Управление тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации с использованием системного подхода

Плотников, Валерий Максимович

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Управление тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации с использованием системного подхода

Автореферат

Автор научной работы: Плотников, Валерий Максимович
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Омск
Год защиты: 2003
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Управление тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации с использованием системного подхода"

На правах рукописи

Плотников Валерий Максимович

УПРАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ ДЕСЯТИБОРЦЕВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СИСТЕМНОГО ПОДХОДА

13.00.04. Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Автореферат

диссертации на соискание учёной степени кандидата педагогических наук

Омск, 2003

Работа выполнена на кафедре теории и методики физической культуры и спорта Южно-Уральского государственного университета

Научный руководитель

кандидат педагогических наук, доцент В.И.Харитонов

Официальные оппоненты:

доктор педагогических наук, профессор А.Г. Карпеев

кандидат педагогических наук, доцент Холопов А.В.

Ведущая организация

Тюменский государственный университет

Защита диссертации состоится «А'»

^ 2003 г. в

[асов на заседании

диссертационного совета Д 311.001.01. при Сибирском государственном университете физической культуры и спорта по адресу: 644009, г.Омск, ул. Масленникова, 144.

С диссертационной работой можно ознакомиться в библиотеке Сибирского государственного университета физической кулыуры и спорта

Автореферат разослан

2003г.

Учёный секретарь диссертационного совета, доктор педагогических наук, профессор

В.Н. Попков

&-003'А

Общая характеристика работы Актуальность исследования. Россия, в условиях проведения социальных реформ, утратила и в спорте свое, некогда лидирующее положение. Анализ результатов выступления российских десятиборцев во всех возрастных группах на внутренних и международных соревнованиях начала XXI века позволяет высказать предположение, что появились предпосылки для качественного поступательного роста достижений. Постановление правительства Российской Федерации о развитии физической культуры и спорта как национальной концепции оздоровления населения страны вселяет уверенность в возрождение величия российского спорта. Благодаря этому сегодня возрастает социальная, научная и спортивная значимость подходов к развитию детско-юношеского спорта, в частности, десятиборья. Особенно важен этап начальной специализации (15-18 лет, А.А.Ушаков, 1982), являющийся базовым в подготовке как мастеров международного класса, так и спортсменов массовых разрядов. Однако научно-обоснованных подходов к вопросам эффективного планирования и управления учебно-тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации в научной и методической литературе разработано недостаточно, а с учётом роста современных достижений лидеров мирового десятиборья исследования практически отсутствуют.

Возникшее противоречие между ростом достижений российских десятиборцев во всех возрастных группах, с одной стороны, и существующим недостаточным научно-методическим обоснованием программ подготовки юных спортсменов с другой, требует для своего разрешения поиска эффективных форм управления тренировочным процессом. Проблема подготовки десятиборцев на этапе начальной специализации заключается в своевременном определении приоритетов в развитии взаимовлияющих физических качеств. При этом, используя в полной мере сенситивные периоды для их развития, необходимо избежать ранней специализации и явления перенапряжений в задействованных функциональных системах организма спортсменов. Без глубокого изучения проблемы целенаправленного планирования и управления тренировочным процессом юных десятиборцев осложняется переход к эффективному росту карьеры десятиборцев.

Таким образом, вышеизложенное определяет актуальность исследования проблемы управления тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации с использованием системного подхода.

Объект исследования: учебно-тренировочный процесс десятиборцев на этапе начальной специализации (15-18 лет).

Предмет исследования: управление тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации с использованием системного подхода. -------------------——

. РОС НАЦИОНАЛЬНАЯ! | БИБЛИОТЕКА I | С. Петербург А> л I

3 ' ...........оэ Щ I

Цель исследования: совершенствование методики управления тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации.

Гипотеза исследования. Управление тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации с использованием системного подхода будет эффективным и целенаправленным, если:

• базовое развитие физических качеств и видов десятиборья построено с учётом возрастных особенностей и современных тенденций в достижениях лидеров мирового десятиборья;

• будут разработаны способы систематизации параметров физической, технической и функциональной подготовленности с использованием принципов системного подхода.

Исходя из цели исследования и подтверждения гипотезы, решались следующие задачи:

1. Исследовать состояние проблемы подготовки юных десятиборцев на основе изученного обзора литературы и выявить базовые виды в современных достижениях лидеров мирового десятиборья.

2. Определить приоритеты в последовательности развития физических качеств и обучении видам десятиборья на этапе начальной специализации с учётом физиолого-педагогических предпосылок и базовых видов подготовки.

3. Разработать способ систематизации тренировочных и соревновательных нагрузок, контроля и коррекции тренировочного процесса десятиборцев 15-18 лет.

4. Обосновать и экспериментально проверить методику управления тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации с использованием системного подхода.

Методологическую основу исследования составляют идеи специалистов по системному анализу сложных природных и социальных явлений (Р.Ф. Абдеев, H.A. Бернштейн, П.К. Анохин, А.Н. Леонтьев, И.М. Быховс-кая, К.В. Судаков), основным положениям теории и методики физического воспитания (Л.П. Матвеев, Ю.В, Верхошанский, В.М. Зациорский, В.П. Филин, В.К. Бальсевич), теории и управлению спортивной тренировкой (Ю.В. Верхошанский, В.Н. Платонов, Н.Г. Озолин, В.В. Волков, Ф.О. Куду, Р.И.-Купчинов), физиологии (B.C. Фарфель, Ф.З. Меерсон, H.A. Фомин, В.Л. Кар-пман).

Методы исследования: теоретический анализ научно-методической литературы и практического опыта, изучение документов тренировочного процесса, анкетирование и беседа, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент, функциональные пробы с применением диагностирующей системы «Кентавр», математико-статистической обработки, педагогический анализ и оценка полученных результатов.

Экспериментальной базой исследования были детско-юношеские школы олимпийского резерва городов Копейска, Магнитогорска, Челябинска. В исследовании приняло участие 36 десятиборцев, занимающихся на этапе начальной специализации.

Исследование проводилось в три взаимосвязанных этапа. На первом этапе (сентябрь 1999 г. - август 2001 г.) изучалась литература по вопросам теории и методики спортивной тренировки, биомеханики, спортивной метрологии, педагогики, физиологии, математической статистики с позиции понимания проблемы работы. Формулировалась рабочая гипотеза, утверждались цели и задачи исследования. С использованием системного подхода проводились подбор и апробация методик тестирования, педагогического контроля. Определялись корреляционные зависимости между видами десятиборья и педагогическими тестами, а также регистрировались показатели темпов прироста в результатах тестирования, видах многоборья и параметрах тренировочных нагрузок.

На втором этапе (апрель 2001 г. - август 2002 г.), носившем констатирующую и формирующую направленность, проведён педагогический эксперимент с целью проверки гипотезы исследования. В эксперименте участвовали три группы десятиборцев на этапе начальной специализации в разных городах Челябинской области. Для десятиборцев экспериментальной группы тренировочная программа была разработана с использованием системного подхода. Контрольные группы тренировались по общепринятой методике.

На третьем этапе (сентябрь 2002 г. - февраль 2003 г.), теоретического обобщения осуществлена систематизация результатов эксперимента, его математическая обработка и сформулированы выводы.

Обоснованность и достоверность результатов исследования обеспечиваются:

методологическими подходами к практическому использованию комплекса педагогических, медико-биологических и математико-статис-тических методов в ходе проведённого эксперимента; • достаточным объёмом выборки и корректностью математической обработки;

- результатами педагогических экспериментов с участием достаточных выборок испытуемых. Научная новизна исследования.

1. Определены базовые виды в подготовке десятиборцев на этапе начальной специализации с учётом современных достижений лидеров мирового десятиборья - бег на 400м и на 110м с/б, характеризующие единство физической и технической подготовленности.

2. Обоснованы способы систематизации видов десятиборья, педагогических тестов, параметров тренировочных и соревновательных нагрузок на основе корреляционной зависимости.

3. Построена рациональная модель этапного комплексного контроля и управления тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации с использованием системного подхода, позволяющая целенаправленно развивать физические качества и создающая условия для своевременного эффективного перехода к индивидуальной подготовке в дальнейшей спортивной карьере.

Теоретическая значимость диссертационных исследований состоит в конкретизации теоретических представлений о спортивной подготовке десятиборцев на этапе начальной специализации:

• базовые виды - бег на 400 м и 110 м с/б - вносят новые элементы в знания о рациональном и целенаправленном развитии физических качеств;

• способ систематизации видов десятиборья с педагогическими тестами и параметрами нагрузок позволяет по-новому использовать знания методических основ управления тренировочным процессом. Практическая значимость работы состоит в том, что научно обоснованная и экспериментально проверенная методика управления тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации с использованием системного подхода позволяет рационально планировать, оперативно управлять, объективно программировать и эффективно прогнозировать перспективы последовательного и качественного перехода к последующим этапам подготовки десятиборцев.

Апробация и внедрение результатов исследования. По теме исследования опубликовано семь работ, в том числе одна в центральной печати и патент на изобретение. Результаты исследования докладывались на заседаниях кафедры теории и методики физического воспитания Уральской государственной академии физической культуры (2001 г.), Южно-Уральского государственного университета (2002 г.), Международной научно-практической конференции (3-5 декабря 2002 г., г. Челябинск) и тренерских советах СДЮШОР пг. Миасса, Копейска, Магнитогорска, Челябинска (2001 -2003 гг.). Разработанная методика управления подготовкой юных десятиборцев эффективно используется в СДЮШОР г. Челябинска с 1990 г. (одиннадцать раз десятиборцы становились победителями и призёрами первенств России и Международных соревнований), а с 2002 г. прошла апробацию в процессе внедрения в учебно-тренировочный процесс спортсменов СДЮШОР городов Челябинской области.

На защиту выносятся следующие положения.

1. Наиболее эффективной последовательностью в развитии физических качеств и обучении видам у десятиборцев 16-17 лет являются: разви-

тие силовых качеств и толкание ядра, скоростно-силовых качеств и бег на ПО м с/б, скоростной выносливости и бег на400м.

2. Основным приёмом систематизации параметров тренировочной нагрузки с результатами в педагогических тестах и видах десятиборья на этапе начальной специализации является системный анализ показателей их темпов прироста.

3. Предложенная методика управления тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации с использованием системного подхода позволяет:

целенаправленно развивать акцентированные физические качества; исключить форсирование тренировочных режимов подготовки; • своевременно осуществить переход к построению индивидуальных программ подготовки. Структура и объём диссертации. Диссертация состоит из введения, трёх глав, выводов. Завершает работу список литературы из 230 источников, в том числе 26 работ зарубежных авторов. Текст диссертации изложен на 145 страницах, иллюстрирован 16 таблицами и 7 рисунками.

Основное содержание работы

Во введении обосновывается актуальность проблемы, определяется объект, предмет и цель исследования; формулируется гипотеза, определяются задачи, раскрываются методы и этапы исследования, его научная новизна, теоретическая и практическая значимость, приводятся основные положения, выносимые на защиту; описывается, как осуществлялась апробация работы.

В первой главе «Основные теоретические направления в подготовке юных десятиборцев» рассматриваются основные положения в ретроспективном анализе методики подготовки десятиборцев, физиолого-педагогичес-кие предпосылки систематизации и оптимизации нагрузок и положения системного подхода к управлению тренировочным процессом с учётом современных достижений лидеров мирового десятиборья.

Системный подход в теоретическом плане основан на теории систем, а в практическом на анализе единой функциональной системы организма (П.К. Анохин 1975,1980; К.В. Судаков 1984,2000 и др.). По мнению целого ряда авторов (Ю.В. Верхошанский, 1988; В.Н. Платонов, 1997; В.К. Бальсе-вич, 1999 и др.), применение системного подхода к области спорта в целом заключается в отражении специфики спортивной тренировки и деятельности индивидуума в условиях спортивной практики.

В юношеском десятиборье большое значение имеет вопрос правильного выбора приоритетности, очерёдности, рационализации в распределении тренировочных средств. Своевременное выявление и развитие базовых видов в подготовке десятиборца на всех этапах становления спортивного

мастерства, ориентируясь на достижения лидеров мирового десятиборья, позволяет более эффективно планировать и управлять тренировочным процессом с позиции системного подхода. Для рационального управления спортивной тренировкой необходимо создать условия, при которых на первый план выдвигаются её конкретные цели и соответствующие их достижению процессы, протекающие в системе при реализации задач управления. Таким образом, все элементы оказываются связанными не только структурно, но и функционально. Эффективность процесса управления подготовки спортсмена во многом обусловлена использованием средств и методов комплексного контроля как инструмента управления, позволяющего осуществлять обратные связи между тренером и спортсменом.

Предлагаемая нами методика предоставляет возможность достижения поставленных задач специфическими способами.

Во второй главе «Построение и управление тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации» рассматриваются организация экспериментальной части исследований и принципы управления тренировочным процессом с использованием системного подхода. Исходя из принципа целостности и целевой направленности по отношению к высшему мастерству (М.Я. Набатникова, 1982), необходимо выделить базовые виды, отражающие физическую и техническую подготовленность, и определить эффективные пути достижения высоких результатов в десятиборье через реализацию их роста. Анализ результатов в десятиборье у чемпионов Олимпийских игр 1960-2000 гг. и лучших десятиборцев Олимпийских игр 1988-2000 гг. позволяет утверждать, что бег на 400 м и 110 м с/б являются базовыми видами десятиборья. Для определения приоритетов последовательного развития физических качеств у юных десятиборцев мы руководствовались научными рекомендациями A.A. Гужаловского (1980), Р.И. Купчинова (1981), В.К. Бальсевича (1983). С учётом возрастных особенностей, вышеуказанные авторы по темпам прироста определили эффективную последовательность в развитии основных физических качеств у спортсменов 16-17 лет следующим образом: силовые способности 31,9 %, двигательный навык 9,8 %, скоростно-силовые качества 9,6 %, скоростная выносливость 8,1 %, скоростные качества 6,1 %, общая выносливость 6,0 %. Исходя из учения о доминанте, данная последовательность в развитии физических качеств десятиборцев предполагает логическую взаимосвязь с очерёдностью совершенствования технических видов десятиборья. Для решения проблемы эффективности диагностики уровня физической, технической подготовленности и вопросов управления тренировочным процессом нами предложены способы систематизации педагогических тестов с видами десятиборья и параметрами (объём и интенсивность) тренировочных и соревновательных нагрузок, которые отражены в таблице.

Тестирование физических качеств десятиборцев проводилось в режиме этапного комплексного контроля два раза в году (декабрь, апрель). Результаты тестирования и соревнований заносились в соответствующие графы таблицы. По окончании соревновательного периода, по всем показателям таблицы, определялись темпы прироста за полугодичные и годичные циклы подготовки по формуле С. Броди. Сравнительный системный анализ показателей темпов прироста между тестами, видами многоборий и параметрами тренировочных, соревновательных нагрузок за аналогичные периоды подготовки позволил выстроить логическую зависимость и взаимосвязь данных показателей.

В констатирующем и формирующем эксперименте приняли участие три группы десятиборцев (возраст 16-17 лет, уровень подготовленности II, III разряд) по 12 человек - экспериментальная (Эк) и две контрольные (К15 К2). Планирование, коррекция и управление тренировочным процессом десятиборцев в контрольных группах осуществлялось по общепринятой программе СДЮШОР. При этом акцентированно выделялось целенаправленное развитие технической подготовленности в обеих группах, скоростно-силовых качеств в группе К[5 силовых в группе К2. Планирование и управление тренировочным процессом у спортсменов экспериментальной группы осуществлялось на принципах системного подхода. Учитывались физиолого-педагогические предпосылки систематизации, оптимизации тренировочных и соревновательных нагрузок. Приоритеты в развитии физических качеств и базовых видов десятиборья определялись в соответствии возрастным особенностям организма юных спортсменов. Стратегия целенаправленной подготовки спортсменов группы Эк строилась следующим образом: совершенствование технической подготовленности, развитие силовых качеств, скоростно-силовых качеств, скоростной выносливости, развитие базовых видов - бег на 400 м и 110м с/б, характеризующие единство физической и технической подготовленности десятиборца. Высокий результат в беге на 400м зависит от комплексного развития физических качеств (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость) и создаёт необходимый уровень работоспособности у спортсмена для достижения максимального результата в десятиборье. Высокий результат в беге на 110 м с/б достигается за счёт комплексного развития, как физических качеств, так и совершенствования координации и ритмовых, темповых факторов, которые являются основными в обучении всех видов десятиборья.

Для анализа и контроля за целенаправленным развитием физических качеств десятиборцев в ходе педагогического эксперимента предложены следующие десять показателей (таблица). 1. Жим штанги лёжа. 2. Глубокий присед со штангой на плечах. 3. Толкание ядра - характеризуют развитие силового потенциала. 4. Прыжок с места. 5. Пятикратный прыжок с места.

Использование системного подхода для оценки, контроля

Год с 1 Рост Вес Скорость Сила Скорость

о о о п и и У о о о о 3> —ч Жим лежа, кг 2 -а Р о," £ 1 о >. Я. о 6 я I •2 | а. — .£■ ь У •Л О о а» л ее О У с

2001-2002 а й 182 70 4.08 6.67 7.6 - 5.65 65 70 85 11.20 ■ 273 12.80 5,17 _— 5,22 157 8,9

- - 3,3 0 5.1 - 27 8.0 7,4 6.1 11.3 - 4.9 5,6 5,6 17.3 5.6 5,5

> -а II 184 74 4Л 6.44 11.7 5,90 70 72.5 95 11,80 36.20 277 13.28 5,21 6. 25 156 -

- - 0,0 3,4 - 8,2 7.0 8,0 8,0 11,1 16.0 15.6 4,0 7.0 0 12,0 4,4 -

Анализ

Этапы Объемы и интенсивность Физическая

Н. старт до 40м 50-80м Рукн Ноги Туловище «кузнечик» Скачки Прм гиря

1 - 0.3 0.4 2.0 11.fi 1.0 40 20 -

п 0.3 1.6 5.0 8.2 1.0 40 20 120

ш 100 2.1 6.7 9.0 18.6 6.0 50 40 180

IV 70 1.4 1.7 2.0 4.0 1.0 20 -

V 70 1.3 1.6 1.0 1.0 1.0 20 -

£ГЛГ 240 17.4 - 19.0 43.4 10.0 130 120 300

„ - - . 122.1 - - - -

Лналнч

VI - 0.7 4,1 2.0 24,0 2 380 150 160

VII 20 1.3 1.8 2.0 5.0 1 200 150 40

VIII 40 2.4 2.6 1.0 4,6 1 230 160 -

IX 20 0.8 0.4 1.0 3.0 1 120 160

I \1-[Х 80 14.1 - 6.0 36.6 930 620 200

. - - - £45.4 . . .

21-1Х 320 31.5 - 25.0 80.0 15.0 1060 740 500

- £ 0.0 - 130.7 Е 27.1

Аяаднз

Внтаминиз.

Выводы

и управления тренировочным процессом десятиборца Б

Таблица

+ сила Скоростная ВЫНОСЛИВ. Общая ВЫНОСЛИВ. Результат Результат К.ол-во стартов

о 1С У 2 г-■X ц .1 У Ь Я '4 о ¡¡г; о Й и О г^ о О т I гч 23 о 1500 м, мин о % & о г- 10-борьс. ОЧКИ Отд. ВИДЫ 7-борьс | 10-борьс 1

- 10,6 11.0 350 - 37 15Г2 41.0 - 3000 2,59.0 - 4010 - 6 2 -

- 11,0 5.6 - 8.1 3.1 - 0 2,2 - 10,8 - - - -

15.9 11,0 1 Г. 0 360 42.2 57.5 ГбТо 40.3 54.3 3040 - 4.52.2 - 5783 6 - I

11.2 0.5 0 5.8 14.2 6.0 2.5 5,0 0 - 0.6 - 21.5 - - -

тренировочных и соревновательных нагрузок

подшговленность техническая

ЖКИ Броски вши ЮО-ЗООм ■ 80% Кросс 500-1000« Игры Баръсры(вЗшага) Прыжки Метания

бар. зо зч; МОЕ Дтоы Выема Цкег Ялро Диск Копье

- 25/25 2.6 70 6.3 3 20 - 40 10 - - - - -

- 4.9 57 9.2 2 40 10 . 30 20 30

80 20 20 13,6 122 Ю 6 65 85 220 130 60 50 85 -

30 - 7.2 32 2.9 л л 25 35 140 80 50 35 «5 70 40

40 - 3.0 36 5.0 2 15 30 75 25 30 35 80 30 20

150 45''45 31.3 317 42.1 15 165 150 485 245 170 140 280 100 60

- _ 13.»

260 45/20 20.2 136 16.5 6 35 260 90 30 50 130 50 50

30 - 9.5 39 4.3 75 70 45 30 30 40 20 20

380 20-20 15.8 112 15.4 - 10 30 300 60 40 30 60 100 60

320 9.0 145 11.6 4 _ _ - . . . 60 30 20

990 65-40 54.5 433 47.8 10 10 140 630 195 ЮГ) 140 130 200 150

. 30.9 . -

1140 110/85 85.8 750 89.9 25 175 290 1175 440 270 280 410 300 210

• 24,6 28.9 26.5 - 31.5 45.0 38.2 15.8 40.0 47.0

6. Бросок ядра снизу вперёд. 7.110м с/б - скоростно-силовой потенциал. 8.300 м, 9. 400 м - скоростную выносливость. 10. Сумма очков в десятиборье - спортивный результат, показанный на соревнованиях, который является системообразующим фактором и для девяти вышеперечисленных показателей.

Направленность констатирующего педагогического эксперимента заключалась в регистрации результатов этапного комплексного контроля, соревнований и параметров тренировочных, соревновательных нагрузок для анализа целенаправленного развития акцентированных физических качеств. Формирующий эксперимент проводился в группе Эк и заключался в разработке блок-схемы управления (рис.1) и проверки её эффективности. На основании полученных результатов (таблица) были произведены расчёты темпов прироста по всем показателям. Полученные расчётные данные логически интерпретировались, позволяя выстраивать и управлять тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации с использованием системного подхода. Многолетнюю тренировку юного спортсмена целесообразно рассматривать как единый процесс, подчиняющийся определённым закономерностям, как единую систему с присущими ей особенностями. Управление такой системой более эффективно, если последовательно и планомерно происходит перевод комплекса различных сторон подготовленности спортсмена в качественно новое, запрограммированное состояние, обеспечивающее максимальный рост спортивного результата оптимального его возрасту (В .П. Филин, H.A. Фомин, 1980). Поэтому, акцентируя внимание на развитие каких-либо качеств, необходимо не упускать из вида развитие и других, не являющихся в данный момент приоритетными. Таким образом сохраняется принцип преемственности поступательного своевременного и целенаправленного развития всех компонентов тренировочного процесса в многолетней, качественной подготовке юного десятиборца. При рассмотрении механизма управления, в частности, управления тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации, мы руководствовались определением Р.Ф. Абдеева (1994): «Механизм управления есть закономерно возникшая в процессе эволюции специфически организованная форма движения материи, заключающаяся в целенаправленном многоцикличном преобразовании информации в двух взаимосвязанных, замкнутых обратными связями (ОС) контурах и функционально реализующая как сохранение устойчивости управляемого объекта, системы (I контур ОС), так и развитие, дальнейшее повышение уровня её организации (или создание новых структур) путём отбора и накопления информации (во II контуре ОС)». Сообразуясь с теорией управления для самоорганизующихся систем (Р.Ф. Абдеев, 1994), мы можем констатировать:

• в первом контуре (оперативная информация) обратной связи процесс управления подготовкой десятиборцев на этапе начальной специализации основан на саморегуляции с целью сохранения устойчивости системы на данный момент;

• во втором контуре (структурная информация) обратной связи, процесс управления построен на саморазвитии, осуществляя отбор полезной ин-

Рис. I. Блок-схема управления тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации с использованием системного подхода

формации из первого контура. Эта информация накапливается, синтезируется в структуры и способствует- повышению уровня организации системы (переход к планированию индивидуальной подготовки). Объяснив подходы, используемые для построения блок-схемы управления, рассмотрим возможность эффективного функционирования тренировочного процесса спортсменов экспериментальной группы через анализ темпов прироста.

Величина темпов прироста показателей спортивной подготовки это объективный критерий эффективности подходов к управлению тренировочным процессом. Поэтому определение величины темпов прироста во всей многокомпонентной структуре подготовки десятиборца становится необходимым элементом в управлении. Темпы прироста в педагогических тестах, характеризующие развитие физических качеств, и в результатах видов десятиборья, по мнению В.П. Филина, Ю.В. Верхошанского, Р.И. Купчинова, АЛ. Ушакова, и др., на этапе начальной специализации взаимосвязаны между собой. Увеличение темпов прироста показателей тестирования физических качеств на 5-10-15 % и более предполагает повышение темпов прироста в результатах видов десятиборья, зависимых от развития данных качеств, при условии достижения определённого уровня технического мастерства. Данная зависимость позволяет управлять планированием роста результатов с позиции развития физических качеств и (или) совершенствования технического исполнения. По динамике темпов прироста можно ориентироваться и на процессы адаптации организма спортсмена (в зависимости от квалификации) к воздействию физических нагрузок, что позволяет с ещё большей объективностью подходить к управлению тренировочным процессом (подтверждено данными индивидуальных исследований системы кровообращения). Ранжирование тренировочных и соревновательных нагрузок (выбор средств, методов, объёма и интенсивности) по степени усиления их воздействия на организм спортсмена и фиксирование полученных темпов прироста нагрузок позволяет управлять ходом тренировочного процесса более эффективно и целенаправленно.

Показанный спортивный результат в десятиборье, являющийся системообразующим для вышеперечисленных подходов к управлению, позволяет оценить результативность всех компонентов тренировочного процесса, объективно скорректировать и выстроить подходы к решению задач на следующих этапах планирования индивидуальной подготовки.

Экспериментальные исследования позволили проверить эффективность использования системного подхода в управлении тренировочным процессом юных десятиборцев на основе разработанных нами таблицы и блок-схемы (рис.1).

В третьей главе «Результаты исследований и их обсуждение» построена гистограмма показателей темпов прироста (рис.2), наглядно отражающая подходы к управлению в исследуемых группах.

Разработанная модель управления с использованием системного подхода в экспериментальной группе (рис.2) характеризует следующее. Увеличение объёма технической подготовки (Т) на 34,8 % улучшило результата! в семи тех-

нических видах десятиборья на 10 %. Прослеживается логическая взаимосвязь акцентированного развития физических качеств и базовых видов. Развитие силового компонента подготовки (F - увеличен объём нагрузки на 30,7 %) позволило получить высокие темпы прироста как в результатах тестирования 14,1%, так и в видах 10,7 %(ядро, диск). Увеличение объёма нагрузок в скоро-стно-силовой подготовке (V+F) на 27,1 % улучшило результаты в тестах на 6,7 % и на 8,0 % в видах десятиборья (высота, шест, барьерный бег). В базовом виде 110 м с/б показан высокий (п=Т2) результат - 15,9с. В скоростной выносливости (VW) темпы прироста объёма нагрузки возросли на 24,8 %, и подготовка спортсменов отмечена высоким (п=12) результатом в беге на 400 м - 53,7с. Развитие скоростных качеств (V) и общей выносливости(\\0, не являясь приоритетными, тем не менее, отмечены относительно высокими результатами в беге на 60м и 1500м. Взаимосвязанность и взаимообусловленность целенаправленного развития физических качеств у спортсменов группы Эк на данном этапе подтверждается и высокими темпами прироста результата в десятиборье (10е- 5553 очков, 15,7%).

Анализ подходов к управлению подготовкой спортсменов группы К, (рис.2) по окончании эксперимента позволил заключить, что целенаправленное развитие акцентированных физических качеств не подтверждается полученными результатами. Например, не акцентировалось развитие силовых качеств и скоростной выносливости (темпы роста объёмов нагрузки 0,8 % и10,0 % соответственно, а темпы прироста в результатах высокие 15,2 % и 9,2%). Приоритетное развитие скоростно-силовых качеств в подготовке спортсменов группы К( не подтвердилось высокими показателями темпов пророста при тестировании и видах десятиборья - 7,0 % и 6,0 %, а увеличение объема технической подготовки на 37,4% лишь на 8,3% улучшило результаты в технических видах. Можно отметить, что увеличение объёма тренировочных занятий (Трен) на 16,8% существенно повлияло на обшую подготовленность спортсменов и, как следствие, рост результата в десятиборье (5291 очков - 16,3 %).

Анализ подходов к управлению подготовкой спортсменов группы К2 выявил следующее. Целенаправленное развитие технической подготовленности, выраженное в увеличении объёма на 21,9 %, не подтвердилось высокими темпами прироста в результатах технических видов (6,0 %). Целенаправленное акцентирование в развитии силовых качеств (180 т - 3,7 %) способствовало увеличению темпов прироста результатов в тестировании и видах - 18,0 % и 17,0 %. При этом необходимо отметить невысокий уровень (п-12) силовых показателей (жим лёжа - 65,0 кг, глубокий присед - 70,4 кг, толкание ядра - 9,73 м), что говорит о существенных методических просчётах в подготовке. Темпы прироста результата в десятиборье (4,1 %) оказались в среднем ниже, чем темпы прироста компонентов интегральной подготовки (рис.2). В данном случае выявленное положение характеризует отсутствие должной эффективности в подходе к планированию и управлению тренировочным процессом в группе К,.

в группах Эк (п=12), К1 (п=12) и К2 (п=12) по окончании эксперимента

Анализ подходов к управлению тренировочным процессом (рис.2) в исследуемых группах и произведённые расчёта достоверность различий по Г- критерию Стьюдента и коэффициента вариации подтверждают преимущество использования системного подхода как в управлении, так и при целенаправленном развитии физических качеств и базовых видов десятиборья.

Результаты корреляционного анализа

Анализ собственных исследований корреляционной зависимости между изучаемыми показателями 1,2,3 (силовых), 4,5,6,7 (скоростно-силовых), 8,9 (скоростной выносливости) и интегральным показателем 10 (результат в десятиборье) в ходе педагогического эксперимента показал следующие достоверно значимые взаимосвязи. В группе Эк (рис.3) показатели (1,3) силового компонента сохранили взаимосвязь с интегральным показателем (10) соответственно г=0,56-0,63, при Р<0,05, г=0,89-0,91, при Р<0,01.

До эксперимента После эксперимента

Силовой компонент

Скоростно-силовой компонент ©

Скоростная выносливость

Рис. 3. Максимальный корреляционный путь и корреляционные плеяды взаимосвязи изучаемых показателей для группы Эк (п=12) в ходе эксперимента (г=0,497, р<0,1; г=0,576, р<0,05; г=0,708, р<0,01)

Показатели скоростно-силового компонента подготовки (6,7) сохранили взаимосвязь с результатом в десятиборье (10) г =0,93-0,86, при Р<0,01 и г 0,73 - - 0,73, при Р<0,01, соответственно. Взаимосвязь показателей скоростной выносливости (8,9) с результатом в десятиборье (10) сохранилась в ходе эксперимента, соответственно г = - 0,69 — 0,58, при Р<0,1 и г = - 0,83 — 0,81, при Р<0,01.

При анализе взаимосвязи изучаемых показателей в 1руппе К, (рис.4) выявилось отсутствие взаимосвязи по многим компонентам, что отрицательно характеризует данный подход к управлению тренировочным процессом, который даже при акцентированном внимании к развитию скоростно-силовых качеств, в ходе эксперимента не сохраняет структуру взаимосвязей изучаемых показателей (4,5,6,7) с результатом в десятиборье (10).

До эксперимента После эксперимента

Силовой компонент

Рис.4. Максимальный корреляционный путь и корреляционные плеяды взаимосвязи изучаемых показателей для группы (п=12) в ходе эксперимента (г=0,497, р<0,1; г=0,576, р<0,05; г=0,708, р<0,01)

Таким образом, корреляционный анализ структуры взаимосвязи изучаемых показателей, при целенаправленном развитии акцентированных физических качеств, выявил преимущество использования системного подхода в управлении тренировочным процессом десятиборцев. Результаты регрессионного анализа Для понимания и описания (аппроксимация Я.) исследуемых подходов к управлению тренировочным процессом юных десятиборцев и определения связи между системообразующим показателем (10 результат в десятиборье) и изучаемыми показателями (1,2,3,4,5,6,7,8,9) были рассчитаны уравнения множественной регрессии для каждой группы на начало и окончание эксперимента, которые описываются линейным уравнением вида: У = а + а, х, + а, х, +.......а х ,

о 11 2 2 к к'

где У - планируемый результат в десятиборье; ао- свободный член управления регрессии; ак- коэффициент переменных уравнения регрессии; хк- переменные показатели уравнения регрессии.

Для экспериментальной группы уравнения регрессии на начало и окончание эксперимента описываются следующим образом.

Э начало У = 10867,51 + 11,77-х, - 8,54-х - 187,84-х + 267,04- хЛ-

к 10 ' ' 1 ' 2 ' 5 ' б

-116,51-х,. (Я = 0,9937)

Э окончание У, =3517,36-29,05-х,+37837-хг+28,55-х-351,79- х<-

к 10 ''1'3'4'5

-88,93-х„, (К = 0,9942)

где х2- результат тестирования в глубоком приседе со штангой на плечах; х6-результат в тестировании броска ядра снизу вперёд; х9- результат соревнований в беге на 400м, а описание других переменных показателей уравнений регрессии даны на с.22.

Анализируя полученные уравнения по коэффициенту аппроксимации (II на начало = 0,9937, Л. на окончание = 0,9942) и числом переменных показателей, мы видим, что оба описывают явление с одинаково высокой точностью и количеством переменных показателей. При аналогичном анализе полученных уравнений регрессии для групп К, (11=0,9577-0,9638) и К2 8657-0,9977) выявлен более низкий уровень описания модели управления, что не позволяет их эффективное использование в практической деятельности. Методы математической обработки результатов педагогического эксперимента подтвердили, что в системном подходе важное значение приобретает структура связей, отражающая их особенности, а устойчивость изучаемых показателей в группе Эк характеризуется более высоким уровнем, чем в группах К,, К2, что и позволяет эффективнее управлять тренировочным процессом десятиборцев. Использование системного подхода в управлении подготовкой десятиборцев предоставляет тренеру объективную информацию о границах адаптационных возможностей спортсменов, вследствие воздействия тренировочных, соревновательных нагрузок, и создаёт условия для построения индивидуальных программ их подготовки. Своев-

ременность перехода к индивидуальной подготовке логически обосновывается с решением главной задачи на этапе начальной специализации целенаправленного базового развития основных физических качеств десятиборцев. При этом "индивидуальность человека" необходимо рассматривать как "... систему многомерных, многоуровневых связей, охватывающих все совокупности условий и устойчивых факторов индивидуального развития человека" (В.С. Мерлин, 1996). При составлении индивидуальных программ дальнейшей подготовки десятиборцев необходимо сохранить преемственность в развитии основных физических качеств. В.К. Бальсевич и Р.й. Купчинов, с учётом возрастных особенностей юных спортсменов, определили эффективную последовательность в развитии физических качеств, дифференцированно выраженную по темпам прироста для 17-18 лет и 18 -19 лет следующим образом: силовые способности 37,2 % и 31,2 %; скоростная выносливость 10,0 % и 8,6 %; скоростно-силовые качества 7,7% и 9,1 %; двигательные навыки 6,5 % и 8,5 %; общая выносливость 4,4 % и 4,0 %; скоростные качества 3,2 % и 4,2 %. Как видно из приведённых выше данных темпов прироста в развитии основных физических качеств, направленность тренировочного процесса практически сохраняется. При этом, как показали результаты собственных исследований, выявляется предрасположенность организма спортсмена данного возраста к восприятию нагрузок силового характера, скоростной выносливости и скоростно-силовых качеств. Еще более повышается предрасположенность к развитию выявленных базовых видов десятиборья 400 м и 110 м с/б. Объясняется данная направленность, прежде всего, физиологическими предпосылками в развитии адекватных функциональных систем организма спортсменов.

Выводы

1. Ретроспективный анализ состояния проблемы управления подготовкой юных спортсменов позволил определить актуальность темы исследования и выявить в качестве базовых видов десятиборья бег на 400 м и 110 м с/б, как определяющих уровень физической и технической подготовленности десятиборцев.

2. С учётом физиолого-педагогических предпосылок и выявленных базовых видов подготовки десятиборцев определена следующая эффективная последовательность в развитии основных физических качеств и обучении видам десятиборья на этапе начальной специализации:

Развитие силовых качеств спортсменов и толкание ядра, метание диска.

* Развитие скоростно-силовых качеств и бег на 110 м с/б, прыжки с

шестом, в длину, метание копья.

• Развитие скоростной выносливости бег на 400 м.

3. Контроль и коррекция тренировочного процесса десятиборцев 15-18 лет основаны на систематизации педагогических тестов, видов десятиборья и

параметров (объём и интенсивность) тренировочных, соревновательных нагрузок (рис. 1, таблица).

4. Обоснование предложенной методики управления тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации с использованием системного подхода в ходе исследования подтвердилось следующим:

• Анализ изучаемых показателей целенаправленного развития акцентированных физических качеств и видов десятиборья у спортсменов опытной группы выявил достоверно высокую корреляционную зависимость с результатом в десятиборье как в начале педагогического эксперимента, так и по его окончании.

Полученные уравнения регрессии в ходе исследования для спортсменов экспериментальной группы позволяют определить прогнозируемый результат в десятиборье, например:

Эк окончание У10 = 3517,36 - 29,05-х, + 378,37^ +28,55-х4 -351,79-х5- 88,93-х8,

где У10 - планируемый результат в десятиборье; х1 - результат тестирования в "жиме лёжа"; Хз - результат соревнований в толкании ядра; х4 - результат тестирования в однократном прыжке с места; х5 - результат тестирования в пятикратном прыжке с ноги на ногу с места; х8 - результат тестирования в беге на 300 м.

5. Применение системного подхода в планировании целенаправленного развития физических качеств десятиборцев позволяет тренеру исключить форсирование тренировочных режимов подготовки и предупредить возможность перенапряжения в задействованных функциональных системах организма спортсмена.

6. Использование системного подхода в управлении тренировочным процессом юных десятиборцев создаёт условия для построения эффективных индивидуальных программ подготовки на этапе начальной специализации.

Таким образом, апробированные принципы системного подхода в управлении тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации предлагаются к использованию в управлении подготовкой многоборцев и спортсменов, как в других видах лёгкой атлетики, так и в видах спорта, где ведущую роль в достижении спортивного результата играет комплекс взаимовлияющих в своём развитии физических качеств.

Основные работы, опубликованные по теме диссертации

1. Плотников В.М. Базовые виды десятиборья в многолетней подготовке спортсменов / В.М. Плотников, А.П. Исаев, В.И. Харитонов // Вестн. Юж.-Урал. гос. ун-та. 2001. № 3. С. 88-94.

2. Плотников В.М. Принцип универсализма в многолетней подготовке десятиборца / В.М. Плотников, А.П. Исаев, В.И. Харитонов // Спорт,

физическая культура, здоровье: состояние и перспективы совершенствования: Сб. науч. тр. межрегион, науч.-прак. конф. (14-15 февр. 2002г.). Тюмень: ТГУ, 2002. Вып.4. С. 24-27.

3. Плотников В.М. Универсальная подготовка десятиборца. Лёгкая атлетика: науч.-метод. обеспечение подготовки спортивных резервов и квалифицированных спортсменов: Сб. науч. тр. /Под ред. А.И. Фёдорова, В.А. Шумайлова. Челябинск: УралГАФК, 2002. С. 136-143.

4. Плотников В.М. Системный подход программирования и управления тренировочным процессом юных десятиборцев // Лёгкая атлетика. 2002. №6. С. 23-25.

5. Плотников В.М. Оценка показателей центрального кровообращения учащихся многоборцев в соревновательный период / В.М. Плотников, А.Р. Сабирьянов, И.Г. Петриванов и др. // Оздоровительные технологии XXI века: Материалы междунар. науч.-практ. конф., 3-5 дек. 2002. Челябинск: Изд-во ЮУрГУ, 2002. С. 156-159.

6. Плотников В.М. Системный подход в интегративных показателях физического развития детей 7-11 лет / В.М. Плотников, В.И. Харитонов // Оздоровительные технологии XXI века: Материалы междунар. науч.-пракг. конф, 3-5 дек. 2002. Челябинск: Изд-во ЮУрГУ, 2002. С. 213-218.

7. Плотников В.М. Доминирующие компоненты в многолетней подготовке десятиборца // Оздоровительные технологии XXI века: Материалы междунар. науч.-практ. конф., 3-5 дек. 2002. Челябинск: Изд-во ЮУрГУ, 2002. С. 285-290.

Патент на изобретение 1. Плотников В.М. и др. Универсальный комплекс спортивных сооружений для муниципальных образовательных учреждений: Патент на промышленный образец №53002 / В.И. Харитонов, А.П. Исаев, А.О. Халабов, С.А. Личагина, В.В. Янчик // Промышленные образцы. -2003. -№8. С. 152-153.

Лицензия на издательскую деятельность ЛР № 020641 от 19.01.98

Подписано в печать 05.09.03. Бумага офсетная. Формат 60x84 7,б. Уч.изд.л. 1,7. Усл.печл. 1,3. Тираж 110 экз. Цена договорная. Заказ

Отпечатано в Издательском центре ЧИПС 454091 Челябинск, ул. Цвиллинга, 56

1 5 94 6

2.005-А

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Плотников, Валерий Максимович, 2003 год

Введение

Глава 1. Основные теоретические направления в подготовке юных десятиборцев

1.1. Ретроспективный анализ методики подготовки юных десятиборцев в теории и практике физической культуры

1.2. Физиолого-педагогические предпосылки систематизации и оптимизации тренировочных и соревновательных нагрузок в подготовке юных десятиборцев

1.3. Системный подход к управлению тренировочным процессом юных десятиборцев с учётом современных достижений лидеров мирового десятиборья

Глава 2. Построение и управление тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации

2.1. Организация и методы исследования

2.2. Управление тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации с использованием системного подхода

Глава 3. Результаты исследований и их обсуждение

3.1. Анализ результатов подготовки юных десятиборцев с использованием системного подхода

3.2. Обоснование практических рекомендаций индивидуальных программ подготовки десятиборцев на этапе начальной специализации 114 Выводы 123 Список литературы

Никаких стимуляторов кроме жажды победы и мудрой тренировки не признаешь ты».

Пьер де Кубертен [198].

Введение диссертации по педагогике, на тему "Управление тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации с использованием системного подхода"

Актуальность проблемы исследования. 27 мая 2001г. в мировом спорте произошло эпохальное событие. На международных соревнованиях по легкоатлетическим многоборьям в Гётциссе (Австрия) Роман Себрле (Чехия) преодолел магический рубеж в десятиборье, набрав в сумме 9026 очков. 43 года отделяют это достижение от первого покорителя восьми тысячи очков — великого российского десятиборца Василия Кузнецова (1958 г. - Краснодар — 8014 очков) признававшегося дважды лучшим спортсменом мира. И на протяжении почти вековой истории (первые соревнования десятиборцев по современной программе были проведены в 1911г. в Стокгольме) не прекращается интерес спортивной общественности к «Королям» лёгкой атлетики, являющейся «Королевой» для всех видов спорта. Чем же вызван интерес? Мир, стремящийся к идеалу, желает увидеть в достижениях десятиборцев воплощение своей мечты - гармонию интеллекта, силы духа и физического совершенства, что является результатом высшего развития общественно - экономических формаций общества. Это подтверждается и фактором присутствия на лидирующих позициях в мировом десятиборье представителей экономически высокоразвитых стран - США, Германии, Великобритании, СССР.

Россия, в условиях проведения социальных реформ, утратила и в спорте своё, некогда лидирующее положение. Анализ результатов выступления российских десятиборцев во всех возрастных группах на внутренних и ф международных соревнованиях начала XXI века позволяет высказать предположение, что появились предпосылки для качественного поступательного роста достижений. Постановление правительства Российской Федерации о развитии физической культуры и спорта, как национальной концепции оздоровления населения страны, вселяют уверенность в возрождении величия российского спорта. Благодаря этому, сегодня возрастает социальная, научная и спортивная значимость подходов к развитию детско-юношеского спорта, в частности - десятиборья. Особенно важен этап начальной специализации (15-18 лет [177, с.455]), являющийся базовым в подготовке, как мастеров международного класса, так и спортсменов массовых разрядов.

Анализ научной, учебно-методической литературы по десятиборью показал, что в основном рассматриваются вопросы всесторонней подготовки высококвалифицированных спортсменов (Г.В. Коробков, 1953; В.В. Волков, + 1974; Ф.О. Куду, 1981; A.A. Ушаков, 1987, 1996; А.Д. Комарова, 1993 и др.).

Подготовка юных десятиборцев освещена по следующим направлениям: оптимальное сочетание видов многоборья в обучении - Р.И. Лукаускас [111]; рациональное построение обучения технически сложным видам в многолетней подготовке десятиборцев - Г.Г. Портной [151]; целесообразность последовательности средств технической подготовки в обучении - Г.Г. Попов [150]; оптимизация методики тренировки - Р.И. Купчинов [103]; методика отбора - А.Б. Нариманов [128]; управление многолетней подготовкой десятиборцев -Р.И. Купчинов [104]. При этом, научно-обоснованных подходов к вопросам эффективного планирования и управления учебно-тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации в научной и методической литературе разработано недостатчно, а с учётом роста современных достижений лидеров мирового десятиборья - исследования практически отсутствуют. Авторы, рассматривающие вопросы подготовки юных десятиборцев, освещают их несколько односторонне, без применения комплексности, системности и выявления системообразующих факторов.

Проблема подготовки десятиборцев на этапе начальной специализации заключается в своевременном определении приоритетов в развитии взаимовлияющих физических качеств. При этом, используя в полной мере сенситивные периоды для их развития, необходимо избежать ранней специализации и явления перенапряжений в задействованных функциональных системах организма спортсменов. Без глубокого изучения проблемы целенаправленного планирования и управления тренировочным процессом ^ юных десятиборцев осложняется переход к эффективному профессиональному росту карьеры десятиборцев.

Таким образом, выше изложенное определяет актуальность исследования проблемы управления тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации.

Объект исследования: учебно-тренировочный процесс десятиборцев на этапе начальной специализации (15-18 лет).

Предмет исследования: управление тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации с использованием системного подхода.

Гипотеза исследования. Управление тренировочным процессом ^ десятиборцев на этапе начальной специализации с использованием системного подхода будет эффективным и целенаправленным, если:

• будут разработаны способы систематизации параметров физической, технической и функциональной подготовленности с использованием принципов системного подхода;

Исходя из цели исследования и для проверки гипотезы, решались следующие задачи:

3. Разработать способ систематизации тренировочных и соревновательных нагрузок, контроля и коррекции хода тренировочного процесса десятиборцев 15-18 лет.

Методологическую основу исследования составляют идеи специалистов по системному анализу сложных природных и социальных явлений (Р.Ф. Абдеев, H.A. Бернштейн, П.К. Анохин, А.Н. Леонтьев, И.М. Быховская, К.В. Судаков), основным положениям теории и методики физического воспитания (Л.П. Матвеев, Ю.В. Верхошанский, В.М. Зациорский, В.П. Филин, В.К. Бальсевич), теории и управлению спортивной тренировкой k

Ю.В. Верхошанский, В.Н. Платонов, Н.Г. Озолин, В.В. Волков, Ф.О. Куду,

Р.И. Купчинов), физиологии (B.C. Фарфель, Ф.З. Меерсон, H.A. Фомин, B.JI. Карпман).

При написании и оформлении работы использовались методические рекомендации Ф.А. Кузина [100].

На защиту выносятся следующие положения.

1. Наиболее эффективной последовательностью в развитии физических качеств и обучении видам у десятиборцев 16-17 лет являются: развитие силовых качеств и толкание ядра, скоростно-силовых качеств и бег на 110м с/б, скоростной выносливости и бег на 400м.

• целенаправленно развивать акцентированные физические качества;

• исключить форсирование тренировочных режимов подготовки;

• своевременно осуществить переход к построению индивидуальных программ подготовки.

Научная новизна исследования.

• Базовые виды — бег на 400м и 110м с/б - вносят новые элементы в знания о рациональном и целенаправленном развитии физических качеств.

• Способ систематизации видов десятиборья с педагогическими тестами и параметрами нагрузок позволяет по-новому использовать знания методических основ управления тренировочным процессом.

Практическая значимость работы состоит в том, что научно обоснованная и экспериментально проверенная методика управления тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации с использованием системного подхода позволяет рационально планировать, оперативно управлять, объективно программировать и эффективно прогнозировать перспективы последовательного и качественного перехода к последующим этапам подготовки десятиборцев.

Этапы исследования. Исследование проводилось в период с 1999 года по 2003 год в три взаимосвязанных этапа.

На первом этапе (сентябрь 1999г. - август 2001г.) изучалась литература по вопросам теории и методики спортивной тренировки, биомеханики, спортивной метрологии, педагогики, физиологии, математической статистики с позиции понимания проблемы работы. Формулировалась рабочая гипотеза, утверждались цели и задачи исследования.

С использованием системного подхода проводились подбор и апробация методик тестирования, педагогического контроля. Определялись корреляционные зависимости между видами десятиборья и педагогическими тестами, а также регистрировались показатели темпов прироста в результатах тестирования, видах многоборья и параметрах тренировочных нагрузок. При этом использовались следующие методы исследования: изучение документов тренировочного процесса; теоретический и ретроспективный анализ научно-методической литературы и практического опыта по исследуемой проблеме; педагогические наблюдения; анкетирование.

На втором этапе (апрель 2001г. - август 2002г.), носившем констатирующую и формирующую направленность, проведён педагогический эксперимент с целью ^ проверки гипотезы исследования. В эксперименте участвовали три группы десятиборцев на этапе начальной специализации в разных городах Челябинской области с одинаковым материально-техническим обеспечением учебно-тренировочного процесса. Для десятиборцев экспериментальной группы тренировочная программа была разработана с использованием системного подхода к планированию и управлению тренировочным процессом. Контрольные группы тренировались по общепринятой методике.

Основные методы исследования данного этапа включали: теоретический анализ и синтез, моделирование; педагогические наблюдения, педагогическое тестирование; педагогический эксперимент; функциональные пробы с применением диагностирующей системы «Кентавр»; математико-статистическую обработку текущих данных эксперимента.

На третьем этапе (сентябрь 2002г. - февраль 2003г.), теоретического ^ обобщения, осуществлена систематизация результатов педагогического эксперимента и его математическая обработка. Сформулированы выводы и фс практические рекомендации. Выполнено оформление диссертационного исследования и внедрение результатов работы в практику подготовки юных десятиборцев СДЮШОР городов Челябинской области.

Основные методы: педагогический анализ и оценка полученных результатов эксперимента; логический и математико-статистический анализ и обработка материалов исследования.

Обоснованность и достоверность результатов исследования обеспечиваются:

• методологическими подходами и организационно-методическими условиями практического использования комплекса педагогических, медико-биологических и математико-статистических методов в ходе проведённого эксперимента;

• достаточным объёмом выборки и корректностью математической обработки;

• результатами педагогических экспериментов с участием достаточных выборок испытуемых.

Апробация и внедрение результатов исследования. Основные положения работы освещались в публикациях и представлялись в различных сообщениях автора.

По теме исследования опубликовано семь работ, в том числе одна - в центральной печати. Результаты исследования докладывались на заседаниях кафедры теория и методика физического воспитания Уральской государственной академии физической культуры (2001 г.), Южно-Уральского государственного университета (2002 г.), Международной научно-практической конференции (3-5 декабря 2002 г., г. Челябинск) и тренерских советах СДЮШОР г.г. Миасса, Копейска, Магнитогорска, Челябинска (20012003 г.г.).

Разработанная методика управления подготовкой юных десятиборцев эффективно используется в СДЮШОР г. Челябинска с 1990 года (одиннадцать и раз десятиборцы становились победителями и призёрами первенств России и Международных соревнований), а с 2002 года она прошла апробацию в процессе внедрения в учебно-тренировочный процесс спортсменов СДЮШОР городов Челябинской области.

Структура и объём диссертации. Диссертация состоит из введения, трёх глав, выводов. Завершает работу список литературы из 230 источников, в том числе 26 работ зарубежных авторов. Текст диссертации изложен на 145 страницах, иллюстрирован 16 таблицами и 7 рисунками.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

Выводы

Исследование проблемы управления тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации с использованием системного подхода на основе теоретических, экспериментальных материалов выявило эффективность выдвинутой гипотезы и позволило сформулировать следующие выводы.

1. Ретроспективный анализ состояния проблемы управления подготовкой юных спортсменов позволил определить актуальность темы исследования и выявить в качестве базовых видов десятиборья - бег на 400м и 11 Омс/б, как определяющих уровень физической и технической подготовленности десятиборцев.

• Развитие силовых качеств спортсменов и толкание ядра, метание диска.

• Развитие скоростно-силовых качеств и бег на 110 с/б, прыжки с шестом, в длину, метание копья.

• Развитие скоростной выносливости - бег на 400м.

3. Контроль и коррекция тренировочного процесса десятиборцев 15-18 лет основаны на систематизации педагогических тестов, видов десятиборья и параметров (объём и интенсивность) тренировочных, соревновательных нагрузок (рис.1, табл.2.1.4).

• Полученные уравнения регрессии в ходе исследования для спортсменов экспериментальной группы позволяют определить прогнозируемый результат в десятиборье, например:

Эк окончание У10 = 3517,36 - 29,05 * х, + 378,37 * х3 +28,55 * х4- 351,79 * х5

88,93 * х8, где

Ую- планируемый результат в десятиборье; X] - результат тестирования в «жиме лёжа»; х3 - результат соревнований в толкании ядра; х4 — результат тестирования в однократном прыжке с места; х5— результат тестирования в пятикратном прыжке с ноги на ногу с места; х8- результат тестирования в беге на 300м.

Таким образом, апробированные принципы системного подхода в управлении тренировочным процессом десятиборцев на этапе начальной специализации предлагаются к использованию в управлении подготовкой многоборцев и спортсменов, как в другие виды лёгкой атлетики, так и в виды спорта, где ведущую роль в достижении спортивного результата играет комплекс взаимовлияющих в своем развитии физических качеств.

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Плотников, Валерий Максимович, Омск

1. Абдеев Р.ф. Философия информационной цивилизации. М.: Владос, 1994.-336с.

2. Абдуллаев A.M., Орлов Р.В., Теннов В.П. и др. Книга легкоатлета. -М.: Физкультура и спорт, 1971. С.7-72.

3. Аверьянов А.Н. Системное познание мира. Методологические проблемы. - М.: Политиздат, 1985. - 289с.

4. Алабин В.Г., Юшкевич Т.И. Отбор в спринте // Лёгкая атлетика. -1978.-№5.-С.15-16.

5. Алфёрова Т.В. Возрастные особенности локальной мышечной деятельности у спортсменов. Омск: ОГИФК, 1986. - 33с.

6. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. М.: Физкультура и спорт, 198764с.

7. Амосов Н.М., Палец Б.Л, Агапов Б.Г. Теоретические исследования физиологических систем. Математическое моделирование. Киев.: Наукова думка, 1977. -245с.

8. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. М.: Медицина, 1975.-447с.

9. Анохин П.К. Системогенез как общая закономерность эволюционного прогресса: Бюл. эксперим. биологии и медицины. М.: Медгиз, 1948. - Т.26 — Вып.2. - С.81 -99.

10. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональных систем. М.: Наука, 1980. -200с.

11. Аршавский И. А. К проблеме обоснования критериев нормы индивидуального развития в связи с характерными особенностями функционирования скелетной мускулатуры // Медицинские проблемы физической культуры. 1971.-Вып. 1.-С. 5-9.

12. Аршавский И.А. Очерки по возрастной физиологии. М.: Медицина, 1967.-210с.

13. Астахов A.A. Физиологические основы биоимпедансного мониторинга гемодинамики в анестезиологии (с помощью системы «Кентавр»): Челябинск, УГМАДО, 1993. Т. 1.-174с.

14. Астахов A.A. Физиологические основы биоимпедансного мониторинга гемодинамики в анестезиологии (с помощью системы «Кентавр»): Челябинск, УГМАДО, 1993. -Т.2. 162с.

15. Аулик И.В. Как определить тренированность спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 102с.

16. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223с.

17. Баевский P.M. Временная организация функций и адаптационно-приспособительная деятельность организма // Теоретические и прикладные аспекты анализа временной организации биосистем. 1976.-Вып.5- С. 88-111.

18. Бальсевич В.К. Многолетняя подготовка спринтеров // Лёгкая атлетика.- 1983. №5. - С.6 -7.

19. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека: Монография. М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 275с.

20. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект) // Теория и практика физической культуры. 1999. - № 4. - С. 21 - 26, 39 - 40.

21. Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. Физическая активность человека.- Киев: Здоров' я, 1987. 223с.

22. Бахрах И.И. Актуальные проблемы детской спортивной медицины // Теория и практика физической культуры. 1996. - №12. - С.26-29.

23. Башкиров П.Н. К вопросу о понятии «Физическое развитие человека» // Вопросы антропологии. 1964. - Вып. 18. - С. 20-35.

24. Башкиров П.Н. Учение о физическом развитии человека. М.: МГУ, 1962.-340с.

25. Беленков Н.Ю. Принцип целостности в деятельности мозга. М.: Медицина, 1980.-264с.

26. Бернштейн H.A. О построении движений. М.: Медицина, 1974.258с.

27. Бернштейн H.A. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: Медицина, 1966. - 349с.

28. Блауберг И.В., Юдин Э.Г. Становление и сущность системного подхода —М.: Наука, 1973. 197с.

29. Бобнева М.И. К проблеме надёжности человека (О закономерных и случайных отказах оператора) // Проблемы инженерной психологии. Л., 1965 - Вып.2. - С. 7-13.

30. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура и спорт, 1985. -192с.

31. Борилкевич В.Е. Физическая работоспособность в экспериментальных условиях мышечной деятельности. JL: ЛГУ, 1982. - 96с.

32. Бубэ X., Фэк Г., Трогш Ф. Тесты в спортивной практике. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 239с.

33. Булгакова Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов. М.: Физкультура и спорт, 1986.-С. 159-172.

34. Быков Е.В., Исаев А.П., Сашенков С.Л. Спорт и кровообращение: возрастные аспекты. Челябинск: ООО «Интерполиарт и К», 1998. - 64с.

35. Быховская И.М. «Человек телесный» в социокультурном пространстве и времени. М.: Физкультура, образование и наука, 1997. - 209с.

36. Верещагин В.Ю. Философские проблемы биологической адаптации человека. Л.: Наука, 1984.-98с.

37. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1988. 330с.

38. Верхошанский Ю.В. Принципы организации тренировки спортсменов высокого класса в годичном цикле // Теория и практика физической культуры- 1991. №2. - С. 24 - 31.

39. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176с.

40. Виноградов М.И. Физиология трудовых процессов. 2-е изд. М.: Медицина, 1966.-232с.

41. Виру А.А.,Кырге П.К. Гормоны и спортивная работоспособность. -М.: Физкультура и спорт, 1983. 159с.

42. Виру A.A., Юримяэ Т.А., Смирнова Т.А. Аэробные упражнения. -М.: Физкультура и спорт, 1988. 142с.

43. Волков В.В. Легкоатлетическое десятиборье. М.: Физкультура и спорт, 1967. -80с.

44. Волков В.В. Тренировка в многоборьях. Учебник тренера по лёгкой атлетике / Под общ. ред. JI.C. Хоменкова. М.: Физкультура и спорт, 1974. - С. 511-535.

45. Волков В.М. Восстановительные процессы в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1977. - С. 50.

46. Волков В.М., Романов A.B. Лонгитудинальные исследования скоростно-силовых показателей школьников 11-14 лет // Теория и практика физической культуры. 1998. - №7. - С. 5 - 6.

47. Волков В.Н., Исаев А.П., Юсупов Х.М. Иммунология спорта. -Челябинск: ЧГИФК, 1996. 338с.

48. Воронкина Л.Ф. Исследование постановки и реализации соревновательной цели у конькобежцев высшей квалификации // Конькобежный спорт и фигурное катание на коньках. М.: РГАФК, 1997. -С.70 -72.

49. Выготский Л.С. Избранные исследования. М., Медицина, 1956.364с.

50. Выготский JI.С. Мышление и речь / Собр. соч.: В 6 т. М., Педагогика, 1983. - Т.З - 367с.

51. Гальперин Я.С., Камалетдинов В.Г., Шакиров В.Р. Экология личности: Учеб. пособие. Челябинск: УралГАФК, 1998. - 60с.

52. Гандельсман А.Б., Смирнов А.М. Физическое воспитание детей школьного возраста. М.: Физкультура и спорт, 1966. - С. 9 - 44.

53. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. -М.: Физкультура и спорт, 1980.-С. 14-15.

54. Горшкова Г.Н. Миогенный лейкоцитоз при спортивной деятельности юношей и взрослых и его физиологический механизм: Автореф. дис. . канд. мед. наук. М., 1961. - 23с.

55. Гужаловский A.A. Физическая подготовка школьников. -Челябинск: Юж.-Урал. кн. изд-во, 1980. 151с.

56. Гуняди Б.К. Возрастные изменения системы кровообращения. // Физиол. журнал Акад. наук УССР. 1970. -№2. - С. 267.

57. Дембо А.Г. Актуальные проблемы современной спортивной медицины М.: Физкультура и спорт, 1980. - 295с.

58. Джуганян P.A. Функция коры надпочечников при мышечной деятельности. В сб.: Эндокринные механизмы регуляции приспособления организма к мышечной деятельности. Тарту, 1975. - Т.6. — С. 197 - 204.

59. Донской Д.Д. Строение действия (биомеханическое обоснование строения спортивного действия и его совершенствования): Учеб.-метод, пособие. М.: Физкультура, образование и наука, 1995. - 69с.

60. Дорохов Р.Н., Бахрах И.И. Физическое развитие детей школьного возраста // Подросток, медицина и спорт: Сборник научных трудов. -Смоленск: СГИФК, 1975. С. 5-53.

61. Душанин С.А., Иващенко Л.Я., Пирогова Е.А. Тренировочныепрограммы для здоровья. Киев: Здоров'я, 1985. - 32с.

62. Дьячков В.М., Худадов H.A. Проблемы технического мастерства как фактора надёжности деятельности спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1977.- 120с.

63. Еганов A.B. Управление тренировочным процессом повышения спортивного мастерства дзюдоистов: Дис. . д-ра пед. наук / УралГАФК. -Челябинск, 1999.-364с.

64. Елизарова O.E. Максимальное потребление кислорода у юношей конькобежцев и пловцов: Материалы IX Всесоюзной конференции по физиологии, морфологии, биохимии и биомеханике мышечной деятельности. -М., ВНИИФК, 1966. С.36 - 39.

65. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре. М.: Академия, 2001. - 264с.

66. Запорожанов В.А. Комплексный педагогический контроль как аппарат управления тренировочным процессом // Основы управления тренировочным процессом спортсменов. Киев: КГИФК, 1982. - С. 112-119.

67. Зациорский В.М. Математика, кибернетика, спорт. М.: Физкультура и спорт, 1969. - 196с.

68. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 150с.

69. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 200с.

70. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1987. 256с.

71. Ивойлов A.B. Помехоустойчивость движений спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 108с.

72. Исаев А.П., Астахов A.A., Куликов JIM. Функциональные критерии гемодинамики в системе тренировки спортсменов (индивидуализация, отбор, управление): Учеб. пособие. Челябинск: ЧГИФК, 1993. - 170с.

73. Исаев А.П., Харитонов В.И., Плотников В.М. Базовые виды в многолетней подготовке десятиборцев // Вестник Южно-Уральского государственного университета. 2001. - №3 (03). - С.88 - 94.

74. Исаев А.П., Широков В.П., Комельков A.C. Адаптация специфических систем организма спортсмена (СОС) в процессе многолетнего спортивного совершенствования // Материалы научно-практической конференции. Челябинск, 1989. - С. 99 - 102.

75. Исаев А.П, Шорин Г.А, Кабанов С.А. Синдром хронической усталости: лечение и профилактика. Челябинск: Версия, 1997. - 112с.

76. Исаев А.П., Юсупов Х.М. Проблемы и критерии адаптации спортсменов к экстремальным физическим нагрузкам в динамике тренировочно-соревновательного цикла подготовки // Теория и практика физической культуры. 1995. - №10. - С. 14-17.

77. Каган М.С. Системный подход и гуманитарное знание: Избранные статьи.-Л.: ЛГУ, 1991. 324с.

78. Казначеев В.П. Конституция, адаптация, здоровье // Физиологические проблемы адаптации. Тарту: Минвуз СССР, 1984. - С. 27 — 31.

79. Калюжная P.A. Феномен акселерации и проблемы развития и функционирования сердечно-сосудистой системы детей и подростков: Морфофункциональные проявления акселерации. М., Медицина, 1979. - С. 72-80.

80. Каргаполов В.П., Чернов В.В., Фролов Л.П. Место комплексного контроля в системе индивидуального управления подготовкой спортсменов. -Хабаровск: ХГПУ, 1999.- 14с.

81. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 208с.

82. Карпман В.Л., Меркулова P.A., Любина Б.Г. Определение минутного объёма кровотока у спортсменов методом возвратного дыхания СО2 // Теория и практика физической культуры. 1974. - №6. - С.69-71.

83. Катинас Г.С., Моисеева Н.И. Биологические ритмы и их адаптационная динамика // Экологическая физиология человека. 1980. -С.468 - 528.

84. Кеткин А.Т., Варламова Н.Т., Евдокимов В.Г. Антропометрические показатели и физическая работоспособность // Физиология человека. 1984. -Т. 10. - №1. - С. 112-116.

85. Козлов В.И., Соболева Т.М. Изменение микроциркуляции крови у тренированных и нетренированных лиц под влиянием физических нагрузок // Теория и практика физической культуры. 1979. - №6. - С. 29-32.

86. Козлов В.И., Фарбер Д.А. Физиология развития ребёнка. М.: Педагогика, 1983.-216с.

87. Колесников Л.А. Основы теории системного подхода. Киев: Наукова думка, 1988. - 447с.

88. Колесов А.И., Кузнецов В.В., Новиков A.A., и др. Тенденции использования системного подхода в теории физического воспитания и спорта // Теория и практика физической культуры. 1977 - №11.- С. 25-30.

89. Колчинская А.З. Кислородные режимы организма детей и подростков. Киев.: Наукова думка, 1973. - 160с.

90. Комарова А.Д. Теоретико-методические основы системы подготовки легкоатлетов-многоборцев высшей квалификации: Автореф. дис. . д-ра пед. наук.-Спб.: ГАФК, 1993.-48с.

91. Комарова А.Д Ученые многоборцам // Лёгкая атлетика. - 1985. -№8.- С. 4 -6.

92. Кондратьев C.B. Информация общества: Проблемы и решения. М.: Об-во «Знание» РСФСР, 1990. - 280с.

93. Конопкин Д. А. Психофизиологические механизмы регуляции деятельности. М.: Наука, 1980. - 256с.

94. Коробков Г.В. Тренировка в десятиборье. Лёгкая атлетика / Под общ. ред. JI.C. Хоменкова. -М.: Физкультура и спорт, 1953. С. 313 - 355.

95. Крестовников А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений. М.: Физкультура и спорт, 1951. 529с.

96. Круглый М.М., Архангельская H.A. Динамика функциональной активности коры надпочечников при физических нагрузках у юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. -1978 №2. - С.32-36.

97. Куду Ф.О. Десятиборье. Лёгкая атлетика: Учебник для институтов физической культуры. 3-е изд-е доп. и перераб. / Под общ. ред. Н.Г. Озолина и В.И. Воронкина. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - С. 540 - 553.

98. Куду Ф.О. Легкоатлетические многоборья. М.: Физкультура и спорт, 1981. - 144с.

99. Кузеленков В., Русанов Ю.Б. Пути подготовки // Лёгкая атлетика-1977,-№8.-С. 26.

100. Кузин Ф.А. Диссертация. Методика написания. Правила оформления. Порядок защиты. М.: Ось-89, 2001. - 299с.

101. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия. М.: Физкультура и спорт, 1989. -224с.

102. Купчинов Р.И. Легкоатлетические многоборья. Методические рекомендации по подготовке многоборцев /Под ред. A.C. Полосина, П.З. Сириса. — М.: ВНИИФК, 1981. С.81 - 86.

103. Купчинов Р.И. Оптимизация методики тренировки юных легкоатлетов-многоборцев на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Малаховка: МОГИФК, 1984. - 23с.

104. Купчинов Р.И. Управление многолетней подготовкой спортсменов многоборцев: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М.: ВНИИФК, 1998. - 47с.

105. Лапутин А.H. Обучение спортивным движениям. Киев: Здоров'я, 1986. -214с.

106. Левандо В.А., Суркина И.Д., Создалытский P.C. Современный спорт и неспецифическая сопротивляемость организма спортсменов высокого класса // Теория и практика физической культуры и спорта. 1983. - №11. -С.38 - 39.

107. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. М.: Политиздат, 1975. - С.43 - 134.

108. Леонтьев А.Н. Проблемы развития психики. М.: МГУ, 1981.87с.

109. Лернер И.Я. Дидактические основы обучения. М.: Педагогика, 1981,- 186с.

110. Ломов Б.Ф. О системном подходе в психологии // Вопросы психологии. 1975. - №2. - С. 20 - 34.

111. Лукаускас Р.И. Исследование оптимального сочетания видов лёгкой атлетики в обучении и тренировки юных многоборцев: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Тарту: ТГУ, 1967. - 21с.

112. Лябах Е.Г. Транспорт кислорода в работающей мышце при разных уровнях её кровоснабжения. В кн.: Механизмы регуляции кровоснабжения скелетных мышц. Рига, 1985. - С. 90 - 95.

113. Лямцев М.И. Лёгкая атлетика. Учебная программа для детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства. М.: ПО «Авангард» УИМ, 1977. - С. 6; 158 - 189.

114. Маркович Д.Ж. Социальная экология: Кн. для учителя. М.: Просвещение, 1991.-284с.

115. Маркосян A.A. Вопросы возрастной физиологии. М.: Просвещение, 1974. - 233с.

116. Маркосян A.A. Надёжность физиологической системы и онтогенез // Молекулярные и функциональные основы онтогенеза М., 1980. -С.224 - 234.

117. Маркосян A.A. Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков. М.: Медицина, 1969. - 105с.

118. Матвеев Л.П. Общая теория спорта. М.: 4-й филиал Воениздата, 1997.-304с.

119. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1977.-С. 44.

120. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика. М.: Наука, 1981.-278с.

121. Мерлин B.C. Очерки интегрального исследования индивидуальности М.: Педагогика, 1996.-216с.

122. Мехрикадзе В.В. Тренировка спринтера. М.: Физкультура, образование и наука, 1977. - 164с.

123. Моисеев H.H. Человек, среда, общество. М.: Мысль, 1982.298с.

124. Моногаров В.Д. Утомление в спорте. Киев: Здоров'я, 1986120с.

125. Мотылянская P.E. Врачебно-физиологический раздел спортивного отбора и ориентации. М., 1977. - 37с.

126. Мотылянская P.E. Спорт и возраст. М.: Медгиз, 1965. - 118с.

127. Набатникова М.Я. Проблемы совершенствования специальной выносливости спортсмена при циклической работе субмаксимальной и большой мощности: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1974. - 52с.

128. Нариманов А.Б. Методика отбора десятиборцев в группы спортивного совершенствования СДЮШОР. Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1988. - 22с.

129. Никитюк Б.А., Самойлов Н.Г. Механизмы адаптации мышечных волокон к физическим нагрузкам и возможности управления этим процессом // Теория и практика физической культуры. 1990. - №5. - С. 11-14.

130. Новиков A.A. Моделирование в спортивной борьбе // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 62 - 65.

131. Ожегов С.И., Шведова Н.Ю. Толковый словарь русского языка. М.: Азбуковник, 1997. 944с.

132. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать. М.: ООО «Издательство Астрель»: ООО «Издательство ACT», 2002. - 864с.

133. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 479с.

134. Озолин Н.Г., Елфимов И.Т.// Теория и практика физической культуры.- 1955. №9. - С. 653 - 659.

135. Организация взаимодействия человека с техническими средствами АСУ: В 7кн. / Под ред. В.Н.Четверикова. М.: Высшая школа, 1990,-Кн.1- 168с.

136. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под общей ред. М.Я. Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280с.

137. Пааво К. Актуальные проблемы исследования нервно-мышечной деятельности //Наука в олимпийском спорте. Киев: Олимпийская литература, 1997.-С.71 -77.

138. Павлова И.П. Цитаты по П.К. Анохину. Функциональная система. Узловые вопросы теории функциональной системы. М.: Наука, 1980. - 240с.

139. Паньков А.Ф. Теория развития систем и системная теория логики: В 2 кн. Пермь: МП «Книга», 1993. - Кн.1.-264с.

140. Платонов В.Н. Общая подготовка спортсменов в Олимпийском спорте.- Киев: Олимпийская литература, 1997. 544с.

141. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1986. 286с.

142. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. — Киев: Здоров'я, 1980. -336с.

143. Платонов В.Н. Специальная физическая подготовка пловцов высших разрядов. Киев: Здоров'я, 1974. - С.78.

144. Платонов В.Н. Срочная и долговременная адаптация спортсменов в процессе тренировки // Адаптация спортсменов к тренировочным нагрузкам. 1984.- №5-С. 10-29.

145. Платонов В.Н. Соревновательная деятельность как интегральная характеристика подготовленности спортсмена // Теория и практика физической культуры. 1969. - №6. - С. 7 - 10.

146. Платонов В.Н., Запорожанов В.А. Теоретические аспекты отбора в современном спорте // Отбор, контроль и прогнозирование в спортивной тренировке: Сб. науч. тр. Киев: КГИФК, 1990. - С. 5 - 16.

147. Плахтиенко В.А., Блудов Ю.М. Надёжность в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 176с.

148. Плахтиенко В.А., Мельник В.Г. Прогнозирование в спорте. JL: ВНИИФК, 1980.-85с.

149. Попов Г.Г. Основы целесообразного сочетания средств начальной технической подготовки юных десятиборцев: Автореф. дис. . канд. пед. наук,-М.: ГЦОЛИФК, 1982.-22с.

150. Портной Г.Г. Рациональное построение многолетней тренировки легкоатлетов многоборцев. Автореф. дис. . канд. пед. наук. - Киев: КГИФК, 1981.-21с.

151. Радионов A.B., Худадов H.A. Психология и современный спорт. -М.: Физкультура и спорт, 1982. 148с.

152. Садовский В.Н. Особенности общей теории систем. — М.: Наука, 1974,- 279с.

153. Салло M.JL, Каролсон K.M., Виру A.A. Изменение активности гипофизарно-адренокортикальной системы и соматотропной функции у юных легкоатлетов (12-13 лет) при тренировочном занятии // Учёные записки Тарт. ун-та. Тарту, 1985.-Вып. 702. - С.76 - 80.

154. Сальникова Г.П., Эристави В.Г. Стандарты и таблицы физического развития школьников в период полового созревания // Материалы по физическому развитию детей и подростков сельских местностей СССР. М., 1977.- 1 15с.

155. Системный анализ процесса мышления / Под ред. К.В. Судакова; АМН СССР. М.: Медицина, 1989. - 457с.

156. Смирнов K.M. Временная структура напряжения организма при сочетании эффекта трудовых, спортивных и бытовых нагрузок // Физиология спорта: Тез. докл. XVIII Всесоюз. науч. конф. M., 1986. - С. 181 - 184.

157. Советский энциклопедический словарь / Под ред. A.M. Прохорова. М.: Советская энциклопедия, 1988. - 1600с.

158. Современная система спортивной тренировки / Под ред. Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Б.Н. Шустина. М.: СААМ, 1995. - 448с.

159. Средства автоматизации физиологических исследований: Сб. науч. тр. / Отв. редактор В.А. Говырин; АН СССР. Отд-ние физиологии. Л.: Наука, 1988.-297с.

160. Стенин Б.А. Теоретико-методические основы совершенствования технико-тактического мастерства в процессе многолетней подготовки: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. -М: ВНИИФК, 1994. 75с.

161. Стогова Л.И. Вопросы акселерации. В кн. Проблемы современной медицины. - М., Медицина, 1975. - С. 140 - 152.

162. Судаков К.В. Общая теория функциональных систем. М.: Медицина, 1984. - 236с.

163. Судаков К.В. Системная саморегуляция поведения // Системное квантование поведения. М., Медицина, 1990. - С. 22 - 42.

164. Сулейманов И.И. Основы спортивной конфликтологии: Монография,- Омск: СибГАФК, 1997. 344с.

165. Суханов А.П. Информация и человек. М.: Советская Россия, 1980.- 198с.