Комплексный педагогический контроль и самоконтроль как факторы рационализации подготовки юных борцов: Дис. . канд. пед. наук.-М, 1991.-165с.

144. Паначев В.Д. Спорт как социальный институт в развитии личности: Дис. . канд. соц. наук.-Пермь,2000.-231 с.

145. Петьков В.А. Преемственность формирования физической культуры личности в процессе непрерывного образования //Физическая культура и спорт в развитии личности студентов. Материалы международной научно-практической конференции.-М., 1998.-С.10-12.

146. Петьков В.А. Теоретические основы и прикладные аспекты формирования физической культуры личности в системе непрерывного образования: Дис. . док. пед. наук.-М., 1999.-354с.

147. Пилоян P.A. Узловые вопросы многолетней подготовки борца: Методическое пособие. Малаховка: МОГИФК, 1988.-26 с.

148. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. Киев: Вища школа, 1984.-352 с.

149. Плешаков А.Н., Лотоненко A.B. Потребность в физической культуре как области деятельности //Теория и практика физической культуры- 2002.-№5.-С.23-26.

150. Погудин С.М. Профессиональное становление спортивно-педагогических и офицерских кадров в системе многоуровневогофизкультурного образования /Монография — Чайковский: ЧГИФК, 2003285 с.

151. Подгорный Г.П. Пути интенсификации физического воспитания в вузе //Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы: Материалы международной конференции. Часть 1 .-Ростов-на-Дону, 2000.-С.60-63.

152. Поздняков Г.П. Влияние спортивных игр на развитие профессионально-важных навыков авиационного штурмана //Олимпизм. Олимпийское движение и олимпийское образование: Сборник тезисов докладов. Курган: КГУ,1998.-С.53-55.

153. Пономарев Н.И. Некоторые проблемы функционирования и развития теории физической культуры //Теория и практика физической культуры.-1996.-№5.-С. 55-58.

154. Преображенский С.А. Вольная борьба. (Методическое пособие).-М.: Воениздат, 1972.-120 с.

155. Приказ Минобразования России "Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования" от 01.12.99 №1025.

156. Приказа Минобразования России "Об утверждении государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования" от 02.04.2000 №686.

157. Применение соревновательно-игрового метода на занятиях по физической культуре в вузе /Сост. JI.B. Борознова, JT.P. Леготкина, С.А. Михеева; Перм. гос. техн. ун-т, Пермь, 2001.-40 с.

158. Примерная программа дисциплины «Физическая культура». Авторы программы: В.И. Ильинич, Ю.И. Евсеев, 2000. 40 с.

159. Проходовская Р.Ф. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов. //Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы: Материалы международной конференции. Часть 2.-Ростов-на-Дону,2000.-С.89-91.

160. Ратов И.П., Иванов В.В., Попов Г.И. К проблемам выбора перспективных направлений в использовании нетрадиционных методов и средств оздоровительной физической культуры //Теория и практика физической культуры 1999.-№5.-С. 9-13.

161. Решетников Н.В., Кислицин Ю.Л. Физическая культура: Учеб. пособие для студентов спец. учебных заведений.-М.: Изд. центр "Академия", 1998.160 с.

162. Рожков П.А. Развитие физической культуры и спорта приоритетное направление социальной политики государства //Теория и практика физической культуры- 2002.-№1.-С. 2-8.

163. Рубинштейн С.А. Проблемы способностей и вопросы психологической теории //Вопросы общей психологии М.: Педагогика, 1976 - С. 219-234.

164. Рубцов А.Т., Ковалев Н.К. Динамика физической работоспособности у студентов с органическими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Мат. V меж университетской научно-методической конференции.-М., 1998.-С.78-79.

165. Рябцев В.М., Токер Д.С. Комплексная оценка физической подготовленности студентов по результатам контрольных упражнений //Теория и практика физической культуры.-1988.-№3.-с.11-13.

166. Салов В.Ю. Теоретические и методические основы формирования здорового образа жизни учащейся молодежи средствами физической культуры: Автореф. дис. . докт. пед. наук.-СПб.,2001.-44с.

167. Селуянов В.Н. Технология оздоровительной физической культуры. М.: СпортАкадемПресс, 2001.-172 с. (Библиотека журнала "Аэробика")

168. Семенов А.Г. Повышение эффективности физического воспитания студентов (на примере Греко-римской борьбы): Дис. . канд. пед. наук.-СПб., 1997.-183 с.

169. Смирнов Ю.И., Полевщиков М.М. Спортивная метрология: Учеб. для студ. пед. вузов.-М.: Издательский центр "Академия", 2000.-232 с.

170. Смирнова А.Н. Выносливость как фактор работоспособности студента: Материалы международной научно-практической конференции.-Уфа, 1999.-С.95-99.

171. Спортивная медицина: Учеб. для ин-тов физ. культ.-/Под ред. B.JL Карпмана.-М.: Физкультура и спорт, 1980.-349 е., ил.

172. Стафеева A.B. Моделирование технологии комплексного подхода к воспитанию физическиз качеств юношей старших классов: Автореф. дис. . канд. пед. наук.-СПб.,2002.-23с.

173. Столяров В.И., Быховская И.М., Лубышева Л.И. Концепция физической культуры и физкультурного образования (инновационный подход) //Теория и практика физической культуры 1998.-№5.-С. 11-14.

174. Талага Е. Энциклопедия физических упражнений /Пер. с польск.-М.: Физкультура и спорт, 1998.- 412 с.

175. Тараканов Б.И. Педагогические основы управления подготовкой борцов: Монография //СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта.-Спб., 2000.-162 с.

176. Тараканов Б.И. Педагогическое руководство физической и технико-тактической подготовкой борцов: Автореф. дис. док. пед. наук.-СПб.,2000.-45 с.

177. Тараненко А.Ф. Формирование мотивации к занятиям физическими упражнениями в зависимости от профессиональной ориентации: Дис. . канд. пед. наук.-М., 1992.-167с.

178. Толмачев С.М. Методика обучения тактико-техническим действиям юных борцов-самбистов на этапе начальной подготовки с использованием игровых комплексов: Дисс. канд. пед. наук.-Омск., 1991.-186с.

179. Туманян Г.С. Спортивная борьба: отбор и планирование- М.: Физкультура и спорт, 1984.-144 с.

180. Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки. Учебное пособие. В 4-х кн. Кн.1. Пропедевтика.-М.: Советский спорт, 1997.-288 с.

181. Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки. Учебное пособие. В 4-х кн. Кн.2. Кинезиология и психология.-М.: Советский спорт, 1998.-280 с.

182. Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки. Учебное пособие. В 4-х кн. Кн.З. Методика подготовки.-М.: Советский спорт, 1998.-400 с.

183. Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки. Учебное пособие. В 4-х кн. Кн.4. Планирование и контроль.-М.: Советский спорт, 2000.-384 с.

184. Федеральный закон "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" от 29.04.99 №80-ФЗ.

185. Федорова Г.А., Спицын К.Б., Рассказова A.A. Средства повышения физической подготовленности студенток //Физическая культура в системе профессионального образования: Материалы Всероссийской научно-практической конференции. Тула,1998.-С.57-58.

186. Физическая культура студента: Учебник/ Под ред. В.И. Ильинича.-М.: Гардарики, 1999.-448 с.

187. Филин В.П., Семенов В.Г., Алабин В.Г. Современные методы исследований в спорте. Учебное пособие/ Под общей ред.Филина В.П. Харьков: Изд-во «Основа», 1994,-131с.

188. Фомин B.C., Левин B.C. Физиолого-педагогическое нормирование нагрузок при занятиях физической культурой и спортом. //Подготовка спортивного резерва и здоровье: Материалы Всероссийской научно-практической конференции.-Волгоград: ВГАФК,1998.-С.220-221.

189. Фомин С.К., Фомин Ю.С. Развитие кумулятивной адаптации квалифицированных спортсменов к напряженной мышечной деятельности //Теория и практика физической культуры.- 1994.-№9.-С. 21-22.

190. Харлампиев А. Борьба самбо: Учебное пособие для секций коллективов физической культуры.-М.: Физкультура и спорт, 1959.-312 с.

191. Ходыкин A.B., Колесник В.Я. Влияние компьютеризации на здоровье студентов и защитно-восстановительные мероприятия //Теория и практика физической культуры 1994.-Ж7.-С. 45-46.

192. Хоружев А.Г. Мотивация к занятиям физической культурой и физическая подготовленность студентов //Межвузовская научно-методическая конференция по физическому воспитанию студентов.-Пермь, 1989.-С.41 -42.

193. Хоружев А.Г. Динамика функциональной и физической подготовленности студенческой молодежи Урала //Физическая культура и олимпийское движение Урала: Межвузовская научно-методическая конференция по физическому воспитанию студентов.-Пермь,1993.-С.87-90.

194. Чепик В.Д. Физическая культура в обеспечении комфорта жизнедеятельности студенческой молодежи //Физическая культура и спорт в развитии личности студентов. Материалы международной научно-практической конференции.-М., 1998.-С.6-7.

195. Чернов Ю.И. Значение зачетных нормативов в физической подготовке студентов. //Подготовка спортивного резерва и здоровье: Материалы Всероссийской научно-практической конференции.-Волгоград: ВГАФКД998.-С.228-230.

196. Чоговадзе A.B., Рыжак М.М. Физическое воспитание и формирование здорового образа жизни студентов //Теория и практика физической культуры.- 1993 .-№7.- С. 8-10.

197. Чумаков Е.М. Физическая подготовка борца //Учебное пособие. М.: РГАФК, 1996.

198. Шабето М.Ф. Боевое самбо. Практическое пособие.-2-е изд., с изм. Мн.: "Современное слово", 2000.-448 с.

199. Шаповаленко J1.JI. Физическая подготовка воспитанников военно-учебных заведений довузовского звена на основе сопряженного развития физических качеств и прикладных навыков: Автореф. дис. . пед. наук.-СПб.,2001.-23с.

200. Шафионецкий JI.JT. Отношение абитуриентов нефтяных специальностей к физической культуре и спорту: Материалы международной научно-практической конференции.-Уфа, 1999.-С.323-324.

201. Шафионецкий JT.JL Специфичность физической подготовки для студентов нефтяных специальностей: Материалы международной научно-практической конференции.-Уфа, 1999.-С.135-136.

202. Шестакова Э.В. Здоровье и физическая подготовленность студентов -первокурсников КубГТУ //Здоровье и физическая активность подрастающего поколения России: Материалы Всероссийской научно-практической конференции.-СПб., 2002.-С.229.

203. Шилько В.Г. Спортивно-видовые технологии формирования физической культуры студентов //Теория и практика физической культуры- 2002.-№9.-С.50-52.

204. Юдин A.C. Эффективность различных вариантов организации и содержания физического воспитания студентов в вузе: Дис. . канд. пед. наук.-Л., 1990.-165с.

205. Юшков В.И. Пути совершенствования физической подготовки студенток основного учебного отделения вуза: Дис. . канд. пед. наук.-Л., 1991.-158с.

206. Якимович B.C., Старикова Т.В. Программно-целевое планирование физического воспитания в высших учебных заведениях //Подготовка спортивного резерва и здоровье: Материалы Всероссийской научно-практической конференции.-Волгоград: ВГАФК,1998.-С.234-236.

207. Benson R. Precision running with your Polar Electronic Heart Rate Monitor. -Finland, 1995, 38 p.

208. Cooper C.S. School's cricket is still very much alive// Sports teaeher.-1991.-№l.-p.5-7.

209. Epstein Y., Keren G., Udassin R. Way of life as a determinant of physical fitness// "Eur.J. Appl. Physiol. And Occup. Physiol.", 1981.-47.№1, p.1-5.

210. Evans J., Davies B. Physical Education, Pedagogy and Identity: A Student Reader / Taylor and Francis, Inc. 1999. p. 11-14.

211. Fox E.L. A simple, accurate technique for predication maximal aerobic power. "Journal of Applied Physiology", 1973, vol. 35, №3, p. 914-916.

212. James D., Rippe M. Target your fitness and weight management goals. -Finland, 1995, 20 p.

213. Kraft R.E. Fitness tests are only for the fitness // The Physical educator. -1989.-v.46, №l-p. 18-21.

214. National Istitutes of Health. Physical Activity and cerdiorvascular Health. JAMA, 1996. V.276.-P.241-246.

215. Pollok M., Wilmore J., Fox S. Health and fitness through physical activity.-1978.

216. Shephard Roj J., Lavallee Hugues. Changes of physical performance as indicators of the response to enhanced physical education // J. Spjrts Med. And Phys. Fitness. 1994-34, №4-p.323-335.

217. U.S. Department of Health and Human Services. Physical activity and health: a report of the Surgeon General. Atlanta Centers for Disease Control and Prevention? National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, 1996.

218. Wolf H. Judo for fortgeschrittene Sportverlag. Berlin, 1974.- 155 p.