Упражнения ритмической гимнастики в тренировке фигуристов на стадии базовой спортивной подготовки

Дубровская, Инга Николаевна

Темы диссертаций по педагогике » Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

автореферат и диссертация по педагогике 13.00.04 для написания научной статьи или работы на тему: Упражнения ритмической гимнастики в тренировке фигуристов на стадии базовой спортивной подготовки

Автореферат

Автор научной работы: Дубровская, Инга Николаевна
Ученая степень: кандидата педагогических наук
Место защиты: Малаховка
Год защиты: 2007
Специальность ВАК РФ: 13.00.04

Диссертация

Автореферат диссертации по теме "Упражнения ритмической гимнастики в тренировке фигуристов на стадии базовой спортивной подготовки"

На правах рукописи

Дубровская Инга Николаевна

Упражнения ритмической гимнастики в тренировке фигуристов на стадии базовой спортивной подготовки

13.00.04- теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Малаховка-2008

0031В7412

Работа выполнена на кафедре теории и методики зимних видов спорта ФГОУ ВПО «Московская государственная академия физической культуры»

Научный руководитель' доктор педагогических наук, профессор

А.К. Тихомиров

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, профессор

Сячин Владимир Дмитриевич (ФГОУ ВПО «Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма»)

кандидат педагогических наук, доцент Лысова Инна Анатольевна (ГОУ ВПО «Московский гуманитарный университет»)

Ведущая организация: Всероссийский научно-исследовательский

институт физической культуры и спорта

Защита диссертации состоится 2008 года "1асов на

заседании диссертационного совета Д 311.007.01 ФГОУ ВПО Московской государственной академии физической культуры по адресу 140032, Московская обл., пос. Малаховка, ул. Шоссейная, д 33, сайт академии Ъ^^^тчглщаВс. га/

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГОУ ВПО Московской государственной академии физической культуры и на сайте академии http //www.mgafk.ru - новости сайта.

Автореферат разослан «/¿7» $-/?£>

б/> ¿¿008 года.

Ученый секретарь диссертационного совета, кандидат педагогических наук, профессор

Е.Е. Биндусов

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования Изучение нынешнего состояния и тенденций развития фигурного катания на коньках позволяют рассматривать спортивную подготовку как процесс управления. Реализация задач управления должна рассматриваться с позиций комплексного и целостного подходов.

В связи с этим в предпринимаемом исследовании рассматриваются и изучаются актуальные вопросы проектирования процесса спортивной подготовки с использованием модельно-целевого подхода (ЛДМатвеев, 1999, 2001; А КТихомиров, 2000, 2006), а также вопросы, связанные с контролем за подготовительной и соревновательной деятельностью, подготовленностью активных спортсменов и лиц, не ставящих своей целью достижение высоких спортивных результатов (фигуристы спортивно-оздоровительных групп). При этом целенаправленный контроль осуществляется в ходе исследования как за тренировочными воздействиями, так и за подготовленностью занимающихся. С данной центральной сферой контроля связаны два основных аспекта контроля, предполагающие следующее, а) сравнительное изучение динамики показателей тренировочных воздействий и динамики показателей подготовленности фигуриста; б) оценку степени соответствия или несоответствия проектируемых и фактических данных, относящихся к объекту управления. Актуальным в связи с оптимизацией управления подготовкой в фигурном катании на коньках, является то, что компоненты процесса управления такие, как проектирование, оперативное управление при реализации проекта и контроль, рассматриваются в ходе настоящего исследования во взаимосвязи.

Объект исследования. Процесс многолетней подготовки фигуристов на его базовой стадии, рассматриваемый в аспекте управления тренировочным процессом.

Предмет исследования. Базовая спортивная подготовка фигуристов с использованием упражнений ритмической гимнастики.

Гипотеза. Предполагается, что состав средств и методов ритмической гимнастики, адекватный возрасту, спортивной квалификации и уровню подготовленности занимающихся, может оказать положительное влияние на динамику физической и спортивно-технической подготовленности фигуристов.

Цель исследования заключается в разработке рациональной методики

тренировки и контроля за тренировочной деятельностью и подготовленностью фигуристов, осуществляемой на начальных этапах многолетней подготовки в связи с использованием ритмической гимнастики.

Задачи исследования:

1. Определить надежность, информативность и эквивалентность проверяемых в исследовании тестов; установить взаимосвязи (структуры) исследуемых показателей состояния, способностей фигуристов; выявить лабильные, транзитивные, консервативные, компенсируемые, парциально-компенсируемые и некомпенсируемые показатели, а также характеристики, представленные в более дифференцированном виде с учетом их информативности и лабильности в группах фигуристов, занимающихся в сфере массового, общедоступного спорта.

2. Исследовать динамику физической и спортивно-технической подготовленности фигуристов на начальных этапах спортивной подготовки с использованием комплекса подходов, направленных на следующее определение темпов изменения контрольных показателей состояния, развития и совершенствования двигательных способностей, определение трехлетней межгодичной стабильности и прогностичности признаков, аутентичности тестов; изучение трехлетней межгодичной вариативности структуры физической и спортивно-технической подготовленности фигуристов, а также выявление динамики лабильности, консервативности и компенсируемости показателей контроля.

3. Проверить обоснованность и эффективность применения процедур конкретного проектирования спортивных макроциклов и интегративного контроля за тренировочной и соревновательной деятельностью, подготовленностью занимающихся на стадии базовой спортивной подготовки в фигурном катании на коньках в случае использования разнонаправленных упражнений ритмической гимнастики по методам «координационного наполнения» и «координационной стабильности» в рамках модельно-целевого подхода.

Методы исследования: анализ и обобщение литературных источников, передового практического опыта, педагогическое наблюдение, тестирование и измерение, педагогический эксперимент; медико-биологические методы;

методы математической статистики.

Организация исследования. Исследование проводилось на базах «Луч» Загорского ОМЗ г. Сергиев Посад, СДЮШОР ДСО профсоюзов г. Москва в период 1987-2005г.г.

Объектами наблюдений, экспериментов, тестирования и измерений являлось 1999 испытуемых.

Научная новизна исследования проявляется в следующих научных результатах.

-выявлены и проверены опытом специальные комплексы измерений и испытаний, рекомендуемые для контроля и оценки физической подготовленности и спортивно-технической подготовленности (выраженной в рангах экспертных оценок) фигуристов на начальных этапах спортивной подготовки. При этом осуществлены следующие действия- выявлены аутентичные тесты, гомогенные и гетерогенные комплексы тестов; определены стабильность, согласованность, эквивалентность, диагностическая и прогностическая информативность данных тестов; установлена степень взаимосвязи и компенсируемости (или некомпенсируемости) показателей состояния занимающихся

-определены закономерности изменения контрольных показателей состояния, развития и совершенствования качеств, способностей; выявлена динамика надежности и информативности тестов, структуры физической и спортивно-технической подготовленности в процессе многолетней тренировки фигуристов на стадии базовой спортивной подготовки,

-уточнены особенности применения модельно-целевого подхода при построении тренировки в фигурном катании на коньках в связи с обоснованием средств и методов ритмической гимнастики, адекватных возрасту и спортивной квалификации занимающихся.

-определены методические приемы, подходы, реализуемые в рамках целенаправленного контроля за эффективностью упражнений ритмической гимнастики на начальных этапах спортивной подготовки в фигурном катании на коньках.

Теоретическое значение результатов исследования заключается в разработке теоретико-методических подходов к обоснованию рациональной

методики тренировки и контроля в связи с применением комплексов ритмической гимнастики по методам «координационного наполнения» и «координационной стабильности» на стадии базовой спортивной подготовки фигуристов

Практическая значимость работы заключается в использовании в практике контроля апробированных в исследовании комплексов аутентичных тестов.

Основные положения, выносимые на защиту:

- спортивная перспективность фигуристов определяется на основе разработанных и проверенных в исследовании надежных и информативных критериев оценки уровня их физической и спортивно-технической подготовленности, имеющих конкретные цифровые характеристики

- показатели многолетней динамики физической и спортивно-технической подготовленности фигуристов на стадии базовой многолетней спортивной подготовки характеризуются разной степенью консервативности и вариативности, гетерохронным характером их изменения.

- один из путей оптимизации спортивной тренировки фигуристов на стадии базовой многолетней подготовки - использование в учебно-тренировочном процессе комплексов упражнений ритмической гимнастики, близких по их параметрам характеристикам соревновательных упражнений фигуристов, а также соответствующих возрасту и уровню спортивной подготовленности занимающихся.

- эффективность методики тренировки фигуристов на ее начальных этапах зависит от рациональности проектирования процесса подготовки, адекватности управления при реализации проекта, эффективности интегративного контроля за тренировочной и соревновательной деятельностью, подготовленностью занимающихся.

Апробация результатов Основные положения диссертационной работы прошли апробацию на научных научно-методических и практических конференциях разного уровня. По материалам диссертации опубликовано 5 печатных работ.

Структура и объём диссертации. Диссертационная работа состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, а также

библиографического списка, включающего 261 наименований работ отечественных и 55 зарубежных авторов, приложения. Материал диссертации изложен на 201 странице, содержит 7 таблиц и 10 рисунков.

Основные результаты исследования

Обработка результатов трехлетних непрерывных обследований постоянного контингента занимающихся (26 девочек и девушек) проходивших обследования по одному и тому же комплексу тестов позволила определить, в первую очередь, динамику надежности тестов (в дальнейших исследованиях были использованы те тесты, коэффициенты надежности которых превышали Гц>0,8). Выявлено, что на протяжении всех трех лет исследований ги на уровне 0,8 и более характерны для следующих тестов: удержания ног под углом 90°, наклона туловища вперед, отведения ноги в сторону, прыжков в дайну с места лицом и спиной вперед (и показателя разницы их результатов), кистевой динамометрии, симметричных прыжков на двух ногах (гп от 0,814 до 0,987).

Д - первый год обследований ^ - второй год обследований | - третий год обследований

Рис. 1. Многолетняя динамика коэффициентов надежности тестов в разных зонах гя у испытуемых, занимавшихся ритмической гимнастикой и фигурным катанием на коньках

На протяжении двух лет обследований, кроме вышеперечисленных испытаний, критериям надежности отвечают такие тесты, как сгибания и разгибания рук в упоре лежа, приседания на двух ногах, прыжки в группировку, выпрыгивания из глубокого приседа, подъемы в сед (гй от 0,868 до 0,960).

Степень изменения значений коэффициента надежности каждого из тестов на протяжении трех лет занятий ритмической гимнастикой весьма различна (от 1 до 64%). Результаты математико-статистического анализа 30 показателей контроля указывают на определенную зависимость надежности тестов от стажа занятий испытуемых. Так, с увеличением последнего отмечаются большие процентные значения случаев нахождения коэффициентов надежности тестов в границах 0,80-0,99 гн (если в первый год занятий такие тесты составили - 27%, то во второй и третий - 47 и 43%) (рис.1). Показано также, что с увеличением стажа занятий 26 испытуемых отмечается тенденция к увеличению информативности постоянного комплекса тестов (табл. 1).

Таблица 1

Коэффициенты информативности некоторых тестов, полученные в результате трехлетнего исследования постоянной группы девочек и девушек, занимавшихся ритмической гимнастикой и фигурным катанием на коньках (критерий - экспертные оценки при выполнении комплекса ритмической гимнастики, баллы)

Названия тестов и измерений Годы обследования

I II III

Сгибания и разгибания рук в упоре лежа, число раз -222 414х -037

Выпрыгивания вверх из глубокого приседа, число раз 093 541й 305

Удержание ног под углом 90°, с 258 430х 475"

Наклон туловища вперед, см 574х* 333 423*

Отведение ноги в сторону, градусы 185 337 433х

Отведение ноги на заданные углы, градусы 15° 072 063 -409"

30° 341 417 -578я1

75° -130 -229 -487х

Примечания. 1. Здесь и далее в таблице 2 коэффициенты умножены на 103 2 хх-достоверно при однопроцентном уровне значимости. 3х- достоверно при пятипроцентном уровне значимости

Изучение многолетней динамики эквивалентности постоянного комплекса тестов в процессе спортивной подготовки 26 испытуемых позволило определить соответствующие комплексы гомогенных и гетерогенных тестов при этом учитывалось, что коэффициенты эквивалентности могут указывать также на степень вариативности и компенсируемости групповых показателей, состояния подготовленности занимающихся (А.К.Тихомиров, 2005)

При обработке результатов исследования определены некоторые особенности изменения количественно-качественного состава эквивалентных тестов, связанные со стажем занятий ритмической гимнастикой. Как видно из

Примечание Сплошной линией и пунктиром обозначены суммарные значения коэффициентов эквивалентности соответственно при одно- и пятипроцентном уровнях значимости

Рис 2 Изменение количественно-качественного состава эквивалентных тестов, измерений в процессе трехлетних обследований испытуемых, занимавшихся ритмической гимнастикой и фигурным катанием на

коньках

рисунка 2, число статистически достоверных зависимостей при однопроцентном уровне значимости повышается от первого года ко второму и затем стабилизируется, а при пятипроцентном уровне значимости год от года

все более возрастает. Вьивлено, что статистически достоверные взаимосвязи на протяжении трех лет обследований отмечаются между показателями следующих тестов, измерений: удержанием ног под углом 90° и наклоном туловища вперед, наклоном туловища вперед и отведением ноги в сторону, прыжком в длину с места лицом вперед и показателем разницы результатов прыжков в длину с места (лицом и спиной вперед), кистевой динамометрией и массой тела, показателями частоты сердечных сокращений (ЧСС) в периоды работы и восстановления при выполнении комплекса ритмической гимнастики, возрастом и массой тела.

20-1

Первый год Второй год Третий год

Обозначения:

Ц - компенсируемый показатель контроля Н - некомпенсируемый показатель контроля Ц - частично-компенсируемый показатель контроля

Рис. 3. Соотношения суммарных значений компенсируемых, некомпенсируемых и частично-компенсируемых показателей контроля по годам обследований лиц, занимавшихся ритмической гимнастикой и фигурным катанием на коньках

Для определения степени компенсируемости или некомпенсируемости показателей состояния, способностей занимающихся, для изучения

особенностей и динамики качественного состава показателей контроля нами произведен расчет числа статистически достоверных взаимосвязей каждого из показателей контроля с другими. В результате выявлено, что некоторые из характеристик сохраняют свойство компенсируемости (измерения при наклоне туловища вперед), некомпенсируемости (измерения простой сенсомоторной реакции на свет и точности отведения ноги на 45°) или парциальной компенсируемости (при определении числа выпрыгиваний из глубокого приседа и измерении показателей частоты сердечных сокращений (ЧСС) в период выполнения комплекса ритмической гимнастики, при выявлении точности отведений ноги на 15 и 75°) в течении всех трех лет обследований.

Отмечено также, что суммарные ежегодные значения некомпенсируемых показателей снижаются, а парциально-компенсируемых, наоборот, возрастают ко второму и третьему годам обследований по сравнению с первым. В тоже время, суммарные ежегодные значения компенсируемых показателей контроля практически не изменяются в ходе многолетних исследований (рис.3).

Показатели контроля

Обозначения: 1. Сгибания и разгибания рук в упоре лежа. 2 Выпрыгивания вверх на двух ногах. 3 Удержание ног под углом 90°. 4. Отведение ноги в сторону. 5 Симметричные прыжки. 6 Экспертные оценки выполнения комплекса ритмической гимнастики 7. Точность отведения ноги в сторону на 30°

Рис. 4. Профили состояний подготовленности девочек и девушек занимавшихся ритмической гимнастикой и фигурным катанием на коньках в первый (х), второй (хх) и третий (ххх) годы обследований

В результате определения трехлетней динамики характеристик изменения состояния, развития способностей выделены мало-, средне- и высоковариативные уровни (темпы прироста) многолетних (межгодичных) показателей. Так, малоизменчивыми являются, например, показатели следующих тестов и измерений: прыжков в группировку, выпрыгиваний вверх на двух ногах, подъемов в сед, отведения ноги в сторону, прыжков в длину с места, симметричных прыжков на двух ногах, прыжков вверх с двух ног, отведения ноги на заданный угол 15°, измерений ЧСС при (перед, во время и после) выполнении комплекса ритмической гимнастики, длины и массы тела. К средневариативному уровню относятся показатели наклона туловища вперед, кистевой динамометрии, реакции на движущийся объект, простой сенсомоторной реакции и отведения ноги в сторону на заданный угол 75°, а к высоковариативному - показатели удержания ног под углом 90°, отведений нош в сторону на ряд заданных углов 30,45,60 и 90°.

На основе определения процентных значений каждого из исследуемых показателей контроля на отдельных этапах процесса подготовки формируются профили состояний подготовленности занимающихся (на рисунке 4 представлены сокращенные варианты профилей).

Для уточнения вопросов прогнозирования состояния способностей занимающихся было произведено определение коэффициентов стабильности, в том числе между ювенильными и дефинитивными значениями признаков. Как видно из таблицы 2 количество статистически достоверных коэффициентов стабильности резко увеличивается в случае расчета корреляционных зависимостей между показателями контроля, выявленными во второй и третий годы обследования, что указывает на возрастание взаимосвязей между характеристиками тестов по мере роста уровня подготовленности постоянного контингента занимающихся

В процессе непрерывных трехлетних исследований 26 испытуемых были определены значения прогностической и диагностической информативности тестов (в качестве критерия информативности использовались экспертные оценки эффективности выполнения комплекса ритмической гимнастики в третьем году обследований).

Таблица 2

Коэффициенты стабильности, выявленные между показателями, полученными в первый, второй и третий годы исследования

№/№ тестов Названия тестов и измерений 1 и 2 годы 2 и 3 годы 1 и 3 годы

1 Сгибания и разгибания рук в упоре лежа, число раз 221 383 326

2 Приседания на двух ногах, число раз 643" 557" 592"

3 Прыжки в группировку, число раз 314 708" 263

4 Выпрыгивания вверх на двух ногах, число раз 333 687" 387

5 Подъемы в сед, число раз 087 707" 064

6 Удержание ног под углом 90°, с 423х 885" 502"

7 Наклон туловища вперед, см 471х 957" 553"

В Отведение ноги в сторону, градусы 439х 944" 440х

9 Прыжки в длину с места лицом вперед, см 008 847" 031

10 Прыжки в длину с места спиной вперед, см 293 631" 248

И Разница показателей прыжка в длину с места лицом вперед и спиной вперед, см 104 659" -023

12 Кистевая динамометрия, кто 555" 882" 629"

13 Симметричные прыжки на двух ногах, с 019 618" 297

14 Частота сердечных сокращений, уд мин перед выполнением комплекса 535" 743" 415х

15 во время выполнения комплекса 554" 932" 465х

16 после выполнения комплекса 030 744" -066

17 Экспертные оценки выполнения комплекса ритмической гимнастики, баллы 950" 990" 949"

18 Длина тела, см 947" 950" 936"

19 Масса тела, кг 805" 888" 714"

20 Реакция на движущийся объект, мс 383 468х 227

21 Прыжок вверх с двух ног, мс -020 525" -129

22 Простая сенсомоторная реакция на свет, мс 996" 536" 535"

23 Точность отведения ноги на заданные углы, градусы 15° 038 097 -150

24 30° 346 -229 -238

25 45° -081 558" -124

26 60° -173 619" 115

27 75° -024 366 -062

28 90° -115 -098 175

Примечание Iй- достоверно при однопроцентном уровне значимости. 2х- достоверно при пятипроцентном уровне значимости.

В результате выявлено, что прогностически информативными в первый год обследований являются показатели наклона туловища вперед, экспертные оценки эффективности выполнения комплекса ритмической гимнастики и

прыжка вверх с двух ног, а во второй год - показатели выпрыгиваний вверх из глубокого приседа, экспертных оценок эффективности исполнения комплекса ритмической гимнастики, сгибаний и разгибаний рук в упоре лежа, удержания ног в висе под углом 90° и отведения ноги в сторону (г от 0,390 до 0,990). В свою очередь, в третий год исследования диагностически информативными являлись показатели удержания ног в висе под углом 90°, наклона туловища вперед, отведения нош в сторону, измерений ЧСС перед выполнением комплекса (г от 0,423 до 0,475), а также измерения точности отведения ноги в сторону на 15,30 и 750 (г от -0,409 до -0,578).

С учетом результатов трехлетних исследований были проведены три педагогических эксперимента, проводившихся, соответственно, в течение пяти и семи месяцев.

В первом из них 20 фигуристок 9,67±0,84 лет экспериментальных групп А и Б в экспериментальной части занятий осеннего и весеннего периодов тренировались пять раз в неделю, из которых четыре раза по 45 и 15 минут (в первой половине занятий хореографией) они выполняли параспециально-подготовительные и общеподготовительные упражнения ритмической гимнастики. В зимний период эти упражнения исполнялись в экспериментальной части занятий по одному разу в неделю в течение 45 и 15 минут. Пятнадцатиминутные периоды первой половины тренировочных занятий по хореографии отводились для упражнений ритмической гимнастики. Это составляло 8% времени экспериментальной части занятий осеннего и весеннего периодов, а также 25% времени соответствующей части занятий зимнего периода. В общей части занятая проектировались в соответствии с поурочной программой по фигурному катанию на коньках для ДЮСШ и СДЮШОР. При этом учитывались особенности контингента испытуемых.

Группой А использовался метод «координационного наполнения». В этом случае в процессе спортивной тренировки предъявлялись все большие требования к способности спортсмена целесообразно координировать движения при построении и воспроизведении новых двигательных действий. Моделируемая динамика тренировочных воздействий характеризовалась при этом тем, что, по мере обучения и совершенствования техники отдельных двигательных действий, упражнения, входящие в комплекс ритмической

гимнастики, усложнялись и объединялись. За счет этого число повторений каждого из данных упражнений, выполнявшихся поточным способом, уменьшалось Так, если в начале эксперимента при исполнении простых в координационном отношении упражнений число их повторений моделировалось в пределах 8-10, то к концу эксперимента число повторений более сложных и укрупненных упражнений достоверно уменьшалось до 2-6 (р<0,01). Таким образом, по мере тренировки все более возрастала степень сходства параметров подготовительных упражнений по отношению к параметрам модели соревновательной деятельности.

В группе Б упражнения ритмической гимнастики выполнялись раздельным способом в рамках метода «координационной стабильности». При этом система телодвижений, движений, поз, напряжений мышц моделировалась относительно постоянной на протяжении эксперимента так же, как и число повторений параспециально-подготовительных и общеподготовительных упражнений.

В результате обработки данных показано, что за время эксперимента не выявлены статистически достоверные различия между группами по следующим параметрам тренировочных воздействий, количеству элементов в занятиях на льду, общей плотности занятий и моторной плотности общей части занятий В ■ то же время, в группе А отмечены достоверно более высокие показатели числа движений в занятиях ритмической гимнастикой и показатели моторной плотности экспериментальных занятий ритмической гимнастикой (р<0,01).

При исходных обследованиях (в ноябре) группы А и Б не имели статистически достоверных различий по исследуемым показателям Обследование же, проведенное по окончании эксперимента, выявило по большинству показателей контроля (73% случаев) лучшие данные (р < 0,05 и р < 0,01) в группе А. Результаты выполнения модельно-соревновательного упражнения, пятиминутного комплекса упражнений ритмической гимнастики и преобладающего большинства собственно специально-подготовительных упражнений на льду также находились на более высоком уровне (р < 0,05 и р < 0,01) в группе А

Контроль за тренировочными нагрузками, проведенный на протяжении годичного цикла, выявил следующие показатели объемов нагрузки (в часах): а)

собственно специально-подготовительных упражнений на льду - 186 ± 16,0, б) параспециально-подготовительных упражнений вне льда, за исключением хореографических упражнений - 78 ± 11,1; в) хореографических упражнений -124 ±10,8; г) обшеподготовительных упражнений - 70 ±11,1; д) всех выполненных упражнений - 458 ± 25,7. В результате обработки данных при определении обобщенного (rs= 0,47), парциального (rs= 0,51) и обобщенно-суммарного (rs = 0,44) показателей нагрузочной эффективности выявлены статистически достоверные связи (р<0,05). Таким образом очевидно, что величины целевых спортивных результатов (в первых двух случаях), уровни их стабильности (в третьем случае) существенно зависят от соответствующих значений объемов нагрузки, достигнутых в подготовительном периоде данного годичного (экспериментально - исследовательского) цикла тренировки

Во в т о р о м педагогическом эксперименте участвовали 20 фигуристок в возрасте 12,81±1,26 лет, разделенных на две экспериментальные группы. Исходя из результатов проектирования макроцикла тренировки группа А в экспериментальной части занятий использовала метод «координационного наполнения», а группа Б - метод «координационной стабильности». При этом за время эксперимента группы А и Б тренировались на льду, используя собственно специально-подготовительные упражнения по 111 часов, а параспециально-подготовительные и общеподготовительные упражнения вне льда - по 146 часов, из которых 84 часа в общей части Объем нагрузки в экспериментальной части занятий, выполненный каждой из групп, составлял 62 часа (42,5% объема нагрузки вне льда). Статистически достоверные различия между группами за время эксперимента не выявлены также по следующим параметрам тренировочных воздействий, количеству элементов в занятиях на льду, общей плотности занятий и моторной плотности общей части занятий. В тоже время в группе А отмечались достоверно более высокие показатели количества движений в занятиях ритмической гимнастикой и показатели моторной плотности экспериментальных занятий ритмической гимнастикой (р<0,01).

При исходных обследованиях (в октябре) группы А и Б не имели статистически достоверных различий по большинству исследуемых признаков (84% случаев). В тоже время, в конце эксперимента (в марте) в группе А отмечены преимущества (р<0,05 и р<0,01) по результатам следующих тестов и

измерений- прыжкам в длину и вверх с места, симметричным прыжкам, времени двигательных реакций, сгибаниям и разгибаниям рук в упоре лежа В свою очередь, в группе Б в конце эксперимента зарегистрированы более высокие показатели следующих тестов и измерений (р<0,05 и р<0,01)-приседаний на двух ногах, прыжков в 1руппировку, выпрыгиваний из глубокого приседа, подъемов в сед, удержания ног под углом 90°,кистевой динамометрии, массе тепа. При сравнительном изучении показателей контроля выявлены определенные тенденции, которые проявлялись в относительно большем возрастании значимости характеристик преимущественно координационной и скоростной (в группе А), либо преимущественно силовой направленности (группе Б)

Выявлено, что при исходных обследованиях различия между грушами А и Б по судейским оценкам статистически недостоверны. В конце же эксперимента как экспертные оценки, так и достаточно объективные характеристики эффективности техники ряда двигательных действий являлись более высокими (р<0,05 и р<0,01) в группе А. Это указывает на сравнительно большую степень сходства параметров подготовленности, действий с параметрами модели соревновательной деятельности фигуристок в данной группе

Третий педагогический эксперимент проводился в два этапа по схеме «перекрестного эксперимента» (первый этап длился с начала сентября по середину декабря, а второй - со второй половины декабря до конца марта следующего года). Испытуемые - девушки в возрасте 16,47±1,12 лет, занимавшиеся в спортивно-оздоровительных группах фигурного катания на коньках, были подразделены на три экспериментальные группы (А, Б и В) по 12 человек в каждой. Стаж занятий ритмической гимнастикой составлял у 8 девушек два года, у 23 - три, а у 5 - четыре года.

Группы А и Б в экспериментальной части занятий тренировались три раза в неделю по 45 минут, используя на первом этапе параспециально-подготовительные и общеподготовительные упражнения ритмической гимнастики либо по методу «координационного наполнения» (группа А), либо по методу «координационной стабильности» (группа Б) Каждая из групп использовала тот вариант тренировки, который применялся на первом этапе

другой группой. Группа В, как и первые две, тренировалась в экспериментальной части занятий три раза в неделю по 45 минут. Из них два занятия в неделю как на первом, так и на втором этапе педагогического эксперимента (также, как и общая часть занятий в группах А, Б и В) проектировались исходя из общей ориентации на поурочную программу по фигурному катанию на коньках для ДЮСШ и СДЮШОР. При этом учитывались особенности контингента испытуемых. Третье занятие на первом этапе эксперимента отводилось в группе В упражнениям ритмической гимнастики по методу «координационного наполнения», а на втором - по методу «координационной стабильности».

За время эксперимента группы А, Б и В тренировались на льду, используя собственно специально-подготовительные упражнения, по 51 часу, а применяя упражнения вне льда - по 115 часов, из которых по 16 часов в общей части Объем нагрузки, спроектированный и выполненный вне льда в экспериментальной части занятий составлял в каждой из групп 99 часов (86% объема нагрузки, выполненного вне льда) Статистически достоверные различия между группами за время эксперимента не проектировались и не выявлялись, наряду с этим, по следующим параметрам тренировочных воздействий, количеству элементов в занятиях на льду, общей плотности занятий и моторной плотности общей части занятий. Вместе с тем, в группе Б по сравнению с группами А и В на первом этапе эксперимента проектировались и отмечались более низкие, а на втором - более высокие (р<0,05) показатели количества движений в занятиях ритмической гимнастикой (между группами А и В различия статистически недостоверны) По показателям моторной плотности экспериментальной части занятий более высокие величины (р<0,01) моделировались и фактически регистрировались на первом этапе в группе А по сравнению с двумя другими (также, как и в группе Б по сравнению с группой В), а на втором этапе - в группе Б при сопоставлении с двумя другими и в группе А при сравнении с группой В.

Выявлено, что в группах А и Б (не имевших при исходных обследованиях статистически достоверных различий по большинству показателей, зарегистрированных вне льда - 91% случаев) за время первого этапа эксперимента произошел статистически достоверный прирост показателей «вне

ледового» контроля, соответственно, в 41% и 68% случаев (р<0,05 и р<0,01). При этом в результате тестирования, проведенного по окончании первого этапа эксперимента в группе А зарегистрированы более высокие значения следующих тестов, измерений, оценок (р<0,05 и р<0,01): прыжков в длину и вверх с места, симметричных прыжков, экспертных оценок за исполнение комплекса упражнений ритмической гимнастики и ЧСС в период восстановления после его выполнения, наклона туловища вперед, отведения ноги в сторону, реакции на движущийся объект, точности отведения ноги в сторону. В свою очередь, в группе Б отмечены более высокие результаты следующих тестов (р<0,01): сгибаний и разгибаний рук в упоре лежа, приседаний на двух ногах, прыжков в группировку, выпрыгиваний из глубокого приседа, подъемов в сед, удержания ног под углом 90°, кистевой динамометрии. По другим показателям контроля различия между группами А и Б статистически недостоверны.

Таким образом разная динамика тренировочных воздействий, отмеченная на первом этапе эксперимента сопровождалась возникновением вполне определенных тенденций «ответа» на них. Так следствием использования упражнений ритмической гимнастики по методу «координационного наполнения» являлся более разносторонний эффект воздействий, выявленный в группе А по сравнению с группой Б. В группе А проявлялись следующие особенности: сравнительно большее преимущественное развитие скоростных, двигательно-координационных способностей; значительное увеличение подвижности в суставах; большая степень возрастания определенных функциональных возможностей организма занимающихся. В тоже время, в груше Б, использовавшей на первом этапе упражнения ритмической гимнастики по методу «координационной стабильности», отмечался более существенный, чем в группе А, прирост показателей двигательных заданий преимущественно силового характера.

На втором этапе экспериментального исследования статистически достоверный прирост показателей «вне ледового» контроля испытуемых группы А зафиксирован в 32% случаев по результатам следующих тестов: сгибаний и разгибаний рук в упоре лежа, приседаний на двух ногах, прыжков в группировку, выпрыгиваний из глубокого приседа, подъемов в сед, удержания ног под углом 90°, кистевой динамометрии. Подобный прирост у испытуемых

ног под углом 90°, кистевой динамометрии Подобный прирост у испытуемых группы Б отмечен в 23% случаев по показателям следующих тестов, измерений, оценок: наклона туловища вперед, отведения нош в сторону, прыжка в длину с места вперед, экспертным оценкам за выполнение комплекса упражнений ритмической гимнастики, точности отведения ноги в сторону. По большинству показателей контроля (90% случаев), зарегистрированных в конце эксперимента в результате «вне ледового» тестирования испытуемых, не было выявлено статистически достоверных различий между группами А и Б.

Второй этап эксперимента показал, что использование группой Б упражнений ритмической гимнастики по методу «координационного наполнения» значительно повысило уровень спортивно-технической подготовленности, вызывая, в то же время, более разносторонний эффект воздействий, чем в группе А. В свою очередь, в группе А, применявшей на данном этапе упражнения ритмической гимнастики по методу «координационной стабильности», выявлен существенный прирост показателей преимущественно силовых способностей испытуемых.

Эффективность воздействия использованных вариантов методики тренировки подтвердилась при анализе экспертных оценок, полученных при выполнении специально-подготовительных упражнений на льду. При исходных обследованиях различия между группами по преобладающему большинству показателей экспертных оценок статистически недостоверны В конце же эксперимента более высокие оценки выявлены в группе А по сравнению с группами Б и В, соответственно, в 25% и 54% случаев, а в группе Б по сравнению с группой В в 50% случаев (р<0,05 и р<0,01). В остальных случаях различия статистически недостоверны

В результате итоговых обследований выявлено, что наибольший тренировочный эффект проявился в группе А, которая использовала в экспериментальной части занятий первого этапа упражнения ритмической гимнастики по методу «координационного наполнения», а на втором - по методу «координационной стабильности». Очевидно, что в данном случае конкретное проектирование годичного цикла тренировки и практическое воплощения проекта на основе модельно-целевого подхода в большей степени соответствуют принципам построения спортивной подготовки

ВЫВОДЫ

1. В результате контроля за подготовленностью фигуристов, занимающихся в сфере массового общедоступного спорта, установлено, что на протяжении трех лет критериям надежности отвечают такие тесты, как удержание ног под углом 90°, наклон туловища вперед, отведение ноги в сторону, прыжок в длину с места, кистевая динамометрия, симметричные прыжки на двух ногах (г от 0,830 до 0,987). Критериям информативности за тот же период отвечали следующие тесты и измерения: в первый год - наклон туловища вперед (г 0,547), во второй год - сгибания и разгибания рук в упоре лежа, выпрыгивания вверх на двух ногах и удержание ног под углом 90° (г от 0,414 до 0,541), в третий год - удержание ног под углом 90°, наклон туловища вперед, отведение ноги в сторону, ЧСС в покое и точность отведения ноги в сторону на 15, 30 и 75° (г от -0,578 до 0,475). Изучение структур показателей контроля выявило, что эквивалентными при однопроцентном уровне значимости в первый, второй и третий годы исследования являлись 12 (г от -0,546 до 0,949), 22 (г от -0,565 до 0,990) и 19 пар тестов (г от -0,578 до 0,666), а при пятипроцентном уровне значимости - соответственно 23,27 и 35 пар тестов. На протяжении трех лет обследований при одно- и пятипроцентном уровнях значимости выявлено шесть пар эквивалентных тестов и показателей контроля: удержание ног под углом 90° и наклон туловища вперед, наклон туловища вперед и отведение ноги в сторону, прыжок в длину с места и показатель разницы результатов прыжков в длину с места, кистевая динамометрия и масса тела, показатели ЧСС в периоды работы и восстановления при выполнении комплекса ритмической гимнастики, возраст и масса тела.

2. Выявлено, что при контроле за подготовленностью фигуристов на начальных этапах многолетней подготовки следует учитывать лабильные (не консервативные, изменчивые, статистически достоверно взаимосвязанные с возрастом испытуемых), консервативные (малоизменчивые) н транзитивные (переходные между лабильными и консервативными) показатели, а также компенсируемые, парциально-компенсируемые, некомпенсируемые показатели и характеристики, представленные в более дифференцированном виде с учетом их информативности и лабильности. Установлено, что степень

компенсируемости одних признаков может существенно изменяться, а других -оставаться относительно постоянной в ходе многолетних занятий. Некоторые из показателей контроля сохраняют свойство компенсируемости (измерение при наклоне туловища вперед), некомпенсируемости (измерения простой сеясомогорной реакции на свет и точность отведения нош на 45°) или парциальной компенсируемости (при определении числа выпрыгиваний из глубокого приседа, при измерении показателей ЧСС в период выполнения комплекса ритмической гимнастики, выявление точности отведения ноги на 15 и 75°) в течении всех трех лет процесса подготовки.

3 .Установлено, что при изучении многолетней динамики подготовленности фигуристов на стадии базовой спортивной подготовки следует учитывать высоко- средне- и маловариативные уровни многолетних интергрупповых показателей, включающих соответственно пять (удержание ног под углом 90°, точность отведения нош в сторону на 30, 45, 60 и 90°), пять (наклон туловища вперед, кистевая динамометрия, простая и сложная сенсомоторные реакции, точность отведения ноги в сторону на 75°) и восемнадцать испытаний и измерений (сгибание и разгибание рук в упоре лежа, приседания на двух ногах, семь прыжковых тестов, подъемы в сед, отведение нога в сторону, точность отведения нош на 15°, три измерения ЧСС, экспертные оценки, длину и массу тела). Выявлено, что с увеличением стажа занятий от первого ко второму и далее - к третьему году исследования отмечается тенденция к росту некоторых учитываемых показателей (коэффициентов): а) процентных значений информативных тестов -4, И и 25%; б) процентных значений случаев нахождения коэффициентов надежности тестов в границах 0,80-0,99 г„ - 27, 47; 43; в) числа эквивалентных тестов при одно- и пятипроцентном уровнях значимости - 35,49 и 54.

4. Исследование подтвердило, что применение процедур конкретного проектирования спортивных макроциклов с использованием модельно-целевого подхода на стадии базовой спортивной подготовки в фигурном катании на коньках вполне обосновано и целесообразно. Доказано, что степень переноса тренированности с подготовительных упражнений на соревновательные и соответственно степень эффективности (для фигуристов) занятий ритмической гимнастики возрастает, как правило, в том случае, когда по мере тренировки все

гимнастики возрастает, как правило, в том случае, когда по мере тренировки все более увеличивается степень сходства параметров подготовительных (для фигуристов) упражнений ритмической гимнастики по отношению к параметрам модели соревновательной деятельности. Целенаправленное использование фигуристами упражнений ритмической гимнастики по методу «координационного наполнения» (в процессе спортивной тренировки предъявляются все большие требования к способности индивида целесообразно координировать движения при построении и воспроизведении новых двигательных действий) либо по методу «координационной стабильности» (схема системы телодвижений движений, поз, напряжений мышц моделируется относительно постоянной, также, как и число повторений параспециально-подготовительных и общеподготовительных упражнений), осуществляемое в рамках реализации модельно-целевого подхода, дает возможность существенно повысить уровень подготовленности занимающихся, позволяет достигнуть спроектированных в начале эксперимента значений индивидуальных прогностических модельных характеристик, способствует значительному улучшению спортивных результатов. При проведении «перекрестного эксперимента» выявлено, что наибольший тренировочный эффект отмечается в случае использования на первом этапе упражнений ритмической гимнастики по методу координационного наполнения, а на втором - по методу координационной стабильности

5. Выявлено, что интегративный контроль реализующийся на начальных этапах спортивной подготовки в фигурном катании на коньках, основывается на целенаправленном систематическом контроле за тренировочными воздействиями и их эффектом (в том числе, на сравнительном изучении динамики тренировочных нагрузок и динамики подготовленности занимающегося), на оценке степени соответствия проектируемых и фактических данных Подтверждена целесообразность использования в данном случае статистически достоверных (р<0,05) показателей мавфоцшсловой годичной связи признаков, обобщенного (г8 = 0,47), парциального (г8 = 0,51) и обобщенно-суммарного (г8 = 0,44) показателей нагрузочной эффективности При этом учитываются, с одной стороны, в первом случае величины максимального суммарного месячного обобщенного объема нагрузок (в часах),

во втором - значения максимального суммарного месячного объема сложнокоординационных элементов (в их количестве), а в третьем - значения суммарно-обобщенного объема нагрузок (в часах), выявленного за весь подготовительный период тренировки; с другой стороны, учитываются показатели целевого спортивного результата (целевого модельно-соревновательного теста), выраженного в баллах экспертных оценок Показано, что методика и целостная технология интегративного контроля позволяют (на основе определения причинно-следственной связи изменения подготовленности спортсмена) в зависимости от специфики тренировочных воздействий объединять задачи педагогического анализа и синтеза, целостного проектирования спортивных циклов и контроля для решения задач по управлению спортивной тренировкой.

СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ:

1. Дубровская И.Н. Информативность тестов в технико-эстетических видах двигательной деятельности / Тихомиров А.К., Скуратова Т.В., Кузнецов А.В., Дубровская И.Н. // Теория и практика физической культуры. -1988. - №11. - С. 27-29.

2. Дубровская И Н Возможности использования индивидуально дифференцированного подхода в процессе спортивной подготовки / Дубровская И.Н, Тихомиров А К., Чубаров М.М // Актуальные проблемы спортивной морфологии и интегративной антропологии: Мат. межд. науч. конф, посвящ 70-летию со дня рожд проф. Б.А.Никитюка. МГАФК, 3031 октября 2003 г. - М., 2003. - С. 70-73

3. Дубровская И.Н. К проблеме построения моделей процесса управления спортивной подготовкой / Тихомиров АК, Дубровская ИН., Чубаров М.М. // Актуальные проблемы спортивной морфологии и интегративной антропологии- Мат. межд. научн. конф., посвящ. 70-летшо со дня рождения проф. БАНикипока. МГАФК, 30-31 октября 2003 г. - М, 2003 -С. 73-75

4. Дубровская И.Н. Опыт использования методики оценки физического

состояния девушек 17-19 лет, занимающихся ритмической гимнастикой / А.К Тихомиров, И.Н.Дубровская // «Лечебная физическая культура и массаж». - 2007. - №2 - С. 36-38.

5. Дубровская И.Н. К вопросу об индивидуальном полимикроцикловом и ежедневном контроле в спорте / Тихомиров А.К., Дубровская И.Н.// Теория и практика физической культуры. - 2007. - №2. - С. 20-23

Отпечатано в ООО «Компания Спутник+» ПД№ 1-00007 от 25.09.2000 г. Подписано в печать 25.03.08. Тираж 100 экз. Усл. пл. 1,56 Печать авторефератов (495) 730-47-74,778-45-60

Содержание диссертации автор научной статьи: кандидата педагогических наук, Дубровская, Инга Николаевна, 2007 год

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР СОСТОЯНИЯ ПРОБЛЕМЫ, КОНКРЕТИЗАЦИЯ ПРОБЛЕМЫ И МЕТОДЫ РЕШЕНИЯ ЕЕ ЗАДАЧ.

1.1. ХАРАКТЕРИСТИКА ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ФИГУРИСТОВ

1.2. ПОКАЗАТЕЛИ КОНТРОЛЯ ЗА ПОДГОТОВКОЙ И

ПОДГОТОВЛЕННОСТЬЮ ФИГУРИСТОВ.

1.3. СОВРЕМЕННЫЕ ВЗГЛЯДЫ О ПУТЯХ ПОВЫШЕНИЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ФИГУРИСТОВ НА СТАДИИ БАЗОВОЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ.

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. ЗАДАЧИ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.2. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

ГЛАВА 3. МНОГОЛЕТНЯЯ ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ФИГУРИСТОВ НА СТАДИИ БАЗОВОЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ.

3.1. ДИАГНОСТИКА ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ФИГУРИСТОВ и ХАРАКТЕРИСТИКА ДИНАМИКИ НАДЕЖНОСТИ, ИНФОРМАТИВНОСТИ, ЭКВИВАЛЕНТНОСТИ ТЕСТОВ НА СТАДИИ БАЗОВОЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ.

3.2. МНОГОЛЕТНЯЯ ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ СОСТОЯНИЯ И СПОСОБНОСТЕЙ ФИГУРИСТОВ РАЗНЫХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУПП НА СТАДИИ БАЗОВОЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ.

ГЛАВА 4. ПРОВЕРКА ОПЫТОМ ЭФФЕКТИВНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ УПРАЖНЕНИЙ РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ В ТРЕНИРОВКЕ ФИГУРИСТОВ НА СТАДИИ БАЗОВОЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ.

4.1. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ СРАВНЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ АПРОБИРУЕМЫХ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ ТРЕНИРОВКИ СПОРТСМЕНОВ ДЕТСКОГО ВОЗРАСТА.

4.2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ СРАВНЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ АПРОБИРУЕМЫХ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ ТРЕНИРОВКИ СПОРТСМЕНОВ

ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА.

4.3 ПРОВЕРКА ОПЫТОМ ВЛИЯНИЯ УПРАЖНЕНИЙ РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ФИГУРИСТОВ.

ГЛАВА 5. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ.

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации по педагогике, на тему "Упражнения ритмической гимнастики в тренировке фигуристов на стадии базовой спортивной подготовки"

Актуальность исследования. Анализ тех существенных изменений в сфере физической культуры и спорта, которые произошли под влиянием научно-технического прогресса за последние десятилетия, изучение нынешнего состояния и тенденций развития фигурного катания на коньках позволяют рассматривать спортивную подготовку как процесс управления. При этом реализация задач управления с позиций системного подхода должна основываться на переходе от фрагментарных представлений об отдельных компонентах систем подготовки, подготовленности или контроля к интегративному рассмотрению соответствующих явлений, процессов.

В связи с этим в предпринимаемом исследовании рассматриваются и изучаются актуальные вопросы проектирования процесса спортивной подготовки с использованием модельно-целевого подхода [138, 139, 224, 225, 230], а также вопросы связанные с интегративным контролем за подготовительной и соревновательной деятельностью, подготовленностью активных спортсменов и лиц, не ставящих своей целью достижение высоких спортивных результатов [230, 231]. При этом целенаправленный контроль осуществляется в ходе исследования как в отношении тренировочных воздействий, так и в отношении объекта и эффекта воздействий. С данной центральной сферой контроля связаны, обычно не рассматриваемые в должной мере многими авторами, два основных аспекта контроля, предполагающие следующее: а) сравнительное изучение динамики показателей тренировочных воздействий и динамики показателей подготовленности фигуриста; б) оценку степени соответствия или несоответствия параметров проектируемого (прогнозируемого, моделируемого, планируемого, программируемого) состояния объекта управления и параметров его фактического состояния.

Актуальным в связи с оптимизацией управления подготовкой в фигурном катании на коньках, при занятиях ритмической гимнастикой является то, что компоненты процесса управления такие, как проектирование, оперативное управление при реализации проекта и контроль, рассматриваются в ходе настоящего исследования во взаимосвязи (в противоположность, как правило, изолированному, оторванному друг от друга изучению этих компонентов). 5

Предмет исследования. Б азовая спортивная подготовка фигуристов с использованием упражнений ритмической гимнастики.

Рабочая гипотеза. Предполагается, что состав средств и методов ритмической гимнастики, адекватный возрасту, спортивной квалификации и уровню подготовленности занимающихся может оказать положительное влияние на динамику физической и спортивно-технической подготовленности фигуристов

Цель исследования заключается в разработке рациональной методики тренировки и контроля за тренировочной деятельностью и подготовленностью фигуристов, осуществляемой на начальных этапах многолетней подготовки в связи с использованием ритмической гимнастики.

Общей методологической основой служат теоретико-методические основы построения многолетней спортивной подготовки, а также концепция интегративного контроля в сложнокоординационных видах спорта, разработанная и апробированная в исследованиях А.К. Тихомирова (1997-2005). Новизна исследования проявляется в следующих научных результатах: -выявлены и проверены опытом специальные комплексы измерений и испытаний, рекомендуемые для контроля и оценки физической подготовленности и спортивно-технической подготовленности (выраженной в рангах экспертных оценок) фигуристов на начальных этапах спортивной подготовки. При этом осуществлены следующие действия: выявлены аутентичные тесты, гомогенные и гетерогенные комплексы тестов; определены стабильность, согласованность, эквивалентность, диагностическая и прогностическая информативность данных тестов; установлена степень взаимосвязи и компенсируемости (или некомпенсируемости) показателей состояния занимающихся.

Теоретическое значение результатов исследования заключается в разработке теоретико-методических подходов к обоснованию рациональной методики тренировки и контроля в связи с применением комплексов ритмической гимнастики по методам «координационного наполнения» и «координационной стабильности», на стадии базовой спортивной подготовки фигуристов.

Практическая значимость диссертационной работы проявляется в следующих основных результатах:

- в использовании в практике контроля апробированных в исследовании аутентичных тестов, гомогенных и(или) гетерогенных комплексов измерений и испытаний, диагностически и(или) прогностически информативных тестов с учетом выявленной степени компенсируемости соответствующих показателей контроля за подготовленностью занимающихся.

- в выявленных особенностях применения модельно-целевого подхода с использованием средств и методов ритмической гимнастики в процессе спортивной тренировки, а также в уточненных подходах связанных с реализацией интегративного контроля за тренировочной и соревновательной деятельностью, подготовленностью фигуристов на начальных этапах многолетней тренировки.

- при решении вопросов прогнозирования спортивной одаренности в практике спортивного отбора целесообразно опираться на те критерии и признаки, которые были определены нами в ходе трехлетних обследований фигуристок. Выделенные в результате исследования унифицированные меры успеха занимающихся в определенных заданиях, соответствующие или контрольные нормативы позволят своевременно вносить необходимые коррективы в учебно-тренировочный процесс фигуристок. 7

Основные положения выносимые на защиту:

- спортивная перспективность фигуристов определяется на основе разработанных и апробированных нами надежных и информативных критериев оценки уровня их физической и спортивно-технической подготовленности, имеющих конкретные цифровые характеристики.

- один из путей оптимизация спортивной тренировки фигуристов на стадии базовой многолетней подготовки - использование в учебно-тренировочном процессе комплексов упражнений ритмической гимнастики, близких по их параметрам характеристикам соревновательных упражнений фигуристов, а также соответствующих возрасту и уровню спортивной подготовленности занимающихся.

- эффективность методики тренировки фигуристов на ее начальных этапах зависит от рациональности проектирования процесса подготовки, адекватности управления при реализации проекта, в том числе эффективности интегративного контроля за тренировочной и соревновательной деятельностью, подготовленностью занимающихся.

Апробация результатов. Основные результаты диссертационной работы доложены на научных, научно-практических и практических конференциях разного уровня, проводившихся в последние 15 лет.

Публикации по теме. По основным результатам диссертационной работы опубликовано 5 печатных работ.

Структура и объём диссертации. Диссертационная работа состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, библиографического списка, включающего 261 наименований работ отечественных и 55 зарубежных авторов, приложения. Материал диссертации без учёта приложений, изложен на 164 страницах, содержит 7 таблиц и 10 рисунков.

Заключение диссертации научная статья по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры"

выводы

1. В результате контроля за подготовленностью фигуристов, занимающихся в сфере массового общедоступного спорта, установлено, что на протяжении трех лет критериям надежности отвечают такие тесты, как удержание ног под углом 90°, наклон туловища вперед, отведение ноги в сторону, прыжок в длину с места, кистевая динамометрия, симметричные прыжки на двух ногах (г от 0,830 до 0,987). Критериям информативности за тот же период отвечали следующие тесты и измерения: в первый год - наклон туловища вперед (г 0,547), во второй год -сгибания и разгибания рук в упоре лежа, выпрыгивания вверх на двух ногах и удержание ног под углом 90° (г от 0,414 до 0,541), в третий год - удержание ног под углом 90°, наклон туловища вперед, отведение ноги в сторону, частота сердцебиений в покое и точность отведения ноги в сторону на 15, 30 и 75° (г от — 0,578 до 0,475). Изучение структур показателей контроля выявило, что эквивалентными при однопроцентном уровне значимости в первый, второй и третий годы исследования являлись 12 (г от -0,546 до 0,949), 22 (г от -0,565 до 0,990) и 19 пар тестов (г от -0,578 до 0,666), а при пятипроцентном уровне значимости - соответственно 23, 27 и 35 пар тестов. На протяжении трех лет обследований при одно- и пятипроцентном уровнях значимости выявлено шесть пар эквивалентных тестов и показателей контроля: удержание ног под углом 90° и наклон туловища вперед, наклон туловища вперед и отведение ноги в сторону, прыжок в длину с места и показатель разницы результатов прыжков в длину с места, кистевая динамометрия и масса тела, показатели частоты сердцебиений в периоды работы и восстановления при выполнении комплекса ритмической гимнастики, возраст и масса тела.

2. Выявлено, что при контроле за подготовленностью фигуристов на начальных этапах многолетней подготовки следует учитывать лабильные (не консервативные, изменчивые, статистически достоверно взаимосвязанные с возрастом испытуемых), консервативные (малоизменчивые) и транзитивные (переходные между лабильными и консервативными) показатели, а также компенсируемые, парциально-компенсируемые, некомпенсируемые показатели и характеристики, представленные в более дифференцированном виде с учетом их информативности и лабильности. Установлено, что степень компенсируемости

131 одних признаков может существенно изменяться, а других - оставаться относительно постоянной в ходе многолетних занятий. Некоторые из показателей контроля сохраняют свойство компенсируемости (измерение при наклоне туловища вперед), некомпенсируемости (измерения простой сенсомоторной реакции на свет и точность отведения ноги на 45°) или парциальной компенсируемости (при определении числа выпрыгиваний из глубокого приседа, при измерении показателей частоты сердцебиений в период выполнения комплекса ритмической гимнастики, выявление точности отведения ноги на 15 и 75°) в течении всех трех лет процесса подготовки.

3.Установлено, что при изучении многолетней динамики подготовленности фигуристов на стадии базовой спортивной подготовки следует учитывать высокосредне- и маловариативные уровни многолетних интергрупповых показателей, включающих соответственно пять (удержание ног под углом 90°, точность отведения ноги в сторону на 30, 45, 60 и 90°), пять (наклон туловища вперед, кистевая динамометрия, простая и сложная сенсомоторные реакции, точность отведения ноги в сторону на 75°) и восемнадцать испытаний и измерений (сгибание и разгибание рук в упоре лежа, приседания на двух ногах, семь прыжковых тестов, подъемы в сед, отведение ноги в сторону, точность отведения ноги на 15°, три измерения частоты сердцебиений, экспертные оценки, длину и массу тела). Выявлено, что с увеличением стажа занятий от первого ко второму и далее - к третьему году исследования отмечается тенденция к росту некоторых учитываемых показателей (коэффициентов): а) процентных значений информативных тестов - 4, 11 и 25%; б) процентных значений случаев нахождения коэффициентов надежности тестов в границах 0,80-0,99 гп - 27, 47; 43; в) числа эквивалентных тестов при одно- и пятипроцентном уровнях значимости -35,49 и 54.

132 гимнастики возрастает, как правило, в том случае, когда по мере тренировки все более увеличивается степень сходства параметров подготовительных (для фигуристов) упражнений ритмической гимнастики по отношению к параметрам модели соревновательной деятельности. Целенаправленное использование фигуристами упражнений ритмической гимнастики по методу «координационного наполнения» (в процессе спортивной тренировки предъявляются все большие требования к способности индивида целесообразно координировать движения при построении и воспроизведении новых двигательных действий) либо по методу «координационной стабильности» (схема системы телодвижений движений, поз, напряжений мышц моделируется относительно постоянной, также, как и число повторений параспециально-подготовительных и общеподготовительных упражнений), осуществляемое в рамках реализации модельно-целевого подхода, дает возможность существенно повысить уровень подготовленности занимающихся, позволяет достигнуть спроектированных в начале эксперимента значений индивидуальных прогностических модельных характеристик, способствует значительному улучшению спортивных результатов. При проведении «перекрестного эксперимента» выявлено, что наибольший тренировочный эффект отмечается в случае использования на первом этапе упражнений ритмической гимнастики по методу координационного наполнения, а на втором - по методу координационной стабильности.

5. Выявлено, что интегративный контроль реализующийся на начальных этапах спортивной подготовки в фигурном катании на коньках, основывается на целенаправленном систематическом контроле за тренировочными воздействиями и их эффектом (в том числе, на сравнительном изучении динамики тренировочных нагрузок и динамики подготовленности занимающегося), на оценке степени соответствия проектируемых и фактических данных. Подтверждена целесообразность использования в данном случае статистически достоверных (р<0,05) показателей макроцикловой годичной связи признаков: обобщенного (rs = 0,47), парциального (rs = 0,51) и обобщенно-суммарного (rs = 0,44) показателей нагрузочной эффективности. При этом учитываются, с одной стороны, в первом случае величины максимального суммарного месячного обобщенного объема нагрузок (в часах), во втором - значения максимального суммарного месячного

133 объема сложнокоординационных элементов (в их количестве), а в третьем -значения суммарно-обобщенного объема нагрузок (в часах), выявленного за весь подготовительный период тренировки; с другой стороны, учитываются показатели целевого спортивного результата (целевого модельно-соревновательного теста), выраженного в баллах экспертных оценок. Показано, что методика и целостная технология интегративного контроля позволяют (на основе определения причинно-следственной связи изменения подготовленности спортсмена) в зависимости от специфики тренировочных воздействий объединять задачи педагогического анализа и синтеза, целостного проектирования спортивных циклов и контроля для решения задач по управлению спортивной тренировкой.

134

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

- При диагностировании подготовленности, при контролировании процесса развития (совершенствования, формирования) двигательных способностей, умений навыков фигуриста и уточнении особенностей изменения функциональных, морфофункциональных свойств организма специалисты в области фигурного катания на коньках могут опираться на проверенные в исследовании методические приемы, подходы диагностики подготовленности и контроля за ее динамикой (см. параграфы 3.1. и 3.2.).

- При организации и построении учебно-тренировочного процесса тренеры и другие специалисты могут применять, апробированные на практике аутентичные тесты, гомогенные и гетерогенные комплексы измерений и испытаний, диагностически и прогностически информативные тесты, учитывая при этом степень компенсируемости соответствующих показателей состояния спортсменов (см. параграфы 3.1.-3.2.).

- Для сопоставления разных показателей контроля, которые выражаются в различных единицах измерения, специалисты в области фигурного катания на коньках могут использовать квалификационные оценки - унифицированные меры успеха занимающихся в соответствующих заданиях. При этом практикам спорта целесообразно учитывать разработанные и апробированные в представленной работе критерии оценки в определенных заданиях и введенные (на основе средних арифметических и стандартных отклонений) сопоставительные нормы (см. параграфы 3.1 и 3.2., таблицы 5, 6, 7). Сравнительная характеристика шкалы оценок физического состояния фигуристов в многолетних исследованиях позволит тренерам получать объективную информацию о динамике подготовленности занимающихся. Однако в данном случае следует иметь ввиду, что сопоставительные нормы целесообразно сравнивать и применять в сочетании с индивидуальными и должными нормами.

- Практика управления тренировочным процессом на стадии базовой спортивной подготовки в фигурном катании на коньках может быть более эффективной в случае использования процедур конкретного проектирования годичных циклов тренировки с использованием модельно-целевого подхода, последующего воплощения проекта и одновременного применения интегративного контроля за

135 подготовительной и соревновательной деятельностью, подготовленностью фигуристов (см. параграфы 4.1.-4.3.).

- В учебно-тренировочном процессе фигуристов на начальных этапах спортивной подготовки могут применяться разработанные и апробированные в ходе исследования комплексы ритмической гимнастики, имеющие разную направленность в зависимости от возраста, групповых и индивидуальных особенностей занимающихся (см. гл.4, прил. 12, 13). В зависимости от конкретных задач того или иного периода или этапа макроцикла тренеры и спортсмены могут включать в занятия упражнения ритмической гимнастики либо по методу «координационного наполнения», либо по методу «координационной стабильности». Вместе с тем, специалистам следует иметь ввиду, что, при прочих равных условиях, больший эффект достигается при использовании первого из двух методов.

137

Список литературы диссертации автор научной работы: кандидата педагогических наук, Дубровская, Инга Николаевна, Малаховка

1. Абсалямова И.В. Фигурное катание: Комментарий к судейству / Абсалямова И.В., Богданова Е.В. М.: Физкультура и спорт (ФиС), 1981. - 73с.

2. Александрова Г.В. Методологические проблемы комплексного контроля в системе подготовки квалифицированных спортсменов / Александрова Г.В., Волков В.Ю., Чихачев Ю.Т. // Педагогический контроль в системе подготовки спортсменов: ЛНИИФК. Л., 1985. - С. 3-9.

3. Анохин П.К. Общая теория функциональных систем организма / Анохин П.К. // Прогресс биологической и медицинской кибернетики. М.: Медицина, 1974. - С. 52-110.

4. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем / Анохин П.К. -М.: Медицина, 1975. -447с.

5. Анохина И.А. Ритмическая гимнастика как средство компенсации дефицита двигательной активности у студенток: автореф. дисс. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Анохина Инна Анатольевна; Мое. обл. гос. инст. физ. культ.. -Малаховка, 1992.-24с.

6. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте / Аулик И.В. -М.: Медицина, 1979. 182с.

7. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Ашмарин Б.А. М.: ФиС, 1978. - 223с.

8. Байков В.М. Проблемы индивидуализации тренировки лыжников-гонщиков старших разрядов / Байков В.М., Огольцов И.Г. // Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов: ВНИИФК. М., 1975. - С. 86-90.

9. Балашова Н.Н. Зоны интенсивности тренировочных нагрузок у девушек, специализирующихся в беге на средние дистанции / Балашова Н.Н. // Особенности построения тренировки юных спортсменов в 1997-2000 гг.: ВНИИФК. М., 1983. - С. 43-49.

10. Бальсевич В.К. Развитие быстроты и координации движений у детей 4 6 лет / Бальсевич В.К., Королёва М.Н., Майорова Л.Т. // Теория и практика в физической культуре. - 1986. - № 10. - С. 21-24.140

11. Баннова С.С. Обучение многооборотным прыжкам прогрессирующей сложности в фигурном катании на коньках: автореф. дисс. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Баннова Светлана Сергеевна; Гос. дважды орд. Ленина инст. физ. им. П.Ф.Лесгафта. Ленинград, 1988. - 22с.

12. Батрова О.Ф. Повышение соревновательной надёжности фигуристов на основе учёта их личностных характеристик: автореф. дисс. . канд. пед. наук: 13.00.04. /Батрова Ольга Федоровна; Мое. обл. госуд. инст. физ. культ.. — Малаховка, 1992. 24с.

13. Бейли М. Статистические методы в биологии / Бейли М. Пер. с англ. -М.: Иностранная литература, 1962. 260с.

14. Белкин Г. А. Индивидуализация тренировочных нагрузок конькобежцев на основе критериев тренированности: автореф. дисс. . канд. пед. наук: 13.00.04. / Белкин Геннадий Александрович; Мое. обл. госуд. инст. физ. культ..-Малаховка, 1987.-22с.

15. Беляев А.В. Исследование тренировочных и соревновательных нагрузок в волейболе: автореф. дисс. . канд. пед. наук: 13.00.04. / Беляев Анатолий Васильевич; Гос. центр, орд. Ленина инст. физ. культ.. М., 1975. -28с.

16. Бернштейн И. А. Проблема взаимоотношений координации и локализации / Бернштейн Н.А. // Архив биологических наук. 1935. - Т. 38. - Вып. 1. -24с.

17. Бернштейн Н.А. О построении движений / Бернштейн Н.А. М.: Медгиз, 1947.-254с.

18. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Бернштейн Н.А. М.: Медицина, 1966. - 350с.

19. Бешелев С.Д. Математико-статистические методы экспертных оценок /Бешелев С.Д. -М.: Статистика, 1974. 159с.141

20. Благуш П.К. К теории тестирования двигательных способностей / Благуш П.К. М.: ФиС, 1982. - 165с.

21. Боген М.М. Обучение двигательным действиям / Боген М.М. М.: ФиС, 1985,- 192с.

22. Бойко Е.И. Время реакции человека / Бойко Е.И. М.: Медицина, 1964.-440с.

23. Бондаревский Е.Я. Информативность тестов, используемых для характеристики физической подготовленности человека / Бондаревский Е.Я., Данилов Ю.Г. и др. // Теория и практика физической культуры. 1983. - № 1. - С. 23-25.

24. Бриль М.С. Отбор в спортивных играх / Бриль М.С. М.: ФиС, 1980. - 127с.

25. Бубе X. Тесты в спортивной практике / Бубе X., Фэк Г., Трогш Ф. // -М.: ФиС, 1968.-239с.

26. Булкин В.А. Комплексный педагогический контроль в системеуподготовки квалифицированных спортсменов / Булкин В.А. // Тр. ин-та / ЛНИИФК. Л., 1983. - С. 3-13.

27. Булкин В.А. Средства и методы педагогического контроля / Булкин В.А., Ершова Е.Н., Медведев В.Н. // Педагогический контроль в системе подготовки спортсменов: ЛНИИФК. Л., 1985. - С. 9-16.

28. Бунак В.В. Антропометрия: Практический курс / Бунак В.В. М.: Учпедгиз, 1941.-С. 32-81.

29. Вагушева Т.Н. Актуальные вопросы обучения подкруткам и выбросам в фигурном катании на коньках / Вагушева Т.Н.: ВНИИФК. М., 1990. - 32с.

30. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Верхошанский Ю.В. М.: Фис, 1977. - 215с.

31. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса / Верхошанский Ю.В. М.: ФиС, 1985. - 174с.142

32. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Верхошанский Ю.В. М.: ФиС, 1988. - 331с.

33. Визитей Н.Н. Спорт и эстетическая деятельность / Визитей Н.Н. -Кишинёв: Штиинца, 1982. 181с.

34. Виноградова В.И. Теоретические основы исполнения прыжков в фигурном катании на коньках: автореф. дисс. . докт. пед. наук: 13.00.04. / Виноградова Валентина Ивановна; Рос. госуд. акад. физ. культ.. -М., 1996. 47с.

35. Волков В.М. Спортивный отбор / Волков В.М., Филин В.П. М.: ФиС, 1983.- 176с.

36. Волков Н.И. Энергетический обмен и работоспособность человека в условиях напряжённой мышечной деятельности / Волков Н.И. М.: ФиС, 1969. -57с.

37. Волков Н.И. Использование физиологических критериев для оптимизации тренировочного процесса / Волков Н.И., Ремизов Л.П. // Теория и практика физической культуры. 1975. - № 5. - С. 12-14.

38. Волков Н.И. Программирование тренировочных нагрузок в годичной подготовке конькобежца / Волков Н.И., Васильковский Б.М., Ремизов Л.П. // Конькобежный спорт. М.: ФиС, 1983. - С. 27-33.

39. Волков Н.И. Биоэнергетика напряжённой мышечной деятельности человека и способы повышения работоспособности спортсменов: Дисс. . д-ра биол. наук: 13.00.04. / Волков Н.И. -М., 1990. 110с.

40. Воронин Л.Г. Физиология высшей нервной деятельности / Воронин Л.Г. -М.: Высшая школа, 1979. 312с.

41. Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях / Вяткин Б.А. -М.: ФиС, 1981. 112с.

42. Гамбурцев В.А. Гониометрия человеческого тела / Гамбурцев В.А. -М.: Медицина, 1973. 200с.

43. Гандельсман А.Б. Кислородная недостаточность и двигательная деятельность / Гандельсман А.Б. // Координация двигательных и вегетативных функций при мышечной деятельности человека. М. - Л., 1965. - 44с.

44. Гандельсман А.Б. Физиологические основы методики спортивной тренировки / Гандельсман А.Б., Смирнов К.М. М.: ФиС, 1970. - 230с.143

45. Гандельсман А.Б. Физиологические основы фигурного катания / Гандельсман А.Б.: Лекция: ГИФК им. П.Ф.Лесгафта. Л., 1981. - 11с.

46. Гасилин С.С., Кашкин А.А., Мехтелева Е. А., Попов Е.И. Специальная силовая подготовленность пловцов 11-17 лет //Мат. совм. науч. конф. проф,-преп. и науч. состава МГАФК, РГАФК, ВНИИФК. Малаховка, 2002. - С. 85-87.

47. Геллерштейн С.Г. О путях развития и совершенствования «чувства времени» и скорости двигательных реакций / Геллерштейн С.Г. // Материалы XVIII Международного психологического конгресса-М.,1966. С. 160.

48. Гинзбург Г.И. Методы оценки точности и надёжности спортивных движений / Гинзбург Г.И. // Проблемы спортивной тренировки: Тез. докл. VI науч.-мет. конф. респ. Прибалтики. Вильнюс, 1976. - С. 85-86.

49. Гласс Дж. Статистические методы в педагогике и психологии / Гласс Дж., Стэнли Дж.: Пер. с англ. М.: Прогресс, 1976. - 494с.

50. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок / Годик М.А. М.: ФиС, 1980. - 135с.

51. Годик М.А. Метрологические основы контроля в подготовке спортсменов и физическом воспитании / Годик М.А. // Спортивная метрология; под ред. В.М.Зациорского. -М.: ФиС, 1982.-С. 144-151, 157-225.

52. Годик М.А. Педагогические основы нормирования и контроля соревновательных и тренировочных нагрузок: автореф. дисс. . докт. пед. наук; / Годик Марк Алексанрович; Гос. центр, орд. Ленина инст. физ. культ.. М., 1982. -48с.

53. Горохова В.Е. Варианты распределения комбинированных элементов в структуре композиций гимнасток высокой квалификации / Горохова В.Е. // Мат. совм. научн. конф. проф.-преп. и науч. состава МГАФК, РГАФК, ВНИИФК. -Малаховка, 2002. С. 90-92.144

54. Горохова В.Е. Факторная структура специальной физической подготовленности гимнасток высокой квалификации / Горохова В.Е. // Мат. совм. науч. конф. профес.-преп. и науч. состава МГАФК, РГАФК, ВНИИФК: Тез. докл. -Малаховка, 2002. С. 88-90.

55. Гороховский JI.3. Биомеханические основы техники создания вращений и управление ими в сложнокоординационных видах спорта / Гороховский Л.З. М.: Прометей, 1992. - 122с.

56. Граевская Н.Д. Влияние спорта на сердечно-сосудистую систему / Граевская Н.Д. М.: Медицина, 1975. - 280с.

57. Гришина М.В. Количественные характеристики и структура произвольных программ сильнейших фигуристов мира / Гришина М.В., Ляссотович С.И. // Метод. Рекомендации. М., 1986. - 48с.

58. Гришина М.В. Подготовка фигуристов / Гришина М.В.: Основы управления. -М.: ФиС, 1986. 144с.

59. Гришина М.В. Теоретико-методические основы управления тренировочным процессом в фигурном катании на коньках: Дисс. . докт. пед. наук: 13.00.04 / Гришина Марина Валентиновна; Гос. центр, орд. Ленина инст. физ. культ..-М., 1991.-552с.

60. Грозин Е.А. Педагогический контроль основа управления процессом подготовки в прыжках на лыжах с трамплина / Грозин Е.А., Селезнев B.C., Злыднев А.А. // Педагогический контроль в системе подготовки спортсменов: ЛНИИФК.-Л., 1985.-С. 52-61.

61. Гужаловский А. А. Модельные характеристики физической подготовленности девушек-спринтеров и экспериментальное обоснование методики их индивидуальной подготовки / Гужаловский А.А. // Теория и практика физической культуры. 1980. - № 5. - С. 33-36.

62. Дворкина Н.И. Половозрастные особенности динамики физической подготовленности и психических процессов детей 3-6 лет / Дворкина Н.И. //145

63. Духовное и физическое воспитание подрастающего поколения на основе национ. и культ, традиций: Мат. I Всерос. науч. практ. конф. - Выпуск I. - Малаховка, 2002. -С. 32-35.

64. Дембо А.Г. Заболевания и повреждения при занятиях спортом / Дембо А.Г. Л.; Медицина, 1970. - 296с.

65. Дибнер Р.Д. Фонокардиограмма спортсмена / Дибнер Р.Д. М.: ФиС, 1983.- 142с.

66. Доленко Ф.Л. Определение гибкости тела человека / Доленко Ф.Л. // -Теория и практика физической культуры. 1984. - № 6. - С. 52-53.

67. Дольник Ю.А. Система комплексного контроля в гребле на байдарках и каноэ / Дольник Ю.А., Иссурин В.Б., Краснов Е.А. // Тр. ин-та / ЛНИИФК. Л., 1983.-С. 72-84.

68. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники / Донской Д.Д.-М.: ФиС, 1971.-287с.

69. Дорохов Р.Н. Морфобиомеханическая оценка юного спортсмена / Дорохов Р.Н. Смоленск, 1995. - 100с.

70. Дьячков В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов / Дьячков В.М., Клевенко В.М. и др.; под ред. В.М.Дьячкова. М.: ФиС, 1967.- 182с., ил.

71. Дьячков В.М. Совершенствование технического мастерства спортсмена / Дьячков В.М. М.: ФиС, 1972. - 230с.

72. Железняк Ю.Д. Информационное обеспечение управления в системе подготовки спортивных резервов в игровых видах спорта на основе комплекса объективных показателей / Железняк Ю.Д.: МОГИФК. М., 1982. - 44с.

73. Жгун Е.В. Синхронное командное фигурное катание на коньках / Жгун Е.В., Абсалямова И.В., Беляева А.Ю.: РГАФК. М., 1997. - 64с.146

74. Жуков А.С. Исследование координационных способностей и методов их совершенствования у юных гимнастов: автореф. дисс. . канд. пед. наук: 735 / Жуков Александр Сергеевич; Гос. центр, орд. Ленина инст. физ. культ..- М., 1969.-21с.

75. Запорожанов В.А. Комплексный контроль в современном спорте / Запорожанов В.А. // Теория и практика физической культуры. 1982. - № 2. - С. 41-43.

76. Захаров Р. Записки балетмейстера / Захаров Р. М.: Искусство, 1976.1. С. 46.

77. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена / Зациорский В.М. -М.:ФиС, 1966.-200с.

78. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена / Зациорский В.М. -М.:ФиС, 1970.- 199с.

79. Зациорский В.М. Вопросы теории и практики педагогического контроля в современном спорте / Зациорский В.М., Запорожанов В.А., Тер-Ованесян И.А. // Теория и практика физической культуры. 1971. - № 4. - С. 59-63.

80. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии / Зациорский В.М. -М.: ФиС, 1979.- 152с. ил.

81. Зациорский В.М. Наука и спорт / Зациорский В.М., Туманян Г.С. -М.: Прогресс, 1982. -270с.

82. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов / Иванов В.В. М.: ФиС, 1987. - 256с.

83. Иванов B.C. Максимум аэробной и анаэробной производительности и специальная работоспособность конькобежцев / Иванов B.C. // Конькобежный спорт.-М, 1973.-С. 8-10.

84. Иванова О.А. К оценке оригинальности элементов в художественной гимнастике // Проблемы комплексного контроля в спорте высших достижений: Тез. докл. -М., 1983.-С. 5.

85. Иванова О.А. Методика оценки трудности упражнений в художественной гимнастике // Проблемы комплексного контроля в спорте высших достижений: Тез. докл. М., 1983. - С. 137.147

86. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания / Ильин Е.П. -М.: Просвещение, 1983. 223с.

87. Иорданская Ф.А. Диагностика и оценка функциональной готовности спортсменов на этапах подготовки // Тенденции развития спорта высших достижений и стратегия подготовки высококвалифицированных спортсменов 19972000гг.: ВНИИФК: РГАФК. -М, 1997. С. 177-183.

88. Иоселиани К.К. Методика исследования сенсомоторной деятельности оператора при восприятии раздражителей в широком поле зрения // Космическая биология и медицина. 1971. - № 1. - С. 15-17.

89. Казарян Ф.Г. Особенности возрастной динамики мышечной силы и проблема рационализации силовой подготовки в школьном возрасте: Автореф. дисс. . докт. пед. наук. М., 1975. - 53 с.

90. Калашников Г.А. Влияние опасных движений на мышечное чувство / Калашников Г.А. // Теория и практика физической культуры. 1982. - №10. - С. 14-16.

91. Карпман B.JI. Исследование физической работоспособности у спортсменов / Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. М.: ФиС, 1974. -94с.

92. Карпман В.Л. Динамика кровообращения у спортсменов / Карпман В.Л., Любина Б.Г. М.: ФиС, 1982. - 135с.

93. Киселёв Ю.Я. Использование результатов психологического контроля для индивидуализации подготовки спортсмена / Киселёв Ю.Я., Дубенюк В.В. и др. // Тр. ин-та / ЛНИИФК. Л., 1983.-С. 85-95.

94. Киселёв Ю.Я. Комплексный контроль за психическим состоянием спортсменов представителей различных видов спорта / Киселёв Ю.Я., Сопов В.Ф., Дубенюк В.В. // Педагогический контроль в системе подготовки спортсменов: ЛНИИФК. - Л., 1985. - С. 23-32.

95. Кобел ев В.В. Исследование специфики силового развития мышечных групп у высококвалифицированных фигуристов / Кобел ев В.В. // Проблемы высшего спортивного мастерства: Тез. докл. М.: ВНИИФК, 1969. - С. 121-123.

96. Кобелев В.В. Исследование уровня скоростно-силовой подготовленности фигуристов разной квалификации / Кобелев В.В. // Проблемы148подготовки конькобежцев высокого класса: Тез. докл. М.: ВНИИФК, 1977. - С. 71-78.

97. Козловский Г.Н. Средства и методы специальной скоростно-силовой подготовки юных хоккеистов / Козловский Г.Н. // Хоккей. М.: ФиС, 1985. - С. 5255.

98. Коренберг В.Б. Надёжность исполнения в гимнастике / Коренберг В.Б. -М., ФиС, 1970,- 191с.

99. Коренберг В.Б. Учебный словарь справочник по спортивной метрологии / Коренберг В.Б. // Учебное пособие: В 2 частях. - Часть I. / МГАФК. -Малаховка: МГАФК, 1996. - 144с.

100. Коренберг В.Б. Лекции по спортивной метрологии. Лекция 1. Спортивная метрология. Лекция 2. Измерения и технические средства в физическом воспитании и спорте / Коренберг В.Б. // Учебное пособие. -Малаховка: МГАФК, 2001. 76с.

101. Коренберг В.Б. Концепция функциональных систем и проблема её развития в теорию / Коренберг В.Б. // На рубеже XXI века. Год 2002-й. Научный альманах МГАФК. Том IV. МГАФК. Малаховка, 2002. - С. 286-295.

102. Корешев И. А. Структура тренировочных нагрузок предсоревновательного этапа квалифицированных фигуристов-танцоров: автореф. дисс. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Корешев Игорь Анатольевич; Всерос. научно-иссл. инст. физ. культ, и спорта.. -М., 1986. 24с.

103. Костюченко В.Ф. Педагогический контроль в системе подготовки спортсменов / Костюченко В.Ф. // Педагогический контроль в системе подготовки спортсменов: ЛНИИФК. Л., 1985. - С. 16-23.

104. Крестовников А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений / Крестовников А.Н. -М.: ФиС, 1951. 532с.

105. Крестовников А.Н. Физиология человека / Крестовников А.Н. М.: ФиС, 1954.-386с.

106. Кубаткин В.П. Управление процессом спортивного совершенствования в конькобежном спорте / Кубаткин В.П., Минаев А.В., Ильина Л.Е. // ОГИФК. Омск, 1992. - 76с.149

107. Кубаткин В.П. Теория систем и системный подход в спортивной тренировке конькобежцев / Кубаткин В.П. // На рубеже XXI века. Год 2003-й. Научный альманах МГАФК. Том V. МГАФК. Малаховка, 2004. - С. 9-22.

108. Кубашевская Л.И. Фигурное катание на коньках: Судейство произвольных программ в одиночном и парном катании / Кубашевская Л.И. М., 1978.-32с.

109. Кузнецов А.В. Оценка точности двигательных действий фигуристов: дисс. . канд. пед. наук: 13.00.04 г. / Кузнецов Александр Валентинович; Мое. Обл. госуд. инст.физ. культ.. Малаховка, 1987. - 248с.

110. Кузнецов В.В. Научные основы создания моделей сильнейших спортсменов / Кузнецов В.В., Новиков А.А., Шустин Б.Н. // Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов: ВНИИФК. М., 1975. - С. 24-36.

111. Кузнецова Т.Л. Стимулирование развития системы дыхания детей школьного возраста / Кузнецова Т.Л., Гурова О.А. и др. // Физическая культура -основа здорового образа жизни. Часть II. М., 1995. - С. 51-52.

112. Кузовенков В.В. Деятельность спортсмена как объект управления / Кузовенков В.В. // Теория и практика физической культуры. 1984. - №5. - С. 5455.

113. Куколевский Г.М. Основы спортивной медицины / Куколевский Г.М., Граевская Н.Д. М.: Медицина, 1971. - 367с.

114. Левитов И.Д. О психических состояниях человека / Левитов И.Д. М.: Просвещение, 1964. - 368с.

115. Лесгафт П.Ф. Собрание педагогических сочинений / Лесгафт П.Ф. -М., 1953.-Т. 4,- 370с.

116. Летунов С.П. Материалы к обновлению теории развития выносливости / Летунов С.П., Мотылянская Р.Е. // Выносливость у спортсменов: ВНИИФК.-М., 1971.-С. 7-24.

117. Летунов С.П. Исследование спортсменов разного возраста с применением нагрузок повышающейся мощности / Летунов С.П., Мотылянская Р.Е. // Цивилизация, спорт и сердце. М.: ФиС, 1968. - С. 126-132.150

118. Лисицкая Т.С. Ритмическая гимнастика / Лисицкая Т.С. М.: ФиС, 1986.-96с.

119. Локалова Н.П. Изучение ведущих элементов самоконтроля при выполнении сложных прыжков спортсменами фигуристами / Локалова Н.П. // Теория и практика физической культуры. 1974. - № 7 - С. 37-39.

120. Ломов А.А. Средства и методы тренировки юных спортсменов с целью повышения вестибулярной устойчивости / Ломов А.А. // Оптимизация подготовки юных спортсменов: Тез. докл. Всесоюз. науч. конф. М., 1983. - С. 132-133.

121. Лысов П.К. Антропометрические характеристики фигуристов-одиночников на этапе спортивного совершенствования / Лысов П.К., Пашкевич И.А. // Вестник спортивной медицины. М., 1977. - №2. - С. 52-53.

122. Лысова И.А. Количественные характеристики, критерии оценки и пути оптимизации произвольных программ фигуристов-одиночников: дисс. . канд. пед. наук: 13.00.04. / Лысова Инна Анатольевна; Мое. обл. госуд. инст. физ. культ.. Малаховка, 1996. - 157с.

123. Ляссотович С.И. Методика отбора в специализированные ДЮСШ по фигурному катанию на коньках: Методические рекомендации / Ляссотович С.И., Тихомиров А.К., Гришина М.В., Пензулаева Л.И. М., 1976. - 20с.

124. Мазниченко В.Д. К вопросу о закономерностях проявления различных форм точности движений / Мазниченко В.Д., Горбань А.П. / Спорт в современном обществе: Тез. докл. Всемирного научн. конгресса. М., 1978. - С. 303.

125. Макеева И.Н. Пути совершенствования композиционного построения произвольных программ фигуристов массовых разрядов / Макеева И.Н. // XIX научн. конф.: Тез. докл. Малаховка, 1995. - Вып. IV. С. 58-59.

126. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии / Мартиросов Э.Г. -М.: ФиС, 1982. 198с.151

127. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте. М.: ФиС, 1974.- 150с.

128. Матвеев Л.П. Проблемы периодизации спортивной тренировки / Матвеев Л.П. -М.: ФиС, 1966. 350с.

129. Матвеев Л.П. О современных тенденциях построения тренировки / Матвеев Л.П. // Планирование и построение спортивной тренировки: ГЦОЛИФК. -М., 1972.-С. 7-32.

130. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки / Матвеев Л.П. М.: ФиС, 1977.-271с.

131. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры / Матвеев Л.П. — М.: ФиС, 1991.-370с.

132. Матвеев Л.П. Общая теория спорта / Матвеев Л.П. М.: 4-ый филиал Воениздата, 1997.-304с.

133. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Матвеев Л.П. Киев: Олимпийская литература, 1999. - 318с.

134. Матвеев Л.П. Общая теория спорта и её прикладные аспекты / Матвеев Л.П. М.: ФиС, 2001. - 322с.

135. Мельников В.М. Некоторые особенности оценки времени в различных условиях деятельности спортсменов / Мельников В.М. // Материалы VI Всесоюзного съезда общества психологов. Тбилиси, 1971. - С. 819.

136. Менхин Ю.В. Развитие силовых качеств гимнастов в связи с их технической подготовкой: автореф. дисс. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Менхин Юрий Владимирович; Госуд. центр, орд. Ленина инст. физ. культ.. М., 1967. -23 с.

137. Менхин Ю.В. Управление подготовкой гимнастов / Менхин Ю.В.: МОГИФК. Малаховка, 1988. - 66с.

138. Менхин Ю.В. Физическая подготовка спортсмена: Методологические основы / Менхин Ю.В. М.: ФиС, 1993. - 120с.152

139. Мишин А.Н. Прыжки в фигурном катании / Мишин А.Н. М.: ФиС, 1976.- 104с.

140. Мишин А.Н. Биомеханика движений фигуриста / Мишин А.Н. М., ФиС, 1981,- 144с.

141. Мишин А.Н. Композиция короткой программы в одиночном фигурном катании на коньках / Мишин А.Н. // Метод. Рекомендации. М., 1998. - 20с.

142. Моржевников Н.В. Педагогический комплексный контроль в системе подготовки гребцов на академических судах / Моржевников Н.В., Дунаев А.Ф. и др. // Педагогический контроль в системе подготовки спортсменов: ЛНИИФК. Л., 1985.-С. 79-89.

143. Морозова Ж.Ю. Оптимизация педагогического контроля за тренировочными нагрузками в одиночном фигурном катании на коньках: автореф. дисс. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Морозова Жанна Юрьевна; Мое. обл. госуд. инст. физ. культ.. Малаховка, 1983. - 21с.

144. Москвина Т.Н. Произвольная программа парного катания / Москвина Т.Н., Москвин И.Б. М., ФиС, 1984. - 112с.

145. Мотылянская Р.Е. Спорт и возраст / Мотылянская Р.Е. М.: ФиС, 1956.-303с.

146. Набатникова М.Я. Специфические черты структуры тренировочных нагрузок в видах спорта циклического характера / Набатникова М.Я. // Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов: ВНИИФК. М., 1975. - С. 75-78.

147. Набатникова М.Я. Теоретические аспекты исследования системы подготовки юных спортсменов / Набатникова М.Я. // Теория и практика физической культуры. 1980. - №6. - С. 12-13.

148. Набатникова М.Я. О критериях оптимальности в подготовке юных спортсменов / Набатникова М.Я. // Особенности построения тренировки юных спортсменов: ВНИИФК. М., 1983. - С. 17-27.

149. Наенко Н.И. Психологическая напряжённость / Наенко Н.И. М.: Изд-воМГУ, 1976.- 112с.

150. Никитюк Б.А. Адаптация, конституция и моторика / Никитюк Б.А. // Теория и практика физической культуры. 1989. - №1. - С. 40-42.

151. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки / Озолин Н.Г. М.: ФиС, 1970. - 477с.

152. Орел В.Р. Сократимость и сосудистая нагрузка сердца у спортсменов различной выносливости / Орел В.Р., Травинская А.Г., Головина Т.Б. и др. // Мат. совм. научн. конф. проф.-преп. и науч. состава МГАФК, РГАФК, ВНИИФК. -Малаховка, 2002. С. 303-306.

153. Павлов С.Е. Адаптация / Павлов С.Е. М.: «Паруса», 2000. - 282с.

154. Панфилов О.П. Соотношение чувствительности и устойчивости вестибулярного анализатора у детей школьного возраста / Панфилов О.П. // Адаптация спортсменов к работе при разном кислородном режиме. М.: ФиС, 1969. - С. 151-158.

155. Пахомова JI.A. Хореография и фигурное катание / Пахомова JT.A. М.: ФиС, 1980.-95с.

156. Петровский В.В. Педагогическое управление в спортивной тренировке / Петровский В.В. // Отбор, контроль и прогнозирование в спортивной тренировке. -Киев: КГИФК, 1990. С. 44-50.

157. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка / Платонов В.Н. -Киев: Здоров'я, 1980. 336с.

158. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / Платонов В.Н. -М.: ФиС, 1986. -284с.

159. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / Платонов В.Н. Киев: Олимпийская литература, 1997. - 260с.

160. Помелова М.П. История фигурного катания на коньках / Помелова М.П., Тихомиров А.К.: Лекция. Малаховка: МОГИФК, 1985. - 37с.

161. Попов С.П. Медицинский контроль в массовой физической культуре / Попов С.П. // Спортивная медицина. -М.: ФиС, 1987. С. 189-220.

162. Распопова Е.А. Прыжки в воду / Распопова Е.А. М.: Физкультура, образование и наука, 2000. - 301с.

163. Ратов И.П. Двигательные возможности человека / Ратов И.П. Минск, 1994,- 124с.

164. Резников Ю.А. Объективные критерии оценки эффективности техники в видах спорта с субъективной оценкой результатов: автореф. дисс. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Резников Юрий Алексеевич; Госуд. центр, орд. Ленина инст. физ. культ.. М., 1974. - 22с.

165. Родионов А.В. Психодиагностика спортивных способностей / Родионов А.В. М.: ФиС, 1973. - 203с.

166. Родионов А.В. Влияние психологических факторов на спортивный результат Родионов А.В. М.: ФиС, 1983. - 212с.

167. Рокицкий П.Ф. Биологическая статистика / Рокицкий П.Ф. Минск: Высшая школа, 1964. - 326с.

168. Ростовцева М.Ю. Повышение физической работоспособности женщин молодого возраста средствами ритмической гимнастики: автореф. дисс. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Ростовцева Марина Юрьевна; Мое. обл. госуд. инст. физ. культ.. Малаховка., 1990. - 24с.

169. Савин В.П. Анализ игровой деятельности защитников / Савин В.П. // Хоккей.-М.: ФиС, 1988.-С. 62-67.155

170. Самусенкова В.И. Интеграция спорта и искусства как социально-педагогическая проблема: автореф. дисс. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Самусенкова Виктория Иосифовна; Рос. гос. акад. физ. культ.. М., 1996. - 27с.

171. Сергиенко Л.П. Исследование влияния наследственных и средовых факторов на развитие двигательных качеств человека / Сергиенко Л.П.: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -М., 1975. -24с.

172. Сергиенко Л.П. Половые особенности влияния наследственности и среды на развитие двигательных качеств человека / Сергиенко Л.П. // Теория и практика физической культуры. 1980. - №3. - С. 15-19.

173. Сермеев Б.В. Развитие подвижности в суставах у школьников / Сермеев Б.В. Горький: Волго-Вятское книжн. издат., 1968. - 128с.

174. Сеченов И.М. Избранные произведения. Т 1. - М.: Изд-во АН СССР, 1952.-С. 255-256.

175. Скуратова Т.В. Критерии оценки подготовленности фигуристов различных специализаций: дисс. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Скуратова Татьяна Викторовна; Мое. обл. госуд. инст. физ. культ..-Малаховка, 1985. 199с.

176. Скуратова Т.В. Критерии оценки физической и спортивно-технической подготовленности фигуристов / Скуратова Т.В., Тихомиров А.К.: Методические рекомендации. Малаховка: МОГИФК, 1987. - 20с.

177. Скуратова Т.В. Оценка физической и спортивно-технической подготовленности юных фигуристов / Скуратова Т.В., Тихомиров А.К. // Теория и практика физической культуры. 1987. - № 10. - С. 30-32.

178. Смирнов Ю.И. Комплексная оценка качественных показателей трудности исполнения различных элементов в фигурном катании / Смирнов Ю.И., Шарабарова И.Н., Абсалямова И.В. // Теория и практика физической культуры. -1977. -№ 1.-С. 5-12.

179. Смирнов Ю.И. Оценка исполнительского мастерства гимнасток по семантическим, факторным и биомеханическим показателям / Смирнов Ю.И., Иванова О.А. Малаховка: МОГИФК, 1985. - С. 75-76.

180. Смирнов Ю.И. Комплексная оценка и контроль спортивной подготовленности / Смирнов Ю.И. Малаховка: МОГИФК, 1986. - 68с.156

181. Смирнов Ю.И. Эстетические аспекты спортивно-технического мастерства / Смирнов Ю.И. Малаховка: МОГИФК, 1991. - 84с.

182. Смирнов Ю.И. Проблемы и системные принципы комплексного контроля спортивной подготовленности / Смирнов Ю.И. // Научно-информационные основы физкультурного образования: МГАФК. Малаховка, 1995.-С. 49-55.

183. Смирнов Ю.И. Методы оценки и контроля соревновательной надёжности спортсмена / Смирнов Ю.И., Зулаев И.И.: МГАФК. Малаховка, 1995. -79с.

184. Смирнов Ю.И. Квалиметрические аспекты исполнительского мастерства в технико-эстетических видах спорта / Смирнов Ю.И. // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 3. - С. 26-40.

185. Смирнов Ю.И. Спортивная метрология / Смирнов Ю.И. М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 232с.

186. Созаньски X Тренировочные нагрузки как фактор управления развитием спортивной карьеры / Созаньски X., Полищук Д. // Физическая культура. -2004.-№3,-С. 28-32.

187. Соколик И.Ю. Современные проблемы отбора и диагностики спортивной одаренности. Минск, 1998. 110с.

188. Сокольникова Н.М. Основы композиции / Сокольникова Н.М. -Обнинск, 1996. 80с.

189. Сосновникова Ю.Е. Психические состояния человека, их классификация и диагностика / Сосновникова Ю.Е. Горький: Волго-Вятское книжн. изд., 1975. - 118с.

190. Станиславский К.С. Работа актёра над собой: Собр. соч.: В 8 т. М.: Искусство, 1954. - Т.З. - С. 41-53.

191. Суслов Ф.П. О классификации тренировочных нагрузок бегунов на средние, длинные и сверхдлинные дистанции / Суслов Ф.П. // Проблемы157современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов: ВНИИФК-М., 1975.-С. 122-129.

192. Суслов Ф.П. Теория и методика спорта / Суслов Ф.П., Холодов Ж.К. -М., 1997.-416с.

193. Титов Г.А. Характеристика специальной работоспособности фигуристов / Титов Г.А., Тихомиров А.К. // Проблемы подготовки конькобежцев высокого класса: Сб. статей. М.: ВНИИФК, 1977. - С. 64-71.

194. Тихонов В.Н. Техническая подготовка (на примере прыжков в воду). -Малаховка: МГАФК, 2001. 212с.

195. Тихомиров А.К. Пути повышения работоспособности фигуристов / Тихомиров А.К. // Теория и практика физической культуры. 1973. - №1. - С. 3335.

196. Тихомиров А.К. Экспериментальное исследование переноса тренированности у фигуристов / Тихомиров А.К. // Теория и практика физической культуры. 1974. - №1. - С. 44-45.

197. Тихомиров А.К. Исследование путей повышения работоспособности фигуристов (по показателям специальной выносливости): дисс. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Тихомиров Александр Константинович; Госуд. центр, орд. Ленина инст. физ. культ.. М., 1974. - 140с.

198. Тихомиров А.К. Средства и методы повышения устойчивости двигательных функций фигуристов / Тихомиров А.К. // Физиологические основы управления движениями при спортивной деятельности: Тез. докл. М.: ВНИИФК, 1978.-С. 155-157.

199. Тихомиров А.К. Исследование подготовленности юных фигуристов / Тихомиров А.К., Еремин А.А., Тихомирова В.Л. // Теория и практика физической культуры. 1983. - №1. - С. 20-22.158

200. Тихомиров А.К. Методика оценки физической и спортивно-технической подготовленности фигуристов / Тихомиров А.К.: Методические рекомендации. М., 1983. - 36с.

201. Тихомиров А.К. Критерии отбора и контроля подготовленности фигуристов 4-7 лет / Тихомиров А.К. // Оптимизация подготовки юных спортсменов: Тез. докл. VIII Всесоюз. Научно-практ. конф. 25-27 октября 1983 г. -М.: ВНИИФК, 1983. С. 98-99.

202. Тихомиров А.К. Оценка подготовленности фигуристов разного возраста / Тихомиров А.К., Скуратова Т.В., Тихомирова B.JI. // Комплексный контроль за функциональным состоянием спортсменов разной специализации: Сб. научн. трудов. М., 1983. - С. 73-78.

203. Тихомиров А.К. Комплексный контроль в фигурном катании / Тихомиров А.К., Скуратова Т.В., Тихомирова В.Л. // Конькобежный спорт: Ежегодник. М.: ФиС, 1983. - С. 46-49.

204. Тихомиров А.К. К вопросу об оценке точности двигательных действий спортсменов / Тихомиров А.К., Кузнецов А.В. // Специальные технические средства в обучении и тренировке спортсменов: Сб. научн. трудов. Малаховка. 1985.-С. 53-57.

205. Тихомиров А.К. Информативность тестов в технико-эстетических видах двигательной деятельности / Тихомиров А.К., Скуратова Т.В., Кузнецов А.В., Дубровская И.Н. // Теория и практика физической культуры. 1988. - №11. -С. 27-29.

206. Тихомиров А.К. Требования к физическим способностям в фигурном катании на коньках / Тихомиров А.К.: Учебное пособие. Допущено159

207. Государственным Комитетом СССР по физической культуре и спорту в качестве учебного пособия для институтов физической культуры. Малаховка: ГКФКС РСФСР, МОГИФК. - 1989. - 48с.

208. Тихомиров А.К. Требования к координационным способностям в фигурном катании на коньках / Тихомиров А.К., Кузнецов А.В.: Лекция. -Малаховка: ГКФКС РСФСР, МОГИФК. 1989. - 30с.

209. Тихомиров А.К. Вопросы управления процессом многолетней подготовки спортсменов / Тихомиров А.К. // Материалы XXIII научн. конф. проф.-преп. состава МГАФК: Сб. научн. трудов. Выпуск 2. - Малаховка, 2000. - С. 5660.

210. Тихомиров А.К. Проблемы контроля в юношеском спорте / Тихомиров А.К. // Материалы совместной научной конференции профессорско-преподавательского и научного состава МГАФК, РГАФК, ВНИИФК. Малаховка, 2002.-С. 41-44.

211. А.К.Тихомиров. Проблема интегративного контроля в спорте: Монография. МГАФК. Малаховка, 2005. - 373с., ил.

212. А.К.Тихомиров. Теоретические аспекты спортивных достижений: Учебное пособие. М.: ООО «Аведа», 2005. - 316с.

213. Топчиян B.C. Особенности планирования подготовки юных спортсменов / Топчиян B.C. // Особенности построения тренировки юных спортсменов: ВНИИФК. М.: 1983. - С. 27-33.

214. Тору нова Э.Л. Проблемно-прогнозирующий анализ олимпийских достижений фигуристов / Торунова Э.Л. // Научно-информационные основы физкультурного образования: МГАФК. Малаховка, 1995. - С. 61-67.

215. Тюленьков С.Ю. Теоретико-методические аспекты управления подготовкой футболистов / Тюленьков С.Ю., Губа В.П., Прохоров А.В. // Учебное пособие. Смоленск, 1997. - 116с.

216. Узнадзе Д.Н. Экспериментальные основы психологии установки / Узнадзе Д.н. Тбилиси: Изд-во АН Грузин. ССР, 1961. - С. 16-25.161

217. Урбах В.Ю. Статистический анализ в биологических и медицинских исследованиях / Урбах В.Ю. М.: Медицина. 1975. - 262с.

218. Фарфель B.C. Анализ рекордов скорости и выносливости / Фарфель B.C. // Исследование по физиологии выносливости. М., 1949. - Вып. 3. - С. 13-37.

219. Фарфель B.C. Физиологические основы фигурного катания / Фарфель B.C. // Фигурное катание. -М., ФиС, 1966. С. 157-181.

220. Фарфель B.C. Физиология человека / Фарфель B.C., Коц Я.М. М.: ФиС, 1970-342с.

221. Фарфель B.C. Классификация движений в спорте / Фарфель B.C. // Теория и практика физической культуры. 1970. - №11. - С. 4-7.

222. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте / Фарфель B.C. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 205с.

223. Фёдоров J1.A. Особенности этапного педагогического контроля в подготовке лыжников-двоеборцев / Фёдоров J1.A., Степанов Н.И. и др. // Тр. ин-та / ЛНИИФК. Л., 1983. - С. 44-57.

224. Фёдоров Л.А. Комплексный педагогический контроль в спортивной тренировке лыжников-двоеборцев / Фёдоров Л.А., Степанов Н.И., Брунстрем А.Б. // Педагогический контроль в системе подготовки спортсменов: ЛНИИФК. Л., 1985.-С. 117-128.

225. Фегценко Ю.Н. Анализ двигательной деятельности фигуристов мужского одиночного катания в произвольной программе / Фещенко Ю.Н. // Проблемы подготовки конькобежцев высокого класса: ВНИИФК. М., 1977. - С. 78-81.

226. Фигурное катание на коньках: Поурочная программа для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (учебно-тренировочные группы 1-го и 2-го годов обучения). -М, 1985.-86с.

227. Фигурное катание на коньках: Единая всероссийская спортивная классификация 1994-1996 гг. -М., 1994. С. 115-126.

228. Филин В.П. Основы юношеского спорта / Филин В.П., Фомин Н.А. -М.: ФиС, 1980.-251с.

229. Филин В.П. Итоги научных исследований актуальных проблем юношеского спорта / Филин В.П. // Особенности построения тренировки юных спортсменов: ВНИИФК. -М., 1983. С. 3-17.

230. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта / Филин В.П. М.: ФиС, 1987,- 128с.

231. Фомин B.C. К проблеме физиологического нормирования нагрузок при занятиях физкультурой и спортом // Мат. совм. науч. конф. проф.-препод, и научн. состава МГАФК, РГАФК, ВНИИФК. Малаховка: МГАФК, 2002. - С. 334336.

232. Фомин Н.А. На пути к спортивному мастерству / Фомин Н.А., Филин В.П. М.: ФиС. 1986. - 159с.

233. Харре Д. Учение о тренировке / Д.Харре и др.; под ред. Д.Харре. М.: ФиС, 1971.-328с.

234. Хрущев B.C. Тренеру о юном спортсмене / Хрущев B.C., Круглый М.М. М.: ФиС, 1982. - 157с.

235. Шапошникова В.И. Индивидуализация и прогноз в спорте / Шапошникова В.И. М.: ФиС, 1984. - 156с.

236. Шварц В.Б. Медико-биологические аспекты спортивной ориентации и отбора / Шварц В.Б., Хрущев С.В. М.: ФиС, 1984. - 151.

237. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте высших достижений / Шустин Б.Н.-М., 1995.- 103с.

238. Adams J.A. Motor skills / Adams J.A.// Ann. Rev. Psychol. 1964. - V. 15.-P. 181 -200.

239. Andersen K.L. The cardiovascular system in exercise / Andersen K.L.// Exercise Physiology / Ed by H.B.Falls. New York, London, 1968. - Ch. 3. - P. 79-128.

240. Arnold M. Stress end emotion / Arnold M.// Psychological stress. New York, 1967.-P. 123-140.

241. Astrand P.O. Experimental studies of Physical working Capacity in relation to sex and age. / Astrand P.O. //- Copenhagen: Ejnar Munksgaard, 1952. P. 384.

242. Astrand P.O. A monogram for calculation of aerobic capacity (physical fitness) from pulse rate during submaximal work / Astrand P.O., Ryhming L. // Appl. Physiol. 1954. - V. 7. - № 2. - P. 218-221.

243. Astrand P.O. Aerobic work capacity: its relation to age, sex and other factors / Astrand P.O.// Circulations Res. 1967. - Suppl. 1. - P. 1-211.

244. Astrand P.O. Textbook of Work Physiology. / Astrand P.O. // New York: Mc Graw. Hill, 1970. - P. 674.

245. Barron D.K. Die Herzachlagfrequenz unter wettkampfbedingungen boi Hochleistungssportlern im Eiskunstlauf / Barron D.K. // Sportarzt und Sportmedizin. -1970.-N. 2.-S. 42-46.

246. Barron D.K. Kemmerling Untersuchungen uber die kardio-pulmonale Leistungsfuhigkeit bei Tansportlern / Barron D.K. // Sportarzt und Sportmedizin. 1976. -N. 2.-S. 39-42.

247. Berlyne D.E. Complexity, interestingness and pleasingness / Berlyne D.E., Ogilvie J.C. // Canadian Journal of Psychology. 1968. -N. 5. - P. 376-387.164

248. Broke S.D. Variability in measurement of exercise heart rate / Broke S.D., Hamley E.S., Thomason H. // Sport Medicine and Physical Fitness. 1970. Vol. 10. -N. 1.-P. 21-26.

249. Broke S.D. The heart rate physical work curve analysis for prediction of exhausting work ability / Broke S.D., Hamley E.S. // Medicine and Science in sports. -1972.-Vol. 4.-N. l.-P. 23-26.

250. Broman S. Transient dynamics of ventilation and heart rate with step changes in workload different load levels / Broman S., Wigertz O. // Act a Physiol. Scand.- 1971.-Vol. 7.-N. 81.-P. 54-71.

251. Brouha L. Science and medicine of exercise and sport / Brouha L., Radford E. New York; Harpen, 1960. - P. 26-28.

252. Browning K. Forcing the Edge / Browning K., Stevens N. Toronto: Harper-Collins, 1991. - 195 p.

253. Button D. Dick Button on Skates /Button D. New York: Prentice-Hall, 1955.-217 p.

254. Celikovsky S. Antropomotorika: Teorie telesnych cviceni / Celikovsky S. -Praha: SPN, 1972.-269 s.

255. Christensen L.E. Text-book of gymnastics / Christensen L.E., Trap P.M. -London: University of London Press, 1937. 45 p.

256. Communication N. 909, N 926 // I.S.U, 1996, 1997.

257. Dedic J. Singles Figure skating / Dedic J. Prague: ISU / Olympia, 1974.240p.

258. Dowsing R. Coaching for amplitude in free exercise / Dowsing R., Gretchen S. // Woman Coach. 1975. - N 1. - P. 26-30.

259. Faria I.E. A staid of telemetered cardiac response gymnastics participation / Faria I.E., Philips A.// Sports Medicine and Physical Fitness. 1970. - Vol. 10. - N 3. -P. 145-150.

260. Fassi C. Figure skating / Fassi C., Smith G. //. NY: Charles Schribners, 1980.- 179 p.

261. Galbo H. Endocrinology and metabolism in exercise / Galbo H. // Sport Med. 1981.-V. 2.-N4.-P. 203-211.

262. Gordon G.I. The caloric cost of competitive figure skating / Gordon G.I., Banister E.W., Gordon B.P. // Sports Med. 1969. -N. 9. - P. 98-103.

263. Gordon T. Figure skaters energy cost during competitions / Gordon T. // Physical Fitness. 1969. - Vol. 9. -N 2. - P. 147-150.

264. Granit R. The basis of motor control / Granit R. New York: Mac Groow-Hill Book Co., 1970. -346p.

265. Havrankova D. Program sportovni pripravy zactva v krasobrusleni / Havrankova D. // Trener. 1989. - N 3. - Z. 153-168.

266. Heller M. The illustrated Encyclopedia of Ice Skating / Heller M. -Paddigton Press / Grosset & Dunlap, 1979. 220p.

267. Londeree B.R. Trend analysis of the %VCh max-HR regression / Londeree B.R. Ames S.A. // Medicine and in Sports. 1976. - Vol. 8. - N2. - P. 122-125.

268. Maier M. How to Succeed at Skating / Maier M. NY: Sterling Publishing, 1982. - 128p.

269. Manley E. Thumbs Up! The Elizabeth Manley Story Me Millan / Manley E., Oglanby E.C. Toronto, 1990. - P. 224.

270. Margaria R. Oxygen consumption and "steady state" in connection with formation and elimination of lactic acid / Margaria R. // Traguardi. 1962. - N 6. - 74 p.

271. Mauer I. Springtechnik und expolisiviat im Eiskunstlauf die landurg muss genau abgestimmt wergen / Mauer I.// Pirouette. 1987. - N 1. -S. 12-13.

272. Mauer I. Absprungsexplosivitat muss stimmen: Studien anhand uon Jozef Sabovhcic. Genetische fabtoren sind wichting / Mauer I.// Pirouette. 1987. -N 6. - S. 20-22.

273. Mefferd R.B. Comparison of responses to anticipated stress and stress / Mefferd R.B., Wieland В .А. // Psychosomatic medicine. 1966. - V. 28. - P. 795-807.

274. Moormann P.P. Figure skating performance: A psychological study / Moormann P.P. Leiden University, 1994. - 269p.

275. Orser B. A skaters life / Orser В., Miller S. Orser. Toronto: Key-Porter, 1988. -214p.

276. Petkevich J.M. The Skaters Handbook / Petkevich J.M. NY: Scribners, 1984.-210p.166

277. Petkevich J.M. Figure Skating Championship Techniques / Petkevich J.M.// Sports Illustrated. - NY: Winners Circle Books, 1988. -288p.

278. Podolsky A. The relationship of strength and jump height in figure skate / Podolsky A., Kaufman K. // The amer. J. of sports med. 1990. - V. 18. - N 4. - P.400-405.

279. Precision Team Skating Coaches Training Manual // I.S.U. 1996. - P. 761.

280. Rado S. Obsessive behavior / Rado S.// The American handbook of psychiatry New York, 1959. - V. 1. - P. 27-31.

281. Skating. .an Inside Look. Ontario: CFSA, 1992. - P.26.

282. Smith V.D. Aggression in Sport: Toward a role approach / Smith V.D.// Hostill Outburts in Sport: Sportsociology. 1973. - Bulletin 2. - P. 6-10.

283. Special Regulations Precision Team Skating. I.S.U., 1996. - P.6-14.

284. Starosta W. Specificzna wytrzymatosc i elementy charakterystyki wisiku w sportach niewymiernych na przyktadzie tyzwiarstwe figurowego / Starosta W.// Wychowanie fizyczne I sport. 1975. - V. 19. - N4. - S.43-60.

285. Starosta W. Analiza prownawcza ukladow dowonlychlyzviareki lyrwarrysolistow / Starosta W.// Sport wecuynowy. 1975. - N11. - S.45-48.

286. Starostowa T. Wybrane elementy nowocuesnego treningu w tyzwiarstwie figurowym / Starostowa Т., Starosta W. // Sport wycuenowy. 1971. -N3. - S.30-38.

287. Steere M. Scott Hamilton / Steere M. NY: St. Martins, 1985. - 347p.

288. Strait R. Queen of Ice, Queen of Shadows: the Unsuspected life of Sonja Henje / Strait R. NY: Stein & Day, 1985. - 339p.

289. Team Skating Test Program. I.S.U.: Precision Team Skating Technical Committee, 1996. -P.68.

290. Viru A.A. Adaptation on sports training / Viru A.A. Bora Raton, CRC Press, 1995.-310p.

291. Wigertz O. Dynamics of respiratory and circulatory adaptation to muscular exercise in man: A systems analysis approach / Wigertz O. // Acta Physiol. Scand. -1971.-Vol. 82,-Supp. 363.-P. 1-32.

292. Williams M. Biomechanics of Human motion / Williams M., Lissner H.R. Philadelphia - London, 1962. - 235p